Лайфхакер что такое: советы и лайфхаки, продуктивность, технологии, здоровье – Что такое лайфхак — Лайфхакер — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Дайджест Лайфхакера: лучшие материалы за неделю

На этой неделе мы подвели первые итоги конкурса на лучший комментарий и объявили трёх победителей, которые выиграли книги по саморазвитию, включая наши «55 светлых советов по улучшению себя и своей жизни».

И конкурс продолжается! Читайте Лайфхакер и не забывайте комментировать. 😉

Участвуйте 📚

Ещё из хороших новостей — мы запустили «Калькулятор сна». Это полезный инструмент, который подскажет, когда вам лучше лечь спать или на какое время завести будильник, чтобы проснуться бодрым и энергичным.

Спите хорошо 💤

Лучшие статьи недели

«Чёрная пятница» благополучно миновала, но впереди ещё «киберпонедельник» — день, когда скидками балуют онлайн-магазины. Наше подробное руководство поможет не растеряться в период распродаж и выгодно купить то, что нужно.

Покупайте с умом 🛒

Пересмотрели всё самое интересное от Netflix и HBO? Пора возвращаться к корням! Криминальные и исторические драмы, мистика и триллеры — есть довольно много годных российских сериалов, и по крайней мере эти десять вас точно не разочаруют.

Посмотрите 📺

Если остаток в кошельке не радует и вы решили отложить походы в кинотеатр и кафе, это не значит, что придётся грустно сидеть дома. Прогулки по городу, буккроссинг, волонтёрство, настольные игры — можно выбрать занятие по вкусу и отлично провести время.

Наверняка вы пробовали осетинские пироги — сытные и очень вкусные, полные сочной начинки. Предлагаем приготовить их самостоятельно. На выбор — рецепты дрожжевого и бездрожжевого теста, варианты с мясом, грибами, сыром и даже вишней.

Приготовьте 🍴

Чтобы не пропустить опасные симптомы, которые могут указывать на онкологические заболевания, стоит регулярно проводить простые проверки. Помогут в этом обычное зеркало и весы. И да, бросайте курить.

Будьте здоровы 👩‍⚕️

Определитель номера, быстрый вызов такси и даже поиск бесплатного Wi-Fi — «Яндекс.Карты» способны на многое. Рассказываем о самых полезных и не всегда очевидных функциях приложения.

Используйте 📱

Ещё немного о здоровье. Если у вас серьёзные проблемы со сном, это может говорить о болезни: от депрессии до астмы и диабета. Не отмахивайтесь от бессонницы, лучше сходите к врачу.

Позаботьтесь о себе 🌜

Ревность очень часто не имеет рациональных оснований и при этом способна испортить отношения. Если вам знакома эта проблема, стоит разобраться в ситуации и своих чувствах.

Научитесь доверять 👀

Путешествие вокруг света может стать главным приключением в жизни. Но чтобы оно прошло благополучно, к подготовке нужно отнестись ответственно. Как распланировать маршрут и бюджет, что взять с собой и какие прививки делать — в материале от наших колумнистов-путешественников Антона и Ины.

Вперёд, к приключениям 🎒

Подкасты недели

В преддверии Нового года главный редактор Маша Верховцева, ведущая YouTube-канала Ирина Рогава и аккаунт-менеджер Кирилл Чечкенёв обсудили всё, что связано с подарками. Стоит ли дарить деньги, почему не надо плакать, когда вручаешь подарок, как благодарить за презент — это важно, не пропустите.

Послушайте 🎁

Привлекательная внешность вовсе не гарантирует успеха в любовных делах. Есть гораздо более важные для крепких отношений качества. Какие — узнаете из подкаста.

Послушайте 👹💖👺

Ведение дневника, качественный сон и ничегонеделание полезны для мозга, как установила наука. И это далеко не все привычки, которые благоприятно скажутся на памяти, внимании и способности генерировать идеи.

Послушайте 🧠✨

Тесты недели

Забава «вставь несколько эмодзи в переводчик и посмотри, что получится» покорила и нас. Предлагаем потренироваться в расшифровке символов и определить, какой из вариантов перевода соответствует изображённым эмодзи. 👉 🤙 📚 🎊.

↪ 📴 👆 🧠 & 😌

А теперь испытайте свои силы в старинном интеллектуальном развлечении. Японские, карельские, турецкие и другие загадки о явлениях природы, людях и животных ждут, когда вы их отгадаете.

Проверьте себя ❓

Золотой фонд Лайфхакера

Прислушайтесь к советам опытного HR-специалиста, чтобы повысить свои шансы получить работу мечты.

