Парная игра в настольный теннис (как играть двое надвое, дабл)
Очень эмоционально и интересно обычно проходят парные игры, когда играют вчетвером.
Стол для парных соревнований делится средней линией пополам. Мячи подаются только по диагонали из правого квадрата в правый квадрат противников, а затем игра продолжается по обычным правилам. Партнеры должны строго соблюдать очередность при приеме и подаче мяча. Мяч, отбитый не по очереди, считается проигранным.
Первые 5 подач делает игрок первой пары, вторые 5 подач — игрок другой пары, который принимал первые подачи. Перед этим игроки первой пары должны поменяться местами. Второй игрок (партнер игрока, проводившего первые подачи) занимает позицию у правого квадрата и принимает подачи. Он же подает следующие 5 мячей. Перед этим вторая пара меняется местами и т. д., партнер подававшего игрока после каждой серии из 5 подач становится принимающим. При счете 20 : 20 и далее подача переходит после розыгрыша каждого очка и соответственно меняется очередность партнеров для подачи и приема подачи.
В первой партии расстановку игроков выбирает та пара, которая принимает подачу. При такой же расстановке теннисистов играется и первая половина решающей партии (третьей или пятой), но во второй и четвертой партиях она должна быть изменена. При смене сторон в решающей партии принимающие подачу обязаны изменить свою расстановку.
Естественно, что в парной встрече теннисисты постоянно согласовывают свои действия друг с другом.
Готовясь к выступлению в парных соревнованиях, партнеры должны специально тренироваться в паре, чтобы научиться в игре понимать друг друга, т. е. «сыграться». Полная сыгранность достигается в результате длительных совместных тренировок, тогда партнеры максимально используют сильные стороны игры каждого.
Если пара составлена случайно, без соответствующих тренировок, нередко бывает так, что партнеры не помогают, а мешают играть друг другу.
На тренировках партнерам необходимо научиться правильно передвигаться у стола. Перед ударом один из теннисистов, обычно тот, кому предстоит нанести удар, становится впереди другого. После удара он отходит назад или в сторону, чтобы освободить товарищу игровое пространство у стола для следующего удара и приготовиться к дальнейшей игре. Чаще всего в парных играх партнеры передвигаются вокруг центра игровой зоны.
Теннисистам в парных играх большинство ударов приходится наносить в движении, в отличие от одиночных игр, в которых многие удары наносятся с места, после того как спортсмен занял исходную позицию. Поэтому удары с хода необходимо совершенствовать, уделяя им особое внимание на тренировках.
В соревнованиях пар очень результативной бывает такая тактика: партнеры несколько раз подряд направляют мячи в один из углов стола, заставляя соперников сгруппироваться в этом углу, а затем неожиданно наносят сильный удар в противоположный угол. Эта тактическая комбинация приносит успех во встречах с «пе-ровиками» или игроками, у которых удар слева слабее, чем справа. Вначале несколько мячей посылается в левый угол стола противника, а завершающий удар направляется вправо.
Теннисистам, играющим с парой, которая составлена из двух защитников, следует больше применять укороченных и косых ударов, направлять сильные мячи прямо в игрока. Если один из игроков стоит в правом углу, а другой — в левом, необходимо наносить такие удары, чтобы заставить соперников как можно чаще меняться местами, больше перемещаться, мешая друг другу принимать удары. Для этого мячи направляются в незащи-щаемые соперниками части стола. Эту же тактику можно использовать и в игре с нападающими теннисистами.
В смешанных парах теннисисты должны учитывать, что партнерша, как правило, слабее юноши принимает сложные подачи, сильные «накаты» и «топ-спины». Кстати, благодаря частым тренировкам и соревнованиям в смешанных парах девушки в большинстве случаев значительно усиливают свою игру.
Правила настольного тенниса
Настольный теннис считается одним из самых популярных видов спорта. Чтобы сыграть в него, нужен стол, сетка, пара ракеток и мяч. Матч может состоять из 5, 7 или 9 сетов, а каждый сет ведется до 11 очков с преимуществом в два очка. Цель игры заключается в том, чтобы перебрасывать мяч на сторону противника и не давать ему упасть со стола.
