Кто такой экстраверт человек: Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Кто такой экстраверт: HoldYou

28.06.2023

Среди всех существующих типов личностей – экстраверт является, наверное, самым популярным и легко узнаваемым типом. Несмотря на то, что большинство людей знакомы с этим определением, есть много интересных и малоизвестных характеристик, свойственных экстравертам. Именно о них мы поговорим в этой статье.

Кто же такой «экстраверт»?

Экстраверт – это человек, который получает свою энергию и получает удовольствие от внешнего мира, взаимодействия с другими людьми и социальной активности. Этот термин был введен швейцарским психиатром Карлом Юнгом и стал важнейшим понятием в психологии и социальных науках. Экстраверты отличаются своей радушием, коммуникабельностью и легкостью установления контакта с другими людьми. Они чувствуют себя комфортно в социальных ситуациях и предпочитают активное взаимодействие с окружающим миром. Экстраверты, как правило, энергичные и позитивно настроенные личности, умеющие создавать приятную атмосферу в коллективе и испытывающие удовольствие от общения с другими.

Необходимо отметить, что интровертность и экстравертность – это не противоположность, а два конца спектра, на котором может располагаться каждая личность. Большинство людей имеют элементы обеих черт, однако обычно преобладает одна из них. Современные психологические теории предполагают, что все черты личности действуют по скользящей шкале. Например, вы можете уверенно говорить с большой группой друзей, но робко говорить перед толпой незнакомцев. Не все экстраверты всегда коммуникабельны. Что определяет кого как экстраверт, так это то, как ситуации влияют на уровень его энергии.

Общие черты экстравертов

Экстраверты заряжаются или чувствуют бодрость от социальных встреч. Они положительно воспринимают изменения и получают энергию нового опыта. Хотя большинство помнит экстравертов как коммуникабельных, харизматичных людей, самым важным фактом является то, что им нравится быть занятыми. Фактически они расцветают в занятости. Если человек очень экстравертный, он, вероятно, избегает долго оставаться в одиночестве. Пустой график и время, проведенное в одиночестве, могут привести к скуке или тревоге. Слишком много тихих вечеров истощает их внутренний аккумулятор. Экстраверты заряжают свои внутренние батареи социальными связями и уникальным опытом. Они, как правило, много говорят и не боятся сказать вам, что они действительно чувствуют. К сожалению, иногда это может привести экстраверт к конфликту с интровертами. Экстраверты часто сначала действуют, потом думают. Быстрый, оптимистичный и громкий экстраверт может быть изнурительным для интроверта. Подобным образом, медленный, задумчивый, аккуратный интроверт может быть скучным для экстраверта. Когда такой активный человек вынужден сотрудничать с коллегой, демонстрирующей асоциальное поведение, несоответствие уровней экстравертности может привести к напряжению.

Как экстраверсия влияет на жизнь?

Экстраверты имеют различные потенциально положительные и отрицательные результаты в зависимости от степени экстравертности. Лидеры являются экстравертами, потому что они скорее принимают решения, рискуют и выражаются. Как правило, это означает, что экстраверты более успешны и счастливы. Кроме того, экстраверты имеют более широкий круг общения и, вероятно, имеют больше сексуальных партнеров. Считается также, что психическое здоровье представляет собой меньшую проблему для экстравертов. Но в то же время, поскольку экстраверты подвержены риску, неудивительно, что экстраверты чаще умирают молодыми. Экстраверты также чаще идут на измены. Повышенная зависимость от изменений — одна из слабых сторон людей с экстраверсией. Однако стоит отметить, редко можно встретить человека которому присуща исключительно экстравертность. Большинство же людей являются смесью, но находятся ближе к одному концу, или к другому. Но также существуют и другие типы, известные как амбиверты, которые находятся где-то посреди спектра.

Как формируется экстравертность?

Одним из заметных доказательств того, что биология является причиной экстравертности, стала работа психолога Ганса Айзенко. В 1960-х годах Айзенк объявил поразительную идею: экстраверты нуждаются в большей стимуляции. Он изучал концепцию возбуждения, то, как наш разум воспринимает и реагирует на побуждение, включая вкус вкусной еды или просмотр красивой картины. Айзенк выдвинул теорию, что интроверты имеют более низкий уровень возбуждения, чем экстраверты. Например, интроверты считают разговор один на один увлекательным, но толпа их удручает. С другой стороны, экстравертам нужна шумиха толпы или насыщенный социальный график, чтобы достичь основного уровня стимуляции.

