Как путешествие меняет человека: 11 простых истин ‹ GO Blog
После путешествия сложно остаться таким же, как прежде. Путешествия расширяют кругозор, меняют нашу жизнь и отношение к ней, наши приоритеты и ценности.
Поездка в другую страну – самый увлекательный способ изменить себя в лучшую сторону. Многие не подозревают, какие изменения может скрывать одно маленькое путешествие.
Мы верим, что путешествие – это лучшее образование!
1. Как быстро принимать решения
Дома вы знаете, где делать покупки, заказывать пиццу, какой автобус едет в нужное вам направление и т.д. Все эти вещи кажутся простыми. До тех пор, пока вы не оказываетесь в незнакомом месте и понимаете, что вы там совсем ничего не знаете.
В этом случае вам приходится принимать важные решения, от которых в прямом смысле будет зависеть, где вы сегодня будет ночевать, и что будете есть. Такие спартанские условия помогут вам в дальнейшем быть ответственным за свои действия и легче принимать решения.
2. Как рассчитывать свои финансы
Во время путешествия вы должны включить в себе человека – бухгалтера. Даже если у вас всегда было плохо с математикой и вы на самом деле гуманитарий, подойдите к вопросу серьезно. Вы же не хотите остаться без денег в середине своего путешествия?
Перед поездкой постарайтесь хотя бы примерно спланировать бюджет. Сначала вас будет штормить от спонтанных до необходимых покупок.
Наш совет – подумайте перед тем, как что-то покупать. Сразу задавайте себе вопросы: «Мне действительно нужен этот веер?».
Ланч в супермаркете вместо ужина в кафе поможет сэкономить деньги и даст возможность поехать на захватывающую экскурсию на водопад? Сразу да!
Читайте также: как путешествовать бюджетно
3. Как получать удовольствие
План – это всегда хорошо. План не дает нам сбиться с пути, но не надо делать из него руководство к действию. Поезд может опоздать, погода может быть дождливой, в кафе может не оказаться вашего любимого маффина – мир не идеален!
Не надо расстраиваться из-за того, что что-то не сходится.
Путешествие – это возможность увидеть мир и собрать свою коллекцию интересных историй. Так что расслабьтесь.
4. Как стать открытым
Используйте иностранный язык, чтобы заказывать еду в кафе, покупать билеты на экскурсию или спрашивать дорогу. Вы же его учили не только для того, чтобы получать хорошие оценки в школе или университете?
Язык – это еще один инструмент узнать чужую страну, ее культуру, познакомиться с местными жителями и завести новых друзей.
Узнайте больше: как выучить английский за границей
5. Как быть благодарным
Вы получите бесценный опыт первопроходца. Чем старше вы становитесь, тем сложнее воспринимать что-то новое. Сейчас – то самое время!
Новое окружение покажет вам, насколько маленькие вещи играют огромную роль в вашей жизни и делают ее незабываемой. Путешествие напомнит вам, что необходимо быть открытым этому миру, тогда и мир будет открыт вам.
6. Как ценить маленькие вещи
Во время путешествия вы поймете, насколько мало вещей вам нужно для счастья на самом деле.
Не только потому, что тяжелый багаж сильно усложняет вам жизнь во время поездки.
Путешествие – отличный способ упростить свою жизнь, как духовно, так и физически. Ваши воспоминания не займут много места в вашем рюкзаке, но они оставят вам багаж знания на всю оставшуюся жизнь.
7. Как понять себя
Во время поездки вам приходят ответы на многие важные вопросы.
Когда вы отходите от своей будничной жизни и ежедневной рутины, новые мысли приходят вам в голову, вы начинаете смотреть на вещи по-другому и вполне вероятно, что решение проблемы, которую вы уже вторую неделю держите у себя в голове, придет во время одного прекрасного заката.
8. Как не бояться одиночества
Мы живем в мире, где с каждым можно связаться нажатием одной кнопки. Поэтому так важно выносить одиночество и не испытывать при этом неимоверных мучений.
Во время путешествия в чужую страну, вы в какой-то степени одиноки, поэтому так необходимо уметь находить с собой общий язык и не скучать.
Как только вы почувствует счастье от своей независимости от других людей, вы вырастите в собственных глазах и выиграете одно очко у жизни.
