Началась простуда как быстро лечить: Побеждаем простуду за 1 день

Витамин С и простуда: сезон борьбы начался

 

Витамин С относится к одним из самых часто упоминаемых витаминов. О нем пишут во всех СМИ и говорят врачи на приеме, его восхваляют нутрициологи, подчеркивая значение этого витамина в питании. А с приходом сезона простуд и гриппа аптеки стараются пополнить запасы витаминных комплексов с витамином С.

И все это неспроста – считается, что аскорбиновая кислота обладает иммуноподдерживающими и противовирусными свойствами, следовательно, наверняка сможет поддержать организм в защите от ОРВИ и болезней горла, а также при наличии насморка, кашля и других подобных симптомов. ¹

Давайте разберемся, правда ли витамин С помогает укреплять иммунитет, а при болезни будет способствовать выздоровлению?

Как «поднять» иммунитет и не уронить его обратно?

Сильная иммунная система является самой лучшей защитой организма от любых заболеваний, в том числе от ОРВИ, тонзиллита (ангины), ларингита и фарингита. Хороший иммунный ответ является препятствием на пути инфекционных агентов (вирусных, бактериальных и грибковых). Иммунитет развивается с первых дней жизни и постоянно нуждается в поддержке.

2

Укреплять свой иммунитет можно, если придерживаться всем давно известных, но неизменно полезных правил: стараться вести здоровый образ жизни, высыпаться, ежедневно уделять время физической активности и правильно питаться, употребляя достаточное количество овощей и фруктов. Помните, что даже мягкий и невыраженный дефицит витаминов может снизить способность вашего организма бороться с ежедневной атакой инфекций.

Чем в первую очередь полезен витамин С?

Витамин С известен следующими функциями:

• стимулирует образование антител и продукцию интерферонов – белков с противовирусными свойствами;
• работает как антиоксидант – предотвращает повреждения клеток организма и смягчает последствия;
• помогает организму усваивать железо и фолиевую кислоту;
• участвует в производстве коллагена – белка молодости;
• помогает сохранить эластичность стенок кровеносных сосудов;
• улучшает функционирование органов дыхания. ³

Витамин С со стола или из аптеки?

Много витамина С в петрушке, красном перце, луке, томатах, цветной и брюссельской капусте, брокколи, шиповнике, облепихе, черной смородине, киви, цитрусовых и во многих других овощах и фруктах. Суточная потребность в витамине С для взрослых людей составляет 75-100 мг, для девушек 14-17 лет – 70 мг и для юношей –  80 мг. Дети до 14 лет должны ежедневно получать от 20 мг до 50 мг витамина С. ⁴ Овощи можно также употреблять в термически обработанном виде: 100-300 г в сутки овощных отваров, супов, соусов и запеченных блюд из овощей могут восполнить потребность организма в витамине С. ⁵

А что же можно сказать о витаминных комплексах, чья популярность растет с каждым днем? Помогают ли они защищать организм от ОРВИ? Разумеется, при необходимости можно принимать подобные комплексы от проверенных и надежных фармацевтических компаний. Что касается профилактики ОРВИ путем регулярного приема витамина С в виде капсул, то здесь мнения у специалистов разделились. Одни говорят, что это не поможет на 100% защититься от сезонных заболеваний,

6 другие же уверяют, что в осенне-зимний период будет нелишним принимать витамин С для профилактики. ⁷

Если же человек уже заболел, то прием витамина С помогает снизить тяжесть лечения простуды и сокращает длительность заболевания на 8% у взрослых и на 14% у детей. ⁸ В ходе исследований выраженную пользу витамина С продемонстрировали лыжники, которые тренировались в Арктике. Те из них, кто заболел ОРВИ и принимали витамин С, выздоровели на 50% быстрее, чем те, кто лечился без дополнительного приема этого витамина. ⁹

Кто может нуждаться в повышенных дозировках витамина С?

Употреблять больше свежих овощей и фруктов, а также, возможно, обратить внимание на витаминные комплексы стоит следующим группам лиц:

• курильщики и те, кто с ними живут, – пассивные курильщики;
• те, кто придерживается строгих диет и недополучает полезных веществ и витаминов из пищи;
• проживающие в мегаполисах и районах с неблагоприятной экологической обстановкой;
• пациенты клиник, перенесшие хирургические операции;
• женщины, которые принимают оральные контрацептивы.

Те, кто часто устает, недосыпает и регулярно испытывает стресс, в целях предупреждения развития авитаминоза тоже могут нуждаться в дополнительных дозах витамина С. ¹⁰ Перед началом приема витаминных комплексов рекомендуется проконсультироваться с врачом. Специалист подберет дозировку с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Что делать, если болезнь уже настигла и болит горло?

Если меры предосторожности не помогли и вы столкнулись с заболеваниями горла, не стоит сразу же начинать принимать антибиотики без консультации врача. Более чем в 90% к тонзиллиту, фарингиту и ларингиту приводят вирусы, против которых антибиотики не применяются. ¹¹

Для облегчения боли в горле в качестве симптоматического лечения можно применять препарат, который дополнительно содержит витамин С и способен поддержать организм в трудный период. Речь идет о

Стрепсилс^® с витамином С, таблетки для рассасывания [апельсиновые]. Препарат оказывает антисептическое действие, активен в отношении широкого спектра грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов in vitro, оказывает антимикотическое действие. ¹²

Способ применения и дозировки

¹²

Местно. Дети в возрасте 6-18 лет: рассасывать по одной таблетке каждые 4 часа.
Не принимать более 5 таблеток в течение 24 часов.

Взрослые старше 18 лет: рассасывать по одной таблетке каждые 2-3 часа. Не принимать более 8 таблеток в течение 24 часов.

Не превышайте указанную дозу.

Перед применением препарата ознакомьтесь с инструкцией. Продолжительность курса лечения – не более 3 дней. Если при приеме препарата в течение 3 дней симптомы сохраняются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

Также можно применять Стрепсилс^®Интенсив, таблетки для рассасывания [медово-лимонные], которые содержат флурбипрофен – лекарственное средство, обладающее обезболивающим действием.

Препарат оказывает местное обезболивающее и противовоспалительное действие на слизистую оболочку полости рта и горла: уменьшает отек, затруднение при глотании, боль и ощущение раздражения в горле.¹³

Препарат не содержит антибиотиков и не повышает риск развития резистентности к антибиотикам. В составе препарата – натуральный мед. Стрепсилс^®Интенсив, таблетки для рассасывания [медово-лимонные] помогает устранять боль в горле при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта и глотки вне зависимости от причины ее возникновения (будь то вирусы, бактерии или грибы). 

Способ применения и дозировки

¹³

Взрослые и дети старше 12 лет: медленно рассасывать по одной таблетке каждые 3-6 часов.

Максимальная суточная доза: 5 таблеток.

Продолжительность курса лечения – не более 3 дней.

Перед применением препарата ознакомьтесь с инструкцией. Если при приеме препарата в течение 3 дней симптомы сохраняются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

Все о переохлаждении у детей

Низкая температура окружающей среды оказывает неблагоприятное влияние на организм; холод способен провоцировать повреждения, последствия которых могут быть очень серьёзными. Риск переохлаждения у ребёнка гораздо выше, чем у взрослого – это объясняется несовершенством механизмов терморегуляции, рядом функциональных особенностей. Хотя переохлаждение считается менее опасным, чем перегревание, оно становится причиной различных патологий, среди которых доминируют простудные заболевания. Маленький ребёнок не способен пожаловаться, самостоятельно рассказать об ощущениях, которые испытывает. От родителей требуется внимательность для того, чтобы вовремя заметить симптомы переохлаждения и оказать первую помощь.

Холод – один из наиболее известных и распространённых повреждающих факторов. Детей с рождения укутывают как можно теплее, оберегают от сквозняков. Механизмы терморегуляции у детей отличаются от таковых у взрослых. Низкая температура окружающей среды, без каких-либо последствий переносимая родителями, может оказаться опасной для ребёнка. Однако вероятность переохлаждения у маленьких детей, которые находятся под наблюдением, достаточно едят и тепло одеты, минимальна.

Куда быстрее переохладиться может ребёнок, гуляющий на улице без присмотра, играющий в холодном помещении, плавающий в водоёме. Риск гипотермии очень высок зимой, осенью и ранней весной, хотя переохлаждение случается даже в летние месяцы – например, если внезапно начался дождь.  

Переохлаждение у ребёнка может возникнуть в различных обстоятельствах.

Его разделяют на такие виды как: локальное; общее.

1.Локальное переохлаждение называют отморожением – холод поражает ограниченные участки кожи (чаще всего наиболее открытые – конечности, нос, уши).

2.Об общем переохлаждении говорят, если ребёнок длительное время находился в условиях низкой температуры, оказавшей воздействие на весь организм в целом.

Описывать симптомы переохлаждения у ребёнка целесообразно согласно представленной ранее классификации. Так, отморожения могут быть поверхностными и глубокими. Существует разделение на степени тяжести, использующееся для оценки состояния и установления диагноза. При первой степени наблюдаются следующие признаки:

-выраженная бледность кожи в области поражения, исчезновение чувствительности (в том числе болевых ощущений), возникновение после согревания зуда, боли, отёка мягких тканей и покраснения.

Вторая степень отморожения характеризуется:

-отёком, бледностью и синеватым оттенком кожи, наличием пузырей с кровянистым содержимым.

Третья степень отморожения:

-это некроз кожи, подлежащих тканей. У детей, как правило, развиваются также симптомы общего переохлаждения. Появляются геморрагические пузыри.

При четвёртой степени отморожения отмечается:

-некроз всех слоёв ткани (в том числе костной). Кожа багровая, видны пузыри с жидкостью чёрного цвета внутри. Наблюдается почернение и мумификация поражённого участка, возникновение сухой или влажной гангрены. Чувствительность в области холодового повреждения отсутствует. Распространённое и глубокое отморожение может сопровождаться ухудшением общего состояния. Повышается температура тела, появляется слабость, головная боль. Четвёртая степень отморожения сопряжена с опасностью развития рабдомиолиза (деструкции клеток мышечной ткани) и острой почечной недостаточности.

Общее переохлаждение проявляется такими симптомами как:

-появление неконтролируемой дрожи;

-затруднение произношения, отрывистая речь;

-ощущение сильного утомления;

-побледнение, синюшный оттенок кожи; нарушение сознания вплоть до обморока.

-Температура тела при общем переохлаждении не превышает 35 °C.

В начальной стадии развития симптомов пациент возбуждён, дрожит, пытается согреться, усилив двигательную активность. Через некоторое время возбуждение сменяется заторможенностью, апатией. Появляется головная боль, головокружение, снижается тонус мышц. Нужно знать, что у детей грудного возраста нет дрожи, поэтому не стоит ориентироваться на этот признак при определении вероятности гипотермии. Тревожным признаком считается прекращение озноба, затруднение речи и произвольных движений, сопровождающееся чувством онемения пальцев. Пострадавший может ощущать боли в мышцах, у него развиваются судороги. Ослабляется дыхание и пульс, исчезает реакция на раздражители, лицо становится «маскообразным», происходит парез голосовых связок. В терминальной стадии гипотермии возможно развитие аритмий, недержание мочи; могут наблюдаться непроизвольные движения конечностей, пострадавший находится без сознания.

Симптомы переохлаждения у маленьких детей не всегда могут быть яркими, что требует систематического контроля температуры тела!!!

Помощь пострадавшему ребёнку должна быть оказана сразу после выяснения факта переохлаждения. Где бы ни находился пациент – в воде, на открытом воздухе, – его следует доставить в условия тёплого помещения. При этом важно не допустить повторного охлаждения во время транспортировки, перемещение производить без лишней суеты.

При общей гипотермии избыток движений может стать причиной дополнительных повреждений, возникновения аритмии. В случае отморожения нельзя растирать и разминать повреждённые участки кожи (в том числе снегом), смазывать их жирными кремами, туго бинтовать, опускать в горячую воду. Эти действия лишь усугубляют тяжесть поражения!!!

Чтобы помочь ребёнку при локальной и общей гипотермии, необходимо:

-прекратить контакт с холодом;

-снять мокрую, тесную одежду и обувь;

-использовать тёплые одеяла, пледы для укутывания;

-наложить асептическую теплоизолирующую повязку на участки отморожения.

Согревать пострадавшего от холода ребёнка можно теплом тела спасателя. Детям в сознании дают горячий (комфортной температуры для питья) сладкий чай, компот. Не стоит использовать алкоголь – ни для наружного, ни для внутреннего применения. Недопустимо самостоятельное вскрытие пузырей. Повязка, которая накладывается в качестве теплоизолирующей на участки отморожения, состоит из нескольких слоёв марли – между ними находится вата. Накрыть такую повязку можно прорезиненной тканью. При отсутствии марли и ваты используют сухую чистую одежду. Повязка должна располагаться только на повреждённой поверхности, не сдавливая её.

При отморожении и общем переохлаждении пострадавшим детям необходима квалифицированная медицинская помощь. Мероприятия по согреванию оказываются на месте обнаружения пациента, на этапе транспортировки и после прибытия в медицинское учреждение.

Оборви ОРВИ: работают ли народные средства

Все 7,5 миллиарда жителей планеты простужаются в среднем по два раза в год. Тем не менее острые респираторные вирусные инфекции до сих пор слабо изучены. Отчасти потому, что они не так опасны, как полиомиелит или ВИЧ. Но главная причина в том, что за диагнозом ОРВИ стоит около 300 различных вирусов.

Путаница начинается еще на стадии определений. В медицинских статьях для широкой публики слова «простуда» и «ОРВИ» обычно используются как синонимы. При этом в статье «Простуда» «Большой медицинской энциклопедии» упоминаются не только респираторные вирусные болезни, но и ряд других состояний, которые могут быть спровоцированы переохлаждением, например, гломерулонефрит или ангина. «Википедия» на русском языке сообщает нам, что «простуда» — это бытовое название нескольких болезней, включая ОРВИ. В англоязычной версии все ровно наоборот: в группу ОРВИ входит несколько заболеваний, в том числе простуда.

