Почему так давит? Как погода влияет на самочувствие человека | ОБЩЕСТВО:Люди | ОБЩЕСТВО
Синоптики регулярно предупреждают о магнитных бурях. Людям, чувствительным к изменениям погоды, рекомендуют быть осторожнее. В то же время многие учёные вообще не признают существование метеозависимости. В чём правда и мифы, разбиралась корреспондент «АиФ-СК».
Виновата атмосфера
«Каждый день я начинаю с просмотра прогноза погоды. Если обещают ветер или резкие потепления-похолодания, понимаю, что нужно запастись болеутоляющими таблетками, так как будет раскалываться голова, — жалуется ставропольчанка Татьяна Макарова. — Началось ещё в студенчестве, а мне уже 46».
Татьяна рассказывает, что прошла различные обследования, но никаких патологий у неё не выявили, показатели крови, в том числе гормоны, в норме, электрокардиограмма тоже без отклонений. А один из врачей порекомендовал обратиться к психологу, дескать, метеозависимость — миф, и никаких научных доказательств её существования нет.
«Да, такой диагноз не пишут в медкартах, но метеозависимость не миф, — считает руководитель Ставропольского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Фёдоров. — Как правило, изменение погоды влечёт за собой и изменение показателей атмосферного давления, на которые реагирует человеческий организм».
Атмосферное давление — это давление газовой оболочки на Землю и расположенные на ней объекты, в том числе и живые организмы. Зависит оно от разных показателей, в том числе от высоты над уровнем моря. Стандартными считаются 760 мм ртутного столба — по факту в это время на квадратный сантиметр поверхности давит воздушный столб массой более килограмма.
Периодически над Землёй образуются медленно перемещающиеся области повышенного (антициклоны) или пониженного (циклоны) давления. Причина их появления — вращение планеты. Именно они приносят и уносят ветра, осадки. Так упрощённо выглядит процесс формирования погоды. Что касается такого модного понятия, как магнитные бури, то это, по сути, тоже изменения в атмосфере, зависящие от солнечной активности, и они также вызывают колебания давления.
Новые времена -новые диагнозы
«На смену давления реагируют все люди, ведь наше тело постоянно взаимодействует с окружающей средой. Но если большинство этого не замечает, то гипертоники, гипотоники и люди, страдающие нейроциркуляторной дистонией, более известной как вегетососудистая, ощущают изменения острее. Когда атмосферное давление резко повышается, растёт давление и в сосудах. Поэтому гипертоники лучше себя чувствуют при падении давления, гипотоники — наоборот», — объясняет Александр Фёдоров.
Отдельный разговор про вегетососудистую дистонию, которую даже сложно назвать отклонением, это, скорее, особенность функционирования нервной системы конкретного человека.
«Нередко от людей старшего поколения можно услышать, что раньше никакой метеозависимости не было, просто сейчас стали слишком прислушиваться к себе и придумывать болезни. Но ведь прежде и медицина находилась на совершенно другом уровне, — считает Александр Фёдоров. — Не было аппаратуры, позволяющей буквально увидеть каждую клетку организма, появились новые анализы — наука не стоит на месте. А ещё пару-тройку десятков лет назад люди просто жаловались на головную боль и считали её нормальным явлением».
По мнению врача, метеозависимость может проявиться даже в подростковом возрасте, когда меняется гормональный фон, происходит половое созревание, и тело начинает по-другому реагировать на многие факторы. Часто она приходит и с годами вместе с «нажитыми» заболеваниями.
В любом случае, если вы заметили, что от перемены погоды у вас болит голова, «крутит» суставы, тошнит, накатывает слабость, не игнорируйте своё состояние.
Реакция на ветер или похолодание может оказаться лишь вершиной айсберга, сигналом, что пора обследоваться.
Само не пройдёт
«В первую очередь, посетите терапевта. Исследование состояния сердечно-сосудистой системы, общий и биохимический анализ крови уже способны многое показать, — рекомендует Александр Фёдоров. — Вполне вероятно, что вам понадобится лишь поддерживающая терапия «лёгкими» растительными препаратами. Кстати, с их помощью зачастую удаётся нормализовать самочувствие у подростков. Если же назначили более серьёзное лечение, не игнорируйте назначения в надежде, что всё само пройдёт».
