Орехи таблица бжу: Орехи — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Грецкий орех — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

654

Белки, г: 

15.2

Жиры, г: 

65.2

Углеводы, г: 

7.0

Грецким орехом (Júglans régia) называют высокое дерево семейства Ореховые и его плоды. До сих пор в некоторых регионах России грецкий орех называют царским, греческим или волошским орехом. Плоды грецкого ореха, крупные костянки, находятся в плотной волокнистой кожуре зелёного цвета, которая высыхает, лопается и отделяется от косточки, покрытой деревянистой скорлупой. Внутри имеется съедобное ядро, по виду очень напоминающее мозг человека, что стало поводом для мифов и легенд, связанных с «волшебными» свойствами грецкого ореха (calorizator). Основные поставщики грецких орехов на мировой рынок – Китай, США, Турция, Индия и Греция. Незрелые грецкие орехи имеют светлую и мягкую сердцевину с вяжущим вкусом, зрелые орехи более тёмные внутри с ярко выраженным ореховым вкусом и запахом. Дерево грецкого ореха очень декоративно, поэтому его часто выращивают как украшение ландшафта садового или дачного участка.

Калорийность грецкого ореха

Калорийность грецкого ореха составляет 654 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства грецкого ореха

В химическом составе грецкого ореха присутствуют: бета-каротин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, Н и РР, а также необходимые минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фосфор и натрий, дубильные вещества, Омега-3 жирные кислоты и алкалоиды. Грецкий орех – поставщик высококлассного белка и полезных жиров растительного происхождения, незаменимый продукт питания для всех, кто по каким-либо причинам не употребляет мясо. Употребление грецких орехов снижает вероятность возникновения склероза в зрелом возрасте, полезно съедать несколько орехов в день для улучшения кровообращения мозга и понижения уровня сахара в крови. Грецкий орех известен своими общеукрепляющими, бактерицидными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Масло грецкого ореха применяется для лечения воспалений кожи и слизистых, экземы, псориаза и варикозного расширения вен.

Вред грецкого ореха

Противопоказаниями к употреблению грецких орехов являются хронические колиты и энтероколиты, острые кишечные заболевания и повышенная свёртываемость крови. Грецкий орех считается аллергеном, поэтому лицам, имеющим склонность к воспалительным заболеваниям кожи, следует с осторожностью употреблять продукт. Чрезмерное количество съеденных грецких орехов может спровоцировать сильное отравление и раздражение ротовой полости.

Выбор и хранение грецкого ореха

Выбирая грецкие орехи, стоит отдать предпочтение неочищенным орехам, скорлупа которых не треснута, не имеет тёмных пятен и повреждений. Орехи нужно взвесить в руке, выбирать те, что кажутся тяжелее, потому что слишком лёгкий вес указывает на то, что орехи внутри сухие. Очищенные грецкие орехи есть смысл на несколько минут отправить в духовку перед употреблением, чтобы обезопасить себя от возможных бактерий, попавших на продукт. Выбирать следует очищенные орехи со светлой кожицей, они качественнее и полезнее. Орехи не должны пахнуть прогорклым маслом, быть в паутине или налёте.

Лучше всего хранить все грецкие орехи в холодильнике, упаковав в стеклянную посуду или бумажный пакет. Неочищенные грецкие орехи в принципе можно заморозить, в морозильной камере они сохраняют свои полезные свойства и вкусовые качества в течение года. Если орехов небольшое количество, то их можно хранить в тёмном прохладном месте.

Сорта грецкого ореха

Грецкие орехи различаются по размерам и форме скорлупы, по срокам вызревания и длительности хранения. Самыми востребованными в нашей стране считаются сорта Великан и Идеал, которые отлично адаптированы под климатические условия средней полосы и южных регионов России. Из других известных сортов нужно упомянуть Изящный, Урожайный, Английский, Чёрный, Заря Востока, Аврора.

Грецкий орех в похудении

Несмотря на высокую калорийность, грецкий орех является ингредиентом нескольких видов диет, некоторые из которых делают упор именно на употребление орехов. Например, ореховая диета и ореховая монодиета. Несколько орехов вполне могут заменить перекус в офисе или в поездке.

