Как провести интересно время: Как интересно провести время вдвоем: 100 способов

Проводить время с маленькими детьми легко, потому что они так часто хотят быть как можно большей частью нашей жизни!

Возьмите за правило оставить работу или отложите работу на более поздний вечер, чтобы успеть домой и вместе сесть за ужин. Ужин всей семьей позволяет вам участвовать в их повседневных разговорах и отвечать на любые вопросы, с которыми они могли столкнуться в течение дня, когда вы были в разлуке.

Кухонная раковина сломана? Вам нужно красить стену кабинета? Дети любят помогать исправлять вещи.Для нас это может показаться обыденным занятием, но для большинства детей это прекрасный шанс увидеть, что находится под кухонной раковиной, понять, как работает смеситель, и просто покрыть краской всю стену. Совместное исправление вещей позволяет вам спланировать проект, а также дает вам много времени для взаимодействия.

Если вы уже нашли время пообедать с детьми, почему бы не потратить еще 30 минут на прогулку с ними после ужина? В Сингапуре это самое прохладное и приятное время суток.После того, как стол убран и посуда вымыта, отправляйтесь на прогулку по окрестностям. Расскажите об изменениях, которые вы видите, и о том, что ваши дети наблюдают вокруг себя во время этих прогулок. Ходьба во время разговора может помочь детям затронуть сложные темы или проблемы, с которыми они сталкиваются, потому что им нужно сосредоточиться на чем-то еще (например, ходьбе), когда они поднимают эти темы.

Дети любят сюрпризы, поэтому, если у вас нет времени увидеть их утром перед уходом на работу, оставьте им небольшой видеоролик или записку.Они будут рады получить от вас сообщение, и у вас будет возможность показать, что вы сожалеете о том, что не смогли провести с ними утро, но что вы так цените это, что постарались оставить им сюрприз. заметка или сообщение.

Чтение с детьми или даже совместное чтение книг по полчаса каждую ночь — отличный способ провести время вместе. Выбор книг для чтения и их обсуждение — это способ поделиться идеями и ценностями со своими детьми.

Возьмите с собой ребенка в школу или дополнительные классы, которые у него могут быть. Если вы будете делать это регулярно, вы сможете проводить больше времени вместе. Проведите время в пути, вместе проводите время!

Придумывайте новое место для посещения каждый месяц. Может, это музей? Тематический парк или аквапарк? Попросите детей помочь вам спланировать экскурсию.

Найдите время, чтобы поделиться историями из истории своей семьи. Выкопайте свои старые фотоальбомы и просматривайте их вместе с детьми. Добавляйте вместе новые фотографии в семейную коллекцию и делайте это регулярным занятием.

Общайтесь со своими подростками

По мере того, как ваши дети становятся подростками, проводить время вместе становится еще более важным и в то же время трудным.Это требует немного больше усилий, но можно найти ежедневное время для подростков.

Воспользуйтесь возможностью поговорить со своим подростком, пока вы путешествуете вместе. Путешествуете ли вы с подростком в автобусе, поезде или в машине, обычно больше нечем заняться, кроме как поговорить. Так что не упустите шанс и пусть ваш подросток откроется и расскажет вам больше о своей жизни!

Подростков вдохновляют волонтерство и стремление изменить мир к лучшему.Найдите причину, с которой вы оба идентифицируете себя, и зарегистрируйтесь вместе. Посещайте их регулярно, занимайтесь волонтерством и находите время друг для друга.

Участвуйте в занятии, которое им нравится. Будь то косплей, баскетбол или сборка моделей самолетов, поговорите об этом со своим подростком. Узнайте, есть ли у вас способ принять в нем участие, а если это невозможно, послушайте их и узнайте об этом от них, чтобы вы могли поговорить об этом и понять, почему они так взволнованы выбранным им делом.

Общайтесь с подростком через функции чата на телефоне. Даже если они не обязательно захотят добавлять вас в социальные сети, регулярная отправка коротких ободряющих сообщений в чате может так же эффективно поддерживать связь с подростком.

Подростки открывают для себя социальный мир за пределами своей семьи. Они проводят много времени со своими друзьями, узнавая, кто они как личности, и учатся общаться вне семьи.Попробуйте открыть свой дом и поприветствовать друзей подростка, чтобы лучше их узнать.

