Как часто надо чистить зубы? — FDC Французская стоматологическая клиника
Зубные щётки Sonicare от Philips
Sonicare наверняка станет вашей любимой зубной щеткой. Эта модель произведена с использованием уникальной технологии, позволяющей быстро и эффективно очищать зубы от налета и остатков пищи, сохраняя чистоту и привлекательность
Зубная щётка DiamondClean от Philips
Зубная щетка DiamondClean — это одна из лучших разработок компании Philips. Модель можно легко брать с собой в дорогу, продолжая качественно ухаживать за полостью рта даже во время путешествия.
Sonicare Airfloss от Philips
Airfloss — это ирригатор полости рта современного типа.
Он справляется с гигиеной ротовой полости за считанные секунды, заботясь об идеальной чистоте промежутков между зубами.
Ультразвуковая чистка зубов
Ультразвуковая чистка зубов в клинике французской стоматологии в Москве. Эффективность, скоротечность, безопасность. Мы знаем толк в красоте, чистоте и здоровье Ваших зубов. И готовы добиваться их в самых тяжелых и запущенных случаях.
Чистка зубов Air Flow
Профессиональная читка зубов воздушным потоком Air Flow. Возвращаем первозданную чистоту и белизну Ваших зубов. Щадящее действие на состояние Ваших зубов и десен. Чистота, здоровье, белизна!
Секреты вашей зубной щетки
Прежде всего, не пугайтесь.
Ваша зубная щетка заражена микробами.
Профилактика кариеса
Кариес образовывается вследствие длительного воздействия на эмаль и дентин зуба различных органических кислот.
Электрические зубные щетки – показания и противопоказания
Электрически зубные щетки на рынке России появились не так давно, хотя первые разработки продукта на Западе начались еще в 60-е годы прошлого столетия. В то время они были неудобными, но сейчас ситуация изменилась.
Отчего и почему воспаляется десна?
Красивая улыбка и белые зубки, ну кто же не мечтает об этом? Но по мимо зубов, особое внимание нужно уделять деснам, дабы они всегда были здоровые, не кровоточили, и не воспалялись.
Эффективные методы укрепления десен
При сплевывании слюны после чистки зубов, мы часто замечаем в ней немного кровяных выделений. Большинство из нас не обращают на это внимания, думая, что кровь появилась от сильного надавливания твердыми щетинками зубной щетки на десны, как бы царапая их.
Не откладывайте поход к стоматологу на потом!
Поход к стоматологу часто вызывает неприятные ассоциации и воспоминания. Многие до сих пор боятся зубных врачей. Но все это в прошлом, ведь сегодня пациент в кабинете врача не испытывает болезненных ощущений.
Как укрепить шатающиеся зубы?
Шаткость зубов на данный момент времени — проблема, касающаяся не только старшего поколения, но и молодых людей.
Образование мягкого налета на зубах, отечность и кровоточивость десен — повод, чтобы нанести визит стоматологу. Шатающиеся зубы могут выпасть, поэтому важно попасть к врачу своевременно.
Ополаскиватели для рта: как и когда применять
Ополаскиватели для полости рта применяются не только для очищения дыхания. Если зубная щетка не всегда «добирается» до межзубных промежутков, то полоскание зубным эликсиром основательно вымоет все остатки пищи. То, с чем не всегда справляются зубная щетка и нить, под силу зубному ополаскивателю.
Как часто нужно посещать стоматолога?
Состояние зубов имеет важное значение для здоровья каждого человека.
Невылеченная хроническая инфекция или вовремя не удаленные корни могут привести к заболеванию сердца, почек и других жизненно важных органов. Больные зубы – бомба замедленного действия, которая может разорваться в любой момент. Поэтому визит к стоматологу – важное условие здоровой и долгой жизни.
Методы сохранения зубной эмали
Зубная эмаль на самом деле очень хрупкая, если постоянно ее провоцировать. Есть много причин, которые раз за разом наносят губительное воздействие на самую, казалось бы, крепкую ткань. Небрежное отношение, несоблюдение элементарных правил, о которых мы знаем с детства, в итоге могут привести к разрушению или ослаблению эмали, а отсюда – к заболеваниям зубов разного рода.
Эффективная очистка зубов зубной нитью
Наверно, всем в детстве мама говорила о необходимости чистить зубы по утрам и вечерам.
