Как выбрать ласты для бассейна
Качественные ласты для плавания позволяют повысить скорость пловца и открывают перед ним массу новых возможностей. Современные ласты выполняют роль двигателя. Однако чтобы изделие справлялось с поставленными перед ними задачами, необходимо с особой ответственностью подойти к его выбору. Давайте узнаем, какие ласты лучше для бассейна, а какие для отдыха на море?
На что обратить внимание при выборе ласт?
Чтобы занятия плаванием приносили максимум пользы и удовольствия, при выборе ласт необходимо обращать внимание на следующие критерии:
- тип крепления ласт на ноге — ласты могут быть с открытой и закрытой пяткой. Модели с открытой пяткой используются профессиональными дайверами и одеваются на специальную обувь. Поэтому для бассейна их используют крайне редко. Модели с закрытой пяткой рекомендовано одевать на босую ступню. Они отличаются надежностью, и не спадают даже во врем активного движения;
- размер изделия — ласты без задника легко регулируются на ноге при помощи ремешка. Однако если вы выбрали ласт в форме галоши, старайтесь не брать модели, которые будут вам впритык. Между задней частью ласт и пяткой должен помещаться указательный палец. При этом ласты не должны спадать;
- тип подошвы — так как использовать ласты придется на кафельной поверхности, то они не должны быть слишком скользкими. Лучше всего отдавать предпочтение моделям с рифленой подошвой. В противном случае вы рискуете получить травму, если случайно поскользнетесь на мокром полу.
Хорошие ласты для бассейна способны повысить производительность пловца на 20-30%. Современные модели отличаются особой формой и полностью учитывают особенности использования изделий. Выбирая вариант для бассейна, прежде всего, опирайтесь не на внешний вид ласт, а на их функциональность. Если вы не знаете, где купить ласты для бассейна, лучше всего остановите своей выбор на профессиональном магазине.
Как выбрать ласты для ребенка?
Выбирая ласты детские для бассейна важно учитывать следующие параметр:- длина ласт — от этого параметра зависит скорость плавания. Чем длиннее изделие, тем быстрее сможет плыть ребенок. Однако при этом он будет тратить гораздо больше сил, а значит, быстрее устанет. Ласты короткие для бассейна детские позволяют сохранить силы ребенка, улучшают его маневренность и отлично подходят для отработки всевозможных техник плавания. Укороченные ласты для бассейна подойдут и взрослым, и детям;
- жесткость изделия — жесткие ласты требуют определенной сноровки при использовании. Если ребенок только учиться плавать с ластами, для него подойдут короткие и не слишком длинные модели;
- материал изготовления — резиновые ласты для бассейна являются самым доступным вариантом. Однако они не отличаются долговечностью и практичностью. Модели из пластика обладают высокой жесткостью, поэтому неудобны для детей. Неплохим вариантом для начинающих пловцов является пластиковый композит или стеклопластик.
При выборе ласт для взрослого или ребенка, очень важно учитывать уровень подготовки и физического здоровья пловца. Неправильно подобранные ласты способны испортить впечатление от любого плавания. Задумываясь о том, как выбрать ласты ребенку для бассейна, не забывайте об их удобстве.
Какими должны быть ласты для бассейна?
Хорошие тренировочные ласты для бассейна должны обладать следующими параметрами:коротким и гибким плавником, что способствует более легкой отработке приемов и повышает маневренность в воде. Например, можно купить ласты для бассейна короткие силиконовые;
закрытой пяткой. Лучше всего брать модели на размер больше, так как слишком тесные изделия могут привести к нарушению кровообращения и развитию судорог.
Также важно отметить, что традиционные ласты могут не подойти для занятий конкретными видами плавания. В этом случае вам придется покупать специализированные модели, например, для плавания брасом. При возникновении сложностей при выборе ласт лучше всего попросить помощи у опытных консультантов. Грамотный подход позволит избежать травм и сложностей во врем тренировок.
