Офп медведково: секции общей физической подготовки, школы, клубы

Содержание

Детский фитнес клуб в Медведково, Алтуфьево

Привыкать к постоянным занятиям спортом следует с малых лет. Таким образом можно будет с раннего детства научиться следить за собственной фигурой, быть здоровым, уметь вести правильный образ жизни. Мы приглашаем всех родителей отправить своих детей на детский фитнес в клубе Platinum Fitness.

Что такое детский фитнес?

Под детским фитнесом подразумевается комплексный подход, направленный на улучшение физического состояния ребенка. Во время тренировки ведется работа над различными группами мышц и используются элементы таких видов спорта, как:

Основной задачей детского фитнеса является полноценная забота о физическом состоянии здоровья ребенка. Также следует учесть, что тренировки подразумевают снижение и контроль веса, укрепление мышечного корсета, работу над гибкостью. Ребенок на таких занятиях учится концентрироваться на поставленной задаче, быть в гармонии со своим телом.

Плюсы детского фитнеса

  • Регулярные занятия лучшим образом отражаются на здоровье малыша.

  • Ребенок может найти в группе новых для себя друзей.

  • Во время тренировок выплескивается лишняя энергия, что немаловажно для гипер-активных деток.

  • Детский фитнес позволяет ребенку развиваться разносторонне, стать более дисциплинированным.

Стоит ли отдавать своего ребенка на детский фитнес

В прежние годы общая физическая подготовка культивировалась в нашей стране. Сегодня же дети в основном проводят время за компьютером. Если ваш ребенок ведет малоподвижный образ жизни, если он, напротив, гиперактивен, если у него слабый иммунитет, обязательно следует отправить его в зал для занятий хотя бы на 2-3 раза в неделю.

Благодаря индивидуальному подходу к каждому маленькому спортсмену у него вскоре улучшится самочувствие и появится уверенность в себе. Специальная программа детского фитнеса также подразумевает работу над такими проблемами со здоровьем, как: плоскостопие или снижение мышечного тонуса, частые простуды.

Любящий родитель непременно должен заняться решением этих задач.

В Platinum Fitness с детьми будут работать только опытные инструкторы, прошедшие обучение для самой маленькой по возрасту категории спортсменов. Здесь ваш малыш будет в абсолютной безопасности и сумеет найти новых друзей для себя. А вы, в свою очередь, сможете свободное время посвятить себе в наших же стенах.

Расписание занятий спортклуба Олимпик 🏃 Фитнес-клуб Медведково

 

 

Расписание занятий в зале групповых программ с 1 февраля 2021

 

Большой зал

 

ВремяПонедельникВторникСредаЧетвергПятница
Суббота
Воскресенье
9:00Circuit Training

Мария Т.

Body Sculpt

Алеся Ч.

Muscule Toning

Мария Т.

Карате *

Младшая группа

(с 6 лет)

10:00Dinamic Strech

Мария Т.

Tabs + Flex

Алеся Ч.

Здоровая спина

Мария К.

Dinamic Strech

Мария Т.

Body Total

Валерия Р.

Карате *

Подростковая группа

(с 14 лет)

Здоровая спина

Мария К.

11:00Московское Долголетие

1 группа

(Здоровая спина)

Мария Т.

Московское Долголетие

2 группа

(Здоровая спина)

Дарья Г.

Strech

Мария К.

Московское Долголетие

2 группа

(Здоровая спина)

Дарья Г.

Pilates

Валерия Р.

Тай-Бо

Мария Т.

Strech

Мария К.

12:00Zumba

Ольга С.

Московское Долголетие

3 группа

(Здоровая спина)

Мария Т.

Калланетика

Мария Т.

Zumba

Ольга С.

13:00Yoga (1,5ч)

Татьяна К.

Здоровая спина *

Закрытая группа

17:00Спортивная акробатика**

(3-14 лет)

Галина Николаевна

Карате *

Младшая группа

(с 6 лет)

Александр

Карате *

Младшая группа

(с 6 лет)

Спортивная акробатика**

(3-14 лет)

Галина Николаевна

18:00Художественная Гимнастика**

(3-14 лет)

Ксения Витальевна

Карате *

Подростковая группа

(с 14 лет)

Александр

Yoga

Александр Б.

Карате *

Подростковая группа

(с 14 лет)

Художественная Гимнастика**

(3-14 лет)

Ксения Витальевна

19:00Карате *

Дошкольная

(с 4 лет)

Александр

Здоровая спина *

Закрытая группа

Карате *

Дошкольная

(с 4 лет)

Александр

Fit Ball + Flex

Алеся Ч.

Здоровая спина

Мария К.

20:00Step

Мария Т.

Superstrong

Мария Т.

Zumba

Ольга С.

Back Relax

Алеся Ч.

Strech

Мария К.

21:00Калланетика

Мария Т.

Dinamic Strech

Мария Т.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Для посещения Тайского бокса или Классического Бокса, необходима КАРТА «СПАРТА»

Занятия под ** Оплачиваются отдельно

 

МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ – вход только по ведомости ЦСО

Олимпик Фитнес и БК «СПАРТА»

Полярная д.10 с1

8(495)748-82-58

Фитнес клуб Медведково

Малый зал Медведково

 

