Как делать подъем с переворотом на перекладине
Содержание
- Нормативы подъема с переворотом в армии
- Таблица начисления баллов за выполнение У-ФП-7 (подъем силой на перекладине) в армии РФ
- Нормативы подъема с переворотом на перекладине в некоторых спецслужбах по возрасту
- Нормативы в школе по классам, подъем с переворотом
- Подготовка к упражнения силового выхода с переворотом на перекладине
- Как научиться делать подъем с переворотом?
- Что надо иметь для силового выхода на турник?
- Какие мышцы работают?
- Противопоказания
Выход корпуса с переворотом на турнике — одна из главных составных частей, применяемых при тренировке не только в любительском виде спорта (стрит-воркауте), но и в классической легкой атлетике. Если рассматривать основу выхода на перекладину, то знание главных технических и схематических составляющих, подходящие большинству как новичков, так и опытным легкоатлетам, предоставляют возможность добиться желаемого результата в минимально короткий срок.
Главное — изучить технические этапы этого красивого трюка и научиться применять их на практике. Но прежде, чем перейти к теории непосредственно выполнения подъема с переворотом на перекладину, необходимо определить, что представляет собой это впечатляющее упражнение и какие преимущества при этом получает спортсмен.
Нормативы подъема с переворотом в армии
| Нормативы подъема переворота для срочников | |||
| Срок службы < 6 месяцев | |||
| Отлично | Хорошо | удовлет. | |
| Количество раз | 6 | 5 | 4 |
| Срок службы > 6 месяцев | |||
7 | 6 | 5 | |
Таблица начисления баллов за выполнение У-ФП-7 (подъем силой на перекладине) в армии РФ
| Бал | Кол. раз | Бал | Кол. раз | Бал | Кол. раз |
| 100 | 15 | 86 | 10 | 56 | 5 |
| 98 | 14 | 9 | 47 | 4 | |
| 95 | 13 | 78 | 8 | 38 | 3 |
| 92 | 12 | 73 | 7 | 29 | 2 |
| 89 | 11 | 65 | 6 | 20 | 1 |
Посмотрите как офицер сделал рекорд 1400 раз — догадайтесь откуда он?
Нормативы подъема с переворотом на перекладине в некоторых спецслужбах по возрасту
| Возраст | Оценка | ||
5 | 4 | 3 | |
| 18-28 лет | 6 | 5 | 3 |
| 29-36 лет | 5 | 4 | 3 |
| 37-41 лет | 4 | 3 | 2 |
| 42-46 лет | 3 | 2 | 2 |
Полный список нормативов для военнослужащих
Нормативы в школе по классам, подъем с переворотом | |||
Оценка | |||
5 | 4 | 3 | |
10 класс, кол. раз | 3 | 2 | 1 |
| 11 класс, кол. раз | 4 | 3 | 2 |
Силовой подъем корпуса с переворотом на трапеции является одним из наитяжелейших этапов тренировки, во время которой спортсмен должен суметь перебросить корпус через перекладину, преодолевая при этом свой собственный вес. Для наблюдающих за выполнением этого упражнения кажется, что ничего сложного в этом нет. Но фактически для подъема с переворотом необходимо иметь достаточно сильную мышечную систему, наработанную в процессе тренировок. Для того, чтобы получить накачанные, сильные мышцы, хорошо развить технику, необходимо 3-4 месяца тренировать обычный и замедленный силовой выход на трапецию. Без этого не обходятся ни воркаутисты, ни легкоатлеты в профессиональном спорте. Перед выходом необходимо сделать разминку, сделав ударение на локтевые суставы, кисти рук и плечевой пояс.
Подготовка к упражнения силового выхода с переворотом на перекладине
За тридцать — сорок минут до начала упражнений на турнике необходимо сделать разминку.
