Курица в духовке с сыром рецепт с фото: Курица с сыром и помидорами в духовке запеченная рецепт с фото пошагово и видео

Курица с сыром пошаговый рецепт с фото

ингредиенты
как приготовить
полезные советы

Обратите внимание на данный способ приготовления в духовке блюда «курица с сыром». Он не похож на традиционный способ, когда курица запекается целиком на противне и имеет несколько отличий, основными из которых являются способ разделки тушки и использование соуса из сыра твердых сортов.

В состав рецепта входят самые обычные и недорогие продукты. Это блюдо можно приготовить и из отдельных куриных полуфабрикатов.

Курица с сыром будет выигрышно оттенять праздничный стол и более чем украсит стол повседневный.

***

Ингредиенты:

— охлажденная тушка курицы — 1,2 кг;
— сыр твердых сортов — 200 г;
— сметаны 20% — 150 г;
— чеснок — 4 зубчика;
— соль — 1 ч. л.;
— перец черный молотый — 0,5 ч. л.;
— растительное масло — для обжаривания.

Так как курица будет готовиться в духовке, желательно иметь глубокий противень или специальную жаропрочную форму с высокими бортиками.

***

Рецепт приготовления

Данное блюдо готовится в два этапа. На первом этапе идет работа с курицей, ее подготовка, обмазывание чесноком, солью и перцем, запекание в духовке.
На втором этапе идет приготовление соуса с сыром и сметаной и нанесение его на курицу.

Чтобы приготовить курицу к запеканию, с нее необходимо срезать лишнюю кожу с жиром и гузку

Разрезать курицу по грудке острым ножом

Затем разрезать курицу на две части

Очистить зубчики чеснока от шелухи

Измельчить их с помощью «чеснокодавки» (пресса)

Нанести измельченный чеснок на внутреннюю поверхность курицы, втирая его руками

Посолить части курицы

Насыпать перец на части курицы

Перевернуть разрезанную курицу на другую сторону, кожей вверх

Нанести на поверхность оставшийся чеснок, втирая его руками

Насыпать соль

Насыпать перец

Курица полностью готова к зажариванию в духовке целиком.

На подготовленную форму, в которой будет запекаться курица, налить растительное масло

Распределить его по всей поверхности формы с помощью силиконовой кисточки

Уложить две части подготовленной курицы кожей вверх

Поставить форму с курицей в духовку, выставив температуру 200 градусов, время запекания – 40 минут

Примечание. При наличии в духовке режима «Конвекция» отрегулировать его с нагревом верхнего и нижнего тена одновременно для всестороннего запекания курицы.

Пока курица запекается в духовке, нужно приготовить соус для курицы.
Натереть сыр на терке с мелкими отверстиями

Высыпать его в глубокую емкость

Добавить к сыру сметану

Перемешать ингредиенты между собой

Добавить черный перец

Спустя 40 минут достать форму с курицей из духовки

Нанести на поверхность курицы соус с сыром

Отправить курицу в духовку

Выставить температуру 250 градусов, время выпечки – 10 минут.

Вкусная курица с сыром готова!

Подается курица целиком на тарелке большого диаметра и разрезается на порции уже за столом перед сидящими гостями.

Если такой способ подачи не устраивает, то курицу можно разрезать порционно перед подачей на стол, еще на кухне.

Курица запеченная с сыром в духовке получается нежной, сочной, изысканной. А пикантная румяная сырная корочка придает ей красивый вид.

Приятного аппетита!

полезные советы:

— Для курицы под сыром вовсе не обязательно покупать импортный твердый сыр. Отлично подходят наши привычные сорта — «Голландский», «Российский». Очень интересным получается вкус готового блюда при использовании копченого колбасного сыра.

