ГРИПП: симптомы и профилактика | Детская поликлиника №3
Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.
Что такое грипп и какова его опасность?
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
Что делать при заболевании гриппом?
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу.
Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
Как защитить себя от гриппа?
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ.
Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
10 вопросов, как правильно лечиться от ОРВИ и гриппа. Врач все объяснил
. Как соблюдать постельный режим, что можно пить и многое другоеОбновлено 11 января 2023, 17:23
Shutterstock
В конце осени и в начале зимы в России был зафиксирован рекордный всплеск заболеваемости гриппом и ОРВИ. В Роспотребнадзоре сообщили РБК, что заболеваемость гриппом выросла в России в 11 раз по сравнению с 2021 годом. И это при том, что вакцинацию от гриппа прошли более 74 млн россиян.
РБК Life обратился за комментариями к Ирине Анатольевне Ленёвой, заведующей лабораторией экспериментальной вирусологии отдела вирусологии им.
О.Г. Анджапаридзе ФГБНУ «НИИВС им. И.И. Мечникова», а также к другим профильным специалистам. Медики и ученые объяснили, как себя вести при первых симптомах и дали несколько важных советов, которые помогут быстрее вылечиться.
1. Что нужно сделать первым делом, если почувствовал, что заболел?
Shutterstock
При первых симптомах заболевания нужно сделать все, чтобы предотвратить его дальнейшее развитие. Когда вирусы атакуют наш организм, ему, бесспорно, требуется поддержка. И это не только полноценный отдых, хорошее питание и обильное питье, го и своевременный прием противовирусных препаратов с широким спектром действия и хорошей переносимостью.
Важно начать прием противовирусных средств при первых симптомах заболевания. Выбирая противовирусные средства, нужно отдавать предпочтение препаратам с высоким профилем безопасности, доказанной эффективностью, а также широким спектром противовирусной активности, к которым можно отнести «Арбидол» (действующее вещество Умифеновир).
Его эффективность подтверждена клиническими и доклиническими исследованиями. Доказано, что молекулы препарата изменяют структуру поверхностного белка вируса, снижая его возможности к связыванию и проникновению в клетки человека, блокируя, таким образом, его дальнейшее размножение.
2. Какие симптомы на начальной стадии — самые опасные?
Shutterstock
При вирусных инфекциях инкубационный период очень короткий и составляет от заражения до самых первых проявлений в среднем 48 часов. Обычно заболевание начинается внезапно. Вирусы отличаются друг от друга агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считаные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий.
Практически всегда после заражения проявляются катаральные явления и признаки интоксикации — такие как повышение температуры тела до 40 °С, головная боль в области глаз, боли в мышцах, суставах и пояснице.
Самыми опасными могут быть тошнота, рвота и носовые кровотечения.
Также при заболевании вирусными инфекциями обостряются имеющиеся хронические заболевания, из-за которых возможны:
— легочные осложнения: пневмония, бронхит;
— осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов: отит, синусит, ринит, трахеит;
— осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы: миокардит, перикардит;
— осложнения со стороны нервной системы: менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты.
3. Постельный режим: как его соблюдать и чего делать нельзя?
Shutterstock
Очень важно в первые три дня болезни соблюдать постельный режим, так как увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую и иммунную систему. В этот период организму нужны силы для борьбы с вирусом, поэтому следует создать оптимальные условия для поддержания иммунной системы. Противопоказаны физические и умственные нагрузки, включая длительный просмотр телевизора и использование гаджетов.
4. Нужно ли изменить питание в связи с болезнью?
Shutterstock
При заболевании вирусными инфекциями привычное меню нужно изменить. Так как ослабленный организм в это время требует бережного отношения, временно стоит отказаться от тяжелых блюд из мяса, рыбы и всего сладкого. Ни в коем случае не употребляйте во время болезни фастфуд. Правильное питание способно существенно повлиять на выздоровление человека: если употреблять легкую и полезную пищу, болезнь отступит скорее, если питаться неправильно — состояние организма может только ухудшиться.
