Особенности сангвиника: особенности темперамента, о которых вы не знали

особенности темперамента, о которых вы не знали

Мужчина улыбается: Unsplash/Andrew Wise

Подвижные, веселые, общительные сангвиники вызывают желание узнать их поближе. Как они раскрываются в общении и есть ли скрытые недостатки у этого типа темперамента? Тайны души типичного сангвиника описали психологи Эдуард Псядло, Владимир Русалов, Ганс Айзенк и астролог Катарина Кампаньола.

Черты сангвиника, как определить такой тип темперамента

Гиппократ, создавший классификацию людей по темпераментам, описал сангвиников как людей, у которых в теле преобладает кровь, а в характере — воздух. Все это делает их подвижными оптимистами.

Кто такой сангвиник?

Это личность, которой присущ один из четырех типов темперамента, выраженный в способности адаптироваться к любым жизненным обстоятельствам, позитивном взгляде на вещи и людей, умении строить социальные связи, поддерживая взаимный интерес. Чуткость, открытость и умение чувствовать собеседника, находить к нему подход — это качества, которые отличают людей с таким темпераментом.

Какие плюсы сангвиника? Вот позитивные черты типичного сангвиника:

• Экстраверт, любящий внимание и общение.
• Живой, подвижный, неутомимый, работоспособный.
• Легко переживающий неудачи.
• Имеет выраженную мимику и активную жестикуляцию, принимает открытые позы.
• Говорит и двигается четко, уверенно, громко, быстро, слушает жадно, схватывает суть вещей на лету.

Девушка пускает мыльные пузыри: Unsplash/Gianandrea Villa

Сангвиники могут раздражать и вызывать неприятие. В чем недостатки сангвиника? У этой незаурядной личности их немало:

• Может быть поспешным, поверхностным.
• Быстро теряет интерес.
• Эгоистичен, занят собой.
• Чрезмерно самоуверенный и азартный.
• Доверчивый, не просчитывает шаги наперед.

Главные жизненные ценности сангвиника — это жизнь на полную катушку, поиск компромисса с людьми и отсутствие сожалений о том, что осталось в прошлом. У сангвиника завышенная и неустойчивая самооценка: она слишком демонстративна и основана на вере в счастливый случай.

Как определить сангвиника

Эдуард Псядло считает, что над классификацией людей по типам темпераментов трудились многие ученые, но теория академика Ивана Павлова считается самой популярной из всех. Он назвал сангвиника обладателем сильного, уравновешенного, быстрого типа нервной деятельности, указав, что его возбудительный и тормозной процессы одинаково сильны. Поэтому сангвиник — это сильный и уверенный в себе человек.

Психолог быстро определит сангвиника по внешнему виду и поведению, но обычным людям сделать это сложнее. Существуют специальные тесты, которые раскрывают типаж человека:

1. Тест психолога Ганса Айзенка EPQ-R.
2. Опросник, составленный на основании теории Ивана Павлова.
3. Тест темперамента Владимира Русалова.

В астрологии сангвиников причисляют к знакам стихии Воздух, таким как Близнецы, Весы и Водолей, считает Катарина Кампаньола. Все эти знаки отличаются коммуникабельностью, умением не зацикливаться на мелочах и прощать себя за ошибки.

Что характерно для сангвиника? Ярче всего сангвиник проявляет себя в отношениях с другими людьми:

• С ним приятно иметь дело, он открыт и готов помочь.
• Любит поговорить, послушать, много шутит и смеется.
• Не перекладывает свои заботы на плечи других людей, все решает самостоятельно.
• Не любит конфликтов, старается их погасить еще в зачатке.

Девушки смеются: Pexels

Сангвиник не любит давления и призывов к ответственности. Раздражается, когда его притормаживают, пугая последствиями. Он любит начинать дело, но не любит его заканчивать.

Как себя вести с сангвиниками в работе, быту и личной жизни

Его эмоциональный фон похож на американские горки и может меняться несколько раз в день. Он старается не думать о проблемах, легко поддается эмоциям и любит разнообразие в жизни. Как ужиться с такой яркой личностью в быту, отношениях и в работе?

