Как успеть отдохнуть за выходные
18 мая 2019 Ситихакер Жизнь
Сон до полудня вам точно не поможет, а вот отключённые рабочие чаты — да.
Планируйте выходные заранее
Это звучит занудно и кажется противоположностью веселья. Вы уверены, что субботним утром вы вспорхнёте с постели и на вас обрушится лавина идей.
Но вспомните, как обычно проходят выходные без плана. Вы долго лежите в кровати, медленно собираетесь, мучительно придумывая, куда можно сходить. Листаете страницы в интернете, надеясь найти там варианты. В итоге выходите из дома поздно и раздражёнными, потому что часть выходного дня прошла впустую.
Чтобы такого не происходило, начинайте думать о выходных в понедельник. Во-первых, это приятно, так как предвкушение радости тоже радость. Во-вторых, вы успеете придумать, куда хотите сходить, и согласовать планы с друзьями. К тому же при таком подходе вы сразу будете выписывать информацию об интересных мероприятиях из ленты соцсетей.
И больше не придётся в субботу вспоминать, что вы такое интересное видели и где.
Начните сейчас 😌
- 45 идей, чем заняться в выходные и не потратить ни копейки
Оставьте перфекционизм для будней
Мы уже определились, что планирование — ключ к успеху. Но не нужно составлять жёсткое расписание. Вы расстроитесь, если что-то пойдёт не так, и это испортит весь отдых. Пусть план выглядит как конструктор: если не получилось попасть в одно место, его легко заменить на другое. Форс-мажоры случаются, но они не должны портить выходные.
Так что не задирайте планку ожиданий и позвольте себе расслабиться. В конце концов, выходные созданы именно для этого.
Позвольте себе быть непродуктивным
С детства нам говорят, что лучший отдых — это смена активности. И вот в субботу мы лежим в кровати без сил хотя бы высунуть ногу из-под одеяла и грызём себя за то, что ленимся.
Потом смотрим сериал и снова корим себя, ведь можно было сделать что-то полезное. Прекратите это делать и разрешите себе заниматься всякой чепухой, если она действительно приносит вам радость.
Никто не выставляет вам оценки за то, как вы проводите выходные. Так что поборите свой комплекс отличника и живите в удовольствие.
Продумайте маршруты
Будьте реалистом: в выходные пробки волшебным образом не рассасываются, хоть и становятся меньше. Дороги внезапно перекрывают из-за коммунальных аварий или парадов. Да и просто мало приятного в том, чтобы провести несколько часов субботы или воскресенья в транспорте.
Продумывайте маршруты и свою занятость так, чтобы перемещение из пункта А в пункт Б проходило без ненависти ко всему живому. Заранее смотрите на новостных сайтах информацию о перекрытии движения. По возможности старайтесь выбирать места для отдыха, расположенные близко друг к другу. Не забудьте взять карту для проезда в общественном транспорте и немного налички и установите на смартфон приложение для вызова такси.
Делайте домашние дела в будни
Вопреки опасениям мамы, вы не зарастёте грязью, если перестанете проводить субботу в компании тряпки и пылесоса. Рядовая уборка может затянуться на часы, если вы отроете в недрах шкафа что-то памятное или интересное. А если она занимает считаные минуты, тем более есть смысл перенести её на среду или четверг, чтобы в выходные отправиться навстречу приключениям и успеть сделать всё намеченное.
Возьмите на заметку ☝
- График уборки, который поможет ни о чём не забыть
Отложите работу до понедельника
Люди боролись за восьмичасовой рабочий день и пятидневку не для того, чтобы вы все выходные сидели за ноутбуком и написывали коллегам в мессенджерах.
Есть счастливцы, которые забывают о работе, переступая порог офиса. Но так умеют делать не все.
Например, начальника осенит в субботу вечером светлая идея, и он настрочит вам задание на понедельник. А вы в итоге проведёте воскресенье за размышлениями, как его лучше выполнить.