МЕХАНИЗМ ВЗМАХ РЕСНИЦ

В нашей носовой полости есть мерцательный эпителий — клетки с ресничками, которые постоянно гонят слизь назад, в носоглотку. Сами не осознавая этого, мы проглатываем ее, и все вирусы, которые мы вдохнули, отправляются в желудок, где и погибают. Холодный воздух, с одной стороны, содержит меньше влаги, отчего слизь становится густой и малоподвижной. С другой стороны, сами реснички перестают работать, когда температура в носовой полости падает ниже 4 °С. Вирусы, которые раньше мгновенно уносило течением, получают шанс на внедрение в клетки.

Риновирусы не имеют оболочки и не отличаются стойкостью во внешней среде. Их конек — способность быстро меняться, каждый раз одурачивая наш иммунитет.

На самом деле простудных болезней с похожими симптомами очень много: известно около 300 вирусов, способных размножаться в носовой полости и гортани. Воспаление сопровождается интенсивным выделением слизи, которая вперемешку с погибшими клетками забивает нос и мешает нам дышать. В ходе развития инфекции вирусы также проникают в кровь, что приводит к общей интоксикации организма. Отсюда слабость, повышение температуры, головная боль. Симптомы сохраняются несколько дней до тех пор, пока иммунная система не победит вирус. С простудой, как с не самым опасным заболеванием, люди зачастую борются простыми народными средствами. Но некоторые ученые все же берутся профессионально протестировать житейские премудрости, чтобы определить, какие из них работают, а какие нет.

НЕЛЬЗЯ ПОДЕЛИТЬСЯ ИММУНИТЕТОМ

В популярных статьях о медицине встречается утверждение, что младенцы, получающие грудное молоко, болеют респираторными инфекциями меньше, чем их сверстники на искусственном вскармливании, поскольку берут у матери антитела к вирусам, распространенным в этом регионе. К сожалению, такой эффект удается обнаружить далеко не во всех исследованиях, а если и удается, то он выражен слабо. Например, по данным педиатров из Гарвардской медицинской школы, вероятность переболеть респираторной инфекцией в первый месяц жизни составляет 14,7% для ребенка, получающего грудное молоко, и 19% для ребенка, который питается смесью.

Действительно, каждый раз во время простуды иммунная система синтезирует антитела, которые эффективно связываются с белками возбудителя и способствуют его скорейшему уничтожению. Эти антитела сохраняются в организме матери и могут быть переданы ребенку вместе с молоком, но они действуют лишь против тех возбудителей, с которыми сталкивалась мать. Вирусов очень много, к тому же они способны мутировать, изменяя структуру своих поверхностных белков — тех, с которыми связываются антитела.

МОЖНО СМЫТЬ ПРОСТУДУ МЫЛОМ

В 1970-х, когда этические комиссии в университетах охотно разрешали делать с добровольцами странные вещи, было опубликовано несколько экспериментальных исследований, посвященных передаче риновирусов, типичных возбудителей простудных заболеваний. Выяснилось, что обмен рукопожатиями с простуженным человеком несет в себе гораздо большую опасность заразиться, чем вдыхание аэрозоля, содержащего вирусные частицы. Риновирусы остаются на коже рук, часами сохраняют жизнеспособность и заражают человека, попадая на его слизистые, например, когда он дотрагивается до носа.

Австрийский врач Фридрих Бишингер, впрочем, полагает, что от ковыряния в носу может быть и польза, но только в том случае, если человек затем оближет пальчики. В пищеварительном тракте много лейкоцитов, и поедание ослабленных бактерий или вирусов, извлеченных из носовой полости, может работать как вакцинация, увеличивая шансы на заблаговременное знакомство иммунной системы с возбудителями заболеваний. К сожалению, врач всего лишь высказал такое предположение в интервью новостному порталу Ananova, но никаких экспериментов, доказывающих эту вдохновляющую гипотезу, до сих пор проведено не было.

НЕЛЬЗЯ ДЕРЖАТЬ НОГИ В ХОЛОДЕ

Не только бытовой опыт, но и эпидемиологические данные подтверждают: люди намного чаще сталкиваются как с простудой, так и с ее осложнениями в холодное время года. По данным эпидемиолога Энди Хейнза и его коллег, для жителей Великобритании наиболее опасное похолодание начинается с 5 °С. После этой критической отметки каждое последующее снижение среднесуточной температуры на один градус приводит к повышению количества людей, обращающихся к врачу.

Это большая научная загадка. Холод делает нас уязвимыми для вирусов, но почему? Большинство авторов упоминают в качестве ключевой причины сужение кровеносных сосудов в дыхательных путях. Это полезная рефлекторная реакция, позволяющая отдавать меньше тепла, но одновременно она снижает местный иммунитет. Когда слизистая оболочка обильно снабжается кровью, в ней присутствует много лейкоцитов, способных подавить любую инфекцию в зародыше. Если сосуды сужены, иммунных клеток в слизистой оболочке мало, и это повышает шансы вируса на успешное размножение.

Самое интересное: экспериментально показано, что сосуды в носовой полости уменьшаются в диаметре не только когда люди дышат холодным воздухом, но и в случае, если охлажден какой-нибудь другой участок тела. В частности, это происходило у добровольцев, опускающих ноги в таз со льдом. Если вы посмеивались над бабушкой, которая говорила вам: «Промочишь ноги — заболеешь», — знайте: она была права.

МОЖНО ЕСТЬ МОРОЖЕНОЕ

В 2013 году профессор Рон Экклес, директор Центра по изучению простуды в Кардиффском университете, опубликовал большой обзор о связи респираторных инфекций и охлаждения. Там содержится невероятно важная для нас информация: не существует никаких доказательств того, что мороженое и холодные напитки связаны с простудой. То, что мы принимаем за боль в горле, — действительно один из ранних симптомов ОРВИ, признак инфицирования лимфоидной ткани в носоглотке. Но тот участок, который болит, находится довольно высоко, и его невозможно охладить, поедая мороженое. А вот клетки ротовой полости и пищевода, которые мы охлаждаем, не восприимчивы к возбудителям ОРВИ: у них просто нет рецепторов, необходимых для проникновения вируса. Не удалось экспериментально доказать и гипотезу о том, что прием холодной пищи вызывает рефлекторное сужение сосудов в носу. Более того, Экклес описывает исследования, демонстрирующие, что детям с больным горлом можно есть мороженое — это не только не приводит к ухудшению, но, напротив, облегчает симптомы. Мороженое (так же, как и ментоловые леденцы от кашля) активирует холодовые рецепторыTRPM8, что приводит к снижению болевой чувствительности.

Специалисты Массачусетского технологического института выяснили, что при чиханье микробы разлетаются на расстояние до 8 метров.

СРЕДСТВО КУРИНЫЙ ДАР

В 2000 году сотрудники Медицинского центра Небраски продемонстрировали в пробирке, что куриный суп, приготовленный по рецепту бабушки одного из авторов исследования, замедляет миграцию нейтрофилов (разновидность лейкоцитов), и предположили, что в живом организме это может приводить к противовоспалительному эффекту. К сожалению, эта блестящая работа не только не получила продолжения, но даже не была удостоена Шнобелевской премии.

НЕЛЬЗЯ ЛЕЧИТЬСЯ ЧЕСНОКОМ И ЛИМОНОМ

Идея о магической роли витамина C при лечении простудных заболеваний была высказана нобелевским лауреатом Лайнусом Полингом и обрела благодаря его авторитету невероятно широкую популярность. Однако в данном случае знаменитый химик опирался скорее на субъективные представления о витаминах, чем на экспериментальные данные. Современные плацебо-контролируемые исследования, проведенные на больших группах испытуемых, показали, что профилактический прием умеренных доз витамина С действительно снижает вероятность простудиться (просто потому, что многие люди недополучают его из пищи, а это в принципе плохо отражается на состоянии организма). Однако нет доказательств того, что прием высоких доз витамина С в тот момент, когда простуда уже началась, хоть как-то влияет на ее тяжесть и продолжительность.

Такая же сомнительная история связана с чесноком и биодобавками на его основе. Кокрановское сотрудничество — авторитетная медицинская организация, анализирующая результаты клинических испытаний, — сообщает, что из шести просмотренных ими статей, восхваляющих чеснок, всего лишь одна отвечала минимальным требованиям по качеству исследований. Эта единственная работа действительно продемонстрировала, что из 73 добровольцев, регулярно принимающих чесночную биодобавку, за 12 недель наблюдений простудились 24 человека, а в плацебо-группе такого же размера заболели 65 человек. Тем не менее, если уж люди простужались, биодобавка не влияла на длительность и тяжесть болезни, к тому же были зафиксированы побочные эффекты, в частности кожная сыпь. В заключение Кокрановское сотрудничество пишет, что на основании имеющихся скудных данных оно не может рекомендовать чеснок как средство профилактики простуды, однако рекомендует продолжать исследования в этом направлении.

МОЖНО ИСЦЕЛИТЬ ЛЮБОВЬЮ

В 1991 году исследователи из города Солсбери уговорили 394 совершенно здоровых добровольцев закапать себе в нос раствор вирусных частиц, чтобы выяснить, заболеют они или нет. Особенность эксперимента заключалась в том, что все участники были ранжированы по уровню стресса. Волонтеры заполняли подробные опросники, в которых отмечали, какие негативные события происходили в их жизни и в какой степени они воспринимают свою текущую ситуацию как неконтролируемую и подавляющую. Авторы выяснили, что существует четкая корреляция между уровнем стресса и восприимчивостью к простуде. Наиболее благополучные люди после получения порции вирусов заболели ОРВИ в 27% случаев, а люди с самым высоким уровнем стресса — в 47% случаев.

Что нам делать с этой информацией? Ученые из Питсбурга рекомендуют обниматься и дружить. В их исследовании, опубликованном в 2015 году, 406 добровольцев ежедневно отчитывались о своей социальной жизни — перечисляли все конфликты и неловкие ситуации, а также рассказывали, сколько раз они обнимались с друзьями и родственниками. После двух недель такого мониторинга каждого добровольца переселяли в отдельный гостиничный номер на карантин и заражали риновирусом или вирусом гриппа. Исследователей интересовало, удастся ли обнаружить связь между тем, насколько человека часто ругают, или, наоборот, обнимают, и тем, как у него будет развиваться инфекция. Выяснилось, что люди, вступавшие в конфликты, заболевают чаще, но только если не получают поддержки от близких; при ее наличии такая взаимосвязь пропадала.

Частота объятий сама по себе не влияла на вероятность заболеть, однако те, кого много обнимали, переносили простуду и грипп легче.

Герпес (простуда на губах)

Герпес на губах имеет несколько названий: «простуда» на губах, лихорадка на губах, герпес губ, herpes labialis, губной или лабиальный герпес.

«Простуда» на губах, преимущественно вызывается вирусом простого герпеса I типа (ВПГ-I). У 95% людей в организме присутствует этот вирус. В редких случаях причина герпеса губ — вирус простого герпеса 2 типа, (передается при оральном сексе).

Вирус простого герпеса, вызывающий «простуду» на губах, остаётся внутри человеческого организма пожизненно. В настоящий момент не разработано лекарственных средств и методов лечения, которые полностью уничтожали бы вирус простого герпеса в организме человека.

До 10 000 000 россиян ежегодно страдают от «простуды» на губах. Приблизительно каждый 5 россиянин заболевает герпесом губ от 2 до 10 раз в год. И лишь около 5% человеческого рода имеет невосприимчивость к ВПГ-I, причины которой до сих пор непонятны.

Вирус попадает в организм еще в раннем детстве: в 3 — 4 года, когда истощаются антитела против вируса герпеса, переданные младенцу матерью. Чаще всего заражение происходит, если ребенка целуют носители инфекции. К примеру, родители, братья, сестры и другие родственники. Кроме поцелуя, вирус может проникнуть в организм вместе с биологическими жидкостями окружающих, к примеру, со слюной.

 Придя к нам в «гости», он внедряется в слизистые, доходит до нервных окончаний. По ним, с током жидкости, питающей нервы, поднимается в полость черепа, где «прячется» в нервном сплетении, именуемом, тройничным ганглием и «спит» там до момента повторной активации.

Реактивация вируса возможна в тот момент, когда «снижается» иммунитет. «Снижение» иммунитета может происходить под действием: простуды, гриппа, менструации, эмоционального расстройства и стресса, сильного ультрафиолетового облучения, чрезмерного употребления алкоголя, расстройства желудка и утомления.

Причины рецидивов герпеса на губах:

 — Стресс или эмоциональное расстройство;

— Различных соматических болезней, в частности простуды, гриппа, сахарного диабета, ВИЧ;

— Отравление или интоксикация;

— Употребление алкоголя, кофеина и курение;

— Избыточное ультрафиолетовое облучение;

— Переохлаждение или перегревание;

— Приход менструации;

— Переутомление и истощение;

— Недостаточное питание/диета или расстройство желудка;

— Другие индивидуальные для каждого человека факторы;

После «пробуждения» вирус нервам (как поезд по рельсам), отходящим от тройничного ганглия направляется обратно к коже. Важно знать, что от тройничного сплетения отходят ветви, иннервирующие губы, слизистую ротовой полости, десны, кожу на мочке уха и часть щеки. В соответствии с отходящими нервами будут располагаться и поражения на коже. По мере прохождения через нерв вирус вызывает воспаление ткани нерва, что обуславливает боль по ходу нервного волокна.

Стадии развития «простуды» на губах

В своем развитии болезнь проходит IV этапа:

I-ая стадия — пощипывания.

В это время большинство людей чувствуют, что заболевают. Перед тем, как появиться «простуде», кожа в углах рта или внутренней поверхности губ, или на языке, или даже по всему лицу начинает чесаться.
В месте, где вскоре разовьется рецидив герпеса, появляются предвестники болезни: боль, пощипывание, покалывание, зуд. Кожа над местом будущего рецидива краснеет.

Развитие заболевания можно предотвратить, если на этом этапе применить препараты на основе ацикловира (мазь Зовиракс). Если вас мучает сильный зуд можно принять таблетку аспирина или парацетамола.

II-ая стадия — стадия воспаления, начинается с маленького болезненного пузырька, который постепенно увеличивается в размерах. Пузырек напряжен и заполнен прозрачной жидкостью, которая позднее становится мутной.

