Подготовка к экзамену: 2.4. Золотые правила подготовки к экзамену

2.4. Золотые правила подготовки к экзамену

Cессия — непростое время даже для самых старательных студентов. Бывает, что выученный назубок материал выскакивает из головы от одного вида билетов на столе преподавателя. Как справиться с волнением на экзамене, снять стресс? Как попасть в разряд счастливцев, которые ходят на сессию как на праздник? Такие вопросы задают себе студенты незадолго до сессии. Между тем, к сессии нужно готовиться с начала учебного года. Анализировать свое поведение на уроках, экзаменах, выделять плюсы и минусы. Кому-то, возможно, стоит вести себя более уверенно, а кому-то наоборот, нужно быть поскромнее.

Вот несколько советов, которые помогут справиться с волнением во время экзамена:

— Непосредственно  перед экзаменом постарайтесь себя не накручивать.

 — Не выпытывайте у тех, кто уже сдал, как все прошло, если чувствуете, что начинаете от этого волноваться еще больше. В аудиторию заходите уверенно. Всем своим видом показывайте, что вы все знаете.

Суть не в том, чтобы произвести впечатление на преподавателя, суть — вы сами настраиваетесь на успех.

— Вытянув билет, отложите его в сторонку и дайте себе установку, что готовы ответить на вопросы, которые в него включены. Спокойно подготовьте свое рабочее место: достаньте ручку, лист бумаги. Перепишите первый вопрос, затем — второй. Привычные действия помогают разрядить обстановку: ничего необычного не происходит – значит, волноваться не о чем.

 

Золотые правила подготовки к экзамену:

Грамотно распределите силы. Возьмите у однокурсников конспекты пропущенных лекций. Если какие-то темы в течение семестра «тяжело» шли, еще раз пролистать учебники. В процессе подготовки учтите, что любой человек имеет свой биологический ритм. У каждого из нас подъем сил, настроения сменяется спадом. Разница в интервале, поэтому один без устали может сидеть над учебниками полдня, другой — два часа, а кого-то уже через 20 минут тянет отложить конспекты в сторону.

В любом случае свои биоритмы можно и нужно использовать во благо: в период подъема сил — учить, а когда активность идет на убыль — повторять пройденное.

Избегать зубрежки. Механически заученный текст имеет свойство безвозвратно улетучиваться из памяти на экзамене. А чтобы этого не произошло, знания нужно систематизировать. Изучая материал по тому или иному экзаменационному вопросу, постарайтесь запомнить самое главное. Эта информация в дальнейшем послужит своеобразным маячком. Если вспомнили ключевой факт, формулу, дату, то непременно придет на ум еще что-нибудь из того, что читали по данной теме. Такой подход дает гораздо больший эффект, чем простое заучивание. Кстати, правильно расставить маячки помогает преподаватель — на консультации, поэтому пропускать их не стоит.

Уделите внимание своему питанию, которое должно быть полноценным и сбалансированным. Нельзя отказываться от обеда якобы из-за того, что нужно готовиться. Чувство голода не поможет хорошо усвоить изучаемый материал — скорее наоборот. На время сессии также забудьте о диетах. Ведь даже самая щадящая из них – стресс для организма, а тут еще экзамены. Двойная нагрузка! Исключите энергетические напитки. Эффективность их, может, и высока, но недолговечна. Затем неизменно наступает упадок сил, с которым бывает трудно справиться.

Займитесь спортом. Во время сессии студенты в основном ведут сидячий образ жизни. Однако сделать утром зарядку или сходить, например, в бассейн не помешает. С одной стороны, это позволит снять напряжение, а с другой (специалисты давно это установили) — уровень физической активности напрямую влияет на душевное состояние.

 

Способы развития своей памяти и внимания

— Передвигаясь по улицам, старайтесь запоминать, например,  номера проезжающих автомобилей, номера домов.

— Запишите на листке имена и фамилии персонажей любимого фильма, актеров, которые их играют. Проверьте, сколько ошибок вы сделали.

— Учите наизусть стихи, тексты песен, иностранные слова.

— Готовя новые блюда, пытайтесь запомнить рецепты, чтобы следующий раз готовить  по памяти, не заглядывая в справочник

— Ходите новыми пешими маршрутами, запоминая ни только номера домой, но и саму архитектуру здания.

Есть еще один простой совет, как уменьшить психологическую нагрузку во время сессии. Не живите одними экзаменами, живите тем, что будет после — каникулами. Стройте планы, назначайте встречи с друзьями. А еще лучше — думайте, как придете на учебу, отдохнувшие, поумневшие, набравшиеся опыта.

Памятка

Техника повторения перед экзаменом

1. Готовиться к экзамену лучше вдвоем. При этом не нужно заниматься все время вместе. Важно друг другу помогать, объяснять трудные вопросы, переспрашивать.
2. Основное, важное, ключевое выписывай на отдельный лист. Можешь повесить его над столом.
3. Повторяй материал большими частями.
4. Не повторяй, если не понимаешь. Хорошо запоминается только то, что понимаешь.
5. Помни о перерывах в работе.
6. Не забывай о спорте.

       «Как сдавать экзамены?»

Три основных положения сдачи экзамена

1. Хорошая подготовка.

– На экзамен надо прийти отдохнувшим.

– Страх очень мешает работе, он парализует тебя. Понервничать можно только чуть-чуть.

– Постарайтесь психологически настроиться на успех. Произносите про себя фразу: “Я смогу сдать экзамен”.

2. Наиболее успешная работа мозга в данный момент, то есть в момент сдачи экзамена.

Накануне экзамена ничего не делай (никакой умственной работы и много времени на свежем воздухе). Можно заняться рукоделием (для девочек) и спортом (для мальчиков). Можешь посмотреть по телевизору комедию (только комедию!). Постарайся в этот день ни с кем не ссориться и не драться.

• Вечером посвяти один час (но только один!) просмотру конспектов, ничего не повторяй, только просмотри.
• В день экзаменов нужно выспаться. Постарайся прийти за 20 минут до начала экзамена.
• Старайся сдать экзамен в числе первых – так ты меньше устанешь.
• Возьми на всякий случай с собой конспекты, учебники – вдруг ты что-нибудь забудешь, тогда сможешь посмотреть перед дверью аудитории.
• Шпаргалки добавляют нервности, подумай, стоит ли волноваться еще больше?!
• Хорошо позавтракай перед экзаменом, включи в завтрак сладкое.
• Какое-то время после сдачи одного экзамена посвяти отдыху, не начинай сразу готовиться к следующему экзамену. Отдых – на твой вкус, но лучше больше движений, свежего воздуха и положительных эмоций.

3. Техника сдачи экзамена.

Письменные работы

• На экзамене более быстрый темп, чем на уроке, будь готов к этому.
• После того как ты напишешь название работы, либо прочитаешь и перепишешь задание, сделай перерыв на несколько минут.
  Между отдельными заданиями тоже делай спокойные перерывы (по минутке).
• Каждое действие – даже самое простое – сразу же проверяй.

Устные ответы

• оденься так, чтобы удобно себя чувствовать.
• поза при ответе очень важна. Вспомни, как ты готовился к зачету. Стой свободно, прямо, с поднятой вверх головой. Говори громко и свободно. Не бойся время от времени смотреть в глаза преподавателям.))))

 

Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше

Определите свой стиль изучения

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали тут.

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое-то представление.

Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Стремитесь к пониманию, а не запоминанию

Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику.

На экзамене рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым.

Методика «3–4–5»

giphy.com

Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени. Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь.

В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы освежить знания по предмету, грубо говоря — втянуться. Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку.

Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.

В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.

Два дня на изучение, один на повторение

Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению.