Даже если это всего 5 минут в день, найдите время, которое вы можете провести со своим подростком. Может быть, вы захотите быть рядом, когда они придут домой, поздороваться и спросить, как прошел их день. Или вы можете потратить 5 минут на то, чтобы поговорить с ними перед сном, и пожелать друг другу спокойной ночи. Найдите способ каждый день выделять определенное и посвященное время для короткого разговора.Таким образом, если они когда-либо почувствуют, что им нужно поговорить с вами о чем-то важном, они будут знать, что в этот день вы обязательно будете рядом с ними.

Покажите родителям свою заботу

По мере того, как наши родители стареют и уходят из карьеры, им тоже нужно знать, что мы для них. Чем больше времени проводят в одиночестве или дома, тем большее значение для их эмоционального и психического благополучия приобретает то, что члены семьи общаются с ними.

Если вы не живете вместе, найдите время, чтобы регулярно звонить или писать родителям, чтобы поздороваться. Спросите их, как прошел их день. Несколько простых слов могут иметь большое значение.

Пусть ваши дети время от времени звонят бабушке и дедушке. Даже если вы часто навещаете друг друга, звонок от внука всегда особенный!

Найдите время для посещения и вместе обедайте каждую неделю. В зависимости от того, что предпочитают ваши родители, это может быть у них дома — только если ваша мама любит готовить, или это может быть ужин вне дома. Важно регулярно проводить время вместе.

Собираться вместе на кухне может быть очень весело и для молодых, и для старых! Познакомьтесь с личным поваром своей семьи и узнайте, что делает это блюдо особенным для вашей семьи.Воспользуйтесь возможностью делать фото и видео на каждом этапе, чтобы запечатлеть эти особенные моменты.

Будь то прогулка по парку в субботу утром или сопровождение родителей в продуктовый магазин раз в неделю, важны все усилия, направленные на то, чтобы уделять время семье в первую очередь. Создайте возможность делать что-то исключительно вместе.

Найдите новое хобби или занятие вместе.Может быть, вы могли бы записаться на занятия тай-чи или йогой? Или вместе выучить новый язык? Изучение чего-то нового может открыть новые способы общения и вернуть интерес и жизнь в ваши разговоры с родителями.

Традиции — это то, что связывает семью и расширенную семью. Старшие члены семьи обычно лучше всех осведомлены о том, как возникают семейные традиции и что за ними стоит. Поделитесь этими семейными традициями с молодым поколением и выделите время, чтобы вместе следовать этим традициям, чтобы сохранить надолго воспоминания.

Сделайте так, чтобы ваш супруг почувствовал себя особенным

В повседневной спешке мы иногда воспринимаем самого близкого человека как должное. Проводите время со своим супругом и дайте ему понять, что он для вас особенный во всех отношениях.

Даже когда мы заняты, короткая записка, чтобы сообщить нашим супругам, что мы думаем о них и что мы скучаем по ним, поможет им понять, что они особенные и важные для нас.

Переведите мобильный телефон в беззвучный режим или в режим полета, когда вы вместе за едой. Уделяйте безраздельное внимание друг другу.

Найти время, чтобы вместе заняться новым хобби, будет означать, что вы научитесь чему-то вместе и будете взаимодействовать друг с другом по-новому. Найдите то, что вам обоим нравится, и каждую неделю выделяйте время, чтобы заняться этим.

Находите время друг для друга каждую неделю. Вам не нужно планировать ничего грандиозного, просто дайте друг другу понять, что вы не будете брать на себя никаких других обязательств, а затем планируйте потратить это время на то, что вам обоим нравится и предназначено только для вас самих. Другими словами, не тратьте это время в очереди, чтобы забрать заказное письмо дочери из почтового отделения, вместо этого проведите его вместе за чашечкой кофе! Не заставляйте пару работать по дому!

Начните свой день вместе! Даже если это быстрый перекус в кафе по дороге на работу или, возможно, 30 минут за обеденным столом каждое утро, завтрак — прекрасное время для общения. Ужин — это часто время, когда собирается вся семья, но завтрак может быть временем только для вас двоих.