Но маленькие дети еще не задумываются о таком понятии, как гигиена полости рта. Только с появлением серьезных проблем с зубами, мы начинаем понимать, что лучше сохранять их здоровыми, чем регулярно «залатывать» очередную жертву конфет, леденцов и нерегулярной чистки зубов.
Подготовка к приему у стоматолога
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с визитом к стоматологу. Что из себя представляет врач этой специальности, как часто нужно его посещать и как готовиться к приему – об этом речь пойдет далее.
Почему от сладкого портятся зубы
Стоматологи рекомендуют ограничить употребление сладкого как можно больше, заменяя его фруктами или сухофруктами, и, конечно, не забывать о гигиене полости рта, удаляя частички пищи, в том числе сладкой.
Правила выбора зубной щетки
Производители зубных щеток постоянно выпускают привлекательные новинки: электрические щетки, щетки с удлиненными щетинками или головкой сложной формы. Чтобы сориентироваться в этом многообразии, необходимо знать основные принципы выбора зубной щетки.
Правила гигиены полости рта
Хорошо известно, что уход за полостью рта является неотъемлемой частью профилактических мероприятий, связанной со снижением уровня заболеваемости зубов и пародонта у взрослых и особенно у детей. В понятие ухода за полостью рта входят индивидуальная чистка зубов, удаление остатков пищи из межзубных промежутков, полоскание полости рта водой после каждого приема пищи.
Целесообразность ежедневного применения зубной нити
Каждый современный человек, который считает себя цивилизованным, начинает и заканчивает свой день с чистки зубов. Для этих целей была изобретена привычная для нас щетка. Но в некоторых случаях это удобное приспособление остается бессильным.
Правила чистки зубов
Большая часть людей уверена в том, что умеет чистить зубы. Так ли это на самом деле? И, если практически все чистят зубы правильно, откуда тогда столько проблем с кариесом и прочими заболеваниями полости рта? Рассмотрим основные правила ухода за зубами.
Миогимнастика в ортодонтии
Миогимнастикой называют комплекс лечебно-профилактических упражнений, который используется в ортодонтии для коррекции нарушений в зубочелюстной системе.
Какая лучшая зубная паста?
Часто люди выбирают зубную пасту, ориентируясь на бренд или рекламу. С точки зрения пользы, такой подход в корне неверен. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо учитывать состояние своей ротовой полости, заболевания, чувствительность зубов, возраст и многие другие факторы.
Способы профилактики зубного налета и зубного камня
Как не прискорбно, но бактерии, образующие налет в ротовой полости, поселяются в первые дни жизни человека. Зубной налет – клейкие наслоения на поверхности зубной эмали, основу которых составляют скопления микроорганизмов и продуктов их обмена. Зубные камни это по сути известковые отложения.
Конечно же и в них есть бактерии. Опасность зубного налета и зубного камня в его способности вызывать кариес.
Чистка зубов как средство профилактики
Профессиональная гигиена является неотъемлемой частью любого стоматологического лечения и предшествует проведению терапевтических, хирургических, ортопедических, ортодонтических и других манипуляций в полости рта. Профессиональная гигиеническая чистка — лучшее средство профилактики кариеса и воспаления десен, которое также обладает косметическим эффектом.
Что такое фторирование зубов?
Очень часто пациентам стоматологических клиник требуется дополнительное укрепление зубной эмали, исчтонченной в результате разного рода заболеваний или после проведения некоторых стоматологических процедур.
Как правило, укрепление зубной эмали требуется при профилактике кариеса или при гиперестезии — повышенной чувствительности зубов, а также после лечения некоторых заболеваний десен и после проведения профессиональной чистки зубов.
Нужен ли ирригатор для полости рта?
В европейских странах применение ирригатора для ухода за полостью рта распространенное явление. Однако у нас об этом приборе знают пока немногие.
Стоматолог рассказала, как и чем надо чистить зубы
Кариес – самая распространенная проблема, связанная с зубами, встречающаяся в том или ином возрасте практически у каждого человека. Его упрощенное медицинское определение можно озвучить следующим образом: сложный, медленно текущий патологический процесс, приводящий в конечном итоге к разрушению твёрдых тканей зуба и возникновению там воспалительных осложнений.
Можно ли избежать подобных проблем? Что делать, чтобы максимально уберечь себя от кариеса? На эти и другие вопросы здоровья зубов мы попросили ответить стоматологического гигиениста ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Юлию Назарову.