В любом случае при ухудшении самочувствия надо максимально снизить физическую нагрузку, отказаться от жирной, солёной и острой пищи и избегать алкоголя — организму и так нелегко, не стоит тратить его ресурсы на борьбу с вредными веществами.
Но не стоит исключать и психологические факторы. Не зря выделяют разные темпераменты. Такое разделение условно, в одном человеке могут сочетаться черты и сангвиника, и меланхолика. Тем не менее у кого-то пасмурная погода вызывает прилив энергии, когда хочется самому стать лучом света в сером мире, а другим в дождь хочется плакать. Но тут уже скорректировать слишком яркие перепады в настроении поможет, скорее, психотерапевт.Холод омолаживает?
Если говорить о влиянии погоды на человека, нельзя игнорировать и температуру окружающей среды. Уже не первое десятилетие существует теория о том, что для сохранения здоровья и молодости нужно по максимуму пребывать в холоде или хотя бы прохладе. «На самом деле надо находиться в температуре, при которой вам комфортно, — говорит Александр Фёдоров. — И здесь нет универсальных рецептов. В одних и тех же условиях кто-то будет хорошо себя чувствовать в футболке, а другому человеку понадобится куртка. Поэтому одеваться и регулировать температуру в помещении следует исходя из своих особенностей».
Что касается терапии холодом, то известно, что стрессовая ситуация способна активировать скрытые резервы организма. К примеру, если за человеком бежит агрессивная собака, он способен развить олимпийскую скорость и перемахнуть через забор, на который прежде даже с лестницей залезть не рискнул бы.
«Так и резкое похолодание может мобилизовать рефлексы, обострить восприятие, но эффект не будет долговременным, нельзя всё время существовать в стрессовых условиях с повышенным адреналином без негативных последствий, — разъясняет врач. — Так что не подвергайте организм стрессу без необходимости, закаливайтесь постепенно, и даже если все вокруг идут в майках и топах, а вам холодно, наденьте жакет, ветровку».
Жителям городов вроде Ставрополя, где за день погода может поменяться несколько раз, стоит заранее задуматься о своём комфорте. Когда вы идёте на работу при +15˚С, но знаете, что вечером похолодает до нуля, захватите с собой тёплую одежду.
Кстати
Относительно загара и пребывания на солнце рекомендации универсальные для всех.
«Даже абсолютно здоровым людям не стоит находиться под прямыми солнечными лучами в период активности светила — с 11.00 до 15.00. А если у вас есть пигментные пятна, родинки и уж тем более доброкачественные или злокачественные образования, вообще предпочтите тень. Гормоны, вырабатываемые под прямыми солнечными лучами, могут вызвать их рост», — комментирует Александр Фёдоров.
Кстати, сейчас в продаже есть так называемые «загаромеры» — датчики контроля ультрафиолетового излучения, позволяющие определить, насколько активен жёлтый карлик.
как плохая погода влияет на самочувствие? : Уход за собой: Забота о себе: Lenta.ru
Боль в области сердца, шум в ушах, боли в суставах и сонливость — эти неприятные симптомы у многих появляются в период смены погоды и резких перепадов температур. Однако в научной среде метеозависимость признают далеко не все специалисты. О том, действительно ли погода может оказывать эффект на физическое состояния человека, — в материале «Ленты.ру».
Теория о том, что погода способна отражаться на самочувствии и влиять на качество жизни, была в ходу еще во времена Гиппократа, примерно в V веке до нашей эры.
Он считал, что в зависимости от температуры воздуха и осадков могут, например, обостряться хронические заболевания.
В 1887 году в «Американском журнале медицинских наук» опубликовали статью о том, что некий человек мог предсказывать шторма благодаря фантомной боли в конечностях. Это был первый научный материал, посвященный метеочувствительности.
Однако, несмотря на давний интерес к этой теме, ученые до сих пор спорят о том, насколько обоснованно связывать ухудшение самочувствия с плохой погодой.
Что такое метеозависимость?
Как пояснил в беседе с «Лентой.ру» врач-кардиолог Андрей Ардашев, метеозависимость — это состояние, при котором изменение атмосферного давления, температуры и влажности воздуха оказывает негативное влияние на здоровье человека. По его словам, чаще всего метеозависимые люди жалуются примерно на одни и те же симптомы.