Некоторые пары считают, что встать на полчаса раньше и отправиться на утреннюю прогулку или найти время для еженедельной пробежки в парке — отличный способ добиться большего.Что может быть лучше для вас, чтобы провести время с супругом и в то же время улучшить свое здоровье!

Оставайтесь на связи со своими родственниками

По мере того, как современные семьи становятся меньше, росло и количество родственников, которые есть у каждого из нас. Поддержание связи и общение друг с другом стали более важными, поскольку семейные узы стали более редкими и более ценными.

Создайте групповой чат со своей большой семьей.Поддерживать связь и знать, как у всех дела, становится намного проще, когда все находятся на одной странице разговора. Теперь, когда происходит что-то важное, вам и вашим близким нужно всего один раз обратиться ко всем. Когда вы упрощаете понимание того, что происходит в жизни друг друга, вы упрощаете понимание и понимание друг друга.

Организуйте обычную трапезу вместе. Возможно, это происходит раз в месяц или даже раз в квартал, но важно следить за тем, чтобы вы регулярно видели друг друга и проводили время вместе.

Следите за важными событиями, такими как дни рождения в семье, смена работы, выход на пенсию, годовщины, помолвки, выпускные, рождение и, да, смерть тоже. Помните об этих важных событиях и найдите время, чтобы посетить их, организовать для них праздники и поддержать друг друга. Хотя быть частью повседневной жизни ваших родственников будет сложно, если не навязчиво, помните, что важные события часто ценятся и запоминаются.

Основные выводы

• Сделайте времяпрепровождение с семьей тем, чем вы занимаетесь каждый день.
• Поймите, что тип времени, который вы проводите, должен варьироваться в зависимости от потребностей каждого члена семьи и того, что ему удобнее всего.
• Выберите 1 или 2 способа провести время вместе и убедитесь, что вы придерживаетесь их надолго.

Теги: Семейные узы / Отношения родитель-ребенок / Общение / Гармония между работой и жизнью

11 способов проводить больше времени с партнером — вдохновляющие советы

Вы все время видите своего партнера? Или вы видитесь только время от времени? Как бы то ни было, важно проводить качественное время со своим партнером, чтобы укрепить вашу связь, сохранить любовь, а также способствовать развитию самих отношений.

Вот несколько способов убедиться, что вы проводите достаточно качественного времени со своим партнером:

1. Проведите отпуск на выходных.
Хотя цель отношений — путешествовать по миру вместе, вы можете начать с отпуска в соседней деревне или городе. Иди на пляж. Забудьте пока о технологиях и сосредоточьтесь на том, чтобы ценить солнце, зелень и своего парня или девушку рядом с вами. Путешествуйте вместе, чтобы оставить больше прекрасных воспоминаний. Это также заставит вас осознать, что в мире есть нечто большее и что вам обоим нужно выходить на улицу и ценить жизнь.

2. Попробуйте марафон фильмов.
Свидание в кино с вашим партнером никогда не устареет. Вы можете пойти на обычное свидание в кино на выходных или просто посмотреть фильм дома. Netflix, домашний попкорн, плюс вы вдвоем, лежа в постели, смотрите свой любимый фильм или сериал — это просто идеально. Если вы фанатичная пара, после просмотра фильма вы можете оценить его кинематографию, кастинг, сюжетную линию и т. Д. Если вы любитель приключений, вы можете отправиться на охоту за привидениями после просмотра любимого фильма ужасов.Выбирайте то, что подходит вам как паре.

3. Сыграйте в игру вместе.
Хотите ли вы вместе поиграть в видеоигру, настольную или карточную игру, это зависит от вас и интересов вашего партнера. Цель здесь — развить прочную связь с вашим партнером. Совместная игра поможет вам развить командную работу и здоровую конкуренцию. Ваш партнер может быть из тех, кто легко раздражается, когда проигрывает игру, но, наблюдая за его милой реакцией, будет веселее.

4. Готовьте вместе.
Почему бы вам не предложить помощь вместо того, чтобы просто ждать, пока ваш партнер готовит для вас? Пока он режет овощи, почему бы тебе не нарезать лук или чеснок? Когда в результате совместной работы вы придумали идеальное блюдо, это приносит удовлетворение. Помимо полного желудка, вы можете качественно проводить время друг с другом и получить представление о том, каким он или она является будущим партнером на всю жизнь.

