10 лучших витаминно-минеральных комплексов — Фото Еда и Кулинария
В сегодняшнем рейтинге представлены 10 самых лучших витаминно минеральных комплексов, которые есть на сегодняшний день.
Важно! Перед применением любых медицинских препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением. Берегите здоровье!
Топ-10 витаминно-минеральных комплексов
Витамины №1. Компливит
«Компливит» возглавляет рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов. Серия витаминов, выпускаемая под этой маркой, предназначена для любой возрастной категории, а также беременных женщин и не содержит завышенных доз витаминов и минералов, поэтому подходит для длительного профилактического применения.
«Компливит» содержит все необходимые минералы и витамины. Его следует принимать не только для восполнения всех жизненно важных необходимых элементов, но и в момент повышенной умственной и физической деятельности. Комплекс содержит важную группу витаминов B, которые отвечают за состояние кожи, волос и общее психо-эмоциональное состояние. Ежедневный приём «Компливита» снижает риск возникновения вирусных заболеваний на 30%.
Витамины №2. Алфавит
Серия «Алфавит» — это первые витаминно-минеральные комплексы, созданные с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. Такой подход обеспечивает их более полное усвоение и гипоаллергенность. Они разработаны как для детей так и для взрослых. Его могут принимать и мужчины, и женщины.
Поливитаминный препарат включает в себя все элементы, необходимые организму для нормального функционирования. Он может применяться как для профилактики, так и для восполнения нужных веществ в реабилитационный период после болезни. «Алфавит» направлен не только на защиту организма от заболеваний – он также стимулирует умственную и физическую деятельность. Специально разработанная группа витаминов подобрана так, что трёхразовый приём оптимально восполняет суточную дозу.
Витамины №3. Супрадин
«Супрадин» открывает тройку лучших витаминно-минеральных комплексов, которые существуют на сегодняшний день. Их эффективность подтверждают множество положительных отзывов о нём. Одна таблетка в день удовлетворяет суточную потребность организма в жизненно-важных веществах.
«Супрадин» улучшает обменные процессы, заряжает энергией, укрепляет костную ткань, повышает умственную активность, запускает регенерирующие процессы и укрепляет иммунную систему. Его приём особенно необходим в весенний период, когда запасы организма истощены и требуют восполнения. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией, так как существуют некоторые противопоказания.
Витамины №4. Дейли Формула
«Дейли Формула» – витаминно-минеральный комплекс, содержит 25 необходимых витаминов и минералов, в которых нуждается ваш организм. Витамины А, В-группы, С, D и Е будут держать простуду и грипп далеко. Калий, кальций, фосфор и магний, минералы необходимы для расслабления мышц и сокращений, здоровых костей, нервной передачи и баланса жидкости.
Он также содержит селен, который является мощным антиоксидантом и хром — минерал, который работает в тесном сотрудничестве с инсулином, чтобы регулировать уровень сахара в крови в вашем теле. Кроме того, он имеет пищеварительный ферментный комплекс, который повысит вашу функцию пищеварительной системы.
Через несколько месяцев с «Дейли Формула», вы будете чувствовать себя большим и здоровым! Одна таблетка в день — самый простой путь к сбалансированном ежедневном потребления всех важных питательных веществ. При наличии каких либо заболеваний, необходима консультация с врачом по приёму «Дейли Формула».
Витамины №5. Витрум
«Витрум» входит в пятёрку лучших витаминно-минеральных комплексов. Среди выпускаемых препаратов предусмотрены витамины для детей, подростков, беременных, а также взрослых мужчин и женщин. При регулярном приёме можно быть уверенным, что организм получает все необходимые элементы для поддержания здоровья.
Входящие в состав витамины и микроэлементы улучшают не только общее состояние, но и способствуют лучшему росту волос, укреплению костной ткани, повышают устойчивость к многим заболеваниям.
Витамины №6. Пиковит
«Пиковит» способствует улучшению умственной деятельности, уменьшает состояние утомляемости, что очень важно для детей школьного возраста. При регулярном принятии поливитаминов укрепляется иммунная система и снижается риск появления вирусных и инфекционных заболеваний. Комплекс также отвечает за рост и полноценное развитие всех тканей.