Следует увеличить количество белка, витаминов, макро- и микроэлементов и уменьшить долю жирной пищи, полностью исключить жареные блюда.
5. Что нужно пить во время болезни и в каких количествах?
Shutterstock
«Пейте больше жидкости» — самая распространенная рекомендация врачей при заболевании ОРВИ. И не зря, так как наш организм ежесекундно теряет воду: при дыхании, вода испаряется через кожу, выводится с мочой, потом и слезами.
Если температура тела повышается хотя бы на 1 °С, то потери жидкости возрастают на 10%. При температуре тела 40 °С человек выделяет почти в два раза больше воды, чем обычно. Особенно важно поить заболевших детей: от высокой температуры и обезвоживания у них часто начинаются судороги, и ребенок теряет сознание.
Потребляя большое количество жидкости, мы помогаем организму быстрее вывести вредные токсины и облегчаем болезненные симптомы. Питье должно быть разнообразным. Прежде всего это обычная кипяченая вода, негазированная минералка или вода с лимоном. Хороши компоты, морсы, разнообразные соки, травяные чаи, бульон, напитки с имбирем. Полезны и цитрусовые соки, богатые витамином С. Однако не стоит ими увлекаться, если сильно болит горло: кислота раздражает слизистую, и боль может усилиться. Также важно знать, что цитрусовые часто вызывают аллергию.
Что касается молока, то не рекомендуется употреблять его в больших количествах. У взрослых людей способность усваивать молочный сахар (лактозу) часто снижена, поэтому может случиться расстройство желудка.
Главная рекомендация для напитков при гриппе касается температуры: любое питье должно иметь температуру тела, то есть около 37–39 °С.
6. Нужно ли проветривать помещение и как правильно это делать?
Shutterstock
Все помещения в доме должны тщательно проветриваться — как комната больного, так и места общего пользования. Вирусы не любят движения воздушных масс, в холодном воздухе бактерии и вирусы погибают, поэтому проветривания губительны для вирусов. На время проветривания комнаты, где находится больной, его нужно перевести в другое помещение. Если это невозможно, надо хорошо укрыть его с головой и сократить интервал проветривания. Оптимальное время проветривания помещения — 10–15 минут.
7. Можно ли принимать ванну и ходить в душ при болезни?
Shutterstock
Соблюдать гигиену во время любой болезни необходимо, тем более что при высокой температуре человек потеет, а значит, на теле много биологического материала для размножения бактерий.
Поэтому очень важно смывать всю грязь с тела. Мыть голову тоже можно. Единственное, о чем нужно помнить, — после душа стоит хорошо вытереться полотенцем и избегать сквозняков.
Принимать ванну в период повышения температуры не рекомендуется по нескольким причинам.
Во время пребывания в теплой ванне повышается нагрузка на сердце и сосуды. Больной, имеющий повышенную собственную температуру, ощущает озноб, ему хочется согреться. Чтобы согреться в ванне, приходится делать температуру воды, хотя бы на градус выше температуры тела. При гипертермии в 38 °C человеку интуитивно хочется сделать воду теплее: от 38,5 до 39 °C, что еще больше расширит сосуды, ускорит кровоток и повысит частоту сердечных сокращений. Для человека из группы риска это может закончиться инсультом или опасным скачком давления.
Прохладная ванна, которую иногда принимают больные с целью снизить собственную температуру, может дать обратный эффект: сосуды при контакте с прохладной водой начнут сужаться, а значит, не смогут отдавать тепло, в избытке вырабатываемое телом.
В результате температура внутренних органов будет только расти.
Важнее всего в период болезни содержать тело в сухом тепле. Поэтому после вынужденных водных процедур обязательно тщательно вытираться, особое внимание уделяя ушным раковинам, и надевать теплую сухую чистую одежду.
