Как стать лучше: Как за 12 месяцев полностью изменить себя и стать лучше, чем вы есть

6 отличных способов создать себя

Совершенство — это единственное в человеке, что не имеет предела. Как стать лучше самостоятельно и перестать бездействовать? Почему хочется расти, несмотря на стабильность? Как начать стараться, а не просто притворяться?Если к вам пришло озарение, что жизнь становится невзрачной или вовсе идет по наклонной — начинаем боевую готовность. Устраняем недостатки уже сегодня, используя простые советы. Приступив сейчас, вы как минимум сохраните драгоценные годы, а как максимум — станете лучше!

1. Жить осознанно.

Как стать лучше, если не отдавать отчет мыслям и действиям? Мы не роботы, которые живут на автопилоте. Так нельзя, ведь слепое следование расписанию стирает рамки мира. Осознанность — способность понимать все вокруг и придавать ему значение.

Отношения в семье не лишены смысла, путешествие для наблюдения за миром также не лишено смысла. Так и ежедневные дела важно подкреплять связями с тем, для чего мы это делаем. Есть такое умное выражение — причинно-следственные связи. Это закон Вселенной, который работает между человеком и окружающим миром.

Пройти тест на характер человека

2. Ценить свое и чужое время.

Звонок по телефону затягивается на 40 минут, вместо короткого «Привет, как дела, что нового?». Друзья постоянно опаздывают на любую встречу, хотя договорились на 17:00. Неуважение к своему и чужому времени живет во многих людях. Отсутствие пунктуальности, краткости в действиях создают другие вредные привычки. Неуважение к времени — это проявление несобранности, без которой далеко не пойдешь по жизни. Стать лучше можно, если придавать значение каждой своей и чужой минуте.

3. Не зацикливаться только на себе.

Чтобы человек не разочаровался в мире, важно уделять внимание окружающим. Не все вращается вокруг самой персоны — вокруг столько вещей, которые требуют внимания. Сострадание — сильная сторона личности, которой многие пренебрегают. Благотворительность и взаимопомощь, поддержка раскрывают внутренний потенциал.

Никакой ущерб не принесет финансовая помощь детям сиротам, посадка дерева во дворе или субботник в парке. Важно также прислушиваться к остальным. Советы опытных людей могут принести неоспоримую пользу тому, кто только начинает развитие. В понимании окружающих людей лежит философия самосознания.

Пройти тест на эгоизм

4. Научиться быть гибким в обществе.

Критика разрушает самооценку и морально давит? Нельзя принимать все близко к сердцу! Это нормально, что некоторые не согласны с твоим мнением, оспаривают его, более того — отговаривают. Важно иметь собственное мнение, которое не поддается чужим суждениям.

Прислушаться к советам — это одно, но быть пластилином в чужих руках — непозволительно. Не все должно идти на счет человека! Людям может просто нравится играть эмоциями других. Если показать, что это не интересно, то они со временем отстанут.

5. Ценить себя.

Как стать лучше, когда внутри нет ощущения любви к себе? Неприятие своей жизни — это очень сильное решение, но отторжение себя — пагубное. Когда в человеке заложена любовь к своей индивидуальности, то это чувство отражается и на его окружение. После тяжелой работы можно с легкой душей провести время в компании. Пойти в кино, спеть в караоке, уделить время СПА — отдых и поощрение своих стараний дают сильную мотивацию. Стоит сказать себе: «Ты тот, кто сумеет прийти к успеху, и я верю в тебя. В тебе заложена сила и ты большой молодец!». Подобные слова вслух помогают подкрепить веру в себя и не сдать позиции.

6. Говорить и делать — нераздельные вещи.

Бездумно проговаривать «А у меня будет большой дом, а у меня будет признание публики, а я то и это» — глупая затея. Такое знакомо многим, и оно периодически прослеживается в нас самих. Надежность — черта человека слова, который не раскидывается на ветер. На надежных людей часто ориентируются окружающие и ставят их в пример. Важно развивать волю и характер, что будет говорить о внутренней силе. Было сказано, что встреча пройдет завтра, а потом резко перехотелось — стоит пойти и встретиться с ответственностью лицом к лицу. Давно речь идет о похудении? Отличный повод начать его прямо сейчас!

Пройти тест на тип личности

Как сделать себя лучше?

