Нормы температуры воды в бассейне: Допустимая температура воды в бассейнах в бане или в сауне

Температура воды в бассейне, норма, требования к воздуху в помещении

Здоровый образ жизни сейчас однозначно популярен. Плавание — один из наиболее простых способов, позволяющих поддерживать тонус организма. Однако, не все знают, что температура воды в бассейне, норма которой варьируется с учетом его вида, некоторых иных факторов, должна соответствовать определенным требованиям. Это необходимое условие для комфортности занятий.

Содержание

1. Условия комфортного нахождения в бассейне
2. Температурные нормы
3. По СанПиН
4. В спортивных учреждениях
5. В оздоровительных клубах
6. В детских бассейнах
7. Для открытых/уличных бассейнов
8. Требования к воздуху
9. Видео

Условия комфортного нахождения в бассейне

Оптимальной температурой в бассейне условия комфортного нахождения не исчерпываются. На это влияет общий микроклимат помещения. Важные параметры — влажность воздуха и качественная система вентиляции. Первый показатель должен соответствовать нормативу 55–60 %. Во втором случае регламентируется скорость циркуляции воздуха. Допустимые ее пределы — 0,15–0,3 м/с.

Несоблюдение указанных условий в бассейнах может быть опасно для посетителей по следующим причинам:

1. Чрезмерно низкая температура воды провоцирует переохлаждение организма, возрастает риск развития простудных заболеваний (особенно при наличии сильных сквозняков), мышечных спазмов, судорог.
2. Интенсивное плавание, если вода слишком теплая, дает повышенную нагрузку на сердце и сосуды. В таких условиях намного активнее развивается патогенная микрофлора.
3. Высокая влажность воздуха может спровоцировать кислородное голодание, мигрень, головокружение, обмороки. Она же активизирует процесс испарения веществ, необходимых для дезинфекции воды. У чувствительных к качеству воздуха людей (склонных к аллергии, страдающих астмой), может начаться приступ удушья. При пониженной температуре высокая влажность провоцирует оседание конденсата на полу, стенах — это реальный риск получить травму.

Чтобы точно не причинить вред здоровью, лучше предварительно уточнить все важные микроклиматические показатели у сотрудников бассейна.

Правильный микроклимат — залог комфортного нахождения в бассейне

Температурные нормы

Норма температуры воды в бассейне варьируется с учетом его типа, возраста занимающихся. Все показатели прописываются в нормативно-правовых актах. Прямая обязанность сотрудников бассейна — обеспечить соответствие всех показателей данным требованиям.

По СанПиН

Требования относительно температуры воздуха следующие:

• 24–28 ºС — там, где проходят спортивные тренировки, официальные соревнования, куда люди приходят просто поплавать;
• 26–29 ºС — если плавание — часть программы оздоровления, реабилитации;
• 29–30 ºС — в бассейнах для детей школьного возраста;
• 30–32 ºС — для самых маленьких пловцов (до 7 лет).

Санитарно-эпидемиологические требования 2003 года, принятые в РФ, касаются только крытых бассейнов разных типов.

Принятые в РФ требования относительно температурных норм воды касаются только крытых бассейнов

В спортивных учреждениях

Бассейны для тренировок профессиональных спортсменов, официальных соревнований должны соответствовать множеству критериев, касающихся не только температуры воды. Эти требования четко определены регламентами, стандартами международной организации, под эгидой которой проходят все подобные состязания (FINA), поэтому учитываются еще на стадии подготовки архитектурного проекта.

Спортивный плавательный бассейн может быть исключительно прямоугольным. Его длина составляет 25 или 50 м. Вода в бассейне для занятий спортом должна иметь температуру 25–28 ºС, постоянный уровень на время проведения состязаний. Еще один важный момент — полное отсутствие течений. Жесткие требования обязательны для спортивного плавания на соревнованиях всех уровней — от региональных до Олимпиад.

Температура воды в спортивном бассейне должна быть в пределах 25–28 ºС

В оздоровительных клубах

Базовый норматив температуры воды в плавательном бассейне, расположенном в фитнес-клубе, физкультурно-оздоровительном центре — 26–29 ºС. Те же показатели, кстати, поддерживает большинство отелей. Однако существуют исключения — термальные бассейны с температурой 37–42 ºС и гипертермальные, где этот показатель может быть еще выше. Чаще всего их заполняют природной водой, такой показатель обусловлен ее химическим составом, бальнеологическими свойствами.