– Что делать? Не буду, наверное, оригинальной, но отвечу просто: прежде всего, соблюдать гигиену ротовой полости и укреплять эмаль зубов. То есть регулярно и правильно чистить зубы, используя нужные пасты и щетки. Последних на сегодняшний день существует огромное количество, и надо сделать верный выбор.
Начнем с зубной щетки. Она должна быть средней жесткости, поскольку жесткие щетинки могут приводить к повышенной чувствительности зубов и повреждению десен. Мягкая же – не такая эффективная. Однако, если зубы слишком чувствительные, тогда лучше пользоваться именно мягкой зубной щеткой. Но приготовьтесь тратить на чистку зубов немного больше времени.
Менять зубную щетку рекомендуется не реже, чем раз в 3 месяца. Ведь как её не промывай после чистки, на ней всё-равно скапливается огромное количество болезнетворных бактерий.
– А есть ли смысл пользоваться электрической щеткой?
– Это решать вам самим. При соблюдении правильной техники чистки зубов, ручная щетка удаляет налет ничуть не хуже. Но электрическая не требует мышечных усилий, а щетинки движутся в сотни раз быстрее.
Электрощетки могут быть полезны для детей, как средство мотивации процесса чистки зубов, а также для людей с ограниченными возможностями.
– Как выбирать зубную пасту?
– Один из самых важных критериев выбора – абразивность пасты – то есть содержание в ней абразивов, обеспечивающих функции осветления оттенка эмали, уменьшения плотности камней, укрепления поверхности зубов. Это можно узнать по значению индекса RDA на упаковке. Чем он выше, тем паста абразивнее.
Для чувствительных зубов подходит паста с RDA 0-60, для ежедневного ухода за нормальными зубами – со средним значением RDA 60-100. Зубные пасты с надписью «отбеливание» и индексом 100-150 могут повредить эмаль, поэтому их не рекомендуют для частого использования.
Выше 150 – вообще опасны для здоровья, так как применение такой пасты можно сравнить с чисткой зубов наждачной бумагой.
Еще один показатель эффективной зубной пасты – содержание в ней фторидов и соединений кальция.
Фториды являются наиболее эффективным средством для профилактики кариеса, так как встраиваются в кристаллическую решетку эмали и предотвращают деминерализацию – предвестник основной зубной проблемы.
Также для реминерализации эмали и профилактики кариеса можно использовать зубную пасту с соединениями кальция.
Вообще, я бы посоветовала периодически менять пасту, так как бактерии имеют способность к ней приспосабливаться.
– Юлия Михайловна, Вы сказали, «правильно чистить зубы». Поясните, пожалуйста, как это?
– Самое главное в гигиене полости рта – техника и регулярность. Никакая щетка или паста вас не спасут, если вы чистите зубы время от времени в течение нескольких секунд.
Чистка зубов должна занимать не менее трёх минут. Примерно столько, сколько в среднем длится музыкальная композиция.
Включайте любимый трек на смартфоне – и дело пойдет! Никаких горизонтальных движений, только вертикальные «выметающие» от десны к режущему краю. Уделяйте внимание каждому зубу. Не следует забывать про язык и нёбо – часто именно они являются основной причиной запаха изо рта (плохая гигиена способствует активному размножению бактерий, которые, в свою очередь, вызывают неприятный запах).
Если же, по какой-либо причине, невозможно провести полноценное очищение полости рта, то будет очень полезным прополаскивание рта водой после каждого приёма пищи.
Решающую роль в поддержании гигиены полости рта играет ваша мотивация. Нравятся необычные вкусы зубной пасты? Отлично! Хотите попробовать какие-то веселые щетки? Купите несколько! Придумайте что-то необычное, и чистка зубов перестанет быть тянущейся рутиной.
Что ещё хотелось бы добавить. Если в рационе была жесткая еда (например, мясо), между зубами могут остаться мелкие волокна. В этом случае пользуйтесь зубной нитью. Только она может проникнуть в самые труднодоступные места, в отличие от самой профессиональной щётки или ополаскивателя.
Зубная нить отлично очищает межзубное пространство, снимает налёт, удаляет остатки пищи. Стоматологи рекомендуют пользоваться ею хотя бы раз в день.
