Лайфхакер кто такой: Лайфхакер — это… Что такое Лайфхакер?

Лайфхакер что это такое и как им стать

В последнее время технический прогресс стал развиваться так быстро, как никогда прежде в истории человечества. Появление новой техники оказывает существенное влияние на наше мышление, образ жизни. Мы начинаем мыслить по-новому и вести себя также иначе.

Рождение совсем новых понятий требует появления их обозначения. Так наша речь со временем обновляется. Слова, означающие устаревшие понятия, постепенно исчезают. На смену им появляются неологизмы. К сожалению, далеко не все понимают значение того или иного слова, которое достаточно быстро перестает быть сленговым и входит во всеобщий обиход. Одним из примеров может послужить слово “лафйхакер”.

Что это такое простыми словами

Слово походит от слова “лайфхак” и означает информацию, знание которой может значительно упростить вашу жизнь как в быту, так и в более сложных вопросах. Лайфхак – это маленькие хитрости, придуманные не профессионалами, а выходцами из народа для народа. Собственно, именно этих самых народных мудрецов современности и называют лайфхакерами, или взломщиками жизни.

Именно эти ребята находят варианты решения нерешаемых, на первый взгляд, задач. Есть те, кто решает мелкие вопросы. Однако среди них можно найти также профессиональных психологов или социологов, которые могут помочь вам упростить свою жизнь и перевести ее совершенно на новый уровень, пользуясь простыми методами — лайфхаками.

Происхождение слова

Как уже было сказано выше, слово лайфхакер является производным словом от термина “лайфхак”. В 2004 году британский журналист Денни О’Брайен придумал данный термин. Этим словом он назвал новые современные жизненные советы. Они отличаются в первую очередь своей практичностью, а в их основе лежат реальные факты. Денни О’Брайен считает лайфхаки отдельной философией, о чем рассказывает в некоторых своих статьях.

Как смогли некоторые из вас уже понять, слово “лайфхак” состоит из двух частей: “лайф” – жизнь и “хак” – взлом. “Хак” как понятие существовало уже в конце предыдущего столетия. Это было то время, когда программисты искали способы упрощения написания программ и управления техникой. Грубо говоря, они пытались взломать явки и пароли компьютерной техники. По этой причине Денни О’Брайен в нулевых годах нашего века просто провел аналогию с жизнью, которая оказалась удачной и надолго вошла в нашу речь.

Особую популярность данная философия получила после 2005 года. Дело в том, что стали появляться социальные сети: в 2004 году появился Фейсбук, в 2006 году зарегистрировался первый пользователь Вконтакте, также в этом году были созданы Одноклассники. Это дало доступ к разнообразной полезной информации. Люди обрели возможность найти ответы практически на все возникающие у них вопросы. Это все привело к расцвету движения лайфхакеров — взломщиков жизни. Именно они ищут и находят ответы практически на любой наш вопрос. Также эти люди помогают нам легко и просто решить почти все проблемы, с которыми только может столкнуться человек в оффлайн. Эдакие хакеры офф-лайновых проблем.

Кто такие лайфхакеры и для чего они нужны

Итак, повторим еще раз, лайфхакеры — это те люди, которые умеют простыми методами упростить жизнь как себе, так и окружающим. Они знают, или находят, способы и методы обойти систему и найти наиболее легкий вариант из сложной ситуации.

Как уже упоминалось выше, это движение получило свое официальное развитие и признание в начале нулевых годов и было связано с появлением социальных сетей и возникновением растущей популярностью различных блогов.

Первыми наиболее известными лайфхакерами в мире стали Леон Хо — основатель сайта о здоровом и продуктивном образе жизни, и Джинна Трапани — американская писательница, чей блог рассказывал об эффективном способе использования Интернет ресурсов и оптимизации поиска информации.

Современные лайфхакеры — это люди, которе отдают свои временные и энергетические ресурсы поиску удачных интересных и простых решений возникающих проблем и задач. Они не являются учеными или изобретателями, поскольку не создают ничего нового. Однако именно они способны сделать нашу жизнь более продуктивной, находя варианты более оптимального использования уже существующих понятий и вещей. Иногда они создают новые алгоритмы, порой усовершенствуют старые. В нашем запутанном мире порой именно практичная мудрость этих ребят может помочь найти выход из лабиринта.

Для чего они нужны

Как мы уже с вами выяснили, лайфхакер — это человек, который помогает нам оптимизировать наши жизненные процессы. Он придумывает советы, которые дают нам возможность наиболее легким способом улучшить наш образ жизни.

Современные блоги лайфхакеров похожи на удивительный магазин времен совка, который назывался “1000 мелочей”. В нем продавались вещи, способные упростить различные повседневные процессы, прародители современных лайфхаков. Сегодня же, когда многие процессы за нас выполняют роботы, материальные предметы заменила информация. Теперь главной валютой является время и информация.

Весь мир теперь находится в поисках лайфхаков, которые помогут экономить временной ресурс и в больших объемах обрабатывать информацию. И нужно отметить, что столь важную миру информацию лайфхакеры, в отличие от магазина, распространяют бесплатно.

Среди других предшественников лайфхаков, которые могут помочь ответить на вопрос “зачем это нужно”, можно назвать такие пережитки былых времен, как передача “Очумелые ручки” или сборник “Советы огороднику”. Они также содержали практическую мудрость, способную упростить жизнь каждому. Однако прародители, как правило, были узкоспециализированными и выпускались профессионалами. Лайфхаки же отвечают на любой вопрос и, как правило, ответ на любой вопрос может найти каждый интеллектуально развитый человек. Грубо говоря, не обязательно быть машиностроителем для того, что бы изобрести лайфхак на тему того, как удобнее устроиться на ночевку в салоне собственного автомобиля.

Как стать лайфхакером и что для этого нужно

Как было только что сказано, для того, что бы стать лайфхакером, вовсе не обязательно быть специалистом в той или иной области. Достаточно смекалки, умения творчески мыслить, быть открытым всему новому, а также не упускать возможности пойти новой дорогой и неизведанным путем. В принципе, этого будет вполне достаточно. Однако если вы хотите подойти к делу со всей ответственностью, то ниже вас ожидает полезная информация на эту тему.

Отличие от простых смертных

1. Эти люди отличаются умением альтернативно мыслить и смотреть на многие вещи под непривычным углом;
2. Они никогда не тратят лишние материальные ресурсы просто так, а экономят и вкладывают в образование и новые проекты;
3. Они знают принципы работы многих различных приспособлений и в состоянии изобрести собственные инструменты;
4. Они обладают гибкостью ума и владеют аналитическим способом мышления.

Также они имеют хорошее образование, добиваются успехов и никогда не отказываются поделиться своими знаниями со всем человечеством.

Что для этого нужно

1. Стоит много читать. Особое внимание следует уделить энциклопедиям, справочникам и образовательным ресурсам;
2. С собой необходимо всегда иметь такие полезные вещи, как блокнот, ручку и фонарик. Также не помешает загрузить на свой телефон различные полезные приложения;
3. Нужно научиться отключать эмоции и смотреть на ситуацию исключительно рациональным образом;
4. Следует вспомнить программу различных школьных предметов. Особый акцент сделать на физику и химию.

Также важно фиксировать любопытную информацию в момент ее получения, иметь смелость импровизировать и экспериментировать, читать полезные блоги и делиться опытом с окружающими. Невозможно дать четкую инструкцию изобретения полезного практического совета, однако можно попытаться сделать определенные шаги в эту сторону. Кто знает, может быть именно вам будет под силу создать лайфхак, который однажды спасет эту планету и все человечество!

Маркетолог, вебмастер, блогер с 2011 года. Люблю WordPress, Email маркетинг, Camtasia Studio, партнерские программы)) Создаю сайты и лендинги под ключ НЕДОРОГО. Обучаю созданию и продвижению (SEO) сайтов в поисковых системах.

---

Чтобы написать эту статью, мы потратили много времени и сил. Мы очень старались и если статья оказалась полезной, пожалуйста оцените наш труд. Нажмите и поделитесь с друзьями в соц. сетях — это будет лучшей благодарностью для нас и мотивацией на будущее!

что это такое, что означает, зачем нужны и кто такой Лайфхакер

Пространство всемирной сети уже довольно давно начало превращаться не просто в инструмент, но и в собственный культурный мир, со своим сленгом и устойчивыми выражениями.

Более того, эта культура активно вливается в реальный язык, и теперь многие слова, специфичные для всемирной сети, употребляются вне ее территории.

Например, такой термин, как лайфхак, можно увидеть не только на форумах и чатах, но и услышать в разговоре многих молодых людей.

Что такое лайфхак

Термин lifehack образуется из сочетания двух английских слов – life, которое переводится как жизнь, и hacking – переводится как взлом, хитрость.

Соответственно, лайфхак можно буквально перевести как «взлом жизни».

На деле же слово обозначает, грубо говоря, некий полезный совет, который заметно облегчает использование каких-то вещей, совершать какие-то действия и в целом упрощает проживание.

Иными словами они помогают найти выход из стандартных жизненных ситуаций с меньшими затратами ресурсов и сил.

Лайфхаками можно также назвать различные интересные и простые рецепты вкусных блюд.

Один из самых известных примеров – это кекс в чашке и микроволновке, картинка с текстом, о котором в мгновение ока узнал весь интернет.

Так что лайфхак не обязательно должен помогать человеку что-то делать – он может просто предложить ему способ быстро и недорого перекусить.

Зачем это нужно?

Ответ на этот вопрос довольно очевиден – чтобы было проще пользоваться уже обычными для человека вещами.

Чаще всего lifehacks представляют из себя полезные и простые советы, которые легко применить в жизни.

Многие из них помогают эффективнее очищать грязь с посуды, дают рекомендации по созданию контейнеров для продуктов, потреблению овощей, их очистке и многому другому.

Следуя многим из этих советов жить становится действительно проще.

Кто такой лайфхакер

Представьте – вы очень любите готовить, особенно различные блюда с пастой и спагетти. Однако иногда макароны падают из пачки, либо высыпаются, когда вы достаете их.

И тут вам приходит в голову поместить их в упаковку из-под чипсов Pringles. И, как оказалось, макароны идеально им подходят! Вы выкладываете этот совет в интернет – и теперь автоматически становитесь лайфхакером.

Проще говоря, это человек, который занимается разработкой лайфхаков, ищет интересные способы решения проблем, записывает их и выкладывает в интернет.