8. Какую температуру можно сбивать, а при какой лучше не пить жаропонижающее?
Shutterstock
Большинство вирусов и бактерий не могут долго жить при высоких температурах и из-за этого гибнут. При температуре 37,5 °C вирус медленнее размножается, а при 38,5 °C вовсе гибнет. Таким образом, если значение термометра равно или меньше 38,5 °C, жаропонижающие средства не показаны. Исключение составляют случаи, когда у пациента случаются фебрильные судороги после отметки 37,5 °C.
Снижать температуру вне зависимости от отметки необходимо:
— людям с нарушениями центральной нервной системой;
— детям с приступами фебрильных судорог в анамнезе;
— больным эпилепсией.
Всем остальным с ненарушенной работой центральной нервной системы следует медикаментозно сбивать температуру, если она поднялась до 39 °C.
От этой отметки начинается опасная зона значений, которые способны нанести непоправимый ущерб мозгу. Белок при температуре выше 39 °C начинает распадаться, а значит, и клетки мозга необратимо разрушаются.
9. Как действуют противовирусные препараты? Можете рассказать на примере «Арбидола»?
Shutterstock
Противовирусные препараты — это класс лекарственных средств, используемых для лечения вирусных инфекций. Большинство антивирусных препаратов нацелены на конкретные вирусы, в то время как противовирусные препараты широкого спектра действия эффективны против широкого спектра вирусов. «Арбидол» действует на ранних стадиях вирусной репродукции и ингибирует слияние вирусной липидной оболочки с внутриклеточными мембранами, предотвращая проникновение вируса внутрь клетки.
Показана эффективность препарата в отношении не только вирусов гриппа А и В, включая сезонные и высокопатогенные подтипы, но и в отношении ряда других возбудителей ОРВИ (аденовирус, РС-вирус, коронавирус и других).
Препарат воздействует непосредственно на вирусы и не затрагивает иммунитет человека, его своевременный прием может уберечь пациента от возможных осложнений при дальнейшем развитии заболевания. Эффективность подтверждена в многочисленных экспериментальных исследованиях in vitro в культурах клеток и in vivo у животных, выполненных в ведущих научных центрах России, независимых лабораториях США, Великобритании, Австралии, Франции, Китая и других стран.
10. Можно ли противовирусные препараты принимать без рекомендации врача?
Shutterstock
Вирусные инфекции — это быстрые инфекции, они стремительно развиваются в организме человека. Поэтому время — наш главный союзник. Но лишь в том случае, если мы как можно раньше начнем лечение. В противном случае время становится врагом.
В России противовирусные препараты относятся к безрецептурным препаратам, но следует четко следовать указаниям в инструкции и соблюдать курс приема. Например, «Арбидол» начинает действовать уже через полтора часа после приема и хорошо переносится больными.
Что очень важно, широта противовирусного спектра «Арбидола» в отношении различных возбудителей ОРВИ позволяет рассматривать его как препарат, лечение которым можно начинать без проведения предварительной диагностики.
Поделиться
Материалы к статье
Авторы
Теги
Алла Загвоздкина
Вас может заинтересовать
Как предотвратить простуду, когда вы чувствуете ее приближение
11 ноября 2022 г.
Как предотвратить простуду, когда вы чувствуете ее приближение
Обычная простуда ужасна и предсказуема. Став взрослым, вы можете ожидать двух-трех простудных заболеваний в год. Дети заражаются еще больше, особенно в те заразные школьные годы. Хотя простуда не является серьезным заболеванием, она является основной причиной того, что дети пропускают школу, а взрослые пропускают работу. Плюс они просто болезненные, часто вызывают насморк, кашель, боли в горле , чихание, головные боли и боли в теле.
Несмотря на статистику, вы не беспомощны в профилактике и борьбе с простудой.
Если вам интересно, что делать, когда вы чувствуете приближение простуды, прочитайте следующие советы.
