Как стать умной женщиной с чего начать: КАК СТАТЬ УМНОЙ ЖЕНЩИНОЙ — Рамблер/новости

Что читают умные женщины

10 книг, которые повысят ваш IQ

Интеллект сегодня, пожалуй, самая ценная валюта. Его не купишь за деньги, но именно он способен выделять вас в толпе людей. Инвестиции в ваш IQ — самые важные инвестиции в жизни. Предлагаем вам книги, которые должна прочитать каждая умная женщина.

1. Эссенциализм

Если вы чувствуете постоянную занятость, голова буквально ломится от количества дел и все вокруг называют вас очень трудолюбивым человеком, пора читать эту книгу. Она поможет изменить отношение к жизни: справиться с переутомлением, отыскать самое важное и, наконец, вздохнуть свободно. Грег Маккеон уверен: постоянный цейтнот — отнюдь не дорога к успеху, гораздо ценнее в жизни умение расставлять приоритеты.

2. От хорошего к великому

Что отличает умного человека от посредственного? Ответ прост: умение находить важное и ценное, стремление к совершенству и желание стать номером 1 во всем, что ты делаешь. Именно об этом выдающийся бестселлер Джима Колинза. Он не только поможет разобраться в сложных бизнес-процессах, но и подскажет, как отделить зерна от плевел. А это действительно ценный шаг на пути к успеху.

3. Бери и делай!

Эта книга — в топе-20 хитов в разделе «Маркетинг» на Amazon.com. И это самый лучший помощник для бизнес-леди. Простые и дельные советы автора помогут сделать вашу работу эффективнее и наполнят ее новым смыслом. Все рекомендации автора несложно применить на практике. Открывайте книгу и сразу приступайте к делу!

4. Уверенность в себе

Хотите, чтобы в вашей жизни было меньше стрессов, а на встречах, рабочих переговорах и дома вы чувствовали себя счастливее и увереннее в себе? Эта книга поможет и поддержит в трудной ситуации. Многочисленные тесты и упражнения, практические рекомендации автора помогут увидеть в себе сильные стороны, стать устойчивее к любым неприятностям и эффективнее справляться с критикой.

5. Как разговаривать с кем угодно

Каждый день нам приходится общаться с самыми разными людьми. Кому-то это кажется приключением, а кому-то — настоящим испытанием. Тем временем любая беседа может иметь продолжение, если ее правильно начать. Но зачастую наши страхи, неуверенность в себе или застенчивость мешают сделать первый шаг, лишая нас больших возможностей. Эта книга поможет вам стать общительнее и воспринимать любую новую встречу, как увлекательнейший процесс. Как знать, может быть, советы автора изменят вашу жизнь к лучшему.

6. Эмоциональный интеллект

Если вы считаете, что самое важное в жизни — интеллект, то вы правы только отчасти. Эмоции не менее важны для достижения профессиональных высот и построения личной жизни. Ведь умение управлять с собственными негативными чувствами — качество, которое поможет выйти из самой сложной ситуации. И автор этой книги, гуру психологии, помог его обрести миллионам людей по всему миру.

Возможно, стоит попробовать и вам.

7. Память не изменяет

Волшебное средство, которое поможет стать умнее и сохранять отличную память долгие годы. Увлекательные головоломки и задачи для тренировки ума и памяти помогут прокачать мозг. И самое важное — они универсальны: подходят для любого возраста и помогают поддержать память на хорошем уровне. Помните: не бывает плохой памяти. Бывают только ленивые люди, которые не желают ее тренировать.

8. Мозг: краткое руководство

Эта книга поможет открыть тайные кладовые вашего мозга: научит мыслить креативно, подскажет, как избавиться от стрессов и стать продуктивнее. Будьте уверены: мозг нужно тренировать точно так же, как мышцы, ведь именно это вложение окупится сторицей. Применяйте простые и действенные упражнения из этой книги, чтобы повысить эффективность вашего мозга.