В оздоровительных клубах температура воды в бассейне может достигать 29 ºСВ термальных и гипертермальных бассейнах температурные нормы воды гораздо выше привычных стандартов

В детских бассейнах

Показатели температуры воды в бассейнах для детей значительно варьируются с учетом их возраста. Сейчас педиатры для улучшения иммунитета, развития координации, двигательной активности рекомендуют плавание даже грудным младенцам с двух месяцев.

В детском бассейне для самых маленьких температурные нормы таковы:

1. Для самых первых занятий — соответственно температуре тела (около 37 ºС). За следующие 18–20 процедур ее постепенно понижают до 35 ºС.
2. К полугоду воду нужно «охладить» до 32–34 ºС. При этом температура воздуха не должна быть ниже 26–28 ºС.
3. Требования к температуре воды для купания дошкольников — 30–32 ºС.

Далее показатели постепенно уменьшают с 30–32 ºС — для детей в возрасте 6–8 лет до 29–30 ºС (8–12 лет). Для плавания подростков температура может составлять 27–29 ºС. Такого пристального внимания оптимальная температура воды в детских бассейнах заслуживает потому, что процессы теплообмена у юных пловцов пока еще нестабильны. Риск заболеть при купании, если вода чрезмерно холодная, у ребенка гораздо выше, чем у взрослого.

Показатели температуры воды в детских бассейнах варьируются с учетом возраста пловцовДля комфортного купания грудничков температура воды должна соответствовать температуре тела

Для открытых/уличных бассейнов

Существенное отличие таких бассейнов для купания от крытых — зависимость температуры от погодных условий, невозможность ее искусственного регулирования. Они функционируют чаще всего летом (если позволяет климат — весной и осенью), не имеют системы подогрева воды.

Чтобы купаться было комфортно, температура должна составлять 28–30 ºС.

Работающие круглый год уличные бассейны оснащают системой подогрева. Рекомендуемая температура — 23–25 ºС. Если там купаются еще и дети, необходимо поднять ее до 28 ºС.

Специалисты не рекомендуют купаться в открытом бассейне летом, если температура воздуха на улице ниже 20–21 ºС.

Чтобы купаться в уличном бассейне было комфортно, температура в нем должна составлять 28–30 ºС

Требования к воздуху

По общему правилу, в бассейне температура воздуха на 2–3 ºС должна превышать температуру воды. Это нигде официально не прописано, но таковы негласные требования. Если существует еще и зал для подготовительных занятий, там может быть не так тепло — до 18–20 ºС.

В душевых комнатах, раздевалках необходимо «повысить градус» примерно до 25 ºС. Там, где проводится массаж, прочие оздоровительные процедуры, должно быть чуть прохладнее — 22–23 ºС. Рекомендуемый максимум для сауны — 100–120 ºС.

Отсутствие сквозняков во всех помещениях, включая то, где проходит непосредственно купание, специально оговорено СанПиН. Скорость естественного (не по системе вентиляции) движения воздуха не должна превышать 0,2 м/с. Резкие сквозняки совершенно недопустимы. Там же прописывается предельная концентрация паров хлора и озона в воздухе над поверхностью воды – соответственно, 0,1 и 0,16 мг/м³.

Зимой, когда температура воздуха опускается ниже -20 ºС, для поддержания комфортного микроклимата внутри необходимо оборудовать входы тепловыми завесами или тамбурами с тремя последовательно расположенными дверями.

Польза плавания для здоровья неоспорима. Однако очень важна и комфортность занятий, которую обеспечивает, наряду с другими факторами, установленная норма температуры воды. Если она излишне холодная, возрастает риск подхватить простудное заболевание, чрезмерно теплая — перегрузить сердце и сосуды. Поэтому то, сколько градусов и в каком бассейне должна составлять температура, прописано в нормативных актах — это не рекомендация для сотрудников, а императивное требование.

Отсутствие сквозняков и комфортная температура во всех помещениях бассейна — прописанные в СанПин требования

Видео

Норма температуры воды в бассейне

Плавание в бассейне положительно влияет на здоровье, укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему и даже способствует снятию стресса. А чтобы процесс купания стал не просто полезным, но и приятным времяпрепровождением, температура воды и воздуха в помещении для плавания должна быть комфортной для посетителей и отвечать всем принятым нормам.

