Обучение плаванию взрослых в Москве – Школа плавания Splash
Splash School
Школа плавания для взрослых и детей
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Давно доказана польза плавания для здоровья. Занятия способствуют развитию таких физических качеств, как выносливость, сила, быстрота, гибкость, ловкость. Плавание является универсальным видом спорта, оказывающим влияние на работу всех органов человека, а также сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Ощутите все преимущества и вы! Приглашаем на плавание для взрослых. Постигните азы или же усовершенствуйте имеющиеся навыки под чутким руководством специалистов. Вы научитесь плавать без страха и сомнений.
Что Вы получите в школе плавания Splash
Обучение плаванию с нуля взрослых и детей
Постановка и коррекция техники плавания
Подготовка к соревнованиям по плаванию разного уровня для взрослых и детей
Организация спортивных сборов в России и зарубежом
Возможность работать с тренером в группе или индивидуально
Тренировки на открытой воде
Обучение плаванию с нуля взрослых и детей
Постановка и коррекция техники плавания
Подготовка к соревнованиям по плаванию разного уровня для взрослых и детей
Организация спортивных сборов в России и зарубежом
Возможность работать с тренером в группе или индивидуально
Тренировки на открытой воде
Занятия проходят
ул.
Вильгельма Пика, 4, стр. 12, Москва
РГСУ
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул. Образцова, 11, Москва
Бейт-Швидлер
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Авдонин В.В.
от 650 р. за занятие
идёт набор
проспект Астрахова, 8А, Мытищи
Астрахова
Понедельник/Пятница
07:00 — 23:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю.А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Новомытищинский проспект 88к5, Мытищи
ЯУЗА
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Дибирова А.С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
1-й Курьяновский проезд, 17с1, Москва
УСК Курьяново
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г.
С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул.Тимирязева стр.7, Мытищи
Пирогово
Ежедневно
15:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю. А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул. Вильгельма Пика, 4, стр. 12, Москва
РГСУ
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул. Образцова, 11, Москва
Бейт-Швидлер
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Авдонин В.В.
от 650 р. за занятие
идёт набор
проспект Астрахова, 8А, Мытищи
Астрахова
Понедельник/Пятница
07:00 — 23:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю.
А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Новомытищинский проспект 88к5, Мытищи
ЯУЗА
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Дибирова А.С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
1-й Курьяновский проезд, 17с1, Москва
УСК Курьяново
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул.Тимирязева стр.7, Мытищи
Пирогово
Ежедневно
15:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю. А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Часто задаваемые вопросы
Сколько человек в группе?До 12-ти человек
Какой уровень подготовки?В группу берем детей с начальным уровнем подготовки
Можно ли принимать участие в соревнованиях?Да конечно.
Мы готовим детей и взрослых к местным и выездным соревнованиям.
Каким техникам мы обучаем
Наши тренеры досконально владеют всеми популярными стилями:
- «Кроль на груди». Самый быстрый стиль, в котором основное — это равномерное дыхание и владение своим телом. Поскольку это наиболее распространённый способ, его часто выбирают на соревнованиях по вольному плаванию. Приходите на уроки плавания кролем для начинающих взрослых и тоже освойте это направление.
- «Кроль на спине». Аналог предыдущей техники, только выполняется в положении на спине. Алгоритм движений ничем не отличается от классического «кроля». Есть у этого способа плюс — пловец может свободно дышать.
- «Брасс». Самая энергоэффективная техника. Уроки плавания брассом для начинающих взрослых проходят очень продуктивно, поскольку новички долго остаются энергичными и могут проплыть более длинную дистанцию.
- «Баттерфляй». Очень зрелищный, но довольно непростой стиль.
Во время заплыва пловец задействует все тело, поэтому ему нужно быть хорошо развитым. Кстати, овладеть «баттерфляем» получится после того, как научитесь плавать «кролем» и «брассом». Так что в первую очередь уроки плавания для начинающих взрослых проводятся с упором на эти два стиля.
Во время заплыва пловец задействует все тело, поэтому ему нужно быть хорошо развитым. Кстати, овладеть «баттерфляем» получится после того, как научитесь плавать «кролем» и «брассом». Так что в первую очередь уроки плавания для начинающих взрослых проводятся с упором на эти два стиля.Мы поможем вам отточить каждое движение. И не имеет значения, нужно научиться плавать с нуля или улучшить имеющиеся навыки. Тренеры школы Splash сделают все возможное, чтобы вы плавали идеально.
