Олимпия фитнес расписание: Расписание групповых занятий в фитнес-центре в Перми

11:00

Расписание веб-трансляций и мероприятий Olympia на выходные

Расписание веб-трансляций и мероприятий Olympia на выходные 2019.

Скоро у нас выходные Олимпия 2019 и расписание мероприятий было обнародовано.

Также на Digitalmuscle.com будет проводиться прямая трансляция .

Расписание Мистер Олимпия на 2019 год

Четверг, 12 сентября:

• 12:00 pm PT — Olympia Press Conference
• 20:00 pm PT — Meet the Olympians

Пятница, 13 сентября:

• с 10:00 до 17:00 по тихоокеанскому времени — Olympia Fitness & Performance Expo
• 10:00 по тихоокеанскому времени — IFBB Pro League Olympia Pre-Judging ( 212 Olympia, Fitness Olympia, Figure Olympia и Women’s Physique Olympia )
• 19:00 PT — Olympia Friday Evening Arena Show ( Финал 212 Олимпии, Фитнес Олимпия, Фигурная Олимпия, Олимпия женского телосложения и предварительное судейство г-на МистераOlympia )

Суббота, 14 сентября:

• С 10:00 до 17:00 по тихоокеанскому времени — Olympia Fitness and Performance Expo
• 10:00 по тихоокеанскому времени — IFBB Pro League Olympia Pre-Judging ( Bikini Olympia, Men’s Physique Olympia и Classic Physique Olympia )
• 19:00 PT — Olympia Saturday Evening Arena Show ( Финалы Мистер Олимпия, Олимпия бикини, Олимпия мужского телосложения и Олимпия классического телосложения)

Воскресенье, 13 сентября

• 11:00 — Семинар Olympia Superstar

Olympia Fitness & Performance Weekend 2020 в конференц-центре Лас-Вегаса, штат Невада

Получите интерактивный план этажа, чтобы продавать киоски и перемещаться по выставке

Olympia Fitness & Performance Weekend 2020 3D план этажа

Конференц-центр Лас-Вегаса, NV Hall S1, Hall S2

Используйте этот 3D-план этажа Olympia Fitness & Performance Weekend 2020 на своем веб-сайте бесплатно

Если вы являетесь организатором мероприятия или экспонентом этого мероприятия, ваши посетители будут признательны, если вы сможете четко показать, где находится ваше мероприятие или стенд. Чтобы использовать это изображение, просто скопируйте приведенный ниже HTML-код и вставьте его на страницу своего веб-сайта

  
 com/"> План помещения от ExpoFP.com   

Лицензия. Вы можете свободно использовать это изображение, если не изменяете его и сохраняете ссылку на наш веб-сайт, как показано в примере выше.

Конференц-центр Лас-Вегаса, Невада Расположение

3150 Paradise Rd, Лас-Вегас, NV

Las Vegas Convention Center, NV Ближайшие мероприятия

Дата	Событие	Зал
10–11 марта 2021 г.	White Label World Expo
13–19 марта 2021 г.	CHAMPS Trade Show Spring Gage Enterprises
24–25 марта 2021 г.	Call & Contact Center Expo	Зал S3
24–26 марта 2021 г.	Выставка туристических товаров
6–7 мая 2021 г.	Выставка развлечений
11–13 мая 2021 г.	Национальная выставка оборудования
12–14 мая 2021 г.	Табак Плюс Экспо
8–10 июня 2021 г.	Мир бетона
20–22 июня 2021 г.	IECSC и IBS
22–24 июня 2021 г.	Международная выставка пиццы	Зал N1, Зал N2, Зал N3, Зал N4
20–23 июля 2021 г.	Ярмарка Ассоциации поставщиков деревообрабатывающей и мебельной промышленности
27–30 июля 2021 г.	Выставка CHAMPS Summer Gage Enterprises
13–15 сентября 2021 г.	Национальная Горная Ассоциация МАЙНЭКСПО
27–29 сентября 2021 г.	PMMI
28–30 сентября 2021 г.	Выставка сувениров и подарков от Лас-Вегаса
20–22 октября 2021 г.	MJBizCon
8–10 ноября 2021 г.	Свадебный конгресс MBA
9–10 ноября 2021 г.	Кооператор Экспо
15–17 ноября 2021 г.	Шоу автомойки
16–19 ноября 2021 г.	DEMA Показать
16–18 ноября 2021 г.	Выставка ISSA в Северной Америке	Центральный зал, Зал S4