Обычно они также совмещают свою деятельность с обычным блоггингом и публикацией интересных новостей из жизни. Лайфхакером может стать любой пользователей интернета – достаточно иметь богатую фантазию и креативность.

Как можно создать свой лайфхак

Существует множество вариантов того, как создать свой собственный полезный совет.

Для начала надо понять, для чего вообще он используется и с помощью чего разрабатываются рекомендации:

• Тайм-менеджмент;
• Мнемотехника – специальная методика, которая облегчает запоминание чего-либо;
• Карты мыслей – диаграммы, которые структурируют любую концепцию;
• Известные многим советы.

При создании лайфхака задумайтесь над каким-то действием, которое уже давно стало обыденностью в быту, но при этом доставляет определенные неудобства.

Например – запутывающийся провод от наушников.

После этого задайте себе вопрос – а как можно это неудобство убрать? Какие есть инструменты для этого? Скорее всего, в определенный момент вы придете к такой вещи, как канцелярские зажимы.

И это – отличный вариант, поскольку они доступны всем людям, имеют небольшую стоимость и их можно носить с собой. Именно так и родился совет со скреплением наушников канцелярскими зажимами или заколками, чтобы они не путались.

Можно также задуматься над тем, как лучше структурировать каждый свой день, лучше распоряжаться временем и стимулировать себя.

Таким образом рождаются лайфхаки, связанные с тайм-менеджментом и эффективной работой.

Кто-то для того, чтобы прочитать сложную главу в учебнике, покупает себе шоколадки и каждые несколько страниц «награждает» себя одной из них.

Кто-то заводит себе так называемое «хобби по расписанию», чтобы эффективнее работать в течение дня.

Пространство для лайфхаков открыто и по сей день – до сих пор появляются различные способы упростить себе жизнь.

Вредные советы

Некоторое время назад в интернете была целая волна переводов и разработок различных лайфхаков – и постились они буквально везде, где только можно.

Многие из них были ложными и бесполезными, а небольшая часть из них вредила организму человека и могла привести к различным травмам.

Поэтому стоит также сказать, как можно отличить вредный лайфхак от полезного, и каким советам не стоит следовать:

• Он не должен заставлять вас взаимодействовать с собственным организмом – например, помещать в него сторонние предметы, втыкать иглы в пальцы или что-то подобное;
• Он не должен призывать взаимодействовать с различными непонятными химическими элементами;
• Он не должен быть абсурдным или звучащим не совсем понятно – например, «как сделать радужный нож» или «как рассмотреть пятна на солнце». Если совершать действия, которые описаны в данном «лайфхаке», то лезвие ножа просто лопнет, и пользователь может сильно пораниться.

Ну и разумеется, не стоит пользоваться лайфхаками с ненадежных ресурсов, особенно если на них отсутствует возможность комментировать посты.

Таким образом вы не сможете проверить, действительно ли полезен совет, или же это шутка, призванная высмеять тяготу людей к данному направлению интернет-культуры.

В целом, это все, что можно сказать, а какими способами упростить себе жизнь пользуетесь вы?

Что такое ЛАЙФХАК — простой ответ что это значит, термин, слово

Лайфхак (Lifehack) – это способ выполнить определенное действие и достичь цели быстрее и проще. Под этим понятием следует рассматривать некие советы, методики, приемы, с помощью которых можно экономить время на каких-то бытовых проблемах.

 

 

Что такое ЛАЙФХАК– значение, определение простыми словами.

 

Простыми словами, Лайфхак – это трюк или полезный совет, который значительно упрощает жизнь. Как правило, с помощью таких рекомендаций стремятся быстрее выполнять какие-то повседневные задачи.

 

Дословно этот термин переводится, как «взлом жизни», то есть жизненные хитрости, или даже можно сказать современная народная мудрость.

 

Если кто-то нашел способ выполнить бытовую задачу или решить проблему быстрее, то он может поделиться своим лайфхаком с другими и тем самым помочь людям.

 

Лайфхак можно назвать некой оптимизацией. Как правило, в нашей жизни очень много рутинных дел, которые вызывают негативные эмоции и раздражают. Соответственно, есть стремление выполнять их быстрее и испытывать меньше негатива. Слово лайфхак в молодежном сленге встречается чаще, но на самом деле пользуются им все, независимо от возраста.

 

 

Немного истории возникновения термина.

 

Лайфхак – достаточно новый термин, который придумал журналист, чтобы дать определение этим новым и современным советам для жизни.

Современный лайфхак отличается от народной мудрости тем, что он более практичный, основан на реальных фактах и приносит реальную пользу.

Этот термин был придуман журналистом Денни О’Брайеном из Британии в 2004 году.

 

 

О’Брайен воспринимает лайфхаки не просто, как советы, а как целую философию. Он рассказал о таком движении в одной из своих статей, посвященных программированию и компьютерным технологиям.

 

Стоит отметить, что само понятие «взлома», в английском варианте «хак», появилось намного раньше, еще в 1980-х годах, когда процессы оптимизации, упрощения искали программисты и люди, связанные с техникой. Уже позже добавилось слово «лайф» и стало означать взлом не техники, а жизни.

 

Особая популярность лайфхаков, возникновение движения лайфхакеров стали актуальными в 2005, когда популярности набрали социальные сети и блоги. Тогда начало появляться много полезной и захватывающей информации, стало реальным найти ответы на любые вопросы.

 

 

Как понимать лайфхак?

 

Само это слово намекает, что люди живут шаблонами, жизнь идет по правилам, а лайфхак – это возможность отойти от шаблонов и правил. Сделать что-то в пользу себе, улучшить жизнь, оптимизировать бытовые процессы.

 

Например, лайфхак – это соорудить умывальник из пластиковых бутылок в полевых условиях, или, как объехать утреннюю пробку по пути на работу. Могут решаться даже очень важные вопросы и проблемы.

 

 

Кто такой ЛАЙФХАКЕР и чем он занимается?

 

Есть люди, которые посвящают поиску лайфхаков все свое свободное время. Такие люди называют себя лайфхакерами. Они могут относиться к своему занятию очень ответственно, находя действительно важные решения на проблемы или советовать что-то бесполезное, но очень смешное. К примеру, чтобы утром лучше высыпаться и не чувствовать усталости, будильник следует ставить не на 7:00, а на лестницу в подъезде.

 

Даже обычный человек, не лайфхакер, может придумать какой-то интересный и полезный совет. Часто решения на сложности приходят совершенно неожиданно, а результат очень радует. Но можно и сознательно искать хитрости и трюки, которые упрощают жизнь, и делится ими с другими. Стать участником движения лайфхакеров не так просто, потому то потребуется много усилий и времени.

 

 

Способ жизни людей, создающих лайфхаки.

 

Чтобы самостоятельно начать создавать советы и хитрые приемы для жизни, следует поучиться у лайфхакеров. Их способ жизни достаточно интересный и насыщенный, но если начать выполнять хоть некоторые рекомендации, можно существенно улучшить свою жизнь. Эти люди:

 

• всю информацию сохраняют на картах памяти, так надежнее, да и рабочий стол чище;
• планируют день и не оставляют время без контроля, кстати, точно также делают успешные люди;
• они постоянно думают, без смекалки не обойтись;
• ценят безопасность, они не станут делать необдуманные шаги, пробовать непроверенные советы, чтобы не подвергнуть опасности себя или близких;
• не пренебрегают опытом, нет смысла изобретать велосипед, если его уже изобрели ранее;
• не отвергают помощи других, часто им требуется помощник.

 

 

Как обнаружить лайфхакера в своем окружении?

 

Понять, что рядом не обычный человек, а лайфхакер – сложно, он не выглядят по-другому, не отличаются какими-то кардинальными чертами. Понять, что рядом лайфхакер, можно по таким признакам:

 

• они нестандартно смотрят на проблемы, их взгляды отличаются;
• они экономные и не тратят денег впустую;
• знают много лайфхаков, имеют разные приспособления, часть из которых придумана ими лично;
• лайфхакеры очень быстро реагируют на все ситуации; на оценку, обдумывание, анализ требуется намного меньше времени, как правило, они быстро находят решения;
• чтобы придумывать лайфхаки, требуется логическое мышление и смекалка; эти люди умные и в общении такие характеристики заметные;
• они, чаще всего, успешные;
• речь идет о категории образованных начитанных, умных людей;
• люди из этого движения не хранят свои достижения и советы в тайне, по сути, несут пользу для других.

 

 

Как создать свой собственный лайфхак?

 

Стать лайфхакером – не самая простая задача, но если есть смекалка, ум, развита логика, то можно попробовать создавать лайфхаки. Кстати, если работать над собой, любые навыки можно улучшить, поэтому при желании каждый может добиться успеха.

 

Есть пару советов, которые помогут быстрее создавать лайфхаки:

 

1. Читать как можно больше. Акцентировать внимание стоит на энциклопедиях, информации, которая принесет пользу.
2. Носить с собой набор полезных вещей, которые могут пригодиться в любое время: фонарик, ручка, блокнот, смартфон с полезными программами и другие вещи;
3. Учиться оценивать ситуации без лишних эмоций, трезво, рассматривать их всесторонне, чтобы быстро находить самые оптимальные решения.
4. Будет полезным вспомнить некоторые школьные предметы – химию, физику. Учитывая насколько интересно сейчас это делать, ведь существует много информации, видео, получать знания будет не так сложно.
5. Интересную информацию надо всегда фиксировать, даже если в данный момент она не кажется полезной. Не стоит надеяться на память, потому что идей будет приходить все больше и можно забыть о чем-то действительно важном.
6. Не бояться экспериментировать и импровизировать, потому что гениальные решения приходят неожиданно.
7. Не игнорировать готовый опыт, общаться с лайфхакерами, посещать сайты на эту тему.

 

Конечно, нет инструкции, как создать лайфхак, стоит начать уделять этому вопросу время и результат обязательно порадует.

 

 

Самые интересные лайфхаки.

 

Перечислить все полезные советы практически невозможно, поэтому можно вспомнить лишь некоторые:

 

• раньше, чтобы узнать, всем ли отключили свет, люди бежали к окну, сегодня можно включить поиск wi-fi и проверить эту информацию более современным способом;
• если телефон надо зарядить очень срочно, быстрее будет с включённым режимом «в самолете»;
• достаточно старый лайфхак, который не потерял актуальности сегодня – чтобы при нарезке лука не плакать, необходимо набрать в рот холодной воды;
• чтобы в спортивной сумке не было неприятного запаха, стоит положить в неё несколько чайных пакетиков.