Витамины №7. Центрум от А до цинка
«Центрум от А до цинка» также вошёл в десятку лучших поливитаминных и полиминеральных препаратов. Приём комплекса возможен с 12-летнего возраста. Основным достоинством препарата является то, что несмотря на невысокую цену он ничем не уступает по эффективности более дорогим аналогам. Его используют в качестве профилактики дефицита витаминов и гиповитаминоза, во время беременности, при хронических заболеваниях, а также в период повышенной эмоциональной, умственной и физической нагрузки.
Также «Центрум от А до цинка» рекомендуют принимать в послеоперационный период, в лечении алкоголизма и при диабете. Комплекс не следует принимать с другими витаминными препаратами, так как он уже содержит суточную дозу всех необходимых элементов.
Витамины №8. Юнивит
Витаминно-минеральный комплекс «Юнивит» считается одним из лучших поли препаратов для детей и подростков. Его принимают в качестве профилактики заболеваний, для лечения дефицитных состояний, в период активного роста.
Препарат восполняет организм всеми нужными микроэлементами и обеспечивает нормальное развитие и функционирование всех тканей, укрепляет иммунную систему и улучшает умственную деятельность. При регулярном приёме вырабатывается устойчивость к вирусным болезням.
Витамины №9. Триовит
«Триовит» расположился на девятом месте среди лучших поливитаминных препаратов. Он предназначен для лиц испытывающих повышенные умственные и физические нагрузки. Его применение необходимо пожилым людям, курильщикам, тем кто проживает в экологически загрязнённых районах.
При отсутствии правильного сбалансированного питания «Триовит» восполняет суточную дозу витаминов в организме и укрепляет иммунную систему. Применять его можно с десятилетнего возраста. Витаминный комплекс могут принимать диабетики, так как он не содержит сахара в своём составе.
Витамины №10. Ундевит
«Ундевит» завершает список лучших поливитаминных препаратов на сегодня. Комплекс предписан к приёму лицам с плохим зрением, испытывающим регулярные умственные и физические нагрузки.
«Ундевит» принимают в реабилитационный период после операций, при гиповитаминозах, витаминных дефицитах, после долгого приёма антибиотиков и т.д. Курсовой приём восполняет жизненные силы организма и укрепляет иммунную систему.
Не пропустите интересные новости в фотографиях:
Витамины и минералы: для чего они нужны?
Несмотря на то, что все мы знаем о неоспоримой пользе витаминов и минералов, не все из нас знают, в чем состоит различие между ними, а также какие именно преимущества для здоровья они несут. Сегодня мы предлагаем в этом разобраться.
О том, что еда влияет на состояние здоровья, люди узнали очень и очень давно. Например, древние египтяне ели печень, чтобы избавиться от куриной слепоты, которую сегодня называют дефицитом витамина А. Пекин Ху Сыхуэй в 1330 году опубликовал труд «Важные принципы пищи и напитков» в котором были систематизированы все знания о терапевтическом влиянии пищи и необходимости ее разнообразия.
Ученые постоянно изучали влияние витаминов, микро и макроэлементов на здоровье человека, изучали, к каким последствиям может привести их недостаток или переизбыток. Сегодня мы имеем уже полное представление о них и можем с уверенностью говорить об их пользе и важности. Так что такое витамины и минералы?
Витамины представляют собой органические соединения необходимые организму человека, однако они не способны восполняться сами по себе, поэтому их мы получаем с пищей или принимаем отдельно. Дефицит витаминов может повлиять на общее состояние и привести к негативным последствиям для здоровья.
Существует две группы необходимых нам витаминов: водорастворимые и жирорастворимые. Водорастворимые витамины, это витамины группы В и витамин С, они содержатся в цельных зернах, фруктах и овощах. Поскольку они растворяются в воде, то быстро выводятся из организма (с потом и мочей), и требуют постоянного восполнения.