Читайте также: как путешествовать самостоятельно и не скучать
9. Как находить правильных людей
Немаловажную роль во время путешествия играют люди, которых вы встречаете. Вы можете делиться друг с другом своими историями, давать советы и даже изучать новые города вместе.
Нередко такие знакомства перерастают в крепкую дружбу на всю жизнь.
Читайте также: секреты нетворкинга
10. Как уйти от зависимости в оффлайн
Наслаждайтесь каждым моментом вашего путешествия! Не думайте о количестве лайков под фотографиями, о том, какой фильтр использовать для океана, а какой для симпатичной маленькой улочки, которую вам удалось найти.
Забудьте о своем виртуальном мире на эти несколько дней и просто живите моментами. Потом у вас будет время, чтобы поделиться с друзьями фотографиями со своего путешествия.
11. Как не бояться пробовать новое
Путешествие в неизвестную страну – отличный способ вывести себя из зоны комфорта.
Говорите с местными жителями, даже если вы знаете всего 4 слова на их языке, исследуйте город без карты, пробуйте местную кухню.
Не надо входить в крайности и подвергать себя опасности, но постарайтесь попробовать как можно больше нового. Ведь вы в путешествие! А это время, когда необходимо выходить за рамки привычного.
Если этих истин вам недостаточно, получите еще больше вдохновения, прочитав 50 лучших цитат о путешествиях!
техника выполнения, польза и вред упражнения
Действительно, если делать позу плуга на протяжении длительного времени, она способна излечить позвоночник, а именно — остеохондроз всех отделов спины. Звучит заманчиво! Тем более, что для новичков в йоге асана может показаться простой: «нужно лечь на спину и всего-то закинуть ноги за голову»… Так, да не совсем так. На самом деле поза плуга достаточно сложная, нужно строго соблюдать технику выполнения и знать все противопоказания.
Но если освоить Халасану (санскритское название асаны), то благодаря ей, как говорил известный йог Б.К.С. Айенгар, «радость и энергия вольются в вашу жизнь бесконечным потоком». Давайте разберемся, почему.
Польза упражнения
Поза плуга в йоге относится к перевернутым асанам. А они очень целебны по своему воздействию на весь организм человека.
- В первую очередь, халасана полезна при проблемах с позвоночником. Она убирает остеохондроз, все виды искривлений. А все потому, что в позе плуга достигается максимальное вытяжение позвоночника, особенно в шейном отделе. В свою очередь, это усиливает кровообращение, развивает гибкость, корректирует деформации.
- Поза плуга также дает приток свежей крови к голове. А значит обновляются клетки мозга, усиливается мыслительная способность, улучшаются память и внимание, голова становится легкой и ясной. Прощайте, сонливость, апатия и головные боли!
- Стимулирует работу гипофиза.
Кровь поступает к гипофизу и эпифизу — важным железам в головном мозге, от которых напрямую зависит наше здоровье. Как физическое, так и душевное. - Запускает процесс омоложения. За счет чего это происходит? Как и все перевернутые асаны, Халасана меняет течение энергии в теле человека. Речь идет о пране и апане. Прана движется вверх, апана — вниз. И когда мы принимаем позу плуга, как раз и перенаправляем течение этих энергий, запускаем процесс омоложения.
- Укрепляет, восстанавливает и омолаживает мышечную систему.
- Стимулирует пищеварение, улучшает обмен веществ.
- Очищает от токсинов. Все ненужное из организма выводит лимфа. А она течет только под силой тяжести или во время работы мышц. Если человек ведет малоактивный образ жизни, его мышцы дряблые и не развитые — лимфа, увы, застаивается. Удивительный эффект происходит, когда мы принимаем позу плуга. Лимфа под силой тяжести снова начинается работать и освобождать организм от накопленных токсинов.
- Устраняет жировые отложения в области живота и бедер.
- Стимулирует все железы внутренней секреции, а также печень, селезенку и надпочечники.
- Очень хороша для женской репродуктивной системы. Асана полезна при менструальных нарушениях, нарушениях работы мочевыделительной и половой системы, как у женщин, так и у мужчин.
- Включает парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление. Ведь что происходит, когда мы делаем Халасану? Повышается внутричерепное давление. Тут-то организм «просыпается» и запускает процесс саморегуляции. Он начинает нас успокаивать, мол, все хорошо, опасности никакой нет. Вот почему, когда мы выходим из этой позы, появляется такое приятное ощущение неги, расслабленности. В организме включилась парасимпатическая нервная система.