Грецкий орех в кулинарии

Грецкий орех нашёл широкое применение во всех направлениях кулинарного искусства, его используют для приготовления закусок, первых блюд, горячих мясных кушаний, соусов, гарниров и особенно десертов. Отлично сочетаются грецкие орехи с баклажанами, яйцами, свежей зеленью, мёдом, сухофруктами и специями.

Больше о грецких орехах смотрите в видеоролике телепередачи «О самом главном».

Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Кедровые орехи — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

680

Белки, г: 

15.6

Жиры, г: 

56.0

Углеводы, г: 

28.4

Маленькие тёмно-коричневые, похожие формой на зёрна граната орешки, которые все привычно называют кедровыми, на самом деле являются семенами сибирской кедровой сосны. Могучие и красивые кедры, коренные жители Ливана, не растут в Сибири и имеют несъедобные плоды. Кедровые орехи сохраняют свои драгоценные ядра в плотной скорлупе всех оттенков коричневого цвета, сами орешки практически повторяют форму скорлупок, цвет имеют от бело-жёлтого до топлёного молока, вкус – ярко выраженный ореховый, орешки маслянистые, с приятным ароматом.

Добыча кедровых орехов является почти полностью ручным промыслом, лишь в некоторых районах доступна автоматизация. Кедровые орехи считаются национальным достоянием и ценятся высоко за отличные вкусовые качества и непревзойдённые полезные свойства.

Калорийность кедровых орехов

Калорийность кедровых орехов составляет, в среднем, 680 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства кедровых орехов

Уникальный состав кедровых орехов содержит витамины В1, В2, Е, РР, из минеральных веществ: калий, магний, медь и марганец, фосфор, незаменимые жирные аминокислоты, среди которых много олеиновой, которая признана одним из лучших профилактических средств от возникновения атеросклероза. Триптофан, который является предвестником мелатонина – гормона сна – также содержится в ядрах кедра, поэтому несколько орешков, съеденных незадолго до отхода ко сну, помогут избавиться от бессонницы.

Кедровые орехи являются поставщиками высококачественного белка растительного происхождения, который быстро и практически полностью усваивается организмом. Грубые пищевые волокна, содержащиеся в продукте, способствуют нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, мягко очищают стенки кишечника, выводят токсины и шлаки.

Народная медицина использует не только кедровые орехи, но и кедровый жмых, масло и скорлупу (calorizator). Спиртовые настойки на неочищенных орехах применялись как вяжущее, отхаркивающее средство, для повышения иммунитета и восстановления после перенесённых заболеваний, общей слабости.

Вред кедровых орехов

При всей очевидной пользе, кедровые орехи содержат более 60-ти г масла на 100 г продукта, плюс высокая калорийность, получается, что употреблять большое количество орешков слишком вредно и тяжело для пищеварительной системы организма. Увлекаться кедровыми орехами нельзя тем, у кого в анамнезе имеются желчекаменная болезнь, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей. Прогорклые, несвежие очищенные кедровые орехи могут спровоцировать возникновение токсичного гепатита. После чрезмерного употребления кедровых орехов может возникнуть «металлический» привкус во рту, который пройдёт через несколько дней без использования медикаментов.

Выбор и хранение кедровых орехов

Приобретая кедровые орехи в скорлупе, нужно обратить особое внимание на поверхность скорлупы, которая должна быть сухая, без признаков слёживания и возникновения плесени. Слишком сухие и лёгкие орехи могут быть высохшими, поэтому, если есть возможность, необходимо встряхнуть несколько орешков, свежие ядра занимают практически всё внутреннее пространство и не могут передвигаться внутри скорлупы. Время сбора и заготовки кедровых орехов – сентябрь и октябрь, поэтому следует обращать внимание на дату изготовления, особенно на очищенных орехах. Чаще всего кедровые орехи без скорлупы продаются в прозрачных вакуумных пакетах, в этом случае не нужно покупать большую упаковку, срок хранения орехов невелик. Нераскрытую вакуумную упаковку можно заморозить, в морозилке орехи сохранят органолептические свойства в течение года. После вскрытия упаковки лучше всего переместить орешки в стеклянную или керамическую ёмкость с притёртой крышкой, чтобы избежать попадания света и воздуха, которые разрушают масла и жиры, содержащиеся в кедровых орехах. В таком виде продукт нужно хранить в холодильнике один-два месяца. При первых признаках прогорклости следует избавиться от орехов.

