Любовь в научном понимании: Любовь в научном понимании. Что такое любовь с научной точки зрения? Хелен Фишер доказала, что все эмоциональные процессы, происходящие в организме человека, имеют под собой научное объяснение

Любовь в научном понимании. Что такое любовь с научной точки зрения? Хелен Фишер доказала, что все эмоциональные процессы, происходящие в организме человека, имеют под собой научное объяснение

Любовь, с научной точки зрения — это можно сказать химическая реакция, в которой участвуют гормоны и вырабатываемые химические вещества, они пробуждают восхищение, симпатию, притяжение к понравившемуся человеку.

Любовь, с точки зрения науки, имеет три этапа на которые действуют разные химические вещества образующиеся в организме.

На первом этапе, который называется влюбленностью, вырабатываются в избытке гормоны тестостерон и эстроген. Эстрогены – это стероидные гормоны, вырабатывающиеся, в основном, в организме женщины.Тестостерон – основной половой гормон мужчин. Эти гормоны регулируют влечение у мужчин и женщин, и содержаться у обоих. Только один преобладающий, а второго содержаться малое количество обычно.

Как раз при повышении уровня этих гормонов проявляются чувство страсти, влечения, влюбленности, когда возникает желание видеть объект вожделения, быть вместе с ним. Если этого не происходит, то проявляются бессонница, тревожность, апатия, пропадает аппетит,

При появлении любимого объекта обожания дыхание учащается дыхание, бросает в жар, потеют ладони, тяжело говорить. Все это объясняется тем, что всплеск гормонов провоцирует мозг на вырабатывание определенных веществ: серотонина, норадреналина и допамина. Вещество серотонин – нейромедиатор головного мозга, попадая в кровь он превращается в гормон и вызывает прилив бодрости и сил, придает уверенности, внутреннего счастья. Допамин – нейромедиатор, из группы фенилэтиламинов, отвечает за удовольствие. Вырабатываемый в мозгу людей, он вызывает чувство бурной безудержной радости и счастья, эйфории. Причем повышение дофамина снижает уровень серотонина и наоборот. Норадреналин вырабатывается тогда, когда возникает стрессовая ситуация. Он нейтрализует гормон страха и вызывает чувство уверенности, приводит к действиям В таком состоянии человек готов к решению любых проблем, осуществлению разных задач.

Возникшие чувства сильной страсти приводят к различным изменениям в организме. Обычно это чувство безграничного счастья, эйфория, восторг, огромная радость, при взаимной влюбленности, или беспробудная депрессия, при неразделенном чувстве. Фенилэтиламин – основное вещество влияющее на центры головного мозга, контролирующее логичное мышление и поступки.

Он активизирует нейромедиаторы (дофамин), стимулируя работу центральной нервной системы.

Фенилэтиламин присутствует в шоколаде и других сладостях.

Для чувства влюбленности необходим эндогенный фенилэтиламин, который выделяется мозгом.

В начале страстных и восторженных отношений у мужчин и женщин активизируются разные участки мозга. У мужчин – отвечающий за зрение, у женщин – за слух. Поэтому мужчине очень важно как выглядит возлюбленная, а девушке комплименты от любимого.

Привязанность

Чувство привязанности – это следующий этап любви и доверия, который сменяет влюбленность. Два различных гормона – окситоцин и вазопрессин, контролируют его.

Именно они отвечают за нежность, заботу и верность. Окситоцин – гормон любви и материнства, закрепляет взаимную связь влюбленных. Чем сильнее их физические отношения – тем прочнее их союз и больше любовь. Уровень окситоцина повышается при касаниях, поцелуях, занятиях любовью. — почитайте и поймете психологию такой привязанности (Обязательно почитайте)

Вазопрессин, близок к окситоцину тоже отвечает за душевные привязанности. Он контролирует моногамию. От его количества в коре головного мозга зависит верность партнера. Если количество подавлять, то мужчина теряет интерес к партнерше.

Есть большая разница между этими братьями-гормонами: нехватка окситоцина никак не отражается на здоровье, так как дефицит вазопрессина вызывает разные тяжелые заболевания, такие как синдром Пархона, гиперпексический синдром, не сахарный антидиабет и другие. Он – единственный регулятор вывода из почек мочи, и именно он отвечает за задержку воды в организме. Поэтому переизбыток его может нанести непоправимый вред.

Выбор идеального партнера

Третий этап любви – это выбор самого подходящего, можно сказать, идеального партнера. Он может выходить из первых двух этапов: после влюбленности наступает привыкание и подтверждение, что это тот самый партнер. А может идти параллельно. Правильный выбор – это выбор партнера с хорошими генами, отличной иммунной системой, сильного и более приспособленного к жизни. Это гарантия, что потомство будет здоровым, сильным, умным, способным к выживанию талантливыми, станут успешными людьми.

На третьем этапе уже действуют другие вещества — феромоны. Это вещества, которые выделяются на человеческой коже, вместе с потом, это природный аромат, присущий каждому человеку. Аромат феромона У животных этот запах способствует определению самца самого здорового и самого сильного. То же самое происходит у людей. У мужчин действует половой гормон андростерон, который производится от гормона тестостерона. Запах его привлекает женщин в начале цикла. Гормоны женщин, которые привлекают мужчин — копулины.

Уникальный и неповторимый запах феромона, не даст ошибиться и помогает среди тысячи людей найти единственно нужного. Есть научная версия, что притягиваются похожие люди по анализу ДНК.

9 научных фактов о любви.

Вконтакте

Однокласники

Любовь представляется нам тайной, загадкой, необозримым пространством, однако, и это чувство можно объяснить с научной точки зрения. Попробуем разобраться!

Любовь воздействует на организм как наркотик

Давно известно – наркотики помимо привыкания вызывают у человека ощущение эйфории и безосновательной радости, провоцируя ощущение сходное парению в воздухе. Удивительно, но любовь, судя по исследованиям учёных, обладает практически идентичным эффектом.

Стоит вам влюбиться, как ваш организм принимается с бешеной скоростью вырабатывать такие химические вещества как норадреналин, дофамин, адреналин и окситоцин.

Основными эффектами всех этих химических веществ является ощущение эйфории. Очевидно, что куда лучше быть зависимым от своей второй половины, нежели от кокаина. В конце концов, любовь — наркотик без побочных эффектов… практически.

Любовь и шоколад не существуют по отдельности

Химическое вещество под труднопроизносимым названием фенилэтиламин отвечает за проявление таких эмоций, как симпатия и любовное влечение.

То есть иными словами, чем больше этого «продукта» в вашем организме — тем чаще вы подвержены спонтанным увлечениям. Оказывается, фенилэтиламин в избытке содержится в шоколаде, да и вообще в разного рода сладостях, так что сладкоежкам, как правило, приходится влюбляться куда чаще, чем приверженцам здорового питания.

Задумайтесь, может быть, проблемы с личной жизнью у вас в тарелке?

Бабочки в животе — это адреналин

Согласитесь, нередко у вас возникало чувство, что при одном только взгляде на любимого человека в животе принимаются порхать те самые пресловутые бабочки.

На самом деле это ощущение вовсе не метафора, выдуманная неисправимыми романтиками, — благодаря стрессу, который вы испытываете при приближении объекта своего обожания, ваш организм начинает вырабатывать адреналин.

Да-да, тот самый, который возникает при полёте на парашюте или прыжке с трамплина в бассейн. Вот и объяснение «шевелению» в области живота. Потрясающее чувство, не правда ли? Даже если объяснение ему выглядит слишком банальным.

Ваши зрачки расширяются, когда вы смотрите на объект любви

Учёные доказали, что при взгляде на симпатичного нам человека, наши зрачки расширяются, как от алкоголя или от… сильной боли. Размер зрачков при этом может достигать размеров в 4 раза превышающих нормальный!

Оказывается, такой тёмный и томный взгляд вызывает у другого человека вполне реальное, физическое привыкание.

Часто у супругов совпадает ДНК

Противоположности притягиваются? А вот и нет! Американские учёные доказали, что притягиваются как раз-таки похожие люди, по крайней мере, по анализу ДНК.

Так что теперь, когда вам попытается кто-нибудь сообщить, что встречаются двое влюблённых благодаря року или судьбе – не слушайте! Специалисты утверждают: как правило, пары создают те, у кого похожи ДНК. И никаких противоположностей!

Любовь – самое эффективное обезболивающее

Удивительно, но любовь считается одним из лучших болеутоляющих средств в мире. У пар, которые постоянно ходят в обнимку, наблюдается значительное увеличение в организме окситоцина, который помогает телу облегчить боль, а иногда способен полностью избавить, например, от головной боли.

К слову, если психологическая связь между двумя любящими людьми по-настоящему сильная, светлое чувство способно облегчать страдания даже на расстоянии.

Любовь опьяняет в прямом смысле этого слова

Британские учёные не отстают от американских и в свою очередь нашли доказательство тому, что влюблённость похожа на алкогольное опьянение. Всё это благодаря окситоцину – гормону любви.

Именно он заставляет нас теряться в пространстве, вызывает головокружение и ухудшает зрение.Правда вот беда — точно так же как и алкоголь, окситоцин может не только вызывать чувство эйфории, но и провоцировать необоснованную агрессию.

Существует болезнь, которая препятствует романтической любви

Мы хорошо знаем, что существует масса факторов способных повлиять на наше либидо, лишить нас возможности испытывать удовольствие от полового контакта.

Но знали ли вы, что существует своего рода болезнь, не позволяющая нам влюбляться?Заболевание называется гипопитуитаризм, при нём организм не в состоянии вырабатывать определённый тип гормонов, отвечающий за любовное настроение.

Одним из драматических результатов этого редкого заболевания может стать неспособность испытать полный спектр ощущений, свойственных влюблённости.

Увы, лекарство от болезни неромантичности всё ещё не найдено, зато существует целый спектр препаратов, способных нормализовать уровень гормонов в организме.

Любовь имеет много общего с обсессивно-компульсивным расстройством

Знает каждый человек. Однако, если задать этот вопрос разным людям, ответы будут совершенно различными. Почему так? И есть ли единственно верное и правильно определение любви — об этом и хочется поговорить.

Наука

Итак, что же такое любовь? Определение любви попытались дать многие умы человечества на протяжении всей истории земной цивилизации. Именно поэтому стоит данное понятие рассматривать с различных точек зрения. И начать свой анализ хочется именно с научной сферы. Интересным для многих окажется тот факт, что существует особая химия любви. Ученые доказали: когда человек влюбляется, его организм вырабатывает такое количество гормонов, которое сродни с наркотическим или алкогольным опьянением. При этом мозг получает сигналы, которые свидетельствуют о том, что человек находится в состоянии влюбленности. Однако это только одна сторона такого вот состояния, и рассматривать любовь только как химию — это просто преступление.

1. Любовь — это наркотик. Доказательство тому — томография головы влюбленного человека. У него активизируются те же участки мозга, что и у человека, который употребил кокаин и находится в состоянии эйфории.
2. Любовь — это способ выживания. Ученые доказали, что человеческая любовь — это несколько видоизмененная форма увлечения у животных. Т. е. человеку проще найти для жизни одного партнера, а не постоянно добиваться новых для удовлетворения собственных сексуальных потребностей.
3. Любовь слепа. Это утверждение имеет и научное доказательство. Немецкий исследователь выяснил, что зоны мозга, отвечающие за рациональные решения и негативные эмоции у влюбленного человека просто отключаются.
4. Любовь — это зависимость. Ученые говорят, что лечить от любви нужно также, как и от наркотической зависимости: убрать из поля зрения «больного» все раздражающие его факторы: фотографии, подарки, любые напоминания об объекте вожделения.
5. Излечение от любви. Так как во время влюбленности у человека довольно-таки серьезно падает уровень такого гормона, как серотонин, медики предлагают компенсировать его медикаментозно, дабы иметь возможность избежать преступлений на почве данного чувства (как показывает статистика, их количество за последнее всремя существенно возросло). Однако, если «переборщить» с данным гормоном, человек не будет влюбляться, а влечение останется, что чревато беспорядочными половыми связями.
6. Мужчины любят глазами. Это утверждение известно многим людям, однако далеко не все знают, что оно имеет также и научное доказательство. Во время влюбленности у парней активизируется зона которая отвечает за зрительный фактор. Интересным окажется тот факт, что у женщин активной становится зона, отвечающая за память: дама запоминает поведение партнера, чтобы потом его анализировать и сделать выводы: стоит ли быть с таким человеком дальше.

Словари

Итак, как небольшой вывод, хочется привести несколько разъяснений, что такое любовь. Научное объяснение, формулировки:

1. Это сильное сердечное чувство, эмоциональное влечение.
2. Сексуальное притяжение, влечение.
3. Сильные положительные эмоции.
4. Душевная близость, нежное отношение.

А в общем можно сказать о том, что любовь с научной точки зрения — это чистейшая химия.

