Комплекс спортивный мгту: Спорткомплекс / Полис им. Н. Э. Баумана

МГТУ им. Н.Э. Баумана Спортивный комплекс в Москве, Госпитальная наб., д.4, стр.1

П

Пётр Лапа

4 отзыва

6 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

был пока только в манеже, но там много места и разных спортивных штук, раздевалка нормальная, из ящика ничего не украли, значит бауманцы у своих не воруют. заниматтся физрой там удобно.

2 Ответить

E

Evgeny Rekling

3 отзыва

8 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Ходим туда постоянно в бассейн. Великолепно для занятия спортом.

12 Ответить

I

Ivan Korjavin

38 отзывов

8 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

4

Бассейн на твердую пять. Но конечно совок в обслуживании. Ходить строем, кланяться.

9 Ответить

Ф

Федор Зайцев

11 отзывов

9 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Не ожидал что так много народу играет по вечерам в футбол. Поля, ворота, мячи, манишки супер. Прекрасно, все есть, раздевалки, душ, туалет. Строго все по времени.

1 Ответить

A

Aleks Humboldt

5 отзывов

11 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

4

Добротный спорткомлекс, в игровом зале которого, 30мая 2021 года проходил Чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Вот только добираться до него, удобнее на личном авто. Можно и пешком от м. Электрозаводская, но путь получится не из коротких

12 Ответить

G

Gektor Musa

3 отзыва

12 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Я посетил только спортивную площадку на 4-м этаже. Мне понравилось- да, но не могу сказать что понравится каждому, но тут дело предпочтений. Я оценивал его не по назначению, я оценивал его по ощущениям. Само здание со времён СССР вероятно не реконструировалась и вся энергетика и внешняя атрибутика советских спортзалов сохранилась. И получился такой времянной скачек назад, назад в прошлое, старое доброе советское время. Здание проектировали советские конструкторы, которые заботились о своем будущем поколении и потому всё конечно продуманно в плане архитектуры и удобства. Сделаны также и места отдыха, смотровые площадки, раздевалки и прочее. В общем я сдал все свои нормативы и тренер сказал, что за следующее посещение я смогу закрыть вторую часть нормативов и больше не приходить…но я бы хотел приходить туда ещё, потому что мне там понравилось.

8 Ответить

A

Andy Moscow

2 отзыва

14 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

1

Мягко говоря, нахамила администратор на входе в бассейн. Пыталась оклеветать — якобы я отказываюсь надевать маску — на видео было бы видно, я достаю маску из куртки, она заранее начинает поток агрессии. Потом угрожала расправой, охраной и в итоге так и не дала мне пойти поплавать. Фамилия Горбунова, хабалка чувствуется очень опытная. Я врач и как носить маски меня учить не нужно. Пойти написать заявление в полицию на неё — ну у нас так особо не приветствуют свои права отстаивать и повторюсь, там большой опыт, за 5 минут она меня так унизила, обхамила и оклеветала, да ещё в конце угрожала, что плавать просто перехотелось Там очень большой опыт зла. Я не знаю можно ли и стоит ли писать в администрацию спорткомплекса. Это вот именно то, что должно было кануть в небытие советских пережитков. И не надо про скидку для женщин, я вообще не уверен человек ли это

2 Ответить

А

Александра

9 отзывов

14 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Крутой, оборудованный комплекс. Здесь лучший скалодром в москве, отличный волейбольный зал, большой чистый бассейн, оснащенный тренажерный зал и удобные беговые дорожки. Все по высшему разряду!

9 Ответить

Спортивный комплекс Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана на метро Лефортово — отзывы о фитнес клубе, фото, цены на абонементы, телефон и адрес фитнес центра — Фитнес клубы — Москва

+7 (499) 263-26-… — показать

/ 2 отзыва

Откроется через 25 мин.

