Меняет как: менять — это… Что такое менять?

менять — это… Что такое менять?

Морфология: я меня́ю, ты меня́ешь, он/она/оно меня́ет, мы меня́ем, вы меня́ете, они меня́ют, меня́й, меня́йте, меня́л, меня́ла, меня́ло, меня́ли, меня́ющий, меня́емый, меня́вший, меня́я; св. измени́ть, обменя́ть, перемени́ть, поменя́ть, разменя́ть; сущ., ж. ме́на

1. Если вы меняете что-либо, значит, вы избавляетесь от прежнего и заменяете это другим.

Пора менять телевизор. | Он был слишком стар, чтобы менять специальность. |

Переменить работу. | Он поменял носки, но всё равно они были разные.

| Надо было срочно обменять книги в библиотеке.

2. Если вы меняете одну вещь на другую, вы отдаёте её и получаете что-то другое взамен.

Мы отправились на рынок менять украинское сало на вино и помидоры. |

Он принял приглашение Миши и поменял билет до Киева на билет до Москвы. |

Такая мена меня не устраивает.

3. Если кто-либо меняет шило на мыло, значит, он получает примерно то же самое, что отдал.

Менять шило на мыло не имело смысла. |

Я прикидывал для себя новые возможности, решал, стоит ли игра свеч и не получится ли так, что поменял шило на мыло.

4. Если вы меняете деньги, значит, вы отдаёте крупные деньги и получаете более мелкие.

У меня нет сдачи. Идите меняйте деньги.

|

В банке я разменял крупные купюры.

5. Если вы меняете деньги, значит, вы отдаёте одну валюту и получаете другую.

Перед поездкой она меняла доллары на евро. |

Почему он поменял одну валюту на другую?

6. Если вы меняете взгляды, точку зрения и т. п., значит, вы отказываетесь от них и принимаете новые, отличные от прежних.

Если бы тогда вышло по-вашему, теперь и смысла не было бы менять точку зрения. |

Сама жизнь заставила его поменять взгляды. | Изменить убеждения он не мог, это было бы предательством по отношению к тем, с кем он прошёл этот трудный путь.

7. Если кто-либо меняет свои взгляды, убеждения и т. п. как перчатки, значит, он с лёгкостью расстается с ними и принимает новые; выражает неодобрение.

Веру нельзя менять как перчатки.

8. Если кто-либо меняет жён, сексуальных партнёров и т. п. как перчатки, значит, он относится к ним как к вещам, быстро и легко расстаётся с ними и находит новых; выражает неодобрение.

9. Если вы меняете что-либо, вы делаете это другим, новым по качеству, внешнему виду и т. п.

Надо менять систему переписки. | Жизнь следует менять решительно.

10. Если вы говорите, что что-либо дела не меняет, вы имеете в виду, что всё остаётся по-прежнему.

Смена вывески дела не меняет. | Я допускаю, что ты, может, и ни в чём не виноват, но это дела не меняет.

Поменять или изменить — как правильно? | Образование | Общество

Отвечает Есения Павлоцки, лингвист-морфолог, эксперт института филологии, массовой информации и психологии Новосибирского государственного педагогического университета.

Конечно, эти слова близки, и мы часто смешиваем их в нашей речи. Дело в том, что у них очень много пересекающихся микросем (маленьких значений), но основные значения всё-таки разные, поэтому путать их не следует. 

Разберемся, в чем разница, и обратимся к примерам, чтобы запомнить.

Поменять — то же, что и обменять, отдать что-то и получить нечто взамен, то есть обменяться.

Изменить — трансформировать уже существующее, подвергнуть изменению, сделать другим. 

Он изменил свое отношение к работе — у него было какое-то отношение к работе, и он его же (это отношение) сделал иным. Отношение осталось, но трансформировалось.

Как легко запомнить? Изменить жене — сделать иначе, повернуть в другую сторону (и сделать всё иным).

Она поменяла машину — продала эту и купила новую, произвела обмен с кем-либо.

Как легко запомнить? Поменять — обменять деньги, одну валюту на другую.

Оттенки, можно сказать, неуловимые, и часто приходится всерьез задуматься, какое же именно слово подходит. Особенно сложно приходится с фамилией.

Изменила или поменяла фамилию? Тоже обращаемся к значению. Если взяла фамилию мужа вместо своей, то поменяла. А если человек был, например, Лепсверидзе, но для сцены взял фамилию Лепс — то изменил, потому что трансформировал свою же фамилию в другой вариант.

Смотрите также:

Как татуировка меняет человека — Лайфхакер

Сейчас татуировки уже не считаются каким-то андеграундным веянием, и тату можно увидеть у человека любого возраста, пола, профессии и мировоззрения. Татуировка украшает, подчеркивает характер человека, его убеждения и привязанности. Но неужели это всё, что может тату, ведь этот рисунок остается с человеком навсегда? В этом посте я постараюсь разобраться в том, может ли татуировка менять людей, влиять на их характер и менять жизнь.

Нельзя идти к девушке с пустыми руками, поэтому забей себе обе руки татухами.

Татуировку трудно назвать просто украшением, и не каждый может решиться на это, потому что в голове всегда маячит одна фраза: «это же на всю жизнь». И дело тут не в затертом и, на мой взгляд, бессмысленном аргументе «Как ты будешь смотреться, когда станешь бабушкой?», а в том, что этот рисунок будет с тобой на протяжении всей жизни, ты будешь видеть его каждый день и, в конце концов, он начнет восприниматься, как неотъемлемая часть тебя, как родинки или голубые глаза (зеленые, карие, любые).

