Определение индекс массы тела: Индекс массы тела (индекс Кетле)

Что такое индекс массы тела?

Что такое индекс массы тела? — Новости поликлиники

Обычная версия сайта

Размер шрифта

a-na+

Интервал

a-na+

Цветовая схема

ААА

Изображения

ч/бцветскрыть

заявка на прием

Оставьте свои данные и в рабочее время с вами свяжется
наш администратор для уточнения деталей

Ваш телефон *

Электронная почта

Желаемая дата приема *

Удобное время приема *

08:00 — 09:0009:00 — 10:0010:00 — 11:0011:00 — 12:0012:00 — 13:0013:00 — 14:0014:00 — 15:0015:00 — 16:0016:00 — 17:0017:00 — 18:0018:00 — 19:0019:00 — 20:00

К какому специалисту *

Сообщение

Согласие на обработку персональных данных *

1 декабря 2017

14 ноября во всём мире отмечается День борьбы против диабета. В рамках акции мы подготовили для вас ряд публикации о здоровом образе жизни и предупреждении неинфекционных заболеваний. Сегодня мы расскажем об индексе массы тела и почему так важны его показатели.

Индекс массы тела — это величина, позволяющая определить, насколько вес человека соответствует его росту, имеется ли излишек веса, или наоборот, масса тела недостаточная.

Индекс массы тела используется для нерастущих людей в возрасте от 15 до 60 лет. 
Чтобы посчитать ИМТ, нужно массу тела, то есть килограммы, поделить на рост.
 

	НЕДОСТАТОЧНЫЙ ВЕС
Выраженная худоба		ИМТ < 16.00
Умеренная худоба		ИМТ 16.00 — 16.99
Лёгкая худоба		ИМТ 17.00 — 18.49
	НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС
I диапазон (норма ИМТ)		ИМТ 18. 50 — 22.99
II диапазон (норма ИМТ, пред-излишний вес)		ИМТ 23.00 — 24.99
	ИЗЛИШНИЙ ВЕС
I диапазон (излишний вес)		ИМТ 25.00 — 27.49
II диапазон (пред-ожирение)		ИМТ 27.50 — 29.99
	ОЖИРЕНИЕ
I степень (ожирение)		ИМТ 30.00 — 34.99
II степень (ожирение)		ИМТ 35.00 — 39.99
III степень (выраженное ожирение)		ИМТ от 40.00

Типы ожирения

1. «Мужской». Фигуру при таком ожирении называют условно «яблоком». Отложения жира происходит в основном в области талии. В меньшей степени отложения появляются на ногах. Шея, плечи и руки практически не затронуты.

2. «Женский». При таком ожирении фигура условно именуется «грушей». В основном жир откладывается на бёдрах и ягодицах. Практически не тронуты шея, руки, верх живота.

Окружность талии говорит о том, каков риск возникновения осложнений в результате ожирения. Для мужчин и женщин показатели отличаются. Так, если окружность талии мужчины выше 94 см, то риск развития осложнений высокий, у женщин этот показатель равен 80 см.

Наиболее опасным из этих двух типов ожирения является «яблоко», так как именно при ожирении такого типа большее число внутренних органов подвергаются негативному влиянию.

Поделитесь информацией в социальных сетях:

2009 — 2022. Поликлиника консультативно-диагностическая им. Е.М.Нигинского

Разработано в

Netoria Агентство эффективных
интернет-решений Ваш партнёр в Интернете www.

netoria.ru

, 2016

Закрыть поиск

Определение индекса массы тела (ИМТ)

8 800 555 00 80 Бесплатная Горячая линия

Карьера

Карта сайта

Определяет содержание висцерального жира

Все статьи

4-х сенсорная технология измерения

Полезно почитать

24декабрь’13

Подсчет средней скорости бега

Уникальная функция – подсчет средней скорости бега имеется в шагомере OMRON Jog Style. Когда пользователь активирует режим тренировки, по ее ок…

24декабрь’13

Режим «Активности»

Шагомер – прибор, который подсчитывает количество пройденных шагов и расстояние за определенное время. Но многие пользователи, которые заинтересо…

24декабрь’13

Определяет содержание висцерального жира

Висцеральный жир — это жир, который окружает жизненно важные органы в брюшной полости. Исследования показали, что даже…

29август’13

Европейский стандарт по небулайзерной терапии «prEN 13544-1» (2001г.)