5. Вместе пробуйте новое.
Иногда, когда вы так хорошо знаете друг друга, вам кажется, что все — рутина; о вас двоих нечего открывать, и волнение прошло.Чтобы поддерживать огонь в отношениях, пробуйте вместе что-то новое. Отправляйтесь в поход. Попробуйте выучить новый язык. Запишитесь вместе в бизнес-класс. Найдите новое хобби. Убедитесь, что вы пытаетесь сделать что-то новое со своим партнером, чтобы поддерживать огонь отношений.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 забавных способов преодолеть скуку в отношениях

6. Оставайтесь вместе.
Жаловаться на вес, который вы набрали из-за того, что всегда ели с партнером вне дома? Почему вы не стремитесь оставаться вместе? Ходите в спортзал со своим партнером.Мотивируйте друг друга. Помимо постановки цели быть физически здоровым, поход в спортзал — еще один хороший способ сделать ваши отношения здоровыми, потому что вы разовьете самодисциплину и повеселитесь вместе.

7. Говорите о случайных вещах.
Иногда вам будет не против сесть на углу улицы, когда вы слишком увлечены разговором со своим партнером. Говорите о случайных вещах — о своих сумасшедших мечтах, когда вы были еще ребенком, о своих любимых фильмах, своих философских взглядах и идеологиях, своем интересе ко всему абсурдному.Всегда приятно знать, что вы можете поговорить со своим партнером о чем угодно и выслушать мнения друг друга. Кроме того, знание того, что у вашего партнера прекрасный ум, заставит вас влюбляться в него или ее снова и снова.

8. Возьмите домашнего питомца вместе.
Один из прекрасных способов провести время с партнером — это завести домашнее животное. Почему? Этот милый и очаровательный котик или собачка послужит вам «малышом». Вы должны быть опекунами своего питомца. Это как иметь семью.Вы оба заботитесь о своем «ребенке», и, наслаждаясь уходом за этим домашним животным, вы сохраняете прочную связь со своим партнером. Это действительно счастливая семья!

9. Поиграйте подушками.
Да, это звучит глупо, но это весело, и вы наверняка проведете время, смеясь и хихикая друг над другом. Ваши отношения не должны быть такими серьезными все время. Найдите время для глупостей. Нечего стыдиться, потому что вы со своим партнером, и он или она сочтут вас еще более привлекательным, если ваш партнер видит вашу забавную сторону.

10. Учитесь друг у друга.
Вы играете на скрипке, и ей интересно узнать, как это сделать? Затем научите ее, как это делать. Или вы фотограф, и он хочет быть вашим идеальным парнем в Instagram? Затем научите его нескольким советам, как делать красивые снимки. Продолжайте учиться друг у друга. Учиться друг у друга — хороший признак здоровых отношений.

11. Не забывайте вступать в интимные отношения.
Если вы слишком хорошо знакомы со своим партнером или почти не видите друг друга, важно поддерживать некоторый уровень близости.Всегда заставляйте вашего партнера чувствовать себя красивой. Время от времени удивляйте его или ее. Поцелуй партнера самым неожиданным образом. Сделайте своему партнеру его любимый массаж шеи. Постарайтесь проявить более творческий подход в сохранении интимных отношений между вами двумя.

Вы хорошо проводите время со своим партнером? Если да, то вы отлично справляетесь как партнер! Если вы виноваты в том, что не проводите достаточно времени со своим партнером, то сейчас у вас есть шанс наверстать упущенное.Помните, что для поддержания счастливых и здоровых отношений требуются постоянные усилия. Итак, будьте постоянны и последовательны.

* Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

10 достижимых целей в отношениях, чтобы ваша любовь росла

Следите за нами в социальных сетях

Поэзия, страсть и индивидуальность: три вещи, которые делают ее такой, какая она есть. В настоящее время Айрил получает степень магистра в области изучения языков, ожидая возможности путешествовать по миру и рассказывать истории о своем опыте.

15 лучших способов провести свободное время со своим партнером, если вы хотите укрепить свою связь

Решите, как вы хотите проводить свободное время со своим партнером, в том числе когда вы будете ходить на свидания, ужин и то, какие фильмы вы планируете смотреть после долгого рабочего дня, могут стать одним из лучших моментов в отношениях.Эти моменты настолько хороши, что их можно с нетерпением ждать. Но во многих отношениях они также являются клеем, который держит вас вместе.