Содержание

• 1 Почему так важен правильный температурный режим микроклимата в купальных помещениях
• 2 Норма температуры воды в бассейнах разного типа
  • 2.1 В спортивных бассейнах
  • 2.2 В плавательном бассейне
  • 2.3 В олимпийских бассейнах
  • 2.4 В школьных бассейнах
  • 2.5 В бассейнах для грудничков
  • 2.6 В открытых бассейнах
• 3 Температура воды в бассейне по нормам СанПин

Почему так важен правильный температурный режим микроклимата в купальных помещениях

Люди посещают бассейны из разных побуждений. Кто-то желает с помощью водной гимнастики избавиться от лишнего веса. Многие ходят в бассейн для оздоровительных процедур и поддержания мышц тела в тонусе. А кому-то просто нравится купаться и плескаться в воде.

Но, какие бы цели не преследовали посетители бассейна, главная задача трудового персонала спортивных и развлекательных комплексов – это обеспечить пловцам комфорт и безопасность. Поэтому работники бассейнов обязаны тщательно следить не только за тем, чтобы температура воды соответствовала принятым стандартам, но и за климатом купального помещения в целом.

Независимо от типа бассейна, температурный режим воздуха в зале должен быть всегда на 2-3 градуса выше, чем температура воды. Немаловажными также являются такие показатели в помещении, как влажность и вентиляция воздуха. Чтобы пловцы при занятиях по плаванию чувствовали себя комфортно, оптимальная влажность в зале должна быть в пределах 55-65%. Что касается скорости циркуляции воздуха, то нормой считается 0,15-0,3 м/с.

Чем опасны для человека несоблюдения температурного режима воды и воздуха:

• если вода холоднее принятой нормы, это может привести к переохлаждению организма и возникновению простудных заболеваний;
• во время купания в холодной воде также существует риск возникновения судорог, спазмов и онемения мышц тела;
• плавание в слишком теплой воде повлечет за собой перегрев организма;
• еще одна опасность более теплой водной среды заключается в том, что в ней начинают интенсивно размножаться болезнетворные вирусы и бактерии;
• при повышенной влажности воздуха у пловца может возникнуть нехватка кислорода, что чревато потерей сознания и даже продолжительным обмороком;
• также высокая влажность в помещении способствует испарению из воды дезинфицирующих веществ, вызывая у человека чувство удушения, что особенно опасно для аллергиков и людей, страдающих от астмы;
• если скорость воздуха в зале выше нормы, это приводит к сквознякам, вследствие чего пловец может простудиться.

Не рискуйте своим здоровьем и не стесняйтесь перед водными процедурами уточнить у работника бассейна показатели температуры воды и воздуха в помещении.

Норма температуры воды в бассейнах разного типа

Бассейны бывают нескольких разновидностей, имеют разное предназначение, поэтому нормы температуры воды в них могут немного отличаться.

Например, в спортивных комплексах, где тренируются профессиональные пловцы, вода на несколько градусов холоднее, чем в обычных резервуарах, предназначенных для купания и аквааэробики.

Температурный показатель воды в бассейнах для детей должен быть выше, нежели в помещениях для взрослых.

Также довольно высокий температурный режим устанавливают в медицинских бассейнах, которые используют для оздоровления и реабилитации пациентов.

Сколько градусов должна быть вода согласно принятым нормативам:

• температура воды в бассейнах для профессиональных пловцов составляет 22-23 градуса;
• норма температуры в бассейне в обычных спортивных комплексах должна быть от 22 до 26 градусов;
• в резервуарах для занятий лечебной гимнастикой показатель термометра должен варьироваться в пределах 26-28 градусов;
• вода в детских бассейнах имеет более высокий показатель и составляет 30-32 градуса;
• купальни в саунах и банных комплексах наполнены, как горячей, так и холодной водой, температура которой может регулироваться от 15 до 30 градусов.

В спортивных бассейнах

В бассейнах спортивного типа занимаются опытные пловцы и проводятся соревнования и чемпионаты по плаванию. В таких помещениях существуют свои нормы и требования к температурному режиму воздуха и воды, установленные правилами международной организацией FINA.

Согласно указанным нормативам, вода для тренировок профессиональных спортсменов должна быть в пределах 22-24 градусов.

Температура воды в учебно-спортивных комплексах немного выше, оптимальная норма которой составляет от 24 до 26 градусов.

В плавательном бассейне

Плавательные бассейны предназначены для широкого пользования, и, как правило, их посещают обычные люди, далекие от профессионального спорта. И, чтобы посетители не испытывали неудобств во время водных процедур и получали удовольствие от плавания, температура воды и воздуха в помещении должна быть максимально комфортной.

Оптимальная температура воды для купания в бассейне составляет от 24 до 28 градусов.