г.Олимпия 2017 План тренировок и диеты Фила Хита

Мистер Олимпия 2017 План тренировок и диеты Фила Хита — это не детская игра. Это требует огромной самоотдачи и дисциплины. Это в тебе есть? Давайте посмотрим!

Фил Хит или Филип Джерод Хит — профессиональный бодибилдер из Америки IFFBB. Он успешно победил своих соперников и стал семикратным победителем Мистера Олимпия с 2011 по 2017 год. Теперь он побил рекорд легенды бодибилдинга — Арнольда Шварценеггера , выиграв 7 очков Mr.Титулы Олимпии.

Фил всегда был источником вдохновения для людей, желающих построить свою карьеру в бодибилдинге. Он был вышибалой на полставки в ночном клубе и даже выполнял три работы одновременно во время тренировок, чтобы поддержать его страсть к бодибилдингу. Он был настолько вдохновлен Флексом Уилером, что всегда держал свои фотографии вместе со своей кроватью для мотивации и постоянного напоминания о необходимости поработать над своим телом. Он получил прозвище «ПОДАРОК» на своем первом соревновании i.е. «ФИЗИЧЕСКИЙ КОМИТЕТ СКАЛЬНЫХ ГОР НЕГЕРНОВ [NPC]».

Источник изображения: workouttrends .com

Филла длится около двух часов 5 дней в неделю под руководством Хани Рамбода. Он тренирует каждую часть тела дважды и посвящает один полный день кардио-тренировкам, завершая неделю днем ​​отдыха. Давайте взглянем на план тренировок и диеты Фила Хита, который наградил его таким идеально разорванным телом.

План тренировки Фила Хита

(Источник плана тренировок и диеты: borntoworkout. ком)

Источник изображения: Muscle & Fitness

План диеты Фила Хита

Диета вне сезона: Фил потребляет 5000 калорий в день, поступая из 400 г белка и 600 г углеводов.

Питание 1

• Куриная грудка 12 унций,
• 8-10 яичных белков,
• 1 стакан рисового крема,
• Анаболический VITAKIC ™ 1 порция

Обед 2

• 12 унций говяжьего фарша (94% постного)
• 2 чашки белого риса

Прием пищи 3

• Макароны из цельной пшеницы 8 унций
• Говяжья вырезка 12 унций

Питание 4

• Говяжья вырезка 6-8 унций
• 10 унций белого картофеля

Питание 5

• Чашка шпината
• Цыпленок 12 унций

Прием пищи 6

• 12 унций 94% постного говяжьего фарша
• 1 чашка брокколи

Питание 7

Источник изображения: Muscle & Fitness

Межсезонье:

Питание 1

• 1 чашка овсянки
• 2. 5 чашек яичных белков
  

Обед 2

• Куриная грудка 12 унций
• Овощи на пару с 1 стаканом коричневого риса

Прием пищи 3

• Говяжья вырезка 12 унций
• Сладкий картофель среднего размера

Прием пищи 4
То же, что и при приеме пищи 3

Питание 5

• Чашка коричневого риса
• Белая куриная грудка 12 унций

Прием пищи 6

• Брокколи на пару
• Палтус или тилапия 12 унций

Питание 7
То же, что и 6

Важно понять, что речь идет не только о следовании “Mr.«Олимпия 2017». План тренировки и диеты Фила Хита » — это следование своей мечте. Тяжелая работа, целеустремленность и истинный дух чемпиона — вот ключевые составляющие успеха. Итак, пора подготовиться к тому, чтобы следовать своей мечте о фитнесе и добиваться поставленных целей с истинным энтузиазмом

Мистер Олимпия 2020: даты, расписание, призовые, лучшие бодибилдеры и прогнозы | Отчет отбеливателя

Лучшие бодибилдеры мира соберутся в конференц-центре Orange County в Орландо, Флорида, чтобы побороться за желанный титул Mr. Олимпия 2020.