Игра начинается с жеребьевки, которая определяет, кто первым будет делать подачу. Тот, кто подает, должен подбросить мячик на высоту примерно 16 см и ударить по нему ракеткой. Во время подачи нельзя подкручивать мяч рукой. Мяч должен удариться один раз о половину стола подающего и вылететь на половину соперника. Подача будет считаться неправильной, если мяч сразу же пролетит над сеткой. Если мяч задевает сетку и остается на половине подающего, то подача считается проигранной, если мяч задел сетку, но перелетел через нее, то игрок должен сделать новую подачу.
Соперник должен отбить мяч и пустить его на сторону подающего. Игроки перекидывают мяч с одной стороны на другую до тех пор, пока один из них не совершит ошибку, которая принесет очко. Ошибками будут считаться следующие ситуации:
- мяч был неправильно подан;
- мяч был отбит с лета до того, как он прикоснулся к столу;
- мяч был отбит за пределы игрового стола;
- игрок не смог принять правильно посланный мяч;
- отражая мяч, игрок дотронулся до него ракеткой более одного раза, поймал его на ракетку, а потом бросил;
- игрок коснулся мяча любой частью тела, находящейся над столом, или задел сетку, стойку стола;
- мяч дважды ударился об одну половину стола.
Во всех этих случаях очко засчитывается сопернику.
После каждых двух очков подача переходит к другому игроку. В одном сете выигрывает тот, кто первым наберет 11 очков, причем разница в счете должна быть не менее 2 очков. При счете 10:10 игра ведется до тех пор, пока разница в счете не достигнет 2-х очков. В матче побеждает игрок, выигравший большее количество сетов, например, три из пяти, четыре из семи и так далее.
Накат. Накат производится во время контакта с мячом, когда ракетка направляется снизу вверх. После наката мяч приобретает «эффект погружения вниз», поэтому накатывать можно с любой силой, поскольку вращение заставит мяч опуститься и попасть на стол.
Накат открытой ракеткой (справа). Накат справа – это один из основных атакующих ударов. Ракетка при этом движется в направлении снизу вверх и вперед и наносит удар по верхней боковой половине мяча. Сразу же после касания мяча ракетка движется по дуге, постепенно меняя угол наклона и придавая мячу вращение.
Подрезка. Во время контакта с мячом рука с ракеткой движется сверху вниз. После подрезки мяч поднимается вверх, чем сильнее мяч был закручен, тем дальше он улетит. Подрезка считается оборонительным ударом.
Подрезка открытой ракеткой (справа). В исходном положении ракетка обращена открытой стороной вверх. Сразу же после соприкосновения с мячом ракетка немного сопровождает мяч и затем уходит влево и вперед вниз.
Топ-спин. Этот способ удара придает мячу очень сильное вращение, так что сопернику становится сложно отбить его. Траектория полета мяча становится непредсказуемой, и даже если игрок попадает по нему, то направить его в нужную сторону оказывается не просто.
Поделиться ссылкой
Как правильно подать подачу в настольном теннисе
Один аспект настольного тенниса привлекает людей больше, чем любой другой.
Порции.
Точнее, нелегальные подачи.
Я играю в местную лигу настольного тенниса, и нелегальные подачи очень распространены. Я видел, как взрослые мужчины (это всегда мужчины!) спорят, ругаются, швыряют стулья и угрожают физической расправой из-за сомнительной законности подачи игрока.
В большинстве случаев игроки, которые подают нелегально, не подозревают об этом. Но есть игроки, которые делают это специально, чтобы получить преимущество.
Итак, в этом сообщении в блоге я очень четко объясню, каковы правила обслуживания, и посоветую вам играть по этим правилам. Я даже сделал несколько видеороликов, которые помогут вам увидеть, что именно вам нужно сделать, чтобы служить на законных основаниях.
Правила подачи в настольном теннисе
Итак, давайте начнем с официальных правил ITTF, взятых со страниц 36-37 Справочника ITTF… стационарная свободная рука сервера.
