Когда болеешь можно ходить в баню: При каких заболеваниях нельзя в баню. Кому противопаказана баня

Когда болеешь можно ходить в баню — Дачный Мир

Еще в давние времена наши предки применяли баню как чудесное средство против простуды, поэтому нередко поднимается вопрос: «Можно ли ходить в баню при простуде?» Существует много мнений, поэтому стоит разобраться, как же именно парилка влияет на человеческий организм.

Влияние на организм человека

В парилки ходят для профилактики некоторых заболеваний, в том числе и простуды. Хорошо распаренный кожный покров очищается и избавляется от омертвевших клеток, повышается кровообращение и улучшаются обменные процессы организма, пропариваются внутренние органы и суставы. Так все-таки, можно ли ходить в баню при простуде? Доказано, что люди, которые часто парятся, реже болеют.

Лечение заболеваний

Есть утверждение, что баня во время простуды противопоказана. Это не совсем так. Баня – это великолепное профилактическое оружие против заболеваний. Простуда является вирусным заболеванием, а эти микроорганизмы боятся высоких температур.

Также во время пребывания в бане в организме человека увеличивается количество лейкоцитов почти на 20%. Ведь именно они борются с микробами. Поэтому и существует высказывание о том, что баня лечит простуду.

Усиленное кровообращение активизирует огромное количество капилляров и мелких сосудов, выводит из мышц молочную кислоту. Часто простудные заболевания сопровождаются болями в суставах. Благодаря своему действию на организм человека парилка увеличивает приток полезных веществ к суставам, и боль перестает о себе напоминать.

Еще одним аргументом, который склоняет в пользу положительного ответа на вопрос о том, можно ли ходить в баню при простуде, является статистика. Те люди, которые посещают парилки, болеют реже в 4 раза. Она будет эффективна и в том случае, когда вас мучает обычный насморк. Если полежать на горячей полке, хорошо пропарится, подышать специально приготовленным раствором с содержанием масел или отваров из мяты, эвкалипта, календулы или можжевельника, то сразу становится намного легче.

Так что при простуде можно в баню.

Как же быть при температуре?

Если у вас высокая температура, то вам ходить в баню категорически запрещено. Так как это может принести только вред и плачевные последствия. Далеко не всегда посещение парилки при заболеваниях оказывает плодотворное действие на организм. Баня является отличным вариантом лечения только в начале развития заболевания. Также ее можно использовать во время восстановительного периода уже после выздоровления.

Если у вас затянувшаяся простуда, то посещение парилки может привести к нежелательному результату. Усиливается нагрузка на все органы, которые и так из-за простуды ослабли. Из этого следует вывод — если ваша температура уже больше 37 градусов, ходить в парилку вам не стоит. Баня при затяжной простуде обостряет не только симптомы самой болезни (ведь организм уже сильно ослаблен, бактерии уже «прижились» в нем, а в теплой и влажной среде микробы начинают активно размножаться), но и другие, хронические заболевания.

При гипертонии от похода в парную тоже нужно отказаться. А такие заболевания, как аллергия, пневмония, астма или другие заболевания дыхательной системы могут появиться неожиданно и даже в тяжелой форме. Нередко простуда сопровождается головной болью, а парилка может спровоцировать усугубление этого симптома, также добавится и головокружение.

Советы и рекомендации

Для того чтобы поход в парилку был максимально безопасным и не усугубил ваше самочувствие, при простуде следует придерживаться нескольких правил:

• При посещении парной нельзя мочить голову. Желательно надеть войлочную шапочку, которая обезопасит голову от перегревания.
• Не следует мгновенно по приходу в баню садиться на самую высокую полку – организм нужно медленно подготовить к повышению температуры.
• Время пребывания в парной следует ограничить. После окончания мероприятия необходимо отдохнуть в предбаннике, пока организм не остынет.
• В перерывах между забегами в парилку необходимо компенсировать запас потерянной жидкости. В этих целях идеально подойдет травяной чай с малиной или смородиной.

Веник как средство лечения простуды

Чаще всего мы ходим в баню, чтобы попариться с веником. И это, безусловно, очень полезно. Его использование увеличивает кровообращение и содействует активному потоотделению, а вместе с ним из организма выходят вредные токсины. Разогретый веник используется для массажа, а также для проведения ингаляций. Главное – взять с собой нужную «модель», ведь у каждого – свое исцеляющее действие.

Например, березовый веник хорошо успокаивает мышцы и суставы, из липы – целебно воздействует на дыхательную и нервную систему. Из пихты и сосны – играет роль дезинфицирующего средства. А веник из эвкалипта оказывает прекрасное действие на верхние дыхательные пути. Это поддержит ваш организм и поможет его очистить, а также увеличит потоотделение.

Растирание в бане при простуде

В начале заболевания нужно хорошенько пропотеть в парилке. Поэтому можно провести растирание уже разогретого тела средствами, которые усиливают потоотделение. Самым эффективным считается смесь из меда и поваренной или морской соли в равном количестве. Такая процедура эффективна при кашле и насморке. Также для очищения организма можно делать растирку махровым полотенцем, который нужно пропитать соленым раствором. Полотенце следует слегка отжать и растирать тело, пока оно не станет красным.

А при использовании специальных смесей с маслами попрощаться с болезнью можно будет гораздо быстрее. Но не нужно забывать: при затяжной простуде от парилки лучше отказаться – риск усилить заболевание слишком велик. А вот баня при простуде без температуры – лучший помощник вашему организму.

Для профилактики простудных заболеваний в парную нужно ходить регулярно и находиться там не меньше 20-30 минут. Тогда вашему организму не будут страшны никакие заболевания и недуги. Задумываясь о том, можно ли ходить в баню при простуде, важно прислушиваться к собственному организму и учитывать его индивидуальные особенности.

Баня – неотъемлемая часть жизни многих людей, обладающая широким списком полезных свойств, за которые её и ценят в современном мире. Жалуясь знакомым людям на свою простуду, вы наверняка слышали совет, связанный с посещением бани. Действительно, посетив баню, вы можете улучшить свой иммунитет, кроме того, она поможет справиться с простудой, однако здесь стоит проявить осторожность и внимательно прочесть данную статью, в которой мы расскажем, можно ли в баню когда болеешь.

Польза бани при простуде

Оздоровительные свойства бани подтверждены не только народным опытом, но и наукой, ведь высокая температура и горячий пар способствуют ускорению естественных физиологических процессов, возникающих при борьбе с простудой.

Прежде чем говорить о том, можно ли при орви ходить в баню, стоит разобраться, что же происходит с организмом человека во время банных процедур:

• Высокая температура ускоряет кровоток тела человека, что позволяет быстро очистить кровь от вредных веществ и организмов;
• Горячий пар раскрывает поры организма, через которые выводятся различные шлаки и токсины, возникающие в процессе жизнедеятельности человека;
• Если вы думаете о том, можно ли с насморком ходить в баню, то обратите внимание на такую особенность русской парилки, как влажный пар.
  Действует такой пар подобно ингаляции, очищая дыхательные пути от слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кашель. То есть, польза от бани в таком случае ощутима.
• В условиях бани организм начинает вырабатывать на 20% больше лейкоцитов, которые уничтожают микробов, соответственно, борьба с заболеванием значительно ускоряется.
• Парясь в бане, рекомендуется использовать веник, который дополнительно прогреет и простимулирует отдельные участки вашего тела. Особенно его воздействие будет заметно при несерьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Когда не стоит посещать баню

Ознакомившись с лечебными свойствами бани, можно подумать, что её посещение просто необходимо при любой простуде, однако это неверно. Невозможно однозначно сказать, можно ли ходить в баню когда болеешь, ведь каждый организм индивидуален и переносит воздействие высокий температур по-своему, однако мы дадим некоторые рекомендации и правила, опираясь на которые, вы сможете принять решение самостоятельно.

Прежде всего, помните, что баня рекомендуется только в том случае, если болезнь находиться на ранней стадии.

Посещая баню в первые дни простуды, когда заболевание проявляется только лёгким недомоганием, вы получаете высокий шанс на оздоровление без осложнений для организма. Стоит заметить, что после лёгкой простуды вам также не помешает посещение парилки, ведь благодаря ей вы сможете взбодриться и восстановить силы.

Далее стоит поговорить о тех случая, когда посещение бани может привести к осложнениям болезни.

Вы не должны посещать баню, если:

1. Температура вашего тела больше 37 градусов. Повышенная температура тела свидетельствует об активной борьбе организма с вирусом, поэтому не стоит создавать для себя дополнительных нагрузок извне (подробнее: «Можно ли ходить в баню с температурой во время простуды – мнения экспертов»). Посещая баню при высокой температуре, вы можете не только ослабить свой организм, но и получить серьёзные последствия, например, инфаркт, ведь, как говорилось выше, нагрев тела увеличивает кровоток, а соответственно, и биение сердца.
2. Болезнь запущена. Отсутствие температуры не говорит о лёгкой форме простуды, поэтому не стоит идти в баню, если с момента проявления болезни прошло пару дней. Запоздалое посещение бани может поспособствовать размножению бактерий, что приведёт к осложнениям, например, бронхиту или астме.
3. Простуда сопровождается головными болями. Высокая температура парилки может усилить боль, кроме того, вы рискуете получить головокружение и упасть в обморок.
4. Вы заразились герпесом. Вирус герпеса активизируется во влажных и тёплых помещениях.

Определившись с тем, можно ли в баню с соплями, пришло время поговорить о том, как добиться максимального эффекта от посещения парилки. Далее мы подробно разберём несколько народных лечебных средств, применяемых в бане.

Массаж веником

Решив излечить себя от простуды в русской бане, используйте веник для массажа. Его использование ускорит кровообращение, увеличит потоотделение, улучшит выведение шлаков и токсинов, ускорит обмен веществ и снимет напряжение с мышц. Веники могут изготавливаться из веток разной древесины, от которой и зависят его целебные свойства.

Рекомендуем использовать один из следующих веников для парилки:

• Липовый веник позволит расслабиться, а также увеличит потоотделение;
• Хвойный веник может быть изготовлен из веток пихты, можжевельника или ели. Такой веник улучшает потоотделение, дезинфицирует воздух и наполняет парилку приятным ароматом.
• Берёзовый веник является самым популярным у постояльцев парной. Он способствует скорейшему выведению мокроты и снимает боль в мышцах и суставах.
• Эвкалиптовый веник подойдёт лучше всех остальных вариантов для тех, кто пришёл в парную бороться с ОРВИ. Эвкалипт уничтожит вредные микроорганизмы, избавит вас от кашля, насморка и боли в горле. Вы можете сделать эвкалиптовую ингаляцию дыхательных путей. Для этого заварите веник в горячей воде, после чего, прижмите его к лицу и вдыхайте воздух, наполненный парами эвкалипта.

Растирания, ингаляция и полезные напитки

Придя в баню с насморком, вам просто необходимо использовать лечебные обтирания, которые усилят потоотделение и снимут раздражение горла. Растираться можно раствором мёда и соли (1:1), также можно использовать специальные средства, приобретённые в магазине.

Стоит снова вспомнить о влажном паре в русской парной. Усилить эффект такой ингаляции можно эфирными маслами, изготовленными из сосны, можжевельника, пихты, эвкалипта, лаванды или герани. Купленное масло необходимо растворить в воде (10-20 капель на 1 л.), после чего, облить им стены либо использовать ароматический испаритель. Не рекомендуется разливать масло на камни, ведь оно может загореться, наполнив парилку неприятным запахом.

Последнее народное средство, которое облегчит ваш недуг – это банные напитки. Находясь в парилке, организм человека теряет большое количество влаги, поэтому в перерывах между заходами необходимо восполнять запас воды. Чтобы вылечиться, рекомендуем пить чаи из ромашки, липы, чабреца, бузины, мяты или мелиссы. В чай можно добавлять лимон, малиновое варенье и мёд в умеренных количествах.

Заключение

Теперь вы можете самостоятельно решить, можно ли идти в баню с насморком и другими проявлениями простуды. Помните, что посещение бани при болезни – это не только полезная, но и опасная процедура, поэтому, если вы чувствуете, что поход может обернуться плачевно, не рискуйте.

Современная баня стала восприниматься многими как средство релаксации. С приходом постепенной урбанизации и появлении в каждой квартире своих ванных комнат, основное предназначение бани сошло на нет, и традиция мыться в ней осталась только в некоторых деревнях.

На первый взгляд это кажется прогрессом, но на самом деле баня выполняла гораздо больше функций, которые, к сожалению, были забыты. Так, одним из основных фактов, которые сейчас достаточно известны — стало то, что предки лечили в бане простуду. Это кажется парадоксальным и неправильным на первый взгляд, поэтому необходимо узнать можно ли в баню при простуде, и какие правила необходимо соблюдать.

Преимущества посещения бани

Баня при простуде действует оздоравливающее на весь организм. Важно только посетить парную в правильное время и использовать нужные средства для увеличения эффективности. Если все сделано правильно, то человек получает мощную поддержку для борьбы с заболеванием.

Хотя многие и не понимают, но основная причина простуды не в том, что в организм попали вирусные или бактериологические агенты. К удивлению обывателей, оказывается, что они постоянно контактируют с ними. Основной причиной является временное ослабление иммунной системы, которое наступает вследствие переохлаждения, затяжного стресса или недостатка питательных веществ.

Что происходит из-за повышения температуры от пропаривания

1. Когда человек находится в горячо натопленной комнате, температура его тела повышается на 1-3 градуса. Из-за того что происходит такой скачок, организм считает, что происходит нештатная ситуация и активизирует резервы.
2. Такие скачки температуры возникают при отравлении, аллергической реакции, попадании инфекции в открытую рану. Поэтому основной иммунный ответ заключается в увеличении лейкоцитов и их определенных модификаций.
3. В организме начинается фагоцитоз, специальные лейкоциты (фагоциты), начинают поиск поврежденных клеток и обволакивание их. По сути, фагоциты поглощают любые аномалии, и если масса таких вирусов или бактерий для одной клетки слишком велика, она распадается на части вместе с кусочками патогенных агентов.
4. Поступление части целых фагоцитов в лимфатическую систему, из-за чего иммунная система распознает патоген и начинает выработку специфических антител. Благодаря этому происходит ускорение уничтожения возбудителя болезни.
5. Примерно такая же ситуация возникает и при естественном повышении температуры, происходящем при болезни. Но в отличие от обычного протекания заболевания, баня при простуде и кашле оказывает временное воздействие на организм, но иммунная система продолжает вырабатывать антитела убивающие вирусы и бактерии еще долгое время.

Баня при простуде — хорошо или плохо влияет на органы дыхания? Именно из-за того, что заметили позитивное влияние бани на отхаркивание слизи и смягчение слизистой, натолкнуло в древности на изобретения ингаляции. Именно она происходит при посещении русской бани при простуде, когда можно использовать множество отваров для образования облака пара.

Как очищается дыхательная система:

1. При выдыхании теплых испарений сначала очищается носоглотка, происходит обильное отделение слизи из носа, а также позывы к отхаркиванию.
2. Когда носоглотка очистилась, горячий пар поступает в трахею, что приводит сначала к размягчению образований обволакивающих ее стенки, а после наступают позывы к кашлю. Из-за этого наступает отхаркивание мокроты.
3. Благодаря освобождению носоглотки и трахеи, из альвеол начинает вывод слизи, которая препятствовала правильному газообмену.

Можно ли париться при простуде в бане и использовать похлопывание веником? Чаще всего это советуют делать для того, чтобы прогнать ломоту в суставах и связках, но на самом деле она даже не наступает, если вовремя пойти в баню при простуде. Можно использовать данную процедуру для того, чтобы ускорить циркуляцию крови, из-за чего увеличится скорость реакции иммунной системы, и она за более короткие сроки уничтожит всех патогенных агентов.

Недостатки бани при простуде

Чтобы понять можно ли идти в баню с простудой, и не вызовет ли это негативных реакций, необходимо знать какие недостатки данного вида оздоровительных процедур. Побочные действия проявляются только при нарушении в технологии посещения бани или из-за того, что не были учтены противопоказания и хронические заболевания.

Поэтому прежде понять, можно ли идти в баню при простуде и отважиться на такое необычное в наше время лечение, необходимо знать, какие существуют проблемы со здоровьем кроме простудного заболевания.

Показания к посещению бани и можно ли мыться при простуде без температуры

Чтобы точно понять, помогает ли баня при простуде, необходимо знать определенные правила поведения в данном заведении. Не рекомендуется посещать парилку в одиночестве, так как при слишком сильной реакции организма может наступить помутнение сознания.

Можно ли при простуде без температуры ходить в баню? Можно, но при соблюдении определенных правил:

1. При наличии в парилке большого количества пара следует избегать мест, где нагнетается только температура.
2. Отсутствие ран на теле.
3. Отсутствие других воспалительных инфекций.
4. Отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья.
5. Наличие знаний о правильной технологии пропаривания, которые присутствуют у больного или его сопровождающего.

Если все эти пункты соблюдены, то можно париться в бане при простуде. Данная процедура принесет только правильный и полезный результат. При этом окажет негативное воздействие на простуду, но и поможет укрепить организм и иммунную систему.

Противопоказания к посещению бани

К сожалению, баня не всегда способна принести пользу, иногда ее посещение может привести к неприятным последствиям. Главными причинами таких реакций организма являются хронические заболевания или другие повреждения, которые несовместимы с высокой влажностью и температурой.

Когда нельзя в баню:

1. Баня и простуда несовместимы, если началась вторая стадия заболевания, во время которой повышается общая температура тела. При этом баня еще сильнее ее повышает, что только негативно влияет на общее состояние организма, а также уменьшает действие иммунной системы.
2. Можно ли с простудой ходить в баню, когда существуют подозрения на заболевания почек? Нет, такое делать ни в коем разе нельзя. Основные пути выведения из организма погибших клеток и фагоцитов происходят с мочеиспусканием, что приводит к увеличению нагрузок на почки, и может спровоцировать их дальнейшее повреждение.
3. Можно ли ходить в баню при простуде, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой? Если есть малейшие повреждения в этой области, то резкое повышение температуры тела приведет к их усугублению.
4. Можно ходить в баню при простуде, когда нет проблем со свертываемостью крови. И не важно, слишком густая она или жидкая, любая проблема может повлечь за собой очень серьезные последствия. Если кровь склонна к тромбообразованию, то из-за увеличения вырабатывания ее клеток данная ситуация обострится. Также если в кровеносных сосудах уже присутствуют тромбы, то они могут оторваться от стенок и, путешествуя по кровотоку, привести к закупорке вен и артерий которые питают внутренние органы кровью. Обратная ситуация происходит при слишком жидкой крови — из-за расширения стенок сосудов она становится еще менее густой, что при малейшей внешней или внутренней травме спровоцирует обильное кровотечение.
5. При простуде в баню можно ходить, только если нет наличия проблем с давлением, как общим, так и внутричерепным.

Когда люди знают, какие у них проблемы со здоровьем, и подбирают лечебные процедуры под особенности своего организма, то они не приносят побочных эффектов. Поэтому необходимо внимательно относиться к своему самочувствию перед посещением бани, и если присутствуют какие-либо настораживающие симптомы, его следует отменить.

Аккуратность в лечении даже самой легкой простуды необходима, и может предотвратить самые тяжелые последствия для здоровья и самочувствия.

Что и как делать в бане

Чтобы увеличить полезное воздействие бани на организм, необходимо, чтобы в момент парения в организм попадали полезные вещества. Существует два основных пути это осуществить: в виде влажного пара, и с помощью фиточаев.

Какие растения использовать для пара

Для пара необходимо, чтобы верх, на который поступает жидкость, был слегка охлажден. Если для обычной воды, наоборот, его раскаляют, то такое поведение с отварами приведет только к перегоранию полезных веществ, а не к их испарению. Поэтому сначала на камни льют обычную воду 1-2 раза, после чего сразу же разбрызгивают отвары. Тогда большинство фитоцитов попадет в воздух, а, следовательно, и в легкие.

Травы, которые хорошо действуют при ингаляции:

• липовые почки и листья;
• эвкалиптовые листья;
• ромашка;
• чабрец;
• листья смородины или малины;
• душица;
• шалфей.

Требуется заранее приготовить отвар, которым будут поливать каменку. Чаще всего советуют использовать какое-то одно растение, чтобы оказать правильное влияние на организм. Но если есть опыт в составлении травяных композиций, то можно использовать и смеси, которые окажут наибольшее положительное влияние на здоровье.

Какие чаи можно пить

При посещении бани всегда теряется большое количество жидкости через пот, и, чтобы не навредить внутренним органам из-за слишком сгустившейся крови, советуют вовремя восполнять количество жидкости. В данное время она лучше всего всасывается, поэтому стоит этим воспользоваться и вместо воды пить отвары трав.

Какие травы заваривать:

• малиновые листья;
• липовые цветки;
• ромашка;
• зверобой;
• душица;
• мелисса.

Чтобы травы произвели наилучший эффект, необходимо выбрать, какое именно воздействие будет оказано. Можно не только поддержать организм в борьбе с простудой, но и усилить потоотделение и выведение токсинов. Лучше всего перед завариванием прочитать о каждом растении отдельно, так как некоторые вещества в них могут быть опасны при разных состояниях организма.

Можно ли в баню с простудой — вопрос интересный, и имеет положительный ответ. Практически во всех случаях данная процедура оказывает положительное влияние на здоровье человека, помогая справиться с возникшими из-за переохлаждения проблемами с организмом.

