Российским спортсменам вместо мельдония предлагают принимать L-карнитин
Отложим в сторону наивный вопрос, обязательно ли спортсменам что-то есть, нельзя ли просто хорошо тренироваться. Современный спорт связан с использованием поддерживающих силы медпрепаратов – примем это как данность. Спортсменам, тренирующимся на грани возможностей, необходим прием препаратов, защищающих сердце от перенапряжения. И не считающихся при этом допингом.
Скандальный мельдоний, запрещенный WADA, послужил причиной отстранения многих российских участников от Олимпиады в Бразилии и поставил под вопрос будущие международные соревнования. Корректируя ситуацию, Федеральное медико-биологическое агентство России (ФМБА) предлагает заменить его на препарат аналогичного фармакологического действия – хорошо известный тем, кто занимается фитнесом и бодибилдингом: L-карнитин. Препарат разрешен к применению и обладает способностью защищать сердечную мышцу при самых интенсивных нагрузках. Если сочетать использование L-карнитина с другими препаратами (антиоксидантами, адаптогенами), он будет оказывать защитное воздействие на клетки сосудов – как и мельдоний, поясняет глава ФМБА
Попробовать можно, считают спортсмены, тем более что вливания L-карнитина сердечникам давно практикуются на Западе. Но уверенности в сходном эффекте нет. «Схожесть формул мельдония и L-карнитина ничего не гарантирует, это принципиально разные вещества: первое полностью синтетическое, а второе синтезируется в организме человека», – приводят «Известия» мнение чемпиона России по конькобежному спорту Сергея Лисина. Вреда не будет, конечно, но и особого эффекта тоже: L-карнитин – это что-то «примерно на уровне витаминов, не выше».
Пока специалисты пытаются найти замену мельдонию, WADA и ФМБА продолжают его изучать.
Итогом стало частичное снятие обвинений WADA: по крайней мере понятно, что следы мельдония, обнаруженные в организме спортсменов в первые месяцы после введения запрета, не означают, что препарат злонамеренно продолжали принимать. Мельдоний имеет свойство накапливаться в организме и «выбрасываться» в кровь при физических нагрузках, поясняет Владимир Уйба, причем в непрогнозируемом количестве. Конечно, на данном этапе эта информация может послужить лишь частичной для реабилитации наших спортсменов – постфактум, уже после пропуска Олимпиады и всех дисквалификаций…
Так или иначе, российская спортивная медицина мельдоний больше не использует. А ФМБА, пока есть время, ищет, чем бы его заменить, не нарвавшись на очередной международный скандал. Возможно, на выручку действительно придут разработанные на базе L-карнитина карнитин, карнозин, карнитон? Пожуем – увидим.
что известно о допинговом скандале вокруг олимпийского чемпиона Мо Фары — РТ на русском
Четырёхкратный олимпийский чемпион Мо Фара стал героем нового допингового скандала. Британский легкоатлет принимал внутривенно L-карнитин. Это вещество не входит в список запрещённых препаратов, однако максимально разрешённые дозы строго регламентированы. Тем не менее Фара не сообщил о том, что принимал его, а затем неоднократно отрицал этот факт. Более того, достать препарат спортсмену помогли представители Федерации лёгкой атлетики Великобритании и тренер Альберто Салазар, ранее отстранённый за нарушение антидопинговых правил. Антидопинговому агентству США стали известны эти факты, но они не предприняли никаких действий.
Телеканал BBC Panorama представил документальный фильм о четырёхкратном олимпийском чемпионе по лёгкой атлетике Мо Фаре и его скандально известном тренере Альберто Салазаре, который был дисквалифицирован в октябре прошлого года за нарушение антидопинговых правил. Новая лента проливает свет на ранее неизвестные факты из биографии бегуна, которые ставят под сомнение его репутацию чистого спортсмена, а также рассказывает о сотрудничестве между Салазаром и Федерацией лёгкой атлетики Великобритании (UKA).
В 2014 году перед своим первым участием в Лондонском марафоне Фара получил инъекции L-карнитина — природного вещества, которое, как показывают некоторые исследования, при введении непосредственно в кровоток может способствовать ускорению обмена веществ и повышению спортивных результатов. Важно отметить, что хотя Всемирное антидопинговое агентство разрешает употреблять L-карнитин, делать это необходимо строго дозированно: объём введённого в организм вещества должен быть менее 50 мл в течение шести часов.
О том, что Фаре был введён L-карнитин, стало известно из расследования The Sunday Times в 2017 году. Тогда комитет по цифровым технологиям, культуре, СМИ и спорту парламента Великобритании провёл слушание по этому делу, на котором главный врач UKA Робин Чакраверти заявил, что Фара получил всего 13,5 мл вещества одной инъекцией после тщательной проверки на возможные риски и побочные эффекты. При этом Чакраверти не задокументировал факт совершения инъекции. В итоге было решено, что никакие правила нарушены не были.
Также по теме
«Великобританию может ждать участь изгоя»: эксперты оценили отказ UKAD выдать допинг-пробы бегуна Мо Фары Скандал с пробами четырёхкратного олимпийского чемпиона Мо Фары стал следствием противостояния между UKAD и USADA.
Об этом в интервью…
В BBC же утверждают, что эта история развивалась иначе и вызывает многочисленные вопросы. Как стало известно журналистам, в UKA первоначально сомневались по поводу этической стороны использования L-карнитина. Глава департамента бега на длинные дистанции UKA Барри Фадж 6 апреля 2014 года, за неделю до Лондонского марафона, сообщил в электронной переписке, что «хотя данная процедура не является нарушением Всемирного антидопингового кодекса, перед нами встаёт философский вопрос, соответствует ли это спортивному духу».
Бывший глава UKA Нил Блэк задался вопросом, стоит ли рисковать в преддверии марафона, и тоже выразил сомнение в том, что предполагаемые действия соответствуют «спортивному духу». Чакраверти в ответ признался, что сам обеспокоен возможными «побочными эффектами» и что «было бы лучше, если бы сначала L-карнитин кто-то опробовал». Он добавил, что за введение инъекции выступал Салазар, но «нужно попросить его прислушаться к этому совету».
Тем не менее был решено предоставить Фаре L-карнитин. Однако данное вещество было невозможно достать в необходимой форме в Великобритании. Здесь на выручку функционерам пришёл Салазар. Он познакомил Фаджа со своим агентом, который мог предоставить препарат в Швейцарии. Фадж незамедлительно полетел за ним в другую страну, чтобы успеть до марафона. Времени на проведение исследования на наличие побочных действий, как уверяют журналисты BBC, не было.
11 апреля, за два дня до гонки, Фара получил от Чакраверти через катетер-бабочку четыре внутривенные инъекции препарата с интервалом в два часа. Салазар, Блэк и Фадж присутствовали при этом. Другие британские легкоатлеты не получали таких же инъекций. 17 апреля, когда Фара сдал допинг-тест, он не сообщил, что принимал L-карнитин.
Спустя год Антидопинговое агентство США (USADA) начало расследование в отношении Салазара. Представители агентства прибыли в Лондон, чтобы допросить Фару и некоторых сотрудников UKA. BBC получил расшифровку переговоров, в которых, как выяснилось, речь зашла и об инъекциях L-карнитина.
Фаре несколько раз был задан вопрос, принимал ли он данное вещество, и он каждый раз отвечал резко отрицательно. Однако после допроса он незамедлительно связался с Фаджем и вновь обратился к сотрудникам USADA, которые уже собирались уходить. Фара заявил им, что действительно принимал L-карнитин через инъекции, но забыл об этом случае.
Также по теме
Нарушение кодекса: в РФ раскритиковали UKAD за отказ передать WADA допинг-пробы британского бегуна Мо ФарыЗаместитель генерального директора РУСАДА Маргарита Пахноцкая выразила недоумение по поводу отказа UKAD передать WADA допинг-пробы…
Когда у Фаджа поинтересовались, где он достал L-карнитин, чиновник UKA заявил, что «в Великобритании этот препарат отпускается по рецепту, поэтому доставать его приходилось нам». На следующий день Фадж вновь вышел на представителей USADA и признался, что получил препарат от знакомого Салазара в Швейцарии.
Вскрывшиеся факты прокомментировал Дэмиан Коллинз, который в 2017 году вёл парламентское слушание по делу Фары.
«Едва ли мы получили полную картину, ведь, как мне кажется, из этих электронных писем следует, что регулярно подобного не происходило. Требовался именно этот препарат, стоило больших усилий его достать, он использовался вопреки первоначальной рекомендации врача. При этом никто не ведёт учёт его применения, и все предпочитают держать это в тайне. Я считаю, что следует отнестись к этому со всей серьёзностью», — заявил депутат парламента.
Тренер Тони Миничьелло, воспитавший олимпийскую чемпионку Джессику Эннис-Хилл, заявил, что разочарован происходившим за кулисами UKA.
«Ситуация очень неприятная. Я потрясён. В таком случае Барри Фаджу нужно объяснить, чем он при этом руководствовался. Он ведь работает в UKA, так почему же федерация позволила одному из своих сотрудников пойти на такое?» — недоумевает Миничьелло.
Глава USADA Трэйвис Тайгарт также резко отреагировал на расследование BBC.
«Действия Салазара были полностью согласованы с UKA, в этом нет никаких сомнений. Вот на что готовы пойти стремящиеся к победе и мотивированные на неё люди при наличии денежных средств и ресурсов», — заявил он.
Сам Фара отказался комментировать опубликованную информацию. Вместо этого его адвокаты заявили, что их подзащитный не нарушал каким-либо образом действующие антидопинговые правила.
«Принятие определённого количества L-карнитина в качестве добавки не противоречит правилам WADA. То, что у кого-то может быть своё мнение относительно соответствия всего этого «духу спорта», значения не имеет. Господин Фара является одним из наиболее часто проверяемых на допинг атлетов в Соединённом Королевстве, если не в мире, и ему приходилось заполнять огромное количество протоколов допинг-контроля. Он человек, а не робот. Допросы — это не проверка памяти. Господин Фара понял вопрос по-своему, а как только вышел из комнаты, переспросил господина Фаджа и сразу же вернулся для разъяснения. И очевидно, что следователи остались этим разъяснением довольны», — сказано в заявлении.
Расследование BBC не выявило, что Фара принимал запрещённые препараты. Однако то, что он не рассказал о применение L-карнитина при сдаче допинг-теста, а затем и вовсе отрицал данный факт, может стать поводом для дополнительной проверки со стороны антидопинговых служб. Во Всемирном антидопинговом кодексе есть пункт «фальсификация», то есть предоставление ложных сведений в антидопинговые органы, и с этой точки зрения действия Фары могут расцениваться как нарушение.
Связь UKA с дискредитировавшим себя Салазаром, о которой сотрудники организации первоначально предпочитали умалчивать, тоже подрывает доверие к её деятельности. Заодно остаётся открытым вопрос, действительно ли Фара в 2014 году получил разрешённую дозу L-карнитина или она была превышена, что тоже являлось бы грубым нарушением антидопинговых правил.
Наконец, данное расследование однозначно дискредитирует работу USADA, которое оставило без внимания путаницу в показаниях Фары.
Не успел ещё отгреметь скандал с участием Британского антидопингового агентства (UKAD), которое отказывалось передать старые образцы Фары на перепроверку, как ещё одно ведомство, взявшее на себя функцию защищать чистый спорт, подорвало доверие к своей деятельности.
Также по теме
Гостиничное дело: из-за чего поссорились олимпийские чемпионы в беге Фара и ГебреселассиеЛегендарный бегун на длинные дистанции Хайле Гебреселассие обвинил четырёхкратного олимпийского чемпиона по лёгкой атлетике Мо Фару в…
Однако бывший глава Всероссийской федерации лёгкой атлетики Валентин Балахничёв уверен, что Фаре, даже если он и нарушил правила, удастся избежать наказания. Функционер заявил RT, что бегун достаточно защищён своими союзниками в западных спортивных организациях, в то время как российские спортсмены в аналогичной ситуации неминуемо бы пострадали.
«Мне кажется, что расследование логично, учитывая тот факт, что Фара сотрудничал с Салазаром. То, в чём он подозревается, относится к юрисдикции Международной федерации лёгкой атлетики. Поэтому думаю, что для её главы Себастьяна Коу после всего произошедшего разобраться будет делом чести. Не предлагаю им поступить так же, как они поступили с Россией. Просто нужно потребовать соблюдения правил. Спортсмен никогда не сознается в применении запрещённых препаратов. Поэтому пусть Коу поступит честно», — сказал Балахничёв.
По словам эксперта, признание Фары и вскрывшиеся подробности не слишком сенсационны и не дискредитируют UKAD и USADA.
«У любой организации, которая выступает за жёсткие санкции против России, можно много такого найти… Не думаю, что история Фары получит продолжение. Это война, и здесь есть «свои» и «чужие». Фара будет защищаться всеми способами: и политическими, и неполитическими», — добавил Балахничёв.
В свою очередь, заместитель генерального директора Российского антидопингового агентства Маргарита Пахноцкая призвала UKAD взять под контроль скандал с Фарой и адекватно на него отреагировать.
«Я не могу понять, почему UKAD до сих пор не может дать нормального, внятного объяснения по всем вопросам, связанным с Фарой. Ведь скандал вокруг него длится уже не один год. И почему UKAD не заявляет о своих намерениях провести собственное расследование, подобное тому, что ведёт USADA. Я знаю, что несколько лет назад американцы отправляли запрос британским коллегам по Салазару и Фаре, на что получили отказ. Обнародованные в начале этой недели показания Фары, когда он вначале отрицал отсутствие инъекций, а потом «вспомнил», что делал, выглядят тоже странно», — заявила Пахноцкая ТАСС.
Расследование: Мо Фара пытался скрыть от комиссии прием Л-карнитина
- Марк Дейли
- Би-би-си «Панорама»
Автор фото, PA Media
Подпись к фото,Салазар (в центре) и Мо Фара (справа) на Олимпиаде-2012 в Лондоне
Расследование программы Би-би-си «Панорама» подняло новые вопросы об отношениях прославленного британского бегуна, многократного чемпиона мира и Олимпийских игр сэра Мо Фары c отстраненным от работы тренером Альберто Салазаром.
Из изученных Би-би-си документов следует, что Мо Фара пытался скрыть от американской антидопинговой комиссии (USADA), что получал инъекции Л-карнитина перед лондонским марафоном 2014 года.
Спустя короткое время Фара изменил показания, данные USADA, сказав, что забыл об уколах.
Из документов также следует, что Л-карнитин был получен в Швейцарии сотрудником британской федерации легкой атлетики от связанного с Салазаром человека.
В полученной Би-би-си переписке чиновники федерации выражают сомнения в том, что уколы были безвредны для спортсмена и что решение их сделать соответствует духу спорта.
Что произошло
Альберто Салазар был главным тренером программы Nike Oregon Project, в которой Мо Фара принимал участие с 2011 по 2017 год.
В 2015 году «Панорама» в ходе расследования совместно с американским сайтом ProPublica подняла вопрос об использовании Салазаром допинга. За этим последовало внутреннее расследование USADA, после которого Салазара на четыре года отстранили от тренерской работы.
Альберто Салазар отрицает выводы расследования и подал апелляцию на решение о своем отстранении.
«Коллегия ясно сказала, что я действовал добросовестно и без каких-либо дурных намерений, связанных с нарушением правил», — говорилось в его заявлении.
Два допущенных Салазаром нарушения связаны с применением разрешенного вещества Л-карнитина.
Л-карнитин (левокарнитин) — это естественным образом синтезирующаяся в теле человека аминокислота, родственная группе витаминов В. Ее инъекции в кровоток, по некоторым исследованиям, помогают ускорить обмен веществ и улучшить спортивные показатели.
Правила Всемирного антидопингового агентства (WADA) разрешают уколы и инфузию препарата в объеме, не превышающем 50 мл каждые шесть часов.
В 2014 году Фара финишировал восьмым в своем первом Лондонском марафоне. Три года спустя, после того как таблоид Daily Mail написал о применении бегуном Л-карнитина, парламентский комитет по культуре, СМИ и спорту пригласил команду бегуна дать показания в рамках общего антидопингового расследования.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,В 2014 году Фара пришел восьмым в своем первом Лондонском марафоне
Доктор Робин Чакраварти, занимавший тогда пост главного медика Федерации легкой атлетики Великобритании, признал, что решение сделать Фаре инъекцию Л-карнитина принял он сам вместе с главным тренером федерации Барри Фаджем после надлежащих исследований и с учетом возможных рисков и побочных эффектов.
Комитет заверили, что доза вещества составляла 13,5 мл, что намного меньше разрешенного правилами лимита, хотя сам доктор Чакраварти размер дозы нигде не записал.
Свидетельств того, что правила антидопинговой организации были нарушены, нет.
Новые улики
Собранные «Панорамой» улики проливают свет на ситуацию и дают понять, каким влиянием пользуется Альберто Салазар.
В переписке чиновников атлетической федерации некоторые из них выражают опасения, что инъекция могла навредить спортсмену.
6 апреля 2014 года Фадж писал: «Хотя это вполне укладывается в кодекс WADA, появляется философский вопрос о том, насколько это соответствует духу спорта».
«И хотя Альберто и Мо связывают с этим свои высокие ожидания, нам еще не поздно передумать», — пишет он.
Нил Блэк, семь лет возглавлявший Федерацию легкой атлетики Великобритании, признает в переписке, что испытывает «некоторый дискомфорт».
«Нужно ли нам пробовать эти меры, когда Лондонский марафон уже так скоро? И это, не учитывая соображений о духе спорта».
Доктор Чакраварти в переписке выражает обеспокоенность в связи с возможными побочными эффектами.
«Было бы лучше, если бы мы сначала испытали на ком-то другом… Я понимаю, что [Салазар] полон энтузиазма, но… Мы должны были потребовать от него следовать этим рекомендациям,» — пишет он.
В итоге чиновники решают, что нужно действовать по плану. Но возникает проблема: нужный тренерам концентрированный Л-карнитин невозможно достать в Британии.
Здесь в дело вступил сам Салазар, который познакомил Фаджа со своим контактом в Швейцарии и заказал Л-карнитин необходимой концентрации.
Фадж вылетел в Швейцарию, встретился с человеком Салазара, забрал у него ампулы с Л-карнитином и отвез их в Лондон.
Испытать вещество на побочные эффекты не было времени. Всего за два дня до забега, 11 апреля, в комнате Фары в отеле «Тауэр» доктор Чакраварти вколол ему в руку Л-карнитин.
Позже, давая показания на заседании парламентского комитета, доктор Чакраварти говорил просто об уколе.
На самом деле под наблюдением Салазара, Фаджа и Блэка в течение двух часов с помощью иглы-бабочки для инфузионной терапии Мо Фаре сделали четыре укола.
По сведениям «Панорамы», другие британские атлеты, участвовавшие в забеге, никаких уколов не получали.
Тренер по олимпийскому пятиборью и член совета британской федерации легкой атлетики Тони Миничелло прокомментировал найденные «Панорамой» документы.
«Это довольно серьезно. Я шокирован. Барри Фадж, в таком случае, должен объяснить, из какой логики он исходил, делая это», — сказал тренер. — Он сотрудник федерации легкой атлетики, у которой тоже теперь нужно спросить, почему она такое допускает».
Не вся картина
Член Палаты общин Демиан Коллинз, председательствовавший в комитете по культуре, СМИ и спорту во время расследования, сказал, что в показаниях доктора Чакраварти и Фаджа не упоминалось ни об опасениях чиновников, ни о поездке в Швейцарию.
«Мне кажется, мы не получили полного представления о том, что произошло. Из этой переписки, мне кажется, следует, что такое происходит не часто», — сказал он.
В ответ на вопрос о том, стоял ли за решением сделать инъекции Альберто Салазар, сотрудник американского антидопингового агентства Трэвис Тайгарт заявил, что Федерация легкой атлетики Великобритании «абсолютно точно действовала в сговоре» с Салазаром. «В этом сомнений нет», — сказал он.
«Мне кажется, проблема в том, — говорит Тайгарт, — что многие готовы очень далеко зайти ради победы, тем более победы, на которую их мотивируют, и особенно если у них есть нужные ресурсы и деньги».
Отрицание
Когда спортсменов тестируют на допинг, их просят указать все препараты и добавки, принятые за последние семь дней. Фара сдал анализы через шесть дней после укола — 17 апреля 2014 года. Перечислив несколько препаратов, он не упомянул в анкете Л-карнитин.
Год спустя в рамках расследования деятельности Салазара, следователи USADA вылетели в Лондон, чтобы поговорить с Фарой и чиновниками британской федерации.
С Фарой беседовали почти пять часов, в распоряжении «Панорамы» есть стенограмма этого разговора.
Спортсмена несколько раз спрашивают, делали ли ему уколы Л-карнитина, Фара последовательно это отрицает.
Его спрашивают: «Если бы кто-то сказал, что вам делали инъекции Л-карнитина, это было бы ложью?»
Фара отвечает: «Безусловно, на 100%, это была бы ложь. Мне не делали никаких уколов Л-карнитина вообще».
Потом его спрашивают: «Вы уверены, что Альберто Салазар не рекомендовал вам инъекции Л-карнитина?»
Фара отвечает: «Не, мне не делали уколов Л-карнитина».
Его спрашивают: «Вы абсолютно уверены, что ваш доктор не сделал инъекции Л-карнитина вам в руку с помощью иглы-бабочки за несколько дней до Лондонского марафона?»
Фара отвечает: «Нет, ни в коем случае».
Мы знаем, что через несколько минут после интервью Фара встретился с Фаджем, с которым представители USADA побеседовали днем раньше.
После этого он прибежал обратно, когда следователи USADA уже собирали вещи, и изменил показания.
«Я хотели бы прояснить, извините, ребята, я принимал тогда Л-карнитин, но был уверен, что не принимал…»
«Значит, вы принимали Л-карнитин перед Лондонским марафоном?» — спрашивают его.
Он отвечает: «Да».
«Не противоречит правилам»
Мо Фара отказался от предложения дать интервью «Панораме».
Его адвокаты в адресованном редакции программы письме отметили, что прием Л-карнитина как добавки в надлежащем количестве не противоречит правилам WADA.
«То, что некоторые могут считать это противоречащим духу спорта, не имеет значения», — добавили они.
«Господин Фара — один из тех спортсменов, которых проверяют на допинг чаще всех остальных в Британии и в мировом спорте.
От него требовалось заполнить множество анкет о допинге. Он человек, а не робот».
«Собеседование — это не проверка на способность запоминать факты. Господин Фара сначала понял вопрос определенным образом, потом вышел из комнаты, спросил господина Фаджа, и сразу же вернулся…, чтобы прояснить свой ответ, и представители комитета явно были довольны этим объяснением», — говорится в письме адвокатов.
Кроме того, в документах говорится, что Фадж тоже сначала не раскрыл правды о своей поездке в Швейцарию за Л-карнитином.
Когда его спрашивают, где он достал добавку, он отвечает: «В Британии она продается по рецепту, так мы ее и достали».
В ответ на вопрос, не достал ли для него Л-карнитин Пит Джулиан, другой тренер Oregon Project, Фадж отвечает: «Нет, это был продукт, который продают по рецепту».