Время
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
09:00
YOGA 1,5 ч
Александр Бельчиков
8:30
YOGA 1,5 часа
Александр Бельчиков
10:00
ШКОЛА ШПАГАТА*
Мария Твердая
ШКОЛА ШПАГАТА*
Мария Твердая
ШКОЛА ШПАГАТА*
Мария Твердая
11:00
10:30-11:30
КАРТА СПАРТА***
ОФП с элементами Тайского бокса
(Дети 6-14 лет)
Санжар
10:30-11:30
КАПОЭЙРА***
Дети (набор)
Владимир
11:30
11:30-13:00
КАРТА СПАРТА***
Тайский бокс
(Взрослая группа)
Санжар
11:30-13:00
КАПОЭЙРА***
Общая тренировка от 9 лет
1,5 ч
Владимир
12:00
13:00
13:00-14:00
КАПОЭЙРА***
(Дети 5-7 лет, набор)
Владимир
13:00-14:30
БЖЖ***
(Дети 7-14 лет)
1,5 ч
Владимир
14:00
14:00-15:30
КАПОЭЙРА***
(от 9 лет)
1,5 ч
Владимир
14:30-16:00
БЖЖ***
(От 14 лет)
Владимир
15:00
15:30-17:00
БЖЖ***
(Дети 5-7 лет)
Владимир
16:00
16:30
Самбо***
(подростковая)
Иван
Самбо***
(подростковая)
Иван
17:00
Айкидо***
(детская 7-13 лет)
Павел
Айкидо***
(детская 7-13 лет)
Павел
Айкидо***
(детская 7-13 лет)
Павел
17:00-18:30
БЖЖ***
(от 14 лет)
1,5 ч
Владимир
18:00
Айкидо***
(взрослая с 14 лет)
Павел
Самбо***
(детская с 4 лет)
Иван
Айкидо***
(взрослая с 14 лет)
Павел
Самбо***
(детская с 4 лет)
Иван
Айкидо***
(взрослая с 14 лет)
Павел
19:00
КАРТА СПАРТА
ОФП с элементами бокса
Дети (6-14 лет)
Алексей
КАРТА СПАРТА
ОФП с элементами Тайского бокса
Дети (6-14 лет)
Санжар
КАРТА СПАРТА
ОФП с элементами бокса
Дети (6-14 лет)
Алексей
КАРТА СПАРТА
ОФП с элементами Тайского бокса
Дети (6-14 лет)
Санжар
20:00
КАРТА СПАРТА
БОКС
Взрослая группа
Алексей
КАРТА СПАРТА
ТАЙСКИЙ БОКС
Взрослая группа
Санжар
КАРТА СПАРТА
БОКС
Взрослая группа
Алексей
КАРТА СПАРТА
ТАЙСКИЙ БОКС
Взрослая группа
Санжар
КАРТА СПАРТА
Общая группа
Взрослые +  дети 6-14 лет
Алексей
21:30

Занятия под *** (звездочки) – оплачиваются отдельно.

Для посещения Тайского бокса или Классического Бокса, необходима КАРТА «СПАРТА»

 

Описание групповых программ в зале аэробики

Аэробные программы:

STEP basic – Урок с использованием степ – платформы.

STEP creativ – Аэробика с использованием степ платформы. Урок средней интенсивности. Рекомендуется после прохождения уровня Basic.

Силовые программы:

SUPERSTRONG – Функциональный силовой тренинг, направленный на укрепление мышц всего тела с использованием специального оборудования (бодибары, гантели) и сопротивления собственного веса.

SUPERSCULPT – силовой класс для тренировки всех групп мышц с использованием различного оборудования. Для всех уровней подготовки.

FITBALL – Силовой урок с использованием специальных мячей. Для всех уровней подготовки.

TABS + FLEX – Силовой класс, направленный на проработку мышц пресса. В заключительной части предусмотрен блок упражнений на растягивание. Для все уровней подготовки

ABS & STRETCH – Силовой класс, направленный на проработку мышц пресса, ног и ягодиц. В заключении части предусмотрены упражнения на гибкость.

FUNCTIONAL – Этот метод круговой функциональной тренировки позволит активизировать до небывалых высот ваш метаболизм, сжечь невиданное количество калорий и довести до той усталости, о которой мечтает каждый уважающий себя тренирующийся.

MUSCULE TONING – Это силовой класс, имеющий нагрузку средней и высокой интенсивности, для тренировки всех крупных мышечных групп.

Интервальные программы:

INTERVAL – Урок, с чередованием аэробной и силовой нагрузки. Рекомендуется для подготовленных.

Танцевальные программы:

BOOTY DANCE – Зажигательный танец-фитнес, сочетающий в себе активные движения танцев “латина” и аэробику. Рекомендуется всем.

BELLY DANCE – Учит грациозному владению своим телом, пластичным движениям под восточные ритмы. Несложные танцевальные комбинации заставляет ваше тело двигаться в такт музыке, а изгибы тела будут повторять мелодию.

DANCE AEROBIC – Это одно из направлений фитнеса, представляющее собой комплекс упражнений, который выполняется под ритмичную и зажигательную музыку.

ZUMBA – Зажигательный танец-фитнес, сочетающий в себе активные движения танцев “латина” и аэробику. Рекомендуется всем

Body & Mind программы:

YOGA – Тренировка под восточную музыку напоминает медитацию, однако выполнение асан требует от Вас физических усилий и сосредоточенности. Урок великолепно снимает стресс, повышает гибкость. Продолжительность занятия 115 мин. Для всех уровней подготовки.

PILATES – Занятие направлено на формирование осанки, сильного внутримышечного корсета, профилактику болей в спине, улучшение межмышечной координации и контроля над телом. Для всех уровней подготовки.

КАЛЛАНЕТИКА – Это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. Режим работы статический и динамический. Рекомендуется всем.

STRETCH – Разновидность фитнеса с обилием растягивающих движений.  Вы будете выполнять растяжку отдельных частей тела, фиксировать это положение в течение некоторого времени, а потом возвращаться в исходное положение. Занятия стретчингом проходят в медленном темпе.