В прошлом году Брэндон Карри впервые стал победителем Sandow Trophy. Однако ему придется победить нескольких соперников, которых не было на поле в 2019 году, чтобы стать повторным чемпионом.

Сюда входит возвращение семикратного победителя Мистер Олимпия Фила Хита. В прошлом году 40-летний спортсмен решил не участвовать в соревнованиях, но в этом году он выиграет рекордный восьмой титул.

К сожалению, как и большинство мероприятий этого года, конкурс пострадал от COVID-19.Ролли Винклаар была вынуждена отказаться от участия в конкурсе после положительного результата теста на вирус. Мамду «Биг Рами» Элссбией дал положительный результат на вирус в начале года, но получил «специальное приглашение» присоединиться к этой области и принял его, согласно Роджеру Локриджу из Barbend.com.

Карри и Хит возглавляют класс спортсменов, но есть и другие ведущие культуристы, которых следует учитывать. Это крупнейшее событие в календаре бодибилдинга, и с 400 000 долларов, которые получит победитель мужского открытого класса, конкуренция будет ожесточенной.

В этом недельном турнире финалы 212 дивизиона начнутся в 19:00. Восточное время в пятницу, 18 декабря. Финалы соревнований Мистер Олимпия, мужское телосложение, бикини и классическое телосложение начнутся в 19:00. в субботу, 19 декабря.

Вот лучшие бодибилдеры в этой области и прогнозы на их окончательную позицию.

Брэндон Карри

Начнем с действующего чемпиона. Карри выиграл соревнование в прошлом году, но у него есть причина, чтобы снова стать чемпионом.Справедливости ради стоит сказать, что отсутствие Фила Хита сказалось на силе прошлогоднего поля.

Чемпион 2018 года Шон Роден также не участвовал в работе, поскольку он продолжал бороться с юридическими проблемами, вытекающими из обвинения в сексуальном насилии. По словам Дерека Холла из FitnessVolt, Роден все еще находится вне конкурса, пока не будут решены эти проблемы.

Хотя Роден не вернется в этом году, Карри все еще нужно будет обыграть двух бывших победителей Мистера Олимпии и некоторых квалифицированных претендентов, чтобы защитить свою корону. Декстер Джексон выиграл награду в 2008 году, а Уильям Бонак одержал победу на Arnold Classic в марте.

Brandon Curry @Brandon__Curry

Вчера этот клип стал вирусным на IG. На всякий случай вы его пропустили. Полное видео YouTube на канале полного доступа Брэндона Карри. Brandon Curry Chest & amp; Тренировка на бицепс 4 НЕДЕЛИ 2020 ГОДА Мистер Олимпия! https://t.co/8F1nm2KEHz https://t.co/hMRRe3RWHC

Победа Карри в 2019 году была неожиданной, учитывая, что его предыдущий лучший результат на мероприятии был пятым в 2018 году.Тем не менее, он набрал много массы в груди и плечах перед соревнованиями.

Чтобы победить, он должен прийти на шоу в лучшей форме в своей жизни.

Прогноз: Третий

Фил Хит

Вернувшись с годичного отпуска, Фил Хит — одна из главных сюжетных линий конкурса 2020 года. Он стремится присоединиться к Ронни Колеману и Ли Хейни в качестве единственных восьмикратных победителей.

Однако Колман, который кое-что знает о победе в этой игре, не любит шансы Хита.Он считает, что перерыв — это то, что может повлиять и повлияет на его шансы на завоевание восьмого титула.

«В прошлом году я был бы более взволнован, — сказал Коулман на Холла. «В этом году сложно предсказать, где у него был целый год отдыха, и у него было время расслабиться, не быть мотивированным и не быть таким сосредоточенным. Трудно вернуть это обратно. Я помню, когда я это делал, и я Я все повторял: «Я вернусь в следующем году, я вернусь в следующем году», и я так и не вернулся, потому что у меня никогда не было этого мышления.»