Курица с картошкой и сыром в духовке

Новые рецепты:

Курица в пакете целиком в духовке — классический пошаговый рецепт с фото

Жаркое с курицей и картошкой в духовке — классический рецепт с пошаговыми фото

Курица с картошкой и грибами в духовке — классический рецепт с пошаговыми фото

Курица со сметаной и грибами в духовке — простой рецепт с пошаговыми фото

Курица с картошкой в духовке с майонезом — простой рецепт с пошаговыми фото

Жульен с курицей и грибами в духовке — простой рецепт с пошаговыми фото

Перец фаршированный курицей в духовке — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Курица с грибами в сливках — классический рецепт с пошаговыми фото

Запеченная курица в духовке в пакете рецепт с фото

Пошаговые рецепты приготовления курицы с картошкой и сыром в духовке на противне и в рукаве

2021-06-21 Алена Каменева Домашние рецепты Русская кухня

Оценка
рецепта

5

25790

Число
просмотров

25790

Время
(мин)

40

Порций

(чел)

3

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

9

(гр)

9 гр.

среднее

Жиров

14

(гр)

14 гр.

высокое

Углеводов

12

(гр)

12 гр.

среднее

Калорий

186

(Ккал)

186 ккал.

среднее

Вариант 1: Курица с картошкой и сыром в духовке — пошаговый рецепт с фото

Курица с картошкой и сыром – прекрасный вариант сытного и полноценного обеда, ужина или даже праздничного блюда. Готовить такую картошку довольно просто, вам понадобится просто сложить все ингредиенты в форму и запечь в духовке. Сочетание всех продуктов проверено давно временем, курица, картофель, грибы, помидоры и сыр дают просто невероятный результат. Такой картофель можно делать с добавлением различных специй, сметаны или майонеза, томатного соуса и т.д.

Подавать к столу готовое блюдо можно в дополнении овощных салатов, разносолов, зелени и т. д. Непременно обратите свое внимание на рецепт, такое блюдо достойно украсит даже праздничный стол.

Ингредиенты:

• Картофель – 5-6 шт.
• Шампиньоны – 200 г
• Куриное филе – 250 г
• Помидоры крупные – 1 шт.
• Соль, перец, чеснок – по вкусу
• Масло растительное – 2 ст.л.
• Сыр твердый – 100 г
• Вода – 70 мл

Как готовить курицу с картошкой и сыром в духовке

Подготовить все продукты по списку. Выбрать сразу форму, которая отлично подойдет для приготовления блюда. Картофель почистить и хорошо вымыть, просушить. После картофель нарезать средними по размеру кусочками. Форму смазать растительным маслом, выложить нарезку картофеля, притрусить солью и молотым перцем. Параллельно прогреть духовку, установить температуру 180 градусов.

Вымыть шампиньоны, просушить и нарезать средними по размеру кусочками. Выложить грибы поверх картофеля.

Куриное филе ополоснуть и просушить, филе нарезать небольшими кусками и разложить поверх грибов. Филе также притрусить специями по своему вкусу.

Помидор выбрать крупный, вымыть и просушить. После нарезать помидор пластинами и разложить поверх филе.

Твердый сыр натереть на средней терке, выложить сырную стружку поверх помидоров. В форму влить немного вод, буквально 70 мл. Форму запечатать фольгой и запекать 30 минут. Спустя время фольгу убрать и запекать картофель еще 7-10 минут. Спустя время картофель подавать к столу.

Приятного аппетита!

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ:

Вариант 2: Курица с картошкой и сыром в духовке — новый рецепт

Базовое блюдо готовится из куриных ножек. Качество майонеза очень важно, предпочтителен 67-процентный «Провансаль», но ещё лучше, если это будет домашний продукт. Обязательно добавьте в него горчицу, так же поступите и с фабричным соусом.

Ингредиенты:

• куриные голени – 800 граммов;
• чуть меньше килограмма картофеля;
• по 200 граммов репчатого лука и сыра любого сорта;
• стакан майонеза;
• соль крупная и перец свежего ручного помола.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Ножки осмотреть, выбирая остатки перьев, особенно часто эти неприятные сюрпризы остаются ближе к нижнему суставчику. Опалить над огнём, убирая мелкие волоски, вымыть и обсушить, промокая полотенцем. Соль смешать с перцем и слегка натереть курятину, прикрыв отложить, пока будете подготавливать остальные продукты.