Держите воздух влажным
Вы будете здоровее, если будете дышать влажным воздухом. Осенний и зимний воздух может высушить ваши носовые проходы, позволяя выносливому вирусу проникнуть в ваши носовые пазухи и перерасти в неприятную простуду. Чтобы предотвратить эту проблему, купите увлажнитель и используйте его, когда воздух начинает высыхать. Это будет держать ваши носовые ходы влажными и поможет им улавливать и изгонять вредные микробы.
Если у вас уже есть симптомы, увлажнитель воздуха все еще полезен. Это поможет облегчить заложенность носа и сухость и першение в горле.
Не прикасайтесь к лицу
Вероятно, вы не знаете, как часто прикасаетесь к своему лицу. Исследования показывают, что люди касаются своего лица примерно 16 раз в час. В холодное время года это означает, что вы, вероятно, занесете вирус в свою систему через глаза, нос или рот.
У вас будет больше шансов остановить простуду до того, как она начнется, если вы будете часто мыть руки и держать их подальше от лица.
Высыпаться
Высыпаться достаточно необходимо для хорошего здоровья, и это, безусловно, помогает бороться с простудой. Исследование JAMA показало, что люди, подвергшиеся воздействию риновируса, которые спят менее семи часов в сутки, в три раза чаще простужаются, чем люди, которые спят не менее восьми часов. Если у вас уже есть простуда, сон поможет вам чувствовать себя лучше, а также бороться с любыми сопутствующими инфекциями . Сон в приоритете этой зимой поможет вам сохранить здоровье.
Найдите время, чтобы снять стресс
Когда вы чувствуете усталость и истощение, вы подвергаетесь повышенному риску простуды. Стресс заставит ваше тело вырабатывать слишком много кортизола, гормона, который может сделать вашу иммунную систему менее способной бороться с инфекциями и вирусами.
Если вы чувствуете себя не в своей тарелке, найдите время, чтобы прогуляться, пообедать с другом или пойти на занятия йогой.
Дестресс поможет вам предотвратить простуду, а также улучшит другие аспекты вашего здоровья, такие как кровяное давление.
Избегайте больных людей
Вы не эгоистичны, когда избегаете больных людей , включая членов вашей семьи. Ваше здоровье должно быть приоритетом, поэтому держитесь подальше от больных, если только вы не являетесь их основным опекуном. Даже в этом случае максимально ограничьте воздействие и практикуйте частое мытье рук.
В разгар сезона простуды и гриппа рассмотрите возможность доставки продуктов и других предметов первой необходимости. Если вам приходится общаться с другими людьми, держитесь на здоровом расстоянии и мойте руки часто и хорошо. Разлука с другими — это не весело, но и не простуда.
Принимайте пастилки с цинком
Принимайте пастилки с цинком в течение 24 часов после появления симптомов, чтобы значительно сократить продолжительность простуды. Исследования показывают, что прием 9-24 мг элементарного цинка на дозу дает наилучший эффект.
Вы должны принимать дозу каждые два часа в течение дня в течение двух недель. Не принимайте цинк интраназально, потому что это может привести к необратимой потере обоняния.
Дезинфекция домашних поверхностей
Дезинфекция поверхностей, к которым часто прикасаются, может помочь остановить распространение простуды среди членов вашей семьи. Кухонные прилавки, дверные ручки, туалетные столики и ручки холодильника — все это объединяется с микробами. Используйте безопасный, но эффективный дезинфицирующий спрей, чтобы уничтожить эти микробы до того, как они попадут с рук на лицо.
Не забывайте о витамине С
Не все добавки помогают бороться с болезнями. Витамин С не предотвращает простуду, но может немного сократить ее, если вы принимали его до появления симптомов простуды. Если вы начнете, как только почувствуете приближение простуды, витамин С никак не повлияет на ваши симптомы. Чтобы помочь, нужна длительная практика. А большинству людей добавки с витамином С не нужны, потому что они получают достаточно, потребляя фрукты, овощи и ягоды в своем ежедневном рационе.