Искусство

Интересным окажется и тот факт, что можно посмотреть любовь. Фото, картины — они отлично иллюстрируют данное чувство. Однако для искусства этого не достаточно. О том, что же такое любовь, размышляли также и многие писатели. Она воспета в стихах, песнях, обязательно фигурирует на страницах прозаических рассказов и романов. Различные стали уже настолько известными, что люди порой даже не знают, кто это сказал и из какого произведения они взяты.

1. Борис Пастернак: «Любовь — это высокая болезнь».
2. Стендаль, «О любви»: «Любовь похожа на лихорадку, она может появиться и угаснуть без малейшего чувства воли человека».
3. Харуки Мураками, «Кафка на пляже»: «Каждый человек, который влюбляется, находится в поиске чего-то, чего ему не достает».
4. «Физиология брака» Оноре де Бальзака: «Настоящая привязанность слепа. Не стоит судить тех людей, которых любишь».
5. Шекспир, «Сон в летнюю ночь»: «Купидонов поэтому и изображают слепыми, потому что влюбленный смотрит не глазами, а сердцем».
6. Федор Достоевский, «Братья Карамазовы»: «Что есть ад? Сожаление о том, что нельзя еще больше любить».

И таких высказываний можно привести еще огромное количество. Что касается нюансов, все они будут различны, однако единая линия у них все же будет присутствовать.

Философы: Эрих Фромм

Свои труды на данную тематику также имеют и философы. О любви они говорили много, подавая информацию с самых различных точек зрения. Сейчас хочется уделить внимание Эриху Фромму и его труду «Искусство любить». Какие же интересные выводы данный философ сделал в своей работе. Так, по его мнению, любовь — это не просто сентиментальное чувство, которое может возникнуть в человеке. Этого мало, недостаточно. Для того чтобы любовь развивалась, развиваться и нравственно расти должен сам человек. Первый шаг, который каждый должен сделать — надо осознать, что любовь — это искусство, сродни искусству жить. И чтобы понять любовь во всей полноте, каждый человек должен воспринимать ее как нечто большее, нежели данность. Также философ говорит о том, что помимо любви существует и некая иная форма отношений, симбиотическое единство. Оно есть двух видов:

1. Пассивное — это в некоей степени мазохизм, когда человек подчиняет себя воле другого, становится его неотъемлемой частью. В таком случае он теряет свою индивидуальность.
2. Активное — это садизм, когда один человек подчиняет себе волю другого человека, делая его своей неотъемлемой частью.

Однако зрелая любовь — это противоположность данным формам отношений. Это объединение двух людей при сохранении своей личности, индивидуальности, целостности. По мнению Эриха Фромма, любовь — это некая сила, которая рушит стены, помогая человеку воссоединиться с другим человеком. Настоящая зрелая любовь — это парадокс: два человека становятся одним целым, при этом оставаясь двумя личностями. Важные нюансы любви, по мнению автора:

1. Если человек любит, он будет отдавать (самого себя, свою жизнь).
2. Человек полностью заинтересован в жизни своего партнера.
3. Партнеры обязательно должны уважать друг друга.

Фромм об объектах любви

1. Братская любовь — фундаментальна, основа остальных типов. Это уважение, забота, ответственность.
2. Материнская любовь — первая любовь в жизни каждого человека. Сущность ее, по мнению автора, должна предполагать желание женщины, чтобы ребенок в дальнейшем от нее отделился.
3. Эротическая любовь — полное плотское единство с одним человеком.
4. Любовь к себе. Автор пишет, что не нужно это путать с эгоизмом, это разные понятия. Только полюбив себя, человек сможет стать любимым и кем-то иным.
5. религиозная форма любви.

Философ Карл Юнг

Какие еще философы о любви говорили? Так, почему бы не обратиться к трудам Карла Гюстава Юнга, который в то же время являлся великим психиатром и при этом еще и учеником Зигмунда Фрейда? Главная и любимая его фраза: «Ничто не возможно без любви», — из которой уже можно сделать много выводов. Согласно мнению автора, любовь является мощнейшим всепобеждающим фактором в жизни человека. Так, рассматривать данную тему невозможно без двух архетипов, которые присущи каждому человеку: Анима и так называемая персонификация несознательного начала представителя противоположного пола в психике каждого отдельно взятого человека. Эти половинки и притягиваются в людях. Что же по Юнгу любовь? Определение любви, которое дает автор: скрытые в человеке черты находятся в другом человеке и они же и притягивают его, возбуждая чувство любви.

Антропология о любви

Определение слова «любовь» попробовала также дать такая наука, как антропология. Особого внимание заслуживает труд американской ученой Хелен Фишер «Почему мы любим: природа и химия романтической любви». Тут она выделила три основополагающих кита данного чувства: привязанность (ощущение безопасности и спокойствия), романтика (наиболее мощный стимулятор возникновения любви) и вожделение (удовлетворение естественных потребностей).

Религия

Обязательно стоит упомянуть и о том, что существует также религиозное определение любви. В библии о данном чувстве сказано довольно много.

1. Прит. 10:12: «… любовь человека покрывает все его грехи…»
2. Песнь Песней, 8:6-7: «… крепка, как смерть любовь; люта она, как преисподняя; ее стрелы — огненные; пламень ее весьма сильный. Реки и большие воды не зальют ее».
3. 1 Пет., 4:8 «… Имейте любовь друг к другу, потому что именно она покрывает все грехи».
4. 1 Иоан. 4:7-8,18: «… любовь от Бога, всяк, кто любит, рожден от Бога и знает Бога».
5. 2 Иоан. 6 «… любовь состоит в том, чтобы все поступали по заповедям Божьим».

Это далеко не все цитаты о любви, которые можно найти в главной книге человечества, однако они в полной мере отражают настрой и определение данного чувства согласно религиозным канонам.

Психология

1. Страсть. Влечение, возбуждение. Это физическая сторона любви.
2. Близость. Дружба, единение. Эмоциональная сторона.
3. Обязательства. Готовность решать проблемы пары, забота. Это моральный аспект данного чувства.

Любовь по-гречески

Тема любви затрагивалась всеми народами и культурами. На данном этапе хочется рассказать о том, какие же виды любви выделяли древние греки.

1. Агапэ. Это не просто любовь, а больше сострадание. Высший тип, когда человек может отдать всего себя, не ожидая ничего взамен.
2. Эрос — страсть. Однако это далеко не всегда телесная страсть она может быть также и духовной. Эрос по своей природе — восторжение, влюбленность.
3. Филиа, или же сыновья, — братская любовь. Более спокойное чувство, главное тут — духовность.
4. Сторгэ — это больше как привязанность. Чаще всего это супружеская любовь.

Эти четыре типа любви являются и сегодня основными, однако в современном мире возникают и иные их подтипы. Интересным может оказаться такой тип, как маниа — это безумие, любовь-одержимость.

Бытовой уровень

Как уж и было сказано выше, для каждого человека любовь — это что-то свое, особенное. Каждый понимает ее по-своему, в этом нет ничего плохого. Как же можно охарактеризовать любовь по-простому, не обращаясь к мнениям научных деятелей, писателей или философов?

1. Любовь — это желание делать для любимого человека что-то хорошее, постоянно радовать его.
2. «Какая тут любовь, если я надышаться без него не могу» (х/ф «Любовь и голуби»). Любовь — это желание всегда быть вместе с любимым человеком, если не физически, то хотя бы душевно.
3. Любовь — это постоянно думать о том, хорошо ли любимому человеку: тепло ли ему, покушал ли он, все ли у него в порядке.
4. Любовь — это больше отдавать, нежели получать, совершенно не задумываясь об этом.

Любить — значить прощать, стараться быть лучше, не обращать внимания на недостатки. Любовь — это постоянная работа не только над отношениями, но и над собой. Это труд, который может быть вознагражден только через года.

Волшебные ребята AsapSCIENCE создают познавательные видео, объясняющие простые процессы в нашей жизни с точки зрения науки.

Одно из самых волнующих видео, конечно же, про любовь. Химия любви всегда привлекала ученых – в своем видео они решили наконец объяснить ее простыми словами.

Мы сделали для видео русские субтитры, но и выкладываем полный текст под видео. Enjoy!

От философов до историков, от поэтов до ученых, любовь воспламеняла наше воображение на протяжении столетий.

Опыт первой влюбленности или глубокое чувство любви к детям, семье и друзьям.

Но что такое любовь с точки зрения биологии?

Вне сомнения она связана с эволюцией выживания нас, как существ.

Наконец, мы появились от непрерывной цепочки размножения организмов

От самого первого микроба, который поделился на два, до ваших предков, которые продолжали свой род с незапамятных времен.

К сожалению, если вы по какой-то причине не завели детей, эта идеальная цепочка обрывается.

Но когда мы стремимся размножаться, мы так же стремимся, чтобы наши дети выжили.

Мы часто ассоциируем любовь с сердцем, но настоящее волшебство можно увидеть внутри нашего мозга.

Возможно, вы не будете удивлены, узнав, что мозг во время влюбленности выглядит так же, как мозг под воздействием кокаина.

Кокаин снижает порог восприятия центров удовольствия.

Это означает, что вы можете получать удовольствие гораздо быстрее и проще.

Мы видим те же процессы в мозге тех, кто влюблен, но это не кокаин или любовь дарят вам счастье.

Это значит, что все, что вы переживаете, гораздо проще достает до ваших центров удовольствия, позволяя вам чувствовать себя хорошо.

Поэтому вы не только влюбляетесь в человека, но и начинаете романтизировать окружающий вас мир.

Интересно, что центры боли начинают быть менее чувствительными, поэтому и невзгоды вас беспокоят гораздо меньше. Проще говоря – мы любим быть влюбленными!

Так какие химические процессы это обуславливают?

Во время оргазма или даже просто от созерцания фотографии любимого высвобождаются гормоны дофамин и норадреналин в области вентральной покрышки.

Это не только рождает сексуальное возбуждение, но также мотивацию, стремление и желание быть с человеком все больше и больше.

Видите ли, романтическая любовь – не просто эмоция. Это своеобразный завод мотора нашего мозга, что приносит энергию, концентрацию и энтузиазм.

Центры удовольствия – это часть нашей системы поощрения – мезолимбической системы дофамина.

Если стимулировать ее во время обучения, то учиться гораздо легче, потому что это приносит удовольствие, и воспринимается как вознаграждение.

Еще один фактор – окцитоцин, который называют нейромодулятором обязательности.

Потому что он помогает возобновлять привязанность.

Когда подопытным животным вводят окситоцин они могут легче пароваться восстанавливая предыдущие связи.

Следующий фактор – влюбленные люди имеют низкий уровень серотонина.

Что схоже с людьми с обсессивно-компульсивным синдромом. Это скорее всего причина нашей одержимости, когда мы влюблены.

Интересно, что все эти процессы, ассоциируемые с ранними стадиями любви могут быть активными на протяжении десятилетий.

Но добавляя ко всему этому множество других психологических и физиологических факторов, ученые понимают, что все еще очень мало знают о том как работает любовь!

Но каким-то образом, мы все знаем это, когда любим!

Американский психолог Дороти Теннов в своей книге «Любовь и влюбленность» описала страстную романтическую любовь как слепой биологический механизм, обеспечивший наших предков способностью не только размножаться, но и какое-то время воспитывать общих детей. Теннов не считает влюбленность настоящей любовью, а описывает ее скорее как болезненное состояние, имеющее следующие симптомы.

1) Постоянные навязчивые мысли об объекте влюбленности.
2) Острая, болезненная потребность в ответных чувствах объекта.
3) Ощущение эйфории в случае взаимности.
4) Сосредоточенность на объекте влюбленности до такой степени, что человек может игнорировать важные обязанности и не решать насущные проблемы.
5) Сильное сексуальное влечение к объекту влюбленности.

Любовь как химия

Большое количество научных работ посягали на романтическую любовь с тривиальной физиологической точки зрения — ученых интересовало, какие биохимические процессы способствуют романтическим чувствам. Например, в одном эксперименте девушка-интервьюер подходила к молодым людям и оставляла им свой телефон после интервью. Оказалось, что мужчины чаще перезванивали ей, если до этого перешли через горную реку — возбуждение от физической нагрузки способствовало романтическому интересу. Некоторые гормоны и другие вещества связывают именно с любовью, в частности следующие.

1) Фенилэтиламин — вещество, которое в небольших количествах (очень мало!) вырабатывается в мозге. Именно оно во многом ответственно за «безумную» любовь.
2) Окситоцин. Гормон, который вырабатывается в мозге и действует на половые органы (и мужчин, и женщин), а также способствует выделению молока у кормящих матерей.