ЗДОРОВАЯ СПИНА – Основана на методиках фитнес-йоги, пилатеса и ЛФК. Данная программа объединяет все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ:
ЗАПРЕЩЕНО:
1 Посещение Групповых Программ рекомендуется после прохождения: стартовой тренировки и физиологического тестирования.
1. Опаздывать на Групповые Тренировки более, чем на 10 минут, это может быть опасно для Вашего здоровья.
2. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного инструктора или вносить изменения в расписание Групповых Программ
2. Использовать мобильные телефоны в залах Групповых Программ.
3.
Посещать Групповые Программы необходимо только в сменной обуви и одежде.
3. Использовать резкий парфюм.
4. Заблаговременно предупреждайте Вашего персонального тренера об отмене занятия, не позже, чем за 24 часа.
4. Резервировать места в зале Групповых Программ.
5. Постарайтесь исключить разговоры во время групповых занятий.
5. Курить или находиться на территории Клуба в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
6. Просьба убирать за собой оборудование и предметы личного пользования.
6. Посещение Групповых Программ детям, не достигшим 14 лет.
7. Присутствие детей в зале Групповых Программ во время занятия.

ОФП/ШКОЛА ТАНЦЕВ ДЛЯ ДЕТЕЙ В СВАО

  gif»>

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (офп)

Зачем танцору ОФП? Конечно же, для результата!

ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. И в бальных танцах ОФП поможет танцору развить мышцы стоп, укрепить мышечный корсет, добиться эластичности мышц, что поможет легче добиваться результата в танцах, а также предотвратить травмы. В зависимости от индивидуальных потребностей подбирается комплекс упражнений, рассчитанных на:

— укрепление мышц стоп, развитие подъема стопы, коррекция плоскостопия и косолапости, восстановление стопы после травм

— укрепление мышц пресса и ягодиц для корректной работы «центра» в латине и стандарте

— улучшение баланса и статики

— развитие силы мышц ног для выносливости и скоростной работы

— растяжка и укрепление голеностопа

— работа на выносливость

— растяжка (для шпагатов, махов и т. д.)

Спорт в твоем дворе. Бесплатные спортивные секции в СВАО г.Москвы

Бесплатные спортивные секции для детей и взрослых в Северно-восточном административном округе (СВАО) города Москвы:

  • Атлетическая гимнастика и ОФП для подростков и взрослых в школе № 1413 на ул. Белозерская, д.13
  • Плавание для пенсионеров в СДЮСШОР «Северный» на ул.9-ая Северная линия, д.1Б
  • ОФП для пенсионеров в МБУ «НОРД» на Дмитровском ш., д.165, корп.5, в спортивном зале в Игарском пр-де, д.8, на стадионе «Свиблово» в Тенистом пр-де, д.6-8, в ЦТ «Лосиноостровский» на ул. Стартовая, д.7
  • Волейбол для взрослых в школе № 709 на ул. 9-я Северная линия, д.1, корп.2
  • Оздоровительное плавание для инвалидов в СК «Медведково» на ул. Заповедная, 1
  • Дартс и ОФП для детей и подростков в школе-интернате № 33 на ул. Березовая аллея, д.15Б
  • Настольный теннис и дартс для детей до 16 лет в ЦДС «Паллада» в пр. Шокальского, д.41
  • Атлетическая гимнастика для детей и подростков до 18 лет в ЦДС «Олимп» на ул. Полярная, д.10, стр.1 и в СК «Динамика» на Ярославском ш., д.32/2
  • Футбол для детей от 7 до 14 лет в школе № 1370 на ул. Бибиревская, д.5, корп.4
  • Футбол (8х8) для взрослых на межшкольном стадионе школы № 301 на Алтуфьевском ш., д.60а
  • Футбол для подростков 16-18 лет в спортивном зале Колледжа предпринимательства № 15 в Староватутинском пр-де, д.8
  • Бадминтон для взрослых от 18 до 60 лет в гимназии № 1098 на ул. Пестеля, д.5
  • Футбол для молодежи 18-25 лет на спортивной площадке на ул. Енисейская, 12, корп.1
  • Дартс и шашки для инвалидов в ЦСО «Ярославский» на Ярославском ш., д.22/3
  • Настольный теннис для инвалидов в ЦСО на ул. Палехская, д.14
  • Футбол для мальчиков и юношей на межшкольном стадионе школы № 1236 на ул. Яблочкова, д.10
  • Оздоровительная гимнастика для пенсионеров в ЦСО «Свиблово» на ул. Нансена, д.12
  • Настольный теннис и ОФП для подростков и взрослых в СДЦ «БРЭК» на ул. Коминтерна №8
  • Футбол для детей с 10 лет в школе № 2044 на Дмитровском ш., д.165Е, корп.8
  • Скандинавская ходьба для пенсионеров в ПКиО «Бабушкинский на ул. Менжинского, д.6, в Парке «Торфянка» на ул. Магаданская, д.9, корп.3, в ИМА «Лианозово» на ул. Абрамцевская, д.9, корп.1
  • Флорбол для детей 8-14 лет в школе № 529 на ул. 2-я Напрудная, д.17А и в школе № 751 на ул. Таймырская, д.5
  • ОФП для подростков и взрослых в Фитнес клубе «Максфитнес» на ул. Менжинского, д.40
  • Футбол для детей от 4 до 16 лет в ХК «Юниор» на ул. Милашенкова, д.12
  • Регби для детей 10-15 лет в школе № 180 на ул. Коненкова, д.8
  • Хоккей с шайбой для детей с 6 лет и взрослых на спортивной площадке на ул. Грекова, д.4
  • ОФП для юношей и девушек старше 18 лет в МБУ «Останкино» на ул. Годовикова, д.2
  • Скалолазание для детей с 7 лет в ДЮЦ «Северное Медведково» на ул. Тихомирова, д.8А
  • Кёрлинг для инвалидов-колясочников в Кёрлинг клубе «Новая Лига» на Сущевском валу, д.56 
  • Бадминтон, настольный теннис, ОФП для пенсионеров и инвалидов в ФОК «Лианозово» на ул.Зональная, д. 6
  • Художественная гимнастика, хореография футбол, волейбол, боевые искусства, тренажерный зал для детей и взрослых в ФОК «Лианозово» на ул.Зональная, д. 6
  • Оздоровительное плавание, ОФП, скандинавская ходьба для инвалидов в ФОК «Яуза» в Олонецком пр., д.5
  • Плавание, обучение плаванию для детей и взрослых в ФОК «Яуза» в Олонецком пр., д.5
  • ОФП, футбол, борьба, пятиборье для детей и взрослых в ФОК «Яуза» в Олонецком пр., д.5
  • Голбол, тренажерный зал для инвалидов в ФОК «Марьина роща» на 3-я ул. Марьиной Рощи, д.8
  • Теннис, группа здоровья, рецепт долголетия для пенсионеров в ФОК «Марьина роща» на 3-я ул. Марьиной Рощи, д.8
  • Футбол, бадминтон, теннис для детей и взрослых в ФОК «Марьина роща» на 3-я ул. Марьиной Рощи, д.8
  • Плавание, аквааэробика, ОФП для пенсионеров в ФОК «Полярная звезда» в пр. Шокальского, д.45, корп.3
  • Плавание, ОФП для инвалидов в ФОК «Полярная звезда» в пр. Шокальского, д.45, корп.3
  • Оздоровительное плавание для детей и взрослых в ФОК «Полярная звезда» в пр. Шокальского, д.45, корп.3