Ставьте ограничение по времени

Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.

В университетские годы мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов.

Не застревайте

Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке — таймер. Решите, сколько времени вы можете уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходите к следующему. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.

Составьте план ответа на билет

Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации.

Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад. Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод.

Изучение зависит от предмета

Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки — математика, физика — требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения.

Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.

Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика — пересказывать материал кому-нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто-то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что-то непонятно.

Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова.

Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа.

Готовьтесь вдвоём или втроём

Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.

Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания.

Viktor Kiryanov/Unsplash.com

Ещё несколько рекомендаций по подготовке к экзаменам

1. Делайте перерывы. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам.
2. Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, как бороться с отвлекающими факторами.
3. Высыпайтесь.
4. Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется.
5. Избегайте стрессовых ситуаций и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной.
6. Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать. А если вы не умеете хорошо списывать (согласитесь, это тоже нужно уметь), не стоит даже начинать.
7. Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме.
8. Делайте маркированные списки: их легче запоминать.
9. Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом. Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами.
10. Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею.
11. Ходите вечером на прогулки. Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться.
12. Составьте чёткий план подготовки.

Как подготовиться к экзамену по математике, как хорошо сдать экзамен

Подготовка к экзамену по математике

 

Человек, сдающий экзамен (по математике, по русскому языку, по иностранному языку), прежде всего должен настроить свою психику к предстоящему событию. Конечно, каждый человек — индивидуальность, соответственно, ему требуются уникальные методики подготовки. Однако есть и общие правила подготовки к ЕГЭ.

Советы по подготовке к экзамену:

 

 

1. Обязательно выходите на прогулки. Свежий воздух благотворно влияет на умственную деятельность человека. Наверное, вы уже и сами замечали, что после улицы у вас появляется бодрость и заряд сил, которые помогают успешно выполнять поставленные задачи.
2. Занимайтесь активным отдыхом хотя бы раз в неделю. Ваша физическая активность приводит тело в тонус, что позволяет организму использовать свои потенциальные возможности на 100 %. Для школьников подходящей активностью будет езда на велосипеде или пробежка, а также игровые виды спорта: футбол, волейбол, баскетбол.
3. Кушайте больше сладостей. Научно доказано, что глюкоза, содержащаяся в сладостях, положительно влияет на работу мозга. Особенно полезен шоколад (в разумных количествах), а также сухофрукты. Думаю, этот совет многим придется по вкусу, к тому же он действительно эффективен.
4. Старайтесь не отвлекаться на социальные сети. Дело в том, что социальные сети отнимают много сил и времени, которые могли бы быть потрачены с пользой. Глаза, мозг, организм в целом не отдыхает, когда вы просматриваете ленту новостей или читаете небольшие тексты в интернете. Хотя непродолжительная переписка с друзьями может освежить вашу голову.
5. В день перед экзаменом (хотя бы последние несколько часов) постарайтесь дать мозгу передышку. Мы понимаем, что сделать это трудно, но – надо. Благодаря этому ваш мозг сможет продуктивнее работать на самом экзамене.

Итак, мы дали советы о том, что нужно делать до экзамена, а эта часть того, как подготовиться к экзамену по математике в целом. Соблюдая данные советы, вы сами ощутите положительные изменения, которые помогут сдать экзамен по математике на отлично.

 

Моральная подготовка и как себя вести на экзамене по математике

 

Математика – совершенно особенный предмет. Она требует оригинального подхода в моральной подготовке, так как задействует определенные умственные способности человека.

 

 

 

1. Будьте сосредоточены. Математические задания требуют большой концентрации и внимания, чтобы правильно понять смысл задачи или примера. Много ошибок делается именно из-за невнимательности, особенно в математике! Так что запомните: ваша сосредоточенность гарантирует ваш успех на экзамене.
2. Расслабьтесь. Доказано, что если нервная система расслаблена во время выполнения какой-либо задачи, то человек намного эффективнее справляется с ней. И неудивительно: ни что не напрягает, не действует губительно на работу мозга, не отвлекает голову на посторонние процессы. Если чувствуете, что не можете расслабиться, попробуйте в уме заняться монотонной работой: например, начните считать или начните вспоминать названия месяцев по порядку.
3. Не спешите. Математика не любит спешки, она любит вдумчивые ответы. Вы и сами на своем опыте не раз уже убеждались, что, когда спешили, получали плохие результаты. Поэтому впредь не повторяйте своих ошибок, которые только помешают вам…

Итак, мы рассказали вам, как подготовиться к экзамену по математике и как хорошо сдать экзамен. Надеемся, советы «Альфа-школы» помогут вам отлично сдать экзамен по математике!

Как подготовиться к сессии: лайфхаки от немецких студентов | Учеба | DW

Редко какой студент с головой погружается в учебу прямо в первые дни учебного семестра. Как правило, сначала идет раскачка: мол, до экзаменов еще далеко и нечего раньше срока вгонять себя в стресс. Но время — коварная вещь: не успел оглянуться — и вот уже рукой подать до экзаменов. Как успешно к ним подготовиться в сжатые сроки? Возможно ли это вообще? Никаких проблем! Тем, кто хочет справиться с этой задачей, не помешают лайфхаки, которыми немецкие студенты делятся на интернет-форумах. Итак…

Работай по плану и не зубри!

Подготовку к экзаменам важно распланировать. Причем запомни: самый плодотворный — второй этап подготовки, поскольку на первом ты только втягиваешься, врабатываешься, а на третьем ты подустанешь и не сможешь как следует концентрироваться. Поэтому, если у тебя осталось всего три дня, основной объем работы наметь на второй день. В первый день просто пробегись по конспектам лекций, чтобы освежить знания. На второй день разберись с теми же вопросами, но уже глубже — по учебнику, чтобы изучить подробности. Ну, а третий день целиком отведи на повторение пройденного материала.

К банальной зубрежке следует прибегать в самом крайнем случае, поскольку этот метод крайне неэффективен. Залог хорошего запоминания — интеллектуальная работа с материалом. Старайся вникнуть в самую суть темы и используй при этом метод ключевых слов. Скажем, для запоминания какой-нибудь информации достаточно выделить и запомнить одно-два ключевых слова. Вспомнив их, ты тут же воскресишь в памяти и остальное. Тут эффективен метод так называемого алфавитного запоминания, когда за каждой буквой алфавита ты «закрепишь» некий образ, предмет или понятие. Скажем, буква «Э» — Эйнштейн — и, соответственно логической цепочке, в памяти всплывает теория относительности. Буква «К» — книга, а от нее — книжная ярмарка, издательство и так далее.

Выделяй главное!

Ты хочешь глубоко вникнуть в материал? Прекрасно! Но сделать это ты можешь потом — после сессии, а сейчас времени у тебя в обрез. Поэтому пока концентрируйся на главном. И очень поможет тут сила твоего воображения. Принцип таков: на основе постигаемого материала мысленно возводи своего рода здание. Базисной информации отведи роль фундамента. Самые важные аспекты станут опорными колоннами, а наиболее значимые детали пойдут на строительство кровли. Создание такой цепочки ассоциаций — залог того, что ты вникнешь в суть материала и успешно его запомнишь.

В библиотеке Потсдамского университета

А еще на основе конспектов лекций сделай карточки-подсказки! С одной стороны карточки укажи краткое название темы, некое понятие или вопрос, а с другой — дай «расшифровку». Когда все будет готово, выбирай карточки, читай указанный на каждой из них вопрос и давай на него свой ответ. Затем переверни карточку и проверь правильность тобой изложенного. Хорошо усваивать материал ты будешь уже в процессе написания карточек, поскольку тебе придется его основательно продумывать и перерабатывать, чтобы уместить на маленьком листке.

