как выбрать коньки взрослым и детям?
Одним из любимых зимних развлечений в России традиционно является катание на санках и на коньках. О том, как выбрать санки, мы уже рассказали, а теперь дадим советы любителям катания на льду о том, как не ошибиться, покупая фигурные и хоккейные коньки.
Фигурные коньки
Частая ошибка при покупке таких коньков – расчет на теплый меховой или вязаный носок. В первую очередь необходимо определиться, где именно вы будете кататься – если это крытые катки, то лучше обратить внимание на фигурные ботинки без утеплителя. Однако если местом вашего катания будет улица, тогда специалисты советуют остановить свой выбор на прогулочных коньках.
Самые жесткие ботинки фигурных коньков обычно предназначаются для прыжков, поэтому, если вы не собираетесь крутить тройные тулупы, чтобы поразить весь каток, следует выбирать ботинки помягче – они будут стоить дешевле, а катание в них будет комфортнее. Сожмите пальцами верхнюю часть голенища ботинка – кожа должна уступать под нажимом.
Кроме того, если вы не собираетесь крутиться на льду, лучше выбрать коньки с радиусом кривизны лезвия побольше. Обратите внимание на материал лезвия – высокоуглеродистая сталь выигрывает у низкоуглеродистой и легированной стали. Они прослужат вам дольше и менее требовательны к уходу.
Ботинки не должны жать и болтаться, померить их можно в тех носках, в которых будете кататься. Выбирать коньки под слишком толстый носок не стоит – в процессе катания вам будет сложнее управлять коньком. Пятка должна быть прижата к задней части ботинка, а голенище плотно обхватывать ногу.
Чтобы измерить свой размер ботинок, необходимо в домашних условиях встать на чистый лист бумаги и попросить другого человека обвести стопу по контуру, держа карандаш или ручку строго вертикально и вплотную к ноге. Получившуюся обводку измеряете, соединяя линейкой крайние точки от большого пальца до пятки. К полученной длине стопы прибавляем запас 2 мм, это и будет размер обуви для выбора по таблицам производителей.
Коньки не должны соответствовать размеру вашей повседневной обуви – как правило, они на 0,5-1,5 размера меньше.
Хоккейные коньки
Хоккейные коньки предназначены для игры на льду. Лезвия у хоккейных коньков касаются льда только средней частью, что позволяет на них не скользить, а бегать.
Хоккейные коньки состоят из трех частей – ботинка, пластикового стакана и самого лезвия. Они могут быть разборными, которые позволяют менять лезвие (профессиональные), и неразборными (для новичков).
Ботинки в коньках для любителей не защищают от ударов шайбой или клюшкой, они более мягкие. Зато носок часто дополняется пластиковым мысом, что защищает пальцы. На таких коньках хорошо учиться играть в хоккей, они стоят сравнительно недорого.
А вот полупрофессиональные хоккейные коньки предназначены для людей, которые частенько играют в хоккей. Они лучше защищены от ударов, здесь чаще можно встретить термоформируемые внутренние ботинки (кстати, такая опция есть и у фигурных коньков, и у ботинок для горных лыж и сноубордов).
При нагреве материал ботинок становится более пластичным, что позволяется подстроиться под особенности ног конкретного владельца.
Фитнес-коньки (прогулочные)
Чаще всего такие коньки сильно напоминают ролики без колес, но бывает, что по виду ботинок схожи и с фигурными, и с хоккейными коньками. Они рассчитаны на спокойную езду, а в качестве материалов обычно используется дерматин и дешевый пластик. Лезвия изготавливаются из недорогой стали, которым требуется заточка после одного-двух десятков катаний. Прогулочные коньки рассчитаны на комфорт при неторопливой прогулочной езде. А клипсы позволяют быстро, без лишних сложностей закрепить ботинок на ноге.
Детские коньки
Детские коньки, как и взрослые, делятся на фитнес-коньки, фигурные и хоккейные. Такие коньки подойдут для детей школьного возраста (в зависимости от предпочтений). И здесь выступает главный аргумент родителей – детские ноги быстро растут, и покупать каждый год новые дорогостоящие коньки не выгодно.
Однако размер детских коньков подбирается с учетом роста стопы в течение сезона максимум на 1 размер. Слишком маленькие или слишком большие коньки могут привести к травмам ребенка.
Для малышей есть коньки с двумя лезвиями или специальные накладки на обувь с лезвиями. Такие коньки делаются одноразмерными или раздвижными (с регулировкой в пределах от 3-го до 5-го размера). Они недорого стоят и хорошо подойдут детям дошкольного возраста от трех лет. Здесь запас длины коньков обычно охватывает несколько размеров.