Интересное видео

Высокие температуры не убивают коронавирус

Ходить в баню стоит только в профилактических целях, чтобы укрепить иммунитет, однако болезни, в том числе и коронавирус, веником и горячим воздухом не излечить. Об этом «Радио 1» рассказал врач высшей категории, отоларинголог Владимир Зайцев.

«Баня – это только профилактика. Можно ходить и в финскую баню, и в русскую, разницы нет. Баня «прописана» лишь здоровому человеку или тогда, когда он только-только заболел – инфекцию можно сразу вытравить», – пояснил врач.

Он подчеркнул, что ни в коем случае нельзя идти в баню, если человек болен, так как высокие температуры могут усилить отёки и воспаление.

«Прежде всего баня противопоказана тем, у кого синусит, гайморит, отит, боли в горле, пневмония и другие лёгочные заболевания. В пазухах, лёгких происходит разогревание гнойных выделений, они обратно всасываются в ткани, и это может дать генерализацию инфекции», – добавил Зайцев.

Врач отметил, что в парильни можно заразиться COVID-19, поэтому лучше не ходить в общественные бани.

«Коронавирусом можно заболеть в парной, даже при 120 градусов. Нужно помнить, что люди находятся в небольшом изолированном помещении, как в лифте», – сказал он.

Длительность процедуры – не более 2-3 часов, и без алкоголя, напомнил Зайцев. После парной можно выпить травяной чай.

Веники и эфирные масла следует выбирать тщательно, чтобы ветки не травмировали кожу, а ароматерапия не вызвала аллергию.

«Если нет аллергических реакций, экспериментируйте, используйте масло туи, пихтовое, эвкалиптовое масла. Для нежной кожи стоит выбрать мягкий веник, для более толстой подойдут бамбуковые веники», – сказал собеседник «Радио 1».

Зайцев рекомендует для профилактики коронавируса выбрать эвкалиптовое масло, которое действует как иммуностимулятор, смягчает слизистую верхних дыхательных путей (носа, носоглотки, рта), и дубовый веник, так как кора дуба раскрывает поры, укрепляет иммунитет.

Врождённый иммунитет к COVID‑19 – фантастика или научный факт?

Визажист предупредила о риске заразиться коронавирусом через косметику

Биолог назвал самые антиковидные чехлы для смартфонов

Яна Таёжная, Ксения Сакурова, Дарья Кольцова

Можно ли при пневмонии ходить в баню или греться в сауне

Пневмония — воспалительный процесс, который поражают органы дыхания. Второе название патологии — воспаление легких. Развитие заболевания провоцируют болезнетворные бактерии. Поскольку лечение патологии иногда затягивается, многие интересуются, можно ли при пневмонии ходить в баню и как прогревание влияет на состояние больного.

Разрешен ли поход в парилку при острой форме патологии?

Если болезнь находится в острой стадии, дополнительно к этому развиваются осложнения, посещать баню категорически запрещено, поскольку это может усугубить самочувствие больного. Прогревать тело можно только после улучшения состояния больного.

Общие рекомендации:

1. Отказаться от купания, если температура тела выше нормы. Водные процедуры заменяют обтираниями. Для этого необходимо смочить полотенце теплой водой, протереть тело.
2. При обтирании нельзя полностью раздеваться. Каждую часть тела оголяют постепенно.
3. Выполнять гигиенические процедуры перед сном.
4. Когда неприятные симптомы пройдут, можно начать ходить в душ. От посещения ванны до полного выздоровления лучше отказаться.

При пневмонии категорически запрещено посещать общественные бассейны, купаться в реках, озерах.

Разрешено ли посещать парилку после болезни?

После пневмонии в баню ходить разрешено, но это относится к людям, которые до возникновения заболевания регулярно посещали парную. Если человек редко ходил в баню, ему отложить посещение парной до полного выздоровления.

Существует рекомендации, которые помогут защитить организм:

1. Заходы в парную не должны быть дольше 5 минут. Лучше выполнить 2–3 захода по 5 минут, чем 1 на 15–20 минут.
2. Во время банных процедур следует использовать веник из ветвей березы, липы, чтобы мокрота активнее выходила из бронхов.
3. Также рекомендуется применять эфирные масла ели, сосны, туи, пихты. Нужно добавить 5–10 капель в воду, которой поливают раскаленные камни. Выделяющийся пар полезен для дыхания.

Категорически запрещено переохлаждать тело после парной. Нельзя окунаться в холодный бассейн, сразу выходить на улицу. Важно контролировать состояние. Если после выполнения банных процедур появились боли, дискомфорт, нужно обратиться к врачу.

Абсолютные противопоказания

При активном протекании заболевания посещение парилки стоит отложить. Также существуют и другие ограничения для проведения банных процедур:

1. Онкологические заболевания. Это относится к злокачественным, доброкачественным новообразованиям.
2. Тяжелые болезни сосудов, сердца.
3. Туберкулез, другие болезни легких.
4. Эпилепсия, психологические заболевания.
5. Патологии кожи.

Запрещено водить с собой в баню детей младше 3 лет. Их органы только формируются и высокие температуры могут навредить малышу.

Когда и чем полезна парилка?

Лечебный эффект можно повысить, если соблюдать некоторые рекомендации:

1. Проконсультироваться с врачом перед посещением парилки. Если доктор даст добро, можно отправляться в баню.
2. Нельзя проводить банные процедуры на экстремальном уровне. Стоит отказаться от критических температур, хлестанья веником.
3. После посещения парной нужно зайти в дом, укутаться теплым одеялом, постараться уснуть. Организм должен отдохнуть после перегрева.
4. Можно употреблять травяные чаи для отхождения остатков мокроты. Их готовят из мяты, чабреца, ромашки.
5. После посещения парилки необходимо отказаться от физических нагрузок. Категорически запрещено курение, алкоголь.

Польза банных процедур для взрослых:

• выведение шлаков, токсинов;
• усиление потоотделения;
• наполнение легких влажным воздухом;
• активизация процессов кровообращения.

Полезный эффект аннулируется в случае посещения парилки при острых формах пневмонии.

Травяной чай

Что происходит в организме больного при посещении парной?

При острой форме заболевания часто поднимается температура тела. Если посетить парилку, могут возникнуть различные проблемы:

1. Перегрев организма, который приведет к появлению судорог.
2. Излишняя нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Повышение ритма.
3. Активное размножение болезнетворных микроорганизмов.

Высокий уровень влажности воздуха, повышенная температура создают излишнюю нагрузку на организм. При этом замедляются естественные процессы уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Поскольку после посещения парной температура тела может упасть, пациент может решить, что процедуры помогают от заболевания, но это заблуждение. Спустя 3–4 часа температура поднимется еще выше.

Не нужно полностью отказываться от бани при воспалении легких. Для этого нужно внимательно наблюдать за общим состоянием. Если температура упала до нормальной, и не повышается более 5 дней, можно начинать посещать парилку. Но до этого следует посетить лечащего врача.

Можно ли при пневмонии ходить в баню или греться в сауне

Душ и ванна при простуде

При простуде, когда температура тела постоянно то поднимается, то снижается, человек сильно потеет. И, конечно, хочется помыться и избавиться от неприятного липкого пота и запаха. Но существует мнение, что этого делать нельзя. Правда ли это?

Медики имеют на этот счет разные точки зрения. Банные процедуры, по их мнению, могут как помочь в некоторых случаях, так и навредить. Главное – знать меру. Что это значит?

Соблюдайте элементарные правила безопасности, если собираетесь помыться:

• Не сидите долго в ванной, если на термометре выше чем 37,5;
• Влажный воздух способен спровоцировать обильное образование мокроты. Чтобы избавить себя от этого, приоткройте дверь во время процедуры;
• Лучше примите душ;
• Во время купания под душем, отрегулируйте температуру воды до комфортной. Она не должна обжигать и распаривать, но и мурашки от холода не должны появляться;
• После купания оберните голову полотенцем.

Используйте ванные процедуры на пользу. Добавьте в воду эфирные масла или морскую соль, это поможет подлечить кашель и насморк.

Получается, что прямых запретов на купания во время повышенной температуры нет.

Баня при простуде. Можно ли ходить в баню с температурой?

На протяжении тысяч лет полезные свойства парилки применяли для расслабления и восстановления от усталости. Многих людей интересует, можно ли ходить в баню при простуде и можно ли париться в бане при простуде. Под воздействием горячего влажного воздуха ускоряются физиологические процессы.

Простудные заболевания такие, как: грипп, ОРВИ, ОРЗ, сопровождаются высокой температурой тела. Баня при ОРВИ (респираторной инфекции) идет на пользу только в начале. Она поможет остановить дальнейший ход болезни. Когда недомогание перешло в глубокую стадию, посещение парной может ухудшить состояние и привести к прогрессированию болезни.

При заражении гриппом необходимо помнить причины, при которых лечение с помощью бани противопоказано:

• болезнь прогрессирует не первый день;
• повышенная температура тела;
• есть симптомы: головная боль, слабость, недомогание, герпес.

Баня при гриппе на пике заболевания – недостаточно разумная мысль. Температурная нагрузка в парной только усугубит ситуацию и может навредить ослабленному телу. Усиление головных болей способно вызвать головокружение и обморок. Увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему грозит инфарктом. Горячая и влажная среда благоприятно влияет на рост вируса герпеса.

Если, взвесив аргументы, человек решил воспользоваться банными процедурами то, чтобы лечение принесло пользу, нужно следовать простым правилам:

• в баню при простуде нельзя брать спиртное;
• нужно регулировать тепловую нагрузку на организм постепенно, не допуская резких перепадов;
• плескать на каменку добавленные в воду отвары из трав, чтобы охватить парилку лечебным паром;
• чтобы оградить организм от резкого охлаждения при выходе из парилки в предбанник, стоит накинуть халат;
• повторные заходы возможны только при хорошем самочувствии;
• нельзя допускать перегрева головы;
• бить веником легонько, едва похлестывая;
• после парилки необходимо дать организму отдохнуть, лучше поспать.

banya_i_prostuda

Баня – прекрасное место, где можно расслабиться и хорошенько пропарить тело.

Еще в давние времена парная использовалась в качестве лечебного и противопростудного метода терапии, а древние лекари считали высокую температуру «очищающей силой».

Но часто можно услышать вопрос: «можно в баню при простуде»? По этому поводу имеется большое количество мнений и предостережений. Давайте рассмотрим, какие моменты необходимо учитывать.

Существует множество методик, которые способствуют выведению токсинов, а также шлаков через кожные покровы. И это не случайно. Очистите кожу, дайте ей свободно «дышать», наполните влагой и позвольте ей хорошенько пропотеть в бане, сауне, и вы не узнаете себя и свое самочувствие.

Для получения максимального оздоровления от посещения парилки (влажной или сухой) важна периодичность. Не стоить ждать хорошего результата при посещении бани 1 раза в год, оптимальный период – 1-2 раза в 10 дней.

Раскрыт секрет, как не болеть гриппом!Достаточно на ночь…Читайте тут ››

Благодаря факторам физиологического воздействия (влажность, высокая температура), баня оказывает разностороннее воздействие на организм:

• кожный покров под воздействием пара очищается от омертвевших клеток. Поры открываются и очищаются от жира, грязи;
• кровообращение усиливается. Сердце начинает работать активно, резервная кровь приходит в движение;
• снимается нервное возбуждение и напряжение, ощущается сонливость, расслабленность;
• частота дыхания и его глубина усиливаются, что способствует хорошей вентиляции легких;
• в организме нормализуются и ускоряются все процессы;
• внутренние органы и суставы хорошо пропариваются;
• под воздействием высоких температур нормализуется обмен веществ и выводится молочная кислота. Благодаря этому в мышцах снимается усталость, они становятся более упругими.

Но все же, возможна ли баня при болезни? Во время простуды посещать баню можно и нужно. Доказано, что тот, кто чаще ходит париться, болеет реже, поскольку баня является прекрасным средством для профилактики простуды.

Медики придерживаются следующего мнения: на ранних стадиях развития простудного заболевания посещение бани или сауны будет способствовать более быстрому выздоровлению. Но если простуда затянулась, перешла в тяжелую стадию с осложнениями, ни о какой парилке не может быть и речи. Давайте более подробно рассмотрим положительные и отрицательные стороны посещения бани при простуде.

Предлагаем ознакомиться Пристройка к срубу из бревна

Аргументы «за»:

1. Под воздействием высокой температуры в крови усиливается выработка лейкоцитов (по некоторым данным, до 20%), которые борются с вирусами. Поэтому если у вас начальная стадия простуды (насморк, головная боль) – париться нужно.
2. «Ломота суставов» при простуде – хорошо знакомый признак. Именно баня поможет справиться с таким состоянием, благодаря поступлению в организм питательных веществ и кислорода.
3. Простуженному человеку полезно пропотеть, что и происходит в бане.
4. Использование веника или массажной перчатки поможет распарить ткани, расширить сосуды. Это приведет к циркуляции крови, следовательно, повысит защитные функции организма.

Но не всегда посещение бани при простуде положительно скажется на самочувствии. Неправильное и длительное воздействие пара на ослабленный организм может привести к осложнениям.

Баня при простуде поможет, если перед парной выпить чайЧитайте тут ››

Аргументы «против»:

1. Если у человека повышенная температура тела (выше 37 градусов), жар в помещении создаст дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, что может привести к инфаркту.
2. При длительной, затяжной простуде вирус уже «прижился» в организме, а под воздействием высокой температуры будет развиваться еще быстрее. Это может привести к развитию новых хронических болезней (астма, бронхит, аллергия, трахеит, пневмония).
3. Если простуда сопровождается сильной головной болью, при посещении сауны или бани может возникнуть головокружение и даже обморок.

Итак, подведем итоги. Всем любителям попариться следует помнить: можно в баню при простуде только на ранней стадии развитии болезни, после выздоровления или в качестве профилактики возникновения рецидива.

Чтобы достичь максимального эффекта от посещения парилки, следует знать некоторые правила по методике лечения простудных заболеваний:

• в парилке обязательно надевать на голову шляпу из войлока, это защитит от высокой температуры и не допустит перегрев;
• в парной лучше лечь на верхнюю полку, что позволит быстро и хорошо пропотеть. Дышать станет легче, а кашель и простуда отступят быстрее;
• после выхода из парной нужно отдохнуть 30-40 минут, посидеть или прилечь, чтобы тело хорошо остыло;
• нельзя долго сидеть в парной, нужно делать небольшие перерывы и отдыхать в предбаннике. Если почувствовали недомогание, сразу выходите из парилки.
• не допускать в помещении сквозняков, это может привести к усилению простуды.

Каждый человек по-своему реагирует на изменения температур. Если вы не очень хорошо переносили баню до болезни, не стоит рисковать и испытывать ослабленный организм.

Лечебный чай поставит Вас на ноги, рекомендуется пить в бане!Читайте тут ››

Банные процедуры

Поговорим об эффективных лечебных банных процедурах, которые помогут укрепить здоровье, повысить иммунитет и избавить от болезни:

1. Ингаляции. При кашле, насморке в бане хорошо помогает пар с добавлением эфирных масел (пихта, лаванда, эвкалипт). Он будет способствовать глубокой ингаляции, что приведет к разжижению мокроты и очищению дыхательных путей от слизи. Выбранное масло (10-20 капель) нужно развести в 1 литре воды и добавить на печь, смочить составом веник и полки в парной.
2. Растирания. Чтобы усилить эффект от воздействия бани на организм, сначала нужно хорошо прогреться и пропотеть. Для усиления потоотделения можно растереть тело смесью из меда и соли, взятых в равной пропорции.
3. Лечебные напитки. После посещения парной человек вместе с потом теряет много жидкости, которую следует пополнить, но это не должна быть простая вода. Дополнительный оздоровительный эффект создаст прием травяного отвара (ромашка, липа, чабрец, мелисса). Можно заварить горячий чай с медом, лимоном, малиной или имбирем. Напитки следует принимать в периоды отдыха после посещения парной.
4. Массаж веником. Данная процедура – незаменимый массаж, способствующий выведению токсинов и шлаков, усилению кровообращения. Но одно условие: нужно выбрать правильный веник. Веник, выполненный из эвкалипта, поможет избавиться от насморка, кашля и болей в горле. Можно окунуть веник в горячую воду, дать немного остыть и на 5 минут приложить к лицу. Березовый веник хорошо помогает в случае простуды, избавит от кашля и снимет болезненные ощущения в мышцах и суставах.

Хочется напомнить основные правила: если температуры еще нет – можете спокойно идти в сауну или баню. Париться в бане при температуре не стоит – лучше остаться дома и лечиться, а баню посетить после выздоровления, чтобы поддержать и укрепить организм.

О целебных свойствах парной наслышан практически каждый человек, но можно ли ходить в баню с температурой, знает не каждый.

Баня или сауна считается хорошим профилактическим средством от многих простудных заболеваний. Горячий пар оказывает благотворное влияние на организм за счет того, что во время пребывания в парной ускоряется процесс потоотделения. Через расширенные поры с потом из организма выходят все накопившиеся в нем токсины и шлаки. Согласно статистическим наблюдениям, люди, которые регулярно посещают баню, намного реже болеют простудными заболеваниями.

При первых симптомах простуды баня не противопоказана, а даже наоборот. Но, чтобы не навредить организму, а помочь ему противостоять инфекции, все банные процедуры должны выполняться правильно.

Идти в парную разрешается только при наличии первых признаков болезни: першение в горле, общая слабость, заложенность носа. Но, если к симптомам простуды добавилась повышенная температура тела, то от парной рекомендуют оказаться.

В парной комнате необходимо создать условия легкого травяного пара. Этого можно достичь способом обрызгивания камней травяным отваром или эфирным маслом. Предпочтение рекомендуется отдать тимьяну, пихте, эвкалипту, ромашке или шалфею. Вдыхание таких паров будет являться аналогом медицинской процедуры ингаляции.

Почему нельзя мыть голову при температуре?

Голову не рекомендуют мочить все врачи единогласно. Можно споласкиваться, но голову желательно оставить сухой. Выйдя распарившись из ванной в данном случае существует риск переохладить голову, если волосы мокрые. Тогда возможно развитие осложнений.

Какими они будут, никто не скажет точно. Возможно просто ухудшиться самочувствие. А может появятся более серьезные проблемы.

Если есть необходимость, помойте голову, но выйдя из ванной, обязательно оберните ее полотенцем, или высушите феном. Тогда ничего страшного не случится и возможно даже улучшится настроение от ощущения свежести. А хорошее расположение духа очень важно при болезни.

Кому категорически противопоказаны водные процедуры при простуде?

Существуют виды хронических заболеваний, при которых и в обычном состоянии нельзя надолго погружаться в ванну или принимать горячий душ. А если еще и температура повышены, организм ослаблен – тем более.

Это касается следующих заболеваний:

1. Гипертония;
2. Заболевания суставов;
3. Варикозное расширение вен;
4. Сахарный диабет.

Увеличив и без того высокую температуру горячей водой, в данном случае вы можете спровоцировать следующие осложнения:

• Судороги;
• Рвоту;
• Головные боли;
• Нарушение работы сердца и сосудов.

Особенно это касается людей, имеющих перечисленные хронические болезни. Их организм вдвойне, он может не выдержать подобной нагрузки. Тогда органы, работа которых и так нарушена, могут «дать сбой».

Посещение бани при повышенной температуре тела: можно или лучше воздержаться?

Мытье в бане считается во всех отношениях полезным и даже лечебным событием. После бани у ее любителей повышается настроение, проходит усталость, и уже одно это можно отнести к положительным моментам банного процесса.

Известно также, что за состояние комфорта организма в окружающей среде отвечают капилляры кожи, участвующие в регуляции отдачи тепла. Они подвергаются наибольшему влиянию горячего воздуха или пара при нахождении человека в бане. Пора окончательно разобраться, можно ли с температурой в баню ходить.

Когда у человека поднимается температура, это значит, что его иммунитет приходит в состояние повышенной боевой активности, чтобы противостоять вирусной или бактериальной инфекции. Кровообращение и пульс ускоряются, становится более интенсивным обмен веществ.

Организм сам выбирает ту температуру, при которой работа иммунной системы будет наиболее эффективной. Становится понятно, можно ли ходить в баню с повышенной температурой – конечно, нельзя. Тело уже борется с инфекцией и выбрало для этого соответствующий температурный режим, как же можно идти в баню и еще больше повышать его температуру? Перегрев (гипертермия) спровоцирует:

• ускорение ритма сердца – тахикардию;
• повышение вязкости крови;
• судороги, вызванные нарушением регуляции мышечного тонуса.

В тяжелых случаях сильный жар может закончиться образованием тромбов в сосудах, отеком мозга, инфарктом и смертью.

Можно представить, что будет, если париться в бане при повышенной температуре тела.

Предлагаем ознакомиться Чем обрабатывать вагонку внутри бани

Тотальный перегрев (гипертермия) способен вызвать катастрофическое увеличение нагрузки на сердце, сгущение крови и даже прекращение ее циркуляции.

Можно ли мыться?

Болеющему человеку всегда интуитивно хочется «смыть» с себя пот и секрет сальных желез, выделенные за время болезни. Этому естественному желанию не следует противиться, больному можно принять теплый душ или ванну, но не дольше 15 минут. После мытья следует остерегаться переохлаждения, чтобы болезнь не усугубилась и не возобновилась, если она уже проходит.

Можно ли помыться в бане с температурой 38 – нет, нежелательно. Согревающие процедуры при субфебрильных и фебрильных показателях противопоказаны, а температура в бане провоцирует не просто согревание, но и перегрев, что при болезни крайне опасно.

Можно мыться в бане с температурой 37 и до 37,5, если она обусловлена не болезнью, а физиологическими колебаниями.