9. Великие, а не большие

Умный человек никогда не ставит деньги на первое место. Он понимает: гораздо важнее стать профессионалом, помочь людям или наполнить чью-то жизнь смыслом. Книга Бо Бёрлингема как раз об этом. Она рассказывает о том, как расставить приоритеты на работе и в жизни и научиться получать удовольствие от процесса, отказавшись от погони за прибылью.

10. Размышления о личном развитии

Для того чтобы найти ответы на самые важные вопросы, нужна целая жизнь или одна единственная книга. Такую написал один из умнейших людей современности Ицхак Адизес. Его новая книга не касается вопросов бизнеса, она о том, что волнует каждого из нас — о смысле жизни, счастье, любви, человеческом предназначении. На сложные философские вопросы Ицхак Адизес дает мудрые и понятные ответы.

Еще 487 книг по саморазвитию

Как стать умной женщиной: с чего начать

Содержание:

• Что значит быть умной женщиной
  • Почему ум – неотъемлемая часть успешной жизни каждой женщины
• Как стать умной и сделать ум своей визитной карточкой
  • Начните осознавать свои поступки
  • Четко знайте, что вам нужно
  • Общайтесь с умными, успешными людьми
  • Не тратьте свое время на всякие глупости
  • Поступайте в соответствии со своими принципами и правилами
• Главные принципы и правила умной женщины

Все великие женщины умны. Многие из нас ошибочно полагают, что ум и мозги не главное в жизни – гораздо важнее быть красивой, богатой, удачно выйти замуж и т.д. Мы недооцениваем свой мозг, а ведь с помощью него мы можем кардинально изменить свою жизнь и достичь всех своих целей. В последнее время все больше женщин становятся умнее и не ограничивают свою жизнь только лишь заботами о семье и рассуждениях о «женском предназначении».

Что значит быть умной женщиной

Если вы думаете, что быть умной – это регулярно читать классику, учить стихи, иностранные языки и посещать тренинги личностного роста, то речь в данной статье совсем не об этом. Все это расширит ваш кругозор, но не сделает вас по-настоящему умной женщиной.

Быть умной – значит правильно мыслить, уметь принимать верные решения и смотреть в саму суть ситуации или задачи, а не поверхностно.

Почему ум – неотъемлемая часть успешной жизни каждой женщины

Научившись правильно использовать свой мозг, мы можем улучшить качество своей жизни в любой сфере. В любви, в карьере, при построении бизнеса, при общении с людьми именно ваш ум помогает вам преуспевать или наоборот терпеть поражения.

Умная женщина никогда не свяжет себя узами брака с мужчиной-алкоголиком или игроманом. Умная женщина не станет набирать кредиты под сомнительный бизнес-проект, в котором она не уверена. В ее окружении не будет людей, которые «тянут вниз». Она не станет, поддавшись «стадному» рефлексу делать те вещи, которые ей не приятны или не нравятся.

Она думает, мыслит, отсеивает зерна от плевел и находит лучшее для себя решение в любой ситуации.

Именно такие женщины достигают своих целей и желаний, даже самых смелых. Умные женщины становятся богатыми. Они живут по своему «сценарию» и получают настоящее удовольствие от жизни.

Вот почему важно уметь правильно использовать свой ум и постоянно его развивать.

Возможно некоторым читателям такие выводы покажутся слишком практичными и расчетливыми, ведь жизнь не шахматная доска – в ней есть эмоции, чувства и т. д. Никто не призывает вас становится холодной стервой, у которой в голове одни лишь цифры и подсчеты. Совсем нет. Хорошо, когда в жизни баланс. Баланс и гармония во всем. Иногда можно позволять руководствоваться сердцем и интуицией, а иногда важно вовремя «включить» мозги и здраво оценить ситуацию.

Как стать умной и сделать ум своей визитной карточкой

Давайте разберем подробно.

Начните осознавать свои поступки

День за днем мы совершаем ряд многочисленных действий: общаемся с одними и теми же людьми, ходим по одному и тому же маршруту на работу, проводим выходные в одних и тех же торговых центрах, и заведениях. Теперь на секунду задумайтесь – большинство из этих действий мы делаем совершенно, не осознавая их.

