Минусы и плюсы темпераментов: достоинства и недостатки: feinstein — LiveJournal — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Что такое темперамент – теории, виды, смешанные типы, плюсы и минусы, можно ли изменить?

Благодаря знаниям того, что такое темперамент, можно лучше разобраться в себе и окружающих людях, наладить контакты и жизнь в целом. Многие путают это понятие с характером, делая неправильные выводы. Будет познавательно во всем подробно разобраться. Первым о разных темпераментах заговорил еще Гиппократ.

Темперамент – что это?

Под этим термином понимают некий устойчивый перечень персональных свойств личности, которые имеют связь с динамическими аспектами жизни. Если объяснять простым языком, что такое темперамент, то здесь понимают способность людей давать разную реакцию на сторонние раздражители. Совокупность врожденных свойств психики зависит от силы, подвижности и уравновешенности нервной системы.

От чего зависит темперамент?

Уже упоминалось, что темперамент является врожденным, поэтому есть теория, что он обусловлен генетически, при этом веских доказательств этому не существует. В основе темперамента лежит тип нервной системы. Есть ряд факторов, которые могут на него влиять:

Климатические условия. Исследования показывают, что жители южных территорий обладают взрывным холерическим темпераментом, в сравнении с северянами.
Образ жизни. Менять темперамент нельзя, но на него можно влиять, например, негативные коррективы может внести недосып, вредные привычки, неправильное питание.
Возраст. В организме с возрастом происходят гормональные перестройки, что влияет на поведение человека. Например, снижение уровня тестостерона приводит к уменьшению энергичности.
Время года. Есть теория, что на темперамент влияет то, когда был рожден человек. Например, исследования показали, что у рожденных летом наблюдаются быстрые смены настроения, а те, кто родился весной являются более позитивными.

На что влияет темперамент?

Поскольку темперамент нам дается с рождение, то он оказывает свое влияние на развитие психики и становление характера. От него зависят многочисленные процессы, происходящие в мозге. Темперамент – это в психологии фактор, оказывающий влияние на:

эмоциональность;
качество памяти;
скорость принятия решений и совершения поступков;
силу реакции на внешние раздражители;
устойчивость настроения.

Описывая, что же такое темперамент, и на что он влияет, отметим, что указанные выше черты играют важную роль в самореализации, развитии личной жизни, карьеры и других аспектов жизни. Он оказывает влияние на то, как человек будет стремиться к развитию, будет ли его что-то мотивировать. При этом отметить, что люди с одинаковыми темпераментами в жизни оказываются совершенно разными.

Основные отличия темперамента от характера

Многие путают эти два понятия, поскольку у них есть много общего, но на самом деле они разные, и в этом легко убедиться.

Темперамент и характер отличны тем, что первый является врожденной особенностью и не меняется, а второй – является продуктом социализации.
Не существует способа, чтобы изменить темперамент, поскольку им можно только управлять, и то, после долгого обучения и разъяснения существующей информации.
Удивительно, но некоторые черты темперамента могут быть скрыты под проявлениями характера.

Свойства темперамента

У каждого вида темперамента есть свои свойства, проявляющиеся в большей или меньшей степени в зависимости от конкретных условий:

Сензитивность. Имеется в виду минимальное внешнее раздражение, провоцирующее психическую реакцию. Кроме этого, происходит оценка ее скорости.

Реактивность. Темперамент человека имеет свойство, определяющее силу и скорость реакции на неожиданный раздражитель (свет, громкий звук и так далее).
Активность. Это свойство подразумевает, с какой скоростью человек способен влиять на обстоятельства и препятствия, не позволяющие достигнуть поставленной цели.
Пластичность. Здесь имеется в виду скорость, с какой человек может приспособиться к возникшим изменениям окружающей среды. Если это способность хорошо развита, то говорят о пластичности, а если наоборот, то о ригидности.
Экстраверсия. Под этим свойством понимают ориентацию индивидуума на внешний (настоящее) или внутренний (прошлое) мир.
Возбудимость эмоций. Такое свойство определяет, с какой скоростью человек эмоционально реагирует на минимальный внешний раздражитель.

Темп реакции. Имеется в виду скорость процессов и реакций психики, например, темп речи, быстрота ума и реакции.

Теории темперамента

На сегодняшний день представлено несколько теорий, объясняющих, что значит темперамент:

Гуморальная. Принадлежит теория Гиппократу. Он считал, что темперамент зависит от жидкости (гумора), преобладающей в организме. Кровь – сангвиник, желчь – холерик, слизь – флегматик, черная желчь – меланхолик.
Конституционная. Теория возникла в начале 20 ст. Ее суть заключается в наличии связи между темпераментом и врожденной конституцией тела. Психиатр Э. Кречмеру выделил такие типы конституции: астеник, пикник, атлетик и диспластик.
Психофизиологическая. Распространенная в современном мире теория связывает тип темперамента с видом нервной системы.

Виды темперамента

Наука выдвинула и дала характеристику четырем типам темперамента:

Холерик (Х). К ярким характеристикам этого типа можно отнести импульсивность, неуравновешенность, резкость. У холериков быстро меняется настроение, и наблюдаются эмоциональные вспышки. Такие люди могут работать с высокой интенсивностью, но непродолжительный промежуток времени, поскольку быстро теряют энергию.
Флегматик (Ф). Такого человека называют неспешным и невозмутимым, он не любит и не умеет выражать свои эмоции. Многие считают его отрешенным. Темперамент флегматик дает человеку спокойствие и уравновешенность, а еще настойчивость и ответственность. В работе они эффективны и не теряют энтузиазм с течением времени.
Меланхолик (М). К отличительным чертам можно отнести повышенную эмоциональность и слабую волю. Если у человека темперамент меланхолик, его легко выбить из колеи. Он является впечатлительным и ранимым.

Сангвиник (С). У 4 типа темперамента веселый, жизнерадостный и горячий характер. Такой человек является общительным, он очень эмоционально воспринимает все происходящее, но при этом ему легко бороться с негативом и спокойно переживать неудачи. При общении с сангвиником можно отметить, его юмор, эмоциональность и ярко выраженную мимику.

Смешанные типы темперамента

Людей, которых можно с полной точностью отнести к конкретному типу темперамента, очень мало. Для большинства свойственен смешанный вид, в котором в большей или меньшей мере проявляются разные характеристики. Описывая, что такое смешанный темперамент человека, отметим, что один из четырех видов здесь будет доминировать.