Любовь как треугольник

Психолог Зик Рубин предложил рассматривать романтическую любовь как набор трех элементов — привязанности, заботы и интимности:

1) Привязанность — потребность в заботе, одобрении и физическом контакте с другим человеком. Например, на привязанность указывает желание срочно пожаловаться любимому человеку, если вам плохо или одиноко.
2) Забота — обеспокоенность чужими потребностями и счастьем больше, чем своими собственными. Чувство заботы заставляет нас ставить на первое место интересы другого человека, переживать за него, стремиться помочь и утешить.
3) Интимность означает общие мысли, желания и чувства, которые объединяют двух людей. Чем больше интимность, тем больше доверие между людьми, тем больше желание делиться идеями и эмоциями.

Любовь как палитра

В своей книге «Цвета любви» психолог Джон Алан Ли рассматривал не сущность романтической любви, а ее разновидности. Он сравнивает любовь с цветовым кругом. На нем есть три основных цвета, и Ли считал, что есть три основных стиля любви. Назвал он их красиво и по-гречески — Эрос, Лудос и Сторге:

1) Эрос — любовь к идеальному человеку.
2) Лудос — любовь как игра.
3) Сторге — любовь как дружба.

Продолжая аналогию с палитрой, Ли предложил, что три основных цвета можно комбинировать и создать дополнительные цвета. В результате получится девять разновидностей любви.

Любовь как дружба

Один из классиков «психологии любви» Элейн Хатфильд с коллегами выделила два типа любви: сострадательную и страстную.

1) Страстная любовь связана с сильными и неуправляемыми эмоциями. Согласно Хатфильд, она зависит от нашего воспитания и случайных обстоятельств — обстановка или какие-то личностные характеристики человека сигнализируют нам, что это «романтично» — и мозг получает сигнал влюбиться.
2) Сострадательная любовь качественно иная, в идеале страстная любовь должна переходить в сострадательную. Такая любовь основана на общих ценностях, и ее можно назвать любовью-дружбой, когда людям нравится просто общаться, проводить вместе время.

Настоящая любовь – какая она?

Из года в год, из поколения в поколение, люди пытаются описать словами, что такое любовь. Задайте этот вопрос обычному прохожему на улице, бабушке у дома или ребенку — все подберут свои слова, чтобы выразить значение этого слова. Любовь начинается с влюбленности. Именно при влюбленности говорят о «бабочках в животе», эмоции переполняют, а мысли то и дело вспыхивают в голове как электрические импульсы. Любовь приходит с течением времени, когда ты знаешь и принимаешь все плюсы и минусы человека, готов отдавать свое время, силы, эмоции. Любовь – понятие без условий. 

Давайте же разберем, что скрывается под влюбленностью и почему так важно отличать ее от любви.

Признаки влюбленности

Эмоциональная возбужденность

При мыслях об этом человеке, по телу пробегают мурашки, внутри все взбудоражено, а энергия так и рвется наружу. Ты словно заведенная машина, которая мчится, не видя никаких преград. Некоторым это удается сдерживать внутри, но в этот момент в голове у них творится настоящий ураган. 

Идеализация человека

В этот момент вы видите только хорошие качества человека. «Он такой умный, сильный и красивый! И машину он водит не резко и нарушая все правила, а с характером! Как настоящий мужчина!» – типичные слова до безумия влюбленной женщины. Мужчины точно так же умеют превозносить свою избранницу до небес за любое ее, даже незначительное качество. Когда таким людям указывают на то, что у их пассии есть очевидные недостатки, они обычно отмахиваются и не воспринимают ни единого плохого слова в их адрес. Эта пелена спадает. Правда порой слишком поздно.

Желание «привязать» к себе партнера 

Когда ты влюблен, то тебе хочется знать о каждом шаге этого человека, как он проснулся, что поел и с кем общался. В тебе словно просыпается внутренний надзиратель, который хочет видеть все и всех. Это чувство стоит обуздать в себе с самого начала отношений, так как излишнее чувство контроля погубит любые позитивные чувства. Наоборот, если вы будете давать свободу своему партнеру, как бы предполагая, что: «Ты можешь делать все, что хочешь. Это твоя жизнь и ты сам несешь в ней ответственность за свои действия» – вы вызовете только больший интерес. Такая проблема часто видна у женщин. Покажите мужчине, что у вас и без этой информации интересная и насыщенная жизнь, тогда он сам к вам потянется. Сломается шаблон: «Как это? Меня не пытаются контролировать?».

Безумные поступки

В отличие от предыдущего пункта, этот особенно свойственен мужчинам. Только влюбленный мужчина готов, буквально, звезду с неба достать. Мы мчимся друг к другу на последних рейсах и поездах, тратим огромные деньги на запоминающиеся подарки, – делаем все, чтобы показать себя с лучшей стороны. Со временем это уходит и мужчины приносят цветы все реже, да и ехать к вам на последней электричке уже не вызывает такого огромного желания.

В мыслях постоянно

То, что предмет вашей влюбленности не выходит у вас из головы — признак вашей сильной увлеченности. Вы скучаете 24/7 и не видите свою жизнь без этого человека. Складывается форма зависимости и вы начинаете приравнивать «Я=Мой партнер». Однако в любви человек становится важной частью вашей жизни, а не вытесняет все, что в ней есть. 

Так что же такое любовь?

Американский писатель Гери Чепмен назвал одну из своих книг «Любовь — это глагол», что очень точно описывает этот процесс. Человек, который любит, готов безвозмездно отдавать: время, силы, эмоции. При этом вы не требуете доказательств взаимной любви, не манипулируете и не занимаете всю жизнь человека. Вы уверены в себе и партнере, а значит, никакие фейерверки из романтичных слов вам не требуются. Вы готовы заботиться о человеке, уважаете его интересы и желания. 

Когда люди действительно любят друг друга, они эмпатичны. Вы знаете, когда нужно уступить, пойти на компромисс и умеете прощать. Любовь приходит со временем. В психологии считается, что любовь приходит не раньше года отношений. К этому моменту буря из гормонов утихает и вы видите реального человека, а не предмет ваших фантазий. 

К этому времени вы способны оценить:

• Вашу сексуальную совместимость
• Положительные и отрицательные качества партнера 
• Поведение в разных жизненных обстоятельствах 
• Готовы ли вы уступать и прощать 
• Вы уважаете желания и мировоззрения человека 
• Сходство ваших взглядов и ценностей 

Когда эмоции уходят на второй план, партнеры начинают оценивать друг друга с перспективами на будущее, а именно: сможет ли этот человек составить вам пару в будущем, получится ли вам совместно решать жизненные проблемы, а главное, будет ли вам также интересно друг с другом спустя долгие годы? В здоровых отношениях партнеры сходятся в фундаментальных ценностях. Это позволяет строить крепкие продолжительные отношения.

Вы наверняка слышали сравнение «любовь – наркотик». Речь здесь идет о ее разрушительном варианте. Некоторым людям просто необходимо постоянно чувствовать накал страсти в отношениях. Когда отношения становятся стабильными и спокойными, таким людям становится скучно и они говорят, что разлюбили. Затем вновь находят человека, кто первое время дает им эти эмоции, но тут они попадают в бесконечный замкнутый круг. Такая форма отношений губительна для личности. В чем причина такой зацикленности, стоит разбираться лично с психологом, так как каждый случай по своему идентичен. 

В настоящей любви чувствуешь опору и уверенность в завтрашнем дне. Тебе не нужно доказывать всему миру о своих чувствах, главное, что твой человек это знает. 

«Любовь подобна дереву: она растет сама собой, глубоко запуская в нас свои корни, и нередко продолжает зеленеть даже в опустошенном сердце»

– «Собор Парижской Богоматери» Виктор Гюго

Любовь на молекулярном уровне

«Научное познание любви», глава 18

«Мы сделаем рывок в познании эмоциональных состояний человека, когда ученые исследуют любовь на молекулярном уровне». Два десятка лет назад я бы не мог себе представить, что такое заявление получит научное подтверждение. Сегодня я не побоюсь сказать, что под действием гормона любви выделяется гормон сердца. Напиши я подобную фразу в 1980-х годах – эпоху средневековья для научного познания любви – меня бы признали сумасшедшим.

К началу XX века дела обстоят иначе. В наше время определение окситоцина как гормона любви имеет под собой научное обоснование, и доказано, что под действием окситоцина клетки сердца выделяют вещество-посредник, называемое «предсердный натрийуретический пептид».

Я позволил себе безапелляционно говорить об этих вполне доказанных фактах, чтобы каждый понял, что концепции и взгляды кардинально изменились и что нам нужно научиться мыслить и видеть по-новому, чтобы извлечь максимум пользы из исследований нового поколения.

За пределами мозга

До недавнего времени изучением физиологии эмоциональных состояний занимались только исследователи головного мозга. В 1980-х годах было модно изучать области головного мозга, отвечающие за те или иные эмоции, рисовать их функциональные схемы, а также искусственно вызывать всевозможные эмоциональные реакции путем стимуляции определенных зон древнейших отделов мозга. Ученые справедливо придавали значение тому факту, что области, отвечающие за эмоции, развились на ранних стадиях эволюции головного мозга млекопитающих; тогда считалось, что для построения содержательной теории эмоций следует глубоко изучить структуры мозга, присущие и нам, и всем прочим млекопитающим, а именно так называемую лимбическую систему. В то время ученые, исследовавшие эмоциональные состояния, словно оказались в плену лимбической системы и не отходили от нее.

В 1990-х годах усилилась тенденция рассматривать физиологию эмоциональных состояний лишь в контексте физиологии мозга, так как возникли сложные технологии, позволяющие визуализировать работу мозга. Например, позитронная эмиссионная томография (ПЭТ) позволяет определить наиболее интенсивно работающие области мозга путем измерения количества потребляемого ими «топлива», а функциональная магнитно-резонансная визуализация может показать, какие зоны лучше всего снабжаются кислородом. Однако также примерно в 1990-х годах области мозга, отвечающие за эмоции, все чаще стали относить к сложной системе, которую я называю «первичной адаптивной системой».

Природу эмоций нельзя понять, сосредоточиваясь только на мозге. Нужно отойти от упрощенного видения органов, попарно сопоставленным с соответствующими функциями. Этот укоренившийся упрощенный взгляд на вещи понятен: анатомия – наука старинная, физиология же – новая. Настала пора признать, что их пути разошлись. В прошлом за сердцем числилась одна конкретная функция: это был просто насос. Сегодня известно, что особые клетки сердца могут выделять вещества – носители информации. В прошлом кишечник был органом, где переваривается пища и всасываются питательные вещества. Сегодня его рассматривают также как сложнейшую эндокринную железу.

В современной науке новое понимание эмоциональных состояний дают нам физиологи, которые изучают взаимодействие между веществами – носителями информации и их рецепторами.

Рецепторы

Рецепторы – это белковые молекулы, которые действуют на молекулярном уровне. Они скапливаются в клеточных мембранах или внутри клеток, ожидая, пока до них доберется нужный им носитель информации, чтобы они могли с ним связаться. Этот феномен избирательного притяжения и связывания можно рассматривать как любовь на молекулярном уровне. Носители информации, которые избирательно связываются со своими рецепторами, называются лигандами (от латинского глагола ligare «связывать»).

Чтобы понять природу и роль этих лигандов, необходимо заново пересмотреть все, в том числе и словарь. Даже такие термины, как «гормоны», «эндокринная система», «иммунная система», сбивают нас с толку. Уже в 1986 году я увидел необходимость ввести простой и подходящий термин взамен неудобоваримого словосочетания «психоневроиммуноэндокринологическая система». Я предложил термин «первичная адаптивная система». Слово первичный (то есть первый по времени и по важности) указывает на то, что эта система достигает высокой степени зрелости очень рано – в первичный период, который включает время от зачатия до первого дня рождения. Известны уже сотни лигандов. По химическому строению их можно поделить на две группы. Часть их относится к стероидам, то есть их родительская молекула – холестерин. К этой группе относятся кортикостероиды, такие как выделяемый надпочечниками кортизол, и половые гормоны – тестостерон, эстрогены и прогестерон. Стероиды воздействуют на рецепторы, расположенные в ядре клетки. По старой классификации все они относятся к гормонам. Другие лиганды – белки, состоящие из молекул аминокислот. Они воздействуют на рецепторы, которые находятся на поверхности клеток. Некоторые из них – очень мелкие молекулы, состоящие из одной или нескольких аминокислот. Таковы лиганды, благодаря которым происходит обмен информации между нервными клетками. Это, например, допамин и ацетилхолин. Их обычно относят к так называемым нейротрансмиттерам. Другие белки более сложные и состоят из большего числа аминокислот. Например, окситоцин и вазопрессин состоят из девяти аминокислот. Эти более сложные белки обычно относят к гормонам.

Верность лигандов

Сегодня сотни исследователей занимаются изучением явления взаимного притяжения этих информационных носителей и их специфических рецепторов и стараются обнаружить их «места связывания». Блестящий обзор этой многообещающей группы исследований был сделан Кэндейс Перт, нейробиологом, которая впервые обнаружила в 1973 году в головном мозге рецепторы к опиатам и проторила путь к открытию веществ, называемых сегодня эндорфинами. Подчеркнем, что наша аналогия еще более подкрепляется одной из главных особенностей лигандов: им свойственна «верность» – они сообщаются и соединяются только со своими собственными рецепторами.