Шаг 2:

Картофель и лук очистить и вымыть. Луковицы нарезать полукольцами, чем тоньше – тем лучше, с картофелем поступить аналогично, но его измельчить в форме кружочков. Для нарезки лука подойдёт обычный наточенный нож, а картошку удобнее не резать, а натирать через специальную тёрку-слайсер.

Шаг 3:

Лук перемешиваем с половиной майонеза, а вторую смешиваем с сыром, натёртым средней стружкой. Выбираем небольшую жаровню или форму с высокими бортиками, окунув кончики пальцев в растительное масло, слегка увлажняем им внутреннюю поверхность посудины.

Шаг 4:

Выкладываем чуть более половины картофеля ровным слоем, символически присаливаем и перчим. Луково-майонезную смесь тоже разделяем неравными частями, но первой укладываем чуть меньшую. Раскладываем курятину, не вплотную, но стараясь не оставлять широких просветов между кусочками. Поверх куриных ножек – вторая часть лука в майонезе, большую долю мы оставили с тем, чтобы заполнить пространства между кусками курятины.

Шаг 5:

Разложив и присолив остаток картофеля, по возможности плотно накрываем жаровню слоем фольги. Если случайно порвётся – замените, или накройте ещё одним слоем. Духовку разогреваем до стандартной температуры в 180 градусов, устанавливаем жаровню.

Шаг 6:

Продолжительность запекания куриных ножек, по такому рецепту, зависит от их размера и, в не меньшей степени, от сорта картофеля. Для начала засеките час, быстро выньте жаровню и приоткройте с краю, возьмите на пробу немного картофеля. Если он полностью пропёкся или совсем чуточку не дошёл, приступайте к заключительному этапу, иначе – верните на место фольгу и прогрейте блюдо ещё не менее двадцати минут.

Шаг 7:

Поверх почти готового блюда быстро раскладываем слой сыра и отправляем в духовку ещё минут на двадцать. Задача – дать сырной шапке заметно подрумяниться, но передерживать блюдо не стоит, лучше заранее отложить ложку сыра и посыпать им курятину отдельно, поверх майонезной смеси.

Вариант 3: Быстрый рецепт запекания курицы с картошкой и сыром в духовке

Из большинства рецептов для сокращения времени исключают процесс маринования, или же уменьшают его продолжительность. Ещё быстрее запекается курятина, если использовать только определённые части тушки. Предлагаемый рецепт – производный от хорошо известного «Мяса по-французски».

Ингредиенты:

• две половинки парного куриного филе;
• половина стакана жирного майонеза;
• четыре картофелины и две луковицы;
• сто граммов сыра любого сорта;
• треть стакана рубленого лука, можно в смеси с петрушкой;
• ложечка смеси «Прованские травы»;
• два крупных непереспелых помидорчика.

Как быстро приготовить

Шаг 1:

Парную курятину ополоснуть, тщательно обсушить, промокая лоскутом ткани. Разрезать очень острым ножом на большие плоские ломти, толщиной около сантиметра.

Шаг 2:

Полиэтиленовый пакет или пищевая плёнка понадобятся для следующего этапа. Застилаем пластиком кухонную доску, курятину раскладываем в один слой, сверху ещё раз застилаем полиэтиленом. Отбиваем несильно, крупными зубцами молоточка, уменьшаем толщину филе примерно вдвое. Мясо солим, посыпаем приправами.

Шаг 3:

Моем овощи, затем луковицы и клубни картофеля, очищаем. Всё, включая и помидоры, разрезаем в форме кружков, насколько возможно тонко. Намасливаем изнутри форму для запекания, можно бросить прямо на дно несколько кристалликов соли.