Желание вырасти включает перезагрузку разума, который долгое время находился в спячке. «Жизнь идет своим чередом» или «у меня все нормально», а еще чаще «потихоньку» — такое мы слышим изо дня в день от окружающих людей. Смотришь на такого человека и в нем отражается вся та боль, подавленность, которые взрастали на протяжении многих лет. Конечно, каждый день не может казаться Диснеевской сказкой с радугой и сладкой ватой — все может случиться. Если такое продолжается всегда — тут нужно включить метод Шерлока Холмса. Почему бы не стать детективом в собственном расследовании?

Как стать лучше по методу известного сыщика? Быть внимательным к деталям! Придерживаясь всего двум правилам, человек может приобрести тот не хватающий навык — концентрацию. Итак, в чем же секрет:

• Не нужно распыляться на многое. Достаточно уделить внимание чему-то одному. Как возникают ошибки? Если делать дело в спешке, как говориться, расхлябано. Трудно сохранить важную информацию в уме, если быть на два базара (многие поймут).
• Эмоции — это наше все! Как стать лучше, если нервы постоянно правят парадом? Беспокойство и многие другие негативные явления разбивают целостную картину мира. Чтобы мыслить творчески, более открыто стоит включить положительную сторону себя. Пессимист всегда хуже смотрит на мир, чем позитивно настроенный.

Способность стать лучше развивается при наличии всего двух составляющих: большого желания и пробивного упорства. Без них изменения будут просто обходить двери и не стучаться в них. Сейчас нужно взять лист бумаги и ручку. Для торжественности процесса они должны быть красивыми (это не маловажно) — так процесс будет официальным. Важно записать следующие пункты, которым нужно придерживаться на пути к новому «Я»:

1. Переключиться от несерьезных целей к более важным. Сначала разум будет немного шокирован, но без этого никак! Бросить работу в течение ближайших месяцев на работу мечты. Развивать самоконтроль — не сидеть часами у телевизора, компьютера, а заняться йогой, чтением литературы. В общем, то, о чем мы давно думаем.
2. Провести глубокий анализ реальности. Написать вещи, которые не устраивают и с ними нужно покончить. Возле каждой — написать пути решения проблемы, замены «этого» на «другое».
3. Написать пошаговый план. Не заработать миллион за 3 года, а расписать как можно это сделать. Под громкими словами должны стоять этапы из выполнения. Стоит включить как можно больше ресурсов для исполнения мечты.
4. Работать над недостатками. Что убивает время? Не поход в лес за грибами (это, наоборот, плюс), а бездумное просиживание за телефоном, игры в приставку до ночи, бесцельные походы по магазинам. Важно устранить раздражителей, которые нас гипнотизируют.
5. Следить за выполнением целей. Каждый результат важно записывать в дневник и сравнивать друг с другом. Как стать лучше, если не понимать, на каком этапе ты сейчас находишься? Приятно осознавать, что еще месяц назад мы были у подножья горы, а сегодня — практически у хребта.

Как стать лучше? Активизировать свое сознание на максимум и не отпускать это желание до победного конца! Предложенные выше советы помогут вам просто взять и начать, несмотря на преграды. Наверняка, вы примените не все из них, но точно не останетесь на прежнем месте. Если понравилась статья — поделитесь ею с друзьями и начните новый этап жизни вместе.

Пройти тест на уверенность в себе

10 вещей, которые помогут измениться

Стать лучше очень просто — это внезапное озарение, крошечная перемена, которую можно принять уже здесь и сейчас, но люди игнорируют простое положение вещей, идя к совершенству извилистыми путями. Те, кто говорит, что изменения нужно начинать с себя, правы. Мы перечислили 10 очень простых истин, приняв которые, ты сможешь понять, как стать лучше уже сейчас.

1. Делай, если говоришь

Среди множества людей, которые настолько ненадежны, что нельзя верить их словам, очень важно быть человеком, который всегда делает то, о чем говорит. На таких можно положиться, а подобная готовность к действию говорит о воспитании и сильном характере. Поэтому будь человеком своего слова: если уж рассказываешь о чем-то, подкрепляй действиями. На практике это совсем не так тяжело, как кажется, зато люди будут знать, что у тебя есть характер и воля.

2. Имей сострадание

Не хочется разочаровывать тебя, но мир не вращается вокруг твоей персоны. Твои мечты и потребности не важнее желаний других, даже если ты не разделяешь отличных от твоего взглядов на жизнь. Не пренебрегай чужим опытом.