- Наполняет энергией, избавляет от усталости, бессонницы.
Кровь поступает к гипофизу и эпифизу — важным железам в головном мозге, от которых напрямую зависит наше здоровье. Как физическое, так и душевное.
Вред упражнения
К противопоказаниям для позы плуга относятся:
- высокое кровяное давление
- травмы шейных позвонков, грыжи, протрузии в шейном отделе (есть вероятность ухудшить состояние, входя и выходя из асаны)
- боли в шее и плечевом корпусе
- артериосклероз (утрата эластичности артерий)
- астма
Есть и временные ограничения:
- боли в шее и в плечевом корпусе
- полный желудок и кишечник
- расстройство желудка
- сильная головная боль
- физическая усталость
- неподготовленное тело
- беременность
- период месячных у женщин
- Халасану не рекомендуют выполнять также детям до 12 лет (из-за ее гормонального воздействия)
Как правильно делать позу плуга
ВНИМАНИЕ! Описание упражнения дано для здорового человека.
Начинать занятие лучше с инструктором, который поможет освоить правильное и безопасное выполнение позы плуга. Если вы делаете самостоятельно, внимательно смотрите наш видео-урок! Неправильная практика может оказаться бесполезной и даже опасной для организма.
Пошаговая техника выполнения
Шаг 1
Ложимся на спину. Переводим прямые руки через стороны назад и вытягиваем за головой.
Шаг 2
С выдохом подтягиваем колени к груди и заводим стопы за голову. Руки при этом у нас по-прежнему находятся за головой.
ВНИМАНИЕ! Ноги перекатываем назад, ни в коем случае не перебрасываем рывком. Бережем свою поясницу!
Шаг 3
Проверяем положение тела: вес должен располагаться на лопатках, ни в коем случае не на шее. Она должна быть свободна!
ВНИМАНИЕ! Голова легко поворачивается в стороны, проверьте.
Фото: alekke-blazhin, pexels.comШаг 4
Опускаем стопы в ладони.
Стараемся округлить спину, направляя копчик к полу. Чувствуем, как вес тела смещается от шейного отдела ближе к поясничному. Остаемся в этом положении какое-то время, даем спине привыкнуть.
Шаг 5
Ноги сначала могут быть немного согнуты в коленях. Но затем постепенно стараемся их выпрямить и натянуть.
ВНИМАНИЕ! Ладони крепко держат стопы.
Шаг 6
Дышим ровно, спокойно. Расслабляем низ живота.
ВНИМАНИЕ! Спина по-прежнему круглая, и мы будто тянем ее назад. А таз тянем в сторону головы, увеличивая натяжение позвоночника.
Шаг 7
Остаемся в этой позе 1 минуту.
ВНИМАНИЕ! Со временем продолжительность пребывания в асане можно увеличить до 3 минут.
Шаг 8
Выходим из позы. Делаем это поэтапно. Сначала сгибаем ноги в коленях и опускаем их как можно медленнее на пол. Так мы компенсируем воздействие на шейный отдел.
Возвращаем руки в исходное положение, вдоль тела. При необходимости можем поддерживать ими поясницу при выходе из позы. И отдыхаем минуту-две.
ВНИМАНИЕ! Ноги на пол не бросаем!
Фото: arthouse-studio, pexels.comСоветы новичкам
Точное следование нашей пошаговой инструкции позволит вам избежать травм шеи. А ее очень легко получить, если выполнять Халасану неправильно. Итак, на что нужно обратить внимание перед тем, как начать делать позу плуга:
- Не помогаем себе руками. Уводя ноги за голову, мы не пользуемся руками. От слова «совсем». Если помогать себе руками, отталкиваться ими от пола, мы автоматически будем направлять вес всего(!) тела на неподготовленную шею. Чем это грозит? Всего за несколько занятий можно обеспечить себе защемление нерва в шее и смещение позвонков.
- Начинаем с перекатов. Поэтому так важно осваивать Халасану постепенно! Для начала лучше выполнять просто перекат на спине.
- Ставим позади себя стул. Когда освоите перекат, можно поставить позади себя стул. Уводя ноги назад, опускайте стопы на стул. Но по-прежнему следите за тем, чтобы вес тела у вас был на плечах и лопатках. Ни в коем случае не на шее.