Технологии позволяют всегда быть на связи, но это чаще удобно тем, кто несёт проблемы, а не вам. Поэтому в выходные старайтесь заблокировать каналы связи, через которые поступает тревожная, но несрочная информация. Иначе качественно отдохнуть не получится и чаты с коллегами затянут вас в следующую рабочую неделю преждевременно. Плюс чтение сообщений и обдумывание ответов отнимает много времени, а выходные и без того не резиновые.
Соблюдайте режим
Выходные кажутся отличной возможностью наверстать будничный недосып. Но будильник всё же лучше завести. Слишком долгий сон может привести к головной боли из-за снижения уровня серотонина. А в разбитом состоянии сложно радоваться жизни. Так что просто поспите чуть дольше, чем обычно, чтобы наверстать упущенное. К тому же ранние подъёмы освобождают кучу времени для интересных занятий.
Проводите выходные активно
Посмотрим правде в глаза: если вы не укладываете асфальт лопатой, а сидите в офисе, ваш образ жизни нельзя назвать активным. Всемирная организация здравоохранения рекомендует заниматься физкультурой не менее 150 минут в неделю. Это поможет сохранить здоровье.
Кроме того, спортивные нагрузки, в том числе обычная ходьба, помогают справитьсясо стрессом и стимулируют выработку эндорфина — гормона радости. Так что этот способ провести выходные будет и полезным, и приятным. А ещё это поможет всё успеть, так как настроит вас действовать быстро и решительно.
Придумайте утренние ритуалы
Пусть у выходных будут особенные приметы, которые будут говорить: «Ура, отдых!» Может, таким ритуалом станет особенный завтрак, или йога на балконе, или утренняя прогулка с собакой в отдалённый парк. Такой ритуал в будущем поможет быстро настраиваться на отдых.
Вдохновитесь 😴
- 10 утренних ритуалов для продуктивного начала дня
Ищите новое
А вот ритуалов, свойственных будням, в выходные лучше избегать.
Даже если вы пойдёте на прогулку той же дорогой, что ходите на работу, это может выбить из колеи. Тело-то знает, что за этим обычно следует долгий рабочий день. Сыграйте на контрасте.
Подумайте о воскресенье
Вечер воскресенья сложно называть временем отдыха. Одни мыслями уже унеслись на работу, другие посвящают его страданиям из-за приближающегося понедельника. Займите этот вечер чем-то приятным и отвлекающим, что не оставит места переживаниям. Встретьтесь с друзьями, сходите в кино или театр. Но возвращайтесь не поздно, чтобы успеть полежать в кровати перед сном и вспомнить, какими отличными были выходные.
Эту рубрику мы делаем вместе с сервисом заказа такси «Ситимобил». Для читателей Лайфхакера действует скидка на первые пять поездок — 10% по промокоду СИТИХАКЕР*.
Загрузить
Цена: Бесплатно
Загрузить
Цена: Бесплатно
*Акция действует по Москве, МО, Ярославлю только при заказе через мобильное приложение.
Организатор: ООО «Сити-Мобил». Местонахождение: 117997, г. Москва, ул. Архитектора Власова, д. 55. ОГРН 1097746203785. Срок проведения акции с 7.03.2019 по 31.12.2019. Подробности об организаторе акции, о правилах ее проведения можно узнать на сайте организатора по адресу: www.city-mobil.ru.
Читайте также 😎
- 11 быстрых способов вернуть себе продуктивность
- 15 лайфхаков для тех, кто постоянно опаздывает
- Как размяться во время работы за 3 минуты
Как провести выходные незабываемо и продуктивно и с пользой
Раздумываете, как лучше провести выходные? Прежде спросите себя: хотите ли вы просто валяться на диване у телевизора или вам нужен активный отдых.
Многое зависит от того, как именно проходит рабочая неделя. Немаловажен и психотип человека. Одному по душе просиживать выходной день у компьютера, а другому хочется заниматься чем-то интересным, активным, экстремальным. То есть, во главу ставятся личные предпочтения.
Есть пословица: «Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает». Так оно и есть. Полноценный отдых является залогом продуктивной работы. Поэтому просто пообещайте себе, что каждые выходные вы будете проводить интересно и с пользой. Желательно сказать лени «прощай». Те, кто выбирают телевизор, компьютер, не могут наслаждаться красками жизни в полной мере. Так не теряйте же бесценное время зря. Неспроста время называют единственный ресурсом, который нельзя восполнить.
