История ГТО
ГТО — это всесоюзный физкультурный комплекс, составляющий основу советской системы физического воспитания. Цель его- укрепление здоровья, всестороннее физическое развитиесоветских людей, подготовка их к трудовой деятельности и защите Родины. Комплекс ГТО составляет основу всех учебных программ по физическому воспитанию в школах, ПТУ, техникумах, вузах, в спортивных секциях.
У ГТО славная история. Она началась весной 1930 г., когда в газете «Комсомольская правда» впервые появились слова: «Готов к труду и обороне». «Крепкие мышцы, зоркий глаз нужны каждому трудящемуся!» — говорилось тогда в обращении. Предлагалось проводить всесоюзные состязания на право получения значка ГТО. Призыв газеты вызвал горячий отклик. В редакцию потоком шли письма рабочих, ученых, крестьян. Идею комплекса поддержали академик И. Павлов, писатель М. Горький.
Комплекс ГТО введен в 1931 г. В январе 1933 г. был дополнен еще одной ступенью- ГТО-2. Первыми значкистами ГТО-2 стали 10 слушателей Военной академии им.
Фрунзе. Их портреты печатали газеты «Комсомольская правда» и «Красный спорт». К. Е. Ворошилов лично поздравил командиров, сдавших нормативы ГТО, и вручил им значки. С гордостью носила молодежь 30-х гг. заветный знак ГТО. На старты первыми выходили знатные люди страны: герои труда, прославленные воины, ученые, спортсмены. Среди них братья Г. и С. Знаменские-гордость советского спорта. Их пример увлекал юношей и девушек. Сдать нормы ГТО, носить на груди знак физкультурной доблести-в этом молодежь видела свой комсомольский долг.В суровые годы Великой Отечественной войны значкисты ГТО были в первых рядах защитников Родины.
В 1934 г. по предложению ЦК ВЛКСМ был введен комплекс испытаний по физической подготовке школьников «Будь готов к труду и обороне» (БГТО)-начальная ступень всестороннего физического развития молодежи. В комплекс входили 16 спортивных норм. Кроме того, необходимо было также иметь определенные знания по санитарному минимуму, уметь проводить занятия по одному из видов спорта, играть в спортивную игру и судить ее.
По мере того как в стране улучшалась постановка физического воспитания советских людей и повышались требования к их физическому развитию, комплекс ГТО совершенствовался.
В январе 1972 г. Центральный Комитет КПСС и Совет Министров СССР приняли постановление «О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР (ГТО)».
Изменились условия жизни советского народа, значительно уменьшилась доля ручного физического труда. Повседневнаяфизическая нагрузка уменьшилась, потребность в движении увеличилась. Действовавший ранее комплекс ГТО отставал от требований времени и не мог уже служить достаточной основой дальнейшего совершенствования советской системы физического воспитания.
Новый комплекс ГТО имеет шесть ступеней, нормы которых предназначены для людей самого различного возраста-от 7 до 60 лет и старше.
В 1979 г. была введена новая начальная ступень комплекса ГТО для детей 7-9 лет. От сдающего нормы требуются знания по начальной военной подготовке, гражданской обороне страны и санитарно-гигиеническому просвещению.
Сдающий должен ознакомиться с основными положениями советской системы физического воспитания, овладеть практическими навыками личной и общественной гигиены, выполнять утреннюю гигиеническую гимнастику.
Нормы I, II и III ступеней можно сдать на золотой и серебряный значок, нормы IV ступени-на серебряный, золотой и золотой с отличием. Сдавшему нормы V ступени вручают золотой значок.
В новом комплексе каждая ступень рассчитана на определенный возраст.
I ступень— «Смелые и ловкие»-для мальчиков и девочек 10-13 лет. У детей, сдающих нормы этой ступени, должны формироваться сознательное отношение к занятиям физической культурой, развиваться такие качества, как сила, ловкость, смелость, упорство в достижении цели, выявляться спортивные интересы.
Здесь обязательны такие виды упражнений: бег на короткую дистанцию, прыжок в длину, прыжок в высоту, метание теннисного мяча, плавание, бег на лыжах (для бесснежных районов: езда на велосипеде или бег по пересеченной местности-кросс), подтягивание на перекладине, лазанье по канату.
Упражнения по выбору — преодоление полосы препятствий, гимнастическое многоборье, бег на коньках, спортивная игра, туристский поход с проверкой туристских навыков, стрельба. На золотой значок нужно выполнить не менее 5 норм на уровне требований для золотого значка и 2 нормы на уровне требований для серебряного значка.