Однако на следующий день, после того, как его попросили предоставить имеющую отношение к делу переписку, он вернулся на собеседование и сказал: «Мне кажется, я недостаточно вам рассказал… Я не говорил неправды, но мне кажется, что можно рассказать больше».
После этого Фадж рассказывает членам USADA, что проверенной партии Л-карнитина в Британии было не достать, поэтому он полетел в Швейцарию, чтобы встретиться с контактом Альберто Салазара.
«Нужно рассматривать серьезно»
Демиан Коллинз добавляет: «Понадобилось именно это вещество, его достали с огромным трудом, его применили вопреки изначальным советам врачей. Но тем не менее, никто и нигде не записывает сам факт приема и все решают обо всем молчать».
«Мне кажется, все это нужно серьезно рассмотреть», — говорит он.
В заявлении доктора Чакраварти говорится: «Я не обходил никаких правил и всегда действовал в интересах своих пациентов».
«Данные мной показания были правдивыми, включая ту часть, где я признаю, что мои стандарты учета могли дать сбой из-за тяжелой работы, обязательств и поездок».
«Генеральный медицинский совет рассмотрел этот вопрос и решил, что дальнейших действий не требуется», — утверждает Чакраварти.
В заявлении Федерации легкой атлетики Великобритании говорится, что небольшое число британских атлетов пользовались Л-карнитином и что все дозы и методы применения полностью соответствовали протоколу WADA.
«Доза Мо Фары была намного меньше рекомендованного лимита в 50 миллилитров. На всех собеседованиях история была рассказана полностью и правдиво. Любое предположение, что это не так, не соответствует действительности», — подчеркивается в заявлении.
«Ни один из атлетов Oregon Project не принимал лекарств вопреки духу спорта. Все лекарства принимались по совету и под надзором квалифицированных медиков», — заявил Альберто Салазар.
В 2015 году Британская федерация легкой атлетики провела расследование по следам «Панорамы». Несмотря на то, что на этой неделе тренер федерации Эд Уорнер сказал Би-би-си, что настоятельно рекомендовал Фаре отказаться от услуг Альберто Салазара, в ходе расследования 2015 года не было найдено никаких оснований для прекращения этого сотрудничества.
Федерация легкой атлетики инициировала новое расследование, чтобы установить, не сделала ли она ошибок в эпизоде с Салазаром.
«Мне кажется, все это ставит Федерацию легкой атлетики в очень сложное положение, — говорит член Палаты общин Демиан Коллинз. — Еще мне кажется, что, по сути, федерация дала Альберто Салазару что-то вроде полного контроля над подготовкой и тренировкой наших самых известных атлетов без особого надзора со стороны федерации над тем, что он делал, и действовал ли он в интересах спорта или конкретного спортсмена. И это упущение».
Чемпион ОИ в беге Фара признал употребление L-карнитина в разрешенных количествах — Спорт
ТАСС, 25 февраля. Четырехкратный олимпийский чемпион британский бегун Мо Фара признал использование L-карнитина в разрешенных количествах, ранее спортсмен отрицал этот факт.
Об этом стало известно после расследования вещательной корпорации Би-би-си.
По информации телеканала, в 2014 году за два дня до Лондонского марафона Фара получил четыре инъекции L-карнитина, не сообщив об этом на допинг-контроле. Об использовании препарата было известно личному тренеру атлета Альберту Салазару и главному врачу Федерации легкой атлетики Великобритании Робу Чакверти, который вводил препарат. Ранее Фара отрицал использование этого вещества, количество нахождения которого в организме ограничено антидопинговыми правилами.
Однако в распоряжении Би-би-си попали стенограмма допроса Фары комиссарами Антидопингового агентства США (USADA), согласно которой британский атлет признал использование препарата. «Я хотел во всем разобраться, извините, но принимал его [L-карнитин] в то время, хотя думал, что это не так», — заявил Фара.
L-карнитин — это естественная аминокислота, которая, согласно исследованиям, при введении в кровоток может помочь ускорить обмен веществ и повысить спортивные результаты. Использование инъекции разрешено в соответствии с правилами Всемирного антидопингового агентства (WADA), если содержание препарата в организме было не превышает 50 мл каждые шесть часов. По информации источника, в анализах Фары содержались 13,5 мл вещества, однако этот факт не был задокументирован, тем не менее формальных причин для выдвижения обвинений Фаре нет.
Ранее Британское антидопинговое агентство отказалось выдать пробы Фары для перепроверки. В октябре 2019 года Салазар был дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил. 31 октября 2017 года Фара объявил о прекращении сотрудничества со специалистом, при этом он отметил, что не допинговый скандал вокруг Салазара стал причиной смены тренера.
Фара выиграл по две золотые медали в забегах на 5000 м и 10000 м на Олимпийских играх 2012 и 2016 года. Также на его счету есть шесть побед на чемпионатах мира.
Олимпийский чемпион в беге Фара признал употребление L-карнитина :: Другие :: РБК Спорт
Британский легкоатлет принимал препарат в разрешенных количествах.
Ранее спортсмен отрицал употребление этой аминокислоты
Читайте нас в
Новости НовостиФото: globallookpress
Четырехкратный олимпийский чемпион Мо Фара признал, что употреблял L-карнитин, сообщает Би-би-си. Британский спортсмен сомалийского происхождения заявил об этом в беседе с комиссарами Антидопингового агентства США (USADA). Стенограмма этого разговора оказалась в распоряжении издания.
Отмечается, что в 2014 году Фаре сделали четыре инъекции L-карнитина — аминокислоты, помогающей ускорить обмен веществ и улучшить спортивные результаты. Это произошло за два дня до старта Лондонского марафона. Уколы сделал главный врач UK Athletics Роб Чакверти в присутствии тренеров Барри Фаджа и Альберто Саласара.
Спортсмен не нарушил антидопинговых правил, так как объем употребленного вещества составил 13,5 мл и не превысил разрешенные 50 мл. Однако Фара не внес прием препарата в форму допинг-контроля, как этого требует регламент. Ранее легкоатлет отрицал употребление L-карнитина.
«Я хотел во всем разобраться, извините, но принимал L-карнитин в то время, хотя думал, что это не так», — сказал Фара в разговоре с комиссарами USADA.
В прошлом году Салазар, бывший личный тренер Фары, был дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил. Однако Британское антидопинговое агентство отказалось передать WADA допинг-пробы легкоатлета, которые международное агентство хотело перепроверить в рамках расследования.
Фара является четырехкратным олимпийским чемпионом — он выиграл забеги на 5000 метров и 10 000 метров на Играх 2012 года в Лондоне, а также на Играх 2016 года в Рио-де-Жанейро. На счету спортсмена также шесть побед на чемпионатах мира и пять золотых медалей на чемпионатах Европы.
Автор
Андрей Туманов
L-карнитин польза для здоровья и спорта
L-карнитин польза для здоровья и спорта
Карнитин – это природное витаминоподобное вещество, которое в небольшом количестве синтезируется в организме человека в печени и почках.
Синтез l-карнитина требует участия витамина С и витаминов группы В, а именно В3, В6, В12.
Основная задача левокарнитина заключается в транспортировке жирных кислот в митохондрии, где происходит их расщепление и высвобождение энергии. Он также необходим для бесперебойного функционирования тканей мышц, головного мозга и сердца, поскольку при достаточном количестве данного вещества существенно снижается вероятность возникновения ишемической болезни и инсульта.
В медицине его довольно часто используют для лечения синдрома хронической усталости, дистрофии у детей и для поддержания здоровья у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Карнитин был открыт в 1905 году, а впервые синтезировать его удалось лишь в 1960 году.
И только через два года после этого была определена его основная функция.
В результате научных исследований было доказано, что L-carnitine способствует снижению уровня вредного холестерина и предупреждает образование бляшек в кровеносных сосудах.
Также ученым удалось доказать, что он приносит неоспоримую пользу людям, страдающим от инфекционных заболеваний почек и печени.
В чем заключается польза L-карнитина
Чаще всего, L-карнитин позиционируется как средство, помогающее избавиться от лишних жировых отложений. С его помощью, те, кто желает похудеть могут легко достичь своей цели без вреда для здоровья. Но, на этом полезные свойства добавки не заканчиваются.
Среди других важных функций, которые выполняет элькарнитин, стоит отметить следующие:
• Повышает физическую и умственную работоспособность;
• Нормализует кровоток;
• Укрепляет защитные силы организма;
• Помогает преодолеть синдром хронической усталости;
• Снижает уровень молочной кислоты в мышцах;
• Предотвращает потерю мышечной массы на этапе сушки;
• Улучшает умственные способности и концентрацию внимания;
• Способствует росту мышц;
• Положительно влияет на работу печени;
• Ускоряет восстановительные процессы после высокоинтенсивной тренировки.
Говоря об этой добавке, стоит отметить, что далеко не последнюю роль она занимает в жизни профессиональных спортсменов и тех, кто ведет активную жизнь. Многие приверженцы спорта принимают левокарнитин перед тренировками, так как он помогает переносить большие физические нагрузки и ускорить процесс полного восстановления после них. Он значительно повышает выносливость, тем самым позволяет достигать поставленных целей гораздо быстрее. Добавка также полезна для тех спортсменов, которые желают добиться прорисовки рельефа мускулатуры.
Влияние недостатка L-carnitine
Дефицит этого соединения обычно сопровождается такими симптомами, как:
• Быстрая утомляемость;
• Мышечная слабость;
• Сонливость;
• Спутанность сознания;
• Низкая работоспособность;
• Депрессия и апатия;
• Низкое артериальное давление;
• Отставание в физическом и психомоторном развитии у детей.
Лучшим способом избавиться от карнитиновой недостаточности является дополнительный прием специальных пищевых добавок. Их также рекомендуется принимать в период восстановления после болезней, людям после 40 лет и тем, кто постоянно подвергается физическим, эмоциональным или умственным нагрузкам. Подобные карнитиновые комплексы считаются относительно безопасными, так как даже многократное превышение дневной нормы при нормальной работе почек не приводит к каким-либо серьезным побочным эффектам.
Виды L карнитина — какие бывают?
На современном рынке сегодня довольно легко найти карнитиновые комплексы, которые выпускаются в различных видах.
Каждая форма выпуска имеет свои плюсы и минусы:
• Л-карнитин жидкий – это одна из самых популярных форм, основным плюсом которой является быстрая усвояемость. Еще одним преимуществом жидкого левокарнитина считается отсутствие дополнительного приготовления и приятный вкус. Многие производители добавляют в жидкие формы различные витамины, микро- и макроэлементы. Единственный минус в данном случае – высокая стоимость товара;
• Таблетки – по сравнению с жидким видом, отличаются медленной усвояемостью, но функции остаются теми же. Л-карнитин в таблетках – не самый лучший вариант для желающих избавиться от лишнего веса, добавки в таблетированной форме больше всего подходят людям, которые хотят улучшить липидный баланс и работу сердечно-сосудистой системы. Таблетированный левокарнитин, как правило, значительно дешевле от жидких форм;
• Капсулы – обладают более быстрой усвояемостью, чем таблетки и не имеют никакого запаха и вкуса, поскольку производители не добавляют в них ароматизаторы и вкусовые добавки, которые довольно часто присутствуют в жидкой форме;
• Порошок – в отличие от вышеупомянутых видов, его можно смешивать с соком и другими напитками. Главное преимущество порошкообразной формы – это доступная стоимость и экономный расход. Минус заключается в том, что необходимо тратить время на приготовления напитка.
Важно помнить, что по эффективности все вышеупомянутые формы одинаковые. Основное их отличие – это скорость усвоения. При выборе стоит отталкиваться от личных предпочтений и индивидуальных потребностей организма. Профессиональные спортсмены часто сочетают несколько видов.
Наиболее популярные добавки карнитина на современном рынке
Сегодня на рынке существует множество подобных добавок, и выбрать действительно качественный продукт не так уж просто. Многие отдают предпочтение товарам от проверенных производителей с безупречной репутацией. Тем, кто ищет высококачественный л-карнитин, отзывы о котором подтверждают его эффективность, стоит обратить внимание на такие популярные продукты, как:
• Carnitine 500 Now Foods – этот продукт представляет собой полностью натуральную пищевую добавку L-карнитин тартрат в виде капсул.
Предназначена для улучшения обмена веществ, повышения энергетического потенциала и сжигания жировых отложений. Не содержит глютена, пшеницы, молока, сои. Подходит людям, придерживающимся вегетарианской диеты;
• L-Carnitine 70.000+Chrome от BioTech (USA) – комплекс биологически активных элементов и микроэлементов, включающий хром, а также экстракт зеленого чая и витамины группы В.
Основная функция данного продукта в жидкой форме – интенсивное сжигание подкожного жира. Для удобства приема, продукт выпускается со вкусом апельсина, грейпфрута или яблока;
• Carnitine 3000 Shot от Nutrend – новый продукт от чешского производителя Nutrend. Помимо основного компонента, в состав добавки входят также витамины В1, B3, B5, В6, кофеин, таурин, экстракт зеленого чая. Он предназначен для людей, занимающихся спортом, которые желают ускорить процесс сжигания жира и повысить показатели производительности. Содержит высокую дозировку левокарнитина – 3000 мг в монодозе.
Быстро усваивается и отличается высочайшей эффективностью. Помимо снижения веса, продукт оказывает благотворное влияние на работу сердчено-сосудистой системы и головного мозга. Выпускается во флаконах по 60 мл.
Карнитин – это природное витаминоподобное вещество, которое в небольшом количестве синтезируется в организме человека в печени и почках.
Синтез l-карнитина требует участия витамина С и витаминов группы В, а именно В3, В6, В12.Основная задача левокарнитина заключается в транспортировке жирных кислот в митохондрии, где происходит их расщепление и высвобождение энергии. Он также необходим для бесперебойного функционирования тканей мышц, головного мозга и сердца, поскольку при достаточном количестве данного вещества существенно снижается вероятность возникновения ишемической болезни и инсульта.
В медицине его довольно часто используют для лечения синдрома хронической усталости, дистрофии у детей и для поддержания здоровья у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Карнитин был открыт в 1905 году, а впервые синтезировать его удалось лишь в 1960 году.
И только через два года после этого была определена его основная функция.
В результате научных исследований было доказано, что L-carnitine способствует снижению уровня вредного холестерина и предупреждает образование бляшек в кровеносных сосудах.
Также ученым удалось доказать, что он приносит неоспоримую пользу людям, страдающим от инфекционных заболеваний почек и печени.
В чем заключается польза L-карнитина
Чаще всего, L-карнитин позиционируется как средство, помогающее избавиться от лишних жировых отложений.
С его помощью, те, кто желает похудеть могут легко достичь своей цели без вреда для здоровья. Но, на этом полезные свойства добавки не заканчиваются.Среди других важных функций, которые выполняет элькарнитин, стоит отметить следующие:
• Повышает физическую и умственную работоспособность;• Нормализует кровоток;
• Укрепляет защитные силы организма;
• Помогает преодолеть синдром хронической усталости;
• Снижает уровень молочной кислоты в мышцах;
• Предотвращает потерю мышечной массы на этапе сушки;
• Улучшает умственные способности и концентрацию внимания;
• Способствует росту мышц;
• Положительно влияет на работу печени;
• Ускоряет восстановительные процессы после высокоинтенсивной тренировки.
Говоря об этой добавке, стоит отметить, что далеко не последнюю роль она занимает в жизни профессиональных спортсменов и тех, кто ведет активную жизнь. Многие приверженцы спорта принимают левокарнитин перед тренировками, так как он помогает переносить большие физические нагрузки и ускорить процесс полного восстановления после них. Он значительно повышает выносливость, тем самым позволяет достигать поставленных целей гораздо быстрее. Добавка также полезна для тех спортсменов, которые желают добиться прорисовки рельефа мускулатуры.
Влияние недостатка L-carnitine
Дефицит этого соединения обычно сопровождается такими симптомами, как:• Быстрая утомляемость;
• Мышечная слабость;
• Сонливость;
• Спутанность сознания;
• Низкая работоспособность;
• Депрессия и апатия;
• Низкое артериальное давление;
• Отставание в физическом и психомоторном развитии у детей.
Лучшим способом избавиться от карнитиновой недостаточности является дополнительный прием специальных пищевых добавок. Их также рекомендуется принимать в период восстановления после болезней, людям после 40 лет и тем, кто постоянно подвергается физическим, эмоциональным или умственным нагрузкам.
Подобные карнитиновые комплексы считаются относительно безопасными, так как даже многократное превышение дневной нормы при нормальной работе почек не приводит к каким-либо серьезным побочным эффектам.
Виды L карнитина — какие бывают?
На современном рынке сегодня довольно легко найти карнитиновые комплексы, которые выпускаются в различных видах.Каждая форма выпуска имеет свои плюсы и минусы:
• Л-карнитин жидкий – это одна из самых популярных форм, основным плюсом которой является быстрая усвояемость. Еще одним преимуществом жидкого левокарнитина считается отсутствие дополнительного приготовления и приятный вкус. Многие производители добавляют в жидкие формы различные витамины, микро- и макроэлементы. Единственный минус в данном случае – высокая стоимость товара;
• Таблетки – по сравнению с жидким видом, отличаются медленной усвояемостью, но функции остаются теми же. Л-карнитин в таблетках – не самый лучший вариант для желающих избавиться от лишнего веса, добавки в таблетированной форме больше всего подходят людям, которые хотят улучшить липидный баланс и работу сердечно-сосудистой системы. Таблетированный левокарнитин, как правило, значительно дешевле от жидких форм;
• Капсулы – обладают более быстрой усвояемостью, чем таблетки и не имеют никакого запаха и вкуса, поскольку производители не добавляют в них ароматизаторы и вкусовые добавки, которые довольно часто присутствуют в жидкой форме;
• Порошок – в отличие от вышеупомянутых видов, его можно смешивать с соком и другими напитками. Главное преимущество порошкообразной формы – это доступная стоимость и экономный расход. Минус заключается в том, что необходимо тратить время на приготовления напитка.
Важно помнить, что по эффективности все вышеупомянутые формы одинаковые. Основное их отличие – это скорость усвоения. При выборе стоит отталкиваться от личных предпочтений и индивидуальных потребностей организма. Профессиональные спортсмены часто сочетают несколько видов.
Наиболее популярные добавки карнитина на современном рынке
Сегодня на рынке существует множество подобных добавок, и выбрать действительно качественный продукт не так уж просто. Многие отдают предпочтение товарам от проверенных производителей с безупречной репутацией. Тем, кто ищет высококачественный л-карнитин, отзывы о котором подтверждают его эффективность, стоит обратить внимание на такие популярные продукты, как:
• Carnitine 500 Now Foods – этот продукт представляет собой полностью натуральную пищевую добавку L-карнитин тартрат в виде капсул.
Предназначена для улучшения обмена веществ, повышения энергетического потенциала и сжигания жировых отложений. Не содержит глютена, пшеницы, молока, сои. Подходит людям, придерживающимся вегетарианской диеты;
• L-Carnitine 70.000+Chrome от BioTech (USA) – комплекс биологически активных элементов и микроэлементов, включающий хром, а также экстракт зеленого чая и витамины группы В.
Основная функция данного продукта в жидкой форме – интенсивное сжигание подкожного жира. Для удобства приема, продукт выпускается со вкусом апельсина, грейпфрута или яблока;
• Carnitine 3000 Shot от Nutrend – новый продукт от чешского производителя Nutrend. Помимо основного компонента, в состав добавки входят также витамины В1, B3, B5, В6, кофеин, таурин, экстракт зеленого чая. Он предназначен для людей, занимающихся спортом, которые желают ускорить процесс сжигания жира и повысить показатели производительности. Содержит высокую дозировку левокарнитина – 3000 мг в монодозе.
Быстро усваивается и отличается высочайшей эффективностью. Помимо снижения веса, продукт оказывает благотворное влияние на работу сердчено-сосудистой системы и головного мозга. Выпускается во флаконах по 60 мл.
com/embed/rCrg6FH6zTU?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов MyChoice Nutrition L-Carnitine Caps 200капсул
Аминокислота, родственная витаминам группы В, обладающая целым рядом полезных свойств: способствует повышению выносливости, утилизации жира и повышает переносимость физических нагрузок.
Для чего нужен L-Carnitine?
- Cпособствует эффективному сжиганию лишнего жира и стабилизации оптимального веса.
- Регулирует работу иммунной системы.
- Успокаивает нервную систему.
- Активизирует вывод токсинов из организма.
- Благотворно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, препятствует возникновению ишемической болезни.
- Стимулирует работу мозга.
- Снижает уровень холестерина и препятствует развитию атеросклероза.
Карнитин является незаменимым веществом для повышения общей и физической выносливости организма. Он способствует увеличению мышечной массы, помогает организму быстрее восстанавливаться за счёт улучшения процессов обмена в клетках. Именно благодаря L-карнитину витамины, минералы и аминокислоты могут свободно проникать в клетки, откуда при этом удаляются все токсичные продукты обмена.
L-карнитин, предотвращая набор жировой массы, помогает атлетам сохранять красивый рельеф мышц после соревновательного периода. Карнитин также применяют при особой высокожировой диете, которая даёт возможность спортсменам не потерять необходимые килограммы при продолжительных тренировках.
Во время анаэробных тренировок и низкокалорийной диеты L-карнитин просто незаменим. Он помогает обеспечивать беспрерывную утилизацию жирных кислот, снижает образование свободных радикалов, эффективно поддерживает работу сердца и повышает энерговыделение.
Значение L-Carnitine для организма.
Основная роль карнитина – активное расщепление жиров и обеспечение организма необходимой энергией: L-карнитин доставляет жирные кислоты в митохондрии клеток, где они достаточно быстро подвергаются окислительной реакции.
Организм человека получает карнитин вместе с пищей, но при определённых условиях этого количества не хватает для энергетического обмена и защиты жизненных сил организма. Нехватка L-карнитина в организма человека ведёт к развитию заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, повышению холестерина в крови, нарушению работы обмена веществ, патологиям почек и печени. На фоне неправильного питания и неблагоприятной экологической обстановки возникает острая необходимость в дополнительном приёме L-карнитина в виде специальных пищевых добавок.
В дни тренировок принимайте L-Carnitine за 20-30 минут до тренировки. Для усиления эффекта можно добавить еще один прием перед завтраком. Длительность приема от 2 до 6 месяцев.
Состав: L-карнитин тартрат.
Пищевая ценность
| 1 капсула | 1 порция(2 капсулы) |
Энергетическая ценность | 0 кКал/0 кДж | 0 кКал/0 кДж |
Белки | 0 | 0 |
Углеводы | 0 | 0 |
Жиры | 0 | 0 |
L-карнитин тартрат | 0,75 г | 1,5 г |
- Рекомендации по применению: В дни тренировок принимайте Л-карнитин за 20-30 минут до тренировки. Для усиления эффекта можно добавить еще один прием перед завтраком. В нетринировочные дни 1-2 раза в день за 15 мин до приема пищи. Длительность приема Л-карнитина от 2-6 месяцев.
- Срок годности: 18 месяцев с даты изготовления (указана на этикетке). После вскрытия упаковки хранить 6 месяцев при соблюдении условий хранения.