Как выбрать ласты для бассейна
Ласты – неотъемлемый аксессуар пловца представлены разнообразными моделями с учетом их предназначения: для скоростного плавания, дайвинга, сноркелинга. Специальные характеристики отличают инвентарь, используемый в бассейне.
Какие бывают ласты
Чтобы не ошибиться при выборе нужного приспособления, следует знать, какой вид для чего предназначен. Например, регулируемые массивные ласты с жестким соединением ботинка и пятки подойдут аквалангистам.
Для дайвинга хороши широкие, изготовленные из разных материалов ласты – башмак резиновый, комбинированные лопасти (резина и термопластик).
Длинные ласты из пластика идеальны при скоростном плавании.
В бассейне используют короткие ласты (резиновые либо пластиковые), они удобны при занятиях и плаванием, и аквааэробикой.
Для чего нужны ласты в бассейне
В ограниченном водном пространстве укороченный вариант инвентаря обеспечивает хорошую маневренность, позволяя выполнять разнообразные извороты, прыжки, кувырки. Профессиональные спортсмены, пловцы-любители эффективно используют ласты для бассейна в целях улучшения плавательной техники. Обучаясь плаванию, на тренировках ласты результативны:
- при отработке ударов ногами
- при совершенствовании техники движений, характерных для любого способа плавания (кроль, брасс, баттерфляй)
- для улучшения гибкости стопы
Плавание в ластах задействует большинство мышечных групп, увеличивает выносливость, силу, повышает общую физподготовку и, соответственно, скоростные достижения.
Выбираем подходящие ласты
Укороченные ласты различаются по конструкции, материалу изготовления. Начинающим пловцам предпочтительнее будут изделия из материалов мягких: резина, силикон. Особенно хороши силиконовые приспособления. Материал не аллергенен, не подвержен воздействию хлора, ультрафиолета. Он мягче и эластичнее, нежели резина. Пластичность инвентаря благотворна для суставов конечностей, не допускает их перегрузку.
При покупке изделия не будет лишним проверить качество материала на гибкость.
Жесткие, упругие ласты для бассейна выбирают пловцы-спортсмены. Такие модели более действенны при отработке техники. Конструкция ласт для тренировок различными видами плавания может иметь особенности.
Новый вид приспособления – «гусиные лапки» – имитирует форму конечностей водоплавающих птиц и прекрасно подходит для плавания и тренировок в закрытых водоемах.
Подбирая аксессуары по величине, следует учесть, что короткие ласты с закрытой пяткой фиксируют ступни надежно, не соскальзывают, так как надеваются подобно носкам, слабо растягиваются. Бывают всяких размеров. Подбирать их следует немного свободными. Размер ласт с открытой пяткой регулируется посредством ремешка. При использовании они менее удобны: ремень способен травмировать кожу, соскальзывает с ноги.
Оптимальную покупку проще осуществить в специализированной либо фирменной торговой точке, где будет широкий выбор и необходимая консультация.
Узнайте, как выбрать классные ласты для плавания за 4 минуты!
Если вы профессиональный пловец или только начинаете заниматься плаванием, без надежной поддержки в виде ласт не обойтись. Они прекрасно ставят технику, тренируют мышцы и развивают скорость. Есть только одна проблема – правильный выбор товара. Прочтение данной статьи занимает всего 4 минуты. Когда вы дочитаете ее до конца, сможете без труда отличить хорошие ласты от плохих, подобрать их себе, ребенку и даже любимой теще.
Еще в древние времена люди обратили внимание на интересное строение лапок у гусей, уток и других водоплавающих птиц. Неоднократно предпринимались попытки создать нечто похожее. В 1933 году француз по имени Луи де Корле официально запатентовал ласты для бассейна.
Первые ласты были огромными, тяжелыми и совсем неудобными для использования. Зато сегодня все изменилось. Ознакомьтесь с ассортиментом в интернет-магазине SwimStore.by – и вы увидите, что ласты бывают короткими и длинными, с закрытой пяткой для ныряния и открытой для аквалангистов, очень эластичные и достаточно жесткие. Сфера применения тоже разная, ведь ласты покупают для дайвинга и подводной охоты, скоростного плавания и размеренных тренировок в бассейне.