Ф/С. Человек с таким типом умеет сопереживать и вдохновлять других.
М/Ф. Такие люди выбирают одно дело и стремятся делать все правильно.
С/Х/Ф. Притягательные личности, которые являются властными и предусмотрительными.
Х/С. Доминанты, которые любят все доводить до конца. Они отлично влияют на других, при этом проявляя заботу.
Х/С/М. Властные люди, которые склонны достигать поставленных целей.
Х/М. Сильные и способные ученики, но при этом они могут резко критиковать.
С/Ф. Люди, с таким типом могут оказывать влияние на окружающих, являются стабильными и любят угождать другим.
Ф/Х. Упорные, но неприметные лидеры, которые доводят начатое до конца, но не любят выступать на публике.
С/М. Такие люди могут вдохновлять, но при этом являются предусмотрительными и осторожными.
Ф/М. Стабильные и компетентные люди, которые склонны к размышлениям.
Они долго взвешивают все «за» и «против».
М/С/Ф. Для таких людей важно делать все правильно и положительно влиять на других. Они добрые, чувствительные.
М/Ф/Х. В таких людях сочетается стабильность, властность и осторожность. Для них важно достигать поставленных целей.

Плюсы и минусы темпераментов

У каждого типа есть свои особенности, разные темпераменты имеют явные преимущества и недостатки. Плюсы меланхолика:

чувствительность;
требовательность к себе;
тактичность;
сдержанность;
понимание других.

Минусы меланхолика:

пессимизм;
недоверчивость;
повышенная эмоциональность;
негативность;
сложность к адаптации.

Плюсы сангвиника:

жизнерадостность;
быстрая обучаемость и адаптация;
преданность;

решительность;
общительность.

Минусы сангвиника:

переоценка своих сил;
сложность самообучения;
перепады настроения;
отсутствие усидчивости и аккуратности;
необдуманность решений.

Плюсы холерика:

активность;
прямолинейность;
находчивость;
эмоциональность;
решительность.

Минусы холерика:

торопливость;
агрессивность;
упрямство;
перепады настроения;
отсутствие терпения.

Плюсы флегматика:

спокойствие;
стрессоустойчивость;
настойчивость;
исполнительность;
сдержанность.

Минусы флегматика:

не эмоциональность;
упрямство;
невосприимчивость к критике;
отсутствие смекалки;

плохая реакция на раздражители.

Кто такой темпераментный человек?

Считается, что подобное словосочетание является некорректным использованием термина «темперамент», поскольку у каждого человека он свой и универсальной характеристики нет. В привычном понимании то, что такое темпераментный – это тот, у кого ярко выражены эмоции, они решительные и самолюбивы. Прямого отношения к теме статьи это определение не имеет.

Можно ли изменить темперамент?

Полностью изменить свой темперамент невозможно, поскольку это врожденная особенность, о чем уже говорилось ранее. При этом с течением времени многочисленные внешние факторы и собственный рост приводят к тому, что ряд отдельных характеристик поддается корректировке. Психофизиологические особенности личности поддаются изменению, что сказывается на манере поведения. Только это требует времени и усилий, а еще постоянного контроля. Объясняя, что же такое темперамент, и как его подкорректировать, стоит указать на такие шаги:

Не нужно стараться сразу изменить многое, лучше действовать поэтапно.
Работайте с явными особенностями характера.
Концентрируйтесь на чем-то положительном, а не отрицательном.

Совместимость темпераментов

При выборе партнера стоит учитывать, что разные типы темперамента имеют свои особенности, что отражается на совместимости:

М/М – полное взаимопонимание, комфортный союз;

М/Х – могут быть партнерами, но холерик – лидер;
М/С – хороший тандем, где люди дополняют друг друга;
М/Ф – спокойный союз, который нельзя назвать счастливым;
Х/Х – бурные отношения, в которых партнеры соперничают;
Х/С – деятельные отношения, в которых люди растут рядом друг с другом;
Х/Ф – хороший союз, где людям комфортно;
С/С – отношения могут быстро закончиться, если пропадет заинтересованность;
С/Ф – интересные отношения, в которых нет понимания, но партнеры оказывают помощь друг другу;
Ф/Ф – спокойный союз, где наблюдается взаимопонимание и пассивность.

особенности темперамента, плюсы и минусы + полезные рекомендации для людей этого типа

Приветствуем вас, уважаемые читатели!

Сегодняшней статьей мы завершаем знакомство с различными типами темперамента в психологии. Ранее мы обсудили меланхоликов, флегматиков и сангвиников, а сейчас мы расскажем вам, кто такой холерик.

Рассмотрим основные характеристики темперамента, плюсы и минусы, гендерные особенности. Также мы поделимся полезными рекомендациями для представителей этого типа и расскажем, какие профессии им подходят.

Определение и краткое описание темперамента

Холерик – один из 4 типов темперамента в классификации, предложенной Гиппократом. Это самый противоречивый и неоднозначный тип.

Он характеризуется, с одной стороны, общительностью, активностью и энергичностью, а с другой – вспыльчивостью, эмоциональной несдержанностью, иногда даже грубостью и агрессией.

Гиппократ связывал особенности темпераментов с соотношением в организме 4 жидкостей: крови, лимфы, желтой и черной желчи. У холериков, по его мнению, преобладает желтая желчь. Отсюда и в названии есть “холе”, что в переводе с древнегреческого означает “желчь”.

Его теория оказалась ошибочной, но названия темпераментов прочно закрепились в психологии, так как Гиппократ довольно точно описал их. Сегодня известно, что темперамент является врожденной характеристикой и определяется типом нервной системы.

Нервная система холериков отличается следующими свойствами:

Сильная. Способна выдерживать длительное и сильное возбуждение.
Подвижная. Способна быстро переключаться с одного процесса на другой.
Неуравновешенная. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.

Холерики – сильные личности, которые успешно противостоят любым ударам судьбы. Они уверенно идут по жизни, смотрят в будущее с оптимизмом, ставят амбициозные цели и достигают их. Они неутомимые труженики и активисты. Охотно проявляют инициативу и берут на себя организаторские обязанности.

Со стороны холериков можно узнать по порывистым движениям, быстрой речи, живой мимике. Они крайне эмоциональны, подвержены частой смене настроения, остро реагируют на любой негатив.

Холериков очень легко вывести из себя, и в этом их основная слабость. В гневе они не контролируют себя, могут проявлять вербальную и физическую агрессию, за что потом расплачиваются.

Кроме того, они очень упрямы и любят доминировать во всем. Окружающим бывает очень тяжело рядом с ними. Если холерик не научится справляться со своими демонами, он может стать деспотом и тираном.

