Как стать интересным собеседником вики хов: Как стать интересным собеседником вики хов. Как быть интересным человеком? Громкость, скорость, яркость, ритм — вот что цепляет

Как стать интересным собеседником вики хов. Как быть интересным человеком? Громкость, скорость, яркость, ритм — вот что цепляет

Тогда вопрос о том, как стать интересным собеседником наверняка не раз возникал в Вашей голове. Предлагаем краткий разбор данной темы.

Умением болтать обладает практически каждый человек, а вот умение быть хорошим слушателем дано не всем. Считается, что умение слушать – это великое искусство. Ведь слушать, не перебивая собеседника, а после уже начинать какую-то свою речь является нелегким делом.

С такими людьми хочется общаться снова и снова, делиться своими мыслями и вообще, приятно проводить время.

Несомненно, Вы слышали такие фразы удивленных мужчин: «Я два часа молча ее слушал, а она сказала, что я самый интересный собеседник из тех, кого она встречала». Подумайте об этом.

Два типа собеседников

1. Болтуны. Навязчивая болтливость без умолка не приведёт к нужному эффекту или положительному впечатлению на Вашего собеседника. Нет ни одного человека, который был бы согласен только слушать. Люди нуждаются в том, чтобы рассказывать свои собственные истории. А учитывая тот факт, что болтуны никогда не меняются ролями, и норовят всегда быть в центре внимания, их закономерно недолюбливают. Таким товарищам никогда не стать интересными собеседниками.
2. Молчуны. Молчать, когда кто-то говорит, конечно же, — благородное занятие. Но излишняя молчаливость и редкое кивание головой, вместо активного и интересного диалога, совершенно не считается еще умением слушать! С этой позиции также никак не добиться желаемого эффекта. Вряд ли с Вами захотят повторно общаться, если Вы все время молчите. В разных статьях о личностном росте можно встретить такое понятие, как «Активное слушание». Так вот надо понимать, что оно именно «активное», а не зажато-угрюмое.

Кстати говоря, можете ознакомиться с самыми известными .

Как быть интересным собеседником?

Для начала стоит принять решение, кем Вы хотите быть в обществе.

Можно взять пример с человека, с которым приятно общаться в реальности. Копируйте его мимику, жесты и некоторые фразы, которые нравятся. Также необходимо сменить поведение: если уж меняться, то только в лучшую сторону.

Интересен факт, что мы и так, по сути, всегда кого-то копируем. Не случайно один мудрец сказал: «Все приходят в этот мир оригиналами, а уходят копиями ». С самого детства мы подражаем и имитируем окружающих нас людей. Так не лучше ли использовать этот естественный механизм сознательно?

Активное слушание

Вести диалог необходимо, глядя в глаза. Посторонние предметы, вроде телефона или других гаджетов, отвлекают внимание и оставляют о Вас плохое впечатление как о собеседнике.

Нужно создать атмосферу, при которой собеседник будет чувствовать заинтересованность в его истории. Не будет лишним употребить небольшое количество слов в течение рассказа для убеждения собеседника в том, что его слушают.

Задавайте уточняющие вопросы, но без углубления в ненужные детали. Тут важно не перестараться, чтобы активное слушание не превратилось в перебивание.

После рассказа стоит выдержать некую паузу, продолжительностью не более трех секунд. Это нужно для того, чтобы рассказчик мог ещё добавить пару слов. Тогда не будет происходить неловких ситуаций.

Важный фактор, который всегда необходимо учитывать, – это следить за своими действиями. Пока собеседник рассказывает очередную историю, в голове может возникнуть мысль: о чём говорить дальше.

Чтобы избегать подобных ситуаций, внимательно и активно слушайте историю собеседника, и тогда не придётся придумывать тему для разговора, так как можно органически зацепиться за фрагмент из рассказа и говорить об этом продолжительное время.

И самое главное – необходимо думать перед тем, как что-то сказать.

Уместно также подчеркнуть, что никогда нельзя умалять или принижать достоинство рассказа или случая из жизни, который повествует Ваш визави. Интересный собеседник никогда не скажет фразу: «Та, это еще ничего, а вот у меня было дело…».

Надо сказать, что уважение не проявляется в каких-то конкретных действиях или жестах. Оно чувствуется на подсознательном уровне.

Говорите о нем

Наверняка Вам знаком интересный афоризм: «Начните говорить с человеком о нем, и он будет слушать вас часами ». Обратите внимание на этот необыкновенный момент.

Все мы по природе эгоисты. Большинство людей с нетерпением слушают рассказчика только для того, чтобы потом начать свою собственную историю. Если же вы хотите прослыть хорошим собеседником, активно слушайте и больше выделяйте достоинства своего товарища.

Интересным собеседником может быть каждый

Итак, чтобы стать интересным собеседником, всегда старайтесь мысленно уважать говорящего и внимательно, активно его слушать. Пожалуй, в этом и заключается великое умение, отличающее достойных людей, от пустых болтунов или наоборот, закомплексованных молчунов.

Называется она «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей», автор Дейл Карнеги.

Если вам нравится , подписывайтесь на , чтобы быть умным и всегда держать свой мозг в тонусе! У нас Вы найдете не только интересные факты обо всем на свете, но также и разные статьи по теме мотивации и личностного роста.

На протяжении всей жизни люди часто задаются глубокими вопросами, ответы на которых не так просто найти. Каждый человек по своей сути — мыслитель и мудрец. Мы часто сами себе создаем проблемы, которые оборачиваются в целые философские дилеммы. Все мы желаем обществу и самому себе. А что для этого нужно? Наверное, следует быть интересным и очень пытливым человеком, который на протяжении всей жизни совершенствуется и стремится к своей цели. Как быть интересным для общества? Давайте с этим разберемся раз и навсегда!

Как изменить свою жизнь, чтоб стать интересным и счастливым человеком?

Старайтесь постоянно получать новые знания, не сидите на одном месте. У вас наверняка есть знакомый или друг, с которым невероятно интересно вести диалог. А вы не задумывались, почему? Возможно, ваш собеседник проживает весьма интересную и насыщенную жизнь — у него много занимательных историй и приключений, он смело высказывается, улыбается и производит впечатление великодушного человека. Поверьте, вы точно такой же! Вам нужно просто раскрыть свой потенциал. Поэтому давайте начнем менять свою скучную жизнь прямо сейчас!

Вам необходимо кардинально редактировать свой распорядок дня. А с чего, собственно, начать? Давайте представим, как вы собираетесь на работу: вы встаете утром, чистите зубы, завтракаете, одеваетесь, выходите из дому и идете на работу по уже привычному и скучному маршруту. Вам не кажется, что вы стали немного роботизированным? Каждый шаг из этой последовательной цепочки предсказуем, а это уже априори неинтересно.

Давайте это исправлять! Проснувшись утром, займитесь легкой зарядкой (пробежка, гимнастика, аэробика, фитнес). Физическая тренировка хорошо поднимает настроение на целый день — вы постоянно будете бодрым и на позитиве. Затем приступаем к завтраку — употребляйте только ту пищу, которая полезна для здоровья и которая вам нравится. Очень банальный совет, однако, если вы будете действовать по этому плану, вы уже ликвидируете значительную часть негатива из предстоящего дня. После трапезы выходим из дому и выбираем самый непривычный для себя маршрут. Пусть вы на несколько минут опоздаете на работу, но ваш эмоциональный запас пополнился новыми местами и впечатлениями.

Перестаньте отдавать себя «черному зеркалу»

В век современных и информационных технологий люди перестали быть «живыми». Кого ни возьми, у всех есть гаджеты с набором богатых и интересных функций. Несомненно, новейшие технологии стали значительно облегчать жизнь, и это как минимум интересно, однако смартфоны, планшеты и ноутбуки катастрофически поглощают нашу жизнь. Некоторые люди просто зависимы от девайсов, поэтому данное увлечение должно ограничиваться каким-то временем.

Также не нужно пренебрегать настоящим, живым человеческим общением, ведь именно здесь хранится ответ на вопрос, как быть интересным человеком и собеседником. Отключите телефон! Пускай на несколько часов, день или неделю — неважно, главное, сделайте это. В мире есть безграничное количество занятий, которые ждут вас. Встретьте рассвет вместе с друзьями и близкими, сходите в китайский ресторан, погуляйте по лужам в бесперебойный ливень. Все эти абсурдные и порой инфантильные вещи делают вас интересней как собеседника, друга или родственника.

Как быть всегда интересным? Будьте щедры!

По-настоящему интересный человек всегда распространяет молву окружающим. Вы постоянно должны делиться своими находками с другими. Если вам удалось насытить свою жизнь захватывающими событиями, то всегда стоит проявлять инициативу в их повествовании. Порой те вещи, которые для вас кажутся очевидными, станут настоящим открытием для вашего собеседника. Давно забытое вами — это что-то новое для окружающих. Общительный и щедрый человек никогда не забывает свои идеи, они множатся с

Никогда не откладывайте важные дела на завтра. Смелость и упорство превратят вашу жизнь в бесконечную серию подвигов. Унылому и скучному человеку свойственно ждать, и он сам до конца не понимает, чего. Счастливый человек не знает, что такое «непреодолимое препятствие»! Отправляйтесь в те места, где вас ждут, где вы должны очутиться: сидеть у телефона нет смысла — звоните, ждать приглашения тоже не вариант — пригласите сами, превращайте идеи в события, помогайте окружающим, и жить станет проще.

Именно так становятся душой компании и целым ядром социума.

Перестаньте стремиться к идеалу, ведь его попросту нет! В мире нет ничего совершенного, как и нет «нормальных» людей. У каждого человека существует целый ряд недостатков, комплексов и странностей. Некоторые от этого страдают, а другие этому не придают значения. И кто же из них прав? Подобные вопросы ответа не ждут. Собственные недостатки и странности нужно умело принимать, а иногда и гордо демонстрировать! В этом и заключается понятие личности.

Интересный человек всегда уникален, потому как он остается самим собой! Его гордость и индивидуальность демонстрируют власть и доминирование в пределах социума. Перестаньте извиняться за свое отличие от других, ведь в этом нет ничего неправильного. Ваши взгляды и ценности присущи только вам и больше никому, им не стоит изменять ради общественного мнения. Это не значит, что вам должно быть наплевать на всех, потому как в данном случае все одновременно наплюют и на вас. Это говорит о том, что вы доказываете обществу состоятельность собственных решений: вы выражаете то, о чем знаете, выполняете то, что умеете, и живете так, как считаете нужным. И вам не потребуется для этого большая ниша — хватит и малого клочка земли, для того чтобы воткнуть свой флаг.

Как быть интересным мужчиной в общении с женщинами?

• Производите впечатление успешного и не боящегося трудностей человека.
• Давайте дельные советы и предлагайте свою помощь.
• В общении с женщинами ведите себя как настоящий джентльмен.
• Никогда не шутите чрезмерно пошло.
• Старайтесь как можно реже выражаться односложно.

Советы для мужчин о том, как быть интересным. Женщиной очень легко завладеть, если выполнять следующие правила:

• Проявляйте и показывайте свое уважение к представительницам прекрасного пола, они это ценят и чувствуют.
• Никогда не врите и не говорите много лишнего — настоящий мужчина должен отвечать за свои слова.
• Запоминайте все мелочи и детали, которые описывает ваша собеседница, чтобы в дальнейшем доказать, что ее слова для вас не пустые.
• Уважайте ее границы, которые она для себя определила по поводу вашей любви и внимания.
• Проявляйте храбрость и бесстрашие.
• Делайте ей ненавязчивые комплименты.
• Будьте собой.

В общении с людьми нам крайне сложно понять, в какой момент мы становимся скучны, ведь мы действительно повествуем об интересных фактах и считаем, что это лучшее, о чем можно рассказать товарищу или другу. Если человек начинает отводить взгляд и попросту зевать, то постарайтесь сразу закончить ваш рассказ, возможно, он тоже желает высказаться. Чрезмерно долгий рассказ о себе, любимом, быстро надоедает, не зря говорят, что лучший собеседник — это хороший слушатель.

Как завоевать собеседника?

Как быть интересным во всем, чтобы удержать слушателя? Старайтесь задавать как можно больше вопросов, чтобы максимально быстро найти общие интересы. В случае победы ваш диалог превратится в обоюдное наслаждение, где вы с превеликим удовольствием будете обмениваться опытом и переживаниями.

Правило трех историй

Собеседнику редко бывает интересно слушать о том, сколько мегапикселей на камере вашего телефона. Людей всегда заводят настоящие жизненные истории, которые когда-то с вами случались. Постарайтесь всегда иметь в запасе пару-тройку приключений из личного опыта, которые переполнены эмоциями и захватывающими событиями. Ведь недаром общество обожает различные драмы и реалити-шоу. Повествуя свой рассказ, старайтесь держать собеседника в постоянном напряжении, чтоб он с нетерпением желал услышать, чем же закончится ваше повествование.

Важна ли харизма?

Как быть интересным и харизматическим собеседником? Определение харизмы стало каким-то неоднозначным. Люди по-разному трактуют значение этого слова, вкладывая в него те эпитеты, которые сами придумывают. Некоторые смело утверждают, что с харизмой рождаются, а другие считают, что ее можно натренировать. Но вот интересный факт: в 1966 году команда британских ученых проводила исследование, в результате которого было выявлено, что в момент диалога люди уделяют всего 7 % своего внимания значению слов повествующего, а остальное внимание направлено на мимику и жестикуляцию.

Отсюда можем сделать вывод, что хорошее настроение, улыбка и объясняющие жесты способны повысить интерес вашего слушателя.

«Принцип земляники со сливками»: «Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба»
(Дейл Карнеги)

Если ты хочешь кого-либо заинтересовать собой – говори о том, что ему интересно (говори с ним на одном языке). Теория простая, и всем известная – но как ее реализовать на практике?
А на практике полезно знать, что сфера интересов твоего собеседника подразделяется на шесть категорий: «люди», «место», «время», «ценности», «процесс», «вещи».

Обычно 2-3 темы из этих 6 у человека излюбленные – обсуждать их он будет с огромным удовольствием. Остальные ему не интересны, и вызывают у него смертельную скуку, – «ну зачем об этом? это же не важно!»

Чтобы лучше понять, как это используется в жизни, давай поближе познакомимся с каждым типом в отдельности.

«Люди»

Кошка поймала мышку:
— Жить хочешь?
— А с кем?
— Тьфу! Даже есть противно!

Любимый вопрос: «Кто?». Для него важны люди: с кем он общается, кто его окружает.

Такой человек подбирает себе работу исходя из того, в какой коллектив он вольется, с кем ему придется взаимодействовать.

Рассказывая о своем отпуске, будет говорить в первую очередь о людях, с которыми отдыхал, с которыми познакомился.

Если его приглашают на вечеринку, то он обязательно спросит: «А кто там будет?». Спросит потому что это для него наиболее важно.

«Место»

В штабе ракетных войск:
— Сегодня пришел приказ о сокращении штатов на 10%. Всем понятно?
— Да…
— А теперь детали: Я думаю, надо начать с Техаса, Флориды, Алабамы…

Любимый вопрос: «Где?». Этому человеку важно четко ориентироваться в пространстве. У него обычно бывает любимое кресло или любимое место за столом, на которые он старается никого не пускать.

При выборе работы важнейшим фактором будет местоположение офиса, и то, насколько ему понравится его рабочее место.

Рассказывая об отдыхе, будет описывать те места, в которых он побывал, через какие достопримечательности пролегал его маршрут.

Дотошно будет расспрашивать о том «где будет проходить вечеринка». На самой вечеринке его будет интересовать, где он сядет за столом, на какое место.

«Время»

У одного француза спрашивают:
— Вам что больше нравится? Вино или женщины?
На что он отвечает:
— Это зависит от года выпуска.

Любимый вопрос: «Когда?». Для такого человека все, что связанно со временем будет предельно важным.

Новую работу подбирает на основе таких критериев как, подходящий график работы, сколько времени ему добираться от дома до офиса, продолжительности отпуска.

Детально перескажет вам распорядок дня в санатории в котором отдыхал, во сколько прибыл поезд, на сколько минут опоздал самолет и все другие детали, связанные со временем.

Прежде чем пойти на вечеринку обязательно спросит «когда она начнется? во сколько закончится? когда уходит последний автобус?»

«Ценности»

– Доктор, я жить буду?
– А смысл?

Любимый вопрос: «Зачем?». Этому человеку важно чтобы то, что он делает, было ценным и полезным. Он ищет во всем смысл. Говорит о своих ценностях и убеждениях.

Такой человек будет готов работать в неприятном ему коллективе, у чертиков на куличках, тратя уйму своего времени на дорогу, если будет при этом считать, что, работая здесь, он приносит пользу людям, или какую то пользу себе.

Будет рассказывать не о том, как он отдыхал, а о том, зачем он поехал в санаторий, что это ему дало: «здоровье поправил, с семьей хоть немного вместе побыл, знакомства полезные завязал».

Прежде чем пойти на вечеринку поинтересуется, «Чем мне это будет полезно?», потому что вечеринка сама по себе не представляет для него особой ценности.

«Процесс»

Здоровенный ленивый котище пробирается домой и думает:
– Сейчас на бак, с бака на забор, с забора на трубу, по трубе на крышу…
В этот момент труба под ним отрывается от стены и начинает падать.
Кот (возмущенно):
– Не понял!..

Любимый вопрос: «Как?». Для него очень важно как он будет, что-либо делать, последовательность действий, которые необходимо совершить. Часто использует в речи глаголы.

В работе для него самое важное, чтобы сам процесс доставлял ему удовольствие.

Рассказывая об отдыхе: будет описывать последовательность событий, день за днем: «с утра позагорали на пляже, после этого пообедали, потом поспали, затем сходили в бассейн.… На следующий день поехали на экскурсию, после этого …»

Ему будет интересен весь сценарий вечеринки, что будет идти за чем: «а после того, как мы поужинаем, что будет? А после, того как потанцуем? А после, того как попьем чай?»

«Вещи»

Таможенник заглядывая в чемодан пассажиру с прибывшего рейса:
— Итак, уважаемый, давайте определимся, где тут ваши вещи, а где – мои.

Любимый вопрос: «Что?» . Такой человек обращает много внимания на вещи и предметы. В речи часто использует существительные.

При выборе работы посмотрит на те предметы, которые будут его окружать: компьютер, офисный стол, комната.… Важно, чтобы ему это понравилось.

Детально расскажет о тех вещах, которые его окружали во время отдыха: «бассейн был хороший, пляж с песочком, комнаты двухместные, с телевизором и холодильником…»

Обязательно спросит «Что будет на вечернике?». Если человеку типа процесс важно услышать «сначала поужинаем, потом потанцуем, потом будем пить чай», то человеку типа «Вещи» важно услышать «будет ужин, танцы, чаепитие»

Теперь вопрос «О чем же с ним говорить?» решается достаточно просто: послушав человека, определяешь его излюбленные темы, после чего разговариваешь с ним, стараясь попадать в сферу его интересов. Если это «люди», то беседуй именно о людях. Если это «место», то расспрашивай где он был, рассказывай, куда ты сама собираешься поехать…

Чтобы убедиться, что такая подстройка достаточно важна, попробуй пару раз специально «отстроиться» от интересов человека. Он тебе, например, «о людях, с которыми познакомился», а ты ему вопрос из другой области: «а где ты с ними познакомился?», «а когда это было?». Реакция человека сразу подскажет тебе, что так лучше не делать (за исключением случаев, когда тебе нужно быстро прервать разговор)

Чтобы проверить себя, насколько хорошо ты теперь ориентируешься в этой «типологии интересов», попробуй ответить на вопросы следующих тестов.

Тест №1

Прочитай высказывания 6 разных людей, о своем отпуске. Основываясь на них, определи тип интересов каждого человека.

Человек №	Высказывание	Тип интересов
1	«…Да разве это отдых. Всего 12 дней. И то: 36 часов дорога туда, и столько же обратно. Единственная радость – море в 5 минутах…»
2	«…В комнате было все что нужно: душ, телевизор, холодильник, чайник…»
3	«…познакомилась я там с Ириной Васильевной. Удивительнейший человек! У нее 12 детей. Младшая – Анютой зовут…».
4	«…Отдыхала я в Новом Свете, это южное побережье Крыма, в 10 км западнее Судака. Жили, кстати, метрах в 200 от моря…»
5	«…Как только приехали на жд вокзал, нас сразу повезли в санаторий, там накормили, после этого расселили по номерам…»
6	«…Здоровье подправила, и это самое важное. Врачи в санатории хорошие были. Так, что если хотите подлечиться – то это лучший вариант…»

Тест №2:

Твоя подруга не хочет идти к тебе на вечеринку. Ты все-таки хочешь убедить ее прийти. Реши, какую фразу ты будешь использовать для какого типа людей.

Фраза №	Высказывание	Подходит для людей типа…
1	«… Послушай, точно будут Лена, Катя, Миша, Сергей. Игорь собирается подъехать с двумя своими друзьями. Хорошая компания собирается! Только тебя не хватает…»
2	«…Приезжай! У нас отличная программа: сначала поужинаем, потом посмотрим фотографии, затем потанцуем, ну и в конце – обсудим планы на будущее…»
3	«…Тебе просто необходимо отдохнуть. К тому же сможешь завязать полезные контакты. Да и вообще, дружеские связи нужно поддерживать…»
4	«…Тебе всего 40 минут ко мне ехать! А вечером закончим пораньше, часов в 11 ты уже обратно поедешь. Мы ведь с тобой уже 2 месяца не виделись!!! Когда еще встретимся?…»
5	«…Ведь собираемся не абы где, а у меня дома! К озеру сходим, оно здесь рядом. Тебя посадим на твое любимое мягкое кресло…»
6	«…Ты еще не видела мою квартиру после ремонта: новые обои, картины на стенах, аквариум в углу, музыкальный центр…»

Тест №3

Ты пришла к начальнику, чтобы попросить его о прибавке к жалованию. Разным начальникам нужно приводить разные аргументы. Определи для каждой фразы, на начальников, какого типа она лучше подействует.