Сангвиники в дружбе и быту

Жить с сангвиником интересно, но хлопотно. Он чистоплотен, так как любит хорошо выглядеть. Неплохо готовит, так как любит вкусно поесть. Но не планирует бюджет, может спустить на ветер всю месячную зарплату, уволиться с работы ради путешествия в экзотическую страну. Врожденное легкомыслие мешает ему строить крепкий быт. Хорошо, если эта задача ляжет на плечи соседа по квартире или старших родственников.

Ребенок-сангвиник — это подвижный малыш, который быстро переключается со слез на смех, мгновенно забывая обиды. Он рано начинает ходить и говорить, хочет стать самостоятельным, любопытен и лидирует в компании сверстников. Таких детей нужно водить на спортивные занятия, увлекать творчеством и приучать к усидчивости.

В дружбе сангвиник — настоящий подарок судьбы. Такой друг примчится на край света, чтобы обнять товарища или спасти его от неприятностей. У него огромный круг общения, а лучших друзей может быть не менее десятка.

Мальчик держит на руках собаку и смеется: Unsplash/Alicia Jones

Личные отношения

В любви сангвиник далек от постоянства, его тянет к приключениям и новизне. Конфетно-букетный период для него наиболее желанный. Когда он завершается и наступает рутина, необходимая для укрепления чувств, сангвиник начинает скучать. Может разорвать отношения, если партнер не идет ему на встречу, поступает в собственных интересах.

Есть в отношениях с сангвиником и преимущества:

• Не требовательны и снисходительны к недостаткам тех, кого любят.
• Готовность признать главенство партнера, способность идти на уступки.

У них нет проблем с выбором партнеров. Чтобы строить крепкие пары, людям такого типа темперамента нужно становиться мудрее, более зрелыми. Встретив любовь, необходимо вкладываться в отношениях, укреплять их, наполняя смыслом и приятными эмоциями. Отношения с холериком слишком сложные, а с флегматиком он будет чувствовать себя скованно. Наилучшим партнером для сангвиника станет меланхолик.

Рабочие отношения

Сангвиник щедро наделен лидерскими качествами и организаторскими способностями. Могут стать как неформальным лидером, так и успешно возглавить группу людей. Среди известных личностей мирового масштаба много сангвиников (Наполеон Бонапарт, Лионель Месси, Вольфганг Амадей Моцарт).

Самые удачные профессии для сангвиника:

• Руководитель компании, политик.
• Журналист, адвокат, менеджер по персоналу.
• Администратор, официант.

Официант несет заказ: Unsplash/Petr Sevcovic

В работе сангвинику не хватает выносливости. Он с шашкой бросается в гущу событий, но может не рассчитать силы, выдохнуться и быть поверженным. Это его качество важно отметить руководителю, чтобы не взвалить на сангвиника рутину, а поставить во главе передового отряда. Эти личности не любят проигрывать и в случае проигрыша могут сменить род деятельности.

Стремительного, любознательного и разговорчивого сангвиника можно отнести к идеальному типу темперамента, но у него есть и недостатки. Чтобы грамотно построить с ним отношения, раскрыть лучшие грани характера, необходимо изучать психологию и рекомендации специалистов.

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/self-realization/1990251-sangvinik-osobennosti-temperamenta-o-kotoryh-vy-ne-znali/

Детский темперамент и особенности воспитания

Нередко родители в вопросе воспитания ребенка больше доверяют мнению психологов и педагогов, нежели собственной интуиции. Поэтому постоянно сравнивают поведение собственных детей со стандартами развития описанными в статьях и книгах. Однако нельзя забывать, что каждый ребенок уникален, имеет свои особенности характера, и универсальные методы воспитания зачастую могут оказаться неэффективными. Очень важно учитывать такую важную характеристику, как темперамент, которая во многом определяет и обусловливает поведение и эмоциональный потенциал ребенка.

Типы темперамента

Психологи выделяют всего 4 типа темперамента человека, независимо от пола и возраста: холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики. Первые проявления темперамента можно заметить у ребенка еще до 3 лет, однако точно установить тип возможно лишь к 5−6 годам. Определяющими факторами станут:

• активность;
• эмоциональная реакция на раздражители;
• подвижность.