Холерик – это человек, энергия которого направлена вовне, то есть он экстраверт. Они общительны, болтливы, инициативны. Любят быть в центре внимания, купаться в лучах славы, быть во всем первыми. Честолюбие и амбициозность позволяют им добиваться высоких результатов в карьере, многие из них становятся руководителями.

Среди известных холериков Александр Пушкин, Петр I, Александр Суворов, Дональд Трамп, Билл Гейтс и другие.

Плюсы темперамента

Холерик – очень противоречивый тип темперамента. У него хватает как плюсов, так и минусов. Это, с одной стороны, делает его интересной и притягательной личной, а с другой – затрудняет взаимодействие с людьми.

Первым делом давайте рассмотрим достоинства холерического темперамента.

Целеустремленность

“Вижу цель, не вижу препятствий”, – это про холериков. Они идут к целям напролом, сметая все на своем пути. Если холерик чем-то всерьез увлекся, то способен работать не покладая рук, пока не достигнет желаемого результата. Неудача для него не станет поводом опустить руки, а, наоборот, послужит стимулом усилить хватку. Люди этого типа темперамента быстро продвигаются по карьерной лестнице и достигают выдающихся профессиональных высот.

“Быстрый” ум

Из-за преобладания возбуждения в нервной системе психические процессы у холериков протекают стремительно. Они быстро соображают, принимают решения и совершают мыслительные операции. Это хорошо заметно еще в школе: пока другие дети медленно и вдумчиво корпят над одним заданием, ребенок-холерик успевает сделать три. Скорость реакции у них тоже молниеносная, что очень помогает им в критических ситуациях. Например, на дороге за рулем автомобиля.

Энергичность и работоспособность

Холерики – неутомимые труженики. Они ответственно относятся к своей работе и выполняют ее на отлично. Они долго могут работать, не испытывая утомления, и очень быстро восстанавливают силы.

Общительность

Экстраверсия – одна из отличительных черт холерика. Они общительны, открыты, болтливы и позитивны. Очень любят находиться в центре внимания и вызывать восхищение окружающих. В общении всегда эмоциональны и экспрессивны.

Лидерские качества

Холерики – сильные и харизматичные лидеры. Они способны руководить даже многочисленным коллективом. Их решительность, твердость, уверенность в своих действиях вызывает уважение у окружающих и готовность следовать за ними. Они блестящие организаторы и с удовольствием берут на себя все организационные вопросы, потому что любят все делать по-своему.

Им часто свойственен авторитарный тип управления, что может вызывать недовольство у подчиненных. Но открыто его мало кто выражает, так как таких руководителей все боятся и уважают.

Благородство

У холериков присутствует обостренное чувство справедливости. Они готовы яростно бороться за правду, даже если ситуация их не касается. Часто они встают на защиту незаслуженно обиженных и наказывают обидчиков. Свои принципы они готовы отстаивать до конца, даже жертвуя во имя них чем-то важным.

Минусы темперамента

С таким набором положительных качеств можно добиться очень высоких результатов в жизни.

Но основным препятствием к достижению амбициозных целей становится оборотная сторона личности холерика. Их недостатки нельзя назвать пустяковыми. Если не удается совладать с ними, то представителей данного типа ждет сложная и напряженная жизнь.

Импульсивность

У холериков неустойчивая нервная система, поэтому они подвержены сильным эмоциональным всплескам. В отличие от меланхоликов, которые тоже эмоциональны, но все переживают внутри, холерики выплескивают все свои чувства наружу.

Если им что-то не нравится, они быстро выходят из себя, начинают кричать и ругаться. В ход могут даже пойти кулаки, если оппонент попытается дать отпор. Очень часто под горячую руку попадают близкие и дорогие люди, которых такое поведение ранит.

Неуступчивость

Холерики не признают компромиссов. Они хотят, чтобы все было по их разумению, и никак иначе. В споре они готовы отстаивать свою точку зрения до посинения, а точнее, пока собеседник не утомится и не сдастся. Они хотят всегда и во всем доминировать, не признают власть над собой, часто сознательно провоцируют конфликты. Это делает общение с холериком сложным и напряженным.

Нетерпимость к слабостям

Холерики требовательны к себе и окружающим. Они презирают слабость во всех ее проявлениях и всячески это демонстрируют. Ранимых и чувствительных людей они нещадно критикуют, даже не пытаясь войти в положение. В их понимании, человек должен самостоятельно справляться с трудностями, стойко переносить все перипетии судьбы и не жаловаться на жизнь. Сильная нервная система позволяет им соответствовать строгим нормам, поэтому они принимают себя за эталон.

Эгоизм

Холерики крайне самолюбивы. Они считают себя самыми умными, красивыми, талантливыми и неординарными. На чужое мнение о себе им чаще всего плевать. Нередко они самоутверждаются за чужой счет, задевая и унижая тех, кто слабее их. Чужие чувства их мало волнуют, от них не дождешься слов поддержки и элементарного человеческого сочувствия.

Раздражительность

Холерики все делают быстро – двигаются, говорят, принимают решения – и ожидают того же от окружающих. Медлительность и нерасторопность приводить их в ярость. Они раздражаются из-за мелочей и даже не пытаются скрыть своего раздражения. Для них в порядке вещей срываться на близких, они редко чувствуют себя виноватыми и просят прощения.

Мужчина-холерик

Мужчина-холерик – сильный и харизматичный лидер, который привык брать от жизни все. Он притягивает к себе женщин своей невероятной энергетикой. Их не пугает даже суровый нрав и авторитарность холерика. В глубине души каждая его спутница верит, что сможет приручить этого дикого волка и смягчить его сердце.

К сожалению, это происходит очень редко. Поэтому женщине, решившей связать свою жизнь с представителем этого типа темперамента, лучше сразу избавиться от иллюзий и принять своего партнера таким, какой он есть.

В семье, как и в остальных сферах жизни, холерик будет стремиться доминировать. Взамен он готов полностью взять на себя материальную опеку. Его жена и дети никогда не будут ни в чем нуждаться, ведь он умеет зарабатывать деньги и достигать поставленных целей.

В воспитании он также демонстрирует жесткость, требуя беспрекословного послушания. Он стремится привить детям качества, с помощью которых сам преуспел в жизни: целеустремленность, решительность, трудолюбие и смелость.

Женщина-холерик

Женщина-холерик властная, эмоциональная, целеустремленная и деловая. Она стремится доминировать и в семье, и на работе. Покой и гармония в браке возможны, только если муж такой женщины будет мягким и неконфликтным. Ему придется признать лидерство жены и смириться с ее притязаниями на власть.