- Количество порций: 226.
л-карнитин для восстановления после упражнений
нутриентов. 2018 Март; 10 (3): 349.
Линда Риде
2 анализировать и реализовывать ГмбХ, Вальдзевег 6, 13467 Берлин, Германия; moc.
r-a@edeirl
Ауатеф Белламин
3 Lonza Inc., 90 Boroline Road, Allendale, NJ 07401, США; [email protected]
2 анализировать и реализовывать GmbH, Waldseeweg 6, 13467 Берлин, Германия; moc.r-a@edeirlПоступило 25.01.2018 г .; Принята в печать 9 марта 2018 г.
Лицензиат MDPI, Базель, Швейцария. Эта статья представляет собой статью в открытом доступе, распространяемую в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution (CC BY) (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Эта статья цитировалась другими статьями в PMC. .Abstract
Учитывая его ключевую роль в окислении жирных кислот и энергетическом обмене, l-карнитин был исследован в качестве эргогенного средства для повышения переносимости физической нагрузки у здорового спортивного населения. Ранние исследования показывают его благотворное влияние на острую физическую работоспособность, такое как увеличение максимального потребления кислорода и более высокая выходная мощность.Более поздние исследования указывают на положительное влияние пищевых добавок с l-карнитином на процесс восстановления после упражнений. Показано, что l-карнитин облегчает травмы мышц и снижает маркеры клеточного повреждения и образования свободных радикалов, что сопровождается уменьшением болезненности мышц. Предполагается, что увеличение содержания l-карнитина в сыворотке и мышцах на основе добавок улучшает кровоток и снабжение мышечной ткани кислородом за счет улучшения функции эндотелия, тем самым снижая клеточные и биохимические нарушения, вызванные гипоксией.Исследования на пожилых людях также показали, что потребление l-карнитина может привести к увеличению мышечной массы, сопровождающемуся уменьшением массы тела и уменьшением физической и умственной усталости. На основании текущих исследований на животных предполагается роль l-карнитина в предотвращении возрастной деградации мышечного белка и регуляции митохондриального гомеостаза.
Ключевые слова: l-карнитин, восстановление после физических упражнений, физическая работоспособность, метаболизм мышц, старение
1.
ВведениеЕстественно встречающийся, l-карнитин представляет собой четвертичный амин (3-гидрокси-4- N -триметиламинобутират) встречается у всех видов млекопитающих.После открытия l-карнитина в мышечных экстрактах в 1905 году [1] и его структурной идентификации в 1927 году [2] важность l-карнитина в окислении жирных кислот в печени и сердце была впервые описана Фрицем в 1959 году [3]. ]. Поскольку митохондриальные мембраны непроницаемы для эфиров кофермента A (CoA) и длинноцепочечных жирных кислот, связывание l-карнитина с ацетильными группами через карнитин-ацилтрансферазу необходимо для доставки ацетилированных жирных кислот в митохондрии и их последующего β-окисления. в матрице () [4].Продукты β-окисления (две молекулы углерода) затем используются циклом Кребса для производства аденозинтрифосфата (АТФ) в качестве формы энергии. L-карнитин также известен своей важной биологической функцией в буферизации соотношения свободный КоА / ацетил-КоА. В условиях стресса с избыточным образованием ацил-КоА переэтерификация l-карнитином потенциально способствует перемещению субстрата в цикле Кребса.
L-карнитиновая функция. L-карнитин переносит длинноцепочечные жирные кислоты внутрь митохондрий, образуя сложный эфир ацетилкарнитина с длинной цепью.Затем комплекс переносится в матрикс митохондрий с помощью карнитин-пальмитоилтрансферазы I (CPT I) и карнитин-пальмитоилтрансферазы II (CPT II). Затем жирные кислоты расщепляются в процессе β-окисления, чтобы доставить 2-углеродные молекулы в цикл Кребса, что приводит к выработке энергии в форме аденозинтрифосфата (АТФ). Кроме того, связывая ацетильную группу, l-карнитин может поддерживать уровни ацетил-КоА и кофермента А, играя свою буферную роль.
L-карнитин синтезируется эндогенно в печени, почках и головном мозге из незаменимых аминокислот лизина и метионина [5,6] или попадает в организм через пищевые продукты животного происхождения.Его синтез катализируется четырьмя ферментативными реакциями, подробно рассмотренными Vaz et al.
[7] и требует витамина C, витамина B 6 , ниацина и восстановленного железа в качестве кофакторов [8]. На биосинтез l-карнитина приходится только 25% суточных потребностей [7,9]. Таким образом, требуется добавка либо в рационе, либо в качестве пищевой добавки. На тканевом уровне основные запасы l-карнитина находятся в сердце и скелетных мышцах, примерно 95%, в то время как гораздо более низкие концентрации обнаруживаются в печени, почках и плазме [10].Подсчитано, что содержание мышц примерно в 70 раз превышает запасы плазмы крови, которые содержат примерно 40–50 мкМ / л [11]. Следовательно, поглощение l-карнитина зависит от энергозависимой транспортной системы против градиента концентрации. Органические переносчики катионов (OCTN) регулируют тканевое распределение и внутриклеточный гомеостаз l-карнитина и действуют как на его кишечную абсорбцию, так и на почечную реабсорбцию. Наследственные или приобретенные дефекты транспортных механизмов являются основной причиной дефицита l-карнитина, приводящего к таким патологиям, как кардиомиопатия и миопатия скелетных мышц [12,13].
Подсчитано, что у всеядных людей 75% запасов карнитина в организме поступает с пищей [7,9]. Однако потребление l-карнитина с пищей сильно варьируется. Основным источником является красное мясо, содержащее до 140–190 мг l-карнитина на 100 г сырого мяса (например, говядины и оленины) [14]. Напротив, растительные продукты содержат незначительное количество l-карнитина. Как следствие, вегетарианцы получают очень мало l-карнитина из пищевых источников. Тем не менее, польза от L-карнитин в этой популяции остается спорная, поскольку они обладают сравнимой биологической доступностью для L-карнитин в общую популяцию [12].Действительно, сообщалось, что дефицит l-карнитина среди вегетарианцев невелик [15]. При меньших запасах l-карнитина в плазме по сравнению с всеядными животными, 12-недельный прием l-карнитина увеличивал как плазменный, так и мышечный карнитин, хотя функция мышц и энергетический метаболизм остались неизменными [16].
Возможно, что механизмы регуляторной обратной связи, ведущие к увеличению абсорбции l-карнитина с пищей [17] и / или синтеза de novo [18], имеют место для преодоления дефицита l-карнитина и уменьшения потерь с выделением с мочой.О такой возможной адаптации сообщалось у вегетарианцев [16].
В то время как биодоступность l-карнитина из пищевых источников оценивалась в 54–86% [17], абсорбция пищевых добавок была ниже и варьировалась между дозами с поглощением 9–25% при однократном пероральном приеме. доза 2 г [17,19]. Часть попавшего внутрь l-карнитина может метаболизироваться микробами в кишечнике. Исследования на животных показали, что неабсорбированные четвертичные амины, такие как холин, фосфатидилхолин, бетаин или l-карнитин, могут метаболизироваться кишечными микроорганизмами с образованием промежуточного соединения триметиламина (ТМА).Впоследствии ТМА абсорбируется в кишечнике и окисляется флавинмонооксигеназами (FMO) в печени с образованием триметиламин- N -оксида (ТМАО) [20]. Однако эти превращения зависят от микрофлоры и сродства различных четвертичных аминов к популяциям кишечных микробов. Недавно сообщалось, что преобразование холина в ТМА катализируется анаэробными бактериями, тогда как преобразование из l-карнитина является аэробным процессом, что позволяет предположить, что l-карнитин является неэффективным источником производства ТМА.Аналогичный процесс может происходить в кишечнике [21].
Из-за его накопления в мышцах и сердце, его эргогенного характера и его роли в энергетическом обмене, добавка l-карнитина, как предполагается, играет решающую роль в больных группах населения, где, как было показано, влияет на лечение ишемической болезни сердца. , миопатия и заболевание периферических артерий [22,23,24], а также среди здоровых спортсменов, у которых было показано, что он влияет на способность к физической нагрузке и восстановление [25,26,27,28].
Целью этого всестороннего обзора является обобщение роли l-карнитина в физиологии мышц с акцентом на восстановление после физических упражнений у спортсменов, описание некоторых испытаний и возможных задействованных механизмов. Основываясь на этих знаниях и предполагаемой роли l-карнитина в структуре и функции мышц, также обсуждается роль l-карнитина в здоровье мышц во время старения.
2. Методология
Поиск литературы проводился в базе данных «PubMed». В качестве основной поисковой строки использовалась фраза «карнитин И упражнения И восстановление» в сочетании с фильтром для клинических испытаний на людях.На основании названий и аннотаций оценивалась актуальность публикаций. Исключены исследования, в которых l-карнитин давали в комбинации с другими продуктами (многокомпонентные добавки) или результаты не были связаны с восстановлением после тренировки. Дальнейшие публикации, написанные на языках, отличных от английского, немецкого или французского, были исключены. Дополнительные клинические испытания были определены путем внимательного чтения списка публикаций идентифицированных статей.
3. l-карнитин и упражнения
Связь между уровнями l-карнитина, особенно в плазме и мышцах, и повышенной переносимостью упражнений была обнаружена во многих исследованиях ().С коммерческой доступностью l-карнитина в начале 1980-х годов были начаты исследования по изучению влияния добавок l-карнитина на метаболизм во время физических упражнений. В свете его фундаментальной роли в β-окислении жирных кислот с целью производства энергии и его роли в регуляции пула ацетил-КоА, исследования l-карнитина как эргогенного средства первоначально были сосредоточены на его взаимодействии с упражнение. Arenas et al. впервые сообщил, что добавление 1 г l-карнитина дважды в день в течение 6 месяцев тренировок привело к увеличению уровней l-карнитина в мышцах (общего и свободного) по сравнению с плацебо [29].У бегунов на выносливость и, в меньшей степени, у спринтеров наблюдалось значительное снижение свободного в мышцах l-карнитина только в результате физических упражнений. Эти уровни были отменены добавлением l-карнитина [29]. В другом исследовании Wachter et al. Сообщили, что добавление 2 г l-карнитина два раза в день в течение 3 месяцев не влияло на уровни l-карнитина в мышцах [30]. Однако в ходе исследования через три месяца были взяты только биопсии мышц после тренировки, что затрудняет оценку хронических эффектов добавки независимо от упражнений.Действительно, упражнения сами по себе приводят к истощению запасов l-карнитина в мышцах [29]. В двух различных исследованиях Брод и его коллеги сообщили, что добавление 2 или 3 г l-карнитина в течение двух недель привело к улучшению уровней глюкозы и аммиака в плазме, а также к снижению частоты сердечных сокращений, не влияя на метаболизм жиров и углеводов [ 31,32]. Возможно, наблюдаемые эффекты поддерживаются другими механизмами, помимо производства энергии. Такие механизмы будут подробно описаны в следующем параграфе.
Таблица 1
Резюме клинических исследований, изучающих влияние l-карнитина на физическую работоспособность и восстановление.
| Авторы / Название | # Субъект | Возраст (средний или диапазон) | Продолжительность приема | Результат | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Спортсмены / хорошо подготовленные (профессионалы, возраст 16–36) | ||||||||
| [29] Карнитин в мышцах, сыворотке и моче непрофессиональных спортсменов: влияние физических упражнений, тренировок и введения l-карнитина. | 24 спортсмена | 19–27 | 1 г два раза в день за 6 месяцев тренировки | Профилактика тренировок снижена общая и бесплатная. Карнитин, положительно влияет на выздоровление. | ||||
| [33] Исследования, касающиеся эргогенной ценности снабжения белком и l-карнитином у элитных юных велосипедистов. | 7 юных спортсменов | нет данных | 1 г / день в течение 6 недель и 2 г / день в течение 10 дней (до соревнований) | Группа с добавкой продемонстрировала лучшие усилия, вызванные стрессом, и достигла более высоких результатов. | ||||
| [34] Исследования хронических и острых эффектов l-карнитина у профессиональных спортсменов. | 110 спортсменов (в 6 исследованиях) | 16–33 | 4 г перорально 1 г в / в (разовая доза) 3 г / сут в течение 3 недель или плацебо | Разовая доза: положительное влияние на физическую мощность, липидный обмен , мышечная функция (сокращение), накопление лактата после упражнений и мукопротеины мочи. Трехнедельное лечение: Благоприятное воздействие на липидный обмен, вызванный мышечный потенциал, VO 2 max, поведение и биологический эффект. | ||||
| [35] Ферменты дыхательной цепи в мышцах спортсменов на выносливость: влияние l-карнитина. | 14 спортсменов | нет данных | 2 г два раза в сутки в течение 4 недель тренировок | Повышение активности ферментов дыхательной цепи в мышцах. | ||||
| [36] Влияние острого приема L-карнитина на выносливость спортсменов. | 26 спортсменов | 18,42 ± 0,5 | 12 получили 3 г 14 получили 4 г | По сравнению с плацебо, группы, принимавшие l-карнитин, показали более низкий уровень лактата и более низкую частоту сердечных сокращений. | ||||
| [40] Влияние добавок l-карнитина на физическую работоспособность и энергетический метаболизм спортсменов, тренированных на выносливость: двойное слепое перекрестное полевое исследование. | 7 спортсменов | 36 ± 3 | 2 г до старта и после бега на 20 км | Значительное увеличение концентрации l-карнитина в плазме крови. Не влияет на работоспособность или метаболизм. | ||||
| [54] Влияние добавки l-карнитина l-тартрата на реакцию оксигенации мышц на упражнения с отягощениями. | 9 здоровых мужчин, ранее тренировавшихся с отягощениями | 25,2 ± 6 | 2 г / сут в течение 23 дней или плацебо | Повышенное потребление кислорода => гипоксический стресс снижается с помощью добавок карнитина. | ||||
| [55] Андрогенные реакции на упражнения с отягощениями: эффекты кормления и l-карнитина. | 10 мужчин, тренирующихся с отягощениями | 22 ± 1 | 2 г / сут в течение 21 дня или плацебо | Повышенное содержание рецепторов андрогенов и усиление лютеинизирующего гормона. | ||||
| [56] Концентрация карнитина в плазме и моче у хорошо тренированных спортсменов в покое и после тренировки. Влияние приема l-карнитина. | 9 спортсменов | нет данных | 1 г до и после велоэргометра на беговой дорожке или плацебо | Нет снижения уровня карнитина в сыворотке крови после тренировки в группе, получавшей добавки. Не влияет на максимальную нагрузку. Не влияет на максимальную нагрузку. | ||||
| [32] Влияние интенсивности упражнений и измененной доступности субстрата на сердечно-сосудистые и метаболические реакции на упражнения после перорального приема карнитина у спортсменов. | 15 спортсменов | Pl: 31 ± 8 LC: 34 ± 10 | 3 г / сут в течение 15 дней или плацебо | Нет существенной разницы между показателями СНО и окисления жира для всего тела при любой нагрузке. На 15-й день частота сердечных сокращений и концентрация глюкозы в крови были ниже во время упражнений в группе l-карнитина по сравнению с плацебо. | ||||
| [31] Углеводный, белковый и жировой обмен во время физических упражнений после перорального приема карнитина у людей. | 20 активных спортсменов-мужчин | Pl: 32 ± 9 LC: 34 ± 10 | 2 г / сут в течение 2 недель или плацебо | После 2 недель приема l-карнитина реакция аммиака плазмы на упражнения имела тенденцию подавляться . Не влияет на вклад жиров, углеводов или белков в метаболизм во время длительных велосипедных упражнений средней интенсивности. максимальная физическая нагрузка у людей после введения l-карнитина. | 10 мужчин средней подготовки | 18,42 ± 0,50 | 2 г до упражнений высокой интенсивности | Стимуляция активности ПДГ и снижение уровня лактата и пирувата в плазме . |
| [38] Влияние введения l-карнитина на максимальную физическую нагрузку. | 10 мужчин средней подготовки | 22–30 | 2 г до упражнений высокой интенсивности | Повышенная VO 2 макс. | ||||
| [39] Влияние четырехнедельного приема l-карнитина l-тартрата на утилизацию субстрата во время длительных физических упражнений. | 15 тренированных мужчин | 20–46 | 3 г в течение 4 недель или плацебо | Не влияет на использование субстрата или выносливость. | ||||
| [57] Влияние длительного введения l-карнитина на отсроченную мышечную боль и высвобождение КК после эксцентрического усилия. | 6 неподготовленных субъектов | 26 ± 3,8 | 3 г / сут в течение 3 недель | Защитный эффект от боли и повреждений от эксцентрического усилия. | ||||
| [58] Влияние приема l-карнитина l-тартрата на гормональные реакции на упражнения с отягощениями и восстановление. | 10 здоровых мужчин, занимающихся физическими упражнениями с отягощениями | 23.7 ± 2,3 | 2 г / день в течение 3 недель | Повышенные концентрации IGFBP-3 до и через 30, 120 и 180 минут после острой нагрузки => защита от повреждения мышц. | ||||
| [41] Влияние l-карнитина на метаболизм при субмаксимальных нагрузках после истощения мышечного гликогена. | 9 здоровых мужчин | 24,9 ± 1,0 | 3 г / сут в течение 7 дней | Отсутствие влияния на окисление жиров, RQ, воспринимаемую нагрузку, лактат, частоту сердечных сокращений во время упражнений после истощения гликогена. | ||||
| [42] Влияние приема l-карнитина на результативность во время интервального плавания. | 20 (пловцы) | 20,1 ± 0,6 | 2 г два раза в сутки в течение 7 дней или плацебо | Повышение содержания l-карнитина и карнитиновых фракций в сыворотке крови. Никаких различий во времени выполнения между испытаниями или группами не наблюдалось; была выявлена аналогичная реакция, связанная с pH крови, LA и BE в обеих группах во время каждого испытания. | ||||
| [43] Добавки карнитина: влияние на содержание карнитина и гликогена в мышцах во время упражнений. | 8 | 26,8 ± 2,31 | 4 г / сут в течение 14 дней | Повышение карнитина в сыворотке крови. Не влияет на содержание карнитина в мышцах, окисление липидов и накопление лактата. | ||||
| [59] Прием l-карнитина приводит к улучшению восстановления после тяжелых физических нагрузок — предварительное исследование. | 12 (тренированный / нетренированный) | 25,7 ± 4 | 2 г / день в течение 5 дней | Улучшение восстановления у 9 из 12 субъектов. | ||||
| [60] L-карнитин и восстановление после изнурительных упражнений на выносливость: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. | 12 | 25 ± 3 | 2 г / сут в течение 14 дней или плацебо | 2 г l-карнитина, принятые за 2 часа до первого из двух упражнений с постоянной нагрузкой, не повлияли на вторые тесты, проведенные через 3 часа после первый тест по сравнению с плацебо. | ||||
| [61] Добавка l-карнитина l-тартрата благоприятно влияет на маркеры восстановления после физической нагрузки. | 30 здоровых субъектов | 30 ± 8 | 2 г в течение 3 недель или плацебо | Улучшение постпрандиальных сосудистых функций после приема пищи с высоким содержанием жиров. | ||||
| [62] Ответы критериальных переменных на различные дополнительные дозы l-карнитина l-тартрата. | 8 здоровых мужчин | 22 ± 3 | 0,1 г, 2 г в течение 3 недель | Повышение концентрации карнитина в сыворотке крови. Снижение посттренировочного гипоксантина, ксантиноксидазы, сывороточного миоглобина и ощущаемой мышечной болезненности. Снижение метаболического стресса, меньшее повреждение мышц. | ||||
| [63] Влияние добавок карнитина на опосредованное кровотоком расширение и сосудистые воспалительные реакции на пищу с высоким содержанием жиров у здоровых молодых людей. | 30 здоровых мужчин и женщин | 30 ± 8 | 2 г / сут в течение 3 недель или плацебо | Улучшение постпрандиальной дилатации после приема пищи с высоким содержанием жиров. | ||||
| [64] Влияние двухнедельного приема l-карнитина на окислительный стресс, вызванный физической нагрузкой, и повреждение мышц. | 21 активный здоровый мужчина | Около 22 | 2 г / сут в течение 14 дней или плацебо | Повышение общей антиоксидантной способности через 14 дней и 24 часа после тренировки. Низкое содержание малонового диальдегида-TBARS, креатинкиназы и лактатдегидрогеназы через 24 часа после тренировки. | ||||
| [65] Добавка l-карнитина l-тартрата благоприятно влияет на биохимические маркеры восстановления после физических нагрузок у мужчин и женщин среднего возраста. | 18 здоровых мужчин и женщин | m: 45,4 ± 5,3 f: 51,9 ± 5,0 | 2 г / сут в течение 24 дней | Положительное влияние на метаболизм пуринов, образование свободных радикалов, разрушение мышечной ткани, болезненность мышц. Не влияет на физическую работоспособность. | ||||
| [30] Долгосрочное введение l-карнитина людям: влияние на содержание карнитина в скелетных мышцах и физическую работоспособность. | 8 здоровых взрослых мужчин | 23–25 | 2 × 2 г / день в течение 3 месяцев | Нет значительных различий между V O2 max, RER max и P max между тремя исследованными временными точками : до / после тренировки на исходном уровне и после тренировки через 3 месяца. Нет разницы в содержании карнитина в мышцах до и после тренировки на исходном уровне и после тренировки через 3 месяца. Активность цитратсинтазы и цитохромоксидазы, а также состав волокон скелетных мышц остались неизменными. | ||||
| [66] Продолжительные субмаксимальные упражнения и l-карнитин у людей. | 10 молодых самцов | н / д | 2 г / сут в течение 4 недель; затем 0 г / день в течение 6-8 недель | Двадцать пять процентов увеличения уровней свободного и общего L-карнитина в плазме во время приема добавок. Эти уровни вернулись к норме через 6-8 недель после прекращения приема добавок. Нет изменений в эндогенных липидах для снабжения топливом, что, возможно, указывает на то, что эта популяция имеет достаточный уровень L-карнитина | ||||
| Пожилые люди (возраст 55–106 лет) | ||||||||
| [48] Лечение l-карнитином снижает выраженность физической и умственной усталости и повышение когнитивных функций у долгожителей: рандомизированное и контролируемое клиническое исследование. | 66 долгожителей | 100–106 | 2 г / день или плацебо в течение 6 мес. | Снижение общей жировой массы, увеличение общей мышечной массы и способствует повышению способности к физической и когнитивной активности за счет снижения утомляемости и улучшения когнитивных функций . | ||||
| [49] Применение левокарнитина у пожилых людей с быстрой мышечной усталостью: влияние на состав тела, липидный профиль и утомляемость. | 84 пожилых человека | 81,5 ± 6,7 | 2 г два раза в день в течение 30 дней или плацебо | Улучшение следующих параметров: общая жировая масса, общая мышечная масса, общий холестерин, ХС-ЛПНП, ХС-ЛПВП, триглицериды, апоА1 , и апоВ. Снижение физической и утомляемости. | ||||
| [50] Лечение ацетил-l-карнитином (ALC) у пожилых пациентов с утомляемостью. | 96 пожилых людей | 71–88 | 2 г два раза в день в течение 180 дней или плацебо | Снижение физической и умственной усталости и улучшение как когнитивного статуса, так и физических функций. | ||||
| [53] Эффективность новой формулы l-карнитина, креатина и лейцина на безжировую массу тела и функциональную мышечную силу у здоровых пожилых людей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. | 42 здоровых пожилых человека | 55–70 | 1.5 г карнитина или комбинации карнитина или плацебо в течение 8 недель | L-карнитин в сочетании с креатином, L-лейцином и витамином D значительно улучшил мышечную массу и силу по сравнению с плацебо; повышение уровня белка mTOR. | ||||
В других исследованиях изучалось влияние добавок на аэробную способность, окисление жиров, максимальное потребление кислорода и физическую работоспособность [33,34,35,36,37,38]. Сообщалось, что как хронические, так и острые добавки с l-карнитином с белком или без него во время тренировок улучшают способность к упражнениям и выносливость [33,34].Орер и Гузель показали, что однократное введение 3 или 4 г l-карнитина футболистам перед увеличением скорости бега привело к увеличению скорости при соответствующем уровне лактата в плазме и снижению частоты сердечных сокращений, что свидетельствует о длительной тренировке на истощение [36]. Силипранди и его коллеги представили доказательства того, что l-карнитин усиливает высокоинтенсивные упражнения, поддерживая постоянное соотношение ацетил-КоА / КоА, тем самым обеспечивая непрерывный поток через комплекс пируватдегидрогеназы и предотвращая накопление лактата [37].Однако другие исследования дали противоречивые результаты с исходами, не подтверждающими положительного влияния на максимальную аэробную способность, лактатный ответ в крови или изменения коэффициента респираторного обмена во время упражнений [39,40,41,42,43]. Однако эти исследования, исследовательские по своему характеру, были проведены около 25 лет назад и могут не обладать достаточной тщательностью или надлежащим дизайном. Например, исследование, проведенное Вуковичем, не показало увеличения содержания l-карнитина в мышцах, что, возможно, объясняет отсутствие пользы [43].Также возможно, что характер тренировки, продолжительность приема и тестирование влияют, в частности, на реакцию на острую добавку l-карнитина. Сообщалось, что содержание l-карнитина в мышцах увеличивалось после длительного перорального приема l-карнитина [29,44,45], в то время как его уровень не повышался после кратковременного приема [43,46]. Кроме того, биодоступность l-карнитина в плазме не всегда отражает его уровни в мышцах, что является движущей силой производительности.Было показано, что в сочетании с некоторыми минеральными комплексами l-карнитин улучшает показатели аэробных нагрузок у женщин 18–30 лет [47].