Это надо для того, чтобы разогреть мышечную систему, разработать кисти рук, плечевые и локтевые суставы. Но при этом не давать сильную нагрузку, не переутомлять мышцы, постольку поскольку сила мышечной системы понадобится спортсмену для выполнения основной тренировки непосредственно на перекладине. Для чего делается этот разогрев? При работе на трапеции у воркаутиста идет напряжение не только на мышцы спины, бицепсы, мышцы живота и прочие, но и на руки. Для того, чтобы не сорваться с турника во время подъема или переворота, избежать не желательных последствий падения (растяжения сухожилий, вывихов прочих трав рук) необходимо, чтобы руки были сильными, сухожилия — эластичными. Для этого можно сделать несколько простых упражнений в виде круговых оборотов кистями, сгибания рук. Можно те же элементы проделать с применением гантелей, гирь или любых других предметов весом от 1 кг до 3-5 кг, упражнения со штангой. Можно так же, ухватившись руками за перекладину, повисеть на ней 5-8 минут. Для разогрева мышц спины сделайте несколько поворотов туловищем, наклоны вперед-назад.
Для выполнения силового выхода на перекладину необходимо, чтобы у воркаутиста была хорошая вертикальная складка, так как при подъеме ноги вытягиваются вверх параллельно туловищу. Спортсмен как бы складывается вдвое. Если вертикальная сладка недостаточна, переворот не получится, либо будет получаться искривленным, не эффективным, так как у спортсмена не хватит инерции, чтобы забросить ноги за перекладину. В таком случае надо выделить время для отдельной тренировки вертикальной складки. Для этого воркаутист становится ровно, стопы прижаты одна к другой. Далее делается наклон туловища вперед с попыткой достать ладонями пола. При этом ноги должны быть выправлены, не сгибаться в коленях. К выполнению этого упражнения надо относиться очень серьезно, ответственно. До тех пор, пока вертикальная складка на земле не будет получаться, делать выход с переворотом на турник нет смысла.
Как научиться делать подъем с переворотом?
Для выполнения силового выхода с переворотом на перекладину надо иметь хорошую физическую силу и уметь подтягиваться не менее 15-и раз.
Если спортсмен не может подтянуться, ему в первую очередь необходимо уделить достаточно времени на подготовку этого элемента. При тренировке необходимо учитывать следующие моменты:
- В момент подтягивания корпус спортсмена начинает раскачиваться. Чтобы этого не происходило, ступни надо прижимать одну к другой. Можно также скрестить ноги, но такая техника считается не правильной и не красивой, поэтому лучше изначально к ней не привыкать. Движения во время подтягивания должны быть плавными; это не только даст возможность хорошо разработать мышцы, но и убережет ваши руки от вывихов и растяжений.
- Находясь в наивысшей точке подтягивания постарайтесь прикоснуться к перекладине верхней частью грудной клетки. Опускаясь, для хорошей растяжки мышц, руки необходимо выпрямлять полностью.
- Во время прямого захвата большой палец должен находиться сверху перекладины на уровне с остальными пальцами руки. Это даст возможность хорошо проработать мышцы спины.
- Если воркаутист не может подтянуться даже пару раз, ему сначала надо потренироваться на более низком турнике с целью в толчке от земли получить импульс для подтягивания.
- Новички, выполняя подъем-переворот, часто делают ошибку, сгибая ноги в коленях. Это не правильное выполнение. Ноги должны быть прямыми. Переворот делается за счет инерции: когда ноги находятся над перекладиной, вес спортсмена по инерции передается им. Ноги начинают опускаться и тянут корпус вверх. Если ноги согнуты, за счет веса спортсмена тянет вниз и выход над перекладиной не получится.
После разминки надо сделать небольшую передышку минут 30-40, во время которой организм адаптируется к предстоящим нагрузкам, происходит наращивание мышечной силы. Только после этого можно переходить к работе на турнике.
Что надо иметь для силового выхода на турник?
Выход с переворотом на перекладину легкоатлеты, работающие в зале выполняют на уже подготовленной площадке с турником.