На самом деле, то, как вы проводите свободное время в паре, может быть настолько важным, что вы даже можете сделать все возможное, чтобы обеспечить его качество. «[Это] время следует потратить осмысленно и осознанно, чтобы ваши отношения стали крепче», — говорит Bustle Джонатан Беннет, эксперт по отношениям и свиданиям в Double Trust Dating.

И это особенно верно, если вы какое-то время вместе.«В начале отношений вы настолько связаны, что все, что вы делаете, кажется интимной связью», — говорит Bustle Джошуа Клапоу, доктор философии, клинический психолог и ведущий шоу Курре и Клапоу. Однако со временем вам может потребоваться попробовать что-то новое, чтобы восстановить связь. И это нормально.

Вы даже можете иногда проводить время врозь, чтобы сосредоточиться на своих симпатиях и интересах, говорит доктор Клапоу, поскольку это также может помочь укрепить вашу связь. На самом деле все дело в том, чтобы найти баланс и сделать друг друга главным приоритетом.Имея это в виду, по мнению экспертов, читайте дальше, чтобы узнать о некоторых отличных способах провести свободное время.

1

Продолжайте приключение

GaudiLab / Shutterstock

Есть причина, по которой отправиться в приключение вдвоем или выйти за пределы своей зоны комфорта может так освежить. «Исследования показали, что регулярные занятия новыми интересными делами повышают счастье в отношениях», — говорит Беннетт. «Итак, если вы хотите укрепить свою связь, выходите и вместе займитесь чем-нибудь захватывающим, необычным и авантюрным.»

Это может включать в себя посещение нового ресторана, изучение нового города или импровизированную поездку. Невозможно не почувствовать себя более связанным с кем-то, когда вы поделитесь уникальным опытом, поэтому продолжайте и включите своего партнера — особенно если вы были в рутине.

2

Присутствуйте друг с другом

Анастасия Гепп / Shutterstock

Когда вы проводите много времени вместе — и живете занятой жизнью — это легко забыть все причины, по которым вы вообще начали встречаться.Но, выделив время, чтобы сосредоточиться и восстановить связь, вы снова почувствуете себя близким.

«Любая деятельность может стать связующим моментом, если вы отложите электронные устройства и другие отвлекающие факторы и просто сосредоточитесь на общении друг с другом в настоящий момент», — говорит Беннетт. «Хорошие примеры — обниматься, гулять или разговаривать за кофе».

3

Занимайтесь сексом

Эндрю Заех для Bustle

Занятия сексом буквально заставят вас почувствовать связь благодаря гормону окситоцину, который «отвечает за создание связей между двумя партнерами в отношениях», Беннетт говорит.Так что, если вы оба в хорошем настроении, это может быть одним из лучших способов провести свободное время.

4

Держитесь за руки

LightField Studios / Shutterstock

Вы также можете получить здоровую дозу окситоцина, прижимаясь к дивану, держась за руки, обнимаясь — все, что вам ближе. «Объятия также снижают уровень кортизола, который является гормоном стресса, поэтому мы не чувствуем стресса», — говорит Bustle психотерапевт Лорен Н. Барнс, доктор медицины, PLPC, NCC.И когда вы сближаетесь со своим партнером, это ключ.

5

Спросите об их дне

Эндрю Зае для Bustle

Если вы двое в настоящее время перегружены плотным графиком — и в результате теряете контакт — это может помочь сделать сознательное усилие, чтобы спросить о день друг друга, когда вы вместе.

«Тратьте 20-30 минут в день на искренние разговоры о своем дне», — говорит Bustle терапевт Ирен Шрейнер, LMFT. «Делитесь тем, что было стрессом / вызовом, тем, что вам не понравилось.Пары, которые чувствуют, что их партнер действительно защищен и что они команда против внешнего мира, чувствуют себя ближе друг к другу «.

6

Walk & Talk After A Movie

Andrew Zaeh for Bustle

Многие пары ходят в кино, чтобы наладить общение. Но если подумать, не может возникнуть особой связи, когда вы сидите бок о бок в темной комнате и не можете разговаривать.

