Нормы гто для школьников что такое: Что такое ГТО и зачем это нужно? — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 16-17 лет
		Юноши			Девушки
		БЗ	СЗ	ЗЗ	БЗ	СЗ	ЗЗ
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 100 м (сек.)	14,6	14,3	13,8	18,0	17,6	16,3
2.	Бег на 2 км (мин., сек.)	9.20	8.50	7.50	11.50	11.20	9.50
2.	или на 3 км (мин., сек.)	15.10	14.40	13. 10	—	—	—
3.	Прыжок в длину с разбега (см)	360	380	440	310	320	360
3.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	200	210	230	160	170	185
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	8	10	13
	или рывок гири (кол-во раз)	15	25	35
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	—	—	—	11	13	19
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	—	—	—	9	10	16
5.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)	30	40	50	20	30	40
6.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)	+6	+8	+13	+7	+9	+16
Испытания (тесты) по выбору
7.	Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)	27	32	38	—	—	—
7.	или весом 500 г (м)	—	—	—	13	17	21
8.	Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)	—	—	—	19. 15	18.45	17.30
	или на 5 км (мин., сек.)	25.40	25.00	23.40	—	—	—
	или кросс на 3 км по пересеченной местности*	—	—	—	Без учета времени
	или кросс на 5 км по пересеченной местности*	Без учета времени			—	—	—
9.	Плавание на 50 м (мин., сек.)	Без учета		0.41	Без учета		1.10
10.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	15	20	25	15	20	25
10.	или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	18	25	30	18	25	30
11.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	В соответствии с возрастными требованиями
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		11	11	11	11	11	11
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6	7	8	6	7	8
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

— бронзовый значок

— серебряный значок

— золотой значок

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 6-8 лет
		Мальчики			Девочки

Обязательные испытания (тесты)
1.	Челночный бег 3х10 м (сек.)	10,4	10,1	9,2	10,9	10,7	9,7
1.	или бег на 30 м (сек.)	6,9	6,7	5,9	7,2	7,0	6,2
2.	Смешанное передвижение (1 км)	Без учета времени
3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	115	120	140	110	115	135
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	2	3	4
4.	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	5	6	13	4	5	11
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	7	9	17	4	5	11
6.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	Пальцами		Ладонями	Пальцами		Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
7.	Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий)	2	3	4	2	3	4
8.	Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)	8.45	8.30	8.00	9.15	9.00	8.39
	или на 2 км	Без учета времени
	или кросс на 1 км по пересеченной местности*	Без учета времени
9.	Плавание без учета времени (м)	10	10	15	10	10	15
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		9	9	9	9	9	9
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		4	5	6	4	5	6
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Количество просмотров: 9707

4 ступень — Нормы ГТО для школьников 13-15 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 13-15 лет
		Мальчики			Девочки

Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (сек.)	10,0	9,7	8,7	10,9	10,6	9,6
2.	Бег на 2 км (мин., сек.)	9.55	9.30	9.00	12.10	11.40	11.00
2.	или на 3 км (мин., сек.)	Без учета времени			—	—	—
3.	Прыжок в длину с разбега (см)	330	350	390	280	290	330
3.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	175	185	200	150	155	175
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	4	6	10
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	—	—	—	9	11	18
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	—	—	—	7	9	15
5.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)	30	36	47	25	30	40
6.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	Пальцами		Ладонями	Пальцами		Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
7.	Метание мяча весом 150 г (м)	30	35	40	18	21	26
8.	Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)	18.45	17.45	16.30	22.30	21.30	19.30
	или на 5 км (мин., сек.)	28.00	27.15	26.00	—	—	—
	или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени
9.	Плавание на 50 м (мин., сек.)	Без учета		0.43	Без учета		1.05
10.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	15	20	25	15	20	25
10.	или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	18	25	30	18	25	30
11.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	В соответствии с возрастными требованиями
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		11	11	11	11	11	11
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6	7	8	6	7	8
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Нормативы ГТО

Комплекс испытаний рассчитан на школьников 6-8 лет, то есть получить свой первый значок можно уже в первом классе, с 9 лет школьник участвует в сдаче нормативов на 2 ступени. Готовиться к этому, конечно, желательно заранее, начиная с детского сада. Ребёнок растёт в этом возрасте очень быстро. Его физические возможности меняются, поэтому занятия должны проводиться регулярно, с постепенным увеличением нагрузок. При этом план тренировок для подготовки к 1 ступени должен быть составлен грамотно, со знанием особенностей развития организма ученика младшего класса. Поэтому, перед тем, как приступить к делу, необходимо проконсультироваться с врачом и специалистом, так как подход должен быть максимально индивидуальным.

— бронзовый значок

— серебряный значок

— золотой значок

Нормы ГТО 1 степени

№ п/п	Девочки			Мальчики			Виды испытаний
№ п/п							Виды испытаний
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ
1.	10,6	10,4	9,5	10,3	10,0	9,5	Челночный бег 3х10 м (сек.)
1.	7,1	6,8	6,2	6,9	6,7	6,0	или бег на 30 м (сек.)
2.	7,35	7,05	6,00	7,10	6,40	5,20	Смешанное передвижение (1 км)
3.				2	3	4	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
	4	6	11	6	9	15	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
	4	6	11	7	10	17	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
4.	+3	+5	+9	+1	+3	+7	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)
НА ВЫБОР
5.	105	115	135	110	120	140	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
6.	1	2	3	2	3	4	Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий)
7.	11,00	9,30	8,30	10,15	9,00	8,00	Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)
7.	9,30	7,30	6,30	9,00	7,00	6,00	или смешанное передвижение на 1 км по пересеченной местности*
8.	3,00	2,40	2,30	3,00	2,40	2,30	Плавание на 25 м
9.	18	21	30	21	24	35	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 1 минуту)
	9	9	9	9	9	9	Кол-во тестов в возрастной группе
	6	6	7	6	6	7	Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу.

ГТО 2 ступень: к чему готовиться школьникам 9-10 лет в 2019 году?

Стоит отметить, что 9-10 летние дети находятся именно в том возрасте, когда активный образ жизни должен быть, вроде бы, сам собой разумеющимся – бег, спортивные игры, стадионы и площадки. Но в силу самых разных причин для большинства из них 2 ступень – пока несбыточная мечта.

Введение столь массового мероприятия во всех школах страны позволяет создать чувство конкуренции, которое и стимулирует многих сдать нормы ГТО для школьников 9-10 лет. Однако существует один немаловажный момент. И заключается он в том, что готовиться к выполнению необходимо постепенно, без форсирования событий, тем более, что время еще терпит. Хорошая подготовка поможет получить значок на 3 ступени.

ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 2 СТУПЕНЬ
	— бронзовый значок		— серебряный значок		— золотой значок

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 9-10 лет
		Мальчики			Девочки

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
1.	Бег на 30 м	6,2	6,0	5,4	6,4	6,2	5,6
1.	или бег на 60 м	11,9	11,5	10,4	12,4	12,0	10,8
2.	Бег на 1 км (мин., сек.)	6.10	5,50	4. 50	6.30	6.20	5,10
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	2	3	5
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	9	12	20	7	9	15
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	10	13	22	5	7	13
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (от уровня скамьи — см)	+2	+4	+8	+3	+5	+11
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
5.	Челночный бег 3*10 м (с)	9,6	9,3	8,5	9,9	9,5	8,7
6.	Прыжок в длину с разбега (см)	210	225	285	190	200	250
6.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	130	140	160	120	130	150
7.	Метание мяча весом 150 г (м)	19	22	27	13	15	18
8.	Поднимание туловища из положение лежа на спине (кол-во за 1 минуту)	27	32	42	24	27	36
9.	Бег на лыжах на 1 км	8,15	7,45	6,45	10,0	8,20	7,30
9.	или кросс на 2 км по пересеченной местности*	18,00	16,00	13,00	19,00	17,30	15,00
10.	Плавание на 50 м	3,00	2,40	2,30	3,00	2,40	2,30
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		10	10	10	10	10	10
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		7	7	8	7	7	8
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Нормативы ГТО 3 ступени: сделай шаг на пути к цели!

Сдать нормы ГТО 2019, 3 ступень которых предназначена для детей среднего школьного возраста, без специальной подготовки достаточно проблематично, даже для получения «бронзы». Так уж составлены тесты. Понятно, что особых спортивных разрядов иметь не нужно. Тем не менее, бегать, прыгать и подтягиваться уметь необходимо достаточно хорошо. Подробнее информация представлена ниже.

С другой стороны, для выполнения нормативов в 12 лет необходимо, чтобы чадо просто комплексно и полно развивалось. Если отдать ребенка в спортивную секцию или самим заниматься с ним, как минимум, 3 раза в неделю, то результат не заставит себя ждать. Только комплекс упражнений лучше согласовать со специалистами и врачами.

ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 3 СТУПЕНЬ
	— бронзовый значок		— серебряный значок		— золотой значок

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 11-12 лет
		Мальчики			Девочки

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
1.	Бег на 30 м (с)	5,7	5,5	5,1	6,0	5,8	5,3
1.	или бег на 60 м (с)	10,9	10,4	9,5	11,3	10,9	10,1
2.	Бег на 1,5 км (мин., сек.)	8,2	8,05	6,5	8. 55	8,29	7,14
2.	или на 2 км (мин., сек.)	11,1	10,2	9,2	13,0	12,1	10,4
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	3	4	7
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	11	15	23	9	11	17
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	13	18	28	7	9	14
4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)	+3	+5	+9	+4	+6	+13
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
5.	Челночный бег 3*10 м (с)	9,0	8,7	7,9	9,4	9,1	8,2
6.	Прыжок в длину с разбега (см)	270	280	335	230	240	300
6.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	150	160	180	135	145	165
7.	Метание мяча весом 150 г (м)	24	26	33	16	18	22
8.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 минуту)	32	36	46	28	30	40
9.	Бег на лыжах на 2 км	14,1	13,5	12,3	15,0	14,4	13,3
9.	или кросс на 3 км по пересеченной местности	18,3	17,3	16,0	21,0	20,0	17,4
10.	Плавание на 50 м	1,3	1,2	1,0	1,35	1,25	1,05
11.	Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом с опорой локтей о стол или с упора для винтовки (очки)	10	15	20	10	15	20
11.	из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом или из электронного оружия (очки)	13	20	25	13	20	25
12.	Туристический поход с проверкой туристических навыков (протяженность не менее)	5 км
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		12	12	12	12	12	12
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		7	7	8	7	7	8
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Обновленные нормативы ГТО 4 ступени: что нужно знать о сдаче?

Современная молодежь большую часть своего внимания уделяет современным информационным технологиям, тратя на это занятие слишком много времени. И 13-15 лет – это тот возраст, когда больше всего хочется поиграть в компьютерные игры, посидеть в социальных сетях, поразвлекаться с гаджетами и так далее. И уж меньше всего желания получать значок 4 ступени, нормативы которого достаточно высоки.

Понятно, что первопричиной всех этих проблем является не только лень и отсутствие интереса детей к активным, подвижным играм — по крайней мере, в реальном мире. Вопрос, зачастую, обусловлен запущенностью физической подготовки. В 14 лет ребенок должен уже многое уметь в физическом плане, в противном случае ему просто неинтересно наверстывать. Но в любом случае, чтобы сдать нормы ГТО 4 ступени, когда-то необходимо начинать. Так почему бы не сейчас, не сегодня? Самостоятельно подростку справиться с этой задачей уже будет очень и очень непросто. Идеальным вариантом будет, если родители станут для него не только советчиками, но и примером. И семья станет дружнее, и здоровье — если не прибавится, то не убудет уж точно.

ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 4 СТУПЕНЬ (ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ)
	— бронзовый значок		— серебряный значок		— золотой значок

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 13-15 лет
		Мальчики			Девочки

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
1. .	Бег на 30 м	5,3	5,1	4,7	5,6	5,4	5,0
1. .	или бег на 60 м	9,6	9,2	8,2	10,6	10,4	9,6
2.	Бег на 2 км (мин., сек.)	10,0	9,4	8,1	12. 1	11.4	10.00
2.	или на 3 км (мин., сек.)	15,2	14,5	13,0	—	—	—
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	6	8	12	—	—	—
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	13	17	24	10	12	18
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	20	24	36	8	10	15
4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)	+4	+6	+11	+5	+8	+15
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
5.	Челночный бег 3*10 м	8,1	7,8	7,2	9,0	8,8	8,0
6.	Прыжок в длину с разбега (см)	340	355	415	275	290	340
6.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	170	190	215	150	160	180
7.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)	35	39	49	31	34	43
8.	Метание мяча весом 150 г (м)	30	34	40	19	21	27
9.	Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)	18,50	17,40	16.30	22.30	21.30	19.30
	или на 5 км (мин., сек.)	30	29,15	27,00	—	—	—
	или кросс на 3 км по пересеченной местности	16,30	16,00	14,30	19,30	18,30	17,00
10	Плавание на 50 м	1,25	1,15	0,55	1,30	1,20	1,03
11.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	15	20	25	15	20	25
11.	или из электронного оружия или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом	18	25	30	18	25	30
12.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	на дистанцию 10 км
13.	Самозащита без оружия (очки)	15-20	21-25	26-30	15-20	21-25	26-30
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		13
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		7	8	9	7	8	9
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

5 ступень ГТО: всё, что нужно знать о сдаче школьникам 16-17 лет

Учащиеся выпускных классов уже всеми своими мыслями в той близкой и заманчивой взрослой жизни. У подавляющего большинства школьников на занятия спортом (за исключением профессионалов и увлеченных) просто не хватает времени. А уж на такие мероприятия, как сдача ГТО 2019, и подавно. Во-первых, нормативы, которые описаны ниже, достаточно высоки, особенно для девушек. Для их выполнения требуется серьезная подготовка.

Необходимо отметить, что для многих парней нормы 5 ступени, прописанные для школьников 10-11 класса, могут стать прекрасным способом подготовки к армии. Эта участь уготовлена многим. И здесь уже значок ГТО 2019, полученный в 16-17 лет, окажется как нельзя кстати. Он может значительно упростить жизнь, подготовив к предстоящим нагрузкам.

Девушкам, находящимся в этом юном возрасте, стоит задуматься над тем, что им предстоит стать матерями. Здоровье их детей будет во многом зависеть от того, какой образ жизни вела мама. И, поверьте, занятия физической культурой только благотворно скажутся на этом аспекте. В любом случае, здоровый образ жизни стал весьма популярным среди молодежи в последнее время, и это, безусловно, радует. Стремитесь к успехам и вы.

ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 5 СТУПЕНЬ
	— бронзовый значок		— серебряный значок		— золотой значок

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 16-17 лет
		Юноши			Девушки

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
1.	Бег на 30 м	4,9	4,7	4,4	5,7	5,5	5,0
	или бег на 60 м	8,8	8,5	8,0	10,5	10,1	9,3
	или бег на 100 м	14,6	14,3	13,4	17,6	17,2	16,0
2.	Бег на 2 км (мин., сек.)	—	—	—	12.0	11,20	9,50
2.	или на 3 км (мин., сек.)	15,00	14,30	12,40	—	—	—
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	9	11	14	—	—	—
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	—	—	—	11	13	19
	или рывок гири 16 кг	15	18	33	—	—	—
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	27	31	42	9	11	16
4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)	+6	+8	+13	+7	+9	+16
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
5.	Челночный бег 3*10 м	7,9	7,6	6,9	8,9	8,7	7,9
6.	Прыжок в длину с разбега (см)	375	385	440	285	300	345
6.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	195	210	230	160	170	185
7.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)	36	40	50	33	36	44
8.	Метание спортивного снаряда: весом 700 г	27	29	35	—	—	—
8.	весом 500 г	—	—	—	13	16	20
9.	Бег на лыжах на 3 км	—	—	—	20,00	19,00	17,00
	Бег на лыжах на 5 км	27,30	26,10	24,00	—	—	—
	или кросс на 3 км по пересеченной местности*	—	—	—	19,00	18,00	16,30
	или кросс на 5 км по пересеченной местности*	26,30	25,30	23,30	—	—	—
10	Плавание на 50 м	1,15	1,05	0,50	1,28	1,18	1,02
11.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	15	20	25	15	20	25
11.	или из электронного оружия или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом	18	25	30	18	25	30
12.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	на дистанцию 10 км
13.	Самозащита без оружия (очки)	15-20	21-25	26-30	15-20	21-25	26-30
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		13
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		7	8	9	7	8	9
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

За выполнение норм ГТО, в соответствии с результатом выдаются значки:

«Гуманитарная гимназия № 8» | Спорт

Версия для слабовидящих

«Победа — упорным!»

Осипова Евгения Алексеевна, учитель физической культуры

С декабря 2015 года началась подготовка к сдаче норм ГТО обучающимися 11-х классов. Сдача норм ГТО – добровольное. Желающие сдать нормативы ГТО должны зарегистрироваться на сайте http://www.gto.ru. Там же размещена дополнительная информация.

О реализации внедрения в Архангельской области Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Акция проводится в рамках ежегодного Всемирного дня здоровья в целях мотивации детей и подростков к физической активности и приобщению к здоровому образу жизни, пропаганды комплекса «Готов к труду и обороне». В начальной школе в 7 апреля старшеклассники проводили подвижные игры на переменах, а на большой перемене ребята собрались на спортивный флэшмоб. В 5-7 классах были проведены уроки педагогом-организатором Живодер Анастасией Зосимовной «Мы готовы к ГТО», в ходе которых ребята много интересного узнали о физической подготовке и спорте, а также участвовали в обсуждении темы о пользе физической культуры и спорта, отвечали на вопросы и высказывали свое мнение, представили свои рисунки по данной тематике.

Лучшие работы (20) были показаны на выставке «Мы рисуем ГТО». В 8 – 11 классах прошли уроки-беседы «Мы готовы к ГТО» преподавателя-организатора ОБЖ Худобиной Анны Владимировны. Ребята смогли расширить свои представления о комплексе ГТО. Беседа была направлена на формирование позитивного отношения к занятиям физической культурой и спортом на протяжении всей жизни. Обучающиеся 5 – 7 классов приняли участие в конкурсе плакатов на тему «Мы против вредных привычек».

Достижения гимназистов

Поздравляем Рудного Ладимира, обучающегося 6 А класса, игрока команды «Водник — 2004» (Архангельск), занявшей 1 место во всероссийских соревнованиях по хоккею с мячом клуба «Плетеный мяч»

(февраль 2017 года) г. Ульяновск

На фото: Рудный Ладимир и Владислав Александрович Третьяк, советский хоккеист, вратарь, трёхкратный олимпийский чемпион, президент ФХР.

13.11.2020 года состоялась ежегодная олимпиада школьников по предмету «Физическая культура». Обучающиеся участвовали в трех испытаниях: теоретическое тестирование, практическое выполнение нормативов по спортивным играм, баскетбол, волейбол, мини футбол и гимнастика. Нашу команду достойно представили юноши и девушки 9-х – 11-х классов: Малаховская Елизавета, Котельникова Дарья, Едакина Василиса, Карелина Арина, Вихорев Кирилл, Горбунов Егор, Хамов Савелий,

На муниципальном этапе олимпиады по предмету «Физическая культура», все ребята стали призерами. Поздравляем! Молодцы!

Кружок «Дельфиненок», посещение бассейна с 2015 г.

Кружок Баскетбол 5-8 кл.

Товарищеская встреча с шефами-наставниками 2015 г.

День здоровья сентябрь 2016г.

День спорта сентябрь 2016

Кросс Золотая осень сентябрь 2016 г.

Волейбольный турнир посвященный 66-летию образования пожарной охраны, сборная 8-11 кл. ОПЧ№7 2016 г

Городские лыжные гонки среди 1-4 классов февраль 2017 г.

Товарищеская встреча «Пионербол» 4 А- 4 Б (девочки) март 2017 г.

Хоккей на школьной ледовой площадке 2017г

На уроках физической культуры 2017г

Шахматный турнир 2017 г.

Сдать нормы ГТО и получить дополнительные баллы к ЕГЭ

Выпускникам школ до 31 марта нужно успеть сдать нормы ГТО, чтобы получить значок и использовать его для начисления бонусных баллов при поступлении в вузы. В 2019 году максимальное количество баллов за индивидуальные достижения осталось прежним — 10 баллов.

Значок ГТО может принести дополнительные баллы к ЕГЭ, их количество зависит от руководства вуза. Большинство высших учебных заведений учитывают только золотые значки. В самых известных вузах страны ситуация сложилась следующим образом:

МГУ — 2 балла

МГИМО — 1 балл

ВШЭ — до 5 баллов

МФТИ — 2 балла

МИФИ — 1 балл

СПбГУ — 3 балла

ИТМО — 1 балл

МГТУ им Н.Э. Баумана — 4 балла

РНИМУ имени Н.И. Пирогова — 3 балла

Чтобы получить значок ГТО, юношам и девушкам 16-17 лет необходимо пройти нормативы V ступени, достигшим 18-летнего возраста – нормативы VI ступени. С полным списком всех испытаний можно ознакомиться на официальном сайте Всероссийского портала Комплекса ГТО https://www.gto.ru/norms.

Ближайшая дата сдачи нормативов — 12 марта

ПЯТЬ ШАГОВ ДО ЗНАКА ОТЛИЧИЯ ГТО

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?

Тебе предстоит пройти 5 несложных шагов:

Первый шаг — регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО по адресу в сети gto. ru.

Пройди регистрацию и получи уникальный идентификационный номер, который откроет тебе доступ к личному кабинету. Обращаем твое внимание, что все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там!

Следующий шаг – подай заявку на выполнение испытаний ГТО.
Ты можешь сделать это как через личный кабинет на сайте, так и придя в центр тестирования. Зарезервируй дату и время прохождения испытаний, предложенных в календаре, и не забудь в этот день прийти в центр тестирования.
Внимание! Чтобы твои результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4-х испытаний в день. Необходимо начинать с менее энергозатратных, заканчивая более энергозатраными испытаниями.

Третий шаг – получи медицинский допуск или справку, которая является обязательным документом. Обратись в поликлинику по месту жительства или в поликлинику, где ты ежегодно проходишь медосмотр, и получи медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом.
Осталось только подготовиться и безопасно для своего здоровья пройти предстоящие испытания комплекса ГТО!

Четвёртый шаг – приди в Центр тестирования в заявленный день, предъяви документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск и выполни необходимые испытания.
Помни, перед любой физической нагрузкой важно провести разминку мышц. Это можно сделать прямо на площадке тестирования!

И, наконец, пятый шаг – если ты успешно выполнил все обязательные и дополнительные виды испытаний на знак отличия, то в течение трех месяцев тебе вручат знак отличия и удостоверение к нему.

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?

Сделай первый шаг прямо сейчас!

24 марта исполняется 5 лет с момента подписания Владимиром Путиным Указа «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Московская область стала пилотным регионом, где проходила апробация испытаний и нормативов, а также разработка универсальных методик для внедрения и применения комплекса.