Телефон Центра физической культуры и спорта СВАО (495)619-94-18

 

 

Бесплатные спортивные секции в других районах Москвы

Бесплатные спортивные секции для детей и взрослых в Зеленограде

Бесплатные спортивные секции для детей и взрослых в СЗАО г.Москвы

Бесплатные спортивные секции в ЦАО г.Москвы

Бесплатные спортивные секции в САО г.Москвы

Бесплатные спортивные секции в ЗАО г.Москвы

Бесплатные спортивные секции в ЮВАО г.Москвы

Бесплатные спортивные секции в ЮАО г.Москвы

Бесплатные спортивные секции в ЮЗАО г.Москвы

Бесплатные спортивные секции в ВАО г. Москвы

Европейский Гимнастический Центр для детей и взрослых в Москве

  • Подпишитесь на новости

    Оставайтесь в курсе последних событий в клубе!
  • Европейский Гимнастический Центр для детей, подростков и взрослых всегда рад новым посетителям.

    Гимнастика – лучший вид спорта для детей

    Европейский Гимнастический Центр — первая в России сеть спортивных клубов, которая в основе своей работы использует ведущую европейскую систему оздоровления населения с помощью занятий recreational gymnastics (оздоровительной гимнастикой).

    Recreational gymnastics направлена на укрепление здоровья детей и взрослых, не предполагает нагрузок на пределе человеческих возможностей, доступна для людей любого возраста, телосложения и физического подготовки, дарит радость и удовольствие от занятий спортом.

    Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию ребенка. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

    Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

    Кроме детей, у нас также занимаются подростки и взрослые. Для подростков открыта школа паркура, в которой каждый сможет научиться искусству преодоления любых препятствий. В наших Центрах с детьми и взрослыми работают квалифицированные тренеры, которые используют в работе современные программы тренировок.

    Прием на занятия происходит круглый год, также мы работаем летом, по выходным и праздничным дням. Предварительная запись на занятия обязательна. Для этого, вы можете позвонить по указанному на сайте телефону Центра гимнастики или по электронной почте. Наши Центры расположены во всех округах Москвы и в Подмосковье.

    Спорт для детей – лучшее увлечение

    Европейский Гимнастический Центр в Москве приглашает детей на занятия.

    Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию ребенка. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

    Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

    В Центре гимнастики в Москве дети могут начинать занятия с 1 года в сопровождении родителей.

    Наш гимнастический центр для детей и взрослых – это отличная ступень для первых тренировок, позволяющая гармонично развивать организм и в будущем осваивать любые новые виды спорта. Нами создан детский гимнастический центр, который поможет вам с раннего детства привить ребенку любовь к здоровому образу жизни и занятиям спортом. Жизнь современных детей характеризуется малой подвижностью, поскольку многочисленные электронные гаджеты неизменно привлекают их внимание. Запишите ребенка на занятия гимнастикой, где он сможет приобрести гармоничное физическое развитие.

    Наши гимнастические залы


    Доверяйте детей опытным профессионалам!

    В нашем Центре гимнастики с детьми работают квалифицированные тренеры с большим опытом работы, которые обладают высокими достижениями в спортивной гимнастике, акробатике и имеют высшее педагогическое образование. Кроме того, наши педагоги владеют на практике передовым европейским опытом работы с детьми и взрослыми в формате recreational gymnastics.

    Восточный | МосАтлетик

  • поселок Акулово, дом 27

    +7 (495) 617-63-87

    Медведково ~ 15.7 км.

  • поселок Акулово, дом 27

    +7 (495) 617-63-87

    Медведково ~ 15.7 км.

  • улица Западная, дом 16Б

    +7 (916) 906-52-89

    Щелковская ~ 5 км.

  • поселок Акулово, дом 27

    +7 (495) 617-63-87

    Медведково ~ 15.7 км.

  • поселок Акулово, дом 27

    +7 (495) 617-63-87

    Медведково ~ 15.7 км.

  • улица Главная, дом 9А

    +7 (903) 779-23-75

    Щелковская ~ 4.2 км.

  • поселок Акулово, дом 27

    +7 (495) 617-63-87

    Медведково ~ 15.7 км.

  • улица Западная, дом 16Б

    +7 (916) 906-52-89

    Щелковская ~ 5 км.

  • улица Главная, дом 9А

    +7 (495) 465-06-98

    Щелковская ~ 4.2 км.