Во время упражнений от низкой до средней, длинноцепочечные жирные кислоты являются основным источником энергии. Было высказано предположение, что l-карнитин сберегает гликоген в мышцах и способствует окислению жиров во время упражнений, и предполагаемое преобразование жира в энергию, вероятно, отражается в снижении массы тела [48,49,50]. Кроме того, было показано, что добавление l-карнитина снижает потребление аминокислот в качестве источника энергии, делая их потенциально доступными для синтеза нового белка [51].Сообщалось, что при разведении собак, получавших добавку l-карнитина, происходило меньшее расщепление белка в результате физических упражнений [52]. Эти эффекты могут объяснить увеличение мышечной массы, о котором сообщалось в исследованиях на животных и людях [52,53].
4. Механизмы действия l-карнитина на восстановление после упражнений
4.1. Влияние l-карнитина на травмы мышц во время упражнений
Повреждение мышц и боль, вызванные упражнениями, могут как снизить качество жизни, так и ограничить дальнейшую тренировочную активность.В дополнение к его влиянию на работоспособность, l-карнитин помогает в восстановлении после тренировки с помощью различных механизмов. В пилотном исследовании Maggini et al. рассмотрел вопрос о том, можно ли повысить выходную мощность в период восстановления после напряженной тренировки за счет приема l-карнитина [59]. У 9 из 12 субъектов, получавших 2 г l-карнитина ежедневно в течение 5 дней, наблюдалось значительное увеличение выходной мощности после первоначальных физических нагрузок. Напротив, однократное введение l-карнитина перед исчерпывающими тренировками на велосипеде не улучшило результативность во время второго цикла упражнений через 3 часа [60].
В перекрестном исследовании Giamberardino et al. показали, что добавление l-карнитина облегчает боль, болезненность и высвобождение креатинкиназы — маркера мышечного повреждения, что указывает на то, что это питательное вещество было эффективным в уменьшении разрушения тканей и последующей утечки цитозольных белков [57]. В серии работ, выполненных Kraemer и его коллегами, было дополнительно подтверждено благоприятное влияние l-карнитина на уменьшение гипоксии, вызванной физической нагрузкой, последующего повреждения мышц и отсроченной болезненности мышц (DOMS) [54,58,61,62].Используя технику магнитно-резонансной томографии (МРТ), можно было продемонстрировать, что разрушение мышц после напряженных упражнений было уменьшено при ежедневном приеме 2 г l-карнитина по сравнению с плацебо [58,61]. Это сопровождалось значительным снижением высвобождаемых цитозольных белков, таких как миоглобин и креатинкиназа, малоновый диальдегид (MDA), а также снижением маркеров метаболизма пуринов, таких как гипоксантин и ксантиноксидаза [54,61]. В исследовании Spiering et al. Сравнивались две разные дозы l-карнитина в отношении влияния на эти метаболические маркеры и субъективно воспринимаемой болезненности мышц [62].Авторы сообщили, что прием добавок 1 г / день и 2 г / день дает сравнимую пользу, тем самым обеспечивая дополнительные доказательства предполагаемого потенциала l-карнитина [62]. Группа также установила, что добавление l-карнитина l-тартрата, эквивалентного 2 г l-карнитина в день, в течение 3 недель увеличивает уровень рецепторов андрогенов на мышечных клетках, тем самым улучшая передачу сигналов белков, необходимых для восстановления после упражнений [ 55].
4.2. Влияние l-карнитина на кровоток и функцию эндотелия
Влияние l-карнитина на функцию эндотелия и высвобождение оксида азота было продемонстрировано в исследованиях на животных и клинических испытаниях на людях [56,63,67,68,69].
Kraemer и его коллеги разработали новую гипотезу, предполагающую, что добавление l-карнитина снижает структурные и биохимические повреждения мышц и способствует восстановлению тканей, защищая эндотелиальные клетки от дефицита карнитина, тем самым улучшая кровоток и снабжение кислородом [67]. Новая парадигма была основана на ранних исследованиях Dubelaar и Hülsmann [68,69]. Здесь было продемонстрировано, что сила сокращения мышц у собак была значительно увеличена и сопровождалась повышенным кровотоком после инфузии l-карнитина и в отсутствие повышенного содержания l-карнитина в мышцах [68].Кроме того, l-карнитин продлевает способность эндотелиальных клеток регулировать кровоток во время ишемии [69]. Это указывает на механизм, не зависящий от наращивания мышечного l-карнитина и производства энергии. Авторы предположили, что улучшение силы было связано с влиянием на сосудистую сеть, окружающую мышцу [69]. Результаты Nuesch et al. подтвердили этот сосудистый эффект [56]. Было показано, что у спортсменов, получавших 1 г l-карнитина, уровни карнитина в плазме оставались повышенными после максимальных нагрузок по сравнению со значительным снижением у спортсменов без добавок [56].Изучая опосредованную потоком дилатацию (FMD) после приема пищи с высоким содержанием жиров, Volek et al. далее рассмотрели влияние l-карнитина на функцию эндотелиальных клеток в перекрестном исследовании. После 3 недель приема l-карнитина постпрандиальный ящур плечевой артерии в ответ на 5-минутную окклюзию плеча увеличился, тогда как в группе плацебо пик ящура снизился [63]. Эти результаты подтверждают гипотезу о том, что l-карнитин благотворно влияет на функцию сосудов за счет модуляции функции эндотелия.
4.3. l-карнитин как антиоксидант
Одним из потенциальных механизмов, влияющих на роль добавок l-карнитина во время восстановления после физических упражнений, является его влияние на смягчение окислительного стресса во время упражнений. Повреждение мышц, особенно во время эксцентрических упражнений (активная сила, вызывающая удлинительные сокращения), вызывается немедленным клеточным и структурным повреждением и последующими биохимическими реакциями во время восстановления тканей [70,71]. Изменение саркомеров мышечных волокон и окружающей ткани может вызвать долговременную дисфункцию, так что процесс восстановления может продолжаться до 10 дней [72].Также возможно, что локальная гипоксия, вызванная упражнениями, может способствовать повреждению и воспалению мышц за счет разделения между производством энергии (АТФ из цикла Кребса) и потреблением энергии в клетках. Это может привести к образованию активных форм кислорода (АФК). В конечном итоге, выброс внутриклеточных компонентов в интерстиций и последующее воспаление приводят к DOMS, характеризующемуся болью при движении, болезненностью, а также отеком и ригидностью мышцы [73]. В этих событиях участвуют такие молекулы, как гипоксантин, MDA или креатинкиназа, возникающие в результате разрушения сарколеммы [73].
Об антиоксидантных эффектах l-карнитина при окислительном стрессе, вызванном физической нагрузкой, также сообщили Parandak et al. [64]. Ежедневный прием 2 г l-карнитина в течение 14 дней значительно увеличивал общую антиоксидантную способность по сравнению с плацебо до и через 24 часа после тренировки, тогда как маркеры повреждения мышц и перекисного окисления липидов оставались значительно ниже по сравнению с плацебо [64]. Более того, Parthimos et al. Обнаружили, что добавление l-карнитина после тренировки улучшило общий антиоксидантный статус, что в противном случае наблюдалось у баскетболистов в отсутствие добавок [74].
Хотя подавляющее большинство этих исследований проводилось на молодых, здоровых людях, Хо и его коллеги сначала представили экспериментальные доказательства благоприятного воздействия на восстановление после упражнений у здоровых мужчин среднего возраста, средний возраст 45 лет, и у женщин, в возрасте 52 года [65]. Опять же, рост маркеров стресса во время и после упражнений, таких как болезненность мышц, по ощущениям испытуемых, был ослаблен добавлением l-карнитина.
5. l-карнитин и старение: старая молекула, новое применение
Старение может обеспечить будущее направление исследований и использования l-карнитина.В то время как клинические исследования показали, что здоровое население молодого и среднего возраста может получить пользу от приема l-карнитина в физически сложных ситуациях, эффекты l-карнитина до сих пор неизвестны у пожилых людей, страдающих физическим утомлением. Возрастное снижение массы, силы и общей активности скелетных мышц, называемое саркопенией, является многофакторным возрастным заболеванием. Такие факторы, как снижение подвижности, нутритивный статус и снижение митохондриальной функции, вносят вклад в саркопению [75].Сообщалось об изменениях в метаболизме и снижении синтеза белка с возрастом у пациентов с саркопенией [75]. В то время как у здоровых молодых людей метаболизм белков регулируется балансом протеолитических и анаболических процессов, отсутствует соответствующий синтез белка, сопровождающийся прогрессирующей деградацией во время саркопении, что в конечном итоге приводит к физической слабости у пожилых людей. Недавнее исследование нематоды Caenorhabditis elegans предложило специфические агрегационные белки, которые вносят вклад в связанную с возрастом потерю мышечной массы [76].Другой механизм, связанный с возрастным снижением мышечной массы, — это постепенная потеря чувствительности к анаболическим стимулам [77]. Кроме того, это снижение у пожилых людей было также связано с потерей волокон типа II [78].
На саркопению влияют такие факторы, как диета и физическая активность [79]. Было показано, что синергетический эффект потребления мяса и упражнений с отягощениями увеличивает синтез мышечного белка [80], а также увеличивает мышечную силу и выносливость у пожилых людей [81]. Более того, дополнительный прием белка может увеличить мышечную массу и силу у пожилых [82,83] и улучшить их физическую работоспособность [84].Однако другие исследования показали, что белок сам по себе и без упражнений неэффективен для улучшения мышечной массы и функции в этой популяции [85].
Растущее количество данных свидетельствует о том, что l-карнитин может положительно влиять на мышечную массу и восстанавливать возрастное снижение мышечной активности. Было показано, что содержание l-карнитина в мышцах у здоровых людей с возрастом снижается [86]. Более того, старение приводит к снижению транскрипции мРНК OCTN2 [87], переносчика l-карнитина, что указывает на то, что тканевое распределение и гомеостаз l-карнитина затрудняются с возрастом.Следовательно, в ряде исследований изучалась роль l-карнитина в процессе старения.
Malaguarnera et al. провел клиническое исследование с участием долгожителей, получавших 2 г l-карнитина в день или плацебо в течение 6 месяцев, и изучил влияние на физическую и умственную усталость. По сравнению с группой плацебо прием добавок привел к улучшению мышечной массы, снижению общей жировой массы и улучшению способности ходить, что свидетельствует о положительном эффекте в этой популяции [48].Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями той же группы, показавшими, что у пожилых людей жировая масса тела уменьшалась, тогда как мышечная масса увеличивалась. Это сопровождалось значительным снижением физической и умственной усталости [49]. Прием добавок ацетил-1-карнитина, ацетилированного производного l-карнитина, также снизил физическую и умственную усталость у пациентов в возрасте 70 лет [50]. В двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом клиническом исследовании с участием пожилых пациентов с недугом и средним возрастом 68 лет Badrasawi et al.продемонстрировали значительное улучшение состояния слабости после 10-недельного приема 1,5 г l-карнитина в день [88]. Недавнее исследование Evans et al. предоставили доказательства того, что комбинация l-карнитина, креатина и лейцина благоприятно влияет на мышечную массу и работоспособность [53]. В этом рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании с участием субъектов в возрасте 55–70 лет исследователи изучали потенциальный синергетический эффект этого нового препарата по сравнению с плацебо после восьминедельного приема добавок.Было обнаружено, что субъекты значительно улучшили совокупный результат измерения массы тела, мышечной силы и теста 6-минутной ходьбы по сравнению с плацебо, а также увеличили общую мышечную массу, мышечную массу ног и силу ног. Добавление только l-карнитина не показало значительного улучшения составного параметра по сравнению с плацебо, тем не менее, субъекты сохранили как составной балл, так и силу мышц ног по сравнению с исходным уровнем, тогда как в группе плацебо оба показателя снизились в течение курса лечения. исследование [53].
Хотя в более молодом населении ряд исследований не смог показать потерю веса после приема l-карнитина [89], в недавнем метаанализе Pooyandjoo и его коллеги пришли к выводу, что масса тела у субъектов значительно снизилась. получавших l-карнитин по сравнению с контрольными группами. Исследования, включенные в метаанализ, в основном проводились с участием лиц с ожирением и / или диабетом [90].
Хотя механизмы, лежащие в основе воздействия l-карнитина на увеличение мышечной массы и функции у пожилых людей, до сих пор неизвестны, некоторые общие механизмы действия l-карнитина, показанные в исследованиях на животных и более молодых спортсменах, могут применяться.Превращая жир в энергию, дополнительный l-карнитин позволяет экономить аминокислоты, что приводит к накоплению белка в мышцах свиней [51]. Келлер и его коллеги продемонстрировали роль l-карнитина в регуляции транскрипции генов, участвующих в убиквитиновой протеасомной системе скелетных мышц поросят, указывая на потенциальный механизм, с помощью которого l-карнитин предотвращает деградацию мышечного белка [91]. Кроме того, сообщалось, что l-карнитин увеличивает IGF-1 и Akt, тем самым индуцируя у млекопитающих путь передачи сигналов рапамицина (mTOR), который является ключевым модулятором анаболизма белка [92].
Согласно теории свободных радикалов старения, перекисное повреждение способствует процессу старения [93]. Антиоксиданты могут улавливать активные формы кислорода или предотвращать их производство, тем самым снижая окислительный стресс. Антиоксидантные свойства l-карнитина были подтверждены несколькими клиническими исследованиями [64,74,94], предполагающими потенциальный дополнительный механизм действия, посредством которого l-карнитин может препятствовать биохимическим механизмам, лежащим в основе старения тканей.
Еще одним признаком старения является ускоренное повреждение и гибель нейронных клеток, что приводит к усыханию мозга и ухудшению функции мозга.Было высказано предположение, что распад митохондрий может быть преобладающим исходным событием [95]. Недавно Никассио и его коллеги предположили влияние ацетил-1-карнитина на гомеостаз митохондрий в мозге старых крыс [96].
6. Выводы
Как ключевой игрок в метаболизме жирных кислот и выработке энергии, роль l-карнитина в различных показаниях является предметом научных исследований. L-карнитин использовался в качестве эргогенного средства для профессиональных спортсменов и в качестве пищевой добавки для физически активного населения.Множество исследований на людях, проведенных с участием здоровых активных субъектов, спортсменов, тренирующихся с отягощениями, или нетренированных мужчин и женщин, изучали влияние пищевой добавки на физическую работоспособность, кислородную емкость или мышечную силу. Совсем недавно клинические исследования перешли к оценке гипотезы о том, что прием l-карнитина способствует процессу восстановления после физических упражнений. Научные данные показывают, что спортивное население может получить пользу от приема l-карнитина, поскольку он ослабляет побочные эффекты высокоинтенсивных тренировок за счет уменьшения выраженности гипоксии и мышечных травм, вызванных физическими упражнениями.
В здоровых условиях и в отсутствие стресса доступность l-карнитина не является ограничивающим фактором β-окисления жирных кислот. Его гомеостаз сильно регулируется биодоступностью, транспортом и выделением с мочой. Тем не менее, в условиях с аберрациями, такими как врожденный или приобретенный дефицит карнитина, гемодиализ или у пациентов с саркопенией и ослабленных пациентов, добавление l-карнитина, как было показано, увеличивает физическую работоспособность, а также мышечную массу и функцию. Возрастное снижение мышечной массы можно обратить вспять как с помощью физической активности, так и с помощью питания.В то время как упражнения на выносливость могут быть трудными для пожилых людей, пищевые добавки в сочетании с умеренными упражнениями могут быть потенциальной стратегией для замедления саркопении как одного из признаков слабости у пожилых людей.
Растущее число исследований на животных предоставило доказательства многогранных механизмов, с помощью которых l-карнитин оказывает благотворное действие на усиление синтеза белка и уменьшение разрушения мышц. Кроме того, предполагается, что регуляция митохондриального гомеостаза с помощью l-карнитина во время старения влияет на возрастное снижение.Таким образом, пищевые добавки с l-карнитином могут способствовать процессу старения, препятствуя прогрессированию мышечной массы и снижению функций, а также нейродегенерации. В этой области необходимы дальнейшие исследования.
В заключение, учитывая влияние структурных и симптоматических последствий упражнений высокой интенсивности, т. Е. Ухудшение мышечных саркомеров и боль, которые не только снижают качество жизни, но и снижают возможности для дальнейших тренировок, облегчение восстановления после упражнений -карнитин особенно полезен для здорового молодого активного населения.Более того, пожилые люди, у которых наблюдается снижение мышечной массы и функции, снижение содержания l-карнитина в мышцах и митохондриальная дисфункция, также могут извлечь выгоду из положительного воздействия добавок с l-карнитином. В частности, с ростом числа пожилых людей, занимающихся умеренными физическими нагрузками, роль l-карнитина в этой демографической группе будет продолжать приобретать все большее значение.
Благодарности
Эта обзорная статья финансировалась Lonza Inc.
Вклад авторов
A.Б., Р.Ф. и Л. в основном участвовали в разработке концепции статьи и отборе исследований. Рукопись подготовлена Л.Р., Р.Ф. и А. J.L. тщательно отредактировал рукопись и участвовал в контекстных дискуссиях.
Конфликты интересов
A.B., J.L. and L.R. заявляют о конфликте интересов, потому что они являются сотрудниками Lonza Inc., спонсором этого обзора, или сотрудниками компании «Анализ и реализация», спонсируемой Lonza Inc. РФ является сотрудником USDA и не заявляет об отсутствии конфликта интересов.