Важный фактор популяризации комплекса ГТО — создание инфраструктуры для проведения испытаний. Центры тестирования ГТО открыты и работают в 68 районах Подмосковья. На каждом из объектов сформирован штаб компетентных судей, которые прошли специальную подготовку и посетили ряд обучающих семинаров.

Уже несколько лет в Московской области активно работает Мобильный комплекс ГТО. С его помощью, региональный оператор в Подмосковье организует выездные мероприятия, пропускная способность которых значительно выше. Работа мобильного центра тестирования позволят принять нормативы ГТО у более чем 500 человек одномоментно.

Мобильный комплекс ГТО – это набор необходимого оборудования, инвентаря, а также штат опытных судей и волонтеров, которые организуют мероприятия в любой локации Московской области.

Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «С момента возрождения комплекса ГТО в Московской области мы наблюдаем растущий интерес и спрос. В первую очередь мы сформировали Центры тестирования ГТО на крупных спортивных объектах. На сегодняшний день их 68. В дни пятилетия комплекса в Московской области запланировано более 100 мероприятий. Это флэш-мобы, мастер-классы, спортивные соревнования среди школьников, людей старшего поколения, семейные испытания комплекса ГТО. Мы постарались максимально разнообразить программу и выйти за рамки привычных испытаний. Ожидается, что в каждом из мероприятий примут участие от 200 до 1000 человек. Более того, на участие во флэш-мобе в школах Подольска, заявку подали более 2500 школьников. Находясь на разных локациях, они одновременно выполнят нормативы комплекса. Комплекс ГТО — это часть регионального проекта «Спорт – норма жизни». Большое внимание его развитию и реализации уделяет губернатор Московской области Андрей Юрьевич Воробьев. Комплекс ГТО входит в план мероприятий национального проекта, и мы будем продолжать работу по его продвижению. Все необходимые инструменты и инфраструктура для успешной реализации в Подмосковье есть».

Комплекс ГТО

Новости и события

19 декабря 2018 года в Стрелковом тире МБУ «Восток» (Автокран) Центр тестирования ГТО города Иваново провел выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по виду испытания по виду испытания “Стрельба из пневматической винтовки, дистанция 10 м” среди учащихся общеобразовательных учреждений города Иванова (Школы №№ 1, 5, 26, 28, 30, 36, 39, 66, 68) средних классов, в котором приняли участие около 50 Школьников.

12 декабря 2018 года Ивановский муниципальный центр тестирования ГТО в Школе №2 г. Иваново провел выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди учащихся общеобразовательных учреждений города Иванова (Школ №№ 2, 8, 21, 36) средних классов, в котором приняли участие около 50 школьников.
Виды испытаний ВФСК ГТО включали в себя:
• Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки)
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• Поднимание туловища из положения лежа на спине 1 мин
• Челночный бег
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
Все справились, и показали достойные результаты.

В декабре месяце в Степановском парке Ивановский муниципальный центр тестирования ГТО принимал выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по виду испытания комплекса ГТО: Туристский поход с проверкой туристских знаний на 10 км IV- V ступени.

В нем приняли участие более 300 человек. Все справились. Молодцы!!!

06 декабря 2018 года выполняли нормативы ГТО по плаванию учащиеся общеобразовательных учреждений города Иванова на базе Детско-юношеской спортивной школы №10. Участникам нужно было проплыть дистанцию 50 м любым стилем плавания в зависимости от возраста. Все кандидаты на получения знака ГТО справились с заданием. Молодцы!

06 декабря 2018 года учащиеся школы №7 г. Иваново выполняли нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) IV-V ступени.
Виды испытаний ВФСК ГТО включали в себя:
• Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки)
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• Поднимание туловища из положения лежа на спине 1 мин
• Челночный бег
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
Все ребята справились и показали хорошие результаты.

04 декабря 2018 года Ивановский муниципальный центр тестирования ГТО в школе №36 г. Иваново провел выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся средних классов, в котором приняли участие около 30 школьников.
Виды испытаний ВФСК ГТО включали в себя:
• Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки)
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• Поднимание туловища из положения лежа на спине 1 мин
• Челночный бег
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
Все справились, и показали достойные результаты.

29 ноября 2018 года учащиеся школ города Иванова выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по плаванию среди участников IV-VI ступени на базе ДЮСШ №10. Все участники справились с задание достойно.

28 ноября 2018 года на спортивной базе школы №66 Ивановский муниципальный центр тестирования ГТО провел выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди учащихся общеобразовательных учреждений города Иванова (школ №№ 6, 8, 15, 29, 55, 56, 66, 67) средних классов, в котором приняли участие около 100 школьников.
Виды испытаний ВФСК ГТО включали в себя:
• Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки)
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• Поднимание туловища из положения лежа на спине 1 мин
• Челночный бег
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
Все справились, и показали достойные результаты! Отрадно отметить высокий уровень подготовки ребят, который они получили на уроках физической культуры в школах!

В субботу, 24.11.2018 в городе Шуе прошел II этап (региональный) Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Папа, мама, я, ГТО — одна семья!». На эти соревнования со всей Ивановской области были отобраны более 30 семейных команд с детьми, показавшие лучшие результаты в своих муниципальных образованиях по выполнению испытаний комплекса ГТО с детьми I и II возрастной ступени ВФСК ГТО.
Честь нашего родного города защищали семьи Балашовых (школа №4) и Зайцевых (школа №5). Они соревновались в различных видах испытаний: прыжок в длину с места, бег на 30 метров, подтягивание на высокой и низкой перекладинах, наклон вперед, сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири. Дополнительным видом программы и самым зрелищным, стала эстафета ГТО, где всей семьей необходимо было преодолеть испытания ВФСК ГТО на время. Каждый член семьи приложил все усилия для победы. И командам города Иванова удалось покорить пьедестал ГТО в Ивановской области.
Мария Балашова и София Зайцева стали победителями в номинации «Самый спортивный ребенок» Ивановской области по выполнению комплекса ГТО в I и II возрастной ступени соответственно! Им не было равных не среди мальчиков, не среди девочек!
В эстафете ГТО семья Балашовых поднялась на вторую ступеньку пьедестала почета среди команд с ребенком I возрастной ступени, а семья Зайцевых выиграла бронзовые награды по II возрастной ступени.
И в абсолютном зачете Мария, Анна и Александр Балашовы стали чемпионами среди семей с детьми 6-8 лет; София, Вера и Алексей Зайцевы заняли второе место среди семей с детьми 9-10 лет Ивановской области!
Поздравляем Победителей!!!
Еще раз наши прекрасные команды доказали, что мир, любовь, взаимопонимание в семье создают условия для активной жизненной позиции, для особой спортивной энергии и для настоящих рекордов!
По итогам фестиваля лучшие семейные команды Ивановской области по выполнению испытаний комплекса ГТО с детьми I и II ступень комплекса ГТО, будут представлять наш регион на Всероссийском этапе фестиваля в марте 2019 года.

22 ноября 2018 года учащиеся школ города Иванова выполняли нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по плаванию на базе ДЮСШ №10. Все участники справились с заданием. Молодцы!!

20 ноября 2018 года Ивановский муниципальный центр тестирования ГТО в школе №18 г. Иваново провел выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся средних классов, в котором приняли участие около 20 школьников.

Виды испытаний ВФСК ГТО включали в себя:
• Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки)
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• Поднимание туловища из положения лежа на спине 1 мин
• Челночный бег
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
Все справились, и показали достойные результаты! Такое мероприятие для ребят школы №18 было проведено впервые.

Самые спортивные семьи города Иванова приняли участие в фестивале ГТО в преддверии Дня матери. В субботу, 17.11.2018 в городе прошел Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Папа, мама, я, ГТО — одна семья!» на базе спортивного комплекса «Автокран». Эти соревнования проводятся во второй раз в городе и набирают популярность — 12 семей участвовало в прошлом году и более 70 вышло на старт в этот раз. Семьи выступали в четырех группах: семья с ребенком 6 лет, семьи с детьми от 7 до 8 лет, семьи с ребенком в возрасте от 9 до 10 лет.

Уникальность данного проекта стала группа «Династия», где участвовали прародитель, родитель и ребенок в возрасте 6 лет.
Семьи соревновались в различных видах испытаний: прыжок в длину с места, челночный бег 3х10 м, наклон вперед, сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири. Дополнительным видом программы и самым зрелищным, стала эстафета ГТО, где всей семьей необходимо было преодолеть испытания ВФСК ГТО на время.
Организаторами фестиваля выступили комитет молодежной политики, физической культуры и спорта Администрации города Иванова, муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО г. Иваново и федерация спортивного ориентирования и рогейна г. Иваново. По мнению организаторов, им удалось выполнить поставленные задачи по вовлечению семей в процесс физического воспитания детей, создания условий для активного отдыха семей; привлечению наибольшего количества родителей и детей к выполнению нормативов комплекса ГТО; созданию условий для выполнения норм ВФСК ГТО и развитию мотивации детей и их родителей к занятиям физической культурой и спортом.

В рамках фестиваля прошло вручение знаков отличия ВФСК ГТО и чествование семьи Алексея и Екатерины Антоновых ставших победителями в номинации «Лучшая семья-участник сдачи нормативов Комплекса ГТО» на II Всероссийском спортивно-просветительский семейном фестивале «ГТО всей семьей», организованный Министерством просвещения РФ и Общероссийской общественной организацией «Национальная родительская ассоциация».
По итогам фестиваля будут определены лучшие семейные команды областного центра по выполнению испытаний комплекса ГТО с детьми I и II ступень комплекса ГТО, которые будут представлять город Иваново на II (региональном) этапе фестиваля.

15 ноября воспитанники спортивных школ города Иванова были награждены заслуженными медалями и призами за победу в региональном этапе фестиваля в Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» среди спортивных школ Ивановской области. Вручение прошло в спортивном зале Ивановского государственного университета.

Поздравляем победителей!!!

В городе Иваново набирает обороты Спартакиады «Малышок» среди команд дошкольных образовательных учреждений. 15 ноября 2018 года стартовал второй этап — «ГТОша» по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В обновленных залах детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва № 3 соревновались юные спортсмены из 91 детского сада, это более 550 человек и 180 педагогов. Ребята попробовали свои силы в 4 видах испытаний: прыжок в длину с места, челночный бег 3х10 м, метание в цель, наклон вперед.
Результаты участников, выполнивших тесты комплекса ГТО, в соответствии со своей возрастной ступенью занесены в АИС ГТО. По итогам будут определены лучшие дошкольные образовательные учреждения в комплексе ГТО.
Новым направлением стало проведение разминок перед выполнением нормативов ГТО. Воспитатели и инструкторы физической культуры из детских садов №№29, 47, 108, 166, 180 создали отличное настроение и спортивный настрой у ребят перед соревнованиями.

Организаторы соревнований «ГТОша» — управление образования, комитет молодежной политики, физической культуры и спорта Администрации города Иванова и муниципальный центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» города Иванова отметили достойный уровень общей физической подготовки и педагогов и учащихся и увеличение количества детских садов, принимающих участие в ГТО.
В октябре, перед соревнованиями был организован семинар – тренинг для педагогов детских садов с целью обучить воспитателей правильной подготовке ребят к выполнению испытаний ВФСК «ГТО». Заслуженный работник физической культуры Альберт Федорович Скобцов рассказал все особенности выполнения упражнений и каждый участник тренинга смог выполнить необходимые тесты ГТО. Такая многоступенчатая подготовка является необходимым условием для выполнения поставленных спартакиадой целей: определить уровень физической подготовленности дошкольников; развить двигательные умения сформировать у детей потребность в двигательной активности и навыки здорового образа жизни.

13 ноября на базе школы №61 в рамках проекта «Чемпион 37» прошла разминка с чемпионом перед выполнением нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в которой приняли участие 80 школьников. Разогревали ребят и делилась опытом призеры чемпионата мира по панкратиону Лукьянов Сергей и Орлов Роман. Мальчишки и девчонки от 10 до 17 лет познакомились с элементами панкратиона, борьбы пользующейся заслуженной популярностью в городе Иваново. Все желающие могли записаться на занятия к мастерам.
Затем каждый испытал себя в видах Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Виды испытаний ВФСК ГТО включали в себя:
• Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• Поднимание туловища из положения лежа на спине 1 мин.
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
• Челночный бег
Все справились и показали достойные результаты!
Организаторы мероприятия: комитет молодежной политики, физической культуры и спорта и муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО г.

Иваново проводят выполнение норм ВФСК ГТО согласно графику на ноябрь и обогащают мероприятия встречами ребят с чемпионами родного края.
До новых встреч на спортивных площадках!

12 ноября в школе №29 учащиеся выполняли нормативы ГТО. Среди учащихся IV-VI ступени.

В канун празднования дня пожилого человека на стадионе “Спартак “ прошел фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди людей пожилого возраста «ГТО — все возрасты покорны! ». Организаторами выступили центры тестирования Ивановской области и города Иванова. На фестиваль приехали более 100 участников из различных муниципалитетов Ивановской области: г. Иваново, г. Кинешма, г. Вичуга, г. Шуя. Они соревновались в различных видах испытаний ГТО: смешанное передвижение на 2000м, сгибание разгибание рук (отжимания), наклон в перед из положения стоя, поднимание туловища лежа на спине, плавание.
Соревнования проводились по следующим возрастным группам: женщины X ступень (60-69 лет), мужчины X ступень (60-69 лет), женщины XI ступень (70 лет и старше), мужчины XI ступень (70 лет и старше).

В каждой возрастной группе среди мужчин и женщин определились победители, которых наградили грамотами, медалями и памятными призами комитета молодежной политики, физической культуры и спорта Администрации города Иванова. Ими стали: в X ступени (60-69 лет) Смирнов Евгений Анатольевич из Ивановского района, в XI ступени (70 лет и старше) Калачева Софья Михайловна из Вичугского МР, Ковалева Вера Алексеевна г. Вичуга, Захряпин Александр Евгеньевич г. Шуя.
Все участники соревнований показали пример активного образа жизни в любом возрасте! Равнение на ветеранов!

11 ноября 2018 года муниципальным центром тестирования ВФСК города Иванова совместно с федерацией спортивного ориентирования и рогейна г. Иванова провели соревнования по рогейну, в рамках которых проходило выполнение тестов в Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» по виду испытания “поход с проверкой туристических навыков”.

25 октября учащиеся школ города Иванова выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по плаванию среди участников IV-VI ступени на базе ДЮСШ №10.

6 октября, в городском парке культуры и отдыха им. В.Я. Степанова в рамках Спартакиады «Малышок» 2018-2019. прошли соревнования по спортивному туризму среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений города Иванова. Данное мероприятие проводится с целью подготовки учащихся к выполнению тестов в Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» по виду испытания “поход с проверкой туристических навыков”.

2 октября на базе лицея №21 прошла церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
На мероприятии лицеистов приветствовали и поздравляли с заслуженными победами представитель Администрации города Иванова Шарунов Олег Вячеславович, заместитель председателя комитета молодежной политики, физической культуры и спорта; руководитель Муниципального центра тестирования ВФСК ГТО г. Иваново Васильева Екатерина Сергеевна и директор лицея Писарева Нина Юрьевна.
В лицее за время реализации комплекса «Готов к труду и обороне» в г. Иваново более 200 человек выполнили нормы ВФСК «ГТО». Из них 110 человек справились с испытаниями на золотой значок. Другие ребята показали достойные результаты, благодаря тому, что в лицее ведется активная спортивная жизнь. Проводятся школьные спартакиады. В начальной школе в течение года на спартакиаде «Олимпийская цепочка» ребята соревновались в командных и индивидуальных видах спорта, пробовали свои силы в соревнованиях по ГТО. В средней школе традиционно проходит спартакиада «Олимпийские надежды» в рамках которой учащиеся соревнуются в таких видах спорта как пионербол, волейбол и футбол.
Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО г. Иваново оценил высокую подготовку ребят и пожелал им дальнейших побед на спортивных площадках!

30 сентября Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО города Иванова стал одним из организаторов Всероссийской акции «День ходьбы». на стадионе «Текстильщик».
В акции приняло участие более 1000 человек. На старт вышли около 100 команд учреждений общего, профессионального и высшего образования, спортивных школ, Молодежного центра города Иванова и Центра физкультурно-спортивной работы по месту жительства «Восток». Также к акции присоединились семейные команды и простые граждане, которые прошли предварительную электронную регистрацию.
участники прошли скандинавской ходьбой дистанцию в 400 метров и более. На пути команда должна была выполнить доступные спортивные упражнения на четырех станциях: прыжки в длину, метание теннисного мяча в цель, приседания и командная мини-эстафета. Отметим, что многие из данных видов включены в нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
«Всероссийская акция проводилась в рамках Международного дня ходьбы ТАФИСА и программы Олимпийского комитета России по содействию развития массового спорта «Олимпийская страна», международного движения «Спорт для всех». Ее целью является привлечение граждан нашей страны к регулярным занятиям физической культурой и спортом, популяризация ходьбы, как наиболее доступного вида физической активности, пропаганда физической культуры, спорта и здорового образа жизни среди населения нашего города и области», — рассказала председатель комитета молодежной политики, физической культуры и спорта Ольга Федосеева.
Все участники спортивного мероприятия получили от Общероссийского союза общественных объединений «Олимпийский комитет России» специальные Дипломы. Кроме того, у всех желающих была возможность сделать селфи с чемпионкой Первенства Европы по боксу Снежаной Ершовой в рамках комплексного городского проекта «Чемпион 37». Однако по мнению самих любителей пеших прогулок главная награда в этот день — это заряд бодрости и прекрасного настроения.

26 сентября муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО на стадионе «Текстильщик» провел прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по виду испытания:
* Бег на 30, 60 и 100 метров,
* Бег на 1км, 1,5 км, 2 км и на 3 км для учащихся колледжей города Иванова и Ивановской области.
Все ребята успешно справились, и показали достойные результаты!

21 сентября на стадионе «Спартак» прошел областной этап Спартакиады Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди муниципальных служащих города Иванова. Сотрудники управлений и отделов Администрации г. Иванова соревновались с коллегами из муниципалитетов Ивановской области.

18 сентября в СК «Автокран» прошел муниципальный этап Спартакиады Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди муниципальных служащих города Иванова. Сотрудники управлений и отделов Администрации г. Иванова соревновались с коллегами из муниципалитетов Ивановской области.

22 августа на стадионе Текстильщик спортсмены с ограниченными возможностями здоровья приняли участие в параспартакиаде. Специалисты Комитета молодежной политики, физической культуры и спорта и судьи ГТО отметили хороший уровень подготовки участников и настрой на состязания и победы!

В рамках проекта чемпион 37 центр тестирования ГТО г. Иваново принимал нормативы ГТО у ребят ТОС Спортивный и воспитанников федерации восточных единоборств.

PlanmeropriytiiGTO2018g._IVANOVO_SENTYBR_.docx
План мероприятий на сентябрь 2018 года

Более 350 человек приступили к выполнению Всероссийского физкультурно-спортивного
комплекса Готов к труду и обороне на празднике «Открытое небо», который состоялся на
аэродроме «Северный» в Иванове. Гости праздника от 3 до 70 лет смогли попробовать
свои силы в различных видах испытание: упражнения на гибкость, силу – подтягивания,
отжимания, поднятие гири, поднимание туловища за 1 минуту, в прыжке с места. Для
кого-то это было только знакомство с комплексом ГТО и тогда опытные судьи
муниципального центра тестирования г.Иваново подробно рассказывали и обучали
правильности выполнения упражнений. Горожане и гости областного центра, уже
имеющих знаки отличия ВФСК ГТО, смогли по соревноваться и установить Рекорды ГТО.
Лучшими стали: Сметанин Илья — прыгнул в длину с места на 285 см, Филиппов Виктор –
подтянулся 57 раз и отжал гирю 130 раз, и отжался от пола 87 раз!!!, Масленников Влад –
69 раз за 1 минуту выполнил сгибание разгибание туловища, Тарахневич Диана показала
лучший результат на гибкость, наклонившись на 28 см.
Рекорды ГТО устанавливали и самые милые юные красавицы города Иванова. Они
доказали, что не только обладают неземной красотой, а еще спортивные и дружные.
Организаторы уверенны, что площадка «Рекорды ГТО» на празднике «Открытое небо»
раскрыла спортивный потенциал жителей города Иванова, направленный на военно-
патриотическое воспитание, популяризацию здорового образа жизни и подготовку к
службе в Вооруженных силах Российской Федерации через выполнение нормативов ВФСК
ГТО.

Площадка ГТО на областном военно-патриотическом празднике.

26-27 мая 2018 года команда учащихся общеобразовательных учреждений города Иванова приняла участие во II региональном этапе Всероссийского Летнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который проводился на стадионе «Спартак» и ДОЦ «Березовая роща». Всего на соревнованиях выступало 23 команды из разных уголков Ивановской области.

В сборную команду муниципалитета вошли 8 воспитанников общеобразовательных школ города от 11 до 15 лет, которые показали лучшие результаты на I муниципальном этапе Фестиваля 22 мая из лицея №33, гимназии №3, средних школ №17, 39 и 61.

На региональном этапе ребята не просто выполняли тесты, они соревновались, стремясь показать лучший личный результат и принести максимальное количество очков команде. В выполненных испытаниях: подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на короткие и длинные дистанции, метание, плавание, теоретические тесты по физической культуре — все члены команды проявили свои лучшие спортивные и человеческие качества.

Итогом стало 3 место завоеванное Муравьевой Ариной (лицей №33) среди девушек 4 возрастной ступени. Поздравляем Арину!!!

Впереди лето, каникулы и хотелось бы, чтобы школьники родного города больше проводили времени на спортивных площадках и залах, развивались физически и в следующем году смогли побороться за право защищать честь Ивановского края на Всероссийском Летнем Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!

На стадионе «Текстильщик» прошел муниципальный этап всероссийского летнего фестиваля ГТО

Более 150 учащихся ивановских школ в возрасте от 11 до 15 лет приняли участие в муниципальном этапе всероссийского летнего фестиваля ГТО. Он состоялся вчера, 22 мая, на стадионе «Текстильщик».

Испытания организовал муниципальный центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Школьники состязались в многоборье ГТО: прыжке в длину с места, подтягивании, сгибании и разгибании рук в упоре лежа, наклоне вперед из положения стоя с прямыми ногами, поднимании туловища из положения лежа на спине и беге.

Учащиеся, показавшие лучшие результаты в муниципальном этапе, будут представлять областной центр на региональном уровне летнего фестиваля ГТО.

19 мая, в День рождения нашего любимого города прошли испытания ГТО.

А вечером того же дня в Loft Fitness состоялось выполнение норм ГТО по плаванию.