 

 

Лайфхак – модная оптимизация жизни.

 

Лайфхак – это доступный, простой совет, который помогает сделать жизнь проще. Как правило, дает ответы на разные вопросы:

 

• вылечить то, что беспокоит, избавиться от какой-то проблемы в плане здоровья, красоты;
• починить поломку любой сложности;
• как что-то оптимизировать, улучшить;
• как быстро получить определенные знания;
• как оптимизировать жизнь, время, улучшить свои навыки.

 

Современный мир требует от людей спешки, и если не успевать за быстрыми темпами, можно забыть об успехе. Поэтому лайфхаки – это очень полезные рекомендации, благодаря которым не надо тратить время впустую. Несмотря на то, что лайфхак в молодежном сленге встречается чаще, в нем нет ничего кардинально нового. Подобные советы существовали всегда, просто сейчас лайфхак – это более современный, более эффективный. Улучшенный совет.

 

 

Лайфхаками можно пользоваться, ими важно делиться, потому что, чем больше работающих хитростей и трюков знать, тем проще оптимизировать жизнь.

LIFEHACKER — Look At Me

Лайфхакер (англ. lifehacker) — человек, который «взламывает», «обманывает» окружающую жизнь, делая ее проще при помощи разных полезных советов и хитрых трюков. Обычно лайфхакер не создает новые методики, а просто владеет существующими. Движение лайфхакеров зародилось в среде компьютерщиков и получило распространение в 2006 году.

Термин «лайфхакинг» изобрел еще в 2004 г. британский журналист Дэнни О’Брайен. Он соединил слова life («жизнь») и hack («взлом»). Когда в начале 2006 года Американское общество по изучению диалектов объявило слово lifehack самым полезным словом года (после подкаста), многие недоумевали.Что такое подкаст, как-то еще понятно, а что такое этот лайфхакинг? Прошел еще год, и выяснилось, что все было не зря. Слово life-hack теперь встречается на каждом шагу, и звучит оно как наиважнейший тренд, без которого теперь никуда

Лайфхакинг по сути является набором полезных и зачастую коротких советов, позволяющих с меньшими затратами и/или более быстро решать различные жизненные и бытовые задачи. К примеру:

• как выкрутить из патрона разбившуюся лампочку;
• как быстрее получить выпивку в переполненном баре;
• как запомнить номер телефона или ПИН-код;
• как меньше стоять в очереди;
• как меньше тратить времени добираясь на работу;
• как быстрее выполнять больше сложных задач;
• как быстро составить план речи;
• как не волноваться перед публикой и пр.

Существут даже специальный сайт – www.lifehacker.ru – это сайт, посвященный продуктивности, эффективности и личностному развитию. Блог обновляется по рабочим дням силами небольшого коллектива авторов. По данным «Яндекса» ЛХ входит в число наиболее авторитетных автономных блогов, по количеству читателей занимает второе место. (такова цитата с сайта, я в этом немного сомниваюсь конечно)))

В общем, так: раньше были хакеры, а теперь есть лайфхакеры. Это люди (чаще всего — все те же компьютерщики), которые теперь пытаются взломать и обмануть окружающую жизнь — сделать ее прощепри помощи разных хитрых трюков. Сайты с ключевым словом lifehack плодятся как кролики (ну или как крысы). Там обсуждают, как запоминать ПИН-коды, надувать налогового инспектора, научиться контролировать сновидения, считать на пальцах до миллиона и грамотно отчистить столовое серебро.Иногда это похоже на сборник советов с отрывного календаря, иногда — на записные книжки Уильяма Гибсона.

http://www.bg.ru/article/6642/

Даны полезные советы с илюстрированными картинками))

Один из них: Как избежать обмана в баре

1. В незнакомом месте просить двойную порцию чего бы то ни было в двух отдельных стаканах: меньше вероятность, что недольют.
2. Лед всегда просить отдельно: горы льда в стакане скрывают недостачу алкоголя.
3. Сдача мелкими купюрами, которые все ленятся пересчитывать, кормит не одно поколение барменов — как и лед.
4. Разбавленное мартини очень просто заметить: из-за маслянистой структуры на стенках бокала должны оставаться потеки, а у разбавленного остаются капельки.
5. Больше всего денег бармену приносит недолив пива: в кружку 500 мл недоливают от 50 до 80 мл. Особенно хорошо это работает с нефильтрованным пивом, у которого плотная пена. На пивных бокалах есть отметка 0,5 — она далеко не всегда соответствует действительности. Правильно налитое пиво — это 3 пальца от края стакана, пены должно быть 4 см.
6. Чтобы подменить дорогую водку дешевой, ее держат в морозильной камере: так различия становятся практически незаметны. Обычно это происходит при заказе небольшими порциями — заранее просите, чтобы чересчур ледяную не подавали.
7. Хороший виски или коньяк в смеси с колой — перевод продукта. Бармен думает так же и, скорее всего, нальет самого дешевого.

Многие вещи мы и так давно для себя раскрыли, но всётаки порой вчитаться стоит….

Главные сайты по лайфхакингу

www.lifehacker.com

www.lifehack.org

www.43folders.com

www.videojug.com

www.lifehacks.land.ru

www.tradetricks.org

www.ludism.org

www.oreilly.com

www.alltipsandtricks.com

www.wikihow.com

Прошу прощения за слитный текст…

«Лайфхак» — значение слова

Маленькая хитрость (или мудрость?), которая, будто фокус, моментально делает жизнь проще. Видишь ее — и думаешь: «Ого, а мне бы такое никогда не пришло в голову!». Только что я попробовал объяснить Тебе, что такое лайфхак.

11 16 т.

Где же взялось это слово, которое теперь стало таким модным среди молодежи? Придумали его в 1980-х годах программисты. Думаю, вторая часть слова «лайфхак» Тебе что-то напоминает, не так ли? Ведь всем известно, кто такие хакеры. Но что же означает этот таинственный корень «хак»?

Значение слова

Английское слово «hack», которое буквально переводится как «рубить», в среде компьютерщиков означает «найти эффективное решение проблемы». А когда добавим к нему слово «life» («жизнь»), получим «lifehack».

Лайфхак, таким образом, это полезные советы и хитрые приемы, которые помогают справиться с повседневными задачами. Возможно, Ты знаешь, как сделать что-то просто, быстро и эффектно? Как убрать в шкафу так, чтобы в нем больше никогда не терялась Твоя любимая кофточка? Как выступить перед огромным залом, никому не показав своего волнения? Как быстро вывести с белой ткани пятно от кофе? Эффектные и нестандартные ответы на подобные вопросы — это и есть лайфхаки.

Вот, например, ответ на насущный вопрос — что сделать, чтобы наушники не запутывались?

Компьютерный сленг пополнился словом «лайфхак» в 80-х, а в 2005 году оно оказалось на втором месте в списке самых популярных слов интернета. В 2011 году «лайфхак» попал в онлайн-версию «Оксфордского словаря». Так чисто программистское словечко расширило границы своего значения, получив популярность и даже официальное признание!

Лайфхакеры

Что и говорить — существует даже категория людей, которые называют себя лайфхакерами! Если обычные хакеры «взламывают» чьи-то компьютеры или базы данных, то лайфхакер — это человек, способный «взламывать» жизненные трудности. Он легко находит секреты их преодоления с помощью очень неожиданных способов!

Как положить на бутерброд сыр и колбасу таким образом, чтобы все ингредиенты распределились равномерно?

Чтобы стать лайфхакером, придерживайся нескольких простых правил:

• записывай полезные советы и любопытные факты, которые могут пригодиться в будущем;
• не бойся творить и экспериментировать;
• тренируй смекалку;
• и, конечно же, перенимай опыт у знакомых лайфхакеров 😉

Чем больше лайфхаков будет в Твоем распоряжении — тем больше времени Ты сможешь экономить, больше моментов проживать спокойно и радостно. А люди, которые увидят, как оригинально Ты решаешь проблемы, смогут только удивленно воскликнуть: «Гениально!».

Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

‎«Кто бы говорил» в Apple Podcasts

Катя, Лёша и Даша — о технологии записи сновидений, запрете на интервью с преступниками и синдроме самозванца.

В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.

Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы, на самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.

Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.

01:00 — об устройстве для воссоздания снов. Российские учёные придумали, как наутро вспомнить, что нам снилось. Специальная нейрогарнитура будет использовать электроэнцефалографию и нейросеть и позволит узнать категорию сна — кошмар, эротический или, например, боевик. Катя рассказывает о том, как толковать сны по Зигмунду Фрейду, Лёша шутит над очередной российской разработкой, а Даша задумывается о медицинском назначении технологии.

Кстати, как и обещали в разговоре, даём ссылку на самый точный гороскоп по методу Бертрама Форера.

15:32 — о табу на интервью с преступниками. После выхода фильма Ксении Собчак в Госдуме предложили запретить публично давать слово маньякам и убийцам в течение 70 лет. За нарушение планируется ввести штраф. Ведущие обсуждают, какая польза от жанра true crime — документалистики, исследующей реальные преступления, и почему запрещать ничего не нужно.

30:22 — о том, почему некоторые люди склонны сомневаться в своих достижениях. Катя, Даша и Лёша разговаривают о синдроме самозванца, эффекте Даннинга — Крюгера и о том, что с ними делать.

44:18 — о том, как решиться изменить жизнь. Наш слушатель интересуется, как бросить своё занятие, если посвятил ему очень много лет. Можно послушать ответ Лёши в этом выпуске или включить другой наш подкаст — «Подорожник», в котором специалист по самореализации Елена Резанова рассказывает, как найти себя и безболезненно сменить работу.

50:19 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.

Даша советует сериал «Дес» про серийного маньяка, Лёша — игру Horizon Zero Dawn об отдалённом будущем и ироничную антиутопию «Бразилия», а Ка

нативная реклама прирастает образовательными услугами

Павел Федоров, «Лайфхакер», шеф-редактор

Рынок нативной рекламы с каждым годом становится больше, но его по-прежнему практически не анализируют. В прошлом году мы уже пробовали исправить это недоразумение и подготовили собственное исследование. В 2019 году продолжаем начатое совместно с факультетом журналистики МГУ и Высшей школой журналистики и массовых коммуникаций СПбГУ.

Мы проводим анализ для того, чтобы лучше понимать рынок: чем он живёт, какие форматы сейчас популярны, какие бренды уже готовы к нативной рекламе и как вообще поживают другие издания.