В нашем популярном введении в предмет научного познания любви было бы неуместно упоминать подробности, которые понятны только лишь немногим специалистам. Такие ученые в данной быстро меняющейся области – узкие специалисты высокого класса. Однако краткий обзор исследований, касающихся нашей темы, поможет нам в научном познании любви.

Окситоцин

Возьмем, к примеру, рецепторы к окситоцину. Они сейчас исследуются в различных направлениях многими учеными. Есть работы, которые посвящены рецепторам мышцы матки к окситоцину.

Очевидно, какое практическое применение могут иметь эти исследования. Принято считать, что повышенная чувствительность к окситоцину – одно из главных условий своевременного начала родов. По всей видимости, эта чувствительность регулируется путем увеличения количества мест связывания. Шведские ученые взяли образцы мышечной ткани матки у 50 женщин, которым по самым разным причинам было проведено кесарево сечение. Некоторым сделали операцию до начала родов, другим – в активной фазе самопроизвольно начавшихся родов, у третьих была «слабость родовой деятельности», у четвертых на фоне капельного введения окситоцина развивались эффективные схватки, у пятых схватки достаточной силы не развивались даже несмотря на введение окситоцина. Первый вывод: количество мест связывания было меньше у тех женщин, чьи роды еще не наступили. Второй вывод: у женщин, которым сделали кесарево сечение по причине «слабости родовой деятельности» или «невосприимчивости к окситоцину в родах», и рецепторов к окситоцину было тоже меньше.

Эти результаты рождают новые вопросы и заставляют рассуждать. Почему, например, у женщин в родах образуется разное количество рецепторов к окситоцину? Можно предположить, что если прежде женщине случалось в больших количествах выделять окситоцин, то ей легче выработать большее количество рецепторов во время родов. С этой точки зрения было бы полезно сравнить первородящих и тех матерей, которые уже рожали и кормили ребенка грудью.

Другая область исследований – изучение влияния рецепторов к окситоцину на выброс простагландинов во время родов. Здесь объектами изучения становятся слизистая оболочка матки (эндометрий), плацента и амниотическая оболочка, то есть самая внутренняя оболочка, в которой находится плод.

Есть исследования, посвященные рецепторам молочной железы. Поскольку окситоцин необходим для того, чтобы произошел рефлекс выброса молока, неудивительно, что в молочной железе обнаруживается высокая плотность этих рецепторов. Те же самые нейробиологи с особым интересом изучают рецепторы к окситоцину в различных областях мозга. Окситоциновые рецепторы головного мозга напоминают те, что находятся в матке и молочных железах. Они были обнаружены в различных областях древнейших отделов мозга. У крыс во время родов повышено количество рецепторов к окситоцину в особой зоне мозга, которую называют опорным ядром терминальной полоски (bed nucleus of the stria terminalis, BNST). В эксперименте разрушение этой зоны не давало развиться материнскому поведению, но не влияло при этом на протекание родов. Это позволяет сделать вывод, что окситоциновые рецепторы этой области, по-видимому, играют важную роль в формировании инстинктивного материнского поведения.

Исследования на молекулярном уровне подтверждают, что окситоцин – великий гормон любви!

Заканчивая этот краткий обзор нового, многообещающего поколения научных работ, подчеркнем еще раз, что передовые исследования физиологии эмоциональных состояний не должны ограничиваться пределами мозга. Это касается и эмоций, связанных с нашим чувством любви во всем многообразии его проявлений.

Повсеместно, во всех культурах, слово «сердце» имеет двойной смысл, и сегодня физиология помогает нам объяснить этот загадочный факт. Она также помогает понять, почему мы «чуем и прикипаем нутром».

Резюме

Специалисты в интенсивно развивающейся области молекулярной биологии исследуют, как рецепторы привлекают нужные вещества – носители информации в надлежащие места связывания.

Сегодня физиологией эмоциональных состояний занимаются не только исследователи мозга. Так, нам стали видеться гораздо шире функции сердца и кишечника.

Мишель Оден

Перевод И. Назарова

Экономика любви — ECONS.ONLINE

Экономисты ничего не могут сказать о любви – таково широко распространенное представление: они имеют дело с инфляцией, обменными курсами, сбережениями, но если требуется экспертное мнение по социальным вопросам вроде семейных ценностей или отношений – за этим обычно обращаются к социологам или психологам. Это вполне объяснимо: любовь не вписывается в экономические модели с homo economicus – рациональным экономическим агентом, делающим выбор с точки зрения максимизации собственной пользы, а не под влиянием чувств и эмоций. Однако учитывая, что эмоции могут иметь решающее значение при принятии многих решений и даже управлять глобальными рынками, совсем не рационально исключать их из анализа, пишут Алессандро Балестрино и Чинция Чарди из Университета Пизы.

Экономисты считают, что эмоции находятся за пределами их интересов, во многом потому, что основы современной экономической науки формировались в 1930–1950-е гг., когда в психологии доминировал бихевиоризм. Он предполагает, что только наблюдаемое поведение может быть предметом научных исследований, а ненаблюдаемые психологические аспекты и работа сознания не могут быть рассмотрены и описаны и потому не представляют собой научного предмета. Само поведение состоит из реакций на определенные стимулы, положительные и отрицательные, и оба вида стимулов увеличивают вероятность того, что поведение будет повторяться.

Бихевиоризм оказал существенное влияние на экономическую науку. Предположения о полной рациональности экономических агентов строятся на том, что экономика имеет дело с повторяющимся выбором: решения, например, о потреблении, повторяются, и вскоре агенты учатся принимать их полностью рационально и эффективно. Однако во многих случаях это не работает, а многие решения принимаются намного реже покупок в супермаркете.

Бихевиоризм уже исчез из мейнстрима психологии, эмоции снова актуальны, и в психологии доминирует когнитивный подход, пишут Балестрино и Чарди: сначала мы обращаем внимание на то, что для нас важно, а затем оцениваем эту информацию. Представьте, приводят они пример, что вы в одиночку идете ночью по незнакомому району и вдруг слышите крики и приближающийся к вам топот ног: скорее всего, вы испытаете страх, а обработка информации об окружающих обстоятельствах приведет к выводу, что надо бежать или прятаться. Трудно сказать, почему это решение нужно считать иррациональным. Оно может оказаться ошибочным, но лишь в силу недостатка информации о ситуации.

Эмоции – это оценочные суждения, основанные на когнитивном процессе, сопряженном с убеждениями и обработкой информации о событиях или людях, имеющих отношение к нашему благополучию (на «экономическом языке» это называется «полезность»), заключают Балестрино и Чарди. Эмоции вовсе не заставляют забывать о благополучии – скорее, они представляют собой мощный инструмент для его достижения. Очевидно, что эмоционального человека необязательно противопоставлять разумному, – в конце концов, в романе «Разум и чувства» Джейн Остин более выгодный брак заключает романтичная сестра, а не рассудительная, сравнивают итальянские экономисты.

Поскольку экономисты обычно думают в терминах эффективности, можно сказать, что любовь повышает эффективность пары, так как создает среду, в которой они чувствуют себя достаточно защищенными для того, чтобы инвестировать свои материальные и эмоциональные ресурсы, заключают Балестрино и Чарди. Любовь, считающаяся эмоцией, абсолютно подходящий предмет для экономических исследований, поскольку имеет большое значение в принятии определенных и абсолютно рациональных решений, убеждены они.

Экономика без границ

До 1960-х гг. экономисты почти не выходили за пределы «традиционных» экономических тем. Все началось с американского экономиста Гэри Беккера, в последующем нобелевского лауреата, заинтересовавшегося экономическим подходом к социальным вопросам и ставшего основателем многих новых направлений экономической теории – экономики дискриминации, экономики преступности, экономики семьи. Наряду с Теодором Шульцем, также нобелевским лауреатом, он стал основоположником теории человеческого капитала, заложив ее макроэкономические основы (в частности, он рассмотрел расходы семьи на образование как инвестиции и провел оценку эффективности образования, доказав его выгоды для экономики, что затем послужило основой для разработки политики госинвестиций в сферу образования). Много работ Беккера посвящены экономическому анализу семьи – социального института, до того практически игнорируемого экономистами: так, его «Теория распределения времени», доказав, что человек распределяет время не только между работой и досугом, как считалось, а что есть еще один вид деятельности – домашние дела, произвела настоящую революцию в моделировании поведения домохозяйств.

Концепция альтруизма поколений, предложенная Беккером совместно с Робертом Барро, переосмысливала теорию рождаемости: считалось, что рождаемость определяется необходимостью родителей обеспечить себе поддержку в старости. Но у Беккера и Барро родителями движет не эгоизм, а альтруизм – их модель предполагает, что родители получают выгоду от успехов своих детей и при решении о размере семьи сопоставляют затраты на воспитание с будущим благосостоянием своих потомков, а не своей поддержкой в старости. Эта «межпоколенческая любовь» («династическая полезность») определяет многие экономические решения, влияющие на будущие поколения, и даже может противодействовать экономическим кризисам.

А экономическая теория семьи Беккера перевернула концепцию семьи как единицы потребления, рассматривая ее как единицу производства «совместной полезности» при помощи исходных ресурсов (время, навыки, знания), после чего семья вышла на передний план исследований в социальных науках. Благодаря Беккеру экономисты осознали, что могут сосредоточить свое внимание на изучении таких вопросов, как гендерное разделение труда, механизмы брачного рынка, планирование семьи.

Благо и доход

Теория семьи Беккера предполагает, что каждое домохозяйство производит блага, наделенные для семьи определенной полезностью, и затрачивая на это как материальные ресурсы, так и время. Например, домохозяйство приобретает электроэнергию и мясо не для их непосредственного потребления, а для производства семейного ужина в комфортной атмосфере. Сами блага не имеют рыночных цен, но имеют «теневые цены», равные затратам на их производство (включая время, усилия, навыки и т.д.). Количество производимых благ, умноженное на их «теневые цены», составляет «вмененный доход» семьи. Этот подход объясняет, например, что партнер, чье время на рынке труда ценится дорого, будет в меньшей степени вовлечен в производство «нерыночных» домашних благ, и наоборот – супруг, чей рыночный заработок невелик, будет в большей степени занят домашними делами или вовсе откажется от рынка труда, поскольку «производство» им домашних благ приносит семье более высокий «вмененный доход».

Экономически эффективная любовь

Подобно тому, как конкурентные рынки товаров максимизируют выпуск всех фирм, вместе взятых, эффективный брачный рынок стремится к максимизации благ во всех домохозяйствах, рассуждал Беккер, и каждый его участник имеет свою «вмененную цену», зависящую от его «качества», определяемого как материальными факторами (доход, активы), так и нематериальными (ум, красота, характер). Эти «цены» и служат стимулом для вступления в брак для максимизации его полезности.

Как правило, считал Беккер, браки заключаются по принципу схожести «качества» партнеров: «высококачественные» сходятся с «высококачественными», получая тем самым бонус за счет своей высокой «производительности», тогда как для «низкокачественного» цена «высококачественного» будет слишком высока, но брак с партнером схожего «качества» может повысить совокупную полезность. Однако браки могут заключаться и по принципу различия качеств, если при этом совокупный «выпуск благ» такой семьи будет выше, чем каждого партнера по отдельности. Поэтому, например, богатые женятся на красивых, подтверждает теория эмпирические наблюдения: «Положительная корреляция нерыночных черт женщин с доходами мужчин максимизирует совокупное производство благ».

Формулу полезного брака несколько нарушает любовь, поскольку она представляет собой особый случай влияния на предпочтения, что нашло емкое отражение в фольклоре в виде популярной поговорки про крайне иррациональный выбор весьма неподходящего объекта привязанности.

Но если говорить на языке рынка – браки по любви более производительны, отмечает Беккер. Брак, связанный с любовью, эффективен, даже если один из партнеров другого не любит, – так как «эгоист» в браке получает от другого ресурсы, которые тот передает для максимизации своей полезности; любящему же в этой ситуации брак тоже выгоднее, так как получаемые им блага (например, физический или эмоциональный контакт) в браке можно «производить» с меньшими затратами, чем вне брака.

Используя подход Беккера к выбору на брачном рынке, в начале 2000-х экономисты из исследовательского университета в Клермонте (Claremont Graduate University) изучили влияние генетики популяции (как «биологической основы» человеческого капитала) на экономический рост. Базовая модель включала в себя множество разных переменных, таких как работа, потребление, сбережения, образование, и в том числе эмоциональные блага брака, но не любовь, пишут исследователи, понимая под любовью нерациональную составляющую выбора.

