Нужно ли иметь цель в жизни: Почему важно иметь цель в жизни?

«Почему важно иметь цель в жизни»

Статья обновлена и дополнена 18.11.2019

Обычно его пишут в рамках итогового сочинения. Соответственно выразить свое мнение не достаточно, необходимо привести аргументы, добиться последовательности изложения, по возможности привести примеры из жизни и литературы. Желательно выстроить картину «хеппи-энда» и отразить картину происходящего в позитивном ключе. То есть не говорить о том, как плохо живется людям без цели в жизни, а писать, как хорошо живется цель имеющим. Хотя можно привести и контрастные примеры. Рекомендуемый объем – от 350 слов. Далее мы поговорим о том, как писать сочинение, какие аргументы использовать и приведем примеры готовых эссе.

1 Критерии оценки

2 Аргументы и примеры из литературы

3 Советы по написанию сочинения

4 Примеры сочинений

4.1 Вариант 1. Почему важно иметь цель в жизни?

4.2 Вариант 2. Почему важна цель в жизни?

4. 3 Заключение

Критерии оценки

Хорошее сочинение должно соответствовать критериям оценки. Ваша красноречивость и сильная авторская позиция не будут играть особой роли, если при проверке будет обнаружено несоответствие критериям. Если вы считаете, что цель в жизни не только не важна, но и вредна – не стоит писать об этом. Вы можете быть правы, с вами согласятся многие психологи. Но высокую оценку вы не получите. Поэтому в этом случае лицемерьте и пишите работу по всем правилам. А возможность высказать свое истинное мнение у вас еще будет, поверьте.

Согласно данным ФИПИ, критериями оценки итогового сочинения являются:

• Соответствие теме.
• Аргументация с привлечением литературного материала.
• Композиция и логика рассуждения.
• Качество письменной речи.
• Грамотность.

Базовые критерии – первый и второй. Здесь выставляется зачет или незачет. Соответственно сочинение должно раскрывать тему, иметь коммуникативный замысел. В качестве аргументации важно использовать литературу, желательно ту, которую вы проходили в рамках школьной программы. Цитаты и примеры из литературных произведений необходимо приводить грамотно, как бы находя подтверждения ваших доводов в словах автора.

Без привлечения литературного материала сочинение писать нельзя.

Композиция и логика рассуждения – это фактически последовательность изложения, а также соотношение тезисов и доказательств.

Выдвинули тезис – приведите доказательства, подкрепите примерами.

Под качеством речевого оформления понимается разнообразие лексики. Старайтесь избегать штампов, использовать уместные термины. Не уверены в трактовке – не используйте.

Что же касается грамотности, то незачет выставляется в случае, когда грамматические ошибки затрудняют восприятие текста. Обычно допускается не более 5 ошибок на 100 слов. Советуем не использовать слова, в грамотности написания которых вы не уверены. Русский язык, как вы помните, богат, гибок и живописен – найдите синонимы.

Аргументы и примеры из литературы

О недостижимых целях. Роман Р. Гальего «Белое на черном» подтверждает мысль о том, что нет непреодолимых препятствий. Главный герой болен, разлучен с матерью, проводит тяжелую и лишенную радостей жизнь. Но, несмотря ни на что, он продолжает учиться и не сдается, в итоге становится известным, признанным писателем. Кстати, роман автобиографический.

Великая цель. Она направлена на достижение блага не только для себя, но и для окружающих людей. При этом она не является утопией, а вполне реальна с точки зрения здравого смысла. Пример – повесть В. Аксенова «Коллеги», где три друга становятся врачами и, осознав важность своей жизни, получают возможность спасать жизни людей.

Отсутствие цели. Герои пьесы «На дне» Максима Горького не имеют цели в жизни. Они живут, руководствуясь насущными желаниями – выпить, поесть и так далее. Один из героев, кажется, хочет обрести цель и найти лечебницу, вернуться к прошлой (возможно вымышленной) славе и яркой жизни, но не находит в себе сил и в итоге вешается.

Цель не оправдывает средства. Азамат из «Героя нашего времени» М. Ю. Лермонтова хотел любыми способами заполучить коня Карагеза, принадлежащего Казбичу. Одержимый этим желанием, он вступает в сделку с Печориным и крадет ради этой затеи Бэлу. В результате он вынужден навсегда покинуть свой дом. Его поступок приводит к смерти Бэлы и разрушенной жизни Казбича, который одержимый горем убивает похищенную возлюбленную.