Для любителей-воркаутистов дело обстоит сложнее. Конечно, это силовое упражнение можно выполнять где угодно и на любой подходящей перекладине, даже на горизонтально растущей ветке, лишь бы она выдержала нагрузку тела и не сломалась. Но в идеале для выполнения силового выхода необходимо иметь:
- Турник подходящей высоты. Для новичков, не умеющих подтягиваться, перекладина должна находиться на такой высоте, чтобы воркаутист мог путем отталкивания ногами от земли подтянуться до уровня грудной клетки. Таким образом он не только научится подтягиванию, но и разработает группу мышц. Если же у спортсмена-любителя есть опыт в подтягивании на турнике, тогда перекладина поднимается выше с расчетом, чтобы воркаутист мог в прыжке дотянуться до перекладины, сделать захват и повиснуть на руках.
- Желательно, особенно для новичков, под турником и на расстоянии 1-1,5 м с обеих сторон положить гимнастические маты. Это позволит избежать травм при приземлении после выполнения упражнения или после срыва с турника.
- Крепкие лямки для рук. Сделать их можно самостоятельно, использовав для этого подходящие материалы: прочную ткань, пояс от кимоно или пальто, буксировочный трос от автомобиля. Главное, чтобы они были хорошо прошиты и не натирали руки. В классическом спорте легкоатлеты используют специальные резиновые накладки.
Кроме этого, воркаутист должен быть хорошо физически подготовлен, уметь правильно подтягиваться минимум 12-15 раз; научиться точно и последовательно выполнять все этапы силового выхода на перекладину.
Как правильно делать силовой подъем с переворотом на перекладину.
Если спортсмен хорошо подготовлен, умеет правильно подтягиваться, имеет достаточно крепкую, развитую мышечную систему, для него силовой выход труда не составит. Достаточно придерживаться определенных правил подъема и переворота:
- Спортсмен, подпрыгнув, делает широкий или средний прямой захват перекладины. При этом его палец должен находиться под перекладиной (пальцы составляют фигуру в виде вилки). Такое расположение пальцев более безопасно. Зависать надо недолго, 3-5 сек., чтобы руки не уставали.
- Следующий этап — подтягивание на руках и вместе с поднятием прямых ног выше уровня перекладины. За счет инерции воркаутист перебрасывает ноги через перекладину и начинает опускать их вниз, вытягивая корпус наверх, до тех пор, пока перекладина не окажется на уровне пояса.
- В момент, когда ноги находятся вертикально земле, спортсмен выпрямляет руки и делает упор на перекладину.
Такое расположение пальцев более безопасно. Зависать надо недолго, 3-5 сек., чтобы руки не уставали.Есть 3 способа силового выхода с переворотом.
- Спортсмен выполняет упражнение поэтапно: сначала подтягивается, а затем поднимает ноги, либо сначала поднимает ноги, а потом подтягивает корпус вверх. Такое выполнение гораздо сложнее и требует больше усилий. Проще и легче выполнять упражнение, делая оба этапа одновременно.
- Переворот с раскачкой. Спортсмен, зависнув на перекладине, сначала раскачивается, а затем за счет инерции забрасывает ноги на перекладину. Такое выполнение считается неверным и от него лучше сразу отказаться.
- «Девятка» — более сложный вариант силового перехода на турник, когда спортсмен не просто перебрасывает ноги через перекладину, а делает это, не прикасаясь к ней животом. В этом случае нагрузка идет только на руки. Для выполнения «девятки» требуется больше усилий. По этому прежде, чем переходить к ней, надо научиться хорошо выполнять классический вариант.
Какие мышцы работают?
В зависимости от захвата перекладины, нагрузка идет на разные группы мышц. Так при прямом захвате, когда ладони повернуты от себя и находятся на ширине плеч, нагружаются в основном спинные мышцы. При обратном захвате — ладонями на себя — большая часть нагрузки идет на бицепсы.
Наиболее сложным считается широкий хват, при котором работают сразу несколько групп мышц спины: широчайшие, трапециевидные, парные круглые.
При поднятии ног на перекладину в работу вступают мышцы пресса, на которые идет максимальная нагрузка. Для разрабатывания этих мышц можно вначале потренироваться путем выполнения вертикальной складки.