2.6.2 Затем подающий должен бросить мяч почти вертикально вверх, не придавая вращению, так, чтобы он поднялся не менее чем на 16 см после отрыва от ладони свободной руки, а затем упал, не касаясь чего-либо до удара.
2.6.3 Когда мяч падает, подающий должен ударить по нему так, чтобы он сначала коснулся его площадки, а затем непосредственно площадки принимающего; в парном разряде мяч должен последовательно коснуться правой половины площадки подающего и принимающего.
2.6.4 С начала подачи до момента удара мяч должен находиться выше уровня игровой поверхности и за лицевой линией подающего, и он не должен быть скрыт от принимающего ни подающим, ни его ее партнера по парному разряду или чем-либо, что они носят или носят.
2.6.5 Как только мяч будет отброшен, свободная рука подающего должна быть убрана из пространства между мячом и сеткой. Пространство между мячом и сеткой определяется мячом, сеткой и ее неограниченной протяженностью вверх.
2.6.6 Игрок обязан подавать так, чтобы судья или помощник судьи могли убедиться, что он или она соблюдает требования Правил, и любой из них может решить, что подача неверна.
2.6.6.1 Если судья или помощник судьи не уверены в законности подачи, он или она может в первом случае в матче прервать игру и предупредить подающего; но любая последующая подача этого игрока или его или ее партнера по парному разряду, которая не является явно законной, считается неправильной.
2.6.7 В исключительных случаях арбитр может ослабить требования к правильной подаче, если он или она убедится, что соблюдение требований не допускается из-за физической недееспособности.
Подбрасывание мяча
По моему опыту, чаще всего нарушается правило , а не подбрасывания мяча. Некоторые игроки подают прямо с руки. Это не разрешено. Вы должны подбросить мяч на 16 см и коснуться мяча, когда он падает.
16 см на самом деле не так уж и много. Это примерно высота сетки. Или высота ракетки для настольного тенниса (без ручки).
Подбрасывание мяча должно быть «почти вертикально». Таким образом, вы не должны чрезмерно подбрасывать мяч назад или слишком сильно подбрасывать мяч в свое тело. Это правило немного расплывчато. У судей может быть другое определение «почти вертикально».
Мой совет: старайтесь подбрасывать мяч вертикально, но не слишком беспокойтесь, если он окажется немного назад или немного вбок. Я думаю, что немного движения назад или в сторону можно описать как «почти вертикально», так что это в рамках правил.
Скрытые подачи
Другим правилом, которое часто нарушается, особенно на продвинутом и профессиональном уровнях, является сокрытие мяча от соперника при подаче. Обычно эти игроки используют верхнюю часть тела или руку, чтобы скрыть контакт с мячом. Из-за этого их противникам очень трудно увидеть, какой тип вращения у мяча.
Чтобы подача была законной, ваш соперник должен видеть мяч во время подачи. Это означает, что вы должны держать мяч над столом, на открытой ладони. Когда вы подбрасываете мяч, он падает, и вы касаетесь его, вы не можете ни одной частью своего тела мешать обзору соперника.
Иногда визуальное объяснение легче понять, поэтому вот небольшое видео, где я объясняю некоторые из этих правил, но с реальной демонстрацией…
youtube.com/embed/aZnIdOtKVSg» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>И если вы прочитали правила выше и посмотрели видео, вот небольшой вызов для вас. В следующем видео ниже я делаю 10 разных подач. Некоторые из них законны, некоторые незаконны. Можете ли вы решить, какие подачи хороши, а какие немного озорны?
Как изменить свою нелегальную привычку
Наконец, я тренирую нескольких игроков с неправильными подачами. Они хотят служить легально, но изо всех сил пытаются это сделать. Их подачи незаконны, обычно потому, что они не подбрасывают мяч.
Когда они пытаются подавать легально, их подачи становятся намного слабее.
Самое сложное для них — изменить время замаха при подаче. С их неправильной подачей они, по сути, выпускают мяч и сразу же замахиваются.
Но для правильной подачи вы должны подбросить мяч вверх и подождать, пока он снова не упадет. Это то, что вызывает проблемы. Некоторые игроки неправильно рассчитывают замах и полностью пропускают мяч. Другие игроки заканчивают тем, что следуют за броском своей битой и касаются мяча высоко над столом, что приводит к очень упругой подаче.