В таблице — все подробности: полная выборка статей, все зафиксированные данные, полный список изданий и соотношение товарных категорий. А в тексте ниже — готовые выводы, на которые можно (и нужно) ссылаться и которые можно цитировать в своих презентациях перед клиентами.

Методология

Мы проанализировали 27 сайтов русскоязычных медиа. В прошлом году выборка была составлена на основе субъективного фактора, в этот раз мы дополнили уже существующий список, включив в него, в том числе региональные медиа. В силу ряда факторов, например, различий в исходной выборке, сопоставлять данные текущего и прошлого годов можно лишь на качественном, но не количественном уровне.

Исследование проводилось в течение одного календарного месяца — с 1 по 31 июля 2019 года. Период выбрали неспроста: июль — универсальный месяц, который позволил получить усреднённые результаты. Бюджеты распределялись равномерно (это середина года) и не зависели ни от каких событий. Например, проходивший в России в 2018 году чемпионат мира по футболу значительно повлиял на распределение бюджетов.

Вот как мы проводили исследование:

1. Каждый день с 1 по 31 июля волонтёры заходили на главные страницы изданий, участвующих в выборке, и искали материалы с нативной рекламой.

2. Фиксировали каждый текст с рекламной составляющей в таблице и относили к соответствующей товарной категории бренда.

3. Дважды после публикации (через 7 и 14 дней) фиксировали количество просмотров и сумму реакций: шеров, лайков, репостов и комментариев во всех социальных сетях.

Мы исследуем именно нативную рекламу, поэтому баннеры, брендирования и другие медийные форматы не учитывали.

Форматы

«Лайфхакер»

Мы исследовали 27 сайтов и на 22 из них обнаружили рекламные размещения. В общей сложности, мы нашли 277 материалов, но три публикации из них являются частью одного спецпроекта. Таким образом, зафиксировано 274 размещения.

Рекламные материалы были представлены в одном из пяти форматов: статьи, карточки, тесты, игры, спецпроекты. Награду за популярность получают статьи — их используют в 70% случаев. Исключительно этот формат клиентам предлагали «Афиша», «Канобу», «Мел», «Популярная механика», vc.ru и региональные издания — «Звезда», «Инде».

Вторыми по частоте использования стали спецпроекты, которые медиа выбирали в 12% случаев. Больше всего спецпроектов в июле запустили «Лайфхакер» и «Сноб», но в целом среди федеральных медиа формат становится все более востребованным, в текущем году его применяли заметно чаще, чем в предыдущем. В то же время региональные издания в период исследования такие материалы не выпускали вообще.

Отметим, что в пяти статьях на «Лайфхакере» и Meduza размещались подкасты, но каждый раз они были дополнением, а не основным контентом, поэтому такие варианты мы отнесли к статьям.

Бренды и товарные категории

В рекламных публикациях было задействовано 175 брендов — их стало существенно больше в сравнении с прошлогодней волной. В прошлом году в нескольких изданиях размещались только «МегаФон» и «Тинькофф», а в этом подобную стратегию для рекламной кампании выбрали сразу 23 бренда.

Все рекламные предложения мы разделили на 41 товарную категорию. Самая популярная — «Услуги в системе образования и трудоустройства», в которой сосредоточилось 13% размещений. В категории «Аудио, видеопродукция и игры» публиковались в 8,6% случаев, а «Финансы и услуги» объединили 7,6% материалов.

«Лайфхакер»

Большая часть изданий пишет для широкого круга рекламодателей. Ярко выражена специфика рекламируемых товаров только у «Канобу» — около половины размещений относятся к категории «Аудио, видеопродукция, игры».

Количество публикаций

В этом году, как и в прошлом, лидер по числу рекламных публикаций — Meduza (за период исследования мы обнаружили 44 размещения). На втором месте издание «Канобу» с результатом в 42 материала, а на третьем — «Лайфхакер» (39 размещений имело рекламный характер).

Определить фаворита по просмотрам практически невозможно — большая часть сайтов не выводит счётчик на страницу, поэтому информация не появляется в открытом доступе. Эта номинация осталась без победителя.

Упоминания бренда

В 48% публикаций текст о рекламодателе занимает не меньше абзаца. Равное число материалов — по 26% — практически полностью посвящены заказчику или включают только краткое упоминание о нём.

«Лайфхакер»

В 27% публикаций пять и более ссылок, ведущих на сайт клиента. Следующий по популярности вариант — одна ссылка, которую размещают в 23% случаев. В 22% публикаций были замечены две ссылки, а в 11% материалов ссылок не было совсем. Размещений с тремя и четырьмя ссылками — 11 и 7% соответственно.

Большая часть рекламных материалов (73%) размещена в стандартной вёрстке издания.

В большинстве статей (27%) насчитывается пять и более ссылок на сайт клиента. В 23% всего одна ссылка, а в 11% вообще нет активных ссылок на рекламодателя.

«Лайфхакер»

Мнение рынка

Андрей Боборыкин, медиаэксперт, автор Telegram-канала «Медиаборщ!»

Сейчас медиа хватаются за любые возможности заработать денег: запускают e-commerce, делают ивенты, записывают подкасты, но так или иначе реклама и подписки всё ещё остаются главными способами улучшить финансовое положение в медиа. Нативная реклама, мне кажется, ещё не раз переживёт фундаментальную трансформацию. Ставя на поток её производство, медиа очень важно не потерять свою суть и не превратиться в креативное агентство. Хотя, опять же, если это позволяет делать какую-то особенно крутую журналистику, пусть будет и так.

Если говорить о рекламной пометке, то я считаю, что она необходима. К счастью, уже реже встречаю случаи вопиющего её отсутствия. Впрочем, медийщики стали в этой области мастерами эвфемизмов.

Мне кажется, в исследовании не хватает аналитики по проектам, которые существуют внутри социальных сетей, — MDK, «Лентач» или Tigermilk. Там ведь уже тоже делается нативная реклама и даже спецпроекты, то есть место на рынке эти форматы и проекты уже занимают — не стоит их игнорировать.

Александр Поливанов, медиадиректор Sports.ru

Хорошо, что такие исследования появляются. Нативная реклама, несмотря на активное развитие в последние годы, всё ещё считается маргинальной отраслью, всё ещё нужно объяснять, что это такое, почему это не «джинса» и почему мы все отказываем рекламодателям в том, чтобы они сами писали тексты или делали материалы. Такие исследования помогают понять масштаб отрасли, ну и соразмерить свои материалы с материалами коллег.

Методология исследования кажется адекватной, но неидеальной. Мне показалось спорным включение подкастов в «Статьи». Это совершенно особый жанр, его надо выделять отдельно. Я уверен, что надо было посмотреть на натив, который размещается исключительно в социальных сетях, — такой есть, и его явно будет становиться больше. Наконец, мне кажется, что неидеальным было всё разделение на форматы материалов. Есть видео, но нет подкастов. Есть «Статьи» и «Карточки», но ведь для многих это один формат, и куда относится какой-нибудь условный FAQ? Есть разделение на тесты и игры, но для многих изданий это один формат интерактива. А куда идут материалы, в которых публикуются истории читателей? А тест-драйвы чего угодно редакцией — это просто статьи?

Александр Амзин, издатель и менеджер по продукту издания The Bell

Я думаю, что изданиям надо уметь бежать как можно быстрее, потому что иначе платформы и рекламные агентства, считающие каждую копейку на сжимающемся рынке, нас сожрут, предложив вполне достаточные для продаж альтернативы. При этом я, конечно, считаю, что нативная реклама — это будущее рекламного рынка в том или ином технологизированном виде.

Мне кажется, важность пометки о том, что материал является партнёрским, чрезвычайно высока. Единственное, что есть у медиа и чего нет у платформы, — это доверие к голосу. Поэтому медиа обязаны объяснить читателю, где рекламный материал, а где нет.

Неясен признак, по которому отбирались издания, — критерий, по которому исследователями некоторые издания признаны участниками рынка нативной рекламы, а другие нет. В выборке, например, нет The Bell, а зря. (Да, зря. — прим. автора.)

Что думаем мы

Алексей Пономарь, издатель «Лайфхакера»

По моему мнению, рынок медиа остаётся в системном кризисе, который был диагностирован 2−3 года назад. Рост блокировщиков рекламы, размывание качества инвентаря, проблемы в отношениях с крупными платформами, кризис доверия в целом. Все говорят о кликбейте и фейк-ньюс, но никто толком не может дать им определения. Прежде надёжные платформы дистрибуции — поисковики и соцсети — всё неохотнее позволяют своим пользователям покидать свои пределы. Кажется, быстрее всех поднимают свой «железный занавес» «Яндекс» и «ВКонтакте».

На рекламном рынке растёт запрос на моментально измеряемую эффективность — переходы, регистрации, продажи, однако немаловажным остаётся и этап построения знания о продукте. Поэтому нативная реклама по-прежнему является успешным форматом сотрудничества изданий с рекламодателями. Основной проблемой, на мой взгляд, остаются относительно высокие затраты на производство такой рекламы и довольно размытые стандарты размещений. К сожалению, тот же пресловутый вопрос о рекламных отметках всё ещё находится у конкретных паблишеров в области этики, а не бизнес-интересов. Иными словами, классическая «джинса» в 2019 году остаётся живее всех живых.

В этом году мы постарались учесть критику нашего предыдущего исследования и благодаря сотрудничеству с МГУ и СПбГУ не только уточнили методологию, но и смогли увеличить выборку исследуемых изданий. Хотя в ней отсутствуют многие крупные паблишеры, учтено большинство заметных игроков, специализирующихся именно на нативных размещениях. На мой взгляд, это позволяет не только понять общее состояние рынка нативной рекламы, но и сделать выводы о его особенностях.

Екатерина Сивякова, доцент факультета журналистики МГУ

Результаты исследования этого года показывают, что нативное рекламное сообщение становится всё более самостоятельным и не требующим немедленной реакции пользователя: в целом, в материалах всё меньше прямых ссылок на сайт клиента. Коммуникация с аудиторией становится всё более прозрачной и искренней: уменьшается количество материалов, сделанных в вёрстке издания, как и объём внимания к рекламодателю в текстах. Если в 2018 году в нативных текстах был выражен акцент на продвижение ценностей и определённого образа жизни, то сегодня интонация рекламных сообщений более нейтральна и в большей степени сконцентрирована на нарративном информировании, чем на прямом предложении присоединиться к тем, кто уже достиг успеха в той или иной области.