III-я стадия — стадия изъязвления. Пузырь разрывается, из него истекает бесцветная жидкость, нашпигованная миллиардами вирусных частиц. На его месте образуется язвочка.

В этот момент больной человек очень заразен, так как выделяет огромное количество вирусных частиц в окружающую среду. Из — за болезненности и язвочек на лице людям больше всего досаждает эта стадия.

IV-ая стадия струпообразования. Над язвочками формируется корочка, при повреждении которой может возникнуть боль и кровотечение.

Высыпания герпеса чаще всего располагаются на красной кайме губ, но могут быть и на носу, на щеках, в области ушей, на лбу, в полости рта: на деснах, внутренней поверхности губ и щеки.

Осложнения «простуды» на губах

При несоблюдении правил личной гигиены вирус может поражать и другие части тела: если вы трете руками глаза после того, как прикасались к пузырькам или язвочкам, Вы можете спровоцировать офтальмогерпес или герпес глаз — тяжелое поражение глаз, иногда приводящее к снижению зрения и даже слепоте. Может развиться герпетическая экзема — поражение вирусом кожи пальцев кистей рук.

Если поцеловать кого-нибудь изъязвленными губами, то можно передать инфекцию ребенку или близким людям.

Оральный секс с партнером, с активной «простудой» на губах может привести к «половому герпесу«. Т.е. во время вспышки «простуды» на губах герпес может быть механически перенесён с губ «активного» в оральном сексе полового партнёра на половые органы принимающего оральные ласки.

Вот как описывает больной М. тяжелое течение герпетической инфекции на губах:

«В детстве случались частые высыпания на губах, а сейчас в основном они появляются на слизистой носа или в виде стоматита. Как стоматит не лечи, а неделю он стабильно держится. Очень беспокоят головные боли и интоксикация, как правило ни с того ни с сего появляются симптомы сильного отравления. Таблетки от «головы» помогают с трудом, более — менее спасает укол анальгина с димедролом. Ни один врач о головной боли даже не хотел и слушать.»

У людей со сниженным иммунитетом (иммунодепрессия, ВИЧ — инфекция) возможны некротические формы течения с образованием на коже рубцов.

Советы больным «простудой» на губах

— Строго соблюдайте правила личной гигиены. «Простуда» заразна! Всегда мойте руки с мылом до и после прикосновения к герпетическими высыпаниям, в том числе и после нанесения противовирусного крема.

— Не трогайте глаза! Особенно женщины во время нанесения макияжа;

 — Не используйте слюну для увлажнения контактных линз.

— Несмотря на зуд и боль,  не следует трогать высыпания, целоваться, особенно с детьми, пользоваться чужой губной помадой или одалживать свою, курить одну сигарету на пару с другом (подругой).

— Не пытайтесь удалить волдыри и корочки, во избежание передачи инфекции на другие части тела или присоединения бактериальной инфекции.

— Откажитесь от орального секса! Оральный секс во время «простуды» на губах у «активного» партнёра может стать причиной возникновения генитального герпеса у партнера, пассивно участвующего в оральном сексе. При этом герпес с губ «активного» партнёра может перенестись на гениталии партнёра, принимающего ласки.
— Если у Вас простуда на губах пользуйтесь индивидуальной посудой или полотенцем, не пейте из чужих стаканов…

Уход за новорожденным. Для того, чтобы избежать заражения герпесом новорожденного, женщины, у которых имеются герпетические высыпания на губах, перед тем как прикасаться к ребенку, должны тщательно вымыть руки. Если на губах имеются пузырьки или язвочки, то во время ухода за ребенком следует использовать одноразовую хирургическую маску или марлевую повязку, до тех пор, пока язвочки не подсохнут. Во время простуды на губах не стоит целовать или нюхать ребенка. Если герпес имеется на какой — либо другой части тела, то она должна быть тщательно закрыта и ни в коем случае не контактировать с кожей ребенка.

ПОМНИТЕ:

— Когда вы почувствовали пощипывание, действие вируса уже началось, а значит уже пора, не откладывая на потом, приступать к использованию противовирусного крема или других противовирусных препаратов, назначенных врачом;

—  Пользуйтесь лекарствами!

Лекарственные средства помогут остановить развитие рецидива или ускорить выздоровление.

Используйте кремы и мази на основе ацикловира, которые помогут быстрому заживлению пузырьков и язв, пищевые добавки, содержащие или цинк, или Л — ЛИЗИН. Помните, что использование кортикостероидов (гидрокортизоновая мазь), уменьшает зуд, но резко увеличивает зону и выраженность поражений и продолжительность болезненного периода.

 — Наносите противовирусные мази косметическими палочками.

Для нанесения на герпетические высыпания противовирусных мазей (Ацикловир, Зовиракс) используйте специальные косметические палочки, так как показано на этом рисунке.

Нанесение мазей в очаг поражения непосредственно при помощи пальцев рук может привести к тому, что вирус будет перенесён с губ на кожу пальцев.

— Если у Вас частые рецидивы, то позаботьтесь о том, чтобы лекарство было у Вас всегда под рукой. Как паспорт или деньги держите его всегда при себе;

— Кремы и мази на основе ацикловира должны быть использованы минимум 4 раза в день в течение 5 дней.

— По назначению врача для однодневного лечения герпеса губ может быть назначен валацикловир. Если принять две таблетки валацикловира по 500 мг сначала утром, а затем и вечером, в течение 24 часов от начала заболевания, то простуда на губах не разовьется или заживление герпетических поражений произойдет быстрее.

— Если в течение 10 дней «простуда» не прошла, обязательно обратитесь к дерматологу, так как «простуда» на губах может быть симптомом других серьезных заболеваний, требующих специализированного лечения.

— Длительное течение простуды на губах (более 30 дней) может быть признаком резкого снижения иммунитета, доброкачественных опухолей и онкологических заболеваний, ВИЧ — инфекции, лимфопролиферативных заболеваний.

 

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

В соответствии с Международной классификацией болезней, икота рассматривается в разделе «Аномальное дыхание». В механизме этой непроизвольной физиологической реакции задействованы диафрагма и межреберные мышцы, которые, судорожно сокращаясь, инициируют короткий вдох, а внезапное закрытие при этом дыхательных путей надгортанником сопровождается характерным звуком.

Разновидности

Если длительность икоты не превышает 10-15 минут, ее называют кратковременной, или эпизодической. Иногда икота продолжается дольше – до двух дней, и тогда ее называют персистирующей. Наконец, возможна некупируемая, т. е. неразрешимая стойкая икота, которая продолжается в течение двух и более месяцев. Только персистирующая или некупируемая икота служит поводом обращения к врачу, поскольку она может оказаться симптомом заболеваний или травм, вызывающих судорожные сокращения диафрагмы. Функция диафрагмы подчинена работе нервных структур головного мозга, находящихся в продолговатом мозге и гипоталамусе. Диафрагма иннервируется двумя (правым и левым) диафрагмальными нервами, которые берут начало в области шеи (сегменты СIII — CIV). Причиной возникновения персистирующей и некупируемой икоты становятся патологии, ведущие к поражению структур рефлекторной дуги. В зависимости от уровня поражения выделяют центральную и периферическую икоту. Икота центрального происхождения возникает при поражении головного и/или спинного мозга, периферического – при поражении диафрагмального нерва, которое может возникнуть вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Различают еще один вид поражения – токсический, который обусловлен воздействием алкоголя, никотина, токсичных продуктов метаболизма и лекарственных средств на нервные окончания.

Возможные причины икоты

У взрослых непродолжительная икота служит эволюционно выработанным механизмом, направленным на вытеснение воздуха из желудка. Попадание излишков воздуха в желудок может быть вызвано неправильным и быстрым приемом пищи, смехом, во время которого происходит ряд резких вдохов. Кроме того, раздражение блуждающего нерва, приводящее к икоте, может быть спровоцировано переполнением желудка, торопливой едой всухомятку, переохлаждением. У маленьких детей икота часто возникает в результате попадания воздуха в желудок при кормлении, а также растяжением желудка вследствие перекармливания. Если икота прекращается через несколько минут, она не требует особого внимания. Однако при продолжительной икоте необходима консультация врача.

Длительная некупируемая икота центрального происхождения может возникать при инсульте мозга у людей старшего возраста или у пациентов с сосудистыми заболеваниями, системной красной волчанкой. Кроме того, длительная икота может быть симптомом опухоли головного мозга и его ствола. Аневризма мозжечковой артерии также может приводить к икоте. Икота может свидетельствовать о травме головного мозга, сопровождаемой формированием гематомы.

Икота, вызванная раздражением периферических нервов, служит симптомом таких заболеваний, как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы больших размеров (>3 см), новообразования пищевода, поджелудочной железы и желудка. Упорная икота может наблюдаться при патологиях сердечно-сосудистой системы: инфаркте миокарда, нарушении сердечного ритма, т. к. они повышают возбудимость окончаний блуждающего нерва. Заболевания органов дыхания, в частности, ларингит, бронхит и пневмония, а также опухоли средостения могут вызывать икоту вследствие раздражения диафрагмального нерва. Имеются данные о персистирующей икоте у пациентов с герпесом. В этих случаях патологический процесс запускает вирус герпеса, размножающийся в нервных ганглиях. Причиной икоты может быть также сдавление спинномозгового корешка четвертого шейного позвонка грыжей, а также опухоли шеи. Среди других факторов, вызывающих длительную икоту, можно назвать аутоиммунные заболевания (оптиконевромиелит, рассеянный склероз), эпилепсию, энцефалит, менингит, болезнь Паркинсона.

Токсическая икота возникает при нарушениях обмена веществ вследствие поражения нервов токсинами, накапливающимися в крови. Такая икота может возникнуть при диабетической нейропатии при сахарном диабете, интоксикации при уремии (последняя стадия заболеваний почек), нарушении электролитного баланса при гипокальциемии (заболевания паращитовидных и щитовидной желез) и гипокалиемии (синдром Кушинга, рвота, диарея и т. д.). Токсическая икота может развиваться при приеме лекарственных препаратов: противопаркинсонических средств, лекарств, используемых в психиатрии, азитромицина (антибиотик), морфина. Химиотерапевтические препараты, применяемые при лечении онкологических больных, а также средства, вводимые при наркозе, при эпидуральной анестезии, также могут вызывать длительную икоту.

Диагностика и обследования

Диагностический алгоритм при длительной икоте иногда предусматривает полное обследование пациента для выявления причины этого патологического состояния. Врач проводит тщательный опрос пациента, уточняет названия лекарственных препаратов, принимаемых пациентом, оценивает неврологический статус.

В первую очередь необходимо исключить инсульт головного мозга и инфаркт миокарда. Для этого назначают консультацию врача-невролога и врача-кардиолога, а также проведение МРТ головного мозга, электрокардиограммы, клинического и биохимического анализов крови.

Москвичам начали делать бесплатные экспресс-тесты на коронавирус: Общество: Россия: Lenta.ru

В Москве с понедельника, 11 октября, началось бесплатное экспресс-тестирование на антиген к коронавирусу в 20 точках города. Исследование может пройти любой житель города, объявила заместитель мэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова, передает ТАСС.

По словам Раковой, скрининг поможет вовремя выявлять заболевание, чтобы быстро начинать лечение и предотвратить риск тяжелого течения COVID-19.

85

процентов

составляет эффективность экспресс-тестов на антиген к COVID-19

Как сообщили в столичном оперштабе, только в двух процентах случаев скрининг показывает ложноотрицательный результат.

Материалы по теме

00:02 — 28 сентября

00:01 — 7 сентября

Ракова рассказала, что пункты тестирования будут работать в десяти центрах госуслуг «Мои документы» с десяти утра до десяти вечера. Тест можно будет сделать в Крылатском, Лосиноостровском районах, а также в Митино и Некрасовке. Кроме того, это можно сделать в ГУМе, ЦУМе, фудмолле «Депо» и торговых центрах «Рио» на Ленинском проспекте и Дмитровском шоссе, а также в торговых центрах «Ереван плаза», «Океания», «Щука» и «Калейдоскоп».

При положительном результате жителю столицы сделают бесплатный ПЦР-тест на наличие коронавируса — его результат придет в течение суток. После скрининга человеку будет необходимо отправиться домой и соблюдать режим самоизоляции до получения результатов.

При отрицательном результате ПЦР-теста человеку не нужно будет соблюдать самоизоляцию. Если же коронавирус обнаружат, к пациенту придет домой врач и назначит лечение.

Прервав цепочку распространения вируса, можно отложить или вовсе избежать ввода жестких ограничений вроде закрытия общественных пространств, то есть не лишать горожан привычного образа жизни, а также не наносить вред экономике города

столичный оперштаб

В оперативном штабе добавили, что введение экспресс-тестирования решает как раз эту проблему.

Официально их ввели 1 октября, но в тестовом режиме врачи использовали эту систему с июля, отметила Ракова. До этого экспресс-тесты в московских клиниках для диагностики коронавируса не применялись.

Позже власти объяснили, что такой формат поиска зараженных COVID-19 позволит сократить число летальных случаев. Время ожидания результатов сократится с 2-3 дней до 10-20 минут.

Столица вводит новые меры борьбы с ковидом

На фоне серьезного роста заболеваемости коронавирусом мэр Москвы Сергей Собянин сообщил о создании бесплатных пунктов экспресс-тестирования в городских МФЦ. Вскоре откроются 20 таких точек, а затем их сеть будет расширяться.

Также важным шагом в борьбе с COVID-19 стало признание экспресс-тестов на антиген к коронавирусу в качестве официального средства диагностики наряду с традиционным ПЦР-исследованием. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на замглавы города по вопросам соцразвития Анастасию Ракову. По словам чиновницы, глава Департамента здравоохранения Москвы Алексей Хрипун издал приказ, согласно которому все пациенты с симптомами простуды, гриппа и других респираторных заболеваний, поступающие в медучреждения, должны в обязательном порядке проходить экспресс-тестирование. В случае положительного результата, не дожидаясь его подтверждения ПЦР-тестом, человек признается больным, получает схему лечения и лекарства и отправляется на самоизоляцию. Люди, с которыми он живет и контактирует, также проходят экспресс-тестирование.