Жирорастворимые витамины А, D, Е и К поглощаются накопленным жиром и хранятся до нужного момента. Несмотря на то, что мы нуждаемся в этих витаминах, передозировка может быть даже опасной. Чаще всего этот тип витаминов встречается в жирсодержащих продуктах, например, жирной рыбе, молочных продуктах, мясе. Минералы – это неорганические вещества, содержащиеся в воде и почве. Мы их делим на две категории: макро и микроэлементы. Необходимая доза макроэлементов, таких как калий, натрий, кальций, фосфор и магний составляет примерно 100 мг в день, в то время как в микроэлементах, таких как цинк, железо, марганец, медь, йод, селен и молибден, мы нуждаемся гораздо меньше.
Каждый из них очень важен, так, кальций необходим для формирования костной ткани и выработки коллагена, он содержится в молочных продуктах, яйцах, орехах и бобовых; железо отвечает за транспортировку кислорода по всему телу, оно содержится в печени, мясе, сухофруктах и яблоках; калий отвечает за работу сердечно-сосудистой системы, его можно пополнить, употребляя бананы и картофель; медь важна для обменных процессов, ее много в капусте, кукурузе и бобах; магний отвечает за синтез белков, он содержится в яйцах, зеленом горошке и проростках пшеницы; марганец стимулирует обновление клеток и содержится в основном в растительной пище, зелени, томатах и винограде; натрий участвует в процессе обновления клеток; без серы невозможен углеводный обмен, ее много в мясе, рыбе, крупах, луке и горчице; кремний отвечает за соединительные ткани; цинк участвует в формировании кровяных телец, он встречается в морепродуктах, орехах, семечках и чесноке; йод нужен для правильного функционирования щитовидной железы, больше всего его в морских водорослях и морепродуктах; хром отвечает за здоровье нервной системы, для его пополнения рекомендуют употреблять гречневую, перловую или пшенную каши, а также финики, бобовые и топинамбур, а селен необходим для укрепления иммунитета, его можно встретить в кокосах, отрубях, мясе и печени.
Дефицит витаминов и минералов особо остро мы испытываем зимой и весной, когда свежей зелени и фруктов становится меньше. Чаще всего дефицит выражается в виде слабости, упадка сил, сонливости, выпадении волос и ломкости ногтей, но чтобы узнать каких именно витаминов вам недостает, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы. Читать больше статей в Статьи разделе нашего Онлайн журнал
Витамины и минералы: функции, свойства (видео)
Витамины и минералы необходимы для полноценного функционирования органов и систем человека. Витамины — это естественные, низкомолекулярные по своему составу, органические соединения, которые насыщают организм человека энергией. Минералы — это микро- и макросоединения, которые выполняют процесс обмена веществ в организме человека.
Функции микроэлементов и минералов
Витамины и минералы принимают участие во всех процессах организма: в кроветворении, регенерации и росте клеток, обменных процессах, иммуногенезе, дыхании, оплодотворении.
Определенное количество микроэлементов и минералов организм получает при дыхании и контакте с различными веществами, а остальная часть поступает в организм из продуктов питания.
Вернуться к оглавлению
Какие бывают витамины и минералы
Витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. В чем разница? К водорастворимым относят: С, В, В6, В12, при переизбыточном накоплении в организме они самостоятельно выводятся естественным путем.
Жирорастворимые витамины при переизбытке не выводятся из организма и всасываются в органы и ткани, что может нанести вред организму. Жирорастворимые витамины: А, К, D, Е.
Минералы делятся на:
- Макроэлементы (кальций, калий, натрий, фосфор и магний).
- Микроэлементы (медь, хром, железо, цинк, молибден, марганец, йод, селен и кобальт).
Витамины и их свойства:
- А или ретинол — жирорастворимый;
Он принимает участие в иммуногенезе, помогает в борьбе с вирусными инфекциями, укрепляет зубную эмаль и ногти, питает кожу и улучшает зрение. Его назначают при заболеваниях кожи, желудочно-кишечного тракта и при гормональных нарушениях. Суточная доза для организма составляет 1 мг. Все фрукты и овощи оранжевого и зеленого цветов, сливочное масло, яйца, сыры, печень, рыбий жир, отвар шиповника, являются источниками витамина А.