В модели рациональные агенты принимают решение о браке, исходя из привлекательности и человеческого капитала партнера (определяемого как функция когнитивных способностей и образования), а также потенциальных выгод брака – увеличения дохода, если партнер имеет более высокий человеческий капитал, и удовольствия от его привлекательности. Вступая в брак, агенты принимают решение о размере семьи, выбирая между личным потреблением и детьми. Эти решения определяют динамику численности населения и объем выпуска экономики. Базовая модель отражает биологическую эволюцию – непривлекательные люди с низким человеческим капиталом постепенно исчезают из генофонда, красота со временем стремится к своему пределу, тогда как человеческий капитал может продолжать накапливаться – именно этим и объясняется долгосрочный рост экономики. В негативном варианте с резким ростом неравенства численность населения и выпуск падают, поскольку неравенство сокращает количество подходящих друг другу пар; и падают до тех пор, пока люди не становятся менее разборчивы в выборе партнера.

Однако если добавить в модель любовь как эмоциональную компоненту выбора, темпы роста экономики в течение жизни каждого поколения возрастают более чем вдвое в сравнении с базовой моделью. «Добавление» любви, в отличие от базового варианта, приводит к повышению генетического разнообразия при сохранении, в отличие от негативного сценария, базовых критериев выбора «умных и красивых». Авторы называют это «эффектом Златовласки», то есть идеальным вариантом, исключающим крайности (в английской сказке Златовласка – в русской интерпретации это сказка «Маша и медведи», – попав в дом к медведям, выбирала не слишком жесткую и не слишком мягкую постель, не слишком горячую и не слишком холодную кашу и т.д.).

Со временем разрыв в объеме выпуска экономики между базовым вариантом и вариантом «с любовью» становится многократным – поскольку в базовом варианте сокращение генетической дисперсии ведет к замедлению темпов экономического роста, а в варианте «с любовью» экономика продолжает относительно быстро расти. Таким образом, модель предполагает, что любовь – существенный фактор экономического и социального развития, заключают авторы.

«Методология любви»: монополия, товар, проблема безбилетника

Экономисты из Австралии и США Джиджи Фостер, Марк Пингл и Цзинцзин Ян разработали математическую модель самой любви, ее возникновения, развития и угасания. Модель показала, что стабильные любовные отношения возникают в результате уравновешивания противоположных сил: влечения к объекту любви и усилий, которые влюбленные вкладывают в отношения. В понимании авторов любовь – квазипотребительский товар, который может приносить удовлетворение (полезность). Но предельная полезность со временем снижается, и если инерции любви не хватает, она идет на спад. Наличие в формуле инерции помогает объяснить, почему некоторые любовные отношения длительны и устойчивы, а другие без видимых причин сходят на нет: подразумевается, что есть «порог» уровня любви, выше которого она самоподдерживается, несмотря на тормозящую инерционную силу, однако если любовь ниже этого «порога», то инерция ведет к прекращению отношений.

В научном смысле экономисты все еще мало что знают о любви, констатирует Мартин Зельдер, экономист из Университета Северной Каролины, в теоретической статье «Основы экономики любви». Экономика и любовь вполне совместимы, уверен он, хотя для выстраивания такой связи требуется определенная методологическая работа. Фундаментальный вопрос, который должна решить экономика любви, – это что такое любовь.

Любовь можно рассматривать как экономическое благо – но его нельзя купить напрямую, как чашку кофе или юридическую услугу: скорее, это благо «домашнего производства», в определении Беккера (см. врез выше), рассуждает Зельдер, то есть объединение времени двух партнеров с другими ресурсами (например, музыки, книг). Если это целевое производство, то есть пара аккумулирует время и деньги, чтобы произвести как можно больше любви, то тогда любовь является одной из многих целей – чем больше ресурсов потрачено на нее, тем меньше остается для всего остального, и «перепроизводство» любви будет приносить меньше пользы. Можно сказать, что оптимальная пара производит и потребляет оптимальное количество любви, а также сна, домашних ужинов, ремонта и т.д., то есть максимизирует полезность, где мерой полезности служит субъективное ощущение счастья. Но любовь может быть и побочным, или сопутствующим, продуктом некоторых совместных процессов – и тогда, наоборот, чем больше у пары сна, домашних ужинов и ремонта, тем больше они производят и любви.

Аналогично любовь может рассматриваться и как частное, и как общественное благо. Как частное, то есть эксклюзивно используемое благо, любовь означает, что один из участников может давать «больше» любви другому, например, тратя время на то, что нравится объекту любви, но не нравится ему самому. Как общественное благо, то есть свободно потребляемое всеми сторонами, любовь предполагает, что ею обладает каждый из участников любовных отношений. Различия между частным и общественным благом применительно к любви важны для понимания, почему в любовных отношениях возникают сложности, размышляет Зельдер. Например, в связи с тем, что многие сопутствующие отношениям «продукты» (дети, управление финансами семьи, обустройство дома) – общественные блага, может возникнуть «проблема безбилетника», когда потребитель общественного блага стремится уклониться от его оплаты: так в браке возникает склонность посвящать меньше усилий «производству» благ.

Кроме того, каждый из участников пары может рассматриваться как монополист в «производстве» любви, и каждый из них может считать себя уникальным производителем. В результате оба могут стремиться к тому, чтобы другой больше «платил» за «произведенную любовь», что может вылиться в конфликт и снизить «объемы производства».

В случае конфликта каждый из партнеров может оценить свои выгоды и издержки от расставания или сохранения отношений. Учитывая, что любовь может восприниматься как частное благо, партнер, желающий сохранить брак, может считать, что если он изменит свое поведение («передаст» часть любви партнеру), то брак продолжится. Однако поскольку любовь также и общественное благо, то «передаваться» оно не может. В итоге второй партнер может прийти к выводу, что ему выгоднее расстаться, хотя на самом деле оба в этом случае проиграют.

10 лучших книг про отношения и любовь :: Здоровье :: РБК Стиль

Анна Алымова, психолог, редактор блога о психотерапии, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Сью Джонсон. «Обними меня крепче»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2018

Сью Джонсон — одна из основательниц эмоционально-фокусированной терапии. Это направление терапии помогает выстроить в паре надежную привязанность и близость. Сама Джонсон сравнивала ее с постановкой парного танца.

Чаще всего отношения портятся из-за того, что люди воспроизводят разрушительные сценарии. Например, во время ссоры один из партнеров отстраняется, хочет побыть наедине с собой и обдумать все, а другой в этот момент чувствует себя брошенным. От чувства брошенности углубляется обида и страх за отношения. Хочется «догнать» партнера, достучаться до него. Это только усиливает недопонимание, что провоцирует новую ссору — цикл замыкается, сценарий может повторяться из раза в раз.

«Обними меня крепче» — инструкция по тому, как распознавать такие сценарии и выходить из них. Это база для построения здоровых отношений, с которой стоит начинать.

«Обними меня крепче». Сью Джонсон

© litres.ru

Марина Травкова. «Неверность»

М: «Бомбора», 2021

На вопрос об отношении к измене можно получить абсолютно разные ответы. Кто-то скажет, что измена — это предательство, которое нельзя прощать. Кто-то — что изменяют все, просто некоторые недостаточно тщательно это скрывают. Существует позиция «мужчины полигамны, а женщины моногамны». Кто прав?

Секс-терапевт Марина Травкова рассказывает, почему измены случаются, несмотря на то, что это может доставить боль и разрушить отношения. Как в измену часто неосознанно вкладываются оба партнера. И, наконец, что делать, если вы наткнулись на эротическую переписку мужа или вам в лоб сообщили голые факты.

«Неверность». Марина Травкова

© litres.ru

Амир Левин. «Подходим друг другу»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020

Вам нравится научный подход к отношениям? Тогда понравится и эта книга! Она опирается на теорию привязанности, которую развивал психоаналитик Джон Боулби.

Привязанность формируется между ребенком и родителем (или опекуном) в первые годы жизни. То, как это происходит, определяет все наши дальнейшие отношения. Боулби выделил три типа привязанности:

— Надежный

Это здоровый тип привязанности, который возникает, когда ребенок чувствует себя в безопасности с первых лет жизни. Он доверяет родителю и не боится мира. В отношениях люди с надежным типом привязанности спокойно выстраивают близость, не боятся отвержения и не пытаются чрезмерно контролировать партнера.

— Избегающий

Со стороны кажется, что этим людям вообще не нужны отношения — настолько они самодостаточны и холодны. В детстве они могли страдать от гиперопеки либо непонимания со стороны родителя, поэтому близость для них ассоциируется с небезопасностью.

— Тревожный

Непереносимость одиночества, ревность, неуверенность в себе — признаки тревожного типа привязанности. Он формируется, если человек пережил потерю родителей, разлуку с ними или отсутствие внимания.

Книга «Подходим друг другу» помогает определить вашу модель поведения в отношениях и (если захотите) изменить ее.

«Подходим друг другу». Амир Левин

© litres.ru

Берри и Дженей Уайнхолд. «Освобождение от созависимости»

М: «Класс», 2002

Изначально под созависимостью психологи понимали только отношения с человеком, страдающим от зависимости — алкоголизма, наркомании, игромании. Сейчас этот термин используется шире и применяется к отношениям, в которых люди отказываются от собственных потребностей и полностью сосредотачиваются на другом человеке. Но это никому не приносит пользы, а лишь разрушает обоих.

Многие считают, что созависимость неизлечима. Авторы этой книги на примерах из практики показывают, что это не так. Если разобрать причины, по которым сформировалась созависимость, а также планомерно менять модель поведения, можно научиться выстраивать совсем другие отношения.

«Освобождение от созависимости» — набор конкретных инструкций и тестов, которые помогут отследить прогресс. Кроме того, в книге есть истории из психологической практики авторов: с какими запросами к ним обращались клиенты, как шла терапия и чего удалось добиться.

«Освобождение от созависимости». Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд

© litres.ru

Дэниел Уайл. «После медового месяца»

М: «Альпина Паблишер», 2017

Эта книга предназначена не только для супружеских пар. Она посвящена тому периоду в отношениях, когда яркая влюбленность стихла и мы видим друг друга со всеми недостатками, разницей в привычках и интересах. Если вы замечаете, что после пары лет отношения перестают радовать, дело не в том, что вам никто не подходит. Это можно исправить.

Принято считать, что идеальный брак — это когда вы не ссоритесь, понимаете друг друга с полуслова и всегда во всем согласны. Но зачастую пары, которые производят такое впечатление, страдают сильнее всего. В близости между двумя людьми неизбежно возникают конфликты. И это не плохо — они дают нам шанс лучше понять друг друга. Именно в трудные периоды в паре выстраивается та самая глубокая близость, которая должна прийти на смену влюбленности, считает Дэниел Уайл.

«После медового месяца». Дэниел Уайл

© litres.ru

Эстер Перель. «Всегда желанные»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020

Психотерапевт Эстер Перель изучает тему секса в длительных отношениях. «Всегда желанные» — переиздание ее бестселлера «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт».

Мы ищем в отношениях доверия, стабильности и близости. А когда получаем это, нам становится скучно. Именно скука и предсказуемость чаще всего ведут к изменам — хочется не просто физической близости, а новизны и интриги.

Эстер Перель пришла к выводу, что для сексуального желания необходима дистанция между партнерами. Интерес разгорается, когда мы смотрим на человека как бы издалека. И очень сложно постоянно хотеть того, кого вы знаете от начала и до конца, кого видите каждый день, с кем точно уснете и проснетесь на следующее утро. А еще быт, домашние обязанности, воспитание детей.

Кажется, проблема не имеет решения: ведь если для желания нужна дистанция, то как быть с близостью и комфортом партнерских отношений? Перель нашла секрет того, как продолжать хотеть друг друга даже в длительных отношениях, избегая сексуальной скуки и измен.

«Всегда желанные». Эстер Перель

© litres.ru

Карл Роджерс. «Брак и его альтернативы»

М: «Этерна», 2006

Карл Роджерс — основатель клиент-центрированной терапии. Это направление стало настоящим прорывом в психотерапии: оно ставило клиента и терапевта в равные позиции, опиралось на гуманистические ценности и веру в то, что каждый человек может измениться к лучшему.

«Брак и его альтернативы» — рассуждения Роджерса на тему любви и отношений. Здесь нет инструкций, советов и радикальной точки зрения автора. Зато есть множество историй разных пар, с которыми работал Роджерс. Он разбирает все кейсы со свойственной ему любовью к людям и безусловным принятием. Примеры из практики помогают со стороны посмотреть на развитие отношений и понять, что их разрушает, а что, наоборот, укрепляет.

«Брак и его альтернативы». Карл Роджерс

© litres.ru

Харвилл Хендрикс, Хелен Хант. «Любовь на всю жизнь»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020

Авторы этой книги — супружеская пара психологов. За плечами у обоих уже был неудачный брак, который заставил задуматься: почему даже хорошие, наполненные любовью отношения часто разрушаются?