Деловые качества и организаторские способности позволяют женщине-холерику быстро продвигаться по карьерной лестнице и много зарабатывать. Она запросто может прокормить всю семью в одиночку. На работе ее ценят и уважают, но за спиной могут плести интриги.

В гардеробе такой женщины преобладают брюки и пиджаки, она избегает нарочито женственных нарядов и ярких украшений. Удобство и практичность для нее важнее красоты.

Ребенок-холерик

Родителям маленького холерика приходится очень непросто. Его неуемная энергия часто находит выход в разрушении и агрессии. Взрывной характер начинает проявляться еще в раннем детстве. Нужно иметь очень крепкие нервы, чтобы совладать с этим маленьким ураганом.

Такие дети очень подвижны, эмоциональны, экспрессивны. Они никогда не сидят на месте, а все время носятся и крушат все подряд. У них часто случаются истерики, во время которых достается всем, кто оказывается рядом. В пылу гнева они становятся агрессивными и неконтролируемыми, могут швырять предметы и пускать в ход кулаки.

В школе ребенок-холерик является главным заводилой и душой компании. Он любит находиться в центре внимания и занимать позицию лидера. Часто он подначивает товарищей на различные шалости, многие из которых нельзя назвать безобидными.

Дети-холерики могут быть как отличниками, так и двоечниками, в зависимости от ценности учебы для них. Они очень честолюбивы и стремятся быть первыми в тех сферах, которые для них важны.

Такие дети быстро становятся самостоятельными и стремятся упорхнуть из родительского гнезда. В подростковом возрасте родители могут совсем потерять контроль над ними, если не сумели к этому времени стать непререкаемым авторитетом.

Если ваш ребенок проявляет яркие черты холерического темперамента, возьмите на вооружение следующие советы:

Как можно раньше отдайте ребенка в спорт. Там его энергия найдет конструктивный выход, а личность тренера станет дополнительным авторитетом. Ему подойдут энергичные командные виды спорта.
Эмоции – ваш главный враг в воспитании ребенка-холерика. Вы должны быть спокойны, хладнокровны, тверды и сдержанны. Не ведитесь на манипуляции, не срывайтесь на крик и угрозы, действуйте последовательно.
Следите за тем, с кем общается ваш ребенок и какую информацию черпает из интернета. Он легко может попасть в дурную компанию и вляпаться в неприятности.

Не пытайтесь подавить негатив

Холерикам опасно копить негатив внутри себя – рано или поздно он прорывается наружу. Ищите социально приемлемые способы выражения агрессии. Повесьте дома боксерскую грушу и бейте ее со всей силы во время эмоциональных всплесков, уходите в лес, чтобы прокричаться, бейте посуду, пока никого нет рядом.

А лучше всего научиться сублимировать разрушительную энергию в творчество. Можно, например, попытаться изобразить свой гнев с помощью кисти и красок или воплотить в музыкальном произведении. Ищите способы для утилизации сильных эмоций. Вы обязательно их найдете, ведь целеустремленности вам не занимать.

Развивайте эмпатию

Оторвите фокус внимания от собственного эго и направьте его на других людей. Чаще прислушивайтесь к чужому мнению, обращайте внимание на чувства окружающих и учитесь уважать их. Все люди разные: кто-то силен духом и тверд, а кто-то раним и чувствителен. У вторых вам есть чему поучиться, поэтому не стоит смотреть на них свысока.

Постепенно снижайте градус своего эгоизма, и люди к вам потянутся. Будьте деликатны и осторожны с чувствами близких. Не скупитесь на добрые слова и проявления любви.

Избавляйтесь от гиперконтроля

Холерики стараются все держать под контролем и руководить даже там, где это не требуется. Например, вызвав сантехника починить кран, они будут давать указания, как ему выполнять его же работу. Им надо учиться отпускать ситуацию и доверять течению обстоятельств.

Хотя бы иногда позволяйте себе отдохнуть от руководства и лидерства. Пусть другие тоже попробуют себя в этой роли. Только не критикуйте и не поучайте их, даже если результат окажется не таким, как вы ожидали. Вы поймете, что иногда приятно быть пассивным и получать опеку извне.

Будьте тактичны

Воспитанность, вежливость и тактичность являются украшением любого человека, но холерикам их часто недостает. Они слишком прямолинейны, чтобы держать себя в рамках правил. Их поведение часто вызывает недоумение и досаду у окружающих.

Например, женщина-холерик запросто может сообщить коллеге, что та ужасно выглядит, и считать себя при этом чуть ли не благодетелем.

Учитесь фильтровать свою речь. Каждый раз, когда испытываете порыв высказать свое мнение, спросите себя о том, а ваше ли это дело. Особенно это касается критики и негативных комментариев. Осознайте, что своим сквернословием вы вредите в первую очередь себе. За вами закрепляется репутация желчного и завистливого человека, с которым неприятно иметь дело.

Повышайте саморегуляцию

Холерикам нужно учиться управлять своими эмоциями. О полном контроле можете не мечтать, но хотя бы частично обуздать свою внутреннюю стихию под силу каждому. Для этого начните практиковать медитацию. Хотя бы 20 минут в день расслабляйтесь и учитесь останавливать поток мыслей.

Также полезным будет освоить аутогенную тренировку по Шульцу. Этот уникальный метод позволяет обрести контроль над эмоциями и некоторыми непроизвольными функциями тела. Им активно пользуются профессиональные спортсмены перед соревнованиями.

Занимайтесь спортом

Спорт необходим холерикам как воздух. Нереализованные эмоции копятся в теле в виде напряжения и вызывают сбои в работе организма. Физические нагрузки позволяют нейтрализовать избыток норадреналина – гормона ярости.

Вам подойдут активные и энергичные виды спорта: футбол, баскетбол, хоккей, бокс, борьба, кроссфит. Положительно сказываются также все виды силовых тренировок и занятия в тренажерном зале.

Как общаться с холериком

Общаться с холериком – это все равно что ходить по минному полю. Одно неосторожное слово, и они взрываются гневными тирадами и проклятиями. В одну из таких вспышек вы можете услышать о себе столько гадостей, что вам навсегда расхочется общаться с этим человеком. А он очень быстро забудет об инциденте и будет вести себя как ни в чем не бывало.