Итак, главное здесь время. Вы должны привыкнуть к совершенно разным моментам при контакте с мячом, когда он поднимается и снова опускается.
Как вы это делаете? Ну, опять же, я думаю, что наглядное объяснение будет работать лучше, поэтому вот еще одно короткое видео, где я покажу вам, что нужно практиковать…
Вы должны служить по закону?
Если вы играете только ради удовольствия, в социальной обстановке, и никому нет дела до правил обслуживания, то неважно, как вы обслуживаете. Пока все в комнате согласны, подавайте, как хотите.
Но если вы играете на соревнованиях или стремитесь играть на соревнованиях, вы действительно должны служить на законных основаниях. Правила очень четкие. И довольно легко (с небольшой практикой) служить на законных основаниях.
Когда вы подбрасываете мяч и контактируете с ним во время его падения, вы обнаружите, что можете генерировать больше вращения, скорости, вариаций и обманов. Так что есть реальный стимул служить легально. Вы можете развить гораздо более сильные подачи!
Получите больше советов по настольному теннису
Подпишитесь на мою популярную рассылку по настольному теннису, и я пришлю вам советы по настольному теннису, тактика и тренировочные упражнения , которые помогут вам стать лучше и заработать больше очков.
Простые правила пинг-понга
Кто не любит играть в настольный теннис? Мы не можем нарадоваться этой великолепной игре. Одна из причин, по которой это так здорово, заключается в том, что это не очень утомительно для тела, поэтому каждый может попробовать. Кроме того, правила пинг-понга очень просты для понимания.
При подаче мяч должен отскочить один раз на вашу сторону, а затем на сторону вашего противника, после чего только на сторону вашего противника. Каждый игрок получает две подачи и должен сначала набрать 11 очков, чтобы выиграть игру (с отрывом в 2 очка). И чтобы выиграть матч, вы должны сначала пройти 3 игры.
Но это лишь самые основные правила пинг-понга. Читайте дальше, пока я упрощаю все официальные правила, чтобы их было легко понять.
Правила подсчета очков в пинг-понге
Принцип настольного тенниса очень прост. Зарабатывайте очки, отбивая мяч обратно на половину соперника. Чтобы розыгрыш продолжался, вы должны позволить мячу отскочить только один раз на вашей стороне и ударить его в любом месте на половине поля вашего противника. Если ваш оппонент не сможет вернуть очки, вы выигрываете очко!
И для любопытных: нет, сторона стола не считается!
Вы также не можете бить по мячу, как в теннисе — это было бы слишком просто! Более того, вы не можете опираться на стол, касаться мяча руками или любой другой частью тела, как только начался розыгрыш. Сюда не входят удары, которые попали в вашу игровую руку (это разрешено).
Все игры в настольный теннис идут первыми до 11 очков с отрывом 2 очка . Раньше в играх было до 21, но правила изменились более двух десятилетий назад. Что касается количества игр, то почти все лучшие из 5 . Однако в некоторых случаях матчи по настольному теннису будут либо лучшими из 7, либо лучшими из трех. , так как эффективная подача может принести вам много очков. Однако многие люди постоянно нарушают правила подачи пинг-понга. Большинство из них этого не замечают, но некоторые игроки злоупотребляют тем фактом, что судьи редко проверяют незаконные подачи. Не будьте одним из этих людей! Играйте честно.
В отличие от открытой игры, вы не бьете по мячу прямо в сторону стола противника, он сначала должен отскочить на вашу половину . Правила пинг-понга для одиночных игр позволяют вам бить по мячу, куда вам угодно, при условии, что он отскакивает от каждой стороны, это отличается от парных игр, где у вас есть определенные зоны подачи.
Каждый игрок подает два раза подряд, после чего соперник получает столько же . Это только когда-либо меняется, когда счет достигает 10-10. С этого момента у каждого игрока есть только одна услуга. И помните, в настольном теннисе нет вторых подач , поэтому вам нужно ставить постоянство выше всего остального.