Правило 80/20

Между прочим, существует любопытный феномен — эмпирическое правило 80/20, или закон Парето. Он назван так в честь итальянского экономиста и социолога Вильфредо Парето. В недавнем интервью изданию Spiegel Online на него обращает внимание выпускник одной из немецких гимназий Тобиас Брандт (Tobias Brandt). Как утверждает абитуриент, именно благодаря следованию закону Парето ему, еще в недавнем прошлом нерадивому гимназисту, удалось на «отлично» сдать выпускные экзамены. И Тобиас считает, что этот закон должен знать каждый студент. Так в чем же его фишка?

В соответствии с этим правилом, лишь 20 процентов наших действий дают целых 80 процентов желаемого результата, а остальные 80 процентов усилий — лишь 20 процентов результата. Вильфредо Парето задумался по поводу такой закономерности еще в конце XIX века. И в самом деле: ну, почему для осуществления одной мечты ты вроде бы и не прикладываешь очень больших усилий, но она вдруг полностью исполняется, а для достижения другой цели ты чуть ли не наизнанку выворачиваешься, однако приближаешься к ней лишь на один шажок?

Чтобы не стучаться в закрытую дверь, Тобиас Брандт советует правильно расставлять приоритеты и выбирать наиболее важные цели, реализовать которые можно с минимальными затратами. К примеру, он сам, вместо того чтобы читать заданный на дом длинный, но не приоритетный материал о формировании Веймарской республики, посмотрел на эту тему короткий учебный фильм на портале YouTube, где в сжатой форме полностью раскрыта тема. По словам Тобиаса, этого ему оказалось достаточно — тем более что у него хорошая зрительная память. Зато к экзаменам по математике и физике он готовился основательно: тут без глубоких знаний не обойтись.

Стало быть, большая часть сил растрачивается нами практически впустую, что лишь слегка помогает в достижении поставленной цели? И для получения хорошей оценки вовсе не обязательно все штудировать от и до? Вполне возможно. Но главное тут — безошибочно выделить и сконцентрироваться именно на тех 20 процентах, которые приведут к реализации 80 процентов результата.

Смотрите также:
Где не жаль провести каникулы

• Самые красивые книжные ландшафты

  Библиотека Альбертина — главная научная библиотека Лейпцигского университета. Основанная в 16-м веке, она является одной из старейших в Германии. На сегодняшний день ее собрание насчитывает 5,5 миллиона книг, среди которых есть и редчайшие рукописи, например, древнейшая в мире Библия.

• Самые красивые книжные ландшафты

  Главный корпус сильно пострадал во время Второй мировой войны и был восстановлен к 2002 году. Несколько раз он служил кулисами для фильмов. В частности, в 2016 году проходили съемки картины «Paula» о художнице Пауле Модерзон-Беккер. Холл библиотеки превратили в фойе парижского отеля.

• Самые красивые книжные ландшафты

  Студентам Бранденбургского технического университета в Коттбусе есть откуда черпать вдохновение. Новое здание библиотеки уже не раз было отмечено премиями в области архитектуры. Внутри посетитель погружается в море ярких цветов и необычных форм.

• Самые красивые книжные ландшафты

  Сердце библиотеки — яркая лестница в виде спирали. В 2006-м здание было названо «Библиотекой года». Здесь около 600 мест для самостоятельной работы, беспроводной интернет, богатая коллекция мультимедийных средств, печатных и электронных книг. Но буквы можно найти не только внутри.

• Самые красивые книжные ландшафты

  Центр информации, коммуникации и медиа, как официально называется библиотека Бранденбургского технического университета в Коттбусе, — настоящая жемчужина современной архитектуры. Проект швейцарских архитекторов Herzog & de Meuron был осуществлен в 2004 году. Органическая форма здания напоминает вазу Аалто. Воображение поражает и стеклянный фасад с буквами всех существующих алфавитов.

• Самые красивые книжные ландшафты

  Новое здание Центра братьев Гримм — главной библиотеки Берлинского университета имени Гумбольдта — возвышается в самом центре Берлина. Фасад здания, построенного в 2009 году по проекту швейцарского архитектора Макса Дудлера, напоминает корешки книг, стоящих на полках. А внутри — атмосфера пленэра…

• Самые красивые книжные ландшафты

  «Террасы для чтения» — так называется читальный зал в Центре братьев Гримм. Окна в стенах и потолке создают эффект нахождения под открытым небом. Помимо этого в библиотеке есть кабинки помещения групповой и индивидуальной работы, а также комнаты для посетителей с детьми — всего 1250 рабочих мест. В будние дни библиотека работает круглосуточно. Выдача книг полностью автоматизирована.

• Самые красивые книжные ландшафты

  Визитка Свободного университета Берлина — библиотека философского факультета. За его форму это футуристическое здание прозвали «берлинским мозгом». Здесь приятно находится еще и из-за климата. Британский архитектор Норман Фостер, также автор стеклянного купола над Рейхстагом, применил в этом проекте трюк…

• Самые красивые книжные ландшафты

  Он снабдил здание двумя оболочками — внешней и внутренней. Каждая из них состоит из панелей, которые выполнены из различных материалов и регулируются каждая в отдельности. Это позволяет идеально настроить вентиляцию, температуру и свет. Посидеть в прохладе и тишине сюда приходят не только студенты.

• Самые красивые книжные ландшафты

  Университет в Констанце называют «маленьким Гарвардом». За 50 лет своей истории он добился того, что его политику в сфере образования и исследований ставят в пример другим немецким вузам. Немалую долю похвалы заслуживает и местная библиотека. В 2010 году она была признана немецкой библиотекой года.

• Самые красивые книжные ландшафты

  Жюри отметило прежде всего сервис. Эта библиотека в Германии первой начала работать круглосуточно. Она оборудована по последнему слову техники. Сенсорные экраны для поиска литературы, помещения для анализа фильмов, медиатека, читальное кафе — здесь есть все, что нужно для работы и общения. Кресла «Амеба» в фойе, иконы дизайна от швейцарской фирмы Vitra, отсылают к истокам вуза — 1960-1970 годам.

• Самые красивые книжные ландшафты

  В 2015 году библиотека вновь открылась после обширного ремонта. Сегодня многие ее помещения оборудованы модульными офисами. Такие индивидуальные «бухты» от Vitra дают возможность сконцентрироваться на своей работе или обсудить проект в небольших группах, не мешая другим.

  Автор: Татьяна Вайнман

Как готовятся к экзаменам немецкие студенты

 

Как подготовиться к экзамену быстро и легко: советы педагогов, психологов

Какие ассоциации вызывает у вас слово «экзамен»? Правильно, «страх», «тревога», «стресс», «напряжение».

Эти чувства испытывают и школьники, и студенты, и родители, и даже учителя. Экзаменационная пора – непростое время для всех. Поэтому так важно грамотно подготовиться к этому событию, чтобы совладать со своим страхом и показать преподавателям все свои знания и умения.

Это статья посвящена детям и родителям и расскажет, как подготовиться к экзамену без волнения, стресса и других негативных эмоций.

Содержание:

Когда начинать готовиться?

Период экзаменов предполагает, что придётся запоминать большое количество информации в сжатые сроки. Поэтому важно правильно распределить время, чтобы его хватило на подготовку по всем дисциплинам.

Быстро выучить один предмет за несколько дней или за неделю можно, но эти знания выветрятся из головы, как только вы сдадите экзамен. Если хотите не просто зазубрить темы из учебника, а разбираться в них, готовьтесь к экзаменам в течение всего года.

Запоминайте пройденный на уроках материал, решайте практические задачи и уделяйте внимание сложным темам. А перед экзаменом вам останется только повторить всё то, что изучали в течение года.