Европейский стандарт prEN 13544-1 определяет основные технические характеристики небулай…

24декабрь’13

Режим интенсивной нагрузки

В этом режиме мониторы активности OMRON могут измерять аэробные шаги, «активные» калории или параметры при беге. Аэробные шаги, считаемые прибора…

30декабрь’13

Гибкий наконечник

Уникальная технология гибкого наконечника абсолютно безопасна, а специальный материал, из которого сделана гибкая часть прибора, гипоаллергенен. …

24декабрь’13

8-ми сенсорная технология измерения всего тела

Монитор состава тела OMRON BF508 – это эффективное устройство, которое может не только измерять вес тела, но и рассчит…

05июнь’20

Маски небулайзеров OMRON — для младенцев, детей и взрослых

Небулайзерная терапия может быть рекомендована врачами в любом возрасте, ведь это одно из эффективных средств при лече…

24декабрь’13

2D сенсор

2-х сенсорная технология в шагомерах OMRON фиксирует шаги в двухмерном пространстве. Учитывая движение человека в горизонтальной и вертикальной плос…

Наша миссия

сделать более доступной высокотехнологичную
и современную медицинскую технику
для каждого жителя России

Наша команда

это более 900 сотрудников по всей России.
Мы уверены, что здоровье — это главная
ценность человека

Мы профессионалы

и создаем основу для успешного
взаимовыгодного сотрудничества с нашими
клиентами

Измерение ожирения | Профилактика ожирения Источник

Источник предотвращения ожирения

От штангенциркуля до компьютерной томографии: десять способов определить, является ли тело толстым или худым

Как лучше всего определить, является ли тело полным или подтянутым? Жир тела можно измерить несколькими способами, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы.

• Самым основным и наиболее распространенным методом является определение индекса массы тела (ИМТ). Врачи могут легко рассчитать ИМТ на основе данных о росте и весе, которые они собирают при каждом осмотре; Таблицы ИМТ и онлайн-калькуляторы также упрощают определение собственного ИМТ.
• ИМТ и другие так называемые «полевые методы», в том числе окружность талии, соотношение талии и бедер, толщина кожной складки и биоэлектрический импеданс, полезны в клиниках и общественных учреждениях, а также в крупных научных исследованиях.
• Более сложные методы, такие как магнитно-резонансная томография или двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия, представляют собой так называемые «эталонные измерения» — методы, которые обычно используются только в научных исследованиях для подтверждения точности (или, как говорят ученые, для «валидации ») методы измерения тела.
• Некоторые методы нельзя использовать у детей и беременных женщин из соображений безопасности, или они менее точны у людей с очень избыточным весом. (1)

Ниже приводится краткий обзор некоторых из наиболее популярных методов измерения жировых отложений — от базовых измерений тела до высокотехнологичных сканирований тела — наряду с их достоинствами и ограничениями. (Адаптировано из (1))

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой отношение веса к росту, рассчитываемое как вес (кг)/рост (м ² ), или вес (фунты)/рост (в ² ), умноженный на 703.

Прочность

• Легко измерить
• Недорогой
• Стандартизированные пороговые значения для избыточной массы тела и ожирения: нормальный вес — это ИМТ от 18,5 до 24,9; избыточный вес — ИМТ от 25,0 до 29,9; ожирение – это ИМТ 30,0 или выше
• Сильно коррелирует с уровнем телесного жира, измеренным с помощью самых точных методов
• Сотни исследований показывают, что высокий ИМТ предсказывает более высокий риск хронических заболеваний и ранней смерти.

Ограничения

• Косвенное и несовершенное измерение – не различает жировую и безжировую массу тела
• Не такой точный предиктор жировых отложений у пожилых людей, как у молодых людей и взрослых среднего возраста
• При одинаковом ИМТ у женщин в среднем больше жира, чем у мужчин, а у азиатов больше жира, чем у белых

Окружность талии

Окружность талии — это самый простой и наиболее распространенный способ измерения «абдоминального ожирения» — лишнего жира в средней части тела, который является важным фактором здоровья, даже независимо от ИМТ. Это окружность живота, измеренная в естественной талии (между самым нижним ребром и вершиной бедренной кости), пупке (пупке) или в самом узком месте средней части тела.