Ссылки
1. Gulewitsch W. Zur Kenntnis der Extraktionsstoffe der Muskeln. 2. Mitteilungen über das Carnitin (экстрагированные вещества в мышцах, отчет о карнитине) Hoppe-Seyler Z. Physiol. Chem. 1905; 45: 326–330. DOI: 10.1515 / bchm2.1905.45.3-4.326. [CrossRef] [Google Scholar] 2. Tomita M., Senju Y. Über die Aminoverbindungen, welche die Biuretreaktion zeigen. III. Spaltungen der gamma-amino-beta-Buttersäure in die optisch aktiven Komponenten. Hoppe-Seyler Z. Physiol. Chem. 1927; 169: 263–277.DOI: 10.1515 / bchm2.1927.169.4-6.263. [CrossRef] [Google Scholar] 3. Фриц И. Действие карнитина на окисление длинноцепочечных жирных кислот в печени. Являюсь. J. Physiol. 1959; 197: 297–304. DOI: 10.1152 / ajplegacy.1959.197.2.297. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 4. Карлик Х., Лоннингер А. Прием l-карнитина спортсменам: имеет ли это смысл? Питание. 2004. 20: 709–715. DOI: 10.1016 / j.nut.2004.04.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Бремер Дж. Карнитин-метаболизм и функции. Physiol. Ред.1983; 63: 1420–1480. DOI: 10.1152 / Physrev.1983.63.4.1420. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Танпайхитр В., Броквист Х.П. Роль лизина и e- N -триметиллизина в биосинтезе карнитина. II. Исследования на крысе. J. Biol. Chem. 1973; 248: 2176–2181. [PubMed] [Google Scholar] 9. Тейн И., Буковац С.В., Се З.В. Характеристика переносчика карнитина плазмалеммы человека в культивированных фибробластах кожи. Arch. Biochem. Биофиз. 1996. 329: 145–155. DOI: 10.1006 / abbi.1996.0203. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10.Латунь E.P. Фармакокинетические аспекты терапевтического использования карнитина у пациентов, находящихся на гемодиализе. Clin. Ther. 1995; 17: 176–185. DOI: 10.1016 / 0149-2918 (95) 80017-4. обсуждение 175. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Рамзи Р.Р., Гандур Р.Д., Ван дер Лейдж Ф.Р. Молекулярная энзимология переноса и транспорта карнитина. Биохим. Биофиз. Acta. 2001; 1546: 21–43. DOI: 10.1016 / S0167-4838 (01) 00147-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Стэнли К.А., ДеЛиу С., Коутс П.М., Виани-Ляуд К., Диври П., Bonnefont J.P., Saudubray J.M., Haymond M., Trefz F.K., Breningstall G.N. и др. Хроническая кардиомиопатия и слабость или острая кома у детей с нарушением всасывания карнитина. Аня. Neurol. 1991; 30: 709–716. DOI: 10.1002 / ana.410300512. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Риго К., Мазуэ Ф., Бернар А., Демаркуа Дж., Ле Борн Ф. Изменения содержания l-карнитина в рыбе и мясе при приготовлении пищи в домашних условиях. Meat Sci. 2008. 78: 331–335. DOI: 10.1016 / j.meatsci.2007.06.011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15.Ломбард К.А., Олсон А.Л., Нельсон С.Э., Ребуш К.Д. Карнитиновый статус лактоовегетарианцев и строгих вегетарианцев для взрослых и детей. Являюсь. J. Clin. Nutr. 1989; 50: 301–306. DOI: 10.1093 / ajcn / 50.2.301. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Новакова К., Куммер О., Буитбир Дж., Стоффель С.Д., Хёрлер-Кернер У., Бодмер М., Робертс П., Урвилер А., Эрсам Р., Крахенбуль С. Влияние добавок l-карнитина на карнитин в организме бассейн, энергетический метаболизм скелетных мышц и физическая работоспособность у мужчин-вегетарианцев.Евро. J. Nutr. 2016; 55: 207–217. DOI: 10.1007 / s00394-015-0838-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Ребуш С.Дж., Шенар К.А. Метаболическая судьба диетического карнитина у взрослых людей: идентификация и количественная оценка метаболитов в моче и кале. J. Nutr. 1991; 121: 539–546. DOI: 10,1093 / JN / 121.4.539. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Rebouche C.J. Функция и потребности карнитина в течение жизненного цикла. FASEB J. 1992; 6: 3379–3386. DOI: 10.1096 / fasebj.6.15.1464372. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19.Харпер П., Элвин С.Е., Седерблад Г. Фармакокинетика болюсных внутривенных и пероральных доз l-карнитина у здоровых субъектов. Евро. J. Clin. Pharmacol. 1988. 35: 69–75. DOI: 10.1007 / BF00555510. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Koeth R.A., Wang Z., Levison B.S., Buffa J.A., Org E., Sheehy B.T., Britt E.B., Fu X., Wu Y., Li L., et al. Метаболизм l-карнитина, питательного вещества в красном мясе, в кишечной микробиоте способствует развитию атеросклероза. Nat. Med. 2013; 19: 576–585. DOI: 10,1038 / нм. 3145. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21.Джеймсон Э., Докси А.С., Эйрс Р., Парди К.Дж., Муррелл Дж.С., Чен Ю. Метагеномный анализ данных выявляет контрастирующие микробные популяции, ответственные за образование триметиламина в кишечнике человека и морских экосистемах. Microb. Геном. 2016; 2: e000080. DOI: 10.1099 / mgen.0.000080. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Аллард М.Л., Джиджибхой К.Н., Соле М.Дж. Управление условными пищевыми потребностями при сердечной недостаточности. Heart Fail Rev.2006; 11: 75–82. DOI: 10.1007 / s10741-006-9195-3.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23. Феррари Р., Мерли Э., Чичителли Г., Меле Д., Фучили А., Чекони С. Терапевтические эффекты l-карнитина и пропионил-l-карнитина на сердечно-сосудистые заболевания: обзор. Аня. Акад. Sci. 2004; 1033: 79–91. DOI: 10.1196 / annals.1320.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Hiatt W.R. Карнитин и заболевание периферических артерий. Аня. Акад. Sci. 2004; 1033: 92–98. DOI: 10.1196 / annals.1320.008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Борги-Сильва А., Балдиссера В., Sampaio L.M., Pires-DiLorenzo V.A., Jamami M., Demonte A., Marchini J.S., Costa D. l-карнитин как эргогенное средство для пациентов с хронической обструктивной болезнью легких, участвующих в программах тренировки всего тела и дыхательных мышц. Braz. J. Med. Биол. Res. 2006. 39: 465–474. DOI: 10.1590 / S0100-879X2006000400006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Айер Р.Н., Хан А.А., Гупта А., Ваджифдар Б.У., Лохандвала Ю.Ю. L-карнитин умеренно улучшает переносимость физической нагрузки при хронической стабильной стенокардии.J. Assoc. Phys. Индия. 2000; 48: 1050–1052. [PubMed] [Google Scholar] 27. Loster H., Miehe K., Punzel M., Stiller O., Pankau H., Schauer J. Длительная пероральная замена l-карнитина увеличивает эффективность велоэргометра у пациентов с тяжелой сердечной недостаточностью, вызванной ишемией. Кардиоваск. Наркотики Ther. 1999; 13: 537–546. DOI: 10,1023 / А: 1007883822625. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Ватанабэ С., Аджисака Р., Масуока Т., Яманучи Т., Сайтоу Т., Тояма М., Такеясу Н., Сакамото К., Сугишита Ю.Влияние l- и dl-карнитина на пациентов с нарушенной толерантностью к физической нагрузке. Jpn. Харт J. 1995; 36: 319–331. DOI: 10.1536 / ihj.36.319. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29. Arenas J., Ricoy JR, Encinas AR, Pola P., D’Iddio S., Zeviani M., Didonato S., Corsi M. Карнитин в мышцах, сыворотке и моче непрофессиональных спортсменов: эффекты физических упражнений, тренировок, и введение l-карнитина. Мышечный нерв. 1991; 14: 598–604. DOI: 10.1002 / mus.880140703. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30.Wachter S., Vogt M., Kreis R., Boesch C., Bigler P., Hoppeler H., Krahenbuhl S. Долгосрочное введение l-карнитина людям: влияние на содержание карнитина в скелетных мышцах и физическую работоспособность. Clin. Чим. Acta. 2002; 318: 51–61. DOI: 10.1016 / S0009-8981 (01) 00804-X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Броуд Э.М., Моган Р.Дж., Галлоуэй С.Д. Углеводный, белковый и жировой обмен во время физических упражнений после перорального приема карнитина у людей. Int. J. Sport Nutr. Упражнение. Метаб. 2008. 18: 567–584.DOI: 10.1123 / ijsnem.18.6.567. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Броуд Э.М., Моган Р.Дж., Галлоуэй С.Д. Влияние интенсивности упражнений и измененной доступности субстрата на сердечно-сосудистые и метаболические реакции на упражнения после перорального приема карнитина у спортсменов. Int. J. Sport Nutr. Упражнение. Метаб. 2011; 21: 385–397. DOI: 10.1123 / ijsnem.21.5.385. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33. Драган Г.И., Вагнер В., Плоестяну Э. Исследования, касающиеся эргогенной ценности снабжения белком и l-карнитином у элитных юных велосипедистов.Physiologie. 1988. 25: 129–132. [PubMed] [Google Scholar] 34. Драган И.Г., Василиу А., Георгеску Э., Еремия Н. Исследования хронических и острых эффектов l-карнитина у профессиональных спортсменов. Physiologie. 1989; 26: 111–129. [PubMed] [Google Scholar] 35. Huertas R., Campos Y., Diaz E., Esteban J., Vechietti L., Montanari G., D’Iddio S., Corsi M., Arenas J. Ферменты дыхательной цепи в мышцах спортсменов на выносливость: влияние l- карнитин. Biochem. Биофиз. Res. Commun. 1992. 188: 102–107. DOI: 10.1016 / 0006-291X (92) -2.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Орер Г.Е., Гузель Н.А.Влияние острого приема L-карнитина на выносливость спортсменов. J. Strength Cond. Res. 2014; 28: 514–519. DOI: 10.1519 / JSC.0b013e3182a76790. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 37. Siliprandi N., Di Lisa F., Pieralisi G., Ripari P., Maccari F., Menabo R., Giamberardino M.A., Vecchiet L. Метаболические изменения, вызванные максимальными упражнениями у людей после введения l-карнитина. Биохим. Биофиз. Acta. 1990; 1034: 17–21.DOI: 10.1016 / 0304-4165 (90)-O. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Vecchiet L., Di Lisa F., Pieralisi G., Ripari P., Menabo R., Giamberardino M.A., Siliprandi N. Влияние введения l-карнитина на максимальную физическую нагрузку. Евро. J. Appl. Physiol. Ок. Physiol. 1990; 61: 486–490. DOI: 10.1007 / BF00236072. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 39. Броуд Э.М., Моган Р.Дж., Галлоуэй С.Д. Влияние четырехнедельного приема l-карнитина-l-тартрата на утилизацию субстрата во время длительных физических упражнений.Int. J. Sport Nutr. Упражнение. Метаб. 2005; 15: 665–679. DOI: 10.1123 / ijsnem.15.6.665. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. Коломбани П., Венк К., Кунц И., Крахенбуль С., Кунт М., Арнольд М., Фрей-Риндова П., Фрей В., Лангханс В. Влияние добавок l-карнитина на физическую работоспособность и энергетический метаболизм Спортсмены, тренированные на выносливость: двойное слепое перекрестное полевое исследование. Евро. J. Appl. Physiol. Ок. Physiol. 1996. 73: 434–439. DOI: 10.1007 / BF00334420. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 41.Декомбаз Дж., Дериаз О., Ачесон К., Гмюндер Б., Жекье Э. Влияние l-карнитина на метаболизм субмаксимальных упражнений после истощения мышечного гликогена. Med. Sci. Спортивные упражнения. 1993; 25: 733–740. DOI: 10.1249 / 00005768-199306000-00014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42. Траппе С.В., Костилл Д.Л., Гудпастер Б., Вукович М.Д., Финк В.Д. Влияние добавок l-карнитина на результативность во время интервального плавания. Int. J. Sports Med. 1994; 15: 181–185. DOI: 10,1055 / с-2007-1021044. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43.Вукович М.Д., Костилл Д.Л., Финк В.Д. Добавка карнитина: влияние на содержание карнитина и гликогена в мышцах во время упражнений. Med. Sci. Спортивные упражнения. 1994; 26: 1122–1129. DOI: 10.1249 / 00005768-199409000-00009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 44. Wang Z., Klipfell E., Bennett B.J., Koeth R., Levison B.S., Dugar B., Feldstein A.E., Britt E.B., Fu X., Chung Y.M. и др. Метаболизм фосфатидилхолина в кишечной флоре способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Природа. 2011; 472: 57–63. DOI: 10,1038 / природа09922.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 45. Стивенс Ф. Б., Уолл Б. Т., Маримуту К., Шеннон С. Э., Константин-Теодосиу Д., Макдональд И. А., Гринхафф П. Л. Нагрузка карнитином скелетных мышц увеличивает расход энергии, модулирует генные сети метаболизма топлива и предотвращает накопление жира в организме человека. J. Physiol. 2013; 591: 4655–4666. DOI: 10.1113 / jphysiol.2013.255364. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 46. Барнетт К., Костилл Д.Л., Вукович М.Д., Коул К.Дж., Гудпастер Б.Х., Траппе С.В., Финк В.Дж. Влияние добавки l-карнитина на содержание карнитина в мышцах и крови и накопление лактата во время высокоинтенсивной спринтерской езды. Int. J. Sport Nutr. 1994; 4: 280–288. DOI: 10.1123 / ijsn.4.3.280. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 47. ДиСилвестро Р.А., Харт С., Маршалл Т., Джозеф Э., Ро А., Суэйн К. J. Int. Soc. Sports Nutr.2017; 14: 42. DOI: 10.1186 / s12970-017-0199-2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. Малагуарнера М., Каммаллери Л., Гарганте М.П., Ваканте М., Колонна В., Мотта М. Лечение l-карнитином снижает степень физической и умственной усталости и увеличивает когнитивные функции у долгожителей: рандомизированное и контролируемое клиническое испытание. Являюсь. J. Clin. Nutr. 2007; 86: 1738–1744. DOI: 10.1093 / ajcn / 86.5.1738. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49. Пистоне Г., Марино А., Леотта К., Делл’Арте С., Finocchiaro G., Malaguarnera M. Применение левокарнитина у пожилых людей с быстрой мышечной усталостью: влияние на состав тела, липидный профиль и утомляемость. Наркотики старения. 2003. 20: 761–767. DOI: 10.2165 / 00002512-200320100-00004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 50. Malaguarnera M., Gargante MP, Cristaldi E., Colonna V., Messano M., Koverech A., Neri S., Vacante M., Cammalleri L., Motta M. Лечение ацетил-l-карнитином (alc) у пожилых пациентов с усталость. Arch. Геронтол. Гериатр. 2008; 46: 181–190.DOI: 10.1016 / j.archger.2007.03.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 51. Оуэн К.К., Джит Х., Максвелл С.В., Нелссен Дж.Л., Гудбанд Р.Д., Токач М.Д., Тремблей Г.С., Ку С.И. Диетический l-карнитин подавляет активность митохондриальной кетокислотной дегидрогеназы с разветвленной цепью и усиливает накопление белка и характеристики туши свиней. J. Anim. Sci. 2001. 79: 3104–3112. DOI: 10.2527 / 2001.704x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 52. Варни Дж. Л., Фаулер Дж. У., Гилберт В. К., Кун С. Н. Использование добавок l-карнитина для экономии топлива, в качестве антиоксиданта и для восстановления мышц у лабрадоров-ретриверов.J. Nutr. Sci. 2017; 6: e8. DOI: 10.1017 / jns.2017.4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 53. Эванс М., Гатри Н., Пецзулло Дж., Санли Т., Филдинг Р.А., Белламин А. Эффективность новой формулы l-карнитина, креатина и лейцина на безжировую массу тела и функциональную мышечную силу у здоровых пожилых людей: A рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Nutr. Метаб. (Лондон) 2017; 14: 7. DOI: 10.1186 / s12986-016-0158-у. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 54.Spiering B.A., Kraemer W.J., Hatfield D.L., Vingren J.L., Fragala M.S., Ho J.Y., Thomas G.A., Hakkinen K., Volek J.S. Влияние добавок l-карнитина l-тартрата на реакцию оксигенации мышц на упражнения с отягощениями. J. Strength Cond. Res. 2008. 22: 1130–1135. DOI: 10.1519 / JSC.0b013e31817d48d9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 55. Kraemer W.J., Spiering B.A., Volek J.S., Ratamess N.A., Sharman M.J., Rubin M.R., French D.N., Silvestre R., Hatfield D.L., Van Heest J.L. и др. Андрогенные реакции на упражнения с отягощениями: эффекты кормления и l-карнитина.Med. Sci. Спортивные упражнения. 2006; 38: 1288–1296. DOI: 10.1249 / 01.mss.0000227314.85728.35. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 56. Нуэш Р., Россетто М., Мартина Б. Концентрации карнитина в плазме и моче у хорошо тренированных спортсменов в покое и после тренировки. Влияние приема l-карнитина. Drugs Exp. Clin. Res. 1999; 25: 167–171. [PubMed] [Google Scholar] 57. Джамберардино М.А., Драгани Л., Валенте Р., Ди Лиза Ф., Саггини Р., Веккиет Л. Влияние длительного введения l-карнитина на отсроченную мышечную боль и высвобождение СК после эксцентрического усилия.Int. J. Sports Med. 1996. 17: 320–324. DOI: 10,1055 / с-2007-972854. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 58. Kraemer W.J., Volek J.S., French D.N., Rubin M.R., Sharman M.J., Gomez A.L., Ratamess N.A., Newton R.U., Jemiolo B., Craig B.W. и др. Влияние добавки l-карнитина-l-тартрата на гормональные реакции на упражнения с отягощениями и восстановление. J. Strength Cond. Res. 2003. 17: 455–462. [PubMed] [Google Scholar] 59. Maggini S., Bänziger K.R., Walter P. Добавление l-карнитина приводит к улучшению восстановления после напряженных упражнений — предварительное исследование.Аня. Nutr. Метаб. 2000. 44: 86–88. [Google Scholar] 60. Stuessi C., Hofer P., Meier C., Boutellier U. l-карнитин и восстановление после утомительных упражнений на выносливость: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Евро. J. Appl. Physiol. 2005. 95: 431–435. DOI: 10.1007 / s00421-005-0020-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 61. Волек J.S., Kraemer W.J., Rubin M.R., Gomez A.L., Ratamess N.A., Gaynor P. Добавка l-карнитина l-тартрата благоприятно влияет на маркеры восстановления после физической нагрузки.Являюсь. J. Physiol. Эндокринол. Метаб. 2002; 282: E474 – E482. DOI: 10.1152 / ajpendo.00277.2001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 62. Spiering B.A., Kraemer W.J., Vingren J.L., Hatfield D.L., Fragala M.S., Ho J.Y., Maresh C.M., Anderson J.M., Volek J.S. Ответы критериальных переменных на различные дополнительные дозы l-карнитина l-тартрата. J. Strength Cond. Res. 2007. 21: 259–264. DOI: 10.1519 / 00124278-200702000-00046. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 63. Волек Дж. С., Джудельсон Д. А., Сильвестр Р., Ямамото Л.M., Spiering B.A., Hatfield D.L., Vingren J.L., Quann E.E., Anderson J.M., Maresh C.M. и др. Влияние добавок карнитина на расширение, опосредованное потоком, и воспалительные реакции сосудов на пищу с высоким содержанием жиров у здоровых молодых людей. Являюсь. J. Cardiol. 2008. 102: 1413–1417. DOI: 10.1016 / j.amjcard.2008.07.022. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 64. Парандак К., Арази Х., Хошхахеш Ф., Нахостин-Рухи Б. Влияние двухнедельного приема L-карнитина на окислительный стресс, вызванный физической нагрузкой, и повреждение мышц.Asian J. Sports Med. 2014; 5: 123–128. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 65. Хо Дж. Ю., Кремер В. Дж., Волек Дж. С., Фрагала М. С., Томас Г. А., Данн-Льюис К., Кодей М., Хаккинен К., Мареш К. М. Добавка l-карнитина l-тартрата благоприятно влияет на биохимические маркеры восстановления после физических нагрузок у мужчин и женщин среднего возраста. Обмен веществ. 2010; 59: 1190–1199. DOI: 10.1016 / j.metabol.2009.11.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 66. Ойоно-Энгуэль С., Фройнд Х., Отт К., Гартнер М., Хейтц А., Марбах Дж., Маккари Ф., Фрей А., Бигот Х., Бах А.С. Длительные субмаксимальные упражнения и l-карнитин у людей. Евро. J. Appl. Physiol. Ок. Physiol. 1988. 58: 53–61. DOI: 10.1007 / BF00636603. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 67. Kraemer W.J., Volek J.S., Spiering B.A., Vingren J.L. Добавка l-карнитина: новая парадигма его роли в упражнениях. Monatshefte Chem. 2005; 136: 1383–1390. DOI: 10.1007 / s00706-005-0322-у. [CrossRef] [Google Scholar] 68. Dubelaar M.L., Lucas C.M., Hulsmann W.C. Влияние l-карнитина на развитие силы широчайшей мышцы спины у собак.J. Card. Surg. 1991; 6: 270–275. DOI: 10.1111 / jocs.1991.6.1s.270. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 69. Hulsmann W.C., Dubelaar M.L. Потребность в карнитине эндотелиальных и гладкомышечных клеток сосудов при неизбежной ишемии. Мол. Клетка. Biochem. 1992; 116: 125–129. DOI: 10.1007 / BF01270579. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 70. Швейн Дж.А., Джонсон С.Р., Ванденаккер С.Б., Армстронг Р. Med. Sci. Спортивные упражнения.1983; 15: 51–56. DOI: 10.1249 / 00005768-198315010-00010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 71. Ньюхэм Д.Дж., Макфайл Г., Миллс К.Р., Эдвардс Р.Х. Ультраструктурные изменения после концентрических и эксцентрических сокращений мышц человека. J. Neurol. Sci. 1983; 61: 109–122. DOI: 10.1016 / 0022-510X (83)-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 72. Уоррен Г.Л., Ингаллс К.П., Лоу Д.А., Армстронг Р.Б.Какие механизмы способствуют потере силы, которая происходит во время и при восстановлении после травмы скелетных мышц? Дж.Ортоп. Спорт Физ. Ther. 2002. 32: 58–64. DOI: 10.2519 / jospt.2002.32.2.58. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 73. Клик М.Дж., Эстон Р.Г. Болезненность, отек, скованность и потеря силы в мышцах после интенсивных эксцентрических упражнений. Br. J. Sports Med. 1992; 26: 267–272. DOI: 10.1136 / bjsm.26.4.267. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 74. Parthimos T., Schulpis KH, Angelogianni P., Tsopanakis C., Parthimos N., Tsakiris S.Влияние l-карнитина in vivo и in vitro на ацетилхолинэстеразу мембраны эритроцитов, Na
+ , K + — atpase и Mg 2+ -atpase активности у баскетболистов.Clin. Chem. Лаборатория. Med. 2008. 46: 137–142. DOI: 10.1515 / CCLM.2008.017. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 75. Круз-Джентофт А.Дж., Байенс Дж. П., Бауэр Дж. М., Буари Ю., Седерхольм Т., Ланди Ф., Мартин Ф. К., Мишель Дж. П., Роллан Ю., Шнайдер С. М. и др. Саркопения: Европейский консенсус в отношении определения и диагностики: отчет европейской рабочей группы по саркопении у пожилых людей. Возраст Старение. 2010; 39: 412–423. DOI: 10.1093 / старение / afq034. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 76. Айядевара С., Balasubramaniam M., Suri P., Mackintosh S.G., Tackett A.J., Sullivan D.H., Shmookler Reis R.J., Dennis R.A. Белки, которые с возрастом накапливаются в агрегатах скелетных мышц человека, способствуют снижению мышечной массы и функции при caenorhabditis elegans. Старение (Олбани, Нью-Йорк), 2016; 8: 3486–3497. DOI: 10.18632 / старение.101141. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 77. Дарем У.Дж., Касперсон С.Л., Диллон Э.Л., Кеске М.А., Паддон-Джонс Д., Сэнфорд А.П., Хикнер Р.С., Грэди Дж.Дж., Шеффилд-Мур М.Возрастное анаболическое сопротивление после упражнений на выносливость у здоровых людей. FASEB J. 2010; 24: 4117–4127. DOI: 10.1096 / fj.09-150177. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 78. Нилвик Р., Снейдерс Т., Линдерс М., Гроен Б. Exp. Геронтол. 2013. 48: 492–498. DOI: 10.1016 / j.exger.2013.02.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 79.Паддон-Джонс Д. Взаимодействие стресса и отсутствия физической активности на потерю мышечной массы: меры противодействия питанию. J. Nutr. 2006; 136: 2123–2126. DOI: 10.1093 / JN / 136.8.2123. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 80. МакЛеннан П.Л., Тапселл Л.С., Оуэн А., Гаттеридж И. Влияние потребления красного мяса на реакцию на программу тренировок с отягощениями у пожилых австралийцев. Aisa Pac. J. Clin. Nutr. 2003; 12:17. [Google Scholar] 81. Саймонс Т. Б., Шеффилд-Мур М., Вулф Р. Р., Паддон-Джонс Д. Умеренная порция высококачественного белка максимально стимулирует синтез белка в скелетных мышцах у молодых и пожилых людей.Варенье. Диета. Доц. 2009; 109: 1582–1586. DOI: 10.1016 / j.jada.2009.06.369. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 82. Карелис А.Д., Мессье В., Суппере К., Бриан П., Рабаса-Лорет Р. Влияние добавки богатого цистеином сывороточного протеина (иммунокального (r)) в сочетании с тренировками с отягощениями на мышечную силу и безжировую массу тела у здоровых людей. Пожилые люди: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. J. Nutr. Старение здоровья. 2015; 19: 531–536. DOI: 10.1007 / s12603-015-0442-у. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 83.Tieland M., Dirks ML, Van der Zwaluw N., Verdijk LB, Van de Rest O., De Groot LC, Van Loon LJ Протеиновые добавки увеличивают набор мышечной массы во время длительных тренировок с отягощениями у ослабленных пожилых людей: рандомизированный, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Варенье. Med. Реж. Доц. 2012; 13: 713–719. DOI: 10.1016 / j.jamda.2012.05.020. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 84. Тиланд М., Ван де Рест О., Диркс М.Л., Ван дер Звалув Н., Менсинк М., Ван Лун Л.Дж., Де Гроот Л.С. Белковые добавки улучшают физическую работоспособность у ослабленных пожилых людей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Варенье. Med. Реж. Доц. 2012; 13: 720–726. DOI: 10.1016 / j.jamda.2012.07.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 85. Томас Д.К., Куинн М.А., Сондерс Д.Х., Грейг К.А. Белковые добавки существенно не усиливают эффекты тренировок с отягощениями у пожилых людей: систематический обзор. Варенье. Med. Реж. Доц. 2016; 17: 959.e1–959.e9. DOI: 10.1016 / j.jamda.2016.07.002. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 86. Костелл М., О’Коннор Дж. Э., Гризолиа С. Возрастное снижение содержания карнитина в мышцах мышей и людей.Biochem. Биофиз. Res. Commun. 1989; 161: 1135–1143. DOI: 10.1016 / 0006-291X (89)L-карнитин для спорта и фитнеса
Зачем нужен
Почему спортсмены его используют? *
Некоторые спортсмены говорят, что L-карнитин улучшает спортивные результаты.