Также рекомендуется составить подробный план подготовки и указать, сколько дней будет посвящено повторению того или иного предмета. Только не забывайте оставлять время на отдых!

Экзамен на «пять»: раскрываем секреты

Устный, письменный или тест?

Чтобы сдать экзамен на хорошую оценку, необходимо не только заранее начать к нему готовиться, но и знать, в каком виде будет приниматься предмет.

Традиционно выделяют 3 вида экзаменов: устный, письменный и тестирование. Подготовка к ним тоже будет различаться.

Если предстоит устный экзамен по билетам:

• научитесь грамотно излагать свои мысли. Тренируйтесь перед зеркалом. Следите за выражением своего лица, старайтесь не сбиваться и не путаться;
• также важным будет умение отстаивать свою точку зрения, чтобы убедить преподавателя в собственной правоте;
• старайтесь рассказывать материал своими словами, не заучивайте готовые фразы из учебника;
• рассказывайте то, что выучили, родителям, друзьям, можно даже домашним животным или комнатным растениям. Главное – задействовать моторную память при проговаривании.

Если предстоит письменный экзамен по билетам или темам:

• учитесь перерабатывать информацию и выделять главное из пройденной темы;
• заранее продумайте структуру ответа;
• уделите внимание грамотности, повторите основные правила русского языка;
• важно понимать логику той или иной математической или физической задачи, а не просто заучить способы её решения.

Если назначено тестирование:

• на первый взгляд кажется, что экзамен в виде теста – самый лёгкий вариант. Но это далеко не так. Тестирование проверит не только качество ваших знаний, но и то, как вы умеете их применять;
• решайте тесты строго по времени. Основная ошибка учеников состоит в том, что они слишком много времени уделяют сложным вопросам. Не знаете чего-то – пропустите, вернетесь к этому вопросу позднее, когда решите остальные;
• при подготовке к тестированию пользуйтесь разными источниками, чтобы глубже ознакомиться с темой и быть готовым ответить на любой вопрос;
• проанализируйте, какие ошибки вы чаще всего допускаете в тестах. Заполните эти «пробелы».

10 правил успешного запоминания

Правило 1

Источник изображения

Вся информация, которую вам необходимо изучить, должна быть хорошо структурирована. Составляйте собственные схемы, которые помогут лучше усвоить информацию.

Хорошим методом визуализации являются интеллект-карты. Этот метод разработан американским ученым и психологом Тони Бьюзеном и представляет собой схему в виде нейрона головного мозга. Главная мысль или тема располагается в центре, а от неё отходят ветви с ассоциациями, которые эта тема вызывает.

Также можно объединять информацию в блоки и строить логические цепочки.

Правило 2

Проговаривайте вслух всё, что хотите выучить. В этом случае помимо зрительной будет задействована ещё и моторная память.

Правило 3

Готовиться к экзаменам легче вдвоём или втроём. Задавайте друг другу вопросы, решайте вместе задачи, соревнуйтесь, кто больше запомнит терминов.

Правило 4

Повторяйте даты, законы и теоремы, которые не можете запомнить, по дороге в школу, в ожидании автобуса или в очереди.

Правило 5

Развесьте дома стикеры с датами, сложными терминами и правилами. Чем чаще вы будете на них натыкаться, тем быстрее они отложатся в памяти.

Правило 6

«Зубрёжка» помогает запомнить материал только на короткое время. Старайтесь осмысливать то, что читаете, находите логические связи.

Правило 7

Определите, какой вид памяти у вас преобладает – зрительная, слуховая или кинестетическая (моторная):

1. Если доминирует зрительная память, составляйте схемы, развешивайте листочки со сложными терминами. Людям с так называемой фотографической памятью помогает запоминание расположения материала в тетради или учебнике.
2. Если преобладает слуховая память – читайте вслух конспекты и записывайте их на диктофон, чтобы можно было потом прослушать.
3. При доминирующей моторной памяти полезно писать шпаргалки, но вот брать их с собой на экзамен не рекомендуется.

Правило 8

Пересказывайте изученное родителям и друзьям. Попросите задать вопросы и проверить ваши знания.

Правило 9

Если предстоит сдавать несколько предметов, чередуйте изучение одной дисциплины с другой. Например, сначала изучаете две темы по биологии, а затем решаете задачи по математике. Мозг переключается на другую деятельность, соответственно, меньше устаёт.

Правило 10

Ищите «свои» методы запоминания, которые будут эффективны и подойдут лично вам. Кто-то запоминает даты, термины и иностранные слова с помощью ассоциаций, а кому-то помогают многочисленные повторения вслух.

Полезные привычки 

Экзаменационная пора – напряжённое время, требующее от организма огромных психических и физических энергозатрат. Поэтому лучше перестроить свой образ жизни за несколько месяцев, а лучше за полгода до начала сдачи всех предметов.

Какие полезные привычки должны быть у школьников и студентов:

• прогулки на свежем воздухе каждый день;
• 7-8 часовой сон. Если вам требуется для отдыха 9 часов и больше, спите на здоровье;
• перерывы в занятиях. 45 минут занимаемся, 15 минут отдыхаем;
• правильное питание. Необходимо для поддержания оптимального уровня мозговой активности;
• минимум социальных сетей и общения в мессенджерах;
• занятия спортом и физические упражнения.

Если на подготовку осталась одна ночь

Как мы уже выяснили, к экзаменам нужно готовиться заранее. Гораздо проще восстановить информацию в памяти, чем заново её изучить.

Но что делать, если вы дотянули до последнего, и до экзамена осталось несколько дней или всего одна ночь? Помогут наши советы:

1. Забудьте о социальных сетях, мессенджерах и прочих отвлекающих вещах. Мозгу и так придётся несладко от обилия информации, а если вы ещё будете постоянно отвлекаться, рискуете вообще ничего не запомнить.
2. Просмотрите все билеты и поделите их на сложные и лёгкие, темы которых вам знакомы. Начинайте изучение со сложных, лёгкие оставляйте на потом.
3. Выпишите все труднозапоминаемые даты, термины, формулы на отдельном листе.
4. Теоретические знания закрепляйте на практике. На каждое правило, теорему или закон решите хотя бы по одной задаче.
5. Составьте общий план ответа на все вопросы: с чего начнёте, о чём будете рассказывать дальше и какую информацию преподнесёте в конце.
6. После ознакомления со всеми билетами необходимо поспать хотя бы 7-8 часов, чтобы мозг отдохнул от нагрузки. После пробуждения обязательно прочтите заново все билеты и сложные термины, которые вы выписали отдельно.
7. Лучше, если на подготовку останется хотя бы 3 дня. Тогда вы сможете два из них уделить на изучение материала, а последний день останется на повторение.

Нужно ли писать шпаргалки?

Рассмотрим все плюсы и минусы шпаргалок.

Начнем с плюсов:

•  шпаргалка помогает лучше запомнить и структурировать информацию;
•  при написании шпаргалки задействованы 2 вида памяти – зрительная и моторная, что способствует лучшему усвоению материала;
•  когда у тебя в кармане лежит заветная «шпора», гораздо спокойнее сдавать любой предмет;
•  сейчас стали популярны шпаргалки, спрятанные в телефоне или другом гаджете, и беспроводные Bluetooth-наушники, с помощью которых можно незаметно подключиться к телефону и попросить кого-нибудь продиктовать ответы.

Теперь давайте поговорим о минусах:

• со шпаргалкой легко попасться. И последствия будут очень серьёзными;
• шпаргалка даёт возможность сдать экзамен, но не получить знания по предмету;
• всё внимание будет сосредоточено на том, чтобы незаметно вытащить «шпору». Отсюда дополнительный стресс и трата времени;
• при сдаче ЕГЭ и ОГЭ комиссия строго контролирует отсутствие у школьников каких-либо средств связи, в том числе и беспроводных наушников.