У человека, доверяющего народным традициям, могут возникнуть сомнения – почему нельзя с температурой ходить в баню, ведь в процессе согревания выделяется большое количество пота, а с ним – и вредных веществ из организма.

К сожалению, при интенсивном потоотделении выделяются не только вредные, но и полезные вещества – влага и минералы, необходимые для нормальной деятельности организма.

Это приводит к его обезвоживанию и нарушению минерального баланса.

Но это не единственная причина, почему нельзя париться при повышенной температуре. опасность состоит в том, что сердечно-сосудистая система при гипертермии и без того испытывает повышенную нагрузку.

Искусственный нагрев тела нарушает процесс естественной терморегуляции. В результате температура тела может начать колебаться: сначала снизится, затем – резко вырасти до пиретических или гиперпиретических значений.

При нормальной температуре тела можно париться хоть каждую неделю. Вот к каким выводам о воздействии бани на организм пришли исследователи:

• поверхностная температура тела (кожи) быстро повышается, а при нахождении в парной более 5 минут аккумулируется и передается внутренним органам;
• вследствие этого ЧСС ускоряется в сравнении с исходными значениями, достигая 100 ударов в минуту;
• активизируется циркуляция крови во всех органах, в частности усиливается периферическое кровообращение;
• при битье веником ЧСС повышается еще больше, создавая повышенную нагрузку на сердце, для здоровых людей это служит неплохой тренировкой;
• ЧДД (частота дыхательных движений) ускоряется.

Благодаря усиленному потоотделению в бане улучшается терморегуляция организма в целом, при условии, что он здоров. Но организм, борющийся с болезнью, может не выдержать подобных тренировок.

Человек, перенесший инфекцию или воспалительный процесс с высокой температурой, должен подумать о том, можно ли сразу после болезни идти в баню. Лучше задать себе другой вопрос – есть ли в этом необходимость. Не нужно ли организму восполнить утраченные силы, вернуться в обычное состояние.

Известно немало случаев, когда болезнь как будто отступала — падала температура, уходили другие симптомы, а потом возвращалась тяжелым осложнением. Не стоит спешить и заставлять организм выкладываться сразу после болезни, пусть пройдет хотя бы неделя после выздоровления – а потом можно и в баню.

При повышенной температуре следует быть осторожными с купанием. Для заболевшего это может оказаться стрессом, особенно если после мытья в ванне или душе не обеспечить ему комфортной температуры.

После купания кожа быстрее отдает тепло во внешнюю среду, то есть человек может быстро переохладиться.

При высокой температуре принимать ванну не рекомендуется, а до 37,5 – можно, но не горячую, а теплую (чтобы вода была примерно такой же температуры, как тело) и не дольше 15 минут. После ванны — быстро одеться или залезть под теплое одеяло.

С убеждением, что больному (ребенку или взрослому) можно при температуре парить ноги или водить в баню, давно борются современные терапевты и педиатры. При высокой температуре парить ноги противопоказано, и родители должны это запомнить.

Если температуры нет, можно «парить ноги» для их согревания после того, как человек попал под дождь, промочил ноги, замерз. Согревание нижних конечностей приводит к рефлекторному снятию отечности слизистой носа, помогает облегчить насморк и временно уменьшить заложенность.

Заключение

1. Мытье в бане – не обычная процедура омовения, а предполагающая согревание организма извне.
2. При повышенной температуре тела баня провоцирует избыточный перегрев.
3. Из-за искусственного нагрева в организме нарушается процесс естественной терморегуляции, что создает дополнительный стресс и может привести к усилению лихорадки.
4. От посещения бани лучше воздержаться до выздоровления.

Почему нельзя купаться при температуре?

Если принять душ во время гриппа или ОРЗ еще можно, то посещать бассейн или купаться в открытых водоемах, например, летом в хорошую погоду точно не стоит.

Дело в том, что организм тратит немало усилий на то, чтобы победить недуг. Иммунная система сейчас ослаблена борьбой с вирусом, и находясь в это время в открытом водоеме, вы подвергаете себя еще одной возможности заразиться какой-нибудь другой инфекцией. Ведь все понимают, что в теплую погоду, при большом скоплении людей, вирусы и бактерии размножаются быстрее и активнее. Им ничего не стоит попасть в организм с каплями воды и начать там спокойно размножаться в тот момент, когда иммунитет итак перегружен работой.

Кроме этого, если у вас жар, вы можете получить переохлаждение или наоборот перегреетесь купаясь. А значит и осложнения недолго заработать.

То же самое касается посещения бассейна. Воздержитесь от активных водных процедур на несколько дней. Ограничьте контакт с водой, используя душ или обтирание влажным полотенцем.

В конце хочется отметить, что все индивидуально. Некоторые люди рассказывают, что надо обязательно мыться, если у вас температура и не понимают почему нельзя этого делать. Ведь даже врачи рекомендуют прохладные ванны, так как вода хорошо забирает тепло и помогает снизить жар. Поэтому, главный совет – ориентируйтесь на особенности своего организма.

Дети и водные процедуры

В данном видео доктор Комаровский расскажет, можно ли ребенку купаться по время болезни и высокой температуры:

Можно ли париться при температуре?

Если в организме поселились вирусы и температура тела превышает 37. идти в баню не только не желательно, но и опасно. По крайней мере, так говорят врачи. Чем обусловлены эти ограничения?

Когда организм начинает усиленно вырабатывать лейкоциты, увеличивается нагрузка на все его системы, в частности на сердце. Именно поэтому в жаркой парной оно всегда начинает усиленно биться. Такая проверка на прочность весьма неразумна, поскольку посещение сего заведения не является жизненно-важной необходимостью.

1. В самом начале простуды или гриппа париться очень полезно и можно даже пресечь болезнь на корню.
2. Ходить в баню можно, когда недуг уже отступил, а температура тела пришла в норму. Однако увлекаться не стоит, первое посещение для ослабленного организма должно быть максимально коротким.
3. Идти в баню с температурой выше 37нельзя категорически. Такая отметка термометра свидетельствует о том, что болезнь находится в острой и активной стадии. Дополнительное воздействие высокой температурой извне только усугубит ситуацию.

Если париться при температуре, с большой вероятностью можно спровоцировать головокружение и сильную головную боль. Кроме того могут обостриться некоторые хронические заболевания.

Когда у человека высокая температура тела, у него начинается обильное потоотделение. В такой ситуации больному хочется прохлады для разгоряченного тела, а не увеличения градусов. Естественно, что он не пойдет в баню, где очень жарко.

Парилка может предотвратить атаку вирусов, особенно в сезон разгара простудных заболеваний. Исследования ученых показывают, что во время посещения бани в кровь выделяется лейкоцитов на 20% больше, чем в обычной жизни, а лейкоциты как раз и являются борцами с простудами и другими заболеваниями и вирусами.

Однако такие процедуры смогут оказать позитивное влияние на течение болезни и на скорейшее выздоровление только при первых симптомах болезни. К ним можно отнести насморк, недомогание, плохое самочувствие. Но в таком случае не стоит подвергать тело контрастным процедурам и особенно необходимо избегать сквозняков.

Когда организм подвергнулся атаке вирусов зачастую могут болеть и суставы. В таком случае парилка также окажет благоприятное воздействие на организм, так как во время банных процедур увеличивается приток кислорода к суставам. Именно поэтому париться в бане не только можно, но и нужно, но только на самых ранних стадиях заболевания.

Однако, если у Вас появилась высокая температура, то париться противопоказано. Ведь повышение температуры связано с увеличением нагрузки на сердце и сосуды, а высокая температура парилки еще больше усиливает эту нагрузку. Поэтому, если у Вас нет желания узнать, что такое инфаркт не стоит посещать баню с температурой.

Также баня может обострить какие-то хронические заболевания организма, который находится в ослабленном болезнью состоянии. А еще, если париться при температуре, можно получить головную боль и головокружение.

Если подвести итоги, то можно сказать, что при высокой температуре баню посещать не стоит, а вот на ранней стадии или, наоборот, на этапе выздоровления, баня может оказать благоприятное воздействие на организм.

Мнение врачей

Большинство докторов считают, что мытье при повышенной температуре возможно, если соблюдать ряд простых, но очень важных условий.

• В первую очередь, необходимо помнить, что нельзя принимать ванну со слишком горячей водой.
• Продолжительность водных процедур необходимо сократить до минимума.

Важно! Последние исследования показали, что правильно подготовленная ванна и использование дополнительных средств, например, соли или эфирных масел, положительно сказывается на самочувствии, способствует скорейшему выздоровлению.

Воздействие бани на организм при простуде

Многие считают, что посещение бани способствует оздоровлению, и это действительно так. Заражаясь, человек впускает в свой организм огромное множество бактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности образуют различные шлаки и токсины. Вывод таких отходов производится через кожу и мочевыделительную систему, что крайне важно для человека. Баня значительно увеличивает потоотделение, однако полезно ли это?

Специалисты считают, что баня значительно помогает организму справляться с вирусами, однако положительного эффекта можно добиться только на ранней стадии болезни. Заболевая сильнее, организм начинает затрачивать огромное множество ресурсов на борьбу с вирусом, в следствие чего возникает температура. Нагрев извне создает дополнительные нагрузки, которые негативно сказываются на общем состоянии человека, поэтому поход в баню при повышенной температуре стоит отложить.

Задумываясь о том, можно ли идти в баню с температурой, стоит также помнить о нагрузках на сердечно-сосудистую систему. Нагреваясь, кровь начинает густеть, что приводит к дефициту кислорода, поэтому сердце, пытаясь устранить этот недостаток, начинает быстрее гонять кровь, принимая на себя всё большие нагрузки. Такое испытание выдержит не каждое сердце, поэтому не стоит рисковать своим здоровьем, а в некоторых случаях и жизнью. Также узнайте, можно ли с насморком ходить в баню, и почему.

Как правильно принимать ванну при температуре?

Для того чтобы не навредить здоровью и без того ослабленному во время болезни организму, необходимо придерживаться следующих советов во время принятия ванны:

• Нельзя мыться в очень горячей воде. А если вы любитель холодного и бодрящего душа, то во время простуды стоит отказаться от него.

Важно! По мнению врачей, оптимальная температура воды для мытья во время болезни должна составлять 34-37 градусов.

• Важно учесть, что в ванной комнате повышенная влажность. Это пагубно влияет на состояние легких и органов дыхания во время респираторных заболеваний. Длительное нахождение во влажном помещении усиливает кашель и насморк. По этой причине не стоит принимать водные процедуры более 10 минут.
• После принятия ванны лучше всего лечь спать, что будет даже полезно для здоровья. Если это невозможно, то полежите под теплым одеялом хотя бы 20 минут после мытья. Большим плюсом будет чашка горячего чая или молока.
• Ни в коем случае нельзя принимать ванну при температуре в состоянии алкогольного опьянения. Иллюзия того, что тело в данном случае будет согреваться как внутри, так и снаружи – обманчива. Подобная ситуация лишь усилит болезнь, особенно, если она сопровождается кашлем.
• Излишняя нагрузка на организм во время принятия горячих водных процедур – ключевая причина, почему нельзя мыться при температуре. Желательно вообще отказаться от принятия ванны в пользу душа. Если есть возможность, использовать шапочку для мытья, чтобы не намочить волосы и голову.
• Любые болезни кровеносной системы, а особенно, тахикардия и проблемы с давлением – категорическое противопоказание принятия ванны при температуре. Для людей с данными недугами необходимо полностью отказаться водных процедур до тех пор, пока температура не вернется к норме.

Правильно принимаем ванну при простуде

Помочь в этом деле могут несколько нехитрых правил.

1. Ванна при простуде или при ангине не должна быть выше температуры вашего тела. В противном случае вы рискуете перегреться, так жар может усилиться. Оптимальный вариант около 36 градусов. Ни в коем случае не 38 или больше.
2. Излишне долго купаться при температуре или при кашле противопоказано, особенно для детей. Можно ли принимать душ? Да. Настройте его с напором теплой воды. Так лихорадка начнет отступать и понизится температура. Сразу после душа необходимо хорошо обтереться и надеть что-то теплое, носки, к примеру, на ноги. Переохлаждаться после водных процедур, если вы принимаете ванну при простуде, нельзя.
3. Голову в период борьбы с простудой или при ангине лучше не мыть. Волосы сохнут не так быстро как тело, и вы рискуете переохладиться. Используйте резиновую шапочку для того, чтобы не намочить голову.
4. Лучшее время суток, когда можно принимать ванну при насморке и других проявлениях температуры – вечер. Ведь перед сном вы, наверняка, ляжете под уютное теплое одеяло. Помните, что мерзнуть, когда вас мучает ринит, кашель, тонзиллит или другие первые проявления заболевания, нельзя. Дело в том, что так наш иммунитет ослабляется, а острый респираторный вирус начинает активно действовать.

Польза принятия ванны при температуре

Несмотря на то, что врачи рекомендуют сильные ограничения для водных процедур во время простудных заболеваний, правильно подготовленная ванна способна улучшить состояние и помочь справиться с недугом. Почему, если мыться при температуре, можно получить и положительный результат? — Причин этому явлению несколько:

• Во-первых, во время гриппа и сильной простуды нередко возникает ломота в и боли в теле. Обезболивающие препараты довольно плохо помогают в данной ситуации, а также работают лишь короткое время. А вот принятие расслабляющей ванны способно расслабить мышцы, тем самым снять неприятные ощущения.

Важно! Для данной цели отлично подойдет гидромассажная ванна, которая не только снимет дискомфорт в теле, но и с помощью массажа усилит кровоснабжение, что полезно при заболеваниях.

• Во-вторых, паровые процедуры – одни из самых популярных при лечении заболеваний носоглотки. Пар проникает глубоко в слизистые пути и помогает справиться с сухостью, обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами. С этой целью можно принять теплую ванну с эфирными маслами эвкалипта, хвойных деревьев или лаванды. Рекомендуется глубоко и часто дышать во время ароматерапии, что позволит значительно облегчить симптомы.

Важно! Продолжительность такой водной процедуры не должна превышать 10-15 минут.

Можно ли идти в баню с температурой – все за и против банных процедур при простуде

Баня и простуда — совместимы ли эти понятия? Можно ли в баню с температурой? Вы задаете себе такой вопрос при каждой болезни? И не зря. Посещение бани при простуде — это обдуманный шаг. Выясним, когда можно и нельзя в баню.
Температура и баня понятия не совместимые!

Людей, ставящих эксперименты над собой, много. Заболевший должен самостоятельно оценивать возможности организма. Если вы новичок в бане, есть проблемы со здоровьем помимо простуды, результат может быть непредсказуем. Советы друзей не всегда применимы к вам.

Температура 37 в вечернее время может быть нормой.

Высокая температура говорит о борьбе организма с болезнью. Чем температура выше, тем лучше работает иммунитет. Организм выдерживает определенное повышение внутреннего тепла. Маленькие дети могут активно себя вести даже при температуре 39,6°. У некоторых наступают судороги и ниже 39°. Все индивидуально.

Посещайте баню в первые дни болезни или после выздоровления. Используйте травяные отвары, масла для улучшения состояния. При первых признаках заложенности носа травяной пар поможет очистить носовые пазухи. При заложенности в области груди поспособствует размягчению и отхождению мокроты.

Застигнутая на ранних этапах простуда может быстро пройти, даже без повышения температуры.

Если такой возможности нет, не бегите в баню, когда болезнь прогрессирует полным ходом. Нужно вмешательство специалиста. Самолечение иногда оказывает медвежью услугу больному. Баня может стать местом ингаляций по рекомендации врача, без высоких температур и сильно увлажненного пара. Веничек с парилкой подождут до лучших времен.

Сделав выбор в пользу посещения бани во время простуды, следуйте правилам, которые помогут не навредить себе.

При первых признаках заболевания лучше прекратить банные процедуры.

Они простые, но важные:

• Прогревайте организм равномерно, не допуская резких перепадов температур.
• В парилке создайте условия травяного легкого пара, брызнув на каменку отваром или маслом. Хорошо использовать ароматы пихты, эвкалипта, тимьяна, шалфея, ромашки. Пропотев минут 10–15, выйдите из парилки в предбанник, накиньте халат. Остывать тело должно постепенно. Никаких сквозняков, холодных бассейнов или снежных обтираний.
• Пейте больше горячий чай с малиновым, смородиновым вареньем. Не противопоказан мед в умеренном количестве.
• Второй и последующие заходы в парную делаем по состоянию здоровья, не увлекаемся.
• Веничком слегка похлещите ноги и грудь, без фанатизма.
• Почаще охлаждайте головной убор, избегая перегрева. Головная боль от сильного жара ни к чему.
• Никаких спиртных напитков. Советчиков принять водочки с перцем достаточно, только эффект противоположен желаемому.
• После банных процедур полный покой и крепкий сон. Возможно, утром проснетесь здоровым человеком.

Если чуда не случилось, не повторяйте процедуры. Вызывайте врача, получайте адекватные рекомендации.

Посмотрев на форумах ответы людей на вопрос можно ли в баню при температуре, нашли разноречивую информацию. Кто-то советует идти в баню и при температуре 39. Это, конечно, экстремалы или активные банщики, привыкшие к разным температурным режимам. Если им помогло, то не стоит уподобляться примеру без предварительной подготовки, не зная своих человеческих возможностей.

Температура и баня понятия не совместимые!

Посещая баню, каждый знает, что правильный прогрев в парилке с веником способствует выведению шлаков и токсинов из организма. При простуде происходит насыщение отходами от микробов, прогрессирующих в организме. Необходим их вывод, который происходит через кожу, мочевыделительную систему. В парилке потоотделение обильное. Полезно ли это при заболевании?

Парится веником с температурой опасно.

Специалисты считают пар полезным в профилактических целях для здорового организма или слегка затронутого болезнью. Начав банные процедуры на раннем этапе болезни, справиться с недугом возможно. С появлением температуры усердия в бане не нужны. Организм борется с вирусом, максимально активизирует силы иммунитета. Ему сложно справляться с дополнительным нагревом тела извне. Хочется большей прохлады, а не увеличения градусов.

Сердечно-сосудистая система получает большую нагрузку. Кровь становится густой, при высокой температуре наступает дефицит жидкости и кислорода. Сердце может не выдержать высокой нагрузки, даже у натренированного человека.

Русскую баню считают панацеей от множества недугов. Вне всяких сомнений, это отличный способ для оздоровления человеческого организма и профилактики целого ряда заболеваний. Горячий пар способствует выведению из организма токсинов, укрепляет здоровье и оздоравливает кожу.

Помимо этого подобные процедуры отлично стимулируют кровообращение, повышая тонус всего организма. Однако можно ли с температурой ходить в баню? Полезны ли при простуде банные процедуры или же напротив, являются опасными? На эти и другие вопросы мы ответим в данной статье.

Баня – это отличная профилактика простуды, но можно ли идти в парную при простуде?

Вообще, посещение бани – это отличная панацея от атак вирусов, в особенности в весенне-осенний период, когда большая часть людей склонна заболевать. Как показывает практика, люди, регулярно принимающие банные процедуры, почти никогда не болеют ОРВИ. Но здесь речь идет скорее о профилактике, но вот можно ли в баню с температурой?

Если вы почувствовали недомогание и обнаружили, что у вас повысилась температура, то посещение парной лучше перенести. Ответ на вопрос: «Почему нельзя ходить в баню с температурой?» можно аргументировать следующим: жар в парной усиливает нагрузку на сердечнососудистую систему. При ОРЗ и прочих простудных заболеваниях сердце и сосуды и без того являются изрядно ослабленными (узнайте также можно ли беременным ходить в баню).

На фото — обязательный банный инвентарь.

Поэтому, если вы не желаете получить инфаркт, то при температуре выше 37 градусов ходить в парную категорически запрещено. Однако если простуда есть, но повышенной температуры нет, то прием банных процедур является не только желательным, но даже обязательным.

Ученые доказали, что в парной в крови человека выделяется в среднем на 20% больше лейкоцитов, которые и отвечают за борьбу с вирусными инфекциями. Таким образом, если вы ощущаете первые симптомы простуды, а именно: апатию, насморк, плохое самочувствие, то париться стоит.

Совет! Дабы усилить эффект парения, рекомендуется в перерыве между заходами в парную выпить чай с медом или травяную настойку, а также избегать сквозняков и холодного воздуха.

Почему нельзя мыться при температуре?

Когда болеешь гриппом или другой вирусной инфекцией, организм начинает с ней бороться, температура поднимается.

Естественно, что повышается потоотделение, все мы помним, как может кидать то в жар, то в холод. Возникает вопрос: можно ли мыться при температуре?

Наши мамы и бабушки многим запрещали мыться во время болезни, но зачем они это делали, многие не знают. Давайте, же разберемся, почему нельзя мыться при температуре 37 и выше. Может это выдумка, которую наше поколение принимает за аксиому?

Купаться при температуре: можно или нет

Как оказалось, купаться при температуре все-таки можно. Правда, чтобы процедура не навредила, потребуется соблюдать ряд условий.