Так что, прежде чем сделать себе татуировку, надо серьезно задуматься, что именно появится на коже, и как это повлияет на жизнь. Я говорю не о мистических случаях, а о вполне научном объяснении — о психологических факторах и влиянии на подсознание человека. Но давайте обо всем по порядку.

Муки выбора или как мы решаем сделать её

Какой рисунок вы выберете, когда решите сделать тату? Самый простой ответ: конечно тот, который нравится. Есть такое мнение, что человеку нравится в других то, что есть у него самого. Каждый человек очень любит себя (несмотря на комплексы неполноценности и мнимое несовершенство), и поэтому свои качества, увиденные в ком-то другом, привлекают его.

То есть, выбранная татуировка — это отражение вашего характера, тех качеств, которые вы в себе цените или тех, которые вы хотели бы видеть. Это как бы маленькое отражение вас, символичное выражение вашей сути. Вот несколько отзывов на этот счет от тату-мастера и людей, сделавших себе татуировки.

Существуют два основных мнения, либо татуировка влияет на человека, либо человек выбирает себе определённую татуировку из-за каких то личностных особенностей, которые влияют на рисунок и размер. Если смотреть с этой точки зрения, люди с определёнными особенностями делают себе те или иные татуировки. Я считаю, что нужно рассматривать не только то, как татуировка влияет на человека, но и то, почему изначально он сделал себе именно такой рисунок.

Я придерживаюсь мнения, что человек делает себе татуировку, как отражение своей личности и индивидуальности. И это часто подкрепляется опытом. Даже в какой-нибудь популярной надписи есть смысл, но не то, что там написано, а то, почему человек сделал себе такую татуировку. Иногда, глядя на татуировки, можно определить каков их носитель. Александр Синицын, тату-мастер, Новосибирск

Я думаю, что мы не можем сделать ничего, что было бы не свойственно нам, в какой-то мере предопределено. Вот такой фатализм. Татуировка, да, украшение, так и есть, но, как и любое украшение, есть олицетворение меня. 

Galea Aponeurotica

Трудно ответить в целом, так как у меня всего два небольших тату. В текстовой татуировке, безусловно, есть стержень, который привязан к определенному моменту в жизни. Думаю, что короткие фразы на теле — или напоминание себе о том, что не хочется забыть (у интровертов), или посыл окружающим (у экстравертов). Анастасия Голобородько

С другой стороны, как считали некоторые известные писатели и философы, например, Герман Гессе и Эрих Фромм, в человеке изначально заключены сразу все качества личности и все характеры, и он в любой момент может проявить их.

Если вы делаете себе татуировку, выражая какие-то одни качества личности, вы подчеркиваете их, и, делая на них акцент, как бы утверждаете именно такой характер, уменьшая возможность проявить другой. Ведь что мы о себе думаем, тем и являемся.

Немного о подсознании

Помимо акцента на определенных качествах личности, татуировка — это то, что вы наблюдаете каждый день. Любые образы, которые попадают в область вашего внимания (или даже не отмечаются в сознании), оседают в подсознании и оттуда влияют на поведенческие реакции.

Теперь представьте: на вашей коже медленно появляется рисунок, наделенный особым смыслом, появляется с болезненными ощущениями, которые продолжаются несколько дней. Вполне вероятно, что до того, как сделать тату, вы долго рассматривали этот рисунок, думая, стоит ли его делать и где именно.

Одного этого достаточно, чтобы в подсознании остался серьезный отпечаток образа и того, что с ним связано. А если учесть, что после всего этого вы продолжаете каждый день видеть тату, даже не обращая на неё внимания… ну, вы поняли.

У BBC есть отличный фильм о влиянии подсознания на нашу жизнь (BBC. Горизонт. Можно ли управлять подсознанием?). Там показывается, насколько мало мы на самом деле контролируем, и как много информации остается вне нашего внимания, но, тем не менее, эта информация используется и влияет на нас.

Может быть, вопрос веры

Говоря о влиянии на психику, конечно, нельзя исключать фактор веры. Если вы верите, что татуировка что-то поменяет в вашей жизни, скорее всего, так и произойдет. Человеку вообще свойственно верить в мистические силы, которые могут помогать, защищать и даже коренным образом менять жизнь.

Наверное, есть люди, которые считают, что если сделать тату, то в его жизни что-то сильно поменяется в лучшую сторону, но таким людям, чтобы колдунство сработало, нужен ритуал, свечи, черепа и чтобы непременно шаман с бубном тату им делал. Лично мне кажется, что это все психосоматическое, сработает, если в это сильно верить. Я слышал, что-то похожее в Таиланде буддийскими монахами поставлено на поток. Роман Лемех, тату-мастер из салона Black Bird, Москва

В Таиланде и правда есть такая традиция. В марте в монастыре Банг Пра проходит фестиваль магических татуировок, священных рисунков, которые могут получить только мужчины. Тайцы верят, что татуировки Сак Янт с молитвой и благословением, обеспечивают защиту от всех напастей.

Наверное, это и правда им помогает, если они  верят.

Мы прекрасно понимаем, что не татуировка меняет человека, а только он сам себя. А вера в то, что татуировка поможет в этом, как некий оберег или талисман, просто помогает. Как помните, в известном фильме Рязанова «Берегись автомобиля» была фраза, что все люди верят: одни верят, что бог есть, другие — что его нет. Так и тут. Андрей Лорд, тату-мастер, арт-мастерская UFO, Санкт-Петербург

Так что, если вы верите в мистические силы, татуировка — отличный выбор. В отличие от талисмана, вы её не потеряете, а если вам что-то помогает, почему бы и нет?