Изначально кажется, что «любовная лодка разбилась о быт»: люди погружаются в домашние дела, не сходятся привычками и начинают конфликтовать. Но Хендрикс и Хант пришли к выводу, что за бытовыми ссорами кроются более фундаментальные проблемы. В отношениях с партнером мы воспроизводим те модели, которые видели в детстве, даже если они были деструктивными и болезненными. Это единственная любовь, которой мы научились.

Для того чтобы помочь парам изменить глубинные убеждения, авторы придумали имаготерапию. В ее основе лежит диалог. Проговаривая и обсуждая с партнером ваши отношения, вы приобретаете позитивный опыт и постепенно меняете привычную схему. Это помогает прийти к осознанному партнерству — так авторы называют открытый и здоровый тип отношений.

В книге есть примеры из терапевтической практики и упражнения, которые можно выполнять вместе с партнером.

«Любовь на всю жизнь». Харвилл Хендрикс, Хелен Хант

© litres.ru

Джон Готтман. «7 принципов счастливого брака»

М: ОДРИ, 2018

Любите конкретные схемы и инструкции, подкрепленные научными данными? В сфере отношений они тоже существуют. Наглядное доказательство — работа Джона Готтмана, который утверждает, что может предсказать будущее пары, понаблюдав за ней несколько минут.

Готтман работал с разными семьями на протяжении нескольких лет, встречаясь с ним раз в год, проводя интервью и замеряя физиологические показатели. На основе этих данных он вывел семь факторов, которые помогают сохранить долгий счастливый брак. Во главу угла он поставил эмоциональный интеллект — способность понимать свои и чужие эмоции, разделять их, выражать свои чувства друг к другу.

«7 принципов счастливого брака». Джон Готтман

© litres.ru

Гэри Чепмен. «5 языков любви»

М: «Виссон», 2010

Представьте себе пару, испытывающую проблемы в отношениях: оба утверждают, что партнер их не любит. Она говорит: «Он все время то на работе, то в командировках. Да, все это ради нашего благополучия. Но какой от этого толк, когда нужно, чтобы человек просто был рядом?» Он отвечает: «Я делаю все, чтобы она ни в чем не нуждалась, и совсем не чувствую ответной поддержки». Проблема в том, что у них разные «языки любви».

Согласно Гэри Чепмену, у любви пять проявлений:

• подарки;
• слова;
• время, проведенное вместе;
• помощь;
• прикосновения.

Обмениваясь этим, мы чувствуем и выражаем любовь. Если языки не совпадают, можно очень сильно любить партнера — но он совершенно не будет этого чувствовать.

Хорошая новость: книга просто и доступно объясняет, как начать разговор о проблемах, лучше узнать друг друга и выйти на новый уровень понимания. Подходит даже тем, кто не любит психологию и не хочет в ней разбираться.

«5 языков любви». Гэри Чепмен

© litres.ru

Читайте также:

в октябре Wink докажет, что именно она спасет мир

В середине осени пользователи цифрового видеосервиса Wink смогут оценить все оттенки ярких киноэмоций — в списке новинок комедии, триллер, драма и даже кино для взрослых. 

Долгожданный старт пятого сезона сериала «Детство Шелдона» (12+) состоится в Wink сразу после показа первого эпизода на телеканале CBS. Идею снять приквел культовой «Теории Большого взрыва» предложил «взрослый» Шелдон Купер, актер Джим Парсонс. История детства техасского вундеркинда, который в 9 лет пошел сразу в среднюю школу, так полюбилась аудитории, что продюсеры сериала дважды продлевали его сразу на несколько сезонов. В новом сезоне Шелдон продолжит поглощать школьные знания и оттачивать специфическое научное чувство юмора. Встретиться с семьей Куперов, чтобы пережить множество новых смешных и трогательных моментов, пользователи видеосервиса смогут сразу после премьеры.

Совсем другие эмоции ждут зрителей триллера «Крик. Кровавое посвящение» (18+). В центре сюжета —жизнь (и смерть) студентов университета Уайтон. После убийства звезды университетской спортивной команды один за другим вскрываются невероятные секреты и тайные способы коммуникации в кампусе. Название картины отсылает сразу к двум культовым ужастикам («Крик» 1996 года и «Кровавое посвящение» 1984-го), в которых действие также закручивалось вокруг молодых героев — студентов и старшеклассников. Но фильм 2020 года полон современных реалий, включая кибербуллинг и слежку в соцсетях. Качественно бояться и разгадывать страшные послания в Wink можно с 14 октября.

На французской комедии «Незваные детки» (16+) есть возможность выдохнуть. Сложности, с которыми сталкивается главная героиня Катрин (ее роль исполняет режиссер картины Мишель Ларок), куда менее неожиданные: фильм исследует вечную проблему отцов и детей. В то время, когда семейная жизнь Катрин близка к краху, на пороге дома появляется взрослая дочь со своим мужем-неудачником. Двум поколениям супругов в кризисе придется изобрести новые правила выживания под одной крышей и найти общий язык. Французская попытка ответить на общечеловеческий вопрос в видеосервисе Wink будет доступна с 6 октября.

Самая провокационная премьера октября в Wink— трагикомедия румынского режиссера Раду Жуде «Безумное кино для взрослых» (18+). Фильм-триумфатор и фильм-скандал: на 71-м Берлинском кинофестивале картина взяла главную награду жюри — «Золотого медведя», а прокатное удостоверение в России получила только после купюр и изменения оригинального названия. Карьера и доброе имя преподавателя бухарестской частной школы Эми зависают над пропастью, когда в интернет попадает ее интимное видео с мужем. Родители учеников в ярости, собрание с участием директора школы превращается в суд. Несмотря на простую, хотя и пикантную фабулу, эта картина больше, чем комедия положений, и поднимает целый пласт проблем современного общества. Режиссер мастерски подводит фильм сразу к трем финалам, а какой из них лучше, зрители Wink смогут решить с 1октября.

Забыть о нелепых ошибках и задуматься о вечном поможет пятая октябрьская новинка — драма «Любовь, страх и ненависть» (18+). Главные радости 62-летнего профессора Сэмюэла (Гэбриел Бирн) — алкоголь и женщины. Внезапно узнав, что смертельно болен, герой делает попытку переосмыслить жизнь, спасти отношения с теми, кто ему по-настоящему дорог, найти любовь и написать обо всем этом книгу. В саундтреке звучит музыка Леонарда Коэна. Кстати, в оригинале картина носит название одного из его альбомов Death of a Ladies’ Man — «Смерть дамского угодника». Фильм, который получился таким же неторопливым и многослойным, как музыка и тексты Коэна, доступен в Wink с 14 октября.

Даты цифровых премьер могут быть изменены по инициативе правообладателей.

Все сложно: влияет ли генетика на однополые отношения

Какие же выводы можно сделать? Хотя гены определенно влияют на половое поведение людей (и поведение вообще), на основании генома предсказать его с приличной точностью нельзя. Но биологической составляющей в половом поведении будет, конечно, больше, чем в приверженности к либеральным и консервативным течениям (хотя полиморфизмы, ассоциированные с этими чертами, ученые тоже не раз находили), и «переубедить» или «перевоспитать» человека с нетрадиционной ориентацией вряд ли возможно. Как объяснили журналистам авторы статьи, множество генетических вариантов могут играть накопительную роль (как при наследовании роста или цвета кожи), но при этом нельзя недооценивать и воздействие среды. Но если для роста это воздействие будет складываться из питания, болезней, физических нагрузок и других факторов, которые легче оценить или подсчитать, в случае с гомосексуальностью ученые просто не знают, какие факторы действительно важны. Сам вывод, что они существуют, сделан потому, что чистой генетикой все вариации поведения не объяснить, но влияет ли на него общество, мнение родителей (и их пол), любимые фильмы, внутриутробное развитие или эпигенетические особенности, неизвестно. Во время телеконференции авторы исследования признали, что это может быть все что угодно — этакая свалка из того, что не удалось привязать к генам.

«Мы попытались ясно выразить мысль, что у нашего исследования с выбранными фенотипами есть множество ограничений и нюансов, — заявили они в статье. — Мы хотим, чтобы все поняли, что наши результаты в первую очередь подчеркивают богатство и разнообразие человеческой сексуальности. Они не поддерживают дискриминацию на основе половой идентичности или влечения, а также не приводят к окончательному заключению о точной степени влияния генов и среды на половые предпочтения».

Здесь ограничения методов не заканчиваются. Во-первых, о предпочтениях участников ученые узнали из опросников, в которых можно было что-то скрыть из-за стеснения, пропустить некомфортный вопрос, перепутать или наврать. Кроме того, исследование касалось ориентации и полового поведения, а не гендера, который мог отличаться от биологического пола (людей, у которых две характеристики не совпали, исключили из выборки биобанка Великобритании).

Во-вторых, выборка касается лишь британской и немного американской популяции. Вполне возможно, что у других групп европейцев, у жителей Африки, Южной Америки, России и прочих регионов частоты будут различаться, найдутся иные важные полиморфизмы либо не обнаружатся уже найденные.

В-третьих, нужно понимать и то, что когда-либо случавшиеся сексуальные контакты со своим полом необязательно означают, что у человека нетрадиционная ориентация. А ведь именно об этом и был главный вопрос, заданный большой популяции британцев, в отличие от более детальных анкет 23andMe, где ученые интересовались и желаниями, и фантазиями, а не только действиями.

Главный вывод, который можно сделать из этой работы, лишь подтверждает правило: сексуальное поведение, как и любое поведение вообще, — невероятно сложная черта, которая небинарна, не может определяться полностью генами и не может быть предсказана по анализу генома. Если даже на такой простой и безобидный вопрос, как любовь или ненависть к кинзе, нельзя ответить, просто глядя на геном, то комплексную поведенческую реакцию так и подавно не определить. Человеческая сексуальность же не просто сложна, но и сильнейшим образом политизирована, а ее обсуждения вызывают огромный общественный резонанс, поэтому даже ученые боятся делать громкие заявления, чтобы не спровоцировать новую волну призывов или гонений. Воздержаться от резких выводов и решений хочется попросить и читателей: для описания мира человеческих отношений, на которые влияет такое множество факторов, подходит лишь статус «Все сложно».

Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс.Новостей и читайте нас чаще.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.

5 научных способов, которыми ваши чувства управляют вашей личной жизнью

Хотя в некоторых отношениях любовь может быть слепой, на самом деле пять ваших чувств играют важную роль в определении того, кого вы считаете подходящим партнером — осознаёте вы это или нет. Вот лишь некоторые из тонких способов, которыми сенсорный опыт играет роль в вашей жизни на свиданиях:

1. ГЛАЗА — ЭТО ОКНА ДУШИ.

Ряд исследований показывает, что зрительный контакт жизненно важен для социальных контактов.Одно исследование с помощью сканирования мозга показало, что, когда люди поддерживали зрительный контакт, они начинали одновременно моргать, а через некоторое время их мозговая активность фактически синхронизировалась. Эти долгие взгляды могут вызывать у людей большее влечение друг к другу. Серия исследований 1989 года показала, что после того, как незнакомцы смотрели друг другу в глаза в течение двух полных минут, они сообщали об усилении чувства страстной любви.

Зрительный контакт также сигнализирует о том, что человек может ответить вам взаимностью. Другое исследование показало, что людей больше привлекают лица, которые смотрят прямо на них и (что особенно важно) улыбаются.«В совокупности наши результаты показывают, что на влечение влияет не только физическая красота, но и степень открытости человека для привлечения наблюдателя», — писали исследователи в 2006 году.

Хотя большинство исследований в области науки о романтике, как правило, сосредоточено на гетеросексуальных парах, исследования показали, что ЛГБТ-люди также проявляют некоторые подсознательные сексуальные чувства с помощью глаз. Исследование 2012 года показало, что зрачки мужчин расширяются в ответ на изображения, которые они считают сексуальными. Глаза гетеросексуальных мужчин расширились в ответ на сексуальное видео с женщиной, глаза геев расширились в ответ на сексуальное видео с мужчиной, а глаза бисексуалов расширились в ответ на оба.(Но чтобы усложнить ситуацию, прямые женские глаза расширились в ответ на видео с мужчинами и женщинами, несмотря на то, что они сообщают о чувстве возбуждения.)

2. НОС ЗНАЕТ ЛУЧШЕЕ.

Запах играет важную роль в привлечении, хотя он не всегда может быть очевиден. Хотя исследование не совсем однозначное, есть свидетельства того, что люди подсознательно используют запах, чтобы выискивать подходящих партнеров.

Известно, что исследователи проверили влечение добровольцев к запахам потенциальных партнеров, заставив их почувствовать запах грязных футболок, которые носили лица противоположного пола.Несколько версий этого типа исследования [PDF] показали, что женщины, как правило, предпочитают запах пота от мужчин, чья иммунная система генетически отличается от их собственной. Теоретически это было бы выгодно с эволюционной точки зрения, потому что это предотвратило бы спаривание между родственниками и повысило бы шансы, что их дети будут иметь сильную иммунную систему.