Накануне власти Москвы сообщили о недельном росте числа заболевших коронавирусом почти на треть, количество госпитализаций увеличилось более чем на 20%.

По словам Анастасии Раковой, введению экспресс-систем предшествовал этап тестирования, который начался в июле 2021 года. Скоростной способ использовался параллельно с ПЦР-диагностикой. В результате выяснилось, что в 85% случаях результаты экспресс-теста и традиционного исследования совпадают.

При таком уровне точности инициатива московских властей выглядит логичной и закономерной. В борьбе с коронавирусом особенно важна скорость постановки диагноза. Она дает возможность вовремя изолировать больного и начать его лечить именно от COVID-19. На практике нынешняя инициатива может спасти десятки жизней, отмечают медики.

Обязательное экспресс-тестирование постепенно внедряется не только в России, но и в других странах. Также быстрые системы зарекомендовали себя в скрининговых исследованиях на большом количестве тестируемых, направленных на выявление доли заболевших среди населения в целом. Среди главных преимуществ экспресс-теста: простота использования (его может сделать любой человек без навыка забора биоматериала) и скорость получения результата – всего 10-20 минут. Кроме того, для прохождения теста не обязательно посещать медучреждение и подвергать себя и окружающих риску перекрестного заражения.

Приведет ли инициатива мэрии к замене ПЦР на экспресс-тестирование? Специалисты считают, что этого в ближайшее время не произойдет. Исследования подтверждают высокую эффективность экспресс-систем ведущих мировых производителей, однако и она составляет до 98% от точности ПЦР. Кроме того, это касается только высококачественных тестов, а на рынке присутствует немало дешевых систем, к примеру, китайского производства.

У всех на слуху скандал с тест-системами одного производителя из Поднебесной, которые до сих пор продаются в аптеках столицы. Тест, официально прошедший сертификацию у нас в стране, в мае был занесен в США в число средств диагностики с высоким риском получения ложных результатов.

Причина в том, что на сертификацию фармкомпании представляют качественную продукцию, но, получив сертификат, в аптеки поставляют тесты с низкой степенью точности. В ряде стран для борьбы с дельцами от фармакологии постоянно проводятся контрольные закупки в розничных сетях. Информация об их результатах может стать основанием для запрета реализации той или иной продукции.

Возможно, следующей инициативой московских властей после введения обязательного экспресс-тестирования станет внедрение схожей программы контроля за продукцией фармкомпаний.

Блог

Little Remedies — У ребенка простуда: советы по облегчению симптомов

Сезон простуды и гриппа приближается, поэтому кажется, что заложенность носа, сухой кашель и заложенность носа неизбежны. Возьмите дезинфицирующее средство для рук! Слабые микробы повсюду.

Независимо от того, насколько вы осторожны и насколько сильно вы пытаетесь этого избежать, вам и вашему ребенку в конечном итоге придется переболеть простудой — от шести до восьми в первый год.

Лучший способ справиться с простудой вашего ребенка — это подготовиться. Если вы знаете, как действует большинство простудных заболеваний и чего ожидать, это может помочь вам облегчить ваши беспокойства и сосредоточиться на том, чтобы вылечить ребенка грудью.Таким образом, вы сможете на время попрощаться со своим распорядком, а не со своим разумом!

Суетливый или раздражительный?

В начале простуды вы можете заметить, что ваша веселая малышка не совсем в себе. Она может быть раздражительной, у нее может снизиться аппетит. У нее также могут быть проблемы со сном или мирным отдыхом. Все эти признаки могут указывать на то, что ее тело борется с простудой. Это когда у нее может подняться температура, и вы начнете видеть насморк с жидкой прозрачной слизью. Это когда она тоже заразна.

Mommy Tip: Когда я начал распознавать начало простуды, я старался свести к минимуму возможность передачи микробов в семье. Я также использовал лизол на общих поверхностях и следил, чтобы братья и сестры не ели еду из одной тарелки и не пили из одной чашки.

Во время холода

Когда она простужается, вы можете заметить, что слизь меняет цвет и становится гуще. Это также когда появляется надоедливый кашель. Ночью у нее может быть дренаж из скопления, которое течет по задней стенке горла, поэтому это может вызвать кашель, а также боль в горле.К этому моменту цикла простуды лихорадка обычно спадает. Из-за дискомфорта от дренажа и заложенности жидкости она, вероятно, не будет хорошо спать в это время.

Подсказка мамочки: Две вещи действительно помогли моим детям, когда они были больны. Один из них установил прохладный увлажнитель воздуха в спальне, который можно найти по доступной цене в любой аптеке. Другой был солевой спрей. Я не говорю, что моим детям понравился спрей, но он действительно принес облегчение перед сном.

На выходе

По мере того, как простуда протекает, слизь должна выводиться легче. Но это не всегда красиво! У младенцев и малышей может быть болезненный, твердый и болезненный нос. Хотя слизь может выглядеть неприятно, хорошая новость заключается в том, что ваш ребенок должен лучше есть и спать.

Мамочка Совет: Мазь «Аквафор» спасает жизнь! Фактически, он у меня все еще есть в моей аптечке. Ничто так не лечит потрескавшиеся губы / кожу или раздутые твердые носы лучше.Я наносил его ночью, пока они спали, чтобы они не могли стереть его, давая ему время проявить свою магию в одночасье!

Спасательные носики

Хотя быстрого лекарства от простуды не существует, есть продукты, которые можно использовать для облегчения симптомов, например, противоотечные капли для носа Little Remedies Decongestant, спреи / капли с солевым раствором Little Remedies и стерильный физиологический спрей для носа Little Remedies. Все эти продукты безопасны и эффективны, и они не содержат алкоголь или псевдоэфедрин. Все они помогают избавиться от заложенности носа у малыша, удалить слизь или очистить носовые проходы.

Mommy Tip: Little Remedies Солевой назальный спрей — один из их новых продуктов и один из моих любимых. Туман мягкий и его легче вводить. К тому же форма аппликатора более функциональна и нежна, чем у бутылочек прошлого.

Как долго это продлится?

Ах, вопрос, который сразу же начинает приходить вам в голову. Как долго это закончится? Что ж, по моим оценкам, я бы сказал, что дайте ему девять дней. Это включает в себя первые несколько дней простуды и появление симптомов, три дня простуды и три дня выздоровления.

Подсказка мамочки: Думай замороженным. «Отпусти ситуацию.» Очистите свой график и попросите о помощи, если она вам понадобится. Много раз я пытался справиться с простудой, придерживаясь расписания и распорядка. Это всегда приводило к обратным результатам! Если можете, откажитесь от работы, отмените планы и позвольте посуде скапливаться в раковине. Быть отстраненным от простуды — это всего лишь часть того, чтобы быть мамой. Скоро жизнь снова наладится — обещаю.

Почему чешутся уши при простуде или гриппе?

Зуд в ушах может быть признаком нескольких заболеваний, включая простуду.Зуд в ушах может раздражать и доставлять дискомфорт, но на этот симптом следует обратить внимание. Обычно во время сезонной простуды зуд в ушах не о чем беспокоиться, хотя в сочетании с другими симптомами это может быть признаком чего-то более серьезного.

Простуда, грипп и аллергия могут вызвать зуд в ушах. Вылечив причину, вы сможете уменьшить раздражение от зуда в ушах. Иногда зуд в ушах может сопровождаться потерей слуха. Эта потеря слуха может быть временной, вызванной простудой, или более серьезной, вызванной вирусом гриппа.Если вы собираетесь защитить свой слух, очень важно знать разницу и когда обращаться за медицинской помощью.

Простуда

Простуда — одно из самых распространенных недугов. Большинство взрослых болеют двумя или тремя простудными заболеваниями в год. Простуда может быть вызвана множеством различных вирусов и распространяется, когда зараженный чихает или кашляет, оставляя в воздухе капли, содержащие вирус.

Простуда — это не серьезно, но может раздражать. Обычно симптомы проявляются в течение нескольких дней, в том числе:

• Насморк
• Кашель
• Чихание
• Боль в горле
• Боли и боли
• Головные боли

Ваши уши могут простудиться из-за заложенности, из-за которой уши становятся толстыми, заложенными и зудящими.

Лечение

Лечение легкой простуды или аллергии можно лечить дома с помощью обезболивающих, противоотечных и антигистаминных препаратов, которые можно купить без рецепта. Чтобы уменьшить зуд в ушах, попробуйте пероральные антигистаминные препараты или кремы на основе, например фексофенадин, дифенгидрамин или лоратадин. Чаще встречаются пероральные антигистаминные препараты, но одни и те же бренды часто предлагают формулы для местного применения. Спросите своих фармацевтов.

Если ваши симптомы серьезны или продолжаются, вам следует подумать о том, чтобы позвонить своему врачу.

От насморка нет лекарства, но вы можете облегчить некоторые из своих симптомов. Примите безрецептурное обезболивающее, попробуйте противозастойные таблетки или назальные спреи. Также хорошо работают комбинированные лекарства от простуды. Большинство простуд проходят сами по себе в течение семи-десяти дней. Если симптомы сохраняются более двух недель или их состояние не улучшается, а ухудшается, обратитесь к врачу.

Почему чешутся уши?

Наружное ухо — это внешняя часть вашего уха и слухового прохода. Когда вы нездоровы, внешнее ухо может опухнуть или покраснеть.Заражение обычно происходит в среднем ухе, где находится евстахиева труба. Эта часть уха действует как клапан сброса давления. Когда он забивается слизью, давление увеличивается, вызывая проблемы со слухом и зуд в ухе. Внутреннее ухо наполнено жидкостью. Он также может инфицироваться, что приводит к головокружению и звону в ухе или, возможно, к потере равновесия.

Простуда и аллергия чаще всего вызывают инфекцию среднего уха. Через несколько дней после появления симптомов простуды, таких как заложенный нос, слизистая оболочка среднего уха раздражается.Это раздражение затем блокирует евстахиеву трубу, вызывая зуд, переполнение или заложенность ушей. Вы можете почувствовать хлопанье в ушах или потерю слуха, которая проходит сама собой, когда простуда прошла.

Грипп также может вызывать аналогичные симптомы в ушах, которые, как правило, проходят сами собой. Однако грипп также может вызвать более серьезную сенсоневральную тугоухость. Это когда нервы во внутреннем ухе, которые передают звуковые сигналы в мозг, повреждаются. Это происходит, когда вирус гриппа поражает внутреннее ухо.Эта потеря слуха может быть постоянной, если ее не выявлять и не лечить очень быстро. Это может быть сложно диагностировать, поэтому, если вы заболели гриппом и страдаете какой-либо потерей слуха, немедленно обратитесь за советом к своему лечащему врачу, чтобы защитить свой слух.

Если вас беспокоит зуд в ушах, вызванный простудой или гриппом, вы можете поговорить со своим врачом или ЛОР-специалистом. Они могут посоветовать вам причину проблем с ухом и определить серьезность проблемы. Хотя о зуде в ушах, как правило, не о чем беспокоиться, следует внимательно следить за всеми симптомами в ухе, на случай, если они перерастут в нечто более серьезное, чтобы вы могли лучше всего защитить свой драгоценный слух.

Если вы хотите узнать больше о заболеваниях ушей, носа и горла, включая зуд в ушах или потерю слуха, вызванную простудой и гриппом, позвоните в Golla ENT по телефону 412-963-1537 для консультации, диагностики и лечения.

---

Пневмония | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое пневмония?

Пневмония — это легочная инфекция, от которой вы можете серьезно заболеть. Вы можете кашлять, поднимать температуру и испытывать затруднения с дыханием. Большинство людей лечит пневмонию дома.Часто проходит через 2–3 недели после лечения. Но пожилые люди, младенцы и люди с другими заболеваниями могут серьезно заболеть. Возможно, им придется лечь в больницу.

Вы можете заразиться пневмонией в повседневной жизни, например, в школе или на работе. Это называется внебольничной пневмонией. Вы также можете получить его, когда находитесь в больнице или доме престарелых. Это называется пневмонией, связанной с оказанием медицинской помощи. Это может быть тяжелее, потому что вы уже больны. В этой теме основное внимание уделяется пневмонии, с которой вы сталкиваетесь в повседневной жизни.

Что вызывает пневмонию?

Микробы, называемые бактериями или вирусами, обычно вызывают пневмонию.

Пневмония обычно начинается, когда вы вдыхаете микробы в легкие. У вас может быть больше шансов заразиться после простуды или гриппа. Эти заболевания затрудняют борьбу легких с инфекцией, поэтому легче заболеть пневмонией. Наличие длительного или хронического заболевания, такого как астма, болезнь сердца, рак или диабет, также повышает вероятность заболевания пневмонией.

Каковы симптомы?

Симптомы пневмонии могут включать:

• Кашель. Скорее всего, вы откашляетесь от слизи (мокроты) из легких. Слизь может быть ржавой, зеленой или с оттенком крови.
• Лихорадка, озноб и потливость.
• Учащенное дыхание и ощущение одышки.
• Боль в груди, которая часто усиливается при кашле или вдохе.
• Учащенное сердцебиение.
• Чувство сильной усталости или слабости.

Если у вас менее серьезные симптомы, ваш врач может назвать это «ходячей пневмонией».»

У пожилых людей могут быть другие, меньшее количество или более легкие симптомы. У них может не быть лихорадки. Или у них может быть кашель, но не выделяется слизь. Основным признаком пневмонии у пожилых людей может быть изменение их самочувствия. подумайте. Путаница или делирий являются обычным явлением. Или, если у них уже есть заболевание легких, это заболевание может усугубиться.

Симптомы, вызываемые вирусами, такие же, как и симптомы, вызываемые бактериями. Но они могут проявляться медленно и часто не так очевидно или плохо

Как диагностируется пневмония

Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр.Он или она может заказать рентген грудной клетки и общий анализ крови. Обычно этого достаточно, чтобы врач узнал, есть ли у вас пневмония. Вам могут потребоваться дополнительные тесты, если у вас плохие симптомы, вы являетесь пожилым человеком или имеете другие проблемы со здоровьем. В общем, чем вы больнее, тем больше анализов вам может понадобиться.