Запомните несколько правил, которые помогут вам выстроить более-менее комфортные отношения с холериками:

Хвалите и признавайте их заслуги. Холерики любят купаться в восхищении и славе. Похвала действует на них умиротворяюще и на время смягчает суровый нрав.
Не придавайте большого значения их словам, сказанным в пылу эмоций. Да, они прямолинейны и говорят то, что думают, но большое влияние на их слова оказывает ситуативный фактор. Они могут быть в плохом настроении и наговорить гадостей, но при этом в целом хорошо к вам относиться.
Не пытайтесь давить на холерика. Это вызовет в нем протест и желание сделать наоборот.
Холерики любят сильных и ярких личностей, поэтому не стоит подчиняться им во всем. Проявляйте характер, отстаивайте свою точку зрения, когда это необходимо. Холерик может и сделает вид, что не согласен, но в глубине души прислушается к вам.

Совместимость с другими типами темперамента

Из-за своей вспыльчивости, раздражительности и бескомпромиссности холерики плохо уживаются с людьми. Партнеры готовы терпеть грубость и прямоту холериков до тех пор, пока их положительные качества компенсируют весь негатив. Если же происходит перекос в другую сторону, то холерики рискуют остаться в одиночестве.

С флегматиком

Самый благоприятный союз для холерика. Спокойный и “толстокожий” флегматик гасит эмоциональные вспышки своего импульсивного партнера. К тому же он не стремится к доминированию и с удовольствием признает в холерике лидера. В паре они отлично дополняют друг друга, несмотря на сильные различия.

Холерик, в отличие от флегматика, активен и энергичен, поэтому способен наполнить жизнь партнера интересными событиями. Второй же помогает первому обуздать свой тяжелый нрав.

С меланхоликом

Такой союз редко длится долго. Ранимому и чувствительному меланхолику тяжело рядом с прямолинейным холериком. Любое грубое слово может сильно обидеть его и вогнать в депрессию.

Холерик тоже будет не в восторге от меланхолика. Его раздражает слабость, пессимизм и медлительность – качества, которые в меланхолике цветут пышным цветом. Он будет часто срываться на партнера, унижать и высмеивать.

С сангвиником

Поначалу этим двоим будет весело и интересно друг с другом, ведь они оба активны, общительны, деятельны. Но с течением времени будет копиться взаимное раздражение. Каждый будет тянуть одеяло на себя и пытаться занять лидерскую позицию.

Неконфликтный и менее упрямый сангвиник первое время будет уступать партнеру, но ему это быстро надоест.

С холериком

Двум холерикам будет интересно и комфортно друг с другом до первого серьезного конфликта. Их союз будет больше напоминать схватку за лидерство, нежели отношения двух любящих людей. Стремление к доминированию слишком велико в каждом из партнеров.

Если все же им удастся дотянуть до брака, то совместная жизнь будет полна скандалов и разборок, вплоть до рукоприкладства.

Подходящие профессии

Холерики работоспособны, стрессоустойчивы, напористы и целеустремленны. Им подойдет работа, где все эти качества смогут проявиться в полную силу. Они становятся отличными руководителями и предпринимателями, способными вести за собой целую команду. Трудности не пугают холериков, а лишь разжигают в них азарт.

Им стоит избегать профессий, связанных с монотонным трудом и доскональным изучением какой-то темы. Представителям данного типа нужно постоянное движение и общение на рабочем месте. Быстрая реакция позволяет им работать на должностях, связанных с опасностью и повышенным риском.

Вот несколько подходящих профессий для холериков:

журналист,
теле- и радиоведущий,
тренер,
менеджер,
летчик,
диспетчер,
дипломат,
журналист,
хирург,
водитель,
строитель,
следователь.

Заключение

Мы с вами рассмотрели самый неоднозначный и противоречивый темперамент в классификации Гиппократа.

Сильные положительные и отрицательные качества удивительным образом уживаются в холерике, делая его интересным и притягательным человеком. Если ему удастся совладать со своими демонами, он сможет добиться невероятных жизненных высот, а если нет, то рискует стать домашним тираном или даже преступником.

А среди ваших знакомых есть холерики? Удается вам мирно сосуществовать с ними? Или, быть может, вы сами холерик? Делитесь в комментариях, обсудим.

А если вы до сих пор сомневаетесь, к какому типу себя отнести, загляните в нашу статью о том, как определить свой тип личности. В ней вы найдете множество интересных тестов, в том числе и тест на определение темперамента.

Желаем удачи!

4 темперамента | хеджумакация

.
Один из самых известных способов классификации
человеческого темперамента был установлен
Гиппократом, который считается отцом
медицины. Его метод сейчас обычно называют «четырьмя темпераментами».
.

Основы

Гиппократ основывал свои типы темперамента на четырех основных жидкостях тела (кровь, желтая желчь, черная желчь и флегма — очаровательно, да?), также известных как «гуморы». Позже их стали называть сангвиниками, холериками, меланхоликами и флегматиками. Гиппократ считал, что определенное поведение соответствовало каждой конкретной жидкости организма и что жидкости каждого человека были одинаковыми, что приводило к наблюдаемому поведению. [1][2]

Эти характеристики можно отнести к детям или взрослым, и здесь мы рассмотрим общие характеристики для каждого темперамента. Включены также общие показатели того, как распознавать темпераменты в разных возрастных группах.
.

Темпераменты Отличительные черты человеческого поведения

Холерик

Сосредоточены на том, что должно произойти, и мало заботятся о чем-либо между собой и своей целью. [1]
Холерик – деятель и лидер. У них много амбиций, энергии и страсти, и они стараются привить это другим. Они могут доминировать над людьми других темпераментов, особенно у флегматиков. Многие великие харизматичные военные и политические деятели были холериками. С отрицательной стороны, их легко разозлить или вспылить. Известный как огненный темперамент. [2]
Положительные стороны: не унывающий, оптимистичный, лидер, командный игрок, решительный, предприимчивый.
Отрицательные: самодостаточный, порывистый, жестокий, вспыльчивый. [3]
Сильная личность – экстраверт, лидер, оптимист, желает контроля. [4]
- Младенцы
  Положительные стороны : решительный взгляд, авантюрный, энергичный, общительный, не по годам развитый.
  Отрицательные : волевой, требовательный, громкий и пронзительный, швыряет вещи, не хочет спать.
- Дети
  Положительные стороны : прирожденный лидер, смелый и энергичный, продуктивный работник, видит цель, быстро движется, самодостаточен, конкурентоспособен, напорист, заслуживает доверия.
  Негативы : контролирует родителей, манипулирует, истерики, постоянно двигается, настаивает на своем, испытывает контроль, спорит, упрям, дерзок.
- Подростки
  Положительные стороны : агрессивный, компетентный, быстро организует, берет на себя лидерство, умеет решать проблемы, уверен в себе, стимулирует других, проявляет себя в чрезвычайных ситуациях, большой потенциал, ответственный.
  Отрицательные : слишком властный, контролирует друзей, все знает, смотрит свысока на болванов, временами непопулярен, решает за всех, оскорбляет, осуждает, нераскаявшийся, обвиняет других.
- Взрослые [5]
  Эмоциональные потребности : верность войск, чувство контроля, признательность, похвала за хорошие дела.
  Причины депрессии : жизнь вышла из-под контроля; проблемы с деньгами, работой, другом, детьми или здоровьем.
  Снятие стресса : работайте усерднее, больше занимайтесь спортом, держитесь подальше от сложных ситуаций.
  Энергетический уровень : самая высокая энергия, требует небольшой перезагрузки, процветает благодаря контролю людей.
  .