Итак, пока вы все еще можете посмотрите фильм, «сделайте это как можно раньше, чтобы потом вы могли провести время, поговорив или просто поговорив друг с другом», — сказал доктор.Клапов говорит.

Когда вы гуляете или пьете кофе, спрашивайте друг друга о днях и не стесняйтесь расширять свой разговор на более глубокие темы. Что они читали в последнее время? Что у них на уме? Задавайте вопросы и хорошо болтайте.

7

Keep It Simple

Andrew Zaeh для Bustle

Одна из самых важных вещей, о которых нужно помнить, это то, что склеивание не имеет , чтобы быть сложным, если вы предпочитаете сохранить это просто.И во многих отношениях это действительно может быть полезно.

«Вы можете заниматься чем-нибудь (ходить в парк, наслаждаться концертом, ходить на ужин), но связь возникает тогда, когда вы можете быть друг с другом и впитывать друг друга», — говорит доктор Клапоу. «Слишком много занятий и слишком много отвлекающих факторов — меньше шансов сблизиться».

8

Выполнить поручения

Эндрю Заех для Bustle

Верьте или нет, некоторые из лучших скреплений можно сделать в машине по дороге в банк.Конечно, можно отправиться в путешествие или запланировать отпуск. Но именно эти маленькие моменты действительно складываются.

«Склеивание должно происходить небольшими порциями, часто», — говорит д-р Клапов. «Если у вас есть пара часов, займитесь чем-нибудь легким. Прогуляйтесь, займитесь делом вместе, сделайте то, что никого из вас не беспокоит».

Вы определенно можете соединиться во время недельного отпуска, говорит доктор Клапоу, но оставаться на связи — это то, над чем вы можете работать каждый день, в течение года. И такими маленькими способами.

9

Сделайте что-нибудь страшное

Ударная фотография / Shutterstock

Все, что вы делаете для улучшения кровообращения — например, смотрите страшный фильм, катаетесь на американских горках и т. Д. — может быть отличным способом потратить ваше время простоя тоже.

«Это полезно по тем же причинам, что и совместное создание чего-то нового», — говорит Барнс. «Если у вас повышается адреналин и ваш партнер рядом, вы начнете ассоциировать чувство возбуждения и энергии с вашим партнером.«

И это из-за сформировавшихся связей.« Если ваш партнер находится с вами, — говорит Барнс, — вы начнете биологически и эмоционально ассоциировать его с этим чувством возбуждения и возбуждения ».

10

Установите обычное свидание в ночное время

fizkes / Shutterstock

Если у вас обычно бывает свободное время в пятницу вечером, назначьте этот вечер своим официальным свиданием. И придерживайтесь его.

«Большинство пар заняты на работе […], а свидания отодвигаются далеко вниз в списке приоритетов, — рассказывает Bustle доктор Кэтрин Джексон, лицензированный клинический психолог, нейротерапевт и тренер. чтобы оставаться на связи, независимо от того, что еще бросает им жизнь. » Джастин Лавель, эксперт по взаимоотношениям и директор по коммуникациям BeenVerified, рассказывает Bustle.«Какой бы ни была задача, цель — объединиться как партнеры и выполнить задачу». Итак, если вам действительно нужно углубить вашу связь, почему бы не помыть посуду?

12

Выполните упражнения

Игорь Кардасо / Shutterstock

Ничто не сблизит вас, чем бег, спортзал или длительная прогулка вместе. «Выполнение упражнений с вашим партнером может дать возможность поддержать другого», — говорит Лавель.Но это также может быть способом еще раз показать, что вы — команда.

13

Посмейтесь

Hannah Burton / Bustle

При каждой возможности ищите способы рассмешить друг друга. «Совместное веселье и смех — отличный способ одновременно сблизить и снять стресс», — говорит Лавель. «Вы можете быть удивлены тем, что смех поможет развить эти депрессивные чувства и приведет к более предметному разговору. В любом случае, посмеяться никогда не помешает.«

14

Научите друг друга чему-нибудь

Эндрю Зае для суеты

« Обучать человека, которого вы любите, чему-то, что вам нравится, и делиться с ним своими интересами может быть весело и увлекательно », — лицензированный психолог доктор Рэйчел Нидл

Вы играете на музыкальном инструменте? Умеете готовить? Или вы эксперт в определенной области? Потратьте время, чтобы раскрыть все свои знания. И пусть они вас чему-то научат.