Задумайтесь уже сейчас, как хотели бы провести выходные свои, как планируете отдохнуть в полной мере? Быть может, вам хочется отправиться в мини-путешествие, или вы мечтаете покататься на роликовых коньках. Не отказывайте себе в удовольствии. Наполняйтесь новыми и новыми ощущениям, эмоциями, впечатлениями.
Итак, вы уже решили, зачем вам вообще нужны выходные дни? Отдохнуть? Прекрасно. Так скажите же «да» полноценному активному отдыху и незабываемым развлечениям. Если вы хотите узнать, как провести день с пользой, то вам точно надо будет забыть про диван и «придется» выбрать нечто интересное, необычное. Отличные идеи по проведению выходного дня:
- Съездите в другой город. Такое небольшое путешествие обязательно подарит новые впечатления. Нет тех городов, в которых нельзя было бы найти хоть какую-то достопримечательность. Поэтому отправляйтесь на вокзал, берите билет на поезд или автобус и вперед — к новым ощущениям. Не обязательно оставаться на ночь в незнакомом городе, можно постараться вернуться домой в этот же день.
- Организуйте выброс адреналина. Экстремальные выходные — выбор активных молодых людей. С таким подходом вы легко разбавите свою рутинную жизнь новыми впечатлениями. Как вариант, можно покататься на роликах, коньках, скейте, сноуборде, лошадях, можно поиграть в пейнтбол, прыгнуть с парашютом.
- Устройте детский праздник. Как давно ходили с малышней в зоопарк, цирк, кукольный театр? Это полезно не только для детей, но и для вас. Это ваш шанс окунуться в мир беззаботного детства. И потом, возможность побыть со своим ребенком наедине не всегда выпадает. Нет своих детей? Можете с племянниками и племянницами поиграть в бадминтон, настольные игры и пр. Не сомневайтесь, время, которое вы проведете в окружении детей, будет очень полезно для вашей души.
- Устройте субботник. Любой двор, парк нуждается в своевременной уборке. А труд на свежем воздухе всегда вдохновляет. Можете привлечь друзей, знакомых, соседей. Будьте уверены, после таких выходных вам еще больше захочется радоваться жизни. А главное — вы окажетесь весьма полезным человеком, что тоже важно.
- Уделите внимание спорту. В здоровом теле живет здоровый дух. Займитесь бегом, запишитесь в фитнес клуб, спортивный зал. Быть может, однажды это увлечение быстро станет привычкой, и вам захочется всегда следить за своим телом.
- Отдохните на природе. Вылазки к реке, озеру, на лесную поляну всегда ассоциируется с шашлыками. Вполне хороший вариант. И покушаете вкусно, и отдохнете как следует. Можете вообще организовать настоящий поход с палатками и т.д. Отдыхая на лоне природы, не забудьте походить босиком по траве, песку. Сделайте как можно больше фотографий.
- Встретьтесь с друзьями, коллегами, родственникам. Беседы по душам важны для многих. Можно встретиться с кем-то в кафе, а можно пригласить гостей к себе домой, или же самому сходить в гости. Это отличный способ отвлечься. Творческим людям можно сделать подарки своими руками. Вашим друзьям, родным будет очень приятно.
- Устройте себе культурные выходные. Давно посещали музей, театр? Признавайтесь. А ведь сейчас так много постановок, так много интересных выставок. Просвещение еще никому не повредило. О таком отдыхе не забудете, да и рассказать будет о чем.
- Уделите внимание своему хобби. Есть так много увлечений, на которые у нас всегда не хватает времени.
- Займитесь саморазвитием. Существуют бесплатные вебинары, семинары. Можете посетить их, просветиться. И при желании можете найти «живые» тренинги. На них вы сможете решить какие-то свои проблемы. Да и просто прочитать книгу будет полезно. Саморазвитие — лучшее вложение.