рейтинг топ-10 по версии КП
Зима уже стучится в двери, люди готовятся к наступлению данного сезона, в городе заливаются катки. Самое подходящее время для катания на коньках.
Многие любительницы роликов сменят их на коньки.
Катание на льду очень распространенный вид активности в зимний период в России, особенно его любят девушки. Конечно, в сознании обывателя наиболее лучшим вариантом для слабого пола являются фигурные коньки. Однако, это не совсем так. Да, хоккейные коньки мужской вариант, который максимально заточен под этот мужественный вид спорта. Но, если девушка захочет кататься в хоккейных коньках, при условии что ей комфортно, то нет причин не воспользоваться подобным.
Помимо фигурных коньков, есть прекрасный модели прогулочных коньков, которые оптимальны для активного катания на открытом льду, хорошо фиксируют голеностоп и греют ноги, за счет теплого сапожка. Прогулочные модели, пожалуй самый комфортный вариант для девушек. Но, это не означает, что стоит пренебрегать фигурными коньками. Они также являются хорошим вариантом. Данные коньки более пригодны для закрытых ледовых площадок и тренировок в фигурном катании. Подходят ли они для открытого льда? Конечно, только лучше использовать в паре с теплыми носками.
Современное предложение коньков весьма многочисленно, имеется множество моделей как фигурных, так и фитнес (прогулочных) коньков для женщин. Нередко, достаточно проблематично определится с наиболее подходящей моделью. Потому, «Комсомолка» составила рейтинг из 10 лучших женских коньков в 2023 году. В дополнении к рейтингу, Кристина Фадеева, поделится рекомендациями, как лучше выбрать коньки, которые прекрасно подойдут любительницам катания на льду.
Рейтинг топ-10 по версии КП
Выбор редакции
1. Roces RFG2
Roces RFG2. Фото: yandex.market.ruRoces RFG2 являются прогулочными коньками с яркой и женственной расцветкой. Конструкция этой модели больше похожа на фигурные коньки. Весьма удобная, практичная модель, если вы любите активное катание на свежем морозном воздухе. Коньки оснащена суппортом голеностопа, также в наличие анатомические вкладыши. Фиксация ноги осуществляется с помощью классической шнуровки и крючков. Ботинок изготовлен из искусственной кожи высокого качества.
Пожалуй, это стоит отнести к небольшим недостаткам. Внутренняя отделка произведена из синтетической ткани, которая прекрасно держит тепло. Лезвия выполнены из нержавеющей стали и весьма стойки к коррозии. Мы имеем прекрасную, яркую и удобную модель коньков для открытого льда.
Плюсы и минусы
Яркая расцветка, удобные, теплые
Не натуральная кожа
2. GRAF Bolero
GRAF Bolero. Фото: yandex.market.ruGRAF Bolero представляет собой фигурные коньки для любительского уровня катания. Лезвие изготовлено из качественной легированной стали, которая обладает хорошей прочностью и износостойкостью. Достаточно классический внешний вид для фигурных коньков, крепятся на ноге с помощью шнуровки, достигая необходимую безопасность для голеностопного сустава. Внутри ботинка имеется влагоотводящий материал, который способствует комфорту во время катания. Стелька анатомическая, то есть учитывает особенности вашей стопы. Сам ботинок изготовлен из кожи и синтетических материалов.
Неплохая модель по доступной цене.
Плюсы и минусы
Классический внешний вид, устойчивость
Длинные шнурки
3. MaxCity Desire Girl
MaxCity Desire Girl. Фото: yandex.market.ruMaxCity Desire Girl — коньки с раздвижным ботинком для девушек. Есть детские модели, имеются и варианты для взрослых. Коньки хорошо послужат в прогулочном катании. Фиксация ботинка на ноге осуществляется с помощью шнурков и клипс. Внешний дизайн ботинка близок к роликам. Достаточно высокая степень защиты ноги, имеются усиления в пяточной и носовой части. Материалом ботинка послужил нейлон. Лезвие из легированной стали крепится к ботинку с помощью «стакана». Внутренник выполнен из синтетических материалов. Модель хорошо подойдет для начинающей любительницы катания на льду.
Плюсы и минусы
Теплые, отличная модель для начинающего
Не подходят для опытного любителя коньков
На какие еще женские коньки стоит обратить внимание
4. HUDORA Laura
HUDORA Laura.
Фото: yandex.market.ruHUDORA Laura являются фигурными коньками с высококачественным лезвием из нержавеющей углеродистой стали. Это весьма износостойкий сплав. Ботинок выполнен из экокожи, которая обладает хорошим показателем влагостойкости. Дизайн ботинка стандартный для фигурных коньков. Надежное крепление на ноге осуществляется посредством шнурков. Внутренняя отделка ботинка осуществлена с помощью синтетической ткани. Судя по заявлениям производителя способны выдержать до -20 градусов. Хорошая модель для катания на льду.