Другие исследования связывают феромоны с сексуальной ориентацией и гендерным восприятием. Было обнаружено, что мозг геев реагирует на тестостерон из мужского пота как на половой феромон, в то время как они воспринимают эстроген, полученный из женской мочи, как нормальный запах.Другое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что, когда люди, которых привлекают мужчины (гетеросексуальные женщины и мужчины-геи), чувствуют запах гвоздики с добавлением производного тестостерона, они воспринимают гендерное представление симулированного человека, идущего к ним, как мужское. В свою очередь, когда гетеросексуальные мужчины чувствовали запах производного эстрогена, они воспринимали гендерное представление человека как женское.

3. СКАЧАТЬ ЗДОРОВЫЙ И УБЕДИТЕЛЬНЫЙ.

Романтическое прикосновение — это не то же самое, что другие тактильные ощущения. Согласно одному исследованию, проведенному с помощью сканирования мозга, когда люди думают о прикосновении к романтическому партнеру, это активирует другую часть мозга, чем мысль о прикосновении к неодушевленному объекту.Исследователи обнаружили, что эта мозговая активность коррелирует со степенью страстной любви, о которой партнеры сообщили в ходе опроса.

И в правильном контексте легкое прикосновение может быть довольно убедительным. Исследование 2007 года показало, что, когда мужчина слегка дотрагивался до руки женщины, прося ее танцевать, она с большей вероятностью соглашалась. Другое исследование показало, что прикосновение увеличивает реакцию мозга на эмоциональную ситуацию. «Такая улучшенная обработка может, среди прочего, усилить сочувствие и увеличить вероятность того, что получатель прикосновения будет действовать в пользу того, кто прикасается», — писали исследователи в 2011 году.

Однако в контексте любви прикосновение может быть больше, чем просто доставлять удовольствие. Прикосновение к романтическому партнеру может защитить вас от стрессовых факторов. Некоторые исследования обнаружили связь между объятиями давнего любовника и понижением артериального давления [PDF]. В одном исследовании 2003 года люди, которые держались за руки и обнимали своего живого партнера перед стрессовым событием (публичное выступление), демонстрировали меньше физиологических признаков стресса, включая более низкое кровяное давление и частоту сердечных сокращений, по сравнению с людьми, которые тихо отдыхали перед публичным выступлением. .Исследование 2007 года, посвященное реакции женщин на стресс, дало тот же результат.

4. ВАШ ГОЛОС МОЖЕТ ВЫЯВИТЬ ВАШУ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ.

Исследование 2004 года показало, что ваш голос может нести некоторую информацию о вашей сексуальной жизни. Исследователи попросили добровольцев послушать анонимные записанные голоса и оценить их привлекательность, а затем сравнили эти оценки с данными опроса о говорящих. Они обнаружили, что, среди прочего, люди с привлекательными голосами, как правило, имеют больше сексуальных партнеров, чем люди с непривлекательными голосами.Так что, возможно, привлекательность вашего голоса действительно связана с тем, есть ли у вас игра.

Другое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что люди меняют голос, когда разговаривают с тем, кого они считают привлекательным. В исследовании принимали участие люди, говорящие как на английском, так и на чешском языках. Голоса мужчин более различались по высоте и становились ниже, когда они говорили с женщиной, которая им нравилась, чем с тем, к кому они не были привлечены.

5. ЛЮБОВЬ СЛАДНА.

Поцелуи — не совсем универсальное человеческое занятие, но очень популярное.Хотя его точная цель не ясна, некоторые исследователи предполагают, что это могло быть связано с тестированием вкуса, «вкусовыми сигналами, обнаруженными в кожных маслах и соединениях слюны», как говорится в одном исследовании.

На самом деле вы делитесь большим количеством информации о своей иммунной системе, когда меняете слюну. В 2014 году голландские исследователи привели в лабораторию 21 пару и заставили их целоваться. Они взяли образцы слюны у всех до и после поцелуя, чтобы проверить, как бактерии полости рта могут играть роль в влечении и любви, а в промежутках между поцелуями они дали одному партнеру напиток из пробиотического йогурта, чтобы проверить, сколько бактерий заменяется, когда люди целуются.По их оценкам, за 10 секунд поцелуев между парой происходит обмен до 80 миллионов бактерий. Они также обнаружили, что у пар микробиомы ротовой полости более похожи друг на друга, чем микробиота неродственных людей, и чем больше они целовались, тем больше были похожи их бактериальные колонии.

И если слюна вашего партнера покажется вам сладкой, возможно, она вам понравится больше. Кажется, что сладкий вкус возбуждает любовь — одно исследование показало, что люди, которые ели сладкое в лаборатории, с большей вероятностью проявляли интерес к гипотетическим отношениям [PDF].

Научное определение любви

Однажды, гуляя в торговом центре, я заметил все происходящие объятия и объятия. Это заставило меня задуматься, что такое любовь? Некоторые люди описывают любовь как чувство. Вы знаете, как разбегаются, трепещут сердца и фейерверки. Утрата способности есть или спать или даже каждое мгновение погружаться в мысли о своем «зайчике». Но как узнать, что вы чувствуете, настоящая любовь или настоящая похоть.Продолжайте читать, чтобы получить 411 по любви.

Согласно опросу

Согласно словарю American Heritage College Dictionary, любовь — это «глубокое, нежное чувство привязанности и заботы к человеку, например, возникающее из родства или чувства единства». Если вы хоть немного похожи на меня, это определение вообще ничего не объясняет. Так что позвольте мне помочь вам разобраться в этом. Это то место, где я думаю, что наука может нам помочь.По словам доктора Хелен Фишер, антрополога и ведущего авторитета в области любви, в нашем мозгу есть химические вещества, которые отвечают за широкий спектр эмоций. Эти эмоции варьируются от привязанности до блаженства. Ученые также считают, что есть три различных способа, которыми люди относятся к своим партнерским отношениям, включая похоть, любовь и привязанность.

Процесс

Первый шаг в «процессе любви» — это похоть.Похоть — это глубокое чувство желания или тяги к кому-то. Наиболее ответственным за вожделение химическим веществом является тестостерон. И мужчины, и женщины показывают более высокий уровень тестостерона, когда их кто-то привлекает. Следующий шаг — любовь в романтическом смысле. Химические вещества, ответственные за эти чувства, — дофамин и норадреналин. Эти химические вещества вызывают у нас восторженные и приподнятые чувства, которые мы испытываем в новых отношениях. Доктор Фишер объясняет это так: «Когда вы чувствуете этот восторг по отношению к кому-то, и вы посреди ночи лежите в постели, перебирая разговоры, которые у вас были сегодня в школе или в спортзале, — что происходит в мозгу? в вашем высоком уровне дофамина и норадреналина.«

Последний шаг — вложение. Фаза привязанности наступает после того, как два человека находятся в длительных отношениях. Через некоторое время они достигают такого уровня комфорта, который может поддерживать разделяемые ими романтические чувства. Доктор Фишер предлагает вместе пробовать новые и позитивные вещи — это хороший способ поднять ваши отношения на этот уровень. «Новинка повышает уровень дофамина и окситоцина в мозге». Окситоцин — это успокаивающее химическое вещество, которое помогает людям привязаться друг к другу.

Любовь в цвету

Если разделить любовь на химические компоненты, она может выглядеть немного иначе. Помните, что даже несмотря на то, что она вырабатывается химическим веществом, любовь проявляется в принятии, оценке и желании, чтобы кто-то другой чувствовал тепло и нечеткость.

Любовь выражается, когда вы уделяете кому-то свое внимание, свое время и свое внимание. Если то, что вы чувствуете к своему меду, основано на физическом контакте, то, возможно, вы испытываете вожделение.Дайте мне знать, что вы думаете, ответьте мне на [email protected]

Кортни Уилсон — преподаватель жизненных навыков, работающая с детьми и подростками в

Округ Монтгомери.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

трещать:

• Evvie Drake: более

  ,
• Роман ,
• К: Линда Холмс ,
• Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс ,
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• , Несокращенный

,

• Общий ,

  4.5 из 5 звезд , 5 311 5,311 оценок,

• Представление ,

  4.5 из 5 звезд , 4750 4750 оценок,

• История ,

  4.5 из 5 звезд , 4 734 4734 оценки,

,

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• К Каролина Девушка на 10-12-19

Наука и здравый смысл — методы исследования в психологии — 2-е канадское издание

Глава 1: Психологическая наука

1. Объясните ограничения здравого смысла, когда дело доходит до детального и точного понимания человеческого поведения.
2. Приведите несколько неверных примеров здравого смысла или народной психологии.
3. Дайте определение скептицизму и его роли в научной психологии.

Некоторые люди задаются вопросом, нужен ли научный подход к психологии. Разве мы не можем прийти к тем же выводам, основываясь на здравом смысле или интуиции? Конечно, у всех нас есть интуитивные убеждения о поведении, мыслях и чувствах людей, и эти убеждения все вместе называются народной психологией. Хотя большая часть нашей народной психологии, вероятно, достаточно точна, ясно, что многое из этого не так.Например, большинство людей считают, что гнев можно облегчить, «выпуская его наружу» — возможно, ударив что-нибудь или громко закричав. Однако научные исследования показали, что такой подход вызывает у людей не меньшее, а большее чувство гнева (Bushman, 2002). Точно так же большинство людей считают, что никто не признается в преступлении, которого он или она не совершал, если, возможно, этот человек не подвергался физическим пыткам. Но опять же, обширные эмпирические исследования показали, что ложные признания удивительно распространены и происходят по разным причинам (Kassin & Gudjonsson, 2004).

В статье 50 великих мифов популярной психологии психолог Скотт Лилиенфельд и его коллеги обсуждают несколько широко распространенных здравых убеждений о человеческом поведении, которые, как показали научные исследования, являются ошибочными (Lilienfeld, Lynn, Ruscio, & Beyerstein, 2010). Вот краткий список:

• «Люди используют только 10% своих умственных способностей».
• «Большинство людей переживают кризис среднего возраста в возрасте 40-50 лет».
• «Студенты учатся лучше всего, когда стили преподавания соответствуют их стилям обучения.”
• «Низкая самооценка — основная причина психологических проблем».
• «В течение полнолуния количество обращений в психиатрические учреждения и количество преступлений увеличивается».

Как может так много наших интуитивных представлений о человеческом поведении быть настолько ошибочными? Обратите внимание, что это эмпирический вопрос, и так уж получилось, что психологи провели научные исследования по нему и определили множество способствующих факторов (Гилович, 1991). Во-первых, формирование подробных и точных убеждений требует наблюдательности, памяти и анализа в такой степени, которой мы от природы не обладаем.Было бы почти невозможно подсчитать количество слов, произнесенных женщинами и мужчинами, с которыми мы случайно столкнулись, оценить количество слов, которые они произносят за день, усреднить эти числа для обеих групп и сравнить их — все в нашей голове. Вот почему мы склонны полагаться на умственные сокращения (которые психологи называют эвристикой) при формировании и поддержании наших убеждений. Например, если мнение широко разделяется — особенно если оно одобрено «экспертами» — и оно имеет интуитивный смысл, мы склонны считать его истинным.Это усугубляется тем фактом, что мы затем склонны сосредотачиваться на случаях, которые подтверждают наши интуитивные убеждения, а не на случаях, которые их опровергают. Это называется предвзятостью подтверждения. Например, как только мы начинаем верить, что женщины более разговорчивы, чем мужчины, мы склонны замечать и запоминать разговорчивых женщин и молчаливых мужчин, но игнорируем или забываем молчаливых женщин и разговорчивых мужчин. Мы также придерживаемся неправильных убеждений отчасти потому, что было бы хорошо, если бы они были истинными. Например, многие люди считают, что диеты, снижающие калорийность, являются эффективным долгосрочным лечением ожирения, однако тщательный анализ научных данных показал, что это не так (Mann et al., 2007). Люди могут продолжать верить в эффективность диеты отчасти потому, что она дает им надежду на похудание, если они страдают ожирением, или заставляет их чувствовать себя хорошо в связи с собственным «самоконтролем», если это не так.

Ученые, особенно психологи, понимают, что они так же подвержены интуитивным, но неверным убеждениям, как и все остальные. Вот почему они культивируют скептицизм. Быть скептиком не означает быть циничным или недоверчивым, и это не означает подвергать сомнению все убеждения или утверждения, с которыми вы сталкиваетесь (что в любом случае было бы невозможно).Вместо этого это означает паузу для рассмотрения альтернатив и поиска доказательств — особенно систематически собранных эмпирических данных — когда на карту поставлено достаточно, чтобы оправдать это. Например, представьте, что вы читаете статью в журнале, в которой утверждается, что еженедельное пособие детям — это хороший способ помочь им развить финансовую ответственность. Это интересное и потенциально важное утверждение (особенно если у вас есть собственные дети). Однако проявление скептицизма означало бы паузу, чтобы спросить, может ли получение пособия просто учит детей тратить деньги — возможно, даже более материалистично.Скептицизм также означал бы спросить, какие доказательства подтверждают первоначальное утверждение. Автор — научный исследователь? Приводятся ли какие-либо научные доказательства? Если проблема достаточно важна, это также может означать обращение к исследовательской литературе, чтобы узнать, изучал ли ее кто-нибудь еще.