Ваш врач может также проверить слизь из ваших легких, чтобы выяснить, не вызывают ли бактерии вашу пневмонию. Выявление причины пневмонии может помочь врачу выбрать для вас лучшее лечение.Однако часто организм не может быть обнаружен и может быть назначен антибиотик широкого спектра действия.

Как лечится?

Антибиотики — это обычное лечение, потому что организм не может быть обнаружен. Но если пневмония вызвана вирусом, могут быть назначены противовирусные препараты. Иногда для предотвращения осложнений могут применяться антибиотики.

Антибиотики обычно лечат пневмонию, вызванную бактериями. Обязательно принимайте антибиотики точно в соответствии с инструкциями. Не прекращайте их принимать только потому, что вам лучше.Вам необходимо пройти полный курс антибиотиков.

Пневмония может вызвать сильное недомогание. Но после приема антибиотиков вы должны почувствовать себя намного лучше, хотя вы, вероятно, не вернетесь к нормальному состоянию в течение нескольких недель. Позвоните своему врачу, если вы не почувствуете себя лучше после 2–3 дней приема антибиотиков. Немедленно позвоните врачу, если вам станет хуже.

Есть вещи, которые помогут вам почувствовать себя лучше во время лечения. Больше отдыхайте и спите, пейте много жидкости.Не курить. Если из-за кашля вы не можете уснуть по ночам, поговорите со своим врачом о применении лекарств от кашля.

Возможно, вам придется обратиться в больницу, если у вас плохие симптомы, слабая иммунная система или другое серьезное заболевание.

Как можно предотвратить пневмонию?

Специалисты рекомендуют иммунизацию для детей и взрослых. Дети получают пневмококковую вакцину в рамках обычных прививок. Людям в возрасте 65 лет и старше рекомендуются два разных типа пневмококковых вакцин.Если вы курите или у вас есть хронические проблемы со здоровьем, рекомендуется сделать пневмококковую вакцину. Это может не уберечь вас от пневмонии. Но если вы действительно заболеете пневмонией, вы, вероятно, не так сильно заболеете. Вы также можете сделать прививку от гриппа, чтобы предотвратить грипп, потому что иногда люди заболевают пневмонией после гриппа.

Вы также можете снизить свои шансы заболеть пневмонией, держась подальше от людей, которые болеют гриппом, респираторными симптомами или ветряной оспой. Вы можете заболеть пневмонией после одного из этих заболеваний.Часто мойте руки. Это помогает предотвратить распространение вирусов и бактерий, которые могут вызвать пневмонию.

Причина

Вирусы, бактерии, грибки или (в редких случаях) паразиты или другие организмы могут вызывать пневмонию.

• В большинстве случаев конкретный организм (например, бактерии или вирус) не может быть идентифицирован даже при тестировании. ^{сноска 1} Когда организм идентифицируется, это обычно бактерии Streptococcus pneumoniae .
• Многие виды бактерий могут вызывать пневмонию. Пневмония, вызванная Mycoplasma pneumoniae , иногда протекает менее серьезно и называется «ходячая пневмония».
• Вирусы, такие как грипп A (вирус гриппа) и респираторно-синцитиальный вирус (RSV), могут вызывать пневмонию.

У людей с ослабленной иммунной системой пневмония может быть вызвана другими организмами, в том числе некоторыми формами грибов, такими как Pneumocystis jiroveci (ранее называвшаяся Pneumocystis carinii ).Этот грибок часто вызывает пневмонию у людей, больных СПИДом. Некоторые врачи могут предложить пройти тест на ВИЧ, если считают, что пневмонию вызывает Pneumocystis jiroveci .

Как можно заразиться пневмонией?

Вы можете заразиться пневмонией:

• После вдыхания инфицированных частиц воздуха в легкие.
• После того, как вы вдохнете определенные бактерии из носа и горла в легкие.
• Во время или после вирусной инфекции верхних дыхательных путей, например, простуды или гриппа (гриппа).
• Как осложнение вирусного заболевания, например корь или ветряная оспа.
• Если вы вдыхаете большое количество пищи, желудочного сока или рвоты в легкие (аспирационная пневмония). Это может произойти, если у вас есть заболевание, которое влияет на вашу способность глотать, например припадок или инсульт.

Нос и горло здорового человека часто содержат бактерии или вирусы, вызывающие пневмонию. Пневмония может развиться, когда эти организмы распространяются в ваши легкие, в то время как ваши легкие могут быть инфицированы с большей вероятностью.Это может произойти во время или вскоре после простуды или если у вас длительное (хроническое) заболевание, например, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Вы можете заразиться пневмонией в повседневной жизни, например, в школе или на работе (пневмония, связанная с общественностью), или когда вы находитесь в больнице или доме престарелых (пневмония, связанная с оказанием медицинской помощи). Лечение пневмонии, связанной с оказанием медицинской помощи, может отличаться, поскольку бактерии, вызывающие инфекцию в больницах, могут отличаться от тех, которые вызывают ее в обществе.В этой теме основное внимание уделяется пневмонии, связанной с населением.

Симптомы

Симптомы пневмонии у здоровых людей часто возникают во время или после инфекции верхних дыхательных путей, такой как грипп или простуда. Симптомы могут включать:

• Кашель, часто с выделением слизи, также называемой мокротой, из легких. Слизь может быть ржавой, зеленой или с оттенком крови.
• Лихорадка, озноб и потливость, которые могут быть реже у пожилых людей.
• Быстрое, часто поверхностное дыхание и ощущение одышки.
• Боль в грудной стенке, которая часто усиливается при кашле или вдохе.
• Учащенное сердцебиение.
• Чувство сильной усталости или слабости.

Если симптомы легкие, врач может назвать ваше состояние «ходячей пневмонией».

У пожилых людей и детей

У пожилых людей могут быть другие, меньшие или более легкие симптомы, такие как отсутствие лихорадки или кашель без слизи (сухой или непродуктивный кашель). Основным признаком пневмонии у пожилых людей может быть изменение того, насколько ясно они думают (замешательство или бред), или обострение уже имеющегося у них заболевания легких.

У детей симптомы могут зависеть от возраста:

• У младенцев в возрасте до 1 месяца симптомы могут включать снижение или отсутствие энергии (летаргия), плохое питание, хрюканье или лихорадку.
• У детей симптомы пневмонии часто такие же, как у взрослых. Ваш врач будет искать такие признаки, как кашель и учащенное дыхание.

Некоторые состояния с симптомами, похожими на пневмонию, включают бронхит, ХОБЛ и туберкулез.

What Happens

После того, как вы заразились возбудителем пневмонии, симптомы проявятся через 1-3 или 7-10 дней.Насколько серьезна пневмония и как долго она длится, зависит от:

• Ваш возраст и здоровье. У пожилых и более больных людей обычно более тяжелые случаи. И их случаи пневмонии с большей вероятностью вызовут осложнения, такие как наличие бактерий в кровотоке (бактериемия) или во всем теле (сепсис).
• Пневмонию вызвали бактерии или вирус. Вирусная пневмония обычно протекает менее серьезно, чем бактериальная пневмония.
• Как быстро вы его лечите. Чем раньше вы вылечите пневмонию, тем скорее исчезнут симптомы.
• Ваша иммунная система. Люди с ослабленной иммунной системой чаще болеют тяжелой пневмонией, чем люди со здоровой иммунной системой.

У здоровых людей пневмония может быть легкой болезнью, которую почти не замечают и проходит через 2–3 недели. У пожилых людей и людей с другими проблемами со здоровьем выздоровление может занять от 6 до 8 недель или дольше.

Поход в больницу

Если у вас тяжелая пневмония, вам, возможно, придется обратиться в больницу:

• В большинстве случаев пневмония вы получаете в повседневной жизни, например, в школе или на работе (пневмония в общинах) , необязательно ехать в больницу. ^{сноска 2}
• Около одной трети людей с внебольничной пневмонией в возрасте 65 лет и старше. ^{сноска 2} Пожилые люди чаще проходят лечение в больнице и дольше остаются из-за этого заболевания, чем молодые люди. ^{сноска 2} Пневмония более серьезна в этой группе, потому что у них часто возникают и могут развиться другие проблемы со здоровьем.

Передача пневмонии другим людям

Если ваша пневмония вызвана вирусом или бактериями, вы можете передать инфекцию другим людям, пока вы заразны.Как долго вы заразны, зависит от того, что вызывает пневмонию, и от того, лечитесь ли вы. Вы можете заразиться от нескольких дней до недели.

Если вы получаете антибиотики, вы обычно не можете передать инфекцию другим после дня лечения.

Что увеличивает ваш риск

Вероятность заболевания пневмонией выше, если вы:

• Курите. Курение сигарет — сильный фактор риска пневмонии у здоровых молодых людей.
• Есть другое заболевание, особенно заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или астма.
• Моложе 1 года или старше 65 лет.
• Имеют ослабленную иммунную систему.
• Примите лекарство, называемое ингибитором протонной помпы (например, Prilosec или Protonix), которое снижает количество кислоты в желудке. ^{сноска 3, сноска 4}
• Употребление чрезмерного количества алкоголя.
• Недавно простудился или простудился.

Вероятность осложнений пневмонии выше, и вам необходимо обратиться в больницу, если вы:

• Вы старше 65 лет.
• Имеете какое-либо другое заболевание (например, ХОБЛ, диабет или астму) или обращались в больницу с медицинской проблемой в течение последних 3 месяцев.
• Вам удалили селезенку или она не работает (например, при серповидно-клеточной анемии).
• Есть проблемы с употреблением алкоголя.
• Имеют слабую иммунную систему.
• Проживать в месте, где люди живут близко друг к другу, например, в общежитии колледжа или доме престарелых.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Чем быстрее вы получите лечение, тем быстрее вы переболеете пневмонией.Это особенно актуально для очень молодых, для людей старше 65 лет и для всех, у кого есть другие длительные (хронические) проблемы со здоровьем, такие как астма.

Позвонить 911 или другие службы экстренной помощи немедленно , если вы:

• У вас есть давящая или давящая боль в груди, усиливающаяся или возникающая с любыми другими симптомами сердечного приступа.
• У вас такие проблемы с дыханием, что вы беспокоитесь, что у вас не хватит сил или способности продолжать дышать.
• Отхаркивайте большое количество крови.
• Ощущение, что вы можете упасть в обморок, когда садитесь или стоите.

Немедленно вызовите врача. , если у вас:

• Кашель, при котором из легких выделяется кровянистая или ржавая слизь.
• Лихорадка с дрожащим ознобом.
• Затрудненное, поверхностное, учащенное дыхание с одышкой или хрипами.

Если у вас кашель, обратитесь к врачу:

• Часто из легких выделяется желтая или зеленая слизь, которая длится более 2 дней.Не путайте слизь из легких со слизью, стекающей по задней стенке горла из носовых проходов (постназальная капля). Постназальный дренаж — это не проблема.
• Возникает с лихорадкой 101 ° F (38,3 ° C) или выше с выделением желтой или зеленой слизи из легких (не постназальный дренаж).
• Вызывает сильную рвоту.
• Продолжается более 4 недель.

Также позвоните своему врачу, если у вас появилась новая боль в груди (больше, чем дискомфорт при кашле), которая усиливается при глубоком дыхании, и если у вас есть другие симптомы пневмонии, такие как одышка, кашель и лихорадка.

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание — это выжидательный подход. Если вы поправитесь самостоятельно, лечение вам не потребуется. Если вам станет хуже, вы и ваш врач решите, что делать дальше.

Домашнее лечение может быть целесообразным, если:

• У вас есть классические симптомы простуды (заложенность носа, легкая ломота в теле или головная боль, умеренная температура).
• Вы кашляете слизью, которая стекает по задней стенке глотки из носовых ходов (постназальная капля).Но кашель, при котором слизь определенно исходит из легких, а не из носовых ходов, представляет собой более серьезную проблему, и вам следует обратиться к врачу.
• У вас есть признаки гриппа (высокая температура, сильные боли в мышцах или головная боль, а также легкие респираторные симптомы). Для получения дополнительной информации см. Тему Грипп.

К кому обратиться

К медицинским работникам, которые могут диагностировать и лечить пневмонию, относятся:

Обследования и анализы

Ваш врач обычно диагностирует пневмонию с помощью:

• вашей истории болезни.
• Физический осмотр.
• Рентген грудной клетки, который почти всегда делается для выявления изменений в легких, которые могут означать пневмонию, и для поиска других причин ваших симптомов. Но рентгеновский снимок не всегда показывает, есть ли у вас пневмония, особенно если его делают, когда вы впервые заболели. В некоторых случаях результаты рентгена могут:
  • Подсказать тип организма (бактериальный, вирусный или грибковый), вызывающий пневмонию.
  • Показать осложнения пневмонии, такие как инфекция сердечной мышцы или мешка, окружающего сердце.
  • Показать состояния, которые могут возникнуть при пневмонии, например наличие жидкости в грудной полости или коллапса легкого.
  • Выявить другое состояние, например сердечную недостаточность, рак легких или острый бронхит.

Лабораторные тесты на пневмонию

Потребность в дополнительных тестах часто зависит от тяжести ваших симптомов, вашего возраста и общего состояния здоровья. В общем, чем вы больнее, тем больше анализов вам может понадобиться. Это особенно актуально для пожилых людей и младенцев.Одним из примеров теста, который вы можете пройти, является анализ газов артериальной крови.

Тест на слизь

Если вы очень больны, у вас сильная одышка или у вас есть состояние, повышающее ваш риск (например, астма или ХОБЛ), ваш врач может проверить вашу слизь. Тесты включают окраску по Граму и посев мокроты.

Экспресс-анализ мочи

Этот тест позволяет выявить некоторые бактерии, вызывающие пневмонию. Это может помочь в лечении пневмонии.

Тест на ВИЧ

У людей с ослабленной иммунной системой пневмония может быть вызвана другими организмами, в том числе некоторыми формами грибов, такими как Pneumocystis jiroveci (ранее называвшаяся Pneumocystis carinii ).Этот грибок часто вызывает пневмонию у людей, больных СПИДом. Некоторые врачи могут предложить пройти тест на ВИЧ, если считают, что пневмонию вызывает Pneumocystis jiroveci .