- В1 — жирорастворимый;
Его принимают при сердечно-сосудистой недостаточности, при неврологических заболеваниях, при астеновегетативном синдроме, невралгии, при лечении дерматологических заболеваний (псориаз и экзема). А также при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрит, язвенная болезнь желудка, гепатит, панкреатит. Витамин В1 улучшает состояние кожи и волос, поэтому его широко используют в косметологии. Необходимая суточная потребность составляет 1,5 мг. Источником витамина В, как правило, являются продукты животного происхождения: яйца, свинина и говядина, печень, рыба. А также растения и крупы: рис, овсянка, пшеница и ее паростки, горох, фасоль, изюм и чернослив. Корни петрушки, ромашки, шалфея и лопуха тоже содержат витамин В.
- В2 — жирорастворимый;
В2 принимают при дерматологических заболеваниях, при гастрите, колите, панкреатите, для улучшения умственных процессов, памяти и внимания. Суточная потребность составляет 1,8 мг. Источниками витамина являются мясные и кисломолочные продукты, сыры, хлеб, овощи зеленого цвета, дрожжи.
Применяется для лечения головных болей различного происхождения, при нервных расстройствах и депрессии, кожных заболеваниях, таких как экзема, при заболеваниях печени и желудка, а также для нормализации обменных процессов организма. Он принимает участие в расщеплении жиров и углеводов, поэтому крайне необходим для повседневного употребления. Суточная доза составляет 20 мг. Высокое содержание витамина наблюдается в продуктах животного происхождения, в яйцах, в молочных продуктах, в печени, в почках, в горохе и во всех видах орехов, и овощах зеленой окраски.
- В6 — жирорастворимый;
Суточная потребность организма составляет 2 мг. К продуктам, которые сдержат В6 относят: мясо, рыбу, молоко, печень, яичные желтки, все виды зерновых и злаковых продуктов. В6 богаты овес, люцерна и подорожник. Принимают витамин при заболеваниях печени (цирроз и гепатит), при заболеваниях нервной системы (невралгия, неврит, мигрень), при заболеваниях крови (анемия, малокровие и для улучшения общего состояния организма).
- В7 и В8 — суточная потребность составляет 400 мкг;
Источниками В7 и В8 является мясо, молоко, яйца, фрукты, овощи зеленого и красного цветов. В7 и В8 эффективны для лечения ишемической болезни сердца, при заболеваниях сосудов и для укрепления внутренних стенок вен и сосудов.
- В9 — водорастворимый;
Суточная доза составляет 400 мкг. Максимальное содержание витаминов находится в тыкве, абрикосах, бананах, алыче. Мясо: свинина и говядина. Рыба. Грибы. Витамин В9 показан при циррозе печени, гепатите, лучевой болезни, заболеваниях нервной системы (депрессии, чувстве тревоги, апатии, бессоннице).
- В12 — водорастворимый;
Суточная потребность составляет 2,5 мкг. Источники витамина: легкие, сердце, печень крупнорогатого скота, крабы и креветки, сыр, масло, сметана и творог. Принимают витамины для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, полноценной работы ЦНС, улучшения процесса кроветворения.
- С — водорастворимый;
Суточная потребность составляет 200 мг. Витамин известен своими противовирусными и противовоспалительными действиями. Такие продукты, как лимоны, апельсины, смородина, киви, клубника, красный перец, концентрируют большое количество витамина С. Его принимают для профилактики инфекционных заболеваний, повышения иммунитета и правильной работы кровеносной системы.
- D — жирорастворимый;
Суточная потребность составляет 15 мкг. Источники витамина: кисломолочные продукты, яйца, жир рыбий, морепродукты. Назначают витамин людям, имеющим проблемы в работе щитовидной железы для поддержания иммунитета и профилактики онкологических заболеваний.
Полезный для костной и мышечной ткани, играет важную роль в процессе кроветворения и оплодотворения. Источники витамина Е: кисломолочные продукты, масло, сало, хлеб, бобовые, орехи, растительные масла.
- К — жирорастворимый;
Он играет важную роль в формировании и синтезе костной ткани, предупреждает развитие остеопороза, артроза и межпозвоночной грыжи.