Кедровые орехи в кулинарии

Самые полезные и вкусные – сырые кедровые орехи, небольшое количество которых добавит пикантный вкус и ореховый аромат салатам, холодным закускам из овощей, пицце, десертам и выпечке. Одно из любимых блюд, в составе которого находятся кедровые орехи – соус песто.

Больше о пользе и вреде кедровых орехов смотрите в видео-ролике «Кедровые орехи: польза и противопоказания» телепередачи «О самом главном».

Специально для Calorizator. ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Вокруг Гринвилля: Местные уголки для завтрака

В Гринвилле много вкусной еды. Но как обстоят дела с самым важным приемом пищи в местных ресторанах?

Команда контент-менеджеров BJUtoday провела восхитительный исследовательский тур по популярным местным заведениям для завтрака в пределах 30 минут от кампуса. Мы передаем вам наш список фаворитов, включая все детали, которые вам нужны, чтобы решить, где вы будете завтракать в следующий раз.

Ключ
$: $0–7
$$: $8–14
$$$: $15+

Блинная и кофейня Tandem

$-$$

9000 7 7:00–15:00
2 S. Main St., Travellers Rest, SC 29690

Веб-сайт: tandemcc.com

В Creperie и Coffeehouse Tandem в Travelers Rest собираются люди, чтобы поесть, выпить и остаться. В ресторане Tandem подают сладкие и соленые блюда из блинов. Вы можете заказать красивый латте (подается в их фирменных ярко-желтых чашках, достойных Insta!) и другие варианты кофе.

Tandem наполняет свои тарелки ингредиентами, полученными с местных небольших и семейных ферм. Они также обращают внимание на презентацию. Их блинчик с булочками с корицей прибывает скрученным и сложенным, чтобы выглядеть как его тезка из теста.

Ресторан предлагает различные варианты рассадки. Вы можете сесть за стойку и поесть в одиночестве или собрать друзей за их длинными столами. Закажите у стойки, и они принесут вашу тарелку туда, где вы решите сесть.

В настоящее время Tandem не предлагает студенческих скидок, но стремится предлагать самые низкие цены на все свои блюда.

Biscuit Head

$-$$

Будние дни с 7:00 до 14:00.
Выходные с 8:00 до 15:00
823 S. Church St., Unit C, Greenville, SC 29601

Веб-сайт: biscuitheads.com

Biscuit Head славится огромным печеньем. Их меню включает в себя вкусное печенье, приготовленное с нуля, и разнообразные гарниры. Biscuit Head предлагает гарниры с местных ферм, в том числе южные фавориты, такие как сырная крупа с перцем и жареный сом, а также основные продукты, такие как бекон и яйца. В их меню есть безглютеновые и веганские блюда, даже печенье. Они предлагают такие варианты соусов, как соус из колбасы из оленины и соус из сладкого картофеля и кокоса. У них также есть джем-бар! Вы можете попробовать домашние спреды с разными вкусами от клубничного до яблочного пирога.

Длинные столы внутри и столики на открытом воздухе для трапезы на свежем воздухе создают непринужденную атмосферу. Варианты сидения позволяют вам поесть с друзьями или насладиться печеньем в одиночестве. Формат заказа позволяет вам сделать заказ у стойки, а затем сесть самостоятельно. Официант приносит вам ваш заказ.

Цена в Biscuit Head потрясающая. Есть много вариантов размеров блюд и цен. Я заказал полузавтрак, в который входят два яйца, приготовленные так, как вам нравится, гарнир и печенье за ​​6 долларов. За 2,25 доллара вы получаете неограниченное количество заваренного кофе. Их самые дорогие варианты ограничены 9 долларами..

Я упоминал, что у них есть джем-бар?