Виды занятий
Тренировки могут проходить в таких форматах:
- групповые — это основная форма организации обучения. Занятия в группах позволяют взаимодействовать с другими учениками, развивают мотивирующий дух соперничества, позволяют обрести новые знакомства;
- индивидуальные — во время таких тренировок инструктор все внимание посвящает своему подопечному. Это определяет еще большую продуктивность уроков.
У нас занятия проходят и в группах, и индивидуально.
Посещайте бассейн для обучения плаванию взрослых тем способом, который подходит вам.
Каких результатов вы достигнете
Мы поможем вам достичь заветных целей. Определитесь, зачем вы хотите посещать бассейн? Улучшить физическую форму? Избавиться от фобии? Подготовиться к соревнованиям? Наши тренеры помогут:
- научиться плавать. Абсолютно никакой подготовки? Обучаем плаванию с нуля и гарантируем, что уже скоро вода станет «вашей стихией»;
- плавать более уверенно. Умеете плавать, но боитесь открытых водоемов? Уже после первого занятия станете заметно увереннее чувствовать себя в воде;
- поставить технику. Хотелось бы плавать кролем или брассом как профессионал? Обучим спортивным стилям, поставим правильную технику гребка.
Уделяем внимание каждому своему ученику. Хорошая подготовка с нами обеспечена. На занятия нужно только брать купальный костюм, принадлежности для душа – и можно смело приступать к урокам.
Причины довериться именно нам
В нашей школе плавания вас ждут:
- Профессиональные тренеры. С вами занимаются настоящие профессионалы своего дела. Мы с удовольствием делимся своими знаниями, умениями, навыками на каждом этапе обучения плаванию взрослых.
- Постоянная поддержка. Понимаем, что плавание для начинающих взрослых вызывает много вопросов: по технике, графику тренировок и т.д. Мы всегда на связи, оперативно отвечаем.
- Чистые бассейны. Современная система водоподготовки гарантирует безопасное плавание. Уровень хлора отвечает требованиям СанПиНа.
Записывайтесь на занятия на сайте через форму заявки и посещайте уроки плавания для взрослых. Или звоните нам для консультации. Специалисты школы Splash ждут вас!
Индивидуальные занятия плаванием для взрослых – Школа плавания Splash
Splash School
Школа плавания для взрослых и детей
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Индивидуальные занятия по плаванию для взрослых – это верное решение, если вы желаете освоить нужные навыки максимально быстро.
Тренер занимается персонально с вами. Это помогает правильно поставить технику, своевременно скорректировать ошибки. Кроме того, отлично отрабатывается выбранный стиль. Квалифицированная помощь помогает вам не просто осваивать азы плавания, но и постепенно избавляться от психологических барьеров. Ведь страх воды мешает взрослым уверенно себя ощущать на открытом водоеме или в бассейне.
Что Вы получите в школе плавания Splash
Обучение плаванию с нуля взрослых и детей
Постановка и коррекция техники плавания
Подготовка к соревнованиям по плаванию разного уровня для взрослых и детей
Организация спортивных сборов в России и зарубежом
Возможность работать с тренером в группе или индивидуально
Тренировки на открытой воде
Обучение плаванию с нуля взрослых и детей
Постановка и коррекция техники плавания
Подготовка к соревнованиям по плаванию разного уровня для взрослых и детей
Организация спортивных сборов в России и зарубежом
Возможность работать с тренером в группе или индивидуально
Тренировки на открытой воде
Занятия проходят
ул.
Вильгельма Пика, 4, стр. 12, Москва
РГСУ
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул. Образцова, 11, Москва
Бейт-Швидлер
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Авдонин В.В.
от 650 р. за занятие
идёт набор
проспект Астрахова, 8А, Мытищи
Астрахова
Понедельник/Пятница
07:00 — 23:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю.А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Новомытищинский проспект 88к5, Мытищи
ЯУЗА
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Дибирова А.С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
1-й Курьяновский проезд, 17с1, Москва
УСК Курьяново
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г.
С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул.Тимирязева стр.7, Мытищи
Пирогово
Ежедневно
15:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю. А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул. Вильгельма Пика, 4, стр. 12, Москва
РГСУ
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул. Образцова, 11, Москва
Бейт-Швидлер
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Авдонин В.В.