Сам по себе нативный материал всегда предлагает аудитории ощутимую пользу от прочтения: это может быть ориентация в больших потоках информации, объяснение сложного контекста, рейтингование событий по важности, развлечение, информирование об акциях и мероприятиях. Поэтому в сегменте нативной рекламы по-прежнему, в отличие от общего медийного контента, где эта тенденция видна всё меньше, популярны формы объяснительной журналистики — карточки, листинги, инструкции, тесты и квесты. При этом коммуникативные практики взаимодействия с аудиторией у изданий существенно различаются: «Лайфхакер» скорее будет работать в форме полезного сообщения в виде инструкции или листинга («8 советов, как покупать и продавать вещи в интернете безопаснее и быстрее»), Meduza — с запросами и вопросами читателей («В бизнесе всё не просто! Примерьте на себя профессию аудитора и проверьте, насколько хорошо вы ориентируетесь в финансовой отчётности»), «Мел» — с эмоциями и страхами аудитории («Почему отпуск с ребёнком — это не страшно»).

Чётко выраженная связь между контент-стратегией издания и тематикой нативной рекламы, по данным исследования, в этом году есть только у «Канобу»: основной сегмент брендов, предъявленных в нативной рекламе, — это аудио, видеопродукция и игры. Впрочем, заметна соотнесённость тематики нативной рекламы и территории распространения и работы редакции. Так, в отличие от федеральных изданий, региональные медиа, которые, кстати, впервые попали в выборку исследования в этом году, больше работают с освоением городского пространства: в партнёрстве с брендами питерская «Бумага» предлагает читателям гид по магазинам петербургских дизайнеров, а самарская «Большая деревня» рассказывает, куда идти, если вы в Самаре всё уже видели. Однако эта тенденция не просматривается, например, в городском медиа The Village, контент нативной рекламы которого практически не связан с концепцией издания, — здесь, например, можно найти гид по Макао.

Камилла Нигматуллина, заведующая кафедрой цифровых медиакоммуникаций СПбГУ

Моё мнение сильно зависит от выступлений экспертов, к которым испытываю искреннюю симпатию. Во-первых, это Алексей Пономарь и Родион Скрябин из «Лайфхакера», которые «топят за нативку» уже несколько лет, и весьма успешно. Во-вторых, это Евгений Вольнов, который на MEH Vladivostok разложил по полочкам, почему доходы от нативки — это маленькая муха на огромном пироге баннерных доходов. Все убедительны, но я скорее пессимист: нативная реклама требует от медиа больших творческих затрат на производство контента (по сравнению с оригинальным контентом издания), больших усилий по согласованию интеграции (тот же «Лайфхакер» нанял «армию» аккаунт-менеджеров для отработки заказов), внедрения стандартов контроля качества (проверка надёжности рекламодателей, отслеживание KPI по партнёрскому проекту). Иногда мне кажется, что нативка нравится даже больше представителям медиа, чем рекламодателям (которые не понимают её особенностей), потому что это творческий челлендж и его интересно решать. А потом рассказывать об этих кейсах на конференциях.

Пометка рекламы в медиа обязательна — и точка. Неискушённый читатель должен понимать, какую цель преследует конкретный текст. Да и не все пометки ему могут быть понятны — должен ли он вообще различать «партнёрский проект», «брендированный контент» или «спонсорский материал»? Старого доброго слова «реклама» вполне хватит для обозначения намерений.

Методология усовершенствовалась хотя бы потому, что была расширена выборка, и кодировка производилась двумя независимыми командами, то есть соблюдён принцип кросс-валидации. Уже есть динамика сравнения, а не просто описание выборки, и эти сравнения интересны и показательны: размещений стало в два с половиной раза больше (либо они стали заметнее благодаря честным пометкам, ведь исследование не учитывает интеграции без опознавательных знаков), брендов тоже становится больше, и они выбирают несколько площадок для одной кампании, медиа по-прежнему предлагают заказчику стандартную статью, но есть динамика в сторону увеличения количества спецпроектов. То есть сама выборка становится более насыщенной, есть что изучать. Надеюсь, в следующем году добавится простой анализ связей между разными переменными и «Лайфхакер» сможет предложить индустрии не только тенденции, но и рекомендации. Но для этого индустрия должна пойти навстречу и предоставить точную статистику по охватам — пока что проанализированы открытые счётчики, где они есть.

Мы видим трёх крупных игроков на рынке размещения нативной рекламы: Meduza, «Канобу» и «Лайфхакер». В выводах не сказано о том, что это означает: то ли рынок поделён, и в него сложно встроиться небольшим или региональным медиа (скорее всего, так и есть), то ли нужно быть очень охватным медиа (но тогда нужно указать медианы охватов, чтобы условные небольшие издания понимали, где потолок, который им не пробить), то ли успех зависит от большой команды профессионалов, где работа с нативкой строится на чётко прописанной стратегии (к гадалке не ходи).

Что означает большое количество статей в стандартной вёрстке издания? Издания плохо предлагают другие форматы или не умеют их производить? Рекламодатели любят статьи и устали от этих ваших карточек? Максимальная мимикрия под стандартные материалы медиа обеспечивает более высокую конверсию? (Но понятно, что данных по конверсии медиа не раскроют для широкой публики.) Пока вопросов больше, чем ответов, но, кажется, пора строить графики и пытаться прогнозировать динамику.

Выборка стала больше, и главное, что в ней появились региональные издания. Это важно, потому что регионы смотрят на «старших» и подтягиваются, но там совершенно другие рекламодатели и возможности самих медиа, поэтому на будущее интересно посмотреть, как нативка живёт не в Москве и Питере. Понятно, что по-прежнему баннер «Купи мешок навоза» достаточно эффективен, но в регионах тоже есть банки, сотовая связь, фарма и образовательные услуги, а также продвинутая аудитория для нестандартных рекламных сообщений не только в формате Instagram Stories «Свайпни и попадёшь в магазин».

---

Отдельно автор благодарит волонтёров, которые мужественно день за днём искали нативную рекламу и размечали её в таблице. Вот полный список этих героев:

• Команда МГУ: Дарья Кустова, Борис Поженин, Олеся Кондрушина, Юлия Коваленко (и Екатерина Сивякова).
• Команда СПбГУ: Екатерина Ляхова, Мария Михайлова, Мария Гончарова, Мария Козлова, Анастасия Филиппова (и Камилла Нигматуллина).

Что ученый узнал, изучая мир лайфхакеров

В новой книге Джозефа Ригла о лайфхаке прямо в подзаголовке есть слово «недовольство», но он хочет прояснить, что это не критика практики или культуры. Фактически, Ригл, профессор коммуникативных исследований Северо-Восточного университета, говорит, что он узнал что-то в себе, когда писал книгу.

«Я довольно чокнутый человек и сам довольно хакер», — говорит он. Например, он написал книгу Hacking Life: Systemized Living and Its Discontents , используя классический совет по тайм-менеджменту: выполнение 50-минутных фрагментов работы с 5-10-минутными перерывами между ними. Hacking Life — это история и исследование лайфхакинга, от взлома мотивации до взлома духовного смысла. Это не предназначено для того, чтобы проклясть кого-либо, кто когда-либо использовал технику Помидора, а скорее для того, чтобы указать на непреднамеренные недостатки очень заманчивой практики.

The Verge рассказала Риглу о лайфхаке как о современном самопомощи, о том, как лайфхакинг пересекается с кризисом воспроизводимости в науке, и этической границе между хакерскими системами, чтобы объективировать других, и хакерскими системами, чтобы помочь себе.

Это интервью было слегка отредактировано для ясности.

В вашей книге утверждается, что лайфхакинг — это самопомощь, а также, что, в частности, именно самопомощь действительно исходит из нынешнего цифрового момента. Как это развилось?

Самопомощь относится к моменту времени, когда люди беспокоятся о том, как они хотят двигаться вперед, а лайфхакинг — это самопомощь для 21 века. Сейчас у нас есть целый ряд вопросов. Что касается «творческого класса», мы больше не работаем по часам, но мы часто работаем больше, чем хотелось бы, или наша работа перетекает в другую часть дня, когда раньше работы не было.Что касается здоровья, у нас так много информации, и есть новые истории о том, что шоколад полезен для вас, а шоколад вреден для вас. Когда дело доходит до отношений, у нас есть доступ к сексуальным партнерам и романтическим партнерам одним прикосновением пальца.

Я не буду вдаваться в подробности, но эта среда характеризуется большим количеством вариантов и большой сложностью, большой свободой и гибкостью. Вы могли бы подумать, что все это сделает нас по-настоящему счастливыми, но это заставляет нас чувствовать себя неуверенно и неуверенно, и мы ищем совета, как справиться с этим.Так лайфхакеры пытаются систематизировать и упростить.

Автор Джозеф Ригл.

Как именно мы определяем «взлом»? Что общего у лайфхакеров?

Исторически сложилось так, что слово «взломать» восходит к клубу Tech Model Railroad Club в Массачусетском технологическом институте. Была группа людей, которые работали на железной дороге и на железнодорожной платформе. Они были подкомитетом по системам, им нравились провода и переключатели, и они были очарованы сложностью систем.Если вы измените что-то здесь, это может что-то изменить там. И они определяют «взлом» как уход от стандартного решения. [Венчурный капиталист] Пол Грэм также говорит, что и глупые, и элегантные хаки имеют одно и то же общее: они нарушают правила.

Я думаю, что хакинг — это не только глупые вещи, например, как завязать обувь, но и более важные вещи о том, как найти удовлетворение в жизни, материальной или духовной. В основе жизни лайфхакеров лежит восхищение системой и правилами, оптимизацией и, возможно, даже нарушением этих правил.Это индивидуальное дело, и индивидуализм превыше всего. Люди, у которых есть этот этос, любят систематизацию, и все является системой. Они действительно любят экспериментировать и склонны думать о рациональности. Это их познавательный стиль. Они думают, что ко всему должен быть рациональный подход и разум.

В книге вы четко указываете, что не «против» лайфхакинга, даже если указываете на некоторые недостатки. Вы делаете одно из различий между номинальным лайфхаком и оптимальным субхакингом, что мне показалось интересным.Я понимаю «номинальный лайфхакинг» — который вы рассматриваете более позитивно — как «попытку вернуться к нормальной жизни», тогда как «оптимальный лайфхакинг» — это «быть лучшим, на что вы можете быть». Это верно?