18.05 студенты педагогического колледжа и колледжа сферы услуг преодолевали себя и нормативы ГТО заодно. Несмотря на аномальную жару все участники справились с испытаниями на отлично!
2018.05.22PolojenieLetniifestival_Municipal_n_i_tap(1).doc
22 мая состоится летний фестиваль ГТО.

Приглашаем всех участников испытаний, болельщиков, родителей и всех-всех

Атмосфера большого праздника, День рождение нашего любимого города, прекрасная майская погода и дух состязаний, что еще нужно для успешного прохождения испытаний?

19 мая. Шереметьевский проспект, сквер Строителей. 13:00. Мы тебя ждем.

Вчера,16 мая малыши 6-7 лет, воспитанники детских садов 29 и 55 приступили к выполнению норм ГТО. В испытаниях приняло участие более 40 человек.

19 мая, в день города 13.00 до 15.00 в сквере Строителей все желающие смогут попробовать свои силы в выполнении испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне!». В программе: подтягивание, отжимание, прыжок в длину, рывок гири и т.д. Каждому участнику будет предоставлена возможность пройти онлайн регистрацию на сайте ГТО и получить консультации специалистов муниципального Центра тестирования ВФСК ГТО.

Приглашаем всех желающих принять участие в спортивных состязаниях!

График мероприятия на ближайшее будущее:

Внимания на выполнение любых нормативов ВФСК ГТО допускаются только те участники, которые оставили предварительную заявку а почте [email protected].

Не для галочки и формализма.
https://vk.com/@ivanovogto-ne-dlya-galochki-i-formalizma …
Новая статья от мастера спорта и заслуженного деятеля физической культуры и спорта Альберта Федоровича Скобцова

6 апреля в 56 детском саду самые сильные воспитанники выполняли нормы ГТО.

За талантами — в Центр по месту жительства «Восток». Альберт Скобцов.
Новая статья
https://vk.com/@ivanovogto-za-talantami-v-centr-po-mestu-zhitelstva-vostok …

Именитые Олимпийские чемпионы вручили медали победителям Всероссийских соревнований по художественной гимнастике в г. Иваново и вручили знаки отличия ВФСК «ГТО» юным ивановцам.
http://ivgoradm.ru/news?nid=36477

В областном центре завершилась акция «Олимпийские легенды — детям и молодежи Ивановской области» торжественной церемонией вручения спортсменам и тренерам наград, а также знаков отличия ВФСК «ГТО».
http://ivgoradm.ru/news?nid=36478

Не в бровь, а в глаз!
Именно так отстрелялись студенты различных колледжей города Иваново. 16 апреля прошли очередные стрельбы из пневматических винтовок на базе спортивного комплекса Автокран. Мероприятие прошло в рамках выполнения норм ВФСК ГТО.

Где вы были и что делали 11 апреля 2018 года? Не помните? А мы помним! 44 гимназия, I-III ступень.

10 апреля младшие классы 22 лицея с успехом преодолевали испытания ГТО. Вспомним, как это было

Воспитанники детского сада №55 стали первопроходцами в выполнении норм ГТО среди участников 6 лет. 3 апреля под руководством Бегловой Галины Александровны ребята с гордостью и хорошим настроением прошли все испытания. Мальчишки и девчонки показали свое умение отжиматься, прыгать, подтягиваться, выполнять челночный бег и метать в цель.

Календарь событий:
10 апреля сдача зальных норм ГТО участниками 1-3 ступени 22 лицея.

11 апреля вручение знаков отличия ВФСК ГТО ученикам 66 школы. .

12 апреля сдача зальных видов испытаний в 53 школе. .

13 апреля стрельба из пневматических винтовок на базе спорткомплекса «Автокран» среди участников V-XI ступени. .

Вручение знаков отличия ВФСК ГТО спортсменам и учащимся города Иваново олимпийскими чемпионами. .

Вручение знаков отличия ВФСК ГТО победителям зимнего фестиваля ВФСК ГТО «Дом национальностей»..

14 апреля спортивный праздник ГТО для работников МБУ Восток на базе Ск «Автокран».

В актовом зале Администрации города Иванова состоялось совещание инструкторов по физической культуре и представителей дошкольных образовательных учреждений.

Повестка дня:
-вручение золотых знаков ГТО
— награждение победителей и призеров соревнований по лыжному спорту «Лыжная команда»
— организация и проведение соревнований по спортивному ориентированию в рамках Спартакиады «Малышок» и «Дружный старт»;
-организация выполнения тестов и нормативов Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»;

Центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» города Иванова информирует Вас о необходимости проверки и корректировки персональных данных, указанных в «Личном кабинете» на Всероссийском портале комплекса www.gto.ru.

С 01.04.2018 обязательным условием является правильность заполнения персональных данных в личном кабинете.

Участникам выполнения комплекса ВФСК ГТО с неточностями и ошибками в персональных данных, указанных в «Личном кабинете», результаты испытаний отображаться не будут.

Просим Вас устранить неточности, указать все необходимые данные (в т.ч. фото) для последующего подтверждения личности в системе АИС ГТО, занесения и корректного отображения результатов, успешно выполнивших нормативы ГТО

Сегодня в детском саду №55 упражнения выполняют спортсмены достигшие шестилетнего возраста

29 марта в спортивном комплексе ДСК случился очередной праздник спорта! В этот раз с нормами ГТО справлялись ученики профессиональных общеобразовательных учереждений.

Также 28 марта были вручены знаки молодым спортсменам, выполнившим нормы ГТО ранее.
Поздравляем ребят и желаем покорения новых вершин!

28 марта на базе спортивного комплекса Автокран состоялось большое мероприятие Арми2018! Соревнование «Лиги военно-патриотических клубов» по многоборью Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в рамках Армейских международных игр – 2018. Вот немного фотографий с этого грандиозного мероприятия

22 марта ученики Ивановской Православной школы с достоинством справились с испытаниями комплекса ГТО
2018.03.27GrafikGTOl_jiSkol_niki.docx
Подходит к концу зимний сезон, поэтому у учащихся школ есть еще одна, последняя в этом сезоне, возможность выполнить вид испытаний ВФСК ГТО по лыжным гонкам 27 марта 2018 года. На тест допускаются ребята 6-12 лет, более старшие — только по согласованию.

22 марта на базе ДЮСШ №10 состоялась сдача нормативов ГТО по плаванию среди спортсменов I-III ступени.
В испытаниях приняло участие более 30 человек.

21 марта прошла сдача нормативов ГТО среди учащихся 53 школы I-III ступени.

Как рыба в воде
15 марта на базе ДЮСШ №10 состоялась сдача нормативов по виду плавание на 25 и 50 метров среди участников I-III ступени.

Практически все спортсмены справились с испытанием на отлично!

19 марта на базе тира спорткомплекса МБУ «Восток» (Автокран) прошла сдача комплекса ГТО по нормативу стрельба из пневматической винтовки

График выполнения нормативов 1-3 ступени 1 квартал

25 ноября 2017 года мероприятие по приёму нормативов ВФСК ГТО

Итоги Плавание Кубок ГТО ВУЗы 11.11.2017
PolojenieetniiFestival_GTOGTOoblast_-.doc

ИТОГИ III ЛЕТНЕГО ФЕСТИВАЛЯ ГТО В АРТЕКЕ 6.11.2017

5 ноября 2017 года продолжился Кубок ГТО среди ВУЗов

,,,,

1 ноября 2017 года Открытие Фестиваля ГТО и выполнение норм ВФСК ГТО среди работников образовательных учреждений
Выполнение нормативов для 6-9 ступеней 30.09.17
Выполнение нормативов для 10-11 ступеней 29.09.17

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ТРЕБОВАНИЙ ВФСК ГТО НА 2018-2021 ГОДЫ

Информация о проведении мероприятия ГТО 26.08.2017

Четверг, 30 Апреля, 2020 г.

	Готов к труду и обороне
	АРТЕКОВСКИЙ ПРИВЕТ ОТ ПОСЛОВ ГТО! онлайн-проект «Время памяти и славы» >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Четверг, 30 Апреля, 2020

Понедельник, 23 Марта, 2020 г.

	Готов к труду и обороне
В соответствии с указом Губернатора Ивановской области от 17.03.2020 № 23-уг (в ред. 27-уг от 23.03.2020) «О введении на территории Ивановской области режима повышенной готовности» временно приостанавливается выполнение комплекса ГТО >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Понедельник, 23 Марта, 2020

Вторник, 17 Марта, 2020 г.

	Готов к труду и обороне
21 марта Фестиваль ГТО для семейных команд и команд трудовых коллективов отменен! >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Вторник, 17 Марта, 2020

Пятница, 13 Марта, 2020 г.

	Готов к труду и обороне
	СТАРТУЕТ ПРОЕКТ «КАНИКУЛЫ С ГТО!» >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Пятница, 13 Марта, 2020

Четверг, 5 Марта, 2020 г.

	Готов к труду и обороне
	Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд и трудовых коллективов >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Четверг, 5 Марта, 2020

Суббота, 29 Февраля, 2020 г.

	Готов к труду и обороне
	ГРАФИК СОБЫТИЙ КОМПЛЕКСА ГТО в МАРТЕ >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Суббота, 29 Февраля, 2020

Четверг, 20 Февраля, 2020 г.

	Готов к труду и обороне
Зимний фестиваль ГТО! >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Четверг, 20 Февраля, 2020

Воскресенье, 2 Февраля, 2020 г.

	Готов к труду и обороне
	ГРАФИК СОБЫТИЙ КОМПЛЕКСА ГТО в ФЕВРАЛЕ >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Воскресенье, 2 Февраля, 2020

Четверг, 9 Января, 2020 г.

	Готов к труду и обороне
	ГРАФИК СОБЫТИЙ КОМПЛЕКСА ГТО в ЯНВАРЕ >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Четверг, 9 Января, 2020

Среда, 20 Ноября, 2019 г.

	Готов к труду и обороне
Подведены итоги Фестиваля «Папа, мама,я, ГТО — одна семья!» >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Среда, 20 Ноября, 2019

Пятница, 8 Ноября, 2019 г.

	Готов к труду и обороне
	Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Папа, мама, я, ГТО — одна семья!» >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Пятница, 8 Ноября, 2019

Пятница, 1 Ноября, 2019 г.

	Готов к труду и обороне
	В мэрии вручили награды победителям муниципального этапа Спартакиады ВФСК ГТО >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Пятница, 1 Ноября, 2019

Вторник, 29 Октября, 2019 г.

	Готов к труду и обороне
	Первый Фестиваль для участников спортивных лагерей города Иванова >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Вторник, 29 Октября, 2019

Понедельник, 28 Октября, 2019 г.

	Готов к труду и обороне
	ИЗМЕНЕНИЯ В ГРАФИКЕ ИСПЫТАНИЙ КОМПЛЕКСА ГТО ПО ПЛАВАНИЮ >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Понедельник, 28 Октября, 2019

Вторник, 22 Октября, 2019 г.

	Готов к труду и обороне
	Центр тестирования приглашает участников комплекса ГТО выполнить тестирование по плаванию >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Вторник, 22 Октября, 2019

Среда, 16 Октября, 2019 г.

	Готов к труду и обороне
	Мастер-классы по ГТО в рамках проекта «Чемпион 37» >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Среда, 16 Октября, 2019

Пятница, 11 Октября, 2019 г.

	Готов к труду и обороне
	Жители города Иванова вышли на старты Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в первые две недели октября 2019 года. >>>
Разместил: Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Дата размещения: Пятница, 11 Октября, 2019

Суббота, 21 Сентября, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	Около 2000 ивановцев вышли на старты «Кросса Нации — 2019» >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Суббота, 21 Сентября, 2019

Воскресенье, 1 Сентября, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	III Фестиваль единоборств собрал около 3000 зрителей и участников >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Воскресенье, 1 Сентября, 2019

Вторник, 13 Августа, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	В Иванове прошли соревнования комплексной Спартакиады «Чемпион 37» среди команд ТОСов >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Вторник, 13 Августа, 2019

Пятница, 12 Июля, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	В парке «Харинка» стартовали соревнования фестиваля «Территория здоровья» среди ветеранских организаций >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Пятница, 12 Июля, 2019

Понедельник, 20 Мая, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	75 семей соревновались в выполнении нормативов ГТО на семейном празднике «Папа, мама, я – спортивная семья» >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Понедельник, 20 Мая, 2019

Четверг, 16 Мая, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	Учителя физкультуры ивановских школ повысили знания по самозащите без оружия в нормативах ГТО >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Четверг, 16 Мая, 2019

Пятница, 19 Апреля, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	В Администрации города Иванова чествовали победителей городских спартакиад и вручали знаки отличия ГТО >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Пятница, 19 Апреля, 2019

Пятница, 5 Апреля, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	В ивановской школе № 66 Всероссийский день здоровья отметили уроком ГТО >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Пятница, 5 Апреля, 2019

Четверг, 21 Марта, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	200 ивановских школьников выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Четверг, 21 Марта, 2019

Понедельник, 18 Февраля, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	Жители областного центра выполнили нормативы комплекса ГТО >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Понедельник, 18 Февраля, 2019

Вторник, 12 Февраля, 2019 г.

	Краткий обзор новостей
	В областном центре стартует зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Вторник, 12 Февраля, 2019

Понедельник, 26 Ноября, 2018 г.

	Краткий обзор новостей
	Две спортивные семьи города Иванова стали победителями II регионального этапа Всероссийского фестиваля ГТО для семейных команд >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Понедельник, 26 Ноября, 2018

Вторник, 20 Ноября, 2018 г.

	Краткий обзор новостей
	Самые спортивные семьи города Иванова в преддверии Дня матери приняли участие в фестивале ГТО >>>
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Вторник, 20 Ноября, 2018

ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ РАЗДЕЛА

Какие нормы рто для школьников. Стандарты ГТО для мужчин

1 ступень охватывает дошкольников и учащихся 1-2 классов.
Из девяти тестов 6 обязательных, 3 необязательных, 3 из них многомерные. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака ГТО юноши и девушки должны соответствовать нормативам четырех, пяти или шести тестов соответственно, а в нормах должны быть пробы на силу (тяга на перекладине, отжимание из положения лежа, прыжок в длину), скорости (бег 30 метров, челночный бег 3х10 метров, катание на лыжах с установкой основного времени), гибкость (наклон вперед) и выносливость (смешанное движение на 1 км, бег на лыжах 2 км, кросс на 1 км). Таблица стандартов.

2 ступень предназначена для мальчиков и девочек 9-10 лет (для учащихся 3-4 классов). На этом этапе дети (мальчики и девочки) для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны выполнить пять, шесть или семь тестов из девяти предложенных тестов соответственно. Таблица стандартов.

3 ступени ГТО рекомендована для мальчиков и девочек 11-12 лет (для школьников 5-6 классов). На этом этапе сохраняется игровое упражнение (метание мяча), к которому добавляется туристическая поездка, при этом интенсивность упражнений и продолжительность рекомендуемого двигательного режима продолжают увеличиваться.На этом этапе проводятся испытания пневматической винтовки, т.е. уделяется внимание началу подготовки не только к работе, но и к обороне. Таблица стандартов.

4 step охватывает возраст 13-15 лет, когда полностью завершаются две фазы полового созревания, мальчики и девочки становятся мальчиками и девочками. Интенсивность упражнений на этом этапе учитывает два противоположных фактора: затраты энергии на ростовые процессы снижаются, а половое созревание стимулирует психическую нестабильность. Поэтому интенсивность упражнений, по сравнению с детскими этапами, увеличена, но исключено давление на психику в период тренировок и прохождения тестов.Сохранены игровые и увлекательные виды упражнений (метание мяча, пешие прогулки). Количество тестов, необходимых для получения бронзовых, серебряных и золотых знаков, увеличивается до шести, семи и восьми из одиннадцати обязательных и дополнительных. Таблица стандартов.

5 ступеней ГТО разработана для мальчиков и девочек в возрасте 16-17 лет (старшая школа), для которых характерно завершение третьей стадии полового созревания, психическое равновесие, улучшение работы центральной нервной системы, снижение затраты энергии на процессы роста.Возможности 5 шагов позволяют повысить интенсивность всех видов упражнений, заменить игровой вид упражнений (метание мяча) на силовые упражнения (метание снаряда), но окончание полового созревания сопровождается явлением юношеской гипертонии, в результате чего в сокращении продолжительности моторного режима и сохранении количества шагов, необходимых для прохождения стандартных испытаний.

Те, кто ходил в школу до распада Советского Союза, помнят три заветные буквы — ГТО, или «Готов к труду и обороне» — программу физической и культурной подготовки, основанную на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания. населения.В этой программе много положительных моментов, нормы ГТО для людей любого возраста, участвуя в этой программе, вы получаете как командный дух соревнований, так и приобщение к здоровому образу жизни.

Таблицы стандартов TRP

Департаментом физкультурно-спортивного комплекса разработана таблица нормативов ГТО, она создана для того, чтобы можно было заранее подготовиться и получить знак отличия!

В таблицах приведены все стандарты тестов ГТО (обязательных).Полный список всех стандартов для школьников, мужчин и женщин, а также описание тестов ГТО.

1 ступень. Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

В таблице представлены обязательные и факультативные тесты. Чтобы получить золотой значок «Готов к труду и обороне» (ГТО) в этой возрастной категории, учащимся необходимо будет пройти 4 обязательных теста и 3 дополнительных. Для получения серебряного и бронзового знака необходимо пройти 4 обязательных и 2 дополнительных испытания.

Обязательные тесты (школьник и 6-8 лет):

1. Челночный бег
или бег 30 м
2. Смешанный ход

Тесты по выбору (школьники 6-8 лет):

5. Прыжок в длину двумя ногами
6. Заброс теннисного мяча в ворота, расстояние 6 м
7.Беговые лыжи на 1 км
Беговые лыжи на 2 км
или смешанное движение 1,5 км по пересеченной местности

2 ступени. Нормы ГТО для школьников 9-10 лет

В таблице представлены обязательные и дополнительные тесты. Чтобы получить золотую отметку, студентам необходимо будет выполнить 4 обязательных и 3 дополнительных теста. Чтобы получить серебряную и бронзовую отметку ГТО, детям необходимо выполнить 4 обязательных теста и 2 дополнительных.

Обязательные тесты (школьники 9-10 лет):

1. Бег на 60 м
2. Бег на 1 км
3. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или тяга с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и вытягивание рук в опора лежа на полу
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Тесты по выбору (школьники 9-10 лет):

5.Прыжок в длину

6. Бросок мяча весом 150 г
7. Беговые лыжи на 1 км
или 2 км
или кросс на 2 км по пересеченной местности
8. Плавание без времени

3 ступени. Стандарты СТП для школьников 11-12 лет

Для получения золотой отметки в этой возрастной категории ученикам необходимо выполнить 4 обязательных теста и 4 факультативных.Чтобы получить серебряную отметку (ГТО), детям нужно будет выполнить 4 обязательных и 3 дополнительных теста. Для получения бронзового знака выполнить 4 обязательных и 2 теста на выбор.

Обязательные тесты (школьники 11-12 лет):

1. Бег на 60 м
2. Бег на 1,5 км
или 2 км
3. Вытягивание за подвешивание на высокой перекладине
или за подвешивание на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу
4.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Тесты по выбору (школьники 11-12 лет):

5. Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами
6. Бросок мяча весом 150 г
7. Лыжные гонки на 2 км
или 3 км

8. Плавание на 50 м
9. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку на расстоянии 5 м
или из электронного оружия сидя или стоя с опущенными локтями стол или подставка
10.Поход с проверкой туристского мастерства

4 ступени. Стандарты СТП для школьников 13-15 лет

Для получения золотой отметки «ГТО» в данной возрастной категории необходимо пройти 4 обязательных и 4 дополнительных теста. Для получения серебряной отметки студентам необходимо пройти 4 обязательных теста и 3 факультативных. Для бронзового знака требуется 4 обязательных теста и 2 дополнительных.

Обязательные тесты (школьники 13-15 лет)

1.Бег на 60 м
2. Бег на 2 км
или 3 км
3. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или тяга с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и растяжение руки в опоре лежа на полу
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Тесты по выбору (школьники 13-15 лет)

5. Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами

7.Бросок мяча весом 150 г
8. Беговые лыжи на 3 км
или 5 км
или бег на 3 км по пересеченной местности
9. Плавание на 50 м

12. Самозащита без оружия

5 ступ. Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

В таблице представлены обязательные и факультативные тесты.Для получения золотой отметки необходимо выполнить 4 обязательных теста и 4 по выбору. Для получения серебряной отметки выполните 4 обязательных теста и 3 необязательных. Для получения бронзового знака ГТО необходимо пройти 4 обязательных и 2 дополнительных теста.

Обязательные тесты (школьники 16-17 лет):

1. Бег на 100 метров
2. Бег на 2 км
или 3 км
3. Вытягивание с подвешивания на высокой перекладине
или рывки с отягощениями 16 кг
или тяга с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу

Тесты по выбору (школьники 16-17 лет):

5.Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами
6. Подъем туловища из положения лежа на спине
7. Метание спортивного снаряжения весом 700 г
или весом 500 г
8. Кросс-кантри на лыжах на 3 км
или на беговых лыжах на 5 км
или на беговых лыжах на 3 км по пересеченной местности

9. Плавание на 50 м
10. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, дистанция 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с локти упираются в стол или стойку, расстояние 10 м
11.Поход с проверкой туристического мастерства на дистанции 10 км
12. Самооборона без оружия

6 этап — Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет

В таблице представлены обязательные и необязательные тесты. Для получения золотой отметки необходимо выполнить 4 обязательных теста и 4 теста по выбору. Для получения серебряной отметки выполните 4 обязательных теста и 3 необязательных. Для бронзового знака 4 обязательных теста и 2 дополнительных.

Обязательные тесты (мужчины 18-29 лет):

1.Бег на 100 метров
2. Бег на 3 км
3. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или толчок с отягощением 16 кг
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами по гимнастике скамья.

Дополнительные тесты (мужчины 18-29 лет):

5. Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами
6. Метание спортивного снаряжения весом 700 г
7. Беговые лыжи на 5 км
или кросс на 5 км по пересеченной местности
8.Плавание 50 м
9. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, расстояние 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя, локти упираясь в стол, или стенд, дистанция 10 м
10. Поход с проверкой туристского мастерства на дистанцию 15 км
11. Самооборона без оружия

6 ступ. Нормы ГТО для женщин 18-29 лет

Для получения золотой отметки необходимо выполнить 4 обязательных и 4 теста по выбору.Для серебряной отметки 4 обязательных теста и 3 дополнительных теста. бронзовый знак 4 обязательных теста и 2 дополнительных теста.

Обязательные тесты (женщины 18-29 лет):

1. Бег на 100 метров
2. Бег на 2 км
3. Подтягивание с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу
4 • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.