Не зацикливайся только на себе, имей сострадание, которое поможет понимать и принимать людей вокруг без ущерба твоей философии.

3. Не трать чужое время

Даже если ты человек непунктуальный, опаздываешь везде, где только можно и нельзя, совершенно не переживая по этому поводу, ведь для тебя время не имеет значения, тебя ожидает большой сюрприз: многие люди ценят свое время. Если ты заставляешь своих друзей долго ждать тебя, помни, что поступаешь грубо и несправедливо, ведь у них есть своя жизнь и они могли бы делать другие важные для них вещи вместо того, чтобы потакать твоим вредным привычкам. Хочешь стать лучше – цени и уважай время других людей.

4. Неси ответственность

Никогда не вини окружающих людей, даже если они действительно виноваты. Лучше посмотри внутрь себя и разберись, как твое собственное поведение повлияло на развитие событий, которое сегодня приносит огорчение. Часто мы пренебрегаем ответственностью, но она является краеугольным камнем бесценного понятия «хороший человек».

Признать, что ты сделала что-то не так, — это вовсе не слабость, а взрослый жест, для которого нужна храбрость. Но для того, чтобы измениться, необходимо присутствовать лично в каждом своем действии.

5. Не принимай ничего близко к сердцу

Люди часто расстраиваются и обижаются на то, что говорят и делают другие. Но на самом деле в поступках окружающих нет тебя. Все, что они делают, — это их собственное отражение, то, как они чувствуют свой внутренний мир. Не злись на тех, кто, по твоему мнению, обидел тебя. Помни, что никто не в силах обидеть тебя до тех пор, пока ты не позволишь этого. Перестань принимать всё на свой счет — и твоя жизнь изменится кардинально, и станет лучше.

6. Будь осознанной

Если ты хочешь изменить мир или улучшить свои отношения, то тебе понадобится очень много осознанности. Для того, чтобы стать хорошим человеком, необходимо отдавать себе отчет в том, почему ты делаешь или говоришь те или иные вещи. Когда ты действуешь осознанно, людям вокруг проще тебя понять. Если они понимают причинно-следственные связи твоего поведения, то они с большей вероятностью захотят иметь с тобой дело в отношениях.

7. Осознание последствий своих действий помогут стать лучше

Мы уже выяснили, что ты не пуп Земли, а это значит, что твои поступки влияют на других людей. Брошенная в воду галька оставляет после себя множество кругов. По аналогии с этим, твои действия преобразовывают жизнь людей рядом с тобой. Убедись, что твои действия максимально позитивны, — если и приносить что-то в чужую жизнь, так только счастье. Если ты стоишь перед серьезным выбором или хочешь сделать свою жизнь лучше, помни, что у всего есть свои последствия. Лучше бы тебе знать о них заранее.

8. Сначала думай, потом говори

Сколько раз наши родители говорили нам эту фразу и ведь были правы! Сказанные слова уже не воротишь, а если сожалеешь, то остается надеяться только на то, что тебя не услышали или быстро забыли, иначе срабатывает эффект водяных колец. Поэтому прежде, чем сказать что-то, особенно в гневе, остановись и обдумай всё.

Хочешь ли ты сказать что-то доброе? Полезное? Необходимое для чьего-то осознания? Если нет, то лучше промолчи.

9. Помни про золотое правило морали

О том, что с людьми необходимо поступать так, как ты хочешь, чтобы они поступали с тобой, мы узнали еще в детском саду, но так ли часто мы руководствуемся этим фундаментальным принципом во взрослой жизни? Если ты не хотела бы оказаться на месте человека, на которого направлены твои слова и действия, но спроси себя: зачем ты собираешься поступить так или иначе?

10. Люби себя и станешь лучше

В основе умения быть хорошим человеком лежит любовь к самой себе — то, что дается всем с таким трудом, а ведь об этом говорил сам Будда! Обычно люди, которые любят себя, любят и окружающих, ведь они умеют заботиться о себе, а значит, им есть, что дать другим. А если ты любишь свое окружение, то не сможешь относиться к нему плохо.

Чтобы стать лучше, необходимо принять всё в себе и полюбить, перестать судить себя и праздновать это «я» каждый день. Когда ты сможешь в этом преуспеть, любовь к окружающим станет для тебя инстинктом.

Добавить в избранное

Поделиться

Статьи по теме:

10 способов стать лучше и быть счастливым

Каждый хочет научиться быть лучше, но некоторые люди не знают, с чего начать.