Сангвиник

Сосредоточены на том, почему, обычно ищут в чем-то веселья и при необходимости создадут веселье; ориентирован на «идею». [1]
Сангвиник обычно беззаботен и любит веселье; человек, который любит развлекаться, спонтанный и уверенный в себе. У сангвиников будет много друзей. Они могут быть высокомерными, дерзкими и снисходительными. Они также могут мечтать и отвлекаться от дел, вплоть до того, что ничего не достигают. Они могут быть импульсивными, действовать по прихоти непредсказуемым образом. Известен как воздушный темперамент. [2]
Положительные: веселый, оптимистичный, дружелюбный
Отрицательные: безвольный, беспокойный, эгоистичный, эмоционально неустойчивый. [3]
Популярная личность – экстраверт, болтун, оптимист, любит веселье. [4]
- Младенцы
  Положительные : яркие и широко раскрытые глаза, забавные и очаровательные, булькают и воркуют, хвастаются, отзывчивы на людей.
  Негативы : требует внимания, знает, что он милый, нуждается в постоянной компании, попадает в неприятности, эгоистичен.
- Дети
  Положительные черты : привлекательная личность, смелая и энергичная, невинная на вид, веселая и восторженная, любит веселье, быстро приходит в себя, заряжается энергией от людей.
  Негативы : не доводит дело до конца, неорганизованность, легко отвлекается, короткая продолжительность интереса, эмоциональные взлеты и падения, требует кредита, забывчивость и суетливость, преувеличение.
- Подростки
  Положительные стороны : чирлидер, очаровывает других, становится смелым, вступает в клубы, популярен, веселится, креативен и красочен, хочет угодить, быстро извиняется.
  Негативы : обманчивые, изобретательные оправдания, легко сбивается с пути, жаждет внимания, нуждается в одобрении сверстников, мошеннический потенциал, считает учебу скучной, незрелой, не имеет чувства денег.
- Взрослые [5]
  Эмоциональные потребности : всеобщее внимание, привязанность, прикосновение, одобрение каждого поступка, принятие как есть.
  Причины депрессии : жизнь не приносит удовольствия, нет надежды на будущее, чувство нелюбви.
  Снятие стресса : ходите по магазинам, веселитесь с друзьями, ешьте, чтобы взбодриться.
  Энергетический уровень : заряжается энергией от людей, быстро лихорадит, имеет периоды истощения.
  .

Флегматик

Сосредоточен на том, кто вовлечен и заботится обо всем. Когда люди в порядке, тогда они в порядке. [1]
Флегматики, как правило, спокойны и неэмоциональны, самодовольны и добры, но их застенчивый характер может подавлять энтузиазм других и делать их ленивыми и сопротивляющимися переменам. Они очень последовательны, расслаблены, рациональны, любопытны и наблюдательны, что делает их хорошими администраторами и дипломатами. Как и у сангвиника, у флегматика много друзей, однако флегматик более надежен и сострадателен, что обычно делает флегматика более надежным другом. Известен как текучий, текучий темперамент. [2]
Положительные черты: хороший под давлением, остроумный, надежный, любит юмор
Отрицательные стороны: ленивый, дразнящий, упрямый, нерешительный [3]
Миролюбивая личность – интроверт, последователь, пессимист, желает мира. [4]
- Младенцы
  Положительные стороны : легкие на подъем, нетребовательные, счастливые, регулируемые.
  Негативы : медлительный, застенчивый и замкнутый, равнодушный, неотзывчивый.
- Дети
  Положительные стороны : наблюдает за другими, легко развлекается, мало проблем, надежный, милый, приятный, расслабленный.
  Негативы : эгоистичный, нерешительный, избегает работы, пугливый, тихо упрямый, ленивый и сонный, уединяется перед телевизором.
- Подростки
  Положительные стороны : приятная личность, остроумный юмор, хороший слушатель, улаживает проблемы, скрывает движения, ведет за собой, когда его толкают, небрежное отношение.
  Отрицательные : нерешительный, без энтузиазма, слишком компромиссный, немотивированный, саркастичный, невовлеченный, медлит.
- Взрослые [5]
  Эмоциональные потребности : мир и покой, чувство собственного достоинства, отсутствие стресса, уважение к тому, кто он/она.
  Причины депрессии : жизнь находится в хаосе, необходимо противостоять проблемам, давление на производство.
  Снятие стресса :отключиться от жизни, включить телевизор, поесть и поспать.
  Энергетический уровень : самый низкий энергетический уровень, нуждается в большом отдыхе, истощается людьми.
  .

Меланхолик

Сосредоточен на том, как все происходит, стремится понять и обработать. Процесс обосновывает их; ‘ориентированный на задачу. [1]
Часто очень добрые и внимательные, меланхолики могут быть очень творческими, но также могут быть чрезмерно озабочены трагедией и жестокостью в мире. Темперамент часто перфекционист, очень разборчивый в том, чего они хотят и как они этого хотят в некоторых случаях. Это может привести к тому, что они будут неудовлетворены своими художественными или творческими работами и всегда будут указывать себе, что можно и нужно улучшить. Известен своим земным темпераментом. [2]
Положительные стороны: верный друг, самоотверженный
Отрицательные: угрюмый, эгоцентричный, критический, пессимистичный [3]
Идеальная личность – интроверт, мыслитель, пессимист, стремится к совершенству. [4]
- Дети
  Положительные стороны : хочет угодить, серьезный и тихий, хорошо себя ведет, любит график.
  Отрицательные : не любит незнакомцев, выглядит грустным, легко плачет, цепляется за родителей.
- Дети
  Положительные стороны : глубоко мыслит, талантлив, музыкален или артистичен, мечтателен, настоящий друг, перфекционист, интенсивный, исполнительный и ответственный.
  Негативы : капризный, скулит и суетится, застенчивый, слишком чувствительный, слышит негативы, замыкается в себе, видит проблемы, не хочет общаться.
- Подростки
  Положительные : хороший ученик, творческий – любит исследования, организованный и целеустремленный, высокие стандарты, добросовестный и своевременный, аккуратный и аккуратный, чувствительный к другим, милый дух
  Отрицательные : слишком перфекционистский, депрессивный и критический , комплекс неполноценности, подозрительность к людям, плохая самооценка, мстительность, живет за счет друзей, нуждается в возвышении.
- Взрослые [5]
  Эмоциональные потребности : чувствительность и понимание, поддержка, когда плохо, место, где можно побыть одному, тишина, когда вокруг никого нет.
  Причины депрессии : жизнь не идеальна, эмоциональная боль невыносима, непонимание.
  Снятие стресса : уход от людей; читать, учиться, медитировать или молиться; идти спать.
  Уровень энергии : умеренная энергия, истощенная людьми, нуждается в тишине и покое.
  .