Право. Мы можем просто сказать, что лайфхакинг — это глупость, слишком большая привилегия или еще много чего, но я хочу провести различие. С одной стороны, я встречаю людей, у которых сильная мигрень, и они пытаются придумать способ справиться со своей мигренью, и это имеет для меня большой смысл. С другой стороны, есть люди, которые экспериментируют и подталкивают тела, и когда люди доводят себя до оптимального уровня для, казалось бы, тривиальных вещей, я думаю, что это потенциально опасно.Я хотел провести различие между людьми, которых я могу ценить, пытающимися справиться с непосредственными, реальными проблемами в своей жизни, и теми, кто считает себя подопытными кроликами.

Как научного журналиста меня заинтересовало ваше обсуждение того, как лайфхакинг часто может быть основан на ложных научных данных, особенно потому, что, как вы отметили, лайфхакеры склонны к рациональному и научному мышлению. Как это случилось?

Самопомощь часто ассоциируется с тем, что скептики называют «ухаживанием», кристаллами, поеданием солнечного света и прочим.Один из парадоксов нынешнего момента заключается в том, что мы думаем, что с развитием науки и технологий у нас гораздо больше уверенности, но это не так. Самопомощь напивается из источника популярной социальной науки, но мы понимаем, что многое из того, что там есть, далеко не так достоверно и воспроизводимо, как нам хотелось бы думать. Для самопомощи и лайфхакеров очень легко принять чрезмерно доверчивые заявления о том, что «это то, что сделает вас более или менее счастливым», даже если эти исследования являются хакерскими или имеют низкую величину эффекта и что Такие вещи.Самопомощь и лайфхаки — это случайные жертвы более слабой науки, которая существовала вокруг, и нам нужно немного более скептически относиться к тому, что мы видим.

Часто критикуют лайфхакинг за то, что он объективизирует людей. Отношения и тому подобное становятся системами для взлома, которые проникают в территорию пикаперов. В то же время действительно существуют социальные правила, которым люди могут следовать, чтобы помочь им стать лучше в отношениях с другими. Где эта линия?

Тайнан, известный как Herbal is Neil Strauss [книга о пикапах] The Game , в итоге опубликовал книгу под названием Make Her Chase You .А Мистери, тоже из The Game , написал свою книгу о том, как попасть в женские спальни. Он пытается создать ménage à trois с двумя HB10 — горячими красотками по 10 — одним азиатом, одной блондинкой, и у него нервный срыв. В этом примере мы видим крайности лайфхакинга и систематизации. Они оценили женщин по 10-балльной шкале, полностью объективировали и оптимизировали их либидозные желания и обнаружили, что это не то, что приводит к удовлетворению.

Но Тайнан, у него другой подход. Это «сделай себя более привлекательным, чтобы люди больше привлекали тебя». Другой человек, которого я описываю, Ник Винтер, увеличивал свою продуктивность до 120-часовой рабочей недели, просто чтобы посмотреть, сможет ли он, но он также включал свидания со своей тогдашней девушкой, цели в области здоровья, тусовки с друзьями. Он осознавал тот факт, что не хотел оптимизировать исключительно что-то одно. Это одна из ошибок, которые делают лайфхакеры. Иногда они не понимают систему, которой хотят манипулировать, и очень легко оптимизировать не то, что нужно.

В другой главе я говорю о человеке, который взломал систему знакомств. У нее были эти нарушители сделки, и в итоге она нашла кого-то, кто нарушил шесть из них. Когда вы думаете о «Мне нужно найти идеального человека для себя» — вместо «Я собираюсь встречаться с людьми и иметь с ними отношения, и мы собираемся вести переговоры взад и вперед» — это статичный, объективный подход к мир. Я также обсуждаю одну супружескую пару, у которой очень странный брак. Они оба занимаются теорией игр и экономикой и делают ставки на все, но все еще ведут переговоры — они не объективировали друг друга.

Одна из глав книги посвящена «взлому смысла», что мне показалось интересным из-за тенденций стоицизма и осознанности, которые мы наблюдаем сейчас. Что там происходит?

По мере того, как вы перемещаетесь по главам в книге, лайфхакеры переходят от одной идеи к другой. Во-первых, они много работают, продуктивны, зарабатывают хорошие деньги и много покупают, а потом понимают, что это не делает их счастливыми. Поэтому они избавляются от всего и путешествуют по миру пару лет, и это не делает их счастливыми.Я думаю, что многие люди заканчивают тем, что взламывают духовность, и лайфхакеры, в частности, обращаются к стоицизму и элементам дзен-буддизма и практики осознанности, и мы видим некоторые из тех же предубеждений и близорукости, что и в некоторых других главах.

Это иронично, потому что Будда в конечном итоге выбрал путь , средний путь . У многих лайфхакеров есть импульс систематизировать и оптимизировать, но я думаю, что в конечном итоге многие из них также научились умеренности в вещах, и, возможно, это хороший урок.Этот урок существует уже тысячи лет, но самопомощь — это то, что говорит: «Я могу усвоить урок, который давался на протяжении тысячи лет, и он соответствует вашей культурной среде».

Встречайте Life Hackers — The New York Times

Это одна из причин того, что, когда кого-то прерывают, требуется 25 минут, чтобы вернуться к исходной задаче. Как только их работа оказывается скрытой за завесой перерывов, офисные работники, кажется, буквально забывают, какую задачу они изначально преследовали.Нам не нравится думать, что мы такие взбалмошные: мы могли бы ожидать, что если мы, скажем, заняты заполнением каких-то форм и внезапно отвлечемся на телефонный звонок, мы быстро вернемся, чтобы закончить работу. Но мы этого не делаем. Исследователи обнаружили, что в 40% случаев рабочие уходят в новом направлении, когда прерывание прекращается, отвлекаясь на технологический эквивалент блестящих объектов. Червински понял, что главная опасность прерывания — это вовсе не прерывание. Это хаос, который они наносят нашей кратковременной памяти: какого черта я только что делал?

Когда Глория Марк и Мэри Червински, работая по отдельности, посмотрели на парты людей, которых они изучали, каждый из них заметил одно и то же: стикеры.Рабочие нацарапывали иероглифами напоминания о задачах, над которыми они должны были работать (Марк обнаружил, что «Тестовый патч PB DAN’s PC — Ожидание AL»). Затем они помещали их прямо в поле зрения, часто в ореоле по краям экранов компьютеров. По сути, эти стикеры представляли собой запоминающее устройство, созданное присяжными заседателями, предназначенное для спасения пользователей от моментов мысленного блуждания.

Для Марка и Червински эти разрозненные усилия по преодолению препятствий указали на способы, с помощью которых наши высокотехнологичные инструменты могут быть сконструированы таким образом, чтобы они меньше отвлекали.Когда Червински прогуливалась по кампусу Microsoft, она заметила, что многие люди подключили к своим компьютерам два или три монитора. Они разместили свои приложения на разных экранах — электронная почта далеко справа, веб-браузер слева и их основной рабочий проект прямо посередине — так, чтобы каждое приложение было «наглядным». Когда в их почтовой программе отключился сигнал, они могли быстро заглянуть в свои почтовые ящики, чтобы увидеть, что пришло.

Рабочие клялись, что так им стало спокойнее.Но действительно ли большая площадь экрана помогает когнитивным функциям? Чтобы выяснить это, команда Червинского провела еще один эксперимент. Исследователи взяли 15 добровольцев, усадили каждого перед 15-дюймовым монитором обычного размера и предложили им выполнить ряд задач, призванных бросить вызов их способности к концентрации — например, поиск в Интернете, вырезание, вставка и запоминание семи -цифровой номер телефона. Затем добровольцы повторили те же самые задачи, на этот раз используя компьютер с огромным 42-дюймовым экраном, размером с плазменный телевизор.

Результат? На большом экране люди выполняли задачи как минимум на 10 процентов быстрее, а некоторые — на 44 процента быстрее. Они также с большей вероятностью запомнили семизначное число, которое показывало, что многозадачность явно менее утомительна для их мозга. Некоторые добровольцы были настолько очарованы огромным экраном, что умоляли забрать его домой. За два десятилетия исследований Червински никогда не видел ни одной настройки компьютерной системы, которая бы значительно повысила продуктивность пользователя.Она обнаружила, что чем четче ваш экран, тем спокойнее ваш разум. Поэтому ее группа начала разрабатывать инструменты, которые увеличивали пространство на экране, группируя документы и программы вместе, что давало возможность легко шпионить за ними краем глаза, гарантируя, что вы никогда не забудете их в тумане, когда вас отвлекают. В другом эксперименте было создано крошечное круглое окошко, плавающее на одной стороне экрана; движущиеся точки представляют информацию, которую необходимо отслеживать, например размер почтового ящика или приближающуюся встречу.Он в точности похож на экран радара в военной кабине.

В конце 2003 года технический писатель Дэнни О’Брайен решил, что он устал от того, что мало делает на работе. Итак, он сел и составил список из 70 самых «отвратительно избыточных» людей, которых он знал, большинство из которых были программистами того или иного типа. О’Брайен написал анкету с просьбой объяснить, как именно им удалось добиться такого потрясающего результата. В течение следующих нескольких недель они отправляли свои ответы по электронной почте, и однажды ночью О’Брайен сел за свой обеденный стол в поисках улик.Он надеялся, что у всех тех, кто называет себя гиками, есть общие уловки.

Он был прав. Но их предложения были на удивление низкотехнологичными. Ни один из них не использовал сложные технологии для управления своими списками дел: ни Palm Pilots, ни программное обеспечение для ежедневного планирования. Вместо этого все они предпочли найти одно чрезвычайно простое приложение и вложить в него всю свою жизнь. Некоторые корреспонденты О’Брайена рассказали, что открыли отдельный документ в текстовой программе и использовали его как дополнительный мозг, добавляя все, что им нужно было запомнить — адреса, списки дел, дни рождения, — а затем просто выполняли поиск. через этот файл, когда им нужна была информация.Другие использовали электронную почту — рассылали себе напоминания о каждой задаче, мотивируя это тем, что их почтовые ящики были единственной вещью, на которую они были уверены в течение всего дня.

Что такое мормонский лайфхакер?

Что такое «лайфхакер»?

Термин «лайфхак» был придуман примерно в 2004 году журналистом, изучающим сверхпродуктивных вундеркиндов. Он обнаружил, что они использовали различные ярлыки и методы автоматизации, чтобы сделать свое рабочее время намного более эффективным, чем другие люди. Он опубликовал статью, и вскоре стали популярны термины «лайфхак» и «лайфхакер».Эти термины быстро расширились и стали включать любой способ, которым человек может «взломать» жизнь, с помощью ярлыков, автоматизации, уловок и часто полностью переосмысливая общепринятые представления.