Генетика может быть существенным предсказателем того, какой тип личности может развиться. Например, гены, контролирующие дофамин, известный как «гормон счастья», могут определять порог возбуждения, которое мы ощущаем. Точнее, ДНК определяет, является ли чей-то порог ниже, например, у экстраверта, которому нужно участвовать в более стимулирующем поведении, чтобы испытывать удовольствие. Экстраверты более чувствительны к системе вознаграждения мозга и стимуляции, необходимой для высвобождения дофамина. Итак, когда экстраверты находят что-то, что приносит заудовольствие, будь то светская вечеринка или прыжок с парашютом, они связывают положительные чувства с типом события или среды. Интроверты реагируют на дофамин, но у них нет потенциала для таких же крепких связей. Некоторые эксперты предполагают, что экстраверты испытывают большее счастье, чем интроверты, поскольку они больше общаются. Другие сомневаются, вероятнее ли они чаще выражают радость.

Однако на этом история не заканчивается. Вы можете быть «биологически интровертным», но не соответствовать этим характеристикам. Внешние положительные стимулы, такие как комплименты за то, что вы выразились, могут побуждать ваш мозг продолжать такое поведение. Так же наоборот, постоянная критика врожденного экстраверта может заставить его вести себя иначе.

Список экстравертных черт личности

Если вы проверяете себя или друга, мы собрали личностные характеристики, связанные с экстравертностью. Конечно, не все экстраверты будут демонстрировать признаки всего этого списка, но вы, вероятно, увидите закономерность:

настойчивость;
разнообразие интересов/хобби;
смелость/уверенность;
может чувствовать себя изолированным в одиночестве;
потребность занимать центр внимания;
рискованное поведение;
эмоциональное общение/выражение;
энергичность/энтузиазм;
гибкость;
импульсивность;
магнетизм/харизматичность;
предпочитаете групповую работу;
оптимистичность;
коммуникабельность;
желание получать острые эмоции.

Если любой из пунктов в вышеприведенном списке напоминает вас, возможно, вы экстраверт. Также пригодятся различные онлайн-тесты для определения своего типа личности, или даже простые вопросы друзьям и близкому окружению. Понимать свой тип личности, принимать его черты и строить свои ожидания от других людей, учитывая их типы личности, является важным навыком, который поможет строить здоровые отношения с окружающими и, прежде всего, с собой.

признак, характеристика, какой род деятельности подойдет

Гештальт-терапевт Маслова заявила, что стопроцентных экстравертов и интровертов не бывает

Многие еще в школе проходили тест на определение своего типа личности и выяснили, что являются интровертами. Согласно статистике, к этому типу личности относятся от 25 до 40 процентов людей. Однако не стоит думать, что интроверты не способны получить удовольствие от шумной вечеринки или нахождения в центре внимания. Понятие интроверсии окутано множеством стереотипов, а современные психологи вообще стараются его не использовать. В материале «Ленты.ру» разбираемся в вопросе вместе с гештальт-терапевтом.

Кто такой интроверт?

Согласно определению в Большом толковом словаре русского языка, интроверт — это человек, «психический склад которого характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, обращенностью на самого себя, замкнутостью, созерцательностью». Простыми словами, это человек, который предпочитает спокойную обстановку шумной компании и любит проводить время в одиночестве наедине со своими мыслями. Противоположностью интроверта считается экстраверт — активный и коммуникабельный человек, получающий удовольствие и заряд бодрости от общения с другими людьми.

Изначально понятие интроверсии и экстраверсии было введено Карлом Юнгом еще в 1920-е годы. Согласно его теории, главная разница между этими двумя типами заключается в том, куда они направляют свою внутреннюю энергию: интроверты — внутрь себя, а экстраверты — наружу, в окружающий мир

Ксения Масловагештальт-терапевт

Позже экстраверсию и интроверсию исследовали и другие психологи, расширяя и дополняя эти понятия. Британско-немецкий психолог Ганс Айзенк, например, создал свою трехфакторную теорию личности, где выделил три основных личностных измерения: экстраверсия — интроверсия, эмоциональная стабильность — нейротизм и низкий/высокий психотизм. Используя первые два измерения, Айзенк также описал четыре основных типа личности: холерик, меланхолик, флегматик и сангвиник.

Фото: Toa Heftiba / Unsplash

Немецкий психиатр Карл Леонгард считал, что основные отличия интровертов и экстравертов в их приверженности своим принципам и отношении к информации. По его мнению, интроверт — более волевой человек, который способен не слепо ориентироваться на общество, а оставаться верным себе и своей точке зрения. Экстраверт же, будучи сосредоточенным на внешнем мире, больше подвержен чужому влиянию и чаще всего выбирает конформистский путь.

Как человек становится интровертом?

Эксперты портала о здоровье Healthline убеждены, что интроверсия, как и другие аспекты личности, развивается в результате сочетания двух основных факторов: генов и окружающей среды, в которой растет человек.

Существует большая вероятность того, что ребенок, родившийся в семье интровертов, в дальнейшем сам станет интровертом — отчасти из-за генетических черт, отчасти из-за усвоенного образа жизни и манеры общения.

Другие факторы окружающей среды, которые формируют тип характера:

стиль воспитания;
тип полученного образования;
опыт общения со сверстниками;
жизненный опыт, особенно, полученный в детстве.