Истинные и ложные. Истинная цель помогает стать счастливым человеком, ложная делает человека несчастным или не приносит ему никакого удовлетворения. Так цели Печорина являются ложными – чего бы он страстно не желал, достигнутое не радует его. Он жалеет о том, что нарушил быт «честных контрабандистов», теряет интерес к любви Бэлы, убивает на дуэли Грушницкого.

Не пропустите: Как быстро подготовиться к экзамену: эффективные советы

Советы по написанию сочинения

Прежде всего, старайтесь добиться стройности повествования. В его основе должна лежать главная мысль и логика рассуждений. Обозначьте главную мысль в начале, например «Цель жизни важна для человека». Далее приведите доказательства: к чему приводит бесцельное существование и, наоборот, к чему приводит наличие осмысленных желаний. Подкрепите сказанное примерами из литературных произведений, приведите цитаты.

Что важно учесть в ходе написания:

• Четко формулируйте мысли – в тексте не должно быть размытых формулировок.
• Аргументируйте и подкрепляйте доказательствами каждый тезис, избегайте доводов.
• Не идите вразрез с общественным мнением, не используйте сарказм.
• Используйте минимум 2 примера из литературы.
• Выражайте свою позицию и соотносите ее с позицией авторов произведений.
• Перечитывайте написанное – это поможет избежать ошибок.
• Следите за объемом сочинения, оно должно включать в себя порядка 350 слов.
• Не используйте термины, в трактовке которых вы до конца не уверены.
• Не используйте цитаты и произведения, в именах авторов и героев которых есть сомнения.

Очень важно, чтобы вы могли опираться на литературную базу. Обычно направление, по которому будет писаться итоговое сочинение, известно задолго до самого экзамена.

Не ленитесь искать как можно больше подходящих примеров и заучивать некоторые цитаты. Практика показывает, что один и тот же пример из литературного произведения можно использовать в сочинении на любую тему из заданного направления. Потому чем более широкой будет ваша литературная база – тем лучше.

Примеры сочинений

Вариант 1. Почему важно иметь цель в жизни?

Иметь цель в жизни – значит понимать, чего ты действительно хочешь добиться. Бесцельное существование приводит к отсутствию стремлений, а иногда и к отсутствию желаний. Человек не понимает, чего он действительно хочет достичь. Он «мечется», быстро теряет интерес к тому, чем занимается. Он выбирает работу, которую потом ненавидит. Он теряет время и в итоге остается у «разбитого корыта», понимая, что его жизнь прошла зря.

Страшнее отсутствие цели в жизни – постановка ложных целей, которые не приносят счастья ни человеку, ни окружающим его людям.

Яркий пример тому – герой романа М. Ю. Лермонтова «Герой нашего времени» прапорщик Григорий Печорин. Его цели оказываются спонтанными и больше походят на импульсивные желания.

Он разрушает жизнь Бэлы, получив ее расположение и остыв к ней. Он разрушает жизнь жителей Тамани, вынуждая девушку бросить слепого мальчика, о судьбе которого остается только догадываться. Печорин даже понимает это, говоря: «И зачем было судьбе кинуть меня в мирный круг честных контрабандистов?». При этом удовлетворения при достижении поставленных целей он не находит ни в одной из ситуаций.

Цели Григория не только ложные – они причиняют боль окружающим его людям. Такая же цель, но уже не ложная, была у брата Бэлы – Азамата. Во что бы то ни стало, он хотел заполучить коня Казбича, которого Печорин пообещал достать ему в обмен на Бэлу. Азамат был так одержим своим желанием, что не думал о последствиях. В результате он получил коня, но был вынужден навсегда покинуть семью. Отчасти и по его вине от рук Казбича погибает Бэла – очевидно, что кражей коня он был раздосадован больше, чем невозможностью жениться на любимой девушке.

И совсем другой пример мы видим в повести В. Аксенова «Коллеги». Здесь три героя, три молодых врача, сначала даже не осознают цели своей жизни. До тех пор, пока один из главных героев, Александр Зеленин, не получает серьезное ранение. Тогда друзьям удается вырвать его из лап смерти, и они понимают, насколько важной и благородной является их работа – спасать жизни других людей. Она и становится их целью жизни.

Мне кажется, что человек должен найти великую цель – направленную на созидание. Ту, которая делает лучше его жизнь и жизнь окружающих его людей. При этом не так важно, будет ли она глобальной. Возможно, я никогда не смогу стать президентом или миллиардером, чтобы менять жизни тысячи людей в лучшую сторону. Но я смогу стать врачом и быть в состоянии спасти десятки жизней. Моя цель будет благородной, я буду ощущать ее ценность для других людей и самого себя. Я буду по-настоящему счастлив.

Вариант 2. Почему важна цель в жизни?