Дополнительные тесты (женщины 18-29 лет):

5. Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами
6. Подъем туловища из положения лежа на спине
7. Метание спортивного снаряда весом 500 г
8. Беговые лыжи на 3 км
или 5 км
или по пересеченной местности на 3 км по пересеченной местности
9. Плавание на 50 м
10. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, 10 м расстояние
или от электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, расстояние 10 м
11.Поход с проверкой туристических навыков на расстояние 15 км
12. Самооборона без оружия

7 ступеней. Нормы ГТО для мужчин 30-39 лет

Для получения золотой отметки необходимо выполнить 3 обязательных теста и 4 по выбору. Для серебряной отметки 3 обязательных теста и 4 дополнительных. Для бронзового знака 3 обязательных теста и 3 дополнительных.

Обязательные тесты (мужчины 30-39 лет):

1. Бег на 3 км

или рывком 16 кг (количество раз)

Дополнительные тесты (мужчины 30-39):

4.Прыжок в длину с места
5. Метание спортивного снаряжения весом 700 г
6. Лыжные гонки на 5 км
или кросс на 5 км по пересеченной местности
7. Плавание на 50 м
8 . Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке, расстояние 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя, упираясь локтями в стол или стойку, расстояние 10 м
9.Поход с проверкой туристского мастерства на расстояние 10 км

7 ступеней. Нормативная ГТО для женщин 30-39 лет

На золотой знак 3 обязательных теста и 4 теста по выбору. Для получения серебряной отметки 3 обязательных теста и 3 дополнительных теста. Для получения бронзового знака 3 обязательных теста и 3 дополнительных теста.

Обязательные тесты (женщины 30-39 лет):

1. Бег на 2 км
2. Подтягивание с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу
3.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.

Дополнительные тесты (женщины 30-39 лет):

4. Прыжок в длину с места
5. Подъем корпуса из положения лежа на спине.
6. Метание спортивного снаряда весом 500 г
7. Беговые лыжи на 3 км
или 5 км
или по пересеченной местности на 3 км по пересеченной местности
8. Плавание на 50 м
9.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, расстояние 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя, упираясь локтями в стол или стойку, с расстояния 10 м
10. Туристический поход с проверкой туристского мастерства на дистанцию 10 км

Вот обязательные и дополнительные тесты. Для получения золотой отметки «Готов к труду и обороне» (ГТО) в этих возрастных категориях необходимо пройти 3 обязательных и 3 дополнительных теста.Остальные признаки такие же, как и на предыдущих тестах ГТО.
Обязательные тесты (мужчины 40-49 лет)
1. Бег на 2 км
или 3 км
2. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или рывок 16 кг
или тянуть с подвешивания на низкой перекладине
или сгибать и разгибать руки в опоре, лежащей на полу

Дополнительные тесты (мужчины от 40 до 49 лет)

5.Беговые лыжи на 2 км

или от электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, расстояние 10 м

Обязательные тесты:
1. Бег на 2 км
или 3 км
2. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или рывок с отягощением 16 кг
или рывок с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и вытягивание рук в опоре лежа на полу
3.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Дополнительные тесты:
4. Подъем туловища из положения лежа на спине
5. Беговые лыжи на 2 км
или 5 км
или по пересеченной местности на 2 км
или по пересеченной местности на 3 км
6. Плавание без времени
7. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, расстояние 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или подставка, расстояние 10 м
8.Поход с проверкой туристического мастерства на дистанцию 5 км
Обязательные тесты (мужчины 50-59 лет)
1. Бег на 2 км
или 3 км
или рывок с отягощением 16 кг
или тяга с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Дополнительные тесты (мужчины 50-59 лет)
4.Подъем туловища из положения лежа на спине
5. Беговые лыжи на 2 км
или 5 км (мин, с)
или по пересеченной местности на 2 км
или по пересеченной местности на 3 км
6. Плавание без времени
7. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке на расстоянии 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или подставка, расстояние 10 м
8.Поход с проверкой туристического мастерства на дистанцию 5 км Обязательные тесты:
1. Бег на 2 км
или 3 км
2. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или рывок с отягощением 16 кг
или рывок с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Дополнительные тесты:
4.Подъем туловища из положения лежа на спине
5. Беговые лыжи на 2 км
или 5 км
или беговые лыжи на 2 км
или беговые лыжи на 3 км
6. Плавание без время
7. Стрельба из пневматической винтовки
из положения сидя или стоя, опершись локтями на стол или стойку, с расстояния 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей на стол или стенд, расстояние 10 м
8.Поход с проверкой туристического мастерства на дистанцию 5 км
10 ступеней. Стандарты ГТО для мужчин 60-69 лет
Для получения золотого значка «Готов к труду и обороне» необходимо пройти 3 обязательных и 2 дополнительных теста.
Обязательные тесты (мужчины 60-69 лет)
1. Смешанные движения
или скандинавская ходьба

Дополнительные тесты (мужчины 60-69 лет)
4.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
5. Катание на лыжах

6. Плавание без времени
10 ступеней — Стандарты ГТО для женщин 60-69
Для получения золотой отметки ГТО женщинам данной возрастной группы от 60 до 69 лет необходимы 3 обязательных теста и 2 дополнительных теста.
Обязательные тесты:
1. Смешанные движения
или скандинавская ходьба
2.Сгибание и разгибание рук в опоре на гимнастической скамье
3. Подъем туловища из положения лежа на спине
Дополнительные тесты:
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
5. Катание на лыжах
или смешанное беговое движение
6. Плавание без времени
11 ступ. Нормы ГТО для мужчин и женщин 70-79 лет

Для получения золотой отметки (ГТО) в этой возрастной категории требуется 3 обязательных теста и 1 дополнительный тест.
Обязательные тесты
1. Смешанные движения
или скандинавская ходьба
2. Сгибание и разгибание рук в опоре на сиденье стула
3. Подъем туловища из положения лежа на спине
Дополнительные тесты (мужчины и женщины от 70 лет и старше)
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
5. Катание на лыжах
или смешанное беговое движение
6.Плавание без времени
Одна из целей и задач программы ГТО — привлечение Партнерских вознаграждений за использование символов комплекса. Такой подход к бизнесу позволяет экономить средства госбюджета на расходах, связанных с содержанием комплекса ГТО. Это также увеличивает привлекательность спорта и в целом здорового образа жизни среди широких масс нашего населения. В целом идет разноплановая работа, ставятся новые цели, планомерно решаются текущие задачи, все это делается для максимально успешной реализации комплекса ГТО на территории РФ на долгие годы (2015, 2016, 2017 гг.) 2018, 2019, 2020 и позже, по основному долгу — «Оздоровление русской нации!»).
В 2017 году одной из первоочередных задач организаторов комплекса ГТО является объединение всех имеющихся ресурсов и сил для более эффективного и действенного информирования населения нашей страны. В результате это наверняка вызовет больший интерес к программе не только среди студентов школ и вузов, но и среди рабочих коллективов, участников программы станет больше, и это основная цель ГТО — привлечь как можно больше людей в наша страна в спорте и здоровом образе жизни.

8-800-350-00-00 — Телефон горячей линии.
GTO.ru — Официальный сайт отдела.
Всероссийский спортивно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне»: концепция, содержание, особенности и правовое регулирование реализации ГТО — скачать презентацию программы.
Заголовки
« Готов к работе и обороне ! »- этот гордый девиз — настоящий символ советской эпохи.
TRP. Когда вы произносите эти три буквы, перед вашими глазами видны великолепные парады спортсменов на Красной площади, советская визуальная агитация, которая приглашает молодежь на стадионы и спортивные залы, поднимает настроение юношей и девушек, в шутку передававших необходимые стандарты советскому спорту.

В современной России было решено возродить старую традицию и сделать систему ГТО (доработанную до требований времени) основой физического воспитания населения.Что ж, идея была неплохая. Однако пока не ясно, что из этого выйдет. Ждать осталось не так много: со следующего года каждый россиянин сможет сдать норматив обновленного ГТО и узнать уровень своей физической подготовки.

Немного истории
В начале 1930 года в газете «Комсомольская правда» появилась статья, в которой предлагалось создать единые критерии оценки физической подготовленности советских граждан, в первую очередь это касалось молодежи.Идею поддержало население страны и его руководство. На практике все выглядело так: всем желающим предлагалось выполнять определенные виды спортивных упражнений (бег на сотню метров, отжимания, метание гранат), при этом нужно было показать определенные результаты (сдача нормативов). Победителю был вручен специальный значок.
Уровни штандартов были разные, соответственно и значки тоже были разные (золотой, серебряный, нагрудный знак ГТО).В первом было 15 стандартов для мужчин и женщин среднего возраста, то они добавили еще один уровень и еще 25 стандартов, которые могут быть переданы только тренировались.
Население необъятной страны с радостью подхватило инициативу, носить значок ГТО на груди было модно и почетно. На протяжении всех последующих лет система совершенствовалась: разрабатывались специальные нормы для школьников, количество советских граждан, принявших участие в этой программе, достигло десятков миллионов человек.
Последний комплект ГТО по физподготовке принят в 1988 году, его никто не отменял.
С тех пор появилось много других комплексов, каждый из которых выбрал то, что хотел.
Нельзя сказать, что в Советском Союзе все было хорошо, но некоторые идеи были неплохими, ГТО — лишь одна из них. Пусть эта программа будет достаточно милитаризованной, особенно в первые годы ее существования, но задачу популяризации массового спорта она выполнила неплохо.
Возрождение программы
Строительство нового государственного спортивного комплекса началось в 2013 году, в апреле президент Путин подписал соответствующий указ. Началась разработка программы, ее символа и логотипа. Эта программа называется « Я горжусь тобой, Отечество ».
В сентябре 2014 года завершился подготовительный этап и начался следующий — апробационный. Он длился до августа 2015 года.
А 1 января 2017 года единые эталоны комплекса ГТО вручают все представители.
Как будет
Когда программа будет полностью реализована, все желающие в возрасте от 6 до 70 лет смогут сдать стандарты нового спортивного комплекса. Для этого все участники были разделены на одиннадцать групп в соответствии с возрастом.
Никто не будет вынужден проходить регламент, как это было в советское время, но система вознаграждений уже разработана, поэтому недостатка в соискателях не будет.
Философия нового комплекса: развивать силу, скорость, гибкость и, конечно же, здоровье.Также с участниками будут проводиться теоретические занятия по темам физической культуры, здорового образа жизни и гигиены.
Все тесты, которые будут предложены участникам комплекса, будут разделены на обязательные и факультативные. В число обязательных упражнений войдут бег, прыжки в длину, подтягивания на перекладине.

На выбор будет предложено несколько дисциплин, среди которых метание, беговые лыжи, стрельба из разных видов тренировочного оружия, плавание и даже пеший поход с проверкой всех навыков выживания в дикой природе.
Для поощрения участников были разработаны три знака ГТО, которые не очень оригинально называются золотым, серебряным и бронзовым. В каждом стандарте есть три уровня сложности, соответствующие этим наградам. В виде утешительного приза был изготовлен памятный знак «Участник».
Таблица нормативов уже подготовлена, и в следующем году студенты смогут ее сдать. Как и все остальные.
Таблица норм для мужчин 16-39 лет

Таблица нормативов для женщин 16-39 лет
Помимо бейджей, для любителей здорового образа жизни организаторы приготовили и другие приятные сюрпризы.Перенос нормативов в ГТО прибавит баллов, эта норма тоже вступит в силу в следующем году, поэтому спортсменам будет легче поступать в вузы.
Правительство уже выделило приличную сумму на создание нового общероссийского спорткомплекса, так что есть надежда увидеть воплощение этой разумной идеи в жизнь.
Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА
Простой и проверенный способ избавиться от папиллом и бородавок без опасных последствий.Узнай как>
Кто сказал, что физкультура — это исключительно мужское дело ?! В современном мире женщина больше не играет роль пассивной хозяйки. А для активной жизни, чтобы отвечать на многочисленные вызовы, которые бросает человеку стремительно меняющийся мир, необходимо иметь железное здоровье.
Поэтому в России в 2014 году возродили комплекс ГТО: «готов к работе и обороне», и есть особые нормы ГТО для женщин. Как и в советское время, прошедшие эти нормы получают значки.Только теперь сдача ГТО добровольная.
Однако обладатели золотых бейджей теперь получают важное преимущество: дополнительные баллы к экзамену.

Правила ГТО имеют 11 ступеней, каждая из которых соответствует определенному возрасту. Первые пять ступеней ГТО предназначены для детей и подростков до 17 лет. Ступени с шестого по одиннадцатый предназначены для взрослых. Начиная с шестого этапа появляются различия в нормах ГТО для женщин и мужчин.
Про и мы уже писали. В этой статье мы представляем нормативы ГТО для женщин разного возраста.

Этап 6 — Нормы ГТО для женщин 18-29 лет
Нормы уровня физической подготовленности населения по видам тестов (тестов) спорткомплекса ГТО установлены в 2014 году.
По возрасту комплекс ГТО разделен на одиннадцать ступеней. .
Тесты спорткомплекса делятся на обязательные и по выбору кандидата.Обязательное тестирование определяет уровень развития скоростных способностей, выносливости, силы и гибкости. По выбору оценивается уровень развития скоростно-силовых и координационных способностей, а также степень овладения прикладными навыками.
Штандарты для мужчин имеют три уровня сложности, соответствующие золотой, серебряной и бронзовой иконам ГТО.
Нормы ГТО для мужчин от 18 до 29 лет
Шестая ступень Всероссийского спорткомплекса «Готов к труду и обороне».Нормы ГТО для мужчин этого уровня разделены на две возрастные категории (от 18 до 24 лет и от 25 до 29 лет).
Для мужчин, сдающих 6 ступень стандарта ГТО комплекса, предусмотрено 11 видов тестирования, из них 4 обязательные и 7 необязательные.
Для получения золотого значка ГТО необходимо успешно пройти 8 из 11 высших стандартов сложности, для серебряного знака отличия ГТО 7 из 11 стандартов сложности серебряного значка и для бронзового знака 6 из 11. соответствующие стандарты вашей возрастной группы.
В данном случае определение «металла» значка сведено к минимуму. Например, один эталон сдавали на серебро, а все остальные на золото. В итоге гтоошник получит только серебряный знак различия.
Нормы ГТО для мужчин от 30 до 39 лет (седьмая ступень)
Нормы физкультурно-спортивного комплекса ГТО, установленные для мужчин четвертого десятка, разделены на две возрастные группы (от 30 до 35 лет и от От 35 до 39 лет).

Мужчинам, сдавшим нормативы седьмого этапа комплекса ГТО, выделено всего 9 видов тестов, в том числе 3 обязательных и 6 дополнительных.Получение золотого и серебряного значков ГТО обеспечивает успешную сдачу 7 из 9 стандартов соответствующей сложности, а бронзовых — 6 из 9 стандартов.
Нормы ГТО (мужчины в возрасте от 40 до 49 лет)
Мужские нормы комплекса ГТО 8 ступени также установлены для двух возрастных групп (от 40 до 45 лет и от 45 до 49 лет). Начиная с этого этапа соответствие стандартам оценивается только золотым знаком отличия комплекса ГТО.
Номер позиции Тесты (тесты) Положение для мужчин
от 40 до 44 лет от 45 до 49 лет
Обязательные тесты (тесты)
1. Бег на 2 км, мин. Секунды 8,50 9,20
или 3 км Без времени
2. Натягивание за высокую перекладину, кол-во раз 5 4
или рывок 16 кг, количество раз 20 15
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу, количество раз 30 28
3. Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу Касание пола пальцами
Тесты (тесты) по выбору
4. Подъем корпуса из положения лежа на спине, количество раз за минуту 35 30
5. Беговые лыжи на 5 км, мин. Секунды 35,00 36,00
или для бесснежных регионов страны по пересеченной местности 3 км Без времени
6. Плавание без времени, метров 50 50
7. Стрельба из пневматической винтовки с расстояния 10 метров из положения сидя или стоя, опершись локтями о стол или стойку, очки 25 25
или от электронного оружия с расстояния 10 метров из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, очки 30 30
8. Поход с проверкой туристского мастерства, км 5 5
На восьмом этапе ГТО для мужчин установлено всего 8 видов тестов (3 обязательных и 5 дополнительных). Золото
Какие нормы ГТО для школьников. Готовимся к работе и защите! ГТО в школе. Это необходимо? Важная информация для начинающих спортсменов
С уважением, дорогие ученики и родители! С 2014 года среди «самых смелых и ловких» началось внедрение тестирования по физической подготовке под аббревиатурой ГТО.Эти три заглавные буквы хорошо известны тем, кто посещал школы до распада Советского Союза.
Почему наше государство решило возродить всеобщую готовность к работе и защите, обязательно ли ГТО в школе к сдаче, давайте разберемся, ведь сторонников много, а противников столько же.
План урока:

Что такое ГТО и почему это вообще?
Итак, Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», как его сегодня называют, восходит к 1931 году.
Именно тогда все решили, что необходимо патриотическое воспитание молодежи, обучение школьников военным навыкам, проверка подготовки советских людей к трудностям.
И началась повсеместная физическая подготовка сотен миллионов советских граждан, более половины из которых смогли похвастаться званием «Знак ГТО».
Стоит отметить, что изначально на значок ГТО претендовали мужчины старше 18 лет и женщины старше 17 лет с удовлетворительным состоянием здоровья, которое определил врач.Им предстояло выполнить 21 тест, включая бег, прыжки в высоту и длину, метание, подтягивание, плавание, езду на велосипеде, манипуляции с оборудованием, катание на лыжах, верховую езду и даже греблю.
То есть не всем выдали значки «Готов к труду и обороне». Также была теория военного дела и истории, основы физического воспитания и оказания медицинской помощи.
Была градация стандартов. Проходя комплекс, я получил такой значок.Были золото, серебро и бронза. Первые знаки отличия были отлиты из бронзы, меди и латуни и покрыты эмалью сверху. Затем, после 60-х годов прошлого века, из простого алюминия стали массово «лепить». Кстати, бейдж был создан по проекту 15-летнего студента.
Комплекс ГТО «советский» был создан в 1972 году и разделил всех поступающих по возрасту:
1-я ступень предназначалась для детей 10-13 лет, их называли «Смелыми и ловкими»,
2-й этап охватил возрастную категорию от 14 до 15, это «Спортивная смена»,
В 3-й этап «Сила и мужество» вошли те, кому исполнилось 16-18 лет,
Этап 4 включал взрослые категории: мужчины 19-39 лет и женщины 19-34 года, они назывались «Физическое совершенство»,
В 5 уровень под названием «Бодрость и здоровье» вошли мужчины 40-60 лет и женщины 35-55 лет.
К 1981 году была введена ступенька для самых маленьких (от 7 до 9), называемая «Готово к запуску».
Стандарты для групп здоровья также различались. Но следует отметить, что все «бодрые и здоровые», прошедшие комплекс 5 этапа, были награждены престижным золотым значком.
Почему люди прошли ГТО? Ну, во-первых, в те далекие времена не быть патриотом было совершенно не модно. Каждый пытался доказать свою идеологию и значимость для жизни своей Родины.Во-вторых, значок ГТО становится пропуском в колонны масштабных праздничных мероприятий и отдавал приоритет поступлению в учебные заведения.
Возрождение физической культуры прошлого
Как уже было сказано, с 2014 года началось возрождение старых добрых традиций. Они решили всех привлечь к массовым видам спорта и сделать их здоровыми. В марте появился Указ Президента России, послуживший началом разработки Положения о современном комплексе «Готов к труду и обороне».Затем появилась законодательная нормативная база, регулирующая аттестацию по физическому воспитанию.
Среди документов, с которыми можно ознакомиться для общей концепции, помимо вышеупомянутых базовых, находятся постановление правительства о мерах по стимулированию комплекса ГТО и план мероприятий по его реализации, федеральные приказы, утверждающие требования по выполнению норм и процедура тестирования.
А теперь о самом главном! Сразу отвечаю на многочисленные вопросы родителей: добровольность — это тот самый принцип, на котором строится ГТО.В тексте положения о ВФСК нет слова «обязательный». Только личное желание каждого может послужить поводом для физической подготовки и доказать это всем окружающим.
Сразу догадываюсь, сколько родителей сейчас возмущаются перед экраном компьютера: «А нас заставляют!» «А они нам двойки дают!», «И мы не можем отказаться!» Согласен, в школьном образовании такой минус, как всегда, ничего удивительного. На все это по простым причинам:
во-первых, учителя спешат заслужить высокие похвалы местных властей за активное продвижение решений Президента, вынуждающих их сдавать тесты «добровольно-принудительно»
Вторая причина — это желание директоров школ не выделяться из толпы и быстро пополнить ряды тех, кто уже внедрил ГТО в свою школьную систему, и похвастаться своей успеваемостью.
Таким образом, снова и по-хорошему: вы имеете право, но не обязаны, подтвердить свою готовность к работе и защите.
Изначально программа прижилась в качестве эксперимента в 12 регионах, а к 2015 году стала популярной среди муниципальных служащих и депутатов. «Готовые на все» в своих государственных должностях должны были стать образцовым примером для населения.
На втором этапе внедрения, в 2016 году, школы начали апробировать комплекс ГТО, начиная с 6-летнего возраста.Возрастной ценз составлял 29, остальные могли участвовать без учёта результатов.
Сегодня любой желающий может подать заявку на сдачу нормативов ГТО на всех этапах.
Что взять и кому?
Комплекс ГТО, введенный 1 сентября 2014 года, охватывает категорию от 6 до 70 лет и старше, включает тестирование физического развития и навыков:

Как заявить о себе и что это даст?
Вы можете заявить о своих способностях и пройти тесты самостоятельно, зарегистрировавшись на ГТО.ru сайт.
Для этого вам понадобится активный почтовый ящик, куда вы получите сообщение для активации вашей учетной записи. Подготовьте данные — дату рождения, адрес, номер телефона, данные об образовании и фото.
Родители заполняют документы для постановки на учет учеников 1-11 классов со своими данными. Вы можете сдать нормы в одном из центров тестирования, который будет для вас предпочтительнее, также вы можете выбрать даты сдачи стандартов.
Как сдать тем, у кого нет компа? Хотя сегодня это редкость, тем не менее: некомпетентный человек, желающий стать участником программы, может посетить центр тестирования и подать заявку на бумаге.
Что дает ГТО сегодня? Помимо получения значка ГТО, который сегодня выпускается в трех вариантах — золотом, серебряном и бронзовом, в соревновательных условиях вы доказываете себе и окружающим свою силу, упорство и целеустремленность.
Для многих российских детей эти нормы стали возможностью заработать дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вузы страны. Их количество не должно превышать 10, обычно дают 1-3, но иногда это реальный шанс проскользнуть в бюджет.
Кроме того, несколько лет будете подтверждать нормы — можете рассчитывать на благодарность Президента в виде особого знака отличия. Взрослым на некоторых ведущих российских предприятиях обещают дополнительные дни отпуска, но это, опять же, еще не обязанность работодателя, а единственное право.
Ну что, готовы к работе и защите? Может, встряхнем на здоровье и покажем детям заразительный пример?
Вдохновляющее видео для вас)
В ближайшее время в блоге появятся данные о конкретных нормах РВП для младших школьников.Не скучай! В блоге уже есть данные об эталонных показателях физического воспитания для занятий и. Смотреть!
Спортивных достижений тебе!
В 2014 году Правительством РФ разработан и принят ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента РФ о ГТО.
Эти документы определяют цели, задачи, принципы, содержание, структуру и методологию реализации комплекса ГТО.
Цель комплекса ГТО — увеличение продолжительности жизни населения за счет систематических физических тренировок.
Задача — массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой обучения для всех возрастных групп населения.
Принципы — добровольность и доступность системы обучения для всех слоев населения, медицинский контроль с учетом местных традиций и особенностей.
В состав комплекса входят 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и стандарты их выполнения на право получения бронзового, серебряного или золотого знака в первых семи из них и без присуждения знака. в остальных четырех в зависимости от пола и возраста.Кроме того, для каждого этапа были определены необходимые знания, навыки и рекомендации по двигательному режиму.
Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.
То же от 9 до 10 лет.
То же с 11 до 12 лет.
Мальчики и девочки от 13 до 15 лет.
То же с 16 до 17 лет.
Мужчины и женщины от 18 до 29 лет.
То же от 30 до 39 лет.
То же от 40 до 49 лет.
То же от 50 до 59 лет.
То же от 60 до 69 лет.
То же старше 70 лет.
Методология реализации комплекса ГТО включает в себя разработку нормативных документов, выполнение плана мероприятий, разработанного Правительством Российской Федерации , создание центров тестирования, организация тестирования в конкурсных условиях, моральное и материальное стимулирование выполнивших нормы ГТО (предъявление знаков с учетом наличия значка ГТО при поступлении в образовательное учреждение, назначение повышенных стипендий при наличии золотого значка).
Стандарты ГТО охватывают 40 видов тестов, но на каждом из 11 этапов достаточно пройти 3-8 тестов с правом выбора варианта тестирования для получения определенного знака. Например, чтобы получить золотой значок для юношей 16-17 лет, ему необходимо пройти шесть обязательных тестов, половина из которых имеет 2-4 варианта, а два из пяти дополнительных тестов, некоторые из которых имеют 2-4 варианта. опции. Для получения серебряной отметки в этой категории достаточно пройти 7 тестов, а бронзовой отметки — 6 тестов.Но выбранные тесты для присуждения соответствующей оценки должны давать возможность оценить силу, гибкость, скорость и выносливость тестируемого.
Рекомендации по двигательному режиму устанавливают научно обоснованный минимальный недельный интервал. необходимые для выполнения каждого вида физической культуры. Такой подход к тестированию обеспечивает максимальный учет индивидуальных особенностей тестируемого, климатических и этнических особенностей района его проживания.
В разработанных Правительством документах учтен полувековой опыт развития комплекса ГТО в СССР и внесены существенные коррективы в него в соответствии с современными достижениями физической культуры и спорта, их влиянием на физическое состояние. человека.
Идея разработки нормативов ГТО с целью организации массового физкультурного движения, укрепления здоровья населения, его готовности к решению задач экономического развития и обеспечения обороноспособности страны впервые была опубликована в «Комсомольской правде» в Май 1930 г.
Инициатива комсомольцев была поддержана правительством СССР и в марте 1931 года был утвержден первый проект комплекса ГТО. В нем содержится один из 15 рекомендаций по общедоступным физическим упражнениям, которые укрепляют здоровье и прививают полезные навыки в повседневной жизни. Популярность представленного комплекса росла в геометрической прогрессии.
Уже при первом введении стандартов 1931 года нагрудным знаком ГТО были награждены 24 тысячи человек. В 1932 году был принят второй этап стандартов, их количество увеличилось до 22, и 465 тысяч человек получили значки ГТО.В 1933 году нормативы ГТО выполнили 835 тысяч человек. В 1934 году школьникам 14-15 лет награждаются значки ГТО за выполнение 16 норм по физкультурно-оздоровительной подготовке, значки БГТО за проведение занятий и судейство в спортивных играх, общее количество награжденных значков — 2,5 млн человек, участие в соревнованиях. физкультурное движение занимает вдвое больше.
С 1935 года значки ГТО становятся призерами международных соревнований, в стране создаются спортивные общества и секции по различным видам спорта на промышленных и сельскохозяйственных предприятиях, в учебных заведениях.
В 1937 году в нескольких видах спорта (легкая атлетика и тяжелая атлетика, бокс и борьба, гимнастика, фехтование и стрельба, гимнастика, плавание, конькобежный спорт) была введена система категорий, через 2 года более 100 тысяч спортсменов получили первый, второй и третьи спортивные разряды …
В 1939 году был разработан новый, более прогрессивный комплекс БСТО и ГТО с меньшим количеством норм, совмещающий обязательные нормы с нормами по выбору спортсмена, что способствовало развитию спорта. специализация.По новым стандартам было 2 балла («пройдено» и «отлично»). Оценка ГТО «отлично» по нормам выбора соответствовала 3-му спортивному разряду. При переходе в следующую старшую возрастную группу нормативы ГТО были повторно сданы в соответствии с установленными стандартами для этой группы.
Во время Второй мировой войны миллионы спортсменов, тренированных комплексом ГТО, ловкость, сила, выносливость, скорость, навыки метания гранат, стрельбы, преодоления препятствий, умение плавать и кататься на лыжах позволили им стать высококвалифицированными воинами в в кратчайшие сроки.
Многолетний перерыв в разработке норм ГТО, вызванный войной и ликвидацией послевоенной разрухи, привел к необходимости совершенствования системы физической культуры в стране. Поэтому в 1972 году был введен новый комплекс ГТО, который был направлен на профилактику профессиональных заболеваний, внедрение НЕ, борьбу с алкоголизмом и никотиновой зависимостью, укрепление трудовой дисциплины.
С этой целью планировалось массово построить спортивную инфраструктуру, ввести новые стандарты ГТО в учебные программы образовательных учреждений, а также ввести систему морального поощрения за получение значков ГТО.К реализации комплекса ГТО были привлечены учебные заведения, организации довоенной подготовки, организованные и добровольные отряды физкультуры, спортивные секции. Проведение нормативов ГТО для молодежи призывного и допризывного возраста было обязательным, для других возрастных категорий — добровольно.
В структурном отношении новый комплекс включал в себя 2 ступени БСТО (1 ступень для младших школьников, 2 ступень для 4-8 классов), 2 ступени ГТО (1 ступень для молодежи от 9 до 18 лет. , 2-й этап от 18 до 27 лет) и добровольный многооборотный комплекс ГТО для возрастов от 10 до 60 лет.
Нормы БСТО и ГТО 1-го и 2-го этапов были разделены на юношей и девушек (юноши и девушки, юноши и девушки), а также по требованиям для присвоения золотого или серебряного нагрудного знака БСТО или РВП. Например, мальчик 1-3 классов для получения золотого значка 1-го этапа БСТО должен был пробежать 60 м за 10 секунд, 1000 м за 4,5 минуты. и подтянуться на высокой перекладине 6 раз. В дополнение к этим трем нормам к нему предъявлялись требования: «хорошо» выступить в гимнастическом комплексе на 32 счета, проплыть 50 м и (для заснеженных участков) пробежать 1 км на лыжах за 7 минут.
Комплекс многоборья ГТО разделен на зимний триатлон и летнее многоборье для мальчиков и девочек (мальчиков и девочек, мужчин и женщин) разного возраста. Например, зимний триатлон для мальчиков и девочек 10-11 лет включал беговые лыжи на дистанцию 1 км, подтягивания на перекладине и стрельбу из пневматической винтовки.
Распад СССР и переход Российской Федерации на рыночные условия привели к изменениям во всех аспектах жизни страны, в т.ч. развитие физического воспитания и спорта.В советское время в некоторых видах спорта Россия успешно соревновалась с лидерами профессиональных западных видов спорта (хоккей, футбол, фигурное катание, тяжелая атлетика, гимнастика и др.). Другие виды спорта в СССР вообще не культивировались (профессиональный бокс, борьба без правил и т. Д.). Привлечение зарубежных звезд и тренеров в спортивные клубы страны не практиковалось. К сожалению, вместе с отставанием в некоторых сферах от рыночных стран были ликвидированы те сферы, в которых СССР значительно опережал эти страны.Полувековая история развития комплекса ГТО попала в число этих бездумно ликвидированных территорий.
Тщательная и детальная разработка нормативов ГТО, проведенная Правительством Российской Федерации в 2014 году в соответствии с медицинскими нормативами двигательного режима для каждого возраста, позволит возобновить массовое физкультурное движение в стране, улучшить физическую фитнес и увеличение продолжительности жизни населения.
В наше время общество не придает должного значения урокам физкультуры в школе.Кто-то думает, что в школе на уроках физкультуры нет ничего интересного и полезного и ребенку лучше делать дополнительные уроки, а кто-то просто ленив и принципиально не ходит на эти уроки. Еще более пугающей тенденцией является тот факт, что в нашей стране практически исчезла пропаганда образа жизни, в котором спорту отводится важная и фундаментальная роль. Вот почему необходимо понимать и осознавать, в чем польза уроков физкультуры в школе.
Примерные нормативы с 1 по 11 класс
Упражнения
Мальчики Девочки
5 4 3 5 4 3
Бег 30 м (сек) 6,1 6,9 7,0 6,6 7,4 7,5
«Челночный бег» 3х10 м (сек.) 9,9 10,8 11,2 10,2 11,3 11,7
Катание на лыжах 1 км. 8,30 9,00 9,30 9,00 9,30 10,0
Крест 1000 м. (Мин., Сек.) без времени без времени
Прыжок в длину с места (см) 140 115 100 130 110 90
Метание набивного мяча (см) 295 235 195 245 220 200
Бросок маленького мяча 150 г (м) 20 15 10 15 10 5
Бросок в цель с 6 м 3 2 1 3 2 1
Прыжки со скакалкой на 1 мин. 40 30 15 50 30 20
Подъем тела за 1 мин. 30 26 18 18 15 13
Подтягивание за вис (раз) 4 2 1
Подтягивание в подвешенном состоянии (раз) 12 8 2
Наклон вперед сидя (см) 9 3 1 12,5 6 2
Упражнения 2 класс, ориентировочные нормы
Мальчики
4 × 9 м, сек 12,0 12,8 13,2 12,4 12,8 13,2
3 × 10 м, сек 9,1 10,0 10,4 9,7 10,7 11,2
Бег 30 м, с 5,4 7,0 7,1 5,6 7,2 7,3
Работает 1.000 метров
без учета времени
Прыжок в длину с места, см 165 125 110 155 125 100
80 75 70 70 65 60
70 60 50 80 70 60
Подтягивание на перекладине 4 2 1
23 21 19 28 26 24
Приседания (количество раз / мин) 40 38 36 38 36 34
12 10 8 12 10 8
Упражнения 3 класс, ориентировочные нормы
Мальчики
3 × 10 м, сек 8,8 9,9 10,2 9,3 10,3 10,8
Бег 30 м, с 5,1 6,7 6,8 5,3 6,7 7,0
Работает 1.000 метров
без учета времени
Прыжок в длину с места, см 160 130 120 160 135 110
Прыжок методом степа, см 85 80 75 75 70 65
Прыжки через скакалку (количество раз / мин.) 80 70 60 90 80 70
Подтягивание на перекладине 5 3 1
Бросок теннисного мяча, м 18 15 12 15 12 10
Подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз / мин) 25 23 21 30 28 26
Приседания (количество раз / мин) 42 40 38 40 38 36
13 11 9 13 11 9
6 4 2 5 3 1
Упражнения 4 класс, ориентировочные нормы
Мальчики
3 × 10 м, сек 8,6 9,5 9,9 9,1 10,0 10,4
5,0 6,5 6,6 5,2 6,5 6,6
Работает 1.000 метров, мин 5,50 6,10 6,50 6,10 6,30 6,50
Прыжок в длину с места, см 185 140 130 170 140 120
Прыжок методом степа, см 90 85 80 80 75 70
Прыжки через скакалку (количество раз / мин.) 90 80 70 100 90 80
Подтягивание на перекладине 5 3 1
Бросок теневого шара, м 21 18 15 18 15 12
Подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз / мин) 28 25 23 33 30 28
Приседания (количество раз / мин) 44 42 40 42 40 38
15 14 13 14 13 12
Пистолеты с опорой на одну руку, на правой и левой ногах (количество раз).(м) 7 5 3 6 4 2
Упражнения, 5 класс
Мальчики Девочки
5 4 3 5 4 3
Челночный бег 4 × 9 м, сек 10,2 10,7 11,3 10,5 11,0 11,7
Бег 30 м, с 5,5 6,0 6,5 5,7 6,2 6,7
Бег 60 м, с 10,0 10,6 11,2 10,4 10,8 11,4
Бег 300 м, мин, с 1,02 1,06 1,12 1,05 1,10 1,15
Бег 1000 м, мин, с 4,30 4,50 5,20 4,50 5,10 5,40
Пробег 2000 м
Без учета времени
Крест 1.5 км, мин, с 8,50 9,30 10,0 9,00 9,40 10,30
от зависания, раз 7 5 3
Подтягивание на низкой перекладине из положения висения, умноженное на 15 10 8
Сгибание и разгибание рук в положении лежа 17 12 7 12 8 3
Подъем корпуса из положения лежа на спине, руки на груди крест-накрест в течение 1 мин, раз 39 33 27 28 23 20
, см 170 160 140 160 150 130
Прыжок в длину с разбегом, см 340 300 260 300 260 220
Прыжок в высоту с разбегом, см 110 100 85 105 95 80
Беговые лыжи 1 км, мин, сек 6,30 7,00 7,40 7,00 7,30 8,10
Беговые лыжи 2 км, мин, сек
Без учета времени
Одновременный безступенчатый
Подъем «елочкой»
Спуск на «калитку» с палок
Торможение плуга
Лыжная техника
Упражнения, 6 класс
Мальчики
4 × 9 м, сек 10,0 10,5 11,5 10,3 10,7 11,5
Бег 30 м, с 5,5 5,8 6,2 5,8 6,1 6,5
Бег 60 м, с 9,8 10,2 11,1 10,0 10,7 11,3
Бег 500 м, мин 2,22 2,55 3,20
, мин. 4,20 4,45 5,15
Запуск 2.000 метров
без времени
Беговые лыжи 2 км, мин 13,30 14,00 14,30 14,00 14,30 15,00
Беговые лыжи 3 км, мин 19,00 20,00 22,00
Прыжок в длину с места, см 175 165 145 165 155 140
Подтягивание на перекладине 8 6 4
Отжимания лежа 20 15 10 15 10 5
10 6 3 14 11 8
40 35 25 35 30 20
46 44 42 48 46 44
Упражнения 7 класс
Мальчики
4 × 9 м, сек 9,8 10,3 10,8 10,1 10,5 11,3
, из 5,0 5,3 5,6 5,3 5,6 6,0
Бег 60 м, с 9,4 10,0 10,8 9,8 10,4 11,2
Бег 500 м, мин 2,15 2,25 2,40
, мин. 4,10 4,30 5,00
Запуск 2.000 метров, мин 9,30 10,15 11,15 11,00 12,40 13,50
Беговые лыжи 2 км, мин 12,30 13,30 14,00 13,30 14,00 15,00
Беговые лыжи 3 км, мин 18,00 19,00 20,00 20,00 25,00 28,00
Прыжок в длину с места, см 180 170 150 170 160 145
Подтягивание на перекладине 9 7 5
Отжимания лежа 23 18 13 18 12 8
Наклон вперед сидя 11 7 4 16 13 9
Подъем корпуса за 1 мин из положения лежа (пресс), раз 45 40 35 38 33 25
Скакалка, через 20 секунд 46 44 42 52 50 48
Упражнения, 8 класс
Мальчики
4 × 9 м, сек 9,6 10,1 10,6 10,0 10,4 11,2
, из 4,8 5,1 5,4 5,1 5,6 6,0
Бег 60 м, с 9,0 9,7 10,5 9,7 10,4 10,8
Работает 1.000 метров, мин 3,50 4,20 4,50 4,20 4,50 5,15
Бег 2.000 метров, мин. 9,00 9,45 10,30 10,50 12,30 13,20
Беговые лыжи 3 км, мин 16,00 17,00 18,00 19,30 20,30 22,30
Беговые лыжи 5 км, мин без учета времени
Прыжок в длину с места, см 190 180 165 175 165 156
Подтягивание на перекладине 10 8 5
Отжимания лежа 25 20 15 19 13 9
Наклон вперед сидя 12 8 5 18 15 10
Подъем корпуса за 1 мин из положения лежа (пресс), раз 48 43 38 38 33 25
56 54 52 62 60 58
Упражнения, 9 класс
Мальчики
4 × 9 м, сек 9,4 9,9 10,4 9,8 10,2 11,0
, из 4,6 4,9 5,3 5,0 5,5 5,9
Бег 60 м, с 8,5 9,2 10,0 9,4 10,0 10,5
Запуск 2.000 метров, мин 8,20 9,20 9,45 10,00 11,20 12,05
Беговые лыжи 1 км, мин 4,30 4,50 5,20 5,45 6,15 7,00
Беговые лыжи 2 км, мин 10,20 10,40 11,10 12,00 12,45 13,30
Беговые лыжи 3 км, мин 15,30 16,00 17,00 19,00 20,00 21,30
Беговые лыжи 5 км, мин без учета времени
Прыжок в длину с места, см 210 200 180 180 170 155
Подтягивание на перекладине 11 9 6
Отжимания лежа 32 27 22 20 15 10
Наклон вперед сидя 13 11 6 20 15 13
Подъем корпуса за 1 мин из положения лежа (пресс), раз 50 45 35 40 35 26
Скакалка, через 25 секунд 58 56 54 66 64 62
Упражнения, 10 класс
Мальчики
4 × 9 м, сек 9,3 9,7 10,2 9,7 10,1 10,8
, из 4,7 5,2 5,7 5,4 5,8 6,2
Бег 100 м, с 14,4 14,8 15,5 16,5 17,2 18,2
Бег 2 км, мин 10,20 11,15 12,10
Бег 3 км метров, мин 12,40 13,30 14,30
Беговые лыжи 1 км, мин 4,40 5,00 5,30 6,00 6,30 7,10
Беговые лыжи 2 км, мин 10,30 10,50 11,20 12,15 13,00 13,40
Беговые лыжи 3 км, мин 14,40 15,10 16,00 18,30 19,30 21,00
Беговые лыжи 5 км, мин 26,00 27,00 29,00 без учета времени
Прыжок в длину с места, см 220 210 190 185 170 160
Подтягивание на перекладине 12 10 7
3 2 1
Отжимания лежа 32 27 22 20 15 10
10 7 4
Канат без ног, м 5 4 3
Наклон вперед сидя 14 12 7 22 18 13
Подъем корпуса за 1 мин из положения лежа (пресс), раз 50 40 35 40 35 30
Скакалка, через 25 секунд 65 60 50 75 70 60
Упражнения, 11 класс
Мальчики
4 × 9 м, сек 9,2 9,6 10,1 9,8 10,2 11,0
, из 4,4 4,7 5,1 5,0 5,3 5,7
Бег 100 м, с 13,8 14,2 15,0 16,2 17,0 18,0
Бег 2 км, мин 10,00 11,10 12,20
Бег 3 км м, мин 12,20 13,00 14,00
Беговые лыжи 1 км, мин 4,30 4,50 5,20 5,45 6,15 7,00
Беговые лыжи 2 км, мин 10,20 10,40 11,10 12,00 12,45 13,30
Беговые лыжи 3 км, мин 14,30 15,00 15,5 18,00 19,00 20,00
Беговые лыжи 5 км, мин 25,00 26,00 28,00 без учета времени
Беговые лыжи 10 км, мин без учета времени
Прыжок в длину с места, см 230 220 200 185 170 155
Подтягивание на перекладине 14 11 8
Подъем на перекладине стоя 4 3 2
Отжимания лежа 32 27 22 20 15 10
Наклон вперед из
сидячего положения, см 15 13 8 24 20 13
Сгибание и разгибание рук в опоре на брусьях, раз 12 10 7
Наклон вперед сидя 14 12 7 22 18 13
Подъем корпуса за 1 мин из положения лежа (пресс), раз 50 45 40 42 36 30
Скакалка, через 30 секунд 70 65 55 80 75 65
Прыжки через скакалку, через 60 секунд 130 125 120 133 110 70
Многие родители считают, что учителя физкультуры в школе — это люди, не имеющие никакого отношения к спорту или спортивному образованию.Сразу важно отметить, что это утверждение в корне неверно. Прежде всего, необходимо осознать, что сегодня, не будучи профессиональным спортсменом в прошлом или человеком со спортивным образованием, устроиться в школу учителем физкультуры практически невозможно. Этот факт свидетельствует о том, что все те дети, которые будут заниматься физкультурой в школе под присмотром практикующего специалиста или теоретика (в зависимости от типа предыдущей деятельности учителя), по крайней мере, смогут достичь хороших результатов по определенным спортивным дисциплинам, если они хотят….
Очень важно, чтобы люди, посещающие уроки физкультуры, развивали в себе мотивационные качества. Если сравнить в обычной жизни людей, которые уделяли внимание спорту, и тех, кто никогда не носил спортивный костюм, то разница в жизненной мотивации видна невооруженным глазом. Люди, занимающиеся физкультурой, а значит и большинство тех, кто посещает уроки физкультуры в школе, гораздо успешнее, так как еще в школьные годы на уроках физкультуры у них развиваются такие качества, как решительность и преодоление себя.
По статистике, те, кто не посещает занятия физкультурой на регулярной основе, в два раза чаще заболевают во время эпидемии гриппа, чем те, кто регулярно посещает занятия физкультурой. Как следствие, у тех, кто с большей вероятностью заболеет, возникает большое количество проблем с успеваемостью из-за того, что они посещают меньше уроков в школе. Казалось бы, пропуск школы и нежелание посещать уроки физкультуры на первый взгляд никак не связаны.Однако если проследить описанную выше причинно-следственную связь, то становится понятно, почему так важно ходить на уроки физкультуры и не искать себе оправданий, чтобы еще раз сесть на скамейку, пока одноклассники сдают нормативы или просто играть в спортивные игры.
Если все приведенные выше аргументы недостаточно убедительны, следует провести небольшой эксперимент. Студенту нужно сравнить свое здоровье за два месяца. Пусть он месяц не ходит в школу и не сидит на скамейке.Еще через месяц вы должны посетить все уроки физкультуры и выполнять все указания учителя. Каждый день этих двух дней необходимо оставлять запись в специальном дневнике, в которой ученик будет оставлять свои впечатления о самочувствии и общем состоянии организма. Через два месяца перечитайте дневник и сравните свои записи. Наверняка выводы для многих будут потрясающими, но какие они могут быть выяснены, проведя этот эксперимент.
Современную школьную физкультуру назвать безупречной, конечно, сложно.И тому есть много причин. Но если подойти к этому занятию внимательнее, продумать, что предлагают учителя, не пытаться уклониться и спрятаться где-нибудь в подворотне, то в будущем можно будет выразить за это учителям огромное спасибо.
А теперь давайте отойдем от громких фраз и попробуем разобраться, в чем реальная польза от занятий в спортзале или на спортивной площадке. Прежде всего, это физиология. Растущий молодой организм требует подвижности, чтобы иметь возможность разносить кровь по телу.Именно поэтому дети на переменах и сносят потолки в коридорах или классах. И чем больше вы будете держать их в строжайшей дисциплине, тем громче они будут кричать на перемене.
Уроки физического воспитания призваны уравновесить этот дисбаланс. Правильно построенная физическая разминка позволяет рассеять лишнюю энергию по телу. В этом случае отсутствует переутомление, а также опасность растяжения связок или других видов травм. Более того, за счет активных физических упражнений происходит моральная перезарядка организма, когда мозг временно отключается от сложных математических расчетов или мыслей о литературном сюжете, давая человеку возможность освежить свои мысли.В дальнейшем это помогает справиться с непростыми задачами, которые оставались вам напоследок.
Помимо прочего, физкультура иногда позволяет человеку проявить скрытые таланты, которые в другой среде он будет просто стесняться раскрыть. Ведь здесь, по сути, все равны и все в равных условиях, когда над вашими успехами мало кто будет шутить. Но опытный педагог сможет оценить потенциальный потенциал и развить его в будущем. Так проявляют себя будущие футболисты, волейболисты, баскетболисты, спортсмены.После посещения тренажерного зала многие хотят развиваться самостоятельно, совершенствовать свое тело и поправлять здоровье. И именно это ценно в школьной физкультуре, как источнике неограниченных возможностей в будущем.
С 2014 года в стране действует комплекс «Готов к труду и обороне». Второй раз с начала возрождения изменились стандарты и тесты ГТО. Последнее изменение произошло 1 января 2018 года, когда были внесены поправки в стандарты ГТО.В статье вы можете узнать о новых нормах ГТО в 2018 году, скачать таблицы для всех возрастов с заданиями и показателями.
Успешные выступления российских спортсменов на международных чемпионатах, принятие Олимпиады и чемпионата мира на территории страны дали толчок не только популяризации профессионального спорта. Простые граждане страны стали больше заниматься физкультурой и вести здоровый образ жизни. Государство решило поддержать здоровье нации путем строительства детских площадок, спортивных клубов, а возрождение комплекса ГТО было выбрано флагманом спортивного движения.Существующие сегодня стандарты несколько отличаются от стандартов ГТО советских времен. Как и прежде, все показатели награждаются значком и бонусами. Какие стандарты были подготовлены ГТО в 2018 году и в чем разница между стандартами ГТО для женщин и мужчин?
Спортивному аттестационному комплексу более 80 лет. Впервые комсомол предложил ввести систему контроля физической подготовленности граждан в 1930 году. В радиосообщении предлагалось наградить всех, кто сдал нормы, значком.Программа была официально запущена в 1931 году вместе с подготовительными классами, созданными на базе университетов, профессиональных училищ, военных и других организаций. Первоначально использовалась одна оценка по предметам и жетон одного значения. Позже появились 2 и 3 степени, имевшие смысл в дальнейшем физическом развитии и укреплении здоровья. Появилась категория детей от 10 лет, награжденных специальной наградой «Готовы к труду и обороне». Развитие движения продолжалось до 1991 года.Распад СССР отодвинул на второй план физическое воспитание соотечественников, и нормы ГТО потеряли свое значение.
Нормы ГТО
Первые утвержденные нормы касались только мужчин старше 18 лет и девушек старше 17 лет. Обе группы были разделены на 3 возрастные категории:
Мужчины (женщины) — от 18 (17) до 25 лет;
От 25 до 35 (32) лет;
Старше 35 (32) лет.
Всего был предложен 21 тест, из них 5 обязательных, остальные на выбор.Гражданин готовился к бегу, метанию гранаты, прыжкам в длину, подтягиваниям. Присутствовали навыки плавания, верховой езды и пеших прогулок. Среди теоретических вопросов — умение оказывать первую помощь, знания из области физической культуры и спортивные достижения.
Второй этап конкурса появился в 1932 году и включал 25 заданий, из них 11 практических. Упор делался на фехтование, прыжки в воду, трамплин, прохождение военного городка. Если первый этап можно было пройти, полагаясь на самоконтроль, то второй уровень требовал системности и серьезности обучения.
Основные изменения произошли до 1972 года. Затем ступени были привязаны к возрасту, и была введена балльная система оценок. Количество возрастных категорий увеличилось до 5. Каждая из них имела обязательные дисциплины:
ориентирование;
Гранаты метательные;
Бег на 100 метров.
В связи с балльной оценкой учреждены значки из бронзы, серебра и золота, а также отдельные награды для детей и пожилых людей.
ГТО сегодня — причины возрождения и актуальности
2014 год снова стал поворотным для комплекса.Его практическое использование было возрождено Указом Президента РФ. Цели «Готов к труду и обороне»:
Формирование потребности в систематических занятиях спортом;
Повышение уровня физической подготовленности граждан;
Укрепление здоровья;
Создание новых возможностей для реализации потребности в физических нагрузках;
Развитие детского и юношеского спорта;
Создание мотивационного основания для сдачи нормы ГТО.
Третий шаг
Категория отличается повышенным количеством задач на получение значка. Теперь необходимо выполнить 8 норм. Также добавлена пневматическая стрельба и пешие прогулки. Более подробную информацию о групповых нормах можно найти.
Четвертая и пятая ступени комплекса
Детям 13-15 лет необходимо выполнить 6 обязательных упражнений. К ним добавились скручивания в прессе (приседания), а прыжки в длину перешли от выборочных заданий к нужным.Нормы ГТО для мальчика 15 лет указаны в
.
Количественные значения тестов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), позволяющие оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и способностей и навыков по возрастному уровню и полу. Стандарты измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количестве раз, в зависимости от типа теста. Подразделяются на обязательные тесты (тесты) и дополнительные тесты.
За каждую успешно выполненную норму участники награждаются медалями, как в большом спорте.Эти медали называются знаками отличия. Знаки отличия имеют бронзовую, серебряную и золотую ценность для каждого возрастного уровня.
Нормы ГТО может выполнить любой гражданин Российской Федерации, относящийся к основной группе здоровья на основании медицинского обследования.
Что делать, чтобы соответствовать стандартам ГТО?
Если вы хотите соответствовать нормам ГТО, вам необходимо выполнить несколько шагов.
Шаг 1. Вам необходимо зарегистрироваться на сайте http: // gto.RU. Регистрация довольно проста. Вам необходимо ввести свою личную информацию, адрес электронной почты, адрес проживания, ваше образование, добавить фотографию и указать предпочитаемый вид спорта. На указанный адрес электронной почты будет отправлен код подтверждения, который необходимо ввести в специальное поле.
Обязательно укажите действующий адрес электронной почты при регистрации. На почту придет письмо с кодом подтверждения.
Шаг 2. Вам необходимо заполнить заявку на исполнение.
Шаг 3. Вам необходимо медицинское освидетельствование. Нужно пойти к лечащему врачу и получить справку о допуске к физическим нагрузкам.
Шаг 4. Выполняйте задания и повышайте выносливость.
Перед тем, как соответствовать стандартам, посмотрите видеоролики для правильного выполнения.
Шаг 5. Если стандарт будет успешно выполнен, вам будет вручен знак отличия, которого вы заслуживаете.
Нормы РВП для женщин
Существуют стандарты для каждой возрастной группы и для каждого пола. Например, для женщин существует 6 возрастных уровней:
Нормы ГТО для женщин 18-29 лет
Нормы РВП для женщин 30-39 лет
Нормы ГТО для женщин 40-49 лет
Нормы ГТО для женщин 50-59 лет
Нормы РВП для женщин 60-69 лет
Нормы РВП для женщин 70 лет и старше
Нормы ГТО для женщин 18-29 лет
В этой таблице интервал 18-29 лет разделен еще на 2 интервала.Тесты для женщин от 18 до 24 лет и от 25 до 29 лет. Есть обязательные тесты и дополнительные тесты.
Нормы РВП для женщин 30-39 лет
В этой таблице интервал 30-39 лет разделен еще на 2 интервала. Тесты для женщин от 30 до 34 лет и от 35 до 39 лет. Есть обязательные тесты и дополнительные тесты.
Выполнив задание, вы получите бронзовую, серебряную или золотую медаль.