Немного советов

В связи со всем вышесказанным, хочется дать несколько советов насчет татуировок:

1. Смотрим, кто мы есть

Когда вы выбрали рисунок, который должен появиться на вашей коже, рассмотрите его поподробней: все детали, которые есть в рисунке, особенно если он сложный, общее ощущение от него. Поскольку вы его выбрали, в нем отражаются какие-то черты вашего характера, особенности личности. Подумайте, вы хотите, чтобы эти черты характера остались с вами на всю жизнь? Ну и ещё: сам процесс может быть увлекательным, ведь это некий «слепок вашей натуры».

2. Лучше не надо имен

Каждый человек в течение жизни проходит свой путь, и разделить его с кем-то практически невозможно. Люди часто расстаются, а привязанность сменяется безразличием или ненавистью. Татуировки с именем экс любимого(ой), конечно, можно забить новыми, но если даже фотографии могут вызывать кучу негативных эмоций, что уж говорить о рисунке на коже. И чтобы не захотелось поступить, как британка Торз Рейнолдс, вырезавшая кусок кожи с именем бывшего друга, лучше, наверное, выбрать что-нибудь другое.

 

3. Осторожнее с символами

Если вы не логичный непробиваемый нигилист, здравый ум которого настолько не приемлет мистику, что она в ужасе от него убегает, лучше поосторожнее использовать древние символы, богов и духов, которых, в свое время (или до сих пор), не обделяют вниманием верующие.

У меня была как-то мистическая история. Один знакомый решил сделать тату капы-японского водяного. Это такой вредный дух, который в озеро людей заманивает и там их душит. Утром того дня, когда я ему тату должен был делать, у него лопнул морской аквариум объемом в тысячу литров. В общем, эту тату он решил не делать. Роман Лемех, тату-мастер из салона Black Bird, Москва

4. Позитив

Наверное, мало кто согласится сделать татуировку, которая изначально будет символизировать что-то негативное, но найдутся и такие. Как известно, гнев и страх ведут на темную сторону силы, и постоянное напоминание о негативе вряд ли сделает вас счастливым, даже если смотреться это будет мегакруто.

 А что вы думаете о татуировках? Способны ли они изменить человека и как-то на него повлиять?

менять — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства

ме-ня́ть

Глагол, несовершенный вид, переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 1a. Соответствующий глагол совершенного вида — поменять.

Корень: -мен-; суффикс: -я; глагольное окончание: -ть ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение

Семантические свойства

Значение

1. брать один объект и давать взамен другой ◆ Менять картошку на соль.
2. замещать что-либо чем-то другим ◆ Пора менять руководство.
3. делать другим, преобразовывать ◆ Это меняет дело. ◆ Жадность меняет человека.
4. терять одну или несколько фигур (пешек, шашек) при условии, что противник почти одновременно также несёт материальные потери ◆ Менять коня на две пешки обычно невыгодно.

Синонимы

1. обменивать, выменивать
2. заменять, сменять, замещать
3. преобразовывать, изменять, модифицировать
4. разменивать

Антонимы

1. оставлять
2. сохранять
3. сохранять, консервировать

Гиперонимы

Гипонимы

1. покупать

Родственные слова

Ближайшее родство
существительные: меняла, мена, обмен, размен, изменение, замена, заменитель, измена прилагательные: меновой, обменный глаголы: меняться, заменять, изменять, обменять, подменять, променять, сменять; обменивать

Этимология

Происходит от праслав. *měniti, от кот. в числе прочего произошли: ст.-слав. мѣнити, укр. мiняти, мiнити, др.-русск. мѣняти, мѣнити, болг. меня «меняю», сербохорв. миjѐнити,ми̏jени̑м, словенск. meníti mẹ́njati, чешск. měniti, польск. mienić, mieniać, в.-луж. měnić, н.-луж. měniś; от ме́на, далее из праслав. *měna, от кот. в числе прочего произошли: др.-русск., ст.-слав. мѣна (греч. συνάλλαγμα), русск. мена, укр. мiна «мена», болг. мя́на, сербохорв. миjѐна, словенск. mẹ́na, чешск. měna, словацк. mena, др.-польск. miana, польск. zmiana «изменение». Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Пословицы и поговорки

Перевод

Как измена меняет того, кто изменил ⋆

О том, какую боль причиняет измена тому, кому изменили, написано уже много. Но что насчет тех, кто изменяет? Мы не собираемся их оправдывать, но поговорить о том, что происходит с ними.

После измены виновный человек оказывается в ситуации, которую он уже не может контролировать. Он чувствует себя бессильным. Когда ты изменщик, ты словно даешь другим разрешение и повод осуждать тебя, оскорблять, срываться на тебя и даже шантажировать.

Теперь ты ответственен за все плохие чувства, которые испытывает твой партнер. Теперь в каждом твоем решении сомневаются. Теперь тебя могут унижать в кругу семьи, друзей, коллег, детей.

Теперь не только твой партнер может винить тебя во всем плохом и в каждой проблеме, но и дети тоже могут это делать. Речь идет о взрослых детях. Когда они изменяют уже своим партнерам или им изменяют, они могут винить тебя как родителя, который подал плохой пример. Как родитель, который оставил им детскую травму и заставил не доверять людям, не выполнять обещания, не быть преданным.

Когда ты изменщик, тебя определяют уже по одному этому поступку, даже если это было один раз.

Люди быстрее простят пьяного водителя за убийство пешехода, если он скажет, что больше никогда не будет пить, чем простят тебя за измену любимому человеку. потому что если ты решился сделать больно тому, кого любишь больше всего на свете, больше никто не поверит, что это не повторится.

Все твои достижения в миг сходят на нет. Даже если ты однажды спас мир от уничтожения, тебя навсегда запомнят с губной помадой на рубашке.