Чтобы посетители не мерзли во время переодевания и при выходе из воды, норма температуры воздуха в бассейне не должна опускаться ниже 30-32 градусов.

В олимпийских бассейнах

В бассейнах для соревнований и установления мировых рекордов установлены жесткие требования к температурному режиму воды и воздуха. Ведь от соблюдения необходимых норм зависят результаты и достижения спортсменов.

Согласно указаниям FINA, температура воды в олимпийском бассейне всегда должна поддерживаться на уровне 25-28 градусов.

В школьных бассейнах

Плавание является очень полезным для детей, так как водные тренировки способствуют закалыванию, укреплению иммунитета и общему физическому развитию детского организма. И во многих школах для учеников оборудуют бассейны, чтобы научить детей плавать и привить им любовь к спорту.

Но, в отличие от взрослых, теплообменные процессы в организме детей еще не стабильны и купание в холодной воде может нанести вред здоровью ребенка.

Поэтому температура воды и воздуха в школьных бассейнах должна соответствовать требованиям санитарных норм, при которых учитывается возраст и физическая подготовка ребенка:

• температурный режим воды для детей от 6 до 8 лет, которые только начинают приступать к водным процедурам должен иметь показатель 30-32 градуса;
• ученикам в возрасте от 8-12 лет можно купаться в воде, температура которой составляет от 29 до 30 градусов;
• норма температуры воды в бассейне для детей, достигших возраста 12-16 лет, может варьироваться в пределах 27-29 градусов.

Температура воздуха в купальном зале, раздевалке и душевых помещениях не должна опускаться ниже 30 градусов.

В бассейнах для грудничков

Водные процедуры и развивающие занятия в бассейне для грудничков начали практиковать еще в сороковых годах прошлого столетия. Процесс купания в воде не только положительно влияет на общее развитие малыша, но и приносит немало радости у удовольствия, как самому крохе, так и его маме.

Первые купальные тренировки с грудничком начинают по достижению малышом двухмесячного возраста. Новорожденных деток в возрасте 2-4 месяцев окунают в воду, температура которой должна быть по нормам не ниже 37 градусов. Малыши от 6 месяцев и до года могут плавать в воде, температурный показатель которой колеблется в диапазоне 32-34 градусов.

Подготовку грудничка к водным занятиям в бассейне следует начинать еще дома, окуная малыша в ванночку с водой, составляющей 37-39 градусов, постепенно снизив ее до отметки 34 градусов.

В открытых бассейнах

В бассейнах на улице температурный режим воды отличается от норм, которых обязаны придерживаться спортивные центры и развлекательные комплексы с крытыми купальнями. Ведь бассейны на открытом воздухе, как правило, используют для купания только в летний период, и температура воды напрямую зависит от погодных условий.

Минимальный показатель шкалы термометра в открытом резервуаре должен составлять 21 градус. При сильной жаре вода в нем может нагреваться до 28-30 градусов, что также является нормой.

Если в уличном бассейне плавают дети, то желательно, чтобы температура воды варьировалась в пределах 23-28 градусов.

Температура воды в бассейне по нормам СанПин

В 2003 году были установлены санитарно-эпидемиологические требования к температурному режиму крытых бассейнов, которые должны соблюдать все ведомственные учреждения.

Оптимальная температура воды в бассейнах для плавания, согласно СанПин:

• 24-28 градуса в спортивных и обычных плавательных бассейнах;
• вода в резервуарах оздоровительных центров должна иметь от 26 до 29 градусов;
• температурный режим бассейнов, предназначенных для детей от 7 лет – 29-30 градусов;
• от 30 до 32 градусов должна иметь вода для малышей, младше 7 лет.

От микроклимата купального помещения зависит здоровье и хорошее самочувствие человека. Поэтому к выбору бассейна стоит подойти с ответственностью и посещать только те учреждения, которые придерживаются всех норм и требований к температурному режиму.

Какой температуры должен быть ваш бассейн?

У всех нас было время (или умножить на ), когда мы делаем первый шаг в бассейн, и это абсолютно замораживание , верно? Я так и думал – и это ни в коем случае не из приятных ощущений!

Холодная вода вызвана несколькими причинами:

• Фактическая температура наружного воздуха
• Температура воды, на которую влияет наружная температура
• Реакция организма человека на разницу температур воды и окружающей среды

Итак, вопрос, который вы, вероятно, думаете, заключается в следующем: как вы решаете, на какую температуру установить свой бассейн? Ну, это вопрос на миллион долларов, не так ли?