Ни и, конечно же, главная профилактическая мера любых зубных болезней – здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и рациональное питание.
И не забывайте раз в полгода (или, хотя бы, раз в год) посещать стоматолога для профосмотра. Это не отнимет у вас много времени, но позволит увидеть и предотвратить серьезные зубные проблемы на ранней стадии!
Ранее оториноларинголог краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики дала 5 простых советов, как избежать потери слуха.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Блог Граммарфобия: Уборка дома
В Мой парень поправляет меня, когда я говорю что-то вроде «дом нуждается в уборке». Должен ли я говорить «дом нужно убрать», чтобы быть грамматически правильным? Пожалуйста помоги!
A: Ваша грамматика здесь может быть и не безупречна, но я бы не назвал ее возмутительной.
В некоторых частях страны, на самом деле, это довольно распространено.
Есть два правильных способа сказать это: «Дом нуждается в уборке» или «Дом нуждается в уборке».
Ваш вариант «Дом нуждается в уборке» широко осуждается в руководствах по использованию, но это устоявшаяся региональная идиома в Шотландии, Ирландии и некоторых частях США. Я коснулся этого два года назад в своем блоге.
В словаре английского языка American Heritage Dictionary (4-е изд.) под статьей для глагола «need» есть интересное региональное примечание по этому вопросу:
«Когда need используется в качестве основного глагола , за ним может следовать причастие настоящего времени, как в Машину нужно помыть , или будет плюс причастие прошедшего времени, как в Машину нужно помыть . Однако в некоторых районах Соединенных Штатов, особенно в западной Пенсильвании и восточном Огайо, многие говорящие опускают вместо и используют только форму причастия прошедшего времени, например, Машину нужно помыть .
Такое использование нужно с причастиями прошедшего времени несколько чаще встречается на Британских островах, особенно в Шотландии».
Оксфордский словарь английского языка объясняет, что в шотландском, ирландском и некоторых вариантах американского английского глагол «need» часто используется с причастным прилагательным (например, «cleaned» или «walked») в качестве дополнения.
Эти региональные обычаи датируются серединой 19 века. В OED приведены примеры, в том числе «автомобиль нужно помыть» (этот вариант, кажется, довольно популярен!) и «Нужно ли мне расчесать волосы?»
В OED также говорится, что словосочетание «потребность», употребляемое с отглагольным существительным (таким как «уборка» или «прогулка») в качестве подлежащего, было обычным явлением примерно с 1400 года. Вот некоторые из OED Цитаты основных авторов:
1681, Джон Драйден: «Молодые аппетиты острые, и редко нужно дважды делать ставки на такой банкет».
1844, Чарльз Диккенс: «Это не требует учета».
1847, Шарлотта Бронте: «Ее чувства сосредоточены в одном — гордости; и это требует смирения».
1915, Уилла Катер: «Если ее не беспокоить, за ней не нужно присматривать».
1916, Джордж Бернард Шоу: «Ее волосы довольно сильно нуждаются в мытье».
1928, Юджин О’Нил: «Коллегиальная одежда больше не опрятная, ее нужно гладить, и она выглядит слишком большой для него».
1940, Уильям Фолкнер: «В этом году снова потребуется покраска; он должен об этом позаботиться.
Так что «Дом нуждается в уборке» — это прекрасно. Что касается «дом нуждается в уборке», то это не лучший английский язык, и его не следует использовать в официальных случаях.
Но если вы живете в определенных частях страны, это употребление так же обычно, как «стоять в очереди» в Нью-Йорке или «вы все» на юге.
Купите наши книги в местном магазине, Amazon.com или Barnes&Noble.
com .
15 удивительных вещей в вашем доме, которые вы должны убрать , уборка на кухне и реорганизация холодильника. Но вы, вероятно, забываете о некоторых довольно грязных вещах в вашем доме — на самом деле, вы, возможно, даже никогда не чистили их раньше. В этом году сделайте весеннюю уборку как можно более тщательной, добравшись до каждого зараженного микробами предмета в вашем доме. Вот несколько удивительных вещей в вашем доме, которые вы, вероятно, забыли убрать:
Guido MiethGetty Images
1 из 15
Стиральная машина
Вероятно, вы не так часто думаете о чистке стиральной машины. Он буквально существует, чтобы чистить другие вещи, поэтому он должен быть довольно аккуратным, верно? Неправильный. Стиральные машины могут легко стать домом для скопления плесени, бактерий и плесени, потому что они все время влажные… особенно если вы оставляете дверцу закрытой между стирками. Это особенно актуально для новых машин с фронтальной загрузкой и если вы часто пользуетесь холодной водой.