Ф. М. Достоевский писал: «Жизнь задыхается без цели». И это действительно так. Вокруг мы видим множество людей, которые бесцельно проводят свою жизнь. Они ничего не хотят, кроме просмотра сериалов в выходные. Ни к чему не стремятся, кроме как к приобретению новой машины в кредит. Цель делает человека лучше, его мысли – добрее и чище. Конечно, в том случае, если она направлена на созидание и развитие, не приносит вреда человеку и окружающим его людям.

Не пропустите: Сочинение на тему: «Зачем я изучаю русский язык?»

Цель не оправдывает средства. Насколько бы много она не значила для человека, и насколько бы благой не была в итоге. Герой романа Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание» Родион Раскольников был одержим идеей убийства старухи-процентщицы. С одной стороны его цель была благой – он хотел раздать ее деньги нуждающимся. Но достигалась она мерзким путем – убийством. Мерзость этой цели породила в голове Раскольникова безумную теорию о «тварях дрожащих и право имеющих». Эта цель разрушала жизнь Родиона, который был погружен в раскаяния и попросту не мог жить нормально, пока не нашел смысл в Боге.

Хотя мне не кажется, что цель и смысл жизни стоит отождествлять между собой. Смысл жизни в самой жизни, а цель задает вектор нашего движения, направляет жизнь в нужное русло. Она заставляет нас действовать, когда руки опускаются.

Достаточно вспомнить Алексея Мересьева из «Повести о настоящем человеке» Б. Н. Полевого. Летчик получает серьезные травмы, в результате которых ему ампутируют ноги. Он считает, что его жизнь кончена – он больше никогда не сможет летать, а любимая женщина выйдет за него замуж только из жалости. Но его цель настолько важна для него, что он не опускает рук – верит в себя до конца, тренируется и в итоге достигает желания. Преодолевая боль, Мересьев тренировался ходить на протезах. В результате он смог летать и во время первого полета не смог сдержать слез. Командир, который только после полета узнал, что у Алексея нет ног, сказал ему: «Ты сам не знаешь, какой ты замечательный человек!».

Правильно выбранная цель – это основа счастливой жизни. Когда мы задаем для нее правильный вектор, то занимаемся любимым делом и любим все, что нас окружает. Мы счастливы, когда делаем то, чего по-настоящему ходим, и когда счастливы окружающие нас люди. Я выбрал цель, которая изменит в лучшую сторону не только мою жизнь, но и жизнь сотен людей. Я хочу стать учителем. Для меня будет счастьем понимать, что отчасти и в моих руках судьбы сотен детей – сотен маленьких личностей. И я сделаю все возможное, чтобы добиться поставленной целей и стать Учителем с большой буквы.

Заключение

Если вы хотите получить высокую оценку на экзамене, то заранее запомните критерии оценки. Они просты и логичны. Но даже успешные ученики часто увлекаются рассуждением и забывают подкрепить свои мысли примерами из литературных произведений. Результат – незачет. Будьте внимательны и старайтесь не идти вразрез с общественным мнением. Обязательно говорите о том, что цель в жизни нужна и важна. В противном случае вы рискуете попасть в немилость и получить «незачет» по результатам экзамена.

Написано статей

По моему хотению: насколько важно иметь цель в жизни

Психология

Одна знакомая предположила, что моя главная проблема в том, что у меня нет цели. «Ух ты, — подумала я. — Неужели». Внутренняя поисковая система немедленно принялась индексировать пережитое и выученное, выясняя, что в моей жизни могло бы занять место цели, и выдала миллион дополнительных вопросов.

Что это вообще такое — цель в жизни? Звучит неплохо, но что это значит? Помогать другим, строить семью, создавать красоту, зарабатывать деньги, избавляться от зависимости, летать в космос? Как часто она может меняться? Те, кто имеет цель, — в большинстве? И все люди без цели мечтают ею обзавестись? А те, кто уже давно с ней живет, могут позволить себе перерыв? И если да, то как долго? Два дня, 20 лет? И опять, какое это имеет значение?

ЦЕЛЬ ИЛИ ПРИЗВАНИЕ?

Если вы когда-либо испытывали беспокойство или смущение по поводу бесцельности своего существования, не расстраивайтесь, это поправимо. Для начала разберемся в терминологии. Существуют два базовых понятия, которые якобы наделяют жизнь смыслом, —­­ цель и призвание (страсть) к чему-либо кажутся схожими, но на самом деле имеют коренное различие. Цель определяет разум, а страсть — эмоции, хотя оба явления обладают мощной движущей силой, и, возможно, грань между ними не так важна.