15

Учите что-то новое вместе

Эндрю Заех для Bustle

Изучаете ли вы новый язык, посещаете уроки или практикуете новый навык, совместное развитие вашего ума может быть отличным способом вырваться из колеи отношений, говорит доктор Нидл. И связь тоже.

Если вы решите сделать это приоритетом, вы можете отправиться в путешествие, покататься на американских горках или просто прогуляться после фильма.

Что бы вы ни выбрали, если вы делаете это с целью наладить общение — и действительно наслаждаться обществом друг друга — это поможет вам ценить ваши отношения и чувствовать себя ближе как пара.

10 простых, но эффективных способов проводить больше времени вместе

Независимо от того, сколько лет нашим детям, они все равно хотят уделять нам время и внимание. Общий опыт — мощный способ сблизиться. Для меня это вызвало чувство радости, смеха и детскости, когда я на некоторое время отпустил свои взрослые обязанности и присоединился к своим детям в занятиях на их уровне. Это напомнило мне, что жизнь не всегда должна сводиться к достижению целей. Жизнь также должна быть связана с открытиями, приключениями и общением.

1. Отправьтесь на прогулку с открытием.

Прогуляйтесь по окрестностям или парку в поисках признаков жизни. Вместе заключите договор, что вы не вернетесь домой, пока не найдете 15 разных живых существ.

2. Поиграйте с ними на детской площадке в парке.

Детям намного веселее играть на детской площадке, когда вы тоже играете. Необязательно делать это каждый раз, когда вы идете в парк, просто иногда.На самом деле мне было весело спускаться с горки и лазать по тренажерному залу в джунглях с моими детьми. Но больше всего мне нравились качели. Мои дети потом много дней говорили о тех временах.

3. Разыграйте сцены из любимого фильма.

Когда я был ребенком, моя семья ходила смотреть малоизвестный фильм под названием « Против кривого неба» . Мне и моим сестрам понравился этот фильм. В течение нескольких дней после этого мы воспроизводили сцены из этого фильма. Вашим детям тоже понравится делать это с вами.

4.Посетите музей.

Когда мои дети были маленькими, мы жили в 250 милях от любого города с населением более 3000 человек. Я чувствовал, что для моих детей было особенно важно получить разнообразные впечатления, когда мы уезжали из нашего маленького городка. Посещение музеев и исторических мест было для меня приоритетом. И мои дети по сей день любят изучать историю, будучи взрослыми.

5. Лагерь в гостиной.

Однажды летом моя семья решила поехать в Долину Смерти на весенние каникулы, чтобы спастись от холода и снега нашего родного города в высокой пустыне.Мало ли мы знали, что весна в Долине Смерти — это когда дуют сильные ветры. Мы уехали после первой ночи, но не были готовы отказаться от веселья. Итак, мы установили все наше походное снаряжение в гостиной и жарили зефир в дровяной печи. У нас был взрыв!

6. Поиграйте в воображение.

Все дети любят притворяться. Позвольте им выбрать сюжетную линию и подыгрывать ей. Надевайте костюмы и говорите глупыми голосами.

7. Взгляните на звезды.

Положите одеяло на задний двор и вместе смотрите на звезды.Изучите созвездия и найдите их в ночном небе. Если огни города загораживают их из виду, поезжайте на окраину города и найдите хорошее место, чтобы их увидеть.

8. Прочтите им свою любимую детскую книгу.

Каждую ночь я читаю своим детям главу из книги «Труба лебедя» Э. Б. Уайта. Мне довелось увидеть, как они впервые слышат эту историю. И они должны были поделиться со мной чем-то особенным.

9. Сделайте проект вместе.

Будь то ремесленный проект, ремонт старого велосипеда, садоводство, покраска или какой-то другой проект, его совместная сборка объединит вас и создаст то, чем вы оба сможете гордиться.

10. По очереди сочиняйте рассказы.