Противопоказания
Так как подъем с переворотом требует определенных усилий, делать его рекомендуется не всем. потому лучше всего сразу проконсультироваться с врачом, узнать особенности и способности организма. Ведь при всех положительных показателях такого подъема есть и ряд противопоказаний. Нельзя заниматься силовым выходом:
- Если у спортсмена обнаружено заболевание сердечно-сосудистой системы, такие как нарушения АД, прединфарктное или прединсультное состояние.
- Травмы плечевых или локтевых суставов, кистей.
- Сотрясение мозга, головные боли.
- Нарушения вестибулярного аппарата.
Для чего он делается
Силовой выход с переворотом на перекладину является простым и доступным видом тренировки, позволяющим содержать тело в форме. Занимаясь этим видом спорта, у спортсмена всегда будет отличная фигура, прекрасное самочувствие и хорошее настроение. При этом есть возможность укрепить позвоночник, сформировать правильную осанку.
При помощи подтягивания, растяжения и провисания устраняются начальные стадии сколиоза и остеохондроза; хорошо тренируется вестибулярный аппарат.
Подъем с переворотом — как научиться делать, техника выполнения на перекладине
Опубликовано
Подъем с переворотом – это сложное упражнение, выполняемое на турнике, которое невозможно выполнить без хорошего уровня физической подготовки и координации. Упражнение состоит из нескольких движений, в комплексе задействующих многие мышцы тела.
Содержание
- Плюсы и минусы
- Какие мышцы работают
- Как научиться делать подъем с переворотом: подводящие упражнения
- Техника выполнения подъема с переворотом на перекладине
- Усложнение: упражнение перышко
- Рекомендации по внедрению
- Программа на увеличение подъемов с переворотом на турнике
- Заключение
Плюсы и минусы
Польза:
- Это сложное упражнение, которое развивает большое количество мышц.
- Улучшает координацию движений.
- Укрепляет вестибулярный аппарат и силу хвата.
- Актуальное упражнение, как элемент функционального тренинга.
- Используется в комплексе с другими упражнениями на турнике для достижения высоких результатов в воркауте.
Недостатки:
- Из минусов можно отметить сложность выполнения, а также высокую травматичность. Этот, по сути, акробатический элемент не подходит для начинающих спортсменов.
- Еще следует отметить, что с определенными травмами подъем с переворотом выполнять категорически нельзя, в их списке:
- Проблемы с локтевыми, лучезапястными и плечевыми суставами.
- Повышенное артериальное давление.
- Недавние сотрясения мозга.
- Нарушение координации движения.
Какие мышцы работают
В этом упражнении задействуется большое количество мышц, это и:
- Трапециевидные.
- Ромбовидные.
- Круглые.
- Широчайшие.
- Зубчатые.
- Дельтовидные.
- Разгибатели позвоночника.
- Бицепсы.
- Мышцы живота.
- Бицепсы бедра.
Как научиться делать подъем с переворотом: подводящие упражнения
Даже с минимальными навыками и физической подготовкой можно максимально быстро прийти к выполнению этого упражнения. Однако терпения, все же, набраться нужно.
Для начала будет достаточно выполнять простые упражнения на турнике и некоторые базовые упражнения с собственным весом. Первым из них будет – вис на турнике. Это упражнение тренирует хват.
Большинство людей может его пропустить и выполнять классические подтягивания. Вместе с подтягиваниями следует делать раскачивания.
Эти два движения можно выполнять поочередно в одном подходе.
Выглядит это следующим образом:
- Сначала спортсмен делает движение назад;
- а во время движения вперед выполняет подтягивания.
Важно во время подтягивания поднять ноги вперед.
- После этих упражнений тренировочный процесс нужно разбавить глубокими подтягиваниями (до ключицы).
- Когда эти упражнения будут выполняться по несколько подходов 10-12 повторений каждый, можно выполнить киппинг – это подтягивания, движение в которых основано на импульсе.
- Также отличным упражнением для подготовки к подъемам с переворотом будет подъем ног к перекладине и подтягивания с вытянутыми перед собой ногами. Хочется заметить, что все эти упражнения в той или иной мере, присутствуют в подъеме с переворотом, поэтому весьма актуальны.
- Помимо мышц пресса важную роль играет растяжка. Подготовительным упражнением также будут наклоны вперед на прямых ногах.