Не злоупотребляйте средствами от простуды
Когда вы думаете, как предотвратить простуду, когда вы чувствуете ее приближение, вашим первым побуждением может быть покупка нескольких средств от простуды и прием их каждые несколько часов. В то время как средства от простуды, такие как назальные спреи, лекарства от кашля и таблетки от простуды, могут помочь вам почувствовать себя лучше на короткое время, чрезмерное использование может ухудшить ваше самочувствие. Противоотечные спреи, в частности, могут задержать выздоровление. Использование их более трех или четырех дней подряд может привести к еще большему отеку носовых оболочек, затруднению дыхания и увеличению дискомфорта.
Носите маску для лица
Во многих частях мира люди уже давно носят маски, чтобы защитить себя и других от распространения болезней. Пандемия, возможно, утомила вас от этой практики, но исследования показывают, что ношение маски — отличный способ уменьшить распространение простуды и гриппа.
Рассмотрите возможность использования маски для лица, когда вы собираетесь находиться в закрытом помещении с другими людьми или когда вы больны.
Заключительные мысли
Простуда может сделать вас несчастным и заставить вас пропустить работу и другие занятия. По правде говоря, вы, вероятно, простудитесь в этом году. Шансы не в вашу пользу. Но соблюдение мер предосторожности может помочь вам предотвратить множественные простуды или, по крайней мере, сократить их продолжительность. Проявляя инициативу, вы можете провести более здоровую осень и зиму в этом году.
Опубликовано в: Лечение гриппа
Симптомы простуды и гриппа | Блог HealthPartners
Кашель. Чихать. Дрожь. Взломать.
Существуют десятки, а возможно, и сотни слов для описания физических симптомов, которые мы испытываем, когда заболеваем. И хотя о них не всегда приятно говорить, эти надоедливые детали могут быть важными признаками в определении разницы между обычной простудой и гриппом (сезонным «гриппом»).
Это свистящий сухой кашель или чихание с мокротой? Вы начали чувствовать лихорадку быстро или в течение нескольких дней? Раннее обнаружение симптомов может помочь вам предпринять правильные шаги для быстрого выздоровления и защитить других от заболевания.
Итак, как отличить симптомы гриппа от симптомов простуды? Вот что вам нужно знать.
Таблица симптомов простуды и гриппа: сравнительный анализ признаков болезни
Грипп и простуда — это два заразных вируса, симптомы которых во многом схожи. Но то, как вы можете испытывать эти симптомы и насколько они распространены, обычно отличается. Вот параллельная таблица симптомов простуды и гриппа, которая дает обзор сходств и различий.
| Признаки и симптомы | Грипп | Холодный |
|---|---|---|
| Начало | Внезапно | Постепенный |
| Лихорадка | Температура 100°F и выше в течение 3-4 дней | Температура ниже 100°F |
| Кашель | Сухая, иногда сильная | Взлом |
| Головная боль | Выдающийся | Редкий |
| Боль в мышцах | Обычная, часто тяжелая | Нечасто или легкая форма |
| Усталость и слабость | Продолжительность 2-3 недели | Очень мягкий и кратковременный |
| Экстремальное истощение | Ранние и выдающиеся | Никогда |
| Дискомфорт в груди | Общий | Нечасто или легкая форма |
| Заложенность носа | Иногда | Общий |
| Чихание | Иногда | Типовой |
| Боль в горле | Иногда | Общий |
Чтение признаков: как отличить симптомы гриппа от простуды
1.
Симптомы гриппа проявляются быстроГрипп часто удивит вас тем, как быстро появляются симптомы и насколько серьезным может стать заболевание. Классически грипп начинается с внезапного появления лихорадки, озноба, мышечных болей, легкой головной боли и усталости. У вас могут быть и другие симптомы, такие как насморк и кашель. Вы чувствуете себя паршиво, и вы чувствуете себя паршиво быстро.
Сколько длится грипп?