К счастью, мы живем на Среднем Западе, где климат меняется день ото дня, и, будучи экспертами по бассейнам, мы получили немалый опыт, пытаясь выяснить, где температура бассейна должна оставаться независимо от климата.

Мы хотим передать вам эту информацию, чтобы вы могли использовать ее в будущем, когда будете иметь дело с вышеупомянутой ситуацией. У вас никогда не может быть слишком много знаний, и мы берем на себя ответственность предоставить их вам.

Какова идеальная температура бассейна?

Независимо от климата, в котором вы живете, большинство производителей бассейнов, установщиков и экспертов в области здравоохранения рекомендуют диапазон температур для воды в бассейне. Этот рекомендуемый диапазон составляет от 78 до 82 градусов по Фаренгейту.

Эта серия подходит для большинства климатических условий и для людей, которые используют бассейн для бережного использования и расслабления. Однако, если вы планируете использовать свой бассейн по-другому или попадаете в группу риска, диапазон температур может отличаться.

Дети

Рекомендованная Красным Крестом температура бассейна для детей составляет не менее 84 градусов по Фаренгейту. Эта температура будет держать их тела в комфорте, мышцы расслабленными и поможет предотвратить любые проблемы с дыханием, которые могут возникнуть из-за холодной воды, которая обеспечивает шоковое значение.

Пожилые люди

С каждым годом человеческий организм становится более чувствительным к сильной жаре, холоду и перепадам температур. Подобным образом могут меняться не только климатические условия, но и плавательные бассейны.

Пожилые люди старше 60 лет могут испытывать негативные последствия для здоровья от слишком горячих или слишком холодных бассейнов. Поэтому, если вы пожилой человек или в вашей жизни есть пожилые люди, которые могут регулярно пользоваться вашим бассейном, температура воды должна быть где-то между 86 и 88 градусами по Фаренгейту.

Более теплая вода позволяет пожилым людям двигаться и нормально функционировать в бассейне, особенно тем, у кого артрит, которые могут хорошо функционировать в бассейне с температурой от 86 до 90 градусов по Фаренгейту.

Вода, превышающая эти пределы, может быть неудобной для пожилых людей и негативно влиять на их способность функционировать, как мы уже говорили ранее. Так что помните об этом, когда разрешаете пожилым людям посещать ваш бассейн.

Как изменить температуру в бассейне

Теперь, когда вы знаете, какие температурные диапазоны подходят для разных групп людей, следующим шагом будет собственно изменение температуры.

Электрический нагреватель для бассейна

Если вы предполагаете изменить температуру воды в вашем бассейне, чтобы разместить других людей,0051 электрический   нагреватель для бассейна  может быть на что стоит обратить внимание. Вы можете запрограммировать обогреватель на работу в определенное время в течение определенного времени или включить его вручную, если это необходимо.

Это довольно дорогие продукты, которые могут стоить несколько тысяч долларов, но в зависимости от ситуации они могут окупиться.

Солнечный нагреватель для бассейна

Доступны и другие методы обогрева, такие как солнечный нагреватель для бассейна , который использует для питания солнечный свет вместо электричества. Это может быть возможным вариантом для вас, если вы хотите сэкономить деньги на электричестве.

Естественный солнечный свет

Некоторые могут включать только  естественный солнечный свет  в качестве метода обогрева бассейна, но у вас, очевидно, не будет возможности контролировать температуру. Использование естественного солнечного света оставляет все на волю случая и приведет к постоянным колебаниям температуры, что означает, что она, скорее всего, не будет оставаться на желаемой температуре в течение длительного периода времени.

Это то, что мы не рекомендуем, если вы серьезно относитесь к возможности контролировать температуру вашего бассейна, но окончательное решение зависит от вашей ситуации и того, что вы можете позволить себе включить в пакет вашего бассейна.

Как экономить энергию и деньги при контроле температуры в бассейне

Частое изменение температуры в бассейне может привести к значительным расходам за короткий промежуток времени. Электрическому нагревателю для бассейна может потребоваться много электроэнергии для повышения температуры в бассейне, особенно если он используется несколько раз в день. Итак, чтобы сэкономить энергию и, следовательно, деньги из вашего кармана, вы можете сделать несколько вещей.

Уменьшить температуру бассейна

Если у вас есть обогреватель, но вам не нужно часто его использовать для размещения определенных людей, вы можете экономить энергию, целенаправленно снижая температуру в бассейне на несколько градусов.