Сильные стороны

• Легкость измерения
• Недорогой
• Сильно коррелирует с жировыми отложениями у взрослых, измеренными самыми точными методами
• Исследования показывают, что окружность талии предсказывает развитие болезни и смерть

Ограничения

• Процедура измерения не стандартизирована
• Отсутствие хороших стандартов сравнения (справочных данных) окружности талии у детей
• Может быть трудным для измерения и менее точным у лиц с ИМТ 35 и выше

Соотношение талии и бедер

Как и окружность талии, соотношение талии и бедер (WHR) также используется для измерения абдоминального ожирения. Он рассчитывается путем измерения талии и бедер (по самому широкому диаметру ягодиц), а затем деления объема талии на объем бедер.

Сильные стороны

• Хорошая корреляция с жировыми отложениями, измеренная самыми точными методами
• Недорогой
• Исследования показывают, что соотношение талии и бедер предсказывает развитие болезни и смерть у взрослых

Ограничения

• Больше ошибок измерения, так как требуется два измерения
• Измерить бедра сложнее, чем талию
• Интерпретировать сложнее, чем окружность талии, поскольку увеличенное соотношение талии и бедер может быть вызвано увеличением абдоминального жира или уменьшением безжировой мышечной массы вокруг бедер
• Преобразование измерений в соотношение приводит к потере информации: два человека с очень разными ИМТ могут иметь одинаковый WHR
• Может быть трудным для измерения и менее точным у лиц с ИМТ 35 и выше

Толщина кожной складки

В этом методе исследователи используют специальный штангенциркуль для измерения толщины «щепотки» кожи и жира под ней на определенных участках тела (туловище, бедра, передняя и задняя части верхней части тела). руку и под лопатку). Уравнения используются для прогнозирования процента жира в организме на основе этих измерений.

Сильные стороны

• Удобство
• Сейф
• Недорогой
• Портативный
• Быстро и легко (за исключением лиц с ИМТ 35 и выше)

Ограничения

• Не такие точные или воспроизводимые, как другие методы
• Очень трудно измерить у лиц с ИМТ 35 и выше

Биоэлектрический импеданс (BIA)

Оборудование BIA посылает небольшой, незаметный, безопасный электрический ток через тело, измеряя сопротивление. Ток сталкивается с большим сопротивлением, проходящим через жировые отложения, чем через нежировую массу тела и воду. Уравнения используются для оценки процентного содержания жира в организме и безжировой массы. (1)

Сильные стороны

• Удобство
• Сейф
• Относительно недорогой
• Портативный
• Быстро и просто

Ограничения

• Сложно калибровать
• Соотношение воды и жира в организме может меняться во время болезни, обезвоживания или потери веса, что снижает точность
• Не так точен, как другие методы, особенно у лиц с ИМТ 35 и выше

Подводное взвешивание (денситометрия)

Индивидуумов взвешивают на воздухе и в погруженном состоянии в резервуаре. (1) Исследователи используют формулы для оценки объема тела, плотности тела и процентного содержания жира в организме. Жир более плавучий (менее плотный), чем вода, поэтому у человека с высоким содержанием жира плотность тела будет ниже, чем у человека с низким содержанием жира. Этот метод обычно используется только в исследовательских целях.

Прочность

• Точность

Ограничения

• Затраты времени
• Требуется погружение людей в воду
• Обычно не подходит для детей, пожилых людей и лиц с ИМТ 40 и выше

Плетизмография с вытеснением воздухом

В этом методе используется принцип, аналогичный подводному взвешиванию, но его можно проводить в воздухе, а не в воде. (1) Люди сидят в небольшой камере в купальных костюмах; одним из коммерческих примеров является «Bod Pod». Аппарат оценивает объем тела на основе разницы давлений воздуха между пустой и занятой камерами.

Сильные стороны

• Относительно быстрый и удобный
• Точный
• Сейф
• Хороший выбор для детей, пожилых людей, беременных женщин, людей с ИМТ 40 и выше и других лиц, которые не хотят погружаться в воду

Ограничения

• Дорого

Метод разбавления (гидрометрия)

Люди пьют меченую изотопами воду и сдают образцы биологических жидкостей. Исследователи анализируют эти образцы на содержание изотопов, которые затем используются для расчета общего количества воды в организме, массы тела без жира и, в свою очередь, массы жира в организме. (1)

Сильные стороны

• Относительно низкая стоимость
• Точный
• Сейф
• Может применяться у лиц с ИМТ 40 и выше, а также у детей и беременных женщин

Ограничения

• Отношение количества воды в организме к безжировой массе может изменяться во время болезни, обезвоживания или потери веса, снижая точность

Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA)

Рентгеновские лучи проходят через различные ткани тела с разной скоростью. Таким образом, DEXA использует два низкоуровневых рентгеновских луча для оценки безжировой массы, жировой массы и минеральной плотности кости. (1) DEXA обычно используется для этой цели только в исследовательских целях.