Другие тесты легких

Если у вас тяжелая пневмония, вам могут потребоваться другие тесты, в том числе тесты, чтобы проверить наличие осложнений и выяснить, насколько хорошо работает ваша иммунная система.

Обзор лечения

Бактериальная пневмония

Врачи используют антибиотики для лечения пневмонии, вызванной бактериями, которые являются наиболее частой причиной заболевания.Антибиотики имеют высокий уровень излечения от пневмонии. ^{сноска 5}

Ваш врач выберет вам антибиотик на основании ряда факторов, включая ваш возраст, ваши симптомы и степень их тяжести, а также необходимость обращения в больницу. Количество дней, в течение которых вы принимаете антибиотики, зависит от вашего общего состояния здоровья, серьезности пневмонии и типа принимаемого антибиотика.

Большинство людей видят некоторое улучшение симптомов через 2–3 дня. Если вам не станет хуже в это время, ваш врач обычно не меняет ваше лечение в течение как минимум 3 дней.

Начало лечения антибиотиками вскоре после перенесенной пневмонии может помочь выздоровлению. ^{сноска 5}

Если улучшения не наблюдается или если ваши симптомы ухудшаются, вам может потребоваться посев и тест на чувствительность. Эти тесты помогают определить организм, вызывающий ваши симптомы. Эти тесты также помогут вашему врачу выяснить, устойчивы ли бактерии к антибиотику.

Если вам не нужно лечь в больницу по поводу пневмонии, обычно нет необходимости идентифицировать организм, вызывающий пневмонию, до начала лечения.Если вы все-таки пойдете в больницу, вам, вероятно, придется пройти обследование для выявления бактерий.

Скорее всего, вам не придется ехать в больницу, если вы:

• Вы старше 65 лет.
• Есть другие проблемы со здоровьем, такие как ХОБЛ, сердечная недостаточность, астма, диабет, длительная (хроническая) почечная недостаточность или хроническое заболевание печени.
• Не может заботиться о себе или не сможет никому рассказать, если ваши симптомы ухудшатся.
• У вас тяжелое заболевание, при котором снижается количество кислорода, попадающего в ваши ткани.
• У вас боль в груди, вызванная воспалением слизистой оболочки легкого (плеврит), поэтому вы не можете эффективно откашлять слизь и очистить легкие.
• Вы лечитесь вне больницы, и вам не становится лучше (например, ваша одышка не проходит).
• Вы не можете есть или не принимать пищу, поэтому вам необходимо вводить жидкость через вену (внутривенно).

Вирусная пневмония

Пневмония также может быть вызвана вирусами, например вирусами, вызывающими грипп и ветряную оспу (ветряная оспа).Антибиотики , а не , помогают лечить пневмонию, вызванную вирусом.

• Люди, которые с большей вероятностью заболеют пневмонией после гриппа (например, беременные женщины), могут получать противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю) или занамивир (Реленза), чтобы облегчить симптомы.
• Ветряная оспа, пневмония, которая встречается редко, также поддается лечению противовирусными препаратами.

Что думать

В большинстве случаев пневмония — это краткосрочное заболевание, которое поддается лечению.Но частые приступы пневмонии могут быть серьезным осложнением длительного (хронического) заболевания, например, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Если у вас длительное тяжелое заболевание, вылечить пневмонию может быть сложно, или вы можете отказаться от лечения. Вы и ваш врач должны обсудить это. Это обсуждение может включать информацию о том, как составить предварительное распоряжение.

Для получения дополнительной информации см .:

Профилактика

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить заражение пневмонией.

• Бросьте курить. Если вы курите, у вас больше шансов заболеть пневмонией.
• Избегайте людей с инфекциями, которые иногда приводят к пневмонии.
  • Держитесь подальше от людей, болеющих простудой, гриппом или другими инфекциями дыхательных путей.
  • Если вы не болели корью или ветряной оспой или не получали вакцины от этих болезней, избегайте людей, у которых они есть.
• Часто мойте руки. Это помогает предотвратить распространение вирусов и бактерий, которые могут вызвать пневмонию.

Прививки

Дети получают пневмококковую конъюгированную вакцину (ПКВ) в качестве плановой вакцинации. Людям в возрасте 65 лет и старше рекомендуются две разные прививки от пневмококка. Некоторым людям с длительными (хроническими) заболеваниями также нужна пневмококковая вакцина.

Пневмококковая вакцина не может предотвратить пневмонию. Но он может предотвратить некоторые серьезные осложнения пневмонии, такие как инфекция в кровотоке (бактериемия) или во всем теле (сепсис), у молодых людей и людей старше 55 лет со здоровой иммунной системой. ^{сноска 6, сноска 7}

Другие вакцины могут предотвратить распространенные заболевания, которые иногда приводят к пневмонии, такие как:

• Корь. Вакцинация детей от кори может предотвратить большинство случаев кори. Взрослым может потребоваться вакцинация от кори, если они не болели этой болезнью или не были вакцинированы в детстве.
• Грипп. Ежегодная вакцинация против гриппа может предотвратить заражение гриппом. Грипп часто может привести к пневмонии, особенно у пожилых людей или у людей, страдающих другими хроническими заболеваниями.Вы можете получить вакцину от гриппа одновременно с пневмококковой вакциной.
• Ветряная оспа. Прививка от ветряной оспы (вакцина против ветряной оспы) может предотвратить большинство случаев пневмонии, вызванной вирусом, вызывающим ветряную оспу. Подумайте о прививке, если вам больше 13 лет и вы не болели ветряной оспой.

Домашнее лечение

Домашнее лечение важно для выздоровления от пневмонии. Следующие меры могут помочь вам выздороветь и избежать осложнений:

• Больше отдыхайте.Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Позаботьтесь о своем кашле, если вам трудно отдыхать. Кашель — это один из способов избавления организма от инфекции. И вам не следует пытаться остановить кашель, если он не является достаточно сильным, чтобы затруднить дыхание, вызвать рвоту или помешать отдыху.
• Рассмотрите возможность приема ацетаминофена (например, тайленола) или аспирина, чтобы снизить температуру и почувствовать себя более комфортно. Не давайте аспирин лицам моложе 20 лет из-за риска развития синдрома Рейе.Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Ваш врач может захотеть увидеть вас после недели лечения, чтобы убедиться, что вам становится лучше. Обязательно обратитесь к врачу, если вы не чувствуете себя лучше, кашель усиливается, у вас одышка или жар, вы чувствуете слабость или слабость при вставании.

Лекарства от кашля и простуды

Будьте осторожны с лекарствами от кашля и простуды. Они могут быть небезопасными для маленьких детей или людей, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, поэтому сначала проверьте этикетку.Если вы все-таки принимаете эти лекарства, всегда следуйте инструкциям по дозировке в зависимости от возраста и веса.

Всегда проверяйте, не содержат ли какие-либо безрецептурные лекарства от кашля или простуды, которые вы принимаете, ацетаминофен. Если это так, убедитесь, что ацетаминофен, который вы принимаете вместе с лекарством от простуды, плюс любой другой ацетаминофен, который вы, возможно, принимаете, не превышает суточную рекомендуемую дозу. Спросите своего врача или фармацевта, сколько вы можете принимать каждый день.

Лекарства

Врачи используют антибиотики для лечения пневмонии, вызванной бактериями.Хотя эксперты расходятся в своих рекомендациях, обычно первым используется антибиотик, убивающий широкий спектр бактерий (антибиотик широкого спектра действия). ^{сноска 8, сноска 9} Все используемые антибиотики обладают высокой эффективностью лечения пневмонии. ^{сноска 10}

Существует много видов антибиотиков. Ваш врач решит, какой антибиотик лучше всего подойдет вам. В большинстве случаев врач прописывает антибиотики, не определив предварительно точный организм, вызывающий заболевание.

Если вам не станет лучше после первого антибиотика, ваш врач может добавить второй антибиотик, чтобы покрыть другие бактерии, которые не лечатся первым. Или вы можете пройти дополнительное тестирование, чтобы определить конкретный организм, вызывающий пневмонию.

Иногда в начале лечения врачи используют два антибиотика.

Что думать

Все больше и больше бактерий становятся устойчивыми к определенным антибиотикам, что делает их менее эффективными.Примером этого является MRSA или устойчивый к метициллину Staphylococcus aureus , устойчивый ко многим типам пенициллина. Чтобы помочь в борьбе с устойчивостью к антибиотикам, спросите своего врача, как правильно принимать антибиотики, например, всегда заканчивая рецепт.

Другое лечение

В большинстве случаев пневмонии у молодых, в остальном здоровых людей с сильной иммунной системой, лечение можно проводить дома. Антибиотики, отдых, жидкости и домашний уход — все, что вам нужно для выздоровления.Но людям, у которых проблемы с дыханием или другие проблемы с легкими, может потребоваться дополнительное лечение. Иногда вам может потребоваться кислород или лекарства, которые вы вдыхаете с помощью ингалятора или небулайзера, чтобы облегчить одышку и симптомы свистящего дыхания.

Если домашнее лечение не помогает, если симптомы ухудшаются или развиваются признаки осложнений пневмонии, вам, возможно, придется обратиться в больницу. Больничное лечение пневмонии может включать:

• Антибиотики, вводимые непосредственно в кровоток.Маленькая игла вводится в вену (внутривенно или внутривенно) для доставки лекарства.
• Жидкости, вводимые через вену (IV). Их назначают, если вы не можете пить жидкости из-за одышки или слабости.
• Респираторная терапия для удаления слизи из легких. Эта терапия может включать упражнения на глубокое дыхание, постуральный дренаж, стимулирующую спирометрию и физиотерапию грудной клетки, которая включает удары по груди сложенной ладонью или применение вибрирующего устройства к груди для разжижения слизи.В большинстве случаев физиотерапия грудной клетки не требуется. Но это может быть полезно для людей с другими заболеваниями легких, такими как бронхоэктазы.
• Кислородная терапия. Вам может потребоваться кислородная терапия, если ваш врач считает, что клетки вашего тела не получают достаточно кислорода. Кислород можно вводить через носовую трубку или маску для лица. Детям кислород часто дают с помощью палатки, которая надевается на кроватку.
• Кортикостероиды, которые могут снизить вероятность некоторых тяжелых осложнений пневмонии.Это может сократить время пребывания в больнице.

Список литературы

Цитаты

1. Нидерман М.С. (2004). Пневмония, включая внебольничную и внутрибольничную пневмонию. В JD Crapo et al., Eds., Учебник Баума по легочным заболеваниям , 7-е изд., Том. 1. С. 424–454. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
2. Нидерман М.С. (2004).Пневмония, включая внебольничную и внутрибольничную пневмонию. В JD Crapo et al., Eds., Учебник Баума по легочным заболеваниям , 7-е изд., Том. 1. С. 424–454. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
3. Laheij RJF и др. (2004). Риск внебольничной пневмонии и прием препаратов, снижающих кислотность желудочного сока. JAMA , 292 (16): 1955–1960.
4. Herzig SJ, et al. (2009). Использование кислотоподавляющих препаратов и риск внутрибольничной пневмонии. JAMA , 301 (20): 2120–2128.
5. Леб М. (2010). Внебольничная пневмония, дата поиска январь 2010 г. Онлайн-версия BMJ Clinical Evidence : http://www.clinicalevidence.com.
6. Moberley SA и др. (2008). Вакцины для профилактики пневмококковой инфекции у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров (1). Оксфорд: Обновите программное обеспечение.
7. Маруяма Т. и др.(2010). Эффективность 23-валентной пневмококковой вакцины в профилактике пневмонии и повышении выживаемости у жителей домов престарелых: двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование. BMJ . Опубликовано в Интернете 8 марта 2010 г. (doi: 10.1136 / bmj.c1004).
8. Арнольд Ф.В. и др. (2009). Улучшение результатов у пожилых пациентов с внебольничной пневмонией за счет соблюдения национальных рекомендаций: результаты когортного исследования Международной организации внебольничной пневмонии. Архив внутренней медицины , 169 (16): 1515–1524.
9. McCabe C, et al. (2009). Согласованная с рекомендациями терапия и снижение смертности и продолжительности пребывания взрослых с внебольничной пневмонией: игра по правилам. Архив внутренней медицины , 169 (16): 1525–1531.
10. Леб М. (2010). Внебольничная пневмония, дата поиска январь 2010 г. Онлайн-версия BMJ Clinical Evidence : http: // www.clinicalevidence.com.

кредитов

Текущий по состоянию на: 26 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт,
Джон Поуп, врач, педиатрия,
Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина,
Р. Стивен Таррат, доктор медицины, MPVM, FACP, FCCP — пульмонология, реаниматология, медицина Токсикология

Нидерман М.С. (2004).Пневмония, включая внебольничную и внутрибольничную пневмонию. В JD Crapo et al., Eds., Учебник Баума по легочным заболеваниям , 7-е изд., Том. 1. С. 424-454. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Нидерман М.С. (2004). Пневмония, включая внебольничную и внутрибольничную пневмонию. В JD Crapo et al., Eds., Учебник Баума по легочным заболеваниям , 7-е изд., Том. 1. С. 424-454. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Laheij RJF, et al.(2004). Риск внебольничной пневмонии и прием препаратов, снижающих кислотность желудочного сока. JAMA , 292 (16): 1955-1960.

Herzig SJ, et al. (2009). Использование кислотоподавляющих препаратов и риск внутрибольничной пневмонии. JAMA , 301 (20): 2120-2128.

Леб М (2010). Внебольничная пневмония, дата поиска январь 2010 г. Онлайн-версия BMJ Clinical Evidence : http://www.clinicalevidence.com.

Moberley SA и др.(2008). Вакцины для профилактики пневмококковой инфекции у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров (1). Оксфорд: Обновите программное обеспечение.

Маруяма Т. и др. (2010). Эффективность 23-валентной пневмококковой вакцины в профилактике пневмонии и повышении выживаемости у жителей домов престарелых: двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование. BMJ . Опубликовано в Интернете 8 марта 2010 г. (doi: 10.1136 / bmj.c1004).

Арнольд Ф.В. и др. (2009). Улучшение результатов у пожилых пациентов с внебольничной пневмонией за счет соблюдения национальных рекомендаций: результаты когортного исследования Международной организации внебольничной пневмонии. Архив внутренней медицины , 169 (16): 1515-1524.