Фраза №	Высказывание	Лучше подействует на начальников с типом интересов…
1	«…Вся техника на мне: компьютеры, факсы, телефоны, принтеры, сканеры, расходные материалы. А количество всего этого добра все увеличивается и увеличивается…»
2	«… По всей стране приходится мотаться, то в Архангельск, то в Екатеринбург, то в Питер… я эти города уже лучше знаю, чем дом родной…»
3	«…Мне теперь приходится с vip-клиентами много работать: с Еленой Владимировной, с Аркадием Петровичем, с Иваном Васильевичем… Люди они сложные, сами знаете…»
4	«…Прихожу в 9 утра, ухожу в 8 вечера… в выходные часто приходится работать… если отпуск – то не больше чем на неделю…»
5	«… Сначала я клиентов нахожу, потом уговариваю их купить, затем договор подписываю, с бумагами вожусь, потом организую перевозку, потом решаю вопросы гарантийного обслуживания… процесс сложный, не дай бог, где ошибешься…»
6	«… принцип ведь простой: вы больше платите, я больше и лучше работаю… как следствие от результатов моей работы вы опять же, больше денег получаете…»

Правильные ответы:

	Тест №1	Тест №2	Тест №3
1	Время	Люди	Вещи
2	Вещи	Процесс	Место
3	Люди	Ценности	Люди
4	Место	Время	Время
5	Процесс	Место	Процесс
6	Ценности	Вещи	Ценности

Если ты правильно ответила больше чем на половину вопросов теста, то поздравляю! Можно считать, что такой непростой темой, как «типология интересов» ты овладела!

Карантин в связи с распространением коронавируса поставил на многих целях большой крест. Если в ваши планы на 2020 год не входило месяц сидеть дома, то нужно найти способ хорошо и полезно провести время, которое у вас появилось. Пока вы в раздумьях, что же делать, чтобы не потратить карантин в пустую и потом жалеть об этом еще очень долго, предлагаем вам ознакомиться с несколькими полезными онлайн-курсами. Ведь карантин закончится, эпидемия отступит, а полученные знания останутся с вами навсегда.

Испытывая эмоциональный стресс, наш организм подключает резервные силы и легче адаптируется к изменениям в окружающей среде. Но постоянное нервное перенапряжение сказывается на самочувствии человека и приводит к физическому и моральному истощению. Как повысить стрессоустойчивость и создать невидимую броню от жизненных невзгод?

Запреты на пересечение национальных границ, на выезд из городов и на пребывание на работе — помимо прочего, правительства во всем мире были вынуждены прибегнуть к таким мерам, чтобы остановить эпидемию коронавируса. Быть взаперти долгое время может быть психическим бременем. Как же выдержать изоляцию, вызванную коронавирусом?

Так же, как мы можем развивать поведение, которое привлекает людей, мы точно также можем развивать токсическое поведение, которое пугает окружающих нас людей. Такое ядовитое поведение может негативно повлиять на наши отношения с семьей или друзьями. Поэтому, чтобы заботиться о тех, кого мы любим, и не угрожать нашей системе поддержки, мы должны иметь возможность выявлять и изменять те виды поведения, которые пугают других. Иногда ядовитое поведение вызывает ревность. Это негативная эмоция, которая может навредить нашим отношениям и повлиять на общение.

Не каждая усталость и перегрузка должны приводить к стрессовому или профессиональному выгоранию. Однако в каждом выгорании есть элементы усталости, перегрузки и многого другого.

Последние несколько веков, чувство вины у человека повысилось в разы и пора бы пересмотреть свои взгляды на это. Иначе это может закончиться плачевно, как в отдельно взятом случае, так и для человечества в целом.

Почти во всем, что с нами происходит, виноваты мы сами. Да, да, уважаемый читатель, именно так! Сейчас многие мне возразят, что мол – а как же судьба, предопределение и т. п. вещи? Что ж, скажу больше – я верующий человек и верю в судьбу. Но, что, же такое — судьба? И можно ли изменить судьбу своими руками?

Начать питаться правильно всегда непросто. Особенно это касается людей, которые привыкли есть бездумно и неразумно подходить к своему пищевому поведению. Для тех, кто решил пересмотреть свой рацион в сторону полезной еды, существуют 5 несложных шагов, которые помогут освоить правила здорового питания и не сорваться снова к поеданию вредной, бессмысленной пищи.

Многие смотрели фильм «Всегда говори «да», почти все слышали поговорку: «лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть», но есть в жизни такие вещи, от которых нужно категорически отказываться, о них мы и расскажем в этой статье.

Как стать интересным собеседником вики хов. Как быть интересным собеседником в любой ситуации

«Принцип земляники со сливками»: «Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба»

(Дейл Карнеги)

Если ты хочешь кого-либо заинтересовать собой – говори о том, что ему интересно (говори с ним на одном языке). Теория простая, и всем известная – но как ее реализовать на практике?

А на практике полезно знать, что сфера интересов твоего собеседника подразделяется на шесть категорий: «люди», «место», «время», «ценности», «процесс», «вещи».

Обычно 2-3 темы из этих 6 у человека излюбленные – обсуждать их он будет с огромным удовольствием. Остальные ему не интересны, и вызывают у него смертельную скуку, — «ну зачем об этом? это же не важно!»

Чтобы лучше понять, как это используется в жизни, давай поближе познакомимся с каждым типом в отдельности.

Кошка поймала мышку:

— Жить хочешь?

— А с кем?

— Тьфу! Даже есть противно!

Любимый вопрос: «Кто?». Для него важны люди: с кем он общается, кто его окружает.

Такой человек подбирает себе работу исходя из того, в какой коллектив он вольется, с кем ему придется взаимодействовать.

Рассказывая о своем отпуске, будет говорить в первую очередь о людях, с которыми отдыхал, с которыми познакомился.

Если его приглашают на вечеринку, то он обязательно спросит: «А кто там будет?». Спросит потому что это для него наиболее важно.

В штабе ракетных войск:

— Сегодня пришел приказ о сокращении штатов на 10%. Всем понятно?

— Да…

— А теперь детали: Я думаю, надо начать с Техаса, Флориды, Алабамы…

Любимый вопрос: «Где?». Этому человеку важно четко ориентироваться в пространстве. У него обычно бывает любимое кресло или любимое место за столом, на которые он старается никого не пускать.

При выборе работы важнейшим фактором будет местоположение офиса, и то, насколько ему понравится его рабочее место.

Рассказывая об отдыхе, будет описывать те места, в которых он побывал, через какие достопримечательности пролегал его маршрут.

Дотошно будет расспрашивать о том «где будет проходить вечеринка». На самой вечеринке его будет интересовать, где он сядет за столом, на какое место.

У одного француза спрашивают:

— Вам что больше нравится? Вино или женщины?

На что он отвечает:

— Это зависит от года выпуска.

Любимый вопрос: «Когда?». Для такого человека все, что связанно со временем будет предельно важным.

Новую работу подбирает на основе таких критериев как, подходящий график работы, сколько времени ему добираться от дома до офиса, продолжительности отпуска.

Детально перескажет вам распорядок дня в санатории в котором отдыхал, во сколько прибыл поезд, на сколько минут опоздал самолет и все другие детали, связанные со временем.

Прежде чем пойти на вечеринку обязательно спросит «когда она начнется? во сколько закончится? когда уходит последний автобус?»

«Ценности»

– Доктор, я жить буду?

– А смысл?

Любимый вопрос: «Зачем?». Этому человеку важно чтобы то, что он делает, было ценным и полезным. Он ищет во всем смысл. Говорит о своих ценностях и убеждениях.

Такой человек будет готов работать в неприятном ему коллективе, у чертиков на куличках, тратя уйму своего времени на дорогу, если будет при этом считать, что, работая здесь, он приносит пользу людям, или какую то пользу себе.

Будет рассказывать не о том, как он отдыхал, а о том, зачем он поехал в санаторий, что это ему дало: «здоровье поправил, с семьей хоть немного вместе побыл, знакомства полезные завязал».

Прежде чем пойти на вечеринку поинтересуется, «Чем мне это будет полезно?», потому что вечеринка сама по себе не представляет для него особой ценности.

«Процесс»

Здоровенный ленивый котище пробирается домой и думает:

– Сейчас на бак, с бака на забор, с забора на трубу, по трубе на крышу…

В этот момент труба под ним отрывается от стены и начинает падать.

Кот (возмущенно):

– Не понял!..

Любимый вопрос: «Как?». Для него очень важно как он будет, что-либо делать, последовательность действий, которые необходимо совершить. Часто использует в речи глаголы.

В работе для него самое важное, чтобы сам процесс доставлял ему удовольствие.

Рассказывая об отдыхе: будет описывать последовательность событий, день за днем: «с утра позагорали на пляже, после этого пообедали, потом поспали, затем сходили в бассейн.… На следующий день поехали на экскурсию, после этого …»

Ему будет интересен весь сценарий вечеринки, что будет идти за чем: «а после того, как мы поужинаем, что будет? А после, того как потанцуем? А после, того как попьем чай?»

Таможенник заглядывая в чемодан пассажиру с прибывшего рейса:

— Итак, уважаемый, давайте определимся, где тут ваши вещи, а где — мои.

Любимый вопрос: «Что?» . Такой человек обращает много внимания на вещи и предметы. В речи часто использует существительные.

При выборе работы посмотрит на те предметы, которые будут его окружать: компьютер, офисный стол, комната.… Важно, чтобы ему это понравилось.

Детально расскажет о тех вещах, которые его окружали во время отдыха: «бассейн был хороший, пляж с песочком, комнаты двухместные, с телевизором и холодильником…»

Обязательно спросит «Что будет на вечернике?». Если человеку типа процесс важно услышать «сначала поужинаем, потом потанцуем, потом будем пить чай», то человеку типа «Вещи» важно услышать «будет ужин, танцы, чаепитие»

Теперь вопрос «О чем же с ним говорить?» решается достаточно просто: послушав человека, определяешь его излюбленные темы, после чего разговариваешь с ним, стараясь попадать в сферу его интересов. Если это «люди», то беседуй именно о людях. Если это «место», то расспрашивай где он был, рассказывай, куда ты сама собираешься поехать…

Чтобы убедиться, что такая подстройка достаточно важна, попробуй пару раз специально «отстроиться» от интересов человека. Он тебе, например, «о людях, с которыми познакомился», а ты ему вопрос из другой области: «а где ты с ними познакомился?», «а когда это было?». Реакция человека сразу подскажет тебе, что так лучше не делать (за исключением случаев, когда тебе нужно быстро прервать разговор)

Чтобы проверить себя, насколько хорошо ты теперь ориентируешься в этой «типологии интересов», попробуй ответить на вопросы следующих тестов.

Тест №1

Прочитай высказывания 6 разных людей, о своем отпуске. Основываясь на них, определи тип интересов каждого человека.

Человек №	Высказывание	Тип интересов
	«…Да разве это отдых. Всего 12 дней. И то: 36 часов дорога туда, и столько же обратно. Единственная радость – море в 5 минутах…»
	«…В комнате было все что нужно: душ, телевизор, холодильник, чайник…»
	«…познакомилась я там с Ириной Васильевной. Удивительнейший человек! У нее 12 детей. Младшая – Анютой зовут…».
	«…Отдыхала я в Новом Свете, это южное побережье Крыма, в 10 км западнее Судака. Жили, кстати, метрах в 200 от моря…»
	«…Как только приехали на жд вокзал, нас сразу повезли в санаторий, там накормили, после этого расселили по номерам…»
	«…Здоровье подправила, и это самое важное. Врачи в санатории хорошие были. Так, что если хотите подлечиться – то это лучший вариант…»

Тест №2:

Твоя подруга не хочет идти к тебе на вечеринку. Ты все-таки хочешь убедить ее прийти. Реши, какую фразу ты будешь использовать для какого типа людей.

	Высказывание	Подходит для людей типа…
	«… Послушай, точно будут Лена, Катя, Миша, Сергей. Игорь собирается подъехать с двумя своими друзьями. Хорошая компания собирается! Только тебя не хватает…»
	«…Приезжай! У нас отличная программа: сначала поужинаем, потом посмотрим фотографии, затем потанцуем, ну и в конце – обсудим планы на будущее…»
	«…Тебе просто необходимо отдохнуть. К тому же сможешь завязать полезные контакты. Да и вообще, дружеские связи нужно поддерживать…»
	«…Тебе всего 40 минут ко мне ехать! А вечером закончим пораньше, часов в 11 ты уже обратно поедешь. Мы ведь с тобой уже 2 месяца не виделись!!! Когда еще встретимся?…»
	«…Ведь собираемся не абы где, а у меня дома! К озеру сходим, оно здесь рядом. Тебя посадим на твое любимое мягкое кресло…»
	«…Ты еще не видела мою квартиру после ремонта: новые обои, картины на стенах, аквариум в углу, музыкальный центр…»

Тест №3

Ты пришла к начальнику, чтобы попросить его о прибавке к жалованию. Разным начальникам нужно приводить разные аргументы. Определи для каждой фразы, на начальников, какого типа она лучше подействует.

	Высказывание	Лучше подействует на начальников с типом интересов…
	«…Вся техника на мне: компьютеры, факсы, телефоны, принтеры, сканеры, расходные материалы. А количество всего этого добра все увеличивается и увеличивается…»
	«… По всей стране приходится мотаться, то в Архангельск, то в Екатеринбург, то в Питер… я эти города уже лучше знаю, чем дом родной…»
	«…Мне теперь приходится с vip-клиентами много работать: с Еленой Владимировной, с Аркадием Петровичем, с Иваном Васильевичем… Люди они сложные, сами знаете…»
	«…Прихожу в 9 утра, ухожу в 8 вечера… в выходные часто приходится работать… если отпуск – то не больше чем на неделю…»
	«… Сначала я клиентов нахожу, потом уговариваю их купить, затем договор подписываю, с бумагами вожусь, потом организую перевозку, потом решаю вопросы гарантийного обслуживания… процесс сложный, не дай бог, где ошибешься…»
	«… принцип ведь простой: вы больше платите, я больше и лучше работаю… как следствие от результатов моей работы вы опять же, больше денег получаете…»

Правильные ответы:

		Ценности
	Ценности		Ценности

Если ты правильно ответила больше чем на половину вопросов теста, то поздравляю! Можно считать, что такой непростой темой, как «типология интересов» ты овладела!

Остается лишь пожелать: почаще используй полученные знания на практике. И тогда ты будешь идеальным собеседником, умеющим подобрать ключик к любому человеку.

Поддержать любой разговор, дополнить диалог фактами, украсить речь удачными словесными оборотами и цитатами — это целое искусство, которому человек обучается с раннего детства. Мы учимся слушать собеседника, улавливать мысль и поддерживать его, используя ту информацию, которую получаем ежедневно из средств массовой информации. Очень важно уметь грамотно выстраивать свои мысли и излагать их во время разговора. Ораторское искусство делает нас харизматичным, осведомленным и мудрым человеком. Давайте узнаем, как стать интересным собеседником и что для этого нужно сделать.

Борьба с внутренним «я»

Если внутри вас сидит хотя бы один комплекс, то он сможет сделать вас зажатым и неуверенным человеком. Интересный собеседник — в первую очередь тот, который смог тщательно поработать над собой. Если вы застенчивый, скромный, трусливый и неудачливый человек, тогда эта статья для вас. Попробуйте провести маленький эксперимент: возьмите лист бумаги и мысленно проведите черту по центру. В первой графе запишите все свои положительные качества и увлечения, во второй — все свои страхи и комплексы. Взгляните на список и удивитесь: ведь в первой графе будет указано минимум 5 интересов, которые отчасти делают вас счастливым. Каждое увлечение способно перерасти во что-то большее и грандиозное, что в конечном итоге победит ваши комплексы.

Правильное общество

Вы не узнаете, как стать интересным собеседником, если будете стараться понравится всем и каждому. Порой вы не замечаете, что вас окружают люди, увлечения которых в корне отличаются от вашего внутреннего «Я». Это может проявиться как игнорирование со стороны собеседника или комментарии в ваш адрес, что вас слушать неинтересно и скучно.

В первую очередь проанализируйте, насколько ваше мировоззрение совпадает с окружающим обществом. Затем просто смените круг общения. Не знаете, где его найти? Посещайте концерты, музеи, спортивные мероприятия, вечера поэзии, курсы рукоделия или иностранных языков. Воплощая ваши интересы в реальность, развивая их, вы станете замечать, как ваше окружение меняется, в нем появляются удивительные люди, которые хотят и будут слушать вас с упоением.

Если ваш партнер — мужчина

Мужчины любят умных, им нравится, когда собеседник может поддержать любой разговор. Не нужно ограничиваться тем, что мужчины — это сильный пол, которые увлекаются только спортом, рыбалкой и машинами. Прежде всего, мужская часть земли — это такие же представители человеческой расы, которые увлекаются и кулинарией, и кинематографом, и литературой, и животными. Чтобы стать интересным собеседником для мужской половины населения, вы не должны притворяться, что вам нравится диалог, и не старайтесь вытягивать из себя какие-либо замысловатые факты. Достаточно быть открытым, расположить к себе партнера и не стесняться делиться своими увлечениями. Помня этот простой совет, вы познаете истину, как стать интересным собеседником для мужчины.

Если ваш партнер — девушка

Девушки — прекрасный пол. Они загадочны и романтичны, мечтательны и хрупки. Девушки, как правило, любят ушами, поэтому для такого собеседника вы должны найти определенный подход. Во-первых, внимательно слушайте каждую историю. Если вам скучно в середине рассказа, то, возможно, это не ваш партнер. Во-вторых, не все девушки любят моду, животных и фотографии. Многие увлекаются рыбалкой, охотой, машиностроением, а кто-то гораздо лучше мужчин ремонтирует бытовую технику. Здесь принцип прост: чтобы узнать, как стать интересным собеседником для девушки, необходимо быть грамотным и начитанным. Поразить девушку можно лишь фактами, знаниями и нестандартным мышлением, а не только красотой, силой и твердым характером.

Книги для саморазвития

Многие начинают с малого и задаются вопросом: «Какие книги прочитать, чтобы стать интересным собеседником?» Достаточно понимать, что вы должны развиваться постоянно, а для этого нужно и читать литературу, и смотреть научные программы, и посещать интересные мероприятия, и путешествовать, и общаться с различными людьми. Литература в данном случае поможет познать только теоретическую часть ораторского искусства, но не более. После прочтения книг вам необходимо общение, чтобы научиться оттачивать мастерство. Представляем вашему вниманию топ-10 литературных шедевров, которые помогут познать человеческую натуру и взглянуть со стороны на идеальных собеседников:

Что нужно, чтобы быть интересным собеседником? Стать более открытым. Вы не сможете привлечь внимание если будете закрыты в своем коконе. Откройтесь людям, научитесь им доверять, не бойтесь рассказывать о своих увлечениях, желаниях и мечтах. Но никто не говорит о том, чтобы быть назойливым и стремиться завоевать сердца всех окружающих.

Если не знаете, как стать интересным собеседником, то вам придется научиться рассказывать о себе. Если вы зажаты и замкнуты в себе, то вам поможет легкое упражнение: выпишите истории из вашей жизни на листке бумаге, внимательно прочитайте. Попробуйте изложить на бумаге мысли и чувства, которые вы не можете рассказать вслух.

Не бойтесь выражать свое мнение и отстаивать личную точку зрения, не бойтесь спрашивать о делах собеседника и давать советы, если вас спрашивают. Держитесь уверено и гордо, не опускайте никогда глаза и голову. Не стесняйтесь делать комплименты и называть собеседника по имени. Выполняя все эти советы, вы узнаете, как стать интересным собеседником.

Вы рассказываете увлекательную историю и видите, что люди зевают? Возможно, эта история не так интересна, как вам кажется. Попробуйте завершить её и дать высказаться другим.

2. Умейте слушать

Позвольте собеседнику рассказать о себе. Задавайте ему встречные вопросы. Странно, но люди, которые нравятся нам больше всего, всегда говорят мало.

3. Обсудите интересы собеседника

Поинтересуйтесь у человека о его , задавайте разные вопросы и обсуждайте их. Вы уже на 80% близки к тому, чтобы понравиться. Если вы хорошо разбираетесь в увлечении собеседника, то легко сможете поддержать разговор. Если нет, то расспросите его поподробнее. Он расскажет с превеликим удовольствием.

4. Держите в запасе три истории

Людям неинтересны функции вашего нового телефона. Что их действительно заводит, так это реальные события, которые произошли с вами. Поэтому всегда имейте в запасе три истории, которые можно рассказать. Они должны быть захватывающими и эмоциональными. Пусть собеседнику будет интересно, что же произойдёт в следующую минуту.

5. Развивайте харизму

В это слово вкладывают так много смысла, что становится сложно понять его истинное значение. Кто-то говорит, что с рождаются, а кто-то считает, что это свойство личности вырабатывается годами. Но вот что интересно: исследованиеThe Heart of Social Psychology: A Backstage View of a Passionate Science , проведённое двумя психологами в 1967 году, доказало, что в разговоре лишь 7% внимания уделяется словам. Остальное приходится на тон речи и язык тела.

Смейтесь, улыбайтесь, будьте эмоциональны. Не забывайте о жестах и не полагайтесь только на слова.

6. Живите интересной жизнью

Общайтесь с разными людьми, читайте больше книг, смотрите кино, путешествуйте. Самый правильный способ стать интересным человеком — прожить интересную жизнь. И поверьте, это даст вам гораздо больше, чем просто возможность быть хорошим собеседником.