Как очистить : Добавьте две чашки белого уксуса в пятно с моющим средством и запустите цикл. Когда это будет сделано, добавьте полстакана пищевой соды и запустите еще один цикл на самой высокой температуре. После этого возьмите влажную тряпку и протрите машинку внутри. Или, если вы хотите чего-то более быстрого, купите таблетки для чистки стиральных машин.
Ryan Smedstad / EyeEmGetty Images
2 из 15
Посудомоечная машина
Посудомоечные машины могут быть питательной средой для бактерий и плесени из-за их теплой, влажной внутренней части и того факта, что кусочки пищи могут легко попасть туда.
Как чистить : Лучше всего купить таблетки для чистки посудомоечной машины и запустить цикл. Убедитесь, что там больше ничего нет.
Christian Camus / EyeEmGetty Images
3 из 15
Пульты дистанционного управления
Подумайте о том, как часто все в вашем доме прикасаются к пультам дистанционного управления.
Никто не моет руки перед тем, как взять их, и, вероятно, часто прикасаются к ним после или во время еды. Пульты могут быть полны неприятных микробов и бактерий, которые вам определенно не нужны.
Как чистить : Самое простое и быстрое, что можно сделать, это взять антибактериальную салфетку и протереть весь пульт, включая батарейки. Для более глубокой очистки извлеките батарейки, смочите тряпку в спирте и протрите им всю поверхность пульта. Используйте ватную палочку, чтобы обойти каждую маленькую кнопку.
aydinynrGetty Images
4 из 15
Кофемашина
Конечно, вы моете кофейник и очищаете фильтр после каждого использования, но когда вы в последний раз чистили кофеварку внутри? Внутренности могут стать довольно грязными, и вы не хотите, чтобы что-то из этого попало в ваш утренний кофе.
Как чистить : Большинство кофемашин имеют в руководстве инструкции по очистке от накипи. В большинстве случаев вы можете просто заварить кастрюлю, наполненную белым уксусом и водой, а затем промыть ее теплой мыльной водой.
baloon111Getty Images
5 из 15
Льдогенератор
Льдогенераторы удобны, но они также могут сильно загрязняться, что может повлиять на вкус вашего льда. Вы должны чистить их по крайней мере два раза в год, поэтому, если вы никогда этого не делали, сейчас самое время.
Как чистить : Отключите холодильник от сети (не волнуйтесь, все вынимать не нужно), затем вытащите контейнер для льда, опорожните его и промойте теплой мыльной водой. Проверьте фильтр — если он кажется старым, купите новый (их следует менять примерно раз в полгода). Заменить все и запустить несколько циклов льда.
AndreyPopovGetty Images
6 из 15
Внутренности мусорных баков
Возможно, вы регулярно меняете мешок для мусора, но давайте будем реальными: как часто вы на самом деле чистите мусорные баки в своем доме? Пакеты не защищают их от всего, и в них не только могут застрять кусочки еды и другие вещи, но они могут начать пахнуть.
Как чистить : Наденьте перчатки, вынесите банки наружу и полностью опорожните их.
Включите шланг и хорошенько вымойте их внутри и снаружи. Насухо промокните бумажным полотенцем, затем распылите дезинфицирующий спрей как внутри, так и снаружи. Используйте щетку, чтобы вычистить все дочиста, оставьте на несколько минут, затем промойте еще раз, прежде чем дать высохнуть.
Douglas SachaGetty Images
7 из 15
Вентиляционные отверстия для отопления и кондиционирования воздуха
Те маленькие вентиляционные отверстия по всему дому, которые поддерживают комфортную температуру, вероятно, грязные и полные пыли. На это не очень приятно смотреть или дышать … и, вероятно, пришло время их почистить.
Как чистить : Начните с выключения обогревателя или кондиционера. Отвинтите крышки воздуховодов и снимите решетки, тщательно очистив их от пыли щеткой. Пропылесосьте воздуховоды, насколько это возможно, затем замените решетки.
SpinkleGetty Images
8 из 15
Аксессуары для ванной
Когда вы убираете ванную комнату, вы, вероятно, идете сразу к туалету, душе и раковине.