Оценив эти характеристики, вы сможете определить тип темперамента дошкольника и скорректировать в соответствие с ним воспитательный процесс.

Воспитываем флегматика

На первый взгляд, воспитание флегматика не вызывает у родителей серьезных трудностей. Это спокойные и послушные дети, редко активно выражающие свое недовольство и нарушающие порядок. В то же время ребенок-флегматик слишком медлителен, безынициативен, порой очень упрям. Такие дети привязываются к близким, но новые знакомства и места их могут напугать. К примеру, очень важно помочь маленькому флегматику адаптироваться к детскому саду, т.к. это совершенно новые для него условия, требующие время для привыкания.

В воспитании флегматика следует уделить внимание следующим аспектам:

• Время. Флегматики медлительны и нерешительны. Их не нужно торопить — дайте ребенку возможность без спешки выполнять поставленные задачи, а также время для принятия решений.
• Физическая активность. Малоподвижность флегматиков требует обязательной корректировки. Введите за правило проведение ежедневной зарядки, купите ролики или велосипед, повесьте дома турник.
• Эмоциональность и любознательность. Ребенок-флегматик очень терпелив, часто неэмоционален. Нужно научить его активнее реагировать на раздражающие факторы и необычные ситуации. Это поможет ему в будущем правильно и оперативно решать возникшие проблемы.

Воспитываем сангвиника

Сангвиники, в отличие от флегматиков, очень подвижны и эмоциональны, самоуверенны и смелы. Они становятся центром всеобщего внимания, легко заводят новые знакомства и без страха берутся за выполнение любых заданий. Оборотная сторона медали — беспечность, непостоянство и отсутствие усидчивости. Такие дети с трудом концентрируются на решении одной поставленной задачи, потому что их тут же начинает интересовать другая задача. По этой причине сангвиники часто не добиваются тех успехов, которые могли бы достичь, приложив больше усилий.

Воспитание сангвиников требует развития следующих качеств:

• Терпение и усидчивость. Переключая внимание, ребенок часто не доводит до конца начатое дело. Если в дошкольном возрасте это не так страшно, то во время учебы в школе может негативно сказаться на успеваемости. Учите ребенка усидчивости и развивайте чувство ответственности.
• Концентрация на одном занятии. Касается это как любимых занятий, так и общения со сверстниками. Желая охватить как можно больше, сангвиники часто оказываются в тупике собственных нескончаемых интересов. Нужно научить ребенка «не разбрасываться» эмоционально и физически и уделять достаточно внимания тому, что ему действительно важно.

Воспитываем меланхолика

Дети-меланхолики достаточно обидчивы и ранимы, тревожны и мнительны. Они отличаются неторопливостью и скрытностью, тяжело адаптируются к новым условиям и не всегда находят общий язык со сверстниками.

Воспитание ребенка-меланхолика требует от мамы и папы особого внимания и максимального погружения в возникающие у него проблемы. Особый акцент необходимо сделать на следующие аспекты воспитания:

• Только конструктивная и мягкая критика. Обидчивые меланхолики надолго запоминают высказанные родителями недовольства, при этом быстро замыкаются и сводят общение к минимуму. Это не значит, что критики в адрес сына или дочки не должно быть вовсе — просто представлять ее нужно в понятном ребенку виде.
• Эмоциональная поддержка. Чувствительность меланхоликов, кажется, не знает границ. Их может расстроить и сбить с толку даже малейшая неудача. Поддерживайте ребенка в такие моменты, помогайте добиться результата и обязательно хвалите любую проявленную инициативу.
• Займитесь творчеством. Рисование, лепка, оригами — меланхолику пойдет на пользу любое занятие. С помощью творчества ребенок научится выражать свои эмоции, станет более заинтересованным и уравновешенным.

Воспитываем холерика

Наконец, еще один четвертый тип темперамента — холерик. У дошкольников-холериков наблюдаются повышенная активность, чрезвычайная неусидчивость, быстрая и часто необоснованная перемена настроения, беспокойство и даже агрессия. Задача родителей — «гасить» эмоциональные всплески, постепенно приучая ребенка к эмоциональному равновесию.