Плюсы и минусы
Креативный дизайн, мягкость, устойчивость
Высокая цена
5. СК Tango
СК Tango. Фото: yandex.market.ruСК Tango — модель ледовых коньков, которая прекрасно удовлетворит спрос любительниц прогулочного катания. Женственный, яркий дизайн подчеркнет чувство вкуса их владелицы. Теплый внутренний сапожок произведен из морозоустойчивой экокожи в сочетании с нейлоном. Однозначно, что нога не будет мерзнуть в зимнюю стужу.
Судя по описанию, при создании ботинка использовалась специальная технология, которая поддерживает прекрасную вентиляцию. Классическая шнуровка обеспечит плотное облегания конька к ноге, без сдавливания. Лезвия произведены из нержавеющей стали, отлично противостоят коррозионному эффекту.
Плюсы и минусы
Цена, удобные, женственный дизайн
Скользкие шнурки
6. ATEMI Ice Girl
ATEMI Ice Girl. Фото: yandex.market.ruATEMI Ice Girl — это специальная модель женских коньков, созданная для прогулочного катания. Они способны создавать комфорт ноге при температуре до -25 градусов. Ботинок в данной модели имеет функцию изменения размера, внешне похож на роллерский. Данное сходство дополняет способ фиксации — клипса. Хорошей чертой является материал, из которого изготовлены лезвия — нержавеющая сталь. Достаточно нейтральная цветовая окраска модели подойдет тем любительницам льда, которые против чрезмерной яркости. Судя по комментариям в сети, некоторые находчивые девушки, в летний период используют их как ролики, меняя лезвия на колесики.
Сложно судить, насколько это оправдано, но коньки хороши для активного катания зимой на любительском уровне.
Плюсы и минусы
Теплые, качество, раздвижной ботинок
Бывают модели с браком застежки
7. Fila Skates J-One Ice G HR
Fila Skates J-One Ice G HR. Фото: yandex.market.ruFila Skates J-One Ice G HR — это еще одна женская модель коньков, с раздвижным ботинком. Коньки хорошо продемонстрируют себя в катании зимой на свежем воздухе. Материалом ботинка выступил морозоустойчивый пластик. Имеется теплый внутренник из синтетических материалов. Фиксация на ноге достигается с помощью клипс. Можно сказать, что неплохие коньки, без замаха на высокий уровень, но для обычного катания вполне подойдут. Дизайн не предусматривает ярких элементов.
Плюсы и минусы
Строгий дизайн, простота фиксации
Цена немного завышена
8. REEBOK Snowflakes Red
REEBOK Snowflakes Red. Фото: yandex.market.ruREEBOK Snowflakes Red заявлены, как прогулочные коньки, однако конструкцией больше похожи на фигурные.
Для девушек несомненным плюсом будет милый дизайн с цветовой раскраской в виде снежинок. Классический метод фиксации на ноге — при помощи шнурков. Ботинок сделан из искусственной кожи. Лезвие выполнено из углеродистой ткани, с защитным никелированным покрытием. Сбалансированная модель в плане цена\качество.
Плюсы и минусы
Милый дизайн, фиксация с помощью шнурков
Не подойдут для опытных фигуристов
9. Bladerunner Zephyr XT W
Bladerunner Zephyr XT W. Фото: yandex.market.ruBladerunner Zephyr XT W является моделью фитнес коньков от известной компании RollerBlade. Достаточно бюджетный вариант. Модель качественная, прекрасно подойдет если вы любите катание зимой на льду. Крепятся на ноге с помощью классической шнуровки. Внутренник изготовлен с использованием синтетической ткани. Материал лезвия — углеродистая ткань.
Плюсы и минусы
Дизайн, удобная фиксация, цена/качество
Лезвие без защитного напыления
10. Bauer Flow Wmn
Bauer Flow Wmn.
Фото: yandex.market.ruBauer Flow Wmn попали в наш топ, во многом за счет громкого и уважаемого имени компании Bauer. Данная модель достаточно обычные прогулочные коньки, с крепким «стаканом». Не самый дешевый вариант. Нежная расцветка, как раз для девушек. Очень качественно поддерживает голеностоп, что помогает избежать серьезных травм. Внутренняя составляющая достаточно удобна для ноги. Фиксируются с помощью шнурков и липучек. Модель отлично подойдет для многочасовых прогулок на льду.