- Сильнее округляйте спину. Затем, когда у вас это будет легко получаться, от помощи стула можно отказаться. Теперь точно следуйте технике выполнения, которую мы вам дали. Делайте позу плуга каждый день. И тогда вы увидите, что спина начнет обретать подвижность. Постепенно: сначала в пояснице, далее в грудном отделе и потом в шейном. Сильнее округляйте спину и уводите пятки как можно дальше за голову.
Как усилить эффект позы плуга
Итак, со временем ваша спина станет гибче.
Это значит, что вы можете пойти в этой позе глубже. Что можно сделать? Советуем не держать стопы в ладонях, а отвести их дальше. Ладони при этом соединяем. А подъемы стоп будут находиться у вас на полу. Время выполнения: 1-3 минуты.
Хорошей всем практики!
Благодарим за помощь в организации съемок студию йоги и цигун «ДЫШИ»: dishistudio.com
Изменение в процентах — Увеличение и уменьшение в процентах
Объяснение и повседневные примеры использования процентов обычно см. на нашей странице Проценты: введение . Более общие расчеты процентов см. на нашей странице Калькуляторы процентов .
Чтобы рассчитать увеличение в процентах:
Сначала: определите разницу (увеличение) между двумя сравниваемыми числами.
Увеличение = Новый номер — Исходный номер
Затем: разделить увеличение на исходное число и умножить результат на 100.
% увеличения = увеличение ÷ исходное число × 100 .
Если ваш ответ отрицательный, то это уменьшение в процентах.
Чтобы вычислить уменьшение в процентах:
Сначала: определите разницу (уменьшение) между двумя сравниваемыми числами.
Уменьшение = исходный номер — новый номер
Тогда: разделить уменьшение на исходное число и умножить результат на 100.
ответ — отрицательное число, то это процентное увеличение.
Если вы хотите рассчитать процент увеличения или уменьшения нескольких чисел, мы рекомендуем использовать первую формулу. Положительные значения указывают на процентное увеличение, тогда как отрицательные значения указывают на процентное уменьшение.
Калькулятор процентного изменения
Используйте этот калькулятор для расчета процентного изменения двух чисел
Дополнительно: Калькуляторы процентов
Дальнейшее чтение из книги «Навыки, которые вам нужны»
«Навыки, которые вам нужны» Руководство по арифметике
Эти четыре- часть руководства проведет вас через основы счета от арифметики до алгебры, с останавливается между дробями, десятичными знаками, геометрией и статистикой.
Если вы хотите освежить свои знания или помочь своим детям в обучении, эта книга для вас.
Примеры — Процентное увеличение и уменьшение
В январе Дилан проработал в общей сложности 35 часов, в феврале он отработал 45,5 часов – на сколько процентов увеличилось рабочее время Дилана в феврале?
Чтобы решить эту проблему, сначала вычислим разницу в часах между новым и старым числами. 45,5 — 35 часов = 10,5 часов. Мы видим, что Дилан в феврале работал на 10,5 часов больше, чем в январе — это его 9 часов.0003 увеличить
. Чтобы вычислить увеличение в процентах, теперь необходимо разделить увеличение на исходное (январьское) число:10,5 ÷ 35 = 0,3 (См. нашу страницу , раздел , для инструкций и примеров деления.)
Наконец, чтобы получить процент, мы умножаем ответ на 100. Это просто означает перемещение десятичного разряда на два столбца вправо.
0,3 × 100 = 30
Следовательно, в феврале Дилан проработал на 30 % больше часов, чем в январе.
В марте Дилан снова отработал 35 часов — столько же, сколько и в январе (или 100% его январских часов). Какова процентная разница между февральскими часами Дилана (45,5) и его мартовскими часами (35)?
Сначала рассчитайте уменьшение в часах, то есть: 45,5 — 35 = 10,5
Затем разделите уменьшение на исходное число (февральские часы) так:
10,5 ÷ 45,5 = 0,23 (к два десятичных знака) .
Наконец, умножьте 0,23 на 100, чтобы получить 23%. Часы работы Дилана в марте были на 23% меньше, чем в феврале.
Вы, возможно, думали, что, поскольку количество часов Дилана в январе (35) и в феврале (45,5) увеличилось на 30%, между его часами в феврале и марте также будет на 30% меньше. Как видите, это предположение неверно.