Интерпретация Кейрси

В 1978 году психолог Дэвид Кейрси в соавторстве с Мэрилин Бейтс написал книгу «Пожалуйста, поймите меня». В нем он использовал четыре темперамента и шестнадцать типов характера в несколько ином представлении. Кейрси много писал о своей системе четырех темпераментов и шестнадцати вариантов ролей.

Во многих отношениях я отношусь к объяснениям Кейрси в отношении моего ребенка больше, чем к любой другой модели — вы тоже можете, или вы можете найти что-то другое, полностью соответствующее вашему собственному пониманию. 🙂

Здесь мы смотрим на обзор темпераментов Кейрси: [7]

Хранители говорят в основном о своих обязанностях и ответственности, о том, за чем они могут следить и о чем хорошо заботиться, и они будьте осторожны, чтобы соблюдать законы, следовать правилам и уважать права других.
Идеалисты говорят в основном о том, на что они надеются и воображают, что это возможно для людей, и они хотят действовать с чистой совестью, всегда пытаясь достичь своих целей, не нарушая своего личного этического кодекса.
Ремесленники говорят в основном о том, что они видят прямо перед собой, о том, что они могут достать, и они будут делать все, что работает, все, что дает им быструю и эффективную отдачу, даже если им придется согнуть правила.
Рационалы говорят в основном о том, какие новые проблемы их интересуют и какие новые решения они намечают, и всегда прагматичны, они действуют максимально эффективно для достижения своих целей, игнорируя при необходимости произвольные правила и условности.

16 типов символов Кейрси также связаны с индикатором типа Майерс-Бриггс, который обеспечивает полезную корреляцию между ними для тех, кто заинтересован. [8]

Опекун может быть супервайзером (ESTJ), инспектором (ISTJ), поставщиком (ESFJ) или защитником (ISFJ)
Идеалист может быть Учителем (ENFJ), Советником (INFJ), Защитником (ENFP) или Целителем (INFP)
Ремесленник может быть Промоутер (ESTP), Создатель (ISTP), Исполнитель (ESFP) или Композитор (ISFP)
Rational может быть фельдмаршалом (ENTJ), вдохновителем (INTJ), изобретателем (ENTP) или архитектором (INTP)

Вы можете узнать больше о работе Кейрси с четырьмя темпераментами и, в частности, о его Сортировщике темпераментов Кейрси, перейдя непосредственно на Keirsey.com.
.

Другие статьи о четырех темпераментах

Статья в Википедии о четырех темпераментах
Fisheaters — римско-католический веб-сайт, использующий некоторую религиозную терминологию и контекст при исследовании истории четырех темпераментов.
Hubpages — краткий обзор каждого темперамента, включая загружаемую тестовую страницу
AdvisorTeam — адаптация Кейрси и использование четырех темпераментов

Бесплатное онлайн-тестирование 4 темпераментов

OneIshy – использует переключатели для выбора одного слова в строке, результаты отправляются по электронной почте, и можно не отправлять дополнительные сообщения.
Тест темперамента Writing.com — прокрутите вниз обзоры типов до онлайн-викторины.
Тест Кейрси — бесплатный тест с использованием адаптации четырех темпераментов Дэвида Кейрси.
.

Заключение

Каждый человек будет иметь смесь черт, но, по мнению экспертов, у всех нас есть один доминирующий «тип».

Эти идеи являются инструментами, помогающими понять, почему мы и наши близкие поступаем так, а не иначе. Считается, что эти черты являются нашими врожденными наклонностями. Поощряйте положительные стороны и тренируйте отрицательные.

Например, сильная воля в сочетании с мудростью и проницательностью — мощное орудие, а в сочетании с глупостью и невежеством — страшный враг. То же самое можно сказать и о многих перечисленных здесь чертах. Слабая, неподготовленная воля, напротив, может стать дорогой к разрушению или, при тренировке, мудрости и проницательности, она может обеспечить благодатную проницательность и хороший баланс для других. Любая черта может оказаться лучшим другом или злейшим врагом, в зависимости от того, что с ней делать.
.

За настроением стоит темперамент; за волей
скрывается судьба характера. Затем за обоими,
влияние семьи тирания культуры;
и, наконец, сила климата и
окружающей среды; и мы свободны лишь в той мере, в какой мы поднимаемся над ними.
~ Джон Берроуз

Ресурсы

[1] Статья в электронном журнале Зары Грин Почта Инк. 1966,

… .. ISBN 0
8 36 X, стр.

147 и 148.
[4] «Почему я так себя чувствую?» Фред и Флоренс Литтауэр, Кейр
… .. (C) Флоренс Литтауэр 1993, ISBN 185424 468 X, стр. 103-106
[5] «Почему я чувствую / то, что я делаю?» Фред и Флоренс Литтауэр,
… .. (C) Флоренс Литтауэр, 1993, ISBN 185424 468 X, с. 114
[6] Статья в Википедии: Дэвид Кейрси
[7] Keirsey.com – Четыре темперамента: обзор
[8] Keirsey.com – Сортировщик темпераментов Кейрси

Вот так:

Нравится Загрузка…

30+ Флегматический темперамент: Сильные и слабые стороны

Характеры флегматиков отличаются внешним видом, спокойствием и уверенностью.

Также их тянет к таким личностям. Кроме того, их привлекает поиск лучших возможностей для оказания поддержки и участия.

Часто они очень обаятельны и милы; они несут ответственность, когда знают, что делают.

Флегматики относятся к темпераментным, у них есть свои плюсы и минусы.