от 650 р. за занятие
идёт набор
проспект Астрахова, 8А, Мытищи
Астрахова
Понедельник/Пятница
07:00 — 23:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю.
А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Новомытищинский проспект 88к5, Мытищи
ЯУЗА
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Дибирова А.С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
1-й Курьяновский проезд, 17с1, Москва
УСК Курьяново
Понедельник/Пятница
07:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ул.Тимирязева стр.7, Мытищи
Пирогово
Ежедневно
15:00 — 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю. А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Часто задаваемые вопросы
Сколько человек в группе?До 12-ти человек
Какой уровень подготовки?В группу берем детей с начальным уровнем подготовки
Можно ли принимать участие в соревнованиях?Да конечно.
Мы готовим детей и взрослых к местным и выездным соревнованиям.
В чем плюсы индивидуальных занятий
Можно назвать много преимуществ персональных тренировок:
- Тренер работает конкретно с вами. Программа разрабатывается с учетом пола, возраста, физиологических особенностей пловца, изначального уровня подготовки. Одно дело — учить взрослого плавать с нуля. Другое — помогать подготовиться к соревнованиям или заплыву на открытой воде. Конечно, подход к обучению несколько разный. А поскольку тренер все время будет уделять конкретно вам, в любом случае вы достигните поставленных целей.
- График тренировок можно корректировать конкретно под пловца. Если в группах подстраиваться нужно под всех участников, на персональных занятиях тренер обсуждает оптимальное время уроков с конкретным учеником. Оговорите сразу удобный график, и посещайте бассейн без ущерба работе и личным делам.
- Тренер не только учит плавать, но и помогает справиться с водобоязнью. Поскольку он все время рядом с вами, контролирует каждое движение, эмоционально будет проще учиться за счет ощущения полной безопасности.
Поскольку он все время рядом с вами, контролирует каждое движение, эмоционально будет проще учиться за счет ощущения полной безопасности.Если вы решили посещать индивидуальные занятия по плаванию взрослых в Москве, будьте уверены в продуктивном обучении. Тренер школы Splash научит популярным стилям, точно поставит технику и поможет достичь максимальных результатов.
Кому подойдут персональные тренировки
Индивидуальные занятия полезны не только тем, кто хочет научиться плавать. Они подойдут и спортсменам, которые готовятся к соревнованиям на открытой воде. Программу составляем с учетом физической подготовки, особенностей организма и поставленных вами целей.
Если ваша задача – улучшить физическую подготовку, состояние тела, тренеры поставят акцент на развитии силы и выносливости. При отсутствии базовых навыков плавания начнем с самых простых упражнений и постепенно разучим более сложные, с помощью чего и достигнем поставленной задачи плавать спортивными стилями.
Спортсменам поможем усовершенствовать свои возможности на профессиональном уровне. Мы подбираем программу тренировок с учетом индивидуальных физиологических особенностей (проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой и т. д.), возраста пловца, противопоказаний, травм, чтобы занятия ни в коем случае не навредили вашему здоровью.
Доверьтесь специалистам
Splash – это профессиональное, индивидуальное обучение плаванию для взрослых. Персональный тренер занимается с учеником продуктивно столько, сколько нужно для достижения желаемого результата. Подобные тренировки помогут вам стать более выносливым, сильным, избавиться от скованности и стресса. И главное – вы будете обладать жизненно-важным навыком- отлично плавать.
Записывайтесь на индивидуальную тренировку и получите:
- возможность заниматься в чистых бассейнах, состояние которых поддерживается, согласно нормам, СанПиН;
- помощь настоящих мастеров своего дела;
- обучение по авторской методике;
- возможность участвовать в соревнованиях, сборах и других мероприятиях.
В Москве мы проводим занятия в двух бассейнах – ЯУЗА и РГСУ. Выберите тот, который вам территориально удобно посещать. С расписанием и ценами вы можете ознакомиться в разделе «Прайс-Лист». Или звоните по телефону и консультируйтесь
Программы водных видов спорта — Уроки плавания
Поиск
Tiny Tot Swim — Уровень I
Возраст: 18 месяцев — 3 года
Первый шаг в водном обучении. Наряду с базовыми навыками плавания изучаются методы, способствующие адаптации в воде.