Ресторан Stax’s Original

$-$$

Время завтрака:
Будни и воскресенье: 7–11:00
Суббота: 7:00–12:00
1704 Poinsett Highway, Greenville, SC 29609

Веб-сайт: staxsoriginal.com

Рестораны Stax’s — это проверенная временем традиция Гринвилля. Stax’s Original известен своей дружелюбной атмосферой, ориентированностью на сообщество и щедрыми порциями классической южной кухни.

Stax’s начинался как аптека и магазин газированных напитков в 1950-х годах под названием Shaw’s Pharmacy. Затем его купила семья Статакис и превратила в полноценный ресторан. Они переименовали бизнес в Stax’s, аббревиатуру их фамилии.

Тридцать лет спустя Stax’s стал местом встречи друзей и семьи в Гринвилле, где можно вкусно поесть. Семья сотрудников ресторана уделяет особое внимание поддержанию добрососедской атмосферы. На стенах развешаны рисунки и коллажи из черно-белых фотографий постоянных клиентов. В ресторане до сих пор сохранились оригинальные обеденные стойки 50-х годов и вращающиеся табуреты в качестве посадочных мест.

В Stax’s вы садитесь и делаете заказ официанту или официантке, которые принесут вам еду. Попросите кофе (1,75 доллара), и вы получите бесконечные (и частые) пополнения. Варианты завтрака различаются по размеру и цене. Вы можете заказать бутерброды из списка на завтрак (в среднем около 4,75 долларов). Их самый дорогой завтрак — это сочетание яиц Бенедикт, включая английский кекс, запеченную или деревенскую ветчину и домашнюю жареную картошку (9,45–10,45 долларов).

Stax’s Original предлагает скидки преподавателям, сотрудникам и студентам университетов — просто не забудьте взять с собой удостоверение личности!

Голодный перегонщик

$-$$

Завтрак заканчивается в 11 часов утра
График работы ненормированный; проверьте их страницу в Facebook
2601 Tigerville Rd. , Travelers Rest, SC 29690

Веб-сайт: hungrydrover.com

лопаты. В их меню есть что-то для всех. Они предлагают домашний хлеб, булочки с корицей, крупы и блины размером с обеденную тарелку. Выберите один из вариантов еды или приготовьте завтрак из длинного списка дополнительных гарниров. Если вы действительно проголодались, побалуйте себя их омлетом Big Drover, в котором есть все, что может вместить омлет.

Фрукты, овощи, яйца, колбаса и бекон поставляются с местных ферм, но профессиональные повара HD не позволяют этому влиять на их прибыль. Товары начинаются с 3,25 долларов и не превышают 9,50 долларов.

Hungry Drover заранее загружает процесс заказа. Закажите еду на стойке и оплатите в то же время. Официант сообщит вам номер стола и принесет ваш заказ к столу, который вы выбрали для себя и своих друзей.

Ресторан путешественника

$

7:00–14:00
536 N. Highway 25 Bypass, Travellers Rest, SC 29690

Расположенный на самой северной окраине Travellers Rest, ресторан Traveller является настоящим сокровищем района. Джойс Кокс и ее семья владеют и управляют The Traveler уже 45 лет. Они гордятся своим быстрым и представительным обслуживанием, семейной атмосферой и отличной домашней кухней.

Выберите из меню завтрака, включающего блины, печенье, крупы, яйца, подаваемые по вашему желанию, вафли, картофель фри по-домашнему, картофельные оладьи и многое другое. Закуски начинаются примерно с 3 долларов, хотя вы можете заказать из длинного списка дополнительных блюд еще меньше. Их самые дорогие блюда — это деревенские стейки по цене около 9 долларов.. (Мы придумываем нашу шкалу цен для этого блюда, так как большая часть меню завтрака стоит менее 7 долларов.)

Я заказал завтрак из одного яйца и получил пышную яичницу-болтунью, идеально приготовленную крупу и два толстых ломтика цельнозерновых тостов. Мой счет был 3,24 доллара.