Есть подозрение, что концепция призвания нуждается в модернизации. Как советует Брэд Шталберг, соавтор книги «Парадокс страсти: Руководство к действию, поиску успеха и раскрытию преимуществ несбалансированной жизни» (The Passion Paradox: A Guide to Going All In, Finding Success, and Discovering the Benefits of an Unbalanced Life Hardcover), не надо тратить время на поиски страсти или ждать, когда она раскроется во всей красе: «Переформатируйте ожидание внезапного просветления насчет того, чему вы посвятите жизнь, на деятельную разработку разных интересов. Не пасуйте перед идеалами — пробуйте, исследуйте, учитесь, начинайте новое. Именно так вы поймете, что у вас получается лучше всего и, главное, приносит удовольствие».

ПРАВИЛА ИЛИ СВОБОДА?

Кстати, опять же, откуда взялась эта вера в призвание? А вдруг страсть к чему-то раскрывается лишь в определенные моменты жизни и в ее проявлениях случаются приливы и отливы? Или, возможно, призваний тоже бывает несколько — для разного возраста, статуса, сезона.

Может быть, неадекватно распиаренная цель в жизни так же приходит и уходит, и от нас не требуется выдавливать ее в муках, если она не очевидна? И, может, нам не нужно тратить драгоценные годы на поиски того, чего нет? А может быть, жизненная цель похожа на веревку с узлами, расстояние между которыми символизирует время для осознания новых достижений? Все еще много вопросов.

Иметь цель в жизни приветствуется обществом и даже подразумевается по умолчанию. Определиться с этим важным направлением помогают множество руководств, тренингов, духовных практик и приложений — от искусства написания списков до ежедневных двухчасовых медитаций. Смысл сервисного разнообразия так или иначе сводится к простому словосочетанию: как стать лучше. Умнее. Продуктивнее. Богаче. Смелее. Красивее. То есть прямо сейчас нет смысла себя любить, поскольку есть еще над чем поработать. И здесь всплывает главный вопрос к концепции жизненной цели: это и вправду Священный Грааль для каждого обитателя Земли или просто удачная маркетинговая идея, раскрутившая гигантскую индустрию?

Ради чистоты эксперимента я решила устранить из жизни все поучительные излишества, прибегнув к советам японского гения уборки Мари Кондо — то есть отправив к черту все, что не нужно. Все инструменты и практики, в которые я вложилась временем и деньгами, желая раскрыть пресловутую цель, — духовные уединения, управляемые медитации, бесконечные книги и рабочие тетради. В общем, то, что заставляло чувствовать себя обязанной, послушной, но недостаточно хорошей.

За какую-то неделю безжалостный метод свел мою жизнь к очень простым занятиям:

1. Тех, что поддерживают меня в бодрой форме и сносной среде обитания, например, работа, йога, оплата счетов, стирка и уборка (без фанатизма).

2. Тех, что не имеют никакой другой цели, кроме удовольствия: просмотр «Любовь, смерть и роботы» на Netflix, кофе с подругами, разбор по цветам коллекции лаков для ногтей и т.п.

3. И тех, что удовлетворяют сразу обеим категориям, вроде написания текстов за гонорары.

«Не волнуйся о сожалениях! — пишет Мари Кондо в своей книге „Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни“. — Просто знай, что они у тебя будут, ха-ха!» (цитата неточная). Наверное, еще рано делать выводы, но я не жалею о своем решении. И вместе с тем не чувствую пустоты вместо жизненной цели — только простор и свободу, как она обещала.

I AM ENOUGH

Самый простой и действенный совет я услышала из YouTube-ролика, ссылкой на который поделился любимый. Женщина в серебристой брючной двойке за час убедила меня в волшебной силе фразы «I am enough», которую, по ее совету, я тут же написала помадой на зеркале. Стирать эту надпись Мариса Пир, известный британский психотерапевт и автор бестселлера I Am Enough: Mark Your Mirror And Change Your Life, не велит минимум месяц — чтобы как следует осознать, что я уже достаточно хороша. Такая, какая есть.

Идея о том, что каждому предназначено раскрыть в себе важные ориентиры, понять, напрячься и непременно им следовать, — ужасно стрессовая. И я никак не могу убедить себя, что стресс — это цель жизни. Мне больше нравится думать, что наша задача — просто жить. Так, как хочется, что не отменяет пользы для окружающих.

Принять это гораздо легче, когда вы поверите, что уже достаточно хороши. Не сомневайтесь, это именно так.

Smirnova Natasha

---

Теги

• Психология

Почему мы все уже должны отказаться от целей

Загрузка

Психология

Почему мы все должны уже отказаться от целей

(Изображение предоставлено Alamy)

Аманда Руджери, 20 ноября 2017 г. один только результат может создать менталитет колеса хомяка.