Примечание: Дети должны находиться в воде в сопровождении взрослых. Дети, не приученные к туалету, должны носить подгузник для плавания, закрытый пластиковыми штанами.
Просмотр Tiny Tot Swim — Уровень I Классы
Tiny Tot Swim — Уровень II
Возраст : 3-5
Второй этап водного образования с Tiny Tot Swim — Level Я как обязательное условие.
Малышей знакомят с начальными навыками плавания и водных навыков.
Примечание: на этом уровне взрослые не сопровождают детей в воде. Уточните у инструктора какие-либо предпосылки для уровней II и III. Дети, не приученные к туалету, должны носить подгузник для плавания, закрытый пластиковыми штанами.
View Малыши плавают — уровень II Классы
Малыши плавают — уровень III
Возраст: 3-5 лет
9 0002 Третий шаг водного образования, с Tiny Tot Swim — Уровень II как обязательное условие. Это продвинутый класс для детей, которые очень комфортно чувствуют себя в воде и могут самостоятельно стоять в воде. Малышей обучают начальным навыкам плавания и водных навыков. Примечание: на этом уровне взрослые не сопровождают детей в воде. Уточните у инструктора какие-либо предпосылки для уровней II и III. Дети, не приученные к туалету, должны носить подгузник для плавания, закрытый пластиковыми штанами.
View Малыши плавают — уровень III Классы
Учимся плавать
Возраст: от 6 лет и старше
Участники познакомятся с водными видами спорта через исследование воды. Индивидуумы изучат основные техники плавания, продвинутые техники дыхания и механику четырех основных стилей (вольный стиль, плавание на спине, баттерфляй и брасс). Участники будут разделены на группы по уровню мастерства.
Примечание. В связи с высоким спросом в некоторых местах может потребоваться ограничить количество занятий, на которые может зарегистрироваться участник. Пожалуйста, свяжитесь с вашим местоположением, прежде чем регистрироваться более чем на одно занятие по обучению плаванию в рамках одной сессии.
Посмотреть классы LEARN TO SWIM
Получите первое занятие программы «Учись плавать для молодежи» бесплатно с кодом купона при использовании кода купона FIRSTFREE .
Каждый ребенок из Чикаго может один раз бесплатно пройти этот вводный курс плавания, воспользовавшись кодом купона. После использования кода купона будет взиматься плата за занятия по обучению плаванию на последующих занятиях или за дополнительное занятие в рамках того же занятия*. Код купона можно использовать при регистрации онлайн или лично в парках. Эта программа вступила в силу зимой 2014 г.
* Этот сбор может не взиматься с семей, отвечающих требованиям.
Индивидуальные уроки плавания
Возраст: от 6 лет и старше
— одна инструкция. Одна дорожка будет выделена во время Lap Swim для этого занятия.
Примечание. Для участия в этой программе необходимо зарегистрироваться лично.
В настоящее время недоступен.
Полуиндивидуальные уроки плавания
Возраст: от 6 лет
групповой инструктаж. Во время Lap Swim будет выделена одна дорожка для трех участников.
Примечание. Для участия в этой программе необходимо зарегистрироваться лично.
Посмотреть ПОЛУИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УРОКИ ПЛАВАНИЯ
Уроки плавания для детей в Нью-Йорке
Asphalt Green
212-298-7900
555 Ист 90-я улица, Нью-Йорк, NY 10128
JCC в Манахттане
646-505-5708
334 Амстердам Авеню, Нью-Йорк, NY 10023
SwimJim-Upper West Side 1
212-749-7335
808 Колумбус Авеню, Нью-Йорк, NY 10025
Манхэттен Молодежь
Уоррен-стрит, 120, Нью-Йорк, NY 10007
Школа плавания «Золотая рыбка»
620 Degraw St, Бруклин, Нью-Йорк 11217
Волна
230 Wythe Avenue, Бруклин, Нью-Йорк 11249
Спортивный центр Берекели Кэрролл
718-534-6624
762 Кэрролл-стрит, Нью-Йорк, NY 11215
Плавание вольным стилем
(718) 445-7665
20-07 127th Street Unit 1-05, College Point, NY 11356
Общие точки Королевы
718-268-5011
67-09 108-я улица, Форест-Хиллз, Нью-Йорк 11362-2530
MatchPoint Нью-Йорк
718-769-0001
2781 Shell Rd.