Фото: DimaBerlin / Shutterstock / Fotodom
Распространенные симптомы метеозависимости:
- головная боль;
- головокружения, тошнота;
- аритмия;
- повышенное кровяное давление;
- боли в мышцах;
- ухудшение общего самочувствия, одышка;
- нарушение сна.
Эксперт подчеркнул, что научное сообщество не пришло к единому мнению относительно того, насколько сильным и доказательным является влияние метеофакторов на здоровье человека.
Некоторые исследования подтверждают существование связи между метеозависимостью и кардиологическими проблемами, в то время как другие не находят доказательств этому факту
Андрей Ардашевкардиолог, кардиохирург, аритмолог
Об этом говорит и кардиолог Екатерина Каредина. В беседе с «Лентой.ру» она подчеркнула, что в медицине понятия «метеозависимость» нет. Однако врачи признают — влияние погоды на самочувствие человека возможно. Слабость и головная боль могут быть результатом воздействия, например, перепадов атмосферного давления.
Может ли погода серьезно влиять на здоровье?
Директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета, профессор кафедры кардиологии, функциональной и ультразвуковой диагностики Филипп Копылов рассказал «Ленте.ру», что влиять на самочувствие и состояние здоровья могут только длительные изменения погоды.
Например, продолжительная жара или, наоборот, затяжные холода. Эксперт отметил, что в такие периоды обычно увеличивается смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Негативно сказываются на здоровье и периоды, когда бушуют лесные пожары. Задымленный воздух особенно опасен для людей, страдающих бронхолегочными заболеваниями
Филипп Копыловдиректор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета
По словам Копылова, кратковременные погодные изменения хоть и способны сказываться на самочувствии, но существенно на здоровье они не влияют. Например, в дни магнитных бурь может колебаться сердечный ритм, у кого-то наблюдаются скачки артериального давления. Однако, согласно исследованиям, заболеваемость и смертность в такие дни не увеличиваются.
Терапевт сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев добавил, что изменения погоды вызывают колебания атмосферного давления, однако обычно их диапазон не настолько широк, чтобы вызвать у человека даже головную боль.
При самом сильном изменении погоды речь идет о колебании давления не более 50-70 миллиметров ртутного столба, а вот люди, летающие самолетами, испытывают перепады давления около 150 миллиметров, и на здоровье не жалуются
Александр Лаврищев врач-терапевт
Эксперт добавил, что люди могут адаптироваться к различным неблагоприятным условиям и при этом не испытывать существенных изменений в поведении и настроении.
Фото: PeopleImages.com — Yuri A / Shutterstock / Fotodom
Какие люди чаще страдают от метеозависимости?
Как отметила Екатерина Каредина, на перемены погоды часто жалуются люди с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Более того, дети, как и взрослые, могут испытывать определенные симптомы в период погодных изменений или акклиматизации, добавила врач.
Особенно подвержены метеозависимости дети с хроническими заболеваниями и с отягощенным анамнезом — при патологиях беременности, родов, послеродового периода
Екатерина Карединаврач-педиатр, детский кардиолог, аллерголог
По ее словам, новорожденные могут страдать от погодных изменений даже больше, чем представители других возрастных групп, — из-за того, что нервная система младенцев не до конца сформирована.
Распространенные симптомы детской метеозависимости:
- нарушения сна;
- раздражительность;
- колебания температуры тела;
- частый плач.
При этом Александр Лаврищев подчеркнул, что самочувствие может ухудшаться не из-за смены погоды как таковой, а из-за конкретных нарушений в организме.
Никто не говорит о том, что люди, плохо себя чувствующие при изменении погоды, страдают от несуществующих симптомов. Просто объяснять их плохой погодой порой легче, чем разбираться, в чем проблема
Александр Лаврищев врач-терапевт
О каких заболеваниях может свидетельствовать метеозависимость?
Согласно утверждениям Филиппа Копылова, сама по себе чувствительность к погоде не является симптомом какого-либо заболевания. Однако если при любых изменениях погоды самочувствие серьезно ухудшается — следует обратиться к специалисту.
Терапевт Александр Лаврищев добавил, что диагностика заболеваний проводится сугубо индивидуально на приеме у лечащего врача.
Фото: Syda Productions / Shutterstock / Fotodom
О каких состояниях говорит метеочувствительность:
- ревматические заболевания;
- заболевания сосудов и сердца;
- анемия;
- заболевания легких;
- психические расстройства, депрессия, тревога.