McCabe C, et al. (2009). Согласованная с рекомендациями терапия и снижение смертности и продолжительности пребывания взрослых с внебольничной пневмонией: игра по правилам. Архив внутренней медицины , 169 (16): 1525-1531.

Леб М (2010). Внебольничная пневмония, дата поиска январь 2010 г. Онлайн-версия BMJ Clinical Evidence : http://www.clinicalevidence.com.

Витамин C не предотвращает простуду, но может уменьшить ее продолжительность и тяжесть

Что такое сводка доказательств?

Ключевые выводы научных исследований, готовые к реализации

Понятно, спрячь это

Хемила Х, Чалкер Э.Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev.2013: 1: CD000980.

Повторите вопрос

У взрослых и детей, снижает ли витамин С частоту, продолжительность или тяжесть простуды, если он используется в качестве постоянной регулярной добавки каждый день или в качестве лечения в начале симптомов простуды?

Общие сведения

Респираторные вирусы (около 200 типов) — обычная причина простуды. Антибиотики бесполезны при остром течении простуды, потому что они убивают бактерии, а не вирусы.Таким образом, другие варианты лечения простуды представляют большой интерес для общественного здравоохранения. С начала 1940-х годов многие исследования изучали возможное влияние витамина С на простуду.

Заболеваемость простудой — это количество заболевших. Продолжительность относится к числу дней простуды. Под серьезностью понимаются дни, проведенные в закрытом помещении, вне работы, вне школы, и насколько это плохо.

Как проводился обзор

Это резюме основано на обзоре 63 рандомизированных контролируемых испытаний с участием 11 306 взрослых и детей.60 испытаний проводились в сообществе, а 3 — в лаборатории. Большинство исследований (43) были сосредоточены на регулярном приеме добавок витамина С для предотвращения простуды. 10 исследований были посвящены использованию витамина С в качестве лечения после появления естественных симптомов простуды.

Что обнаружили исследователи

Когда витамин С использовался в качестве обычной добавки для предотвращения простуды (при дозах не менее 0,2 грамма в день), продолжительность простуды сократилась на 8% у взрослых и 14 человек. % у детей.У детей более высокие дозы (1-2 грамма в день) сокращали простуду на 18%. Тяжесть простуды также уменьшалась за счет регулярных добавок витамина С. Витамин С не уменьшил количество людей, заболевших простудой. Хотя эти результаты были одинаковыми во всех исследованиях, их влияние было небольшим.

Использование витамина С в качестве лечения (то есть при появлении симптомов простуды) не уменьшило продолжительность и тяжесть простуды по сравнению с людьми, которые его не получали.

Заключение

Витамин С в качестве добавки перед простудой не предотвращает ее, но может уменьшить ее продолжительность и тяжесть.

---

Влияние витамина С на простуду у взрослых

Как лечение после начала простуды

В качестве регулярных добавок перед простудой	нет	немного	немного 73
—	нет	нет

---

Влияние витамина С на простуду у детей

9242
9242 добавки перед холодным стартом	нет	немного	немного
Как только началось лечение простуды	—	— не изучено	не шпилька ied

Рандомизированные контролируемые испытания
Исследования, в которых людям случайно назначается один из видов лечения.

---

Как COVID-19 меняет сезон простуды и гриппа

Несмотря на признаки снижения передачи гриппа, людей в Соединенных Штатах поощряют к вакцинации Фото: Джеффри Гринберг / Universal Images Group через Getty

К середине декабря в Северном полушарии обычно начинается ежегодный сезон простуды и гриппа, но пока в этом году, даже несмотря на всплески пандемии COVID-19 в десятках стран, уровни многих распространенных сезонных инфекций остаются. крайне низкий.

Пандемия, вызванная коронавирусом SARS-CoV-2, заразила не менее 67 миллионов человек и убила 1,5 миллиона человек во всем мире. Лоскутное одеяло ответных мер, направленных на борьбу с пандемией — от временной изоляции до ношения масок, социального дистанцирования, повышения личной гигиены и сокращения поездок — также оказало огромное влияние на другие распространенные респираторные заболевания.

В Южном полушарии, где уже закончилась зима, сезонный грипп практически не поразил. Похоже, это может случиться и на севере.И наоборот, некоторые вирусы простуды процветают, и соблазнительные данные свидетельствуют о том, что в некоторых случаях они могут защитить от COVID-19.

Несмотря на долгую историю человечества с простудой и гриппом, вирусы, вызывающие их, по-прежнему хранят много загадок. Ученые надеются, что нарушенные сезоны этого года могут раскрыть новую информацию о передаче и поведении этих нежеланных ежегодных гостей: как эти вирусы реагируют на меры по охране здоровья, как они взаимодействуют и что это может означать для долгосрочного бремени болезней.«Это естественный эксперимент для множества респираторных вирусов», — говорит Соня Олсен, эпидемиолог Национального центра иммунизации и респираторных заболеваний, входящего в состав Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в Атланте, штат Джорджия.

Спад гриппа

В мае, в конце первой волны смертей от COVID-19 во многих странах, и когда были введены некоторые из самых строгих ограничений, медицинские работники отметили резкое и раннее прекращение Сезон гриппа 2019–20 в Северном полушарии.

Частично это могло быть артефактом, вызванным меньшим количеством людей, приходящих в клинику для тестирования, говорят эксперты, но это также было связано с эффективностью такой политики, как социальное дистанцирование. После начала пандемии количество положительных тестов на вирус гриппа упало, например, на 98% в Соединенных Штатах, в то время как количество образцов, представленных для тестирования, снизилось только на 61% ¹ . В конце концов, сезон гриппа в США 2019–2020 годов был оценен CDC как «умеренный», по оценкам которого 38 миллионов человек заболели гриппом и 22 000 человек умерли.Это меньше, чем в последние годы, но не беспрецедентно.

После того, как сезон гриппа на севере закончился досрочно, в Южном полушарии он почти не разошелся. С апреля по июль 2020 года там было на удивление мало случаев сезонного гриппа, даже несмотря на то, что количество случаев COVID-19 в мире продолжало расти. В Австралии, Чили и Южной Африке всего 51 случай гриппа был выявлен в ходе более чем 83 000 тестов ¹ . «Мы знаем, что он менее передается, чем коронавирус, поэтому это имеет смысл», — говорит Олсен, но снижение все же «больше, чем ожидалось».Отсутствие гриппа приписывают мерам реагирования на пандемию, но они не говорят всей картины.

«Некоторые страны Южной Америки не так хорошо справились с COVID, но даже там грипп находится на низком уровне», — говорит вирусолог Ричард Уэбби из больницы Святого Джуда в Мемфисе, штат Теннесси. «Я не думаю, что мы можем списать все это на ношение масок и социальное дистанцирование». Он подозревает, что нехватка международных поездок сыграла свою роль. Грипп обычно переносится из одной зимы в другую по всему миру, сохраняя при этом более низкое круглогодичное присутствие в тропиках.Хотя механизмы, лежащие в основе такого поведения, не совсем ясны, очевидно, что движение людей вносит свой вклад.

Улучшенная уборка в школах могла снизить распространение некоторых вирусов, но другие сохраняются Фото: Оли Скарфф / AFP через Getty

Более частая вакцинация против гриппа, возможно, тоже способствовала исчезновению. Например, в Австралии к 20 мая 2020 года было проведено более 7,3 миллиона прививок от гриппа по сравнению с 4,5 миллионами на эту дату в 2019 году и 3.5 миллионов в 2018 году. Неясно, сохранится ли эта тенденция на севере.

Показатели вакцинации от сезонного гриппа в Соединенных Штатах на протяжении многих лет имеют тенденцию к росту: чуть более половины населения США старше шести месяцев было вакцинировано в 2019–2020 годах, что на 2,6 процентных пункта выше, чем в предыдущем году. Но неясно, будут ли американцы более или менее склонны к вакцинации от гриппа в этом году, особенно учитывая бурный фон пандемии и смены президента.

Вирусные неизвестные

Большинство экспертов осторожно делают ставку на очень мягкий сезон гриппа в Северном полушарии в этом году. Это было бы хорошей новостью по многим направлениям — в частности, это помогло бы облегчить потенциальную нагрузку на систему здравоохранения, от больниц до центров тестирования, вызванную одновременными волнами гриппа и COVID-19. Но сюрпризы могут быть впереди.

Никто на самом деле не знает, например, почему одна страна, такая как Австралия, может сильно пострадать от гриппа в течение нескольких лет, в то время как в соседней стране, такой как Новая Зеландия, наблюдаются очень низкие показатели, говорит Уэбби.Не совсем понятны ни сезонность гриппа, ни то, как именно он распространяется по земному шару. «Мы не очень хорошо понимаем, почему это зимняя болезнь», — говорит он. По словам Олсена, извлечь уроки о гриппе из данных этого года будет интересно, но сложно, потому что политика в отношении пандемии и ее соблюдение различаются на национальном уровне, уровне штата и даже на уровне района.

И меняющиеся тенденции могут иметь последствия. Если в этом году сезон гриппа в Северном полушарии действительно закончится, это может затруднить прогнозирование правильных штаммов для введения вакцины от гриппа 2021 года.Это также могло иметь интригующие долгосрочные последствия. Уэбби предполагает, что низкий сезон гриппа может убить менее распространенные варианты гриппа. «В последние годы циркулировало много разных гриппов. Выживут они все или нет? » он спрашивает. «Не исключено, что этот сезон на самом деле значительно упростит вирусологическую картину. Потенциально это может быть навсегда ».

В то же время, добавляет Уэбби, отсутствие вирусной конкуренции среди людей-хозяев может открыть дверь для новых вариантов свиного гриппа в будущем.«Мы получаем их каждый год в сезон сельскохозяйственных ярмарок», — говорит Уэбби. «Одна из причин, сдерживающих эти вирусы, — это естественный иммунитет. Если грипп будет низким в течение нескольких сезонов, это может оставить пробел, чтобы вирусы свиней оказали большее влияние ».

«Я уверен, что грипп вернется с удвоенной силой в будущем, — говорит Роберт Уэр, клинический эпидемиолог из Университета Гриффита в Квинсленде, Австралия, — но это может занять несколько лет».

В противовес тенденции

Вирусы гриппа — не единственные, на которые влияют меры реагирования на пандемию.Существуют сотни вирусов, вызывающих респираторные симптомы, похожие на симптомы простуды, от парагриппа до метапневмовируса. И большинство этих вирусов, похоже, сдерживалось зимой в Южном полушарии.

В частности, исследователи наблюдали резкое снижение респираторно-синцитиального вируса (РСВ), распространенного вируса, который обычно поражает маленьких детей и иногда может вызывать серьезные заболевания, такие как пневмония. Вакцины против RSV нет, и вирус вызывает около 5% смертей среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире.В Западной Австралии РСВ у детей снизился на 98% (а грипп на 99,4%) зимой 2020 года, хотя школы были открыты ² .

Однако отсрочка RSV может быть только временной. Например, данные из самого густонаселенного региона Австралии, Нового Южного Уэльса (NSW), показывают, что в октябре количество случаев заражения RSV снова возросло (см. «Изменение моделей простуды и гриппа»). Некоторые исследователи предупреждают, что скопление восприимчивых, неинфицированных детей может привести к большим волнам инфекции в будущем.

Источники: Великобритания: исх. 4; Новый Южный Уэльс: министерство здравоохранения штата Новый Южный Уэльс

Есть одно серьезное исключение из нисходящей вирусной тенденции. «Единственный вирус, который не удается остановить, — это риновирус, — говорит Джанет Инглунд, исследователь детских инфекционных заболеваний в Детской больнице Сиэтла в Вашингтоне. Риновирусы — основная причина простуды, особенно у детей. Существует более сотни штаммов, и около дюжины обычно циркулируют в любом данном сообществе. В одном исследовании, проведенном в Саутгемптоне, Великобритания, выявление риновирусов у взрослых, госпитализированных в больницу, летом 2020 года оставалось ниже, чем летом 2019 года, но, как обычно, резко возросло после возобновления работы школ в сентябре ⁴ .Данные из Нового Южного Уэльса также показывают очевидный всплеск риновирусов в течение южной зимы. Хотя некоторые из этих пиков, вероятно, связаны с увеличением количества тестов у людей с легкими симптомами простуды, эти вирусы, безусловно, не уменьшились, как другие.

«Никто толком не знает, почему» риновирусы оказываются настолько устойчивыми, — говорит Инглунд. Некоторые вирусы, вызывающие симптомы простуды, сильно отличаются друг от друга по структуре; в частности, риновирусы, в отличие от вирусов гриппа и коронавирусов, не имеют внешней липидной оболочки или оболочки, которая уязвима для мыла и дезинфицирующих средств.В Новом Южном Уэльсе выявление аденовирусов без оболочки, которые также вызывают симптомы простуды, оставалось относительно стабильным в течение всей южной зимы, а не срывалось, как грипп, или увеличивалось, как риновирус. «Ожидается, что риновирус, возможно, более стабилен на поверхностях», — говорит Инглунд, что способствует большей передаче от детей на руках, столах и дверных ручках. Также считается, что происходит более широкая бессимптомная передача риновирусов, что позволит им более свободно циркулировать в школах, даже когда больные дети остаются дома.

Хорошая новость в том, что простуда может помочь защитить людей от COVID ‑ 19. Одно исследование ⁵ с участием более 800000 человек, например, показало, что взрослые, у которых были симптомы простуды в течение предыдущего года, с меньшей вероятностью имели положительный результат теста на SARS-CoV-2, хотя почему это так, остается загадкой.

Перекрестная защита?

Одно из возможных объяснений заключается в том, что предыдущее заражение коронавирусом (еще одна причина простуды) может придать некоторый иммунитет к SARS-CoV-2, хотя примечательно, что люди могут снова и снова болеть одной и той же простудой, связанной с коронавирусом, и множественными заболеваниями. вирусы простуды сразу ⁶ .Предыдущие коронавирусные инфекции, похоже, действительно генерируют Т-клетки и В-клетки — клетки иммунной системы, которые помогают атаковать и запоминать патогены, — которые могут распознавать SARS-CoV-2. Эти уже существующие клетки могут обеспечить некоторую частичную перекрестную защиту от нового коронавируса ⁷ .