После того, как вы усядетесь за одну из просторных кабин или столов, официанты примут ваш заказ и принесут его вам, когда он будет готов. Из всех заведений, которые мы здесь перечислили, это самое дальнее от BJU. Но ради атмосферы, обслуживания и цен это того стоит.

---

Не пропустите остальную часть серии BJUtoday «Вокруг Гринвилля».

Поделиться:

Путеводитель по подаркам для школьников

1 ноября 2022 г. Автор BJU Press Writer

По мере приближения праздников вы, возможно, ищете идеи подарков, которые особенно понравятся школьникам, обучающимся на дому. Если вы ищете что-то уникальное, что понравится мамам и детям, обучающимся на дому, продолжайте читать! Мы составили список отличительных забавных идей рождественских подарков, чтобы помочь вам выбрать правильный подарок для домашних школьников в вашей жизни. От начального возраста до подростка, от подростка до взрослого, вы найдете что-то для всех в своем списке. Если вы учитесь на дому и отчаянно нуждаетесь в хороших подарках от своих друзей, может быть, вы можете случайно отправить это им?

Подарки для мам, обучающихся на дому

Подарите маме один (или несколько) из этих заслуженных подарков за ее тяжелую работу.

Руководство по подаркам для ухода за собой

• Полочка для ванны. Вы знаете маму, которая любит хорошенько понежиться в ванне? Ей понравится этот удобный поднос с напитками, свечами, книгами или ноутбуками.
• Распылитель эфирных масел. Всего несколько капель эфирных масел в воде распространят успокаивающие или заряжающие энергией ароматы в любой комнате. Включите несколько бутылочек масел, чтобы мама начала. Лаванда, цитрусовые, шалфей и мята — хороший выбор.
• Натуральный чай для сна. Это отличный подарок для мам, которые любят чай, а какая мама не могла бы побольше поспать?
• Спрей для ароматерапии для подушек Bath & Body Works. Это еще одно естественное средство для сна, которое мама может использовать каждую ночь. Успокаивающий аромат эвкалипта и мяты поможет ей расслабиться и погрузиться в мир грез.
• Поднос для кровати. Иногда маме нужно дополнительное время, чтобы побаловать себя и поваляться в постели. Легкий, но прочный поднос для кровати — идеальный способ угостить ее завтраком в постель.
• Респайр. Это ежемесячная подписка на чай, по которой вы получаете два новых чая в месяц в красивой коробочке ручной работы. Каждый месяц имеет свою тему оздоровительного чая, включая энергию, пищеварение, иммунитет, сон и детокс.
• Теплые и уютные подарки. Держите маму красивой и поджаренной в холодные зимние месяцы. Подумайте о плюшевых халатах, пушистых пледах, пушистых носках, толстых флисовых пуловерах, шлепанцах из овечьей шерсти, фланелевых пижамных комплектах, шапках и варежках.
• Подарки для ванны и тела. Бомбочки для ванны, соли, мыльные пузыри, мыло и лосьон идеально подходят для того, чтобы помочь маме расслабиться и обеспечить особый уход за ее кожей в ненастную погоду.

Идеи подарков для мам, которые любят читать

• Подсветка для книг. Иногда единственное время, когда мама может читать для удовольствия, это когда дети (или папа) укладываются в постель ночью. Книжная лампа на клипсе поможет маме свернуться калачиком с хорошей книгой на диване или в постели, никому не мешая.
• Подушка. Эта мягкая переносная подушка идеально подходит для чтения на диване, стуле или кровати, не напрягая шею. Он держит книгу под правильным углом для чтения и даже имеет сетчатые боковые карманы для таких предметов, как очки для чтения, салфетки, закладки и т. д.
• Бокс-сет классических книг в твердом переплете Puffin. Для ностальгического перечитывания для мамы или первого прочтения для детей подарите ей эту коллекцию вечной детской классики. Маме не только понравятся эти очаровательные истории, но она также сможет передать их своей семье на долгие годы.
• Набор кухонных полотенец для литературы. Идеальный подарок для мам, которые любят литературные цитаты, стихи, чай и кофе. Вы найдете множество вариантов на Etsy!
• Kindle Paperwhite. Обновленная версия классической электронной книги с дисплеем Paperwhite для более яркого и четкого текста. Он также включает в себя запатентованную встроенную подсветку экрана, которая облегчает чтение в любых условиях. Читатели могут загружать целые книги менее чем за минуту и ​​хранить до 1100 книг. Шесть различных стилей шрифта и восемь различных размеров текста улучшают впечатление от чтения.
• Чтение журнала. Мама может легко отслеживать авторов, названия книг, жанры и даты с помощью этого забавного журнала. Она может оценивать книги от нуля до пяти звезд и писать на них собственные отзывы. Она также может каталогизировать своих любимых авторов, личную библиотеку и книги, которые она хочет когда-нибудь прочитать.