Повышение температуры в бассейне на каждый градус приводит к увеличению затрат на электроэнергию на 10–30 %. Итак, подумайте об энергии и деньгах, которые вы могли бы сэкономить, просто снизив температуру вашего бассейна на градус или два, когда вам не нужно размещать тех, у кого вы чувствительны к горячим или холодным температурам.

Выключение нагревателя, когда он не нужен

Это, вероятно, само собой разумеющееся, но один из лучших способов сэкономить деньги и энергию — это выключить нагреватель для бассейна, когда он не работает.

Допустим, вы уезжаете на неделю из города, а ваш бассейн не будет использоваться несколько дней. Вы можете выключить обогреватель, пока не вернетесь домой, и вы удивитесь, сколько денег вы сэкономите всего за несколько дней.

Используйте накрытие для бассейна с солнечными батареями

Хотя естественный солнечный свет не является лучшим вариантом для регулярного контроля температуры в бассейне, его можно эффективно использовать с помощью накрытия для бассейна с солнечными батареями.

Видите ли, если ваш бассейн не будет использоваться в течение нескольких дней, вы можете инвестировать в покрытие для бассейна, которое использует солнечное тепло и передает его в ваш бассейн. Кроме того, это уменьшает испарение воды, что приводит к падению уровня воды в бассейне и, следовательно, к снижению температуры воды. Таким образом, использование солнечного покрытия для бассейна обеспечивает барьер между прямыми солнечными лучами и водой в бассейне, снижая как потери уровня воды, так и температуры воды.

В поисках идеальной температуры

Идеальная температура для вашего бассейна зависит от вашей ситуации.

Дети будут пользоваться бассейном? Будут ли пожилые люди пользоваться бассейном? Будете ли вы использовать бассейн для отдыха или для чего-то более интенсивного? Как часто вам нужно контролировать температуру вашего бассейна?

Это все вопросы, которые вам нужно задать себе, чтобы найти правильный метод управления вашим бассейном и определить, на какую температуру он должен быть установлен. Мы надеемся, что дали вам достаточно информации, чтобы ответить на эти вопросы и, в конечном итоге, найти лучший способ контролировать температуру вашего бассейна в соответствии с вашей ситуацией.

Если у вас есть дополнительные вопросы, обязательно посетите наш Учебный центр, где у нас есть множество информации, чтобы держать вас в курсе всего, что касается подземных бассейнов!

Идеальная температура в бассейне для ваших пловцов

Нет ничего более освежающего, чем прыгнуть в бассейн в жаркий летний день. Наличие собственного бассейна дает вам естественное место сбора друзей и семьи, идеальное место для отдыха и расслабления, а также хороший возврат инвестиций, если и когда вы решите продать свой дом.

Владелец бассейна также должен знать все о том, что необходимо для идеального плавания. Если вы новый владелец бассейна или просто не задумывались об этом, возможно, вы не знаете, какая идеальная температура в бассейне для ваших гостей. В этом посте мы рассмотрим, что рекомендуют эксперты для идеальной температуры в бассейне, а также какова минимальная температура в бассейне, какова температура в бассейне без подогрева, какова идеальная температура в бассейне для пожилых людей и какова идеальная температура в открытом бассейне. температура круглый год есть. Готовы погрузиться (каламбур)?

Что вы узнаете:

• Существует ли минимальная температура в бассейне?
• Являются ли определенные температуры в бассейне небезопасными?
• Какая идеальная температура в бассейне для пожилых людей?
• Обеспечение идеальной температуры в бассейне

Существует ли минимальная температура в бассейне?

Некоторые из факторов, которые следует учитывать при определении комфортной температуры в бассейне, это то, кто именно пользуется бассейном. Сколько лет вашим пловцам? Ваши купальщики в хорошей физической форме? Ваши гости плавают в бассейне или просто ныряют в воду? Один из способов начать думать об идеальной температуре в бассейне — начать с самого минимума: какой должна быть самая низкая температура воды в вашем бассейне, чтобы в ней было комфортно купаться?

В некоторых районах купаться можно практически круглый год, хотя в большинстве мест есть несколько месяцев, когда купаться нельзя. В этих местах решение о том, когда открывать бассейн на сезон, зависит от некоторых вопросов, которые мы задали выше, а также от нескольких других факторов, включая материалы, использованные для строительства бассейна, силу ветра и другие погодные факторы в вашем районе. площади и ориентации бассейна на солнце.