Поэтому отвечаем на вопрос так: шпаргалки писать нужно. Но лучше оставлять их дома.

Как справиться с волнением перед днём X?

Для начала запомните одну очень важную вещь. То, что вы испытываете страх, волнение, тревогу накануне и в день экзамена – это нормально. Главное, чтобы негативные чувства не помешали вам успешно сдать предмет.

За день до экзамена:

1. Посвятите день отдыху, общению с друзьями, восстановлению душевных сил.
2. Повторите с другом наиболее сложный материал, задайте каверзные вопросы, которые могут встретиться на экзамене.
3. За 2-3 часа до сна не стоит принимать тонизирующие напитки, такие как крепкий чай или кофе.
4. Подготовьте всё заранее: одежду на завтра, письменные принадлежности, пособия, которыми можно будет пользоваться.
5. Спать лучше лечь пораньше.

В день экзамена:

1. Не стоит принимать успокоительные препараты. Они ухудшат концентрацию внимания, а оно вам обязательно понадобится.
2. Полноценно позавтракайте.
3. Если разрешено – возьмите с собой маленькую бутылку воды и шоколадку.
4. Придите в класс или аудиторию заранее.
5. Если чувствуете, что подступает паника, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Скажите себе: «Я спокоен, и у меня всё получится. Я знаю, что надо делать».
6. Получив билет, сконцентрируйтесь на вопросах, не отвлекайтесь ни на что лишнее.
7. Не спешите. Вспомните всё, что вы изучали по данной теме, какие сведения вам показались значимыми.
8. Сначала отвечайте на те вопросы, которые знаете. После возвращайтесь к сложным.
9. На устном экзамене составьте схему ответа.
10. Перед тем, как сдать работу, ещё раз всё проверьте, чтобы не допустить нелепых ошибок.

Советы родителям

Зачастую родители в период выпускных экзаменов переживают гораздо больше, чем сами дети, усугубляя и без того напряжённую обстановку.

Давайте сначала поговорим о том, что не рекомендуется делать мамам и папам школьников и студентов:

1. НЕ давите на ребёнка и не пугайте неудовлетворительными оценками.

Выпускники и так находятся в ситуации стресса, плюс ощущают давление со стороны педагогов, мотивирующих их только на отличную сдачу экзаменов.

2. НЕ обещайте сыну или дочери за хорошо сданные экзамены крупных покупок или модных гаджетов.

Это не самая лучшая мотивация. Экзамен необходим школьнику для проверки собственных знаний, а не для покупки нового смартфона.

3. НЕ ставьте оценки за ЕГЭ во главу угла.

Главное в этот период – здоровье и психологическое благополучие ребёнка. Сосредоточьте своё внимание на этом.

4. НЕ позволяйте сыну или дочери засиживаться за учебниками до поздней ночи.

Это ведёт к переутомлению и снижению работоспособности организма.

5. НЕ мучайте школьника постоянными проверками того, что он выучил за день.

6. НЕ лишайте ребёнка из-за подготовки к экзаменам общения с друзьями и прогулок.

7.НЕ делайте трагедии, если ребёнок не сдаст экзамен.

Жизнь на этом не заканчивается, а большинство экзаменов сейчас можно пересдать, в том числе и на следующий год. Теперь ученик знает, в каких областях у него «пробелы» и сможет их восполнить к следующей сдаче.

Чем могут помочь родители при подготовке к экзаменам:

1. Вы можете найти репетиторов, купить необходимое пособие или оплатить онлайн-курсы по подготовке к экзаменам. Уточните, что из этого необходимо ребёнку.
2. Чаще спрашивайте, как школьник себя чувствует, не нужна ли ему ваша помощь.
3. Научите ребёнка не бояться провала на экзамене и не воспринимать это как катастрофу.
4. Если выпускник затрудняется составить себе график подготовки к экзаменам, предложите ему сделать это вместе.
5. В период подготовки к экзаменам создайте дома атмосферу психологического комфорта. Не планируйте на это время ремонт или переезд.
6. Организуйте пробный домашний экзамен. Распечатайте билеты или тестовые задания. Засеките время и следите, чтобы ребёнок не пользовался шпаргалками и не подсматривал в учебник.
7. Наблюдайте за самочувствием ребёнка и чередованием труда и отдыха, чтобы избежать переутомления.
8. Следите за питанием школьника. Оно должно быть полноценным и сбалансированным.
9. У школьника должна быть своя комната с удобной мебелью и хорошим освещением.
10. Чаще хвалите своего ребёнка, подбадриваете, поддерживайте. Настраивайте на благополучную сдачу всех экзаменов.
11. Напомните школьнику об особенностях процедуры сдачи ЕГЭ (камеры наблюдения, металлоискатели, отсутствие телефона).
12. Важно, чтобы ребёнок был психологически готов к сдаче экзамена и мог справиться с волнением. Поэтому, если ваш сын или дочь сильно переживают из-за предстоящих испытаний, запишите его на приём к психологу.

Правильная подготовка и поддержка близких людей станут залогом успеха в любом деле, в том числе таком сложном и волнительном, как экзамен. Поэтому, дорогие родители, будьте рядом со своими детьми и окажите им всю необходимую помощь. А ребятам необходимо быть уверенными в собственных силах и уметь перебороть свой страх перед экзаменом, и тогда все обязательно получится!

Как быстро подготовиться к экзамену: эффективные советы

Воспользуйтесь алгоритмом создания идеального конспекта. Примените методику «3-4-5» и изучите огромный объем материала в три подхода. Освойте технику скорочтения – она подходит под особенности восприятия 80% людей. Кушайте шоколад, орехи и апельсины, но исключите успокоительные препараты. А еще задействуйте приметы, если верите в них – оказывается, это действительно может помочь. Теперь поговорим обо всем подробнее.

Если это теория. Создайте идеальный конспект и воспользуйтесь методикой «3-4-5», которая поможет за 1 день запомнить большой объем информации. Также важно разложить материал в своей голове – даже в условиях строго ограниченного времени ответьте на несколько вопросов по теме. Вопросы и задания легко найти в сети или в методичках. При наличии времени можно проверить себя небольшими тестами.

Если это практика. Случаи, когда вам предстоит решать, выполнять лабораторные работы, проводить всевозможные анализы и так далее. В этом случае малоэффективно решать типовые задания самостоятельно, особенно если это сложные задачи. Лучше посмотреть, как это делают другие. В сети масса видеоуроков и видео-решений, выполнения лабораторных работ – посмотрите их. Акцентируйте внимание на малопонятных элементах решения и при необходимости пробегитесь по теории, освежите в памяти или изучите базовые правила, теоремы, процессы.

Если это язык. Вышеперечисленные правила сложно применить к сдаче экзаменов по иностранным языкам. Если вам предстоит аудирование, то подготовьте набор фраз по каждой из тем, которые будут на экзамене. Практика показывает, что для обеспечения «тройки» достаточно иметь в арсенале хотя бы 5 фраз. Если предстоит тест – постарайтесь пройти типовые варианты и понять логику составления методических материалов. Чаще всего в ходе тестирования проверяется знание определенных групп лексики и грамматических правил. Изучите их, как только поймете, что от вас требуется.

Не пропустите: ТОП-20 секретов как вставать рано утром и высыпаться

Как подготовиться к сдаче экзаменов за 3 дня

Если это теория. В вашем распоряжении минимум 3 дня – самое время для использования методики «3-4-5». Во время подготовки также рекомендуем создать идеальный конспект, который поможет не только обзавестись кратким изложением необходимого объема информации, но и обеспечит лучшее запоминание материала.