Некоторые исследования (например, российское 2007 года и зарубежное 2018 года) свидетельствуют о том, что определенную роль может играть также химический состав мозга. Ученые предполагают, что люди с высокой функциональностью дофаминовой системы получают удовольствие и прилив сил от социального взаимодействия, а люди с менее функциональной дофаминовой системой, наоборот, чувствуют себя уставшими после этого и предпочитают восстанавливать силы в одиночестве.

Фото: Kinga Howard / Unsplash

Признаки и характеристики интроверта

потребность проводить время наедине с собой;
неприязнь к большим компаниям и скоплениям людей;
сложности с заведением знакомств;
небольшой круг общения;
склонность к работе в одиночку;
склонность глубоко погружаться в изучаемый вопрос;
вдумчивость и наблюдательность;
избегание конфликтов;
более развитые навыки письменного общения, чем устного;
эмоциональность и склонность к саморефлексии.

Мифы об интровертах

Так как многие из качеств, перечисленных выше, кажутся полной противоположностью качеств активного (а значит, успешного и популярного) человека, интроверсия окружена мифами и стереотипами.

Самые распространенные мифы об интровертах

Интроверты не любят людей. На самом деле интроверты не асоциальные отшельники и тоже получают пользу и приятные впечатления от близких отношений с другими людьми. Просто обычно они предпочитают экономить свою социальную энергию для тех, кто понимает и поддерживает их потребности.

Фото: Дмитрий Ганин / Unsplash

Интроверты всегда испытывают социальную тревогу. Конечно, некоторые интроверты могут испытывать социальную тревогу, но на это влияет множество других черт, характерных для конкретных людей, а не только одна интроверсия.

Интроверты более изобретательны и креативны, чем другие люди. Креативность обусловлена открытостью, чей уровень у каждого человека глубоко индивидуален. Так, интроверты с высоким уровнем открытости могут быть более креативными, но это не относится ко всем.

Интровертам нужно стараться быть более социальными. Если человек, будучи интровертом, доволен собой и своей жизнью, ему нет смысла менять свои привычки в угоду обществу. Попытки заставить себя общаться с другими людьми могут оказать прямо противоположный эффект и привести к стрессу.

Сильные стороны интровертов

Психолог Лори Хельгоу уверена: любую черту характера можно рассматривать и как недостаток, и как достоинство. В своей книге «Сила интроверта: Почему ваша скрытая жизнь — это ваша скрытая сила» она рассказывает, чем интровертам точно стоит гордиться.

В чем сильны интроверты?

Они способны выстраивать качественные дружеские и романтические отношения. Да, интровертам действительно бывает сложно инициировать знакомства и поддерживать связь с большим количеством людей. Зато это дает им возможность сконцентрироваться на тех друзьях, которые уже есть в их окружении, и построить с ними более глубокие и доверительные отношения.
Они наблюдательны и вдумчивы. Это позволяет интровертам лучше впитывать и усваивать информацию и, что называется, read the room — оценивать обстановку в помещении, подмечать мелкие детали и считывать язык тела и мимику людей. Благодаря этому они также являются хорошими слушателями.
Они хороши в нетворкинге. Общаться в большом коллективе бывает испытанием для интровертов, но если нужно завязать полезное знакомство с одним или двумя человеками, они справятся с задачей на «отлично» — опять же благодаря внимательности к собеседнику, хорошей памяти (расскажет все лучшее о компании) и обаянию, которое проявляется, стоит только интроверту почувствовать себя в безопасности.

Фото: Vladislav Nahorny / Unsplash

Что об интровертах и экстравертах думают современные психологи?

Практически сразу после возникновения теории об экстраверсии и интроверсии специалисты задумались о том, что некоторых людей нельзя определить ни к тем, ни к другим. В 1923 году американский психолог Эдмунд Конклин предложил термин «амбиверсия».

Под амбивертами он подразумевал психически здоровых людей, которые, в отличие от других двух типов, наиболее гибки, адекватны и эффективны в работе

В 2011 году психолог Джонатан Чик создал классификацию интровертов и разделил их на четыре типа.

Типы интровертов

Социальный (social). Этот тип интровертов может быть очень общительным и раскрепощенным — но только среди тщательно подобранных близких людей. Работать социальные интроверты все равно предпочитают в одиночестве и могут долгое время обходиться без общения, но периодически испытывают потребность быть среди людей и ощущать свою сопричастность.