- РР — суточная потребность составляет 20 мкг;
Витамин применяют в лечении гепатита, цирроза печени, гастрита, панкреатита, при заболеваниях головного мозга и почек. Источники витамина: кисломолочные и злаковые продукты, печень трески, яйца, свинина, помидоры, картофель, орехи.
- Н — содержится абсолютно во всех овощах и фруктах в малых количествах. Суточная потребность составляет 120 мкг. Он принимает участие во всех обменных процессах организма.
Вернуться к оглавлению
Свойства минералов
Железо, цинк и фосфор улучшают работу сердечно-сосудистой системы, их применение является отличной профилактикой онкологических заболеваний. Эти минералы попадают в организм с витаминами группы В.
Калий и кальций питают костную и мышечную ткань, усиливают сопротивляемость организма к вирусам и нарушениям структуры тканей.
Магний необходим для людей с патологиями почек.
Марганец показан при тяжелых неврологических заболеваниях.
Медь является профилактическим веществом против онкологических заболеваний.
Молибден необходим для поддержания и укрепления общего состояния организма.
Натрий защищает от солнечного и теплового удара, участвует в водно-обменном процессе организма.
Селен стимулирует работу внутренних органов.
Фтор является составляющей костных тканей.
Хром необходим для регенерации кожи и роста костей.
Минералы важно правильно принимать, потому что они представляют собой мелкие частицы твердых пород и соединений. Врачи рекомендуют употреблять витаминные комплексы, потому что они состоят из витаминов и минералов, которые взаимодействуют между собой и приносят максимальную пользу организму человека.
МИНЕРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
Минералы – это неорганические элементы, которые играют очень важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Поступают они вместе с продуктами питания растительного и животного происхождения, а также с водой. Все дело в том, что для нормального функционирования органов и их систем требуется строго определенное количество минералов. И если их недостаточно, начинают проявляться различные сбои и заболевания.
Особо остро такую закономерность чувствуют старики и люди с высокими физическими и умственными нагрузками, чей организм работает в особо жестких условиях, поэтому они в обязательном порядке употребляют минеральные комплексы. Препараты позволяют восполнять запасы веществ, которые активно расходуются, и не могут быть восстановлены благодаря одному только питанию, тем более что не каждый человек может быть уверен в сбалансированности собственного рациона. Даже если и попытаться насытить последний продуктами, содержащими нужное количество минералов и полезных веществ, это чревато расстройством пищеварения, особенно, если имеет место непереносимость определенной еды, например, молочной продукции.
Минеральные комплексы – это лучший способ укрепить организм, поддержать его работоспособность на высоком уровне. Также пригодятся такие средства для тех, кто часто ездит на соревнования в разные страны мира, тяжело переносит период акклиматизации, не может питаться так, чтобы получать витамины и минералы с едой.
Состав минеральных комплексов
Минеральные комплексы содержат в своем составе все минералы, требующиеся человеческому организму. Отличается только массовая доля каждого из компонентов. Рассмотрим короткое описание каждого из действующих веществ:
• магний – важен для синтеза белков, обеспечивает активную выработку энергии. Благоприятно воздействует на гормональный баланс, регулирует работу нервной системы, стабилизируя эмоциональный фон;
• калий – нормализует осмотическое давление в организме, поддерживает стабильную работу сердца;
• кальций – играет важную роль в построении зубов и костей, регулирует выработку коллагена. Важен для свертываемости крови;
• натрий – препятствует задержке жидкости и солей в организме, активирует процессы обновления клеток;
• фосфор – участвует в формировании костной ткани, важен для щитовидной железы, нормализует обмен веществ;
• цинк – принимает активное участие в образовании красных кровяных телец, незаменим в формировании иммунитета;
• кремний – считается строительным компонентом организма, потому как входит в состав соединительных тканей;
• железо – входит в состав гемоглобина, обеспечивает питание тканей организма кислородом;
• медь – регулирует обмен веществ в организме, позволяя ему эффективно усваивать все питательные элементы. Участвует в выработке гормонов;
• марганец – участвует в липидном и углеводном обмене, важен для процессов кроветворения;
• йод – необходим для полноценной работы щитовидной железы и поддержания гормонального баланса;
• селен – принимает участие в обмене белков, жиров и углеводов, благотворно влияет на главные системы организма;
• хром – стабилизирует содержание глюкозы в крови, важен для ЦНС и половой системы;
• молибден – активизирует многочисленные ферменты, способствует выведению мочевой кислоты, которая может приводить к подагре, если будет скапливаться в организме. Обеспечивает полноценное клеточное дыхание, активирует усвоение аминокислот;
• сера – способствует укреплению сосудов, поддержанию эластичности хрящевой ткани.