Не пренебрегайте возможностями скорочтения. При подготовке к экзамену по литературе имеет смысл овладеть кратким содержанием произведений и прочитать рецензии к ним.

Если это практика. Имеет смысл сочетать самостоятельное решение задач и выполнение лабораторных работ с просмотром видеоматериалов. Помните, что у вас не так много времени. Поэтому откройте типовые задачи, просмотрите задания и условия и отметьте одним цветом те, которые вы точно не можете решить. Другим – те, с которыми точно возникнут проблемы. В первую очередь проработайте первые, потом вторые. Пропускайте задачи, в решении которых вы сильны – нет времени на самоутверждение.

Если это язык. При наличии 3-х дней в запасе стоит не только заучить наборы фраз и слов по темам, которые будут на экзамене, но и уделить время правилам грамматике. Постарайтесь браться за те разделы, в которых вы чувствуете себя особенно слабыми. Если что-то категорически не получается и не запоминается – пропустите это и переходите к следующим правилам.

Как подготовиться к сдаче экзаменов за месяц

Если это теория. За месяц можно подготовиться правильно: составить план занятий в щадящем режиме и придерживаться его. Но не расходуйте время впустую – используйте его рационально. Очень важно определить объем материала, который нужно изучить за 1 день – например, 2 билета или 3 темы. Соблюдайте план занятий. Скорее всего, вам придется совмещать подготовку по нескольким предметам. В этом случае лучше сначала готовиться к практике и только потом к теории.

Если это практика. Уделите 1/3 времени изучению теории и 2/3 времени самостоятельному решению задач. Выберите верный вектор – от простого к сложному. У вас достаточно времени, чтобы хорошо подготовиться, поэтому исследуйте материал поэтапно. Ежедневно просматривайте хотя бы 1-2 видеоматериала по теме с решением задач, выполнением лабораторных. Идеально, если они будут сопровождаться комментариями о наиболее распространенных ошибках, о хитростях и «подводных камнях» в каждой изучаемой теме.

Если это язык. В равной степени изучайте лексику, грамматику и синтаксис. Старайтесь ежедневно запоминать не менее 10 слов и 5 фраз по темам, которые будут на экзамене. Обязательно повторяйте все изученное каждый день.

Пользуйтесь виртуальными сервисами, в которых можно изучать язык ассоциативно – очень важно, чтобы звучание каждого иноязычного слова вызывало соответствующий образ.

Методика «3-4-5»

Методика преимущественно подходит для изучения теории. Она идеальна, если у вас в запасе есть хотя бы 3 дня на изучение материала. В этом случае подготовка будет строиться следующим образом:

• 1 день. Вы бегло изучаете весь материал, используя скорочтение или просто быстрое чтение (читаете настолько быстро, насколько умеете). Внимание ни на чем не заостряете, кроме совсем непонятных моментов и терминов.
• 2 день. Вы изучаете материал более углубленно. В этот день рекомендуется также готовить идеальный конспект – в ходе чтения отмечать (желательно маркером) ключевые моменты, определения, термины, алгоритмы.
• 3 день. Вы детально изучаете тот же материал, в том же объеме. Желательно быть в состоянии уделить внимание аспектам и нюансам, составить своего рода карту мыслей, планы ответов, пройти несколько тестов.

Важно понимать, что методика актуальна для трехдневной подготовки только в том случае, если объем материала реален для прочтения за 1 день. В остальных случаях стоит сократить его – выбрать самое важное и то, что вы меньше всего знаете. Если же вы располагаете большим количеством времени, то разделите его на три равные части и следуйте первоначальному плану (вместо 1-го дня – 1 часть времени).

Не пропустите: Как развить память и внимание у взрослого: упражнения, советы и методики

Подготовка при помощи скорочтения

Скорочтение в нужном нам смысле предполагает не пустое чтение с угла на угол, а максимально быстрое чтение нужного материала. Оно не подходит для материалов, которые кишат формулами и терминами. Смысл его использования на практике заключается в том, что наш мозг способен подстраиваться под быстрый темп чтения. В ходе привыкания вы будете понимать и запоминать лишь 10-15% пройденного материала. Но со временем мозг подстроиться под заданный темп.

Еще одна фишка скорочтения – это экономия времени на лишних движениях глаз. Если вы обратите внимание на то, как зрительно цепляете из текста отдельные слова и фразы, останавливаетесь на них, бегаете то вперед, то назад – станет понятно, куда уходят драгоценные минуты. Есть множество программ для скорочтения – и для ПК, и для смартфонов. Лучше всего использовать их, чтобы не возникало необходимости закрывать прочитанное листом бумаги, как это делали ранее.

Алгоритм создания идеального конспекта

1. Уточните темы, которые будут проверяться на экзамене. Они далеко не всегда соответствуют разделам образовательной программы. Практически всегда преподаватели дают учащимся кодификаторы, билеты и подобное.
2. Соберите материалы. Идеально, если это будут базовые конспекты или качественные варианты краткого содержания необходимых тем и разделов. Чем меньше объем информации – тем лучше.
3. Возьмитесь за маркер. Лучше всего редактировать материалы на компьютере или ноутбуке. В крайнем случае, берите обычные распечатки и обычный маркер. Открываем материалы, читаем и выделяем цветом все ключевые моменты.
4. Уберите лишнее. Все, что не было отмечено маркером – лишнее, удаляем его (если вы работали на ПК) или оставляем без внимания (если выделяли ключевые моменты на бумаге).
5. Сведите выделенное в 1 конспект. Структура следующая: тема и основные тезисы к ней из выделенного вами ранее материала. Желательно, чтобы информация по каждой теме была на отдельном листе.

Приметы, которые работают

Стучите по дереву. Открывайте окно, размахивайте зачеткой и кричите: «Халява, приди!». Носите с собой любые талисманы (в рамках разумного) и любые предметы, которые считаете счастливыми. Даже если их «магические» свойства не сработают, психологически вы будете чувствовать себя увереннее. Не пренебрегайте приметами, если вы верите в них.

Психологи убеждены, что прочно вошедшее в жизнь человека суеверия являются способом защиты от стрессов и внешней агрессии. Проще говоря, мы верим в приметы, чтобы успокоить и защитить себя.

Во время подготовки к экзаменам защита от стресса вам точно не повредит. Естественно, не нужно приносить кого-то в жертву. Но в рамках разумного «подкармливать» внутренние суеверия будет полезно.

Не пропустите: Как избавиться от усталости, лени, апатии и сонливости

ТОП-5 советов для эффективной подготовки

№1. Следуйте намеченному плану. Вы должны составить план подготовки в любом случае, даже если располагаете только одним днем для изучения гигантского объема материала. Не нужно хаотично перелистывать методички и конспекты, одновременно нервируя себя страхами о невозможности выучить все это. Помните: всегда можно сделать лучше. Даже если у вас есть лишь несколько часов, вы сможете знать больше, чем знаете сейчас. Наметьте план подготовки и не отступайте от него.

№2. Питайтесь правильно и хорошо спите. Сон – минимум 6 часов. В противном случае вы рискуете не только не получить в ходе подготовки новых знаний, но и утратить имеющиеся. Ваш мозг просто откажет мыслить так же ясно, как обычно. Из питания ни в коем случае не исключайте углеводы – прекратите любые диеты (если только они не обязательны по рекомендации врача). Кушайте орехи, шоколад, бананы и другую богатую углеводами и микроэлементами пищу в разумных объемах.