Поскольку часто недостаточно доказательств для полной оценки веры или утверждения, ученые также культивируют терпимость к неопределенности. Они признают, что есть много вещей, которых они просто не знают.Например, выясняется, что нет никаких научных доказательств того, что получение пособия приводит к большей финансовой ответственности детей, и нет никаких научных доказательств того, что оно заставляет их быть материалистичными. Хотя такая неуверенность может быть проблематичной с практической точки зрения — например, затруднить решение, что делать, когда наши дети просят пособие, — с научной точки зрения она интересна. Если мы не знаем ответа на интересный и поддающийся эмпирической проверке вопрос, наука и, возможно, даже вы как исследователь, сможете дать ответ.

• Представления людей о человеческом поведении, известные также как народная психология, часто оказываются ошибочными. Это одна из основных причин того, что психология полагается на науку, а не на здравый смысл.
• Исследователи в области психологии развивают определенные установки критического мышления. Один из них — скептицизм. Они ищут доказательства и рассматривают альтернативы, прежде чем принять утверждение о человеческом поведении как истинное. Другой — терпимость к неопределенности. Они воздерживаются от суждения о том, является ли утверждение истинным или нет, когда нет достаточных доказательств для принятия решения.

1. Практика: Для каждого из следующих интуитивных убеждений о человеческом поведении перечислите три причины, по которым оно может быть правдой, и три причины, по которым оно может быть неверным:
   1. Вы не сможете по-настоящему полюбить другого человека, если не полюбите себя.
   2. Люди, получившие «кризисную консультацию» сразу после переживания травмирующего события, могут лучше справиться с этой травмой в долгосрочной перспективе.
   3. Обучение наиболее эффективно, когда оно всегда проводится в одном и том же месте.
2. Посмотрите частично или полностью следующее видео, в котором психолог Скотт Лилиенфельд говорит о предвзятости подтверждения, туннельном видении и использовании доказательств для оценки окружающего мира:

Авторство видео

Научная загадка того, почему люди любят музыку

С эволюционной точки зрения совершенно бессмысленно то, что музыка заставляет нас испытывать эмоции. Почему наши предки заботились о музыке? Несмотря на то, что многие утверждают обратное, это не обязательно для выживания.

«До или до-диез очень редко бывает вопросом жизни и смерти», — говорит Жан-Жюльен Окутюрье, нейробиолог, изучающий музыку и эмоции во Французском институте науки в Париже. «Бетховен или Леди Гага — нравятся они им или нет — это не то, от чего нужно кричать или убегать».

Это вопрос, который десятилетиями озадачивал ученых: почему такая абстрактная вещь, как музыка, вызывает такие стойкие эмоции?

Вполне возможно, что наша любовь к музыке возникла случайно.Изначально мы развили эмоции, чтобы помочь нам ориентироваться в опасных мирах (страх) и социальных ситуациях (радость). И каким-то образом тона и удары музыкальной композиции активируют схожие области мозга.

«Возможно, он развился случайно, но как только он появился, он стал действительно важным», — говорит Роберт Заторре, нейробиолог из Университета Макгилла.

Вот несколько теорий того, как это произошло.

Наш мозг любит шаблоны. Музыка — это узор. Совпадение?

Исследования показали, что когда мы слушаем музыку, наш мозг выделяет дофамин, который, в свою очередь, делает нас счастливыми.В одном исследовании, опубликованном в журнале « Nature Neuroscience » под руководством Заторре, исследователи обнаружили, что высвобождение дофамина наиболее сильно, когда музыкальное произведение достигает пика эмоций и слушатель испытывает «озноб» — покалывание в позвоночнике от возбуждения и трепета.

Это может объяснить, почему мы любим музыку. Но это не объясняет, почему у нас вообще появилась эта симпатия. Обычно наш мозг выделяет дофамин во время поведения, необходимого для выживания (секс или еда). В этом есть смысл — это адаптация, которая побуждает нас делать больше такого поведения.Но музыка не так важна.

«Музыка использует ту же систему [вознаграждения], хотя она не является биологически необходимой для выживания», — говорит Заторре.

Одна возможность, отмечает он, заключается в том, что это результат нашей любви к шаблонам. Предположительно, мы эволюционировали, чтобы распознавать закономерности, потому что это важный навык для выживания. Означает ли шорох в деревьях, что опасное животное собирается атаковать? Означает ли запах дыма, что я должен бежать, потому что на моем пути может быть огонь?

Музыка — это узор.Слушая, мы постоянно ожидаем, какие мелодии, гармонии и ритмы могут появиться дальше. «Итак, если я слышу последовательность аккордов — один аккорд, четыре аккорда и пять аккордов — вероятно, я знаю, что следующим аккордом будет еще один аккорд, потому что это предсказание», — говорит Заторре. «Это основано на моем прошлом опыте».

Вот почему мы обычно не любим стили музыки, с которыми мы не знакомы. Когда мы не знакомы со стилем музыки, у нас нет основы, чтобы предсказать его закономерности.(Заторре называет джаз одним из музыкальных стилей, к которому многие незнакомые люди с трудом усваивают). Когда мы не можем предсказать музыкальные паттерны, нам становится скучно. Мы узнаем через нашу культуру, из каких звуков состоит музыка. Остальное — случайный шум.

Музыка заставляет мозг думать, что это речь

Эти объяснения могут описать, почему мы испытываем радость от музыки, но не объясняют весь другой спектр эмоций, которые может вызвать музыка.

Когда мы слышим музыкальное произведение, его ритм цепляется за нас в процессе, называемом увлечением.Если музыка играет быстро, наше сердцебиение и дыхание будут ускоряться в соответствии с ритмом.

Это возбуждение затем может быть истолковано нашим мозгом как возбуждение. Исследования показали, что чем приятнее звучит музыка, тем выше уровень увлечения.

Другая гипотеза состоит в том, что музыка захватывает области мозга, настроенные на речь, которые передают все наши эмоции.

«Совершенно очевидно, что наш мозг действительно хорошо улавливает эмоции в речи», — говорит Аукутюрье из Французского института науки.Важно понимать, счастливы ли люди вокруг нас, грустят, злятся или напуганы. Большая часть этой информации содержится в тоне речи человека. Более высокие голоса кажутся более счастливыми. Напуганные голоса.

Музыка может быть преувеличенной версией речи. Точно так же, как более высокие и быстрые голоса вызывают волнение, точно так же и более высокие и более быстрые выборки музыки.

«Самое счастливое, что я могу сделать своим голосом, пианино, скрипка или труба могут сделать его в 100 раз счастливее», — говорит Окутюрье, потому что эти инструменты могут воспроизводить гораздо более широкий диапазон нот, чем человеческий голос.

И поскольку мы склонны отражать эмоции, которые слышим в других, если музыка имитирует счастливую речь, то слушатель тоже станет счастливым.

Революционная новая наука о романтических отношениях — профессиональный советник

Доктор Сью Джонсон, создательница эмоционально ориентированной терапии и автор бестселлеров «Держи меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви », исследует науку любви в своей последней книге «Чувство любви: революционная новая наука романтических отношений ». .В наши дни у нас есть знания, как «расколоть атом и взлететь в космос», но нам не хватает четкого и строгого понимания инстинкта и связи, которые движут человеческой жизнью. Доктор Джонсон утверждает, что любовь «далеко не непостижима»; это «логично и понятно». Доктор Джонсон написал Love Sense как руководство для поиска пути к более полной и прочной любви.

В первой части документа Love Sense доктор Джонсон начинает с объяснения эмоциональной связи любви, охватывая теорию привязанности Джона Боулби.Во второй части она описывает эмоции, мозг и тело, переплетенные за годы научных исследований, от Фрейда до генетических исследований. Она нормализует обычные и связанные с ними переживания, которые являются сложными частями любви, заявляя: «Любовные отношения предназначены не только для развлечения; они также восстанавливают и уравновешивают места встреч, где отрицательные эмоции успокаиваются и регулируются ». Доктор Джонсон освещает нейрохимию любви, включая подробное описание гормонов и мозга. Контекст информации касается эмоциональной связи между родителем и младенцем, а также между взрослыми любовниками.

После описания науки о любви или физиологических реакций доктор Джонсон описывает любовь в действии в третьей части книги Love Sense. Она рассказывает, как любовь движется и развивается с течением времени, заявляя, что «отношения — это не статичные, застывшие во времени союзы; они живые, дышащие организмы ». Доктор Джонсон рассказывает, как распутываются и возобновляются узы. В четвертой части доктор Джонсон заканчивает двумя главами о применении новой науки о привязанности и любви. Приведя пример любовной истории, д-р.Джонсон показывает, как одна пара — Андре и Клео — переходят от разрыва к сближению. Это «приземленная история любви, которая стала возможной благодаря чувству любви, которое теперь доступно всем нам».

Помимо фактического материала, Love Sense включает экспериментальные разделы в конце глав, которые дают читателям возможность применить материал. Читатели могут использовать представленную научную информацию для эмоционального понимания настоящего момента. Консультанты могут расширить свое понимание движущей силы в отношениях, надеясь повысить их клиническую эффективность.Непрофессионалы могут читать научную информацию в удобоваримой форме и применять новую информацию в своих взаимоотношениях — задача, которая упрощается благодаря разделам книги, посвященным экспериментам. Независимо от того, является ли читатель профессионалом или нет, Love Sense дает новое понимание того, что так «важно для нашего существования» — любви.

Джонсон, С. (2013). Love sense: революционно новая наука о романтических отношениях. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Литтл, Браун.

Рецензент: Traci P.Коллинз, NCC, докторант по образованию консультантов в Университете штата Северная Каролина и главный редактор журнала The Professional Counselor .

Профессиональный советник

Welcome to The Professional Counselor

4-H — хороший научный смысл

Автор: Акаими Кэтрон, 16 лет, округ Типпеканоу, Индиана, в Исследования и наука

21 февраля 2017 г.

Acaimie Catron — 16-летняя участница 4-H из округа Типпеканоу, штат Индиана.Она заинтересована в карьере в области пищевых продуктов или управления бизнесом.

Этот пост является частью специальной серии, написанной студентами, отмечающими приверженность 4-H науке.

Что такое 4-H? Предлагает ли 4-H молодежи какие-либо возможности узнать о науке? Как очень активный восьмилетний участник 4-H, я считаю, что у меня есть ключ к разгадке ответов на эти вопросы.

4-H — это общенациональная организация, которая дает молодежи возможность получить знания и жизненные навыки посредством практического обучения.Молодые люди приобретают жизненные навыки, участвуя в таких проектах, как еда, шитье, компьютеры, животноводство или публичные выступления. 4-H также укрепляет характер. Лидерство, общение, тайм-менеджмент и ответственность — вот лишь несколько качеств, которым он учит. Мне нравится, как 4-H предоставил мне множество возможностей для развития знаний и как он готовит меня к моему будущему.

Но это еще не все! 4-H желает обогатить жизнь молодежи с помощью науки. Одно из них — Научные семинары.Приблизительно 300 школьников со всей Индианы собираются в Университете Пердью на эти семинары. В течение трех дней молодые люди посещают лекции, совершают экскурсии и проводят научные эксперименты в выбранной ими области. Я дважды посещал эти семинары, изучая мелких животных и науки о питании, и каждый раз был просто потрясающим! Мастер-классы были представлены интересно и понятно. Они помогли мне увидеть, как много науки я узнал благодаря проектам 4-H, которые я предпринял.Научные семинары действительно пробудили мой интерес к наукам. Еще одно мероприятие, связанное с наукой, в котором принимает участие 4-H, — это 4-часовой Национальный день молодежной науки . Эта программа осуществляется в государственных школах моего округа. Молодежь участвует в научных экспериментах, демонстрирующих, как 4-H использует науку. Это лишь некоторые из связанных с наукой мероприятий, которые предлагает 4-H.

С тех пор, как я посетил 4-х научные семинары, я все больше и больше увлекаюсь наукой. Я считаю, что наука очень важна для молодых людей, чтобы они хорошо учились и понимали.Культура, в которой мы живем, чрезвычайно ориентирована на науку и технологии, поэтому для подростков жизненно важно обучать этим предметам. 4-H — это фантастический способ для молодежи лучше понять науку и стать в целом более продуктивными гражданами. Я призываю всех принять участие в 4-H.

Я 16-летний ученик средней школы и член 4-H округа Типпеканоу. В настоящее время я заинтересован в карьере в области пищевых наук или управления бизнесом. Я должен поблагодарить 4-H за большой интерес к науке и знания в ней.

Категория / Тема: Исследования и наука

Написать ответ

.