Начало гриппа обычно происходит через один-четыре дня после заражения, а симптомы обычно длятся от пяти до семи дней. Однако усталость может сохраняться еще несколько дней.
Сколько длится простуда?
Простуда начинается постепенно и обычно длится дольше, чем грипп. Простудные микробы заразны в течение первых трех дней. И хотя ваш кашель и заложенность носа могут длиться до трех недель, другие симптомы простуды, которые длятся более недели, такие как лихорадка, дискомфорт в груди или боль в носовых пазухах, могут быть признаком бактериальной инфекции или инфекции носовых пазух.
Если вы испытываете длительные симптомы, не игнорируйте их. Поговорите с врачом. Они могут помочь диагностировать проблему и порекомендовать план лечения.
2. Простуда обычно не сопровождается значительной лихорадкой
Несмотря на то, что вы можете бежать немного теплее, простуда редко сопровождается значительным повышением температуры. И хотя вы все еще можете болеть гриппом без лихорадки, грипп обычно проявляется в течение нескольких дней с температурой выше 100 ° по Фаренгейту.
Вероятно, быстро начнётся гриппозная лихорадка. Это особенно распространенный симптом гриппа у детей. Следите за маленькими и пожилыми людьми, так как они более подвержены осложнениям. Кроме того, продолжайте пить жидкости и много отдыхайте.
3. Сухой кашель свидетельствует о гриппе
Хотя кашель является одновременно симптомом простуды и гриппа, тип кашля, который вы испытываете, сильно отличается. Грипп вызывает сухой кашель, при котором не выделяется слизь.
Но при простуде часто выделяется слизь, поэтому мокрый кашель с мокротой является обычным явлением.
4. Боль в горле, чихание или заложенность носа являются более распространенными симптомами простуды
Если у вас есть эти симптомы, скорее всего, вы простудились. Хотя чихание или заложенность носа могут сопровождать грипп, они чаще встречаются во время простуды.
5. Грипп сопровождается мышечными болями
Боли очень часто возникают при гриппе, но редко при простуде. Если у вас жар и общее недомогание, это почти наверняка грипп.
6. Крайняя усталость — явный признак гриппа
Если вы волочитесь или чувствуете сильную усталость, это, скорее всего, грипп. Иногда вы продолжаете чувствовать усталость в течение нескольких дней даже после того, как исчезнут другие симптомы гриппа. С другой стороны, простуда редко мешает вам выполнять повседневные задачи.
Все мы болели простудой и знаем, что при ней может быть легкая лихорадка, болезненность или кашель.
Но если вы чувствуете, что вас сбил грузовик, скорее всего, у вас грипп.
В чем разница между симптомами COVID-19, простуды и гриппа?
Подобно простуде и гриппу, COVID-19 — это заболевание, вызываемое вирусом, вызывающим респираторные симптомы. Таким образом, все три болезни могут иметь одни и те же симптомы.
Поскольку COVID-19 изменился и произвел разные варианты, становится все труднее отличить COVID-19 от других.симптомы и грипп или простуда. При некоторых вариантах COVID-19, таких как Delta, у вас, вероятно, будет высокая температура и постоянный сухой кашель, похожие на симптомы гриппа. Но симптомы варианта Омикрон больше похожи на симптомы простуды, такие как заложенность носа, боль в горле или головная боль.
Таким образом, если у вас есть симптомы гриппа или простуды, у вас может быть COVID-19, даже если вы полностью вакцинированы. Вы, наверное, знаете, что можете заболеть гриппом даже после прививки от гриппа. Точно так же, если вы полностью вакцинированы против COVID-19, можно получить прорывной COVID-19, но маловероятно, что у вас будут тяжелые симптомы.
Единственный способ исключить коронавирус — сдать анализ на COVID-19.
Средства от простуды и гриппа, которые помогут вам быстрее почувствовать себя лучше
Итак, как лечить грипп дома, если вы подозреваете, что он у вас? Как насчет простуды? Как вы можете начать чувствовать себя лучше? Читай дальше.