По данным Американского Красного Креста и Национального института бассейнов и спа, рекомендуемая минимальная температура плавательного бассейна для большинства водных видов деятельности должна составлять от 83 до 86 градусов по Фаренгейту. Этот диапазон позволяет телу естественным образом приспосабливаться к физическим нагрузкам, даже к минимальным нагрузкам, необходимым во время игривого плавания. Хотя этот диапазон подходит для большинства видов деятельности, температуру в вашем бассейне также следует изменять в зависимости от количества плавающих людей и вида деятельности, в которой они участвуют.

Для соревнований по плаванию Американский Красный Крест рекомендует, чтобы температура воды в бассейне была между 77 и 82,4 градусами по Фаренгейту. Неудивительно, однако, что чем моложе пловец, тем теплее должна быть вода. Возьмем, к примеру, начинающих пловцов. Дети дошкольного возраста должны учиться плавать в воде с температурой от 88 до 94 градусов по Фаренгейту, тогда как дети в возрасте от 3 до 5 лет должны плавать в воде с температурой от 86 до 90 градусов по Фаренгейту. Хорошее правило, которому нужно следовать, заключается в том, что по мере того, как пловец становится старше, температура в бассейне должна становиться все ниже.

Определенная температура в бассейне небезопасна?

Без вмешательства температура в бассейне зависит от многих ранее обсуждавшихся факторов, таких как строительные материалы, используемые для строительства вашего бассейна, и ориентация бассейна по отношению к солнцу. В любой день температура в вашем бассейне может меняться, то поднимаясь, то опускаясь в зависимости от времени суток. Если у вас не установлен нагреватель для бассейна, можно с уверенностью предположить, что температура понизится ночью после того, как вода потеряет часть тепла, поглощенного в течение дня. Как вы, вероятно, также ожидаете, ртутный столбик снова поднимется на следующее утро, когда вода в бассейне снова поглотит это тепло. Как правило, температура в плавательном бассейне может снизиться в среднем примерно на 5 процентов в течение ночных часов. Однако, если вы накроете свой бассейн, можно уменьшить потери тепла на 50 и более процентов.

Бассейны без подогрева могут стать слишком холодными без надлежащего обслуживания в более прохладные месяцы года. В то время как такие мероприятия, как погружение в воду с белым медведем, стали ежегодным ритуалом, холодная вода на самом деле может быть чрезвычайно опасной, если вы испытываете ее более часто. Национальный центр безопасности холодной воды заявляет, что пловцы, входящие в воду с температурой ниже 70 градусов по Фаренгейту, должны действовать с осторожностью.

Поскольку мы часто сравниваем температуру воды с ее эквивалентом температуры воздуха, 70 градусов не кажутся особенно холодными, тогда как на самом деле такая температура воды может быть невероятно опасной. Во-первых, это уже ниже температурного порога, при котором дыхание начинает нарушаться или затрудняться; большинство людей начинают испытывать некоторые затруднения при дыхании, когда температура воды достигает 77 градусов. И по мере того, как температура воды продолжает падать, ваше дыхание — или ваша способность задерживать дыхание — становится все труднее.

Хотя вы можете отказаться от использования нагревателя в бассейне, в большинстве бассейнов есть система подогрева. В то время как нагреватель иногда необходим для поддержания идеальной температуры в бассейне, слишком теплая вода также может иметь негативные последствия для пловцов. Во-первых, воздействие горячей воды может привести к обезвоживанию, мышечным спазмам и перегреву. Вот почему эксперты призывают людей, находящихся в джакузи, оставаться в воде всего 10–15 минут или даже меньше; максимальная безопасная температура воды для спа и джакузи составляет 104 градуса по Фаренгейту. Красный Крест также советует беременным женщинам и детям до пяти лет не сидеть в джакузи или спа-салоне.

Если вы решите установить нагреватель для бассейна, вам следует рассмотреть несколько вариантов, например, выбрать между тепловым насосом или газовым нагревателем для бассейна. Давайте обсудим эти два варианта немного подробнее.

С помощью электричества тепловые насосы улавливают тепло и перемещают его с места на место внутри вашего бассейна. Вопреки тому, что может означать название этого устройства, этот насос на самом деле не вырабатывает тепло. Вместо этого, когда насос для бассейна перемещается по воде, вода проходит через фильтр и нагреватель насоса. Следует учитывать, что тепловые насосы работают наиболее эффективно, когда температура наружного воздуха остается выше 45-50 градусов по Фаренгейту. Поскольку насос всасывает воздух снаружи, чем холоднее воздух снаружи, тем больше энергии необходимо использовать для преобразования холодного воздуха в горячий. Наконец, хотя тепловые насосы стоят дороже, чем газовые нагреватели для бассейнов, они, как правило, более рентабельны, поскольку они более эффективны с течением времени.