Плюсы и минусы
Качество, суппорт голеностопа, защита ноги
Короткая верхняя липучка
Как выбрать женские коньки
Рассмотрим наиболее значимые критерии, которые важно учесть при выборе подходящих вам коньков. Речь идет о моделях, которые наиболее удобны для девушек. Самым лучшим вариантом будут прогулочные коньки, они же фитнес. Для катания зимой, в морозную погоду на открытом катке эти модели наиболее приспособлены. Далее следует рассмотреть фигурные коньки.
Да, это специализированная версия, которая создана для фигурного катания, но они вполне уместны и для прогулочного катания. Хоккейные коньки больше используются мужчинами, но вполне приемлемы и для женщин. Остальные варианты коньков не стоит рассматривать, так как у них узкая специализация.
Прогулочные коньки
Название говорит само за себя, данный вид коньков идеален для прогулочного катания в условиях открытого льда. Такие коньки не подойдут для выполнения технически трудных элементов фигурного катания и маневренной игры в хоккей. Однозначно, самый лучший вариант для новичков и любителей кататься в мороз.
Ботинок женских коньков схож по конструкции с роликовыми или фигурными ботинками. Мужские варианты более походят на хоккейный ботинок. Плюс всех моделей прогулочных коньков — наличие теплого внутреннего ботинка. Это дает повышенное чувство комфорта во время катания. Фиксироваться ботинок может с помощью шнурков, клипс как у роликов и липучках (самый ненадежный вариант).
Материалом ботинка выступает, как правило пластик. Внутри применяются мягкие вставки, для придания большего анатомического комфорта. Лезвия у прогулочных коньков отличаются своей формой у разных моделях. Лучшими лезвиями, являются произведенные из нержавеющей стали, которые весьма устойчивы к коррозии. Крепится к ботинку лезвия могут напрямую, а также через «стакан» — специальный пластиковый держатель. Обычно, если ботинок похож на хоккейный или роликовый, то имеется «стакан».
Фигурные коньки
Специализация данных моделей коньков — выполнение сложнокоординационных элементов, характерных для фигурного катания. Отличительной особенностью такого вида коньков является наличие зубчиков на передней части лезвия. Они являются необходимым помощником для свершения некоторых элементом. Фигурные коньки следует использовать тому, кто уверенно чувствует себя на льду, и конечно, кто занимается фигурным катанием. Существует большое количество данных моделей, как для любителей, так и профессионалов.
Ботинки в таких коньках весьма плотно обхватывают голеностоп, что необходимо для снижения травматизма. Как правило, ботинки сшиты из нескольких слоев кожи, или экокожи, без утеплителя, что минус при низкой температуре. Шнуровка надежно фиксирует стопу, что полезно при совершении различных элементов. Лезвие фигурных коньков позволяет сохранить высокую степень устойчивости при катании. Если вы приобретаете данные коньки не для тренировок по фигурному катанию, то обязательно используйте теплые носки. Самым лучшим вариантом будут коньки из натуральной кожи, экокожа не так долговечна.
Хоккейные коньки
Для девушки такой вид коньков менее приемлем, но не противопоказан. При желании вполне можно кататься на открытом льду. Вопрос стоит в целесообразности данной затеи. Хоккейные коньки имеют высокую степень защиты, так как это контактный вид спорта, с высоким риском попадания шайбы. Также их отличает прекрасная маневренность, что необходимо в условиях быстрой игры. Ботинок обычно изготавливается из синтетических материалов.
Главная характеристика — высокая прочность. Лезвия имеют закругленную форму, отсутствуют зубцы, как у фигурных. Хоккейные коньки не очень пригодны для катания при низких температурах. Существует вероятность, что лопнет «стакан», если проводить катание при погодных условиях ниже минус 20 градусов.
Производитель
Думаю, стоит выделить три известные компании по производству коньков: CK, GRAF, Bauer. CK является отечественной компанией, которая за короткий срок смогла прочно занять свое место на рынке и составить конкуренции топовым брендам. GRAF — компания-долгожитель, известная своими коньками с начала 20 века. Производит как прогулочные модели, так и спортивные. И напоследок, легендарная канадская фирма Bauer. Во многом, благодаря этой компании сформировался современный тренд коньков. Продукция данной компании заслужила высокую степень доверия. Однако, всегда существует риск нарваться на подделку. Одним из сигналов выступает чрезмерно низкая цена и плохое качество изготовления.
Общие рекомендации
При выборе обязательно определитесь со своими потребностями и условиями, для которых коньки приобретаются. На коньки обязательно должен быть сертификат, который свидетельствует о качестве данного товара. Важно обязательно проверить лезвия конька: качество крепления, внешний вид, прочность. Примерка осуществляется всегда в тех носках, в которых проводится катание. Не ленитесь проводить тщательную примерку, ботинок должен плотно и комфортно сидеть на стопе. Важно, чтобы ботинок также подходил по ширине вашей стопы. Коньки следует протестировать в магазине, зашнуровать их и совершить простые упражнения. Вам должно быть удобно это делать.
Выбор фигурных коньков – Приземление фигуристов
Правильно подобранные бутсы – это самая важная часть вашего пребывания на льду. Надежная посадка может предотвратить появление болезненных мозолей и повысить производительность. Кроме того, ваша комбинация ботинка и лезвия должна соответствовать уровню и идеально соответствовать вашим способностям и потребностям.
Для наших онлайн-покупателей вы можете связаться с [email protected] или через наш ПРЯМОЙ ЧАТ для получения конкретной информации и рекомендаций. Имея более чем 25-летний опыт работы во всех аспектах и дисциплинах фигурного катания, она подходит для всех уровней от первокурсников до олимпийских фигуристов. Вот общее руководство по нашему выбору, и помните, что иногда категории могут пересекаться:
ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Если вы не можете дождаться начала сезона катания на коньках на открытом воздухе и/или вам нравятся публичные занятия скейтбордингом на местном катке, набор для скейтбординга может подойти вам.
Категория рекреационных включает сезонных фигуристов и любителей активного отдыха, которых часто называют «фигуристами на пруду», которые обычно просто хотят наслаждаться спортом в качестве социального или нечастого занятия, часто на открытом воздухе в зимние месяцы. Основными критериями при выборе ботинок являются комфорт, тепло и долговечность, поэтому они прослужат вам от сезона к сезону.
Ботинки Soft-style и утепленные ботинки — типичный выбор для этого уровня, но базовые классические фигурные коньки также являются отличным выбором, и их хватит на многие сезоны катания. Хорошие рекреационные ботинки имеют рейтинг жесткости от 10 до 20. Навыки включают в себя: основные шаги, взмахи, скольжение, остановку, поглаживание вперед, базовые ребра. Эти фигуристы могут взять групповой урок по основам, но не собираются развивать больше, чем базовые навыки.
НАЧИНАЮЩИЙ
Если вы думаете, что сможете сдать следующий тест по базовым навыкам катания на скейтборде до окончания сезона, и вы думаете о частных уроках, набор для начинающих подойдет вам.
Начинающий фигурист хочет уметь делать больше, чем просто идти вперед, поворачиваться и останавливаться. Этот фигурист будет брать групповые уроки и проводить дополнительное время на льду, отрабатывая навыки. Они часто катаются в течение года в закрытых помещениях, совершенствуя базовые техники, ставя перед собой простые цели для регулярных тренировок и личного удовлетворения; часто родители, которые хотят провести время на льду с детьми, которые также берут уроки.
Навыки включают в себя: основные шаги, взмахи, скольжение, остановку, поглаживание вперед, базовые ребра, кроссоверы вперед, вращение двумя ногами, поглаживание назад. Ботинки должны иметь рейтинг жесткости от 15 (молодежь) до 30 (взрослые). Фигуристы этого уровня обычно проводят на льду 1-2 часа в неделю, а летом отдыхают, чтобы заняться спортом в теплую погоду. Хорошие ботинки для начинающих имеют классический дизайн, плотную посадку и отличную поддержку.
ИНСТРУКЦИЯ
Вам удалось освоить большинство основных навыков, и одиночные прыжки стали частью вашей повседневной практики. Подготовка вне льда становится важной, и вы начинаете частные уроки. Вы поднимаете свое катание на новый уровень, и выбор коньков, ботинок и лезвий гораздо важнее для ваших индивидуальных целей и техники.
Это основное место, где юные фигуристы берут уроки круглый год, как групповые, так и индивидуальные, и серьезно относятся к фигурному катанию. Это больше не просто веселая социальная деятельность, а становится практикуемым видом спорта с четкими целями навыков.
Это требует особого индивидуального выбора ботинок и лезвий и включает в себя более широкий спектр навыков, включая одиночные прыжки, вращения и дополнительную работу ног. Время на льду является основным фактором при выборе ботинок, чтобы фигурист мог правильно разнашивать коньки без травм и разочарований (3-5 часов в неделю). Навыки более низкого уровня обучения включают в себя: кроссоверы назад, три поворота, прыжок кролика, выпад вперед, арабески, балетный прыжок, начальные одиночные прыжки, простые движения ногами, такие как ирокез, хоккейная остановка, Т-стоп. Ботинки должны иметь рейтинг жесткости от 25 (молодежь) до 45 (взрослый). По мере того, как спортсмены прогрессируют, меняется и их время на льду, уровень интенсивности и учет ботинок/лезвий. На данный момент многие фигуристы предпочитают заниматься другими дисциплинами фигурного катания, помимо фристайла. Синхронное катание и Театр на льду — это командные дисциплины, танцы на льду могут заниматься для тех, кто хочет развить свои навыки и музыкальность, а не технику прыжков как в одиночной дорожке, так и в стандартной парной дорожке танцев на льду.
Приземление акселя и начало двойных прыжков — важная веха для фигуристов-фристайлеров, и обычно это происходит, когда тренеры настаивают на покупке ботинок и коньков отдельно. Это гарантирует, что конкретные потребности отдельных фигуристов будут приняты во внимание для максимально плавного продвижения вперед. К сожалению, цены также растут вместе с качеством товаров, поэтому важен бюджет. Продвинутые фигуристы-инструкторы часто начинают полноценный режим тренировок на льду и вне его, проходят частные занятия, следя за соревнованиями, и могут начинать стандартные программы проверки навыков и обучения. Время обучения 5+ часов в неделю. Навыки включают в себя: все одиночные прыжки, комбинации половинных и одиночных прыжков, аксель и начальные двойные прыжки, вращения, такие как обратное вращение, скретч и приседание, верблюд, спирали, более сложная работа ног. Ботинки должны иметь рейтинг жесткости от 45 (молодежь) до 70 (взрослый).
СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ
Как правило, соревновательная и учебная категории фристайла пересекаются, так как многие фигуристы-инструкторы могут участвовать в базовых соревнованиях и местных соревнованиях по фигурному катанию.
Тестирование в USFS, ISI или других национальных организациях по фигурному катанию, а также концентрированный режим тренировок вне льда становятся важными соображениями и приоритетами в программе тренировок.
Предпочитаете менее напряженную атмосферу соревнований? ISI (Институт катания на коньках) предлагает соревновательную трассу, включающую множество местных соревнований с соответствующими уровнями дивизионов, все из которых являются «не квалификационными». По-прежнему требуя определенных навыков с хорошей техникой и презентацией, многие считают, что соревнования ISI имеют «равное игровое поле», поскольку они не позволяют выполнять маневры более высокого уровня в любой отдельной категории. Эти соревнования создаются, планируются и проводятся исключительно благодаря работе членов клубов-спонсоров. Эти мероприятия не ведут непосредственно к каким-либо национальным или мировым соревнованиям, но дают фигуристам возможность получить опыт в соревновательной среде, шанс заработать медали и ленты, а также возможность ознакомиться с работой фигуристов в других клубах.
Learning Moves in The Field также становится необходимостью на каждом уровне, чтобы участвовать в квалификационных соревнованиях USFS. ISI, который не является квалификационным, не требует перемещений на поле. Совершенствование каждого навыка до проверяемого уровня становится приоритетом для любой организации фигурного катания, поэтому время на льду и индивидуальные занятия может увеличиться. Навыки включают в себя: все одиночные прыжки, комбинированные прыжки, аксель, некоторые двойные прыжки, вращение со сменой ноги, вращение в полете, более сложная работа ног, спиральная последовательность. Ботинки должны иметь рейтинг жесткости от 55 (молодежь) до 75 (взрослый).
ПРОДВИНУТЫЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ
У каждого есть свой любимый фигурист со времен Тенли Олбрайт, первой в США олимпийской чемпионки по фигурному катанию среди женщин, до современных чемпионов. Они вызывают образы грации, красоты и взрывной силы в сознании людей, мечтающих набить коньки. Для большинства фигуристов достижение суперзвезды — это долгий путь — для этого требуется огромная самоотверженность и время.
К счастью, есть много уровней, на которых могут соревноваться фигуристы всех возрастов: предварительный, предювенильный, ювенильный, средний, новичок, юниор, старший и взрослый. Фигурное катание в США предъявляет только два возрастных требования для целей тестирования: фигуристы, проходящие тестирование на взрослый уровень, должны быть не моложе 21 года, а те, кто проходит тестирование на взрослый статус, должны быть старше 50 лет.
На каждом уровне, независимо от того, основаны ли они на рекомендациях ISI или USFS (у других национальных ассоциаций, таких как Can Skate или Aussie Skate, есть аналогичные требования), существуют разные классы тестов в каждой дисциплине, которые должны пройти все соревнующиеся фигуристы для участия в квалификационных соревнованиях. . Интенсивность и требуемый уровень мастерства увеличиваются с каждым уровнем тестирования. Фигурное катание в США (которое соответствует положениям, установленным Международным союзом конькобежцев). Были приняты решения в отношении конкретной дисциплины, тренировки интенсивны, и, поскольку навыки более сложны, первостепенное значение имеет предотвращение травм.
Поэтому оборудование должно соответствовать этой задаче. Навыки включают в себя: все одиночные прыжки, все двойные прыжки, комбинированные двойные, тройные низшего уровня, летающие вращения, комплексную работу ног, как в индивидуальных тестах, так и в программах. Вклад тренера в оборудование полезен, но его подгонка важна для прогресса и предотвращения травм. Если конкретный бренд оказался эффективным, нет причин пробовать последний «аромат месяца» в коньках, чтобы помочь освоить особенно сложный навык. В сапогах или клинках нет волшебства , но есть индивидуальная уместность. Уровни жесткости для фристайла должны быть между 75-100 для максимальной прочности и защиты. Гибкость также важна для правильной разминки и достаточного сгибания коленей для движения в прыжке.
Если вы впервые покупаете коньки, вот несколько полезных советов о том, как подобрать коньки по размеру:
1) Во-первых, большинство коньков для активного отдыха почти или на 1/2 размера меньше размера обуви.
; однако, чтобы быть в безопасности, вы всегда можете дать нам измерение в дюймах длины вашей самой длинной стопы. Встаньте пятками к стене и измерьте перпендикулярно к концу самого большого пальца ноги. Обратитесь к нашей информации на Как измерить коньки . Он предоставляет очень четкую и конкретную информацию о каждом шаге.
2) Для детей добавьте 1/2 размера для комнаты роста. БОЛЬШЕ НЕ НАДО. Фигуристу не идет на пользу, если его ноги скользят по внутренней стороне ботинка, вызывая болезненные натирания и мозоли. Добавление толстых носков часто усугубляет ситуацию, делая посадку более неудобной. Это также выдвигает лезвие слишком далеко перед пальцами ног, что может привести к спотыканию и отсутствию надлежащего контроля.
3) Некоторые коньки имеют ширину N (узкие), M (средние) и W (широкие). Если вы не фигурист высокого уровня, ширина — это здравый смысл: если вы думаете, что ваши ноги широки для их длины, скорее всего, так оно и есть. Ширина M — хороший выбор для тех, кто чувствует себя комфортно в любых кроссовках.
Также важно помнить, что разные бренды подходят для ваших ног по-разному. ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ НАШУ ИНФОРМАЦИЮ О ФОРМЕ НОГИ И ДИЗАЙНЕ БОТИНОК, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, КАКАЯ МАРКА ПОДХОДИТ . НЕ увеличивайте размер, чтобы приспособиться к дополнительной ширине; это вызовет неприятные складки и соскальзывание пятки, когда коньки разнашиваются.
4) Помните, что лучше всего тонкие носки (чем тоньше, тем лучше). Брючные носки или колготки для женщин/девочек и парадные носки для мужчин/мальчиков являются наиболее подходящими.
5) При шнуровке коньков всегда плотно шнуруйте подъем. Затем зашнуруйте проушины на щиколотке достаточно плотно, чтобы была поддержка лодыжки, но не слишком туго, чтобы вы не могли удобно согнуть ногу при глубоком сгибании колена. Вы должны быть в состоянии поместить два пальца в верхнюю часть ахиллесовой пятки ботинка, когда фигурист наклонен вперед в ботинке. Правильное поглаживание требует сгибания коленей. Если шнуровать слишком туго на лодыжках, это чрезвычайно затрудняет сгибание и может вызвать раздражение переднего сухожилия.
6) Убедитесь, что пятка доходит до задней части ботинка, иначе в вертикальном положении стопа будет скользить вперед. Иногда необходимо ударить по кончику хвоста лезвия, чтобы отодвинуть пятку назад. Осторожно нагрейте коньки феном, чтобы смягчить кожу и позволить фигуристу легче вернуть пятку на место, обеспечивая более удобную начальную посадку.
7) В правильном положении пятка фигуриста не должна отрываться от ботинка при ходьбе, за исключением случаев, когда фигурист ребенок и вы учитываете его рост. В этом случае под пяточную область стельки следует подложить небольшую войлочную или губчатую подушечку, чтобы поставить стопу в правильное положение. Вылет должен быть минимальным (менее половины дюйма), иначе могут образоваться пузыри.
8) В положении стоя фигурист должен чувствовать центр на лезвии. Перекатывание внутрь или наружу указывает на то, что необходимо отрегулировать положение отвала, чтобы сбалансировать распределение веса.
В этом нет ничего необычного, если у фигуриста «плоскостопие» (пронация). Ваш техник может внести все коррективы и даже исправить любые чувствительные точки или точки давления.
Это лишь некоторые из параметров, на которые следует обращать внимание при выборе размера коньков. Мы предоставили дополнительные информативные таблицы, ответы на часто задаваемые вопросы и специальные таблицы размеров для большинства брендов, чтобы помочь вам сделать выбор. Если у вас есть дополнительные вопросы, воспользуйтесь нашим ЖИВЫМ ЧАТОМ, чтобы поговорить с квалифицированным специалистом по скейтбордингу, или отправьте электронное письмо по адресу [email protected]. Для правильного подбора лучше проконсультироваться со специалистом. Мы более чем рады ответить на любые ваши вопросы.
Какие коньки легче, квадроциклы или рядные?
На вопрос «Какие коньки легче, квадрицепсы или инлайны?» в последнее время стал одним из самых часто задаваемых вопросов на моих каналах в социальных сетях, поскольку пандемический скейт-бум во всем мире побудил многих людей начать кататься.
Часто возникает путаница в отношении того, какие коньки легче, а какие сложнее, и, следовательно, какие коньки следует выбирать?
С ростом количества квадроциклов многие люди обнаруживают, что кататься на роликах не так просто, как кажется, и многие считают, что квадроциклы проще. Это не обязательно так, и я вижу, что многие люди выбирают коньки по неправильным критериям.
Я ответил на вопрос «какие коньки легче, квадроциклы или инлайны?» с видео и моей демонстрацией катания на одном роликовом и одном роликовом коньках одновременно, я надеюсь, показывает, что колеса есть колеса и применяются те же правила.
Вот несколько общих рекомендаций, которые помогут вам сделать выбор;
– Вы знаете, каким катанием вы, вероятно, будете заниматься, когда начнете этим заниматься? Например;
Танцуйте на скейтборде или играйте под музыку.
Катание на коньках в помещении
Катание на коньках для фитнеса и отдыха, а также преодоление все более длинных дистанций для аэробных тренировок.
Роллер Дерби.
Для каждого из этих видов катания подходят разные виды коньков. В целом роликовые коньки и катание на квадроциклах были разработаны для крытых катков, очень гладких поверхностей и особенно для танцев на коньках. Это можно делать даже в небольших помещениях и идеально подходит для самоизоляции и социального дистанцирования или изолированного катания.
Катание на роликовых коньках на открытом воздухе гораздо сложнее, чем на роликовых коньках, так как неровности большинства наружных поверхностей замедляют движение и сбивают с толку роликового конька с большей легкостью, чем роликового конька. Поэтому, если вы катаетесь на роликовых коньках на открытом воздухе, убедитесь, что вы очень тщательно выбираете место для катания.
Вместо того, чтобы пытаться решить, какие коньки «проще», лучше просто учиться с четкими профессиональными инструкциями, которые точно объясняют, что вы должны делать, независимо от того, катаетесь ли вы на роликовых или роликовых коньках. Знание того, как двигать свои коньки, как безопасно двигаться, когда у вас есть некоторая скорость, и как сознательно находить баланс, сделает катание на коньках проще, чем пытаться учиться самостоятельно методом проб и ошибок.
Получите пожизненный доступ к БЕСПЛАТНОМУ стартовому пакету из 2 видео сегодня, чтобы начать правильно и учиться БЕЗ падений. Просто выберите, какие коньки вы используете, и следуйте за ними.
Стартовый пакет для квадроциклов
https://skatefresh.com/product/how-to-quad-roller-skate-free-trial/
Стартовый пакет для инлайнов
https://skatefresh.com/product/how-to- Skate-beginner-level-full-course/“
Фитнес на открытом воздухе, скорость и городское катание гораздо лучше подходят для роликовых коньков и роликовых коньков, поскольку изогнутый профиль колес означает, что они легче преодолевают неровные поверхности, а чем больше колеса, тем плавнее езда.
. Уличное катание на квадроциклах — это огромный вызов, и его следует избегать, если у вас нет очень хороших навыков ускорения и остановки, то есть только для среднего уровня и выше.
Фактическая механика катания, остановки и управления колесами очень похожа на рядные и квадроциклы. То, что вы должны делать со своим телом, чтобы управлять любым видом скейта, очень похоже. Вам нужно согнуть колени определенным образом, направить колени внутрь и наружу, чтобы управлять и держать вес на передней половине каждой ступни. Если вы пропустите какие-либо из этих основ техники в любом виде коньков, вы увеличите риск падения.
Люди считают, что квадроциклы легче, потому что колеса стоят ровно на земле и нет бокового наклона, как у роликовых коньков. Это правда, но нестабильность квадроциклов связана с гораздо более короткой колесной базой спереди и сзади, поэтому роликовые конькобежцы с гораздо большей вероятностью упадут назад, если допустят ошибку.
Роликовые коньки более неустойчивы в боковом направлении, чем роликовые коньки, поэтому блейдеры с большей вероятностью могут упасть вбок.