Описание

Спортивный комплекс Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана ждет всех, кто решил работать над своим телом. Здесь есть студия танцев, а также бассейн. А если вы хотите повторить хотя бы пару фирменных движений Джеки Чана или Ван Дамма, сотрудники предложат вам заняться боевыми искусствами. Для тех же, кто предпочитает совершенствовать свою фигуру с помощью специального оборудования, открыт тренажерный зал. Любителей «железа» ждут гантели, штанги, стойки для приседаний и другие приспособления для силовых и кардионагрузок. Не можете понять, что вам ближе? Тренеры всегда готовы дать совет, принимая в расчет ваши предпочтения и уровень физической подготовки.

Комплекс находится по адресу: Россия, Москва, Госпитальная набережная, 4 ст1 (удобнее добираться со станции Лефортово). Хотите узнать подробности? Звоните по номеру +7 (499) 263-26-28 или посетите веб-сайт sport.bmstu.ru. Двери компании открыты Пн-вс: 06:45 — 22:00; гардероб: пн-вс 6:45—22:40.

Телефон

+7 (499) 263-26-… — показать +7 (499) 263-22-… — показать

до м. Лефортово — 1 км

Проложить маршрут

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

Время работы

Пн-вс: 06:45—22:00
гардероб: пн-вс 6:45-22:40

Компания в сети

sport. bmstu.ru

Вы владелец?

• Получить доступ
• Получить виджет
• Сообщить об ошибке

Специалисты спортивного комплекса Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана на метро Лефортово

Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения

Похожие фитнес клубы поблизости

Все отзывы подряд 2

Сортировать: по дате по оценке по популярности С фото

Похожие фитнес клубы

Часто задаваемые вопросы о Спортивном комплексе Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана

• org/Question»> Как можно найти Спортивный комплекс Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана?

  Спортивный комплекс Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана находится по адресу Россия, Москва, Госпитальная набережная, 4 ст1.

• Какой номер телефона у Спортивного комплекса Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана?

  Организация принимает звонки по номеру +7 (499) 263-26-28.

• Какой режим работы Спортивного комплекса Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана?

  org/Answer»> Режим работы с клиентами следующий: Пн-вс: 06:45 — 22:00; гардероб: пн-вс 6:45-22:40.

• Как посетители сайта Zoon.ru оценивают Спортивный комплекс Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана?

  В среднем заведение оценивается клиентами на 2.3. Вы можете написать свой отзыв о Спортивном комплексе Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана!

• В Спортивном комплексе Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана доступно пробное занятие?

  Да, сюда можно прийти разово, чтобы оценить возможности зала, работу персонала и понять, стоит ли в будущем купить абонемент.

• Можно ли в Спортивном комплексе Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана заниматься по индивидуальной программе?

  Здесь вы сможете заниматься с персональным тренером, который составит программу именно для вашего случая.

• В Спортивном комплексе Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана есть бассейн?

  Да, в Спортивном комплексе Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана можно тренироваться в воде.

• Насколько точна информация на странице Спортивного комплекса Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана на Zoon.ru?

  Zoon.ru делает всё возможное, чтобы размещать максимально точную и свежую информацию о заведениях. Если вы нашли ошибку и/или являетесь владельцем этого заведения, то можете воспользоваться формой обратной связи.

Средняя оценка — 2,3 на основании 2 отзывов и 4 оценок

Рекомендуем также

Спортивный комплекс с высоты птичьего полета в Улан-Удэ, Бурятия — Стоковый видеоролик © loss65.yandex.ru #104825674

Спортивный комплекс с высоты птичьего полета в Улан-Удэ, Бурятия — Стоковый видеоролик © loss65.yandex.ru #104825674

Изображения

ВидеоРедакцииМузыка и звуковые эффекты

Инструменты

Предприятие

Цены

Все изображения

ВойтиРегистрация

Уже есть аккаунт 9001,

создать аккаунт? Войти

Нажимая Зарегистрироваться, вы принимаете Depositphotos
Членское соглашение

Спортивный комплекс с высоты птичьего полета на дроме в Улан-Удэ, Бурятия — Видео от loss65. yandex.ru

Похожие лицензионные видеоролики:

Спортивный комплекс с высоты птичьего полета на дроме в Улан-Удэ, БурятияВидео с воздуха Футбольный матч средней школы Денвер-Ист на полеКоманды играют в футбол на зеленом поле современного стадиона в летний деньСтуденты играют в баскетбол и футбол на площадке спорткомплекса МГТУ им. Баумана осенним вечером в МосквеОтличная антенна над современным школьным футбольным стадионом на равнинах Техаса или Луизианы. РОССИЯ, МОСКВА — 3 июля 2018 года: Вид на стадион «Спартак». Футбольные фанаты Колумбии, Англии, России перед матчем Колумбия — Англия на стадионе «Спартак» в июле 2018 года в Москве Российская ФедерацияНЬЮ-ЙОРК — 08 сентября 2014 года: Люди отдыхают в парке Сары Д. Рузвельт возле спортивной площадки и улицы Кристи с движением в осенний день. С высоты птичьего полета. Общая площадь парка составляет около 7,8 акров. Студенты играют в футбол на полях спорткомплекса МГТУ им. Баумана осенним вечером в МосквеФутбольное поле возле стройки в летний пасмурный день. МОСКВА, РОССИЯ — 28 апреля 2014 г.: футбольная команда на Малой спортивной арене стадиона «Локомотив» пасмурным осенним вечером в Москве. Спортивные группы бегут по легкоатлетическому стадиону Измир, Турция 27 мая 2017 г. Футболисты на поле стадиона в течение дня, движущаяся камера на школьном футбольном матче, когда они запускают игру, идущую на тачдаун. Пустой спортивный стадион с высоты птичьего полета. Спортивная площадка для игры в большой теннис, баскетбол, футбол, футбол, бег МОСКВА — 02 ноября 2014 г.: Пустые трибуны футбольного стадиона «Локомотив» против городского пейзажа в осенний солнечный день. Вид с воздухаМОСКВА — 02 ноября 2014 г.: Городской пейзаж и пустые трибуны на футбольном стадионе «Локомотив» в осенний солнечный день. Вид с воздухаФутбольный стадион, вид с воздуха Мумбаи, Махараштра / Индия — 31 января 2020 года: Салам Бомбей провел матч по крикету на стадионе Брабурн возле железнодорожного вокзала Черчгейт в Мумбаи. Земля принадлежит Крикетному клубу Индии. Вид с воздуха на футбольное поле ночью, когда футболисты-любители играют в город. Клип.

Эта же серия:

С движением в солнечный летний город Улан-Удэ. Вид с воздухаС движением в солнечном летнем городе Улан-Удэ. Вид с воздуха Пролетая над буддийским храмом в Улан-Удэ, Республика Бурятия, Россия С движением в летнем солнечном городе Улан-Удэ. Вид с воздухаВидеосъемка дронами осенних улиц города Улан-Удэ, Россия, Республика БурятияВидеосъемка с высоты птичьего полета на пути к югу от реки в тумане, Бурятия РоссияВидеосъемка дронами осенних улиц города город Улан-Удэ, Россия, Республика БурятияДрон для видеосъемки с высоты птичьего полета осенние улицы города Улан-Удэ, Россия, Республика БурятияДрон для видеосъемки с высоты птичьего полета центр русского буддизма, Республика Бурятия, РоссияПолет над Буддийский храм в Улан-Удэ, Республика Бурятия, РоссияВидеосъемка дронами осенних улиц города Улан-Удэ, Россия, Республика БурятияВидеосъемка дронами осенних улиц города Улан-Удэ, Россия , Республика БурятияВид с воздуха на пути к югу от реки в тумане, Бурятия РоссияВид с высоты птичьего полета с дрона. Мост через реку Селенга, Улан-Удэ, Бурятия, Россия

Usage Information

Вы можете использовать это бесплатное видео «Спортивный комплекс с высоты птичьего полета в Улан-Удэ, Бурятия» в личных и коммерческих целях согласно Стандартной лицензии. Стандартная лицензия охватывает большинство вариантов использования, включая рекламу и дизайн пользовательского интерфейса на веб-сайтах и ​​в приложениях.

Вы можете купить этот видеоматериал и скачать его в высоком разрешении до 1920×1080.

Инструменты

веб удалить фон сделать фон прозрачным видео обратный поиск изображения бесплатно изменить размер изображения ai

DepositPhotos

Язык

Информация

• Часто задаваемые вопросы
• Все документы

• Доступны на
• Доступны на

Contact & Support 9003

• +3
• +3
• +3
• +3
• +
• +
• +
• +
• +
• +
• +
• +
• +
• +
• +
• +
• . Контакты
• Depositphotos Отзывы

© 2009-2023. Depositphotos, Inc. США. Все права защищены.

Вы используете устаревший браузер. Чтобы работать в Интернете быстрее и безопаснее, бесплатно обновитесь сегодня.

Корсаков С.В., Солодов И.А., Шатагин А.Н., Меликов А.В., Андреева Е.Г. Комплекс упражнений для повышения устойчивости при обучении движениям на лыжероллерах

Главная › Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», № 8 (138) – 2016

Комплекс упражнений для повышения устойчивости при обучении движению на лыжероллерах
Корсаков Сергей Владимирович , Спортивная сборная России по лыжероллерам,
Солодов Иван Александрович , Спортивная сборная России по лыжероллерам,
Шатагин Антон Николаевич , Спортивная сборная России по лыжероллерам,
Андрей Валериевич сборная 90 Мелликов Андрей Спортивная команда 90 РФ на лыжероллерах,
Андреева Елена Георгиевна , доктор технических наук, профессор,
Центр инновационных стратегий, г. Москва

 

Аннотация
В статье представлены различные подходы к определению понятий равновесие, баланс, устойчивость и метастабильность, дана характеристика их видов. Он описывает условия сохранения равновесия и системы обеспечения равновесия человека. Показаны основные принципы развития функции равновесия, что важно для эффективной тренировки. Рассмотрены общие требования к развитию функции равновесия и упражнения для формирования этой способности. В статье описан и проиллюстрирован комплекс специальных физических упражнений для развития равновесия на лыжероллерах, позволяющий улучшить равновесие спортсменов средней квалификации на 69%.-83% за четыре недели. Он определяет отрицательную корреляцию относительного прироста времени свободного движения каждой ногой на лыжероллерах и времени свободного движения до тренировки. Увеличение времени свободного хода на однороллерных лыжах перед тренировкой зависит от технической и функциональной подготовленности спортсмена и снижает абсолютный результат тренировки равновесия. Согласно полученным экспериментальным данным, у спортсменов высокого роста менее устойчива правая стопа, а у тяжелоатлетов менее устойчива левая стопа, поэтому индивидуальные рекомендации полезны для тренировки баланса по антропометрическим показателям. Тренировка равновесия для высококвалифицированных спортсменов предполагает выполнение отдельных упражнений в начале соревновательного сезона для совершенствования движений на крутых спусках, не снижая скорости и сохраняя равновесие.
Ключевые слова: лыжероллеры, равновесие, баланс, устойчивость, тренировка равновесия, техника лыжероллеров.

ЛИТЕРАТУРА

1. Бернштейн Н.А. (1991), О ловкости и ее развитии , Физическая культура и спорт, Москва.
2. Болобан В.Н., Литвиненко Ю.В. и Оцупок А.П. (2012), «Критерии оценки статодинамической устойчивости тела и системы органов спортсмена в сложнокоординационных видах спорта», Физическое воспитание студентов , № 4, стр. 17-24.
3. Брец К. (1997), Устойчивость равновесия тела человека : Докторская диссертация, Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев.
4. Дараган В. (2003), «Теория и методика тренировки спортсменов. Роль вестибулярной сенсорной системы в двигательной деятельности человека», Физическое воспитание студентов творческих специальностей , № 6, с. 57-66.
5. Донской Д.Д. (1958), Специальные упражнения лыжника-гонщика , Физическая культура и спорт, Москва.
6. Илларионова А.В. и Капилевич, Л.В. (2014), «Особенности внутримышечной и межмышечной координации при силовой градации в условиях тренировки баланса», Теория и практика физической культуры , № 12, с. 14.
7. Казенников О.В., Шлыков В.Ю. и Левик Ю.С. (2005), «Характеристики поддержания вертикальной позы у испытуемых, прикасающихся к внешнему объекту, стоя на движущейся или неподвижной платформе», Физиология человека , Vol. 31, № 1, стр. 49-54.
8. Казилов М.М., Фролов В.Г. и Жеребкин Н.Н. (2012), «Нюансы устойчивости поз и ее взаимосвязь с некоторыми морфологическими особенностями борцов разных весовых категорий», Известия МГТУ МАМИ , Вып. 3, № 2, стр. 334-340.
9. Каль М. (2005), «Воспитание функций равновесия», Теория и практика физической культуры , № 3, с. 62-63.
10. Карпеев А.Г. (2008) «Эволюционные критерии координации движений спортивных действий», Вестник Томского государственного университета , № 312, стр. 169-173.
11. Кириаланис, П., Лапаридис, К. и Софиадис, Н. (2002), «Оценка реакции сердечно-сосудистой системы после имитации системы равновесия у мужчин и женщин-гимнастов», Теория и практика физической культуры , № 6, стр. 20-24.
12. Коваленко Е.В. (2014), «Динамика показателей статокинетической устойчивости спортсменов, занимающихся восточными единоборствами, в процессе многолетней адаптации», Проблемы развития физической культуры, спорта и олимпизма , №1, с. 215-220.
13. Колыхматов В.И. и Шелканов Н.А. (2014), «Особенности лыжного спринта по сравнению с традиционными соревнованиями по лыжным гонкам», Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта , №7 (113), стр.91-95.
14. Кукис А.В. (1995), Повышение статокинетической устойчивости дзюдоистов подросткового возраста и ее влияние на спортивный результат , диссертация, Челябинск.
15. Лях В.И. (2006), Координационные возможности: диагностика и развитие , Отдел ТВТ, Москва.
16. Меликов А.В., Корсаков С.В. и Андреева Е.Г. (2016), «Способы поворотов при движении на лыжероллерах», Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта , Том. 136, № 6, стр. 104-110.
17. Меликов А.В., Корсаков С.В., Андреева Е.Г. (2016), «Способы передвижения через дорожные препятствия на лыжероллерах», Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта , № 5 (135), стр. 156-162.
18. Назаренко А.С. и Чинкин А.С. (2015), «Влияние вестибулярного раздражения на статокинетическая устойчивость спортсменов различных специализаций», Наука и спорт: современные тенденции , Вып. 7, № 2, с. 78-85.
19. Назаренко Л.Д. (2000) «Содержание и структура равновесия как двигательного качества дома», Теория и практика физической культуры , № 1, стр. 54-58.
20. Меликов А.В., Корсаков С.В., Артамонова И.А. и Андреева Е.Г. (2016), «Особенности выбора и ухода за лыжероллерами», Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта , Том. 137, № 7, стр. 66-75.
21. Попов Г.И. и Самсонова А.В. (2013), Биомеханика двигательной активности , Академия, Москва.
22. Раменская Т.И. (2001), Специальная подготовка лыжника , СпортАкадемПресс, Москва.
23. Трофимов О.Н. (2011), «Развитие координационных способностей и равновесия у детей младшего школьного возраста», Ярославский педагогический вестник, № 3, т. 1, с. II, стр. 114-118.
24. Трофимов О.Н. (2014) «Развитие равновесия на занятиях по лыжной подготовке», Физическая культура в СШ , №8, с.21-28.
25. Чоцевски Д., Буяс П. и Яворски Дж. (2012) «Изменение динамического равновесия горнолыжников в результате воздействия на проприорецепторы стопы», Теория и практика физической культуры , №2, стр. 100 -106.
26. Уханева Е.В. (2002), Организация физического воспитания детей раннего возраста на основе развития функции равновесия , диссертация, СПб.
27. Шамонин А.В. (2010), Повышение технической подготовки при развитии способностей к сохранению равновесия юных футболистов 7-11 лет , диссертация, Екатеринбург.
28. Ягайло В., Калина Мачей Р. и Ягайло М. (2010) «Способность сохранять равновесие тела у студентов разной спортивной специализации», Физическое воспитание студентов , №6, стр.79- 82.
29. Бхатт Т. и Пай Йи-Ч. (2009 г.) «Роль познания и прайминга в межконечностной генерализации адаптивного управления устойчивостью походки», Journal of Motor Behavior , Vol.41, Is.6, pp.479-493.
30. Бо?и?, И., Прленда. Н. и Цигровски В. (2012), «Влияние двигательных способностей на обучение технике горнолыжного спорта», S portLogia , Vol. 8, № 2, стр. 108-115.
31. Моррисси, М.К., Сето, Дж.Л., Брюстер, К.Е. и Керлан, Р.К. (1987) «Кондиционирование для катания на лыжах и предотвращение травм», Журнал ортопедической и спортивной физиотерапии , Том. 8, ис. 9, стр. 428-437.
32. Guillou, E., Dupui, P. and Golomer, E. (2007), «Динамический баланс, сенсорно-двигательный контроль и тренировка симметричного или асимметричного равновесия», Clinical Neurophysiology , Vol. 118, ис. 2, стр. 317-324.
33. Хоф, А.Л., Газендам, М.Г. и Синке, В.Е. (2005), «Условие динамической устойчивости», Journal of Biomechanics , Vol. 38, № 1, стр. 1-8.
34. Хрисомаллис, К. (2011), «Умение сохранять равновесие и спортивные результаты», Спортивная медицина , Vol. 41, ис. 3, стр. 221-232.
35. Карими, М.Т. и Соломонидис, С. (2011), «Взаимосвязь между параметрами испытаний на статическую и динамическую устойчивость», Journal of Research in Medical Sciences , Vol. 16, № 4, с. 530-535.
36. Стейнберг Н., Элиаким А., Заав А., Пантановиц М., Халуми М. , Эйзенштейн Т., Меккель Йо. и Немет, Д. (2016), «Постуральный баланс после тестов на аэробную усталость: лонгитюдное исследование среди молодых спортсменов», Журнал моторного поведения , Vol. 48, ис. 4, стр. 332-340.
37. Станишевский М., Зыбко П. и Вишомирска И. (2016) «Влияние девятидневной программы горнолыжных тренировок на постуральную стабильность людей с разным уровнем навыков», Биомедицинская кинетика человека , Vol. 8, № 1, стр. 24-31.
38. Кибеле А., Гранахер У., Мюльбауэр Т. и Бем Д.Г. (2015) «Стабильные, нестабильные и метастабильные состояния равновесия: определения и приложения к человеческому движению», Журнал спортивной науки и медицины , Vol. 14, № 4, стр. 885-887.
39. Войтычек, Б., Пасявска, М. и Рашнер, К. (2014) «Изменения в балансовых характеристиках польских лыжников-любителей после семи дней катания на горных лыжах», Journal of Human Kinetics , Vol.44, No. .1, стр. 29-40.

Контактная информация: lavanda632@yandex.