Вдумчивый (thinking). Вдумчивые (или думающие) интроверты много времени проводят в собственных мыслях. Они особенно ценят красоту и гармонию, поэтому к любому делу подходят творчески и часто полагаются на собственную интуицию, а не на четкую инструкцию.
Тревожный (anxious). Люди, относящиеся к тревожному типу, наиболее похожи на стереотипных интровертов. Им не нравится общаться с людьми, они часто чувствуют себя некомфортно в компании, сталкиваются с непониманием. Они относятся к другим людям уважительно, но настороженно и ведут себя очень предупредительно.
Сдержанный (inhibited). Это медлительные интроверты, настоящее воплощение пословицы «семь раз отмерь — один раз отрежь». Они предпочитают сначала все обдумать, а уже потом действовать. Несмотря на то что такая заторможенность может вызывать раздражение у окружающих людей, сдержанные интроверты часто высказывают самые мудрые мысли, а их терпение и аналитический подход к делу помогают в работе.

реставратор. Фото: Cottonbro Studio / Unsplash

Подход Чика до сих пор применяется в психологии, но многие современные специалисты отказываются и от него, поскольку считают, что причины, по которым человек может казаться экстравертом или интровертом, часто неизвестны исследователям, а значит, они не могут делать однозначных выводов.

«Я стараюсь не применять классификацию «экстраверт-интроверт», потому что стопроцентных экстравертов и интровертов не бывает», — говорит Ксения Маслова. Поведение человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, социальных навыков, настроения в данный момент. Например, если человек переживает потерю близкого человека, он может надолго уйти в себя, но это не будет показателем интроверсии, поясняет эксперт.

Кстати, даже если вы захотите проверить, к какому типу личности относитесь вы, в интерпретации любого теста всегда будет указано, что человек, например, на 60 процентов — экстраверт, а на 40 — интроверт. И это соотношение впоследствии может меняться

Ксения Масловагештальт-терапевт

Маслова отмечает, что интроверты, безусловно, могут сталкиваться с определенными трудностями — при личной коммуникации, публичных выступлениях, выполнении некоторых профессиональных задач. Однако с этим можно работать.

Коммуникабельность — это не черта, которая зависит от типа личности.

Это навык, который можно развить, говорит терапевт. «Чтобы это сделать, нужно понять, зачем вам нужен такой навык, замотивировать себя и продумать дальнейшие шаги. Потом можно постепенно применять его: пробовать знакомиться на мероприятиях, но не сразу со всеми, а например, с одним-двумя человеками. Также важно помнить про свои особенности и соблюдать баланс: если вы чувствуете, что устали от большого количества людей, дайте себе время восстановиться», — напоминает Маслова.

Фото: Ernest Tarasov / Unsplash

Какой род занятий может подойти интроверту?

Качества, которые часто мешают интроверту в обычной жизни, — замкнутость, терпение и излишне аналитический подход, — в профессиональной жизни, наоборот, могут стать плюсом. Интроверту подойдет профессия, которая требует усидчивости и внимательности и при этом не подразумевает частое общение с людьми.

Какие профессии подойдут интроверту

Специалист по информационной безопасности

IT-сфера — идеальный вариант для интровертов. Чаще всего это удаленная работа, которая сосредоточена на компьютерах и не требует излишней коммуникации с людьми. Плюс это довольно прибыльно, а работать можно из любой точки мира.

Бухгалтер

Подойдет для тех, кто любит упорядоченную, точную работу. Общение с коллегами также минимальное, а навыки универсальные: можно работать как в ресторане или музее, так и в крупном бизнес-стартапе.

Бизнес-аналитик

Еще одна профессия, с которой можно легко справиться из дома и в которой умение просчитывать стратегии и составлять прогнозы понадобится в большем объеме, чем навыки смол-тока.

Художник, дизайнер

В этих профессиях у некоторых интровертов будет возможность ярко проявить себя. Уединенная мастерская, полный полет фантазии и никаких рамок.

айти. Фото: Greg Rosenke / Unsplash

Звукорежиссер

Еще одна творческая профессия, которая и приблизит интроверта к искусству, и оградит от назойливых коллег. Единственный нюанс — не стоит устраиваться на радио, где круглые сутки крутят ток-шоу. Любящему уединение человеку будет комфортнее просто ставить музыку в эфире.

Литературный редактор, корректор

Монотонная работа с текстом, которая требует максимальной внимательности и усидчивости — в этом интроверту нет равных.

Реставратор

Кропотливая и долгая работа, которая к тому же требует постоянного взаимодействия с архивами и старыми вещами. Неусидчивого экстраверта такая деятельность вывела бы из себя, но интроверт скорее всего сможет выполнять ее с удовольствием.

Вирусолог, микробиолог

Научная работа не из легких, но она нуждается в людях с сильными качествами интроверта — сосредоточенностью, ответственностью и умением сохранять спокойствие даже в тех случаях, когда эксперимент проваливается в пятый раз.

Дальнобойщик

Такая работа подойдет не всем, но интроверту даст возможность вдоволь подумать обо всем на свете и насладиться тишиной и одиночеством в пути.

Кто такой экстраверт? Личность, характеристики, тип и .

.. Психология

Последнее обновление от 25 марта 2022 г.: опубликовано 27 марта 2022 г.