Техника выполнения подъема с переворотом на перекладине
- Исходное положение – вис на турнике прямым хватом с постановкой рук чуть шире плеч.
- Движение начинается с одновременного подтягивания и поднятия прямых ног выше перекладины.
- Ноги резко поднимаются вверх, создавая инерцию для дальнейшего движения.
- Тяга происходит к центру торса.
- Ноги забрасываются как можно выше. Переворот происходит в тот момент, когда масса ног перевешивает, и они начинают опускаться вниз, вытягивая корпус наверх.
- Во время вращения перекладина располагается на уровне пояса.
- В конечной точке движения, когда ноги уже опустились, спортсмен занимает исходное положение, а именно – вис на турнике.
- Многие атлеты выполняют упражнение, начиная с подтягивания, но лучше всего начинать движение с ног и тут же, как только движение началось, подключать тягу руками.
- Упражнение выполняется резким движением, выбрасывая тело вверх с помощью рук и ног одновременно.
- Легким, но неправильным с точки зрения техники выполнения является вариант с раскачкой.
Усложнение: упражнение перышко
Существует еще усложненный вариант данного упражнения.
Называется оно перышко.
По сути, выполняется оно точно так же, как и классический подъем с переворотом, но особенностью перышка является выполнение без касания перекладины торсом. Разумеется, этот вид упражнения требует высочайшего уровня физической подготовки и техники. Упражнение в большей степени нагружает суставы и связки.
Рекомендации по внедрению
Упражнение можно выполнять на количество, а также за определенное время. Оно отлично подойдет для выполнения в связке, например: подтягивания, выход силой и подъем с переворотом. Такие тренировки позволяют развиваться спортсмену сразу в нескольких направлениях: увеличении силы хвата, координации, укреплении вестибулярного аппарата и выносливости.
Программа на увеличение подъемов с переворотом на турнике
Для улучшения результатов в упражнении нужно выполнять комплекс из нескольких упражнений.
День первый:
- Скручивания.
- Подъем ног.
- Отжимания от пола.
- Вис на турнике.
- Подтягивания.
1. Скручивания
День второй:
- Скручивания.
- Раскачивание на турнике.
- Подъем ног на турнике.
- Отжимания на брусьях.
- Подтягивания.
1. Скручивания
День третий:
- Скручивания.
- Подтягивания с прямыми ногами перед собой.
- Киппинг.
- Подъем ног к перекладине в висе.
- Растяжка (наклоны туловища на прямых ногах).
1. Скручивания
Эти тренировки должны проводиться циклично. Количество повторений и время подготовки сугубо индивидуальны.
Выполнять нужно 3 тренировки в неделю с увеличением подходов и повторений.
К списку упражнений можно еще добавить: запрыгивания и ускорения (спринты), а также челночный бег.
Эти легкоатлетические упражнения развивают координацию движений, а также взрывную силу, которая необходима в начале упражнения во время создания мощного импульса.
Заключение
Подъем с переворотом – не является упражнением первой необходимости, но даже оно может быть полезным для спортсменов различных видов спорта. Умение выполнять это сложное движение говорит об умении управлять и владеть собственным телом. Для выполнения самого подъема с переворотом, требуется масса различных движений и подводящих упражнений. Так же и это упражнение может быть подводящим для остальных, ведь оно развивает хорошее владеть телом и вовлекает множество мышц. К тому же, это очень трудоемкое упражнение, так что на его выполнение затрачивается большое количество энергии. Акробаты и легкоатлеты выполняют его как базовое. Также, этот элемент используют и в кроссфите.
А также читайте:
Что такое калистеника →
Как правильно подтягиваться с весом →
ОБНОВЛЕНИЕ 2-Стимул, торговые надежды поднимают FTSE 100; LSE на высоком уровне после предложения Гонконга
By Muvija M, Shashwat Awasthi
Чтение за 3 минуты
* FTSE 100 вырос на 1%, FTSE 250 вырос на 1,2%
* LSE подскочила после предложения Гонконга на $39 млрд опережающий рост для основных бирж
* GMS падает после задержки результатов (добавлены новости компании, комментарии аналитиков, обновления к закрытию торгов)
11 сентября (Рейтер) — Британские акции выросли в среду на признаках снижения напряженности в США- Торговая борьба в Китае и перспективы дополнительных стимулов со стороны центральных банков, в то время как акции Лондонской фондовой биржи поднялись до рекордно высокого уровня после предложения Гонконгских бирж и клиринга.