Идеи подарков для мам, которые любят поесть

• Побалуйте мам, любящих сыр, изысканной сырной тарелкой от Murray’s The French Connection. Некоторые из включенных сыров: козий бушерон, рокфор и граф Сен-Антуан. Французская прошутто и фирменные оливки прекрасно дополняют блюдо.
• Для мам, которые любят острую и острую пищу, Lao Gan Ma Spicy Chili-Crisp Sauce придется по вкусу. Этот соус можно добавлять практически к любому блюду, от тако до пиццы и даже к мороженому.
• Говоря о мороженом, Noona’s предлагает уникальные вкусы для приключений. Зеленый чай маття, золотой кунжут и соты с куркумой — это лишь некоторые из них, которые мама может попробовать.
• Любители арахисового масла сойдут с ума от Banan Macadamia Nut Honey Butter, смеси правильного количества сладкого и соленого.
• Удовлетворите любовь мамы к шоколаду с шоколадными батончиками Tony’s Chocolonely, которые бывают самых разных вкусов и с разным процентным содержанием какао. Выберите один из вкусов, таких как темный молочный крендель с ириской, очень темный 70% какао, молочная карамель с морской солью и праздничные вкусы, включая имбирный пряник из молочного шоколада и мятную карамель из темного шоколада.
• Фанатики соли захотят добавлять морскую соль Maldon во все свои любимые блюда. Эта соль, упакованная в ванночку на 20 унций, хотя бы на некоторое время удовлетворит тягу мамы к соли.

Лучшие подарки для переутомленных мам

• Робот-пылесос. Сэкономьте драгоценное время мамы, купив ей программируемый робот-пылесос. Многие модели являются самозаряжающимися и способны пылесосить как твердые, так и ковровые поверхности. Некоторые из них специально разработаны для сбора шерсти домашних животных и сильной грязи.
• Планировщик домашнего обучения. Это бесценный инструмент для мам, чтобы отслеживать школьные расписания, задания, события и оценки. Well Planned Gal предлагает несколько различных типов планировщиков для всех уровней организации.
• Услуги няни. Наймите обычную няню или предложите свои собственные услуги, чтобы у мамы было дополнительное время для выполнения поручений, выполнения домашних заданий или планирования времени наедине.
• Услуги по уборке. Наймите уборщицу или предложите свои услуги, чтобы мама отвлеклась от домашних дел. Даже раз в месяц было бы долгожданной передышкой!
• Домашняя еда. Приготовьте или купите несколько блюд для мамы, у которой уже много еды на тарелке. Один раз в неделю идеально, но раз в две недели или даже две будет огромным подспорьем. Этот подарок не должен стоить много денег, особенно если вы готовите двойной рецепт блюда, которое уже готовите для своей семьи.

Кухонный справочник подарков для мамы

• Разделочная колода John Boos Maple End Grain. Эта прочная разделочная доска достаточно велика, чтобы нарезать овощи для жаркого, и на ней легче работать с кухонными ножами, чем на других разделочных досках.
• Для приготовления пищи и выпечки необходим полный набор мерных стаканчиков. Если вы знаете маму, которой не хватает мерных чашек, подарите ей свой любимый набор или найдите такой, который подойдет к ее кухне.
• Еще одним обязательным элементом является набор точных мерных ложек. Найдите набор, который, как вы знаете, ей понравится, или найдите тот, который подходит к другой ее посуде.
• Даже мамам, обучающимся на дому, иногда приходится упаковывать обеды. Замените ее старые пластиковые контейнеры и пакеты для обеда из коричневой бумаги на коробку для завтрака Bento, которая одновременно практична и стильна.