№3. Готовьтесь за день до экзамена. Только в том случае, если чувствуете в этом необходимость. Многие педагоги советуют ничего не учить в день предшествующий экзамену. При этом не учитывается, что вы можете волноваться из-за неуверенности в собственных силах и знаниях. В итоге вас будет больше выматывать не подготовка, а испытываемый стресс. Если вы чувствуете необходимость готовиться – готовьтесь, но в щадящем режиме.

№4. Улыбайтесь и смейтесь. У вас наверняка есть любимые комедийные передачи – включите их 30-минутный просмотр в программу каждого дня подготовки. Смех отлично снимает стресс и помогает отдохнуть морально. Но еще лучше выбрать что-то смешное или позитивное, не связанное с электроникой. Отвлеченные разговоры с друзьями и родственниками, кратковременные прогулки и подобное.

№5. Не готовьтесь вместе. Еще одна распространенная ошибка – готовиться к экзаменам вместе с друзьями и подругами. Такой механизм подготовки часто советуют педагоги. На самом деле, вы будете отвлекать друг друга чаще, чем это возможно в рамках «минуток отдыха». Никаких мозговых штурмов, совместных обсуждений. Любые обсуждения можно строить только в формате «вопрос-ответ» и только в том случае, если вы уверены в компетенции человека, предоставляющего информацию для подготовки.

Резюме

Как быстро подготовиться к экзамену? Сформулировать план, подобрать оптимальную методику, создать конспект и приступить к подготовке. Каким бы количеством времени вы не обладали – сохраняйте спокойствие. Будьте уверены: вы сможете сделать все, что в ваших силах. А о том, чего вы сделать не сможете физически, переживать точно не стоит. Верьте в себя и постарайтесь забыть о страхах – все же вы не под обстрелом, а всего лишь под пристальным вниманием экзаменатора.

Если вам предстоит сдавать практику – больше решайте и смотрите видеоматериалы по решению задач и выполнению лабораторных работ. Если подготовка ведется к сдаче экзамена по иностранному языку – подбирайте наборы фраз и слов под каждую тему. Старайтесь мыслить шире. Не подвергайте себя стрессу. Нормально питайтесь и спите. Помните: у вас все получится.

Автор статьи

Редактор портала Info-Profi, преподаватель истории и обществознания со стажем 22 года. По второму образованию юрист.

Написано статей

Как эффективно подготовиться к экзамену за неделю?

Подготовка к экзамену должна происходить на протяжении всего семестра. Чаще всего так поступают отличники. Для обычного студента экзамен становится неожиданностью, свалившейся на голову проблемой. Как быстро подготовиться к экзамену студентам, если до него остается всего неделя?

Стратегия стайера

Студент-марафонец готовится к экзамену размеренно в процессе обучения: внимательно конспектирует лекции, вникает в суть каждой темы, делает подробные заметки, периодически повторяет пройденный материал. Самостоятельные занятия входят в его расписание наравне с посещением лекций, тренажерного зала и другими делами. Такая подготовка к экзамену является наиболее эффективной и надежной.

Подготовка к экзамену за 1 день требует от студента применения стратегии спринтера. Это экстремально быстрый забег, использующий все резервы энергии. Не каждый способен выдержать такое испытание, и не всегда оно дает положительный результат.

Наиболее часто студенты предпочитают использовать стратегию стайера. Подготовка начинается примерно за неделю до экзамена. Достаточное количество времени для того, чтобы успеть выучить все билеты, сочетается с напряжением, так как дни бегут неумолимо.

Как подготовиться к экзамену за неделю? Для начала нужно предусмотреть возможные препятствия, ведущие к увеличению нагрузки:

• выясняется, что для допуска к экзамену необходимо сдать долг в виде эссе или реферата;
• тем, кто часто отдыхал во время семестра, приходится искать недостающие конспекты;
• обнаруживается, что все нужные книги в библиотеке и читальном зале отсутствуют, так как уже разобраны более расторопными студентами.

В первую очередь студенту следует быстро рассчитаться с долгами, чтобы получить доступ к экзамену. Необходимость выполнения реферата или эссе является серьезной добавкой к нагрузке перед экзаменом. Перед подготовкой студента беспокоит важный вопрос, как быстро выучить билеты? Ведь кроме учебы есть еще и личные дела.

Мотивация

Для начала нужно настроиться на эффективную учебу. Накануне экзамена обычно нет никакого желания учиться, тем более тратить на это все свое свободное время. Сразу вспоминаются давно забытые желания и отложенные важные дела. Студент может решить, что подготовка начнется с завтрашнего дня, а сегодня можно еще отдохнуть.

Но каждый просроченный день — это верный путь к провалу на экзамене. Придется сделать над собой усилие. Эффективность студента зависит от его собственного настроя. К изучению билетов можно относиться как к каторге, а можно воспринимать с азартом. Подготовка к экзамену — это квест, состоящий из трудных заданий, за быстрое прохождение которого полагается награда. Вознаграждение может быть не только в виде успешно сданного экзамена, но и похода с друзьями в кино, кафе, покупки желанной вещи.

Главное, наконец-то приступить к изучению билетов. Для повышения мотивации хорошо провести небольшой аутотренинг, повторяя про себя позитивные утверждения: «Я легко и быстро готовлюсь к экзамену», » Я все могу, я легко запоминаю любую информацию».

Распределение времени и пространства

Как лучше готовиться к экзамену? Необходимо внести определенность, структурировать время и действия. Поэтому рекомендуется составить эффективный план, чтобы равномерно распределить задания на все дни. Это значительно ускорит подготовку и снизит уровень стресса.

План

План должен содержать точное расписание дат, времени и мест проведения консультаций, зачетов, экзаменов. Нужно указать фамилии преподавателей. Эффективный план также должен учитывать такие нюансы:

1. Не стоит заучивать билеты строго по порядку, лучше распределить их в плане по степени сложности и важности. Утро больше подходит для изучения трудных тем, днем можно штудировать более понятные вопросы, а на вечер стоит запланировать повторение пройденного.
2. Если для изучения некоторых билетов нет материалов, то необходимо выделить их как проблемные и вписать в план пункт о поиске информации по ним. Возможно, придется выделить не только время, но и деньги на ксерокопии лекций.
3. В план необходимо включить короткие периоды отдыха. Например, пусть учебное время составляет 45 минут, а отдых — 15 минут.
4. После 8 часов работы студенту можно позволить себе большой двухчасовой отдых, после которого запланировать время для быстрого повторения пройденного за день материала.
5. Пару дней стоит приберечь для форс-мажорных ситуаций. Если их не будет, то это время подойдет для повторения билетов.

Лист с готовым планом должен висеть на видном месте, чтобы студент мог легко сверяться с ним.

Одна из ловушек для студента — застревание на сложном вопросе, из-за которого можно потерять половину дня. Поэтому для каждого билета необходимо выделить лимит времени. Контролировать процесс учебы поможет таймер и предельная концентрация на вопросе. Если студенту не удается осилить трудный билет, то рекомендуется отложить его и переключиться на другие. После изучения всех понятных тем можно будет приступить к штудированию сложных. Некоторые из вопросов имеют сходство, их можно легко сопоставить друг с другом, что облегчает задачу студента.

Пятнадцатиминутный перерыв должен эффективно и быстро восстанавливать энергию, а не нагружать мозг компьютерными играми или просмотром видеороликов. Неподвижность во время учебы вызывает напряжение во всем теле и приводит к быстрому утомлению. Поэтому стоит прогуляться или сделать несколько упражнений для улучшения кровообращения. Особенно рекомендуется уделить внимание вращениям головой и плечами, упражнениям для глаз. Для улучшения концентрации можно медитировать.

Концентрация

Эффективной концентрации способствует правильно выбранное место для занятий. Если в квартире проводится ремонт или у соседей намечается вечеринка, то сосредоточиться на учебе будет нелегко. Необходимо найти спокойное место, где ничто не будет отвлекать. Например, можно заниматься в библиотеке.