Шаг 4:

Раскладываем послойно: картофель (солим), курятину (смазываем майонезом), луковые кольца, помидоры. Натираем поверх всех слоёв сыр, аккуратно стараясь не оставлять свободных участков. Накрыв крышкой, помещаем в духовку, устанавливаем регулятор на 180-градусную отметку.

Шаг 5:

После того как шкала термометра укажет, что температура поднялась до требуемой, засекаем полчаса. Ровно посередине этого времени быстро снимаем крышку. Зелень по желанию используем, украшая блюдо после нарезки на порции, или же ею можно посыпать слой лука, перед помидорами.

Вариант 4: Оригинальная запеканка из курицы с картошкой и сыром в духовке

Все перечисленные продукты почти наверняка найдутся в холодильнике, ближе к концу новогодних каникул. Да и просто так приготовить детишкам оригинальную картофельную «пиццу» несложно, быстро и доступно.

Ингредиенты:

• полтора–два стакана картофельного пюре;
• яйцо;
• отварная курятина – 100 граммов;
• две ложки муки;
• сервелат, или другая похожая колбаска – 50 граммов;
• маленький помидорчик;
• 150 граммов сыра;
• три ложки кетчупа и одна, неполная – майонеза;
• пригоршня зелени молодого лука.

Как приготовить

Шаг 1:

В картофельное пюре вмешать яйцо, муку, слегка наперчить и посолить по вкусу. Разогреть духовку примерно до 200 градусов, на широкий противень расстелить фольгу, слегка её намаслить. Выложить пюре, слоем 1,5 сантиметра, подсушить в духовке, в течение четверти часа.

Шаг 2:

За это время измельчите остальные продукты. Курятину нарежьте ломтиками, или порвите руками на полоски вдоль волокон, колбаску нарежьте узкими брусочками, помидор распустите тонкими полудольками, натрите крупно сыр.

Шаг 3:

Соедините кетчуп и слегка взбитый вилкой майонез. Не снимая с фольги жаровни, смажьте чуть приостывший картофельный корж получившейся смесью и разложите по нему курятину. Посыпьте частью сыра, равномерно расположите колбасу и укройте её помидорчиками. Зелень рассыпьте поверх томатного слоя, на неё – натёртый сыр.

Шаг 4:

Запекаем в духовке, чуть снизив нагрев. Времени уходит до получаса, но ближе к окончанию поглядывайте в окошко, следя за состоянием блюда – не дайте ему подгореть. Нагрев выключаем, когда образуется достаточно тёмная корочка, приоткрываем дверцу на четверть минуты. Даём импровизированной пицце остыть вместе с духовкой до приемлемой температуры и нарезаем. Раскладывая порции, будьте аккуратны – картофельный корж довольно ломкий.

Вариант 5: Готовим курицу с картошкой и сыром в духовке в рукаве

Необычный набор продуктов, чаще встречающийся в изысканных салатах. Сыры подойдут абсолютно любые и по сорту, и по степени свежести, частично можно заменить укроп свежим базиликом и зелёным луком.

Ингредиенты:

• три половинки куриного филе;
• 200 граммов тёртого сыра, лучше смеси двух-трёх сортов;
• шесть клубней картофеля;
• упаковка тонких крабовых рулетиков;
• стакан 25-процентной сметаны;
• крупная белая луковица и пучок укропа для начинки;
• перец ручного помола, лавровый лист и соль;
• неполная ложечка специй для курятины.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Обсушить вымытое мясо, аккуратно нарезать ровными пластами, отбить тыльной стороной длинного ножа. Сметану присолить, добавить специи и, если хотите блюдо поароматнее, лишнюю щепоточку перца. Замариновать курятину на четверть часа тонко смазав частью сметаны, всю не расходуйте, используйте необходимый минимум.