К сожалению, в современное быстротечное время у многих из нас нет времени на отдых. И очень зря. В выходной день не стоит работать. Благо, идей на тему «Как провести выходные» предостаточно. Поэтому заранее распланируйте, что и как будете делать в предстоящую субботу и воскресенье. Зная, как провести выходные, не откладывайте наслаждение в дальний ящик. Желательно так провести день отдыха, чтобы он запомнился вам хотя бы на неделю, а лучше – на всю жизнь.
5 способов расслабиться на выходных: Life Kit: NPR
5 способов расслабиться на выходных: Life Kit Так много выходных заполнено слишком большим количеством поручений, планов и, да, работы.
Когда нет времени расслабиться, в понедельник чувствуешь себя зомби. Скажите «нет» выгоранию, превратив два выходных в мини-отпуск с техниками релаксации и советами, как отключиться.
- Приложение NPR
- Подкасты Apple
- Спотифай
- Google Подкасты
- Амазонка Музыка
- RSS-ссылка
Как хорошо провести выходные
Сэм Сандерс из NPR помогает Хлое Шофилд, занятой учительнице специального образования, превратить ее выходные в расслабляющий мини-отпуск на пляже Хантингтон-Дог в Хантингтон-Бич, Калифорния. Морган Уокер для NPR скрыть заголовок
переключить заголовок
Морган Уокер для NPR
Сэм Сандерс из NPR помогает Хлое Шофилд, занятой учительнице специального образования, превратить ее выходные в расслабляющий мини-отпуск на пляже Хантингтон-Дог в Хантингтон-Бич, Калифорния.
Морган Уокер для NPR
Американцы довольно напряжены.
И мы не умеем расслабляться. Недавнее исследование Gallup показало, что большинство американцев (55%) заявили, что в 2018 году они были более злыми, напряженными и обеспокоенными, чем в большинстве случаев в течение десятилетия. А несколько других исследований Гэллапа показали, что американцы постоянно более склонны к стрессу и беспокойству, чем большая часть мира.
Вдобавок ко всему, американцы недостаточно отдыхают и недостаточно наслаждаются свободным временем — две вещи, которые могут помочь снизить уровень беспокойства. Одно недавнее исследование показало, что чуть более четверти американцев планируют использовать все дни своего отпуска. Остальные из нас — большинство из нас — никогда этого не делают.
Прослушать Life Kit
Эта история адаптирована из эпизода Life Kit . Слушайте подкаст вверху страницы или найдите его здесь. Чтобы узнать больше, подпишитесь на нашу рассылку.
Так что же исправить? Может быть, это лучшее использование потенциального свободного времени, которое у нас есть, особенно наших выходных.
Ниже приведены некоторые советы по расслаблению и несколько советов о том, как хорошо провести выходные, любезно предоставленные Анной Борхес, старшим редактором SELF и автором книги 9.0061 Подробное руководство по уходу за собой «Более или менее» и Кэсси Могилнер Холмс, доцент кафедры маркетинга и принятия поведенческих решений в Школе менеджмента Андерсона Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
1. Отвлекитесь от телефона!
Анна Борхес называет это «балансом экрана и жизни». Она говорит, что правила использования телефона в выходные дни могут быть полезными. Может быть, вы проверяете свой телефон на наличие сообщений или электронных писем только раз в час, а не постоянно. Или отключите push-уведомления на телефоне, когда не работаете.
Если вы хотите быть по-настоящему смелым, попробуйте оставить свой телефон дома на определенные мероприятия на выходных или даже оставить его в режиме полета во время позднего завтрака или встречи с друзьями.
Хлоя Шофилд часто работает по 12 часов в день в течение рабочей недели и не может отключиться от сети по выходным. Сэм Сандерс из NPR дала ей советы, как по-настоящему расслабиться в выходные дни. Один из этих советов заключался в том, чтобы перевести ее телефон в режим полета, когда она находилась на пляже Хантингтон-Дог в Хантингтон-Бич, Калифорния. Морган Уокер для NPR скрыть заголовок
переключить заголовок
Морган Уокер для NPR
Хлоя Шофилд часто работает по 12 часов в день в течение рабочей недели и не может отключиться от сети по выходным.