II ступень-«Спортивная смена»-для подростков 14-15 лет. Сдавший нормы этой ступени повышает физическую подготовку и овладевает прикладными двигательными навыками.
Ступень включает упражнения: бег на короткую дистанцию, кросс, бег на простых коньках, прыжок в длину или в высоту, метание теннисного мяча, бег на лыжах (для бесснежных районов: марш-бросок или велокросс), плавание, подтягивание на перекладине или подъем из виса в упор переворотом или силой, сгибание и разгибание рук лежа в упоре, туристский поход с проверкой туристских навыков. Необходимо выполнить нормативы спортивного разряда по избранному виду спорта.
На золотой значок нужно выполнить 6 норм на уровне требований, установленных для золотого значка и 2 нормы на уровне требований для серебряного значка.
Для получения золотого значка мальчики и девочки должны выполнить III юношеский разряд в любом виде спорта или II юношеский в тех видах, где нет III юношеского разряда.
III ступень-«Сила и мужество»-для юношей и девушек 16-18 лет. Задачи этой ступени-совершенствование физической подготовки молодежи, необходимой для трудовой деятельности и службы в Вооруженных Силах СССР.
Виды упражнений следующие: бег на короткую дистанцию, кросс или бег на простых коньках, прыжки в длину или в высоту, метание гранаты или толкание ядра, бег на лыжах (для бесснежных районов: марш-бросок или велогонки), плавание, подтягивание на перекладине или подъем из виса в упор переворотом или силой, сгибание и разгибание рук лежа в упоре на гимнастической скамейке, стрельба, туристский поход с проверкой туристских навыков и ориентированием на местности, выполнение III спортивного разряда по одному из военно-прикладных видов спорта, II спортивного разряда по любому другому виду спорта.
На золотой значок выполняются 7 норм на уровне требований для золотого значка, 2 нормы на уровне требований для серебряного значка.
Девушкам, прошедшим обучение по программе сан-дружинниц, засчитывается сдача спортивного разряда на золотой значок.
IV ступень — « Физическое совершенство» — для мужчин 19-39 лет (с двумя возрастными группами-19-28 и 29-39) и женщин 19-34 лет (с двумя возрастными группами-19-28 и 29-34). Сдающие нормы должны достигнуть высокого уровня физического развития и готовности к высокопроизводительному труду и выполнению священного долга защиты Родины.
Вид упражнений: бег на короткую дистанцию, кросс, прыжок в длину или в высоту, метание гранаты или толкание ядра, лыжные гонки (для бесснежных районов: марш-бросок или велокросс), плавание, подтягивание на перекладине или толчок штанги от груди, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке, или поднимание и опускание туловища в положении лежа, руки за голову, ноги закреплены, стрельба, туристский поход с проверкой туристских навыков. На золотой значок необходимо выполнить не менее 7 норм на уровне требований для золотого значка и 2 нормы на уровне требований для серебряного значка, сдача спортивного разряда необязательна.
На золотой значок с отличием надо сдать все перечисленные требования и нормы и иметь один I спортивный разряд или два вторых.
V ступень-«Бодрость и здоровье» — для мужчин 40-60 лет (с двумя возрастными группами-40-49 и 50-60 лет) и женщин 35-55 лет (с двумя возрастными группами 35-44 и 45-55 лет). Задачи этой ступени — сохранить на долгие годы крепкое здоровье и высокий уровень физической подготовленности.
Виды упражнений: бег на короткую дистанцию, ускоренная ходьба, кросс или легкий бег, прыжок в длину с места, метание гранаты или толкание ядра или набивного мяча, ходьба на лыжах (для бесснежных районов: смешанное передвижение-ходьба, бег или езда на велосипеде), плавание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке, стрельба, туристский поход. Выполнившим нормы V ступени выдается только золотой значок.
В начале 1977 г. во все пять ступеней были добавлены нормативы по спортивному ориентированию. Они просты: участвовать в соревнованиях разной сложности по этому виду спорта.
Нормативы комплекса ГТО стали ориентиром, но которому каждый гражданин нашей страны может проверить уровень своего физического развития.
Чтобы помочь каждому овладеть нормами ГТО, многое делают не только спортивные организации, но и профсоюзы, комсомол, ДОСААФ, министерства и ведомства, руководители предприятий, учреждений, колхозов, совхозов, учебных заведений. Повсеместно созданы общественные советы и комиссии ГТО, которыми руководят авторитетные и заслуженные люди. Всесоюзный совет по физкультурному комплексу ГТО возглавляет летчик-космонавт СССР А. А. Леонов.
На старты ГТО выходят миллионы человек. Большую популярность завоевали спартакиады по многоборью ГТО юношей допризывного и призывного возраста. С 1974 г. проводятся чемпионаты страны по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». Разрядные нормы и требования по многоборью ГТО включены в Единую всесоюзную спортивную классификацию.
Для контроля за ходом внедрения нового комплекса создана Всесоюзная инспекция по комплексу ГТО.
Это общественный орган, который своевременно предупреждает спортивные и другие организации о замеченных недостатках в работе, повышает ответственность каждого физкультурного работника за порученное дело.
Всесоюзная инспекция ГТО, а также республиканские, краевые, областные, городские, районные инспекции и инспекторские группы ГТО на предприятиях, в колхозах, совхозах, учреждениях и учебных заведениях созданы в 1975 г.
В состав инспекций и инспекторских групп входят ветераны физкультурного движения, активисты комплекса ГТО, лучшие спортсмены, представители партийных, советских, профсоюзных и комсомольских организаций, отделов народного образования, здравоохранения, военных комиссариатов, комитетов народного контроля, спортивных комитетов и ДСО, организаций ДОСААФ.
Инспекции и инспекторские группы проводят выборочные проверки значкистов ГТО. Инспекции контролируют качество подготовки общественных инструкторов комплекса ГТО, организацию тренировок, проведение соревнований, строительство и оборудование городков ГТО, использование спортсооружений, состояние наглядной агитации и пропаганды.
ГТО
← Виды спорта Готов к труду и обороне ЗОЖ →
Готов к труду и обороне
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Как выполнять ГТО
Что такое нормативы ГТО?
Количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу.
Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний Подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору.
1 ступень — для 6-8 лет
2 ступень — для 9-10 лет
3 ступень — для 11-12 лет
4 ступень — для 13-15 лет
5 ступень — для 16-17 лет
Кто может выполнить нормативы?
Выполнить нормативы могут жители в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп.
Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это плавание, наклон вперёд и бег (смешанное передвижение). Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на сайте.
Зачем нужен комплекс ГТО?
Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма. Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:
а) Увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическое самосовершенствование и ведение здорового образа жизни;
г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
Что я могу сделать сейчас для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?
1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).
2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).
3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний , входящих в состав ВФСК ГТО. При соблюдении указанных рекомендаций, Вы непременно можете рассчитывать на успех.
Что такое центр тестирования?
Центр Тестирования — это некоммерческая организация, создаваемая в субъектах РФ, для Выполнения видов нормативов испытаний (тестов).
Место территориальное — это расположение спорт-объекта (бассейн, стрельбище, манеж, спортивный комплекс и др.) на котором центр тестирования устраивает приемку тех, или иных видов нормативов испытаний (тестов).
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» http://www.gto.ru
← Виды спорта Готов к труду и обороне ЗОЖ →
Список видов спорта Олимпийских игр
Перейти к основному содержанию
Паралимпийские игры
Паралимпийские игры предоставляют спортсменам-паралимпийцам с различными нарушениями платформу для демонстрации своих выдающихся способностей миллионам зрителей и миллиардам телезрителей.
Легкая атлетика
Мондо Дюплантис побеждает в прыжках с шестом Хенгело с новым допуском к мировому лидерству 2022 года
Кубок Балкан в эстафете: женская сборная Индии в беге 4×100 м завоевала золото; мужские командные сумки 4×400 м серебро
Индонезия Masters badminton 2022: PV Синдху и Лакшья Сен из Индии среди главных претендентов – смотрите прямую трансляцию
Баскетбол 3×3
Открытие бассейнов к ЧМ-2023 FIBA 3×3
Художественная гимнастика
Карлос Юло, филиппинский гимнаст, стремящийся к олимпийскому совершенству, учась на своих «неудачах»
Бадминтон
07 — 12 марта
Бадминтон | YONEX Открытый чемпионат Германии | Мюльхейм
Пляжный волейбол
09 — 12 марта
Пляжный волейбол | Король двора | Майами-Бич
Ограждение
10–12 марта
Ограждение | WESTEND Grand Prix шпага | Будапешт
Канвон 2024
Париж 2024
Милан Кортина 2026
ЛА 2028
Брисбен 2032
Всего на Олимпийских играх представлено 40 видов спорта, в том числе 32 на предстоящих летних Олимпийских играх в Париже в 2024 году и восемь на следующих зимних Олимпийских играх в Милане в Кортине в 2026 году.