Шаг 2:

Натрите крабовое мясо и сыр крупной стружкой, порубите укроп (можно наполовину заменить луковыми перьями), лук распустите на колечки, а затем ещё мельче. Добавьте ложку сметаны и щепотку перчика, посолите и равномерно перемешайте. Не забудьте отложить половину сыра, он пригодится позже.

Шаг 3:

Картошку очистите и нарежьте тоненько, в форме кружков, заправьте оставшейся сметаной, тоже слегка присолите. Разложите ровным слоем в рукаве. На каждый пласт отбитого мяса кладём поровну начинки, сворачиваем, закрепляем зубочисткой, раскладываем по картофелю.

Шаг 4:

Рукав закрепляем с обеих сторон, прокалываем, как положено, несколько дырочек, устанавливаем жаровню на 45 минут в духовку. Температуру выдерживаем всё это время на уровне 180 градусов. Быстро достаём и разрезаем рукав, чтобы посыпать рулетики сыром. Ещё десять минут прогреваем, подрумянивая, вынимаем деревянные шпажки, посыпаем зеленью.

Вариант 6: Маринованная курица с картошкой и сыром в духовке

Ещё один рецепт для запекания в рукаве. Обратите внимание на качество сливочного сыра, лучше замените его густым майонезом, но не используйте сомнительный продукт.

Ингредиенты:

• 1200 граммов куриных голеней и столько же некрупного картофеля;
• треть стакана масла;
• ложечка сухого базилика;
• ломтик сыра – 120 граммов, и столько же мягкого, сливочного;
• крупная соль, специи для запекания птицы и дополнительно перец ручного помола (щепотку-другую).

Как приготовить

Шаг 1:

Половину масла смешать со специями и перцем, подготовленные обмытые голени, обсушить, слегка присолить, выложить в миску к маслу и перемешать. Оставить на время от четырёх до двенадцати часов, как вам удобнее.

Шаг 2:

Перед самым приготовлением натереть твёрдый сыр и смешать с мягким. Высыпать базилик, полить остатком масла. Картофель почистить, сполоснуть, нарезать дольками и смешать с сыром, выдержать недолго в холодильнике.

Шаг 3:

Наполнить продуктами кулинарный рукав, по возможности стараться не перемешивать. Картошка пусть располагается ниже курятины. Закрепить свободный край, проколоть отверстия для выхода пара.

Шаг 4:

Запекаем час с четвертью, нагрев духовку до температуры чуть выше 180 градусов. В середине процесса можно аккуратно встряхнуть упаковку, но не переворачивать. Срезаем верхушку пакета, выдерживаем десять минут, и выключаем нагрев. Оставьте курятину ещё на некоторое время в духовке, немного выпустив из неё жар.

Курица ранчо с запеченным беконом и сыром

Перейти к рецепту

Этот простой рецепт сырной курицы с беконом ранчо рецепт превращает обычную курицу в нечто особенное! Не забудьте добавить немного терияки и соуса ранч, чтобы по-настоящему усилить вкус этого рецепта ужина из курицы.

Указатель статей

• Ингредиенты, необходимые для курицы ранчо с беконом
• Как приготовить курицу с чеддером в духовке
• Часто задаваемые вопросы о запеченной курице ранчо с беконом и сыром
• Еще рецепты с курицей
• Рецепт

Некоторые продукты всегда восхитительны вместе, независимо от того, как вы их готовите: бекон, сыр и ранчо. К счастью, все эти три вещи вписываются в образ жизни с низким содержанием углеводов!

Итак, я хотел создать рецепт, в котором они используются, и я хотел, чтобы это был сытный ужин. В итоге я приготовил семейное блюдо, которое все захотят еще!

Самое лучшее в приготовлении цыпленка по-ранчо с беконом – это то, что вы можете съесть всю еду вместе с семьей. Вам не нужно делать какие-либо замены или замены, чтобы сделать вашу порцию низкоуглеводной.

Никто даже не скажет, что это кето-рецепт, особенно если покрыть его сыром и беконом!