T

Чтобы быть успешным или реализованным, мы все знаем, что у вас должны быть конкретные цели.

Чтобы их достичь, вы должны визуализировать, планировать свои шаги там и привязывать сроки и стимулы. Работайте усердно, даже если вы ненавидите работу. И никогда не сбивайтесь с пути.

Но эта точка зрения, по мнению все большего числа ученых-исследователей, карьерных коучей и лидеров мнений, не только ошибочна; это также может, по иронии судьбы, удерживать нас от успеха.

«Мы так эмоционально привязываемся к цели, что обрекаем себя на неудачу и разочарование», — говорит бизнес-консультант, писатель и спикер Стивен Шапиро. «Ключ к успеху в том, что если у вас есть то, чем вы хотели бы быть через пять лет, не привязывайтесь к этому настолько, чтобы это двигало всем, что вы делаете».

Если это заставляет вас сказать А?, , вы не одиноки. Это противоречит основным советам индустрии самопомощи, не говоря уже о том, что большинству из нас говорили в детстве члены семьи и сверстники.

Десятилетия исследований показывают, что цели могут заставить вас работать усерднее, больше концентрироваться и работать лучше. Но они также могут убить ваш творческий потенциал, сделать вас более склонным к мошенничеству и менее шансов на успех.

«Цели сами по себе неплохи», — говорит Лиза Ордонез, заместитель декана Колледжа менеджмента Эллера при Университете Аризоны. «Вот как мы к ним относимся».

Эксперты говорят, что одной из первых проблем являются цели, которые выбирают люди. Многие из них не обязательно являются нашими собственными амбициями, но то, что, по нашему мнению, мы должны делать.

Это несоответствие проявляется даже в самом простом примере сравнения того, чего люди хотят, и того, к чему они стремятся. Большинство людей говорят, что их главная цель в жизни — быть счастливыми. Но в то время как исследования показали, что счастье возникает из-за простых вещей, таких как выражение благодарности, а не покупка большого дома, или приоритет семьи над карьерой, наши амбиции часто сосредоточены на последнем. Хуже того, мы можем пожертвовать личными отношениями, чтобы добиться этого, хотя большинство людей сожалеют об этом.

Бхагавадгита, фундаментальный индуистский текст, 2200 лет назад сообщала об обратной стороне вечного целеполагания (Фото: Getty Images) Для большинства из нас цели — это результаты: мы хотим стать, скажем, юристом или жениться.

Пока вы их не достигнете, вы не можете знать, улучшат ли ваши цели вашу жизнь. И даже если настоящее — вы найдете его удовлетворительным, невозможно знать, будет ли оно удовлетворять вас в будущем. Как отмечает лайф-коуч и консультант Стивен Роббинс, многие из нас ставят жизненные цели в подростковом или 20-летнем возрасте. Но, говорит он, действительно ли вы доверили бы свою жизнь 20-летнему парню?

К тому же, достигнув одной цели, вы тут же… переходите к другой. То же самое относится и к краткосрочным целям. «Когда вы доберетесь туда, это будет что-то вроде «, что дальше?», », — говорит Шапиро. «Мы находимся в спирали, пытаясь выяснить, что будет дальше, чтобы держать нас в действии».

Эта ориентация только на результат подпитывает менталитет колеса хомяка. Бхагавад-гита, фундаментальный индуистский текст, 2200 лет назад сообщала об обратной стороне этого вечного двигателя: «Те, кто движим только желанием плодов деятельности, несчастны, потому что они постоянно беспокоятся о результатах того, что они делают».

Цели могут заставить вас работать усерднее и работать лучше, но они также могут убить творческий потенциал и повысить вероятность мошенничества. необходимо сосредоточиться на результате, чтобы достичь его. Возьмем, к примеру, Опре Уинфри, третью в списке самых богатых женщин США, добившихся успеха самостоятельно. Чтобы получить состояние в 3,1 миллиарда долларов, вы можете себе представить, что деньги должны были быть главной целью. Ее секрет? «Причина, по которой я смогла добиться такого финансового успеха, заключается в том, что я никогда, ни на одну минуту не сосредоточивалась на деньгах», — сказала она.0003

На самом деле, сосредоточение внимания на результате может даже на снизить вероятность его достижения.

«Эти книги по самопомощи… дают вам совет: если вы хотите похудеть, разместите на холодильнике свою фотографию, которая показывает ваш вес, который вы действительно хотели бы снова иметь», — говорит Александра Фройнд, Профессор психологии Цюрихского университета, исследующий стремление к цели. «В своем исследовании я обнаружил, что на самом деле лучше с точки зрения достижения этих результатов, если вы делаете , а не 9.0026 сосредоточься на них.