Сэм Сандерс из NPR дала ей советы, как по-настоящему расслабиться в выходные дни. Один из этих советов заключался в том, чтобы перевести ее телефон в режим полета, когда она находилась на пляже Хантингтон-Дог в Хантингтон-Бич, Калифорния.
Морган Уокер для NPR
2. Оставайтесь в настоящем!
Найдите способы заставить свой разум сосредоточиться на том, где вы находитесь в данный момент, что вы делаете прямо здесь и сейчас, и как все это ощущается. Борхес рекомендует так называемую «медитацию пяти чувств».
Для этого замрите и сосредоточьтесь на своих ощущениях. Обратите внимание на пять вещей, которые вы можете видеть. Затем четыре, которые вы можете почувствовать. Три, которые вы можете услышать. Два вы можете попробовать. Тот, который вы можете нюхать. Размышление об этих чувствах и о том, что вы испытываете, может помочь вам успокоить ум и расслабиться. И вам не нужно точно следовать этому сценарию, говорит Борхес.
«Все, что вы хотите сделать с пятью чувствами … просто сосчитайте их».
Обращая внимание на мелкие детали окружающей среды, такие как отпечатки собачьих лап на пляже, вы можете чувствовать себя более комфортно в данный момент и более расслабленно. Морган Уокер для NPR скрыть заголовок
переключить заголовок
Морган Уокер для NPR
Обращая внимание на мелкие детали окружающей среды, такие как отпечатки собачьих лап на пляже, вы можете чувствовать себя более уверенно и расслабленно.
Морган Уокер для NPR
3. Попробуйте относиться к выходным как к мини-отпуску.
Кэсси Могилнер-Холмс говорит, что отношение к выходным как к мини-отпускам действительно меняет наше поведение. Люди, которые делают это, остаются в постели немного дольше, или немного больше обнимаются со своим любимым человеком, или проводят немного больше времени за едой и меньше времени на работу по дому и рабочие обязанности.
Моллинджер Холмс говорит, что мышление «выходные как отпуск» помогает вам быть более связанным с настоящим моментом. «Время, — говорит она, — как бы останавливается… Ты как будто наконец переводишь дух».
Относитесь к своим выходным дням как к мини-отпуску, например, исследуйте новое место, чтобы ваши выходные казались длиннее. Морган Уокер для NPR скрыть заголовок
переключить заголовок
Морган Уокер для NPR
Относитесь к выходным дням как к мини-отпуску, например, исследуйте новое место, и это поможет продлить выходные.
Морган Уокер для NPR
4. Преодолейте «воскресные страшилки», запланировав что-нибудь веселое на конец выходных!
Могилнер Холмс говорит, что многие из нас попадают в ловушку, откладывая работу на выходных, которую нужно выполнить, на вечер воскресенья, а это означает, что последняя часть наших выходных может быть довольно напряженной и ощущаться как понедельник.
Чтобы избежать этих «воскресных страхов», возможно, перенесите эти несколько часов работы в какое-то другое время на выходных, чтобы последнее, что вы делаете в выходные, было чем-то по-настоящему забавным. Это сделает начало следующей недели намного лучше.
Запланировав что-нибудь веселое на конец выходных, вы сможете избежать «воскресных страшилок». Морган Уокер для NPR скрыть заголовок
переключить заголовок
Морган Уокер для NPR
Запланировав что-нибудь веселое на конец выходных, вы сможете избежать «воскресных страшилок».
Морган Уокер для NPR
5. Сосредоточьтесь на создании новых воспоминаний, а не просто на повторении рабочей недели.
Чтобы максимально эффективно проводить время с друзьями и близкими, постарайтесь как можно меньше говорить о работе. Борхес говорит, что мы должны переосмыслить наши тусовки: перестать рассматривать их как возможность наверстать упущенное, а вместо этого — как возможность создать новые воспоминания и узнать о людях, которые вам небезразличны, то, чего вы не знали раньше.
Задавайте вопросы, которые выходят за рамки «как прошла ваша неделя?» Может быть, попросите своих друзей рассказать вам об их первом свидании, или об их любимой песне, и о том, почему они ее любят, или о том, какими супергероями они были бы и почему. ВСЕ, кроме работы.