Ингредиенты, необходимые для курицы ранчо с беконом

В этом рецепте курицы всего 5 простых ингредиентов. Фактически, после того, как вы сделаете это несколько раз, вы, вероятно, запомните его. Это так просто!

Бекон

На низкоуглеводной диете всегда следует использовать бекон без сахара. Не используйте кленовый бекон или бекон, в ингредиентах которого есть сахар.

Цыпленок

Для этого рецепта ужина я использовала замороженные куриные грудки. Я считаю, что они доступны по цене, и они долго хранятся в морозильной камере! Честно говоря, этот рецепт будет таким же вкусным и с куриными бедрами без костей и без кожи.

Сыр

Хотя вы можете купить тертый сыр, купленный в магазине, я предпочитаю измельчать свой собственный сыр, потому что предварительно упакованный тертый сыр покрыт крахмалом, чтобы он не образовывал комков.

Не любите сыр чеддер? Попробуйте смешать вещи и использовать другой тип сыра! Для придания пикантности используйте немного сыра пеппер джек. Если вы хотите, чтобы сверху получился действительно сливочный расплав, используйте моцареллу.

Специи

Я использовала соус терияки и домашнюю кето-заправку ранч. Я предпочитаю делать свою собственную заправку ранчо и соус терияки с низким содержанием углеводов, потому что я могу контролировать, сколько углеводов в них содержится.

Если вы выбираете магазинный вариант, обязательно покупайте кето-дружественные соусы, которые не содержат сахара и не превышают количество углеводов.

Обратите внимание:  Полный список ингредиентов, используемых для приготовления этого рецепта с низким содержанием углеводов, см. в карточке рецепта внизу.

Советы:

• Предварительно обжарить бекон . Это сэкономит вам время на кухне и сэкономит несколько минут на приготовлении еды.
• Нет под рукой соуса терияки? Если у вас закончился соус терияки, вы можете легко заменить его кокосовыми аминокислотами! Это также сделает курицу без глютена.
• Подавать с соусом для макания . Запеченная курица получается красивой и сочной, но окунать кусочки в соус все равно весело. Некоторые из моих любимых — кетчуп без сахара и соус барбекю с низким содержанием углеводов.

Как приготовить курицу с чеддером и беконом в духовке

Прокрутите вниз до карточки с рецептами в нижней части поста, чтобы прочитать весь список инструкций, но вот краткое пошаговое руководство, которое поможет вам начать работу.

Это один из самых простых рецептов ужина, который вы когда-либо готовили!

Цыпленок-бабочка

Прежде чем что-либо делать, начните с разрезания куриных грудок пополам (или «поделки их бабочками») на очень тонкие ломтики.

Примечание: Если вы купили куриные ножки, то можете пропустить этот шаг.

Подрумяньте курицу с обеих сторон

После того, как вы нарежете тонкие ломтики, обжарьте курицу с обеих сторон. Его не обязательно полностью готовить. Вы просто хотите, чтобы снаружи была хрустящая корочка — она ​​полностью приготовится в духовке.

Полейте соусом терияки

Затем полейте курицу соусом терияки. Вы также можете оставить курицу в соусе терияки и оставить мариноваться на ночь в холодильнике. Это действительно наполнит его ароматами еще больше!

Верх с ранчо, сыром и беконом

После того, как вы намазали курицу, посыпьте сверху соусом ранч. Затем покройте курицу тертым сыром и беконом.

Готово!

После того, как курица будет приготовлена, подавайте к столу и наслаждайтесь.

Что подавать с курицей ранчо с беконом и чеддером

Это основное блюдо, поэтому вам понадобятся гарниры, чтобы сделать его полноценным.

Моя семья любит есть запеченную в духовке брокколи и цветную капусту в качестве полезного гарнира к этой курице ранчо с беконом.

Лично я люблю делать картофельное пюре с чесноком, заменяя картофель цветной капустой. Это такое успокаивающее блюдо!