Назначение

Наши руководители призывают нас упростить нашу жизнь. Тем не менее, похоже, что все члены не получили сообщения. Люди жалуются и сопротивляются, потому что Евангелие или их призвание кажутся обузой. Мы думаем, что проблема связана с недостатком знаний о том, как максимально использовать ресурсы, которые у нас уже есть.Для иллюстрации посмотрите это видео:

Лайфхакер — это любой, кто стремится упростить свою жизнь, повысить продуктивность в любом аспекте и найти время для самых важных дел. Как ясно показывает видео, это вещи, о которых каждый член церкви должен заботиться и на чем должен быть сосредоточен. Наша цель здесь — помочь людям «быть новаторскими» и осмысленно распределять свои ресурсы времени, доходов и энергии, как сказал старейшина Баллард.

Истоки

Этот сайт был частично вдохновлен Тимом Феррисом и его книгой «4-часовая рабочая неделя», а также сайтом Lifehacker.Другими отличными источниками лайфхаков являются 43folders.com, Lifehack.org, Dumb Little Man, Getting Things Done и другие.

Мормонский хакер

В 2006 году Бретт Маккей решил, что доктрина СПД привнесла достаточно особенностей в жизнь мормонов, и сообществу СПД понадобился собственный источник для лайфхаков. Он создал блог под названием «Мормонский хакер» и опубликовал множество замечательных советов и ресурсов. Вскоре он стал слишком занят другими проектами.

Мормонский лайфхакер

В 2010 году у Тевьи Вашберн была та же идея, что и у Бретта.В ходе поиска он нашел «мормонского хакера» и в конце концов смог связаться с Бреттом, который передал ему сайт. Теперь он переродился как «Мормонский лайфхакер». Цель состоит не в том, чтобы скопировать блог Lifehacker, а в том, чтобы использовать его в качестве модели, предлагая уникальные и полезные лайфхаки для членов сообщества СПД.

В 2016 году Джон Дай (ранее занимавший должность директора по стратегии в социальных сетях и работе с влиятельными лицами в Bonneville Communications) взял на себя управление блогом с намерением продолжить работу над уже распространенными лайфхаками, но с расширением сферы охвата, включая новости мормонов, развлечения , и другой уникальный контент, в частности, демонстрирующий контент для LDS и единомышленников в Интернете, с которыми он работал ежедневно.В 2019 году Джон начал уделять больше внимания учебной программе ПРИХОДИ, ПОСЛЕДУЮЩИЕ МНЕ и выделять лучшие онлайн-ресурсы, которые, как он нашел, помогают дополнять официальные церковные материалы.

Редакторы

Mormon Life Hacker в настоящее время обновляется, автором и редактором является Джон Дай и различные приглашенные авторы. Вы заинтересованы в отправке контента? Пожалуйста, напишите на адрес [email protected].

100 невероятных лайфхаков, которые делают жизнь намного проще

Отключение от сети кажется привлекательным, но это не так просто, как кажется.Требуются решимость и планирование, чтобы спроектировать успешное сочетание производства энергии, сохранения продуктов питания и сохранения земель, чтобы максимально использовать доступные природные ресурсы и стать независимыми от ресурсов, созданных людьми. Прежде чем упаковать чемоданы и отправиться вглубь леса, важно иметь план и быть адекватно информированными о том, во что вы можете попасть, чего ожидать и чего следует избегать.

Многие люди предпочитают оставаться в пределах своего постоянного места жительства, используя один или два метода: либо для снижения своих счетов за коммунальные услуги, уменьшения выбросов углекислого газа, более здорового питания или просто для установления более тесной связи с Землей и природой.Независимо от причины, по которой кто-либо хочет использовать экологически чистые методы для жизни вне сети, для каждого живого существа существуют важные потребности, чтобы продолжать существовать.

Независимо от того, где вы стоите в сети, эти вещи нужны вам для жизни

За столетия человеческого развития мы стали свидетелями огромного роста технологий и мгновенного комфорта в высоко электрифицированном и автоматизированном обществе. Мы привыкли получать доступ к вещам почти мгновенно, без необходимости работать на них или даже думать о том, откуда берутся еда, вода и электричество.Жизнь за пределами сети не означает, что вы должны жить в темноте или голодать.

• Наличие чистого и надежного источника воды имеет важное значение для выживания растений, животных и людей вне сети. На неосвоенных территориях может быть система естественных подземных источников или может потребоваться вырыть естественный колодец для поиска пресной воды. Дождевая вода также может собираться и обрабатываться с помощью системы фильтрации для создания пресной чистой воды.
• Когда вы живете за пределами продовольственной сети, важно, чтобы продукция выращивалась экологически рационально и с учетом сезона.Это может включать в себя внедрение систем выращивания, таких как аквапоника, теплицы, теплицы, ирригационные системы, а также знания о том, как подготовить и сохранить дары сада для будущего потребления. Сбор продуктов для жизни вне сети также включает сбор таких вещей, как лесные ягоды, фрукты, орехи и другие сезонные вкусности.
• Чтобы закупить мясо и белок для инвестируемого в автономный сектор, нельзя избежать охоты и рыбалки. Это будет включать в себя знание консервных и замораживающих материалов для таких вещей, как отлов, рыбалка, охота с оружием, охота с луком, а также для разведения домашнего скота / птицы.Куры, свиньи, коровы и другие домашние животные могут обеспечить выживальщика необходимым запасом свежего мяса, молока, фруктов и овощей. и яйца.
• Неважно, отключитесь ли вы от сети, потому что заинтересованы в спасении планеты, или просто сэкономите немного денег на счетах за электричество; каждому нужно иметь место для жизни. Независимо от того, находится ли ваш дом в центре многолюдного города или хижина, построенная в центре леса из палочек и грязи, с использованием экологически чистых материалов и включением политики отключения от сети принесет пользу как вам, так и Земле.Многие дома, не подключенные к электросети, используют для строительства повторно использованные материалы, такие как дерево или металл.

Солнечная энергия

Один из самых простых способов получения электричества — это собирать солнечный свет с помощью фотоэлектрических солнечных панелей, которые преобразуют производимый постоянный ток в переменный ток, который может использоваться в вашем доме. Солнечные технологии могут быть реализованы во многих различных формах, таких как панели, краски и кухонные сосуды.

Wind Power

Этот метод использует силу ветра, чтобы повернуть лопасть, похожую на самолет, обычно расположенную на вышке, на высоте 50–120 футов в воздухе.Система лезвий соединена с генератором земли через центральный вал. Когда вал вращается, генератор также вращается, создавая постоянный ток. После прохождения через инвертор эта энергия преобразуется в переменный ток, который затем может обеспечить ваше электроснабжение.

Разнообразие — ключ к успеху

Во многих случаях домовладельцы, решившие отказаться от электросети, используют более одного метода производства энергии, сохранения продуктов питания и сохранения земель, чтобы максимально использовать доступные природные ресурсы.Важно иметь возможность жить за счет земли, не полагаясь на угольные и нефтяные предприятия, оставляя при этом наименьший углеродный след, насколько это возможно для обеспечения устойчивости.

Изображение предоставлено: Себастьян Стейнс через unsplash.com

Что такое лайфхаки и что такое Lifehacker.com?

Вы когда-нибудь расстраивались, пытаясь выполнить задание, и знали, что должен быть более простой способ сделать это? Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то делился быстрым решением или стратегией решения проблемы, и хотели бы собрать все эти советы в одном месте? Что ж, люди из Lifehacker тоже.com, которые создали блог, чтобы облегчить вам жизнь. В этой статье мы расскажем вам все о лайфхаках и Lifehacker.com, чтобы вы могли начать лайфхакинг прямо сейчас!

Что такое лайфхаки?

Лайфхаки — это простые и быстрые решения проблем, с которыми люди сталкиваются в повседневной жизни. Лайфхак — это совет или уловка, которые значительно упрощают то, с чем вы боретесь или чем-то расстраиваетесь. Возможно, вы не осознавали, что есть лучший способ делать то, что вы делаете — лайфхаки — это новое решение этих проблем.

Примером лайфхака может быть использование пустых рулонов бумажных полотенец в качестве манжет для оберточной бумаги. Если вы разрежете рулон бумажного полотенца и положите его на оберточную бумагу, вы не сможете его развернуть или порвать. Другой пример — положить тесто для блинов в пустую (вымытую) бутылку для отжима. Это позволяет вам легко приготовить блины нужного вам размера и формы и, по сути, без лишних хлопот.

Что такое Lifehacker.com?

Lifehacker.com — это онлайн-блог, который учит посетителей маленьким приемам для повседневных ситуаций, которые облегчают их жизнь.Он содержит статьи и руководства о том, как делать практически все. Хотите ли вы узнать о своем телефоне Android или о том, как быстро избавиться от плодоножки клубники, Lifehacker — это ваш веб-сайт.

На Lifehacker есть тысячи статей и сотни видео на YouTube, которые могут научить вас хитростям лайфхака. Согласно их лозунгу «Советы, уловки и загрузки для достижения цели», Lifehacker стремится просто облегчить вашу жизнь, обучая вас маленьким трюкам, которые помогут вам делать то, что вы делаете каждый день.Советы, о которых они пишут, также обычно являются недорогим (или бесплатным) решением ваших проблем с использованием повседневных вещей, которые у вас есть дома.

Очистите киви стенкой стакана за пять секунд. Используйте пчелиный воск, чтобы сделать обувь водонепроницаемой. Используйте стикер, чтобы очистить клавиатуру от пыли и грязи. Во время забивания используйте прищепку, чтобы удерживать гвоздь, чтобы не забить палец. Все эти статьи есть на Lifehacker; вы можете найти помощь, когда она вам нужна, или просто узнать новые вещи, которые люди делают, чтобы облегчить себе жизнь.

Теперь, когда вы немного знаете о лайфхаках и Lifehacker.com, ознакомьтесь с оставшейся частью нашего курса, где мы рассмотрим Lifehacker, научим вас пользоваться Lifehacker и опишем 5 лучших веб-сайтов, таких как Lifehacker. Ваша жизнь станет намного проще!

Другие отличные статьи по теме

Лучшим лайфхаком в мире может быть просто жизнь — Quartz

Хотя фраза «лайфхак» была придумана только в 2004 году, она быстро стала частью нашего интернет-лексикона.В некотором смысле это отражение нашей естественной склонности находить лучшие, быстрые и простые способы достижения цели. Но это не объясняет настоящей привлекательности идеи.