Индекс FTSE 100 вырос на 1%, что стало его лучшим однодневным ростом почти за десять дней, в то время как индекс средней капитализации прибавил 1,2%.
Лондонская фондовая биржа заняла первое место на главной бирже, поднявшись на 6% после того, как Гонконгские биржи и клиринговая компания совершили неожиданное поглощение на сумму 39 миллиардов долларов, сделка, которая должна была создать глобальный торговый центр.
Тем не менее, акции, которые подскочили на 17% на новостях, сократили первоначальную прибыль, поскольку инвесторы обратили внимание на потенциальные препятствия со стороны регуляторов и на то, что заявка будет зависеть от отказа LSE от сделки по покупке компании Refinitiv на 27 миллиардов долларов.
«Это смелый шаг, и у него мало шансов на успех», — написал аналитик Markets.com Нил Уилсон.
«Учитывая долгую и неблагородную историю заявок на LSE, мы думаем, что для достижения успеха необходимо преодолеть очень высокую планку. Хотя HKEX уже закрепилась в Великобритании благодаря тому, что владеет LME, LSE — это совершенно другая игра».
Финансовые и горнодобывающие компании, ориентированные на Азию, были одними из самых сильных сторонников индекса FTSE 100 после того, как в отчете говорится, что Китай примет важные меры для смягчения негативных последствий торговой войны с США.
Ожидается, что Европейский центральный банк снизит процентные ставки на заседании по вопросам политики на этой неделе, в то время как Федеральная резервная система США, как ожидается, последует этому примеру на следующей неделе, поскольку ряд слабых экономических данных усилил опасения по поводу рецессии.
«Интересно, разочаровались ли инвесторы», — сказал аналитик Oanda Крейг Эрлам в отношении некоторых аспектов ожидаемого плана стимулирования от ЕЦБ.
Некоторыми новостями, работающими в пользу транснациональных компаний, был шаг Китая, чтобы освободить 16 видов товаров США от дополнительных ответных тарифов.
Компания Shell, имеющая вторичный листинг на Амстердамской бирже, подешевела на 1% после сообщения о том, что правительство Нидерландов намерено отказаться от некоторых отчислений для многонациональных компаний в 2021 году.
На этой неделе компания заявила, что возобновила переговоры о продаже своего жилья компании Bovis Homes, подорожав на 2,4% после сообщения о высокой рентабельности Linden Homes, несмотря на ослабление рынка, вызванное Brexit.
Небольшие компании зафиксировали несколько резких движений: акции Capital & Regional подскочили на 12,2% после того, как компания сообщила, что Growthpoint Properties ведет переговоры о покупке контрольного пакета акций. Акции Gulf Marine Services упали на 18% до минимума из-за задержки результатов. (Отчетность Мувиджи М. и Шашвата Авасти в Бангалоре; редакция Аруна Койюра, Бернарда Орра и Дэна Греблера)
Мировые акции растут после того, как ФРС оставила ставки на прежнем уровне; нефть падает
Герберт Лэш
Чтение за 5 минут
НЬЮ-ЙОРК (Рейтер) — Мировые фондовые рынки выросли в среду после того, как Федеральная резервная система заявила, что процентные ставки останутся на прежнем уровне в течение некоторого времени, что является позитивным фактором для рискованных активов, в то время как цены на нефть упал после того, как данные показали неожиданное увеличение запасов сырой нефти в США.
ФОТОГРАФИЯ: Трейдеры работают в зале Нью-Йоркской фондовой биржи (NYSE) в Нью-Йорке, США, 9 декабря., 2019. REUTERS/Brendan McDermid/File Photo
Новые прогнозы показали, что 13 из 17 политиков центрального банка США не предвидят изменения ставок как минимум до 2021 года, поскольку ожидается, что умеренный экономический рост и низкий уровень безработицы сохранятся до президентских выборов в следующем году.