Часто задаваемые вопросы о запеченной курице ранчо с беконом и сыром

Прежде чем мы перейдем к карточке рецептов чуть ниже, вот несколько вопросов, которые люди задают о курице с чеддером и беконом.

Ты можешь заморозить куриный обед?

Да, это фантастический рецепт, который можно приготовить заранее и заморозить!

Вот как его заморозить:

1. Следуйте инструкциям на карточке рецепта, затем дайте курице полностью остыть.
2. Храните курицу в герметично закрывающемся контейнере для морозильной камеры. Курица должна храниться в один слой.
3. Хранить в морозильной камере до 3 месяцев.
4. Когда вы будете готовы разогреть его, дайте ему оттаять в холодильнике в течение ночи. Затем выпекайте его при температуре 325 градусов по Фаренгейту около 30 минут.

Если я знаю, что собираюсь ее заморозить, я предпочитаю запекать курицу в одноразовой алюминиевой сковороде с крышкой, которую можно использовать в морозильной камере.

Приправа для ранчо кето?

Да, большинство заправок ранчо подходят для кето. Но на всякий случай; всегда проверяйте обратную сторону этикетки и читайте состав. Вы хотите использовать соус для окунания или заправку без добавления сахара и с низким содержанием углеводов.

Вот почему я предпочитаю делать домашнюю кето-заправку для ранчо.

Как узнать, полностью ли приготовлена ​​курица?

Всегда используйте кулинарный термометр для проверки внутренней температуры курицы. Курица считается полностью приготовленной, когда ее внутренняя температура достигает 165°F.

Есть ли кето-дружественная паста, которую я могу добавить к курице для запеканки?

Если вы хотите нарезать курицу и приготовить запеканку из макарон, я предлагаю использовать лапшу из цуккини. В них очень мало углеводов и тонн полезных питательных веществ.

Зачем соглашаться на старую обыкновенную курицу, если к ней можно добавить вкусный бекон и сыр чеддер? Это похоже на приготовление курицы, фаршированной сливочным сыром, но немного проще в приготовлении.

Этот простой рецепт запеченной курицы с беконом сделает любое блюдо особенным. Мужу понравилось, а в еде он очень привередлив!

Могу поспорить, что я буду чаще включать эту вкусную курицу с чеддером в нашу диетическую диету с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.

Другие рецепты с курицей

Если вам понравился этот рецепт курицы с беконом, то вам понравятся и эти идеи ужина из курицы на кето-диете. Они одни из моих любимых!

• Филиппинский цыпленок Адобо был любимым блюдом моего мужа с тех пор, как мы впервые встретились. Это небольшие кусочки курицы в остром соусе.
• Crock Pot Crack Chicken также имеет такое же сочетание ранчо и бекона, но в мультиварке.
• Запеченная курица, фаршированная авокадо, — это вкусный рецепт обеда, богатый полезными жирами.
• Кето-мексиканский куриный суп — рецепт приготовления в медленноварке с острым перцем в сытном бульоне.
• Жареный цыпленок на кето можно приготовить во фритюрнице или в духовке.

Следуйте за нами на FACEBOOK , PINTEREST и INSTAGRAM , чтобы узнать еще больше вкусных кето-дружественных рецептов!

Рецепт

Курица с чеддером и беконом

4 из 3 голосов

Простой рецепт куриного чеддера с сыром и беконом превращает обычную курицу в нечто особенное. Немного терияки и соуса ранч усиливают вкус.

.

▢ 1 столовая ложка растительного масла

▢ 2 большие куриные грудки без кожи и костей

▢ 1 столовая ложка соуса терияки 2 г углеводов

▢ 2 столовые ложки заправки для салата в стиле ранчо 2 г углеводов

▢ 1 чашка тертого сыра Чеддер

▢ 3 ломтика бекона без сахара, приготовленного и порезанного на мелкие кусочки 9004 3 US

Метрика

• Разогрейте духовку до 350 градусов

• Куриные грудки разделите на более тонкие ломтики.