Ты можешь не стать известным за свои хорошие дела, но ты станешь пресловуто известным за предательство. Ведь если ты не был предан самому святому, что у тебя есть — семье, как на тебя можно положиться в более простых вещах? В тебе начинают сомневаться везде. 

И ты тоже. Ты ведь знаешь, что в глубине души ты хороший человек. Но раз даже ты пошел на измену, значит это могут сделать и другие. Если даже ты смог предать любимого человека, то что остановит других, более плохих по-твоему людей? Особенно по отношению к тебе. Ведь ты якобы тоже заслуживаешь предательства от других.

Ты не сможешь избавиться от этого клейма. Как только тебе покажется, что все уже забыли, ты все равно будешь бояться, что это где-то всплывет и снова все испортит. В жизни и отношениях.

Теперь ты чувствуешь себя не достойным любви человека, которого ты предал однажды, потому что даже если он простил, то все равно боится снова открываться тебе. И ты не можешь жить легко и просто, быть собой и веселиться, потому что думаешь, что о тебе думают другие, потому что у тебя якобы нет права на веселье за то, что ты сделал, даже если прошло уже много времени.

Теперь каждый раз, когда ты смотришь в глаза своего партнера, ты чувствуешь осуждение, ты вспоминаешь о своей ошибке. И как тут сохранить отношения?

Винить кого-то — это выбор, который мы делаем, а чувство вины — это груз, который мы выбираем нести. Действительно ли возможно паре пережить измену, как думаете?

Источник

Как изменить отношение к жизни: 7 советов для тех, кто хочет стать оптимистом

Алена Лепилина

Люди с высоким уровнем стрессоустойчивости превращают неприятные ситуации в возможность научиться чему-то новому. Только вот не все мы оптимисты. Однако наш мозг устроен таким образом, что его можно перепрограммировать и намного легче переживать жизненные неурядицы. Вот несколько советов от Джона Ардена, опытного нейрофизиолога и автора книги «Укрощение амигдалы».

Оптимизм и стрессоустойчивость: где их искать

Эмоционально устойчивые люди адаптируются к обстоятельствам, концентрируясь на скрытых возможностях. Например, из-за нехватки финансов вы устраиваетесь на новую работу и обнаруживаете, что она намного труднее, времени и энергии уходит уйма, приходится работать сверхурочно. Вам тяжело выйти из зоны комфорта, потому и копится недовольство. Но, вероятно, спустя время вы обнаружите, что новая сфера деятельности интереснее и лучше прежней.

Возможно, вам повезло и произошло что-то весьма близкое к вашим ожиданиям, но действительно ли это принесло вам удовольствие? Вполне вероятно, что вы оказались слишком занятым ожиданием следующего конкретного результата.

Если вы привязаны к ожиданию конкретного результата, а получается что-то другое, вы испытываете разочарование.

Как правило, все получается не совсем так, как вы того горячо желаете, и у вас есть два варианта действий: смириться с тем, что получилось, или сожалеть о том, что желаемый результат не достигнут. В любом случае вы лишаете себя возможности жить настоящим и получать удовольствие здесь и сейчас.

Душевная стойкость заключается в том, чтобы сохранять надежду перед лицом сложностей и делать то, что нужно, чтобы ситуация изменилась к лучшему. Такого рода оптимизм — часть эмоционального интеллекта.

Вредный для здоровья пессимизм

Пессимистичный настрой плохо влияет не только на душевное, но и на физическое здоровье. Мартин Селигман из Пенсильванского университета выдвинул предположение, что пессимизм негативно влияет на здоровье по следующим причинам:

• вы не верите, что ваши действия могут изменить ситуацию;
• в вашей жизни случается больше плохого, потому что вы отрицательно реагируете на нейтральные ситуации, а также потому что напрасно или неправильно прикладываете усилия;
• пессимизм подавляет иммунную систему.

Пессимисты сами себя загоняют в депрессию. Их негативное восприятие мира не оставляет им возможности положительно оценить хоть какое-то событие.

Нейронауки и радость жизни

Оптимизм — это не просто уверенность в том, что стакан наполовину полон. Стресс дает вам шанс попытаться сделать что-то по-другому, по-новому — так, как никогда раньше. И если вы сфокусируетесь на этой возможности, то кто знает, к чему она приведет? Не зря говорят, что нет худа без добра. И что самое интересное, эта поговорка все чаще подтверждается наукой.

Способность к восстановлению после негативного эмоционального состояния — важная характеристика стрессоустойчивости.

Межполушарная асимметрия — она подразумевает, что в разных процессах (творчество, восприятие, речь) полушария участвуют по-разному, — связана и с эмоциями человека. Ученые выяснили, что люди, у которых доминирует левая область лобной доли, как правило, отличаются оптимизмом, активно действуют и верят в то, что их усилия принесут результат. А вот те, у кого «главнее» правая лобная доля, склонны к негативному эмоциональному стилю в поведении. Они больше подвержены тревожности, грусти, беспокойству, пассивности и отказу от активных действий.

Хорошая новость в том, что существуют способы «перепрошить» мозг. Люди, у которых доминирует левая лобная доля («позитивная»), умеют нейтрализовывать негатив. Получается, что стрессоустойчивость человека зависит от способности подавлять негативные эмоции, включая эмоцию страха, за проявление которой отвечает миндалевидное тело (или амигдала).

Ричард Дэвидсон из Университета Висконсина одним из первых начал исследовать явление межполушарной асимметрии и ее влияние на эмоциональное состояние человека. Он выдвинул предположение, что люди, практикующие позитивный эмоциональный настрой и отношение к жизни, например, с помощью медитации осознанности, становятся более стрессоустойчивыми.