Обратите внимание на следующие моменты:

• Направляйте энергию в спорт. Во время занятий спортом вся «лишняя» энергия выплескивается, что очень важно для чрезмерно активного ребенка. К тому же, спорт вырабатывает такие качества, как целеустремленность, настойчивость и сосредоточенность.
• Сохраняйте спокойствие в общении. Холерики очень восприимчивы к эмоциональным замечаниям, поэтому советы и критика должны «поступать» в мягкой и спокойной форме. Так вы сможете приучить ребенка к порядку, научить его выполнять домашние обязанности и получать новые знания.
• Воспитывайте вежливость. Взрывной характер холериков часто отражается на их умении соблюдать правила этикета и проявлять вежливость к окружающим. Уделите внимание выработке чувства такта и уважения у ребенка.

И помните, что темперамент не нужно подавлять — нужно лишь знать его особенности и научить ребенка справляться с его негативными проявлениями.

Вы уже определили тип темперамента своего ребенка? На ваш взгляд, сильно ли этот фактор влияет на воспитательный процесс?

Что такое сангвинический темперамент?

Многие теории о личности и общей психологии были разработаны давно, но актуальны и сегодня. Гиппократ, греческий врач, живший в 460-370 гг. до н.э., имел теорию, которая связывала внутреннюю работу тела с личностью и поведением человека. Он предположил, что человеческие чувства и поведение связаны с перегрузкой или истощением биологических жидкостей, которые он назвал гуморами.

Это привело к развитию теории четырех темпераментов, которая впоследствии была обобщена для характеристики и выделения четырех основных типов личности: сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика. Хотя современная медицина не нашла биологической связи с теориями Гиппократа, теоретики продолжают использовать язык его раннего понимания темперамента для описания различных черт характера людей и сегодня. ^[1]

Со временем теоретики определили людей с сангвиническим темпераментом как обладающих в основном характеристиками, сходными с экстравертами; то есть быть очень энергичным и общительным. Люди с сангвиническим темпераментом разговорчивы, харизматичны, дружелюбны и полны жизни. ^[2]

Черты сангвинического типа личности

Как и у любой черты характера, у сангвинического темперамента есть положительные и отрицательные качества, которые влияют на повседневную жизнь тех, у кого они есть.

Положительные черты сангвинического темперамента

• Полные энергии — Обычно сангвиники никогда не кажутся усталыми или подавленными. Они сообразительны, и люди находят их умными и забавными.
• В поисках острых ощущений – Они любят приключения и новые впечатления.
• Социальные бабочки . Они любят быть среди людей и жаждут энергии взаимодействия с другими.
• Легкомысленный – Обычно они не слишком серьезно относятся к жизни и способны без особого труда преодолевать любые возникающие конфликты.
• Оптимистичный . Как правило, они имеют позитивный взгляд на жизнь и могут видеть светлую сторону вещей.
• Сильные коммуникаторы – Они любят говорить и способны легко и комфортно передавать информацию другим, делясь идеями так, чтобы это могло заинтересовать других.
• Уверенность в себе — Обычно люди с сангвиническим темпераментом имеют более высокую самооценку и изображают себя уверенными в себе.
• Внимательный . Кажется, что сангвиники живут настоящим моментом и не слишком сосредотачиваются на прошлом или настоящем.

Отрицательные черты сангвинического темперамента

• Безрассудство Их склонность к поиску острых ощущений может поставить их в небезопасные ситуации, которые могут нанести вред им самим или другим. ^[3]
• Импульсивность – Они склонны принимать быстрые, иррациональные решения.
• Плохая концентрация – Им может быть легко скучно, и им трудно оставаться сосредоточенным на задаче.
• Аддиктивная личность . У них может развиться зависимость от веществ, которые удовлетворяют их высокую потребность в развлечениях на протяжении всей жизни.
• Нужда – Им часто требуется подтверждение их положительных качеств от других, даже если они сами чувствуют себя уверенно. Это может привести к чувству нужды, когда им нужно много напоминаний об их важности для других.
• Поиск внимания – Им часто требуется так много заверений со стороны других, что они могут изо всех сил пытаться чувствовать себя полностью преданными своим отношениям; они никогда не чувствуют, что один человек может уделить им все внимание, в котором они нуждаются. Это означает, что они в конечном итоге занимаются деятельностью, требующей большого внимания со стороны толпы, чтобы продемонстрировать свои творческие способности и талант.
• Перепады настроения . У них могут быть перепады настроения и сильные эмоциональные всплески без предупреждения, которые заканчиваются так же быстро, как и начинаются.