От умения находить общий язык с кем угодно зависит многое. Это и продвижение по карьерной лестнице, и удачная личная жизнь, и большой круг друзей. Но как стать интересным собеседником? Что говорить, о чем и когда? Эти вопросы волнуют как молодежь, так и опытных людей. Давайте разберемся, как улучшить свои коммуникативные навыки.

Наверняка вы встречали два разных типа людей. Первые могут легко влиться в любой коллектив, спокойно поддержать беседу и даже развлечь компанию, если это необходимо. Вторым же сложно заговорить с незнакомцем, тяжело подбирать темы для разговора или выступать перед аудиторией. В чем же секрет легких в общении людей, как стать интересным собеседником?

Прежде всего следует смотреть на тип темперамента и характер. Люди, легко идущие по жизни, гораздо проще относятся ко многим вещам. Их интересует многое, и они разбираются в самых разных вопросах. С таким человеком несложно найти общую тему кому угодно. Однако, несмотря на свою эрудицию, такой собеседник никогда не подчеркнет свое превосходство.

Еще одна отличительная черта интересного собеседника – тонкое чувство юмора. Его шутки способны разрядить обстановку, но при этом не пошлые и не обидные. Забавные случаи из жизни, необычные аналогии и способность посмеяться над собой делают таких людей еще более привлекательными собеседниками.

Как стать интересным человеком

Разносторонняя личность всегда интересна окружающим. Но как стать интересным человеком и собеседником? Как бы мы ни старались изучить технологии ведения беседы и не подбирали интересные темы, без глубокой проработки личностных качеств это будет бесполезно. Надо быть интересным прежде всего самому себе. Надо не просто много учиться и узнавать новое, но и уметь оперировать этими фактами. Интересная личность не будет, заикаясь, вспоминать историческое событие или новый анекдот. Тренируйте свою память и внимание, это поможет преодолеть трудности коммуникации.

Что читать для развития навыков общения

В мире ежедневно издается немало книг, пособий и брошюр для желающих освоить секреты позитивной коммуникации. Как не утонуть в этом море информации? Что читать, чтобы стать интересным собеседником? Ведь если брать первое попавшееся издание, можно и разочароваться.

Выбирайте ту литературу, которая уже прошла проверку временем и заняла достойное место на полках. Классические произведения психологов, теоретиков и практиков будут очень полезны для дальнейшего развития навыков коммуникации. Вы не только изучите приемы правильного общения, но и сможете лучше разбираться в людях.

Интернет предоставляет широкий спектр возможностей для самообразования. Но, выбирая ресурс для увеличения знаний, будьте внимательны и критичны. Обратите внимание на то, кем написаны статьи, имеется ли у автора педагогическое или психологическое образование. Это позволить вам отсеять явно ложную информацию.

Для самообразования в сфере общения будут полезны и периодические издания. Статьи в них проходят обязательную редактуру и часто пишутся в соавторстве с профессионалами. Они точно не навредят. Можно даже составить себе подборку из вырезок, чтобы было удобнее их использовать.

Основные правила интересного собеседника

Изучив теорию психологии коммуникаций, можно приступать к практике. Есть несколько приемов, которые ответят на вопрос, как стать интересным собеседником:

Запретные темы для беседы

Не обо всем и не всегда стоит заводить разговор. Если вы задумались над тем, как стать интересным собеседником, обязательно изучите, но никогда не поднимайте эти вопросы:

1. Политика – эта тема слишком сложная и многогранная. Особенно международная, ведь в мире непрестанно происходят самые разные события. Люди могут придерживаться самых разных точек зрения, и категоричное высказывание одной из них легко приведет к ненужному конфликту и напряженной обстановке.
2. Здоровье – эта тема считается интимной. Не каждый готов обсуждать подробности последнего визита к стоматологу. Более того, считается неприличным публично рассказывать о своих болезнях.
3. Личная жизнь – люди не любят, когда к ним пристают с навязчивыми расспросами. Такие темы, как замужество, рождение детей, развод и т. д., — личное дело каждого. Обсуждение их допустимо только с глазу на глаз и только с самыми близкими людьми.

О чем говорить

Но тогда возникает вопрос: о чем допустимо вести беседы? Тем для разговоров много:

• Достижения науки, в том числе новинки техники: телефоны, автомобили и т. д.
• Мода, красота, стиль – только не пускайтесь в банальные сплетни.
• Кино, книги, спектакли и другие интересные события.

Как стать интересным собеседником для мужчины и девушки

При развитии отношений с противоположным полом общение играет не последнюю роль. Часто молодые люди ищут ответ на вопрос, как стать интересным собеседником для девушки. А дамы интересуются тем же самым о мужчинах. Но последние исследования психологов убедительно доказывают: больших гендерных различий нет. Просто выполняйте все приведенные рекомендации, и вас обязательно ждет успех у противоположного пола.

Мои клиентки часто спрашивают меня о том, как быть интересной собеседницей для мужчины. Ответ прост – задавайте вопросы и научитесь заинтересованно выслушивать ответ. Вопрос имеет удивительное свойство концентрировать мозг в направлении ответа, запускает такой мысленный поисковик.

Значит, внимание концентрируется, во-первых, на теме разговора, во-вторых, на личности человека, которым задан вопрос – ведь мы прежде чем ответить – оцениваем подсознательно кому мы будем отвечать. В первом случае тебе необходимо направить мысль в нужное для тебя русло.

Например, хочешь быть Праздником для мужчины – говори с ним о праздниках, а хочешь отношений, любви – говори с ним о любви. А лучше спрашивай. Не бойся показаться слишком любопытной — людям нравится говорить о себе и вспоминать о приятном. И пусть его интерес и внимание, воссозданные приятные эмоции, связываются в его сознании с твоей персоной – это пойдет вашим отношениям на пользу.

Второе благо задаваемых вопросов – это информация, которой ты сможешь воспользоваться, чтобы понять нужен тебе такой партнер или нет. Кстати, постарайся обращать внимание не только на то, что говорит партнер, но и на то, как он говорит. Человек на самом деле часто и много о себе рассказывает – мы просто не хотим или не умеем анализировать информацию, предпочитаем жить в иллюзиях, и сконцентрированы на своей персоне во время диалога. Хотя своевременная внимательность могла бы предотвратить и маленькие огорчения, и большие трагедии нашей личной жизни.

Самое лучшее время для вопросов – это период флирта, ухаживаний. Это время самого начала отношений, когда лучше держать уши открытыми, а сердце не спешить открывать незнакомцу. Спрашивай с долей детской непосредственности, иногда шутливым тоном, легко– и анализируй. Узнай его лучше с помощью заготовленных вопросов, которые можешь просто выбрать из ниже-опубликованной коллекции и научись азам активного слушания. Всем нравятся люди, которые говорят с нами о нас))

• Что для тебя «свобода»?
• Интересно, по каким признакам женщина 
может узнать, что она нравится мужчине?
• Интересно, а как мужчина понимает, что он нравится женщине?
• А правда, что мужчины предпочитают слабых (сильных) женщин?
• Интересно, а что было самым лучшим, что ты делал для своей женщины?
• Интересно, а как ты расслабляешься?
• Интересно, а как ты развлекаешься?
• Как часто ты влюбляешься?
• Ты веришь в любовь с первого взгляда?
• На что ты в первую очередь обращаешь внимание при знакомстве с противоположным полом?
• Про кого ты можешь сказать, что он или она – «любовь всей моей жизни»?
• Тебе бы хотелось изменить свой пол хотя бы на день? Кем бы хотел быть тогда? Что бы делал?
• С кем у тебя были самые длинные отношения?
• Какой лучший подарок ты получал от партнера?
• Какую одежду ты считаешь сексуальной?
• Что для тебя «удовольствие»?
• Что для тебя в жизни самое ценное?
• Твоя любимая история любви?
• Твоя любимая песня о любви?
• Твой любимый фильм о любви?
• Что самое лучшее есть в браке?
• Ты можешь быть счастливым только от того, что счастлив твой партнер?
• Что для тебя важнее: процесс или результат?
• Интересно, что ищет мужчина в женщине прежде всего?
• Когда отношения были совершенно счастливыми?
• С каким известным человеком ты бы хотел иметь сексуальные отношения?
• Ты считаешь себя романтиком?
• Как бы ты хотел, чтобы твой партнер проявлял свою любовь?
• Опиши идеальный брак. Как проходит день в таких браках?
• Что такое любовь?
• Должен ли быть закон, наказывающий неверных любовников?
• Почему люди пытаются изменить друг друга?
• Каких людей ты любишь?
• Опиши свои ощущения, когда ты в первый раз влюбился?
• Назови два качества, которые не привлекают тебя в представителях противоположного пола? Привлекают?
• Твое представление об идеальном мужчине/женщине?
• Какой важный урок ты вынес из прошлых отношений?
• Кто, по-твоему, самая романтическая пара в мировой истории, в книгах, кино?
• Опиши своего идеального партнера.
• Какая погода тебе кажется наиболее романтичной?
• Кто последним говорил тебе «я люблю тебя»?
• Что зажигает в тебе огонь, а что тушит?
• Что характеризует хороший брак?
• Какой любовный урок твоего опыта тебе надолго запомнился?
• Какие три вещи ты любишь делать со своим партнером?

Упражнение

Выбери 5 понравившихся вопросов из списка. Задай в ближайшее время их в беседе с мужчиной. Отследи реакцию.

К каким выводам ты приходишь? Потом следующие пять…

Как стать интересным собеседником вики хов. Что читать для развития навыков общения. Пользуйтесь приемом активного слушания

В жизни многих людей процесс общения занимает очень большую часть времени. Ведь умение говорить, слушать, читать и писать — это самые важные способности, которые помогают добиваться успеха в жизни, обеспечивают результативную совместную деятельность людей. Поэтому очень важно уметь правильно вести диалог, чтоб добиваться хороших результатов в процессе работы, в личной жизни, в общении с близкими и друзьями. Став хорошим собеседником, вы привлечёте к себе многих людей, научитесь располагать к себе собеседников, добиваться нужных вам результатов.

1. Улыбайтесь. Ведь любое общение, начатое с улыбки, уже располагает к вам человека. С помощью улыбки вы показываете, что вы искренни и открыты для продуктивного диалога. Стоит упомянуть, что даже в разговоре по телефону чувствуется улыбка.

2. Есть о чём поговорить с любым человеком. Необходимо определить, что интересует человека, и начать разговор на эту тему. Людей, которых ничего не интересует, очень мало. Во всяком случае, можно поговорить о самом этом человеке. Проявите к нему внимание, покажите искреннюю заинтересованность, и вы найдете впоследствии много тем для разговора.

3. Если вас не понимают, значит, вы недостаточно правильно и доступно выразились. Постройте свою речь так, чтоб собеседнику было всё предельно ясно. Тогда вы перестанете раздражаться и злиться на человека, который вас не понял или неправильно понял.

4. Делайте комплименты. Не стесняйтесь показать себя позитивным человеком и приободрить окружающих людей. Помните, что комплименты должны идти от души. Откровенная лесть только оттолкнёт людей от вас. Однако не бойтесь похвалить того, кто прекрасно справился с заданием. Благодарите тех, кто хорошей шуткой . Сделайте комплимент тому, кто стильно одет. Но нельзя забывать о том, что всё должно быть в меру.

5. Приём активного слушания. Вы покажете таким способом, что вы слышите собеседника и понимаете, о чём идёт речь в разговоре. Смотрите на человека, с которым вы беседуете, кивайте головой, комментируйте его рассказ, но не перебивайте. Можете помогать найти необходимые слова и фразы, когда собеседник запнулся, задавать вопросы, продолжать мысль. Так вы дадите понять, что человек вам интересен. А это вызовет желание продолжать общение с вами.

6. Старайтесь чаще называть человека, с которым вы разговариваете, по имени. Как доказали психологи, звук собственного имени — самый приятный и сладкий звук для уха человека. Ведь имя даётся человеку при рождении и несёт он его в течение всей долгой жизни.

7. Говорите понятно и просто. Даже если и у вас, и у вашего собеседника несколько высших образований, не употребляйте в разговоре сложные научные термины и обороты. Не нужно пытаться формой заумного разговора придать себе какой-то сомнительный статус. Любой умный человек всё равно поймёт, насколько вы умны или глупы.

8. Не перебивайте собеседника и не давайте советов, о которых вас не просят. Дослушайте человек до конца, а потом уже комментируйте его слова. Так вы покажете, что вам интересно с ним разговаривать. Перебивая, вы показываете свою невоспитанность. Если же у вас появится желание дать непрошеный совет, подавите это желание. Иначе человек подумает, что вы считаете себя умней его, а это является препятствием для успешного общения.

9. Разговор должен быть интересным для вас. Если вам приходится поддерживать беседу о том, что вам неинтересно, постарайтесь вникнуть в тему разговора. Иначе человек, не почувствовав обратной связи, прекратит разговор.

10. Из беседы удалите местоимение «я». Всем известно, что все люди по своей природе являются эгоистами. И, как правило, всем хочется слушать преимущественно о себе любимом. Но такой подход к общению неправильный. Старайтесь вместо сочетаний с местоимением «я» употреблять другие оттенки высказываний. Например, вместо «я хочу» сказать: «мне хочется» или «мне хотелось бы». Это слегка поменяет вашу речь и к вам.

Хорошим собеседником может стать человек, которого интересуют самые различные сферы жизни, от моды и стиля, до охоты и рыбалки. Если нет жажды новых знаний, любознательности, интереса к жизни во всех её ярких проявлениях, то стать хорошим собеседником достаточно сложно. Ведь только проявляя интерес к собеседнику, поддерживая разговор на любую тему, показывая своё расположение к нему, вы тем самым формируете заинтересованность и отличное отношение к себе.

Вы рассказываете увлекательную историю и видите, что люди зевают? Возможно, эта история не так интересна, как вам кажется. Попробуйте завершить её и дать высказаться другим.

2. Умейте слушать

Позвольте собеседнику рассказать о себе. Задавайте ему встречные вопросы. Странно, но люди, которые нравятся нам больше всего, всегда говорят мало.

3. Обсудите интересы собеседника

Поинтересуйтесь у человека о его , задавайте разные вопросы и обсуждайте их. Вы уже на 80% близки к тому, чтобы понравиться. Если вы хорошо разбираетесь в увлечении собеседника, то легко сможете поддержать разговор. Если нет, то расспросите его поподробнее. Он расскажет с превеликим удовольствием.

4. Держите в запасе три истории

Людям неинтересны функции вашего нового телефона. Что их действительно заводит, так это реальные события, которые произошли с вами. Поэтому всегда имейте в запасе три истории, которые можно рассказать. Они должны быть захватывающими и эмоциональными. Пусть собеседнику будет интересно, что же произойдёт в следующую минуту.

5. Развивайте харизму

В это слово вкладывают так много смысла, что становится сложно понять его истинное значение. Кто-то говорит, что с рождаются, а кто-то считает, что это свойство личности вырабатывается годами. Но вот что интересно: исследованиеThe Heart of Social Psychology: A Backstage View of a Passionate Science , проведённое двумя психологами в 1967 году, доказало, что в разговоре лишь 7% внимания уделяется словам. Остальное приходится на тон речи и язык тела.

Смейтесь, улыбайтесь, будьте эмоциональны. Не забывайте о жестах и не полагайтесь только на слова.

6. Живите интересной жизнью

Общайтесь с разными людьми, читайте больше книг, смотрите кино, путешествуйте. Самый правильный способ стать интересным человеком — прожить интересную жизнь. И поверьте, это даст вам гораздо больше, чем просто возможность быть хорошим собеседником.

— Как не быть скучным для собеседника: 5 простых правил
— Как заинтересовать человека: 5 шагов
— Как стать достойным собеседником: искусство беседы
— Как завлечь беседой: 10 золотых советов
— Заключение

Как часто мы мечтаем о том, чтобы нравиться всем и каждому? И сколько для этого нужно сделать! Нужно быть веселым, интересным, харизматичным, хорошим слушателем. Список можно продолжать очень долго. Но вот, что стоит заметить. Нельзя понравиться абсолютно каждому человеку. Это просто невозможно.

Но если понравиться всем и каждому нельзя, то быть человеком, с которым просто интересно общаться, все же можно. Это тоже непросто и требует многих качеств, но, по крайней мере, это реально. И для этого нужно соблюдать несколько правил.

1) Не будьте занудой.
Люди любят говорить о себе любимых, и именно поэтому всегда есть нехватка хороших слушателей. Дайте своему собеседнику рассказать вам о себе. Задавайте ему встречные вопросы. Странно, но люди, которые нравятся нам больше всего, всегда говорят мало.

2) Обсудите интересы собеседника.
Если вы хорошо разбираетесь в хобби собеседника, то легко сможете поддержать разговор. Если нет, то расспросите его поподробнее. Он расскажет вам с превеликим удовольствием.

3) Правило 3-х историй.
Драмы и реалити-шоу стали популярными не просто так. Поэтому всегда имейте в запасе 3 интересных истории, о которых можно рассказать. Эти истории должны быть захватывающими, эмоциональными и привлекательными.

4) Харизма.
Исследование, проведенное двумя психологами в 1967 году, доказало, что в разговоре лишь 7% внимания приходится на слова. Остальное внимание собеседник уделяет тону речи и языку тела.
Смейтесь. Улыбайтесь. Будьте эмоциональным. Не забывайте о жестах и не полагайтесь только на слова.

5) Живите интересной жизнью.
Самый правильный способ, чтобы стать интересным — это прожить интересную жизнь. И поверьте, это даст вам гораздо больше, чем простую возможность быть интересным собеседником.

— Как заинтересовать человека: 5 шагов

Не все люди могут найти общие интересы и общие темы для общения, да и просто не всегда понимаешь тему, о которой говорит собеседник. Поэтому если у вас вдруг есть такая проблема, ниже представлено несколько практических советов для того чтобы не быть скучным человеком и заинтересовать собеседника в разговоре.

1) У твоего собеседника сфера интересов состоит из нескольких категорий: «люди», «место», «время», «ценности», «процесс», «вещи».

Обычно у людей есть несколько любимых вещей о которых они любят говорить, а остальные не вызывают у них особого интереса.

Для этого вслушивайтесь в то что говорит собеседник, если вы ещё не начали разговор, или как вариант ненавязчиво поинтересуйтесь его интересами, попробуйте доказать ему ваше сходство и найти общие точки соприкосновения.

3) В разговоре попытайтесь определить характер вашего собеседника (только не поддайтесь на первые впечатления) и его настроение на текущий момент.

Это поможет вам избежать конфликтов и представления себя в невыгодном свете.

4) Ваши недостатки лучше представляйте как продолжение ваших достоинств, ненавязчиво их подчёркивая, можно даже с юмором.

Это поможет вам не отпугнуть человека и составить положительное представление о вас как о человеке, который не скрывает свои недостатки, но и не выставляет их напоказ.

5) Для лучшего понимания на практике также стоит познакомиться с каждым типом людей по отдельности, дабы вовремя определять тип собеседника и подстраиваться под него.

— Как стать достойным собеседником: искусство беседы

Если ты хочешь кого-либо заинтересовать собой – говори о том, что ему интересно (говори с ним на одном языке). Теория простая, и всем известная – но как ее реализовать на практике?

Как говорилось ранее, сфера интересов твоего собеседника подразделяется на шесть категорий: «люди», «место», «время», «ценности», «процесс», «вещи».

Обычно 2-3 темы из этих 6 у человека излюбленные – обсуждать их он будет с огромным удовольствием. Остальные ему не интересны, и вызывают у него смертельную скуку.

Чтобы лучше понять, как это используется в жизни, давай поближе познакомимся с каждым типом в отдельности.

«Люди».
Любимый вопрос: «Кто?». Для него важны люди: с кем он общается, кто его окружает.

«Место».
Любимый вопрос: «Где?». Этому человеку важно четко ориентироваться в пространстве. У него обычно бывает любимое кресло или любимое место за столом, на которые он старается никого не пускать.

«Время».
Любимый вопрос: «Когда?». Для такого человека все, что связанно со временем будет предельно важным.

«Ценности».
Любимый вопрос: «Зачем?». Этому человеку важно чтобы то, что он делает, было ценным и полезным. Он ищет во всем смысл. Говорит о своих ценностях и убеждениях.

«Процесс».
Любимый вопрос: «Как?». Для него очень важно как он будет, что-либо делать, последовательность действий, которые необходимо совершить. Часто использует в речи глаголы.

«Вещи».
Любимый вопрос: «Что?». Такой человек обращает много внимания на вещи и предметы. В речи часто использует существительные.

Теперь вопрос «О чем же с ним говорить?» решается достаточно просто: послушав человека, определяешь его излюбленные темы, после чего разговариваешь с ним, стараясь попадать в сферу его интересов. Если это «люди», то беседуй именно о людях. Если это «место», то расспрашивай где он был, рассказывай, куда ты сама собираешься поехать…

Чтобы убедиться, что такая подстройка достаточно важна, попробуй пару раз специально «отстроиться» от интересов человека. Он тебе, например, «о людях, с которыми познакомился», а ты ему вопрос из другой области: «а где ты с ними познакомился?», «а когда это было?». Реакция человека сразу подскажет тебе, что так лучше не делать (за исключением случаев, когда тебе нужно быстро прервать разговор).

1) Рассказывай интересные истории.
Больше всего на свете люди любят слушать реальные, интересные истории. И когда ты их рассказываешь, ты отдаешь свою энергию другим и не требуешь от них ничего взамен. Научись просто рассказывать то, что с тобой произошло интересного, или о том, что тебя поразило.

2) Шути.
Когда ты шутишь, то тем самим даришь собеседнику позитивное настроение. С тобой тогда будет очень легко и приятно общаться. Хорошая шутка и приятная история – это и есть тот магнит, который будет притягивать других к тебе.