Хит довольно хорошо скрывал свое телосложение в социальных сетях. Его Instagram был относительно спокойным в преддверии соревнований, и большинство фотографий, размещенных в Интернете, не раскрывают слишком много.

TGC Management @tgcmgmt

Величие звонит, и @PHILHEATH готов ответить. Менее чем через месяц Фил возвращается на сцену @MrOlympiaLLC, чтобы претендовать на свой 8-й титул. #UnfinishedBusiness https://t.co/In0SsiFUen

Факт остается фактом: Хиту сейчас 40 лет, и он не выигрывал Sandow с 2017 года.Коулман, возможно, считает, что Хит не готов взять годичный отпуск и вернуться в таком хорошем состоянии, как всегда.

Прогноз Четвертый

Уильям Бонак

В прошлом году Брэндон Карри использовал импульс победы в Arnold Classic, чтобы выиграть у Мистера Олимпии. В этом году Уильям Бонак имеет шанс повторить этот подвиг.

Бонак занял второе место в Arnold Classic в 2019 году, а затем занял второе место на Мистер Олимпия, снова уступив Карри.В этом году он одержал победу в Колумбусе и может быть готов сделать то же самое в Орландо.

Arnold @Schwarzenegger

Поздравляем Уильяма Бонака, нашего чемпиона Arnold Classic! https://t.co/PjFjfWXrxa

5’6-дюймовый Бонак привносит большую массу для своей рамы в соревнования. Он должен быть на высоте каждый раз, когда выходит на сцену, чтобы иметь шанс на победу, но это время, он был более активен, чем Карри и Хит в преддверии этого события, так что у него больше шансов, что он находится в лучшей форме, чем они оба.

У «Завоевателя» есть веские основания выиграть Сандов впервые в своей карьере. Он не выглядит таким большим, как Хит или Карри, но у него впечатляющая симметрия, и его потенциал будет больше, если он появится в отличной форме.

Учитывая его выступление на Arnold Classic, велика вероятность, что он это сделает.

Прогноз: Первый

Олимпия, Гимнастика, Мичиган, Классы, Акробатика, Детские дни рождения, Детские лагеря, Соревновательные команды, Развлечение »Академия гимнастики Олимпия Шелби Таушип, Мичиган

Добро пожаловать в Академию Гимнастики Олимпия !!

Мы так рады быть открытыми и видеть вас здесь.

Немного информации…

ПОЖАЛУЙСТА

• Не приходите на занятия, если чувствуете себя плохо или подвергались воздействию Covid-19
  в течение последних 10 дней
• Парк перед паркоматом
• Прибыть не ранее, чем за 10 минут до начала занятий
• Ручная дезинфекция при входе.
• Все входящие должны быть в масках
  (исключение составляют дети до 3 лет)
• При выполнении гимнастики необходимо носить маски.
  Имейте при себе маски для входа, выхода и во время занятий.
• Зрителей на нашей смотровой площадке рекомендуется по одному на гимнастку
  , и они должны постоянно носить маску.
• Выходите через боковую дверь.
• Чтобы узнать обо всех правилах в отношении Covid-19, посетите наш веб-сайт или обратитесь к информации
  в разделе новостей на iclasspro.

Что надеть

• гимнастки могут носить шорты, футболку или купальник
• Ни обуви, ни носков… босиком
• Ювелирные изделия не болтаются
• Закрепите длинные волосы

Нажмите Tab, чтобы начать настройку семейной учетной записи:

38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 5pt;» dir=»ltr»> Просто:
— Войти
— Нажмите на бронирования
— Выберите классы
— Выберите ученика, которого хотите записать
— Нажмите, чтобы увидеть лагеря (Проверьте настройки фильтра, чтобы убедиться, что вы видите все варианты)
— Выберите тип класса вы хотите зарегистрироваться в
— Выберите дни и время
— Добавьте эти классы в корзину
— Завершите транзакцию

Загрузите МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ от нашей Олимпии