Как изменить отношение к жизни

Подход к жизни и отношение к событиям, которые с вами происходят, сильно влияют на уровень стресса и на способность менять свою эмоциональную установку. Вот несколько советов, которые помогут перенастроить мозг на позитивную волну.

1. Не надевайте «футболку жертвы»

У людей, которые позитивно смотрят на мир и легче справляются с проблемами, есть реалистичное осознание, что то, что они делают, находится в области их контроля. Они считают себя активными участниками процесса, а не беспомощными жертвами сложившихся обстоятельств. Они не демонстрируют выученную беспомощность и умеют вовремя снимать «футболку жертвы».

2. Ставьте cебе амбициозные цели

В соответствии с тем принципом, что умеренный уровень стресса помогает перенастроить мозг и обеспечивает «прививку» от более серьезного стресса, ставьте перед собой цели, требующие от вас дополнительных усилий

3. Относитесь к переменам как к шансу на лучшую жизнь

Старайтесь расценивать изменения, пусть даже плохие (хотя это вероятнее всего так кажется на первый взгляд) как возможность действовать по-новому, а не как кризис, от которого нужно защищаться.

4. Не забывайте о социальной медицине

Поддержка друзей и семьи намного важнее, чем вы думаете. Люди с высоким уровнем стрессоустойчивости активно используют социальную поддержку, что смягчает для них последствия стрессовых ситуаций. При этом она должна быть направлена на заботу и поощрение, а не вызывать в человеке жалость к себе и зависимость.

5. Занимайтесь тем, что вам по душе

Ученые выяснили, что стрессоустойчивые люди вкладывают свои усилия и время в то, чем занимаются. Они полны энергии и интереса к своей работе.

6. Не давайте себе скучать

Умеренный уровень стресса не позволит вам заскучать от повседневной рутины. Профессор психологии Чикагского университета Михай Чиксентмихайи описал, как можно избежать состояния тревожности от чрезмерного стимулирования и в то же время не поддаться скуке. Нахождение баланса между двумя этими состояниями вызывает у человека состояние «потока», приносящее настоящее удовольствие.

7. Будьте любознательным

Любопытство играет важную роль в том, насколько эффективно работает мозг. Если вы разовьете в себе ненасытное любопытство, любая среда, в которую вы попадаете, станет для вас источником новых впечатлений и знаний. Эмоционально и интеллектуально богатая среда стимулирует свойство нейропластичности головного мозга, тогда как лишенная этих характеристик среда ведет к деградации.

Есть люди, которые после серьезных травм благодаря своей стойкости начали новую жизнь. Они не забывают, через что им пришлось пройти, но не сидят сложа руки в ожидании, когда произойдет что-то хорошее. Вместо этого они упорно работают. И надо собой в том числе. Ими стоит восхищаться и вспоминать о таких примерах, когда попадаешь в череду неудач. Перенастройку мозга можно начать с того, чтобы самому создавать у себя позитивный настрой, — и все получится.

P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога

По материалам книги «Укрощение амигдалы»

Как одежда меняет человека — внешний вид, настроение, самооценку

Содержание:

Помешанные на лейблах: может это хорошо, может это плохо

Четыре послания из гардероба: как одежда меняет и влияет на человека

«Переодетое счастье»: как одежда влияет на человека

Оскар Уайльд однажды сказал: «Каждый должен быть произведением искусства либо носить на себе произведение искусства». Современные модельеры и дизайнеры уверены: именно одежда меняет человека, внешний вид, диктует манеру его поведения. Она влияет на настроение даже лучше, чем бокал красного вина или антидепрессант.

Одежда по-разному влияет на человека, но она обязана делать его счастливее Кардинально менять жизнь человека одежда не может, зато наверняка поднимает самооценку, влияет на внутреннюю культуру и здоровье, меняет приоритеты и вкусы. Каким вы хотели бы себя видеть: привлекательным, соблазнительным, убедительным? Выбранная одежда — это вначале послание себе, а после — окружающим.

 

Откровенная одежда раскрепощает, а сдержанный look наоборот «держит в рамках» Влюбленные всегда на одной волне — они грамотно комбинируют свои наряды

Помешанные на лейблах: может это хорошо, может это плохо

Клинический психолог Дженнифер Баумгартнер повторяет в своей книге, как мантру: «Человек — то, что он носит». Хорошей тренировкой повлиять на самооценку, настроение, внешний вид и здоровье человека станет обычный шопинг. Переодевайтесь в ответ на неудачный день, проваленный экзамен или собеседование, разрыв с партнером. Одежда меняет человека, влияет на его здоровье, повышает настроение и КПД. Даже актеры признают, насколько сценический костюм помогает вжиться в образ и сказывается на итоге их работы.

Роскошные платья не дают вам шанса выглядеть простушкой

В повседневной жизни одежда также влияет на человека, его поведение, указывает новые ориентиры, меняет самооценку, внешний вид, настроение, улучшает здоровье. Для одного человека одежда и аксессуары определяют место в жизни, для другого — оказываются оружием в достижении целей, способом влиять на события, для третьего — доказательством превосходства над другими, для четвертого — поводом обратить внимание на здоровье.

В любом возрасте с помощью одежды можно выразить свою индивидуальность

Четыре послания из гардероба: как одежда меняет и влияет на человека

По мнению Indiastyle существует минимум четыре ситуации, в которых одежда, если не меняет человека, то точно влияет на его настроение, пристально следит за внешним видом, здоровьем и самооценкой.