В конце каждого дня мне нравится размышлять и смотреть, что я могу сделать, чтобы стать лучше. Мало того, у меня есть цель оставить след в мире, совершив великие дела. Если каждый день выделять время на размышления о том, какое поведение было хорошим, а какое плохим, у меня есть возможность расти.

В детстве я был не самым хорошим ребенком. Я высмеивал других, я был эгоистом и думал, что мир вращается вокруг меня. Перенесемся на несколько лет вперед, и я очень вырос. Я больше не надоедливый ребенок, каким был раньше, потому что я вырос и понял, что значит стать лучше.

Узнав, что значит быть лучше, я смог превратить свою личность в человека, которым я не против быть. Я намного счастливее с тем, кто я есть, и у меня не будет проблем с тем, чтобы рассказать моим будущим детям, какой я человек.

Как стать лучше?

Вот 10 способов стать лучше через саморазвитие:

1. Будьте готовы меняться

Чтобы стать лучше, вы должны быть готовы меняться.

Изменения — единственный способ вырасти и превратиться в человека, которым вы хотите стать. Многие люди против изменений, которые могут сильно затруднить их рост.

Когда вы сохраняете непредубежденность и готовы меняться, вы научитесь быть лучше и вырастите человека, которым хотите стать.

Вот как преодолеть сопротивление переменам, чтобы стать лучше.

2. Хватит оправдываться

Когда я впервые основал свою компанию в старшей школе, я каждый раз оправдывался, когда что-то шло не так. Я бы обвинил других, обвинил бы клиента или кого-либо еще. Однако я никогда не стал бы винить себя за то, что что-то пошло не так.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Вместо этого я понял, что брать на себя ответственность за собственные ошибки чрезвычайно важно. Я перестал оправдываться, взял на себя вину, когда это действительно была моя вина, и смог добиться гораздо большего. Поняв, что совершил ошибку, я смог использовать свои ошибки, чтобы учиться, что, в свою очередь, помогло мне стать лучше.

Если вам трудно перестать оправдываться, взгляните на эту статью: 7 способов устранить ваши оправдания.

3. Перестаньте злиться

Многие люди позволяют гневу и ярости влиять на их навыки принятия решений. В детстве я был злым человеком, но видел, что это только портит отношения с людьми и повышает мое кровяное давление.

Контроль над гневом — чрезвычайно сложный навык, но он очень полезен. Вместо того, чтобы злиться, я решил найти способ изменить свои негативные эмоции. Злость не помогает мне и не решает никаких проблем. Это только создает их больше.

Найдите какой-нибудь способ успокоить нервы, когда вы злитесь, и мяч для снятия стресса мне очень помог. Возможно, вам тоже подойдет один из них: 40 простых и гениальных способов расслабиться и снять стресс.

4. Будьте образцом для подражания

Иногда вам нужно быть образцом для подражания, чтобы стать лучше. Как только я стал предпринимателем и люди начали уважать меня, я стал намного осторожнее в своем поведении. Я не хотел разочаровывать людей, показывая им, что я незрелый или плохой образец для подражания.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Вы можете начать с малого и стать для кого-то «старшим братом», тренировать детскую команду или быть образцом для подражания для своих детей . Независимо от того, что вы решите делать, всегда принимайте решения, которые уважает человек, который смотрит на вас.

5. Простить кого-то

Простить того, кто причинил тебе боль, очень трудно. Когда я расстраивался из-за того, что кто-то что-то сделал, я никогда не мог этого простить. Даже если бы это было мелочью, я бы держал это против них до конца их жизни, а это нездорово.

Я быстро понял, что люди склонны совершать ошибки. Вместо того, чтобы держать ошибки против них на всю жизнь, постарайтесь кого-то простить. Чтобы узнать, как стать лучше и быть счастливым, пройдите через свое прошлое и простите того, кто сделал вам больно.

Если вы изо всех сил пытаетесь кого-то простить, взгляните на это руководство: Как простить и снова жить счастливой жизнью (пошаговое руководство).

6. Слушайте людей

Люди очень заняты своей карьерой, семьей и жизнью. Все спешат, но у людей редко бывает время послушать, что говорят другие. Я узнал, что слушать людей и давать каждому возможность высказаться — одна из величайших вещей, которые вы можете сделать.