• Слегка обжарьте каждый кусочек в горячем масле в течение 8-10 минут.

• Поместите в форму для запекания 9×13.

• Равномерно смажьте курицу соусом терияки, затем равномерно покройте соусом Ранч.

• Сверху посыпать сыром и беконом.

• Выпекать 25-30 минут.

Углеводов на порцию: 1-2 г (в зависимости от марки соуса и заправки)

Если вы хотите приготовить соус терияки самостоятельно, я рекомендую следующие рецепты:

• Соус терияки в ресторане Low Carb Yum
• Соус терияки без сахара на азиатской кето-кухне

Вот шаги, которые необходимо предпринять и заморозить:

1. Следуйте инструкциям на карточке рецепта, затем дайте курице полностью остыть.
2. Храните курицу в герметично закрывающемся контейнере для морозильной камеры. Курица должна храниться в один слой.
3. Хранить в морозильной камере до 3 месяцев.
4. Когда вы будете готовы разогреть его, дайте ему оттаять в холодильнике в течение ночи. Затем выпекайте его при температуре 325 градусов по Фаренгейту около 30 минут.

Я предпочитаю запекать курицу в одноразовой алюминиевой сковороде с защитной крышкой.

Подсластители с низким содержанием углеводов | Таблица преобразования кето-подсластителя

Порция: 115 г | Калории: 298 | Углеводы: 1,7 г | Белок: 25,3 г | Жир: 20,8 г | Насыщенные жиры: 9,4 г | Холестерин: 78 мг | Натрий: 740 мг | Калий: 118 мг | Сахар: 1 г | Витамин А: 400 МЕ | Витамин С: 0,8 мг | Кальций: 210 мг | Железо: 0,9 мг

Чистые углеводы: 1,7 г | % углеводов: 2.3 % | % белка: 34,3 % | % Толстый: 63,4 % | Умные точки: 9

Примечания к информации о пищевой ценности

Информация о пищевой ценности рецепта предоставлена ​​в порядке любезности и является лишь приблизительной. Мы не можем гарантировать точность информации о пищевой ценности любого рецепта на этом сайте. Углеводы эритрита не включаются в подсчет углеводов, так как было показано, что он не влияет на уровень сахара в крови. Чистые углеводы — это общее количество углеводов за вычетом клетчатки.

Авторское право

© LowCarbYum.com — Несанкционированное использование этого материала без письменного разрешения строго запрещено, кроме как для личных офлайн-целей. Можно использовать отдельные фотографии при условии полной ссылки на LowCarbYum.com вместе со ссылкой на исходный контент.

Впервые опубликовано 26 января 2011 г. Обновлено 30 марта 2021 г. с новыми изображениями и дополнительными советами по рецептам.

Рецепт куриных грудок, фаршированных голубым сыром

«Еще один рецепт из местной газеты, который я хочу попробовать… когда-нибудь. Я пробовала его недавно, и он нам всем очень понравился. В следующий раз, думаю, положу немного сыра с плесенью поверх курица, когда она выходит из духовки и подается.Смесь сыра и масла тает во время приготовления, и хотя вкус замечательный, все говорили, что было бы неплохо побольше сыра сверху.Кроме того, я думаю, что немного соуса, который есть , было бы неплохо загустить и посыпать курицу ложкой. Дайте мне знать, что вы думаете».

Скачать

фото Возможно это

Через:

55 минут

Ингредиенты:

7

Порции:

ингредиенты

• 2 ложки сливочного масла, размягченного и разделенного
• ¹ ⁄ ₂ чашка сыра с плесенью, раскрошенная
• ³ ⁄ ₄ чайная ложка сушеного тимьяна
• 4 половинки куриной грудки без кожи и костей
• 1 ложка лимонного сока
• ¹ ⁄ ₂ чайная ложка паприки
• соль и перец

направления

• Разогрейте духовку до 425°С.