3) Делай комплименты.
Для каждого человека очень важно, что о нем думают окружающее. Эта жажда одобрения присутствует внутри каждого из нас. Мы хотим, чтобы нас считали умным, красивым и успешным.

Если для человека, с которым ты общаешься, так важно, чтобы ты думал о нем хорошо, то скажи ему комплимент. Найди то, что в нем выделяется, и скажи ему об этом. Комплимент – это самое приятнее слово для каждого из нас, помни об этом. Даже если он на него никак не отреагирует, то внутри — он еще долго будет помнить тебя и твое теплее слово о нем.

4) Слушай.
Когда тебе рассказывают какую-нибудь историю, умей ее выслушать. Человек чувствует, когда ты его слушаешь, а когда просто делаешь вид, что тебе интересно. Когда человек закончил свой рассказ, спроси его еще что-нибудь, например: «А что было дальше?», «А почему так случилось?». Это покажет, что тебе было интересно, и ты бы с удовольствием продолжил его слушать дальше.

5) Смотри в глаза.
Во-первых, через взгляд передается внутренняя энергия, а во-вторых, это показывает, что тебе интересно слушать человека или рассказывать ему что-то.

6) Не перебивай.
Очень часто бывает такая ситуация, что человек начинает о чем-нибудь говорить, и тут ты вспоминаешь свою историю, и начинаешь ее рассказывать. Так делать ни в коем случаи нельзя, это говорит о том, что ты не уважаешь своего собеседника. Если ты вспомнил какую-нибудь историю, то это очень хорошо, но расскажи ее лучше тогда, когда твой друг перестанет говорить.

7) Не задавай много вопросов.
Задавать вопросы можно только в том случае, когда нечего больше сказать, или же в конце, после того, как человек закончил свой рассказ, чтобы уточнить у него что-то. Во всех остальных случаях, вопросы работают плохо. Когда ты задаешь вопрос, то, как будто бы, тянешь у человека его энергию. Ему нужно напрягать мозги и думать, чтобы тебя ответить.

8) Не критикуй.
Если ты будешь критиковать собеседника в присутствии других людей, то он не то, что разговаривать с тобой не захочет, он просто про себя скажет: «Как же я тебя ненавижу».

9) Не хвались.
Иногда с человеком очень приятно общаться, он рассказывает интересные истории, но все эти истории сводятся к тому, что он хочет себя похвалить: «Я купил машину», «Я купил дом», «Смотри какой я умный». Только я, я, я! Если ты купил себе новую машину, то рано или поздно об это и так все узнают, но напрямую хвастаться очень нехорошо.

10) Тренируй свой голос.
При разговоре твои слова мало что значат, очень важным является сам голос, взгляд, мимика и жесты. Голос нужно тренировать и в интернете есть очень много различных упражнений, которые помогут тебе улучшить твою речь.

11) Общайся.
Это очень важный пункт. Когда ты будешь общаться с новыми людьми, то получишь практику. Поверь, возле компьютера ты никогда не научишься хорошо общаться, даже если прочтешь 100 книг. Да, ты получишь знания, но эти знания ничего не значат, если их не применять на практике. Поэтому, прямо сегодня попробуй использовать хотя бы некоторые правила с данной статьи на практике, это очень важно.

— Заключение

Всем нравится общаться с интересным собеседником. С ним легко и весело. И его рассказы не наскучат никогда. Люди неосознанно собираются вокруг такого человека. Ведь он не только хороший рассказчик, но и прекрасный слушатель. А рассказывать о себе многие любят гораздо больше, чем слушать самому. Вот только найти слушателя, который спокойно вас выслушает и не станет перебивать, довольно непростая задача.

Главное, всегда помните, для того, чтобы человеку нравилось с тобой разговаривать, быть интересным рассказчиком недостаточно. Важно уметь слушать, о чем тебе говорят, и высказывать искренний интерес к разговору, не перебивая своего оппонента. Только тогда вы можете с уверенностью назвать себя интересным собеседником.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Вам кажется, что никто не хочет с вами разговаривать? Вы не можете поговорить нормально с человеком долгое время? Значит, вы просто не умеете поддерживать беседу. Следует отметить, что в этом нет ничего страшного, человек может научиться всему, если у него появится желание. Итак, ставим перед собой цель как научиться вести беседу и стать интересным собеседником. Что же нужно для этого?

Не стоит чересчур увлекаться разговорами о себе. Беседой называют диалог двух людей. Следовательно, долгий монолог о своей жизни – не интересен никому. Также постарайтесь не торопиться выражать свое мнение, подумайте, может кто-то уже сказал об этом.

Чтобы стать интересным и приятным собеседником, Вы должны просто подружиться с дипломатией. Если вы заметили, что та или иная тема не по душе вашему собеседнику, то лучше не расспрашивайте о подробностях. Даже наоборот, постарайтесь деликатно уйти от темы.

Не скрывайте свои эмоции, и если вам что-то не понравилось лучше честно скажите человеку в лицо. Но высказываться надо, соблюдая чувство меры, не пересаливайте в своих реакциях.

Не бойтесь проявлять свое чувство юмора. Вы можете растормошить и расшевелить любого человека, и раскрыть его, показать его сущность.

Учитесь активно слушать своих собеседников, и старайтесь запомнить последнюю фразу вашего собеседника. Иначе вы ответите невпопад, и тем самым выдадите себя, показав, что вы вообще не слышите человека, хотя возможно в это время он изливал на тебе душу. Последствия такой беседы очевидны.

Если вы хотите стать интересным собеседником, не переставайте делать комплименты, но делайте это искренне. Помните, лесть раздражает человека, и вашему собеседнику будет неприятно, если вы начнете льстить.

Высказывайтесь так, чтобы вас понимали. То есть говорить намеками не стоит, особенно не очень знакомым людям, они могут не понять вас правильно, а это даже может испортить вам репутацию. Иными словами подбирайте тщательно слова.

Никогда не сплетничайте! Тогда вы будете уверены, что и за вашей спиной не судачат. Запомните одно правило, говорите об отсутствующих только то, что вы можете затем повторить при них, и вам не будет стыдно за это. Старайтесь полностью излагать свои мысли, и никогда не критикуйте ни своих врагов, ни своих друзей, это к добру не приведет.

Запомнив вышеуказанные простые правила, вы поймете, как научится вести правильную беседу и стать интересным собеседником. А мы желаем вам в этом удачи!

Как вести диалог с собеседником

Испокон веков люди ценили тех, кто умеет интересно вести беседу. Таких людей считали очень умными и начитанными. При этом они всегда были в центре внимания, казалось, что они легко находят общий язык с разными людьми и могут вести непринужденную беседу практически на любые темы.

Видя таких хороших собеседников мы невольно себя успокаиваем считая, что такими люди рождаются. Но это ошибочное мнение, вы можете сами стать интересным, развить навыки речи при необходимости, главное работать в этом направлений.

Как стать хорошим собеседником

Если вы хотите стать интересным собеседником и научиться интересно рассказывать (неважно что), то советуем вам начать работу над этим. Для этого вам необходима тетрадка и ручка, да-да, именно они.

Ведь всем известно, что сказанных слов не вернешь, поэтому лучше учиться рассказывать интересно на бумаге. Вам следует записывать в эту тетрадку все события дня, при этом ваши рассказы были емкими. Со временем вы научитесь структурировать правильную речь, выделив самое главное.

Для того чтобы интересно рассказывать, у человека должен быть хороший словарный запах, его можно развить с помощью классической литературы. Немаловажным будет и изучение научной литературы, главное подбирайте только понятные вам темы, и используйте словари и интернет, чтобы понять значения незнакомых терминов. Научитесь пользоваться ими в своих рассказах, употребляйте как можно чаще новые слова в вашем лексиконе, но, конечно же, только по существу.

Перед тем как стать интересным собеседником вы должны понимать то, что вам придется кропотливо работать, потому что помимо обогащения словарного запаса, вам нужно работать еще и над подачей темы и улучшением дикции.

Если вы теряете окончания слов, иногда не проговариваете буквы, то, как бы интересно и эмоционально вы не рассказывали бы, люди не захотят долго слушать вашу речь. Чтобы исправить этот изъян советуем вам выполнять специальные упражнения, с помощью которых вы сможете развить подвижность губ и мышц языка. В этом вам также помогут скороговорки.

Еще вам помогут изучение основ ораторского искусства, благо сегодня очень много книг и семинаров на эту тему, которые вы легко найдете во всемирной паутине. Главное иметь желание научиться интересно рассказывать, а все остальное дело времени.

Люди, с которыми интересно общаться, ценились во все времена, начиная с пещерных. Ведь нет для человека большего удовольствия, чем поговорить с себе подобными, при этом и себя показать, и других послушать. Вообще хороший собеседник – это большая редкость, обнаружив которую, чувствуешь ни с чем не сравнимое удовольствие. Большинство людей, среди которых протекает наша жизнь либо не в состоянии связать двух слов, во всяком случае, сделать это логично и увлекательно, либо заливаются соловьем, но зациклены на себе, любимых, и готовы посвятить описанию своих скучных жизненных обстоятельств десятки часов.

Можно ли научиться быть интересным собеседником, если от природы не обладаешь ни красноречием, ни особым обаянием? Психологи утверждают, что можно. Ведь главное качество, которое люди ценят в партнерах по общению – это вовсе не умение красиво говорить, а умение хорошо слушать. А уж эту премудрость может освоить любой, особенно, при наличии желания.

Что еще должен делать человек, чтобы прослыть приятным собеседником и неизменно собирать вокруг себя интересных и популярных личностей?

1. Спрашивайте. Мы уже поняли, что главное, что нужно людям – это наша заинтересованность. Наблюдая наш искренний интерес к своей персоне люди чувствуют себя значительными и достойными восхищения. А это каждому приятно. Чтобы подчеркнуть свою заинтересованность словами собеседника, мало просто слушать то, что он говорит. Нужно задавать вопросы, уместные по ходу сюжета: «А он что? А она что? А что потом? И как они на это отреагировали?» и т.п. Хорошо еще кивать головой, удивленно расширять зрачки и издавать одобрительные восклицания.

   Говорите комплименты и другие приятные вещи. Одобряйте внешний вид, поведение и жизненные установки рассказчика. Вам ведь это все нравится, не так ли? Если нет, то почему вы общаетесь с этим человеком? Найдите себе другого, более близкого по духу, собеседника. В своем стремлении быть интересным собеседником не нужно перегибать палку и слушать речи тех, кто вам неинтересен. Разговор – это двусторонний процесс, и обе стороны должны получать удовольствие. Если так и происходит, не стесняйтесь выразить это словами.
   

2. Наблюдайте за собеседником. Может, он заскучал и хочет сменить тему? Задайте вопрос из другой области, которая, как вы считаете, может быть ему интересной. Расскажите что-нибудь сами, посмотрите на его реакцию. Если он живо откликнется, продолжайте развивать тему, спрашивайте его мнение по тем или иным вопросам. Если ваша подача не нашла поддержки, попробуйте что-то еще. Заговорите о его друзьях, семье, увлечениях. Какая-то тема обязательно будет ему интересна.

   Если вам надоело слушать и восхищаться, и вы хотите, чтобы теперь услышали вас, это тоже можно устроить.

   Научитесь логично, легко и красиво излагать свои мысли и суждения. Если вы по натуре молчун или отличаетесь косноязычием, с этим можно и нужно бороться. Начать можно с письма. Писать легче, чем говорить: ситуация спокойная, нет напряжения, есть время для обдумывания изящных формулировок. Неважно, что вы будете писать: дневник, личный блог, детектив или эссе на вольную тему. Даже результат не имеет первостепенного значения. Главное – практика. Вы сможете развить способность выражать то, что думаете при регулярных тренировках. Когда научитесь общаться письменно, вам будет не так уж сложно перейти к связной устной речи.
   

3. Тренируйтесь разговаривать. Это совет для неопытных собеседников, которые в компании теряются, начинают что-то невнятно мямлить, вставляют замечания невпопад и часто готовы провалиться сквозь землю. Если вы боитесь всеобщего внимания и в то же время страстно его желаете (не такое уж редкое сочетание) сначала потренируйтесь перед зеркалом. Выберите произвольную тему, можно наугад, открыв словарь или книгу, и начинайте ее развивать. Темой может быть разведение кенгуру в неволе или принцип функционирования электровелосипеда. Это неважно. Не волнуйтесь, вас никто не видит, вы можете нести полную ахинею и околесицу, главное, делайте это легко и уверенно. Если боитесь, что вас услышат и вызовут санитаров, убедитесь в своем уединении: проверьте двери, окна и скрытые места на наличие «жучков». Можете записать свою речь на диктофон. Так вам легче будет обнаружить все недостатки вашего ораторского искусства и исправить их, чтобы быть интересным собеседником.
   
4. Читайте. Для развития способности говорить и рассказывать истории очень полезно изучать образцы: классику и современную литературу, женские романы и полицейские детективы, глянцевые журналы и политические газеты. Во всей этой печатной продукции можно обнаружить нужный вам элемент – складную и увлекательную речь. Перенимайте опыт рассказчиков, используйте новые слова и интересные темы для повышения собственного статуса интересного собеседника.
   
5. Будьте в курсе событий. Если вы не смотрели новый фильм с Томом Крузом или не читали недавно вышедший роман Пелевина, вам нечего будет обсуждать с друзьями. Конечно, в случае, если ваши друзья интересуются именно этими персонажами. Следите за актуальными новостями в спорте или политике, в «Фейсбуке» или в «Ютубе», в глянце или на канале «Фэшн». И тогда к вам будут обращаться, чтобы узнать что-то новенькое, обсудить события, узнать ваше мнение. Мнение на первых порах, если вы неопытный говорун, можно заготавливать заранее. Но ни в коем случае нельзя останавливаться на этой стадии. Развивайте не только речь, но и мозг. Имейте собственно мнение по всем вопросам.
   
6. Развивайте чувство юмора. Остроумный собеседник особенно притягивает внимание, причем как своего, так и противоположного пола. А в наше время остроумие ценится особо, не зря же так популярны КВН и «Камеди-клаб», а на каждом уважающем себя канале есть свое скетч-шоу и другие юмористические изыски. Приобрести остроумие или хотя бы репутацию человека с чувством юмора сложно, но возможно. Изучайте первоисточники. Читайте Ильфа и Петрова, слушайте радио «Юмор FM» и смотрите телевизор, там особенно много забавного, причем не всегда в юмористических передачах. На первых порах можно использовать заготовки: выученные анекдоты, услышанные где-то шутки, смешные истории, произошедшие с другими. Только не нужно втискивать их в разговор насильно. Дождитесь подходящего момента, чтобы произвести фурор и услышать взрыв смеха.
   
7. Будьте собой. Но в своем лучшем, положительно настроенном и полном оптимизма, варианте. Если вас одолели проблемы, не нужно загружать ими окружающих с мрачным выражением лица. Или промолчите, или расскажите о том, что произошло, с юмором. Это не только позабавит ваших собеседников, но и вам поможет абстрагироваться от ситуации и взглянуть на нее под другим углом. Получайте удовольствие от общения, это всегда заметно и приятно тем, с кем вы проводите время. Если не получается, проводите время каким-то другим образом. Не нужно себя заставлять делать то, что не хочется, это неизбежно приведет к накоплению напряжения и порче характера и поведения.
   

Еще один совет напоследок: в совершенстве освоив технологию ведения интересной беседы, не забывайте об умении слушать и интересоваться другими людьми.

Информатизация образования и методика электронного обучения : материалы II международной конференции Красноярск, 25-28 сентября 2018 г.. Ч. 1

База данных: Каталог библиотеки СФУ (ББК74  И 741)

Библиографическое описание: Информатизация образования и методика электронного обучения : материалы II международной конференции Красноярск, 25-28 сентября 2018 г.: сборник: в 2-х ч. / Сиб. федер. ун-т, Ин-т космич. и информ. технологий; отв. ред. М. В. Носков. — Красноярск : СФУ, 2018. — Текст : непосредственный. + Текст : электронный. Ч. 1. — 2018. — 347 с. — Библиогр. в конце ст. — 100 экз. — ISBN 978-5-7638-3998-2 : 459.00 р. — Изд. № 2018-6310 Скопировать

Аннотация: Представлены пленарные доклады, а также статьи секций «Автоматизация процесса обучения и адаптивные обучающие системы. Диагностика процесса и результатов обучения», «Библиотечные смарт-системы: цифровые образовательные ресурсы и средства их управления». Предназначены специалистам библиотек, преподавателям вузов и школ, студентам педагогических специальностей, а также всем интересующимся данными проблемами.

Год издания: 2018

Мероприятие: Сибирский федеральный университет

Количество экземпляров:

• Абонемент научной литературы (пр. Свободный, 79/10, 4 этаж, холл): свободно 2 из 2 экземпляров

Издательство: Сибирский федеральный университет, Красноярск

Ключевые слова: электронное обучение, машинное обучение, искусственный интеллект, информатизация образования, математическое образование, обучающие системы, адаптивные обучающие системы, автоматизация процесса обучения, дополнительное образование, медиация в образовании, автоматизированные системы управления обучением, библиотечные смарт-системы, цифровые образовательные ресурсы, Высшее профессиональное образование, Сборники статей

Классификационные коды: УДК 378.147:004(082), ББК 74.025.3я43, ГРНТИ 14.85

ISBN: 978-5-7638-3998-2

Идентификаторы: полочный индекс ББК74  И 741, шифр ББК74/И 741-504583

Статистика выдачи: Всего: 18 (по годам: 2018: 9, 2019: 6, 2020: 2, 2021: 1)

Книги — Фёдор Конюхов

Мой путь к мысу Горн

«Мой путь к мысу Горн» — книга основана на дневниковых записях, которые автор вёл на борту вёсельной лодке «АКРОС» во время перехода через Южный океан. В ней отображены события и переживания всех 154-х дней уникального одиночного плавания.

Стартовав 6 декабря 2018 года из новозеландского порта Данидин, Фёдор Конюхов пересек Южный Тихий океан и достиг мыса Горн 9 мая 2019 года за 154 дня, преодолев расстояние в 11 525 километров или 6 400 морских миль.

В этом походе Фёдор Конюхов установил несколько мировых рекордов:

• самый возрастной гребец-одиночка — 67 лет,
• достиг самой южной точки на весельной лодке — 56’40 южной широты,
• самое большое количество дней в Южном океане — 154 дня,
• самое большое пройденное расстояние в «ревущих сороковых» и «неистовых пятидесятых» широтах — 11 525 километров,
• первый и единственный человек, кто смог пересечь Тихий океан на вёсельной лодке в обоих направлениях — (с востока на запад в 2014 и с запада на восток в 2019).

Фёдор Конюхов открыл новую страницу вёсельных переходов через Южный океан.

Пронизанные океанскими штормами и ветрами строки этой удивительной книги дают понять: чтобы совершить такой невероятный переход в одиночку, нужно быть готовым к нему не только физически, но, в первую очередь, духовно!

Новая книга путешественника и протоиерея Фёдора Конюхова – нескончаемая, искренняя и чистая молитва к Богу. По своему необыкновенному напряжению, месту совершения и накалу она рассказывает о путешествии на грани человеческих возможностей с точки зрения их христианского осмысления.

Работа над книгой заняла почти год. В книге представлено большое количество фотографий, репродукций художественных работ автора, карты маршрута, чертежи лодки.

В Москве книга продается в магазине Библио-Глобус, в том числе и в интернет-магазине.

 

По вопросам оптового приобретения (от 10 книг и более) просьба обращаться по телефону 8-916-346-97-33

 

Издательство: Достоинство

Москва, 2020 г.

Страниц: 432,

Тираж: 5000

ISBN: 978-5-6043418-7-2

 

 

 

Что должен знать каждый | Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) | Вакцинация и иммунизация

Кому следует делать вакцину против ВПЧ?

Вакцинация против ВПЧ рекомендуется всем подросткам (включая девочек и мальчиков) в возрасте 11–12 лет. Все подростки нуждаются в вакцинации против ВПЧ, поэтому они защищены от инфекций ВПЧ, которые могут вызвать рак в более позднем возрасте.

• Подростки и молодые люди в возрасте до 26 лет, которые не начали или не завершили серию вакцинации против ВПЧ, также нуждаются в вакцинации против ВПЧ.

CDC рекомендует, чтобы дети в возрасте от 11 до 12 лет получали две дозы вакцины против ВПЧ с интервалом от 6 до 12 месяцев.

• Первая доза обычно рекомендуется в возрасте 11–12 лет; сериал можно начинать в возрасте 9 лет.
• Рекомендуются только две дозы, если вакцинация началась в возрасте от 9 до 14 лет.

Подросткам и молодым людям, которые начинают серию позже, в возрасте от 15 до 26 лет, требуется три дозы вакцины против ВПЧ.

• Подросткам в возрасте от 9 до 14 лет, которые уже получили две дозы вакцины против ВПЧ с интервалом менее 5 месяцев, потребуется третья доза.
• Три дозы рекомендованы людям с ослабленной иммунной системой в возрасте от 9 до 26 лет.

Вакцинация не рекомендуется всем лицам старше 26 лет. Однако некоторые взрослые в возрасте от 27 до 45 лет, которые еще не вакцинированы, могут принять решение о вакцинации против ВПЧ после разговора со своим врачом о риске заражения новыми ВПЧ и возможных преимуществах вакцинации. Вакцинация против ВПЧ в этом возрастном диапазоне дает меньшие преимущества, поскольку больше людей уже подверглись воздействию ВПЧ.

Кому не следует делать вакцину против ВПЧ?

Сообщите своему врачу о любых серьезных аллергиях. Некоторым людям не следует делать некоторые вакцины против ВПЧ, в том числе:

• Люди, которые когда-либо имели опасную для жизни аллергическую реакцию на любой ингредиент вакцины против ВПЧ или на предыдущую дозу вакцины против ВПЧ.
• Люди, страдающие аллергией на дрожжи (Гардасил и Гардасил 9).
• Беременные.