У костра у нас была традиция сочинять сказки. У моей младшей было две сестры, которые были на пять и шесть лет старше ее, поэтому ей было сложнее сделать это интересным. При первой попытке она начала со слов: «Однажды ночью … .. был волк … ..» Я не могу вспомнить остальную часть истории, но это стало ее введением ко всем историям о костре до сих пор.

Сообщите нам! Как вам больше всего нравится проводить время с семьей?

10 способов хорошо провести время с подростком

Иногда бывает трудно найти способы уделить подросткам позитивное внимание.Теперь, когда они переросли множество детских занятий, может быть труднее найти семейные занятия, которые им интересны.

Подростковые годы — это также время, когда молодые люди начинают проводить больше времени с друзьями, чем с семьей. И без согласованных усилий по созданию качественного семейного времени многие подростки начинают отдаляться от своих родителей.

Хотя рост независимости подростков является нормальным явлением, важно вкладывать свою энергию в поддержание хороших отношений, даже если у вас есть проблемы с общением.

Вместо того, чтобы подчеркивать количество времени, которое вы проводите вместе, сосредоточьтесь на том, чтобы проводить время вместе качественно. Вот 10 способов найти качественное времяпрепровождение со своим подростком, даже если это всего несколько минут в день.

1. Выключите электронику

Если вы в наши дни похожи на большинство семей, электроника, скорее всего, будет мешать общению лицом к лицу. Установите ограничения на экранное время для всей семьи. И установите домашнее правило, согласно которому электроника должна быть отключена в определенное время.

Не реже одного раза в неделю выделяйте время «без электроники». Даже если это всего на час, выключите все телевизоры, компьютеры и мобильные телефоны и посмотрите, что произойдет. Вероятно, у вас будет гораздо больше шансов убедить подростка поговорить с вами.

2. Ужин вместе

Ужин — или хотя бы один прием пищи в день вместе — может создать возможность поговорить с подростком. Во время еды отключайте электронику и сосредоточьтесь на разговоре. Это может быть лучший способ узнать о дне вашего подростка.

3. Шагните в мир своего подростка

Вероятно, вашему подростку нравится то, о чем вы ничего не знаете. Будьте готовы шагнуть в мир вашего подростка, даже если это не то, что вам особенно нравится.

Например, если ваш подросток любит видеоигры, попробуйте сыграть в них вместе. Пусть ваш подросток научит вас этому или покажет вам что-то новое.

4. Делайте что-нибудь активное

Иногда подросткам мало для того, чтобы просто сидеть и болтать. Но если вы заставите их поиграть в мяч или сделать что-то, что заставит вас двигаться, это может привести к более естественному общению.

5. Делайте что-нибудь хорошее для других вместе

В добрых делах есть что-то, что действительно помогает улучшить отношения. Готовите ли вы еду для соседа или добровольно участвуете в проекте общественных работ, это может творить чудеса для ваших отношений. Это даст вам время поговорить, а также поможет подростку понять, как важно помогать другим.

6. Вместе покатайтесь

Поездка на автомобиле может стать отличным способом завязать разговор.Одна из хороших черт езды в машине — это то, что вам не нужно смотреть в глаза. Это может помочь многим подросткам чувствовать себя более комфортно, поднимая неудобные темы.

7. Прогуляйтесь

Прогулка не только улучшит ваше здоровье, но и станет хорошим способом провести время с подростком. Прогулка по окрестностям избавит вас от всех отвлекающих факторов дома и даст вам возможность поговорить наедине.

8.Сделайте проект вместе

Хотя многие подростки могут жаловаться на то, что им приходится участвовать в проекте, они часто получают от этого удовольствие, когда начинают. Если вы моете машину или красите комнату, предложите подростку принять участие.

9. Научите своего подростка чему-то новому

Покажите ребенку, как делать что-то новое. Можете ли вы передать свои кулинарные навыки или помочь своему подростку выучить китайский язык, предложите ему помочь ему узнать что-то новое.

Не заставляйте его, если вашему ребенку это не интересно.Однако вы часто обнаруживаете, что они очень заинтересованы в понимании того, как вы делаете то, что делаете.

10. Запланировать семейную ночь

Выделите время для всей семьи, чтобы проводить время вместе. Если вы решите играть в настольные игры раз в месяц или смотреть фильм раз в неделю, сделайте это традицией. Это может быть важно для построения качественных отношений с подростком.