А ваша задача теперь – начать анализировать свои поступки. Поймите для чего вы делаете то или иное действие. Например, какой смысл в том, что вы каждую пятницу устраиваете посиделки в кафе с коллегами половина из которых вам, совсем не нравится? Вы так привыкли? У вас такая традиция? Вам неудобно отказать? Что руководит вашими действиями?

Вы ходите уже который месяц на курсы немецкого – для чего? Вам действительно нужно выучить этот язык или «просто за компанию с подругой»? Может разумней было б освоить новую программу, которая вам пригодится на работе или пойти туда, где вы сможете познакомиться и пообщаться с действительно интересными людьми.

Четко знайте, что вам нужно

Учитесь отсеивать свое мнение от чужого. Многое из того, что мы делаем или хотим сделать – это влияние чужих людей. Мама вам советует уделять больше времени семье и научиться печь тортики, муж говорит, что неплохо бы взять кредит и купить дачу, подруга советует перекраситься в блондинку, а коллега бессовестно сваливает на вас часть своей работы. И если вы со всеми соглашаетесь, забыв про свои интересы и свое мнение – значит вы живете под чужим влиянием и просто выполняете чужие «хочу».

Чтобы такого не происходило в вашей жизни, поймите четко – чего хотите именно вы. И пожалуйста, отбросьте в сторону мысли типа «неудобно, не хочу обижать близких,» и т.д. У руля своей жизни должны стоять только вы. Четко знайте, что вам нужно, а что не нужно. Периодически выписывайте для себя важное и важные цели иначе мозг может их забыть. К тому же созерцая визуально свои желания, вы сможете быстрее их осуществить.

Общайтесь с умными, успешными людьми

Старая добрая поговорка – скажи мне кто твой друг и я скажу, кто ты – актуальна всегда. Обратите внимание на свое окружение. Оно играет свою роль! Пустой треп ни о чем с подружками изо дня в день умнее вас не сделает.

Если ваш муж целыми днями лежит на диване и смотрит телевизор, рано или поздно и вы начнете смотреть вместе с ним передачи.

Понять какие люди вас окружают очень просто. Если ваши близкие, друзья, приятельницы поднимают вам настроение, благоприятно влияют на вашу жизнь и стремятся к росту, значит все хорошо. Если наоборот – тянут вас вниз, значит пора постепенно находить новых людей и заводить новые знакомства.

Не тратьте свое время на всякие глупости

Меньше соцсетей, меньше компьютерных игр, меньше сериалов. Больше живых встреч, больше интересных разговоров, больше движения и эмоций в реальной жизни.

Конечно, найдутся те, кто скажет, что, играя в игры и листая ленту социальных сетей, человек расслабляется и отдыхает. Да, не спорю. В небольших количествах это нормально. Но если после работы, вы приходите домой и остаток вечера проводите, листая инстаграм или играя – это печально. Просто представьте сколько времени за месяц и тем более за год вы «сливаете» на серфинг в интернете и игры онлайн.

Особенно задумайтесь над этим пунктом, если вы уже давно планируете пойти на массаж или записаться в бассейн, но откладываете, потому что у вас не хватает времени. А на что вы его тратите?

Сюда кстати можно отнести не только наше время, но и финансы. Умная женщина не станет тратить деньги на то, что она считает бесполезным или ненужным. Она купит машину только когда сама этого захочет, а не потому что это модно и престижно. И приобретет ту модель, ради которой не нужно будет брать кредиты и лезть в долги.

Поступайте в соответствии со своими принципами и правилами

У нас у каждого есть свои жизненные устои и нужно уметь жить в гармонии с самой собой. Умные женщины не станут делать то, что им не нравится. Они четко разделяют грань между своим мнением и чужим. Не позволяйте никому путать ход ваших мыслей и колебать ваши планы. Там, где нужно сказать нет говорите нет. Не бойтесь кому-то отказать, если вам это не нравится или невыгодно. Вы думаете от вас тогда начнут отворачиваться люди? Но на деле, люди, имеющее свое мнение и стоящие на своем, как раз и вызывают уважение. Живите, как ВАМ нравится, как ВАМ выгодно, как ВАМ нужно.