Самосовершенствование

Четыре темперамента и их характеристики не основаны ни на каких психологических или медицинских принципах. Однако они представляют собой структуру, которую теоретики используют, чтобы попытаться понять и классифицировать человеческое поведение. Если вы обнаружите, что боретесь с некоторыми из наиболее сложных атрибутов сангвинического темперамента, работа со специалистом в области психического здоровья или телетерапевтом может помочь вам понять, откуда берутся некоторые из этих негативных черт. Затем вы сможете научиться преодолевать их, чтобы жить более счастливой и тесно связанной жизнью.

---

Ссылки

1. Дуди Дж. и Иммервар Дж. (1983). Постоянство четырех темпераментов. Зонды: Междисциплинарный журнал, 66 (3), 348-359. Получено 3 июня 2021 г. с http://www.jstor.org/stable/41178265
2. Кавираяни К. (2018) Исторические взгляды на личность — прошлое и нынешняя концепция: поиск еще не завершен. Arch Med Health Sci, 6, (1), 180-186. https://www.amhsjournal.org/text.asp?2018/6/1/180/234111
3. Саклофске, Д., Айзенк, Х., Айзенк, С., Стельмак, Р., и Ревелль, В. (2012). Экстраверсия-Интроверсия. Энциклопедия человеческого поведения , 150–159. https://doi.org/10.1016/b978-0-12-375000-6.00164-6

Shannon V. McHugh, PsyD

Доктор Шеннон МакХью — лицензированный клинический и судебный психолог из Лос-Анджелеса, Калифорния . Она специализируется на оценке и лечении детей, подростков и взрослых с отставанием в развитии и в социальной сфере, поведенческими трудностями, а также тех, кто пережил травматические события

Что такое сангвинический тип личности? Benefits And Traits Of Sanguine Temperament

Page Contents

• Sanguine Temperament
• Characteristics Of Sanguine Personality Type 
  • Forgiveness 
  • Emotional 
  • Performers 
  • Humorous 
  • Arrogance 
  • Energetic 
  • Extremes 
• Negative Attributes Of Сангвинический тип личности
  • Похожие посты:

Темперамент сангвиника

Сангвиник живет оптимистичной, беззаботной и жизнерадостной жизнью, обожающей приключения и исследования.

Этот тип личности является одним из классических и известных темпераментов из истории, в то время как остальные три — Меланхолик, Холерик и Флегматик.

Эти типы личности были впервые использованы Гиппократом, который, по-видимому, стал первым практикующим врачом в истории, сделавшим это.

С тех пор эти типы личности по-прежнему являются неотъемлемой частью медицинской традиции.

Несмотря на то, что есть исследования, не одобряющие тот факт, что телесные жидкости определяют развитие личности человека.

Тем не менее, они сохранили определение, основополагающее на сегодняшний день для каждой личности. Однако теперь они сгруппированы в разные категории ответов, что делает их более похожими на результаты личностных тестов.

Сангвинический тип личности является структурным элементом индивидуального подхода, где он является своего рода родовой личностью.

Характеристики сангвинического типа личности 

Прощение  

• Люди сангвинического типа личности довольно быстры и готовы прощать других. Это одна из их доминирующих характеристик, заметная в них.
• Тем не менее, многие из них все еще пытаются принять решение о прощении кого-то, когда их обидели.
• У них проблемы с управлением своими отрицательными эмоциями и предотвращением их направления на человека.
• Эти личности не любят останавливаться в прошлом; им нравится и они хотят продвигаться вперед.
• На самом деле, они больше склонны отпускать ситуацию, проясняя ситуацию и исправляя ошибки.
• Кроме того, они рассматривают ошибки как способ улучшить ситуацию. Их предпочтение жить в настоящем еще больше подталкивает их к движению вперед.