Всего в олимпийскую программу Олимпийских игр 2024 года в Париже включено 32 вида спорта. Это: водные виды спорта (плавание, марафонское плавание, дайвинг, водное поло, спортивное плавание), стрельба из лука, легкая атлетика, бадминтон, баскетбол (3×3, баскетбол), бокс, брейк-данс*, каноэ (каноэ-спринт, каноэ-слалом), велоспорт (фристайл BMX). , BMX Racing, шоссейный велоспорт, велоспорт на треке), конный спорт (троеборье, выездка, конкур), фехтование, футбол, гольф, гимнастика (художественная гимнастика, художественная гимнастика, гимнастика на батуте), гандбол, хоккей, дзюдо, современное пятиборье, Гребля, регби (регби-7), парусный спорт, стрельба, скейтбординг*, спортивное скалолазание*, серфинг*, настольный теннис, тхэквондо, теннис, триатлон, волейбол (пляжный волейбол, волейбол), тяжелая атлетика и борьба (греко-римская борьба, вольная борьба) Борьба).
*Спорт, предложенный Организационным комитетом Парижа 2024 года для предстоящих Игр.
В настоящее время нет утвержденных показательных видов спорта для Парижа 2024.
Восемь видов спорта и 15 дисциплин должны быть включены в олимпийскую программу Милан-Кортина 2026. Это: биатлон, бобслей (скелетон, бобслей), керлинг, хоккей с шайбой , санный спорт, катание на коньках (фигурное катание, конькобежный спорт, шорт-трек), лыжный альпинизм* и катание на лыжах (горные лыжи, лыжные гонки, прыжки с трамплина, лыжное двоеборье, фристайл, сноуборд).
Лыжный альпинизм был одобрен МОК в качестве дополнительного вида спорта для программы этого специального выпуска Зимних Олимпийских игр. Полная программа соревнований на 2026 год будет утверждена на заседании Исполкома МОК в июне 2022 года. 2026 г., по сравнению с 32 участниками Summer YOG в Буэнос-Айресе в 2018 г.
Зимние юношеские Олимпийские игры 2024 года в Канвоне примут участие в семи различных видах спорта. Это: биатлон, бобслей (скелетон, бобслей), керлинг, хоккей с шайбой, санный спорт, катание на коньках (фигурное катание, конькобежный спорт, шорт-трек) и лыжи (горные лыжи, лыжные гонки, прыжки с трамплина, лыжное двоеборье, фристайл, сноуборд).
).
Например, лыжи — это спорт, горные лыжи — дисциплина, а гигантский слалом — соревнование.
На ряде прошлых Игр спортивные состязания демонстрировались наряду с основной олимпийской программой.
Несколько видов спорта, включенных в олимпийскую программу Парижа в 2024 г., впервые были представлены в качестве демонстрационных видов спорта, включая каноэ в Париже в 1924 г., гандбол (поле) в 1952 г., бадминтон в Мюнхене в 1972 г., женское дзюдо в Сеуле в 1988 г., тхэквондо в Сеуле в 1988 г. и Барселоне в 1992 г., и теннис в Мексике 1968 и Лос-Анджелес 1984. Впоследствии все они были повышены до полноценных олимпийских соревнований.
В программе зимних Олимпийских игр также есть несколько видов спорта, которые впервые были представлены в качестве демонстрационных видов спорта, в том числе женский конькобежный спорт в Лейк-Плэсиде в 1932 году, керлинг в Лейк-Плэсиде в 1932 году, Сеуле в 1988 году и Барселоне в 1992 году, лыжный фристайл в Сеуле в 1988 году и Барселоне в 1992 году. и шорт-трек в Сеуле, 1988 год.
Виды спорта, включенные в программу Игр Содружества
Окончательный состав видов спорта, включенных в программу Игр Содружества, определяется принимающей страной. В каждую программу Игр Содружества включены три вида спорта: бокс, легкая атлетика и плавание. В новых правилах, объявленных в 2021 году, легкая атлетика и плавание являются единственными обязательными видами спорта для Игр Содружества, а это означает, что у организаторов есть возможность добавлять в программу различные и разнообразные дисциплины. Принимающий город может затем включить дополнительные виды спорта из списка необязательных видов спорта/дисциплин.