Но если вы также не уделяете внимание различному декору и аксессуарам в комнате, вы на самом деле не убираете. Они могут легко стать пенистыми и заплесневелыми, особенно все, что находится рядом с раковиной. Картины или фотографии на стене также нуждаются в чистке. В основном все, что там может содержать бактерии.
Как чистить : Это действительно зависит от того, что именно вы чистите, но вот суть: возьмите все, буквально все, с прилавка, и протрите все дезинфицирующим спреем или отполируйте. Используйте Windex или подходящее универсальное чистящее средство для всего, что висит на стене.
Джесада Вонгса / EyeEmGetty Images
9 из 15
Подушки
Большинство людей часто стирают свои наволочки, но совершенно забывают о самой подушке под ними. Даже если она заключена в чехол и вы не спите прямо на ней, подушки могут испачкаться. Они могут содержать грязь, масла, пот, бактерии, плесень и слюну. Вы, вероятно, не хотите, чтобы это было рядом с вашим лицом, пока вы спите, и, более того, это может фактически сломать наполнитель подушки и сделать ее менее удобной.
Как чистить : Ознакомьтесь с инструкциями к конкретной подушке, но вы должны быть в состоянии просто бросить ее в стиральную машину в режиме деликатной стирки (если только у вас очень красивая подушка и она не требует химчистки). Используйте небольшое количество мягких моющих средств. После мытья убедитесь, что он полностью высох, чтобы на нем не появилась плесень. Большинство из них можно бросить в сушилку при щадящем режиме, но не забудьте добавить несколько сухих полотенец или даже два свежих теннисных мяча, чтобы начинка не слипалась.
Дональд Иэн СмитGetty Images
10 из 15
Электронные экраны
Легко забыть почистить экраны телевизоров, экранов компьютеров и даже планшетов, но все они накапливают пыль… ре, вероятно, также полон некоторых довольно грубых микробов.
Как чистить : Вы можете купить спрей-очиститель, безопасный для электронных экранов, или сделать его самостоятельно, смешав воду и изопропиловый спирт.
Распылите на экраны, затем аккуратно протрите салфеткой из микрофибры.
Karl TapalesGetty Images
11 из 15
Многоразовые бутылки для воды
Многоразовые бутылки для воды — это то, что многие люди забывают регулярно чистить, потому что они просто удерживают воду и обычно используются постоянно. Даже если они наполнены только водой, они все равно могут испачкаться.
Как чистить : Наполните бутылку горячей мыльной водой, завинтите крышку и встряхните ее, чтобы мыло стало повсюду. Если хотите, можете оставить на несколько минут. Если у вас есть щетка для бутылок, почистите ею внутреннюю часть и все вокруг носика для питья и крышки.
Punsayaporn Thaveekul / EyeEmGetty Images
12 из 15
Потолочные вентиляторы
Если верхушки лопастей ваших потолочных вентиляторов не видны, о них легко забыть. Эти вещи могут легко собирать пыль и другую грязь, а затем распространять их повсюду, когда они включены. Если вы не хотите этого делать, наденьте на лезвие наволочку и осторожно сотрите пыль, не нажимая слишком сильно (вы не хотите повредить лезвие).
Аккуратно почистите лампочки или замените их, а также почистите шнур.
Katetat Khamloet / EyeEmGetty Images
13 из 15
Светильники
Светильники, как и потолочные вентиляторы, могут накапливать пыль и грязь.
Как чистить : Вероятно, достаточно пропылесосить. Используйте влажную ткань или полотенце из микрофибры (не слишком мокрое, так как оно может попасть в электрический блок). Если вы действительно хотите почистить его, просто используйте теплую воду с небольшим количеством мягкого мыла и тщательно очистите. Убедитесь, что свет выключен не менее часа, чтобы лампочка не нагрелась.
Mint ImagesGetty Images
14 из 15
Жалюзи
В одну минуту ваши жалюзи совершенно новые, а в следующую они выцветают и выглядят хуже изношенными. К счастью, в основном это пыль.
Как чистить : Для очистки можно использовать тряпку или мягкую ткань из микрофибры. Пластиковые жалюзи можно замочить в ванне с мыльной водой для более тщательной очистки, а деревянные жалюзи можно пропылесосить и очистить с помощью аэрозольного чистящего средства.