Нормы РВП для женщин 40-49 лет
В этой таблице интервал 40-49 лет разделен еще на 2 интервала.Тесты для женщин от 40 до 44 лет и от 45 до 49 лет. Есть обязательные тесты и дополнительные тесты.
Выполнив задание, вы получите бронзовую, серебряную или золотую медаль.

Нормы ГТО для женщин 50-59 лет
В этой таблице интервал 50-59 лет разделен еще на 2 интервала. Тесты для женщин от 50 до 54 лет и от 55 до 59 лет. Есть обязательные тесты и дополнительные тесты.
Выполнив задание, вы получите бронзовую, серебряную или золотую медаль.

Нормы РВП для женщин 60-69 лет
В этой таблице интервал 60-69 лет разделен еще на 2 интервала. Тесты для женщин от 60 до 64 лет и от 65 до 69 лет. Есть обязательные тесты и дополнительные тесты.
Выполнив задание, вы получите бронзовую, серебряную или золотую медаль.
Нормы РВП для женщин 70 лет и старше
В этой таблице тесты предназначены для мужчин и женщин старше 70 лет. Дополнительные тесты и обязательные тесты.За каждое успешное испытание участник получит награду: бронзовую, серебряную или золотую медаль.

Участвуйте и выигрывайте медали!
О ПРОБЛЕМЕ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМ
ГТО (ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ)
Лицензионное соглашение на использование научных материалов.
О ПРОБЛЕМЕ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМ («ГОТОВНОСТЬ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»)
0003 Мицан Елена Леонидовна Государственный университет Магнита Леонидовна . В статье исследуются проблемы формирования у школьников мотивации к выполнению норм ГТО («Готов к труду и обороне») как базового индикатора здорового образа жизни в стране. Проанализировав данные социологического опроса по указанной проблеме, автор приходит к выводу, что в отношении этих норм существуют реальные трудности, связанные с их многоаспектностью. В статье рассмотрены основные причины недостаточной готовности школьников к выполнению норм ГТО.
Ключевые слова и фразы: ,,,,, формирование мотивации, нормы ГТО, двигательная активность, физическая и психологическая подготовленность, комплексная физическая подготовка.
Открыть всю статью в формате PDF. Бесплатную программу просмотра PDF-файлов можно скачать здесь.
Ссылки:
Масалова О.Ю., Виленский М.Я. Ресурсы повышения качества образовательного процесса по физической культуре в высшей школе // Культура физическая и здоровье. 2013. 2 (44). С. 7-12.
Методические рекомендации по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готовы к работе и обороне» [Электронный ресурс].URL: http://www.gto-normy.ru/metodicheskie-rekomendatsii-po-organizatsii-provedeniya-ispytanij-vhodyashhih-v-kompleks-gto/ (дата обращения: 10.11.2016).
Мицан Э. Л. К проблеме формирования мотивации здорового образа жизни среды молодежи // Социальные проблемы современной молодежи: сборник материалов международной научно-практической конференции. Магнитогорск, 2008. С. 210-212.
Mitsan E. L. Разносторонняя физическая подготовка детей как критерии выполнения норм комплекса ГТО // Здоровье и безопасность в современном образовании науки-методов исследования.Кувшиновой И.А., Исаевой Е.В., Чернобровкина В.А. Магнитогорск: Изд-во Магнитогорск. гос. техн. ун-та им. Носова Г.И., 2016. С. 126-129.
Мицан Е.Л., Долгушина Н.А. Формирование психологической готовности детей к выполнению нормы ГТО // Современная психология развития: основные направления и перспективы исследования: материалы международной научной конференции 20-21 октября 2015 г. Прага: V? Dedeo vyda-vatelsk ? центр «Sociosf? ra-CZ». 2015. 46. С. 46-50.
Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к работе и обороне» [Электронный ресурс].URL: http://www.gto-normy.ru/polozhenie-o-vserossijskom-fizkulturno-sportivnom-kompleks-gto/ (данные обращения: 10.11.2016).