Несколько исследований показали, что из-за других коронавирусных инфекций около четверти людей имеют антитела, которые могут связываться с вирусом SARS-CoV-2, говорит Скотт Хенсли, вирусный иммунолог из Пенсильванского университета в Филадельфии.Одно исследование ⁸ показало, что эти антитела могут фактически нейтрализовать инфекции SARS-CoV-2, не позволяя вирусу проникать в клетки. Сильная перекрестная нейтрализация SARS-CoV-2 антителами против других коронавирусов была бы «действительно впечатляющей», говорит Циувей Абдулла Пан из Медицинского центра Университета Эразмус в Роттердаме, Нидерланды, потому что это откроет дверь для универсальных вакцин против коронавируса, которые защищают доска. Но другие исследования ⁹ , включая ¹⁰ Хенсли, показали, что эти антитела не могут нейтрализовать SARS-CoV-2 или защитить от COVID-19.«Перекрестная нейтрализация не доказана», — говорит Пан. Даже если это так, говорит он, «я ожидал, что активность, вероятно, будет очень умеренной».

Другой способ, которым сезонные простуды могут способствовать иммунитету к COVID-19, заключается в том, что текущая риновирусная инфекция может напрямую влиять на SARS-CoV-2 — возможно, вызывая реакции интерферона, части иммунной системы, которая подавляет размножение вирусов. Например, исследование ⁶ , проведенное Уэром и его коллегами, показывает, что у человека с риновирусной инфекцией на 70% меньше шансов получить обычную коронавирусную инфекцию по сравнению с человеком, у которого нет насморка.Клинический микробиолог Альберто Панис Мондольфи из Медицинской школы Икана на горе Синай, Нью-Йорк, и его коллеги выявили заметно небольшое количество сопутствующих риновирусных инфекций у людей с SARS-CoV-2 в Нью-Йорке ¹¹ . «Риновирус — стойкий вирус, — говорит Паниз Мондольфи. По его словам, его быстрый рост останавливает распространение других вирусов, и он, вероятно, может превзойти SARS-CoV-2.

Это вирусное вмешательство может иметь мощный эффект. Эллен Фоксман, иммунолог из Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, и ее коллеги обнаружили доказательства того, что риновирусы могли пустить под откос пандемию гриппа h2N1, которая произошла в 2009 году, например, ¹² .У госпитализированных взрослых было меньше, чем ожидалось, случаев сочетанной инфекции обоими вирусами. А в клеточных культурах риновирусная инфекция не позволяла этому штамму h2N1 инфицировать клетки. Сейчас Фоксман пытается выяснить, может ли риновирусная инфекция блокировать SARS-CoV-2; она ожидает результатов в ближайшее время.

В целом, это «весьма вероятный сценарий», когда риновирусы и другие коронавирусы помогут остановить распространение COVID-19, говорит Паниз Мондольфи. «Я думаю, что многие вирусологи, такие как я, ждали этого сезона, чтобы посмотреть, как он будет развиваться.

Но поскольку все эти вирусы окружены таким количеством неизвестных, большинство исследователей говорят, что люди должны быть готовы к худшему сценарию — от плохого сезона гриппа, усугубляющего проблемы COVID-19, до будущих вспышек RSV. «Лучше подготовиться», — говорит Олсен. «Мы не знаем, что будет дальше».

Чувствую себя больным — простуда или грипп

Допустим, вы легли спать однажды ночью, чувствуя себя довольно хорошо. Может быть, немного устал, но на работе был долгий рабочий день.Когда вы просыпаетесь на следующее утро, у вас болит горло и заложен нос. К тому же вы почти уверены, что у вас жар.

Это простуда или грипп? Что вы думаете?

Девин Миниор, доктор медицины, главный врач отделения неотложной помощи Banner. Он сказал, что решение, простуда это или грипп, зависит от того, как быстро проявятся симптомы.

«Грипп действительно будет скорее внезапным, — сказал доктор Миниор. «Простуда обычно развивается постепенно».

Холодный vs.симптомы гриппа

Простуда и грипп обычно имеют похожие симптомы. Хотя они похожи, есть некоторые заметные различия.

Доктор Миниор сказал, что у людей, заболевших гриппом, обычно будет высокая температура, они будут чувствовать слабость и слабость. У них может быть кашель с некоторой связанной с ним болью в груди. Иногда у них может быть головная боль, боль в горле или боль в носовых пазухах.

По словам доктора Миниора, когда кто-то простужается, у него или нее меньше шансов заболеть лихорадкой.У него, скорее всего, будут классические симптомы кашля и заложенности носа, а также может возникнуть одышка.

Наш рисунок помогает объяснить разницу во времени и частоте появления симптомов.

Варианты лечения

Когда вы заболели, вы хотите поправиться, а когда вы заболели гриппом, время имеет значение.

«Если это грипп, и вы заразитесь пациентом в течение первых двух дней, или если это пациент из группы повышенного риска, вы обычно лечите этого пациента с помощью противовирусных препаратов, а также поддерживающей терапии», — сказал доктор.- сказал Миниор.

Самым распространенным противовирусным средством от гриппа является Тамифлю. Доктор Миниор отметил, что это обычно эффективно для уменьшения продолжительности симптомов, если вы поймаете пациента в первые 48 часов. Тамифлю или другой противовирусный препарат также может быть назначен пациентам с повышенным риском, включая маленьких детей, пожилых людей или пациентов с сопутствующими сердечными или респираторными заболеваниями.

Доктор Миниор сказал, что исследования Тамифлю длились 48 часов, и, как правило, наибольший эффект наблюдался, когда лечение начиналось в течение этого периода времени.Польза была бы намного меньше, если бы лечение Тамифлю начиналось через 48 часов.

Если вы когда-нибудь задумывались, почему ваш врач не прописывает вам антибиотики от гриппа, доктор Миниор объяснил:

«Антибиотики отлично справляются с бактериальной инфекцией, но, к сожалению, грипп — это вирус. Существуют противовирусные препараты, которые можно назначать при определенных обстоятельствах, но антибиотики обычно не эффективны при вирусном заболевании ».

Поддерживающая терапия устраняет симптомы, помогая пациенту почувствовать себя немного лучше.Это будет включать прием средств для снижения температуры, таких как мотрин или тайленол, обильное питье и отдых.

Доктор Миниор сказал, что для лечения простуды лучше всего подходит поддерживающая терапия, которая включает в себя поддержание хорошего обезвоживания.

«Итак, если у вас есть общие симптомы обычной простуды, такие как кашель, заложенность носа, возможно, легкая боль в носовых пазухах, вы можете сначала попробовать безрецептурные лекарства», — сказал доктор Миниор.

После того, как вы исчерпали все варианты, отпускаемые без рецепта, но по-прежнему чувствуете себя плохо, вам следует отправиться в службу неотложной помощи Banner для последующего ухода.

Конечно, лучший способ бороться с гриппом — не заразиться им, а это значит, что вам следует делать ежегодную прививку от гриппа. Скорее всего, вы слышали изрядную долю дезинформации о прививке от гриппа за эти годы. Наши эксперты развенчивают многие из этих мифов в «Ответах экспертов на общие вопросы о прививке от гриппа». Обязательно загляните и тоже прочтите.

Чтобы узнать о других советах по предотвращению гриппа, обязательно ознакомьтесь с разделом «Хотите избежать простуды и гриппа? Не делайте этих ошибок… »в блоге.

Присоединиться к разговору

Если у моего ребенка насморк, это COVID или простуда?

До COVID-19 многие родители ожидали, что их дети простудятся в более холодные месяцы. Типичные симптомы включают кашель, субфебрильную температуру, заложенность носа и боль в горле.

Но в условиях пандемии те же симптомы могут быть признаком COVID-19. Итак, как узнать, простуда у вашего ребенка или COVID-19?

Что делать, если ваш ребенок теплый на ощупь, простужается или насморк? Несмотря на то, что для полного понимания того, как COVID-19 влияет на детей, требуется еще много исследований, нынешние медицинские исследования и отчеты показывают, что дети в основном избавлены от далеко идущих осложнений коронавируса.

При этом также участились случаи тяжелых и опасных для жизни заболеваний, таких как новый воспалительный мультисистемный синдром у детей, который возникает после развития COVID-19. По этой причине очень важно понимать оба симптома.

Продолжайте читать, чтобы узнать, могут ли симптомы, которые проявляет ваш ребенок, быть вызваны COVID-19, или это просто насморк от простуды!

Симптомы простуды

Признаки простуды обычно развиваются постепенно и часто длятся около семи дней.Симптомы простуды у детей обычно легкие и включают:

• Чихание
• Кашель
• Головная боль
• Мышечные боли
• Заложенный или насморк
• Слезотечение
• Низкая температура
• Необычная усталость
• Боль в горле

При простуде редко требуется экстренная помощь. Однако жизненно важно немедленно обратиться к педиатру, если симптомы у вашего ребенка длятся более десяти дней или не улучшаются после приема лекарств от простуды.

Симптомы COVID-19

Симптомы нового коронавируса у детей могут варьироваться от легких до тяжелых. В их числе:

• Неконтролируемый кашель, отличный от обычного
• Боль в горле
• Боль в теле или мышцах
• Головная боль
• Заложенность носа
• Необычная усталость
• Одышка
• Насморк
• Озноб и температура более 100,4 ° F
• Потеря запаха или вкуса
• Плохой аппетит
• Боль в животе
• Тошнота
• Рвота

Когда звонить 911

Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваш ребенок:

• С трудом просыпается
• Смущается
• Имеет голубоватую кожу или губы
• Испытывает постоянное давление или боль в груди

Поскольку признаки COVID-19 в значительной степени совпадают с симптомами простуды, важно обращать внимание на любые необычные симптомы, которые могут проявляться у вашего ребенка.Например, диарея, сопровождающаяся кашлем, потерей запаха или вкуса без заложенности носа, не типична для простуды.

Но, если ваш ребенок обычно простужается примерно в это время года, это может быть причиной того, что вызывает у него тошноту. Не забывайте следить за любыми симптомами мультисистемного воспалительного синдрома и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Это потенциально опасное для жизни состояние является осложнением COVID-19 у детей, и его признаки включают:

• Красные потрескавшиеся губы
• Высокая температура
• Налитые кровью глаза
• Сыпь
• Боль в животе

Как узнать, COVID-19 или простуда?

Сейчас все находятся в состоянии повышенной готовности к COVID-19.Но вы не можете точно сказать, болен ли ваш ребенок новым коронавирусом или простудой, если у него нет теста на COVID-19, чтобы доказать это. Кроме того, у многих инфицированных детей не будет никаких симптомов.

CDC обнаружил, что дети чаще протекают бессимптомно или у них проявляются легкие симптомы, когда они заражены COVID-19 и заразны. Не каждый ребенок пройдет тест на COVID-19, если у него не проявятся симптомы болезни.

Еще больше усложняет ситуацию то, что бессимптомные дети могут распространять вирус.В конце концов, вы лучше всех знаете своего ребенка, поэтому, если у него насморк из-за сезонной аллергии, то, скорее всего, это не более чем проблема. Еще одна потенциальная причина — аллергический ринит, при котором у детей могут появиться насморк, сопение и слезящиеся глаза с зудом.

И изолированный легкий насморк, скорее всего, не COVID-19. Тем не менее, если вас беспокоит симптом, который начал проявляться у вашего ребенка, рекомендуется поговорить с педиатром.

Когда нужно сдавать ребенка на обследование?

Ваш педиатр поможет решить, следует ли вашему ребенку пройти обследование в зависимости от их:

• Вероятность заражения
• Симптомы
• Уровень заражения
• Доступность тестов в вашем регионе
• Требования к школе

Кроме того, CDC рекомендует детям, посещающим школу лично, проходить тесты на COVID-19, если у них есть:

• Симптомы коронавируса
• Потеря вкуса и запаха у детей старшего возраста
• Симптомов нет, но они вступили в тесный контакт с человеком с вероятным или подтвержденным случаем инфекции

Истинно отрицательный тест означает, что ваш у ребенка нет COVID-19, хотя он все еще может простудиться.Вылечить насморк можно:

• Используйте физиологические капли в нос.
• Дайте ребенку немного лимона и ложку меда, смешанные с теплой водой I детям старше 12 месяцев
• Убедитесь, что они пьют много жидкости и достаточно отдыхают

С другой стороны, Если у вашего ребенка положительный результат теста на COVID-19, контактные индикаторы могут раньше сообщить другим, кто, возможно, ранее подвергался воздействию вируса.

Пока у вашего ребенка есть симптомы, держите его дома от других занятий.Это важно, чтобы избежать риска распространения болезни.

Это также дает их организму достаточно времени для отдыха, позволяя иммунной системе работать и бороться с инфекцией. Не менее важно поддерживать в доме хорошую гигиену.

Часто дезинфицируйте и очищайте поверхности, вызывающие сильное касание, такие как смесители, дверные ручки, ручки и выключатели света, чтобы свести к минимуму распространение вируса. Если у вашего ребенка COVID-19, избегайте распространения вируса среди других членов вашей семьи, следуя протоколам CDC.

CDC рекомендует ввести карантинные меры в вашем доме. По возможности держите ребенка подальше от других членов вашей семьи, пока у них все еще проявляются симптомы COVID-19 и пока они не получат отрицательный результат теста на COVID-19.

Защитите своего ребенка в холодное время года

Врачи в Chicago ENT рекомендуют вам записаться на прием к нам, если вас беспокоят симптомы у вашего ребенка в холодное время года. Наш сертифицированный детский отоларинголог, д-р.Колман, сообщит вам, нужен ли тест на COVID-19.

Но если ваш ребенок испытывает симптомы, которые включают заболевания ушей, носа и горла, такие как проблемы с дыханием и дыхательными путями, а также проблемы с носовыми пазухами и носом, наш детский отоларинголог предоставит уход и лечение мирового класса после постановки правильного диагноза для обеспечения оптимального результата. здоровье и развитие вашего ребенка.

Назначьте встречу с доктором Колманом в чикагском ЛОР в Линкольн-парке, Чикаго, сегодня, чтобы обсудить правильный курс действий для вашего ребенка!

.