Важно! Большинство перечисленных минералов лучше усваивается в сочетании с определенными витаминами, поэтому часто минеральные комплексы включают и перечень основных витаминов, жизненно важных для организма, таких как: А, В, С, Е, D.
Свойства минеральных комплексов
Рассматриваемые препараты должны присутствовать в рационе каждого человека, потому как благодаря богатому составу, обладают столь же обширным перечнем полезных свойств. При употреблении этих минералов происходит:
• активизация процессов кроветворения, нормализация кровообращения, поддержание должного состава крови;
• ускорение обменных процессов, улучшение качества усвоения всех питательных веществ;
• стимуляция работы щитовидной железы, позволяющая поддерживать нормальный гормональный фон;
• стабилизация частоты и интенсивности сокращений сердца, обеспечение питания миокарда;
• укрепление сосудов, повышение эластичности и проницаемости стенок, нормализация давления крови в них;
• благоприятное воздействие на центральную нервную систему;
• ускорение процессов регенерации тканей;
• стимуляция выработки энергии в организме;
• поддержание нормального водно-электролитического баланса;
• укрепление суставов, позволяющее снизить вероятность их травмирования;
• ускорение прироста мышечной массы и получения желаемого рельефа.
Подводя итог, отметим, что минеральные комплексы активно принимаются спортсменами благодаря тому, что позволяют повышать выносливость организма, увеличивать физические нагрузки, облегчать переносимость тренировок, сокращать восстановительный период после их завершения.
Также препараты обеспечивают более активное сжигание жировых отложений, ускоренный набор мышечной массы. К тому же, наблюдается заметный общеукрепляющий эффект, повышение эмоциональной устойчивости, улучшение сна, что также немаловажно для здоровья организма и поддержания его функциональности.
Показания и противопоказания минеральных комплексов
Чтобы понять, кому в обязательном порядке следует принимать минеральные комплексы, следует внимательно изучить полный список показаний. Они заключаются в таких моментах:
• несбалансированное питание, не позволяющее обеспечивать поступление всех важных элементов с пищей;
• соблюдение вегетарианской или других вариантов диет;
• непереносимость определенных категорий продуктов, делающая невозможным обеспечение поступления в организм важных минералов и макроэлементов;
• повышенная утомляемость;
• продолжительный период восстановления после физических нагрузок и различных заболеваний;
• необходимость в повышении интенсивности тренировок или смене вида спорта на более сложный;
• подготовка к соревнованиям, сопровождающаяся повышением продолжительности занятий;
• постоянные стрессы, нарушение сна;
• повышенная травматичность, сложная реабилитация после полученных травм;
• перебои в работе сердца;
• признаки кислородного голодания;
• нарушения в работе щитовидной железы, гормональный дисбаланс;
• повышенный холестерин в крови;
• нарушение процессов свертываемости крови;
• повышение хрупкости костей и зубов;
• реабилитационный период после перенесенных заболеваний или прохождения сложного курса терапии;
• смена климатических условий, связанная с переездом в другую страну.
Подытожив перечень показаний, можно сделать вывод о том, что минеральные комплексы оказывают благоприятное действие на организм в целом и каждую его систему по отдельности, поэтому будут полезными при наличии любых нарушений, а также при общем недомогании. Принимать минеральные комплексы рекомендуют всем. Это обусловлено нашим сегодняшним темпом жизни, повышающим потребности организма в витаминах и полезных микро-, макроэлементах, а также невозможностью обеспечения правильного и сбалансированного питания, которая наблюдается практически у каждого.