  • улица Западная, дом 16Б

    +7 (916) 906-52-89

    Щелковская ~ 5 км.

  • улица Западная, дом 16Б

    +7 (926) 071-21-41

    Щелковская ~ 5 км.

  • поселок Акулово, дом 16

    +7 (499) 780-59-60

    Медведково ~ 15.6 км.

  • поселок Акулово, дом 26

    нет

    Медведково ~ 15.8 км.

  • поселок Акулово, дом 26

    нет

    Медведково ~ 15.8 км.

  • поселок Акулово, дом 26

    нет

    Медведково ~ 15.8 км.

  • поселок Акулово, дом 26

    нет

    Медведково ~ 15.8 км.

  • поселок Акулово, дом 27

    +7 (495) 617-63-87

    Медведково ~ 15.7 км.

  • поселок Акулово, дом 27

    +7 (495) 617-63-87

    Медведково ~ 15.7 км.

  • поселок Акулово, дом 27

    +7 (495) 617-63-87

    Медведково ~ 15.7 км.

  • поселок Акулово, дом 4

    +7 (499) 780-59-60

    Медведково ~ 16 км.

  • поселок Акулово, дом 43

    +7 (495) 460-98-05

    Медведково ~ 15.3 км.

  • поселок Акулово, дом 43

    +7 (495) 460-98-05

    Медведково ~ 15. 3 км.

  • поселок Акулово, дом 43

    +7 (495) 460-98-05

    Медведково ~ 15.3 км.

  • поселок Акулово, дом 43

    +7 (495) 460-98-05

    Медведково ~ 15.3 км.

  • улица 9-го Мая, дом 16, строение 1

    +7 (499) 780-17-67

    Щелковская ~ 4.5 км.

  • улица Главная, дом 5А, строение 1

    +7 (499) 780-77-43

    Щелковская ~ 4.1 км.

  • улица Главная, дом 5А, строение 1

    +7 (499) 780-77-43

    Щелковская ~ 4.1 км.

  • поселок Акулово дом 4

    8-499-780-90-31

    Медведково ~ 15.9 км.

  • улица Главная, дом 12

    8-499-780-90-31

    Щелковская ~ 4.3 км.

  • улица Западная, дом 16Б

    8-499-780-15-82

    Щелковская ~ 5 км.

  • Общая физическая подготовка (ОФП) и растяжка для детей в Москве

    Растяжка и ОФП для детей и взрослых

    При грамотном подходе растяжка (стрейчинг) и ОФП (общая физическая подготовка) делают ваше тело гибким и способствуют гармоничному развитию организма:

    • повышают подвижность суставов и эластичность мышц;

    • формируют правильную осанку;

    • избавляют от эмоционального напряжения;

    • восстанавливают анатомически верную форму;

    • нормализуют кровоснабжение.

    Такие упражнения полезны как сами по себе так и как составляющая самых разных видов спорта и занятий фитнесом. Когда видишь, как получаются новые элементы, а мышцы приобретают пластичность и настроение становится легким – под стать новому гибкому телу.

    Программа занятий

    Занятия как стрейчингом (stretching) так и общей физической подготовкой (ОФП) в батутно-акробатическом центре «Прыжок» длится 60 минут. За это время прокачиваются все группы мышц, дается нагрузка на разные системы организма и вырабатывается правильное дыхание. Растяжка подходит тем, кто любит упражнения в спокойном темпе. Занятия включают:

    • разминку на разогрев мышц – около 15 минут;

    • основные упражнения – 35-40 минут;

    • заминку для снятия напряжения с мышц – 5 минут.

    Несмотря на то, что некоторые упражнения известны еще со школьных уроков физкультуры, самостоятельные тренировки потенциально травмоопасны. Если делать их неправильно, через боль и чрезмерные нагрузки, это может вызвать различные повреждения. Поэтому заниматься растяжкой и ОФП желательно под контролем профессионального тренера.

    Занятия стрейчингом подходят для детей, подростков и взрослых. Главное – ваше желание улучшить физическую подготовку. Занятия в батутном центре «Прыжок» проходят в помещении со специальным гимнастическим покрытием, с использованием шведских стенок, спортивных матов и другого профессионального спортивного инвентаря.

    Форма одежды

    Для растяжки подходит любая удобная спортивная форма, а также носки или чешки. Главное, надевать одежду без металлических элементов (молний, заклепок и т. п.), кроме того, понадобится снять все украшения.

    Занятия по растяжке и ОФП проводятся по предварительной записи. Записаться на занятие можно по телефону +7 (926) 910-5-910 или через специальную форму записи на занятие на нашем сайте.

    АКЦИОНЕРНЫЙ АКЦИОНЕР

    БМ-БАНК КОМПАНИЯ (МЕДВЕДКОВО ОФИС) | AllBankSwiftCodes

    АКЦИОНЕРНЫЙ АКЦИОНЕР БМ-БАНК КОМПАНИЯ (МЕДВЕДКОВО ОФИС) | AllBankSwiftCodes

    Swift Code ASD не существует в базе данных.


    Swift Code / BIC (Bank Identifier Code) Подробная информация для MOSWRUM1MDV

    MOSWRUM1MDV — это быстрый код для отделения BM-BANK JOINT-STOCK КОМПАНИЯ Банк в МОСКВЕ Россия. Код отделения для этого быстрого кода — MDV. Этот быстрый код принадлежит финансовому учреждению.

    Swift Code также известен как SWIFT-BIC, BIC (банковский идентификатор) или SWIFT ID.Банковский идентификационный код или BIC для АКЦИИ BM-BANK КОМПАНИЯ также является MOSWRUM1MDV.