Родители казанских школьников сдают норматив ГТО вместе с детьми Новости
(KZN.RU, 13 марта). Президент РТ Рустам Минниханов поддержал участников фестивалей «Великие семейные игры»: «ГТО всей семьи» и «Без Берге», которые проходят сегодня в школе №181 Советского района Казани.
Многопрофильная школа на 1224 места открылась 1 сентября 2017 года, сейчас в ней обучаются 843 казанских школьника с 1-го по 8-й класс. На его базе действуют классы для дошкольников, спортивные и культурные мероприятия, действует центр бадминтона. Спрос на поступление в школу растет. В будущем учебном году планируется открытие одновременно первых шести классов.
Рустам Минниханов посетил столовую, выставку декоративно-прикладного искусства, фотовыставку «Моя Россия», фестивали «Без Берге», Великие Семейные игры: «ГТО всей семьи».Последний проводится в образовательных учреждениях Татарстана в рамках зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Впервые, помимо самих учеников, участвуют их родители. Команды проходят стандарты GTO по плаванию, прыжкам в длину, подтягиванию, лыжным гонкам, стрельбе из пневматической винтовки и другим дисциплинам. Президент РТ поддержал эту инициативу и призвал родителей более активно участвовать в процессе.«Мы смотрели, как дети вместе с родителями участвуют в спортивных соревнованиях, создают выставки», — сказал он. «И это важно, потому что наше подрастающее поколение воспитывается на примере родителей».
Школу №181 глава республики назвал красивой. Он отметил, что в Татарстане прилагаются большие усилия по укреплению материально-технической базы учебных заведений, используются современные методы обучения и передовые технологии. «Мы можем унаследовать здание, дом, деньги, но самое ценное — это знания.Поэтому необходимо дать нашим детям хорошее образование », — сказал Рустам Минниханов.
Ильсур Метшин, Мэр Казани, Асгат Сафаров, руководитель Офиса Президента РТ, Лейла Фазлеева, Вице-премьер РТ, Рафис Бурганов, заместитель Премьер-министра РТ, министр В мероприятии также приняли участие глава администрации Советского района Рустем Гафаров, начальник управления образования Казани Ильнар Хидиятов и другие, Министерство образования и науки РТ, сообщает пресс-служба Президента РТ. .
No Escape: Сексуальность в аниме школьницы
Введение
В отличие от западного стиля мультфильмы в основном предназначены для детей, японское аниме (анимационное телесериалов и фильмов) созданы для множества различных аудитории, сгруппированные по возрасту, полу, тематике, уровню откровенная сексуальность и т. д. в, казалось бы, бесконечной системе жанров и поджанры. Поскольку аниме очень разнообразно, можно всесторонне не исследовать ни диапазон категорий, ни множество различных аниме-сериалов в каждой категории.Тем не менее, эта статья стремится выявить явные и неявные гендерные последствия в нескольких аниме-сериалах, предназначенных для мальчиков-подростков ( shōnen аниме) и девушек ( сёдзё аниме).
Японская средняя школа студенты проводят в школе двести сорок дней в году в обязательном порядке; они обычно участвуют в кружках после уроков на двоих или более часов каждый день, и они могут тратить до четырех часов в день на дорогу в школу и из школы (Джонсон и Джонсон). Потому что образование — это универсальный опыт в Японии, и потому что он занимает такое значительный процент учебного времени, школьной жизни и студентов — общие темы аниме для всех зрителей.Эта известность помогает закрепить стереотипное поведение и внешность часто сексуализированная японская школьница, объект исследования в этом бумага.
Аниме
Начальная сцена популярный shōnen аниме Великий Учитель Онидзука ( GTO ) снимок двух школьниц с поднятой юбкой; «извращенец» смотрит выясняется, что они не кто иной, как двадцатидвухлетний титул персонаж, Онидзука. Хотя Онизука в частном порядке раскрывает свое стремление жениться на молодой, симпатичной школьнице он постоянно притворяется невиновным когда представлены сексуальные возможности с единственным привлекательным девочка из его класса, Мизуки.Вместо того, чтобы изображать Онидзуку как развратный педофил, GTO предлагает школьницам использовать свои сексуальность в своих целях. Это наиболее очевидно, когда Мизуки снимает школьную форму и обнимает Онидзуку, позируя для фотография, которую она и ее одноклассники намерены использовать, чтобы шантажировать Онидзуку. GTO явно сексуализирует образ школьницы, помещая девушки виноваты в том внимании, которое они беззастенчиво требуют.
Первые сказанные слова от главной героини Персиковая девочка , сёдзё аниме, предложите тему, похожую на сексуализацию GTO Школьница: Из толпы Момо толкает пожилого мужчину в землю со словами: «Иди к черту, извращенец!» («Любить»).Момо уже сейчас противопоставляет забывчивых школьниц из открытие GTO и сексуально оппортунистический Мизуки. это быстро выяснилось, что хотя в аниме не будет сексуального напряженность между несовершеннолетними школьницами и мужчинами старшего возраста, это будет вращаться вокруг любовного треугольника между Момо, ее любовью (Тодзи) и мальчиком кому она нравится (Окаясу). Романтические связи Момо с этими два мальчика управляют эпизодом. Кульминация драмы с Тодзи спорить с Окаясу о его намерениях с Момо, что явно проявляют себя как сексуальные: Окаясу шепчет: «Ты не хочешь загляните под школьную форму и узнайте, «действительно ли Момо всегда был таким загорелым («Любовь»).В то время как Момо быстро отбивается от нежелательных сексуальных домогательств со стороны пожилые мужчины, она не замечает нечистых намерений своих сверстников; вместо этого Момо строит свою жизнь в соответствии со своими романтическими интересы.
Хотя Персиковая девочка Разыгрывает фантазию девочки-подростка о двух мальчиках, сражающихся за одного привлекательная девушка, сюжет которой, тем не менее, реалистичен по своей природе; Фрукты Корзина , с другой стороны, основана на фантастическом проклятии, которое маскирует сексуальную природу аниме. По дороге в школу в одиночестве, Тору натыкается на дом, который оказывается домом «Сохма-кун! [Ее] школьный принц »(« Самый странный »).Тору неизвестно, что клан Сохма находится под проклятием, которым они обращаются в животных китайского зодиака, когда их обнимают члены противоположный пол. Это проклятие — хитрая маскировка сексуальности, по сути, заставляя людей превращаться в животных, т.е. терять весь человеческий контроль — когда девушки прикасаются к ним. К концу эпизоде, Тору удается превратить трех членов клана Сохма в их звериные формы, подразумевающие сложную сеть романтических отношений.
Последствия
Школьная форма юбки в каждом из этих аниме не выходят за пределы школьниц запястья, но только в GTO нижнее белье девочек на экране.Открытая сексуализация аниме shōnen Мизуки делает свое стереотипное фантазийное поведение школьницы неудивительно, если не полностью предсказуемо. Но вопреки ожиданиям, этот фетишизируемый образ из аниме для мальчиков действительно дает школьница больше, чем любое аниме, направленное на нее демографические: именно осознание ее сексуализации дает Мизуки власть над Онидзукой, чей статус старшего, человека, и ее учитель иначе заработал бы ему контроль в силе динамический.Даже когда Онидзука должен знать, что ей нельзя доверять, Мизуки ей удается заставить его делать то, что она хочет, давая ему свое нижнее белье. Она едет на его мотоцикле, а он пристально смотрит на подол юбки, колышущийся от ветра, Мизуки дразнит: «Ты что? ожидая, учитель? Может ли быть это [когда ее юбка взрывается]? Ты краснеют. Какой милый!» («Легенда»). Сознательное использование Мизуки своей сексуальной силы ставит ее в положение покровительства заинтересованному в ней мужскому персонажу — позиция категорически отрицала женские ведущие роли в сёдзё аниме.
Peach Girl кажется представить Момо сильной, способной молодой женщиной; к сожалению, это образ не держится в мыслях Момо о встречах с ее два любовных интереса, которые составляют большинство содержание эпизода. Момо бьет Окаясу за распространение слухов о том, что они целовались; но когда он физически опровергает слухи, у нее нет реакция. Действительно, изображение держится на экране восемнадцать секунд. прежде, чем Окаясу отстраняется, и Момо восстанавливает свои смелые чувства достаточно ударить его коленом в пах.Эта Момо могла быть достаточно сильной, чтобы стучать Окаясу на землю, но, тем не менее, пассивно удерживается получатель его поцелуя низводит ее до положения сексуального подчинение: Какой бы ни была ее сила в мире в целом, Момо безнадежно бессилен в романтических обменах. В отличие от Мизуки, Момо опасно наивно в отношении своей сексуальности: минуты после того, как Момо беспокоится о пагубном потенциале поцелуя для ее репутации, Окаясу выражает желание залезть под ее форму.
Благодаря своей фантастической сюжет, Fruits Basket вообще удается замаскировать свою сексуальность, в результате получилась еще более наивная школьница, которая одновременно укрепляет традиционные женские стереотипы.Можно предположить что это аниме маскирует сексуальность, пытаясь привлечь внимание молодежи аудитории; однако нельзя игнорировать тот факт, что Тору невинно не имеет представления о ее влиянии на представителей противоположного пола в то время как все мужчины Сохмы знают, что с ними случится, должны она обнимает их. К концу первой серии Тору превратился трое мужчин из Сохмы в животных, не зная или намерение использовать свою сексуальность; в большей степени, чем Момо, Тору прямо противостоит сексуально самосознательному и оппортунистическому Мизуки.Даже более проблематично, чем эта романтическая / сексуальная наивность, которая кажется не редкость для аниме shōjo — стереотипное женское начало хрупкость и бессилие, воплощенные в Тору. Сохма и его двоюродный брат обнаруживают, что Тору живет одна, и настаивают на том, чтобы она переехала в их. В разгар оживленных объяснений своих способностей и, действительно, она полностью заботится о себе, включая посещение учеба и подработка — Тору теряет сознание: ее перенапряжение делает ее склонной к лихорадке и обморокам, которые требуют Сохма восстановит ее здоровье и укрепит свое решение, что она должен переехать в его дом.Сохма и его кузен игнорируют слова Тору. отчаянный аргумент против того, чтобы она поселилась с ними, когда они отвести ее в новую спальню, где Тору печально узнает, что их проклятие по признаку пола.
Заключение
Эти три аниме, предназначен для подростковой аудитории, естественно использовать возраст развивающиеся интересы группы в сексе и романтике. Хотя их представления школьниц кардинально отличаются, ни одна не представляет адекватный образец для подражания для японских девушек.Что интересно, аниме, которое больше всего утверждает силу школьницы в сексуальном отношения shōnen : GTO предназначен для молодой мужской аудитории. бессилие мужчин, когда дело доходит до сопротивления искушениям привлекательные соблазнительницы. Хотя неявно, Корзина фруктов также признает влияние женщин на мужчин, изменяющее их личность, даже без их намерения. Напротив, Peach Girl делает Момо — жертва привязанности Окаясу: она ничего не сделала, чтобы просить его поцелуй и, похоже, не хотел этого, но она терпеливо страдает через это.Хотя GTO более плотский, а Fruits Корзина более легкомысленная, они обе позволяют школьницам агентство и власть, которые Peach Girl запрещает .
К несчастью, эта так предполагаемая сила заставляет Мизуки и Тору участвовать в системе, даже более пагубной, чем покорная пассивность Момо. Персиковая девочка это неоспоримо о романтических заграждениях окружающих Момо на сила того, что она Момо; и наоборот, в Fruits Корзина и GTO , школьницы важны не тем, кто они есть, а их эффекты на более привлекательных мужских персонажей.Для того, чтобы быть признаны значимыми в шоу, Мизуки и Тору должны открыто изображают себя молодыми привлекательными школьницами. Эти аниме, предназначенные для японских подростков, не предлагают школьницам желаемый уход от сексуализации: они должны либо терпеть другие навязывают это им или признают — и даже принимают преимущество — врожденное влияние их сексуальности на беззащитных люди. Единственный выход из сексуализации — это предание забвению. незначительности.
Работает Цитируется
Джонсон, Марсия Л.и Джеффри Р. Джонсон. «Повседневная жизнь в японском High Школы. «ЭРИК» Информационный центр социальных исследований / образования в области социальных наук (1996). 1 октября 2005 г. Дайджест ЭРИК. 9 ноября 2008 г. .
«В Легенда Начинается ». Отлично Учитель Онидзука . 16 мая 1997 года. Fuji TV, Токио.
«Любить Ураган!» персик Девушка . 8 января 2005 г. Телевидение Токио. Вы Трубка . 6 ноября 2008 г. , , .
«В Самый странный день ». Корзина фруктов . Пер. пользователя Bahamx Fansubs. Январь 1999 г. Телевидение Токио. Вы Трубка . 7 ноября 2008 г. , , .
Зарегистрируйтесь для участия в gto. Как узнать, забыл ли его ребенок
В эпоху развития компьютерных технологий многие процедуры, которые ранее требовали обязательного присутствия и физического заполнения анкет, больше не нужны.Вместо этого теперь отдельные анкеты можно заполнять через Интернет-ресурсы, в том числе вводить личные данные на портале TRP. Регистрация для школьников на официальном сайте не должна вызывать особых трудностей, однако при ее полном прохождении потребуется участие родителей или опекунов, которые должны дать формальное согласие на возможность обработки персональных данных своего ребенка, т.к. по сути, они несут ответственность за такие действия.
Всю процедуру регистрации можно разделить на три этапа. Рассмотрим каждую из них отдельно.
Регистрация на сайте ГТО
Для начала необходимо перейти на официальный портал по ссылке и нажать на кнопку «РЕГИСТРАЦИЯ», расположенную в правом верхнем углу. На экране будут отображаться несколько полей, которые отмечены звездочкой, что означает, что это поле является обязательным. Для начала нужно ввести адрес электронной почты, зарегистрированный для студента.Если таковой на данный момент у студента нет, то сначала почту необходимо зарегистрировать на любом из бесплатных почтовых серверов, например, gmail.com, mail.ru и т. Д.
Запись почтового ящика необходимо ввести дважды, чтобы избежать ошибки. Далее следуют два поля для. Дублирование также поможет избежать опечаток.
Многие ресурсы защищены вводом специальной капчи, которая защищает от случайных регистраций ботами, тем самым снижая нагрузку на сайт. Введите предоставленную комбинацию символов на картинке (если они нечетко видны, вы можете изменить ее, нажав на ссылку «Обновить»).
Затем вам просто нужно нажать на ссылку «Отправить код для активации вашей учетной записи», и будет отправлено электронное письмо с комбинацией символов (обычно это несколько цифр), которые вам нужно ввести, при этом сайт не должен быть закрыт.
Получив письмо, прочтите его содержимое и введите необходимые символы в поле, которое появляется после завершения предыдущего шага, и нажмите «Отправить».
Заполнение анкеты студента
Если все предыдущие шаги были выполнены правильно и вся информация была введена правильно, студент будет перемещен в следующее окно, где необходимо ввести данные личного профиля.Во-первых, сюда нужно вбить дату рождения. Система автоматически определит, является ли зарегистрированный пользователь несовершеннолетним, и в этом случае необходимо будет продолжить заполнение обязательных полей родителями (опекунами), что будет обозначено соответствующей кнопкой.
В следующем окне вам будет предложено ввести ваше полное имя. ребенка и указать его пол.
Система предложит вам прикрепить фотографию ученика. Идеально было бы использовать любую оцифрованную фотографию для документов, размер которых должен быть не менее 240х240 и не более 2 МБ.Для этого нажмите на кнопку «Обзор», выберите необходимое изображение.
После этого необходимо ввести номер телефона ребенка и фактический адрес проживания.
Далее уже необходимо ввести данные о родителе (опекуне). В специальной форме введите имя и отчество, которому вы принадлежите студенту и свой номер телефона.
В следующем появившемся окне вы вводите информацию об образовании и месте работы студента. Поскольку мы рассматриваем ситуацию с регистрацией студента, то с помощью всплывающего меню выбираем в первом пункте «Студент общеобразовательного учреждения», а во втором «Студент».
Далее необходимо указать место нахождения, номер школы, а также дату поступления ребенка.
На следующем шаге укажите три вида спорта, к которым ученик наиболее предрасположен и которые ему нравятся.
Подтверждение согласия родителя на обработку персональных данных
Нажмите кнопку «Загрузить», чтобы открыть специальную анкету, которую необходимо распечатать, заполнить вручную одним из родителей (опекуном) и подписать (если в данный момент принтер не подключен, этот документ можно сохранить в файл и позже отправлю на печать в любое удобное место).Это необходимо для того, чтобы впоследствии передать этот документ в один из центров тестирования, где проводятся работы ГТО. Этим вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных ребенка.
После этого нажмите на кнопку «Регистрация», которая станет активной. Если все данные были введены правильно, на экране появится приветственное окно, в котором будет сказано, что все прошло успешно.
Вы также получите письмо по электронной почте об успешной регистрации, в котором будут написаны дальнейшие инструкции, а также уникальный номер UIN и ссылка, которая перенаправит вас в личный кабинет.
В целях выполнения норм ГТО участник регистрируется в ИИС ГТО по адресу: user.gto.ru/user/register путем заполнения специализированной анкеты с установленным перечнем персональных данных.
Заполнение анкеты позволяет гражданину стать участником комплекса РВП, о чем ему приходит письмо на указанный адрес электронной почты. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального идентификационного номера, состоящего из 11 цифр:
первые 2 цифры — зашифровать календарный год начала участия в комплексе ГТО;
вторые 2 цифры — общепринятое числовое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации и выдачи регистрационной карточки;
остальные 7 цифр соответствуют порядковому номеру участника в текущем году и на соответствующей территории.
Следующий шаг — вход в личный кабинет, где, помимо автоматического ознакомления с нормативными показателями комплекса ГТО на бронзовые, серебряные и золотые знаки отличия в пределах своего возрастного уровня, гражданин выбирает удобный Центр тестирования.
Выбор центра тестирования позволяет участнику получить доступ к онлайн-календарю соответствующего центра тестирования и зарезервировать дату и время посещения для выполнения тестов комплекса ГТО.
После выполнения гражданином 1-3 шагов информация поступает в Центр тестирования для дальнейшей обработки, а также — вся информация накапливается в автоматизированной базе данных комплекса ГТО .
При отсутствии технических возможностей или недостаточном уровне компьютерной грамотности подать заявку и стать участником комплекса ГТО можно, явившись в Центр тестирования с помощью сотрудников Центра тестирования. Явка гражданина в Центр тестирования позволяет ему дополнительно проконсультировать его по актуальным вопросам и оформить учетную карту на выполнение государственных требований комплекса ГТО.
Конфиденциальность личных данных детей
Вот несколько советов по обеспечению безопасности вашего ребенка в Интернете.
Поощряйте своего ребенка, что ни при каких обстоятельствах личные данные не должны передаваться по сети без присмотра родителей или взрослого опекуна. В частности, это относится к такой информации, как имя и фамилия, домашний адрес, номер телефона, школьная информация и т. Д.
Знайте, какие сайты посещает ваш ребенок и какие сайты подходят для детей.
Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности того или иного сайта. Знайте, как будет использоваться информация вашего ребенка.
Вопрос: Что такое идентификационный номер?
Ответ: ID-номер — это уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО, который необходимо заносить в протокол для выполнения государственных требований по физической подготовке граждан Российской Федерации.Далее, используя ID номер, можно записаться в центры тестирования и попробовать выполнить стандарты ГТО в тестовом режиме. Также по ID-номеру вы можете отслеживать рейтинг личных результатов.
Вопрос: Не получили свой идентификационный номер?
Ответ: Для получения ID-номера после регистрации необходимо подтвердить свой адрес электронной почты и перейти по ссылке, которая должна прийти в письме на ваш почтовый адрес. Если вы не получили такое письмо, попробуйте восстановить пароль по ссылке user.gto.ru / пользователь / пароль. После того, как вы сгенерируете новый пароль, произойдет активация, и после входа в вашу личную учетную запись с использованием электронной почты и нового пароля вы сможете увидеть идентификационный номер.
Вопрос: Где в моем городе тестовые площадки?
Ответ: Зарегистрируйтесь на сайте gto.ru, там вы найдете адреса центров тестирования в вашем городе, а также календарь принятия стандартов.
TRP RU Регистрация
В целях выполнения норм ГТО участник регистрируется в АИС ГТО по адресу: пользователь.gto.ru/user/register, заполнив специализированную анкету с установленным списком персональных данных. Заполнение анкеты позволяет гражданину стать участником комплекса РВП, о чем он получает письмо на указанный адрес электронной почты. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального идентификационного номера, состоящего из […]
Что означает аббревиатура ГТО? Это физкультурно-спортивный общероссийский комплекс «Готов к труду и обороне».Специалистами в области здравоохранения разработана целая программа по массовому обучению населения спорту. Именно эта программа внедрена в систему на сайте.
Комплекс нацелен на то, чтобы граждане от 6 лет до 70 (можно, конечно, и старше) выполняли требования, позволяющие получить знаки различия бронзового, серебряного и золотого уровня.
Зачем нужно регистрироваться в «РВП»
Итак, зачем пользователю регистрироваться на официальном сайте ГТО в ГТО.ru личный кабинет? Прежде всего, это необходимо для того, чтобы вам был присвоен идентификационный номер, который станет уникальным идентификатором на сайте. Все это в офисе GTO.ru позволит вам выполнять стандарты (или тесты) в официальном режиме.
Зарегистрируйтесь на сайте TRO.ru в 2019 году, чтобы зарегистрироваться в ближайшем центре тестирования стандартов, а также просматривать результаты тестирования в режиме реального времени.
Как проходит регистрация школьников и других групп населения
Для проведения регистрации вам необходимо:
3.Введите электронную почту, придумайте пароль, введите проверочный код. Затем нажмите ссылку «Отправить код активации аккаунта».
4. После того, как вы заполните все поля и отправите форму, вы получите код активации по электронной почте. Его нужно будет вставить в соответствующее поле.

5. Регистрация не заканчивается вводом кода. Кроме того, зарегистрированные пользователи должны будут заполнить специальную форму, к которой нужно относиться максимально ответственно.И первым делом введите дату рождения.
6. Также необходимо ввести свое полное имя в форме, загрузить свою личную фотографию, указать адрес и согласиться с условиями сайта. И только после этого вы можете нажать на кнопку «Зарегистрироваться».
Как видите, сама регистрация не занимает много времени, в отличие от заполнения анкеты, в которой нужно полностью ввести свои данные. Если у вас есть вопросы, вы можете задать их в онлайн-окне прямо на сайте ГТО.
В данной статье мы подробно разберем особенности регистрации на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО несовершеннолетних школьников и остановимся на некоторых вопросах, которые часто возникают при регистрации.
Для регистрации несовершеннолетнего его законный представитель дополнительно заполняет и предоставляет Центру тестирования согласие на обработку персональных данных.
Личный кабинет
В результате регистрации создается УИН (уникальный идентификационный номер) и личный кабинет участника.Его основное предназначение — хранить всю информацию о владельце, от фамилии, года рождения, возраста, адреса проживания до личных достижений участника спортивного движения.
Здесь вы можете найти много полезных вкладок:
Мои дисциплины. Указаны все обязательные и альтернативные стандарты, доступные для поставки, а также дополнительные тесты.
Мои результаты. На этой вкладке отражены достижения по пройденным тестам в процентах и, соответственно, шаги.
Мой знак.Вы можете увидеть, какие награды участник уже получил.
Испытательные центры. Их местонахождение, точные адреса и часы работы. На этой вкладке удобно выбрать подходящий центр тестирования. И есть даже возможность записаться на сдачу стандартов на определенное время.
Калькулятор. Нужно определить, на какой знак по имеющимся навыкам и возрастной категории может рассчитывать участник.
Регистрация на официальном сайте ГТО
Процесс регистрации на официальном сайте ГТО начинается с нажатия в правом верхнем углу «РЕГИСТРАЦИЯ», после чего появляется анкета с полями для заполнения.
Далее вам будет предложено ввести адрес электронной почты, который необходимо ввести несколько раз. В этот столбец следует ввести действующий адрес электронной почты, так как именно на него будут приходить сообщения о регистрации участника на сайте. Нет необходимости создавать почтовый ящик для ребенка, родитель может ввести свой почтовый адрес.
На ваш почтовый ящик приходит письмо с кодом для активации аккаунта.
Код активации необходимо ввести в специальное поле, после чего нажать на кнопку «Отправить».
Далее перед вами откроется поле анкеты — дата рождения. В этом столбце необходимо указать дату рождения несовершеннолетнего ребенка. После входа появляется предупреждение о необходимости заполнить анкету ученика вместе с родителем, опекуном, другим взрослым. Ниже мы нажимаем «Продолжить в качестве законного представителя».
Продолжаем заполнять форму:
ФИО (как в официальных документах).
Пол участника.
Выбираем по заданным критериям и загружаем фото.
Указываем данные о месте проживания.
Номер мобильного телефона участника — студент.
Имя и отчество законного представителя, его телефон для связи.
В поле об образовании указать «учащийся общеобразовательного учреждения.«
В поле информация о трудоустройстве -« студент ».
Указываем место учебы студента, если ребенок учится в нескольких местах — нажимаем« дополнительно ».
После заполнения основных столбцов анкеты студента заполняется согласие на обработку персональных данных, для этого:
Нажимая «Скачать», мы загружаем этот документ, распечатываем, заполняем заполните его от руки печатными буквами и подпишите его.
Делаем заметки о загрузке и чтении пользовательского соглашения.
Подтверждаем свое намерение участвовать в комплексе, нажав кнопку «РЕГИСТРАЦИЯ».
На этом процесс регистрации завершается, на адрес электронной почты отправляется письмо с UIN участника.
В дальнейшем для входа в личный кабинет вам понадобится только адрес электронной почты и пароль.
Уникальный код активации
Этот код приходит только на электронную почту зарегистрированного человека.Код, который запрашивается для активации вашей учетной записи, уникален, потому что он связывает указанный адрес электронной почты и пароль. Все это необходимо для создания личного кабинета и сдачи нормативов.

Активация аккаунта и получение идентификационного номера в РТО
После завершения регистрации присваивается UIN, состоящий из одиннадцати цифр.
Во-первых, есть две цифры, обозначающие год вхождения в ряды участников комплекса ГТО.
Далее две цифры — это регион России, они нужны для определения места регистрации участника и для оформления регистрационной карты.
Остальные семь цифр указывают серийный номер участника в течение одного года и регион регистрации.
Увидеть свой UIN можно в личном кабинете.

Подтверждение регистрации по электронной почте
После завершения регистрации на указанный адрес электронной почты будет отправлено системное письмо с официального сайта. Вам необходимо перейти по ссылке в письме для завершения регистрации, тем самым подтвердив свое желание участвовать в комплексе.
В этом случае электронное письмо действует как цифровая подпись для участника.
Важно знать, что на один почтовый адрес можно зарегистрировать только одну учетную запись.
Часто по этому поводу возникают вопросы, например, родители пишут: «Я не могу зарегистрировать дочку по электронной почте, мой аккаунт уже создан через нее. Обязательно ли иметь ребенку личную почту? «Есть два варианта решения проблемы: создать новый адрес электронной почты или зарегистрировать учащегося, используя адрес другого родителя.
Иногда возникает затруднение на этапе ввода кода активации. Распространенная проблема заключается в том, что электронное письмо с кодом активации не приходит на адрес электронной почты. В этом случае вам необходимо проверить папку «Спам».
Как восстановить пароль к личному кабинету
Для восстановления пароля необходимо нажать кнопку «Восстановление пароля». Далее, указав адрес электронной почты и введя код с картинки на сайте ГТО, вы можете восстановить забытый пароль.

Техническая поддержка на сайте
Если у вас возникнут проблемы при регистрации и использовании аккаунта, вы можете получить помощь следующими способами:
в чате со специалистом. Вы можете написать письмо системным администраторам для оказания технической помощи;
связаться по горячей линии … Контактные телефоны находятся во вкладке «Контакты»;
форма вопрос-ответ. Вы можете задать вопрос на сайте и получить ответ по почте.

Удаление лицевого счета
Сделать это очень просто.Все, что вам нужно удалить, — это адрес электронной почты. Нажав на кнопку «Удалить аккаунт» и введя полученный по почте код, участник полностью удаляет свои данные с сайта.