Таких женщин многие назовут эгоистками – но в эгоизме нет ничего плохого, если он не вредит другим. Каждый из нас в первую очередь должен думать о себе. Более того к таким людям тянутся другие, их любят. Если вы не будете себя любить – другие тем более. Отношения к нам окружающих – всего лишь зеркальная сторона нашего отношения к самим себе.

Давайте подведем итог.

Главные принципы и правила умной женщины

1. Жить как ей нравится.
2. Свои интересы ставить на первое место.
3. Любить себя.
4. Общаться с теми, кто нравится и делает ее жизнь лучше.
5. Четко знать свои жизненные правила, свои цели и свои желания.
6. Иметь свое мнение и не «изменять» ему.
7. Разумно тратить свое время.
8. Толково распоряжаться финансами.

На этом все. Надеюсь эта статья была вам полезна. Делитесь своими советами в комментариях.

До новых встреч!

Как стать умнее женщины.

Привет красавица! Совершенно замечательно, что ты сегодня проводишь со мной время. Если вы здесь впервые, , меня зовут Виктория, и я говорю о современной элегантности и личном росте. Я очень рада написать этот пост сегодня, потому что в настоящее время я выполняю миссию , чтобы стать более умной женщиной, не испытывая выгорания или подавленности.

Сегодня я расскажу вам, как ум и элегантность идут рука об руку, и расскажу о своем простом способе повысить свой интеллект в увлекательной игровой форме.

Почему ум — черта элегантных женщин?

Я думал, ты никогда не спросишь. Деньги и внешний вид у многих ассоциируются с элегантностью. Но настоящая элегантная женщина добра, уверена в себе, хорошо воспитана и умна.  

В современном обществе мы склонны уделять больше внимания развлечениям, а не образованию. Мы живем ради хорошей запои Netflix, проводим время за просмотром фильмов и просмотром видео на YouTube, но я не думаю, что мы проводим достаточно времени, сосредотачиваясь на здоровье нашего мозга и изучая новые вещи.

Преимущества изучения новых вещей

Изменения в вашем образе мышления — Когда вы изучаете новые вещи, вы открываете свой разум и расширяете свой образ мышления и образ жизни.

Вы становитесь более динамичной женщиной – Когда вы изучаете новые темы, вы становитесь всесторонне развитой личностью. Вы можете расширить свои разговоры, общаться с большим количеством людей, ваши мнения меняются, и вы чувствуете себя более комфортно в новых ситуациях.

Занимает и отвлекает  – Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нечего делать, хотя весь мир на кончиках ваших пальцев на ладони? Времена, когда вы не можете найти хороших шоу для просмотра или занятий *карантин вошел в чат*. Погружение в учебу избавит вас от скуки и поможет продуктивно и полезно провести время.

Вы кормите свой разум.  – Если я и усвоил что-то в этом году, так это то, что пренебрежение разумом – чрезвычайно вредная практика. Подумайте об этом, мы тратим время на посещение спа-салона, салона красоты, тренажерного зала, обедаем в ресторанах и покупаем новую одежду, но когда мы вообще заботимся о своем уме?

«Ваш разум — это оружие, держите его заряженным» -неизвестно Нажмите, чтобы твитнуть

Мой план стать более умной женщиной

Готовы ли вы к моему супер простому плану повысить мой интеллект и стать умнее женщиной это год? Я обещаю это так просто, что каждый может это сделать!

Каждый месяц в году я буду изучать новую тему!

Я же говорил вам, что это просто! Это невероятно простой и увлекательный способ стать более умной женщиной.

У меня такая проблема, что иногда я перегружен всеми вещами, которые меня интересуют, и я понятия не имею, как узнать больше об этих темах, поэтому я просто отмахиваюсь от них и никогда больше не посещаю их. Но в глубине души я знаю, что хочу узнать больше. Вот и в этот раз я решил действовать.