В целом, если человек подозревает у себя метеозависимость, ему стоит обратиться к кардиологу или терапевту и не списывать плохое самочувствие на погодные факторы.
Как ослабить симптомы метеозависимости?
Вылечить метеозависимость невозможно — это явление не входит в международную классификацию болезней. С каждым симптомом необходимо работать отдельно: здесь на первый план выходит диагноз, поставленный врачом. Филипп Копылов привел несколько советов, которые могут помочь ослабить неприятные ощущения.
Как ослабить симптомы метеозависимости:
- избегать серьезных физических нагрузок и стресса;
- пациентам с хроническими заболеваниями не забывать принимать лекарства;
- в период жары не допускать обезвоживания организма.
Екатерина Каредина добавила, что родителям метеозависимых детей необходимо в полной мере следить за режимом сна своего ребенка и обращать внимание на питание, не допускать дефицита витаминов.
Ребенку нужно получать витамин D, гулять на свежем воздухе и закаляться, чтобы приучить сосуды к перепадам давления и температуры
Екатерина Карединаврач-педиатр, детский кардиолог, аллерголог
Врач также обратила внимание, что как взрослым, так и детям необходимо регулярно проводить диагностику хронических заболеваний и в случае недомогания своевременно обращаться за помощью.
Таким образом, несмотря на то что в профессиональной среде метеозависимость не признается, это не значит, что можно игнорировать неприятные симптомы.
Зачастую головная боль и перепады кровяного давления при смене погоды свидетельствуют о наличии заболеваний, а не о том, что на улице пошел снег или дождь.
Влияние изменения климата на наше здоровье и системы здравоохранения
Сотни миллионов людей во всем мире испытывают на себе воздействие изменения климата. В Соединенных Штатах ураганы, аномальная жара, лесные пожары, засухи и наводнения — все это, вероятно, усугубляется потеплением атмосферы — наносят разрушительный урон населению в каждом регионе. Без решительных действий эти события будут только увеличиваться в масштабах и частоте.
Изменение климата также влияет на наше здоровье, как физическое, так и психическое. И хотя системы здравоохранения призваны сыграть важную роль в борьбе с изменением климата, изменение климата также серьезно влияет на них. Больницы, медицинские центры и другие поставщики услуг берут на себя бремя заботы о людях, страдающих от последствий изменения климата для здоровья. Медицинские учреждения также часто сталкиваются с перебоями в работе в виде отключения электроэнергии или затопления, что препятствует оказанию высококачественной помощи.
Как изменение климата влияет на физическое и психическое здоровье?
Физическое здоровье. Влияние экстремальных климатических явлений на наше физическое здоровье хорошо задокументировано. Ежегодно во всем мире более 5 миллионов смертей связаны с аномально высокими и низкими температурами.
Загрязнение воздуха лесными пожарами связано с респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Только в 2019 году мелкие твердые частицы в атмосфере привели к гибели не менее 1,8 миллиона человек во всем мире. Чрезвычайно жаркая погода и периоды сильной жары могут привести к тепловому удару и истощению, а также ухудшить хронические состояния здоровья. По мере повышения температуры, исследования показывают, что примерно 5600 смертей, связанных с жарой, происходит каждый год с 1997–2006 в 297 округах, где проживает более 60 процентов американцев. Жара в июне 2021 года на северо-западе Тихого океана привела к 600 дополнительным смертям в Вашингтоне и Орегоне только за одну неделю.
Наводнения, наиболее распространенные стихийные бедствия, приводят к травмам и утоплениям, а также к распространению болезней, передающихся через воду. В 2016 году наводнения — за исключением часто вызванных ими оползней — затронули более 74 миллионов человек во всем мире.
Список можно продолжить. Более частые и более сильные ураганы вызывают массовые смерти, разрушения и перемещения. Ураган Катрина, обрушившийся на побережье Мексиканского залива в США в 2005 году, привел к гибели почти 2000 человек и перемещению около 1,5 миллиона жителей.
Однако истинные потери от изменения климата трудно измерить. Это также способствует бездомности, голоду и сбоям в образовании и экономике — все это может иметь серьезные негативные последствия для здоровья. Более того, эти последствия не просто немедленные: они имеют долгосрочные последствия для отдельных людей и целых групп населения.
Психическое здоровье. Каждый год, начиная с 2008 года, в среднем более 20 миллионов человек во всем мире вынуждены переезжать из-за погодных явлений.
Воздействие на психическое здоровье, вызванное такими травмами и потерями, труднее поддается количественной оценке, чем воздействие на физическое здоровье. Но они не менее острые.
Например, наводнения и длительные засухи связаны с повышенным уровнем тревоги, депрессии и посттравматического стрессового расстройства. Экстремальная жара может вызвать расстройства настроения и тревоги и привести к самоубийству, межличностному насилию и агрессии. Изменения в естественной среде могут вызвать горе, эмоциональную боль и дезориентацию; они также могут привести к снижению производительности труда, снижению самооценки и ухудшению межличностных отношений. Географическое перемещение, которое может быть вызвано изменением климата, может вызвать дистресс, тревогу и депрессию и даже ослабить социальную сплоченность.
Как изменение климата влияет на систему здравоохранения?
Изменение климата влияет на все аспекты системы здравоохранения, как описали Рене Салас и ее коллеги в Вопросы здравоохранения.
Глобальное потепление затрудняет доступ к медицинским услугам, а также качество предоставляемых услуг. Это может привести к крупным финансовым потерям для систем оказания медицинской помощи. Изменение климата также усугубляет существующее неравенство в отношении здоровья и медицинского обслуживания.
Затраты. Поскольку изменение климата и загрязнение воздуха ежегодно ухудшают здоровье миллионов людей, это также увеличивает расходы на здравоохранение. Системы здравоохранения несут ответственность за оказание помощи людям, столкнувшимся с непосредственными последствиями, а также людям с новыми или обострившимися хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые или респираторные заболевания. Одно исследование 10 климатических явлений 2012 года в США показало, что расходы, связанные со здоровьем, включая госпитализацию, посещение отделений неотложной помощи, другие медицинские расходы и потерю заработной платы, составили 10 миллиардов долларов в долларах 2018 года.
Капитал. Изменение климата не одинаково влияет на людей; на самом деле, это усугубляет ранее существовавшее неравенство, нанося наибольший ущерб тем, кто и без того подвергается повышенному риску. Воздействие стрессоров, связанных с климатом, индивидуальная чувствительность и способность адаптироваться — все это играет роль в определении уязвимости к изменению климата. В наибольшей опасности находятся:
- малообеспеченные
- цветных людей, особенно представителей коренных народов
- рабочие некоторых опасных профессий, такие как службы экстренного реагирования и строители
- человек, проживающих в экологически уязвимых районах
- человек с ранее существовавшими заболеваниями
- пожилых людей
- детей
- человек с инвалидностью
- человек, которые остались без крова.
Исследования показывают, что экстремальные погодные явления, такие как ураганы, связаны с долговременным расовым неравенством и могут даже свести на нет ранее достигнутые результаты.
Например, чернокожие, пережившие ураган Катрина, чаще сообщали о связанных с ураганом проблемах с личным здоровьем, эмоциональным благополучием и финансами в семье. А расово-дискриминационная практика красной черты, которая насчитывает более 80 лет, продолжает формировать экологические диспропорции: цветные люди в США чаще живут в сообществах с более высоким уровнем загрязнения воздуха.
Доступ. Экстремальные климатические явления приводят к нарушению работы системы здравоохранения. Больницы могут быть эвакуированы, учреждения могут быть повреждены или закрыты, перебои в подаче электроэнергии могут нарушить оказание помощи, а поврежденные дороги или транспортные системы могут помешать людям добраться до медицинских учреждений. Когда в 2012 году на Нью-Йорк обрушился ураган «Сэнди», больница Бельвью, которая ежегодно обслуживает более 500 000 пациентов, была вынуждена временно закрыться и перевести пациентов в другое место.
Качество.
Когда некоторые больницы вынуждены закрыться, другие могут оказаться перегруженными. Переполненность и размещение пациентов в отделениях неотложной помощи связаны со снижением качества медицинской помощи. Кроме того, сбои в цепочке поставок могут снизить доступность критически важных лекарств или медицинских устройств. Когда ураган «Мария» повредил ключевой завод по производству солевого раствора в Пуэрто-Рико, это привело к острой нехватке жизненно важных медицинских товаров как на территории, так и в остальной части США
Как изменение климата влияет на медицинский персонал?