Чтобы услышать больше полезных советов от этих экспертов и узнать, как Сэм Сандерс на выходных слушает Хлою Шофилд, , прослушайте выпуск подкаста .
Сообщение спонсора
Стать спонсором NPR
Как хорошо провести выходные
Как хорошо провести выходныеПодписатьсяПодарить
Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить Vox Media комиссию
Фото: LukaTDB/Getty Images/iStockphoto
Что ж, выходные вернулись, а я вымотался. С снятием ограничений и наступлением лета я трачу слишком много денег, постоянно устаю, рискую попасть в ловушку и чувствую себя — честно говоря — немного подавленным. Скажите пожалуйста, я не один такой? (Если да, то поздравляю всех с тем, что вы стали чемпионом по социальной бабочке. Этот непрошенный совет, вероятно, не для вас.
)
Оплакивая эту нереальную проблему моей сестре, она поделилась тем, что, по ее словам, лучший подход к планам на выходные, который начинается с чего-то, что сначала казалось абсурдным: оставаться дома в пятницу. Я знаю. Кто в здравом уме пропустит вечер после прошлого года? Но останься со мной. Проверив это на себе, я признаю, что это лучший способ насладиться выходными.
В конце рабочей недели выйти на улицу и выпустить пар — звучит здорово, но к тому времени, когда я добираюсь до места, куда я иду, я выматываюсь и думаю, что хочу домой. Вот тогда я и понял, что мог бы просто остаться дома. В последнее время лучшие пятницы — это когда я делаю заказ, смотрю фильм и, возможно, стираю.
Обычно я ложусь спать в 11 вечера. Вы можете сказать, что мне не весело. Это нормально. Я согласился, и я с радостью возьму на одну дополнительную плату Uber меньше в обмен на очень сочный ромком Netflix и немного тайской еды.
Оставаться дома в пятницу позволяет мне вставать до 7 утра в субботу и заниматься милыми раздражающими делами, такими как пробежки или поход на фермерский рынок. Когда я это делаю, я чувствую, что выжимаю максимум из своих выходных, как те девушки «дня из жизни» в TikTok, которых я так ненавижу. Затем, поскольку я не совсем антисоциален, я выхожу по субботам вечером, чувствуя себя отдохнувшим и готовым к веселью, и с невиновен Я-тоже-вышел-прошлой-ночью-и-возможно-мне-не-следует-выходить-две-ночи-подряд-и-проводить-все-это -деньги-и-я так устал мысли. Воскресное утро — это время, когда я действительно позволяю себе поспать.
Вы уже знаете, что День Господень, как известно, лучший день для лени.
Моя жизнь очень редко бывает такой совместной, но именно так я себя чувствую, когда решаю остаться дома по пятницам . Это действительно — лучший способ начать свои выходные и в полной мере воспользоваться этими драгоценными двумя выходными. Это я даю вам разрешение. Оставайтесь в пятницу.
Оставайтесь на связи.
Получайте информационный бюллетень Cut ежедневно
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Просто оставайтесь дома в пятницу
thecut.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published»> Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить Vox Media комиссию- Познакомьтесь с людьми, работающими на 3 работах, чтобы позволить себе Erewhon
- Что, если бы вы не боялись, что ваш ребенок станет толстым?
- Аутсорсинг моего оргазма
- Да, пришло время для ретроградного Меркурия снова
thecut.com/_pages/clgckhd8900000igg9u39906p@published» data-track-authors=»Sara Petersen» data-track-headline=»We Don’t Perform Motherhood for Our Kids» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»>
Мы не изображаем материнство для наших детей- Познакомьтесь с людьми, работающими на 3 работах, чтобы позволить себе Erewhon
- Мы не изображаем материнство для наших детей
- Да, пришло время для ретроградного Меркурия снова
thecut.com/_pages/clgo5gdyv000l0iin920yab4o@published» data-track-authors=»Erica Schwiegershausen» data-track-headline=»What If You Weren’t Scared of Your Kid Being Fat?» data-track-index=»0″ data-track-component-title=»Most Popular»>
Что, если бы вы не боялись, что ваш ребенок станет толстым?
thecut.com/_pages/clgawgrhe00000pbq2ypba1zw@published» data-track-authors=»Jenny Powers» data-track-headline=»Outsourcing My Orgasm» data-track-index=»3″ data-track-component-title=»Most Popular»>
Аутсорсинг моего оргазмаПоследний
жизнь после икры
Верховный суд пока сохраняет доступ к таблеткам для аборта
Пока идет судебная тяжба, мифепристон останется доступным в штатах, где аборты не запрещены.