Содержание страницы

Основные силы флегматики
- Они устойчивы
- Они очень терпеливы,
- Они меньше беспокоятся
- Они живут на сбалансировании
- . Они остаются. С чувством юмора
- Они приносят мир на работе
- Они хорошие родители
- Они сильные духовные лидеры
- Они не сдаются под давлением
- Они самодостаточны
- Они не оскорбляют других
- Они являются хорошими слушателями
Основные слабости флегматики
- Они интраверты
- Они делают
- . Они изо всех сил пытаются мотивировать
- Они избегают лишнего бремени
- Они прячутся
- Они эгоистичны
- Они много идут на компромисс
- Они недисциплинированы
- Они не ориентированы на цели
- . быть доказательством, если у них есть реальная работа, которую нужно сделать.
  Они тоже много не стоят, но без них ничего не получалось.
  Они устойчивы
  Человек с мокротой — это тот, кто не может так легко отойти от чего-то; они чрезвычайно устойчивы и сосредоточены на том, что они делают.
  Они не те, кто просто так прыгает с одного на другое.
  Они очень терпеливы
  Терпеливый темперамент делает их отличными фокусниками. Кроме того, у них есть удивительное ощущение того, что они зациклены на чем-то одном и делают то, что им нужно.
  Они меньше беспокоятся
  У личности спокойная и собранная аура. Они не те, кто принимает ненужный стресс.
  Это избавляет их от стресса, и они склонны не волноваться, какой бы тяжелой ни была ситуация.
  Они живут балансом жизни
  Темперамент имеет уравновешенную тенденцию; они не из тех, кто позволяет вещам нарушать их жизнь, будь то личная жизнь или работа.
  Они кроткие и нежные
  Личность по своей природе более мягкая и кроткая.
  Кроме того, они из тех, кто не любит громких или очень громких вещей.
  Они сохраняют контроль
  Где бы они ни находились, они не позволяют другим вещам беспокоить их; вместо этого они контролируют себя,
  Кроме того, благодаря этому они берут под контроль окружающую среду, в которой они находятся. Однако у них также есть сухое чувство юмора.
  Кроме того, они спокойные, собранные и хладнокровные.
  Они приносят мир там, где работают
  Личности предпочитают спокойную обстановку, и поэтому они следят за тем, чтобы там, где они работают, всегда была бесконфликтная и дружелюбная обстановка.
  Как правило, у них миролюбивый и приятный характер.
  Из них получаются хорошие родители
  Каждая личность всегда не торопится, когда дело касается их семьи, и считает своих детей главным приоритетом.
  Такие личности хорошо ладят с детьми и заботятся о своей семье и детях.
  Они сильные духовные лидеры
  Характер личности любит миролюбие; из-за этого у них также есть сильное духовное руководство.
  У них хорошие административные навыки, что делает их хорошими лидерами.
  Не ломаются под давлением
  Что бы ни случилось, такой темперамент не выдерживает давления.
  Они также могут заниматься проектами, ни о чем не беспокоясь.
  На самом деле, они гораздо лучше пахнут под давлением.
  Они самодостаточны
  Личность самодостаточна, а дар умеренности делает их хорошими лидерами и людьми, способными управлять эффективной командой.
  Они не обижают других
  Личность следит за тем, чтобы их слова не оскорбляли других.
  Они внимательны, когда говорят, и склонны держаться подальше, когда случаются споры.
  Кроме того, с ними легко ладить.
  Они хорошие слушатели
  Личность имеет тенденцию быть естественным неудачником, что позволяет им хорошо понимать, что другие пытаются сказать.
  И в них есть предсказуемость, и другим легче угадать, как они отреагируют.
  Основные недостатки флегматиков
  Несмотря на то, что у личности много положительных сторон, у них есть и список минусов, которые следует знать, чтобы лучше понимать другой темперамент.
  И для этого вот список для понимания:
  Они интроверты
  По своей природе личность в высшей степени интровертна, поэтому другим трудно вывести ее из зоны комфорта.
  Кроме того, это те, кто предпочитает наблюдать за оленями.
  Они делают то, что требуется
  Хотя в этом нет необходимости, афера, поскольку они сосредоточены на том, что требуется.
  Однако это ограничивает их способности и силу износа, что делает их неспособными исследовать свою силу.
  Они, как правило, без энтузиазма и упрямы
  Ну, личность без энтузиазма, что снижает другие энергии. Если команда или друзья группы чем-то взволнованы, личность не соответствует энергетике, что может повлиять на других
  Мало того, они крайне упрямы, что делает их невыносимыми в некоторых ситуациях.
  Они легко устают
  Личность — это не тот, кто выкладывается на полную, у них есть лень, из-за которой они перестают делать то, на что способны.
  Кроме того, они быстро устают.
  Они изо всех сил пытаются мотивировать
  Личность время от времени нуждается в мотивации, поскольку она не может поддерживать мотивацию в течение длительного времени.
  Кроме того, они очень боятся и не могут решить, что делать дальше.
  Они избегают лишнего бремени
  Личность — это не тот, кто любит брать на себя ответственность; внутри этого они делают все возможное, чтобы избежать этого.
  Что касается них, то они не станут брать на себя дополнительное бремя, которое доставляет им дискомфорт.
  Они скрывают себя
  Личность не очень открыта или не разделяет того, что они думают о себе или других.
  Из-за этого им не только трудно общаться с другими, но и люди не понимают, через что они проходят.
  Флегматики склонны скрывать посредничество и свои настоящие чувства.
  Они эгоистичны
  Личность может быть чрезвычайно эгоистичной, когда захочет. Кроме того, они предпочитают вещи на своем пути. Для такой личности они не примут совет, если это не то, чего они хотят, и смогут сопротивляться новым изменениям.
  Они часто идут на компромисс
  Так как личность внимательна, когда дело касается других, она склонна идти на множество компромиссов, даже если в этом нет необходимости.
  Для них они только самодовольны, а все не правы.
  Они не дисциплинированы
  Личность плохо дисциплинирована, и у них может быть грязная комната или место, где они работают.
  Они редко выбирают свое место и могут быть небрежны к нему.
  Они не ориентированы на цель
  Личность не стремится ставить цели и предпринимать шаги к ним.
  Им трудно ставить цели и понимать, как их достичь.
  Они отпугивают других
  Личность имеет комплекс бога; для них нет никого лучше.
  Это также иногда обескураживает других и снижает боевой дух.

Минусы и плюсы темпераментов: достоинства и недостатки: feinstein — LiveJournal