1. Нельзя сочетать ванну и алкоголь. Даже обычный глинтвейн, который, по утверждению некоторых целителей, снимает признаки простуды, не следует употреблять в ванной. Да и вообще, лечиться лучше не спиртным, а травяными отварами или теплым молоком с медом (если нет аллергии на продукты пчеловодства).
2. Можно ли принимать горячую ванну при температуре? Вот на этот вопрос все врачи отвечают одинаково: нет. Все дело в том, что горячие ванны дают сильную нагрузку на сердце и весь организм. А в данном случае все силы требуется мобилизовать на борьбу с заболеванием. Лучше всего, если температура воды в ванне будет составлять 34-37 о С.
3. Задавая себе вопрос от том, можно ли мыться при температуре, следует помнить, что и длительность процедуры следует ограничить. Ведь в ванной комнате, как правило, повышенная влажность, а это отрицательно скажется на ослабленном организме. Из-за долгого пребывания во влажном помещении увеличивается количество а вследствие этого обостряются кашель и насморк.
4. Большинство людей, спрашивая о том, можно ли мыться при температуре, немного неправильно задают вопрос. Правильней будет узнать, когда лучше принимать ванну. А проводить процедуру желательно непосредственно перед отходом ко сну, чтобы после процедур сразу лечь в кровать и не переохладиться. После водных процедур желательно выпить теплого молока с чаем или ромашкового отвара.

Кому нельзя мыться при температуре

Некоторым категориям людей вообще противопоказано мыться при повышенной температуре, это может значительно усугубить их болезнь:

1. Гипертоники;
2. Страдающие нарушениями кровообращения;
3. Люди с заболеваниями суставов.

Этим категориям людей ясно, почему нельзя в душ с температурой – они могут нанести непоправимый вред своему здоровью.

Теперь мы узнали ответ на вопрос, почему нельзя мыться при температуре. Как, оказалось, мыться не только можно, но и нужно, главное предостерегаться и делать это правильно.

Подборка по теме:

Некоторые народные поверья ужасают своей нелепостью , если подумать -с потом из организма выводятся все ненужные продукты жизнедеятельности , токсины… Кожа -такой же орган как и все остальные ) , непонятно почему он должен быть грязным.

При повышении температуры, мыться, категорически, запрещено. Организм ,просто, «вскипит». Вплоть, до инсульта! Попробуйте, на только что, сваренный, сварочный шов, когда он еще алый, налить воды… Он, не медленно, треснет! То же самое, происходит в организме, при повышении температуры.

Если мыться при температуре, можно легко получить какое-либо осложнение на органы. Однако несмотря ни на что, ноги можно греть, но опять же только не выше ступней.

А я мылся и моюсь при температуре. И мне реально помогает. Вычитал,что организм повышает температуру тела при появлении микро организмов,помогая иммунитету справиться с ними…соответственно, я считаю,повышая температуру при принятии водных процедур, я помогаю своему организму. Или я не правильно делаю?

Спасибо за полезную и интересную информацию!

Не понимающие врачи, объясните. Болею 4-й день. Уже сутки температура 36,7. Завтра к врачу. Решил помыться с головой вечером, недолго. Через час температура стала 38. Может тоже предубеждение? Что делать-то?

При купании в теплой, а хуже в горячей воде. Температура организма повышается, что не может сказаться на размножении вредоносных бактерий. Если при температуре 38, самочувствие нормальное и можно терпеть. То лучше эту температуру не сбивать и пить больше минеральной негазированной воны. Если состояние в течении 2-3 дней не улучшится. Обратиться к вашему терапевту.

36.7 это даже не температура. До 37.3 нормальная температура для человека

У всех организм реагирует по разному , чего же тут не понятного!

Одна моя знакомая при температуре выходила на улицу.. Нараспашку.. Чтобы охладиться.. Убедить ее в том, что так делать нельзя, мы не смогли, к тому же окружающие ее усердно поддерживали… Может это я чего-то не понимаю, объясните пожалуйста?

При температуре 37-38, некоторые советуют понижать температуру путем физического остуживания тела, например на улице или в холодной воде. Однозначно сказать дает ли это результаты нельзя. Но врачи не рекомендуют так делать.

Водные процедуры при повышенной температуре

У человека может начать подниматься температура во время простуды или другого заболевания. В этом случае следует быть осторожными, так как некоторые действия могут повысить ее еще больше. Не запрещается проводить водные процедуры, но врачи советуют отказаться от принятия ванны.

Горячая вода негативно сказывается на состоянии человека при повышенной температуре. Это связано с тем, что под ее воздействием показатели температуры способны увеличиваться. Это приводит к тому, что болезнь начинает прогрессировать. Поэтому людям рекомендуется воздержаться от принятия ванны во время простуды с повышенной температурой.

А вот отправляться в душ не запрещается. Хотя даже от него нужно отказаться, если температура повысилась до 39 градусов. В этом случае лучше обратиться за медицинской помощью.

Когда человек принимает душ с повышенной температурой, ему нужно делать это быстро, не стоит долго находиться под струями воды. После этой процедуры следует насухо вытереться, а далее хорошо укутаться и отправиться под теплое одеяло. Чтобы еще больше согреться, можно выпить чай или молоко с добавлением меда.

Во время принятия душа лучше не мочить голову. Даже если человек чувствует себя нехорошо, не стоит мыться прохладной водой. Это может привести к тому, что болезнь только обостриться. Вода должна быть теплой, не сильно горячей. Если человек отправился в душ, его организм не должен переохлаждаться.

Но при простуде или гриппе, все же, врачи советуют отказаться от водных процедур. Когда на тело воздействует горячая вода, оно нагревается, что провоцирует активное развитие инфекции. Когда воспалились легкие, или развивается ангина, тогда мыться нельзя.

Можно ли мыться в ванной и принимать душ при высокой температуре

Если человек заразился вирусной инфекцией, то организм сразу начинает бороться. Вследствие этого поднимается температура, повышается потоотделение и может даже кидать то в жар, то в холод. Наши родители строго запрещали мыться во время болезни. Чем они руководствовались и зачем они это делали, известно немногим. Попытаемся разобраться, с чем связано данное утверждение и можно ли мыться, если температура тела выше 37 градусов. Вполне возможно, что это выдумка, которую мы сегодня принимаем за аксиому.

Баня при простуде: как правильно лечиться от ОРЗ

«Баня от ста болезней лечит» — так говорили наши деды-прадеды, и именно в банях они и лечились. Но знать нужно как, когда, с чем париться. Знания этих, увы и ах, почти не сохранились. Только обрывочные сведения, и то, что кто-то что-то на себе испробовал. Тем не менее, от некоторых наиболее распространенных заболеваний можно в бане избавиться и сегодня.

На чем основывается терапевтический эффект русской парной? На постепенном и равномерном прогреве организма, на активизации потоотделения, выводе с потом токсинов и продуктов распада из организма. Кроме того, при повышении температуры тела (примерно на 2 градуса за все время процедуры) срабатывает защитный механизм и увеличивается выработка лейкоцитов.

Лечебный эффект парилки в русской бане основан на высокой влажности и не очень высокой температуре. Потому тело прогревается равномерно, обильно выделяется пот, с которым «выходит» болезнь

В этом вопросе все врачи сходятся во мнении: париться можно только человеку с нормальной температурой тела. А нормой считается от 35,5 до 37 градусов.

В баню можно ходить только с нормальной температурой — не выше 37°

Почему нельзя в баню с температурой? Все очень просто: повышение температуры означает переход заболевания в активную или острую фазу. Организм активно борется с заболеванием, повышая выработку лейкоцитов. Это — повышенная нагрузка на все системы организма. Вы сами, наверное, ощущали, что даже при не очень высокой температуре пульс явно выше нормы, и даже самые несложные действия отнимают массу сил.

Потому ответ однозначен: при температуре выше 37 ходить в парную (баню или сауну) нельзя.

При любом простудном или вирусном заболевании посещать парилку можно только в самом начале, когда еще не заболели, но уже есть неприятные симптомы: слабость, ломота в суставах, появилась заложенность носа, или какие-то неприятные ощущения. Вот тогда пропарьтесь с использованием трав, и болезнь или отступит, или пройдет быстро и в легкой форме. Течение заболевания зависит, во-первых, от особенностей организма, а во-вторых, от момента, когда вы ее «поймали».

Предлагаем ознакомиться Чем покрыть липовую вагонку в парилке бани

Еще важно правильно провести процедуры. Особенность лечения в бане при простуде или гриппе — нельзя проводить закаливающие процедуры. Обливания или окунания в холодную воду в таком состоянии повлияют не положительно, а отрицательно. После парилки обмываетесь теплой водой, дольше отдыхаете, завернувшись в махровый халат или простыню (тоже лучше махровую) больше пьете.

Пить нужно очень много, и желательно — не простой чай, а с травами, подобранными по вкусу или к заболеванию. Травы лучше те, которые усиливают потоотделение. «С потом выходит болезнь» так говорили и считали наши бабушки, и старались напоить чаем с медом и малиновым вареньем.

Малиновое варенье — проверенное средство для улучшения потоотдеоления

Есть особенность и в самом посещении парной. Нужно больше обычного обращать внимание на свое самочувствие. Задача — хорошо прогреться и при этом не очень нагрузить организм, которому и так приходится бороться с простудой или вирусом. Потому не спешите бежать в парилку. Зашли, разделись, посидели минут 15-10 в раздевалке, попили чайку с лечебными травами. Не спеша переходите в моечную, обмываетесь теплой (не холодной и не горячей) водой. Снова посидели. Можно тоже пить чай.

Когда температура в помещении покажется вам или комфортно-теплой или даже прохладной, можно заходить в парилку. И там не садитесь возле печки. Выберите место подальше. Прогреться нужно постепенно и равномерно.

Сократите немного ваше обычное пребывание в парной: организму и так непросто. Выйдя из парилки, обмойтесь под теплым душем, закутайтесь в махровую ткань и пейте чай. Так понемногу, вам и полегчает. Но если вам становится не лучше, а хуже, процедуру сворачиваете.

Один из приемов, который помогает избавиться от насморка — приложить разогретый веник к ступлянм

Иногда, если момент выбран не самый удачный, может резко упасть давление. В этом случае, если есть, можно выпить кофе. После нужно отправиться домой, но не в одиночку, а с сопровождением. Вообще, действовать нужно, смотря по состоянию. Если очень плохо — вызывайте «Скорую».

Итак, подводя итоги, можно сделать следующие выводы:

Баня при бронхите

Есть два варианта течения заболевания: вирусный и бактериальный бронхит. Вирусный передается воздушно-капельным путем, бактериальный развивается как осложнение после вирусных заболеваний (гриппа, ОРВИ и т.д.). Точно на вопрос «можно ли париться в бане при бронхите» может ответить врач, но, в общем, рекомендуют ходить в баню, когда уже нет температуры, то есть фаза уже не острая, а дело идет к выздоровлению.

Если нет эвкалипта или розмарина — можно использовать ароматические масла

Правила посещения парной тут будут такие же, как и при простуде: не перегревайтесь. Пейте больше и берегитесь сквозняков, и никаких закаливающих процедур: они хороши для здоровых.

Почему нельзя принимать душ при температуре

Медики не вполне понимают, откуда взялось утверждение, что при простуде нельзя мыться. Большинство из них считает, что это выдумка, относящаяся к пережиткам «старой школы». Ведь простудное заболевание может продолжаться около недели, а за это время человек потеет и может начать неприятно пахнуть. Состояние больного и без того подавлено, а тут ещё эти неприятные запахи.

Учёные утверждают, что во время болезни мыться нужно, но делать это необходимо очень аккуратно. Ведь никто не отменял правила личной гигиены даже во время простуды. Просто нужно правильно подобрать температуру воды. Безусловно, походы в баню или сауну, чтобы попариться и хорошенько пропотеть, должны быть отменены. Также не рекомендуется принимать горячую ванну до полного выздоровления.

Сама процедура мытья во время заболевания должна проходить очень быстро. Следует максимально сократить время пребывания под душем или в ванной. Но даже такое мытье принесёт большую пользу, поскольку, когда тело пребывает в воде, то это полезным образом сказывается на коже, суставах, мышцах и позвоночнике. Принимая душ или ванну, мы смываем пот, который является непременным спутником болезни и забивает поры на коже, закрывая тем самым доступ кислорода к телу.

Можно ли принимать душ или ванну при температуре, простуде?

Ванна и душ благотворно воздействует на весь организм, но существуют некоторые моменты, когда данную процедуру лучше отложить. Чтобы эффект от ванны был лучше, в неё добавляют травы, масла, морскую соль и другие компоненты, которые помогают снять усталость, боль в мышцах, очистить кожу. Многие задаются вопросом — можно ли принимать душ или ванную при температуре?

Водные процедуры при простуде и температуре

Обычно температура начинает подниматься у человека после простуды или других сопутствующих заболеваний. В данном случае нужно быть максимально осторожными, так как многие действия могут только ухудшить текущее состояние. Полностью от водных процедур отказываться не нужно, но врачи настоятельно рекомендуют не принимать ванны при повышенной температуре.

Как правило, горячая вода негативно сказывается на здоровье человека при повышенной температуре. Она может за короткий промежуток времени увеличить показатели температуры тела, по этой причине болезнь начнет прогрессировать. Поэтому человеку лучше всего воздержаться от принятия ванны во время высокой температуры или простуды.

Вы всегда можете сходить в душ, но только в том случае, когда температура тела не превышает 39 градусов. Принимать душ нужно очень быстро, не стоит долго стоят под струями воды, а температуру воды лучше сделать не более 38 градусов. После принятия душа необходимо сразу вытереться, затем одеться как можно теплее и отправиться в кровать под одеяло. Также не забывайте о регулярном питье чая или молока с медом.

Помните, что вода должна быть не слишком горячей и не прохладной. Лучше всего сделать её теплой, чтобы она негативно не воздействовала на организм человека во время простуды.

Но все же врачи рекомендуют отказаться от водных процедур при повышенной температуре тела и других заболеваний.

Правила водных процедур при повышенной температуре

1. Мыться лучше всего в душе, врачи советуют не принимать ванны.
2. В душ рекомендуется ходить, когда температура тела не более 38 градусов, при более высоких показателях лучше воспользоваться мокрым обтиранием.
3. Не забывайте про обильное теплое питье (чай, молоко, цитрусовые соки, отвары и т.д.).
4. Температура воды не должна превышать 38 градусов.
5. Если вы чувствуете сильную слабость, головные боли, тогда лучше отложить процедуру.
6. Отложите мытье головы на некоторое время.
7. После процедуры мытья нужно насухо вытереться и хорошенько укутаться.

Почему запрещается принимать ванну при температуре

Принятие ванны при простуде или температуре может усложнить процесс лечения:

1. Температура быстро повышается, и как следствие возникают судороги тела, рвота, головные боли и затрудненное дыхание.
2. Ухудшается работа сердца и сосудов: слабость, боли, одышка и т.д.
3. Болезнь может прогрессировать: появление усиленного кашля, головные боли, переутомление, плохой сон, слабость тела, сильная одышка.

Поэтому ванну в период болезни рекомендуется заменить простым душем не на длительное время (около 5-10 минут).

• Это интересно — Можно ли пить кофе перед сдачей крови? Что можно и нельзя

Противопоказания к водным процедурам

Ванну противопоказано принимать людям, которые имеют болезни хронического характера:

• Варикоз;
• Гипертония;
• Проблемы с сердцем и сосудами;
• Патологии, связанные с кровообращением в мозге;
• Аллергия на травы и другие компоненты, которые добавляют в ванную.

Почему нельзя мыть голову при температуре?

Мочить голову во время болезни или единогласно не советуют все врачи. Можно ополоснуть тело, но голова должна быть сухой. В противном случае вы подвергаете себя риску переохладить голову с мокрыми волосами, вследствие чего могут появиться различные осложнения. Если уже настала такая необходимость, то помойте голову, но обязательно вытрите её насухо и оберните полотенцем или высушите при помощи фена. Ничего страшного в этом случае не произойдёт, кроме того, что возможно у вас может улучшиться настроение от того, что вы наконец-то приняли душ. К тому же хорошее настроение поможет победить болезнь.

Почему нельзя купаться при температуре?

Во время болезни не стоит употреблять алкогольные напитки при принятии ванны. Конечно, глинтвейн поможет бороться с первичными признаками температуры. Но всё же лучше отдать предпочтение проверенным методам и лекарствам.

Температура воды при приёме душа должна быть 35 — 36 градусов. При заболевании температура тела поднимается и нам кажется, что мы замерзаем. Естественным желанием любого человека будет забраться под горячий душ. Но горячая вода способна ещё более повысить температуру тела, а это негативно сказывается не только на внутренних органах, но и на общем состоянии больного.

Во время болезни не рекомендуется открывать окна, форточки, включать вытяжку или выходить на сквозняки. Безусловно, проветривать помещение нужно, но только тогда, когда в нём нет больного. После принятия ванны или душа нужно обсыхать при комнатной температуре, предварительно хорошенько вытерев тело полотенцем. Любые перепады температуры или сквозняки способны только усугубить болезнь.

Самый оптимальный вариант принятия душа во время болезни — это вечер. Сразу после процедуры нужно выпить чего-нибудь горячего и укрываться тёплым одеялом.

Как вести себя в бане при простуде

При первых признаках простуды и тогда, когда уже кризис миновал, посещать баню можно. Однако нужно знать, как вести себя в подобной ситуации, чтобы не навредить ослабленному вирусом организму.

• начинать прогреваться нужно равномерно, резкие перепады температуры запрещены;
• в парной неплохо бы создать травяной пар, для чего на раскаленные камни нужно брызнуть отваром пихты, ромашки, эвкалипта, тимьяна;
• находиться в парилке можно не более 10-ти минут, после чего следует накинуть на тело халат и выйти в предбанник;
• нужно проследить за тем, чтобы в этот момент в бане отсутствовали сквозняки;
• остывать тело должно постепенно – так же, как и нагревалось;
• никаких ныряний в холодную воду или обтираний снегом;
• после бани рекомендуется пить как можно больше жидкости, желательно чай с медом или лимоном, травяные отвары.

Если после первого посещения парилки человек чувствует себя удовлетворительно, можно сделать второй заход, но после него стоит остановиться. В парной рекомендуется воспользоваться банным веником, однако, без особого усердия.

Головной убор, предназначенный для парной, следует чаще охлаждать. Эта мера необходима для профилактики перегрева и, соответственно, головной боли. Некоторые рисковые люди предпочитают в бане выпить пива или водочки. Это очень опасно, особенно для ослабленного организма.

После бани самое лучшее – это отправиться домой, лечь в постель и постараться поспать. Скорее всего, что утром от болезни не останется и следа. Подробно о простуде и парилке ответит материал на нашем сайта — можно ли при простуде париться в бане?

Если же после бани у пациента наметилось ухудшение, второй раз рисковать не стоит. Подобная ситуация требует традиционной терапии и визита к врачу.

Можно ли при пневмонии ходить в баню и париться

Баня издавна считалась местом укрепления здоровья, однако может ли больной с пневмонией ходить в баню? Каждый человек должен внимательно относиться к своему здоровью и не подвергать его лишнему риску, а пневмония — коварное заболевание, которое требует повышенной настороженности.

Ходят ли в парную во время болезней дыхательных путей

Пневмония не единственное острое заболевание дыхательных путей, к этой категории болезней относят также бронхит, коклюш, грипп. В остром периоде все эти заболевания сопровождаются сильным кашлем, а также повышением температуры и лихорадкой.

Острый период заболевания является основным противопоказанием для того, чтобы ходить в баню. Баня оказывает лечебный эффект для относительно здоровых людей, а если у вас следующие симптомы:

1. Высокая температура, лихорадка, озноб.
2. Сильный кашель, хрипы и свист в груди-то достаточно одного из этих симптомов, чтобы воздержаться от похода в баню.

В случае острой стадии любой болезни парилка категорически запрещена!

Она полезна при хронических заболеваниях дыхательных путей: например, при хроническом бронхите, т.е. если у человека периодически происходят обострение болезни, но в острой стадии категорически нельзя ходить в парилку, а когда болезнь отступит – можно.

Какие могут быть осложнения

Во время острого периода воспаления организм испытывает колоссальную нагрузку и лучший способ помочь ему ее перенести — это сохранять строгий постельный режим, пить много жидкости, меньше кушать тяжелой пищи. Баня создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательные системы.

Посещение парилки можно сравнить с забегом в дистанцию на 3 тыс. метров, никто из людей, будучи в здравом разуме не решится пробежать такой забег с температурой, сильным кашлем и т.д. Если вы думаете про то, чтобы сходить в баню в таком состоянии, то ваше сердце может просто не выдержать нагрузки или вы таким посещением просто «посадите» его работоспособность.

Помните, что профессиональные спортсмены ходят в парилку только в том случае, если с момента усиленной нагрузки прошло более 12 часов, а предстоящие нагрузки будут не меньше, чем через сутки. Накануне соревнований баня запрещена, потому что получать нагрузку перед или после нагрузки–крайне нежелательно и для сердца и для мышц. Так, если даже здоровые спортсмены не рискуют своим тренированным сердцем, тем более больной человек не должен этого делать!

При высокой температуре нежелателен резкий перепад температуры (из горячего в холодное). Он может вызвать ухудшение и прогрессирование заболевания. Когда больной распаривается, а затем выходит в обычное помещение, (не говоря о том, чтобы делать холодные обливания или прыгать в холодный душ), то больное тело реагирует на смену температур крайне болезненно и процесс выздоровления замедляется.

Парилка может помочь, когда еще нет повышенной температуры, и вы просто сильно переохладились или когда вы уже выздоровели.

Высокие температуры – это стресс для организма, конечно, они вызывают повышенное потоотделение, улучшает обменные процессы в организме, однако это стресс для организма и он должен обладать определенным здоровьем, чтобы противостать ему и извлечь для себя пользу. 