    Swift Code / BIC (банковский идентификационный код) MOSWRUM1MDV
    Bank АКЦИОНЕРНЫЙ АКЦИОНЕР БМ-БАНК КОМПАНИЯ
    Филиал
    Город МОСКВА
    Страна
    Код филиала MDV
    Адрес 8/15 РОЖДЕСТВЕНКА БЛДГ.3 107996 МОСКВА РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
    Почтовый индекс
    Тип учреждения Финансовое учреждение

    Что такое SWIFT-код / ​​BIC (банковский идентификационный код)

    Swift Code — это уникальный идентификационный код для конкретного банка. Это стандартный формат кодов бизнес-идентификаторов (BIC, ранее известных как коды банковских идентификаторов). Технически он используется для идентификации банков и финансовых учреждений в глобальном масштабе — он говорит, кто и где они находятся.Люди используют эти коды для перевода денег в банках для международных банковских переводов (причина, по которой вы, вероятно, здесь ищете информацию). Коды SWIFT и BIC одинаковы, и термины взаимозаменяемы.

    Части кода Swift MOSWRUM1MDV

    Коды Swift обычно состоят из 8 (или) 11 символов. Вы можете понять, что быстрый код или BIC относится к основному офису, если он отформатирован в виде 8-значного кода. Коды упорядочены. следующим образом:

    MOSW RU M1 MDV

    • Код банка (AZ) — четырехбуквенный код.Первые четыре буквы обозначают сокращенное название банка. Код банка для этого — MOSW.
    • Country Code (A-Z) — двухбуквенный код. Вторые две буквы обозначают название страны, в которой находится банк. Код страны для этого — RU. Страна, соответствующая этому коду страны, — Россия.
    • Код местоположения (0-9) (A-Z) — двухзначный код, который может состоять из двух букв или цифр. В нем указано, где находится головной офис банка. Код местоположения для этого — M1.
    • Код филиала — это необязательный трехзначный код. В нем указан конкретный филиал, а не головной офис банка. Код отделения для этого — MDV.
    4-буквенный банковский код 2-буквенный код страны 2-буквенный код местонахождения 3-буквенный код филиала
    MOSW RU M1 MDV

    археологов обнаружили в Южном Медведкове артефакты из усадьбы князя Голицына / Новости / Сайт Москвы

    Археологи обнаружили часть декора фасадного фасада дворянской усадьбы, фрагменты рельефных печных изразцов, фрагменты глиняной и стеклянной посуды. благоустройство территории у реки Яузы в Южном Медведково.Эксперты датируют находки концом 17 века. До 1689 года имение принадлежало фавориту княгини Софьи Алексеевны — князю Василию Голицыну, а затем дяде Петра Первого Федору Нарышкину.

    «Археологические исследования проводились на пересечении улиц Заповедная и Полярная, на месте бывшего села Медведково. Самой значительной находкой до сих пор являлся венок (верхний край) стеклянной посуды, предположительно ваза с зауженным горлышком. В допетровские времена, когда в России не было стекольных заводов, такая посуда стоила очень дорого.Это могли себе позволить только состоятельные люди. Скорее всего, ваза была привезена из Европы. Наши специалисты пытаются установить его происхождение », — сказал руководитель Департамента культурного наследия Москвы Алексей Емельянов.

    По его словам, это облегчит тщательное изучение состава стекла. Об утонченном вкусе хозяев Медведковской усадьбы говорят и другие найденные артефакты. Например, полихромная (разноцветная) печная плитка, украшенная изысканным растительным орнаментом, и кухонная утварь из белой глины. Внешний вид главного корпуса (боярского особняка) был столь же роскошен, как и внутреннее убранство.Несмотря на то, что он находится далеко от Москвы, он построен в модном стиле классицизма. Археологи также обнаружили резную капитель, некогда венчавшую одну из колонн фасада здания.

    Помимо артефактов XVII века, на месте археологических исследований были обнаружены некоторые предметы недавнего прошлого. Например, фрагмент бетонной скульптуры космонавта и расписная фарфоровая непроливающая чернильница середины ХХ века. После детального изучения эти артефакты будут выставлены в музеях Москвы.

    «Археологическое сопровождение будет проводиться в течение всего периода работ по благоустройству. Археологи и строители преследуют одну цель — провести благоустройство, которое должно подчеркнуть характер и в то же время сохранить исторический дух памятника. Главный документ строители руководствуются тем, что перед началом работ разрабатывается проект благоустройства. Он включает все инженерные, архитектурные и строительные решения, технологии и материалы, а также этапы работ », — сообщили в пресс-службе Департамента капитального ремонта и ремонта города Москвы. .

    По данным Департамента культурного наследия Москвы, село Медведково впервые упоминается в писцовой книге 1623 года. В то время село принадлежало князю Дмитрию Пожарскому (1578–1642). В это время были построены дворцы бояр и прислуги, две мельницы на реках Яуза и Чермянка, деревянная Покровская церковь, впоследствии перестроенная в камне и сохранившаяся до наших дней.

    В 1687-1689 годах Медведково принадлежало князю Василию Голицыну (1643-1714).Исторические справки содержат подробное описание главного здания усадьбы: «Боярская усадьба стояла на высоком цокольном этаже … Изразцовые печи … украшали комнаты. Двери и стены были покрыты красной тканью … В столовой. … там был большой орган … Между домом и баней был крытый переход ».

    После свержения княгини Софьи князь Голицын попал в опалу, а Медведково отошло в казну. С 1689 г. село принадлежало дяде Петра Первого Федору Нарышкину.Медведково принадлежало его семье более века.

    В 1770-е годы Медведково приобрело новый усадебный дом и террасный парк. С 1880-х годов деревня с ее окрестностями была излюбленным местом отдыха москвичей. Местные жители сдавали дома приезжим на летнее время. В разное время здесь воссоздавались поэт Валерий Брюсов, художники Константин Коровин и Михаил Врубель.