Подводя итоги
Получение особых знаков поощрения за это — первые шаги ребенка в мир большого спорта и здоровья. Проект ГТО интересен тем, что для каждой возрастной категории у него свои стандарты родов, в которых могут участвовать как взрослые, так и дети от 6 лет и старше.
Уважаемые читатели, если вы заметили ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно это исправим. Спасибо!
1 ступень охватывает детей дошкольного возраста и школьников 1-2 классов.
Из девяти тестов 6 являются обязательными, 3 — необязательными, из которых 3 являются многомерными. Для получения бронзового, серебряного или золотого значка ГТО юноши и девушки должны выполнить норматив четырех, пяти или шести тестов соответственно, а выполняемые нормативы должны содержать тесты на силу (подтягивание на перекладине, отжимание из положения лежа на пол, прыжок в длину), скорость (бег 30 метров, челночный бег 3х10 метров, беговые лыжи с фиксированным временем), гибкость (наклоны вперед) и выносливость (смешанное движение на 1 км, бег на лыжах 2 км, кросс на 1 км). Таблица стандартов.
2 ступень предназначена для мальчиков и девочек 9-10 лет (школьников 3-4 классов). На этом этапе дети (мальчики и девочки), чтобы сдать стандарты на бронзовый, серебряный или золотой знак, должны из девяти предложенных тестов пройти пять, шесть или семь тестов соответственно. Таблица стандартов.
3 этап ГТО рекомендуется для мальчиков и девочек 11-12 лет (школьники 5-6 классов). На этом этапе игровое упражнение (метание мяча), к которому добавляется пеший поход, продолжается наращивание интенсивности упражнений и продолжительности рекомендованного двигательного режима.На этом этапе появляются испытания пневматической винтовки, т.е. уделяется внимание началу подготовки не только к работе, но и к обороне. Таблица стандартов.
4 step охватывает возраст 13-15 лет, когда две фазы полового созревания полностью закончились, мальчики и девочки становятся мальчиками и девочками. Интенсивность упражнений на этом этапе учитывает два противоположных фактора: уменьшается расход энергии на ростовые процессы, но половое созревание возбуждает психическую нестабильность.Поэтому интенсивность упражнений, по сравнению с детскими этапами, увеличивается, но при этом исключается нагрузка на психику в период тренировок и прохождения тестов. Сохранены игровые и увлекательные виды упражнений (метание мяча, походы). Количество тестов, необходимых для получения бронзовых, серебряных и золотых значков, увеличивается до шести, семи и восьми соответственно из одиннадцати обязательных и дополнительных. Таблица стандартов.
5 ступенчатая ГТО рассчитана на возраст мальчиков и девочек 16-17 лет (старший школьный возраст), характеризующийся окончанием третьей стадии полового созревания, уравновешиванием психики, улучшением центральной нервная система, снижая потребление энергии на ростовые процессы.Особенности 5 ступени позволяют повысить интенсивность всех видов упражнений, заменить игровые видовые упражнения (метание мяча) на силовые (метание снаряда), но окончание полового созревания сопровождается феноменом ювенильной гипертонии, к которому привело к сокращению продолжительности двигательного режима и сохранению количества тестов, необходимых для сдачи нормативов на уровне 4 уровня.
Глоссарий терминов | Национальная ассоциация одаренных детей
.
Группа способностей
Когда учащихся с аналогичными способностями или уровнями достижений помещают в класс или группу на основании наблюдаемого поведения или успеваемости.Группировка способностей — это не то же самое, что отслеживание. Прочтите позицию NAGC по группировке способностей.
Разгон
Стратегия обучения более быстрыми темпами или в возрасте младше нормы. Это может происходить из-за пропусков классов или ускорения по предмету (например, пятый класс изучает математику в шестом классе). Посмотреть отчет Обманутая нация Института исследований и политики в области ускорения. Ознакомьтесь с рекомендациями по созданию политики ускорения.
Отчетность
Привлечение учащихся, учителей, администраторов и другого школьного персонала к ответственности за результаты обучения. Прочтите заявление NAGC об ответственности за обучение одаренных студентов.
Тесты достижений
Тесты, предназначенные для измерения того, что учащиеся уже изучили, в основном в определенных областях содержания. Примером теста достижений являются Тесты базовых навыков штата Айова (ITBS).
Advanced Placement (AP)
Программа, разработанная Советом колледжей, где средние школы предлагают курсы, соответствующие критериям, установленным высшими учебными заведениями. Во многих случаях кредит колледжа может быть получен после успешного завершения экзамена AP в определенных областях содержания (поскольку этот кредит варьируется в зависимости от колледжа и университета, рекомендуется, чтобы вопросы об этом процессе были отправлены в колледж или университет по выбору студента. ).Программа Pre-AP предлагается младшим школьникам в качестве подготовки к курсам высшего уровня. Предложение курсов AP не эквивалентно предложению программы для одаренных.
Аффективная учебная программа
Учебная программа, которая фокусируется на осознании личности / общества и адаптации и включает изучение ценностей, отношений и себя. Иногда называется социально-эмоциональной учебной программой. Посетите раздел «Поддержка эмоциональных потребностей одаренных».
Aptitude
Склонность преуспеть в выполнении определенного навыка.
Тест на способности
Тест, прогнозирующий будущую успеваемость студента в определенной области. Одним из таких тестов является SAT Test. См. Дополнительную информацию о тестировании.
Асинхронность
Термин, используемый для описания несопоставимых темпов интеллектуального, эмоционального и физического роста или развития, которые часто демонстрируют одаренные дети. Больше информации здесь.
Под угрозой
Термин, используемый для описания студентов, чьи экономические, физические, эмоциональные или академические потребности остаются неудовлетворенными или служат препятствием для признания или развития талантов, тем самым подвергая их опасности неуспеваемости или исключения из учебы. Прочтите больше информации.
Аутентичная оценка
Оценка обучения студентов посредством использования портфолио, успеваемости или наблюдений студентов вместо или в сочетании с более традиционными показателями успеваемости, такими как тесты и письменные задания.Этот процесс позволяет оценивать учащихся с помощью оценок, которые больше напоминают реальные задачи. Прочтите заявление NAGC по оценке. Посетите эти ссылки для получения дополнительной информации об аутентичных оценках и оценках, основанных на результатах.
Таксономия Блума
Разработанная в 1956 году Бенджамином Блумом таксономия часто используется для разработки учебных программ для одаренных детей. В таксономии есть шесть уровней, которые переходят от базового к высокому уровню мышления.Первоначальные уровни включали знания, понимание, применение, анализ, синтез и оценку. Позднее таксономия была обновлена, чтобы отразить навыки 21-го века, а уровни изменились на запоминание, понимание, применение, анализ, оценку и творчество.
Мозговой штурм
Мозговой штурм — это деятельность, используемая для генерирования множества творческих идей, на которые нет правильных или неправильных ответов и которые принимаются без критики.Эффективный мозговой штурм характеризуется беглостью и гибкостью мысли.
Группировка кластеров
Групповое задание для одаренных учеников в обычном гетерогенном классе. Как правило, пять или шесть одаренных учеников со схожими потребностями, способностями или интересами «сгруппированы» в одном классе, что позволяет учителю более эффективно различать задания для группы продвинутых учеников, а не для одного или двух учеников.Посмотреть дополнительную информацию.
Общие государственные стандарты ядра (CCSS)
Набор академических стандартов по математике и искусству / грамотности английского языка (ELA), предложенный в 2013 году, в которых излагается, что ученик должен знать и уметь делать в конце каждого класса. В стандартах делается акцент на том, чтобы помочь студентам получить навыки и знания, необходимые для успеха в колледже и карьере. Ознакомьтесь с заявлением о позиции NAGC по CCSS. Просмотрите список часто задаваемых вопросов об общих основных государственных стандартах и образовании для одаренных людей.
Одновременная или двойная регистрация
Чаще всего относится к учащимся старших классов, посещающим курсы колледжа, часто для получения кредита в колледже. Двойное зачисление рассматривается как обеспечение преимуществ для старшеклассников, таких как более широкий доступ к более широкому спектру строгих академических и технических курсов, экономия времени и денег на получение степени в колледже, повышение эффективности обучения и улучшение приема и удержания в колледже. Эти термины также могут использоваться для обозначения учащихся среднего класса, посещающих курсы средней школы и получающих кредит к окончанию школы.
Творчество
Процесс разработки новых, необычных или уникальных идей. Федеральное определение одаренности определяет творчество как особый компонент одаренности.
Тестирование по критериям
Оценка, которая сравнивает результаты теста учащегося с его или ее владением совокупностью знаний или конкретными навыками, а не соотносит баллы с успеваемостью других учащихся.
Разнообразные в культурном и языковом отношении студенты (CLD)
Студенты из разных слоев общества, в том числе чернокожие, латиноамериканцы и выходцы из Азии, изучающие английский как второй язык и из малообеспеченных семей. Часто считается, что эти студенты недостаточно представлены в одаренных программах. Иногда их можно отнести к разным в культурном, языковом и экономическом отношении (CLED) студентам. Ознакомьтесь с позиционным документом NAGC по выявлению и обслуживанию этих студентов.
Сжатие учебных программ
Метод обучения, позволяющий учителям корректировать учебную программу для учащихся, определяя, какие учащиеся уже усвоили большую часть или все результаты обучения, и предлагая заменяющие инструкции или действия, которые позволяют более активно и продуктивно использовать время учащегося. Дополнительную информацию можно найти в Центре обучения одаренных детей им. Нэга при Университете Коннектикута.
Дифференциация
Изменение учебной программы и инструкций в соответствии с содержанием, темпом обучения и / или продуктом для удовлетворения уникальных потребностей учащихся в классе.
Дистанционное обучение
Когда учащийся проходит курс удаленно (чаще всего через Интернет) в школе или учителе, отличном от его или ее местного / домашнего района. Они могут быть в форме онлайн-школ, массовых открытых онлайн-курсов (МООК), курсов с двойным зачетом в университетах или курсов, предлагаемых программами поиска талантов. Посетите Институт Дэвидсона для получения дополнительной информации.
Изучающие английский язык
Студенты, изучающие английский как дополнительный язык.Особое внимание следует уделить тому, чтобы правильно идентифицировать этих студентов для одаренного программирования. Ознакомьтесь с руководством по выявлению и обслуживанию этой группы населения из Центра Белина Бланка.
Обогащение
Мероприятия, которые дополняют существующую учебную программу или выходят за ее рамки. Они могут происходить в классе или в отдельной обстановке, например, в программе выездного обучения.
Гибкое группирование
Учебная стратегия, при которой учащиеся объединяются в группы для получения соответствующих инструкций.Настоящая гибкая группировка позволяет студентам входить и выходить из различных шаблонов группировки в зависимости от содержания курса. Группировка может определяться способностями, размером и / или интересами. Прочтите позицию NAGC по группировке.
одаренных и талантливых студентов
Федеральный закон о начальном и среднем образовании определяет одаренных и талантливых студентов как «студентов, детей или молодежь, которые демонстрируют высокие достижения в таких областях, как интеллектуальные, творческие, артистические или лидерские способности, или в определенных академических областях, и которые нуждаются в услугах и мероприятиях, которые обычно не предоставляются школой, для полного развития этих способностей.[Название IX, Часть A, Определение 22. (2002)] Многие штаты и округа следуют федеральному определению. Узнайте больше о том, как была определена одаренность, в исследовании
Гетерогенная группировка
Группировка студентов по смешанным способностям или уровням готовности. Гетерогенный класс — это класс, в котором от учителя ожидается удовлетворение широкого спектра потребностей учащихся или уровней готовности. Также называется инклюзивным или инклюзивным классом. Ознакомьтесь с заявлением NAGC о группировке способностей.
Однородная группировка
Группировка студентов по потребностям, способностям или интересам. Хотя в однородном классе существуют различия между учениками, цель этого шаблона группирования состоит в том, чтобы ограничить диапазон готовности учеников или потребностей, которые должен учитывать учитель.
Идентификация
Процесс определения студентов, подходящих для одаренных или продвинутых навыков программирования, идентификация чаще всего происходит с использованием интеллекта или другого тестирования.Многие исследователи делают акцент на использовании нескольких способов идентификации, добавлении кандидатур учителей, родителей или сверстников или аутентичных оценок, таких как портфолио работ учащихся, в процесс. Больше информации здесь.
Inclusion / инклюзивный класс
В инклюзивном классе учатся студенты с разным уровнем способностей. Смотрите гетерогенное группирование (выше) для получения дополнительной информации.
Независимое исследование
Стратегия самостоятельного обучения, при которой учитель выступает в роли наставника или фасилитатора, а ученик играет более активную роль в планировании и управлении своим собственным обучением, часто по теме, представляющей особый интерес для ученика.
Индивидуальный план обучения (IEP)
IEP — это документ, определяющий услуги специального образования для учащихся с особыми потребностями. IEP включает любые изменения, которые требуются в обычном классе, а также любые дополнительные специальные программы или услуги. Федеральный закон и большинство штатов не требуют IEP для одаренных учащихся.
Разведка
Способность учиться, рассуждать и решать проблемы.Дебаты вращаются вокруг природы интеллекта относительно того, является ли он врожденным качеством или чем-то, что развивается в результате взаимодействия с окружающей средой. Многие исследователи считают, что это сочетание двух.
Коэффициент интеллекта (IQ)
Числовое представление интеллекта. IQ получается путем деления умственного возраста (результат теста интеллекта) на хронологический возраст, умноженный на 100. Традиционно средний IQ считается равным 100.
Программа международного бакалавриата (IB)
Сложная довузовская программа, которую студенты могут пройти, чтобы заработать кредит колледжа. IB делает упор на критическое мышление и понимание других культур или точек зрения. По завершении программы IB выдается диплом, который позволяет выпускникам поступать в университеты по всему миру. Программа IB теперь включает программы среднего и начального классов. См. Статью из Центра развития одаренных детей и талантов Neag
Стили обучения / предпочтения обучения
Предпочтительный (ые) способ (ы), которыми люди взаимодействуют или обрабатывают новую информацию в трех областях обучения, определенных в таксономии целей образования: когнитивный (знания), психомоторный (навыки) и аффективный (отношение).Предпочтения / стиль обучения человека — это то, как он или она учится лучше всего.
Магнитные школы
Программа государственной школы, ориентированная на конкретную область обучения, такую как математика, естественные науки, технологии или исполнительское искусство. Магнитные школы были созданы для удовлетворения особых образовательных потребностей одаренных.
Наставник
Член сообщества, который делится своим опытом со студентом с аналогичной карьерой или областью обучения.
Научные стандарты нового поколения (NGSS)
Набор академических стандартов в области естественных наук, предложенный в 2013 г., в котором излагается, что ученик должен знать и уметь делать в конце каждого класса. Стандарты делают упор на помощь студентам в получении навыков и знаний, необходимых для успешной учебы в колледже и карьеры. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с изложением позиции NAGC по NGSS. Просмотрите список часто задаваемых вопросов о стандартах и образовании для одаренных людей.
Испытания на соответствие нормам
Оценка, которая сравнивает результаты отдельного человека с большой группой людей, которые прошли такую же оценку (которые называются «нормирующей группой»).Примеры включают в себя тесты SAT и Iowa по базовым навыкам.
Повышенная возбудимость
Теория, предложенная Казимежем Домбровски, польским психологом, психиатром и врачом, которая предполагает, что некоторые люди обладают повышенной чувствительностью, осознанностью и интенсивностью в одной или нескольких из пяти областей: психомоторной, чувственной, интеллектуальной, образной и эмоциональной.
Портфолио
Являясь альтернативой или дополнением к традиционным методам измерения одаренности, портфолио предлагает набор студенческих работ с течением времени, которые могут помочь определить достижения и прогресс.Многие из элементов портфолио не могут быть зафиксированы стандартным тестом. Больше информации здесь.
Проблемно-ориентированное обучение (PBL)
Учебный план и модель обучения, в которой учащимся предлагается решать реальные, сложные или открытые проблемы, используя исследования, принятие решений, творческое и критическое мышление и другие навыки 21 века. Узнайте больше в этой статье в информационном бюллетене Центра развития талантов.
Программа вытягивания
Программа, которая забирает учащегося из обычного класса в течение учебного дня для специального программирования.
Ответ на вмешательство (RtI)
RtI — это общеобразовательный метод выявления и обслуживания учащихся с различными образовательными потребностями, особенно детей с ограниченными возможностями. Прочтите описание RtI и того, как его можно использовать, Ассоциация одаренных / Совета по делам исключительных детей.
Рубрика
Рубрика — это таблица, состоящая из критериев оценки и уровней выполнения этих критериев. Рубрика позволяет проводить стандартизированную оценку в соответствии с заданными критериями, делая ее более простой и прозрачной.
Социально-эмоциональные потребности
Одаренные и талантливые ученики могут иметь аффективные потребности, которые включают повышенную или необычную чувствительность к самосознанию, эмоциям и ожиданиям от самих себя или других, а также чувство справедливости, моральное суждение или альтруизм.Консультанты, работающие в этой области, могут решать такие проблемы, как перфекционизм, депрессия, заниженная самооценка, издевательства или низкая успеваемость. Ознакомьтесь с позиционным документом NAGC по социально-эмоциональным потребностям одаренных детей.
ШТОК
Акроним для областей науки, техники, инженерии и математики, обеспечивающий учебную программу STEM, поощряется как способ развития интересов и потенциала учащихся в этих областях. Некоторые исследователи относят искусство (STEAM) к этой категории обучения.Больше информации здесь.
Развитие талантов
Программы, учебные программы и услуги для одаренных и талантливых учащихся, которые могут наилучшим образом удовлетворить их потребности, способствовать их достижениям в жизни и способствовать развитию нашего общества, когда школы выявляют сильные стороны талантов учащихся и ориентируют образовательные услуги на эти таланты. Узнайте больше о развитии талантов от Пола Ольшевски-Кубилюса, директора Центра развития талантов Северо-Западного университета.
Поиск талантов
Специальная программа, в которой используется внеклассное тестирование (обычно SAT или ACT) для выявления учащихся с высоким потенциалом и предоставления им возможности участвовать в различных внешкольных мероприятиях. Это могут быть субботние или летние курсы или программы дистанционного обучения. В США ведется четыре основных поиска талантов: Программа выявления талантов Университета Дьюка (TIP), Центр развития талантов Северо-Западного университета (CTD), Центр талантливой молодежи Университета Джона Хопкинса (CTY) и Центр ярких детей (ранее Rocky Mountain Talent Search) в Денвере, Колорадо.
Posted in Разное
Навигация по записям
Кор что это такое: зачем нужны, 20 упражнений + план (фото) – Кор — Википедия
Антагонистом это: Антагонист (искусство) — Википедия – Антагонист — Википедия
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

Найти:
Рубрики
Copyright © 2007 - 2025 Андрей Антонов

Номер позиции	Тесты (тесты)	Положение для мужчин
		от 40 до 44 лет	от 45 до 49 лет

Обязательные тесты (тесты)
1.	Бег на 2 км, мин. Секунды	8,50	9,20
1.	или 3 км	Без времени
2.	Натягивание за высокую перекладину, кол-во раз	5	4
	или рывок 16 кг, количество раз	20	15
	или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу, количество раз	30	28
3.	Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Касание пола пальцами
Тесты (тесты) по выбору
4.	Подъем корпуса из положения лежа на спине, количество раз за минуту	35	30
5.	Беговые лыжи на 5 км, мин. Секунды	35,00	36,00
5.	или для бесснежных регионов страны по пересеченной местности 3 км	Без времени
6.	Плавание без времени, метров	50	50
7.	Стрельба из пневматической винтовки с расстояния 10 метров из положения сидя или стоя, опершись локтями о стол или стойку, очки	25	25
7.	или от электронного оружия с расстояния 10 метров из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, очки	30	30
8.	Поход с проверкой туристского мастерства, км	5	5

Упражнения	Мальчики			Девочки
Упражнения	5	4	3	5	4	3
Бег 30 м (сек)	6,1	6,9	7,0	6,6	7,4	7,5
«Челночный бег» 3х10 м (сек.)	9,9	10,8	11,2	10,2	11,3	11,7
Катание на лыжах 1 км.	8,30	9,00	9,30	9,00	9,30	10,0
Крест 1000 м. (Мин., Сек.)	без времени			без времени
Прыжок в длину с места (см)	140	115	100	130	110	90
Метание набивного мяча (см)	295	235	195	245	220	200
Бросок маленького мяча 150 г (м)	20	15	10	15	10	5
Бросок в цель с 6 м	3	2	1	3	2	1
Прыжки со скакалкой на 1 мин.	40	30	15	50	30	20
Подъем тела за 1 мин.	30	26	18	18	15	13
Подтягивание за вис (раз)	4	2	1
Подтягивание в подвешенном состоянии (раз)				12	8	2
Наклон вперед сидя (см)	9	3	1	12,5	6	2

Упражнения 2 класс, ориентировочные нормы	Мальчики
Упражнения 2 класс, ориентировочные нормы
4 × 9 м, сек	12,0	12,8	13,2	12,4	12,8	13,2
3 × 10 м, сек	9,1	10,0	10,4	9,7	10,7	11,2
Бег 30 м, с	5,4	7,0	7,1	5,6	7,2	7,3
Работает 1.000 метров	без учета времени
Прыжок в длину с места, см	165	125	110	155	125	100
	80	75	70	70	65	60
	70	60	50	80	70	60
Подтягивание на перекладине	4	2	1
	23	21	19	28	26	24
Приседания (количество раз / мин)	40	38	36	38	36	34
	12	10	8	12	10	8

Упражнения 3 класс, ориентировочные нормы	Мальчики
Упражнения 3 класс, ориентировочные нормы
3 × 10 м, сек	8,8	9,9	10,2	9,3	10,3	10,8
Бег 30 м, с	5,1	6,7	6,8	5,3	6,7	7,0
Работает 1.000 метров	без учета времени
Прыжок в длину с места, см	160	130	120	160	135	110
Прыжок методом степа, см	85	80	75	75	70	65
Прыжки через скакалку (количество раз / мин.)	80	70	60	90	80	70
Подтягивание на перекладине	5	3	1
Бросок теннисного мяча, м	18	15	12	15	12	10
Подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз / мин)	25	23	21	30	28	26
Приседания (количество раз / мин)	42	40	38	40	38	36
	13	11	9	13	11	9
	6	4	2	5	3	1

Упражнения 4 класс, ориентировочные нормы	Мальчики
Упражнения 4 класс, ориентировочные нормы
3 × 10 м, сек	8,6	9,5	9,9	9,1	10,0	10,4
	5,0	6,5	6,6	5,2	6,5	6,6
Работает 1.000 метров, мин	5,50	6,10	6,50	6,10	6,30	6,50
Прыжок в длину с места, см	185	140	130	170	140	120
Прыжок методом степа, см	90	85	80	80	75	70
Прыжки через скакалку (количество раз / мин.)	90	80	70	100	90	80
Подтягивание на перекладине	5	3	1
Бросок теневого шара, м	21	18	15	18	15	12
Подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз / мин)	28	25	23	33	30	28
Приседания (количество раз / мин)	44	42	40	42	40	38
	15	14	13	14	13	12
Пистолеты с опорой на одну руку, на правой и левой ногах (количество раз).(м)	7	5	3	6	4	2

5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

4 ступень — Нормы ГТО для школьников 13-15 лет

Нормативы ГТО

«Гуманитарная гимназия № 8» | Спорт

«Победа — упорным!»

Кружок «Дельфиненок», посещение бассейна с 2015 г.

Кружок Баскетбол 5-8 кл.<img src='/800/600/https/sh14fiz.ucoz.ru/_nw/0/67581177.jpg' style='float: right;' />

Товарищеская встреча с шефами-наставниками 2015 г.

День здоровья сентябрь 2016г.

День спорта сентябрь 2016

Кросс Золотая осень сентябрь 2016 г.

Волейбольный турнир посвященный 66-летию образования пожарной охраны, сборная 8-11 кл. ОПЧ№7 2016 г

Городские лыжные гонки среди 1-4 классов февраль 2017 г.

Товарищеская встреча «Пионербол» 4 А- 4 Б (девочки) март 2017 г.

Хоккей на школьной ледовой площадке 2017г

Шахматный турнир 2017 г.

Сдать нормы ГТО и получить дополнительные баллы к ЕГЭ

Комплекс ГТО

Какие нормы рто для школьников. Стандарты ГТО для мужчин

Таблицы стандартов TRP

1 ступень. Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

2 ступени. Нормы ГТО для школьников 9-10 лет

3 ступени. Стандарты СТП для школьников 11-12 лет

4 ступени. Стандарты СТП для школьников 13-15 лет

5 ступ. Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

6 этап — Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет

6 ступ. Нормы ГТО для женщин 18-29 лет

7 ступеней. Нормы ГТО для мужчин 30-39 лет

7 ступеней. Нормативная ГТО для женщин 30-39 лет

10 ступеней. Стандарты ГТО для мужчин 60-69 лет

10 ступеней — Стандарты ГТО для женщин 60-69

11 ступ. Нормы ГТО для мужчин и женщин 70-79 лет

Немного истории

Возрождение программы

Как будет

Таблица норм для мужчин 16-39 лет

Таблица нормативов для женщин 16-39 лет

Нормы ГТО для мужчин от 18 до 29 лет

Нормы ГТО для мужчин от 30 до 39 лет (седьмая ступень)

Нормы ГТО (мужчины в возрасте от 40 до 49 лет)

Какие нормы ГТО для школьников. Готовимся к работе и защите! ГТО в школе. Это необходимо? Важная информация для начинающих спортсменов

Что такое ГТО и почему это вообще?

Возрождение физической культуры прошлого

Что взять и кому?

Как заявить о себе и что это даст?

Примерные нормативы с 1 по 11 класс

Нормы ГТО

ГТО сегодня — причины возрождения и актуальности

Третий шаг

Четвертая и пятая ступени комплекса

Что делать, чтобы соответствовать стандартам ГТО?

Нормы РВП для женщин

Нормы ГТО для женщин 18-29 лет

Нормы РВП для женщин 30-39 лет

Нормы РВП для женщин 40-49 лет

Нормы ГТО для женщин 50-59 лет

Нормы РВП для женщин 60-69 лет

Нормы РВП для женщин 70 лет и старше

О ПРОБЛЕМЕ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМ

О ПРОБЛЕМЕ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМ («ГОТОВНОСТЬ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»)

Родители казанских школьников сдают норматив ГТО вместе с детьми Новости

No Escape: Сексуальность в аниме школьницы

Зарегистрируйтесь для участия в gto. Как узнать, забыл ли его ребенок

Регистрация на сайте ГТО

Заполнение анкеты студента

Подтверждение согласия родителя на обработку персональных данных

Зачем нужно регистрироваться в «РВП»

Как проходит регистрация школьников и других групп населения

Личный кабинет

Регистрация на официальном сайте ГТО

Уникальный код активации

Активация аккаунта и получение идентификационного номера в РТО

Подтверждение регистрации по электронной почте

Как восстановить пароль к личному кабинету

Техническая поддержка на сайте

Удаление лицевого счета

Подводя итоги

Глоссарий терминов | Национальная ассоциация одаренных детей

Группа способностей

Кружок Баскетбол 5-8 кл.