Причина в том, что исходное число в каждом случае разное (35 в первом примере и 45,5 во втором). Это подчеркивает, насколько важно убедиться, что вы рассчитываете процент от правильной начальной точки.
Иногда легче показать процентное уменьшение в виде отрицательного числа – для этого следуйте приведенной выше формуле для расчета процентного увеличения – ваш ответ будет отрицательным числом, если было уменьшение. В случае Дилана увеличение часов в период с февраля по март составляет -10,5 (отрицательное значение, потому что это уменьшение). Следовательно, -10,5 ÷ 45,5 = -0,23. -0,23 × 100 = -23%.
Часы работы Дилана могут отображаться в таблице данных как:
| Месяц | часов отработано | Процент Изменение |
| Январь | 35 | |
| Февраль | 45,5 | 30% |
| Март | 35 | -23% |
Расчет значений на основе процентного изменения
Иногда полезно иметь возможность вычислять фактические значения на основе процентного увеличения или уменьшения.
Часто можно увидеть примеры того, когда это может быть полезно в средствах массовой информации.
Вы можете увидеть такие заголовки, как:
Количество осадков в Великобритании этим летом было на 23% выше среднего.
Данные по безработице показывают снижение на 2%.
Банкиры Бонусы сокращены на 45%.
Эти заголовки дают представление о тенденции – что-то увеличивается или уменьшается, но часто нет реальных данных.
Без данных цифры процентного изменения могут ввести в заблуждение.
Кередигион, графство в Западном Уэльсе, имеет очень низкий уровень насильственных преступлений.
Отчеты полиции Кередигиона за 2011 год показали 100-процентный рост насильственных преступлений. Это поразительное число, особенно для тех, кто живет или думает о переезде в Кередигион.
Однако при изучении исходных данных видно, что в 2010 году в Кередигионе было зарегистрировано одно насильственное преступление.
Таким образом, увеличение на 100% в 2011 году означало, что было зарегистрировано два насильственных преступления.
Когда мы сталкиваемся с реальными цифрами, восприятие количества насильственных преступлений в Кередигионе значительно меняется.
Чтобы определить, насколько что-то увеличилось или уменьшилось в реальном выражении, нам нужны некоторые фактические данные.
Возьмем пример « Количество осадков в Великобритании этим летом было на 23% выше среднего » — мы можем сразу сказать, что в Великобритании за лето выпало почти на четверть (25%) больше осадков, чем в среднем. Однако, не зная ни среднего количества осадков, ни того, сколько осадков выпало за рассматриваемый период, мы не можем определить, сколько осадков выпало на самом деле.
Расчет фактического количества осадков за период, если известно среднее количество осадков.
Если мы знаем, что среднее количество осадков составляет 250 мм, мы можем рассчитать количество осадков за этот период, рассчитав 250 + 23%.
Первая отработка 1% от 250, 250 ÷ 100 = 2,5. Затем умножьте ответ на 23, потому что количество осадков увеличилось на 23%.
2,5 × 23 = 57,5.
Таким образом, общее количество осадков за рассматриваемый период составило 250 + 57,5 = 307,5 мм.
Расчет среднего количества осадков, если известно их фактическое количество.
Если в новостях указано новое измерение и процентное увеличение, « г. количество осадков в Великобритании было на 23% выше среднего… 320 мм осадков выпало… ”.
В этом примере мы знаем, что общее количество осадков составило 320 мм. Мы также знаем, что это на 23% выше среднего. Другими словами, 320 мм соответствует 123% (или 1,23 раза) среднего количества осадков. Для расчета среднего мы делим сумму (320) на 1,23.
320 ÷ 1,23 = 260,1626. Округлив до одного десятичного знака, среднее количество осадков составляет 260,2 мм .
Теперь можно рассчитать разницу между средним и фактическим количеством осадков:
320 — 260,2 = 59,8 мм .
Мы можем заключить, что 59,8 мм составляют 23% от среднего количества осадков (260,2 мм), и что в реальном выражении выпало на 59,8 мм больше осадков, чем в среднем.
Процентное изменение
Вычесть старое из нового, затем разделить на старое значение. Покажите это в процентах.
Сравнение старого и нового
Изменение: вычесть старое значение из нового значения. Пример: У вас было 5 книг, а теперь 7. Изменение: 7−5 = | |
Изменение в процентах: покажите это изменение как процентов от старого значения … поэтому разделите на старое значение и сделайте его процентом: Таким образом, процентное изменение с 5 на 7 равно: 2/5 = 0,4 = 40% |
Процентное изменение — это сравнение старых и новых значений. См. процентное изменение, разницу и ошибку для других параметров.