Я видел, как люди борются за личностные черты экстравертов, интровертов и амбивертов. Дело в том, что между этими типами личности есть существенные различия. Если вы внимательно посмотрите, вы обнаружите в этих личностях большое измерение.

В соответствии с пятифакторной моделью личности

застенчивых и тревожных людей мы относим к интровертам, при этом энергичных и разговорчивых людей относим к экстравертам, а людей, находящихся посередине, — к интровертам. амбиверты. Но экстравертизм на этом не заканчивается, экстравертизм — это нечто большее.

В этом блоге рассказывается о том, что такое экстраверт, о чертах личности экстравертов, о том, как быть экстравертом, и о поиске баланса между всеми чертами личности. Итак, приступим.

Знакомство с экстравертами

По определению, экстраверт — это тип личности. Экстраверты — экспрессивные, общительные личности с соответствующими способностями к социальному взаимодействию. Экстраверты теплые, активные, возбужденные, позитивные, напористые, общительные, энергичные, общительные и привлекательные.

Говоря о чертах экстравертов, они разговорчивы, общительны, полны энтузиазма, общительны, дружелюбны, ориентированы на действия, но их также считают легко отвлекаемыми, ненавидящими время в одиночестве и ищущими внимания. С другой стороны, вы, вероятно, увидите экстравертов, вовлеченных в рискованное поведение, которое также может вращаться вокруг рискованного поведения для здоровья.

Вот краткий список общих характеристик экстравертов:

Любитель внимания
Коммуникативный
Выразительный
Полный вдохновения и идей
Иметь широкие интересы
Говори, не думая, и действуй, прежде чем думать
Невозможно проводить время в одиночестве

Черты характера экстравертов

Я знаю, вы, должно быть, начали думать, что эти черты характера соответствуют вам, и вы можете быть экстравертом. Подождите, подождите, подождите… Прежде чем делать какие-либо выводы, сначала вы можете прочитать о других общих чертах экстравертизма.

Как я сказал выше, экстравертизм — это не только разговорчивость, но и нечто большее. Ниже перечислены некоторые общие черты экстравертов, которые помогут вам понять свой тип личности.

1. Вы разговорчивы

Если общение с друзьями, партнером, коллегами и членами семьи заряжает или освежает вас, возможно, вы экстраверт. Но, чтобы заметить глубже, если вы также любите разговаривать с незнакомцами, вы определенно экстраверт. Вы не интроверты, вы можете не думать, прежде чем говорить или действовать, вы просто говорите свое сердце в потоке. Кроме того, экстраверты также любят исследовать свои идеи и мысли, делясь ими с другими.

2. Вы любите общаться

Если знакомство с новыми людьми или общение с друзьями вдохновляет или заряжает вас, вы определенно экстраверт. Экстраверты любят общаться с людьми, поскольку они получают энергию от людей, с которыми они общаются. Одна вещь, которую экстраверты не любят, — это проводить время в одиночестве. В конечном итоге они боятся проводить время в одиночестве.

3. Вы экспрессивны

Если вы не держите свои проблемы или проблемы в себе, говорите о них перед своим кругом, не задумываясь, вы можете быть экстравертом. Экстраверты экспрессивны, они не боятся обсуждать свои проблемы ни перед кем. Это помогает им глубже изучить свои проблемы и найти решения.

4. Вы любите заводить друзей

Если вы дружелюбны, любите заводить друзей и открыты для общения, возможно, вы экстраверт. Экстраверты принадлежат к экспрессивному, дружелюбному и доступному племени, они ищут внимания и не боятся знакомиться с новыми людьми. Кроме того, они известны как «центр вечеринок», поскольку они очень общительны и любят заводить друзей.

5. Вы открыты во всем

В то время как интроверты любят держать все при себе, экстраверты совершенно противоположны и любят быть открытыми во всем. Это главная причина, по которой экстравертов легко понять и легко узнать.

Резюме

Распространенные мифы об экстравертах

Если вы думаете, что экстраверты очень уверены в себе, вы можете ошибаться! Вот несколько распространенных мифов, связанных с экстравертами, которые помогут вам лучше понять и классифицировать экстравертизм:

1. Экстраверты уверены в себе

Экстраверты общительны, разговорчивы и экспрессивны, но это не значит, что они уверены в себе. Даже экстраверты могут иметь проблемы с уверенностью, самооценкой и многим другим.

2. Экстраверты не хотят быть одни

Возможно, вы решили, что экстраверты не хотят быть одни. Но иногда это не так; они тоже любят одиночество. Экстраверты любят общение, но иногда они также любят искать уединения. В то время как они перезаряжаются, общаясь, они также делают перерыв, чтобы побыть в одиночестве и ничего не делать.

3. Экстраверты очаровательны, но грубы

Экстраверты — энергия каждой вечеринки, они очень разговорчивы. Они несут в себе обаяние, но некоторые считают их грубыми. Нет, они не грубы, просто потому, что они не думают, прежде чем говорить или действовать, это не делает их грубыми.