    Сегодня бывшее село Медведково входит в состав Южного Медведковского района Северо-Восточного административного округа Москвы.Работы по благоустройству территории у реки Яуза стартовали в апреле. Проект обновления зеленой зоны разработан по согласованию с местными жителями.

    Так, по просьбе горожан отремонтируют эстраду «Певческое поле» с ремонтом сцены и заменой скамейки амфитеатра. На территории недостроенного горнолыжного курорта будет обустроена зона отдыха. Также будут игровые площадки для детей разного возраста и смотровые площадки, удобные пешеходные дорожки с уличными фонарями и скамейками. В этом году ожидается благоустройство зеленой территории площадью 34,5 га.

    Ценные вещи давно минувших дней регулярно обнаруживают во время строительства и благоустройства, а также при переносе инженерных сетей в Москве. Они помогают объяснить городскую жизнь предыдущих поколений. Археологи наблюдают за этими проектами, не позволяя рабочим повредить любые предметы, представляющие интерес. Эксперты оценивают их состояние и ценность и после тщательного изучения принимают решение о том, как лучше всего сохранить и выставить их в музее.

    Револьвер XIX века и нагрудный знак милиции были недавно обнаружены археологами на Долгоруковской улице. Ранее на этой улице была обнаружена сокровищница серебряных и медных монет времен правления Николая II. Весь клад стоит 35 рублей 50,5 копеек.

    За последние 8 лет московскими археологами было найдено более 30 000 артефактов. Только на Биржевой площади специалисты собрали 500 предметов, самые старые из которых относятся к XII веку.

    Новогодний серпантин-стример для детей Северного Медведкова


    28 декабря 2016 года Благотворительный фонд «ПРОТЕК» принял участие в новогоднем празднике «Серпантин Стример», проводимом в рамках благотворительной программы помощи детям-инвалидам и детям из многодетных семей «Здоровье для людей» МО Северное Медведково города Москвы.

    Гимназия № 1506 приветствовала это торжественное мероприятие. Самыми важными гостями праздника стали более 250 детей.В эту сказочную ночь маленькие посетители могли встретиться с костюмированными персонажами и артистами, принять участие в играх и конкурсах, шоу мыльных пузырей и сценическое представление. И, конечно же, Дед Мороз (Дед Мороз) и Снегурочка (Снегурочка) преподнесли каждому ребенку новогодний подарок.

    Новогодними подарками, которые Благотворительный фонд «ПРОТЕК» передал предприятиям и малообеспеченным семьям района, были сертификаты на получение:
    — телевизор для школы №1 ГБОУ.1 Московского образовательного комплекса;
    — пылесос, холодильник, утюг и гладильный пресс для ГБОУ Детский сад №1 МОК;
    — полугодовая поставка бахил и одноразовых подгузников для ГБУЗ Детской городской поликлиники № 11 Департамента здравоохранения Москвы;
    — полугодовой запас специального питания «Нутридринк» для ребенка-инвалида;
    — лекарства для ребенка-инвалида из многодетной семьи;
    — микроволновая печь для большой семьи с ребенком-инвалидом;
    — пружинный матрас для большой семьи с ребенком-инвалидом;
    — две детские кроватки с матрасами для большой семьи.

    «Наш фонд давно сотрудничает с Правлением Северного Медведково и МФК« Паллада », оказывая благотворительную помощь малообеспеченным слоям населения — ветеранам, инвалидам, малообеспеченным гражданам и многодетным семьям», — Дмитрий Погребинский Об этом в своем выступлении сообщил генеральный директор ЦВ «ПРОТЕК». «Участие в этом мероприятии стало для нас доброй новогодней традицией, и в следующем году мы снова придем в этот праздничный зал и принесем подарки.

    «Головной офис группы компаний« ПРОТЕК »уже почти 20 лет находится в Северном Медведкове. Мы чувствуем себя причастными к жизни района и всегда оказываем помощь нуждающимся, особенно детям. Пусть в новом году взрослые решат все детские проблемы, — заявил в приветственном слове член Наблюдательного совета Благотворительного фонда «ПРОТЕК», президент «ПРОТЕК» Вадим Музяев.

    Председатель Правления Борис Трофимов вручил благодарственные письма за оказание благотворительной помощи и поддержки Генеральному директору Благотворительного фонда «ПРОТЕК» Николаю Полянскому, Президенту «ПРОТЕК» Вадиму Музяеву, Генеральному директору ЦВ «ПРОТЕК» Дмитрию Погребинскому и директору Наталье Веселовой. Администрации Московской области ЦВ «ПРОТЕК».


    женская сумка через плечо медведково

    Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для женской наплечной сумки medvedkovo. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

    Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

    AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но, возможно, вам придется действовать быстро, ведь этот топ для женщин на ремне medvedkovo скоро станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы им скажете, что купили женскую сумку medvedkovo на AliExpress. С самыми низкими ценами в Интернете, дешевыми тарифами на доставку и возможностью получения на месте вы можете сэкономить еще больше.

    Если вы все еще не уверены в женской сумке medvedkovo и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз.Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

    А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress.Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести сумка для женщин medvedkovo по самой выгодной цене.

    У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

    Останкино — Трамвай Медведково 17 в г. Москве. Артём … Новости Фото

    Соглашение о легком доступе

    Следующие объекты содержат неизданный и / или ограниченный контент.

    Изображения, помеченные как Загрузки с легким доступом , не включены в ваш Премиум доступ или пакет подписки с Getty Images, и вам будет выставлен счет за любые изображения, которые вы используете.

    Загрузки с легким доступом позволяют быстро загружать изображения в высоком разрешении без водяных знаков.Если у вас нет письменного соглашения с Getty Images, в котором указано иное, загрузки с легким доступом предназначены для совместных целей и не лицензируются для использования в окончательном проекте.