Можно ли при пневмонии ходить в баню

Пневмония имеет другое название воспаление легких, оно может развиться под действием инфекций, вирусов, грибов или под их совместным действием. Классифицирует пневмонию также по области распространения: от очаговой, когда маленький очаг легочной ткани поражен воспалением до тотальной, когда все легкое поражено.

Пневмония является достаточно сложным заболеванием, которое требует немедленного лечения, заключающегося в приеме антибиотиков. Самое опасное в пневмонии то, что она не всегда ярко начинается с резкого повышения температуры и других симптомов. У нее может быть скрытое начало, когда больной жалуется лишь на сухой кашель, слабость (на рентгене также незаметны какие-либо проявления). 

Те, кто считают, что можно при пневмонии ходить в баню придерживаются старинной пословицы, что «если баня, водка и деготь не помогает, то болезнь – смертельна». В прошлом это означало, что при всех хворях пробовали все эти три средства и, если они не помогали, то на больном ставили крест. Однако, надо помнить, что в прошлом пневмония была смертельной болезнью и баня никак не помогала в ее лечении, она стала излечима с началом эры антибиотиков.

По этой причине, когда вы слышите разговоры о том, что в бане горячий воздух убивает все микроорганизмы и способствует быстрому откашливанию при воспалительном процессе, вы должны сразу понимать, что в лечении пневмонии – баня невыход.

Можно ли ходить в баню после пневмонии

Заядлые банщики могут после пневмонии ходить в баню, однако перед этим они должны узнать мнение своего лечащего врача. Если период опасности миновал, организм стабилизировался, никаких намеков на рецидив пневмонии нет, прошло достаточное количество времени, то разрешается сходить в сауну с соблюдением щадящих условий:

1. Время в парилке должно быть ограничено до 10 минут.
2. Нельзя употреблять никакого алкоголя.
3. Количество посещений парилки сократить до 3 раз.
4. Контрастные обливания и другие экстремальные процедуры запрещены.
5. Вениками можно пользоваться, лучше всего хвойным.
6. Начинать париться нужно в парилке с низкой температурой, лишь постепенно, смотря на свое самочувствие можно увеличивать градусы в парилке до 80.
7. Очень важно не бежать сразу на улицу, а дать организму возможность остыть, чтобы уменьшить стресс от температурного перепада.
8. Тщательно вытираться и высушивать волосы.

Важно понимать, что организм после болезни ослаблен и вам не стоит подвергать его дополнительному риску. Существует много реальных примеров, что после больницы люди ходят в баню, не с кем не советуясь, и происходит рецидив заболевания с ухудшением. Например, было одностороннее воспаление легких после похода в парилку приехали в больницу уже с двусторонним воспалением легких.

Можно ли париться при простуде и насморке в бане и сауне

Можно ли ходить в баню во время простуды зависит от общего самочувствия человека и состояния его организма.

Париться в бане рекомендуют для закаливания организма, это восстанавливает силы после нервных и физических нагрузок.

Баня помогает активизировать защитные функции организма, а также способствует нормализации терморегуляции.

При гриппе, кашле и насморке, а также после сильного переохлаждения, посещение бани поможет избежать температуры у людей, не имеющих хронических серьезных заболеваний.

Париться в бане эффективнее всего в начале заболевания, когда начинает болеть горло, и организм переохлажден. Есть довольно большой перечень хронических заболеваний, при которых хамам или баня противопоказаны.

Например, если есть герпес, то посещение бани приведет к обострению заболевания на фоне ослабленного иммунитета. Хамам и баня не рекомендуется людям с сердечнососудистыми заболеваниями и застарелыми гнойными инфекциями.

Хамам противопоказан людям с ишемической болезнью сердца и стенокардией. Чтобы знать, можно ли париться, перед первым посещением заведения следует проконсультироваться у врача.

Польза горячего воздуха сауны

При гриппе, насморке и кашле лучше всего сразу посетить баню. Влажный либо сухой горячий воздух уменьшает боль в мышцах и суставах.

Больной чувствует улучшение настроение, повышается общий тонус организма.

Баня при простуде полезна также, если болит горло и миндалины. Хамам или баня позволяет вылечить сбои в работе легких.

1. Баня при простуде позитивно отражается на функционировании защитных сил организма. Процедура стимулирует отход слизи и мокроты при насморке, прекращая воспалительные хронические заболевания дыхательных путей.
2. Хамам полезен для людей, склонных к респираторным заболеваниям и страдающим хроническим кашлем и насморком.
3. Горячий пар имеет оздоравливающее воздействие на воспаленные миндалины и слабые легкие. Влажный банный воздух улучшает самочувствие людей, страдающих бронхиальной астмой легкой формы.Сауна при простуде также положительно действует на состояние человека на начальном этапе ОРВИ и во время восстановительного периода после заболевания.
4. Если появились насморк и другие признаки простуды, но температуры еще нет, то баня существенно снизит тяжесть прогрессирования недуга. Применение веника тонизирует кожу, что способствует активной циркуляции крови. Таким образом, увеличивается количество лейкоцитов в крови и улучшается иммунитет.

Если нужно справиться с кашлем и насморком, подойдут веники дуба, березы, крапивы и эвкалипта, а также ароматерапия с маслами лекарственных растений. Все это существенно улучшает работу эндокринной системы, в результате наступает быстрое выздоровление организма. Одним из наиболее действенных средств считается глубокая ингаляция, она размягчает мокроту и очищает верхние дыхательные пути от слизи при насморке.

Безусловно, ответ на вопрос, стоит ли париться в бане при гриппе или простуде – положительный. Такие процедуры распаривают кожные покровы, а повышение температуры воздуха расширяет поры. Увеличивается потоотделение и через поры уходит инфекция.

Известно, что у людей, регулярно посещающих хамам или обычную баню, практически нет ОРВИ. Дело в том, что при горячих водных процедурах выделяется в крови человека большое количество лейкоцитов, что улучшает состояние при гриппе и вирусах.

Если ОРВИ уже вызвало повышение температуры, то показаний для визита в хамам или обычную баню нет, поскольку лишние нагрузки ослабят организм.

Что делать в бане при простуде

Существует определенный алгоритм массажа банным веником. В первую очередь не следует в течение процесса делать паровых толчков. Нельзя допускать резкого переохлаждения. Опасно подвергать организм лишним нагрузкам.

За время посещения бани при гриппе или простуде нежелательно входить в парную три и более раз. В первый заход следует сделать массаж веником. Для лечения насморка и простуды лучше всего подойдет:

• комбинированный веник,
• хвойный,
• крапивный,
• эвкалиптовый.

Во второй заход стоит применить лечебные растирания двумя вениками. На третьем заходе лучше всего провести сеанс ароматерапии. Можно использовать эфирные масла:

1. ели,
2. эвкалипта,
3. пихты,
4. мелиссы,
5. перечной мяты,
6. имбиря,
7. лимона,
8. лаванды,
9. можжевельника,
10. чайного дерева,
11. бергамота,
12. сандала.

25 капель выбранного масла нужно развести в литре воды. Готовая смесь выливается на раскаленные камни для создания ароматного горячего пара. Эфирные масла от простуды давно зарекомендовали себя, как эффективные средства.

В конце процедуры полезно выпить лечебный чай с такими травами:

• липа,
• листья малины,
• чабрец,
• смородина,
• ромашка.

В парной следует пребывать примерно 10 минут. После второго и третьего визита в парную и окончательного охлаждения нужно высохнуть и отдохнуть.

Грамотное использование сауны и парилок способствует снижению риска заболеть респираторной инфекцией вследствие переохлаждения.

Простудные заболевания легко лечатся в бане, благодаря целебному воздуху парной, насыщенному эфирными маслами. Посещение бани дает возможность также избежать серьезных обострений данных заболеваний.

Холодная вода в сочетании с горячим воздухом это мощная профилактическая мера против воспалительных процессов. Это особенно важно при постоянном охлаждении нижних конечностей, которое часто приводит к рефлекторным нарушениям работы внутренних органов.

Следует помнить, что баня при простуде может стать причиной ухудшения здоровья человека. Если есть в организме болезнетворный возбудитель, то организм может отреагировать на посещение бани совсем не так, как обычно.

Если во время посещения парилки у человека появилась слабость, следует незамедлительно выйти из нее и остановить процесс парения. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, возможно ли дальнейшее посещение бани и можно ли подвергать организм резким перепадам температуры при инфекции.

Подробно о пользе бани в видео в этой статье.

10 правил и рекомендаций в чем нельзя ходить в баню [+ВИДЕО]

Даже сейчас, когда в каждой квартире есть ванна, любителей попариться хватает. Баня считалась волшебным местом. Она не только тело лечила, но и жизнь человека иногда меняла к лучшему. В ней мылись и стирали, читали заговоры и проводили магические обряды. Да и сейчас посещение бани окружено суевериями.

• 2 Не мыться с полуночи до первых петухов
• 3 Не заходить в баню без стука
• 4 Не париться в одиночку
• 5 Не протапливать баню более трех раз подряд
• 6 Не плеваться в бане
• 7 Не оставаться в бане на всю ночь
• 8 Не использовать в бане ветки от горевшего дерева
• 9 Не париться в церковные праздники
• 10 Не заходить в баню пьяным

Не строить баню на месте пожарища

В преданиях считается, что баню сжигает разгневанный на людей дух строения. Поэтому место объявляли проклятым и отказывались на нем строить даже сарай.

Если люди в помещении регулярно испытывают дискомфорт, то не исключено, что из земли в этом месте выделяется газ (например, аргон, гелий). Или близко находится магнитная аномалия.

Конечно, совсем не каждый пожар в древности был обусловлен такими значительными причинами. Но лучше подстраховаться, считали наши предки.

Нельзя есть

Многие люди любят совмещать поход в баню с употреблением шашлыков или приемом алкогольных напитков. Так, делать категорически нельзя. Перегруженный желудок увеличивает нагрузку на сердце. А наличие алкоголя в крови во время разогревания тела вызовет двойной стресс для организма.

Нельзя посещать парилку и на голодный желудок. Дефицит калорий может привести к головокружению и потери сознания, что недопустимо при посещении бани. Рекомендуется за 1-1,5 часа до начала сеанса сделать легкий перекус. Блюда должно легко усваиваться и содержать минимальное количество жиров.

Внимание!

Если во время посещения бани внезапно ухудшилось самочувствие, то необходимо незамедлительно покинуть парилку, накинуть одежду и выйти на свежий воздух. Повторно пытаться повторить процедуру не следует.

Не мыться с полуночи до первых петухов

В это время здесь парится банник, своего рода банный домовой, ни добрый, ни злой. Похож он на заросшего густыми волосами маленького носатого мужичка.

Чтобы угодить косматому хозяину, при строительстве под порог бани закапывали черную курицу. А в процессе использования оставляли ему мыло да воду, выполняли его правила.

Требование не мыться с 12 ночи до часу не лишено смысла. Наши предки засыпали с закатом. В обозначенное время они привыкли крепко спать. А в бане опасно быть полусонным.

Злобный банник

Если углубиться в суеверия, то на Руси верили в существование неких мистических персонажей, которые живут по соседству. Так в лесу обитали лешие, в водоемах водяные, в каждом доме жил домовичок, а в банях обитали особые «звери», одна из разновидностей домовых — банники. Они отличались «узкой» специализацией и их ареал обитания ограничивался исключительно помещениями для мытья. Они предпочитали места потеплее: под полом или за печью. Мылись нечистые исключительно грязной водой, которая стекала с человеческих тел после мытья.

Банников наделяли способностью становиться невидимыми человеческому глазу с помощью волшебной красной шапки. Кстати, за этими шапками, которые банники якобы просушивали в полночь, отправлялись группы смельчаков. Считалось, что украсть шапку у банника так же сложно, как и найти цветущий папоротник. Нечистая сила все равно запутает и убьет самых отчаянных. Изредка они могли принимать облик маленького, сморщенного старичка со спутанными длинными волосами. Старичок был весь в грязи и прилипших листьях от веников.

Дух не отличался добротой и обычно пакостил людям то ли из-за своей скверной натуры, то ли работа у него была такая. По поверьям на его совести был все неудачи в банях: потерянные вещи, обожженные части тела, падения на скользких досках. Чтобы вредничал нечистый дух поменьше его было принято задабривать и обязательно оставлять после себя кусочек хлеба или другой пищи для хозяина помещения. Самым вкусным угощением для банника считалась черная курица, которую душили прямо на месте. Задобрив таким деликатесом духа, можно было рассчитывать на его благосклонность и даже что-то попросить.

Банник, как и все домовички отличался дотошной злопамятностью, поэтому тех, кто его не угощал, обязательно обваривал кипятком в следующий раз. В самых страшных случаях считалось, что банник может запарить человека до смерти или содрать с него кожу. Перед растапливанием бани обязательно трижды спрашивали разрешения ее хозяина. Традиция оставлять кусочки пищи сохранялась довольно длительное время, даже после принятия христианства на Руси, языческое поверье не было искоренено. В наше время этот обычай канул в лету вместе с уникальным персонажем русского фольклора.

Интересный факт: домовик конечно персонаж вредный, но очередь соблюдать умеет. До сих пор существует обычай в баню заходить только трижды, потому что на четвертый раз моется уже банник.

Не париться в одиночку

Банник по поверьям любит пугать и шутить, может, например, входную дверь заклинить или морок напустить. Поэтому русичи боялись париться в одиночку.

Верили, что в бане живет еще и обдериха, женский дух. С домовым они не ладят. Особенно обдериха, по поверьям, не любит беременных и рожениц, которые считаются нечистыми.

Это правило имеет в своей основе здравый смысл. Жара, кипяток, много пара – все это может легко спровоцировать обморок, тем более у роженицы. Хорошо, если кто-то будет рядом.

Можно ли ходить в баню когда болеешь?

Ходить в баню при болезни можно, и даже нужно, но, только если ваш лечащий врач одобрит эту процедуру с учетом вашего недуга. Отрицательную энергию хорошо снимают с тела и души веники из берёзы, липы, смородины, ивы, рябины, черёмухи, калины, ольхи.

Особенно полезно при болезни ходить в баню гипертоникам и париться дубовым веником, так как его эфирные масла снижают повышенное давление, а также людям с жирной кожей, расширенными порами, экземой и различными сыпями. Веники лучше вязать в полнолуние. Отрезая ветки с дерева с одним стволом, обязательно просите в этот момент у него прощения. Согласно славянским правилам бани нельзя париться чужим веником, у каждого должен быть свой, чтобы вместе с ним не перешли чужие проблемы и болезни.

Не мойтесь в бане после полуночи и уж тем более, когда выпили спиртного. Зачем злить Банника? Хотя этому есть и более логичное объяснение: пьяный легко может обжечься о печку или упасть с полка.

В ПЕЧКУ ДЛЯ ДУХА БАННИКА КЛАДИТЕ КРУПНУЮ МОРСКУЮ, РЕЧНУЮ ИЛИ ОЗЁРНУЮ ГАЛЬКУ И КАМНИ (ИЗ ДЕВЯТИ РАЗНЫХ МЕСТ)

Не заходить в баню пьяным

Не стоит заходить в баню пьяным. За такой проступок банник на неделю забирает внимательность и хорошее самочувствие, а с выпивающих в бане может даже кожу содрать.

Возникло такое поверье, видимо, потому, что условия в бане экстремальные: высокая температура размаривает, а пар при халатном отношении к технике безопасности может причинить вред.

Русская баня и сейчас популярна. Конечно, соблюдать все старинные правила посещения парилки, следуя предписаниям примет, не станет ни один современный человек. Но большая доля здравого смысла присутствует во многих традициях, дошедших до нас от предков.

Как правильно париться в русской бане?

Самое главное в русской бане – это хорошо запарить веник. Будет чем похлестаться и чем поддать пар на каменку. Пока запаривается веник нужно заняться другим делом…

Перед тем как начать париться рекомендуется помыться. С чистым телом всегда приятно заходить в парную. Никакого запаха пота и никакой «чесотки» не будет. Воду при этом необходимо использовать тёплую 35-40 градусов. Такая температура воды поможет подготовить организм к более экстремальным условиям.

Сауна с веником и тёплый пар

Кстати, волосы сейчас желательно не мочить, а оставить их помывку на самую последнюю стадию. Если они будут мокрые, то шанс получить тепловой удар значительно возрастает. Чтобы избежать такой неприятности, нужно надеть шапочку, которую можно слегка смочить холодной водой. Конечно мужской лысой аудитории «греть голову» по поводу мокрых волос не придётся, но без шапочки в жаркую баню входить не следует.

Начинать париться в бане (точнее сказать адаптироваться) лучше всего при небольшой температуре на нижнем полке или скамейке. К «температурному шоку» тело должно привыкать постепенно. Будет лучше, если положение тела горизонтальное. В лежачем положении происходит более равномерное распределение тепла. Голова и ноги прогреваются одинаково. То есть, нет ощущения, что жарко, а ноги мёрзнут.

У каждого свой индивидуальный организм и каждый человек воспринимает температуру по-своему. Кто-то потеет быстро, а кому-то нужно понежиться подольше. Поэтому сложно сказать, сколько времени надо потратить на первоначальный прогрев тела. Но в среднем первый заход в парилку длится 5-7 минут.

Прохладный бассейн

Затем следует отдых, во время которого лучше всего окунуться в холодную воду. Прыжок в бассейн с ледяной водой – идеальный вариант. Время пребывания в холодном бассейне или купели не более 15-20 секунд. Конечно, поначалу такие действия кажутся ужасно страшными, но попробовав раз, будете продолжать постоянно. Тем, кому чужды контрастные водные процедуры, могут принять душ и немного отдохнуть.

Второй заход в парилку должен быть более длительный и при более высокой температуре. Для русской бани самая оптимальная температура 70-80 градусов. Больше не надо. Многие, решив повыделываться друг перед другом, нагоняют большую температуру и влажность. Дышать становиться трудно и ни о каком оздоровительном эффекте говорить не приходится. Скорее наоборот. Сам по молодости поступал так, но сейчас с иронией вспоминаю эту глупую ошибку. Всегда надо следить за своими ощущениями и не насиловать свой организм.

Во время второго захода самое время применить веник, тем более он уже как раз запарился. Для того, чтобы поддать пар логично применить от него воду или взятые с собой настои трав. Начинать париться веником следует от ног, поднимаясь всё выше и выше. Старайтесь уделить внимание каждому участку тела. «Белых пятен на карте» желательно не оставлять.

Движения веником поначалу должны быть хлёсткие, но лёгкие. Со временем силу ударов надо увеличить до разумных пределов. Не стоит думать: чем сильнее – тем лучше. Это далеко не так. Париться в бане лучше всего вдвоём. Во-первых, в плане безопасности (мало ли что может случиться), а во-вторых – это просто удобно.

Банщики со стажем, как правило, делают 4-5 таких заходов в парилку. Время отдыха при этом постепенно увеличивают до 15-20 минут. Не зря говорят, что человек должен отдыхать до того как устанет, а не после того как устанет. Вдумайтесь в смысл этих слов и никогда в бане не допускайте чувства усталости. Не стоит забывать и о контрастных водных процедурах, так как после парилки сразу же надо охладиться.

Чай в бане

Во время отдыха можно выпить чай, но немного, и пить лучше маленькими глотками. Так чувство насыщения придёт раньше. Большой объём выпитой воды плохо повлияет на сердце. Ведь нагрузка на него и так стрессовая.

После «парильно-мыльных» процедур целесообразно посидеть в комнате отдыха. Не стоит быстро выходить из бани. Прекрасная женская половина может с успехом провести косметические процедуры. Различные маски, скрабы отлично будут действовать на распаренное тело.

Нельзя долго находиться в парилке

О целебных свойствах бани многое наслышано. Она оказывает положительный эффект для всего организма, кожи лица и тела, а также способствует излечению даже некоторых заболеваний. Но, это вовсе не говорит о том, что чем больше человек будет пребывать в бане, тем больше пользы он получит.

В первый раз требуется зайти в баню на 1-2 минуты, до тех пор, пока на теле не появятся первые капельки пота. Затем, стоит выйти в парилку и отдохнуть около 10 минут. Затем, можно посетить парилку еще 2-3 раза, но время пребывания каждый раз не должно превышать 20 минут.

При болезни и здравии положитесь на … ванны!

Мы здесь, в компании SLAB Handcrafted Soap Company, принимаем ванны круглый год из-за множества преимуществ для здоровья. Но для тех из вас, кто ждет, пока не станет немного холоднее, прежде чем залезть в пробку для ванны, или кто ждет, пока весь нос заложен, ваше время пришло! Ночи становятся длиннее, сезон простуд и гриппа начался, так что сейчас самое время глупо искупаться.

Мы расскажем о пользе ванн и наших лучших бомб для ванн для борьбы с болезнями: чем они полезны, какие из наших эфирных масел они содержат, и похвалах наших клиентов, которые их используют.Так что сядьте поудобнее, расслабьтесь и впитайте немного успокаивающих масел сегодня вечером. Как будто тебе нужен повод…

Если вы больны или просто нуждаетесь в дополнительном уходе, приятная горячая ванна оставит у вас хорошее настроение. Тишина и покой, которые вы получаете во время купания, уменьшают стресс и беспокойство, связанные с болезнью или беспокойной жизнью. Получите необходимый вам спокойный комфорт, уделив немного времени себе — самому себе — в ванне. Теплая часовая ванна не только снижает уровень стресса и снижает психическое здоровье, но и приносит пользу физическому здоровью.К ним относятся лучший контроль уровня сахара в крови, сжигание большего количества калорий, чем 30-минутная прогулка, улучшение здоровья сердца и улучшение кровообращения, а также снижение артериального давления.