Даже визуализация — представление желаемого результата — может нанести ущерб. Исследователи обнаружили, что люди, которые визуализируют свои цели, с меньшей вероятностью достигнут их, возможно, потому, что они обманывают свой мозг, заставляя думать, что они уже выполнили работу. (Намного лучше работает «мысленное противопоставление», когда вы визуализируете не только положительный результат, но и отрицательную реальность, которую хотите изменить). Фото: Getty Images0003

Принять похудение. Если вы когда-либо сидели на диете, результаты этого исследования вас не удивят: когда участники, которые хотели похудеть, ошибались, они с большей вероятностью говорили: «Я все испортил»… и съедали еще один кусок пирога. Но когда те, кто сосредоточился на процессе более здорового питания, поддавались искушениям, они с большей вероятностью впоследствии компенсировали это. В результате люди, которые сосредоточили меньше на своей цели, с большей вероятностью достигли ее.

Аналогичные результаты были получены и в других исследованиях. Участники исследования, которые пропустили цель сбережений, с большей вероятностью перерасходовали позже, чем те, кто этого не сделал, в то время как испытуемые, которые пропустили крайний срок выполнения задания, с большей вероятностью вообще не выполнили его.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своей цели, ключ может заключаться в том, чтобы научиться сосредотачиваться на процессе и полностью забыть о результате.

Шоры на  

Чтобы сделать ситуацию еще более запутанной, вы можете забыть ставить себе красивые, легко достижимые цели для достижения своих целей и защитить себя от негативных последствий оплошностей. Исследования показывают, что сложные, конкретные цели дают лучшие результаты, чем простые, расплывчатые. Между тем, Фройнд и другие обнаружили, что единственными участниками, которые получали прилив счастья от попадания в цель, были те, кто думал, что ее будет трудно достичь.

Награды могут выполнять «поведенческую алхимию»: они могут превратить интересную задачу в тяжелую работу (Фото: Getty Images)

Легкие цели также могут ограничить нас. «Самое странное в цели то, что когда вы ее достигаете, не имеет значения, достигаете ли вы ее или превышаете ее на тонну. Если ваша цель — увеличить долю рынка на 5%, и у вас была возможность пойти дальше, вы обнаружите, что люди расслабляются», — говорит Ордонез.

Это связано с другим риском постановки целей: его направленностью.

Конечно, в том-то и дело. Если ваша цель — стать врачом, и кто-то спросит, хотите ли вы выучиться на плотника, вы скажете «нет». Но зашоренная сосредоточенность на единственной цели может иметь непредвиденные последствия.

В своем исследовании по постановке целей Ордонез обнаружила, что корпоративные стимулы могут повысить производительность, но сотрудники также становятся более склонными к мошенничеству, действуют эгоистично, чувствуют себя демотивированными и даже с меньшей вероятностью узнают то, что от них требуется. То, что она и ее коллеги обнаружили, настолько убедительно, что, как они написали в одной из недавних статей: «Мы предлагаем предупредительный ярлык, сопровождающий практику постановки целей».

«Первые пару раз, когда я представлял это руководству, я ждал, что они скажут: «Иди, прыгай с моста, это сумасшедшая академическая чушь», — говорит Ордоньес. «Вместо этого они говорили: «О, да, это происходит постоянно».

Одним из примеров был колл-центр, поставивший перед своими сотрудниками цель: сократить среднее время разговора до двух минут. Результат? Сотрудники звонили по номеру и, когда человек отвечал, сразу же вешали трубку. Они достигли своей цели.

Это не единственный вид «кратчайшего пути», который могут поощрять цели, ориентированные на результат. Вы можете подумать, что, если вы никогда раньше не бегали, не может быть лучшего мотиватора, чем сказать, что вы пробежите марафон через шесть месяцев. Не обязательно. «Вы должны быть очень осторожны, когда ставите цели, — говорит Ордоньес. «Есть исследования, показывающие, что если вы на самом деле не знаете, как выполнить задание, постановка кому-то цели на раннем этапе ухудшает его работу. Они не тратят время на то, чтобы учиться, практиковать другие стратегии и открывать лучшие методы, потому что они просто сосредоточены на этой цели — и у них не очень хорошо получается».

Когда дело доходит до этики, люди тоже могут пойти по короткому пути. Как показывает этот анализ, когда людям ставились цели, ориентированные на результат, они действовали более соперничающими и эгоистичными способами. (Volkswagen — это всего лишь один из недавних примеров из реальной жизни, как и Wells Fargo).