Подарки для школьников

Путеводитель по научным подаркам

• Создайте собственное радио FM и Bluetooth.
• Блоки периодической таблицы дядюшки гуся. Эти красочные кубики представляют собой увлекательный и творческий способ для детей упорядочивать и запоминать периодическую таблицу.
• Знаете любителя головоломок? Коробка-головоломка Da Vinci Code Mini Cryptex Lock будет занимать их часами. Он даже содержит скрытые отсеки!
• Лаборатория афтершоковых землетрясений. Это идеальный подарок для начинающего инженера или архитектора. Дети могут проектировать и строить всевозможные сооружения (например, офис, мост, небоскреб) на моторизованной землетрясительной платформе. Чтобы увидеть, насколько хорошо их конструкция может выдержать землетрясение, учащиеся включают платформу для землетрясений, которая имитирует землетрясения различной силы, типа и продолжительности.
• Набор слизи. Какой ребенок не хочет сделать слайм своими руками? Тем более, что эти наборы бывают разных ценовых категорий и видов: от светящихся в темноте до блесток и бусин.
• Набор для выращивания кристаллов. Детям в возрасте от шести до подростков понравится выращивать собственные красивые кристаллы. Эти наборы также имеют широкий диапазон цен, а некоторые даже включают в себя витрины для кристаллов.

Подарочный справочник по математике

• Настенные часы с математическими уравнениями. Только энтузиасты математики оценят эти уникальные настенные часы, которые они могут с гордостью повесить в своей спальне, классе или офисе.
• Доказательство! Математическая игра. Увлекательный способ для любителей математики, чтобы улучшить свои математические навыки в уме. Цель состоит в том, чтобы первым составить математическое уравнение из игральных карт, назвать его и показать свою работу.
• Три палочки Китки. Еще одна математическая игра, основанная на геометрическом создании рисунков и форм из ограниченного количества палочек. Любителям математики понравится соревноваться друг с другом в этой увлекательной настольной игре.
• Моби Математическая игра. Эта игра представляет собой математический подход к Scrabble и Bananagrams. Игроки должны составлять математические уравнения, используя только плитки, которые они нарисовали, и плитки на доске. Доска и плитки поставляются в симпатичном китовом мешочке, что делает их удобными для переноски.

Путеводитель по подаркам для чтения

• Набор «Создай свой сборник рассказов». Знаете начинающего автора домашнего обучения? Помогите им воплотить в жизнь их мечту об издании собственной книги с помощью этого набора «Сделай сам». Дети могут написать свою историю, добавить фотографии и отправить ее по почте, чтобы она была профессионально напечатана и переплетена в 20-страничную книгу в твердом переплете.
• 5-минутные правдивые истории на ночь. Детская книга перед сном все о сне и ночное время. Детям будет интересно узнать, как астронавты готовятся ко сну в космосе, самые большие кровати в мире, почему мы спим и действительно ли животные видят сны.
• Ежемесячная подписка на книги. Bookroo отправляет книги прямо на дом раз в месяц. Дети получат книги, специально предназначенные для их возраста и уровня чтения. Младшие читатели получат книги с картинками всех видов, в то время как старшие могут выбирать из вариантов книги главы.
• Персонализированная книга. Дети любого читающего возраста будут в восторге от книги, в которой они главные герои. Истории сосредоточены на воодушевляющих темах, которые вдохновляют детей оказывать положительное влияние на других.
• Палатка для чтения. Сделайте чтение детей еще более особенным, предоставив им личное пространство для чтения. Эти уютные палатки легко собираются и не занимают много места. Добавьте кресло-мешок или несколько пуховых подушек, чтобы сделать его более удобным.
• Britannica Вся новая детская энциклопедия. Для детей от 5 до 12 лет, которые хотят знать все обо всем, в этой энциклопедии они найдут почти все. В этой прекрасно иллюстрированной книге на 424 страницах рассматривается более 170 тем.