Кроме того, когда вы заболели, купание в ванне поможет вам начать дышать легче, поскольку пар очищает заложенный нос или проблемы с носовыми пазухами. Теплая ванна также расслабляет все неприятные ощущения в груди и убивает бактерии, связанные с вашей болезнью. Ванны также могут повысить ваш иммунитет к нежелательным насекомым в будущем.Итак, облегчите симптомы простуды и гриппа с помощью ванны. Вы почувствуете, что и выглядят лучше, потому что горячая вода открывает поры и заставляет потеть все, что вредно внутри — это естественный способ очищения организма.

Кроме того, вы можете добавить в ванну полезные для вас ингредиенты, такие как эфирные и питательные масла. Масла, добавленные в ванну, легче проникают в открытые поры, позволяя начать заживление. Итак, где лучше всего добавить в ванну, если вы чувствуете себя синим или в плохую погоду? Мы вас прикрыли.

Приятное долгое купание в ванне полезно независимо от того, заболели вы или нет, а добавление бомбы для ванны, полной полезных эфирных масел, сделает вашу ванну еще более стоящей. Тем не менее, следующие бомбы для ванны особенно хороши в тех неудачных случаях, когда вы ловите насморк или того хуже.

Поправляйся скорее Бомба для ванны

Не только наши ванны нагреваются в это время года — это еще и сезон простуды и гриппа. Если вы случайно столкнетесь с ошибкой, наша бомба для ванны «Поправляйся скорее» поможет вам снова встать на ноги, что ж, скоро! Эта бомба для ванны, наполненная эфирными маслами для улучшения самочувствия, такими как грейпфрут, мята перечная и эвкалипт, — именно то, что доктор прописал для омоложения вашего тела.Наше эфирное масло грейпфрута поднимает настроение и очищает тело, а эфирное масло мяты перечной устраняет проблемы с носовыми пазухами и снимает любые боли. Эфирное масло эвкалипта также способствует открытию дыхательных путей, облегчая простуду и другие респираторные заболевания. Наше эфирное масло эвкалипта также помогает снять напряжение, которое может вызвать в вашем теле. Лежите и впитайте все эти эфирные масла, чтобы быстро почувствовать себя как новенькое. Наши клиенты, безусловно, знают:

«Я попробовала это при сильной простуде, и сразу же запахи очистили мои носовые пазухи и стали успокаивающими и исцеляющими, чтобы дышать.Затем я начал ощущать прохладу перечной мяты, смешанную с теплом ванны, и это было восхитительно и успокаивающе. Как бы плохо это ни было — заболеть, по крайней мере, теперь у меня есть эта бомба, которую я с нетерпением жду в следующий раз! »

— Галина К.

Бомбочка для ванны-пустышки

Наша лучшая физическая терапия, наша бомба для ванны с успокаивающим действием для мышц, отлично справляется с болями в теле. В этой бомбе для ванны находится эфирное масло гвоздики, которое снимает усталость и переутомление мышц.Когда вы расслабляетесь, добавленное эфирное масло перечной мяты вызывает покалывание. Мы даже посыпали оливковыми листьями каждую партию, которую делаем вручную. Листья оливы исцеляют организм и ускоряют выздоровление от болей. Намек на ваниль успокаивает вас, зная, что этот обезболивающий мяч быстро успокоит ваши больные или болезненные мышцы, как говорят наши клиенты:

«Обожаю эту бомбу для ванны. Я использовал его, когда у меня болели мышцы, и он работал. Дала охлаждающий эффект после того, как я вылез из ванны, что было приятно.Позволил мне лечь и вздремнуть. Полный палец вверх! Я просто обожаю бомбы для ванн »- Натали С.

Детокс-бомба для ванн Hibiscus

Избавьтесь от болезней благодаря сочетанию силы зеленого чая матча и гибискуса в нашей бомбе для ванн Hibiscus Detox Bath Bomb. Лепестки гибискуса борются с повреждением свободными радикалами, а зеленый чай оставляет ваше тело комфортным и спокойным. Мы добавляем эфирное масло мирта, которое является противомикробным отхаркивающим и противоотечным средством, которое также помогает снять стресс.

«… В последнее время ноги чесались и раздражались; они часто так поступают, и я должен следить за тем, что я использую на своих ногах. Что ж, когда я использовал эту бомбу для ванны, я чувствовал масла на своей коже, но это было приятно. Я решила побрить ноги, что, как мы все знаем, сильнее раздражает кожу. Обычно мои ноги сухие и горят после бритья, но они такие мягкие и не такие красные, как раньше. Я действительно копаю эту бомбу для ванны и хочу еще попробовать.»- Джейд Т.

Бомба для ванны Pick Me Up

Возьмите одну из наших бомб для ванны Pick Me Up в те дни, когда вы чувствуете себя вялым или затуманенным. Бодрящий и противовоспалительный аромат эфирного масла лемонграсса в сочетании с нашим омолаживающим эфирным маслом имбиря, которое облегчает тошноту и расстройство желудка, заставит вас чувствовать себя намного лучше, стат. Добавленный порошок куркумы также успокаивает любые боли, мешающие вам наслаждаться днем.

Хотя вы не хотите заниматься математикой, когда чувствуете себя плохо, все наши бомбы для ванн имеют одну общую черту: они содержат такие питательные базовые ингредиенты, как:

• Пищевая сода
• Масло жожоба
• Аргановое масло
• Масло шиповника

Пищевая сода нежно отшелушивает кожу, оживляя и сохраняя свежесть после ванны. Он может облегчить зуд от экземы и отлично подходит для проблем с кожей головы, так что смочите его! Масло жожоба часто рекламируют как масло Святого Грааля, потому что оно действительно помогает придать вашей коже идеальную форму.Он отлично подходит для тусклой или шелушащейся кожи во время простуды, так как успокаивает эти чешуйки. Масло арганы, также известное как «жидкое золото», успокаивает кожу, разглаживает кожу и способствует ее заживлению. Он особенно хорош при покраснении и шелушении носа, которое может появиться, когда вы постоянно тянетесь за салфеткой. Бомбочки для ванн с маслом арганы полностью увлажнят и придадут коже здоровый блеск.

И последнее, но не менее важное: масло шиповника помогает снять воспаление и удержать влагу. Отличное дополнение к воде для ванны, это масло с высоким содержанием линолевой кислоты — незаменимой жирной кислоты, которая лучше подходит для кожи, склонной к прыщам и закупорке пор.Богатое витамином E, витамином C, витамином D и витамином A, масло шиповника помогает бороться с повреждением свободных радикалов, а витамин A специально увеличивает клеточный обмен. Он также выравнивает тон кожи и отлично подходит для устранения мелких морщинок. Что не любить?

__________________________________________________________________________________________________________________________________

Убедитесь, что у вас есть запасы этих бомб для ванн, на тот случай, если болезнь застает вас врасплох. Кстати об охранниках…. или тыквы … Приближается Хэллоуин, и никогда не знаешь, принесут ли твои дети (или ты!) домой больше, чем конфеты. Трудный процесс трюка или лечения может привести к довольно частому сопению, и все эти стуки и ходьба от двери к двери, безусловно, могут утомить ваши мышцы. Зайдите, чтобы забрать несколько бомб для ванны, если вы находитесь в районе Салема, или закажите онлайн со скидкой!

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Банная культура в Японии: что каждый посетитель должен знать заранее | МАТЧА

Правила купания в Японии — Как пользоваться горячими источниками и общественными банями

Хотя душ является неотъемлемой частью повседневной жизни, японцы не просто принимают душ, они любят принимать ванну.Большинство людей в Японии думают, что ванна смывает не только пот и грязь, но и усталость. так что обычно принимает ванну каждую ночь .

Каждый может испытать эту часть японской культуры, окунувшись в онсэн (горячие источники) и общественные бани. Эта статья — руководство о том, как правильно принять ванну и расслабиться; Продолжайте читать, чтобы получить советы по купанию, что взять с собой в онсэн и многое другое.

Японский онсэн — природные горячие источники

Изображение из японской энциклопедии: Rotemburo (ванна на открытом воздухе)

Ванны с водой из горячих источников, или онсэн, являются неотъемлемой частью японской купальной культуры.Вода в горячих источниках должна содержать определенное количество минералов и природных химикатов, чтобы считаться онсэн. Горячие источники использовались в Японии на протяжении тысячелетий, когда-то в лечебных целях как «тодзи». Они по сей день остаются популярными из-за многих связанных с ними преимуществ для здоровья.

Япония является домом для многих вулканов , поэтому по всей стране расположено более 20 000 онсэн-объектов . Хотя в Токио есть онсены, если вы отправитесь в более сельские районы, вы откроете для себя гораздо больше онсенов, а также города онсэнов, где в изобилии собраны традиционные японские гостиницы.

Один из способов насладиться горячими источниками — отправиться в онсэн. Это включает в себя проживание в отеле с горячими источниками, вкусную еду и развлечения в окрестностях достопримечательностей. В Японии много районов с горячими источниками, но одними из самых популярных являются Хаконэ, Арима Онсен и Беппу.

Японские бани

Sento , или бани, — это бани для общего пользования, а не для туристов. Простая баня состоит из комнат для бани, разделенных по половому признаку, и раздевалки, где вы раздеваетесь и одеваетесь.Ожидайте, что вы проведете там около часа в общей сложности и потратите менее 500 иен (ставки варьируются в зависимости от города; это 470 иен, чтобы использовать сэнто в Токио).

В прошлом, когда ванна не была типичной особенностью обычного дома, люди ходили в сэнто, чтобы принять ванну, было нормальным явлением. Даже сейчас некоторые люди регулярно отправляются на сэнто, когда хотят растянуться в просторной ванне или потому, что им нравится разговаривать с другими посетителями.

Популярным типом оборудования для сэнто является super sento .В отеле Super Sento есть гидромассажные ванны, онсены и различные виды ванн, а также сауны. Цены на Super Sento варьируются от отделения к отделению и составляют от 500 до 2500 иен. Примеры супер-сэнто включают Spa LaQua рядом с Tokyo Dome и Spa World в Осаке.

Что нужно знать перед использованием онсэн и сенто

Здесь мы хотели бы упомянуть некоторые манеры и правила, которые следует помнить при посещении онсенс и сэнто, чтобы избежать недоразумений или чего-либо неприятного.

Люди, которым может быть отказано во въезде

Люди с татуировками
В Японии татуировки ассоциируются с организованной преступностью независимо от пола носителя татуировки. Даже маленькие милые татуировки могут стать причиной отказа во входе в онсэн или сэнто (а также в бассейны, аквапарки и общественные пляжи), поэтому заранее проверьте веб-страницу онсэнов, чтобы подтвердить их политику в отношении татуировок.

Обратите внимание, что ситуация меняется, и некоторые части Японии могут быть более снисходительными, чем другие.Например, Беппу позволяет людям писать чернилами. Кроме того, обычно допустимы татуировки с татуировками на рукавах и наклейках.

Больные
Людям с заболеваниями сердца, почек или легких следует проконсультироваться с врачом перед посещением онсена.

Люди с лихорадкой
Хотя это справедливо и для обычных ванн, ваши симптомы могут ухудшиться, если вы посетите онсэн, поэтому избегайте такой ситуации любой ценой.

Пьяные люди
Высокая температура может вызвать падение артериального давления и вызвать аритмию, которая может быть фатальной.

Люди с кровотечением или женщины в период менструации
Избегайте посещения онсэнсов, если у вас есть открытые порезы, чтобы предотвратить инфекции. Во время менструации иммунная система ослабевает, что облегчает заражение болезнью или инфекцией.

Это хороший манер — избегать использования онсэн во время менструации, особенно в дни с сильным течением, даже при использовании тампона. В онсенсах, как и в бассейнах в Японии, не используются сильнодействующие дезинфицирующие средства, поэтому они не очень гигиеничны для всех, кто причастен к этому.

вещей, которые стоит взять с собой в Sento

1.Полотенце

В зоне для переодевания есть два вида полотенец — большие и маленькие. Однако в некоторых гостиницах и гостиницах № полотенца отсутствуют в раздевалках, и клиентам необходимо приносить полотенца из номеров № .

Маленькие полотенца предназначены для мытья тела в ванне и для вытирания перед возвращением в гардеробную. Вы можете положить маленькое полотенце в ванну.

2. Резиновая резинка для волос

Так же, как если бы вы ходили в бассейн, возьмите с собой резинку для волос, если у вас длинные волосы, чтобы они не касались воды в ванне.

Sentos — Мыло и шампунь

В большинстве онсэн-гостиниц и отелей есть туалетные принадлежности, но вы должны принести их в сэнто, особенно если оно маленькое и местное.

Возьмите свои вещи, и, разобравшись с душем, отправляйтесь в ванну!

Купальник не нужен

В сенто и онсэн люди купаются в обнаженном виде. Во многих местах запрещено носить купальные костюмы в ванне, поэтому брать их с собой не нужно. При этом в некоторых местах покупателям разрешается носить купальники.Пожалуйста, уточните заранее, необходимо ли вам надевать купальник по личным причинам.

Снимите обувь или тапочки

По раздевалке нужно пройти босиком. Снимите обувь или тапочки.

После входа в Sento

Не работает

Onsens может иметь очень скользкий пол из-за ингредиентов, содержащихся в воде из горячего источника. Избегайте бега. Дети и беременные женщины , в частности, должны проявлять осторожность.

Мытье в душе перед тем, как согреться в ванне

Перед тем, как принять ванну, тщательно помойтесь под душем.Ванна — это место, где можно согреться, поэтому плавание или мытье в ней считается очень дурным тоном .

Ополосните стулья и ведра после использования

После использования предоставленных стульев и ведер быстро ополосните их и верните на прежние места.

Многие Sentos запрещают ввоз алкоголя

Все в ванной будут обнаженными. В большинстве случаев бьющиеся стеклянные бутылки не допускаются в ванну из соображений безопасности.

Манеры в ванне

Белье нельзя стирать

В ванне нельзя стирать одежду. Прикоснуться полотенцем к воде в ванне — также дурной тон. . Это связано с тем, что остатки мыла или моющего средства попадут в воду.

После ванны

Снять полотенце и вернуться в гардеробную

Прежде чем вернуться в раздевалку, вытрите полотенцем большего размера, чтобы не оставлять следы воды.

Проверьте, есть ли у вас все необходимое

Будьте осторожны, не оставляйте ничего в шкафчике.

Ванны в японских домах

В большинстве японских домов и больших квартир есть отдельные комнаты для туалета и ванны, и только комната с ванной называется ванной.

В ванных комнатах также будет место для душа, отдельно от ванны. Первое, что делают люди, когда принимают ванну, — это примите душ : вымойте волосы и тело и позаботьтесь обо всем остальном, что вам нужно в душе. Согласно японской традиции нельзя мыть тело в ванне .

Почему японцы любят купаться в ванне?

В Японии очень жарко летом. Чтобы справиться с этим, японские дома традиционно строили с учетом хорошей вентиляции. По этой же причине в домах зимой может быть очень холодно , поэтому люди полюбили согреться в бане.

Возможно, в японской культуре купания также присутствует сильный культурный аспект. Мисоги , или практика очищения, является обычаем в святынях и храмах Японии и применяется к телу и душе.Традиционно мисоги ассоциируется с сидением под водопадами и духовными практиками. Однако эта концепция может быть одной из причин того, что регулярное купание в Японии так распространено. Ванна также является местом для очищения и расслабления, а не только от физических загрязнений.

Принимать ванну можно круглый год. Разогрев тела улучшает кровообращение, снимает усталость и помогает уменьшить жесткость плеч . Повышение температуры тела также улучшает обмен веществ, что может иметь диетический эффект и улучшать кожу .

Ettiquete для купания в Японии

Вы можете подумать, что общественное купание связано с множеством манер, но ванна — это место, где можно расслабиться в Японии. Все эти правила касаются внимательности к другим клиентам вокруг вас , так что имейте это в виду и наслаждайтесь долгим горячим купанием в просторной ванне.

«Чистота рядом с благочестием» — кроме бани ‹Literary Hub

Был человек, которого я видел один или два раза в неделю в джакузи в YMCA, который шумно болтал, как если бы он был в баре, как будто он хотел, чтобы все знали его дело.Его голос был слишком громким для интимной обстановки, где едва одетые незнакомцы сидели вместе в горячей воде, клетки кожи отслаивались и кипели в дымящемся котле. Он рассказал о своей невесте, которую привез из России, о сумасшедшей бюрократии, которую ей пришлось распутать, чтобы получить визу. «Ей 25», — сказал он, хотя выглядел он на 40 лет. Он был толстым, но красивым, с красивым носом и хорошими ровными зубами. Он носил очки в золотой оправе, которые никогда не запотевали. За последние несколько месяцев толстяк стал менее толстым, возможно, потому, что не хотел, чтобы его русская невеста была шокирована, когда она приехала.

Я презирал этого человека, но мои чувства были несоразмерны моему раздражению, и поэтому я задавался вопросом, какой аспект себя я видел в нем отраженным? Какое отвращение к себе я проецировал на его большой бледный торс? Может быть, он раздражал меня, потому что он участвовал в экономике, в которой женщины обменивают молодость, красоту и секс с мужчинами на средства для жизни, свободной от бедности. Может быть, мне не нравилась его наивность, его вера в то, что его русскую невесту может мотивировать любовь, а не экономическая выгода. Или, может быть, его предложение о дружбе было слишком публичным, слишком явным и заставило меня задуматься о собственном одиночестве.

Когда джакузи сломалось и закрыли на несколько недель, я какое-то время не видел толстяка, и часть меня скучала по нему или по виноватому удовольствию испытывать неприязнь к нему. Я культивировал явное равнодушие к его частым разговорам о русской невесте. Я стремился к выражению, которое передавало бы: Я не слушаю. Вы не можете произвести на меня впечатление. Я занят своими собственными важными размышлениями.

Ванны в Каракалле , Лоуренс Альма-Тадема, 1899

В Древнем Риме купание было практически видом искусства, религией. После храмов наиболее распространенными постройками были бани. Перепись четвертого века зафиксировала 856 общественных бань для примерно миллиона жителей Рима, что эквивалентно 900 общественным баням в Далласе, штат Техас, сегодня. Термы Каракаллы, комплекс площадью 27 акров, на строительство которого ушло 9000 рабочих за пять лет, являются примером преданности римлян купанию.Включает спортивные площадки,

бассейн олимпийских размеров, сады, фонтаны и четырехэтажная баня на 1600 человек, с массажными кабинетами, саунами, парфюмерией и парикмахерской. Внутренние стены были украшены мозаикой и позолоченной резьбой, а также сто альковов для скульптур. Был гипокауст (буквально огонь под ) для обогрева плиточных полов и нагрева воды в ваннах, 50 печей сжигали десять тонн дров в день.

В обычный день в Древнем Риме звонили в тинтиннабулум, призывая мужчин и женщин в баню — смешанное купание было обычным делом. Входные билеты были бесплатными или

. низкий, чтобы бедные тоже могли купаться. Они пропитались теплым тепидарием или горячим кальдарием или окунулись в бодрящий фригидарий, и все это развлекали жонглеры, акробаты, музыканты и поэты. Продавцы продавали вино, крендели, пирожные, угри и перепелиные яйца. Вы можете нанять эпилятор, чтобы выщипывать нежелательные волосы, или кого-нибудь, чтобы смазать кожу маслом, отшлифовать и соскоблить.Вся эта суматоха создавала какофонию, которая «могла заставить вас возненавидеть собственные уши», — писал Сенека, ритор первого века. Мускулистые мужчины, качающие тяжести, издавали «пищащие, визжащие звуки». Массажистки били по плоти, карманников шумно арестовывали, а купальщики визжали от выдергивания волос из-под подмышек. «Продавцы колбасы, кондитеры и бармены, — кричали они своим товаром, — и всегда был мужчина, — ощетинился Сенека, — который любит слушать, как он поет в ванне».

Сенека считал, что совместное купание не только вызывает у него головную боль, но и способствует «сексуальному распутству и моральной преступности», что, вероятно, было правдой.Римские бани были рассчитаны на сладострастных, — сладостей плоти. Эротические фрески в банях Помпеи изображали людей, занимающихся сексом, в графических деталях, а эпиграмма у входа в Термы Каракаллы гласила: «Бани, вино и секс портят наше тело; но ванны, вино и секс составляют жизнь ».

*

Мой первый опыт в джакузи должен был быть эротическим. В колледже в начале 1980-х я арендовал час в Heavenly Hot Tubs в Нортгемптоне, штат Массачусетс, и это был грандиозный финал ночи, которую я запланировал на свою вторую годовщину с Дэвидом.Я приготовил изысканный ужин, купил билеты на великого французского мима Марселя Марсо и потратил деньги на джакузи. В ту ночь Дэвид остановился, чтобы выпить после работы, затем еще и еще. К тому времени, как он пришел домой, обед уже застыл. На представлении Марсо в тихом зале Дэвид громко усмехнулся. Талантливый, но неудачный музыкант, его раздражало то, что публика любила этого исполнителя, который не издавал ни звука. Я встала и вышла из зала, затем спряталась на улице, чтобы посмотреть, сколько времени потребуется ему, чтобы понять, что я не просто пошел в дамскую комнату.Я пытался восстановить ночь в Heavenly Hot Tubs, но Дэвид пожаловался, что вода слишком горячая. Мне потребовался еще год, чтобы осознать, ох, он алкоголик , и вскоре после этого, , я не могу его спасти .