Что говорят защитники? *
Это хорошая добавка, если вы занимаетесь спортом, особенно если вы участвуете в упражнениях на выносливость, таких как бег. Он помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии, поэтому L-карнитин может сделать упражнения более продуктивными, особенно среди людей с ожирением.
* Спортсмены и защитники фитнеса могут претендовать на получение этой добавки на основании своего личного или профессионального опыта.Это индивидуальные мнения и отзывы, которые могут или не могут быть подтверждены контролируемыми клиническими исследованиями или опубликованными научными статьями.
Дозировка и побочные эффекты
Сколько обычно принимают спортсмены?
L-карнитин, который обычно вырабатывается человеческим организмом, был популярен в качестве потенциального эргогенного средства (т.е. имеющего способность повышать работоспособность) из-за его роли в преобразовании жира в энергию. 1 Однако, хотя некоторые исследования показали, что L-карнитин улучшает определенные показатели мышечной физиологии, исследования влияния 2–4 граммов карнитина в день на работоспособность дали противоречивые результаты. 2 L-карнитин может быть эффективным при некоторых интенсивных физических упражнениях, ведущих к истощению, 3 , но недавние исследования показали, что добавление L-карнитина не приносит пользы неисчерпывающим или даже марафонским упражнениям на выносливость, 4 , 5 анаэробная производительность, 6 или мышечная масса тела у штангистов. 7
Побочные эффекты
На момент написания не было известных побочных эффектов, вызванных этой добавкой.
Взаимодействие с пищевыми добавками, продуктами питания и другими соединениями
Взаимодействие с лекарствами
Некоторые лекарства взаимодействуют с этой добавкой.
Типы взаимодействий: Выгодный Неблагоприятный Проверять
Восполнение истощенных питательных веществ
- AZT
Предварительная информация предполагает, что повреждение мышц, иногда вызываемое АЗТ, по крайней мере частично, связано с истощением карнитина в мышцах под действием препарата.Сообщалось, что у большинства пациентов, принимающих AZT, снижен уровень карнитина, который можно восстановить с помощью добавок карнитина (6 граммов в день).
- Карбамазепин
Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.
- Цефдиторен Пивоксил
В описании случая у женщины после лечения цефдитореном пивоксилом развились нарушения зрения и аномальная функция мозга в связи с субнормальным уровнем карнитина в крови.Нарушения исчезли после приема L-карнитина. Люди, принимающие цефдиторен пивоксил, должны спросить своего врача, уместен ли прием добавки L-карнитина.
- Фелбамате
Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.
- Леветирацетам
Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.
- Окскарбазепин
Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.
- Фенобарбитал
Одно контролируемое исследование показало, что прием фенобарбитала приводит к снижению уровня L-карнитина в крови. [REF] Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, могут ли люди, принимающие фенобарбитал, получить пользу от дополнительного L-карнитина.Основываясь на имеющейся в настоящее время информации, некоторые практикующие врачи могут порекомендовать контролировать уровень L-карнитина в крови или принимать добавки с L-карнитином.
- Фенитоин
Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.
- Примидон
Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.
- Топирамат
Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.
- Зонисамид
Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.
Уменьшить побочные эффекты
- Абиратерон
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Абиратерон, субмикронизированный
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Акалабрутиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Альдеслейкин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Алемтузумаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Амифостин кристаллический
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Анастрозол
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Апалутамид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Триоксид мышьяка
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Аспарагиназа
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Авапритиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Акситиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Азацитидин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- AZT
Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса. У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина.В предварительном испытании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.
- BCG Live
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Белиностат
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Бевацизумаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Бексаротен
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Бикалутамид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Блеомицин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Бортезомиб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Босутиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Бусульфан
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Кабазитаксел
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Кабозантиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Капецитабин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Капматиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Карбоплатин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Карфилзомиб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Кармустин
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Церитиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Цетуксимаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Хлорамбуцил
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Цисплатин
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное цисплатином.
- Кладрибин
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Клофарабин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Кризотиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Кромолин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Цитарабин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Цитарабин липосома
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Дабрафениб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Дактиномицин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Даролутамид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Дазатиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Даунорубицин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Липосома даунорубицина
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Децитабин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Дегареликс
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Денилейкин Дифтитокс
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Дексразоксан
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Диданозин
Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих диданозин или другие препараты этого класса.У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина. В предварительном исследовании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших диданозин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.
- Доцетаксел
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Доксорубицин
Исследования на животных показывают, что карнитин может предотвратить токсичность доксорубицина.
- Доксорубицин липосомальный
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Эмтрицитабин
Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса. У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина.В предварительном испытании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.
- Энтректиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Энзалутамид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Эпирубицин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Ерибулин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Эрлотиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Эстрамустин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Этопозид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Этопозид фосфат
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Эверолимус
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Экземестан
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Флоксуридин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Флударабин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Фторурацил
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Флутамид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Фулвестрант
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Гефитиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Гемцитабин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Гозерелин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Гидроксимочевина
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Ибрутиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Идарубицин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Ифосфамид
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Иматиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Интерферон Альфа-2а
В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа). По сравнению с контрольной группой меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.
- Интерферон Альфа-2Б
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Интерферон Альфакон-1
В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа).По сравнению с контрольной группой меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.
- Ипилимумаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Иринотекан
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Иринотекан липосомальный
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Изониазид
Некоторые препараты, применяемые для лечения туберкулеза (включая изониазид, рифампицин и пиразинамид), могут вызывать повреждение печени. В двойном слепом исследовании пациентов, начинающих лечение туберкулеза комбинацией изониазида, рифампицина, этамбутола и пиразинамида, добавление L-карнитина (1000 мг два раза в день в течение 4 недель) значительно уменьшило количество пациентов, у которых развились лекарственные препараты. индуцированное повреждение печени (17% с L-карнитином, 32% с плацебо).
- Иксабепилон
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Иксазомиб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Набор для индия-111-ибритумомаба
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Набор для иттрия-90-ибритумомаба
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Ламивудин
Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса. У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина.В предварительном испытании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.
- Лапатиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Леналидомид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Ленватиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Летрозол
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Лейковорин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Лейпролид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Леупролид (3 месяца)
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Леупролид (4 месяца)
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Леупролид (6 месяцев)
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Левамизол
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Леволейковорин кальция
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Ломустин
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Мехлорэтамин
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Медроксипрогестерон
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Мегестрол
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Мелфалан
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Мелфалан Hcl
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Мелфалан Hcl-Betadex Sbes
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Меркаптопурин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Месна
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Метотрексат
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Метоксален
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Мидостаурин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Митомицин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Митотане
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Митоксантрон
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Некитумумаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Неларабин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Нилотиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Нилутамид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Нинтеданиб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Обинутузумаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Офатумумаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Оксалиплатин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Паклитаксел
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное паклитакселом.
- Связанный паклитаксел-белок
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Панитумумаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Панобиностат
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пазопаниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пегаспаргаз
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пегинтерферон Альфа-2а
В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа).По сравнению с контрольной группой меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.
- Пегинтерферон Альфа-2б
В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа).По сравнению с контрольной группой меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.
- Пеметрексед
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пентостатин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пертузумаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пертузумаб-трастузумаб-Hy-Zzxf
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пексидартиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пликамицин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Полифепросан 20 с кармустином
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Помалидомид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Понатиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пралатрексат
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Пиразинамид
Некоторые препараты, применяемые для лечения туберкулеза (включая изониазид, рифампицин и пиразинамид), могут вызывать повреждение печени.В двойном слепом исследовании пациентов, начинающих лечение туберкулеза комбинацией изониазида, рифампицина, этамбутола и пиразинамида, добавление L-карнитина (1000 мг два раза в день в течение 4 недель) значительно уменьшило количество пациентов, у которых развились лекарственные препараты. индуцированное повреждение печени (17% с L-карнитином, 32% с плацебо).
- Регорафениб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Рибавирин
В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа). По сравнению с контрольной группой меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.
- Рифампицин
Некоторые препараты, применяемые для лечения туберкулеза (включая изониазид, рифампицин и пиразинамид), могут вызывать повреждение печени. В двойном слепом исследовании пациентов, начинающих лечение туберкулеза комбинацией изониазида, рифампицина, этамбутола и пиразинамида, добавление L-карнитина (1000 мг два раза в день в течение 4 недель) значительно уменьшило количество пациентов, у которых развились лекарственные препараты. индуцированное повреждение печени (17% с L-карнитином, 32% с плацебо).
- Рипретиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Ритуксимаб-гиалуронидаза, человек
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Ромидепсин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Самарий Sm 153 Лексидронам
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Sipuleucel-T In Lr
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Сорафениб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Ставудин
Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса. У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина.В предварительном испытании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.
- Сульфацетамид
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Сунитиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Тамоксифен
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Темсиролимус
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- TeniposIde
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Тестолактон
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Тиогуанин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Тиотепа
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное цисплатином.
- Топотекан
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Торемифен
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Траметиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Трастузумаб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Трастузумаб-Гиалуронидаза-Ойск
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Третиноин (химиотерапия)
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Трипторелин Памоат
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Урацил Горчица
Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Валрубицин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Вандетаниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Вемурафениб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Винбластин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Винкристин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Липосомальный сульфат винкристина
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Винорелбин
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Занубрутиниб
Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.
- Зидовудин
Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса.У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина. В предварительном испытании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.
Возможное отрицательное взаимодействие
Требуется пояснение
- Аллопуринол
Люди с мышечной дистрофией Дюшенна имеют низкий уровень L-карнитина в мышцах.Аллопуринол восстанавливает нормальный уровень L-карнитина, что приводит к повышению мышечной силы. Может ли добавление L-карнитина улучшить этот эффект аллопуринола, не исследовалось.
- Габапентин
Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.
- Вальпроат
Вальпроевая кислота вызывает истощение карнитина у детей, и уровни карнитина в крови часто низкие у людей, принимающих вальпроевую кислоту в течение длительных периодов времени.Хотя было несколько сообщений о случаях дефицита карнитина, связанного с вальпроевой кислотой, вызывающего боль в животе у детей, существуют разногласия о необходимости добавок карнитина у детей, принимающих вальпроевую кислоту.
Полное исчезновение сильной боли в животе, вызванной вальпроевой кислотой, было достигнуто у одного ребенка с трудноизлечимой эпилепсией сразу после введения 300 мг L-карнитина в день. В некоторых исследованиях добавление карнитина (50 мг на 2,2 фунта массы тела) защищало детей от вызванного вальпроевой кислотой повышения уровня аммиака в крови, хотя в других опубликованных работах ставится под вопрос, действительно ли истощение карнитина и повышение уровня аммиака в крови (оба являются вызванными вальпроевой кислотой) фактически связаны друг с другом.Этот последний отчет показал, что истощение карнитина было значительно более серьезным, когда эпилептики принимали вальпроевую кислоту вместе с другими противосудорожными препаратами. Двойное слепое перекрестное исследование показало, что добавление карнитина (100 мг на 2,2 фунта массы тела) было не более эффективным, чем плацебо, в улучшении самочувствия у детей, получавших вальпроевую кислоту. На сегодняшний день вопрос о том, полезны ли добавки карнитина для людей, принимающих вальпроевую кислоту, остается нерешенным.Тем не менее, группа детских неврологов и экспертов по добавлению L-карнитина настоятельно рекомендовала пероральные добавки L-карнитина для всех младенцев и детей, принимающих вальпроевую кислоту, а также для взрослых с синдромами дефицита карнитина, людей с индуцированной вальпроевой кислотой токсичностью для печени и почек. , люди, находящиеся на диализе почек, и недоношенные дети, получающие полное парентеральное питание (внутривенное питание). Группа рекомендовала дозу от 100 мг на 2,2 фунта массы тела в день, но не более 2 граммов в день.
Дополнительные ресурсы
Где найти
Молочные продукты и красное мясо содержат наибольшее количество карнитина. Следовательно, люди, которые ограничивают потребление мясных и молочных продуктов, как правило, имеют более низкое потребление L-карнитина.
Яркие и темные стороны добавок L-карнитина: систематический обзор | Журнал Международного общества спортивного питания
Бремер Дж. Карнитин — метаболизм и функции. Physiol Rev.1983; 63 (4): 1420–80. https://doi.org/10.1152/physrev.1983.63.4.1420.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Arenas J, Huertas R, Campos Y, Diaz AE, Villalon JM, Vilas E. Влияние L-карнитина на комплекс пируватдегидрогеназы и активность карнитинпальмитоилтрансферазы в мышцах спортсменов, тренирующихся на выносливость. FEBS Lett. 1994. 341 (1): 91–3. https: // doi.org / 10.1016 / 0014-5793 (94) 80246-7.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Рингсейс Р., Келлер Дж., Эдер К. Механизмы, лежащие в основе действия добавки L-карнитина против истощения при патологических условиях: данные экспериментальных и клинических исследований. Eur J Nutr. 2013; 52 (5): 1421–42. https://doi.org/10.1007/s00394-013-0511-0.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Латунь EP. Дополнительный карнитин и упражнения. Am J Clin Nutr. 2000; 72 (2 доп.): 618С – 23С. https://doi.org/10.1093/ajcn/72.2.618S.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Wall BT, Stephens FB, Constantin-Teodosiu D, Marimuthu K, Macdonald IA, Greenhaff PL. Хроническое пероральное употребление L-карнитина и углеводов увеличивает содержание карнитина в мышцах и изменяет метаболизм топлива в мышцах во время упражнений у людей.J Physiol. 2011; 589 (Pt 4): 963–73. https://doi.org/10.1113/jphysiol.2010.201343.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Стивенс Ф. Б., Уолл Б. Т., Маримуту К., Шеннон К. Э., Константин-Теодосиу Д., Макдональд И. А., Гринхафф ПЛ. Нагрузка карнитином скелетных мышц увеличивает расход энергии, модулирует генные сети метаболизма топлива и предотвращает накопление жира в организме человека. J Physiol. 2013. 591 (18): 4655–66.https://doi.org/10.1113/jphysiol.2013.255364.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Shannon CE, Ghasemi R, Greenhaff PL, Stephens FB. Повышение доступности карнитина в скелетных мышцах не влияет на адаптацию к высокоинтенсивным интервальным тренировкам. Scand J Med Sci Sports. 2018; 28 (1): 107–15. https://doi.org/10.1111/sms.12885.
Артикул PubMed Google Scholar
Коэт Р.А., Ван З., Левисон Б.С., Буффа Дж.А., Орг.Е., Шихи Б.Т., Бритт Э.Б., Фу Х, Ву И, Ли Л. и др. Метаболизм L-карнитина, питательного вещества красного мяса, микробиоты кишечника способствует развитию атеросклероза. Nat Med. 2013. 19 (5): 576–85. https://doi.org/10.1038/nm.3145.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Baltazar-Martins G, Brito de Souza D, Aguilar-Navarro M, Munoz-Guerra J, MDM P, Del Coso J.Распространенность и характер использования пищевых добавок у элитных испанских спортсменов. J Int Soc Sports Nutr. 2019; 16 (1): 30. https://doi.org/10.1186/s12970-019-0296-5.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Wardenaar FC, Ceelen IJ, Van Dijk JW, Hangelbroek RW, Van Roy L, Van der Pouw B, De Vries JH, Mensink M, Witkamp RF. Употребление пищевых добавок голландскими элитными и неэлитными спортсменами: имеет ли значение консультация по питанию? Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab.2017; 27 (1): 32–42. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2016-0157.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Wachter S, Vogt M, Kreis R, Boesch C, Bigler P, Hoppeler H, Krahenbuhl S. Длительное введение L-карнитина людям: влияние на содержание карнитина в скелетных мышцах и физическую работоспособность. Clin Chim Acta. 2002. 318 (1-2): 51–61. https://doi.org/10.1016/s0009-8981(01)00804-x.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Новакова К., Куммер О., Буитбир Дж., Стоффель С.Д., Хёрлер-Кернер Ю., Бодмер М., Робертс П., Урвайлер А., Эрсам Р., Крахенбуль С. Влияние добавок L-карнитина на пул карнитина в организме, энергетический метаболизм скелетных мышц и физическая работоспособность у мужчин-вегетарианцев. Eur J Nutr. 2016; 55 (1): 207–17. https://doi.org/10.1007/s00394-015-0838-9.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Lohninger A, Sendic A, Litzlbauer E, Hofbauer R, Staniek H, Blesky D, Schwieglhofer C, Eder M, Bergmuller H, Mascher D, et al.Тренировки на выносливость и добавки L-карнитина стимулируют экспрессию генов в крови и мышечных клетках у молодых спортсменов и людей среднего возраста. Monatshefte Fur Chemie. 2005. 136 (8): 1425–42. https://doi.org/10.1007/s00706-005-0335-6.
CAS Статья Google Scholar
Malaguarnera M, Cammalleri L, Gargante MP, Vacante M, Colonna V, Motta M. Лечение L-карнитином снижает степень физической и умственной усталости и увеличивает когнитивные функции у долгожителей: рандомизированное и контролируемое клиническое исследование.Am J Clin Nutr. 2007. 86 (6): 1738–44. https://doi.org/10.1093/ajcn/86.5.1738.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Савицка А.К., Хартмане Д., Липинская П., Войтович Е., Лысяк-Шидловска В., Олек Р.А. Добавки l-карнитина для пожилых женщин. Пилотное исследование старения массы и функции скелетных мышц. Питательные вещества. 2018; 10 (2). https://doi.org/10.3390/nu10020255.
Самулак Дж. Дж., Савицка А.К., Хартмане Д., Гринберга С., Пугович О., Лысяк-Шидловска В., Олек Р.А.Добавка L-карнитина увеличивает уровень триметиламин-N-оксида, но не увеличивает маркеры атеросклероза у здоровых пожилых женщин. Энн Нутр Метаб. 2019; 74 (1): 11–7. https://doi.org/10.1159/000495037.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Олек Р.А., Самулак Дж. Дж., Савицка А.К., Хартмане Д., Гринберга С., Пугович О., Лисиак-Шидловска В. Повышенный уровень N-оксида триметиламина не связан с маркерами окислительного стресса у здоровых пожилых женщин.Oxidative Med Cell Longev. 2019; 2019: 6247169. https://doi.org/10.1155/2019/6247169.
CAS Статья Google Scholar
Bordoni L, Sawicka AK, Szarmach A, Winklewski PJ, Olek RA, Gabbianelli R. Пилотное исследование влияния l-карнитина и триметиламин-N-оксида на метилирование митохондриальной ДНК тромбоцитов и биомаркеры сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. женщины. Int J Mol Sci. 2020; 21 (3): 1047.
CAS Статья Google Scholar
Grunewald KK, Bailey RS. Добавки для спортсменов-бодибилдеров, продаваемые на рынке. Sports Med. 1993. 15 (2): 90–103. https://doi.org/10.2165/00007256-199315020-00003.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Хоули Дж. А., Браунс Ф., Джекендруп А. Стратегии повышения утилизации жира во время упражнений. Sports Med. 1998. 25 (4): 241–57. https://doi.org/10.2165/00007256-199825040-00003.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Барнетт С., Костилл Д.Л., Вукович М.Д., Коул К.Дж., Гудпастер Б.Х., Трапп С.В., Финк В.Дж. Влияние добавок L-карнитина на содержание карнитина в мышцах и крови и накопление лактата во время высокоинтенсивной спринтерской езды на велосипеде. Int J Sport Nutr. 1994. 4 (3): 280–8. https://doi.org/10.1123/ijsn.4.3.280.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Вукович М.Д., Костилл Д.Л., Финк В.Дж. Добавки карнитина: влияние на содержание карнитина и гликогена в мышцах во время упражнений.Медико-спортивные упражнения. 1994; 26 (9): 1122–9.
CAS Статья Google Scholar
Rebouche CJ. Движение карнитина через мембраны мышечных клеток. Исследования на изолированной мышце крысы. Biochim Biophys Acta. 1977; 471 (1): 145–55. https://doi.org/10.1016/0005-2736(77)
CAS Статья PubMed Google Scholar
Стивенс Ф. Б., Константин-Теодозиу Д., Лейтвейт Д., Симпсон Э. Дж., Гринхафф ПЛ.Инсулин стимулирует накопление L-карнитина в скелетных мышцах человека. FASEB J. 2006; 20 (2): 377–9. https://doi.org/10.1096/fj.05-4985fje.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Стивенс Ф. Б., Константин-Теодозиу Д., Лейтвейт Д., Симпсон Э. Дж., Гринхафф ПЛ. Резкое увеличение содержания карнитина в скелетных мышцах изменяет топливный метаболизм в скелетных мышцах человека в состоянии покоя. J Clin Endocrinol Metab. 2006. 91 (12): 5013–8. https: // doi.org / 10.1210 / jc.2006-1584.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Стивенс Ф. Б., Эванс К. Э., Константин-Теодозиу Д., Гринхафф ПЛ. Прием углеводов увеличивает задержку L-карнитина у людей. J. Appl Physiol (1985). 2007. 102 (3): 1065–70. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01011.2006.