Именно в этот момент я решил составить список всего, о чем я хотел бы узнать, и каждый месяц изучать новую тему.

Я знаю, что если я хочу стать более элегантной женщиной, мне нужно сосредоточиться на расширении своих знаний. Это сумасшествие, потому что, когда я учился в колледже, учеба была рутиной и чем-то, чем я не хотел заниматься. Теперь это все, чем я хочу заниматься в свободное время.

Выбор учебных тем для повышения интеллекта.

Изучать что-то новое каждый месяц в году может показаться пугающим, если вы еще не привыкли к учебе. Лучший способ выбрать темы для изучения — достать дневник и составить список вещей, которые вас интересуют. Подумайте обо всем, что вы хотели изучить, но у вас никогда не было возможности. Навык, который вы хотели освоить, но были слишком заняты, то, чем вы увлечены.

Here’s a look at my list

• Oceanology
• Interior Design
• Behavioral Psychology
• Outer Space / Astrology
• Health & Nutrition
• Art
• Etiquette
• French
• Videography
• Supermodels
• Британская королевская семья
• Египтология

Составление учебного плана , который сделает вас умнее женщины.

После перечисления всех моих интересов пришло время включить их в учебный план. Я хочу иметь что-то новое для изучения каждый месяц в году. Поэтому я взял темы, которые мне больше всего хотелось бы узнать, и поставил их на первое место. Как только они были вставлены, я просто добавил остальные в оставшуюся часть года.

Сбор учебных материалов.

Как бы я ни любил Интернет, он меня слишком отвлекает. Если бы я попытался изучить что-то в Интернете, я бы не продержался слишком долго. Особенно на моем телефоне, я получал уведомление в Твиттере, и я терялся, прокручивая свои каналы вместо того, чтобы изучать, поэтому по большинству тем я нашел книги.

У меня дома уже десять лет лежат книги. Я просто не уделил им времени суток. Есть некоторые учебные материалы, которые мне пришлось купить, некоторые доступны бесплатно в рамках моего безлимитного плана Kindle, а некоторые из них взяты из Интернета.

Позвольте мне дать вам несколько советов по выбору подходящих учебных материалов.

• Если вы новичок в теме, ищите книги, подходящие для начинающих. Погружение в себя вызовет переутомление, и вы не закончите учебу.
• Воспользуйтесь библиотекой и другими бесплатными ресурсами. Стать умнее не должно быть дорого. Столько знаний доступно!
• Если вы читаете книги, выберите книги, которые вас заинтересуют. Я всегда проверяю книгу в книжном магазине, прежде чем заказывать копию, проверяя, есть ли она в библиотеке. Обычно я могу бегло взглянуть на материал и определить, подходит ли он мне.
• Если вы не знаете, какие книги читать, вот общий список книг для повышения интеллекта. Некоторые из этих книг уже есть в моем списке для чтения.

Поднимите свою жизнь на новый уровень

Хотите стать более элегантной женщиной в этом году? Если да, то Modern Elegance, Simplified идеально подходит для вас. Я создал этот курс для женщин, которые хотят поднять свою жизнь на новый уровень и стать лучшей версией себя. Узнайте больше и присоединяйтесь ниже!

Присоединяйтесь к Modern Elegance, Simplified >>

7 привычек очень умных женщин, которые вы должны перенять

Поделись!

• Facebook
• Twitter

Слово «интеллект» традиционно ассоциируется с мужчинами. Но что, если я скажу вам, что есть некоторые привычки, которые делают женщин умнее?

Как оказалось, есть много вещей, которые женщины делают, чтобы повысить свой интеллект. Они могут показаться простыми вещами, но эти привычки могут быть мощными. Женщины могут использовать их, чтобы поддерживать свой интеллект с течением времени и преодолевать стереотипные ограничения.

Я расскажу о некоторых привычках, которые делают женщин умнее: вести здоровый образ жизни, развивать организаторские способности и читать книги.

Привычка 1: Читать

Чтение очень помогает стать успешным человеком. Это важная привычка, которая должна быть включена в распорядок дня каждого.