*

Римляне купались не только для удовольствия, но и для того, чтобы следовать медицинской мудрости того времени. Плиний Старший в первом веке и Цельс столетием позже рекомендовали ванны при подагре, зуде, параличе, «жалобах на мужские органы», гангрене, бешенстве, эпилепсии, псориазе, мелких пустулах и вшах на ресницах.Сидя в ванне в ресторане Y, я часто задавался вопросом, из чего состоит человеческий суп. Несомненно, утечка мочи, возможно, гной от нагноившихся фурункулов, слюны, частиц кала, волос и прикрепленных к ним фолликулов, клочков пальцев ног, грязи из-под ногтей, слизи из носа и горла и масла из тысяч сальных желез, находящихся ниже нашего

. кожа — целых 900 на одном только лице, все они выделяют восковое кожное сало. Отшелушиваются омертвевшие клетки кожи. Каждый из нас ежедневно сбрасывает до 500 миллионов клеток кожи; каждый месяц мы выращиваем новый кожанный костюм.Ворс пупка высвобождается из-за бурлящей воды, особенно потому, что у Y всегда было больше мужчин, а ворс пупка — мужское явление, как обнаружил химик Джордж Штайнхаузер в своем четырехлетнем исследовании «пупочного пуха».

Марк Аврелий, император-стоик, писал: «Это купание, которое обычно занимает так много времени, что это? Пот, грязь; или сорды тела «. Sordes — это латинский корень от sordid — «вязкость экскрементов». . . все низкое и омерзительное.Сэмюэл Пепис, дневник 16-го века, купавшийся в термальных водах в Бате, Англия, писал: «Мне кажется, не может быть чистым, погрузить столько тел вместе в одну воду». Путешественник XIX века в персидской бане написал, что если люди хотят очиститься, баня — «худшее место», вода «переполнена мерзостями». . . крысы, жуки и ужасные насекомые.

Человеческий суп — это кипучий бульон, что должно означать, что у меня высокий порог отвращения в сочетании со слабостью к телесным удовольствиям.Однажды ночью в гидромассажной ванне в спортивном клубе в Миссури, где я прожил семь лет, струи взбивали пену на поверхности воды, которая распадалась на пенистые острова. Один островок пены уловил своей меренге несколько коротких волнистых черных волосков. В этот момент мне следовало бы сбежать из ванны, но это было так хорошо, что я просто взял ладонь под пену и швырнул ее вместе с целым ворохом волос на кафельный пол.

*

Ближе к концу Римской империи бани пришли в упадок; В разгар политических потрясений было трудно поддерживать современные системы отопления и водопровода.Осады

Вандалы и гунны повредили акведуки, по которым вода поступала в дюжину императорских бань и 926 общественных бань, а в 537 году нашей эры остготы полностью разрушили их. Без воды 90 процентов населения Рима покинуло город. За два десятилетия не сохранилось ни одного имперского банного комплекса.

«Мы переводим метафору буквально: согревают тело, согревают сердце и душу».

Готы напали на бани, но христиане выступили против идеи купания. В четвертом веке настоятельница монастыря предупредила, что «чистое тело и чистая одежда» означают нечистую душу.Христианские подвижники практиковали alousia , «состояние немытости». Тринадцатилетняя святая Агнес умерла в 304 году нашей эры, так и не приняв ванну, а святой Финтан из Клонено, как говорят, принимал омовение один раз в год, незадолго до Пасхи. Святой Антоний никогда не мыл ног за всю свою жизнь, а святой Франциск Ассизский считал «грязь» признаком святости. В шестом веке святой Бенедикт не совершал омовение во время своего семилетнего паломничества по Франции, Италии, Германии и Испании, за что получил почетное звание «Великий немытый».”

Архитектура символизирует дух своего времени, о чем свидетельствует падение Римской империи, когда разрушающиеся, теперь разрушающиеся бани были преобразованы в церкви. При Папе Пии IV руины Термы Диоклетиана — крупнейшего банного комплекса в Риме, занимающего 32 акра — были переделаны в церковь и монастырь Санта-Мария-дельи-Анджели. Микеланджело, который руководил проектом, включил в свой дизайн оригинальную великолепную архитектуру

. баня.

*

Я захожу туда, где есть горячая вода.В Ливингстоне, Гватемала, где кипящая вода просачивается из трещин в скале вдоль Рио-Дульсе, капитан во время нашей поездки на лодке в заповедник ламантинов простаивал на своем судне, чтобы мы могли плавать в термальных водах. В Йеллоустонском парке, окруженном заснеженными горами, я сидел в водовороте бурлящей реки, где из расплавленной сердцевины пузырилась горячая вода, на мне были только бюстгальтер и нижнее белье. В мотеле Sands в Хоутон-Лейк, штат Мичиган, в 1990-х годах прохладной октябрьской ночью я сидела в горячей ванне со Стивом, моим четырехлетним парнем, у которого был диагностирован неизлечимый рак.К тому времени, как врачи обнаружили болезнь, у Стива были опухоли по всему позвоночнику, и он испытывал постоянную боль. Та ночь в ванне — созерцание завесы Млечного Пути, теплая бурлящая вода, успокаивающая боль Стива — была единственным моментом физического удовольствия для Стива за 18 месяцев, с момента постановки диагноза до дня его смерти в 31 год.

*

После того, как молитва не смогла избавить святого Августина от печали по поводу смерти его матери, он подумал «пойти и искупаться», потому что он слышал, что купание «прогоняет печаль из ума.Недавнее исследование, проведенное во Франции, показало, что горячая ванна более эффективно снимает тревогу, чем пароксетин (торговая марка Paxil), антидепрессант, отпускаемый по рецепту. В этом исследовании пара сотен человек в возрасте от 18 до 74 лет, у которых было диагностировано общее тревожное расстройство, были разделены на две группы. Одна группа ежедневно принимала десятиминутную ванну с «пузырьками» в теплой минеральной воде, затем трехминутный душ, а затем десятиминутный подводный массаж спины, в то время как контрольная группа принимала 20 миллиграммов пароксетина. Через 21 день группа, принимавшая ванну, показала «значительно более низкие» баллы по шкале тревоги Гамильтона, чем группа паксила.

Другие исследования показали, что «водные ванны» снижают уровень гормонов стресса (кортизол) и помогают сбалансировать уровень серотонина. Недавно исследователи из Вирджинии обнаружили, что «гидротерапия» полезна при лечении депрессии; Они обнаружили, что холодная вода увеличивает выработку эндорфинов. Тем не менее, трудно представить себе ледяные ванны, которые давали пациентам в психиатрических больницах в начале 20 века, иначе, как жестокие. Согласно медицинскому тексту того времени, пациента каждые три часа погружали в «большую ванну с холодной водой, где глыбы льда звенели о ее стенки» в течение «20 минут пыток».”

Пара исследователей из Йельского университета обнаружила, что горячие ванны могут облегчить одиночество. «Чувство социальной теплоты или холода может быть вызвано переживанием физического тепла или холода», — писали они. Их исследование показало, что люди, получившие более высокие оценки по шкале одиночества, купались или принимали душ чаще, дольше и при более высоких температурах. Они предположили, что принятие ванны — это «бессознательная форма самолечения», при которой люди заменяют «социальное тепло» физическим теплом. Буквально переводим метафору: согревают тело, согревают сердце и душу.

*

Однажды ночью в Y я увидел красивую рыжеволосую женщину, которая плавала в «терапевтическом» бассейне рядом с джакузи, которая вдвое меньше основного бассейна. Женщина плескалась и играла, как десятилетний ребенок. На ней был раздельный купальный костюм, как на пляже, в отличие от моего сплошного спидометра или купальных платьев, которые нравятся пожилым женщинам. У молодой женщины была отчетливая родинка на щеке, что было скорее интересно, чем прискорбно, потому что она была очень хорошенькой, с оленьими глазами, чувственными губами и алебастровой кожей.У нее был русский акцент, но она хорошо говорила по-английски. Она была невестой похудевшего толстяка; теперь он был загорелым и здоровым, хотя и дряблым в области талии. Он не был ее эстетическим соперником

и я не мог не задаться вопросом, это она разочарована? Она казалась в восторге от плавания в этом YMCA, бездельничая в джакузи. Мне было немного грустно из-за этой ситуации — я представил, что она сбежала из какого-то далекого угнетающего региона России только для того, чтобы встретиться с мужчиной вдвое старше нее, который отвез ее в Y.Мне хотелось, чтобы он отвел ее куда-нибудь получше. Баня , Альбрехт Дюрер, гр. 1496

В средние века общественные бани в Лондоне, называемые «тушеные блюда», часто были не более чем публичными домами, в некоторых из которых были встроенные галереи для вуайеристов. Во Франции, Германии и Англии в середине 1500-х годов тушеное мясо было приказано закрыть, чтобы остановить эпидемию сифилиса — «великой оспы», которая, как полагают, зародилась в банях. Франциск I, король Франции, разрушил общественные бани в Париже в 1538 году, прежде чем сам умер от болезни.Другая эпидемия, бубонная чума, не позволяла людям посещать общественные бани. По словам французского врача Амбруаза Паре, горячая вода считалась вредной, поскольку она разрушала защитные масла кожи, что затем позволяло «ядовитым парам» просачиваться в «маленькие воздушные дырочки в коже».

*

Однажды ночью вода в джакузи YMCA выглядела желтоватой, раствор — грязным. Когда я опустился, я подумал, что это не горячий достаточно .Через два дня у меня болезненно опухла правая грудь. Врач сказал, что это может быть мастит, стафилококковая инфекция, распространенная у кормящих женщин, но, поскольку я не кормила, он упомянул, что это может быть воспалительным раком молочной железы (IBC). Я вышел из его офиса, чувствуя себя относительно спокойно, думая: ну, наверное, это не так, и даже если это так, то, вероятно, в начале стадий . По дороге домой я была нехарактерно оптимистична, но — погуглите! — воспалительный рак груди — самый агрессивный тип с мрачным 10-процентным показателем выживаемости.Я испугался, особенно после того, как прочитал, что мастит чрезвычайно редок у женщин старше 50 лет.

Врач сказал, что антибиотики уменьшат опухоль за 48 часов. Или нет. Если это был IBC, воспаление было вызвано опухолью, блокирующей молочные протоки, поэтому не было бы уменьшения отека. С помощью Sharpie я обрисовал красную область на груди, чтобы контролировать усадку. А потом я приготовился к худшему. Я сказал себе, что 50 лет — это хорошая долгая жизнь, что у многих людей, таких как Стив, было гораздо меньше времени, что если кто-то в моей семье умрет молодым, то это должен быть я, поскольку у меня нет детей, и что мои скромные активы могли бы внести свой вклад. стоимость колледжа моих племянниц и племянников.

Через 24 часа покраснение казалось, что отступило. Еще один день я провел с тревогой, словно по моему телу прошел электрический ток, но через 48 часов опухоль уменьшилась. «Как я заразился стафилококком в груди?» — спросила я на контрольном приеме. «Вероятно, он вошел через крошечный порез», — сказал доктор. На моей груди? Я разработал теорию. Может быть, на моей подмышке был небольшой порез от бритья, и когда я погрузился по шею в мерзкую прохладную воду из горячей ванны — достаточно теплую, чтобы размножать бактерии, — микроб заплыл в «маленькую дырочку» в моей коже.

Моя теория не была надуманной. Мужчина из Чикаго подал в суд на свой фитнес-клуб после того, как заразился стафилококковой инфекцией — фолликулит MRSA pseudomonas staph — из-за использования горячей ванны. Он проиграл дело, потому что не мог напрямую связать бактерии в воде со своей инфекцией, хотя имеется множество доказательств того, что в плохо обслуживаемых гидромассажных ваннах размножаются опасные бактерии. В 2006 году исследователи Texas A&M протестировали воду из 43 частных и общественных гидромассажных ванн и обнаружили бактерии фекалий в 95 процентах проб и бактерии стафилококка в 34 процентах.Они обнаружили, что в чайной ложке водопроводной воды содержится около 138 бактерий, а в чайной ложке воды из горячей ванны в среднем содержится 2,17 миллиона бактерий.

Самый распространенный микобактерий, вызывающий болезни в горячих ваннах, — это Mycobacteria avium , которые размножаются в слизи внутри влажных труб. Когда вы включаете форсунки, вода превращается в аэрозоль, и вы можете вдохнуть микобактерий , что вызывает инфекцию, похожую на бронхит, которая называется «горячая ванна

». легкое.» В 2008 году 41-летнему австралийцу с легким в горячей ванне потребовалась трансплантация двойного легкого.Вы также можете вдохнуть бактерию legionella в горячей ванне, которая вызывает болезнь легионеров, названную в честь бактерии, от которой заболел 221 мужчина, убив 34 из них, после конференции Американского легиона в отеле Bellevue-Stratford в Филадельфии в июле 1976 года. 20 эпидемиологам из Центра по контролю за заболеваниями потребовалось шесть месяцев, чтобы идентифицировать бактерию, которая распространилась через систему кондиционирования воздуха в отеле, а это значит, что вам не нужно промокнуть, чтобы заболеть. Трое пожилых мужчин в Англии умерли от легионеров после того, как прошли мимо нечистой горячей ванны и вдохнули пар.Ванна — Nordic Impulse Deep Hot Tub — была выставлена ​​на складе JTF Mega Discount Warehouse. Фонтан молодости , Лукас Кранах Старший, 1546

После того, как средневековье начало светлеть, европейцы заново открыли для себя удовольствие от принятия ванн. «В своих путешествиях я видел почти все известные бани христианского мира», — писал Монтень в конце XVI века. Он пришел к выводу, что купание «в целом полезно для здоровья», что, безусловно, лучше, чем «покрытые коркой на конечностях» и «поры, закупоренные грязью». Общество пострадало, писал Монтень, «отказавшись от этого обычая.. . купаться каждый день ». Британский врач 18-го века утверждал, что термальные воды в Бате могут исцелить все, от «страстного желания горничных есть мел, уголь и тому подобное» до «ипохондрического метеоризма». Даже религиозные лидеры пропагандировали купание. В 1747 году основатель методизма Джон Уэсли писал, что ванны излечивают более 50 болезней, включая опухоли груди, припадки и судороги, блуждающие боли, падающую болезнь, проказу и укус бешеной собаки. «Чистота рядом с благочестием», — сказал Уэсли вместе со своим менее цитируемым советом: «Не воняй над землей.”

В дореволюционной Америке среди аристократов, имевших деньги на путешествия, было «повальное увлечение» водными прогулками. В 1761 году Джордж Вашингтон искал облегчения от ревматической лихорадки в Беркли Уорм Спрингс в Западной Вирджинии. «Мы нашли здесь около 200 человек обоих полов, полных всевозможных болезней и жалоб», — написал он. В 1771 году Джон Адамс отправился в Стаффорд, штат Коннектикут, в надежде, что вода успокоит его нервы. «Воды

. очень четкие, прозрачные и прозрачные », — отметил он.

Но в то же время, как и христиане в средневековой Европе, религиозные лидеры в колониях осуждали купание. Протестантские министры в Пенсильвании обратились к губернатору с ходатайством о прекращении строительства общественных бань, опасаясь, что они вызывают «неумеренное и растущее пристрастие к удовольствиям». В колониальной Америке купание в целях личной гигиены считалось «нечистым», и эта практика регулировалась. В Бостоне было запрещено принимать более двух ванн в месяц. В Колорадо вам требовался рецепт врача, а в Филадельфии и Вайоминге любой, кто принимал более одного ванны в месяц, мог быть заключен в тюрьму.Даже столетие спустя религиозные лидеры беспокоились.

Мэри Бейкер Эдди, основатель организации «Христианская наука», предупредила: «Мытье следует только для того, чтобы тело оставалось чистым, и это можно сделать с помощью не только ежедневной очистки». Анти-купание было настолько распространено, что в передовой статье 1891 года в Science приводился довод в пользу «привычки ежедневно купаться», которая, как сетовал автор, была «серьезно поставлена ​​под сомнение».

*

Однажды ночью в бассейне была биологическая опасность — какой-то ребенок какал в воде, поэтому я не мог проплыть круги.Вместо этого я сел в джакузи. Пришел толстяк или убывающий, я бы назвал его. Мы были единственными в ванне, и я впервые заговорил с ним за те годы, что видел его. «Мой русский друг учится во Флориде, — сказал он. «Она любит там жару». Интересно, почему он назвал ее «подругой», а не «невестой». Обычно я избегаю контактов с людьми, когда мне грустно, как и в ту ночь, поэтому я был удивлен, обнаружив, что разговариваю с ним. Сначала мы колебались из-за сдержанной вежливости, из-за которой я подумал, что он был более внимательным, чем я думал.В «Приключениях выдающегося клиента» Артура Конан Дойля доктор Ватсон заметил, что Шерлок Холмс в турецких банях «менее сдержан и более человечен», «чем где-либо еще». Почти обнаженный в непосредственной близости от других людей, плавающий в теплой плацентарной воде, я был вынужден противостоять сырой человечности, его и моей, мой фасад непроницаемости ослаб.

В джакузи мне доверились незнакомцы. Однажды утром в горячей ванне YWCA в Лансинге, штат Мичиган, где я жил шесть лет после смерти Стива, мужчина

Я никогда раньше не видел, чтобы меня спрашивали, слушаю ли я «эту новую джазовую станцию.Я покачал головой. «Я устал слушать кантри, — сказал он. «Все, что они делают, это плачут о разбитом сердце».

Я кивнул.

«Моя жена ушла от меня две недели назад после 18 лет. Она была на 20 лет моложе меня ».

Он спросил меня, сколько ему лет. Мне показалось, что он выглядит на 60, поэтому я сказал: «55?»

Он гордо улыбнулся. «61»

Он пожал мне руку и сказал: «Приятно поговорить с тобой», затем вышел из ванны, и я больше его не видел.

Монтень писал об общественных банях: «Тот, кто не принесет с собой столько бодрости, чтобы насладиться удовольствием компании, которую он там встретит, несомненно, потеряет лучшую и самую надежную часть их воздействия.«Недавно в Y в штате Мэн я услышал, как один мужчина сказал, что его сбил школьный автобус, и что он хотел бы иметь джакузи на заднем дворе, чтобы он мог сидеть в ванне под водой. звезды. «Мать-природа, я думаю, она неплохо справляется», — сказал он. Когда женщина, с которой он разговаривал, ушла, он подплыл ко мне и продолжил разговор с того места, где остановился. Не имело значения, с кем он разговаривал; ему просто нужно было рассказать свою историю.

*

В середине 19-го и начале 20-го веков в США на смену высказываниям «банное против» пришло противоположное — рьяная пропаганда.Стимулом было избавиться от вонючих иммигрантов, наводняющих города на восточном побережье — Бостон, Нью-Йорк, Филадельфию. Миллионы ирландцев, спасающихся от голода, и итальянцы, как и моя бабушка, которые жили в многоквартирных домах Бруклина, были «слишком низкими и зловонными для ноздрей утонченных», — жаловался автор письма в газете New York Times . В Нью-Йорке на рубеже 20-го века 97 процентов жителей многоквартирных домов не имели доступа к ванным комнатам. Состоятельные реформаторы и представители среднего класса сплотились для строительства общественных бань, чтобы предотвратить заражение холерой, брюшным тифом и туберкулезом.В 1880-х годах в Нью-Йорке уровень смертности был выше, чем в Париже, Лондоне или любом другом крупном городе США.

«В этой воде достаточно хлора, чтобы убить любые бактерии, я уверял себя снова и снова, но, к своему разочарованию, обнаружил, что хлор фактически теряет свои дезинфицирующие свойства в теплой воде, в то время как бактерии процветают».

В 1890 году журнал Cosmopolitan Magazine провел конкурс на проектирование первой общественной бани в Нью-Йорке. Выигрышный вход напоминал роскошную римскую баню с фасадом из колонн и арок, а внутри — «бассейны для купания, турецкие бани и парные».Однако на самом деле объект был утилитарным, с десятками «дождевых ванн» для эффективной очистки как можно большего количества людей. На Всемирном конгрессе гигиены в Берлине только что дебютировала «дождевая ванна», радикальный переход от ванн к «вертикальному» купанию, который доктор Оскар Лассер представил как фольксбад, или «народная ванна». Народная баня Нью-Йорка открылась в 1891 году в районе Бауэри. Над входом в нее выгравирован афоризм Уэсли: «Чистота рядом с благочестием». Каждая купальщица получила билет на отведенный 20-минутный душ.Для обеспечения организованной операции зона ожидания находилась под наблюдением, иногда со стороны полиции.

Как приготовить имбирную ванну — Hope Clinic

Домашнее средство от простуды и гриппа

Имбирные ванны действуют как противовоспалительное средство, а также обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Имбирная ванна может быть особенно эффективной для больного ребенка, потому что, если его тело слишком теплое, ванна охладит его, а если его тело остынет, вода в ванне согреет их.

Как приготовить имбирную ванну

Прямо от доктора Брэда, вот все детали приготовления имбирной ванны, которые вам понадобятся для начала.

• Нарежьте немного свежего имбиря
• Варите имбирь в кастрюле среднего размера на плите в течение 20 минут
• Возьмите с плиты теплую воду с имбирем и слейте ее в ванну
• Наполните ванну водой, находящейся между 99–100 градусов по Фаренгейту (вы можете использовать тот же термометр, который вы используете для проверки температуры вашего ребенка).Только убедитесь, что вода в ванне не слишком горячая или слишком холодная.

Ой … теперь расслабься! Продолжайте и оставайтесь в имбирной ванне столько, сколько вам будет удобно, добавляя при необходимости больше теплой воды.