В нашем сверхконкурентном мире «лайфхак» в более узком смысле определяется как идеальный ярлык — метод достижения хорошего результата с меньшими затратами ресурсов. Соблазнительная идея заключается в том, что, если вы только сумеете найти уловку, вы тоже сможете достичь своих целей — и будете такими же счастливыми.

Неудивительно, что существует целая индустрия, готовая предложить вам лайфхак на все, что вы ищете.Сайт Lifehacker, запущенный в 2005 году и предлагающий статьи с заголовками вроде «Как беспокоиться продуктивно», ежемесячно привлекает более 20 миллионов читателей. Книги Тима Ферриса, популяризирующие идею лайфхаков и предлагающие идеи о том, как работать всего четыре часа в неделю и вести благополучную жизнь, были проданы миллионами экземпляров и переведены более чем на 35 языков.

Замечательно, если лайфхаки помогут добраться до нулевого почтового ящика или приготовить здоровую еду менее чем за 20 минут.Но стоит изучить менталитет, который движет этим принуждением. В нашей рабочей культуре 21-го века продуктивность ценится превыше всего, и эффект просачивания в конечном итоге наносит нам вред. Хорошая новость заключается в том, что с помощью новых исследований и некоторых изменений в перспективе мы могли бы найти лучший способ жить хорошо.

Культ занятости

В каком-то смысле лайфхаки — это последняя квинтэссенция движения, зародившегося два столетия назад. До промышленной революции богатство человека измерялось на основе свободного времени, проведенного в экстравагантных отпусках или расточительных хобби.Ситуация изменилась, когда время, проведенное за работой, стало приравниваться к богатству.

«Чем больше вы были заняты, тем большую ценность вы имели», — говорит Мэри Уоллер из Нью-Йоркского университета. «Вы увеличили свою экономическую ценность, если могли втиснуть в час больше работы, чем кто-либо другой».

Лайфхаки — это последняя квинтэссенция движения, зародившегося два столетия назад.

Исследователи нашли способы количественной оценки социальных изменений, описываемых Уоллером. В одном исследовании группа из 200 человек была случайным образом разделена на две группы.Первой группе сказали, что Джеффу 35 лет, который «работает много часов, а его календарь всегда заполнен». Другому сказали, что Джефф «не работает и ведет неторопливый образ жизни». Затем каждой группе задавали вопросы, чтобы судить о статусе Джеффа.

«Мы обнаружили, что на эти статусные присвоения сильно влияют наши собственные представления о социальной мобильности», — пишет ведущий автор исследования Сильвия Беллецца из Колумбийского университета. «Чем больше мы верим, что у человека есть возможность добиться успеха, основанного на тяжелой работе, тем больше мы склонны думать, что люди, которые все время пропускают досуг и работу, имеют более высокий статус.

В анализе этого культурного феномена, опубликованном в прошлом месяце в журнале Journal of Consumer Research , Беллецца отмечает, что «анализ праздничных писем показывает, что количество упоминаний о« сумасшедших графиках »резко возросло с 1960-х годов». Если вы видели слишком много упоминаний о том, что «у вас нет жизни» или «нужен отпуск» в социальных сетях, это не только потому, что у нас теперь есть Twitter и Facebook, которыми можно хвастаться.

Темная сторона лайфхаков

Интернет, однако, позволяет идеям распространяться быстрее.Когда технический журналист Дэнни О’Брайен придумал слово «лайфхак», он был на технологической конференции. Программисты, сформировавшие интернет-культуру, мгновенно осознали, как хаки — неэлегантные, но эффективные решения вычислительной проблемы — могут быть применены в жизни.

«Для большинства людей, вундеркиндов или нет, современная жизнь — это просто невероятно сложная проблема, для которой нет хорошего очевидного решения. Но мы можем заклевать его края; мы можем сократить путь, — сказал О’Брайен в интервью 2005 года. «И как только вы укажете, что каждый так поступает, как только вы придумаете термин, будет действительно легко собрать множество общих поведенческих моделей в одну аккуратную кучу.

И какая это была аккуратная стопка. Американское общество диалектов назвало «лайфхак» вторым – самым полезным словом 2005 года, уступив только «подкасту».

Мнение о том, что жизнь — это набор проблем, которые необходимо решить, ведет к одержимости средствами, а не целью.

Какой бы привлекательной ни была эта идея, у лайфхаков есть и темная сторона. Мышление о том, что жизнь — это набор проблем, которые необходимо решить, приводит к одержимости средствами, а не целью. «Может быть, все время, которое я трачу на поиски лучших способов сделать что-то, мешает мне, ну, делать что-то, », — написал «выздоравливающий лайфхакер» Джон Павлус.

Лайфхаки призваны высвободить время для задач, которых нельзя избежать, чтобы вы могли уделять больше времени занятиям, которые делают вас счастливыми и позволяют жить идеальной жизнью. «Мы хотим, перефразируя Маркса,« лайфхак по утрам, чтобы днем ​​вздремнуть, а после обеда покритиковать », — поясняет писатель Евгений Морозов. «То, что мы получаем прямо сейчас -« лайфхак по утрам — чтобы не спать днем ​​и работать после обеда »- это грубая сделка».

Сторонники лайфхакинга утверждают, что если вы тратите время на поиски идеального лайфхака или настраиваете лайфхаки, которые уже используете, вы делаете это неправильно.Они не зацикливаются на лайфхаках.

Тем не менее, это соблазнительная игра, от которой трудно полностью отказаться.

Ничего не делать

Если вашей целью является повышение производительности, как это ни парадоксально, новые научные исследования показывают, что, возможно, бездействие может только повысить вашу продуктивность. В своей книге Автопилот: Искусство и наука ничего не делать Эндрю Смарт объясняет любопытное открытие, что состояние покоя мозга имеет жизненно важное значение для соединения его различных частей, событие, которое часто связано с разработкой новых и оригинальных идей.

В мозгу, по словам Смарта, есть режим автопилота. «Автопилот знает, куда вы действительно хотите отправиться и что вы действительно хотите делать», — пишет он. «Но единственный способ узнать, что знает ваш автопилот, — это перестать управлять самолетом и позволить автопилоту вести вас».

Безделье может понадобиться для творчества.

Праздность — проклятие для современного мира. Но Смарт предполагает, что безделье не только имеет ценность, но и может быть необходимо для творчества. «Из-за безделья великие идеи, похороненные в вашем бессознательном, имеют шанс проникнуть в ваше сознание», — пишет он.

Когда мозг сосредотачивается, скажем, на том, чтобы вспомнить, что вы ели прошлой ночью, сканирование показывает, что активна лишь горстка областей мозга. Как наиболее ресурсоемкий орган тела, мозг должен избирательно направлять энергию в те части, которые необходимы, чтобы найти ответ, который вы ищете.

Когда вы ничего не делаете, мозг остается активным. На этот раз, однако, он входит в «сеть режима по умолчанию», где мозг может позволить наибольшему количеству регионов использовать ограниченное количество энергии.Смарт говорит, что именно в этом состоянии может произойти максимальное количество взаимосвязей, что приведет к творческому пониманию.

Ученые еще не нашли окончательных доказательств того, что активность сети в стандартном режиме отвечает за творчество, но это самое близкое понимание, которое у нас есть. Если Смарт прав, это может иметь огромные последствия. Это будет означать, что мозг должен бездействовать, чтобы работать на пике. (Это огромный удар для хакеров сна — людей, включая меня, которые стараются сократить часы сна, чтобы успеть сделать больше.)

Задавать сложные вопросы

Самая большая проблема с мышлением лайфхака — это нечто другое. «Я считаю лайфхакинг настолько соблазнительным, потому что это проще, чем задавать более серьезные, сложные и важные вопросы о том, на что вы потратите время и внимание», — говорит Павлус.

В конце концов, на вечные вопросы, мучающие человеческую жизнь, нет простых ответов. Пожалуй, новейший лайфхак в Кремниевой долине лучше всего объясняет это противоречие.

Настоящая ценность стоицизма заключается в том, чтобы примириться с миром, который невозможно взломать.

Считается, что книги Райана Холидей привлекли внимание к 2000-летней философии под названием стоицизм. Важнейший аспект стоицизма — распознавать, что находится под вашим контролем, а что нет; тогда стоики должны признать, что они могут контролировать только свои собственные действия, а не конечный результат. Холидей утверждает, что стоицизм — это «мысленное упражнение, призванное улучшить вашу жизнь», и любит изображать эту философию в виде списка лайфхаков, которые могут именно это сделать.

«Если люди заинтересованы в чем-то большем, в более широком контексте, чтобы осмыслить вашу жизнь и определить приоритеты, тогда нужно изучать философию, а не останавливаться на уровне лайфхакинга», — говорит Массимо Пильуччи, философ. профессор Городского университета Нью-Йорка и автор книги Как быть стоиком .

Список лайфхаков для овладения стоицизмом сводит на нет все усилия. Настоящая ценность стоицизма заключается в том, чтобы примириться с миром, который невозможно взломать.

Ничто из этого не призвано преуменьшать трудности жизни 21-го века. Скорее, нужно подчеркнуть, что очень немногие сложные проблемы имеют простые решения. Лайфхаки могут помочь вам кое-что сделать, но они не дадут вам представления об идеальной жизни, наполненной вечным счастьем.

Как стать лайфхакером

Многие люди думают о плохих вещах, когда слышат слово «взлом», но взломать свою жизнь на самом деле может быть хорошо.

Очки для обсуждения:

• Наша жизнь полна «установленных систем». Люди — существа привычки! Мы склонны делать одни и те же вещи регулярно, потому что они нам знакомы … даже если они не лучший способ выполнения задач и достижения целей.
• Есть несколько шагов, чтобы «взломать системы» в вашей жизни, чтобы повысить производительность, сэкономив время и работая более эффективно.
• Продолжайте свою работу как обычно и уделите несколько минут в конце дня, чтобы подвести итоги.Сколько времени вы тратили на выполнение одной задачи над другой? В какое время дня вы были наиболее неэффективны и как сделать это время более продуктивным?
• Мы тратим время на задачи, выполняя их неэффективно, и тратим деньги на продукты и услуги, которые, проявив немного изобретательности и смазки, мы могли бы сделать или выполнить сами.

Обсуждение:

1. Первые реакции на эту тему? Что на вас прыгнуло?
2. Поделитесь некоторыми из ваших собственных «установленных систем».