Этот способ ведения заметок поможет структурировать информацию и будет очень полезен студентам на лекциях, тем, кто делает записи на рабочих совещаниях или готовится к публичным выступлениям.

Записывайте и запоминайте ✍

Психологи установили любопытные взаимосвязи между качествами родителей и будущим успехом ребёнка. Уровень образования, подверженность стрессу, социальный статус — среди этих факторов.

Возьмите на заметку 👪

Хорошей недели! Ваш Лайфхакер 💜

Сборник лайфхаков на все случаи жизни. Часть 1

В этом сборнике бытовых лайфхаков вы познакомитесь с простыми решениями реальных жизненных проблем. Как починить молнию на брюках, быстро охладить вино и пиво, очистить засорившуюся раковину, разогреть несколько порций в микроволновке за один раз и многое другое.

1. Как исправить молнию на брюках

Если молния на ваших брюках постоянно предательски расстёгивается, то исправить положение сможет простое кольцо со связки ключей. Наденьте его на язычок молнии, а затем зацепите за пуговицу.

2. Охлаждение вина

Быстро охладить вино можно с помощью кубиков льда, но тогда при таянии они будут портить его вкус. Поэтому лучше заморозьте виноградины и кидайте их в бокалы для охлаждения. Кроме всего прочего, это ещё и красиво.

3. Две тарелки в микроволновке

Если вам необходимо разогреть в небольшой микроволновке сразу две тарелки, то просто поставьте одну из них на чашку. Так они легко поместятся даже в небольшой камере.

4. Прочистка кухонной раковины

Кухонная раковина может периодически засоряться из-за остатков пищи. Быстро решить эту проблему можно с помощью половины стакана уксуса и соды.

5. Как наметить отверстия на стене

Если вам необходимо повесить что-либо на стену, то для того, чтобы точно наметить отверстия, сделайте фото или скан задней поверхности предмета.

6. Устранение плохого запаха обуви

Отвратительный запах из ваших кроссовок не устоит перед простым чайным пакетиком. Разместите его в обуви на всю ночь, и он впитает в себя все неприятные ароматы.

7. Красные ручки не воруют

Всем работникам присутственных мест хорошо знакомо волшебное исчезновение ручек. Чтобы прекратить это бедствие, вставьте синие стержни в красные ручки. Красные ручки не воруют!

8. Быстрая зарядка телефона

Вам необходимо срочно зарядить свой телефон? Тогда включите режим «В самолёте», и процесс пойдёт значительно быстрее.

9. Хак для мусорного ведра

Всем знакома ситуация, когда вы извлекаете мусорный мешок, а с него начинает что-то предательски капать прямо на пол. Чтобы этого избежать, кладите старую газету на дно ведра.

10. Нагревание в микроволновке

Если вы разогреваете еду в микроволновке, то расположите её в виде кольца. Так она будет нагреваться значительно равномернее.

11. Охлаждение пива

Лето, вы пришли домой с только что купленной бутылкой пива, и вам страшно хочется его выпить. Но ещё больше вам хочется, чтобы оно было холодным. Поэтому берём влажное бумажное полотенце, заворачиваем в него бутылку и ставим в морозильник. После этого будет достаточно всего двух минут, чтобы пиво охладилось.

12. Забиваем гвозди

Ваш сын никогда не услышит от вас ни одного бранного слова, если при забивании гвоздей вы воспользуетесь прищепкой.

13. Разогрев пиццы

Чтобы пицца при разогреве в микроволновке не превращалась в трудно пережёвываемый кусок теста, поставьте рядом с ней полстакана воды.

14. Удаление царапин

Для того, чтобы замаскировать царапины на деревянной мебели, натрите повреждённые места орехом. Подождите несколько минут, а потом нанесите второй слой.

15. Светильник из фонаря и пластиковой бутылки

В походе или дома при отключении электричества вас выручит самодельный светильник. Для его изготовления понадобятся только налобный фонарик и ёмкость из матовой пластмассы.

Во второй части подборки бытовых лайфхаков мы научимся делать правильные бутерброды, укладывать вещи в путешествие, делать пляжный тайник для ценных вещей и многое другое.

Сборник лайфхаков на все случаи жизни. Часть 2 →

Самые бомбящие тексты Лайфхакера в 2019 году

В прошлом году Лайфхакер запустил проект «Аутодафе». В нём мы объявили войну всему, что мешает людям жить и становиться лучше: нарушению законов, вере в чушь, обману и мошенничеству. Вот самые обсуждаемые материалы, дискуссию к которым читать не менее интересно, чем сам текст.