Когда вы будете готовы выйти из ванны, будьте осторожны, не вставайте слишком быстро! Имбирные ванны расслабляют нашу почечную систему, что часто может немного снизить кровяное давление. Если вы чувствуете легкое головокружение при вставании, попробуйте сильно сжать мышцы бедра — это должно помочь.Просто не забывайте быть нежным с собой и двигаться медленно.

Кому следует принимать имбирную ванну?

Имбирные ванны подходят не только детям и подросткам; Имбирные ванны также хороши для взрослых, а особенно хороши для младенцев. Когда вы делаете имбирную ванночку для своего ребенка, мама или папа могут принять ванну вместе с ребенком. Часто это может быть более расслабляющим и успокаивающим для вашего маленького больного малыша.

В следующий раз, когда ваши дети заболеют, лучшее, что вы можете сделать для своего сладкого больного ребенка, — это, конечно, осторожно шлепнуть их в имбирную ванну.

Остались вопросы о имбирной ванне? Спросите доктора Брэда на следующем приеме или оставьте свои вопросы в комментариях ниже.

Еще один дополнительный совет по имбирю: это короткое видео покажет вам самый простой и быстрый способ очистить имбирь от кожуры. Как полезно!

Бани Помпеи

Самый ранний образец римской бани, который относится ко II веку до нашей эры, находится в Помпеях, что является общей чертой римских городов и за их пределами.Что вы знаете о банях Помпеи?

Перед разрушительным концом области Помпеи были процветающим городом с определенными привычками, обычаями и традициями. Обнаружив остатки артефактов и зданий этого древнего города, археологи смогли изменить жизнь города. Дает нам лучшее понимание людей, которые когда-то жили в нем. Одной из основных повторяющихся построек были общественные бани Помпеи. В современном понимании бани и ванных комнат баня предназначалась для купания и отдыха.Место, где можно освежиться и привести себя в порядок до или после рабочего дня. Вот почему бани обычно открываются с обеда до сумерек, что дает всем достаточно времени, чтобы понежиться.

Для кого бани?

Общественные бани Помпеи играли важную роль в культуре и обществе города. Поскольку только самые богатые семьи могли позволить себе собственную баню, римляне взяли пример с греческих книг и расширили свое представление об общественных банях, включив в них широкий спектр удобств.Даже в самых маленьких городах были бани, что стало обычным явлением, особенно во всей Римской империи. Принимая во внимание жестокое общество того времени, в котором участвовали гладиаторские бои, рабство и сильное неравенство между мужчинами и женщинами, удивительно, что римляне совершали бани для всех граждан. Богатые и бедные могли прийти и искупаться либо за небольшую плату в размере двух динариев , либо даже бесплатно, как это было в праздничные дни. Конечно, с экстравагантным отношением к богатой древности неудивительно, что самые богатые горожане строили свои собственные ванные комнаты, чтобы сопровождать свои роскошные виллы, как это видно по горстке частных бань, обнаруженных в городе.Однако, учитывая то, что это всего лишь несколько небольших частных бань, очевидно, что большинство граждан полагались на общественные бани и посещали их независимо от своего статуса.

Какова была их цель?

В отличие от сегодняшнего дня, купание не рассматривалось как личное занятие, а скорее как социальное, так и практическое занятие. Будучи такими большими комплексами, бани включали в себя широкий спектр комнат, предлагающих различные температуры и удобства, такие как бассейны, раздевалки, тренажерные залы, горячие комнаты, прохладные комнаты и даже комнаты, где вы могли бы получить массаж и другие оздоровительные процедуры! Это делает бани больше похожими на тренажерный зал и спа-центр, которые мы могли бы иметь сегодня, а общественные бани функционировали аналогичным образом, являясь местом, куда люди могли приходить, чтобы искупаться и пообщаться.Это был общественный центр, где люди могли тренироваться, отдыхать и знакомиться с другими людьми. Конечно, основным назначением ванн было очищение. Это включало нанесение масла на кожу, а затем соскребание его металлическим скребком, называемым стригилом, и затем смывание в воде. Социальная сторона этого вступала в игру, когда друзья решали встречаться в бане, чтобы обменяться сплетнями или поиграть в настольные игры. Для мужчин это было даже место, где они могли проводить деловые встречи или обсуждать политику. Неудивительно, что бани стали такими популярными в римском мире!

Ритуал купания

Купальня состояла из нескольких комнат с различным отоплением, тренажерного зала и открытого сада.Первые посетители раздевались в раздевалках, известных как аподитерий, оставляя свои вещи, когда они шли в ванны. Первой комнатой была холодная комната, также известная как фригидарий, здесь граждане окунались в холодную воду, чтобы освежиться, прежде чем перейти в тепидарий. Это была комната с нагретым теплым воздухом, который готовил посетителей к шоку от горячей комнаты. Тело людей покрывали маслами, которые использовали вместо мыла (которое тогда было очень дорогое).Затем была горячая комната, известная как кальдарий, где посетители смывали масло и купались, прежде чем отправиться обратно в холодную комнату, чтобы закончить.

Ванна инженерная

Ванны не всегда были такими хорошо отрегулированными или роскошными. Первые несколько общественных бань, казалось, не обладали высокой степенью планирования и часто представляли собой неприглядные скопления разнообразных построек. Однако к I веку они претерпели достаточно проб и ошибок, и стали красиво симметричными и гармоничными сооружениями, часто устанавливаемыми в садах и парках.В игру вступило более сложное отопление, когда под полом разместили дровяные печи для нагрева воды. Стены также могли обеспечивать обогрев за счет вставки полых прямоугольных труб, по которым проходил горячий воздух, подаваемый печами. Кроме того, специальные кирпичи задерживают горячий воздух и повышают изоляцию от потерь тепла. Использование стеклянных окон с 1-го века и далее позволило лучше регулировать температуру и позволило солнцу добавить тепла в комнату. Эти методы не отличаются от современных техник, которые мы используем сегодня, показывая, насколько продвинутыми были римляне для своего времени.

Где эти бани?

Археологи обнаружили несколько бань в этом древнем городе. Сегодня вы можете бродить по разным комнатам и любоваться крошащимися стенами и увядающими произведениями искусства, которые покрывают этот район. Три самые большие общественные бани для посещения — это Стабианские бани, бани Форум и Центральные бани. Если после этих трех ванн вам не надоели, выйдите за городские стены, чтобы увидеть частные бани с изысканными фресками.

Мы надеемся, что эта статья убедила вас посетить бани, если вы находитесь в Помпеях. Они представляют собой самые ранние сохранившиеся образцы купольной архитектуры, которая оказала влияние на другие общественные здания по всей Италии. Даже сейчас римские бани продолжают влиять на дизайнеров, как видно на железнодорожном вокзале Чикаго и вокзале Пенсильвании в Нью-Йорке, которые идеально копируют архитектуру бань Каракаллы.

Правительственная бесплатная баня — Энциклопедия Арканзаса

Правительственная бесплатная баня в Хот-Спрингс (округ Гарленд) предоставляла бесплатные ванны нуждающимся, больным и раненым, которые искали доступ к местным термальным источникам, которые, как считалось, обладают лечебными свойствами.Возникшая в 1878 году актом Конгресса, бесплатная баня действовала до 1957 года.

В 1832 году федеральное правительство сделало горячие источники Арканзаса федеральной резервацией. Возникли предприятия, предлагающие еду, жилье и развлечения, но доступ к воде был бесплатным. После гражданской войны предприятия пытались завладеть горячей водой. Это привело в ярость посетителей, которые посчитали, что каждый имеет право на бесплатный доступ к воде. 16 декабря 1878 года Конгресс принял компромиссный закон, который подтвердил федеральную собственность на воду, а также разрешил предприятиям взимать плату за обработку горячей воды, если предприятия платили сборы федеральному правительству.Конгресс также приказал федеральным служащим в Хот-Спрингс «предоставить и поддерживать достаточное количество бесплатных ванн для нужд неимущих».

Чтобы соответствовать этому новому требованию, Департамент внутренних дел построил простую деревянную конструкцию с четырьмя комнатами, состоящую из бассейнов и раздевалок, над источником Грязевая дыра, примерно между тем, где находятся Реабилитационный центр Хот-Спрингс и баня Квапав. в двадцать первом веке. Купальщицы были разделены по полу, а не по расе.В 1879 году правительство ежемесячно предоставляло 2–3 000 бань бесплатно.

В 1891 году правительство снесло старую деревянную бесплатную баню и построило большую двухэтажную кирпичную баню на месте первоначальной постройки. Новое сооружение было настолько популярным, что владельцы коммерческих бань жаловались, что люди, которые могли платить за бани, лгали о своих финансах, чтобы получить бесплатные бани. В ответ правительство начало требовать от всех, кто хочет принять бесплатную ванну, присягнуть, что они не могут заплатить за лечение.

В 1901 году правительство начало строительство отдельного помещения для малоимущих афроамериканцев и впервые разделило купальщиков по расам. С 1916 года на втором этаже бесплатной бани находилась бесплатная медицинская клиника. В 1922 году правительство закрыло источник Грязевой ямы, снесло старую бесплатную баню и завершило строительство новой современной бесплатной бани на Резерв-стрит, примерно в четверти мили к востоку от Батхаус-Роу.

После Второй мировой войны появление более совершенных лекарств, таких как пенициллин, снизило популярность воды как лечебного средства.К 1957 году правительство предоставило так мало бесплатных бань, что было уже нецелесообразно содержать отдельную бесплатную баню. Вместо этого правительство начало субсидировать лечение неимущих в коммерческих банях. Бесплатная баня на Резервной улице превратилась в частный бизнес. В 1960 году он был переименован в Мемориальный центр физической медицины Либби в честь бывшего суперинтенданта национального парка Хот-Спрингс Дональда Либби. В 2001 году Служба национальных парков закрыла центр, потому что операторы не смогли ликвидировать E.coli в бассейнах.

Для дополнительной информации:
Карпентер, Кэтрин Блер. «Доступ к природе, доступ к здоровью: бесплатная правительственная баня в национальном парке Хот-Спрингс, 1877–1922». Магистерская диссертация, Университет Миссури — Канзас-Сити, 2019 г.

Кокрелл, Рон. Горячие источники Арканзаса, первый национальный парк Америки: административная история национального парка Хот-Спрингс . Вашингтон, округ Колумбия: Министерство внутренних дел США, Служба национальных парков, 2014 г.

Пейдж, Джон К. и Лора Э. Сулььер. Out of the Vapors: Социальная и архитектурная история Bathhouse Row: Национальный парк Хот-Спрингс, Арканзас . Вашингтон, округ Колумбия: Министерство внутренних дел США, Служба национальных парков, 1988.

Кристофер Трэшер
Колледж национального парка

Последнее обновление: 20.11.2020

Лобковые вши (генитальные крабы): симптомы, лечение

Обзор

Что такое лобковые вши?

Лобковых вшей еще называют крабами.Эти крошечные насекомые живут на ваших лобковых волосах — волосах ниже пупка, вокруг гениталий. Лобковые вши редко живут на коже черепа, но могут жить в других волосатых частях тела, в том числе:

• Подмышки.
• Борода и усы.
• Сундук.
• Брови и ресницы.

Лобковые вши — это болезнь?

Лобковые вши не переносят и не распространяют болезни. Чтобы от них не заболели. Но они раздражают и чешутся. Вы можете получить бактериальную инфекцию от царапин.Если почесать, можно повредить кожу. Бактерии могут попасть на кожу и вызвать инфекцию.

Являются ли лобковые вши ЗППП?

Лобковые вши часто становятся причиной заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Это потому, что лобковые вши появляются чаще всего во время секса. Но лобковые вши — это не настоящее заболевание или инфекция.

Как можно заболеть лобковыми вшами?

Вы заразитесь генитальными крабами, вступив в тесный физический контакт с человеком, у которого они есть. Вши прыгают с лобковых волос одного человека на другого.Обычно люди ловят крабов, занимаясь сексом с человеком, у которого они есть. Даже если нет проникновения или полового акта, тесный физический контакт означает, что вы можете поймать или распространить крабов.

Иногда крабов можно достать и другими способами. Вы можете поймать их, делясь или соприкасаясь с одеждой, постельным бельем и полотенцами человека, у которого они есть. Но вы не получите крабов от случайных контактов, таких как рукопожатия или объятия.

Можно ли заразиться крабами, разделив сиденье унитаза с человеком, у которого есть крабы?

Скорее всего, вы не сможете заразиться крабами, разделив сиденье унитаза с тем, у кого они есть.Вши не могут жить долго, когда они находятся вдали от человеческого тела. И их ноги не могут держаться за гладкую поверхность, как сиденье унитаза.

Как выглядят лобковые вши?

Вши выглядят по-разному в зависимости от стадии роста:

• Гниды: Эти яйца вшей трудно увидеть. Обычно они овальные, желтые или белые.
• Нимфа: Это молодая вошь (единственное число вшей), которая вылупляется из яйца. Каждому нужно от двух до трех недель, чтобы стать взрослым человеком.
• Взрослый: У взрослой воши шесть ног. Передние лапы крупнее и напоминают клешни краба. Взрослые особи рыжевато-коричневого или серовато-белого цвета.

Кровью питаются нимфы и взрослые вши. Как только вошь падает с человека, она умирает в течение дня или двух.

Можно ли заразиться лобковыми вшами от домашнего животного?

Нет. Собаки, кошки и другие домашние животные не переносят лобковых вшей.

Лобковые вши — это то же самое, что и головные вши?

Вши, которые могут попасть на голову, — это вши, отличные от лобковых.

Могут ли дети заболеть лобковыми вшами?

Дети могут заразиться, если спят в одной постели с больными лобковыми вшами. Часто лобковые вши у ребенка являются признаком сексуального насилия.

Насколько распространены лобковые вши?

Лобковые вши широко распространены среди людей всех рас и этнических групп по всему миру. Лобковые вши чаще всего встречаются у взрослых. Ежегодно около 3 миллионов человек в США заболевают лобковыми вшами.

Симптомы и причины

Что вызывает лобковые вши?

Как правило, лобковые вши заражаются физически близким человеком.Например, во время секса вши могут прыгать с лобковых волос вашего партнера на ваши собственные.

Реже вши передаются через общую одежду, полотенца и постельное белье.

Каковы симптомы крабов?

Симптомы лобковых вшей часто проявляются примерно через пять дней после заражения. Симптомы крабов включают:

• Зуд (сильный зуд) волосатых участков, особенно лобковых.
• Пятнышки крови на нижнем белье.
• Маленькие белые точки на лобковых волосах, которые трудно удалить.
• Светлые голубоватые пятна на бедрах, ягодицах и нижней части живота.
• Низкая температура и чувство усталости.

Почему чешутся лобковые вши?

Вши питаются вашей кровью. Они оставляют на коже небольшие укусы. Аллергическая реакция на укусы вызывает зуд.

Диагностика и тесты

Как узнать, есть ли у меня лобковые вши?

Вы можете увидеть вшей, хотя они маленькие и их трудно обнаружить. Это лучший способ узнать наверняка, есть ли они у вас.Лобковые вши размером с булавочную головку и похожи на крошечных серых крабов.

Как провайдер диагностирует лобковых вшей?

У вас могут быть симптомы лобковых вшей, но они не видны. Если вы не уверены, обратитесь к своему врачу за диагнозом. Ваш врач может использовать увеличительное стекло, чтобы обнаружить вшей. Если у вас лобковые вши, ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти тестирование на заболевания, передающиеся половым путем.

Ведение и лечение

Что такое лечение лобковых вшей?

Вы лечите лобковых вшей с помощью специального шампуня или крема.Обычно вы можете купить эти лекарства без рецепта. Они безопасны и эффективны. Обязательно внимательно следуйте инструкциям на упаковке

Для получения наилучших результатов от лечения вшей выполните следующие действия:

• Проверьте, нет ли вшей в волосах подмышек и других волосатых частях тела. Вымойте и высушите тело.
• Нанесите шампунь или крем на все области, где могут быть крабы — бедра, подмышки и туловище (нижняя часть живота и ягодицы, в том числе около прямой кишки).Не наносите его на ресницы.
• Оставьте шампунь или крем на время, рекомендованное в инструкции, затем смойте.
• Удалите гниды с прядей волос пальцами или расческой с мелкими зубьями. После лечения наденьте чистое белье и одежду.
• Очистите одежду, постельное белье и полотенца , используя горячие циклы стиральной и сушильной машин. Жара губит крабов. Поместите вещи, которые нельзя стирать в герметичный пластиковый пакет в течение двух недель.Или отдайте их в химчистку.
• Не распыляйте инсектицид на одежду или другие предметы в доме.
• Приостановите половую жизнь , пока крабы не уйдут, обычно около двух недель.
• Повторите обработку через 9–10 дней, если вши остались.

Какие бывают шампуни и кремы от лобковых вшей?

Средства от лобковых вшей, которые можно купить без рецепта, включают:

Распространенные торговые марки этих средств от вшей включают A-200®, RID® и Nix®.

Есть ли рецептурные лекарства от лобковых вшей?

Если безрецептурные методы лечения не работают, вам может потребоваться рецепт на более сильные препараты. Ваш лечащий врач может порекомендовать крем для местного применения или шампунь. Пероральные препараты (принимаемые внутрь) также могут быть другим вариантом. Вши подвергаются воздействию этих препаратов, когда кусают вас и пускают кровь.

Один из рецептов — шампунь с линданом (Kwell®). Он уничтожает вшей и яйца, но может иметь серьезные побочные эффекты.Он может быть токсичным для мозга и нервной системы. Обычно врачи рекомендуют шампунь с линданом только в том случае, если другие методы лечения не помогли.

Могу ли я использовать другие средства для лечения лобковых вшей в домашних условиях?

Специальные шампуни или кремы от вшей — единственное эффективное средство. Они уничтожают лобковых вшей. Бритье или горячая ванна не уничтожат вшей. Вы можете использовать крем с гидрокортизоном, чтобы остановить зуд, но он не лечит вшей.

Как избавиться от вшей на ресницах?

Вам нужно специальное средство от вшей на ресницах.Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, как лучше всего решить эту проблему.

Могу ли я использовать средство от лобковых вшей, если я беременна или кормлюсь грудью?

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать какое-либо средство от вшей.

Следует ли лечить моего сексуального партнера (ей)?

Свяжитесь со своим сексуальным партнером (-ами) за предыдущий месяц. У них также могут быть лобковые вши, и им потребуется лечение.

Профилактика

Как предотвратить появление генитальных крабов?

Единственный гарантированный способ предотвратить появление лобковых вшей — избегать любого физического контакта с людьми.Тем не менее, вы можете предпринять разумные шаги, чтобы снизить риск появления крабов и предотвратить их возвращение:

Do:

• Ограничьте количество половых партнеров. И постарайтесь избегать секса с людьми, у которых несколько половых партнеров.
• Позаботьтесь о том, чтобы ваш партнер (-ы) лечился, если у вас были лобковые вши.
• Вымойте и высушите одежду, постельное белье и полотенца.
• Закончите лечение и убедитесь, что крабы ушли, прежде чем возобновить половую жизнь.

Запрещается:

• Занимайтесь сексом или близкий физический контакт с кем-то, у кого есть крабы.
• Поделитесь одеждой, постельным бельем или полотенцами с человеком, у которого есть крабы.
• Используйте инсектицидные спреи. Они не управляют крабами и могут причинить вред.
• Примерьте купальники при покупках. Если вы все же примерили их, наденьте нижнее белье.

Можно ли использовать шампунь от лобковых вшей в профилактических целях?

Возможно, вы узнали, что у сексуального партнера в прошлом месяце появились лобковые вши. В целях безопасности можно использовать один из шампуней или кремов от вшей.

Может ли частый душ предотвратить появление лобковых вшей?

Заболевание лобковыми вшами не имеет ничего общего с вашей гигиеной.Вы заразитесь лобковыми вшами при тесном физическом контакте с человеком, у которого они есть.

Перспективы / Прогноз

Опасны ли лобковые вши?

Нет, лобковые вши не вызовут серьезных проблем со здоровьем. Обычно основные проблемы, которые вызывают вши, — это зуд и дискомфорт. Вы можете заразиться бактериальной инфекцией, если в конечном итоге будете часто чесать кожу.

Могу ли я заразиться лобковыми вшами более одного раза?

Да, крабов снова можно достать. Примите меры, чтобы предотвратить появление лобковых вшей, чтобы они больше не заразились.

Жить с

Когда я могу возобновить секс?

Приостановите половую жизнь до тех пор, пока и вы, и ваш партнер (ы) не закончат лечение. Убедитесь, что вши не вернулись.

О чем еще я должен спросить своего врача?

Если у вас лобковые вши, обратитесь к своему врачу:

• Какое средство от лобковых вшей вы рекомендуете?
• Сколько раз мне делать лечение?
• Когда я смогу возобновить секс?
• Должен ли я сказать своему сексуальному партнеру (-ам), что у меня лобковые вши?
• Как предотвратить повторное появление вшей?
• Есть ли долгосрочные осложнения от крабов?

Записка из клиники Кливленда

Если у вас лобковые вши или генитальные крабы, не пугайтесь.Хотя крабы могут раздражать и доставлять дискомфорт, с ними легко лечить. Лобковые вши также не вызывают долгосрочных проблем со здоровьем. Если вы не уверены, что у вас есть крабы, поговорите со своим врачом. При лечении лобковых вшей обычно используются специальные кремы или шампуни для уничтожения вшей. После обработки не забудьте вычесать из волос гниды (яйца). Вымойте всю одежду, постельное белье и полотенца, чтобы уничтожить живущих там вшей. И предложите недавнему сексуальному партнеру (-ам), чтобы они тоже лечились.

.