Среди новинок особенно выделяются ласты Positive Drive Fins универсального класса. Их выпускает сразу несколько производителей. Это уникальная модель ласт с очень мягкой калошей и невероятно мощной проработкой ног. Рекомендована спортсменам, практикующим плавание кролем, брассом и на спине.
Специально для спортивного плавания были придуманы ласты Original Zoomers Fins от компании Finis. Они бывают двух типов: стайерские и спринтерские. Жесткость ласты позволяет прокачивать все мышцы верхней части ног, позволяя спортсмену усовершенствовать свои навыки.
Тренировочные ласты в Минске
Для тренировок в бассейне советуем обратить внимание на специальные тренировочные ласты и моноласты. Последние приводятся в движение не одной, а двумя ногами сразу. Модели не отличаются большой длиной. В таких ластах у вас вряд ли получится развить крутую скорость, усталость приходит заметно быстрее. Зато можно делать просто невероятные прыжки и развороты!
Ласты короткие тренировочные покупают те, кто хотел бы отработать технику плавания кролем. Ласты тренировочные стандартного размера позволяют обучиться движениям, характерным для баттерфляя и брасса. Моноласты хороши тем, что помимо ног, тренируют еще и мышцы спины, пресса.
При выборе материала помните: чем он тверже, тем сильнее толчки, но выше нагрузка на суставы. Если вы новичок и занимаетесь не более года, резиновый вариант ласт будет оптимальным. Что касается размера ласт, то здесь очень важно не промахнуться. Ласты должны сидеть достаточно свободно и вместе с тем не сваливаться с ноги.
Ласты для ребенка: что посоветуете?
А вы знали, что дети просто обожают плавать с ластами? Секрет прост: с ними можно плыть в воде намного быстрее друзей и почувствовать себя чемпионом! Ваш ребенок может не любить тренировки в бассейне, но будьте уверены – после покупки ласт он изменит свое мнение. Специальные детские ласты делают процесс обучения интересным и легким. Широкий ассортимент позволяет выбрать нужный размер, материал и даже любимый цвет.
Деткам, которые только учатся плавать, подойдут модели из мягкого материала. Они минимизируют нагрузку на суставы. Пятка должна быть закрытой, чтобы избежать травм и обеспечить более надежную фиксацию. И не забудьте проследить за тем, чтобы на своих первых тренировках ребенок плыл в ластах медленно. Это позволит организму привыкнуть к нагрузкам и избежать судорог.
После тренировки ласты нужно вымыть в обычной, не хлорированной воде. Сушить изделия на солнце нельзя – они быстро теряют свои качества.
Вы только что узнали, как выбирать ласты в интернет-магазине. А дальше все просто! Определившись с выбором, закажите товар и получайте истинное удовольствие от занятий в бассейне!
Перейти в каталог SwimStore.by КупитьВозникли вопросы?
+375 (25) 698-11-44
+375 (29) 698-11-44
Ласты для плавания в бассейне
Кто и когда придумал ласты, неизвестно. Известно только, что первым как свое изобретение их запатентовал француз Луи де Корле в 1933 году. А изготовил он их четырьмя годами ранее.
Существует огромный выбор ласт. Они бывают короткие и длинные, с открытой и закрытой пяткой, жесткие и гибкие. У каждого вида есть свое предназначение. Чтобы покупать их, нужно четко определиться, для чего же они вам понадобятся: для дайвинга в специальном костюме или без него, для подводной охоты, скоростного плавания или для тренировки в бассейне.
Если речь идет о тренировке, то здесь большим успехом пользуются тренировочные резиновые инструменты для плавания, а также моноласты (конструкции, которые приводятся в движение обеими ногами). Плавание в ластах в бассейне позволяет натренировать мышцы ног и спины, отработать и улучшить технику плавания, развить гибкость стопы.