Как подавать в пинг-понге
Как упоминалось выше, многие игроки нарушают правила подачи в пинг-понг, что может доставить немало хлопот, если вы находитесь на принимающей стороне. Чтобы служить легально, нужно всего лишь запомнить пять правил подачи пинг-понга для одиночек.
- Метание мяча вертикально на расстоянии не менее 16 см от раскрытой ладони
- Ударить по падающему мячу
- Не бросайте мяч из-под поверхности стола
- Не прячь свою подачу от поля зрения соперника
- Мяч не должен пересекать лицевую линию стола, пока вы не коснетесь
Не так уж сложно следовать, не так ли?
Единственное другое общее правило для пинг-понга, которое вам нужно запомнить, касается пусков. Допустим, ваша подача разрешена, но мяч попадает в сетку на пути к стороне стола вашего соперника. Эти моменты нужно переиграть. Если мяч коснется сетки, но не приземлится на стороне соперника, это не будет пропущено, и вы потеряете очко.
Подробнее: Пинг-понг и настольный теннис: чем отличаются виды спорта
Выбор сервера и смена сторон
Первый сервер
Официальные правила гласят, что вы выбираете первый сервер случайным образом. Профессиональный метод обычно заключается в подбрасывании монеты. Однако в любительской игре почти все прячут мяч одной рукой под стол и заставляют соперника угадывать.
Как только выявляется победитель, этот игрок может выбрать, будет он подавать или нет. Чего многие люди не знают, так это того, что вы также можете выбрать, какой конец вы хотели бы сыграть первым. Но либо одно, либо другое, нельзя выбрать и то, и другое.
Затем противник имеет возможность выбрать то, чего он не сделал, т. е. с какого конца начать, если первая подача уже сделана.
Переключение концов
Переключение концов происходит после каждой игры. Сервер также переключается относительно предыдущей игры. Таким образом, если игрок 1 подавал первым в предыдущей игре, игрок 2 подавал первым в следующей игре.
Помимо этого, есть еще один концевой выключатель, о котором вам следует знать. Это происходит только тогда, когда хотя бы один игрок набирает 5 очков в 5-й игре . Конечно, многие игры заканчиваются менее чем за пять игр, поэтому в большинстве случаев этого не происходит.
Следует также отметить, что этот дополнительный концевой выключатель немного отличается для парной игры. Команда, принимающая подачу, должна поменяться концами и приемником.
Как играть в парный пинг-понг
Вопреки распространенному мнению, тот, кто находится ближе всего к мячу, не может его ударить. Двойные удары следуют альтернативной схеме ударов , и если по какой-либо причине вы или ваш партнер наносите удары не по порядку, вы теряете очко.
Единственные другие адаптации правил, которые вам нужно знать для парных игр, относятся к подаче:
- Вы должны подавать по диагонали из своей правой половины поля в правую половину поля соперника
- После двух подач вы меняетесь местами со своим партнером и получаете дважды
- После первой игры вы подаете игроку, который подавал вам в предыдущей игре
- При каждой смене концов подающая команда решает, кто из них будет подавать первым
Подробнее: Как играть в парном разряде — правила и стратегии
Подсчет очков в разбивке
Хотя все эти официальные правила настольного тенниса легко понять сами по себе, мы понимаем, что все может немного запутаться, когда вы пытаетесь взять их всех на борт сразу. Поэтому мы составили небольшой список всех сценариев, которые принесут вам очко в настольном теннисе, чтобы помочь вам на вашем пути.
*Эти официальные правила пинг-понга относятся к ситуации, когда мяч живой.
- Неправильная подача
- Неправильный прием мяча
- Касание мяча чем-либо, кроме ракетки или игровой руки
- Препятствие мячу
- Умышленное двойное попадание
- Перемещение стола
- Касание сетки
- Удар вне очереди в парном разряде
When Lets Occur
Как упоминалось ранее, Lets Occur в первую очередь возникает, когда подача разрешена, но мяч попадает в сетку до того, как отскакивает на стороне соперника от стола . Однако, вообще говоря, позволяет временно прекратить игру, и вы, другой игрок или судья можете объявить их по нескольким причинам.