Это особенно верно, если цели кажутся нереалистичными. Чем сложнее цель, тем больше она утомляет нас умственно, говорит Ордонез, и делает нас более склонными к тому, чтобы не думать о последствиях. В одном исследовании она обнаружила, что участники, которым сначала поставили сложную цель из ряда задач, действовали более неэтично, чем те, кто начал с более простых целей. Эта модель сохранялась даже тогда, когда сложность их целей уменьшалась.

Немецкий производитель автомобилей Volkswagen все еще борется с последствиями скандала с выбросами дизельных двигателей. (Фото: Getty Images) .

В своей книге «Драйв» Дэниел Пинк указывает на эксперименты Гарри Харлоу с обезьянами в 1940-х годах. Когда исследователи давали обезьянам головоломку, животные с радостью пытались ее решить. Но когда обезьянам предложили награду за разгадку, они сделали больше ошибок и решили меньше головоломок.

Нечто подобное произошло и с художниками. В одном исследовании, проведенном профессором Гарвардской школы бизнеса Терезой Амабиле, группа художников и кураторов выбрала лучшие работы художников и, не зная контекста, оценила работы, сделанные художниками без заказа, как гораздо более креативные, чем работы, сделанные по заказу.

«Награды могут выполнять странную поведенческую алхимию: они могут превратить интересную задачу в рутинную работу. Они могут превратить игру в работу», — пишет Пинк. «И, уменьшая внутреннюю мотивацию, они могут привести к тому, что производительность, креативность и даже честное поведение рухнут, как костяшки домино».

Одно направление  

Конечно, человеку свойственно иметь цели. Даже желание переоценить свои отношения с целями — это цель. Ну так что ты делаешь?

Во-первых, будьте более гибкими и спокойнее относитесь к задачам и срокам, если мы ошибаемся.

Но мы также можем изменить весь наш подход.

«Используйте цели как компас, а не как GPS», — говорит Ордоньес, повторяя метафору, предпочитаемую Роббинсом, Шапиро и другими. «Если вы позволите целям направлять ваше общее направление как компасу, тогда, когда все изменится, вы сможете перестроиться намного легче, потому что вы знаете эту цель. Или, если погода изменится, и теперь вы хотите быть где-то еще, вам не нужно пропускать эти вещи».

Один из способов — поставить под сомнение свои мотивы, — говорит Роббинс. Хотите быть юристом? Почему? Потому что ты думаешь, что закон — это увлекательно? Итак, вы хотите заняться чем-то увлекательным и думаете, что право может быть этим. Вместо этого настройте свой компас на «что-то увлекательное, возможно, связанное с законом», — говорит Роббинс.

Другой способ представить это как поход, говорит Фройнд. «Конечно, вы хотите достичь определенной цели; вы хотите закончить в определенном месте», — говорит она.

«Но если ты просто так сделаешь, поход вряд ли тебе понравится. Это почти противоположно тому, что вы хотите делать, когда отправляетесь в поход. В основном пеший туризм — это наслаждение движением, наслаждение особыми проблемами и наслаждение пейзажем».

Другими словами, отдавайте приоритет путешествию (процессу), а не только пункту назначения (результату).

Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, где вы хотите быть через пять лет, поставьте цель, основанную на опыте, который вы хотите получить на этом пути, — говорит Роббинс, написавший об этом подходе. Идти по пути, который кажется болезненным и неудовлетворительным? Выберите другую цель.

Если это звучит пугающе, говорит Роббинс, подумайте о том, что он заметил из своих интервью с успешными людьми: «Люди, которые прожили наименее необычную жизнь, были теми, кто сумел ближе всего придерживаться своих планов».

Это не только делает процесс веселее. Это открывает перед вами больше возможностей и больше успеха. В конце концов, если вы предпримете множество действий в общем направлении, в котором хотите двигаться, у вас будет больше шансов попасть туда, чем если вы составите один четко сфокусированный план, который пытается предвидеть будущее, отмечает Шапиро.

Отправляясь в путь, который кажется болезненным и неудовлетворительным? Выберите другую цель (Фото: Getty Images)

Если вы действительно хотите найти удовлетворение, вы должны сделать что-то еще. — Полностью отдайся работе, да. Но отпустите результат. Будьте одинаковы в успехе и поражении», — пишет Стивен Коуп в своей книге «Великая работа вашей жизни». Некоторые говорят, что это лучший способ убедиться, что вы сосредоточены на процессе и путешествии — и, по иронии судьбы, получить результат, который вам подходит больше всего. Для большинства из нас это также самая сложная часть.