В современном деловом мире самый простой способ добиться успеха — это хорошо разбираться во всех аспектах своей области. Книги — лучший способ сделать это, потому что они дают вам точки зрения и знания от многих разных людей, а также их собственное понимание и опыт.

Подойдет не любая книга, существует множество типов книг для разных целей, поэтому вам нужно найти то, что подходит именно вам, и придерживаться его.

Привычка 2: Медитация

Медитация — это важная привычка, которую необходимо развивать. Это может заставить вас чувствовать себя более спокойно и расслабленно, а также имеет много других преимуществ для здоровья. Но у большинства из нас есть проблемы с медитацией на регулярной основе, поэтому в этом посте мы предложим несколько быстрых советов для начала практики медитации.

— Найдите время, когда вы сможете сосредоточиться на задаче хотя бы на 10 минут. Убедитесь, что в это время вас ничто не отвлекает, например, вы не выключите телефон, не закроете дверь в свою комнату или не посидите там, где на заднем фоне не работают телевизоры или радиоприемники.

-Начните с дыхательных упражнений. Положите одну руку на живот так, чтобы она касалась чуть ниже пупка, а другую руку на грудь, чтобы она касалась верхних ребер рядом с

Привычка 3: Упражнение

Упражнение имеет множество преимуществ. Это может помочь вам похудеть, снизить риск сердечных заболеваний и даже улучшить ваше психическое здоровье. Исследования показывают, что занятия спортом всего по 20 минут в день могут дать вам те же преимущества, что и 45 минут упражнений.

Кроме того, фитнес-программы для женщин, включающие как силовые, так и сердечно-сосудистые упражнения, могут быть более эффективными для снижения веса и улучшения общего состояния здоровья.

Однако многих женщин пугают занятия фитнесом с отягощениями или кардиотренажерами, потому что они не знают, как их правильно использовать, или они могут не соответствовать требованиям (например, возрасту или весу). Если это так, наймите профессионала, чтобы вам было удобнее начинать.

Привычка 4: Путешествовать в одиночку

Весь мир — твоя устрица. Вам не нужно быть путешественником, чтобы жить богатой и полноценной жизнью, но если вы хотите изменить рутину и исследовать новые места, лучше всего путешествовать в одиночку.

Путешествие в одиночку поначалу может быть пугающим, но это не обязательно. Все, что вам нужно, это немного смелости и правильный настрой для успешных путешествий. Вот несколько привычек, которые помогут вам получать удовольствие от одиночных поездок:

1) Откройте свой разум новым вещам

2) Не переусердствуйте

3) Будь проще

4) Исследуй свое окружение

5) Будь верен себе

Привычка 5: выражай себя

Люди часто ведут дневник, чтобы перенести свои мысли из головы на бумагу.

Ведение дневника можно использовать в качестве формы терапии или выхода для творческого самовыражения, но его также можно использовать для рассказа историй, решения проблем или просто для того, чтобы вы чувствовали себя более спокойно.

Важно отметить, что ведение дневника — это не просто запись мыслей. Это также рисование картинок, каракулей или даже просто мечтаний о том, чем бы вы хотели заниматься в жизни.

Одна из самых важных вещей в художественном журналировании заключается в том, что оно не требует особых навыков — им может пользоваться каждый!

Навык 6 – Будь предприимчивым

Навык 6 – это риск и приключения. Направлений для путешествий много, поэтому сложно выбрать лучшее. Однако для женщин, путешествующих в одиночку, это может показаться трудным из соображений безопасности. Вот несколько советов для предприимчивых одиноких людей, которые хотят рискнуть, но не хотят бояться:

1) Проведите исследование

2) Изучите местные обычаи

3) Будьте непредубежденными

4) Помните, что вы не всегда можете чувствовать себя в безопасности

Привычка 7 – Найдите свою цель в жизни

о том, как найти цель своей жизни.

Писатели часто спрашивают: «Где я черпаю вдохновение для своего письма?» Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны сначала понять, что вас вдохновляет.