Как рассчитать
Вот два способа расчета процентного изменения, используйте тот, который вам больше нравится:
Метод 1
| Шаг 1: Рассчитать изменение (вычесть старое значение из нового значения) |
| Шаг 2: Разделите это изменение на старое значение (вы получите десятичное число) |
| Шаг 3: Преобразуйте это в проценты (путем умножения на 100 и добавления знака «%») |
| Примечание: если новое значение больше старого, это процентное увеличение, в противном случае — уменьшение. |
Метод 2
| Шаг 1: разделите новое значение на старое (вы получите десятичное число) |
| Шаг 2: Преобразуйте это в проценты (путем умножения на 100 и добавления знака «%») |
| Шаг 3: Вычтите 100% из |
Примечание: когда результат положительный, это увеличение в процентах, если отрицательный, просто уберите знак минус и назовите это уменьшением. |
Примеры
Пример: Пара носков подорожала с 5 до 6 долларов, каков процент изменения?
Ответ (Метод 1):
- Шаг 1: от 5 до 6 долларов — это увеличение на 1 доллар
- Шаг 2: разделите на старое значение: 1 доллар/5 долларов = 0,2
- Шаг 3: Преобразуйте 0,2 в проценты: 0,2×100 = 20% рост .
Ответ (Метод 2):
- Шаг 1: Разделите новое значение на старое: 6 долларов США/5 долларов США = 1,2
- Шаг 2: преобразование в проценты: 1,2 × 100 = 120 % (т. е. 6 долларов – это 120 % от 5 долларов США)
- Шаг 3: Вычтите 100%: 120% — 100% = 20%, и это означает увеличение на 20% .
Другой пример: вчера в коробке было 160 умников, а сейчас их 116, каков процент изменения?
Ответ (Метод 1): 160 до 116 это уменьшение на 44. По сравнению со вчерашним значением: 44/160 = 0,275 = 27,5% уменьшение .
Ответ (Метод 2): Сравните сегодняшнее значение со вчерашним: 116/160 = 0,725 = 72,5%, таким образом, новое значение составляет 72,5% от старого значения.
Вычтите 100%, и вы получите -27,5%, или 27,5% уменьшение .
Зачем сравнивать со старым значением?
Потому что вы говорите, насколько изменилось значение.
Пример: Молоко стоило 2 доллара, теперь оно стоит 3 доллара, подорожало ли оно на 1 доллар по сравнению с 2 или 3 долларами?
Мы сравниваем с исходным значением в 2 доллара , поэтому мы говорим, что изменение составляет 1 доллар / 2 доллара = 0,5, что составляет увеличение на 50% .
Формула
Вы также можете подставить значения в эту формулу:
Новое значение — старое значение |Старое значение| × 100%
(символы «|» означают абсолютное значение, поэтому отрицательные значения становятся положительными)
Пример: вчера было 200 клиентов, а сегодня 240:
240 − 200 |200| × 100% = 40 200 × 100% = 20%
Увеличение на 20%.
Пример: Но если вчера было 240 клиентов, а сегодня 200, мы получили бы:
200 − 240 |240| × 100% = −40 240 × 100% = −16,6…%
A Снижение на 16,6…%.
Как обратить вспять рост или падение
Некоторые люди думают, что процентное увеличение может быть «обращено» таким же процентным уменьшением. Но нет!
Пример: 10% от 100
Увеличение на 10% от 100 является увеличением 10 , что равно 110 …
… но уменьшение на 10% от 110 является уменьшением 11 (10 % от 110 равно 11)
Итак, мы получили 99 (не та 100, с которой мы начали)
Что случилось?
- 10% взяли нас до 10
- Затем 10% увели нас вниз 11
Поскольку процент увеличения или уменьшения составляет по отношению к старому значению :
- Увеличение на 10% было применено к 100
- Но 10% снижение было применено к 110
Как это сделать правильно
Чтобы «обратить» процентное повышение или понижение, используйте правильную формулу здесь:
| На реверс: | Используйте этот процент: | Пример 10% |
|---|---|---|
| Повышение на «x» процентов: | х/(1+х/100) | 10/(1+10/100) = 10/(1,1) = 9,0909. |