Медицинские работники сталкиваются с рисками для физического и психического здоровья, связанными с изменением климата, более остро, чем население в целом. Изменение климата не только нарушает их жизнь, но и усложняет их работу, повышая риск эмоционального выгорания. Штормы, наводнения, лесные пожары и другие экстремальные явления часто не позволяют им добраться до медицинских учреждений.
По мере того, как все больше людей заболевают из-за изменения климата, будет расти потребность в более многочисленной рабочей силе, готовой к изменению климата.
Поскольку климатические риски для здравоохранения могут быть новыми для некоторых частей США, жизненно важно, чтобы медицинские работники были обучены выявлению и устранению этих рисков. В случае перебоев в работе системы здравоохранения персоналу необходимо быстро адаптироваться к оказанию помощи в крайне сложных условиях. Одно исследование, проведенное в Австралии, показало, что в регионе, населенном малообеспеченным населением, последствия изменения климата заставляют треть работников здравоохранения рассматривать возможность переезда в другое место.
Каков итог?
Когда люди перемещаются, получают травмы или заболевают в результате изменения климата, в основном системы здравоохранения должны справиться с изменившимся и возросшим бременем для здоровья. Повышение устойчивости, например, инвестирование в ресурсы для подготовки к изменению климата и принятие мер по уменьшению вклада здравоохранения в изменение климата, поэтому жизненно важны для обеспечения того, чтобы система здравоохранения США могла удовлетворять постоянно растущие потребности всех американцев.
Как погода влияет на наше здоровье
Как погода влияет на наше здоровье
Родни Бладворт 30 октября 2021 г. 0 Комментарии
Погода играет важную роль в нашей повседневной жизни. Планируя выходные или прогулку на природе, мы всегда должны учитывать погоду. Мы все знаем об этом. Однако очень немногие из нас замечают, что погода также оказывает значительное влияние на наше самочувствие и даже может спровоцировать болезнь. Это явление называется биоклиматом.
КАК КЛИМАТ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?
Климат напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье. Какими бы разными ни были люди, эти эффекты могут по-разному восприниматься отдельными людьми. Например, если у вас есть ранее существовавшее заболевание, такое как астма или аутоиммунное заболевание, такое как ревматизм, последствия погодной ситуации могут быть более серьезными. Ревматизм – это заболевание суставов и опорно-двигательного аппарата.
Нарушения опорно-двигательного аппарата входят в число наиболее частых причин инвалидности — 20,33%. Если нетрудоспособность возникает в результате постоянного или временного заболевания, такого как ревматизм, существует риск финансовой зависимости.
КАКИЕ КЛИМАТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ НАИБОЛЕЕ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ?
1. Температура: При понижении температуры воздуха в организме человека возникают холодовые раздражители. Ревматические жалобы и существующий артрит могут усиливаться в холодные периоды. Тепло, с другой стороны, облегчает страдания хронических ревматических заболеваний. Сильный холод также снижает способность легких к самоочищению, что может привести к пневмонии, а также способствовать простуде. Низкие температуры изменяют нашу иммунную систему, так как сужают сосуды слизистых оболочек и ухудшают кровообращение. Следствие: мы быстрее заболеваем.
2. Влажность. Низкая влажность влияет на наши верхние дыхательные пути и приводит к инфекциям, тогда как более высокая влажность может усугубить ревматическое заболевание.
3. Атмосферное давление. Сильные колебания атмосферного давления влияют на нашу сердечно-сосудистую систему и способствуют повышению артериального давления.
4. Ветер: сильный ветер вызывает головную боль и часто усиливает ревматические жалобы.
КАКОЕ ВРЕМЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?
Но есть и хорошие новости: погода тоже может положительно влиять на наше здоровье и обладать целебными свойствами. Следующий климат укрепляет нашу иммунную систему и способствует нашему благополучию:
– Постоянная и постоянная температура и влажность
– Солнце (которое снабжает наш организм витамином D) создает тень
– Морской климат
– Высокогорный климат
Сильное присутствие отрицательных ионов в воздухе. Всем должно быть ясно, что погода является очень актуальной проблемой в нашей повседневной жизни. То, насколько сильно погода влияет на наше здоровье, могло удивить того или иного читателя. В дальнейшем целесообразно не только проверять общий прогноз погоды для запланированной прогулки в лесу, но и учитывать биологический климат, чтобы, в частности, больные с перенесенными заболеваниями могли принять соответствующие меры предосторожности.