Тренировочные ласты не отличаются большой длиной. В них нельзя развить большую скорость, и устанете вы в них быстрее, зато сможете совершать прыжки, а также делать различные развороты, практически не замечая, что на ваши ноги что-то надето.
Тренировочные ласты делятся на короткие и стандартного размера.
Короткие тренировочные используются для отработки техники кроля, в частности, ударов ногами, так как не позволяют совершать слишком резкие движения – основную ошибку пловцов.
Кроме того, их можно использовать и для обучения движениям, которые пригодятся для брасса и баттерфляя. Но чаще и с большим эффектом для этого используются тренировочные ласты стандартного размера и моноласта. Кстати, именно последняя позволяет, помимо ног, отлично натренировать мышцы спины и пресса.
Выбирая материал, из которого будут сделаны ваши ласты для бассейна (пластик, резина, силикон или что-то еще, выбор очень велик), помните, что твердость позволяет увеличивать силу толчков, но дает дополнительную нагрузку на суставы. Для занятий в бассейне, особенно для начинающих, оптимальным выбором будет резиновый вариант.
Что касается размера, учитывайте, что он должен быть равен размеру вашей ноги плюс один. Нужно, чтобы ласты сидели достаточно свободно, но при этом не сваливались при резких движениях. Не стесняйтесь как следует помахать ногой прямо в магазине.
Какой вариант больше всего подойдет ребенку?
Ко всем несомненным плюсам ласт, о которых сказано выше, можно добавить еще один: с ними – какой бы длины они ни были – плавать получается быстрее, чем без них, и именно это очень нравится детям. Даже если вашему ребенку не слишком приятны тренировки в бассейне, специальные детские ласты, скорее всего, изменят его мнение, так как в них он сможет плавать более уверенно, и процесс обучения пойдет легче.
На рынке детские модели представлены в широком ассортименте: можно выбрать не только нужный размер, конструкцию, материал, но и любимый цвет.
- В случае, когда ребенок только начинает учиться плавать, лучшего всего купить ему детские ласты из резины или другого мягкого материала. Резиновый (или другой мягкий) вариант необходим для того, чтобы нагрузка на суставы малыша была как можно меньше.
Как правило, для бассейна детям покупают детские короткие ласты с закрытой пяткой. Хорошая фиксация пятки позволяет избежать травм. Возможно, вам захочется купить детские ласты сразу «на вырост» – тогда вы наверняка задумаетесь о коротких детских ластах для плавания с ремешком. Здесь важно помнить о главном – ребенку должно быть комфортно, поэтому лучше всего ему подойдет решение, отвечающее двум требованиям: когда ласты не сваливаются с ноги и при этом не врезаются в кожу, не пережимают стопу или голеностопный сустав. Выбирая детские ласты, помните об их главном предназначении – отработке техники плавания. Это значит, что они должны быть максимально удобными и подходить именно вашему ребенку.
Кроме того, обратите внимание: детей перед плаванием нужно обязательно предупредить – чтобы в мышцах икр не было судорог, в ластах сначала нужно плыть медленно, чтобы дать организму возможность привыкнуть.
Инженерные хитрости и как ухаживать
Важно знать, что при конструировании ласт инженеры используют некоторые хитрости, которые позволяют значительно улучшить их характеристики, увеличить скорость и маневренность пловца и снизить нагрузки на его организм. Во-первых, иногда используется тоннельный эффект – ласты делаются таким образом, чтобы во время плавания они выгибались и вода не давила на них, а легко текла в нужном направлении, – так снижается нагрузка на ноги. Во-вторых, в некоторых моделях с тыльной стороны делают специальные окна, которые также позволяют сократить усилия пловца. Этот вариант больше всего подходит дайверам, любящим плавать в замкнутых пространствах, вроде пещер или затонувших кораблей. В-третьих, в центральной части ласты делают щель, которая при плавании создает эффект взмаха крыльев. Этим тренировочные ласты значительно улучшают маневренность и позволяет напрягать мышцы с тем же темпом, что и при ходьбе. При этом нагрузка на них уменьшается. Помимо приведенных примеров, существует еще масса инженерных уловок.