4. Экстраверты не креативны

Интроверты действительно креативны, но это не значит, что экстраверты не могут быть креативными. Они сохраняют свое творчество как внутренний процесс. И дело в том, что каждый может быть творческим, независимо от его типа личности.

5. Экстраверты и интроверты не могут установить связь

Что ж, если вы верите в это, вы можете ошибаться, так как интроверты и экстраверты создают идеальную связь, особенно в браке и отношениях. Так как противоположные связи притягиваются друг к другу.

Классификация экстраверта

До сих пор вы могли получить некоторые разъяснения относительно черт личности экстраверта. Однако есть и другие способы определить, являетесь ли вы экстравертом или нет.

Возможно, вы определились со своей чертой характера, просто прочитав введение, однако, если вы хотите глубже проверить свою личность, вы также можете пройти тесты, связанные с экстравертизмом и интровертизмом.

Они легко доступны в Интернете.

Однако, если вы не хотите проходить тест, вы также можете прочитать этот блог (Модель личностных черт «большой пятерки»), чтобы лучше понять экстравертов и интровертов. Модель черт личности «большой пятерки» основана на таких личностных факторах, как невротизм, открытость, доброжелательность и добросовестность.

Кроме того, вы также можете понять свою личность, прочитав следующие блоги:

Стакан наполовину полон или наполовину пуст?
Четыре основных стиля личности
Выберите свой любимый цвет и узнайте свою индивидуальность
Тест Oracle на вирусный цвет
Тест на характер: выбери дверь и узнай свою личность

Проблемы, с которыми сталкиваются экстраверты

Вам должно быть интересно, что у экстравертов столько преимуществ, что у экстравертов не должно быть проблем… верно? Дело в том, что экстраверты также сталкиваются с различными проблемами на протяжении всей своей жизни, такими как:

Экстраверты не могут быть одни, им всегда нужен кто-то рядом.
Счастье экстравертов находится внутри других
Излишняя экстравертность раздражает людей.
Иногда экстраверты попадают в ловушку не тех людей
Экстравертизм полон рисков
Экстраверты не контролируют свои эмоции
Экстраверты не знают, когда говорить, а когда молчать
Экстравертов считают дерзкими
Экстраверты не умеют делать дела раньше времени.
Перевозбуждение от всего
Импульсивное поведение
Самонадеянный
Безрассудный
Нетерпимость к скуке

Положительная сторона экстраверта

Быть экстравертом связано с:

Проводить время с любимыми людьми
Занятость общественной деятельностью
У них больше друзей
Экстраверты счастливее интровертов
Меньше рисков психологических проблем

Поиск правильного баланса между экстравертом

Если вы считаете себя экстравертом, вы можете начать вести себя как экстраверт, например, вы, скорее всего, встретите больше новых людей. Тем не менее, исследования показывают, что быть интровертом и прилагать усилия, чтобы стать экстравертом, дает различные преимущества, такие как расширение связей и больше положительных чувств и эмоций.

Хотя генетика также связана с вашей личностью, если вы думаете, что вы немного экстраверт и хотите извлечь из этого больше пользы, вы можете попробовать:

Изучение хобби
Увеличьте свою социальную активность
Попробуйте новые вещи
Завести новых настоящих друзей
Опция на сегодняшний день

Между тем, если вы считаете себя более экстравертным и хотите сбалансировать свой экстравертизм, вы можете попробовать:

Укрепляя свои границы
Повышение осведомленности
Проводить время в одиночестве
Ведение журнала
Чтение книг
Поддержание друзей, на которых можно положиться

Часто задаваемые вопросы

1. Как думают экстраверты?

Экстраверты думают напрямую, не выражая свои мысли словами, они просто действуют. И, когда они действуют, они не думают об этом, они просто делают это от всего сердца.

2. В чем хороши экстраверты?

Экстраверты умеют находить общий язык с людьми, добиваться внимания, поддерживать беседу и многое другое.

3. Агрессивны ли экстраверты?

Да, экстраверты иногда могут быть агрессивными. Экстраверты считаются шумными, живыми и агрессивными.

4. Можно ли быть экстравертом-интровертом?

Да, экстравертов-интровертов называют амбивертами, что означает наличие обеих личностей.

5. Чем развлекаются экстраверты?

Они чаще проводят время с другими и разговаривают.

Я надеюсь, что этот блог поможет вам понять все, что вам нужно знать об экстравертах. Оставляйте комментарии и делитесь своим мнением о чертах характера экстравертов.

Чтобы получить больше подобного контента, свяжитесь с нами во всех социальных сетях.

Спасибо за внимание!

Черта личности экстраверсия | Thomas.