Помимо летных подач, в основном они происходят, когда игра прерывается. Обычно это мяч-мошенник с другого стола, который мешает игре. Однако можно также объявить лет, когда игрок не был готов к началу розыгрыша.
Единственный другой случай, когда люди звонят, это когда кто-то замечает ошибку. Например, если подает не тот игрок. Ошибка исправлена, и игра продолжается. Если ошибка обнаружена после того, как было набрано несколько очков, все набранные очки остаются в силе.
Оборудование
Столы для пинг-понга
Вы играете в настольный теннис на столе для настольного тенниса. Они бывают разных размеров от мини-столиков до полноразмерных. Однако в официальной соревновательной обстановке столы всегда будут полноразмерными.
Полноразмерные столы имеют размеры 9 футов в длину, 5 футов в ширину и 2,5 фута в высоту.
Ракетки
Ракетки для настольного тенниса состоят из лопасти с резиновыми накладками. Каждая ракетка должна иметь как минимум одну черную накладку, а другая сторона должна быть легко узнаваемого цвета . Раньше был разрешен только красный цвет, но ITTF изменила это правило, чтобы немного оживить игру.
Шарики
Согласно правилам ITTF, шарики для пинг-понга должны иметь диаметр 40 мм. На самом деле они немного больше, так как все шары теперь продаются как 40 мм+ .
Точно так же правила игры в пинг-понг гласят, что целлулоид по-прежнему разрешен, но этот материал больше никто не использует. С тех пор пластик заменил его. Мячи для настольного тенниса могут быть оранжевого или красного цвета и должны весить 2,7 г.
Сетка
Сетка для настольного тенниса состоит из сетки и двух стоек, которые подвешивают ее по ширине стола. Сетки должны иметь высоту 15,25 см по всей длине, включая стойки , а нижняя часть сетки должна располагаться как можно ближе к игровой поверхности.
Вся система сетки для настольного тенниса считается частью сетки, поэтому, если мяч попадает в штангу и попадает в бросок, это разрешено.
Заключение
Правила пинг-понга очень просты для понимания. Просто некоторые новички не знают некоторых правил, большинство из которых касаются подачи. Помните, что вы должны подбрасывать мяч почти вертикально вверх, по крайней мере, на 16 см из-за стола и на виду у вашего противника. Это просто. Мы обещаем.
Кроме того, нужно просто помнить, как меняются правила, когда дело доходит до парного разряда. И с практикой вы справитесь с ними в кратчайшие сроки.
Мы сделали все возможное, чтобы сделать официальные правила настольного тенниса простыми и легкими для восприятия, но некоторым из вас может быть интересно прочитать их самостоятельно. Если это так, вы можете прочитать правила ITTF здесь. Ниже мы также предоставили видео, в котором рассказывается об основных правилах, чтобы помочь вам запомнить.
Часто задаваемые вопросы
В пинг-понг играют до 11 или до 21 года?
В игры в пинг-понг играют до 11 очков. Если счет достигает 10-10, победителем становится игрок, который первым достигает преимущества в 2 очка. Раньше игры были первыми до 21, но ITTF изменила правило еще в 2001 году, чтобы сделать игры более захватывающими.
Сможете ли вы ударить по мячику для пинг-понга до того, как он отскочит?
Официальные правила пинг-понга гласят, что в настольном теннисе нельзя бить по мячу, пока он не отскочит. Это будет препятствием для мяча, что является ошибкой.
У вас есть две порции в пинг-понге?
У каждого игрока есть две последовательные подачи в игре в пинг-понг. Это меняется только в том случае, если счет достигает 10-10. В это время у каждого игрока есть только одна подача перед подачей соперника, и это продолжается до завершения игры.
Каковы правила игры в пинг-понг для волейбольных мячей, которые выпадают?
Мы не рекомендуем играть мячами, которые пересекли край стола. Хотя это не будет стоить вам очка, это будет стоить, если вы нажмете его слишком рано. Если вы коснетесь мяча, когда он находится над столом, вы потеряете очко, даже если он улетает.