Прочность

• Точность

Ограничения

• Оборудование дорогое и не может быть перемещено
• Невозможно точно различить различные типы жира (жир под кожей, также известный как «подкожный» жир, и жир вокруг внутренних органов или «висцеральный» жир)
• Нельзя применять беременным женщинам, так как требуется воздействие небольшой дозы радиации
• Большинство современных систем не подходят для лиц с ИМТ 35 и выше

Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ)

Эти два метода визуализации в настоящее время считаются наиболее точными методами измерения массы тканей, органов и всего тела, а также безжировой мышечной и костной массы . (1) КТ и МРТ обычно используются для этой цели только в исследовательских учреждениях.

Прочность

• Точность
• Позволяет измерять определенные жировые отложения, такие как абдоминальный жир и подкожный жир

Ограничения

• Оборудование очень дорогое и не может быть перемещено
• КТ нельзя проводить беременным женщинам и детям из-за высокого уровня ионизирующего излучения
• Некоторые МРТ- и КТ-сканеры могут не подходить для людей с ИМТ 35 и выше

Ссылки

1. Hu F. Измерения ожирения и состава тела. В: Ху Ф, изд. Эпидемиология ожирения . Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета, 2008 г.; 53–83.

Что такое ИМТ у взрослых, детей и подростков

Индекс массы тела, или ИМТ, является мерой размера тела. Он сочетает вес человека с его ростом. Результаты измерения ИМТ могут дать представление о том, соответствует ли вес человека его росту.

ИМТ — это инструмент скрининга, который может определить, имеет ли человек недостаточный вес или нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Если ИМТ человека выходит за пределы здорового диапазона, риск для его здоровья может значительно возрасти.

Слишком большой вес может привести к различным заболеваниям, таким как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

Слишком низкий вес может увеличить риск недоедания, остеопороза и анемии. Врач даст соответствующие рекомендации.

ИМТ не измеряет непосредственно жировые отложения и не учитывает возраст, пол, этническую принадлежность или мышечную массу у взрослых.

Однако он использует стандартные категории веса, которые могут помочь врачам отслеживать вес в разных группах населения и выявлять потенциальные проблемы у отдельных людей.

Поделиться на PinterestДиаграмма или калькулятор ИМТ может показать человеку, имеет ли он здоровый вес.

Расчет ИМТ включает измерение роста и массы тела человека.

Метрическая система

• Для расчета ИМТ в метрических единицах используйте следующий метод: ИМТ = кг/м ²
• Итак, чтобы рассчитать ИМТ взрослого человека: Разделите их вес в килограммах (кг) на квадрат их рост в метрах (м ² )

Поскольку большинство людей измеряют рост в сантиметрах (см), разделите рост в см на 100, чтобы получить рост в метрах.

Британские единицы

• При использовании британских единиц формула выглядит следующим образом: ИМТ = фунты x 703/дюймы ²
• Другими словами: умножьте вес человека в фунтах (фунтах) на 703. Затем разделите на его рост. в дюймах, в квадрате (в ² )

Чтобы не прибегать к математике, человек может использовать калькулятор или таблицу для определения своего ИМТ.

Калькулятор ИМТ

Введите рост или вес в британских или метрических единицах измерения, чтобы определить свой ИМТ.

Таблицы ИМТ

Люди также могут рассчитать свой ИМТ с помощью диаграммы. Нажмите здесь, чтобы увидеть диаграмму, предоставленную Национальным институтом сердца, легких и крови (NHLBI).

Найдите свой рост в дюймах сбоку от таблицы, затем посмотрите на нее, чтобы найти свой вес в фунтах. Отсканируйте вверх, чтобы увидеть, соответствует ли результат нормальному весу, избыточному весу или ожирению.

В следующей таблице показаны стандартные категории веса, связанные с диапазонами ИМТ для взрослых.

BMI	Weight status
Below 18.5	Underweight
18.5–24.9	Healthy
25.0–29.9	Overweight
30.0 and above	Ожирение

ИМТ менее 18,5

ИМТ менее 18,5 указывает на то, что у вас недостаточный вес, поэтому вам может потребоваться прибавить в весе. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

ИМТ 18,5–24,9

ИМТ 18,5–24,9 указывает на то, что у вас нормальный вес для вашего роста. Поддерживая здоровый вес, вы снижаете риск развития серьезных проблем со здоровьем.