Вакцины против ВПЧ безопасны для детей с легкими заболеваниями, например, с субфебрильной температурой ниже 101 градуса, простудой, насморком или кашлем.Людям с умеренным или тяжелым заболеванием следует подождать, пока им станет лучше.

Какие типы вакцин против ВПЧ существуют?

Три вакцины против ВПЧ — 9-валентная вакцина против ВПЧ (Гардасил ^® 9, 9vHPV), четырехвалентная вакцина против ВПЧ (Гардасил ^® , 4vHPV) и бивалентная вакцина против ВПЧ (Cervarix ^® , 2vHPV) — были лицензированы Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Все три вакцины против ВПЧ защищают от ВПЧ типов 16 и 18, вызывающих большинство видов рака ВПЧ.

Гардасил-9 (Merck), девятивалентная вакцина против ВПЧ (9vHPV), которая защищает от ВПЧ типов 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 и 58, является единственной вакциной против ВПЧ, которая в настоящее время распространяется в U.С.

Насколько хорошо действуют эти вакцины?

Вакцинация против

ВПЧ работает очень хорошо. Вакцина против ВПЧ может предотвратить более 90% случаев рака, связанного с ВПЧ.

• С тех пор, как вакцинация против ВПЧ была впервые рекомендована в 2006 году, число инфекций ВПЧ значительно сократилось.
• Все меньше подростков и молодых людей заболевают остроконечными кондиломами.
Вакцина
• против ВПЧ также снизила количество случаев предрака шейки матки у молодых женщин.

Обладая данными за более чем 12 лет, мы знаем, что вакцина против ВПЧ обеспечивает длительную защиту от инфекции ВПЧ и болезней ВПЧ.

• Вакцинация против ВПЧ не теряет со временем способности защищать от новых инфекций ВПЧ.

Начало страницы

Каковы возможные побочные эффекты?

Вакцины, как и любое лекарство, могут иметь побочные эффекты. Многие люди, получившие вакцину против ВПЧ, не имеют никаких побочных эффектов. Некоторые люди сообщают об очень легких побочных эффектах, таких как боль в руке после укола.

Наиболее частые побочные эффекты вакцины против ВПЧ обычно легкие и включают:

• Боль, покраснение или припухлость в руке, в которую была сделана прививка
• Лихорадка
• Головная боль или чувство усталости
• Тошнота
• Боль в мышцах или суставах

Кратковременные обмороки и связанные с ними симптомы (например, подергивания) могут возникнуть после любой медицинской процедуры, включая вакцинацию.Сидение или лежа во время укола и пребывание в этом положении в течение примерно 15 минут после вакцинации может помочь предотвратить обморок и травмы, вызванные падениями.

В очень редких случаях после вакцинации могут возникнуть тяжелые (анафилактические) аллергические реакции. Люди с тяжелой аллергией на какой-либо компонент вакцины не должны получать эту вакцину.

Где я могу найти эти вакцины?

Вакцина

против ВПЧ может быть доступна в частных врачебных кабинетах, общественных клиниках, школьных медицинских центрах и отделах здравоохранения.

Если у вашего врача нет в наличии вакцины против ВПЧ, попросите направление. Если у вас нет постоянного источника медицинской помощи, медицинские центры, финансируемые из федерального бюджета, могут предоставить вам услуги. Найдите ближайший к вам. Внешний значок

Вы также можете связаться с отделом здравоохранения своего штата, чтобы узнать больше о том, где можно сделать вакцину против ВПЧ в вашем районе.

Как мне заплатить за эти вакцины?

Программа «Вакцины для детей» (VFC) помогает семьям детей, которые в противном случае не имели бы доступа к вакцинам.Программа бесплатно предоставляет вакцины детям в возрасте 18 лет и младше, которые не имеют страховки, имеют право на участие в программе Medicaid или являются американскими индейцами / коренными жителями Аляски. Чтобы узнать больше, см. Программу VFC.

Начало страницы

Причины, симптомы, диагностика, лечение и перспективы

Что такое рак шейки матки?

Рак шейки матки возникает при изменении клеток шейки матки женщины, которая соединяет матку с влагалищем. Этот рак может поражать более глубокие ткани шейки матки и может распространяться на другие части тела (метастазировать), часто в легкие, печень, мочевой пузырь, влагалище и прямую кишку.

Большинство случаев рака шейки матки вызвано инфицированием вирусом папилломы человека (ВПЧ), которое можно предотвратить с помощью вакцины.

Рак шейки матки растет медленно, поэтому обычно есть время найти и вылечить его, прежде чем он вызовет серьезные проблемы. Он убивает все меньше и меньше женщин с каждым годом благодаря улучшенному скринингу с помощью Пап-тестов.

Чаще всего заболевают женщины в возрасте от 35 до 44 лет. Однако более 15% новых случаев заболевания приходится на женщин старше 65 лет, особенно у тех, кто не проходил регулярные обследования.

Типы рака шейки матки

Существует несколько видов рака шейки матки.

Причины рака шейки матки

Рак шейки матки начинается с необычных изменений в тканях. Большинство случаев связано с инфицированием вирусом папилломы человека (ВПЧ). Различные типы ВПЧ могут вызывать кожные бородавки, остроконечные кондиломы и другие кожные заболевания. Другие связаны с раком вульвы, влагалища, полового члена, ануса, языка и миндалин.

Факторы риска рака шейки матки

Вы можете подвергаться более высокому риску рака шейки матки, если вы:

Симптомы рака шейки матки

Вы можете не замечать симптомы рака шейки матки, пока он не начнется.Они могут включать:

После того, как рак распространился, рак может вызвать:

Продолжение

Когда звонить врачу

Кровотечение после менопаузы никогда не бывает нормальным, поэтому поговорите со своим врачом как можно скорее, если оно у вас .

Сообщите своему врачу, если у вас очень обильные месячные или частые кровотечения между менструациями.

У некоторых женщин кровотечение после полового акта, особенно после энергичного секса. Наверное, не о чем беспокоиться. Но вы можете сообщить своему врачу, особенно если это случается часто.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть вагинальное кровотечение вместе со слабостью, или если вы чувствуете слабость, головокружение или теряете сознание.

Диагностика и обследование рака шейки матки

Самым важным достижением в области скрининга рака шейки матки является более широкое использование теста Папаниколау (мазок Папаниколау) и тестирования на ВПЧ высокого риска. Мазок Папаниколау — это часть регулярного обследования органов малого таза. Ваш врач собирает клетки с поверхности шейки матки, а технический специалист рассматривает их под микроскопом. Если они обнаружат что-то необычное, ваш врач извлечет кусочек ткани шейки матки в ходе процедуры, называемой биопсией.

Продолжение

Другие инструменты могут обнаружить изменения в шейке матки. В их число входят:

A Кольпоскопия похожа на тазовый осмотр. Ваш врач может использовать его, если мазок Папаниколау обнаруживает необычные клетки. Они окрашивают шейку матки безвредным красителем или уксусной кислотой, чтобы клетки было легче увидеть. Затем они используют микроскоп, называемый кольпоскопом, который увеличивает шейку матки в 8-15 раз, чтобы найти необычные клетки для биопсии. Обычно эту процедуру можно пройти в кабинете гинеколога.Позже вам может потребоваться повторная биопсия, если кольпоскопия покажет признаки инвазивного рака.

В процедуре электрохирургического удаления петли (LEEP) ваш врач использует наэлектризованную петлю из проволоки, чтобы взять образец ткани из шейки матки. Это может быть у вашего гинеколога.

Ваш врач может провести конизацию (удаление части шейки матки) в операционной, пока вы находитесь под наркозом. Они могут использовать LEEP, скальпель (конизация холодным ножом) или лазер.Обычно это амбулаторные процедуры, поэтому вы можете отправиться домой в тот же день.

Продолжение

Процедуры конизации LEEP и холодного ножа позволяют врачу лучше понять типы необычных клеток шейки матки и определить, распространились ли они.

Предраковые изменения

Необычные изменения в клетках на поверхности шейки матки обычно называют плоскоклеточными интраэпителиальными поражениями (SIL). «Поражение» означает участок необычной ткани; «Внутриэпителиальный» означает, что эти клетки находятся только в поверхностном слое.

Это предраковые клетки. Они могут не стать злокачественными или проникнуть в более глубокие слои тканей в течение месяцев или лет.

Инвазивный рак

Если биопсия покажет, что рак находится дальше, ваш врач, вероятно, проведет дополнительные тесты, чтобы определить, распространяется ли он и насколько далеко. К ним относятся:

• Рентген грудной клетки для проверки ваших легких
• Анализы крови, чтобы определить, распространяется ли это на вашу печень; вам может потребоваться компьютерная томография для уточнения результатов.
• Внутривенная пиелограмма (IVP) или компьютерная томография, чтобы посмотреть на ваши мочевыводящие пути; Цистоскопия может проверить ваш мочевой пузырь и уретру
• Кольпоскопия, чтобы посмотреть ваше влагалище
• Проктосигмоидоскопия и бариевая клизма для проверки вашей прямой кишки
• КТ, МРТ или ПЭТ-сканирование ваших лимфатических узлов

Ваш врач использует эти тесты для «стадия» рака в зависимости от того, насколько велики поражения, насколько глубоко они проникают и насколько далеко они распространились.Рак шейки матки варьируется от стадии 0 (наименее тяжелая) до стадии IV (наиболее тяжелая — метастатическое заболевание).

Лечение предраковых поражений

Если у вас легкое поражение, лечение может не потребоваться, особенно если врач удалил пораженный участок во время биопсии. Регулярно проходите осмотры, чтобы в дальнейшем следить за проблемами.

Ваш врач может использовать конизацию LEEP, конизацию холодным ножом, криохирургию (замораживание), прижигание (ожог, также называемое диатермией) или лазерную операцию для разрушения предраковой области с небольшим повреждением близлежащих здоровых тканей.

В криокаутере стальной инструмент, охлаждаемый до минусовых температур, замораживает клетки на поверхности шейки матки. Они умирают и отваливаются, а на их место приходят новые клетки.

Лазерная абляция использует лазерный луч для разрушения клеток в областях или слоях ткани шейки матки, оставляя на их месте здоровые клетки.

Вам потребуется дополнительное обследование и мазок Папаниколау после криокаутеризации или лазерной абляции, чтобы убедиться, что все предраковые клетки исчезли.

Вы также можете пройти гистерэктомию, при которой врач удалит вашу матку.Это убережет вас от рака шейки матки. Но поскольку он удаляет ваши репродуктивные органы, вы не сможете потом забеременеть.

Лечение рака шейки матки

Хирургия и лучевая терапия являются наиболее распространенными методами лечения инвазивного рака шейки матки. Другие — химиотерапия и биологическая терапия.

Если рак находится только на поверхности шейки матки, ваш врач может удалить или уничтожить раковые клетки с помощью таких процедур, как LEEP или конизация холодным ножом.

Если раковые клетки прошли через слой, называемый базальной мембраной, который отделяет поверхность шейки матки от нижележащих слоев, вам, вероятно, потребуется операция.Если болезнь проникла в более глубокие слои шейки матки, но не распространилась на другие части тела, возможно, вам предстоит операция по удалению опухоли.

Если болезнь распространилась на матку, врач, вероятно, порекомендует гистерэктомию. Поговорите с ними о плюсах и минусах.

Лучевая терапия (или радиотерапия) использует высокоэнергетические лучи для повреждения раковых клеток и остановки их роста. Как и в хирургии, радиация поражает раковые клетки только в обработанной области.

Лечение может быть наружным, внутренним или и тем, и другим.

Внешнее излучение исходит от большой машины, которая направляет луч излучения на ваш таз. Вы, вероятно, получите лечение, которое займет всего несколько минут 5 дней в неделю в течение 5-6 недель. Наконец, вы можете получить дополнительную дозу радиации, называемую «усилением».

Продолжение

Внутреннее излучение (также называемое излучением имплантата или брахитерапией) исходит из капсулы, содержащей радиоактивный материал, которую врач вводит в шейку матки.Имплант направляет лучи, убивающие рак, близко к опухоли, сохраняя при этом большую часть здоровых тканей вокруг нее.

Химиотерапия использует сильнодействующие препараты для уничтожения раковых клеток. Врачи часто используют его при раке шейки матки, который распространен местно или распространился на другие части тела.

Химиотерапия проходит в циклах интенсивного лечения с последующими периодами восстановления. У большинства людей это происходит амбулаторно (в поликлинике при больнице, в кабинете врача или дома).

Биологическая терапия или иммунотерапия нацелены на «контрольные точки» в ваших иммунных клетках, которые включаются или выключаются, чтобы вызвать иммунный ответ. Лекарство под названием пембролизумаб (Кейтруда) блокирует белок в клетках, чтобы уменьшить опухоли или замедлить их рост.

Врачи используют его, если химиотерапия не работает или если рак распространился. Вы будете вводить его через вену (называемую внутривенной или внутривенной) каждые 3 недели.

Уход на дому при раке шейки матки

Некоторые вещи могут облегчить физическое и психическое напряжение, вызванное раком шейки матки и лечением.

Одно из лучших действий, которое вы можете сделать, — это правильное питание. Во время лечения вы можете потерять аппетит или иметь проблемы с приемом пищи. Но если вы получите достаточно калорий и белка, у вас будет больше сил и энергии, и вы сможете лучше переносить лечение. Возможно, вы захотите поработать с диетологом, чтобы поддерживать потребление калорий и белка. Они могут посоветовать вам чаще есть меньшими порциями.

Другие изменения образа жизни могут помочь вам стать сильнее и комфортнее во время лечения:

• Умерьте физическую активность, чтобы поддерживать уровень энергии.Убедитесь, что он вас не утомляет.
• Высыпайтесь по ночам и при необходимости вздремните.
• Бросить курить.
• Не употребляйте алкоголь. Возможно, вы не сможете употреблять алкоголь во время приема некоторых лекарств.

Последующее наблюдение за лечением рака шейки матки

Регулярные осмотры органов малого таза и мазки Папаниколау важны для каждой женщины, но особенно для тех, у кого были предраковые клетки или рак шейки матки.

Продолжение

Следуйте советам врача по поводу регулярного проведения полного тазового осмотра, мазка Папаниколау и других анализов.

Лечение рака шейки матки может иметь побочные эффекты много лет спустя. Регулярно проходите осмотры и сообщайте врачу о любых проблемах со здоровьем.

Профилактика рака шейки матки

Ключом к предотвращению инвазивного рака шейки матки является раннее обнаружение клеточных изменений, прежде чем они станут злокачественными. Регулярные обследования органов малого таза и мазок Папаниколау — лучший способ сделать это. Эксперты рекомендуют следующий график:

• Делайте мазок Папаниколау каждые 3 года, если вам исполнился 21 год.
• Если вам от 30 до 65 лет, вы можете сдавать мазок Папаниколау и вирус папилломы человека (ВПЧ) каждые 5 лет.По достижении этого возраста вы можете прекратить тестирование, если врач скажет, что у вас низкий риск.
• Женщины любого возраста не нуждаются в обследовании, если им удалили шейку матки и у них в анамнезе не было рака шейки матки или предраковых поражений.
• Если вы ведете половую жизнь и имеете более высокий риск заражения ЗППП, проходите ежегодные анализы на хламидиоз, гонорею и сифилис. Пройдите тест на ВИЧ хотя бы один раз или чаще, если вы относитесь к группе повышенного риска.

Продолжение

Также важно избегать ВПЧ.Меры по предотвращению заражения включают:

• Не заниматься сексом.
• Используйте барьер, например презерватив, если вы занимаетесь сексом.
• Сделайте вакцину против ВПЧ. FDA одобрило Гардасил для мужчин и женщин в возрасте от 9 до 26 лет. Он защищает от двух штаммов ВПЧ, которые вызывают 70% случаев рака шейки матки и более 50% предраковых поражений шейки матки, вульвы и влагалища. Гардасил также защищает от типов ВПЧ, с которыми связано более 90% случаев остроконечных кондилом.

Поскольку курение сигарет также увеличивает ваши шансы на рак шейки матки, отказ от курения может снизить ваш риск.

Перспективы рака шейки матки

При обнаружении и лечении предраковых или ранних раковых изменений выживаемость близка к 100%. Прогноз инвазивного рака шейки матки зависит от стадии.

• Более 90% женщин со стадией 0 выживают не менее 5 лет после постановки диагноза.
• Пациенты с раком шейки матки I стадии имеют 5-летнюю выживаемость от 80% до 93%.
• Женщины с раком шейки матки II стадии имеют 5-летнюю выживаемость от 58% до 63%.
• Выживаемость женщин с раком шейки матки III стадии составляет от 32% до 35%.
• Шестнадцать или менее процентов женщин с раком шейки матки IV стадии выживают 5 лет.

Медицинские работники, занимающиеся лечением рака, часто используют термин «ремиссия», а не «лечение». Многие женщины с раком шейки матки полностью выздоравливают, но он все еще может вернуться.

Группы поддержки и консультирование при раке шейки матки

Жизнь с раком шейки матки может стать новым вызовом для вас и ваших близких.

Вы можете беспокоиться о том, как это повлияет на вашу повседневную жизнь.Многие люди испытывают тревогу или депрессию, а некоторые злятся и возмущаются. Может помочь разговор о своих чувствах и переживаниях.

Ваши друзья и члены семьи могут поддержать вас. Если вы хотите поговорить, дайте им знать. Возможно, они ждут от вас сигнала.

Некоторые люди не хотят «обременять» своих близких или предпочитают обсуждать свои проблемы с более нейтральным профессионалом. Социальный работник, консультант или священнослужитель может помочь.

Многие люди получают удовольствие от разговоров с другими людьми с похожим опытом.В вашей больнице или медицинском центре могут быть группы поддержки. Американское онкологическое общество также располагает информацией о группах поддержки по всей территории США.

Типы вакцин | Вакцины

Существует несколько различных типов вакцин. Каждый тип разработан, чтобы научить вашу иммунную систему бороться с определенными видами микробов и серьезными заболеваниями, которые они вызывают.

Когда ученые создают вакцины, они учитывают:

• Как ваша иммунная система реагирует на микроб
• Кому нужно сделать прививку от микроба
• Лучшая технология или подход к созданию вакцины

На основании ряда этих факторов ученые решают, какой тип вакцины они будут делать.Существует несколько типов вакцин, в том числе:

• Инактивированные вакцины
• Вакцины живые аттенуированные
• Вакцины с матричной РНК (мРНК)
• Субъединичные, рекомбинантные, полисахаридные и конъюгированные вакцины
• Анатоксиновые вакцины
• Вакцины вирусные векторные

Инактивированные вакцины

Инактивированные вакцины используют убитую версию микроба, вызывающего болезнь.

Инактивированные вакцины обычно не обеспечивают такого же сильного иммунитета (защиты), как живые вакцины.Таким образом, вам может потребоваться несколько доз с течением времени (бустерные уколы), чтобы получить постоянный иммунитет против болезней.

Инактивированные вакцины используются для защиты от:

Живые аттенуированные вакцины

В живых вакцинах используется ослабленная (или аттенуированная) форма микроба, вызывающего заболевание.

Поскольку эти вакцины настолько похожи на естественную инфекцию, что они помогают предотвратить, они создают сильный и продолжительный иммунный ответ. Всего одна или две дозы большинства живых вакцин могут дать вам пожизненную защиту от микробов и болезней, которые они вызывают.

Но живые вакцины также имеют некоторые ограничения. Например:

• Поскольку они содержат небольшое количество ослабленного живого вируса, некоторым людям следует поговорить со своим врачом перед их получением, например, людям с ослабленной иммунной системой, хроническими проблемами со здоровьем или людям, перенесшим трансплантацию органов. .
• Их нужно хранить в прохладе, чтобы они плохо путешествовали. Это означает, что их нельзя использовать в странах с ограниченным доступом к холодильникам.

Живые вакцины используются для защиты от:

Вакцины с матричной РНК — также называемые мРНК-вакцинами

Исследователи изучали и работали с мРНК-вакцинами на протяжении десятилетий, и эта технология использовалась для создания некоторых вакцин против COVID-19. мРНК-вакцины производят белки, чтобы вызвать иммунный ответ. Вакцины с мРНК обладают рядом преимуществ по сравнению с другими типами вакцин, включая более короткое время производства и, поскольку они не содержат живых вирусов, отсутствие риска заболевания у вакцинированного человека.

Вакцины с

мРНК используются для защиты от:

Субъединичные, рекомбинантные, полисахаридные и конъюгированные вакцины

Субъединичные, рекомбинантные, полисахаридные и конъюгированные вакцины используют определенные части зародыша, такие как его белок, сахар или капсид (оболочка вокруг зародыша).

Поскольку в этих вакцинах используются только определенные части микроба, они дают очень сильный иммунный ответ, направленный на ключевые части микроба. Их также можно использовать практически всем, кто в них нуждается, включая людей с ослабленной иммунной системой и хроническими проблемами со здоровьем.

Одним из ограничений этих вакцин является то, что вам могут потребоваться ревакцинации для постоянной защиты от болезней.

Эти вакцины используются для защиты от:

Анатоксиновые вакцины

В вакцинах анатоксина используется токсин (вредный продукт), вырабатываемый микробом, вызывающим заболевание. Они создают иммунитет к частям микроба, вызывающим заболевание, а не к самому микробу. Это означает, что иммунный ответ направлен на токсин, а не на весь микроб.

Как и некоторые другие типы вакцин, вам могут потребоваться ревакцинации для постоянной защиты от болезней.

Анатоксиновые вакцины используются для защиты от:

Вакцины вирусные векторные

На протяжении десятилетий ученые изучали вирусные векторные вакцины. В некоторых вакцинах, недавно использовавшихся для борьбы со вспышками лихорадки Эбола, использовалась технология вирусных векторов, и ряд исследований был посвящен вирусным векторным вакцинам против других инфекционных заболеваний, таких как вирус Зика, грипп и ВИЧ. Ученые использовали эту технологию для создания вакцин против COVID-19.