ОКЕАН — это распространенная аббревиатура, которая широко используется для описания пяти основных черт, которые помогают определить типы личности. Открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм составляют большую пятерку и могут предоставить работодателям и рекрутерам полезную информацию о кандидате или коллеге, которая также поможет предсказать будущий карьерный успех или потенциальный сбой в бизнесе.

Экстраверсия — одна из наиболее часто понимаемых черт личности, но в сегодняшнем руководстве мы собираемся глубже погрузиться в этот тип личности. Мы рассмотрим, как экстраверсия может влиять на поведение на рабочем месте, что может сделать человека интровертом или экстравертом и как Thomas International может помочь вам оценить и измерить уровень экстраверсии человека.

В сегодняшнем руководстве вы встретите разные варианты написания слов «экстраверт» и «экстраверт», а также «экстраверсия» и «экстраверсия». Это просто различия в написании, которые не меняют значения слова; они взаимозаменяемы и не несут никакой разницы при анализе личности кандидата.

Что такое экстраверсия?

Экстраверсия — это показатель того, насколько человек энергичен, общителен и дружелюбен. Экстраверты обычно понимаются как «люди из народа», черпающие энергию из общения с другими и направляющие свою энергию на людей и внешний мир. Экстраверты, которых часто считают больше всего говорящими в социальной ситуации, традиционно характеризуются общительностью, болтливостью, напористостью и возбудимостью.

Однако несправедливо думать, что экстраверты ищут внимания. Наоборот, они получают энергию от социальных взаимодействий, а экстраверты нуждаются в социальной стимуляции, чтобы чувствовать себя энергичными.

Каждый из нас столкнется с экстравертом в своей жизни, будь то профессиональный или личный. Важно отметить, что этот тип личности любит волнение и, как правило, с большим энтузиазмом относится к социальным взаимодействиям. Импульсивные по своей природе, экстраверты предпочитают действовать, а не размышлять или думать о том, чтобы что-то сделать.

Важно отметить, как экстравертный человек будет или может влиять на поведение на рабочем месте. Тем не менее, мы рассмотрим это подробнее в ближайшее время, основные моменты, на которые следует обратить внимание, включают:

Экстравертам нравится быть среди людей и больших социальных групп. Рабочая среда, которая подходит для сотрудничества, совместной работы и даже дает пространство для процветания этой личности, имеет важное значение.
Экстраверты также любят много говорить; именно здесь они получают «энергию», чтобы заниматься своим днем и выполнять свои задачи. Это может быть более проблематично на рабочем месте, которое имеет дело с большим количеством данных и аналитических сред, где отвлекающие факторы могут быть проблематичными для выполнения задач.

Черты личности интровертов и экстравертов

Конечно, у интровертов и экстравертов есть разные черты, и, что важно, способ их понимания и анализа может иметь существенное значение в том, как человек может реагировать на рабочую среду или выбор, который они делают при выборе карьеры.

Экстравертные черты личности

Наслаждение социальными ситуациями

Это включает, но не ограничивается рабочим местом. Экстраверты легко представляются незнакомцам и редко избегают незнакомых ситуаций.

Не люблю одиночество

Быть вдали от других людей может истощать экстравертов по-другому. Они получают свою энергию, находясь рядом с другими.

Легко заводить друзей

Экстравертам легко представиться в социальных ситуациях, и из-за этого вы также заметите, насколько большой у экстраверта будет круг общения.

Не боятся риска

Экстраверты склонны к большему риску, чем интроверты. Попытаться и потерпеть неудачу более аппетитно, чем не пытаться вообще.

Интровертные черты характера

Нелюбовь быть в центре внимания

В отличие от экстраверта, интроверт находит социальные ситуации несколько сложными, и если на них обращают внимание или их выделяют, это может вызвать большой социальный дискомфорт.

Интроспективные мыслители

Интроверты любят смотреть внутрь себя и анализировать себя, свое поведение или даже то, что произошло в течение дня, и особенно перед тем, как предпринимать какие-либо дальнейшие действия или шаги.

Проведите время в одиночестве

В то время как экстраверту неудобно проводить время в одиночестве, интроверт — это совершенно другой человек. Имея это время, чтобы расслабиться в одиночестве, они позволяют им обрабатывать эмоции и успокаиваться так, как экстраверту было бы трудно.

Как экстраверсия личности влияет на поведение на рабочем месте

Экстраверсия может влиять на поведение на рабочем месте. Благодаря многолетнему анализу и даже неподтвержденному опыту менеджеров и рекрутеров экстраверты могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на рабочем месте.

К чертам экстравертов относятся дружелюбие, напористость, открытость, позитивность и поиск острых ощущений.

Дружелюбие

Экстраверты легко заводят друзей и получают удовольствие от знакомства с ними. Они могут строить разговоры и легко устанавливать контакты. Поиск подлинных интересов и тем для разговора дает экстравертам энергию, необходимую им для функционирования в социальной среде.