Андреа Гонсалес-Рамирес
экспоната
Я хочу жить в этом доме в стиле Louis Vuitton Я посетил дом, где все украшено LV, даже детская.
говядина
Распаковка комментариев подкаста Дэвида Чоу «Rapey» Али Вонг, Стивен Юн и создатель шоу Ли Сон Джин опубликовали заявление, касающееся негативной реакции.
вечеринки! 
747-04:00″> Вчера в 16:06
Ice Spice, Лори Харви и другие лучшие фото с вечеринок на этой неделе Мы собрали лучшие образы для вечеринок от Coachella до мероприятия Mugler x H&M.
свобода
Знаменитости любят терять свои синие чеки Наконец, они освобождаются от оков проверки Twitter.
дом
20 идей организации гардероба, если вам не нравится Этот тип беспорядка
Лучшие корзины, стеллажи и вешалки для вашей жизни.
пятничные распродажи
24 вещи на распродаже, которые вы действительно захотите купить: от Cocofloss до Keen Включая одобренный дерматологами тонированный солнцезащитный крем, простое в установке биде и узорчатые мусорные баки, разработанные Dusen Dusen.
матрица одобрения
BK Lobster, Rooftop Bees и наш мэр грызунов Наш путеводитель по тому, что высокоинтеллектуально, низкоинтеллектуально, блестяще и презренно.
преступление 
000-04:00″> Вчера в 12:33.
Самое душераздирающее свидетельство суда над Лори Валлоу «Маму судного дня», которая хотела избавить мир от «зомби», обвиняют в убийстве двоих своих детей.
день матери
13 цветочных альтернатив магазину ко Дню матери Варианты, которые продлятся дольше недели.
преступление
Что мы знаем о расстреле Ральфа Ярла
84-летний белый мужчина, обвиняемый в стрельбе по чернокожему подростку в Канзас-Сити, не признал себя виновным.
я не могу промолчать
Похороните меня в корзиночном домике Марты Стюарт По крайней мере, она, кажется, использует корзины.
как сказано
13 лет в поисках оргазма 30-летняя женщина перепробовала все: от трав до различных сексуальных поз и инъекций, блокирующих нервы, чтобы найти выход.
встреча
Бриджит Эверетт, наконец, получает по заслугам
«Нет.
Номер 1 в списке вызовов — это не всегда увядающий цветок большого размера».
Хуан А. Рамирес
желтые жилеты
Путеводитель по спойлерам Scaredy-Pants к Желтые жакеты Второй сезон Взрослый Ван присоединяется к улью, и малыш Шоны из дикой природы уже в пути.
припухлость
Познакомьтесь с людьми, работающими на 3 работах, чтобы позволить себе Erewhon «Несмотря на то, что я голодающий художник, это стало моей личностью».
ушел в продажу 
894-04:00″> 20 апреля 2023 г.
10 вещей, за которые вам не придется платить полную цену на этой неделе Предложения от Ssense, Sephora, Nordstrom и других.
всегда за покупками
Ваш путеводитель по обновлению сережек до 100 долларов Обручи, заклепки, хагги, манжеты и многое другое.
ржавчина
Все, что мы знаем о стрельбе Rust Адвокаты Алека Болдуина говорят, что обвинения в непредумышленном убийстве с актера сняты.
как не испортить себе лицо
Безопасны ли процедуры Plasma-Pen для улучшения дряблой кожи? Дерматолог советует с осторожностью относиться к электрохирургии.
Больше историй Электронная почта Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York .
Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York .