Вакцины с вирусным вектором используют модифицированную версию другого вируса в качестве вектора для обеспечения защиты.В качестве переносчиков использовалось несколько различных вирусов, включая вирус гриппа, вирус везикулярного стоматита (VSV), вирус кори и аденовирус, вызывающий простуду. Аденовирус — один из вирусных векторов, используемых в некоторых вакцинах против COVID-19, которые изучаются в клинических испытаниях. Вакцины с вирусным вектором используются для защиты от:

Будущее вакцин

Знаете ли вы, что ученые все еще работают над созданием новых типов вакцин? Вот 2 захватывающих примера:

• ДНК-вакцины просты и недороги в изготовлении, и они создают сильный и долговременный иммунитет.
• Рекомбинантные векторные вакцины (платформенные вакцины) действуют как естественная инфекция, поэтому они особенно хороши в обучении иммунной системы борьбе с микробами.

Подробнее о:

Профилактика рака: 7 советов по снижению риска

Профилактика рака: 7 советов по снижению риска

Обеспокоены профилактикой рака? Возьмите на себя ответственность, внося изменения, такие как здоровое питание и регулярные обследования.

Персонал клиники Мэйо

Вы, наверное, слышали противоречивые сообщения о профилактике рака. Иногда конкретные советы по профилактике рака, рекомендованные в одном исследовании, не рекомендуются в другом.

Часто то, что известно о профилактике рака, все еще развивается. Однако общепризнано, что на ваши шансы заболеть раком влияет ваш образ жизни.

Так что, если вы заинтересованы в профилактике рака, успокойтесь тем фактом, что простые изменения образа жизни могут иметь значение.Обратите внимание на эти советы по профилактике рака.

1. Не употребляйте табак

Использование любого вида табака ставит вас на путь столкновения с раком. Курение связывают с различными типами рака, включая рак легких, рта, горла, гортани, поджелудочной железы, мочевого пузыря, шейки матки и почек. Жевательный табак связывают с раком полости рта и поджелудочной железы. Даже если вы не употребляете табак, пассивное курение может увеличить риск рака легких.

Отказ от табака или решение прекратить его употребление — важная часть профилактики рака.Если вам нужна помощь в отказе от табака, спросите своего врача о продуктах для отказа от курения и других стратегиях отказа от курения.

2. Соблюдайте здоровую диету

Хотя выбор полезных продуктов в продуктовом магазине и во время еды не может гарантировать профилактику рака, это может снизить ваш риск. Примите во внимание следующие рекомендации:

• Ешьте много фруктов и овощей. Основывайте свой рацион на фруктах, овощах и других продуктах растительного происхождения, например, цельнозерновых и бобовых.
• Поддерживайте здоровый вес. Ешьте меньше и меньше, выбирая меньше высококалорийной пищи, включая рафинированный сахар и жиры животного происхождения.
• Если вы решите употреблять алкоголь, делайте это только в умеренных количествах. Риск различных видов рака, включая рак груди, толстой кишки, легких, почек и печени, увеличивается с увеличением количества выпиваемого вами алкоголя и продолжительности употребления алкоголя. вы регулярно пьете.
• Ограничить количество обработанного мяса. В отчете Международного агентства по изучению рака, агентства по борьбе с раком Всемирной организации здравоохранения, сделан вывод о том, что употребление в пищу большого количества обработанного мяса может незначительно увеличить риск некоторых видов рака.

Кроме того, женщины, которые придерживаются средиземноморской диеты с добавлением оливкового масла первого отжима и смешанных орехов, могут иметь меньший риск рака груди. Средиземноморская диета сосредоточена в основном на растительных продуктах, таких как фрукты и овощи, цельнозерновые, бобовые и орехи.Люди, которые придерживаются средиземноморской диеты, предпочитают здоровые жиры, такие как оливковое масло, сливочному маслу и рыбе вместо красного мяса.

3. Поддерживайте здоровый вес и будьте физически активными

Поддержание здорового веса может снизить риск различных видов рака, включая рак груди, простаты, легких, толстой кишки и почек.

Физическая активность тоже имеет значение. Физическая активность сама по себе не только помогает контролировать свой вес, но и снижает риск рака груди и рака толстой кишки.

Взрослые, которые занимаются любой физической активностью, получают некоторые преимущества для здоровья. Но для существенной пользы для здоровья старайтесь уделять как минимум 150 минут в неделю умеренной аэробной активности или 75 минут в неделю интенсивной аэробной активности. Вы также можете сочетать умеренную и активную деятельность. В качестве общей цели включите в свой распорядок дня не менее 30 минут физической активности — а если вы можете делать больше, то даже лучше.

4. Защитите себя от солнца

Рак кожи — один из самых распространенных видов рака, который можно предотвратить.Попробуйте эти советы:

• Избегайте полуденного солнца. Держитесь подальше от солнца с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее сильны.
• Оставайтесь в тени. Когда вы находитесь на улице, старайтесь как можно больше находиться в тени. Солнцезащитные очки и широкополая шляпа тоже помогают.
• Закройте открытые участки. Носите плотно плетеную, свободную одежду, которая закрывает как можно большую часть кожи. Выбирайте яркие или темные цвета, которые отражают больше ультрафиолетового излучения, чем пастель или отбеленный хлопок.
• Не экономьте на солнцезащитном креме. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30, даже в пасмурные дни. Обильно нанесите солнцезащитный крем и повторяйте его каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или вспотеете.
• Избегайте использования соляриев и солнечных лучей. Они так же опасны, как и естественный солнечный свет.

5. Сделайте прививку

Профилактика рака включает защиту от некоторых вирусных инфекций. Поговорите со своим врачом о вакцинации против:

• Гепатит B. Гепатит B может увеличить риск развития рака печени. Вакцина против гепатита B рекомендуется некоторым взрослым из групп высокого риска, например, взрослым, ведущим половую жизнь, но не состоящим в моногамных отношениях, людям с инфекциями, передаваемыми половым путем, людям, употребляющим внутривенные наркотики, мужчинам, имеющим половые контакты с мужчинами, и медицинским учреждениям. или работники службы общественной безопасности, которые могут подвергнуться воздействию инфицированной крови или биологических жидкостей.
• Вирус папилломы человека (ВПЧ). ВПЧ — это вирус, передающийся половым путем, который может привести к раку шейки матки и другим генитальным ракам, а также плоскоклеточному раку головы и шеи.Вакцина против ВПЧ рекомендуется девочкам и мальчикам в возрасте от 11 до 12 лет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США недавно одобрило использование вакцины Гардасил 9 для мужчин и женщин в возрасте от 9 до 45 лет.

6. Избегайте рискованного поведения

Еще одна эффективная тактика профилактики рака — избегать рискованного поведения, которое может привести к инфекциям, которые, в свою очередь, могут увеличить риск рака. Например:

• Практикуйте безопасный секс. Ограничьте количество половых партнеров и используйте презерватив во время секса.Чем больше у вас будет сексуальных партнеров в течение вашей жизни, тем больше у вас шансов заразиться инфекцией, передающейся половым путем, например ВИЧ или ВПЧ. Люди, инфицированные ВИЧ или СПИДом, имеют более высокий риск рака заднего прохода, печени и легких. ВПЧ чаще всего связан с раком шейки матки, но он также может повышать риск рака заднего прохода, полового члена, горла, вульвы и влагалища.
• Не используйте общие иглы. Совместное использование игл с людьми, употребляющими внутривенные наркотики, может привести к ВИЧ, а также к гепатиту B и гепатиту C, что может увеличить риск рака печени.Если вас беспокоит злоупотребление наркотиками или зависимость, обратитесь за профессиональной помощью.

7. Получите регулярное медицинское обслуживание

Регулярные самообследования и обследования на различные типы рака, такие как рак кожи, толстой кишки, шейки матки и груди, могут повысить ваши шансы на раннее обнаружение рака, когда лечение наиболее вероятно будет успешным. Спросите своего врача о наиболее подходящем для вас графике скрининга на рак.

17 февраля 2021 г. Показать ссылки

1. Обзор профилактики рака (PDQ) — Версия для пациента.Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/patient-prevention-overview-pdq#section/all. По состоянию на 8 ноября 2018 г.
2. Singh SK, et al. Иммунопрофилактика рака и общественное здоровье. Границы общественного здравоохранения. 2017; 5: 1.
3. Colditz GA. Профилактика рака. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
4. Fletcher SW, et al. Доказательный подход к профилактике. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на ноябрь.4, 2018.
5. Кузик Дж. Профилактическая терапия рака. Ланцет. Онкология. 2017; 18: e472.
6. Бездымный табак, опасный для здоровья. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/smokeless-tobacco.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
7. Диета и физическая активность: какова связь рака? Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/diet-physical-activity/diet-and-physical-activity.html. По состоянию на ноябрь.4, 2018.
8. Физическая активность и рак. Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/obesity/physical-activity-fact-sheet. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
9. Вакцины против ВПЧ. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/infectious-agents/hpv/hpv-vaccines.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
10. Как защитить себя от УФ-лучей? Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/skin-cancer/prevention-and-early-detection/uv-protection.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
11. Вакцины, рекомендованные для медицинских работников. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/vaccines/adults/rec-vac/hcw.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
12. Связь между ВПЧ и раком. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/hpv/parents/cancer.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fhpv%2Fcancer.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
13. ВИЧ-инфекция и риск рака. Американское онкологическое общество.https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/infectious-agents/hiv-fact-sheet. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
14. Рабочая группа МАИР по оценке канцерогенного риска для человека. Vol. 114: Красное мясо и обработанное мясо. В: Монографии МАИР по оценке канцерогенного риска для человека. Лион, Франция: Международное агентство по изучению рака; 2018. https://monographs.iarc.fr/monographs-and-supplements-available-online/. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
15. FDA одобряет расширенное использование Гардасила 9 для лиц в возрасте от 27 до 45 лет.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm622715.htm. По состоянию на 19 ноября 2018 г.

Узнать больше Подробно

.

Болезни и расстройства репродуктивной системы

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)

Инфекция, передающаяся половым путем, передается между людьми во время незащищенного полового акта с инфицированным партнером.

Цели обучения

Опишите инфекции, передаваемые половым путем

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Многие ИППП передаются через слизистые оболочки гениталий, прямой кишки, рта и горла.
• К распространенным инфекциям, передаваемым половым путем, относятся: гонорея, сифилис, хламидиоз, остроконечные кондиломы, генитальный герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ) и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
• Медицинские работники предлагают более безопасный секс, например использование презервативов, как наиболее надежный способ снизить риск заражения ИППП во время половой жизни, но при любой деятельности, связанной с обменом жидкостей организма (совместное использование игл, переливание крови и т. Д.)) может привести к ИППП.
• Хламидиоз — это ЗППП, которое характеризуется такими симптомами, как уретрит, выделения из влагалища, боль в животе и лихорадка.
• Остроконечные кондиломы возникают группами в области гениталий и вызываются ВПЧ, вирусом, который вызывает определенные типы рака.
• Генитальный герпес вызывается вирусом простого герпеса и имеет такие симптомы, как поражения половых органов, боль и зуд.
• ВИЧ, вирус, вызывающий СПИД, — это ЗППП, которое распространяется через кровь, сперму или вагинальную жидкость и в конечном итоге приводит к сбою иммунной системы.

Ключевые термины

• заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП) : Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), также называемые заболеваниями, передаваемыми половым путем (ЗППП) и венерическими заболеваниями (ВЗ), представляют собой болезни, которые имеют значительную вероятность передачи от человека к человеку. сексуальное поведение, включая вагинальный секс, оральный секс и анальный секс.

Прекращение распространения ЗППП : американский пропагандистский плакат, нацеленный на солдат и моряков Второй мировой войны, обращался к их патриотизму, призывая их защитить себя.Текст внизу плаката гласит: «Ты не сможешь победить Ось, если у тебя будет венерический диабет». Изображения женщин использовались, чтобы привлечь внимание на многих плакатах VD.

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), также называемые заболеваниями, передаваемыми половым путем (ЗППП) и венерическими заболеваниями (ВЗ), представляют собой заболевания, которые имеют значительную вероятность передачи от человека к человеку посредством сексуального поведения человека, включая вагинальный половой акт, оральный секс, и анальный секс. В то время как в прошлом эти заболевания в основном назывались ЗППП или ВЗ, в последние годы предпочтение отдается термину «инфекции, передаваемые половым путем» (ИППП), поскольку он имеет более широкий диапазон значений; человек может быть инфицирован и потенциально может заразить других, не имея болезни.Некоторые ИППП также могут передаваться через иглы для внутривенных инъекций после их использования инфицированным человеком, а также при родах или кормлении грудью. ИППП хорошо известны на протяжении сотен лет.

Трансмиссия

Как можно заметить из названия, инфекции, передаваемые половым путем, передаются от одного человека к другому при определенных сексуальных действиях, а не фактически вызываются этими сексуальными действиями. Бактерии, грибки, простейшие или вирусы по-прежнему являются возбудителями болезни.Невозможно заразиться ИППП в результате полового акта с человеком, не являющимся носителем болезни; и наоборот, человек, у которого есть ИППП, заразился ею в результате контакта (сексуального или иного) с кем-то, у кого она была, или с его / ее жидкостями организма. Некоторые ИППП, такие как ВИЧ, могут передаваться от матери к ребенку во время беременности или грудного вскармливания.

Профилактика

Медицинские работники предлагают более безопасный секс, например использование презервативов, как наиболее надежный способ снизить риск заражения ИППП во время половой жизни, но более безопасный секс ни в коем случае не следует рассматривать как абсолютную гарантию.Передача и контакт с биологическими жидкостями, такими как переливание крови и других продуктов крови, общие инъекционные иглы, травмы от укола иглой (когда медицинский персонал непреднамеренно ткнули или уколот иглами во время медицинских процедур), общие иглы для татуировок и роды другие пути передачи. Эти различные средства подвергают особому риску определенные группы, такие как медицинские работники, больные гемофилией и потребители наркотиков.

Общие инфекции, передаваемые половым путем, включают: гонорею, сифилис, хламидиоз, остроконечные кондиломы, генитальный герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ) и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).

Эректильная дисфункция и синяя таблетка

Эректильная дисфункция (ЭД) — это неспособность развивать или поддерживать эрекцию во время полового акта.

Цели обучения

Опишите причины эректильной дисфункции и методы лечения

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Эрекция полового члена управляется рефлекторной эрекцией (достигается прикосновением к половому члену) и / или психогенной эрекцией (достигается эротическими / эмоциональными стимулами).
• Существует множество причин ЭД, включая нейрогенные расстройства, болезнь Паркинсона, старение, наркотики и психологические факторы.
• Лечение ЭД включает такие препараты, как Виагра (Силденафил), Сиалис (Тадалифил), упражнения и вакуумную терапию.
• Психологическая импотенция — это когда эрекция или проникновение не удается из-за мыслей или чувств (психологических причин), а не из-за физической невозможности; это происходит несколько реже, но часто можно помочь.
• Как можно понять из механизмов нормальной эрекции, импотенция может развиться из-за гормонального дефицита, нарушений нервной системы, отсутствия адекватного кровоснабжения полового члена или психологических проблем.

Ключевые термины

• психогенная эрекция : Эрекция, достигаемая эротическими или эмоциональными стимулами
• хронический пародонтит : Хронический пародонтит — распространенное заболевание полости рта, состоящее из хронического воспаления тканей пародонта, часто вызываемого скоплением большого количества зубного налета.
• Эректильная дисфункция : Эректильная дисфункция (ЭД) — сексуальная дисфункция, характеризующаяся неспособностью развивать или поддерживать эрекцию полового члена во время полового акта.

Эректильная дисфункция (ЭД) — сексуальная дисфункция, характеризующаяся неспособностью развивать или поддерживать эрекцию полового члена во время полового акта. Эрекция полового члена — это гидравлический эффект проникновения крови и удержания ее в губчатых телах внутри полового члена. Этот процесс часто начинается в результате сексуального возбуждения, когда сигналы передаются от мозга к нервам в половом члене. Эректильная дисфункция показана, когда эрекция затруднена.Существуют различные причины кровообращения, в том числе нарушение потенциалзависимого калиевого канала, как при отравлении мышьяком из питьевой воды. Наиболее значимыми органическими причинами являются сердечно-сосудистые заболевания и диабет, неврологические проблемы (например, травма в результате операции простатэктомии), гормональная недостаточность (гипогонадизм) и побочные эффекты лекарств. Психологическая импотенция — это когда эрекция или проникновение не удается из-за мыслей или чувств (психологических причин), а не из-за физической невозможности; это происходит несколько реже, но часто можно помочь.Примечательно, что при психологической импотенции наблюдается сильная реакция на лечение плацебо.

Эректильная функция

Пещеристое тело Уретры, теперь известное как Губчатое тело : Кавернозное тело полового члена — одна из пары губчатых областей эректильной ткани, которые содержат большую часть крови в половом члене во время эрекции полового члена.

Эрекция полового члена управляется двумя разными механизмами. Первый — это рефлекторная эрекция, которая достигается путем прямого прикосновения к стволу полового члена.Второй — психогенная эрекция, которая достигается эротическими или эмоциональными раздражителями. Первый использует периферические нервы и нижние части спинного мозга, тогда как второй использует лимбическую систему головного мозга. В обоих случаях для успешной и полной эрекции требуется неповрежденная нервная система. Стимуляция ствола полового члена нервной системой приводит к секреции оксида азота (NO), который вызывает расслабление гладких мышц кавернозных тел (основной эректильной ткани полового члена) и, как следствие, эрекцию полового члена.Кроме того, для развития здоровой эректильной системы необходимы адекватный уровень тестостерона (вырабатываемого яичками) и неповрежденный гипофиз. Как можно понять из механизмов нормальной эрекции, импотенция может развиться из-за гормонального дефицита, нарушений нервной системы, отсутствия адекватного кровоснабжения полового члена или психологических проблем. Ограничение кровотока может быть вызвано нарушением функции эндотелия из-за обычных причин, связанных с заболеванием коронарной артерии, но также может быть вызвано длительным воздействием яркого света.

Существует несколько возможных причин ЭД, в том числе следующие: лекарственные препараты, нейрогенные расстройства (генерализованное тревожное расстройство, расстройства личности или черты характера), психологические проблемы, негативные чувства, старение (что в четыре раза выше у мужчин в возрасте от 60 лет, чем у мужчин. в возрасте 40 лет), почечной недостаточности, таких заболеваний, как диабет и рассеянный склероз (РС), а также образа жизни.

Ятрогенные (медицинские) причины

Хирургическое вмешательство при ряде различных состояний может привести к удалению анатомических структур, необходимых для эрекции, повреждению нервов или нарушению кровоснабжения.Полное удаление предстательной железы или дистанционная лучевая терапия железы — частые причины импотенции; оба являются методами лечения рака простаты. Исследование, проведенное в 2002 году, показало, что ЭД также может быть связана с ездой на велосипеде. Количество часов на велосипеде и / или давление на пенис от седла вертикального велосипеда напрямую связаны с эректильной дисфункцией. Недавнее исследование предполагает эпидемиологическую связь между хроническим пародонтитом (воспалением пародонта) и эректильной дисфункцией, аналогичной ассоциации между пародонтитом и ишемической болезнью сердца, а также цереброваскулярными заболеваниями.Во всех трех состояниях (эректильная дисфункция, ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания), несмотря на эпидемиологическую связь с пародонтитом, причинная связь еще не доказана.

Процедуры

Помимо лечения основных причин, таких как дефицит калия или загрязнение питьевой воды мышьяком, первичное лечение эректильной дисфункции состоит из испытания препаратов ингибиторов ФДЭ5 (первым из которых является силденафил или виагра).В некоторых случаях лечение может включать введение таблеток простагландина в уретру, инъекции в половой член, протез полового члена, помпу для полового члена или сосудистую реконструктивную хирургию. Дополнительные методы лечения ЭД разнообразны и включают специальный внешний вакуумный насос, используемый для достижения эрекции, с отдельным компрессионным кольцом, прикрепленным к половому члену для ее поддержания. Эти насосы следует отличать от других насосов для пениса (поставляемых без компрессионных колец), которые, как утверждается, не используются для временного лечения импотенции, а увеличивают длину полового члена при частом использовании или вибрируют для помощи при мастурбации.Более того, надувные или жесткие имплантаты полового члена могут быть установлены хирургическим путем. Лекарства несут в себе риск приапизма.

Циклические нуклеотидные фосфодиэстеразы составляют группу ферментов, которые катализируют гидролиз циклических нуклеотидов циклического AMP и циклического GMP. Они существуют в различных молекулярных формах и неравномерно распределены по организму. Одна из форм фосфодиэстеразы называется PDE5. Ингибиторы ФДЭ5, отпускаемые по рецепту, — силденафил (Виагра), варденафил (Левитра) и тадалафил (Сиалис) — являются лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые принимают внутрь.Они работают, блокируя действие PDE5, которое вызывает деградацию cGMP.

Рак шейки матки

Рак шейки матки — это рак, который возникает в шейке матки у женщины.

Цели обучения

Перечень причин и методов профилактики рака шейки матки

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Вирус папилломы человека (ВПЧ) является основной причиной рака шейки матки.
• Мазки Папаниколау используются для выявления предраковых тканей шейки матки.
• Помимо ВПЧ, другими основными факторами риска рака шейки матки являются курение и ЗППП.
• Ранние стадии рака шейки матки могут протекать полностью бессимптомно, но симптомы поздних стадий могут включать потерю аппетита, потерю веса, усталость, боль, опухшие ноги и кровотечение из влагалища.