Мне довелось познакомиться с некоторыми из самых замечательных людей, заключить несколько крупнейших сделок и завязать связи, которые останутся со мной на всю жизнь, и все потому, что я нашел время, чтобы выслушать людей.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Умение слушать может изменить вашу жизнь к лучшему. Попробуйте эти советы: Как практиковать активное слушание (пошаговое руководство).

7. Будьте честными

Честных людей в наше время не так много. Однако честность — лучшее лекарство в любой ситуации. Пообещайте себе, что не будете лгать месяц подряд.

Испытайте себя, чтобы быть честным, развивая хорошие привычки. Если вы заядлый лжец, начните с малого, попробовав быть честным в течение 1 дня. После того, как вы достигнете меньшей цели, увеличьте ее на 2 или 3. Это один из лучших советов о том, как стать тем, кем вы хотите быть.

8. Делайте то, чего вы не хотите

Сохранять непредвзятость и пробовать то, что вы обычно не делаете, — это очень простой способ стать лучше. Рискните и бросьте себе вызов, чтобы попробовать то, что вы всегда боялись делать. Вы проживете свою лучшую жизнь только после того, как выйдете — вот почему.

В детстве я боялся американских горок. Тем не менее, я в конце концов сдался, будучи подростком, и прекрасно провел время. Я бы никогда не попал на американские горки, если бы не захотел преодолеть свой страх и попробовать. Этот единственный опыт побудил меня попробовать множество других новых вещей.

9. Удивите кого-то особенного

Есть ли в вашей жизни любимый человек? Будь то ваш супруг / романтический партнер, ваши дети или член семьи, запланируйте для них особый сюрприз. Если вы знаете кого-то, кто заслуживает приятного отпуска или нового подарка, купите для него это.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Одно из самых приятных ощущений в мире — знать, что вы заставили кого-то улыбнуться. Удивите кого-то особенного в своей жизни, сделав для него что-то необычное!

10. Позаботьтесь о себе

Хотя вы не можете контролировать все обстоятельства, с которыми сталкиваетесь, вы можете контролировать свою реакцию. И то, как вы реагируете, определяется тем, насколько хорошо вы заботитесь о себе. Когда вы позаботитесь о себе, вы будете расти как человек и столкнетесь с любыми проблемами в вашей среде.

Забота о себе необходима для повышения устойчивости при столкновении с трудностями. Когда вы устали и целый день едите нездоровую пищу, вы, скорее всего, будете реагировать на трудности, с которыми сталкиваетесь в жизни. Реакция может создать больше проблем для вас и других людей в вашем окружении. Вам нужно хорошо заботиться о своем теле, разуме и душе, чтобы эффективно решать проблемы.

Вам необходимо:

• Сон: Сон играет важную роль в поддержании вашего физического и эмоционального благополучия. Недостаток сна ослабляет иммунитет, вредит концентрации внимания и приводит к эмоциональному дисбалансу. Если вы пожертвуете сном, это может сказаться на вашем теле. В среднем взрослому человеку необходимо от семи до девяти часов сна каждую ночь, чтобы функционировать оптимально.
• Хорошо питайтесь: Чтобы чувствовать себя счастливым и энергичным, вам необходимо регулярно употреблять питательную пищу. Плохая диета всегда будет вызывать у вас чувство усталости и вздутие живота. Регулярное употребление овощей и фруктов не только улучшит ваше здоровье, но и поможет вам чувствовать себя хорошо.
• Общение: Регулярное общение с другими людьми — один из лучших способов справиться с проблемами и негативными эмоциями. Хотя сложно найти время для близких или даже поделиться своими проблемами, общение сделает вас лучше.
• Время простоя: Вам нужно выделить достаточно времени для себя. Это означает, что нужно находить время для медитации, ведения дневника и размышлений. Вы можете легко решить сложные проблемы и стать лучше, регулярно выполняя эти упражнения.

Заключение

Мы все хотим быть лучшими версиями самих себя. И есть много способов улучшить себя. Улучшение себя может помочь вам достичь своих целей и почувствовать себя счастливым. Когда возникают трудности, не нужно быть слишком строгим к себе. Используя советы, которыми мы поделились здесь, вы не только решите свои проблемы, но и станете лучше.

Избранное фото предоставлено Джессикой Фелицио через unsplash.com

12 действий, которые вы можете предпринять, чтобы стать лучшим человеком и лучшим лидером

Есть определенные универсальные устремления, которые мы все надеемся реализовать в своей жизни. Мы все хотим счастья, успеха, любви и процветания. Большинство из нас верят, что если бы мы могли делать что-то немного лучше, немного улучшать себя, мы стали бы лучшим человеком, способным осуществить свою мечту.