Инструкция по применению минеральных комплексов
Обычно минеральные комплексы принимают курсами по 1-2 месяца, в зависимости от индивидуальных потребностей организма. Их состав тщательно подобран, а массовая доля элементов соответствует суточной потребности человека, поэтому достаточно пить по одной капсуле препарата в день, если другое не советует тренер либо спортивный доктор.
Чтобы исключить гипервитаминоз, требуется делать перерыв в применении минеральных комплексов. Через какое время можно повторять курс – указано в инструкции к конкретному препарату. Все дело в том, что некоторые минералы имеют свойства накапливаться в организме, а их переизбыток несет определенную опасность.
Безусловно, рассматриваемые препараты не содержат столь критичных доз компонентов, но если учитывать особенности питания, то вполне вероятно перенасыщение организма каким-либо веществом. По этой же причине не стоит увеличивать дозировку, желая достичь более скорого и устойчивого эффекта.
Важно понимать, что даже минеральные комплексы имеют противопоказания, при наличии которых их прием становится невозможным. Главное из них – это индивидуальная непереносимость одного из компонентов препарата, способствующая развитию симптомов аллергической реакции. У каждого человека они проявляются по-разному. Зачастую, это появление кожной сыпи, покраснения кожных покровов, проблемы с пищеварением. Реже наблюдается отечность и другие признаки.
Если отмечается, например, тошнота, рвота, это говорит о передозировке. В комплексе может наблюдаться головокружение, слабость.
В таких случаях прием препарата следует прекратить, после чего, если симптомы не исчезнут самостоятельно, обратиться к квалифицированному доктору. Повторный курс можно начинать исключительно по рекомендации врача, возможно, используя новое комплексное средство.
Цены на минеральные комплексы, как купить
Чтобы купить минеральные комплексы на самых выгодных условиях, вам не нужно тратить время на изучение и сравнение многочисленных предложений. Мы гарантируем максимально доступные цены продукции, а также ее высокое качество. Над разработкой препаратов трудятся лучшие специалисты, имеющие многолетний опыт и высокую квалификацию. Готовая продукция тестируется в лабораторных условиях. Это позволяет получить уверенность в ее безопасности и эффективности.
Данный факт подтверждается сертификатами качества.
Мы работаем и с розничными, и с оптовыми покупателями, каждому клиенту предлагаем выгодные условия сотрудничества. Многочисленные акции, которые часто проводит наша компания, позволяют достигать еще большей экономии, но без ущерба качеству.
Купить минеральные комплексы вы можете так:
• на сайте. Прежде всего, нужно пройти несложный процесс регистрации, который отнимет всего несколько минут. Далее останется просмотреть каталог продукции, подобрать подходящий товар, отправить его в корзину. После заполнения стандартной формы заявки необходимо выбрать подходящие опции в разделах оплаты и доставки;
• по телефону. Связаться с нашим менеджером вы можете бесплатно в течение рабочего дня. Контактный номер телефона указан на сайте. Специалист проконсультирует касаемо интересующих вопросов, оформит заказ всего за несколько минут;
• в магазине. Этот метод удобен тем, что вы можете получить максимально развернутую консультацию и дельную помощь в выборе. К тому же, после оплаты продукции вы сразу получаете ее на руки.
Для большего удобства мы предлагаем несколько вариантов оплаты:
• наличными в магазине;
• наложенным платежом в отделении службы доставки;
• безналичным переводом, который выполняется с помощью терминала или в любом отделении банка.
Если вы решили купить минеральные комплексы на официальном сайте нашей компании либо по телефону, станет актуальным вопрос организации доставки. Детальную информацию по данной услуге вы найдете в соответствующем разделе сайта. Также ее предоставит наш менеджер, с которым легко связаться в телефонном режиме.
Остается выбрать товар. Для этого внимательно изучите состав каждой подходящей позиции, сравните формы выпуска и дозировку каждого компонента. Обращайте внимание на сочетании объема препарата и его цены.