    Ваша учетная запись Easy-Access (EZA) позволяет сотрудникам вашей организации загружать контент для следующих целей:

    • Тесты
    • Образцы
    • Композиты
    • Макеты
    • Черновой пропил
    • Предварительные правки

    Он отменяет стандартную составную онлайн-лицензию для неподвижных изображений и видео на веб-сайте Getty Images.Учетная запись EZA не является лицензией. Чтобы завершить проект с использованием материалов, загруженных из вашей учетной записи EZA, вам необходимо получить лицензию. Без лицензии дальнейшее использование невозможно, например:

    • презентации фокус-групп
    • внешние презентации
    • финальных материалов распределены внутри вашей организации
    • любые материалы, распространяемые за пределами вашей организации
    • любые материалы, распространяемые среди населения (например, реклама, маркетинг)

    Поскольку коллекции постоянно обновляются, Getty Images не может гарантировать, что какой-либо конкретный элемент будет доступен до момента лицензирования. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с любыми ограничениями, сопровождающими Лицензионные материалы на веб-сайте Getty Images, и свяжитесь с вашим представителем Getty Images, если у вас возникнут вопросы по ним. Ваша учетная запись EZA останется на месте в течение года. Представитель Getty Images обсудит с вами продление.

    Нажимая кнопку «Загрузить», вы принимаете на себя ответственность за использование неизданного контента (включая получение любых разрешений, необходимых для вашего использования) и соглашаетесь соблюдать любые ограничения.

    Медведково копировальный цех

    Перемещайте карту двумя пальцами

    QR-код этой страницы

    Копировальный цех «Копирка»

    Москва Заревой переулок, 10


    Время работы:

    Сервисные перерывы — с 11:30 до 12:00; 17:00 — 17:30
    Перерывы могут незначительно отличаться от указанных.Многоканальный телефон: +7 495660 36 00
    Телефон офиса «Медведково»: +7 926 537 05 02
    Электронная почта: [email protected]

    Как проехать в офис:

    Выйти со станции метро в сторону ТЦ «Фортуна», пройти по магазину «Станем друзей» до нотариальной конторы. Пройдите под арку и поверните направо.

    Услуги типографии «Медведково»:

    • Ксерокопирование и печать документов;
    • Ламинирование документов;
    • Изготовление печатей;
    • Печать на пленке;
    • Печать визиток;
    • Сканирование документов;
    • Печать на холсте.
    • Печать чертежей A1 и других форматов
    • Широкоформатная печать;

    Услуги фотостудии:

    • Фото на футболках;
    • Фото на кружках;
    • Печать фотографий;
    • Изготовление фотомагнитов;
    • Оцифровка видео;
    • Фото на часах;
    • Express ID фотографии:
      • Фото Visa
      • Фотография на паспорт

    Информация о копировальном магазине у метро Медведково

    Ищете, где заправить картридж Samsung или Canon в районе метро Медведково? Вы попали в нужное место!

    Компания «Копирка» — крупнейшая московская сеть копировально-полиграфических центров, расположенных во всех районах столицы в пешей доступности от станций метро, ​​в том числе станции Медведково.

    Помимо заправки картриджей в нашем копировальном магазине вы можете заказать абсолютно все базовые услуги, включая изготовление экспресс-штампов, изготовление календарей, флаеров, открыток или записных книжек и многое другое.

    Медведково — Чиверево. Расписание автобусов

    м

    Новое расписание автобусов по направлению Медведково — Чиверево на данный момент состоит из 51 единицы общественного транспорта … В дорогу можно выезжать утром, днем ​​или вечером.

    Если вам нужно максимально быстро добраться до пункта назначения Чиверево, рекомендуем воспользоваться автобусом Медведково — Чиверево.Отправление от автовокзала метро Медведково в 6 часов 40 минут. и прибывает на автовокзал Чиверево в 7 часов 27 минут. Время в пути для вас составит 47 минут.

    Дольше всех идет автобус от метро Медведково — Чиверево. Поэтому, если продолжительность движения для вас не особо важна, то приходите в 21 час 50 минут. до метро Медведково. Через 50 минут, проехав все расстояние, вы прибудете на конечную остановку Чиверево.

    Все автобусы (включая маршрутные) по маршруту Медведково — Чиверево делают ряд остановок, где можно пересесть на другой общественный транспорт. Просмотреть все автобусные остановки между населенными пунктами м. Медведково и Чиверево вы можете посетить наш сайт.

    Представленное расписание полностью соответствует онлайн-табло автовокзалов по маршруту м. Медведково — Чиверево. Полученные данные актуальны, так как мы регулярно обновляем всю информацию на сайте, но никто не исключает возможность оперативных изменений.Поэтому всегда проверяйте информацию в информационной службе автовокзала. Билеты на автобус м. Медведково — Чиверево можно купить в кассах любого автовокзала.

    Маршрут автобуса

    438 работает каждый день. Обычные часы работы: 6:25 — 20:55

    Оповещения для автобуса

    Мосгортранс

    Для просмотра оповещений для автобуса Мосгортранс откройте. Вы также получите последние данные о статусе автобуса, задержках, изменениях маршрута автобуса, остановках и других изменениях.

    438 (ГУП Мосгортранс)

    Первая остановка для автобуса 438 — Метро Медведково, а последняя остановка — Чиверево. 438 (направление: метро Медведково → Чиверево) работает каждый день.

    Дополнительная информация: у 438 всего 31 остановка и продолжительность поездки примерно равна 104 мин.

    Ты много катаешься? Узнайте, почему более 720 миллионов пользователей доверяют Moovit как лучшему приложению для общественного транспорта. Moovit предлагает маршруты Мосгортранса, автобусный трафик в режиме реального времени, карты маршрутов для Москвы и поможет вам найти ближайшую автобусную остановку 438.Без интернета? Загрузите офлайн-карту в формате PDF и расписание автобусов 438, чтобы взять их с собой в поездку.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *