Как выбрать рашгард?
Многие спортсмены считают, что рашгард им не нужен, что это не обязательный предмет экипировки, а просто красивая футболка в обтяжку. Но, это мнение в корне неверно, так как рашгард в первую очередь нужно относить к защитной экипировке, нежели просто к виду одежды для единоборств. Однажды мы уже писали о рашгардах, но эта статья другого плана – что такое рашгард наверное знают уже все, но какими он обладает преимуществами перед обычной спортивной футболкой и на что стоит обратить внимание при покупке, все это вы узнаете в этой статье.
Начнем с самого главного, для чего все-таки был придуман рашгард? Перенесемся на горячий песок пляжей солнечной Бразилии. Именно там мир впервые увидел эти чудо-футболки, которые начали пользоваться популярностью у сёрферов, так как проводить весь день в море в рашгарде комфортно и тепло. А кожа защищена от палящего солнца. Парни из соседних борцовских залов, которые также располагались рядом с пляжем, быстро заметили преимущества таких футболок и начали использовать их в своих тренировках.
Так зачем нужен рашгард и какими он обладает преимуществами?
Красиво обтягивать рельефные мышцы спортсмена – это не единственное, для чего нужен рашгард.
Одним из главных их преимуществ является то, что они намного прочнее обычных хлопчатых футболок. При усердных тренировках обычные футболки быстро приходят в негодность, мало того, что это становится затратно, так еще и пол тренировки приходится проводить нагишом. А тренировка без футболки приводит к тому, что в душе вы будете смывать с себя всю грязь, что была на борцовском ковре. К тому же на ковре обитает немало микробов, да и риск подхватить какое-нибудь кожное заболевание при таком раскладе очень велик. Рашгард же изготовлен таким образом, что полностью обтягивает ваше тело, а имея антибактериальную пропитку, полностью защищает от микробов и бактерий.
Одним из главных свойств рашгарда является то, что он прекрасно сохраняет тепло вашего тела и не дает мышцам остыть во время перерыва, что исключает различные растяжения и повреждения мышц.
Немаловажным фактором является и то, что покупая рашгард, вы думаете не только о себе, но и о своем спарринг сопернике. Ведь бороться с человеком в мокрой футболке – не очень приятное занятие. Рашгард же очень быстро сохнет, ваше тело в нем будет очень хорошо дышать, да и к тому же он очень легкий и почти не
заметный. Именно за все эти свойства его называют «второй кожей».
Итак, подводя итоги, какие же преимущества у рашгарда перед обычными хлопковыми футболками?
- Рашгард – это прекрасное средство защиты от нечистоплотного спарринг партнера. Ведь все мы знаем, что борьба подразумевает собой постоянный контакт с другим человеком и борцовским ковром. В данной экипировке вероятность подхватить кожное заболевание, раздражение или появление прыщей снижается до нуля.
- Еще одним преимуществом рашгардов перед обычными хлопковыми футболками также является то, что они хорошо пропускают воздух, очень быстро сохнут и практически не рвутся.
Чтобы испортить и порвать такую экипировку необходимо приложить немало усилий. - В такой экипировке мелкие ссадины и ожоги о маты вам не страшны.
- Во время перерыва данная экипировка не позволяет вашему телу остыть, что помогает предотвращать растяжения, мелкие травмы мышц и связок.
- Не стоит забывать и про эстетический вид спортсмена, особенно если вы обладаете рельефным телом. Боец одетый в такую облегающую экипировку выглядит очень эффектно – внимание противоположного пола вам обеспечено.
Итак, теперь вы знаете, что такое рашгард, знаете о его преимуществах перед обычными футболками из хлопка, знаете для чего он нужен и теперь понимаете, что он вам жизненно необходим. Но как же выбрать рашгард? Ведь выбор достаточно широк — моделей и фирм производителей очень много.
Чтобы испортить и порвать такую экипировку необходимо приложить немало усилий.Как выбрать рашгард?
В первую очередь чтобы подобрать рашгард нужно знать, что они бывают с короткими и длинными рукавами. Естественно в футболке с коротким рукавом будет немного прохладнее.
Но футболка с длинным рукавом обеспечит полную защиту ваших рук от микротравм, ссадин (особенно на локтях) и микробов. Если вы большую часть тренировки проводите в партере, мы вам рекомендуем выбрать именно модель с длинным рукавом. Но если вы часто используете перчатки на липучках, то мы вам советуем купить рашгард с коротким рукавом, чтобы ткань рукава не цеплялась к липучке и не образовывались «затяжки».
Практически все производители при изготовлении рашгарда используют одни и те же материалы. Поэтому материал мы бы не стали рассматривать в качестве критерия выбора. Так как в основном фирмы производители используются одни и те же синтетические ткани – спандекс, нейлон, эластан и полиэстер. Хотя все-таки спандекс имеет лучшую эластичность, а полиэстер большую плотность. Исключением из этого правила является фирма Jaco. Они при изготовлении экипировки используют бамбуковое волокна. Рашгарды из бамбукового волокна менее прочны, по сравнению со своими синтетическими собратьями.
Следующим шагом при выборе станет подбор правильного размера. Мы рекомендуем обязательно примерять товар перед тем, как его купить. Стоит обратить свое внимание на то, чтобы рашгард для ММА не сковывал ваши движения и в то же время плотно облегал ваше тело, оказывая легкое давление на мышцы. Но и трещать по швам он не должен! Свободное ношение этой экипировки носит абсолютно бессмысленный характер, лишая вас всех преимуществ рашгарда, который в таком случае превращается в обычную тренировочную майку. Но размерная шкала здесь как у обычных футболок от S до XXL.
Антибактериальная пропитка ткани – еще один ключевой момент при выборе рашгардов. Производители обычно сразу указывают о ее наличии. Такой пропиткой могут похвастаться многие бренды, среди них Venum, Hayaubsa, Virus и другие.
Тип нанесения рисунка тоже влияет на выбор экипировки. Раньше производители использовали два типа нанесения красок – термоперенос и сублимирование.
При первом способе нанесения, после постоянных стирок, рисунок будет шелушиться и отслаиваться. Но к счастью, сейчас практически все производители используют сиблимированный рисунок, который не стирается и не выгорает, благодаря тому, что краска встраивается в структуру самой ткани.
Ну а дальше выбор основывается только лишь на ваших личных предпочтениях. Выбор рисунка, цвета, дизайна и бренда зависит полностью от вашего чувства стиля. Если вы покупаете рашгард для MMA, а не для каких-то других целей, например, бега или серфинга, то мы настоятельно рекомендуем обращать свое внимание только на бойцовские бренды. Именно они рассчитаны на большие нагрузки, которым вы будете подвергать данную экипировку на своих тренировках. Хотя модели для серфинга создаются более плотными, так как они разрабатываются для того, чтобы защищать тело спортсмена от переохлаждения и солнечных лучей, но швы борцовские нагрузки они попросту могут не выдержать.
Правильный уход за рашгардом – это залог того, что он прослужит вам очень долго.
Поэтому если вы хотите, чтобы ваш рашгард радовал вас долгие годы, то вы обязательно должны знать, как правильно за ним ухаживать – об этом в нашей специальной статье.
Мы настоятельно рекомендуем не экономить на своем здоровье, купить рашгард и забыть что такое мышечные травмы, ссадины и ожоги. Да и ваша кожа скажет вам спасибо за то, что теперь она будет находиться под антибактериальной защитой.
критерии выбора, на что обратить внимание
Многие спортсмены предпочитают рашгард обычной хлопковой одежде, и не мудрено: в отличие от обычной футболки он плотно прилегает, удерживает нужную температуру тела и защищает его от различного рода микротравм. Но чтобы экипировка действительно помогла сделать тренировку более комфортной, важно правильно её подобрать. Итак, как же выбрать рашгард?
Зачем нужен рашгард
Перед тем, как говорить о критериях выбора, нужно чётко понимать, зачем нужны рашгарды и в чём их существенное преимущество перед обычной одеждой.
- Поддержание нужной температуры тела. Хорошо разогретое тело должно сохранять тепло на протяжении всей тренировки, чтобы защитить спортсмена от возможных травм. Следует отметить, что существуют модели, в состав ткани которых входят специальные микрочастицы, имеющие обратный эффект — они охлаждают тело, что очень важно во время тренировок в летний зной.
- Защита кожи. При тесном контакте с людьми или татами сложно избежать мелких травм, например, царапин, стирания верхнего слоя кожи. К тому же при хорошо закрытых частях тела можно избежать различных грибковых инфекций.
- Покупка рашгарда более практична и выгодна с финансовой точки зрения. Даже очень качественная футболка при интенсивных тренировках быстро изнашивается, может порваться или растянуться. Материалы, из которых шьются рашгарды более прочные и надёжные, так как изначально такая одежда предусмотрена для условий с повышенным износом.
- Рашгарды удобнее, так как плотно прилегают к телу, не задираются и не растягиваются. Это важное свойство не только для спарринга, но и для выполнения различных гимнастических упражнений.
На что обращать внимание при выборе рашгарда
Материал
Рашгарды бывают из спандекса, нейлона, полиэстера, эластана и бамбукового волокна. Последний считается менее прочным материалом, но лучше пропускает воздух. Спандекс более мягкий и лучше облегает тело, а полиэстр плотнее, что обеспечивает лучшую компрессию.
Длина рукавов
Выбор коротких или длинных рукавов зависит от того, в каких условиях вы тренируетесь. Для спарринга однозначно нужно выбирать длинный рукав, так как это поможет защитить руки. Если тренировки проходят со снарядами в перчатках — предпочтение лучше отдавать рашгарду с коротким рукавом, так как липучки на перчатках могут оставляет растяжки и портить внешний вид одежды.
Наличие антибактериальной пропитки
Лучше выбирать одежду с антибактериальной пропиткой, так как она обеспечит дополнительную защиту.
Компрессия
Можно выбрать рашгард чуть большего размера, он также будет плотно облегать тело, но компрессионный эффект будет ниже, чем у одежды чуть меньшего размера или той, которая сидит как влитая. Поэтому важно определить, какая степень компрессии вам нужна на тренировках.
Размеры
Лучше всего пользоваться размерной сеткой производителя, так как в этом случае размеры будут точно соответствовать моделям, представленным у конкретного бренда.
Поделиться:
Как выбрать рашгард
Рашгарды бывают разных стилей, толщины и тканей в зависимости от их назначения. Рашгарды используются для многих морских видов спорта, но самым популярным является серфинг. В этом кратком руководстве рассказывается о различных типах рашгардов и о том, как выбрать тот, который соответствует вашим потребностям.
Что такое Рашгард?
- Основная цель рашгарда — обеспечить тепло, защиту от солнца и сыпи.
- Их можно носить под гидрокостюмом для защиты от сыпи и дополнительного тепла или отдельно (без гидрокостюма) в более теплую погоду.
- Их также используют со скромными купальниками и в качестве дополнительного верхнего покрытия.
- Большинство из них сделаны из спандекса, нейлона, полиэстера или неопрена.
- Каждый рашгард обеспечивает хотя бы некоторую защиту от ультрафиолета (даже если это специально не указано).
Термальные рашгарды
Термальные рашгарды обеспечивают дополнительное тепло в холодной воде. Если вы планируете длительное время находиться в холодной воде, выбирайте термозащиту от сыпи.
- Термические рашгарды обычно используются для аквааэробики и морских видов спорта (в воде, которая слишком теплая для гидрокостюма, но слишком холодная для голой кожи).
- Помимо слова «термо», ищите слово «термо» в названии продукта. Эти термины означают, что он сделан из толстой изолирующей ткани.
- Термальность означает, что рашгард сделан для тепла.
- Неопрен является наиболее распространенной тканью, используемой для утепления.
- «Мм» обозначает толщину материала в миллиметрах. Выберите большую толщину для дополнительного тепла. Если есть два числа, например 3/2 мм, первое число относится к толщине туловища, а второе — к толщине боков и/или конечностей.
Рашгарды для общей защиты от солнца
Выберите рашгард общего назначения для защиты от солнца или для серфинга . Во время серфинга рашгард можно носить отдельно (для защиты кожи от сыпи на доске для серфинга) или под гидрокостюмом (для защиты кожи от раздражения гидрокостюма). Немного общей информации о рашгардах:
- Обычные рашгарды легкие и плотно прилегают к телу. Если вам нужен более свободный рашгард, купите на размер больше или просто купите рубашку для серфинга (описано ниже).
- Обычные рашгарды бывают как с короткими, так и с длинными рукавами.
- Модели с короткими рукавами обеспечивают большую свободу движений, а модели с длинными рукавами обеспечивают дополнительную поддержку и защиту.
- Соединители для бордшортов прикрепляют рашгард к шортам, чтобы они не задирались.
Футболки и рубашки для серфинга используются в основном для защиты от солнца . Они очень легкие и, в отличие от обычных рашгардов, сидят свободно. Футболки для серфинга следует носить как обычную рубашку; они слишком свободные для серфинга.
Жилеты Рашгард
Выберите жилет для дополнительного тепла в Ocean Sports . Их можно использовать отдельно или под гидрокостюмом. Отсутствие рукавов обеспечивает большую подвижность плеч, что имеет очевидные преимущества при любой спортивной деятельности.
Жилеты добавляют дополнительный слой тепла для ядра (но недостаточно тепла для использования в холодной воде). Материалы определяют наилучшее использование индивидуального жилета:
- Жилеты LYCRA™ похожи на обычные рашгарды (но явно без рукавов).
- Если рашгард сделан для терморегуляции (согревания), в названии будет стоять «мм».
Рашгард для всего тела
Рашгарды для всего тела изготовлены из тех же материалов и имеют такую же посадку, как и рашгарды, но имеют покрой как гидрокостюм для всего тела. Они используются для ряда морских видов спорта либо отдельно, либо под гидрокостюмом. Виды спорта, в которых обычно используются рашгарды для всего тела: гребля на каноэ, каякинг, вейкбординг, водные лыжи, виндсерфинг, кайтсерфинг и серфинг. Недостатком этих костюмов является то, что они иногда могут ограничивать свободу передвижения.
Много рашгардов, много применений
Существуют разные рашгарды с вырезами специально для мужчин, женщин и детей. Детские комплекты от сыпи обычно используются для защиты от солнца и называются «солнцезащитными костюмами». Мужские и женские рашгарды часто используются для занятий водной аэробикой и морскими видами спорта. Так что, если вам нужно тепло, защита от солнца, защита от сыпи или спорт, у вас не должно возникнуть проблем с поиском защиты от сыпи, которая идеально подходит для ваших нужд.
Купить все мужские рашгарды
6 вещей, которые нужно знать серферам при покупке рашгарда
07 марта 2016 г.
С сумкой, небрежно перекинутой через одно плечо и доской под мышкой, вы идете к своей машине, загружаетесь в течение дня и отправляетесь заниматься серфингом. На самом деле нет лучшего способа провести день!
Когда дело доходит до снаряжения для серфинга, заниматься серфингом довольно просто. У вас, конечно же, есть доска для серфинга, доски, гидрокостюм и верный рашгард.
Но как ни странно, независимо от того, насколько вы опытный серфер, все еще есть некоторые серферы, которые изо всех сил пытаются найти правильную посадку, когда дело доходит до их рашгарда, так в чем же хитрость?
Важно помнить, что, как и все остальное, рашгарды бывают разных размеров, стилей, тканей и даже толщины — все зависит от их назначения.
Рашгарды используются не только для серфинга; они также используются для многих других популярных морских видов спорта… но, в конце концов, серфинг остается водным видом спорта номер один во многих странах.
Существует несколько различных целей рашгарда, основными из которых являются согревание в прохладной воде, защита от солнца, защита от медуз и, конечно же, защита от сыпи, отсюда и название, рашгард; потому что серферы склонны лежать горизонтально и грести больше, чем стоять, и это постоянное движение вызывает трение, которое часто может привести к кожной сыпи.
Вы можете выбрать, как носить рашгард. Вы можете носить его под своим гидрокостюмом для дополнительного тепла или защиты от сыпи, или вы можете носить его отдельно, когда погода будет более благоприятной.
Если вы ищете рашгард, который подходит вам и вашим целям, следуйте этим шести советам по рашгарду, чтобы защитить себя и в то же время хорошо выглядеть в воде!
1. Посадка – размер имеет значение
Вообще говоря, существует два вида рашгардов: облегающие и свободные. Правильный выбор рашгарда не имеет ничего общего с формой вашего тела или тем, как он будет выглядеть, все зависит от того, для чего вы будете использовать рашгард.
Если вы любите водные виды спорта и собираетесь заняться серфингом, дайвингом или плаванием, вам лучше подойдет облегающий рашгард с плотной посадкой. Рашгард будет двигаться вместе с вашим телом, и лишняя ткань не будет мешать. Плотно прилегающие к коже рашгарды также обеспечивают меньшее сопротивление, когда вы находитесь в воде, что значительно облегчит вам занятия выбранным водным видом спорта.
С другой стороны, если вы планируете провести прохладный день на лодке или на пляже и вам нужна дополнительная защита от солнца, более свободная защита от сыпи будет более удобной и, вероятно, лучше подойдет для ваших нужд. , если он имеет рейтинг защиты от солнца UPF50+.
2. Стиль – это тоже важно!
Как и все ваши любимые предметы одежды, рашгарды бывают разных стилей. Они легко доступны с короткими и длинными рукавами. Выбор стиля рашгарда часто зависит от того, где вы живете, и от климата. Если вы живете в более жарком районе, рашгарды с длинными рукавами с UPF50+ защитят вас больше, чем рашгарды с короткими рукавами.
Но помните, что вы определенно почувствуете больше тепла в облегающем рашгарде с длинными рукавами, если, конечно, вы не будете постоянно входить и выходить из воды.
Рашгарды с короткими рукавами защищают от солнца более деликатные участки тела, такие как задняя часть шеи, грудь и спина, и позволяют сохранять прохладу в более жарком климате.
Различные принты и цвета на рашгарде придадут индивидуальность вашему рашгарду и помогут вам выглядеть потрясающе. Для уникальных рашгардов с водными принтами Aqua Design предлагает на выбор несколько стильных и спортивных вариантов. Вы не только останетесь защищенными, но и будете выглядеть как вода на пляже и в воде.
3. Ткань – как она на ощупь?
Сегодня на рынке представлено множество рашгардов, и, конечно, все они отличаются качеством. Покупайте только рашгарды из ткани UPF50+. Ткань может быть UPF50+ двумя способами: либо она может быть обработана, либо может быть вплетена в саму ткань в процессе производства.
Рашгард изготовлен из смеси синтетических волокон. Это включает в себя спандекс, который является эластичным, и полиэстер, который обеспечивает воздухопроницаемость. Ищите рашгард из комбинации полиэстера или нейлона с эластаном, так как он обладает всеми вышеперечисленными качествами, а также быстро сохнет!
4. Как быстро сохнет?
Когда вы ищете новый рашгард, вы также должны учитывать, сколько времени он сохнет – это, конечно, имеет смысл, учитывая, что большинство людей используют рашгард для занятий водными видами спорта и занятий спортом. Очень важно, чтобы ткань быстро высыхала, чтобы не влиять на температуру тела.
5. Швы – обратите внимание на мелкие детали
Если вы собираетесь использовать рашгард для активных видов спорта, таких как серфинг, ищите рашгарды с плоскими швами, чтобы свести к минимуму натирание.
6. Дополнительное оборудование
Одна из самых уязвимых частей вашего тела для солнца — задняя часть шеи, особенно потому, что большинство людей забывают наносить солнцезащитный крем здесь.
Ищите рашгард с имитацией или высоким воротником, который обеспечит хорошую защиту этой области.
Не имеет значения, являетесь ли вы человеком, который ежедневно разделывает волны, случайным серфером или тем, кто предпочитает отдыхать на своей лодке, для ваших целей всегда найдется качественный рашгард. Чтобы ознакомиться с широким выбором многоцелевых рашгардов для мужчин и женщин, а также со всем, что вам нужно для пляжной и активной одежды, посетите сайт Aqua Design.
Идеальная завивка и рашгард уже существуют — найдите их!
Также в журнале приключений Aqua Design
25 СПОСОБОВ СТАТЬ СКРЫТНЫМ РЫБАКОМ
28 января 2021 г.
Если вы новичок в рыбалке, ниже приведен список идей и стратегий, которые помогут вам поймать больше рыбы.
Читать далее
Моющиеся многоразовые маски для лица с защитой от солнца
12 мая 2020 г.