CAS Статья Google Scholar
Attaix D, Ventadour S, Codran A, Bechet D, Taillandier D, Combaret L.Убиквитин-протеасомная система и истощение скелетных мышц. Очерки Биохимии. 2005; 41: 173–86. https://doi.org/10.1042/EB0410173.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Скьяффино С., Дьяр К.А., Сицилиот С., Блаау Б., Сандри М. Механизмы, регулирующие рост и атрофию скелетных мышц. FEBS J. 2013; 280 (17): 4294–314. https://doi.org/10.1111/febs.12253.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Санчес А.М., Кандау Р.Б., Бернарди Х. Факторы транскрипции FoxO: их роль в поддержании гомеостаза скелетных мышц. Cell Mol Life Sci. 2014. 71 (9): 1657–71. https://doi.org/10.1007/s00018-013-1513-z.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Келлер Дж., Рингсейс Р., Прибе С., Гутке Р., Клюге Х., Эдер К. Диетический L-карнитин изменяет экспрессию генов в скелетных мышцах поросят. Mol Nutr Food Res. 2011; 55 (3): 419–29.https://doi.org/10.1002/mnfr.201000293.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Keller J, Ringseis R, Koc A, Lukas I., Kluge H, Eder K. Добавление l-карнитина подавляет гены протеасомной системы убиквитина в скелетных мышцах и печени поросят. Животное. 2012; 6 (1): 70–8. https://doi.org/10.1017/S1751731111001327.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Busquets S, Serpe R, Toledo M, Betancourt A, Marmonti E, Orpi M, Pin F, Capdevila E, Madeddu C, Lopez-Soriano FJ и др. L-карнитин: адекватная добавка для многоцелевой терапии против истощения при раке. Clin Nutr. 2012. 31 (6): 889–95. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2012.03.005.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Keller J, Couturier A, Haferkamp M, Most E, Eder K. Добавление карнитина приводит к активации сигнального пути IGF-1 / PI3K / Akt и снижает уровень E3-лигазы MuRF1 в скелетных мышцах крысы.Нутр Метаб (Лондон). 2013; 10 (1): 28. https://doi.org/10.1186/1743-7075-10-28.
CAS Статья Google Scholar
Keller J, Ringseis R, Eder K. Дополнительный карнитин влияет на профиль экспрессии микроРНК в скелетных мышцах крыс Zucker с ожирением. BMC Genomics. 2014; 15: 512. https://doi.org/10.1186/1471-2164-15-512.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Jang J, Park J, Chang H, Lim K. Добавка L-карнитина снижает атрофию скелетных мышц, вызванную длительным подвешиванием задних конечностей у крыс. Appl Physiol Nutr Metab. 2016; 41 (12): 1240–7. https://doi.org/10.1139/apnm-2016-0094.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Di Marzio L, Moretti S, D’Alo S, Zazzeroni F, Marcellini S, Smacchia C, Alesse E, Cifone MG, De Simone C. Введение ацетил-L-карнитина увеличивает инсулиноподобный фактор роста 1 уровни у бессимптомных ВИЧ-1-инфицированных субъектов: корреляция с его подавляющим действием на апоптоз лимфоцитов и образование церамидов.Clin Immunol. 1999. 92 (1): 103–10. https://doi.org/10.1006/clim.1999.4727.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Kraemer WJ, Volek JS, French DN, Rubin MR, Sharman MJ, Gomez AL, Ratamess NA, Newton RU, Jemiolo B, Craig BW, et al. Влияние добавок L-карнитина и L-тартрата на гормональные реакции на упражнения с отягощениями и восстановление. J Strength Cond Res. 2003. 17 (3): 455–62. https://doi.org/10.1519/1533-4287(2003)017<0455:teolls>2.0.co; 2.
Артикул PubMed Google Scholar
Rondanelli M, Solerte SB, Fioravanti M, Scevola D, Locatelli M, Minoli L, Ferrari E. Циркадный секреторный паттерн гормона роста, инсулиноподобный фактор роста I типа, кортизол, адренокортикотропный гормон, тиреотропный гормон гормон и пролактин при ВИЧ-инфекции. AIDS Res Hum Retrovir. 1997. 13 (14): 1243–9. https://doi.org/10.1089/aid.1997.13.1243.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Эванс М., Гатри Н., Пецзулло Дж., Санли Т., Филдинг Р.А., Белламин А. Эффективность новой формулы L-карнитина, креатина и лейцина на безжировую массу тела и функциональную мышечную силу у здоровых пожилых людей: рандомизированный, двойной -слепое плацебо-контролируемое исследование. Нутр Метаб (Лондон). 2017; 14: 7. https://doi.org/10.1186/s12986-016-0158-y.
CAS Статья Google Scholar
Аскарпур М., Хади А., Мирагаджани М., Симондс М.Э., Шейхи А., Гаеди Э.Положительные эффекты приема L-карнитина для контроля веса у взрослых с избыточной массой тела и ожирением: обновленный систематический обзор и метаанализ зависимости реакции от дозы рандомизированных контролируемых исследований. Pharmacol Res. 2020; 151: 104554. https://doi.org/10.1016/j.phrs.2019.104554.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Ли Дж. К., Ли Дж. С., Пак Х, Ча И. С., Юн К. С., Ким С. К.. Влияние добавок L-карнитина и аэробных тренировок на содержание FABPc и активность бета-HAD в скелетных мышцах человека.Eur J Appl Physiol. 2007. 99 (2): 193–9. https://doi.org/10.1007/s00421-006-0333-3.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Рафраф М., Карими М., Джафари А. Влияние добавок L-карнитина по сравнению с умеренными аэробными тренировками на воспалительные параметры сыворотки крови у здоровых женщин с ожирением. J Sports Med Phys Fitness. 2015; 55 (11): 1363–70.
CAS PubMed Google Scholar
Кузехчян М.С., Данешфар А., Фаллах Э., Ага-Алинеджад Х., Самади М., Кавиани М., Кавех Б.М., Юнг Ю.П., Саблуэй М.Х., Моради Н. и др. Влияние девятинедельного приема L-карнитина на физическую работоспособность, анаэробную мощность и окислительный стресс, вызванный физической нагрузкой, у мужчин, тренирующихся с отягощениями. J Exerc Nutrition Biochem. 2018; 22 (4): 7–19. https://doi.org/10.20463/jenb.2018.0026.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Альборг Дж., Йенсен-Урстад М. Метаболизм при тренировке мышц рук и ног. Clin Physiol. 1991. 11 (5): 459–68. https://doi.org/10.1111/j.1475-097x.1991.tb00818.x.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Доэрти Т.Дж. Приглашенный обзор: Старение и саркопения. J. Appl Physiol (1985). 2003. 95 (4): 1717–27. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00347.2003.
CAS Статья Google Scholar
Volpato S, Bianchi L, Cherubini A, Landi F, Maggio M, Savino E, Bandinelli S, Ceda GP, Guralnik JM, Zuliani G, et al. Распространенность и клинические корреляты саркопении у пожилых людей, проживающих в сообществе: применение алгоритма определения и диагностики EWGSOP. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2014; 69 (4): 438–46. https://doi.org/10.1093/gerona/glt149.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Peake J, Suzuki K.Активация нейтрофилов, антиоксидантные добавки и окислительный стресс, вызванный физической нагрузкой. Exerc Immunol Rev.2004; 10: 129–41.
PubMed Google Scholar
Пик Дж, Носака К., Судзуки К. Характеристика воспалительных реакций у людей на эксцентрические упражнения. Exerc Immunol Rev.2005; 11: 64–85.
PubMed Google Scholar
Фриц И.Б., Арригони-Мартелли Э.Сайты действия карнитина и его производных на сердечно-сосудистую систему: взаимодействие с мембранами. Trends Pharmacol Sci. 1993. 14 (10): 355–60. https://doi.org/10.1016/0165-6147(93)
CAS Статья PubMed Google Scholar
Джамберардино М.А., Драгани Л., Валенте Р., Ди Лиза Ф., Саггини Р., Веккиет Л. Влияние длительного введения L-карнитина на отсроченную мышечную боль и высвобождение КК после эксцентрических усилий.Int J Sports Med. 1996. 17 (5): 320–4. https://doi.org/10.1055/s-2007-972854.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Volek JS, Kraemer WJ, Rubin MR, Gomez AL, Ratamess NA, Gaynor P. Добавка L-карнитина L-тартрата благоприятно влияет на маркеры восстановления после физической нагрузки. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2002. 282 (2): E474–82. https://doi.org/10.1152/ajpendo.00277.2001.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Spiering BA, Kraemer WJ, Vingren JL, Hatfield DL, Fragala MS, Ho JY, Maresh CM, Anderson JM, Volek JS. Ответы критериальных переменных на различные дополнительные дозы L-карнитина L-тартрата. J Strength Cond Res. 2007. 21 (1): 259–64. https://doi.org/10.1519/00124278-200702000-00046.
Артикул PubMed Google Scholar
Ho JY, Kraemer WJ, Volek JS, Fragala MS, Thomas GA, Dunn-Lewis C, Coday M, Hakkinen K, Maresh CM.Добавка L-карнитина l-тартрата благоприятно влияет на биохимические маркеры восстановления после физических нагрузок у мужчин и женщин среднего возраста. Обмен веществ. 2010. 59 (8): 1190–9. https://doi.org/10.1016/j.metabol.2009.11.012.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Спиринг Б.А., Кремер В.Дж., Хатфилд Д.Л., Вингрен Дж.Л., Фрагала М.С., Хо Дж.Й., Томас Г.А., Хаккинен К., Волек Дж.С. Влияние добавок L-карнитина и L-тартрата на реакцию оксигенации мышц на упражнения с отягощениями.J Strength Cond Res. 2008. 22 (4): 1130–5. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e31817d48d9.
Артикул PubMed Google Scholar
Ребуш С.Дж., Мак Д.Л., Эдмонсон П.Ф. Диссимиляция L-карнитина в желудочно-кишечном тракте крысы. Биохимия. 1984. 23 (26): 6422–6.
CAS Статья Google Scholar
Rebouche CJ. Количественная оценка всасывания и разложения карнитиновой добавки взрослыми людьми.Обмен веществ. 1991. 40 (12): 1305–10.
CAS Статья Google Scholar
Rebouche CJ, Chenard CA. Метаболическая судьба диетического карнитина у взрослых людей: идентификация и количественная оценка метаболитов в моче и кале. J Nutr. 1991. 121 (4): 539–46. https://doi.org/10.1093/jn/121.4.539.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Fukami K, Yamagishi S, Sakai K, Kaida Y, Yokoro M, Ueda S, Wada Y, Takeuchi M, Shimizu M, Yamazaki H, et al.Пероральный прием L-карнитина увеличивает уровень триметиламин-N-оксида, но снижает маркеры сосудистого повреждения у пациентов, находящихся на гемодиализе. J Cardiovasc Pharmacol. 2015; 65 (3): 289–95. https://doi.org/10.1097/FJC.0000000000000197.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Vallance HD, Koochin A, Branov J, Rosen-Heath A, Bosdet T, Wang Z, Hazen SL, Horvath G. Заметное повышение уровня триметиламин-N-оксида (TMAO) в плазме у пациентов с митохондриальными нарушениями, получавших лечение с пероральным l-карнитином.Mol Genet Metab Rep. 2018; 15: 130–3. https://doi.org/10.1016/j.ymgmr.2018.04.005.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Самулак Ю.Дж., Савицкая А.К., Самборовская Е., Олек РА. Плазменный триметиламин-N-оксид после прекращения приема L-карнитина у здоровых пожилых женщин. Питательные вещества. 2019; 11 (6). https://doi.org/10.3390/nu11061322.
Wang Z, Klipfell E, Bennett BJ, Koeth R, Levison BS, Dugar B, Feldstein AE, Britt EB, Fu X, Chung YM, et al.Метаболизм фосфатидилхолина в кишечной флоре способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Природа. 2011. 472 (7341): 57–63. https://doi.org/10.1038/nature09922.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Pan A, Sun Q, Bernstein AM, Schulze MB, Manson JE, Stampfer MJ, Willett WC, Hu FB. Потребление красного мяса и смертность: результаты 2 проспективных когортных исследований. Arch Intern Med. 2012. 172 (7): 555–63. https: // doi.org / 10.1001 / archinternmed.2011.2287.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Тан У.Х., Ван З., Левисон Б.С., Коэт Р.А., Бритт Э.Б., Фу Х, Ву И, Хазен С.Л. Кишечный микробный метаболизм фосфатидилхолина и сердечно-сосудистый риск. N Engl J Med. 2013. 368 (17): 1575–84. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1109400.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Тан WH, Ван З., Кеннеди DJ, Ву И, Буффа Дж.А., Агатиса-Бойл Б., Ли XS, Левисон Б.С., Хазен С.Л. Зависимый от микробиоты кишечника путь триметиламина N-оксида (ТМАО) способствует как развитию почечной недостаточности, так и риску смерти при хроническом заболевании почек. Circ Res. 2015; 116 (3): 448–55. https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.116.305360.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Suzuki T, Heaney LM, Bhandari SS, Jones DJ, Ng LL.N-оксид триметиламина и прогноз при острой сердечной недостаточности. Сердце. 2016; 102 (11): 841–8. https://doi.org/10.1136/heartjnl-2015-308826.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Gruppen EG, Garcia E, Connelly MA, Jeyarajah EJ, Otvos JD, Bakker SJL, Dullaart RPF. ТМАО связано со смертностью: влияние умеренного нарушения функции почек. Научный доклад 2017; 7 (1): 13781. https://doi.org/10.1038/s41598-017-13739-9.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Heianza Y, Ma W, Manson JE, Rexrode KM, Qi L. Метаболиты кишечной микробиоты и риск серьезных побочных сердечно-сосудистых заболеваний и смерти: систематический обзор и метаанализ перспективных исследований. J Am Heart Assoc. 2017; 6 (7). https://doi.org/10.1161/JAHA.116.004947.
Schiattarella GG, Sannino A, Toscano E, Giugliano G, Gargiulo G, Franzone A, Trimarco B, Esposito G, Perrino C. Метаболит триметиламин-N-оксид кишечных микробов в качестве биомаркера сердечно-сосудистого риска: системный обзор и метаанализ «доза-реакция».Eur Heart J. 2017; 38 (39): 2948–56. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehx342.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Ребуш С.Дж., Энгель АГ. Кинетический компартментальный анализ метаболизма карнитина при синдромах дефицита карнитина у человека. Доказательства изменений тканевого транспорта карнитина. J Clin Invest. 1984. 73 (3): 857–67. https://doi.org/10.1172/JCI111281.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Wang Z, Bergeron N, Levison BS, Li XS, Chiu S, Jia X, Koeth RA, Li L, Wu Y, Tang WHW и др. Влияние хронического употребления красного мяса, белого мяса или немясного белка на метаболизм N-оксида триметиламина и почечную экскрецию у здоровых мужчин и женщин. Eur Heart J. 2019; 40 (7): 583–94. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehy799.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Rohrmann S, Linseisen J, Allenspach M, von Eckardstein A, Muller D.Концентрации триметиламин-N-оксида в плазме напрямую связаны с потреблением молочной пищи и слабым воспалением у взрослого населения Германии. J Nutr. 2016; 146 (2): 283–9. https://doi.org/10.3945/jn.115.220103.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Cheung W, Keski-Rahkonen P, Assi N, Ferrari P, Freisling H, Rinaldi S., Slimani N, Zamora-Ros R, Rundle M, Frost G, et al. Метаболомное исследование биомаркеров потребления мяса и рыбы.Am J Clin Nutr. 2017; 105 (3): 600–8. https://doi.org/10.3945/ajcn.116.146639.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Янси PH, Кларк ME, Hand SC, Bowlus RD, Somero GN. Жизнь с водным стрессом: эволюция систем осмолита. Наука. 1982, 217 (4566): 1214–22. https://doi.org/10.1126/science.7112124.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Gillett MB, Suko JR, Santoso FO, Янси PH. Повышенный уровень оксида триметиламина в мышцах глубоководных гадиформных костистых желез: адаптация к высокому давлению? J Exp Zool. 1997. 279 (4): 386–91. https://doi.org/10.1002/(sici)1097-010x(19971101)279:4<386::Aid-jez8>3.0.Co;2-k.
CAS Статья Google Scholar
Янси PH, Геррингер М.Э., Дразен Дж.К., Роуден А.А., Джеймисон А. Морские рыбы могут быть биохимически ограничены от обитания на самых глубоких глубинах океана.Proc Natl Acad Sci U S. A. 2014; 111 (12): 4461–5. https://doi.org/10.1073/pnas.1322003111.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Zhang AQ, Mitchell SC, Smith RL. Диетические прекурсоры триметиламина у человека: экспериментальное исследование. Food Chem Toxicol. 1999. 37 (5): 515–20.
CAS Статья Google Scholar
Тонг Тайн, Эпплби П.Н., Брэдбери К.Э., Перес-Корнаго А., Трэвис Р.С., Кларк Р., Ки Т.Дж.Риски ишемической болезни сердца и инсульта у мясоедов, рыбаков и вегетарианцев после 18 лет наблюдения: результаты проспективного исследования EPIC-Oxford. BMJ. 2019; 366: l4897. https://doi.org/10.1136/bmj.l4897.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Bain MA, Faull R, Fornasini G, Milne RW, Evans AM. Накопление триметиламина и триметиламин-N-оксида у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности, находящихся на гемодиализе.Пересадка нефрола Dial. 2006. 21 (5): 1300–4. https://doi.org/10.1093/ndt/gfk056.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Hauet T, Baumert H, Gibelin H, Godart C, Carretier M, Eugene M. Цитрат, ацетат и выделение медуллярного осмолита с мочой как предиктор почечных изменений после холодовой ишемии и трансплантации. Clin Chem Lab Med. 2000. 38 (11): 1093–8. https://doi.org/10.1515/CCLM.2000.162.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Gansevoort RT, Correa-Rotter R, Hemmelgarn BR, Jafar TH, Heerspink HJ, Mann JF, Matsushita K, Wen CP. Хроническая болезнь почек и сердечно-сосудистый риск: эпидемиология, механизмы и профилактика. Ланцет. 2013. 382 (9889): 339–52. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(13)60595-4.
Артикул PubMed Google Scholar
Damman K, Valente MA, Voors AA, O’Connor CM, van Veldhuisen DJ, Hillege HL. Почечная недостаточность, ухудшение функции почек и исходы у пациентов с сердечной недостаточностью: обновленный метаанализ.Eur Heart J. 2014; 35 (7): 455–69. https://doi.org/10.1093/eurheartj/eht386.
Артикул PubMed Google Scholar
Bielinska K, Radkowski M, Grochowska M, Perlejewski K, Huc T., Jaworska K, Motooka D, Nakamura S, Ufnal M. Высокое потребление соли увеличивает концентрацию N-оксида триметиламина (TMAO) в плазме и вызывает дисбиоз кишечника. у крыс. Питание. 2018; 54: 33–9. https://doi.org/10.1016/j.nut.2018.03.004.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Jaworska K, Huc T., Samborowska E, Dobrowolski L, Bielinska K, Gawlak M, Ufnal M. Гипертония у крыс связана с повышенной проницаемостью толстой кишки для ТМА, метаболита кишечных бактерий. PLoS One. 2017; 12 (12): e0189310. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0189310.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Сюй М., Бхатт Д.К., Йунг С.К., Кло К.Г., Чаудри А.С., Гаедигк А., Пирс Р.Э., Брокель Ю., Гаедигк Р., Никерсон Д.А. и др.Генетические и негенетические факторы, связанные с обилием белка флавин-содержащей монооксигеназы 3 в печени человека. J Pharmacol Exp Ther. 2017; 363 (2): 265–74. https://doi.org/10.1124/jpet.117.243113.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Ufnal M, Pham K. Проницаемость кишечного барьера — новый маркер сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний? Мед-гипотезы. 2017; 98: 35–7. https: // doi.org / 10.1016 / j.mehy.2016.11.012.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Ланго Р., Смоленский Р.Т., Наркевич М., Сухожевска Дж., Лисяк-Шидловска В. Влияние L-карнитина и его производных на метаболизм и функцию миокарда при ишемической болезни сердца и во время искусственного кровообращения. Cardiovasc Res. 2001. 51 (1): 21–9. https://doi.org/10.1016/s0008-6363(01)00313-3.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Iliceto S, Scrutinio D, Bruzzi P, D’Ambrosio G, Boni L, Di Biase M, Biasco G, Hugenholtz PG, Rizzon P. Влияние введения L-карнитина на ремоделирование левого желудочка после острого переднего инфаркта миокарда: L- Carnitine Ecocardiografia Digitalizzata Infarto Miocardico (CEDIM) испытание. J Am Coll Cardiol. 1995. 26 (2): 380–7.
CAS Статья Google Scholar
Hiramatsu A, Aikata H, Uchikawa S, Ohya K, Kodama K, Nishida Y, Daijo K, Osawa M, Teraoka Y, Honda F и др.Использование левокарнитина связано с улучшением саркопении у пациентов с циррозом печени. Hepatol Commun. 2019; 3 (3): 348–55. https://doi.org/10.1002/hep4.1309.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Hathcock JN, Shao A. Оценка риска карнитина. Regul Toxicol Pharmacol. 2006. 46 (1): 23–8. https://doi.org/10.1016/j.yrtph.2006.06.007.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Shang R, Sun Z, Li H. Эффективное дозирование L-карнитина во вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: систематический обзор и метаанализ. BMC Cardiovasc Disord. 2014; 14: 88. https://doi.org/10.1186/1471-2261-14-88.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Бакалов Д., Сабит З., Тафраджийска-Хаджиолова Р. Re: влияние добавки l-карнитина на мышечные судороги, вызванные инсультом: клинический случай.Питание. 2020; 75-76: 110771. https://doi.org/10.1016/j.nut.2020.110771.
Артикул PubMed Google Scholar
Влияние добавок L-карнитина на спортивные результаты
Резюме
Цели
Этот обзор направлен на анализ имеющихся данных, в основном самых последних, относительно добавок L-карнитина и выполнения упражнений, чтобы понять, если L -карнитин по-прежнему можно считать эргогенной добавкой.Кроме того, он также направлен на краткий анализ других потенциальных применений, в частности, влияние на потерю веса, восстановление после упражнений и старение.
Новости
Был проведен поиск литературы с использованием онлайновых научных баз данных PubMed и Scopus для выявления исследований, связанных с добавлением L-карнитина и спортивными результатами. Открытие того, что содержание карнитина в скелетных мышцах может быть увеличено за счет приема пероральных добавок у людей, стало значительным прогрессом в этой области.Совсем недавно, благодаря этому открытию, было проведено новое исследование, чтобы выяснить, может ли добавка L-карнитина влиять на топливный метаболизм. Однако несогласованность результатов привела к изменению фокуса исследований, смещению в сторону изучения влияния L-карнитина на процесс восстановления после упражнений и на старение.
Перспективы и проекты
В будущих исследованиях эту новую область необходимо изучить более подробно. Тем не менее, изучение влияния добавок L-карнитина на выбор топлива во время упражнений должно продолжаться, и это крайне важно для спортсменов.
Заключение
Несмотря на то, что были продемонстрированы некоторые преимущества в производительности, необходимо провести дополнительные исследования. В настоящее время имеющихся данных по-прежнему недостаточно, чтобы широко рекомендовать использование добавок L-карнитина с целью улучшения результатов упражнений.
Résumé
Objectifs
Cette revue a pour but d’analyser les données disponibles, Principalement les plus récentes, забота об использовании дополнений к питанию в L-карнитине и спортивном представлении, afin de la performance srendre s. carnitine peut encore être considérée com un compément ergogénique.En plus de cela, il vise également à analyzer brièvement d’autres utilisations потенциал, плюс spécifiquement les effets sur la perte de poids, la recupération après l’exercice et le vieillissement.