Ключевые термины

• рак шейки матки : Тип рака шейки матки, которым могут поражаться некоторые самки млекопитающих, включая человека. Этот термин обычно не относится к раку шеи или других частей анатомии, в которых используется термин шейка матки.
• Пап-мазок : Тест Папаниколау (также называемый Пап-мазок, Пап-тест, мазок из шейки матки или мазок) — это скрининговый тест, используемый для выявления потенциально предраковых и раковых процессов в эндоцервикальном канале (зоне трансформации) женщины. репродуктивная система.
• вирус папилломы человека : вирус, поражающий людей, иногда вызывающий рак шейки матки или другой рак; иногда его классифицируют как заболевание, передающееся половым путем.

Рак шейки матки — это злокачественное новообразование, возникающее из клеток шейки матки.Одним из наиболее распространенных симптомов рака шейки матки является аномальное вагинальное кровотечение, но в некоторых случаях очевидные симптомы могут отсутствовать, пока рак не перейдет в запущенную стадию. Лечение обычно состоит из хирургического вмешательства (включая местное иссечение) на ранних стадиях и химиотерапии и / или лучевой терапии на более поздних стадиях заболевания.

Плоскоклеточный рак шейки матки : Эта большая плоскоклеточная карцинома (нижняя часть рисунка) уничтожила шейку матки и проникла в нижний сегмент матки.Матка также имеет круглую лейомиому выше.

Шейка матки — это узкая часть матки, где она соединяется с верхушкой влагалища. Большинство видов рака шейки матки представляют собой плоскоклеточные карциномы, возникающие в плоских (уплощенных) эпителиальных клетках, выстилающих шейку матки. Аденокарцинома, возникающая в клетках железистого эпителия, является вторым по распространенности типом. Очень редко рак может возникнуть в других типах клеток шейки матки.

Симптомы

Ранние стадии рака шейки матки могут протекать полностью бессимптомно.Вагинальное кровотечение, контактное кровотечение или (редко) образование во влагалище могут указывать на наличие злокачественной опухоли. Также умеренная боль во время полового акта и выделения из влагалища являются симптомами рака шейки матки. При запущенном заболевании метастазы могут присутствовать в брюшной полости, легких или других местах.

Симптомы распространенного рака шейки матки могут включать: потерю аппетита, потерю веса, усталость, боль в области таза, боль в спине, боль в ногах, опухшие ноги, сильное кровотечение из влагалища, переломы костей и / или (редко) подтекание мочи или кала. из влагалища (редко).

Диагноз

Скрининг рака с использованием мазка Папаниколау позволяет выявить предраковые и потенциально предраковые изменения в клетках и тканях шейки матки. Лечение серьезных изменений может предотвратить развитие рака у многих пострадавших. В развитых странах широкое использование программ скрининга шейки матки позволило снизить заболеваемость инвазивным раком шейки матки на 50% и более. Хотя мазок Папаниколау является эффективным скрининговым тестом, для подтверждения диагноза рака шейки матки или предракового состояния требуется биопсия шейки матки.

HPV

Инфекция, вызванная вирусом папилломы человека (ВПЧ), по-видимому, является необходимым фактором в развитии почти всех (более 90%) случаев рака шейки матки. Вакцины против ВПЧ, эффективные против двух штаммов этого большого семейства вирусов, которые в настоящее время вызывают примерно 70% случаев рака шейки матки, были лицензированы в США, Канаде, Австралии и ЕС. Поскольку вакцины охватывают только некоторые виды ВПЧ, вызывающие рак («высокого риска»), женщинам следует регулярно проходить скрининг мазка Папаниколау даже после вакцинации.

Инфекция некоторыми типами вируса папилломы человека (ВПЧ) является самым большим фактором риска рака шейки матки, за которым следует курение. Другие факторы риска включают вирус иммунодефицита человека. Однако не все причины рака шейки матки известны, и есть несколько других факторов.

Заболевания, передающиеся половым путем | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

---

Эту статью нужно переписать, чтобы повысить ее актуальность для психологов..
Пожалуйста, помогите улучшить эту страницу самостоятельно, если можете ..

Инфекция, передающаяся половым путем
Классификация и внешние ресурсы
Американский пропагандистский плакат, нацеленный на солдат и моряков Второй мировой войны, апеллировал к их патриотизму, призывая их защитить себя. Текст внизу плаката гласит: «Вы не сможете победить Ось, если у вас будет венерический диабет». Изображения женщин использовались, чтобы привлечь внимание на многих плакатах VD.
МКБ-10	A64
ICD-9	099,9
Болезни DB	27130
MeSH	D012749

Заболевания, передающиеся половым путем ( ЗППП, ), также называемые инфекциями, передаваемыми половым путем, ( ИППП ) и венерических болезней ( VD ), являются заболеваниями с высокой вероятностью передачи инфекции между людьми посредством сексуального поведения человека, включая вагинальный половой акт, оральный секс и анальный секс.В то время как в прошлом эти заболевания в основном назывались ЗППП или ВЗ, в последние годы предпочтение было отдано термину инфекций, передаваемых половым путем, ( ИППП, ), поскольку он имеет более широкий диапазон значений; человек может быть инфицирован и потенциально может заразить других, не имея болезни . Некоторые ИППП также могут передаваться через иглы для внутривенных инъекций после их использования инфицированным человеком, а также при родах или кормлении грудью. Инфекции, передаваемые половым путем, хорошо известны на протяжении сотен лет, и венерология — это отрасль медицины, изучающая эти заболевания.

Файл: «Венерическая болезнь может быть излечена, но нет лекарств от сожаления» — NARA — 515957.jpg

Плакат Управления по чрезвычайным ситуациям. Управление военной информации, 1941-1945 гг.

До 1990-х годов ИППП были широко известны как венерические болезни , слово венерические произошло от латинского слова venereus и означало половой акт или желание, в конечном итоге происходившее от Венеры, Римская богиня любви. ^[1] Социальная болезнь — фраза, использованная как эвфемизм.

Инфекция, передающаяся половым путем — более широкий термин, чем болезнь, передающаяся половым путем. ^[2] Инфекция — это колонизация паразитическим видом, которая может не вызывать каких-либо побочных эффектов. При заболевании инфекция приводит к нарушению или ненормальной функции. В любом случае состояние может не проявлять признаков или симптомов. Более глубокое понимание таких инфекций, как ВПЧ, которым заражается большинство сексуально активных людей, но вызывает заболевание лишь у немногих, привело к более широкому использованию термина ИППП.Должностные лица общественного здравоохранения первоначально ввели термин инфекция, передаваемая половым путем, , который врачи все чаще используют вместе с термином инфекция, передаваемая половым путем , чтобы отличить его от первого. ^[3]

ЗППП может относиться только к инфекциям, вызывающим заболевания, или может использоваться в более широком смысле как синоним ИППП. В большинстве случаев люди не знают, что они инфицированы ИППП, до тех пор, пока они не пройдут тестирование или не начнут проявлять симптомы болезни.

Кроме того, иногда используется термин болезнь, передаваемая половым путем, , поскольку он является менее ограничивающим с точки зрения других факторов или способов передачи. Например, менингит передается половым путем, но не считается ИППП, поскольку половой контакт не является основным переносчиком патогенов, вызывающих менингит. Это несоответствие устраняется вероятностью заражения путями, отличными от полового контакта . В общем, ИППП — это инфекция, вероятность передачи которой ничтожно мала, кроме полового контакта, но есть реальные способы передачи половым путем (более сложные способы — переливание крови, совместное использование игл для подкожных инъекций — не принимаются во внимание. ).Таким образом, можно предположить, что, если человек инфицирован ИППП, например, хламидиозом, гонореей, генитальным герпесом, он был передан ему / ей половым путем.

Болезни из этого списка чаще всего передаются исключительно половым путем. Многие инфекционные заболевания, включая простуду, грипп, пневмонию и большинство других, которые передаются от человека к человеку, также могут передаваться во время полового контакта, если один человек инфицирован, из-за вовлеченного тесного контакта.Однако, хотя эти заболевания могут передаваться во время секса, они не считаются ИППП.

Бактериальные [править | править источник]

Грибок [править | править источник]

Viral [править | править источник]

Файл: Вирус простого герпеса pap test.jpg

Микрофотография, показывающая вирусный цитопатический эффект герпеса (стеклянные ядерные включения, множественная нуклеация). Мазок из шейки матки. Пап-пятно.

• Вирусный гепатит (вирус гепатита В) — слюна, венерические жидкости.
  (Примечание: гепатит A и гепатит E передаются фекально-оральным путем; гепатит C редко передается половым путем, ^[4] и путь передачи гепатита D (только при инфицировании B) неизвестен, но может включая передачу половым путем. ^{[5] [6] [7]} )
• Простой герпес (вирус простого герпеса 1, 2) кожи и слизистых оболочек, передаваемый с видимыми волдырями или без них
• ВИЧ ( вирус иммунодефицита человека ) — венерические жидкости, сперма, грудное молоко, кровь
• HPV ( Вирус папилломы человека ) — контакт с кожей и слизистыми оболочками. Типы ВПЧ «высокого риска» вызывают почти все виды рака шейки матки, а также некоторые виды рака анального канала, полового члена и вульвы. Некоторые другие типы ВПЧ вызывают остроконечные кондиломы.
• Molluscum contagiosum (вирус контагиозного моллюска MCV) —закрыть контакт

Паразиты [править | править источник]

Простейший [править | править источник]

Вероятности передачи [править | править источник]

Риски и вероятности передачи болезней, передаваемых половым путем, резюмированы по законам в таблице ниже. ^{[8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]}

Многие ИППП (легче) передаются через слизистые оболочки полового члена, вульвы, прямой кишки, мочевыводящих путей и (реже — в зависимости от типа инфекции) через рот, горло, дыхательные пути и глаза. ^[19] Видимая оболочка, покрывающая головку полового члена, представляет собой слизистую оболочку, хотя она не производит слизи (подобно губам во рту). Слизистые оболочки отличаются от кожи тем, что пропускают в организм определенные патогены. ^[20] Количество контактов с источниками инфекции, которые вызывают инфекцию, зависит от каждого патогена, но во всех случаях болезнь может быть результатом даже легкого контакта жидких носителей, таких как венерические жидкости, на слизистую оболочку.

Это одна из причин того, что вероятность передачи многих инфекций намного выше при половом контакте, чем при более случайных способах передачи, таких как несексуальный контакт — прикосновение, объятия, рукопожатие, — но это не единственная причина.Хотя слизистые оболочки рта и половых органов существуют, многие ИППП легче передаются через оральный секс, чем через глубокие поцелуи. Согласно таблице безопасного секса, многие инфекции, которые легко передаются изо рта в половые органы или из гениталий в рот, гораздо труднее передать из одного рта в другой. ^[21] При ВИЧ генитальные жидкости содержат гораздо больше патогена, чем слюна. Некоторые инфекции, помеченные как ИППП, могут передаваться при прямом контакте с кожей.Оба примера — простой герпес и ВПЧ. KSHV, с другой стороны, может передаваться при глубоком поцелуе, а также при использовании слюны в качестве сексуальной смазки.

В зависимости от ИППП человек все еще может распространять инфекцию при отсутствии признаков болезни. Например, вероятность распространения герпетической инфекции гораздо выше при наличии волдырей, чем при их отсутствии. Однако человек может распространить ВИЧ-инфекцию в любое время, даже если у него не появились симптомы СПИДа.

Все сексуального поведения, связанного с контактом с жидкостями организма другого человека, должны рассматриваться как содержащие некоторый риск передачи заболеваний, передающихся половым путем. Наибольшее внимание уделяется борьбе с ВИЧ, который вызывает СПИД, но каждая ИППП представляет свою ситуацию.

Как можно заметить из названия, заболевания, передающиеся половым путем, передаются от одного человека к другому при определенных сексуальных действиях, а не вызваны этими сексуальными действиями.Бактерии, грибки, простейшие или вирусы по-прежнему являются возбудителями болезни. Невозможно заразиться каким-либо заболеванием, передающимся половым путем, от полового акта с человеком, который не является носителем болезни; и наоборот, человек, у которого есть ИППП, заразился ею в результате контакта (сексуального или иного) с кем-то, у кого она была, или его / ее жидкостями организма. Некоторые ИППП, такие как ВИЧ, могут передаваться от матери к ребенку во время беременности или грудного вскармливания.

Хотя вероятность передачи различных заболеваний при различных сексуальных действиях сильно различается, в целом все сексуальные действия между двумя (или более) людьми следует рассматривать как двусторонний путь передачи ИППП, т.е.е., «давать» или «получать» рискованно, хотя получение сопряжено с более высоким риском.

Медицинские работники рекомендуют более безопасный секс, например использование презервативов, как наиболее надежный способ снизить риск заражения венерическими заболеваниями во время полового акта, но более безопасный секс ни в коем случае не следует рассматривать как абсолютную гарантию. Передача жидкостей организма и контакт с ними, например, переливание крови и других продуктов крови, совместное использование игл для инъекций, травмы от уколов иглой (когда медицинский персонал случайно уколот иглами во время медицинских процедур), совместное использование игл для татуировок и роды — это другие пути передачи.Эти различные средства подвергают особому риску определенные группы, такие как медицинские работники, больные гемофилией и наркоманы.

Недавние эпидемиологические исследования исследовали сети, которые определяются сексуальными отношениями между людьми, и обнаружили, что свойства сексуальных сетей имеют решающее значение для распространения болезней, передаваемых половым путем. В частности, важным фактором является ассортативное смешение людей с большим количеством сексуальных партнеров.

Можно быть бессимптомным носителем венерических заболеваний.В частности, заболевания, передающиеся половым путем, у женщин часто вызывают серьезные воспалительные заболевания органов малого таза.

Файл: Sanfranciscocityclinicnight.jpeg

Городская клиника Сан-Франциско — муниципальный центр тестирования на ИППП в Сан-Франциско.

Основная статья: Безопасный секс

Профилактика играет ключевую роль в борьбе с неизлечимыми ИППП, такими как ВИЧ и герпес. Клиники сексуального здоровья пропагандируют использование презервативов и обеспечивают работу с группами риска.

Самый эффективный способ предотвратить передачу ИППП половым путем — избегать контакта частей тела или жидкостей, которые могут привести к передаче инфицированному партнеру. Не все сексуальные действия предполагают контакт: киберсекс, секс по телефону или мастурбация на расстоянии — это способы избежать контакта. Правильное использование презервативов снижает контакт и риск. Хотя презервативы эффективны в ограничении воздействия, некоторые заболевания могут передаваться даже через презерватив. ^[22]

В идеале, оба партнера должны пройти тестирование на ИППП до начала полового контакта или до возобновления контакта, если партнер контактировал с кем-то другим.Многие инфекции не обнаруживаются сразу после контакта, поэтому между возможным контактом и тестированием должно быть достаточно времени, чтобы тесты были точными. Некоторые ИППП, особенно некоторые стойкие вирусы, такие как ВПЧ, невозможно обнаружить с помощью текущих медицинских процедур.

Многие болезни, приводящие к постоянным инфекциям, могут настолько захватить иммунную систему, что другие болезни передаются легче. Врожденная иммунная система, управляемая дефенсинами против ВИЧ, может предотвратить передачу ВИЧ, когда количество вирусов очень низкое, но, если она занята другими вирусами или перегружена, ВИЧ может закрепиться.Некоторые вирусные ИППП также значительно повышают риск смерти ВИЧ-инфицированных пациентов.

Вакцины [править | править источник]

Доступны вакцины, защищающие от некоторых вирусных ИППП, таких как гепатит А, гепатит В и некоторые типы ВПЧ. Рекомендуется вакцинация перед началом полового контакта для обеспечения максимальной защиты.

Презервативы [править | править источник]

Презервативы и женские презервативы обеспечивают защиту только при правильном использовании в качестве барьера и только в зоне, которую они покрывают, и из нее. Непокрытые территории все еще восприимчивы ко многим ЗППП . В случае ВИЧ пути передачи половым путем почти всегда связаны с половым членом, поскольку ВИЧ не может распространяться через неповрежденную кожу, таким образом, надлежащим образом защищая вставляемый половой член правильно надетым презервативом от влагалища или ануса, эффективно предотвращает передачу ВИЧ . Прямая передача ВИЧ через инфицированную жидкость через поврежденную кожу не считается «передающейся половым путем», но теоретически все же может происходить во время полового контакта, этого можно избежать, просто не вступая в половой контакт при наличии открытых кровоточащих ран.Другие ИППП, даже вирусные инфекции, можно предотвратить с помощью презервативов из латекса, полиуретана или полиизопрена в качестве барьера. Некоторые микроорганизмы и вирусы достаточно малы, чтобы проходить через поры презервативов из натуральной кожи, но все же слишком велики, чтобы проходить через латексные или синтетические презервативы.

Правильное использование влечет за собой:

• Не надевать презерватив слишком туго на конце и оставлять на кончике 1,5 см (3/4 дюйма) места для эякуляции. Плотное надевание презерватива часто приводит к неудачам.
• Слишком свободный презерватив может разрушить барьер.
• Избегать переворачивания, проливания презерватива, когда-то надетого, вне зависимости от того, есть в нем эякулят или нет.
• Избегайте презервативов, изготовленных из веществ, отличных от латекса, полиизопрена или полиуретана, которые не защищают от ВИЧ.
• Избегайте использования смазок на масляной основе (или чего-либо, содержащего масло) с латексными презервативами, так как масло может прорезать в них отверстия.
• Использование ароматизированных презервативов только для орального секса, так как сахар в ароматизаторах может привести к проникновению дрожжевых инфекций.

Несоблюдение первых пяти рекомендаций, приведенных выше, увековечивает распространенное заблуждение о том, что презервативы не тестируются и не конструируются должным образом. ^{[необходима ссылка ]}

Чтобы защитить себя и партнера от ИППП, старый презерватив и его содержимое следует считать заразными. Поэтому старый презерватив необходимо утилизировать должным образом. Новый презерватив следует использовать при каждом половом акте, поскольку многократное использование увеличивает вероятность разрыва, снижая эффективность как барьер.

Ноноксинол-9 [править | править источник]

Исследователи надеялись, что вагинальный микробицид ноноксинол-9 поможет снизить риск ИППП. Однако испытания показали, что он неэффективен ^[23] и может подвергнуть женщин более высокому риску заражения ВИЧ. ^[24]

Тесты на ИППП могут тестировать на одну инфекцию или состоять из ряда индивидуальных тестов на любой из широкого спектра ИППП, включая тесты на сифилис, трихомонаду, гонорею, хламидиоз, герпес, гепатит и тесты на ВИЧ.Нет процедурных тестов для всех инфекционных агентов.

Тесты ИППП могут использоваться по ряду причин:

• как диагностический тест для определения причины симптомов или болезни
• в качестве скринингового теста для выявления бессимптомных или пресимптомных инфекций
• в качестве проверки того, что потенциальные сексуальные партнеры свободны от болезней, прежде чем они начнут заниматься сексом без более безопасных сексуальных мер предосторожности (например, при начале долгосрочных взаимно моногамных сексуальных отношений, в жидких связях или для деторождения).
• в качестве проверки до или во время беременности, чтобы не навредить ребенку
• в качестве проверки после рождения, чтобы убедиться, что ребенок не заразился ИППП от матери
• для предотвращения использования инфицированной донорской крови или органов
• как часть процесса отслеживания контактов от известного инфицированного человека
• в рамках массового эпидемиологического надзора

Не все ИППП являются симптоматическими, и симптомы могут появиться не сразу после заражения.В некоторых случаях болезнь может передаваться бессимптомно, что увеличивает риск передачи болезни другим. В зависимости от заболевания некоторые нелеченные ИППП могут привести к бесплодию, хронической боли или даже смерти. ^[25] Раннее выявление и лечение снижает вероятность распространения болезни, а при некоторых состояниях может улучшить результаты лечения.

Часто бывает период окна после первоначального заражения, в течение которого тест на ИППП будет отрицательным. В этот период инфекция может передаваться.Продолжительность этого периода варьируется в зависимости от инфекции и теста.

Диагноз также может быть отложен из-за нежелания инфицированного человека обратиться к медицинскому работнику. В одном отчете указывалось, что больные люди чаще обращаются к Интернету, чем к медицинскому работнику, для получения информации об ИППП, чем для решения других сексуальных проблем. ^[26]

Воздействие высокого риска, например, при изнасиловании, можно лечить профилактически, используя комбинации антибиотиков, такие как азитромицин, цефиксим и метронидазол.