Начните с домашних средств от простуды и гриппа
Если вы больны, вам следует оставаться дома, особенно если у вас жар. На самом деле всегда рекомендуется оставаться дома не менее 24 часов после ваша лихорадка прошла без применения жаропонижающих препаратов. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять дома, чтобы почувствовать себя лучше:
- Больше отдыхайте.
- Пейте много жидкости (сосредоточьтесь на воде).
- Принимайте ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил), чтобы снизить температуру и немного облегчить головную или мышечную боль. Предупреждение: не давайте аспирин (ацетилсалициловую кислоту) детям или подросткам, больным гриппом, так как это связано с небольшим риском вызвать потенциально смертельный синдром Рея.
Получить консультацию медсестры
Наши линии помощи позволяют вам напрямую общаться с медсестрой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Лучшая часть? Это совершенно бесплатно.
Наши медсестры могут помочь вам решить, пора ли обратиться к врачу, и дать вам несколько дополнительных советов по домашнему лечению. Чтобы поговорить с медсестрой, вы можете позвонить в HealthPartners CareLine℠ по телефону 800-551-0859 или в службу медсестер Park Nicollet по телефону 952-993-4665 .
Получите лечение и уход, не выходя из дома
Если вы застряли дома с лихорадкой или еще не совсем готовы покинуть свой дом, вы все равно можете получить качественное лечение простуды и гриппа онлайн. Вы можете:
Запишитесь на прием к врачу или практикующей медсестре с помощью видеозаписи. Во время видеопосещений ваш врач выслушает ваши симптомы, ответит на вопросы и при необходимости поработает с вами над созданием индивидуального плана лечения.
Начните виртуальный визит в любое время и в любом месте через Virtuwell. В Virtuwell нет необходимости записываться на прием — лечение доступно круглосуточно и без выходных. Начать работу легко. Мы зададим вам несколько вопросов, и вы получите свой диагноз и план лечения от сертифицированной практикующей медсестры. Каждое посещение стоит всего 59 долларов или меньше, в зависимости от вашей страховки.
Не существует лекарств, отпускаемых по рецепту, которые могут вырубить простуду. Но если у вас грипп, могут помочь противовирусные препараты, такие как Тамифлю (осельтамивир) и Реленза (занамивир). Они борются с гриппом, препятствуя размножению вирусов в вашем организме, и лучше всего работают, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов.
Во время вашего видеопосещения или посещения Virtuwell ваш врач или клиницист определит, должны ли противовирусные препараты быть частью вашего плана лечения. При необходимости они выпишут вам рецепт и отправят его в выбранную вами аптеку.
При появлении серьезных симптомов гриппа обратитесь в отделение неотложной помощи
Простуда редко перерастает во что-то более серьезное. Но грипп может иметь очень серьезные осложнения. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы или ваш ребенок испытываете какие-либо из следующих симптомов:
- Затрудненное дыхание
- Гриппоподобные симптомы, которые улучшились, но затем снова ухудшились
- Боль или давление в груди
- Внезапное головокружение или спутанность сознания
- Сильная или непрекращающаяся рвота
В частности, для детей: обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:
- Возраст младше 3 месяцев, температура выше 100,4° по Фаренгейту
- Возраст от 3 месяцев до 3 лет, температура выше 100,4° по Фаренгейту и признаки обезвоживания (например, сухость глаз или рта, отсутствие мочеиспускания в течение нескольких часов)
- Имеет лихорадку с сыпью
- Кожа или губы стали серыми или синими
- Крайне раздражителен
- Не ест и не пьет
- Не просыпается и не взаимодействует с вами
Бонус: сделайте прививку от гриппа, чтобы снизить вероятность заражения гриппом
Вакцины помогают защитить нас и окружающих от определенных болезней, помогая нашему организму вырабатывать иммунитет.