Калькулятор веса и роста взрослого: рассчитайте свой идеальный вес — NIVEA

‎App Store: Калькулятор ИМТ, идеальный вес

Снимки экрана (iPhone)

Описание

С помощью бесплатного калькулятора ИМТ можно рассчитать и оценить свой ИМТ (индекс массы тела), просто введя возраст, пол, рост и вес. Он разработан на основе классификации ИМТ ВОЗ и поддерживает как международную, так и британскую систему единиц измерения.

Вы сможете:
Рассчитать свой ИМТ на основе научных данных
Найти свой идеальный вес и получить профессиональные советы
Контролировать изменения ИМТ и состояния своего здоровья
Для всех! Для взрослых, подростков и детей
Синхронизировать данные с Apple Health

Повышенная масса тела или ожирение повышают угрозу возникновения заболеваний, связанных с ожирением, таких как гипертензия, сердечные заболевания и диабет. Пора найти свой идеальный вес и добиться его. Калькулятор ИМТ также поможет вам контролировать питание и отслеживать свой прогресс по снижению веса.

Зачем он может пригодиться:
Хотите мгновенно узнавать изменения ИМТ и веса?

Хотите предотвратить возникновение связанных с ожирением заболеваний?
Хотите получать советы, как достичь оптимального веса?
Вам нужен калькулятор ИМТ для ваших детей?

Загрузите наше приложение и используйте его в качестве отправной точки для контроля веса и улучшения здоровья.

Медицинский отказ от ответственности
Калькулятор ИМТ: Weight Tracker не рассматривается как профессиональный поставщик медицинских услуг. Услуга не заменяет диагностику, профессиональное лечение или медицинскую консультацию медицинских работников. Если вы столкнулись с какими-либо заболеваниями, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Сервис предназначен только для образовательных и информационных целей. Вы полностью осознаете, что предоставленная информация и данные могут быть неточными, безопасными или исчерпывающими. Из-за индивидуальных различий Сервис доступен не всем. Пожалуйста, попросите своего врача проверить вашу пригодность для обслуживания. Вы подтверждаете, что несете полную ответственность за свою безопасность и здоровье. Калькулятор ИМТ: Weight Tracker не несет ответственности за любой ущерб или убытки, связанные с любым доступом или использованием Сервиса.

«>21 сент. 2022 г.

Версия 1.0.1

Bug fixes and improvements

Оценки и отзывы

Оценок: 30

класс!!💋

классное приложение!!советую всем!

Хорошо

🫶хорошое приложение ☺️

топчик

приложение очень приятной на глаз. все очень классно и понятно, спасибочки💋

Разработчик ABISHKKING LIMITED. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Контактные данные
• Пользова­тель­ский контент
• Данные об использова­нии
• Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

ABISHKKING LIMITED.

Размер

37,8 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

©️ 2021 ABISHKKING LIMITED

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Поддержка приложения
• Политика конфиденциальности

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Калькулятор ИМТ для взрослых — объяснение индекса массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель для определения ненормального соотношения веса и роста и грубой оценки жира в организме, который используется уже почти два столетия и коррелирует с несколькими заболеваниями и состояниями. Вы можете проверить, каков ваш ИМТ, воспользовавшись калькулятором на этой странице несколькими абзацами ниже. Для получения дополнительной информации о том, что такое индекс массы тела, каковы недостатки ИМТ и многое другое по этой теме, продолжайте читать.

Содержание

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) измеряет количество жира в организме с учетом массы тела и роста и используется для определения того, находится ли ваш вес в пределах здорового диапазона или вы подвергаетесь повышенному риску развития определенных состояний и заболеваний.

Стандартный ИМТ не следует использовать для лиц моложе 20 лет, а также для беременных и кормящих женщин. Он дает оценку, основанную только на двух переменных, без учета других факторов, таких как возраст, этническая принадлежность, пол, состав тела, распределение жира. Ваш ИМТ следует интерпретировать, а не рассматривать как одно число: хотя он дает очень полезную информацию, необходимо смотреть на картину в целом; ваш врач поможет вам понять, что означает полученный вами результат ИМТ в вашем конкретном случае и что вы можете с этим сделать. Ваша история болезни, семейная история, образ жизни и другие показатели вместе с ИМТ помогут оценить риски для вашего здоровья.

Каков мой индекс массы тела? Калькулятор ИМТ

калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

имперская система Метрическая система

введите свой рост:

Фут

дюйм

введите свой вес:

—

индекс массы тела формула

Если вы хотите знать, как рассчитать свой ИМТ, вот формула для метрической и имперской систем:

• В метрической системе формула ИМТ — это вес в килограммах (кг), деленный на рост в метрах (м) в квадрате.
• В имперской системе формула ИМТ — это вес в фунтах (lbs), деленный на рост в дюймах (in) в квадрате и умноженный на коэффициент пересчета 703.

Вот формула, написанная математическим языком, и пример расчета ИМТ с использованием моего собственного веса и роста.

Мой калькулятор над этим абзацем рассчитает для вас результат, а также переведет ваш рост из см в м (метрический) и из футов и дюймов в дюймы (имперский) для вашего удобства

Что такое здоровый индекс массы тела?

В общей популяции здоровым считается ИМТ от 18,5 до 24,9. Другие диапазоны индекса массы тела следующие:

• Ниже 16,0: сильный недостаток веса
• Между 16,0-16,9: умеренный недостаток веса
• Между 17,0-18,5: легкий недостаток веса
• Между 18,6-24,9: здоровый вес и нормальный ИМТ
• Между 25,0-29,9: избыточный вес
• Между 30,0-34,9: ожирение I класса
• Между 35,0-39,9: ожирение II класса
• Выше 40: ожирение III класса 

Как уже говорилось, ИМТ не учитывает ряд факторов и переменных; например, профессиональные спортсмены с большой мышечной массой могут иметь индекс массы тела, попадающий в категорию избыточного веса или ожирения, даже если процент жира в их организме низкий и риск заболеваний невелик.

Более того, для азиатского населения категории ИМТ, установленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), отличаются от таковых для населения в целом: это связано с тем, что на основании данных, собранных за многие годы, выяснилось, что азиаты в целом имеют более высокий процент жира в организме по сравнению с кавказцами того же возраста, пола и ИМТ.

В целом, считается, что здоровый ИМТ для азиатского населения составляет от 18,5 до 23,0, но в зависимости от конкретного региона азиатского континента он может быть немного выше или ниже.

ИМТ мужчин и ИМТ женщин

Нет никакой разницы в том, как рассчитывается ИМТ у мужчин и женщин, как нет разницы и в том, как оценивается результат. Тем не менее, когда речь идет о проценте жира в организме (BF%), нормальным считается, что у женщин он выше, чем у мужчин, что обусловлено физиологией человека и различиями между двумя полами, такими как гормональные функции и энергетические потребности во время беременности.

ИМТ у детей и подростков

Для подростков и детей в возрасте от 2 до 19 лет ИМТ рассчитывается по той же формуле, что и для взрослых, но результат интерпретируется на основе перцентилей для той же возрастной и гендерной референтной группы.

В целом, ребенок, находящийся в 5-м процентиле, считается недовесом, а ребенок, находящийся в 95-м процентиле, — ожирением.  

• 5-й процентиль означает, что 95% людей в референтной группе того же возраста и пола будут иметь более высокий ИМТ.
• 95-й процентиль означает, что 95% людей в той же референтной группе по возрасту и полу будут иметь более низкий ИМТ.

ИМТ в различных этнических группах

Было установлено, что здоровый ИМТ варьируется в зависимости от этнической группы человека.

• У азиатов процент жира выше, чем у кавказцев с одинаковым ИМТ.
• Африканцы и афроамериканцы имеют более низкий процент жира по сравнению с кавказцами с одинаковым ИМТ.

ИМТ у пожилых людей

С возрастом мы теряем сухую массу тела, этот процесс известен как саркопения. По этой причине у пожилых людей процент жира выше, чем у молодых людей с одинаковым ИМТ.

Каковы возможные последствия высокого индекса массы тела для здоровья?

Избыточный вес или ожирение повышают риск развития ряда заболеваний. Среди множества заболеваний есть такие:

• ишемическая болезнь сердца
• Дислипидемия
• диабет 2 типа
• заболевание желчного пузыря
• Гипертония
• Остеоартрит
• Апноэ во сне
• Инсульт
• Бесплодие
• Несколько видов рака, включая рак толстой кишки, почек, эндометрия и молочной железы.

Каковы возможные последствия низкого индекса массы тела для здоровья?

Недостаточный вес также представляет опасность для здоровья и создает риск развития следующих заболеваний:

• Бесплодие
• Выпадение волос
• Анемия
• Задержка роста и развития
• Ослабленная иммунная система и повышенный риск инфекций
• Хрупкие кости и остеопороз
• Замедленное заживление после травм или операций с повышенным риском осложнений
• Если низкий ИМТ вызван недоеданием, то дефицит микро- и макроэлементов также может стать причиной целого ряда заболеваний и состояний.

Альтернативы ИМТ: другие способы оценки массы тела и рисков для здоровья

Индекс массы тела — это простой и быстрый тест. Он не требует дорогостоящего оборудования или специализированного инструмента, для его расчета не нужен профессионал. Он позволяет проводить исследования на больших популяциях и сравнивать большие группы людей. По этой причине он является очень полезным инструментом для скрининга населения в целом, для исследовательских целей и для прогнозирования рисков в больших популяциях. Для индивидуальной оценки ИМТ следует дополнять или заменять другими антропометрическими измерениями, а также другими медицинскими тестами.

Ниже приведены альтернативные показатели, которые могут помочь улучшить прогнозирование риска для здоровья человека:

• Окружность талии (ОТ). Окружность талии измеряется с помощью измерительной ленты, обернутой вокруг талии, примерно посередине между нижней частью ребер и верхней частью бедер; при измерении следует стоять и выдыхать естественно. Окружность талии более 94 см (37 дюймов) у мужчин или 80 см (31,5 дюйма) у женщин предполагает повышенный риск развития заболеваний, а окружность талии более 102 см (40 дюймов) и 88 см (34 дюйма) предполагает значительно повышенный риск для здоровья.
• Отношение объема талии к объему бедер (WHR). Отношение талии к бедрам более 0,90 у мужчин или 0,85 у женщин свидетельствует о значительном повышении риска для здоровья.
• Измерение с помощью калипера кожных складок.
• Биоэлектрический импеданс
• Гидростатическое взвешивание.
• МРТ
• КТ-сканирование
• Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA).

Каждый альтернативный метод определения ИМТ имеет свои преимущества, недостатки, изъяны и ограничения.

Дополнительные обследования и тесты для оценки состояния здоровья в сочетании с ИМТ

При ИМТ выше 30 может быть рекомендовано провести следующие исследования:

• Медицинский и семейный анамнез
• Физикальное обследование
• Обхват талии
• Анализ сахара в крови натощак и гликированный гемоглобин
• Липидная панель
• Гормоны щитовидной железы
• Печеночная панель
• Электрокардиограмма (ЭКГ)

При ИМТ ниже 18 может быть рекомендовано проведение одного или нескольких из перечисленных ниже тестов:

• Медицинский и семейный анамнез
• Физический осмотр
• Полный анализ крови
• Мочевина и электролиты
• Функциональная панель печени
• Гормоны щитовидной железы
• Психиатрическая оценка на предмет расстройств пищевого поведения

использованная литература

• Appropriate body-mass index for Asian populations and its implications for policy and intervention strategies.
  WHO Expert Consultation – The Lancet, Jan 2004
  DOI: https://doi.org/10.1016/s0140-6736(03)15268-3
• Excess Deaths Associated With Underweight, Overweight, and Obesity.
  KM Flegal – Journal of the American Medical Association, Apr 2005
  DOI: https://doi.org/10.1001/jama.293.15.1861
• Association of bodyweight with total mortality and with cardiovascular events in coronary artery disease: a systematic review of cohort studies.
  A Romero-Corral – The Lancet, Aug 2006
  https://doi.org/10.1016/S0140-6736(06)69251-9
• Body-mass index and cause-specific mortality in 900 000 adults: collaborative analyses of 57 prospective studies.
  PSC Collaborators – The Lancet, Mar 2009
  DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(09)60318-4
• Physiology, Body Mass Index.
  A Zierle-Ghosh – StatPearls, Jul 2021
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535456/
• Healthy Weight, Nutrition, and Physical Activity.
  US Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
  https://www.cdc.gov/healthyweight/index.html
• Healthy weight
  UK National Health Service (NHS)
  https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/

Save time and energy

For doctors or clinics recommendation, more information on the topic of this article or a free quotation

Contact Me

Калькулятор ИМТ для взрослых

| Northwestern Medicine

Вместо того, чтобы полагаться только на весы в ванной, чтобы определить, у вас избыточный вес, эксперты говорят, что вы также должны знать свой индекс массы тела (ИМТ). ИМТ принимает во внимание учитывайте не только свой вес, но и свой рост, чтобы указать жировые отложения. целью для большинства людей является ИМТ от 18 до 25 лет. Этот инструмент предназначен для взрослых. ИМТ для детей и подростков использует возраст, а также рост и вес.

Введите информацию

Высота: футы дюймы

Вес: фунты.

Ваши результаты

Предоставленная вами информация дает ИМТ . Ваш ИМТ предполагает, что у вас недостаточный вес*. Диапазон ИМТ От 18,5 до 24,9 считается здоровым.

Предоставленная вами информация дает ИМТ . Ваш ИМТ точно находится в рекомендованном диапазоне* от 18,5 до 24.9. Попробуй держите свой вес в этом диапазоне и много двигайтесь, ешьте питательную диету и высыпайтесь, чтобы поддерживать свое здоровье.

Предоставленная вами информация дает ИМТ . Ваш ИМТ свидетельствует о том, что у вас избыточный вес*. Диапазон 18,5 до 24,9 считается здоровым. Высокий ИМТ связан с повышенным частота хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, инсульт, высокое кровяное давление холестерина, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Высокий ИМТ также повышает риск возникновения проблем с дыханием, некоторых видов рака, артрита и заболеваний желчного пузыря. Знание своего ИМТ может побудить вас внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить его по мере необходимости.