Существует также список из четырех основных паралимпийских видов спорта для элитных спортсменов с ограниченными возможностями, которые должен включать принимающий город (легкая атлетика, плавание, боулинг, пауэрлифтинг). Затем они могут включать мероприятия из трех дополнительных перечисленных дополнительных паралимпийских видов спорта, но не более 20 мероприятий, которые должны быть полностью интегрированы в общую спортивную программу.
Выбор вида спорта
примечание, это не обновлялось …
Следующая информация была взята с веб-сайта Федерации Игр Содружества в 2014 году. не сейчас быть полностью правильным.
Спортивная программа Игр Содружества должна, как минимум, состоять из следующих обязательных видов спорта (дисциплин) – водные виды спорта (плавание), водные виды спорта (паралимпийское плавание), легкая атлетика, легкая атлетика (паралимпийское плавание), бадминтон, велоспорт (шоссейный), Бокс, гимнастика (художественная), хоккей (мужчины и женщины), дзюдо, боулз, боулз (пара), нетбол (женщины), регби-7 (мужчины и женщины), сквош, настольный теннис, триатлон, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг (пара).
) и борьба (вольный стиль).Квоты устанавливаются для каждого обязательного вида спорта (дисциплины). Общее количество квотных мест по обязательным видам спорта (дисциплинам) не должно превышать 3800 спортсменов, если иное не согласовано Исполкомом CGF.
Город-кандидат/ОК может выбрать дополнительные виды спорта (дисциплины) из следующего списка – стрельба из лука (рекурсивная), водные виды спорта (ныряние), баскетбол 3×3 (мужчины и женщины), баскетбол на инвалидных колясках Para 3×3 (мужчины и женщины), крикет (мужчины). и женщины), Велоспорт (Горный велосипед), Велоспорт (Трек), Велоспорт (Трек Para), Гимнастика (Художественная), Стрельба (Глиняная мишень), Стрельба (Полнокалиберная), Стрельба (Пистолет), Стрельба (Малокалиберная), Таблица Теннис (пара), триатлон (пара), волейбол (пляж).
Квоты устанавливаются для каждого вида спорта (дисциплины) по выбору. Общее количество мест по квотам по факультативным видам спорта (дисциплинам) не должно превышать 500 спортсменов, если иное не согласовано Исполкомом CGF.
С учетом обязательных и факультативных видов спорта (дисциплин) в программе Игр Содружества должно быть не более 4 командных видов спорта. В таком случае, когда Баскетбол (3×3) выбирается из списка дополнительных видов спорта, Баскетбол (Парагон 3×3 для инвалидных колясок) также может быть выбран (или наоборот), и в этом случае Баскетбол считается одним командным видом спорта. В таком случае, когда крикет выбирается из списка дополнительных видов спорта, также может быть выбран баскетбол (пара 3×3 для инвалидных колясок).
Количество видов спорта
Количество видов спорта на каждых Играх неуклонно росло с годами, в настоящее время количество видов спорта в Бирмингеме 2022 составляет 19, что является самым большим показателем за всю историю. На первых Играх Содружества было всего шесть видов спорта (1930, 1934), затем 7 (1938), 10 (1950), 9 (1954-74), 10 (1978-94), 15 (1998), 17 (2002). ) и 16 (2006 г.). Смотрите нашу таблицу изменения количества видов спорта.
В каждой программе Игр было только три вида спорта: бокс, легкая атлетика и плавание.
Какие виды спорта
Помимо многих олимпийских видов спорта, Игры Содружества также включают некоторые виды спорта, в которые играют преимущественно в странах Содружества, такие как лужайки и нетбол.
Что такое спорт?
На Играх Содружества и Олимпийских играх «водные виды спорта» классифицируются как виды спорта, а ныряние, плавание и синхронное плавание — все дисциплины. То же самое относится и к велоспорту, включая такие дисциплины, как трек, шоссейный и горный велосипед. Гимнастика — художественная и художественная, а также стрельба — глиняная мишень, полнокалиберная, малокалиберная и пистолетная также имеют дисциплины в рамках своих видов спорта.
Командные виды спорта
В целях модернизации
Игр в Малайзии в 1998 г. Федерация Игр Содружества решила
впервые включать командные виды спорта. В 1998 году было четыре командных вида спорта: крикет, хоккей, нетбол и регби-7.