Не каждая модель должна обладать описанными особенностями конструкции. Здесь важна цель использования.
После того, как вы выберете определенные ласты для бассейна, не забывайте, что чем лучше вы будете о них заботить, тем дольше они вам прослужат. При надевании не оттягивайте пятку назад, а лучше выверните ее наизнанку и, просунув носок, верните в нужное положение. После занятия плаванием не забывайте ополоснуть ласты от хлорки и никогда не сушите их на открытом солнце.
Некоторые известные производители
- Beuchat является одним из старейших производителей ласт. Именно они первыми выпустили ласты с поперечной щелью, а также ласты с тоннельным эффектом.
- TUSA предлагает очень широкий выбор подводного снаряжения. Ее отмечают как компанию, которая не боится экспериментов в дизайне и использует яркие насыщенные цвета.
- Aqua lung, которую основали Жак-Ив Кусто и Эмиль Ганьян, называют империей дайвинга. У каждой компании, которая входит в нее (в том числе бренд Technisub), есть своя специализация.
Зачем детям в бассейне ласты?
Для обучения маленьких пловцов требуется приобрести некоторые специальные аксессуары. Из наиболее необходимых вариантов можно отметить ласты для детей. В процессе плавания в таких ластах у ребенка будет развиваться гибкость суставов и стоп. Они также позволяют почуствовать правильное положение тела в воде. Скорость передвижения в воде с ластами гораздо выше, что, несомненно, понравится Вашему чаду.
Ласты для бассейна – детские и взрослые предназначены для того, что бы техника движения ногами правильно развивалась. У ребенка период усвоения азов техники плавания проходит очень быстро и важно ласты подбирать правильно. Словно само по себе, с ластами приходит ощущение волнообразного движения, уловить которое просто так достаточно сложно. Ласты для детей (сайт) играют достаточно важную роль, ведь с их помощью укрепляются ноги, увеличивается выносливость и сила, а мышечные группы работают в большем количестве.
Детские ласты для бассейна различаются по типу конструкции, жесткости, размеру и цвету. Для их изготовления используется специальный термообработанный пластик высокой плотности или резина. Пятка при этом может быть закрытая или открытая. Ласты для детей достаточно универсальный элемент экипировки, одна и та же модель может подойти сразу нескольким детям, т. к. они подойдут сразу на несколько размеров ног. Это очень удобно, ведь даже если ребенок в семье один, то сможет пользоваться ими несколько лет.
Помимо занятий в бассейне, детские ласты также подойдут для дайвинга, сноркелинга и плавания в обыкновенных природных водоемах. Именно поэтому нужно заранее определиться, для какой именно цели они нужны Вашему ребенку, а уже после этого делать выбор. Для (смотреть) тренировок в бассейне лучше приобрести ласты из мягкого материала, чтобы не перегружать суставы ног. Если требуется хороший уровень маневрирования в воде, мы рекомендуем короткие ласты с закрытыми пятками. Дело в том, что они надежно фиксируют пятки и плотно крепятся к ногам. Чтобы не допустить появления разнообразных мозолей, лучше воспользоваться ластами открытой модели на ремешках, в комлекте с которой идут неопреновые ботинки. Вам не предется ежегодно покупать новые ласты для детей, ведь размер таких батинок с легкостью регулируется с помощью ремешка.
Чтобы первозданный вид ласт сохранился на большее время, мы рекомендуем также приобрести специальный силиконовый спрей для ухода. После плавания ласты лучше споласкивать теплой водой. Не стоит много ходить в них по кафелю и суше, чтобы на них не появились трещины и царапины.
Зачем нужны ласты для 2х летних пловцов
Если вы с малышом посещаете бассейн регулярно с рождения, в возрасте 2 года можно познакомить ребенка с ластами. Что дают ласты?
Добавить комментарий