Эмоциональный  

• Сангвиники в основном очень эмоциональны. Однако их эмоции больше похожи на мимолетную реакцию или ответ на ситуацию.
• Для них становится необходимым иметь дело с данной эмоцией, возникающей при определенных обстоятельствах.
• Это также очень связано с их подходом к настоящему моменту.
• Они могут ненавидеть человека какое-то время или какую-то часть своей жизни, потому что произошло что-то действительно трагическое.
• Но при этом они также понимают, что это нужно забыть, чтобы двигаться дальше, как в прошлом.
• Они довольно мимолетны в эмоциональном плане, поэтому могут показаться людьми, которые временами часто кажутся изменившимися.
• Обычно они быстро приходят в себя.

Исполнители 

• Этот тип личности – настоящий исполнитель. На самом деле, это то, что во многом зависит от природы.
• Это те, с кем вы можете столкнуться в первый раз в местном баре, когда они поют в вечернее караоке.
• Или это может быть кто-то, кто сокрушает танцполы, или кто-то, кто является настоящим рассказчиком и заклинателем в группе.
• Кажется, они добились в своей жизни каких-то успехов, что также стало изюминкой их личности.
• Как будто вы помните их как парня, который очень хорошо танцевал на той свадьбе, или парня, который так хорошо поет.

С чувством юмора  

• Одной из выдающихся характеристик сангвиника является подлинное и необычайное чувство юмора.
• Вы найдете их очень открытыми для юмора или любых комических элементов или подходов в их жизни.
• Это означает, что они принимают юмор. Однако они не очень хорошо относятся к негативным тонам в сарказме.
• Итак, они умеют находить юмор в вещах. Их чувство юмора не сухое и тонкое.
• На самом деле, они очень известны этим и являются яркой частью их личности. Они также продолжают искать забавные вещи в настоящий момент.
• Сангвиники счастливы, когда улыбаются, часто смеются и шутят.

Высокомерие  

• Это также одна из часто встречающихся характеристик сангвинического типа личности на разных уровнях.
• Есть типы личности с высоким уровнем уверенности и самоконтроля, которые часто ошибочно принимают за высокомерие.
• Однако сангвиники часто склонны к высокомерию.
• Кроме того, они любят хвастаться, когда это возможно. Так люди видят свой высокий уровень уверенности в себе, которая для них является самооценкой.
• Это заставляет их чувствовать себя неуязвимыми, фактически непобедимыми, так что они накачивают и чувствуют, что могут завоевать мир.
• Но в основе всего этого, хвастовства и сильной личности, лежит цель показать людям, насколько они замечательны.
• Большую часть времени это имеет неприятные последствия, поскольку высокомерие и демонстрация другим, насколько они лучше, чем они.

Энергичный  

• Люди сангвинического типа обычно чрезвычайно дружелюбны и энергичны.

    

• У них такое восторженное присутствие, которое заставляет других чувствовать их присутствие очень сильно.

   

• Люди этого типа обладают приливом энергии, что делает их игривыми, харизматичными и целеустремленными во всем.
• Они заставляют других чувствовать, что знают их много лет, даже если они просто незнакомы. Людей часто привлекает их обаяние и игривый характер.

Крайности  

• Люди сангвинического типа часто увлекаются любой стороной вещей, но крайностями.
• Они часто известны резкими перепадами настроения, настолько сильными, что их можно сравнить с кем-то, у кого диагностировано биполярное расстройство.
• Эти личности часто достигают своих экстремальных взлетов и падений в течение нескольких минут.
• Некоторые из них могут испытывать отвращение к себе, мелодраматизировать людей и даже обвинять себя.

Отрицательные качества сангвиника

• Из-за своей склонности к поиску острых ощущений они часто подвергают себя риску или попадают в небезопасные ситуации.
• Им быстро становится скучно.
• Они ищут внимания и нуждаются в поддержке других
• Они импульсивны и склонны принимать быстрые иррациональные решения.
• У них часто бывают перепады настроения.