Look с элементами национальной восточной одежды всегда смотрится выигрышно

Влюбляемся в спорт и меняем одежду

Если вам сложно надеть облегающие леггинсы, футболку для фитнеса и кроссовки, а еще труднее взять абонемент в спортивный зал, попробуйте сломать систему, смело меняйте свою самооценку и отражение в зеркале. Прямо сегодня обычная прогулка за хлебом или выгул собаки может превратиться в эффективную пробежку. С новой спортивной одеждой внешний вид изменен, осанка подтянутая, мейкап отсутствует, фитнес браслет на месте. Одежда диктует свои правила, влияет на мышление и здоровье, и, как следствие, на отношение человека к самому себе.

Современная одежда в стиле спорт шик не всегда ассоциируется с балахонами и кедами Наденьте юбку, белую футболку и кроссовки, как у вас вырастут крылья на встречу новым авантюрам

Пробуем йогу и влияние Востока

Если дорогие аксессуары и роскошные платья настраивают на торжественный лад, меняют поведение человека, то алладины и топы для йоги предлагают сесть в позу лотоса и медитировать. А еще такая одежда огромную свободу передвижений. Переоденьтесь в восточный наряд (сари, шаровары) — вы тут же станете грациозны, стройны и загадочны. Этно одежда также оказывает влияние на самооценку и внешний вид человека. А сколько сил и здоровья прибавляет ему…

Одежда для йоги располагает к уютной медитации и эффективным тренировкам сознания и тела

С настроением плохо — вызывайте бохо

Одни любят юбки-карандаш за то, что они «обнимают» в правильных местах, другие предпочитают цветастые бохо платья в пол, звенящие украшения, вышивку и сумки ручной работы. Настроение человека меняется мгновенно, как только он переодевается из офисного клерка в звезду фестиваля Coachella. Бохо одежда кардинально влияет на человека, его образ жизни, освобождая от условностей повседневной жизни.

Бохо одежда добавит уверенность, раскованность и особый шарм образу, настроению Грациозная осанка, роковой взгляд и море элегантности с помощью пары бохо акцентов

Повышаем интеллект и силу убеждения

Деловая одежда ассоциируется со сдержанностью, престижем и властью. Двойной виндзорский узел, выглаженная рубашка, женский офисный костюм и деловая папочка способны изменить настроение и заставить чувствовать себя более компетентным при решении задач. Солидная одежда связана с успехом и карьерным ростом, влиянием и репутацией.

Сила убеждения может скрываться и в вашем гардеробе Белый цвет в одежде одновременно строг и приветлив

Поменять внешний вид легко, а вот здоровье, самооценку, мировоззрение намного сложнее. Пробуйте поэкспериментировать со стилем, фасоном, расцветками. Одежда здорово меняет ваше представление о себе, открывает новые черты в характере, грамотно выражает индивидуальный посыл обществу.

В любимой одежде ты чувствуешь себя самим собой Даже мелкий аксессуар способен поменять ход событий и мыслей в этот день

«Переодетое счастье»: как одежда влияет на человека

Одеждой человек всегда старается компенсировать недостатки и подчеркивать достоинства фигуры, менять настроение, внешний вид, самооценку, влиять на окружающих. Легкое платье с бретельками — вы кокетка, вещи и аксессуары в эко стиле — и вы на передовой армии ЗОЖ, юбка-пачка и стильный топ — вам снова 18 лет. Ученые пришли к общему выводу — то, что на вас надето, влияет на человеческое:

• поведение и мышление
• настроение
• здоровье
• имидж и внешний вид
• статус и отношение к вам окружающих
• манеру речи и привычки
• походку

Многие способны увидеть в темном светлую сторону Каждый цвет отражает определенное состояние и настроение человека А вы заметили, как меняется настроение в любимой одежде?

Не бойтесь менять внешний вид и открывать в себе новые таланты. Пусть такая мелочь, как новая одежда или стильное украшение делают человека каждый день счастливее и увереннее в себе. Напоследок Вивьен Вествуд бросила бы вслед: «Покупайте меньше и выбирайте лучше».

Примеряйте одежду, близкую вам по духу… … и позволяйте себе кардинальные перемены в гардеробе

Я вношу изменения, и ничего не происходит

После того, как вы внесете несколько изменений в контент WordPress или свой дизайн, вы можете заметить, что ничего не изменилось.

Ряд общих факторов может вызвать такое поведение, например: кеширование браузера, кеширование на стороне сервера, кэширующие плагины и внесение изменений в неправильное место в файловой системе.

Иногда, когда вы впервые посещаете веб-страницу, загрузка занимает некоторое время. Но тогда следующая страница, которую вы посещаете на этом сайте, не займет много времени.Это потому, что ваш веб-браузер сохраняет информацию о веб-страницах на вашем компьютере, чтобы быть полезным. В будущем веб-браузер перезагружает данные веб-страницы с вашего компьютера, а не с фактического сайта. Место, где хранятся данные этой веб-страницы, называется кеш-память . Кеш — это важный способ оптимизировать работу в Интернете.

Иногда проблема может возникнуть, когда вы вносите небольшое изменение в свой сайт, а браузер не распознает это как существенное изменение.Поскольку браузер не зарегистрировал вашу корректировку как фактическое изменение, он перезагружает ту же страницу, которую вы просматривали ранее. Решение в этом случае — очистить или очистить кеш вашего браузера .

Очистка кеша браузера # Очистка кеша браузера

Обычно, чтобы увидеть изменения на вашей странице, вы нажимаете кнопку Refresh на панели инструментов браузера или нажимаете клавишу F5 на клавиатуре. Во многих случаях это просто перезагружает страницу без очистки кеша браузера.Вот несколько способов очистки кеша браузера, чтобы вы могли видеть изменения при перезагрузке страницы.