Газовые нагреватели для бассейнов являются более популярным вариантом для обогрева бассейнов, но они не обязательно являются самыми энергоэффективными. В этом типе нагревателя используется природный газ или пропан, и по мере того, как насос перемещается по воде в бассейне, вода проходит через фильтр, а затем через нагреватель. Поскольку этот нагреватель чаще всего используется для быстрого и непродолжительного подогрева бассейнов, этот вариант идеально подходит для семей, которые не пользуются своим бассейном на регулярной основе.

Какая оптимальная температура в бассейне для пожилых людей?

Правило, о котором мы упоминали ранее (чем старше пловец-ребенок, тем прохладнее должен быть бассейн), переворачивается, если пловец пожилой. Для пожилых людей, занимающихся умеренной и высокой интенсивностью, вода в бассейне должна иметь температуру от 83 до 86 градусов по Фаренгейту. Для взрослых того же возраста, занимающихся малоинтенсивной деятельностью, вода должна быть немного теплее, от 86 до 88 градусов по Фаренгейту. Кроме того, для взрослых, занимающихся терапией и реабилитацией, идеальная температура в бассейне намного выше, от 91 и 95 градусов по Фаренгейту, так как более высокие температуры позволяют мышцам стать более расслабленными и уменьшить скованность тела.

При должной осведомленности, обучении и поддержке водные виды спорта могут стать одной из наиболее полезных форм физических упражнений для взрослых и пожилых людей, особенно для тех, кто страдает от таких физических заболеваний, как артрит. Целью водного программирования для пожилых людей с артритом является уменьшение боли и увеличение диапазона движений человека. Для этого вида деятельности вода в бассейне должна быть немного теплее, чем та, к которой привык человек, от 84 до 88 градусов по Фаренгейту.

Обеспечение идеальной температуры в бассейне

Вот и все: идеальная температура в открытом бассейне колеблется от 78 до 82 градусов по Фаренгейту, в зависимости от вида деятельности и возраста пловца. Если вы планируете обучать маленьких детей урокам плавания на открытом воздухе, наиболее подходящей температурой для обучения будет немного теплее, от 83 до 86 градусов по Фаренгейту.

Учитывая эти диапазоны температур, большинство семей начинают купальный сезон в апреле. Особенно в южных штатах, в том числе в Техасе, неудивительно видеть семьи в своих бассейнах по выходным или после школы в это время года. Но поскольку в других штатах не бывает такой теплой погоды так рано, как в Техасе, наиболее типичным месяцем для начала купального сезона по всей стране является май.

Что делать, если вы делаете все возможное для поддержания идеальной температуры в бассейне, но что-то не так? У вас могут возникнуть проблемы с нагревателем для бассейна. Если ваш обогреватель не включается или не будет работать, попробуйте очистить фильтр и включить термостат. Если ваш фильтр забит, низкое давление может привести к отключению обогревателя. Если у вас есть газовый обогреватель, убедитесь, что запорный клапан открыт, чтобы обогреватель получал топливо, необходимое для работы. Если у вас есть электрический блок, убедитесь, что вокруг клемм нет коррозии и что ваши соединения затянуты.

Если нагреватель включается, но недостаточно нагревает бассейн, возможно, у вас либо грязный фильтр, либо неправильно установлен таймер. Опять же, засоренный фильтр может помешать включению обогревателя или отключить его до того, как он выполнит свою работу. Как мы указали выше, удалите весь мусор из фильтра, а затем включите нагреватель до достаточно высокой температуры, чтобы он снова включился. Если проблема заключается в вашем таймере, попробуйте сбросить его, чтобы он работал в течение более длительного периода времени. Пока вы это делаете, убедитесь, что клапаны вашей системы повернуты таким образом, чтобы они проходили через ваш нагреватель. И последнее, но не менее важное: если у вас есть новый нагреватель, который не работает должным образом, дважды проверьте, чтобы убедиться, что вы приобрели нагреватель подходящего размера для вашего бассейна.

ABC может помочь сохранить ваш бассейн в хорошем состоянии

Наличие бассейна на заднем дворе может быть отличной возможностью, но все владельцы бассейнов знают, что это требует много работы. Если у вас есть бассейн, вы должны следить за его обслуживанием, мерами предосторожности, особенно с маленькими детьми, и, конечно же, следить за тем, чтобы температура воды была комфортной для всех. Одно дело, когда все работает нормально, и совсем другое, когда что-то идет не так, и ты не знаешь, что с этим делать.