Вариантом лечения партнеров пациентов (индексных случаев) с диагнозом хламидиоз или гонорея является терапия партнером, проводимая пациентом, которая представляет собой клиническую практику лечения половых партнеров индексных случаев путем предоставления пациенту рецептов или лекарств, которые он может взять с собой. / ее партнер без медицинского осмотра партнера. ^[27]

Файл: Карта мира по ЗППП без учета ВИЧ — DALY — WHO2004.svg

Стандартизованные по возрасту годы жизни с поправкой на инвалидность для ЗППП ( без ВИЧ ) на 100 000 жителей в 2004 году. ^[28]

██ нет данных ██ <60 ██ 60–120 ██ 120–180 ██ 180–240 ██ 240–300 ██ 300–360

██ 360–420 ██ 420–480 ██ 480–540 ██ 540–600 ██ 600–1000 ██> 1000

Уровень заболеваемости ЗППП остается высоким в большинстве стран мира, несмотря на диагностические и терапевтические достижения, которые может быстро сделать пациентов со многими ЗППП неинфекционными и излечить больше всего. Во многих культурах изменение сексуальной морали и использование оральных контрацептивов устранили традиционные сексуальные ограничения, особенно для женщин, и как врачам, так и пациентам трудно открыто и откровенно решать сексуальные вопросы.Кроме того, развитие и распространение устойчивых к лекарствам бактерий (например, гонококков, устойчивых к пенициллину) затрудняет лечение некоторых ЗППП. Эффект путешествий наиболее ярко проиллюстрирован быстрым распространением вируса СПИДа (ВИЧ-1) из Африки в Европу и Америку в конце 1970-х годов. ^[29]

По оценкам Всемирной организации здравоохранения в 1996 году, ежедневно инфицировалось более 1 миллиона человек. Около 60% этих инфекций происходит у молодых людей моложе 25 лет, из них 30% — моложе 20 лет.В возрасте от 14 до 19 лет ИППП чаще встречаются у девочек, чем у мальчиков, примерно в 2: 1; это выравнивается к 20 годам. По оценкам, в 1999 году во всем мире было зарегистрировано 340 миллионов новых случаев сифилиса, гонореи, хламидиоза и трихомониаза. Симптомы со стороны тракта включают хламидиоз (10–25%), гонорею (3–18%), сифилис (0–3%), Trichomonas vaginalis (8–16%) и вирус простого герпеса (2–12%). ^{[ необходима ссылка ]} Среди мальчиков-подростков без симптомов уретрита показатели изоляции включают хламидиоз (9–11%) и гонорею (2–3%). ^{[ необходима ссылка ]} По крайней мере, каждая четвертая девочка-подросток в США имеет венерическое заболевание, ^[31] исследование CDC. ^[32] Среди девушек, которые признались, что когда-либо занимались сексом, этот показатель составил 40%. ^[33]

СПИД — самая большая причина смертности в современной Африке к югу от Сахары. ^[34] Большинство ВИЧ-инфекций передается в результате незащищенных половых контактов между партнерами, один из которых инфицирован ВИЧ. Примерно 1,1 миллиона человек живут с ВИЧ / СПИДом в Соединенных Штатах, ^[35] и СПИД остается основной причиной смерти среди афроамериканских женщин в возрасте от 25 до 34 лет. ^[36] Гепатит B также классифицируется как болезнь, передающаяся половым путем, потому что она может передаваться половым путем. ^[37] Заболевание встречается во всем мире, с самыми высокими показателями в Азии и Африке и более низкими в Северной и Южной Америке и Европе. ^[38] По оценкам, два миллиарда человек во всем мире инфицированы вирусом гепатита B. ^[39]

Файл: Сифилис ложный позор и страх могут разрушить ваше будущее.png

Плакат Управления прогресса работ 1930-х годов

Первая хорошо известная вспышка сифилиса в Европе произошла в 1494 году, когда она вспыхнула среди французских войск, осаждающих Неаполь. ^[40] Из этого центра болезнь охватила Европу, унеся жизни более пяти миллионов человек. ^[41] Как описывает это Джаред Даймонд, «[W] куриный сифилис был впервые определенно зарегистрирован в Европе в 1495 году, его пустулы часто покрывали все тело от головы до колен, заставляли плоть падать с лиц людей и приводили к смерть в течение нескольких месяцев «, что делает ее гораздо более смертельной, чем сегодня. Даймонд заключает: «[B] y 1546, болезнь переросла в болезнь с симптомами, так хорошо известными нам сегодня». ^[42]

До изобретения современных лекарств болезни, передаваемые половым путем, обычно были неизлечимы, и лечение ограничивалось лечением симптомов болезни.Первая добровольная больница венерических болезней была основана в 1746 году при лондонском госпитале Лок. ^[43] Лечение не всегда было добровольным: во второй половине XIX века Закон об инфекционных заболеваниях применялся для ареста подозреваемых в проституции.

Первым эффективным средством лечения заболеваний, передающихся половым путем, стал сальварсан — средство от сифилиса. С открытием антибиотиков большое количество заболеваний, передаваемых половым путем, стало легко излечимым, и это, в сочетании с эффективными кампаниями общественного здравоохранения против ЗППП, привело к общественному восприятию в 1960-х и 1970-х годах, что они перестали быть серьезной медицинской угрозой.

В этот период была признана важность отслеживания контактов при лечении ИППП. Отслеживая половых партнеров инфицированных людей, проверяя их на наличие инфекции, лечя инфицированных и, в свою очередь, отслеживая их контакты, клиники по лечению ИППП могут быть очень эффективными в борьбе с инфекциями среди населения в целом.

В 1980-х годах сначала генитальный герпес, а затем СПИД появились в общественном сознании как заболевания, передающиеся половым путем, которые не поддаются лечению современной медициной.В частности, у СПИДа длительный бессимптомный период — в течение которого ВИЧ (вирус иммунодефицита человека, вызывающий СПИД) может реплицироваться и болезнь может передаваться другим, — за которым следует период симптомов, который быстро приводит к смерти, если не лечить. ВИЧ / СПИД проник в Соединенные Штаты примерно в 1969 году, вероятно, через одного инфицированного иммигранта из Гаити. ^[44] Признание того, что СПИД угрожает глобальной пандемией, привело к кампаниям по информированию общественности и разработке методов лечения, которые позволяют бороться со СПИДом путем подавления репликации ВИЧ на как можно более длительный срок.Отслеживание контактов продолжает оставаться важной мерой, даже когда болезни неизлечимы, поскольку помогает сдерживать инфекцию.

1. ↑ Венериал. Dictionary.reference.com. URL-адрес, доступ осуществлен 18 июня 2013 г.
2. ↑ Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) ?. ЛЖВС / Национальный ресурсный центр по СПИДу. URL-адрес доступен 25 марта 2013 г.
3. ↑ К. Мадхав Найду. «Эпидемиология и менеджмент» Медсестринское дело в общинах , издательство Gyan (2010).
4. ↑ Workowski K, Berman S (2006). Руководство по лечению болезней, передающихся половым путем, 2006 .. MMWR Recomm Rep 55 (RR – 11): 1–94.
5. ↑ Ву Дж, Чен С., Шин И., Ли С., Цзэн Х, Чу К. (1995). Доказательства передачи вируса гепатита D супругам из анализа последовательности вирусного генома. Гепатология 22 (6): 1656–60.
6. ↑ Farci P (2003). Дельта-гепатит: новости. J Hepatol 39 (Приложение 1): S212–9.
7. ↑ Шукла Н., Поляки М (2004). Инфекция вирусом гепатита B: коинфекция вирусом гепатита C, вирусом гепатита D и вирусом иммунодефицита человека. Clin Liver Dis 8 (2): 445–60, viii.
8. ↑ Департамент общественного здравоохранения города и округа Сан-Франциско (2011). Таблица рисков ЗППП
9. ↑ ^{9,0 9,1 9,2 9,3} Варгезе Б., Махер Дж. Э., Петерман Т.А., Брэнсон Б.М., Стекети Р.В. (2002).Снижение риска передачи ВИЧ половым путем: количественная оценка риска заражения ВИЧ в результате полового акта на основе выбора партнера, полового акта и использования презервативов. Секс. Трансм. Дис. 29 (1): 38–43.
10. ↑ ^{10,0 10,1 10,2} Jin F et al. (март 2010 г.). Приконтактная вероятность передачи ВИЧ среди гомосексуальных мужчин в Сиднее в эпоху ВААРТ. AIDS 24 (6): 907–913.
11. ↑ ^{11.0 11,1 11,2 11,3 11,4} Хоар A (2010). модели эпидемий ВИЧ в Австралии и Юго-Восточной Азии
12. ↑ ^{12,0 12,1 12,2} Burchell A et al. (март 2006 г.). Моделирование сексуальной передачи инфекции вируса папилломы человека с использованием стохастического компьютерного моделирования и эмпирических данных когортного исследования молодых женщин в Монреале, Канада. Американский журнал эпидемологии 169 (3): 534–543.
13. ↑ ^{13,0 13,1 13,2 13,3 13,4} Австралийское руководство по отслеживанию контактов. Конкретные инфекции, при которых обычно рекомендуется отслеживание контактов
14. ↑ Bryan C (2011) ИНФЕКЦИОННЫЕ БОЛЕЗНИ ГЛАВА ВОСЬМАЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОМ
15. ↑ ^{15,0 15,1 15,2} Махиан, Северин-Ги и др. (январь 2009 г.). Вероятность передачи ВИЧ и вируса простого герпеса типа 2, влияние мужского обрезания и взаимодействие: продольное исследование в городке Южной Африки 23 (3): 377–383.
16. ↑ ^{16,0 16,1} Холмс, Кинг и др. (1970). Оценка риска заражения мужчин гонореей при половом контакте с инфицированными женщинами 91 (2): 170–174.
17. ↑ ^{17,0 17,1} Платт, Ричард и др. (1983). Риск заражения гонореей и распространенность патологических изменений придатков у женщин, недавно перенесших гонорею. JAMA 250 (23): 3205–3209.
18. ↑ ^{18.00 18.01 18.02 18.03 18.04 18.05 18.06 18.07 18.08 18.09 18.10} Сара Эдвардс, Крис Карн (1998). Оральный секс и передача невирусных ИППП. Секс-трансм. 74 (1): 95–100.
19. ↑ К. Мадхав Найду. Общинный медсестринский уход , Gen Next Publications, 2009 г., стр. 248
20. ↑ Патогенез вирусов, байты микробиологии
21. ↑ Таблица безопасного секса, фиолетово-синий: секс с открытым исходным кодом
22. ↑ Вильхауэр, Таня Презервативы для предотвращения ВПЧ ?.Служба здравоохранения студентов Университета Айовы / Health Iowa. URL-адрес, доступ осуществлен 26 июля 2009 г.
23. ↑ Wilkinson D, Ramjee G, Tholandi M, Rutherford G (2002). Ноноксинол-9 для предотвращения передачи инфекций, передаваемых половым путем, женщинами влагалищным путем от мужчин. Кокрановская база данных Syst Rev (4): CD003939.
24. ↑ Уильямс М. Здоровый выбор для контроля фертильности . CreateSpace, Скоттс-Вэлли, Калифорния, 2009 г. ISBN 1-4486-6472-1
25. ↑ (2008).Видео обследования мужчин на ИППП. Канал 4. URL-адрес, доступ к которому осуществлялся 22 января 2009 г.
26. ↑ Куиллиам Сьюзан (2011). «Отчет о содрогании». J Fam Plann Reprod Health Care. 37 (2): 110–112.
27. ↑ Ускоренная партнерская терапия при лечении заболеваний, передаваемых половым путем (2 февраля 2006 г.) ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И ЛЮДСКИХ УСЛУГ ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ США. Центры по контролю и профилактике заболеваний Национальный центр профилактики ВИЧ, ИППП и ТБ
28. ↑ (2004).Страновые оценки ВОЗ по заболеваниям и травмам. Всемирная организация здравоохранения . URL-адрес доступен 11 ноября 2009 г.
29. ↑ Мэри-Энн Шафер, Анна-Барбара Москицки (2006). Инфекции, передаваемые половым путем, 2006: 1–8.
30. ↑ Статистика ЗППП в мире. Avert.org. URL-адрес, доступ к которому осуществлен 09.01.2011.
31. ↑ «Каждая четвертая девочка-подросток в США имеет заболевание, передающееся половым путем, по данным исследования CDC». Научный журнал . 12 марта 2008 г.
32. ↑ «Половые инфекции, обнаруженные в квартале девочек-подростков».Нью-Йорк Таймс. 12 марта 2008 г.
33. ↑ «Исследование CDC говорит, что по крайней мере каждая четвертая девочка-подросток имеет венерическое заболевание; наиболее распространен ВПЧ». Оклахоман. 11 марта 2008 г.
34. ↑ ЮНЭЙДС, ВОЗ (2007). Обновленная информация об эпидемии СПИДа 2007 г. (PDF) URL-адрес, дата обращения 12 марта 2008 г.
35. ↑ «Обама отменяет запрет на поездки в США посетителей, иммигрантов с ВИЧ / СПИДом». ABC News. 30 октября 2009 г.
36. ↑ «Отчет: показатели СПИДа среди чернокожих в США конкурируют с некоторыми африканскими странами». CNN.com. 29 июля 2008 г.
37. ↑ «Гепатит: Тип B (вызванный вирусом гепатита B)». Министерство здравоохранения Миннесоты.
38. ↑ «Гепатит В». Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
39. ↑ Часто задаваемые вопросы о гепатите B. Стэнфордская медицинская школа. URL-адрес, доступ осуществлен 19 сентября 2009 г.
40. ↑ Ориэл, Дж. Д. (1994). Шрамы Венеры: история венерологии , Лондон: Springer-Verlag.
41. ↑ includeonly> CBC News Staff. «Исследование прослеживает происхождение сифилиса в Европе до Нового Света».Проверено 15 января 2008.
42. ↑ Даймонд, Джаред (1997). Guns, Micros and Steel , New York: W.W. Нортон.
43. ↑ Архивы в Лондоне и районе M25 (AIM25) Записи больницы London Lock
44. ↑ Gilbert MT, Rambaut A, Wlasiuk G, Spira TJ, Pitchenik AE, Worobey M (ноябрь 2007 г.). Появление ВИЧ / СПИДа в Америке и за ее пределами. Proc. Natl. Акад. Sci. США 104 (47): 18566–70.

• Арал, Севги О (2008). Поведенческие вмешательства для профилактики заболеваний, передаваемых половым путем, и борьбы с ними ,: Springer Singapore Pte. Ограничено.
• Фаро, Себастьян (2003). Заболевания, передающиеся половым путем, у женщин , Lippincott Williams & Wilkins.
• Форд, Кэрол А (2009). Жизнь с болезнями, передаваемыми половым путем , Факты в файле.
• Сегал, Вирендра Н. (2003). Заболевания, передаваемые половым путем , 4-е место, Jaypee Bros.Медицинские издательства.
• Шокист, Дженнифер (2003). Энциклопедия болезней, передающихся половым путем. , Facts On File.

Как Фарра Фосетт и Райан О’Нил попали в наркобизнес, неверность и семейные разборки

Райан возмутился нелояльностью Татум: «Она написала книгу — сука! Как она посмела выбросить нашу одежду на улице за деньги! » Он хмурится. «Она не звонила после шоу Фарры. Ей придется это объяснить.

Татум изо всех сил пытается признать точку зрения своего отца, одновременно отстаивая свою эмоциональную реальность. «У него есть полное право злиться из-за книги; ни один родитель не хочет слышать, как их ребенок говорит о них гадости », — говорит она. «Но то, что я написал в книге, было правдой. У меня есть борьба с наркотиками, но я сильный, независимый человек, и я борюсь за себя, а мы с отцом бодаемся головами. Когда мне было 16 лет, он и Фарра переехали вместе, и после этого я периодически виделся с отцом, и это заняло у меня много времени, чтобы пережить это.Стал бы я так поступать со своими детьми? Нет, но я не думаю, что Фарра виновата в этом. Я действительно думал, что Фарра была вдохновляющей, красивой и доброй. Во всяком случае, это в прошлом; Я двинулся дальше. Я стал старше и прощаю его ».

Гриффин также боролся с наркотиками и неоднократно подвергался арестам за различные уголовные преступления, от вождения в нетрезвом виде до обвинений в хранении оружия. В 18 лет Гриффин рассказал журналу People , что его неконтролируемое злоупотребление психоактивными веществами спровоцировало его отец ударить его кулаком по лицу, выбив ему два зуба.В 1986 году Гриффин управлял скоростным катером в Аннаполисе, штат Мэриленд, когда в ужасной аварии погиб сын Фрэнсиса Форда Копполы Джан-Карло, который умер от серьезных травм головы. Гриффин был оправдан в непредумышленном убийстве, но признан виновным в небрежном обращении с лодкой и должен был пройти проверку на наркотики. «У вас есть история лжи, мало уважения к другим», — сказал судья Гриффину, который ложно заявил, что Коппола управлял лодкой. Позже Гриффин отбыл срок в тюрьме за невыполнение требований к общественным работам, наложенных как часть его приговора.Райан говорит, что Гриффин был также виноват в инциденте с огнестрельным оружием 2007 года, который привел к аресту Райана по обвинению в нападении и оружии; Размахивая кочергой с Райаном, Гриффин ранил свою беременную 22-летнюю подругу в голову, после чего Райан выстрелил из пистолета, чтобы напугать своего сына.

«Я больше не имею никакого отношения к Гриффину; Я не разговаривал с ним с тех пор, как выстрелил в него. Не на него; в перила », — говорит Райан, который также утверждает, что Гриффин продал таблоидам непристойную информацию о семье.

Гриффин отрицает это обвинение: «Абсолютно нет! Ни одного! » он говорит — и утверждает, что настоящая причина их отчуждения совершенно иная. «Мой отец боится меня, потому что я знаю правду», — говорит он. «Это то, что его до смерти пугает».

Что касается другого сына Райана, Патрика, «у него все хорошо — у него есть собственное шоу на Fox Sports, — но он мне тоже не нравится. Он неприятный, — говорит Райан.

В наши дни он не разговаривает ни с одним из своих детей, кроме Редмонда, которого он навещает в тюрьме.«Я был с ними на связи в течение многих лет, и у меня был беспорядок. Я сейчас с ними не общаюсь, и никогда не был так счастлив, — говорит он, бросая на меня воинственный взгляд.

Когда я спрашиваю, жалеет ли он, что у него есть дети, он кивает. «Я бы забрал пару из них», — говорит он.

Гриффин, которому сейчас 44 года, предполагает, что проблемы семьи могут быть как-то связаны с тем фактом, что Райан угощал своих детей наркотиками: «Мой отец дал мне кокаин, когда мне было 11 лет, и настоял, чтобы я принимал его», — говорит он. и был склонен к неконтролируемой ярости.«Он был жестоким на протяжении всего моего воспитания», — говорит Гриффин, который живет в Южной Калифорнии, недалеко от мексиканской границы, с женой и ребенком и работает на производстве гитар. «Он был очень жестоким, нарциссическим психопатом. Он так злится, что не может контролировать все, что делает ».

О’Нил не отрицает своего собственного хронического употребления наркотиков, но говорит, что не может вспомнить, как давал Гриффину кокаин в 11 («Я ни с кем не делился своим кокаином — вы знаете цены!») И пытался. помочь его сердитому сыну.Хотя он не может переписать свою историю воспитания детей, ему и Фосетту в конце концов удалось отменить свой разрыв, в течение которого они поддерживали тесные отношения, даже когда жили отдельно. «Я разговаривал с ней каждый день», — говорит он. «Мы разошлись, но так и не выскочили».

Все изменилось, когда в 2001 году О’Нилу поставили диагноз «хронический миелогенный лейкоз». «Лесли не стало, и Фарра пришла ко мне», — говорит он. «Мы начали все сначала, и на этот раз мы построили это на основе фундамента и доверия. Здесь у Фарры был свой дом, а у меня — на пляже, и она приходила только по выходным.Наш сын был счастлив. А Фарра была зрелой. Она не так легко на меня разозлилась. Я скучал по ней. Я скучал по сексу ».

Хотя он занимался сексом с другими женщинами? О’Нил качает головой. «Не так, — говорит он.

«Она всегда была настоящей любовью его жизни, а он всегда был настоящей любовью всей ее жизни», — позже скажет мне Алана Стюарт. «Она никогда не переставала любить его».

С тех пор лейкоз О’Нила удалось контролировать с помощью препарата Гливек, но рак Фосетта оказалось труднее приручить.«Они хотели разрезать ее и вынуть все — это было лекарство, — но купающуюся красотку с мешком для колостомы? Это было бы испытанием, — говорит О’Нил.

Когда после начального курса лечения у нее возобновился рак, Фосетт начала снимать визиты к врачу на свою маленькую ручную камеру. «Она знала Райана, и я хотел бы узнать подробности, и она хотела все запомнить», — говорит Стюарт, которая в конечном итоге получила признание продюсера за свою работу над документальным фильмом. «Мы начали все снимать, но это было только для нее и ее семьи.Она почти год не решалась что-нибудь с этим делать. Она получала тысячи писем, в которых говорилось: «Пожалуйста, Фарра, не сдавайся!» — и внезапно поняла, что может помочь людям. Если она собиралась заболеть раком, она собиралась использовать это во благо. В какой-то момент она сказала: «Я рада, что заболела раком, потому что теперь я знаю, что могу изменить мир к лучшему» ».

Хотя она была готова использовать свои собственные страдания, Фосетт была полна решимости не подвергаться эксплуатации со стороны других. . В ужасе от того, что новости о ее состоянии здоровья продолжают просачиваться в The National Enquirer, , она пригрозила судебным иском против У.C.L.A. Медицинский центр в битве за конфиденциальность пациентов, которая раскрыла систематические злоупотребления со стороны администратора больницы, который продавал информацию таблоидам супермаркетов.

Фосетт очень гордился этой победой, а также историей Фарры. Когда Стюарт и О’Нил сказали ей, что все прошло хорошо, она ответила: «Какие были числа?»

«Она звучала как Аарон Спеллинг», — говорит О’Нил.

Но когда Крэйг Невиус, оригинальный продюсер Истории Фарры, подал иск против Стюарта и О’Нила за то, что они лишили его контроля над проектом, потому что они и NBC были недовольны его работой, Фосетт уже не был достаточно силен. разобраться с противоречием.

«Месяц назад она сказала мне:« Я выживу? »- вспоминал О’Нил за две недели до своей смерти. «Я сказал:« Конечно, детка, а если ты этого не сделаешь, я пойду с тобой ». Она сказала:« Прекрати гливек »».

Он не отказался от своих лекарств, но когда Фосетт наконец скончался , О’Нил и Стюарт были у ее постели. Хотя Редмонд не был, администрация тюрьмы разрешила ему присутствовать на похоронах его матери в соборе Богоматери Ангелов в Лос-Анджелесе. «Они держали его в цепях; он был гроб в наручниках, — рассказывал мне позже Райан.

Хотя Райан запретил Гриффину присутствовать на службе, присутствовали Татум и Патрик, а также Ли Тейлор-Янг. Райан, которого в новостях описывали как «переполненного горем», тоже нес гроб, хотя и несколько контужен.