Actualités
Документация по поиску, использование электронных баз данных PubMed et Scopus, это меню для идентификаторов исследований, дополняющих пищевые продукты в L-карнитине и спортивном исполнении. La découverte que le teneur en L-carnitine dans le muscle squelettique peut être augmentée chez l’homme par voie orale, составляет значительный прогресс в этой области.Cependant, l’incohérence des résultats a Entraîné une modification de l’objectif de la recherche, который комментируется на экзаменаторе по воздействию L-карнитина, который помогает избежать процесса повторного обучения при выполнении упражнений и др.
Perspectives et projets
Dans les études Futures, ce nouveau domaine doit être explore, davantage exploreé. Cependant, l’étude de l’impact d’un Complément alimentaire en L-carnitine sur le substrat énergétique utilisé pendant l’exercice doit se poursuivre et il est essentiel que les études soient menées sur les Athlètes.
Заключение
Мальгре определил лучшие результаты в области спортивных достижений, связанных с демографическим дежурством, с необходимыми исследованиями. Les données disponibles ne sont pas encore suffisantes для рекомендательного увеличения использования пищевых добавок к L-карнитину после спортивных выступлений.
Ключевые слова
Пищевая добавка
Упражнения
Липидный обмен
Скелетные мышцы
Спорт
Mots clés
Рекомендуемое питание
Упражнения
0002000 Desclepes (0) Просмотреть полный текст© 2018 Elsevier Masson SAS.Все права защищены.
Рекомендованные статьи
Цитирующие статьи
Добавки L-карнитина могут повысить спортивные результаты
В статье Journal of Physiology исследователи из Школы биомедицинских наук Медицинской школы Ноттингемского университета заявили, что сочетание следующих факторов: L-карнитин и углеводы дали ощутимый прирост и сопутствующий спортивный подъем.
“ Это первая демонстрация того, что человеческий общий карнитин (TC) в мышцах может быть увеличен с помощью диетических средств и приводит к экономии мышечного гликогена во время упражнений с низкой интенсивностью (в соответствии с увеличение утилизации липидов) и лучшее соответствие гликолитического, PDC и митохондриального потока во время упражнений высокой интенсивности, тем самым уменьшая мышечную анаэробную продукцию АТФ », — написали они .
«Кроме того, эти изменения были связаны с улучшением выполнения упражнений ».
Исследователи подчеркнули двойной метаболический эффект L-карнитина при нагрузках как низкой, так и высокой интенсивности, что привело к снижению производства анаэробной энергии и уменьшению накопления лактата в мышцах. Участники также отметили снижение воспринимаемой нагрузки, а также повышение производительности труда.
Доказательное питание
В беседе с NutraIngredients ведущий исследователь профессор Пол Гринхафф сказал, что результаты были: «очень захватывающими», и демонстрацией доказательного питания, которое «редко встречается в спортивном питании». рынок».
«Большинство исследований, проведенных на сегодняшний день, проводились на сердце и не фокусировались на скелетных мышцах», — сказал он. «Эти открытия должны стимулировать новый раунд исследований в этой области».
Профессор Гринхафф сообщил, что Ноттингемский университет зарегистрировал патент на основе показателей поглощения L-карнитина, которые были предоставлены в Австралии и находятся на рассмотрении в Северной Америке и Европе.
Швейцарский поставщик L-карнитина Lonza, предоставивший L-карнитин для независимого исследования, приветствовал полученные результаты.
«Предыдущие исследования показывают, что добавка тартрата Carnipure [его фирменная версия] может увеличить окисление жирных кислот у людей, не занимающихся спортом», — сказал Лонза.
«Настоящее исследование — первое, демонстрирующее такой же эффект у спортсменов-любителей. Эти данные вместе с предыдущими результатами показывают, что добавка Carnipure может привести к снижению выработки свободных радикалов, меньшему повреждению тканей и уменьшению болезненности мышц после упражнений.”
Метод
В рандомизированном двойном слепом исследовании 14 здоровых добровольцев мужского пола со средним возрастом 25,9 лет и индексом массы тела 23 выполнили тест с физической нагрузкой, включающий 30-минутную езду на велосипеде при 50% V O2max, 30 минут при 80% V O2max, затем 30-минутная пробная рабочая производительность. Они сделали это во время трех посещений с интервалом в 12 недель.
После каждого посещения 14 мужчин потребляли либо 80 г углеводов (CHO), либо 2 г L-карнитин-L-тартрата и 80 г CHO два раза в день в течение 24 недель.
После этого ОК в мышцах увеличился на 21% в группе карнитина и не изменился в контрольной группе.
При 50% V O2max, группа карнитина использовала на 55% меньше мышечного гликогена по сравнению с контролем и на 31% меньше активации пируватдегидрогеназного комплекса (PDC) по сравнению с до приема добавок. При 80% V O2max активация мышечного PDC была на 38% выше, а содержание лактата в мышцах было на 44% ниже.
Группа Carnitine увеличила производительность работы на 11% по сравнению с исходным уровнем в испытании производительности.
L-карнитин, витаминоподобное питательное вещество, естественным образом встречается в организме человека и необходим для превращения жира в энергию.
Источник:
Journal of Physiology
DOI: 10.1113 / jphysiol.2010.201343
‘Хроническое пероральное употребление л -карнитина и углеводов увеличивает содержание карнитина в мышцах и изменяет топливный метаболизм мышц во время упражнения на людях ‘
Авторы: Бенджамин Т. Уолл, Фрэнсис Б.Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu, Kanagaraj Marimuthu, Ian A. Macdonald, Paul L. Greenhaff
| [1] | Arenas, J., Huertas, R., Campos , Y., Díaz, AE, Villalón, JM, Vilas E., 1994, Влияние L-карнитина на комплекс пируватдегидрогеназы и активность карнитинпальмитоилтрансферазы в мышцах спортсменов, тренирующихся на выносливость. Письма FEBS , 341 (1), 91-93. |
| [2] | Блумер, Р.J., Smith, W.A. Fisher-Wellman, K.H., 2007, Глицин пропионил-L-карнитин увеличивает содержание нитратов / нитритов в плазме у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Journal of International Society and Sports Nutrition , 3, 22. |
| [3] | Bloomer, RJ, Tschume, LC, Smith, WA, 2009, Глицин пропионил-L-карнитин модулирует перекисное окисление липидов и оксид азота в человеческие субъекты. Международный журнал исследований витаминов и питания , 79 (3), 131-141. |
| [4] | Латунь, E.П., Хиатт, W.R., 1998, Роль карнитина и добавок карнитина во время физических упражнений у человека и у людей с особыми потребностями. Журнал Американского колледжа питания, 17 (3), 207-215. |
| [5] | Брасс, E.P., 2004, Карнитин и спортивная медицина: использование или злоупотребление? Анналы Нью-Йоркской академии наук , 1033, 67-78. |
| [6] | Brass, E.P., 1995, Фармакокинетические аспекты терапевтического использования карнитина у пациентов, находящихся на гемодиализе. Клиническая терапия , 17 (2), 176-185. |
| [7] | Брасс, E.P., 2000, Дополнительный карнитин и упражнения. Американский журнал клинического питания , 72 (2), 618S-23S. |
| [8] | Бремер, Дж., 1983, Карнитин — метаболизм и функции. Physiological Reviews, 63 (4), 1420-1480. |
| [9] | Broad., E.M., Maughan, R.J., Galloway, S.D., 2005, Влияние четырехнедельного приема L-карнитина L-тартрата на использование субстрата во время длительных физических упражнений. Международный журнал спортивного питания и метаболизма упражнений . 15 (6), 665-679. |
| [10] | Кларксон, П.М., 1993, нутриционные эргогенные добавки: кофеин. Международный журнал спортивного питания , 3 (1), 103-111. |
| [11] | Коломбани, П., Венк, К., Кунц, И., Крахенбюль, С., Кунт, М., Арнольд, М., Фрей-Риндова, П., Фрей, В. , Langhans, W., 1996, Влияние добавок L-карнитина на физическую работоспособность и энергетический метаболизм спортсменов, тренированных на выносливость: двойное слепое перекрестное полевое исследование. Европейский журнал прикладной физиологии и физиологии труда, 73 (5), 434-439. |
| [12] | Купер, М.Б., Джонс, Д.А., Эдвардс, Р.Х., Корбуччи, Г.К., Монтанари, Г., Тревизани, К., 1986, Влияние марафонского бега на метаболизм карнитина и некоторые аспекты митохондриальная активность мышц и антиоксидантные механизмы. Журнал спорта и науки , 4 (2), 79-87. |
| [13] | Эдер, К., Фельгнер, Дж., Беккер, К., Клюге, Х., 2005, Концентрации свободного и общего карнитина в плазме свиней после перорального приема различных соединений L-карнитина. Международный журнал исследований витаминов и питания, 75 (1), 3-9. |
| [14] | Эль-Хаттаб, А.В., Ли, Ф.Й., Шен, Дж., Пауэлл, Б.Р., Боул, Э.В., Адамс, Ди-джей, Уол, Э., Кобори, Дж. А., Грэм, Б., Scaglia, F., Wong, LJ, 2010, Материнский системный первичный дефицит карнитина, выявленный при скрининге новорожденных: клинические, биохимические и молекулярные аспекты. Genet Med , 12 (1), 19-24. |
| [15] | Эванс, А.М., Форнасини, Г., 2003 г., Фармакокинетика L-карнитина. Клиническая фармакокинетика , 42 (11), 941-967. |
| [16] | Erguven, M., Yilmaz, O., Koc, S., Caki, S., Ayhan, Y., Donmez, M., Dolunay, G., 2007, Случай раннего диагностированный дефицит карнитина с респираторными симптомами. Анналы питания и метаболизма , 51 (4), 331-334. |
| [17] | Фриц, И.Б., Шульц, С.К., Срере, П.А., 1963, Свойства частично очищенной карнитинацетилтрансферазы. J , журнал Biological Chemistry , 238, 2509-2517. |
| [18] | Джамберардино М.А., Драгани Л., Валенте Р., Ди Лиза Ф., Саггини Р. и Веккиет Л. Влияние длительного введения L-карнитина на отсроченную мышечную боль и высвобождение КК после эксцентрического усилия. Международный журнал спортивной медицины , 17 (5), 320-324. |
| [19] | Горостяга, Э.М., Маурер, C.A., Eclache, J.P., 1989, Снижение респираторного коэффициента во время физических упражнений после приема L-карнитина. Международный журнал спортивной медицины , 10 (3), 169-174. |
| [20] | Грейг, К., Финч, К.М., Джонс, Д.А., Купер, М., Сарджант, А.Дж., Форте, Калифорния, 1987, Влияние пероральных добавок с L-карнитином на максимальную и субмаксимальную работоспособность. Европейский журнал прикладной физиологии и физиологии труда 1987, 56 (4), 457-460. |
| [21] | Харпер П., Элвин С.Е., Седерблад Г., 1988, Фармакокинетика болюсных доз L-карнитина для внутривенного и перорального введения у здоровых субъектов. Европейский журнал клинической фармакологии , 35 (5), 555-562. |
| [22] | Хо, JY, Kraemer, WJ, Volek, JS, Fragala, MS, Thomas, GA, Dunn-Lewis, C., Coday, M., Hakkinen, K., Maresh, CM, 2010, добавка l-карнитина l-тартрата благоприятно влияет на биохимические маркеры восстановления после физических нагрузок у мужчин и женщин среднего возраста. Метаболизм , 59 (8), 1190-1999. |
| [23] | Хуанг, А., Оуэн, К., 2012, Роль дополнительного L-карнитина в упражнениях и восстановлении после упражнений. Медицина и спорт , 59, 135-142. |
| [24] | Jeukendrup, A.E., Randell, R., 2011, Жиросжигатели: пищевые добавки, которые увеличивают метаболизм жиров. Obesity Reviews , 12 (10), 841-851. |
| [25] | Карлик, Х., Лоннингер, А., 2004, Добавки L-карнитина спортсменам: есть ли в этом смысл? Питание , 20 (7-8), 709-715. |
| [26] | Ким, Э., Парк, Х., Ча, Ю.С., 2004, Физические упражнения и добавки с карнитином и антиоксидантами увеличивают запасы карнитина, использование триглицеридов и выносливость у крыс, занимающихся физическими упражнениями. Журнал диетологии и витаминологии (Токио), 50 (5), 335-343. |
| [27] | Kraemer, W.Дж., Волек, Дж. С., Спиринг, Б.А., Вингрен, Дж. Л., 2005, Добавка L-карнитина: новая парадигма его роли в упражнениях. Monatshefte für Chemie — Chemical Monthly, 136 (8), 1383–1390. |
| [28] | Kraemer, WJ, Volek, JS, French, DN, Rubin, MR, Sharman, MJ, Gómez, AL, Ratamess, NA, Newton, RU, Jemiolo, B., Craig, BW, Хаккинен, К., 2003, Влияние добавок L-карнитина L-тартрата на гормональные реакции на упражнения с отягощениями и восстановление. Журнал исследований силы и кондиционирования , 17 (3), 455-462. |
| [29] | Коидзуми, А., Нозаки, Дж., Охура, Т., Кайо, Т., Вада, Й., Незу, Дж., Охаши, Р., Тамай, И., Сёдзи , Ю., Такада, Г., Кибира, С., Мацуиси, Т., Цудзи, А., 1999, Генетическая эпидемиология гена переносчика карнитина OCTN2 в японской популяции и фенотипическая характеристика в родословных Японии с первичным системным дефицитом карнитина. Human Molecular Genetics , 8 (12), 2247-2254. |
| [30] | Lee, JK, Lee, JS, Park, H., Cha, YS, Yoon, CS, Kim, CK, 2007, Влияние добавок L-карнитина и аэробных тренировок на содержание FABPc и бета -HAD активность в скелетных мышцах человека. Европейский журнал прикладной физиологии , 99 (2), 193-199. |
| [31] | Лонго, Н., 2016 г., Первичный дефицит карнитина и скрининг новорожденных на нарушения карнитинового цикла. Анналы питания и метаболизма , 68, 5-9. |
| [32] | Маркони, К., Сасси, Г., Карпинелли, А., Черретелли, П., 19885, Влияние нагрузки L-карнитином на аэробные и анаэробные показатели выносливых спортсменов. Европейский журнал прикладной физиологии физиологии труда , 54 (2), 131-135. |
| [33] | Matera, M., Bellinghieri, G., Costantino, G., Santoro, D., Calvani, M., Savica, V., 2003, История L-карнитина: значение для почек болезнь. Журнал почечного питания , 13 (1), 2-14. |
| [34] | Mylonas, C., Kouretas, D., 1999, Перекисное окисление липидов и повреждение тканей. In Vivo , 13 (3), 295-309. |
| [35] | Пейс, С., Лонго, А., Тун, С., Ролан, П., Эванс, AM, 2000, Фармакокинетика пропионил-L-карнитина у людей: доказательства реабсорбции насыщаемых канальцев . Британский журнал клинической фармакологии , 50 (5), 441-448. |
| [36] | Панджвани, У., Такур, Л., Ананд, Дж. П., Сингх, С. Н., Амитабх, Сингх, С. Б., Банерджи, П. К., 2007, Влияние добавок L-карнитина на упражнения на выносливость при нормобарических / нормоксических и гипобарических / гипоксических состояниях. Медицина дикой природы и окружающей среды , 18 (3), 169-176. |
| [37] | Парандак, К., Арази, Х., Хошхахеш, Ф., Нахостин-Рухи, Б., 2014, Влияние двухнедельного приема L-карнитина на окислительный стресс, вызванный физической нагрузкой, и повреждение мышц. Азиатский журнал спортивной медицины 5 (2), 123-128. |
| [38] | Pooyandjoo, M., Nouhi, M., Shab-Bidar, S., Djafarian, K., Olyaeemanesh, A., 2016, Влияние (L-) карнитина на потерю веса у взрослые: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Obesity Reviews , 17 (10), 970-976. |
| [39] | Rebouche, C.J., 2004, Кинетика, фармакокинетика и регуляция метаболизма L-карнитина и ацетил-L-карнитина. Анналы Нью-Йоркской академии наук , 1033, 30-41. |
| [40] | Рицца, В., Морале, М.С., Гуарчелло, В., и Геррера, Ф. (1986): Влияние L-карнитина и ацетил-L-карнитина на метаболизм липидов в головном мозге. In Shagass C, Josiassen RC, Bridger WH, Weiss KJ, Stoff D, Simpson GM (ред.): Биологическая психиатрия. События в психиатрии Vol. 7. Нью-Йорк: издательство Elsevier Science Publishing, стр. 1346-1348. |
| [41] | Sahajwalla, CG, Helton, ED, Purich, ED, Hoppel, CL, Cabana, BE, 1995, Сравнение фармакокинетики L-карнитина с и без коррекции исходного уровня после введения однократной дозы 20 мг / сут. кг внутривенная доза. Журнал фармацевтических наук , 84 (5), 634-639. |
| [42] | Schoderbeck, M., Auer, B., Legenstein, E., Genger, H., Sevelda, P., Salzer, H., Marz, R., Lohninger, A., 1995 , Связанные с беременностью изменения концентраций карнитина и ацилкарнитина в плазме и эритроцитах. Журнал перинатальной медицины , 23 (6), 477-485. |
| [43] | Сегре, Г., Бьянки, Э., Корси, М., Д’Иддио, С., Гирарди, О., Маккари, Ф., 1988, Фармакокинетика свободного и короткоцепочечного карнитина в плазме и моче после введения карнитина человеку. Arzneimittelforschung , 38 (12), 1830-1834. |
| [44] | Силипранди, Н., Ди Лиза, Ф., Менабо, Р., 1991, пропионил-L-карнитин: биохимическое значение и возможная роль в сердечном метаболизме. Сердечно-сосудистые препараты и терапия , 5 (1), 11-15. |
| [45] | Spiering, B.A., Kraemer, W.J., Vingren, J.Л., Хэтфилд Д.Л., Фрагала, М.С., Хо, Дж. Ю., Мареш, К. М., Андерсон, Дж. М., Волек, Дж. С., 2007, Ответы критериальных переменных на различные дополнительные дозы L-карнитина L-тартрата. Журнал исследований силы и кондиционирования , 21 (1), 259-264. |
| [46] | Steiber, A., Kerner, J., Hoppel, C.L., 2004. Карнитин: питательная, биосинтетическая и функциональная перспектива. Молекулярные аспекты медицины , 25 (5-6), 455-473. |
| [47] | Стивенс, Ф.Б., Уолл, Б.Т., Маримуту, К., Шеннон, К.Э., Константин-Теодосиу, Д., Макдональд, И.А., Гринхафф, П.Л., 2013, Карнитиновая нагрузка на скелетные мышцы увеличивает расход энергии, модулирует генные сети метаболизма топлива и предотвращает жировые отложения. накопление в организме человека. Журнал физиологии , 591 (18), 4655-4666. |
| [48] | Stuessi, C., Hofer, P., Meier, C., Boutellier, U., 2005, L-карнитин и восстановление после изнурительных упражнений на выносливость: рандомизированное, двойное слепое, плацебо -контролируемое судебное разбирательство. Европейский журнал прикладной физиологии , 95 (5-6), 431-435. |
| [49] | Траппе, С.В., Костилл, Д.Л., Гудпастер, Б., Вукович, М.Д., Финк, В.Дж., 1994, Влияние добавок L-карнитина на результативность во время интервального плавания. Международный журнал спортивной медицины , 15 (4), 181-185. |
| [50] | Volek, JS, Kraemer, WJ, Rubin, MR, Gómez, AL, Ratamess, NA, Gaynor, P., 2002, добавление L-карнитина L-тартрата благоприятно влияет на маркеры восстановления после упражнений стресс. Американский журнал физиологии. Эндокринология и метаболизм , 282 (2), E474-82. |
| [51] | Wächter, S., Vogt, M., Kreis, R., Boesch, C., Bigler, P., Hoppeler, H., Krähenbühl, S., 2002, Долгосрочное управление L-карнитина для людей: влияние на содержание карнитина в скелетных мышцах и физическую работоспособность. Clinica Chimica Acta , 318 (1-2) 51-61. |
| [52] | Wilcken, B., Wiley, V., Hammond, J., Carpenter, K., 2003, Скрининг новорожденных на врожденные нарушения метаболизма методом тандемной масс-спектрометрии. Медицинский журнал Новой Англии , 348 (23), 2304-2312. |
| [53] | DiSilvestro, RA, Hart, S., Marshall, T., Joseph, E., Reau, A., Swain, CB, Diehl, J., 2017, Повышение эффективности аэробных упражнений у женщин сочетанием трех минеральных хелатов и двух условно незаменимых питательных веществ. Журнал Международного общества спортивного питания , 13 (14), 42. |
| [54] | Шеннон, С.Е., Гасеми, Р., Гринхафф, П.Л., Стивенс, Ф.Б., 2018, Повышение доступности карнитина в скелетных мышцах не влияет на адаптацию к высокоинтенсивным интервальным тренировкам. Scand inavian Journal of Medicine & Science in Sports , 28 (1), 107-115. |
| [55] | Буррус, Б.М., Москицки, Б.М., Мэтьюз, Т.Д., Паолоне, В.Дж., 2018, Влияние острого потребления L-карнитина и углеводов на эффективность езды на велосипеде. Международный журнал науки о физических упражнениях , 11 (2), 404-416. |
| [56] | Стивенс, Ф. Б., 2018, Влияет ли наличие карнитина в скелетных мышцах на выбор топлива во время тренировки? P Новости Общества питания . 77 (1), 11-19. |
| [57] | Дин, К.С., Уилкинсон, Д.Дж., Филлипс, Б.Е., Смит, К., Этеридж, Т., Атертон, П.Дж., 2017, «Нутрицевтики» применительно к скелетным мышцам человека и упражнениям. Американский журнал физиологии. Эндокринология и метаболизм , 312 (4), E282-E299. |
Добавки L-карнитина спортсменам: имеет ли это смысл?
Витамины представляют собой низкомолекулярные органические соединения, незаменимые для жизнедеятельности в следовых количествах для основных метаболических реакций, когда дефицит вызывает специфический симптом заболевания и не включает другие важные питательные вещества, такие как диетические минералы, незаменимые жирные кислоты или незаменимые аминокислоты и не включает в себя большое количество других питательных веществ, которые способствуют здоровью и не обеспечивают клеточный структурный материал и энергию.Животные получали витамины из растений и микроорганизмов. Витаминоиды — это соединения с «витаминоподобной» активностью. Витамины делятся на две основные группы: жирорастворимые (например, A, D, E) и водорастворимые (например, B, C, P) витамины. Нутрицевтики включают ряд веществ, начиная от натуральных диет, травяных продуктов, биообогащенных культур, генетически модифицированных и обработанных пищевых продуктов. Помимо основного питания, нутрицевтики полезны для здоровья, регулируют иммунитет и / или предотвращают и лечат определенные заболевания.Функциональные продукты — это цельные, обогащенные, обогащенные или улучшенные продукты, которые обеспечивают пользу для здоровья, помимо предоставления основных питательных веществ, и классифицируются на несколько групп на основе группы продуктов питания, болезней, которые они предотвращают или облегчают, физиологических эффектов и т. Д. Пищевые добавки являются антиоксидантами. , пищевые консерванты, пищевые красители, ароматизаторы, противоинфекционные средства, вспомогательные вещества и другие аналогичные вещества, используемые при обработке или хранении пищевых продуктов или кормов для животных.