Способ очистки кеша браузера зависит от того, какой браузер вы используете. Вот как очистить кеш в нескольких распространенных браузерах:

Помимо очистки кеша, каждый браузер может иметь способ остановки или минимизации кэширования веб-страниц. Использование этого метода определенно замедлит просмотр вашей веб-страницы, и это не идеальное решение, поскольку некоторое кеширование все еще может происходить.Однако в некоторой степени это все же помогает. Обратитесь к файлам справки вашего интернет-браузера, чтобы узнать, как отключить функцию кеширования.

Наверх ↑

Имейте в виду, что некоторые службы веб-хостинга используют плагины кеширования на сервере, не сообщая об этом пользователю явным образом. Вы можете отключить это через панель конфигурации вашего хостинга. Чтобы быть уверенным, вы можете спросить члена службы поддержки веб-хостинга, используются ли какие-либо плагины кеширования, и запросить их отключение при необходимости.

Эта ситуация также может возникнуть, если вы используете план управляемого хостинга WordPress. Многие планы управляемого хостинга WordPress используют кеширование на стороне сервера. Если вы используете управляемую службу WordPress от своего хостинг-провайдера и сталкиваетесь с этой проблемой, вы можете узнать, есть ли у них возможность вручную очистить кеш. Во многих случаях ваши изменения будут немедленно отображаться после очистки кеша.

Если вы используете кэширующий обратный HTTP-прокси, такой как Varnish, на своем веб-сервере, изменения в ваших файлах могут появиться не сразу.Изменения могут стать видимыми через некоторое время, когда истечет срок действия кэшированной версии. Многим необходимо настроить систему кеширования, чтобы устранить эту проблему.

Наверх ↑

Некоторые плагины WordPress также добавляют функциональность кеширования на ваш сайт WordPress. Это помогает вашему сайту загружаться быстрее, потому что WordPress может извлекать страницы вашего блога из кеша вместо того, чтобы создавать их заново.

Любой хороший плагин для кеширования очищает кеш при публикации сообщения, страницы или комментария.Однако, если вы внесете другие изменения (например, в свою тему), кеш может не быть очищен, и старая версия все равно появится. В этом случае ознакомьтесь с инструкциями плагина, чтобы узнать, как очистить его кеш.

Обратите внимание, что WordPress , а не , по умолчанию поставляется с кешем, поэтому вышесказанное применимо только в том случае, если вы сами установили плагин кеширования.

Наверх ↑

Иногда даже самые лучшие дизайнеры, разработчики и программисты веб-страниц допускают ошибку.Все могут испортить мелкие детали. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее часто упускаемых из виду деталей, которые случаются, когда вы не обращаете внимания.

Наверх ↑

Проверить адрес # Проверить адрес

Имя и папка для файла, который вы «исправили», совпадают с именем и папкой, которую вы просматриваете? Посмотрите на следующие два адреса (URL).

• wordpress / wp-content / themes / yourtheme / style.css
• test / wordpress / wp-content / themes / yourtheme / style.CSS

В этом случае вы, вероятно, заметите разницу, но при просмотре в адресной строке или в текстовом редакторе вы можете пропустить слово test, которое указывает конкретное расположение папки.

Обратите очень пристальное внимание на разницу между style1.css и stylel.css, если вы также используете разные имена стилей. Первое имя файла — это стиль, за которым следует цифра один, а второе имя файла — это стиль, за которым следует строчная буква L. Если вы работаете с разными, но похожими файлами, убедитесь, что вы дали им отличительные имена, например стиль красный.css и style-800.css, чтобы вы могли отчетливо увидеть разницу.

Наверх ↑

Проверить шаблон # Проверить шаблон

Если вы редактируете шаблон, уверены ли вы, что просматриваемая страница создается на основе этого шаблона? Помните, что многие шаблоны содержат очень похожий текст. Например, заголовок сообщения может отображаться на одной странице сообщения, странице индекса, странице поиска или странице архива, чтобы назвать несколько.

См. Иерархию шаблонов, если у вас возникли проблемы с определением того, какой шаблон используется.

Наверх ↑

Проверить загрузку # Проверить загрузку

Когда вы вносите изменения в файл, он часто находится на жестком диске вашего компьютера, и вам необходимо загрузить файл на свой хост-сервер, чтобы просмотреть его в Интернете. Вы его действительно загрузили? Вы положили его в нужную папку? Это правда там? При перезаписи одного и того же файла не всегда выполняется полная перезапись, поэтому подумайте об удалении оригинала с хост-сервера, а затем загрузке новой версии, чтобы убедиться, что правильный файл находится там целиком.

Наверх ↑

Test Yourself # Test Yourself

Допустим, что:
a) Вы работаете с правильным файлом и
b) Он находится в нужном месте с правильным именем, но вы по-прежнему не видите внесенные вами изменения.

На этом этапе пора выполнить следующие шаги:

1. Сделайте резервную копию файла, над которым вы работаете, и убедитесь, что резервная копия находится в надежном месте.
2. Внесите большие изменения (например, установите фон в свой стиль.css как # ff0000 или даже красный).
3. Просмотрите измененную веб-страницу в своем браузере. Убедитесь, что вы очистили кеш, чтобы убедиться, что у вас установлена ​​новая версия.
4. Если ничего не изменилось, удалите файл (и только этот) с сервера и попробуйте просмотреть файл еще раз. Если ничего не меняется, значит, вы и WordPress смотрите совершенно разные файлы. Пришло время снять шляпу детектива и начать выяснять, что происходит и куда делись ваши файлы.
5. Проверьте настройки URL-адреса на панели параметров, а также в базе данных.Если проблема все еще остается неразрешимой, опубликуйте сообщение о ней на форуме WordPress и позвольте экспертам вмешаться, чтобы помочь.