Этот прогноз подтолкнул акции на Уолл-Стрит к росту, поскольку инвесторы ожидают решения о том, разрешит ли президент США Дональд Трамп ввести в действие в воскресенье свои обещанные новые тарифы на китайские товары почти на 160 миллиардов долларов.
Прогноз отсутствия повышения ставок в обозримом будущем является феноменальным, если принять во внимание денежно-кредитную политику США за последние несколько десятилетий, сказала Кристина Хупер, главный стратег глобального рынка Invesco в Нью-Йорке.
«Мы не должны относиться к этому как к скучному или обычному; это на самом деле очень важно.
Планка очень высока для любого повышения ставок», — сказала она.
Хупер сказал, что ФРС является ключевым фактором, управляющим фондовым рынком, в дополнение к торговым отношениям между США и Китаем, которые были в центре внимания рынков в последние недели, когда участники переговоров пытаются выработать сделку «первой фазы».
«Решение ФРС сидеть сложа руки и ее прогноз на 2020 год должны быть положительными для фондового рынка», — сказала она.
Индикатор акций MSCI по всему миру прибавил 0,41%, поднявшись на два пункта от своего исторического максимума 550,63. Общеевропейский индекс STOXX 600 вырос на 0,22%.
На Уолл-стрит промышленный индекс Доу-Джонса вырос на 29,58 пункта, или 0,11%, до 27 911,3 пункта. Индекс S&P 500 прибавил 9,11 пункта, или 0,29%, до 3141,63 пункта, а Nasdaq Composite прибавил 37,87 пункта, или 0,44%, до 8654,05 пункта.
17-месячная торговая война взбудоражила рынки капитала и замедлила глобальный рост, особенно в Китае. Первостепенное значение для инвесторов имеет приближающийся крайний срок в отношении тарифов 15 декабря, но пока нет ясности в отношении того, каким будет решение.
После того, как две недели назад американские акции установили новые максимумы, а глобальный показатель доходности акций MSCI приблизился к своему историческому максимуму, акции с тех пор имеют тенденцию к снижению, поскольку инвесторы ждут новостей о торговле.
«Рынок ждет Годо, ждет тарифов», — сказал Тим Гриски, главный инвестиционный стратег Inverness Counsel в Нью-Йорке.
По мере приближения воскресенья растет уверенность в том, что Трамп сделает что-то, чтобы сохранить торговые переговоры в нужном русле, что повысило склонность к риску на рынке, сказал Гриски.
Ожидается, что главные советники Белого дома по экономическим и торговым вопросам встретятся с Трампом в ближайшие дни для принятия решения, сообщил источник Reuters.
Джейми Даймон, исполнительный директор JPMorgan и председатель Business Roundtable, торговой группы топ-менеджеров США, сказал, что он ожидает, что первая фаза торговой сделки будет завершена, и сказал, что невыполнение этого условия будет «негативным» для рынков.
Золото выросло и продолжило рост во время комментариев председателя ФРС Джерома Пауэлла, в то время как доллар США имел тенденцию к снижению.
Фьючерсы на золото в США выросли на 0,5% до $1475 за унцию.
Инвесторы также ждут первого заседания Европейского центрального банка с Кристин Лагард в качестве президента в четверг, а также всеобщих выборов в Великобритании, которые могут решить судьбу выхода страны из Евросоюза.
Индекс доллара упал на 0,3%, евро вырос на 0,39% до 1,1135 доллара. Японская иена укрепилась на 0,14% по отношению к доллару США до 108,57 за доллар.
Британский фунт, взлетевший в последнее время, упал с семимесячного максимума после того, как опрос общественного мнения показал более узкую, чем ожидалось, победу Консервативной партии на выборах в Великобритании.
Ориентир 10-летние казначейские облигации США выросли в цене на 10/32 до доходности 1,7983%.
На Ближнем Востоке акции Saudi Aramco выросли на 10% по сравнению с первоначальной ценой публичного размещения в первый день торгов.