Но, возможно, это не должно удивлять. Как бы это ни звучало, оказывается, что жить с меньшим количеством целей, но вместо этого с целью, направлением и открытостью, может быть даже более сложной задачей, чем придерживаться плана. Но это может быть более свободным и наполненным.

Зачем мне цель в жизни? Важны ли цели?

Мы так много читаем и слышим о важности наличия целей в жизни, но действительно ли нам нужна цель?

У людей есть мечты, но не все что-то с ними делают. Большинство людей живут обычной жизнью, без какой-либо крупной цели или даже небольших целей. Почему это так? Для достижения цели вам нужны сильные амбиции. Цель должна быть настолько важной, что зачастую вы должны быть готовы многим пожертвовать, чтобы ее достичь.

Для достижения целей необходимо выйти из зоны комфорта, что неудобно для большинства людей.

Большинство людей не ставит высокие цели. Они не считают это важным, и это нормально.

Важно иметь хотя бы одну цель. Это не обязательно должно быть что-то большое. Это может быть что-то простое, не связанное с положением, деньгами или имуществом.

Что вы получаете, когда у вас есть цель?

• Наличие цели в жизни делает вас более сосредоточенным и решительным.
• Когда у вас есть цель, у вас есть цель, когда вы просыпаетесь утром.
• Цель делает вас активным, живым и ожидающим успеха.
• Цель делает вас деятелем, а не пассивным.
• Цель придает жизни изюминку, пробуждает любознательность и желание стать лучше.
• Жизнь становится интереснее, когда у тебя есть цель.
• Когда у вас есть цель и вы полны решимости ее достичь, вы пробуждаете внутреннюю силу и мотивацию.
• Иногда важна не столько цель, сколько путь к ней, опыт, знания и озарения, которые ты приобретаешь.

У вас и у всех есть простые повседневные цели

На самом деле, даже у людей без целей, которые живут простой жизнью, есть цели. Это может показаться странным, но это не так.

Цель — это не всегда то, что вы планируете, записываете и целенаправленно работаете над ее достижением.

У большинства людей очень простые цели, например:

• Приходить на работу вовремя
• Покупка брюк, рубашки или сумочки
• Ходите на прогулку несколько раз в неделю
• Съесть определенный вид торта в определенной пекарне
• Поддерживать хорошие отношения с друзьями
• Иметь любовь в своей жизни
• Наличие достаточного количества денег для оплаты счетов
• Отправление в отпуск раз в год

Вы можете не называть эти цели, но они есть.

Важны ли цели?

Цели важны для человека, который хочет их достичь. Они могут быть не важны, кроме человека, который стремится их достичь.

Иногда после достижения цели нет удовлетворения и ощущения победы.

Мы представляем, каково это было бы после достижения нашей цели, и рассчитываем испытать и насладиться счастьем и победой. Это заставляет нас стремиться к достижению нашей цели. Однако, когда мы достигаем этого, мы не всегда получаем то счастье и удовлетворение, которые, как мы себе представляли, мы получаем.

Пожалуйста, поделитесь этим сообщением.

Это означает, что мы должны быть абсолютно уверены, что хотим потратить время и силы на достижение этой цели, прежде чем начать над ней работать.

Люди с целями счастливее людей без целей? Не обязательно.

В каждом и во всем есть жизненная сила, которая пытается выразить себя в мире. Посмотрите на травинку, которая растет и пробивается через трещину в скале или мостовой. У него должно быть очень сильное желание расти. Достигается ли оно чем-нибудь? Нет, это просто жизненная сила, стремящаяся выразить себя.

То же самое и с людьми. Есть жизненная сила, пытающаяся выразить себя через них. Иногда жизненная сила проявляется сильно, и человек ставит перед собой цели и стремится их достичь и оставить след в мире. Иногда жизненная сила проявляется более мягко, и человек живет простой, средней жизнью.

Цели не всегда важны сами по себе. Это желание действовать, быть активным и делать что-то. Это жизненная сила, которая хочет выразить себя, и не всегда важен результат, только действие, действие.

Большие или маленькие цели

Вы спрашиваете, зачем вам нужна цель в жизни. Если большая цель означает для вас владение компанией, покупку Ferrari или кругосветное путешествие, ну, не все имеют в виду эту цель.

Для большинства людей цель означает нечто гораздо более простое, и их устроит гораздо меньшее. Большинство людей не хотят и не нуждаются в больших целях. Их цели обычно состоят в том, чтобы иметь хорошую работу, достаточно денег для своих нужд, место для жизни, здоровье и любовь.

Это простые, обычные цели, и это нормально.