Звучит неплохо, правда? Кто не хочет быть лучше? Правда в том, что никто из нас не совершенен и никогда им не будет. Но это не значит, что мы должны отказаться от самосовершенствования — мы все находимся на пути к тому, чтобы стать теми, кем мы хотим быть. Вот 12 концепций, которые помогут вам стать лучшей версией себя.

1. Посмотрите на себя таким, какой вы есть.

Ваш путь к тому, чтобы стать лучше, начинается с понимания того, кто вы есть в глубине души. Речь идет о том, чтобы стать более гармоничным со своим глубинным «я», чтобы понять, что вас раздражает, что делает вас счастливым или грустным. Как вы справляетесь со своими эмоциями? Как вы реагируете, когда жизнь идет наперекосяк?

Оцените свои сильные и слабые стороны. Каковы ваши отрицательные качества? В каких областях вы преуспеваете? Над какими областями вам нужно поработать в своем личном росте и развитии? Когда мы по-настоящему понимаем себя, мы можем приложить сознательные усилия, чтобы улучшить себя и лучше общаться с другими.

Связано с этим: Быть начальником означает уметь видеть себя таким, каким вас видят другие

2. Простите и отпустите гнев.

Когда мы прощаем, мы отпускаем гнев и враждебность, которые разъедают наше счастье и затуманивают наш разум. Прощение кого-то, кто причинил вам боль, дает вам возможность отпустить боль из прошлого. Это не значит, что вы забыли, что произошло; скорее, это означает, что вы научитесь освобождаться от обиды и гнева, которые в противном случае были бы бременем для вашего разума и сердца.

Избавление от негативных мыслей позволяет вам эмоционально исцелиться, дает вам покой и помогает преодолеть депрессию, тревогу и гнев, которые создают конфликты в наших отношениях. Гнойный гнев влияет на ваше психическое и физическое здоровье, вызывая такие симптомы, как проблемы со сном, ослабление иммунной системы и болезни сердца.

Связанный: 8 шагов, чтобы уйти от прошлого, которое нужно оставить позади

3. Возьмите на себя ответственность.

Перестаньте обвинять других, когда что-то идет не так. Ключевым элементом личностного роста и становления лучше является умение брать на себя личную ответственность за свои действия, включая поведение, эмоции и неудачи — все, что вы можете контролировать.

Мы часто перекладываем вину на других, иногда так тонко, что едва ли осознаем, что делаем это. Мы оправдываем себя и почему что-то не наша вина.

Вы берете под контроль свою жизнь, когда признаете, что только вы несете ответственность за свои действия. Чтобы сделать еще один шаг вперед, спросите себя, берете ли вы на себя ответственность за создание жизни, которую вы хотите, за то, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть. Или вы просто позволяете жизни идти своим чередом, а затем обвиняете мир в своих неудачах?

Связанный: Если вы хотите величия, возьмите на себя ответственность

4. Признайте свою неправоту и извинитесь.

Когда мы извиняемся, мы проявляем сочувствие к пострадавшему. Мы признаем свои ошибки. Когда мы действительно пытаемся загладить свою вину, мы проявляем смирение и сострадание к тем, кого обидели. Это способно обезоружить тех, с кем мы плохо обращались, и залечить их эмоциональные раны, но оно также может помочь исцелиться нам. Невозможно двигаться дальше ошибки, пока мы не признаемся в ней себе и другим.

Извинения позволяют нам восстановить связь и двигаться вперед. Когда кто-то извиняется перед нами, это шанс увидеть их несовершенными, но уязвимыми, и напоминает нам, что все мы люди и все мы делаем ошибки.

Связанный: Сила метких извинений

5. Будьте хорошим слушателем.

Слушать других и действительно выслушивать их непредвзято — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для другого человека и для себя. Это показывает говорящему, что вы цените его мнение. Это позволяет вам развивать более тесные связи с другими и слышать точки зрения, которые вы в противном случае могли бы игнорировать.

Мы должны активно слушать всех людей, которые нас окружают, а не только тех, на кого мы хотим произвести впечатление. Умение слушать может изменить вашу жизнь к лучшему, способствуя более глубоким отношениям и раскрывая нам мысли, идеи и мировоззрения, выходящие за рамки нашего собственного опыта.