,

Как изменить свою жизнь

Измените свой распорядок дня. Помните, что ваша реальность — это результат того, что вы делаете ежедневно, от того, что вы едите на завтрак, до места, где вы ходите на работу или в школу. Если вы собираетесь изменить обстоятельства своей жизни, вам придется изменить то, что вы делаете каждый божий день.

Даже самые незначительные изменения в вашем распорядке дня помогут вам меньше скучать по жизни. Например, выберите другой маршрут на работу, съешьте что-нибудь новое на завтрак, займитесь спортом перед школой, а не после нее, или остановитесь в другом кафе.Подобные небольшие изменения могут показаться незначительными, но в конечном итоге они сделают вашу жизнь более интересной, добавив разнообразия.

Ежедневно задавайте себе этот вопрос: помогает ли то, что я делаю (или не делаю), достичь того, чего я хочу? Это относится к тому, что вы едите, занимаетесь ли вы физическими упражнениями или нет, и чем проводите большую часть дня. Если ответ отрицательный, внесите необходимые изменения.

Изучите свой жизненный путь. Учитесь ли вы в школе, работаете, ищете работу, работаете волонтером или путешествуете, взгляните на свою жизнь и решите, соответствует ли она вашим ценностям.

Каковы ваши увлечения, интересы и цели? На ответы на эти вопросы могут потребоваться годы, но для начала вы можете спросить себя, какое наследие вы хотите оставить после себя. Этот вопрос касается не только вашей карьеры, но и ваших отношений. Как бы вы хотели, чтобы вас описали и запомнили другие люди?

Определите, соответствует ли ваш образ жизни вашим личным ценностям. Скорее всего, до некоторой степени ваша жизнь и ваши ценности противоречат друг другу. Что бы вы могли сделать по-другому, чтобы достичь своих целей? Вы можете подумать об изменении своей карьеры, изменении специальности, изменении места проживания и изменении способа управления своим временем и деньгами.

Улучшите свои отношения. Независимо от того, сколько денег вы зарабатываете или насколько велики ваши достижения, вы не сможете наслаждаться своим успехом, если у вас нет близких, с которыми вы могли бы поделиться им.

Работайте над отношениями, которые у вас уже есть. Обязательно проводите время с близкими и относитесь к ним с сочувствием и пониманием. Если вы пренебрегали или ссорились с любимым человеком, они посвящают некоторое время налаживанию отношений. Вы должны быть готовы пойти на компромисс и даже признать свою неправоту.

Заведите новые, конструктивные отношения с другими людьми. Если вы чувствуете себя одиноким, вам придется перестать ждать, пока к вам подойдут другие. Возьмите дело в свои руки и проявите инициативу. Ставьте себя в социальные ситуации, заводите разговоры и не забывайте всегда улыбаться. Это лучший способ привлечь других людей.

.

Как использовать отслеживание изменений в Word

Track Changes — это инструмент в Microsoft Word, который позволяет отображать любые пометки, изменения или комментарии, внесенные в документ.

В этом посте я научу вас, как использовать «Отслеживание изменений» для редактирования документов Word, а также как принимать или отклонять эти изменения как рецензент.

Зачем нужно отслеживать изменения?

Это особенно полезно, когда вы обмениваетесь документами с другими коллегами, поскольку позволяет вам точно видеть, какие изменения были внесены и кем.Кроме того, это дает больше полномочий владельцу документа, который может принять или отклонить любые изменения, внесенные в документ.

Digital Communications часто делится документами Word, содержащими контент веб-сайтов, с коллегами по университету и просит их использовать отслеживание изменений для внесения изменений или запросов. Это позволяет нам четко видеть, какие изменения были внесены, и значительно сокращает время, которое мы тратим на редактирование веб-страниц.

Track Changes будет записывать любой текст, который вы добавляете, удаляете, переформатируете или комментируете.Затем рецензенты могут принять или отклонить изменения.

Как использовать Отслеживание изменений

Если вы не знаете, как использовать Track Changes, у Microsoft есть очень полезное онлайн-руководство по использованию Track Changes.

Вы также можете выполнить следующие действия, если используете настольное приложение Microsoft Word:

Включить отслеживание изменений

1. Откройте Microsoft Word.
2. Выберите вкладку Просмотр вверху документа.
3. Нажмите кнопку «Отслеживать изменения» (ПК) или переключите переключатель «Отслеживать изменения» (Mac).
4. Убедитесь, что вы изменили «Простая разметка» на «Вся разметка» в раскрывающемся списке рядом с «Отслеживать изменения».

Редактировать

После включения отслеживания изменений вы можете приступить к редактированию документа. Любые изменения, внесенные вами в текст, будут отмечены серой полосой слева от измененного текста.

Когда вы добавляете текст , добавленный текст будет другого цвета по сравнению с обычным текстом, что упростит поиск рецензентов.

Когда вы удаляете текст , удаленный текст будет отмечен в комментарии в правом поле документа.

Когда вы переформатируете текст , тип переформатирования будет отмечен в комментарии в правом поле документа.

Вы также можете прокомментировать к фрагментам текста, выбрав Новый комментарий на вкладке Просмотр . Комментарий появится в правом поле документа.

Обзор

Если вы просматриваете документ, вы можете принять или отклонить изменения, внесенные другим человеком. Для этого просто щелкните измененный текст (или примечание на полях), а затем выберите Accept или Reject на вкладке Review .

Вы также можете принять или отклонить сразу все изменения из раскрывающихся меню рядом с каждым параметром.

Отключить отслеживание изменений

Чтобы отключить отслеживание изменений, просто нажмите кнопку «Отслеживать изменения» или снова включите переключатель.

,