ИМТ 25–29,9

ИМТ 25–29,9 указывает на небольшой избыточный вес. Вам могут порекомендовать похудеть по состоянию здоровья. Вам рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

ИМТ более 30

ИМТ более 30 указывает на значительный избыточный вес. Ваше здоровье может оказаться под угрозой, если вы не похудеете. Вам рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Значения ИМТ у взрослых не связаны с возрастом и одинаковы для обоих полов.

Однако измерение ИМТ у детей и подростков немного отличается. Девочки и мальчики развиваются с разной скоростью и имеют разное количество жира в организме в разном возрасте. По этой причине при измерении ИМТ в детстве и подростковом возрасте учитываются возраст и пол.

Врачи и другие медицинские работники не классифицируют детей по группам здорового веса, потому что:

• они меняются с каждым месяцем возраста
• мужские и женские телосложения меняются с разной скоростью
• они меняются по мере роста ребенка

Врачи рассчитывают ИМТ для детей и подростков так же, как и для взрослых, измеряя рост и вес. Затем они находят число ИМТ и возраст человека на диаграмме ИМТ к возрасту для каждого пола. Это покажет, находится ли ребенок в пределах нормы.

Калькулятор и диаграммы для ИМТ детей и подростков

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разработали калькулятор, который рассчитывает ИМТ и соответствующий процентиль ИМТ к возрасту на диаграмме роста CDC для детей и подростков.

Во-первых, нажмите здесь для калькулятора.

Затем воспользуйтесь таблицами, чтобы определить, соответствует ли вес ребенка его возрасту.

Щелкните здесь для просмотра таблиц:

• Девочки в возрасте от 2 до 20 лет
• Мальчики в возрасте от 2 до 20 лет

Что означают результаты?

Следующие категории объясняют смысл результатов:

. менее 85-го процентиля

Категория веса	процент
Веса
Веса
Веса
Избыточный вес	От 85-го до 95-го процентиля
Ожирение	Равно или больше 95-го процентиля

ИМТ недостаточно точен для использования в качестве диагностического инструмента, но он может выявить потенциальные проблемы с весом у взрослых и детей.

Если у кого-то высокий или низкий ИМТ, врач или другой медицинский работник может затем рассмотреть другие факторы, такие как:

• измерение толщины кожной складки, которое показывает, сколько жира содержится в организме взрослых и детей
• оценка диеты и физической активности
• обсуждение сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем в семейном анамнезе
• рекомендации других соответствующих медицинских осмотров

Затем врач или медицинский работник может дать рекомендации по диете и физическим упражнениям на основе этих результатов.

Избыточный вес влияет на организм следующим образом:

• Он увеличивает нагрузку на сердце.
• Повышает артериальное давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови.
• Снижает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или хороший уровень холестерина.
• Повышает вероятность диабета и других проблем со здоровьем.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), лишний вес может увеличить риск следующих состояний:

• гипертензия или высокое кровяное давление низкий уровень холестерина ЛПВП или высокий уровень триглицеридов
• Диабет 2 типа 2
• Корональная болезнь сердца
• Инсульт
• Болезнь желчного пузыря
• Остеоартрит
• Апноэ и проблемы с дыханием
• . также могут представлять значительный риск для здоровья как в детстве, так и во взрослом возрасте.

  Как и ожирение у взрослых, детское ожирение увеличивает риск различных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и апноэ во сне.

  Американская кардиологическая ассоциация (AHA) отмечает, что дети с высоким ИМТ также подвержены более высокому риску:

  • астмы
  • низкой самооценки и психологического стресса

  Преимущества здорового веса

  Share on PinterestПрогулки с семьей или друзьями могут быть приятным способом поддерживать себя в форме и предотвращать нежелательное увеличение веса.

  Помимо снижения риска заболеваний, поддержание здорового веса дает дополнительные преимущества:

  • меньше болей в суставах и мышцах
  • увеличение энергии и способности участвовать в большем количестве занятий
  • улучшение регулирования жидкостей организма и артериального давления
  • снижение нагрузки на сердце и систему кровообращения
  • улучшение режима сна

  ИМТ полезный инструмент, но он не может определить, состоит ли вес человека из мышц или жира.

  Например, спортсмен с большим количеством мышечной ткани может иметь более высокий ИМТ, чем малоактивный человек.