Настойчивость

Экстраверты склонны быть более напористыми, что делает их естественными лидерами. Вам может показаться, что это напористая личность, но на самом деле экстраверты смотрят на ситуации более позитивно и верят, что смогут выполнить свою работу.

Позитивный

Экстраверты, как правило, жизнерадостны и имеют позитивный настрой, который положительно влияет на окружающих — хороший сценарий командной работы, когда стресс на работе или роли может истощать.

Открытость

Экстраверты обычно более открыто рассказывают о своей личной жизни, открыто обсуждая происходящее. Иногда это может отвлекать команды или других сотрудников на рабочем месте, поэтому с этим нужно тщательно справляться.

Поиск острых ощущений

Экстраверты наслаждаются быстрым темпом жизни, заполняя свой социальный календарь и не задерживаясь слишком долго на решениях. Это может быть плюсом или минусом для тех, кто находится на руководящих должностях, которым может потребоваться больше времени для принятия решения и продвижения бизнеса вперед.

Что делает человека экстравертом или интровертом

Это вопрос, на который нейробиологи и психологи пытались ответить годами исследований и анализа. Хотя многие утверждают, что экстраверсия или интроверсия находятся на скользящей шкале, важно отметить, что существует несколько разных способов анализа этого вопроса.

В основном все сводится к природе и воспитанию. Дело в том, что человек становится экстравертом или интровертом по мере взросления, или есть генетический компонент, который влияет на это больше, чем мы могли бы подумать? Исследования показали, что существует сильная генетическая связь с экстраверсией, которая составляет от 40% до 60% различий между экстраверсией и интроверсией. Исследования близнецов показали, что индивидуальный опыт имеет большее значение, чем общий семейный опыт [1].

Поскольку экстраверсия или интроверсия могут быть частью вашей личности, которая может меняться со временем (например, вы можете быть менее общительными в детстве, но не во взрослом возрасте), многие социальные психологи придумали амбиверсию для объяснения этой черты личности. Однако есть еще немного амбиверсии.

Амбиверты могут быть как экстравертами, так и интровертами, а также превращаться в них в зависимости от настроения, содержания и целей. Например, амбиверт может быть в лагере любимой компании или проводить время в одиночестве в зависимости от ситуации или обстоятельств.

Вы наверняка слышали такие термины, как общительные интроверты или антисоциальные экстраверты. Это просто еще один способ описать амбиверсию. Это лучше понимать как экстраверсию, если смотреть по скользящей шкале.

Было проведено множество исследований в области неврологии, которые также показали, что мозг экстравертов и интровертов различается. Одним из ярких примеров является то, что дофамин наводняет мозг как экстравертов, так и интровертов, и различные реакции, которые происходят. В то время как обе личности будут больше говорить и идти на больший риск, экстраверты больше реагируют на этот стимул и могут даже направить его лучше, чем интроверт.

Преимущества экстравертной личности

Экстравертная личность имеет много преимуществ. От поиска работы до еще большего успеха в личной жизни, например, на свиданиях. Вот некоторые другие преимущества экстравертных личностей.

Легче установить ценные отношения
Способен вести разговор
Более высокие уровни достоверности
В целом веселый и оптимистичный
Легче начать разговор с незнакомцем
Иметь большие социальные сети
Можно охарактеризовать как обладающего «аурой»
Может вести разговор в нужном направлении
Обычно легче понять через язык

Однако у экстраверсии есть некоторые недостатки, такие как:

Не всегда хорошо работает в одиночестве или в одиночестве
Манера может раздражать других
Самоуверенность
Может пойти на чрезмерный риск
Может быть утомительной личностью
Может быть чрезмерным и, таким образом, исчерпывающим
Полагаться на то, что другие люди будут счастливы найти удовлетворение

Как оценки Томаса измеряют личность на рабочем месте

Оценку личности Томаса на рабочем месте можно использовать для понимания экстраверсии кандидата или сотрудника и более широкой личности.

Оценка личности Томаса на рабочем месте может использоваться для понимания уровня экстраверсии кандидата или сотрудника и более широкой личности с использованием всемирно признанной и уважаемой психологической теории большой пятерки. Индикатор высокого потенциала (HPTI), как мы его также называем, также может помочь выявить лидерский потенциал.

Разработанный Яном МакРэем и Адрианом Фернхэмом в 2006 году HPTI был разработан на основе модели «оптимальности», которая предполагает, что личностные качества можно считать «оптимальными» на основе требований конкретной должности или должности, таких как высшее исполнительное руководство.

Ищете ли вы следующую суперзвезду, которая присоединится к вашей команде, возможно, даже начнете менять динамику команды или хотите измерить уровень экстраверсии на своем рабочем месте, оценка HPTI может проанализировать все данные в одном месте, предоставляя вам представление о минут.

Вкратце

Экстраверсия – это показатель того, насколько человек энергичен, общителен и дружелюбен.