По теме: 4 уровня умения слушать: почему каждый хороший предприниматель должен меньше говорить

6. Будьте вежливы.

Быть вежливым — это небольшой акт доброты, который мы можем сделать для всех, с кем сталкиваемся. Это не тривиальная вещь. В том, чтобы сказать «спасибо» и «пожалуйста», тепло поприветствовать кого-то или найти время для светской беседы, есть сила. Эти мелочи вызывают положительные эмоции у окружающих, особенно при первой встрече. Разные ситуации требуют разного уровня вежливости и формальности.

Выпить кофе или выпить с другом будет более непринужденной ситуацией с более непринужденной лексикой, чем официальный ужин или рабочая встреча. Но поддержание определенного уровня вежливости и учтивости всегда приветствуется, потому что это показывает заботу, внимание и доброту.

По теме: Хорошие манеры необходимы для карьеры и бизнеса

7. Уважайте других (и себя).

Уважение к другим — это золотое правило, если мы хотим стать лучше, и оно также относится практически ко всем остальным пунктам в этом списке. Это выходит за рамки хорошего обращения с другими и выслушивания их, хотя это важные элементы уважения. Уважение также заключается в сердечном признании различий.

Важно уважать время, идеи, опыт и образ жизни других людей. Проявляя уважение, мы признаем других и признаем важность честного отношения к другим. Это не значит, что вы должны льстить им или соглашаться с их мнением. Вы можете с уважением не согласиться. Но если вы делаете это, обращаясь с другим человеком с достоинством, вы подаете пример того, как вы ожидаете, что к вам будут относиться в ответ.

Связанный: Уважение: краеугольный камень успеха

8. Ставьте перед собой цели.

Цели помогают нам сосредоточиться и позволяют измерять наш прогресс. Цели мотивируют нас оставаться на правильном пути. Начните с того, что запишите свои цели. Те, кто записывает свои цели и мечты, с большей вероятностью добьются их.

Каковы ваши личные и профессиональные цели? Кем вы видите себя через пять лет? Через 10 лет? И каким человеком ты хочешь быть тогда? Сформулируйте эти цели позитивно — как то, что вы будете делать, а не то, что вы остановите делать.

Связано с этим: Формула из 7 шагов для постановки целей

9. Живите честно.

Личная честность — это краеугольный камень того, кто мы есть и за что мы выступаем. Честность является частью нашей моральной основы: принципов и идей, которые мы ценим и которыми дорожим. Целостность — это ваш личный компас, и со временем она определит, каким человеком вы станете.

Честно жить означает быть верным своим идеалам. Это означает, что ваши внешние действия отражают ваши внутренние убеждения и ценности. Это означает делать выбор, который необходим, чтобы соответствовать вашим стандартам. Убедитесь, что вы нашли время, чтобы понять, что для вас значит честность и как ваши решения согласуются с вашими ценностями и видением вашей жизни.

См. также: Важность честности: сейчас больше, чем когда-либо

10. Признавайте возможности для роста и изменения.

Жизнь полна неожиданных поворотов, которые мы не можем предсказать. Мы не можем не бояться перемен, потому что неизвестность всегда немного пугает. Этот страх может сдерживать нас, и, даже не осознавая этого, вы можете тормозить свой личностный и профессиональный рост. Позволить себе расти и развиваться с течением времени — необходимая часть жизни и часть пути, на котором вы находитесь.

Не отказывайтесь от новых возможностей и не уклоняйтесь от своих обязанностей. Будьте готовы рискнуть и вытолкнуть себя за пределы своей зоны комфорта, и вы можете быть удивлены тем, что обнаружите. Всегда стремитесь учиться новому — образование и опыт необходимы, если вы хотите расти и становиться всесторонне развитым и лучшим человеком.

По теме: 5 способов, как личностный рост делает ваш бизнес сильнее

11. Станьте частью сообщества.

Сообщество может быть географическим местом, где люди живут, играют и работают, но также может быть и виртуальным пространством, где люди объединяются через общие идеи, ценности, убеждения и потребности. Как бы вы ни определяли сообщество, важно, чтобы вы находили способы стать частью более крупной группы, и вы даже можете быть частью многих разных сообществ в зависимости от ваших интересов и происхождения.

Сообщество оказывает нам поддержку, давая нам ощущение причастности и связи с другими единомышленниками. Но это также дает нам возможность отдавать, помогать другим и делиться собственной мудростью и знаниями.