Видишь ли, если вы можете похудеть и больше заниматься спортом. Кроме того, соблюдайте питательную диету и получить достаточный сон. Все это поможет вам сохранить свое здоровье.

Предоставленная вами информация дает ИМТ . Ваш ИМТ свидетельствует о том, что вы страдаете ожирением*. Диапазон от 18,5 до 24,9 считается здоровым. Высокий ИМТ связан с повышенным частота хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, инсульт, высокое кровяное давление холестерина, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Высокий ИМТ также повышает риск возникновения проблем с дыханием, некоторых видов рака, артрита и заболеваний желчного пузыря. Знание своего ИМТ может побудить вас внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить его по мере необходимости. Попробуй похудеть и больше заниматься спортом. Соблюдайте питательную диету и получайте достаточно спать. Все это поможет вам сохранить свое здоровье.

* Ваша категория основана на федеральных рекомендациях по здоровому весу.

• У вас недостаточный вес если вы весите фунты или меньше и ваш ИМТ меньше 18,5.
• Ваш вес соответствует вашему росту , если ваш вес составляет от 1 до 24,9 фунтов, а ваш ИМТ находится в диапазоне от 18,5 до 24,9.
• У вас избыточный вес , если ваш вес составляет от 25 до 29,9 фунтов, а ваш ИМТ находится в пределах от 25 до 29,9.
• Вам 9 лет0013 ожирение если вы весите фунты или больше и ваш ИМТ 30 или больше.

Этот калькулятор не предназначен для замены оценки медицинского работника.

Медицинский обозреватель онлайн: Фриборн, Донна, доктор философии
Онлайн-медицинский обозреватель: Херд, Роберт, доктор медицины
Онлайн-медицинский обозреватель: Раймонд Кент Терли BSN MSN RN

Дата последней проверки: 01.01.2023

© 2000-2023 ООО «Компания СтейВелл». Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Калькулятор ИМТ для взрослых

Вместо того, чтобы полагаться только на весы в ванной, чтобы определить, у вас избыточный вес, эксперты говорят, что вы также должны знать свой индекс массы тела (ИМТ). ИМТ принимает во внимание учитывайте не только свой вес, но и свой рост, чтобы указать жировые отложения. целью для большинства людей является ИМТ от 18 до 25 лет. Этот инструмент предназначен для взрослых. ИМТ для детей и подростков использует возраст, а также рост и вес.

Введите информацию

Рост: футы дюймы

Вес: фунты.

Ваши результаты

Предоставленная вами информация дает ИМТ . Ваш ИМТ предполагает, что у вас недостаточный вес*.

Диапазон ИМТ От 18,5 до 24,9 считается здоровым.

Предоставленная вами информация дает ИМТ . Ваш ИМТ точно находится в рекомендованном диапазоне* от 18,5 до 24. 9. Попробуй держите свой вес в этом диапазоне и много двигайтесь, ешьте питательную диету и высыпайтесь, чтобы поддерживать свое здоровье.

Предоставленная вами информация дает ИМТ . Ваш ИМТ свидетельствует о том, что у вас избыточный вес*. Диапазон 18,5 до 24,9 считается здоровым. Высокий ИМТ связан с повышенным частота хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, инсульт, высокое кровяное давление холестерина, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Высокий ИМТ также повышает риск возникновения проблем с дыханием, некоторых видов рака, артрита и заболеваний желчного пузыря. Знание своего ИМТ может побудить вас внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить его по мере необходимости. Видишь ли, если вы можете похудеть и больше заниматься спортом. Кроме того, соблюдайте питательную диету и получить достаточный сон. Все это поможет вам сохранить свое здоровье.

Предоставленная вами информация дает ИМТ . Ваш ИМТ свидетельствует о том, что вы страдаете ожирением*. Диапазон от 18,5 до 24,9 считается здоровым. Высокий ИМТ связан с повышенным частота хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, инсульт, высокое кровяное давление холестерина, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Высокий ИМТ также повышает риск возникновения проблем с дыханием, некоторых видов рака, артрита и заболеваний желчного пузыря. Знание своего ИМТ может побудить вас внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить его по мере необходимости. Попробуй похудеть и больше заниматься спортом. Соблюдайте питательную диету и получайте достаточно спать. Все это поможет вам сохранить свое здоровье.

* Ваша категория основана на федеральных рекомендациях по здоровому весу.

• У вас недостаточный вес если вы весите фунты или меньше и ваш ИМТ меньше 18,5.
• Ваш вес соответствует вашему росту , если ваш вес составляет от 1 до 24,9 фунтов, а ваш ИМТ находится в диапазоне от 18,5 до 24,9.