Большинство комплексов мы предлагаем в форме капсул. Это облегчает их прием, исключая необходимость в приготовлении различных напитков и смесей.
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Витамин Д – один из наиболее недооценённых и малопонимаемых соединений. Без него не обходится ни один аспект здоровья (скорее нездоровья), потому что он работает в организме не как витамин, а как гормон.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Поскольку в наше время рахит – редкое явление, то создаётся впечатление, что дефицит витамина Д ушёл в прошлое. Однако исследования последних лет пролили свет на неожиданные симптомы и признаки его дефицита. И действительно, многие заболевания, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к гиповитаминозу Д.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Витамин С – страховка от болезней и старения. Жаль, что организм человека не умеет вырабатывать витамин С. Поэтому регулярное поступление этого витамина критически необходимо. Не менее важно ещё и умение удержать постоянный уровень витамина С в крови. Техникой по обеспечению постоянного уровня и удержанию его должен овладеть каждый больной и пожилой человек.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Более 75-ти лет клинических исследований выявили, что витамин С способен запустить процесс самоисцеления в организме. Казалось бы, чем больше витамина С, тем лучше. Однако практика показывает, что нередко хороших вещей бывает слишком много. То же относится и к витамину С.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Всем известно, что витамин С является важным компонентом полноценного иммунитета. Тем не менее критическая значимость витамина С для здоровья надпочечников не менее ценна, однако мало известна. Сегодня мы ликвидируем этот пробел.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Население мира, как правило, чрезвычайно обеспокоено тем, достаточно ли в организме кальция. А на самом деле следует поинтересоваться, нет ли у них дефицита магния. В конечном итоге магний управляет гормонами, которые регулируют обмен кальция.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Современный человек пребывает в состоянии избытка кальция. Как же мы докатились до жизни такой? Оказывается, что регуляция обмена минералов построена таким образом, что организм предпочитает задерживать кальций (другое дело, что кальций не всегда приземляется там, где нам бы хотелось) и легко выделяет магний.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
«Любое известное медицине заболевание связано с дефицитом магния» считает нейрохирург Norman Shealу. И действительно, магний вполне заслуживает называния «королевского минерала». Он входит в состав более трехста ферментов (!) организма. Воистину это минерал жизненной силы и активного долголетия.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Спору нет, что мало кто в наше время может похвастаться достаточным содержанием витамина С в организме. И действительно, наш лихорадочный стиль жизни и качество продуктов питания способны легко привести к дефициту этого жизненно-важного витамина. Интересно, что другая крайность – избыток витамина С или его токсичность — практически невозможна. Сегодня вы узнаете почему.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Врачи традиционной и альтернативной медицины нередко рекомендуют своим пациентам принимать мультивитамины. Парадоксально, но в научной литературе отсутствуют убедительные доказательства их эффективности. Результаты изучения мультивитаминов для профилактики болезней цивилизации и продолжительности жизни не убедительны и даже противоречивы.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Когда вопрос заходит о лечении сердца, сразу случается путаница, искаженная информация и запугивание. Подобная ситуация случилась и с витамином Е, который еще в начале прошлого века назвали «сердечным витамином».
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Думаю, что ответить на этот вопрос можно однозначно. Витамин Е нужен абсолютно всем. Тем не менее немногие обращают внимание на этот витамин. А ведь результаты действия витамина Е можно ощутить изнутри и лицезреть снаружи.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Ни один приличный концерт не увенчается успехом без присутствия звезд эстрады. Аналогично, приличное здоровье не состоится без присутствия звездных витаминов. Какие витамины достойны называться «звездными»?
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Витамин В12 нужен человеку в мизерных качествах. Тем не менее это как раз тот витамин, ради которого стоит жить. Потому что недостаток его может обернуться сущим адом. Дефицит витамина способен погрузить человека в пучину депрессии, довести до слабоумия и психических заболеваний.
Автор Ольга Синёва ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
57-летнюю женщину в течение многих месяцев лечили антипсихотическими и антидепрессантными препаратами. Бедняга прошла два курса электрошоковой терапии. Безрезультатно. Наконец кто-то догадался провести анализ на уровень витамина В12…