Сконцентрироваться помогает использование таймера. Отведенное на задачу время нужно потратить максимально эффективно, поэтому все отвлекающие факторы в виде телевизора, телефона, соцсетей следует убрать. Рабочее место должно быть очищено от всего ненужного.

Питание и сон

Режим быстрой подготовки к экзамену подразумевает большой расход энергии. Поэтому студенту важно повысить эффективность сна и питания. При недельном сроке для подготовки можно позволить себе ложиться спать вовремя. Умственная деятельность требует больших энергетических затрат, поэтому важно качество пищи. Желательно добавить в рацион больше продуктов, положительно влияющих на умственную деятельность (горький шоколад, сухофрукты, орехи, рыба, ягоды, овощи).

Пища не должна быть слишком плотной. В состоянии легкого голода мозг более эффективно воспринимает и обрабатывает информацию. Но и голодным садиться за учебу нет смысла, так как сосредоточиться будет сложно.

Секреты эффективной подготовки

Как эффективно подготовиться к экзамену? Не стоит тратить время на привычную зубрежку, так как поверхностно воспринятая информация не продержится в голове даже до следующего дня. Кратковременная память имеет ограниченный потенциал, поэтому выучить наизусть большой объем информации за короткий отрезок времени невозможно.

Остается делать упор на заучивание и понимание тезисов, терминов, основных положений. Неделя до сдачи экзамена позволяет проштудировать каждый вопрос, вникнуть в суть. Понимание на более глубоком уровне дает гарантию верного ответа на экзамене.

Способы запоминания

Хорошей памятью могут похвастаться не все, но ее можно целенаправленно развивать или использовать специальные методы запоминания. Чтобы добиться максимальной эффективности обучения, нужно воспользоваться несколькими советами:

1. Использовать свой личный тип памяти: слуховой, зрительный или моторный. Аудиал быстрее усваивает информацию, произносимую вслух. Студент со зрительным типом памяти легче обучается благодаря таблицам, диаграммам, схемам. Обладатель моторного вида памяти отлично запоминает материал во время записи конспектов или шпаргалок. Чаще всего они проявляются в комбинациях друг с другом.
2. Для эффективного запоминания большого объема информации, а также дат, формул, терминов существуют приемы мнемотехники: ассоциация, символизация, цепочка, матрешка.
3. Изучение темы нужно начинать с общих черт, постепенно углубляясь в детали. Рекомендуется составлять план, писать краткий конспект или выписывать основную суть вопроса в шпаргалке.

Как повысить эффективность обучения? Ответы на экзаменационные билеты нужно прочитать несколько раз. Быстрому усвоению билетов помогает составление короткого мини-конспекта или шпаргалки. Небольшой клочок бумаги должен содержать основную последовательность информации с ключевыми моментами, важными тезисами и понятиями. Это поможет лучше понять суть вопроса, выделить главное, а также быстрее вспомнить изученный материал при повторении.

Если при попытке ответить на билет по созданному плану возникают затруднения, то стоит пересмотреть его еще раз, внести необходимые корректировки и дополнения. Этот метод задействует два типа памяти: зрительную и моторную.

В качестве дополнения можно еще больше задействовать зрительную память, тем более что на ее долю приходится 50 % запоминания. Необходимую информацию отображают в виде плакатов, таблиц, схем, диаграмм. Затем изображения развешивают по комнате примерно на уровне глаз. Постоянно попадающаяся на глаза информация будет запоминаться непроизвольно, автоматически.

Повторение

Важным этапом эффективной подготовки к экзамену является повторение пройденного материала. Этот пункт является обязательным в плане. При проговаривании вслух задействуется слуховой и моторный тип запоминания.

Одной из особенностей человеческой памяти является закономерность забывания информации:

• уже через 30 минут забывается около 40% материала;
• на следующий день забывается 34%;
• через неделю исчезает из памяти 21% информации.

Для более прочного запоминания следует правильно организовать время повторения изученных билетов:

1. Первое повторение нужно сделать сразу после усвоения информации.
2. Через час нужно повторить снова.
3. Третье по счету повторение проводится через день.
4. Через неделю, то есть накануне экзамена, необходимо повторить изученный материал еще раз.

Для еще более эффективного повторения рекомендуется выделить время перед сном. К утру информация прочно осядет в голове. Если есть трудности с пониманием каких-либо тем, то стоит воспользоваться консультацией с преподавателем. Перед этим нужно составить список вопросов.

Если продуктивно воспользоваться отведенным на подготовку временем, то за результат на экзамене можно не переживать. И не стоит забывать про психологический настрой. Уверенность в своих силах и спокойствие помогут выдержать испытание достойно.

Подготовка к экзаменам: десять советов по обучению

Подготовка к экзаменам ? Дайте себе лучший шанс с помощью этих лучших 10 советов по обучению и постарайтесь не допустить, чтобы стресс переживал вас! Помните: это у вас есть.

Дайте себе достаточно времени для изучения

через GIPHY

Не откладывай до последней минуты. Хотя некоторые студенты, кажется, преуспевают в зубрежке в последнюю минуту, широко признано, что (для большинства из нас) это не лучший способ подойти к экзамену.Чтобы помочь вам разобраться в управлении своим временем, составьте расписание для учебы. Запишите, сколько у вас экзаменов и в какие дни вы должны их сдавать. Затем соответствующим образом организуйте свое обучение. Возможно, вы захотите уделить одним экзаменам больше учебного времени, чем другим, поэтому найдите баланс, который вам удобнее.

Организуйте свое рабочее место

через GIPHY

Убедитесь, что у вас достаточно места, чтобы разложить учебники и заметки. У тебя достаточно света? Ваш стул удобный? Ваши компьютерные игры скрыты из виду?

Постарайтесь избавиться от всех отвлекающих факторов и убедитесь, что вы чувствуете себя максимально комфортно и можете сосредоточиться.Для кого-то это может означать почти полную тишину, для кого-то помогает фоновая музыка. Некоторым из нас нужно, чтобы все было совершенно аккуратно и организовано, чтобы сосредоточиться, в то время как другие процветают в более загроможденной среде. Подумайте о том, что работает для вас, и найдите время, чтобы сделать это правильно.

Используйте схемы и схемы

через GIPHY

Наглядные пособия могут быть действительно полезны при редактировании. В начале темы поставьте перед собой задачу записать все, что вы уже знаете по теме, а затем выделите пробелы.Ближе к экзамену сократите свои заметки о пересмотре до одностраничных диаграмм. Изложение ваших идей в этом кратком формате поможет вам быстро вспомнить все, что вам нужно знать во время экзамена.

Практика на старых экзаменах

через GIPHY

Один из самых эффективных способов подготовиться к экзаменам — это попрактиковаться в сдаче прошлых версий. Это поможет вам привыкнуть к формату вопросов и, если вы потратите время самостоятельно, также может быть хорошей практикой для того, чтобы убедиться, что вы уделяете нужное количество времени каждому разделу.

Объясните свои ответы другим

через GIPHY

Родители, младшие братья и сестры не должны раздражать во время экзамена. Используйте их в своих интересах. Объясните им ответ на вопрос. Это поможет вам прояснить ситуацию в голове, а также выделить те области, где вам нужно больше поработать.

Организуйте учебные группы с друзьями

через GIPHY

Соберитесь с друзьями на учебную сессию. У вас могут быть вопросы, на которые у них есть ответы, и наоборот.Если вы будете сосредоточены на теме в течение согласованного времени, это может быть одним из наиболее эффективных способов бросить вызов самому себе.

Делайте регулярные перерывы

через GIPHY

Хотя вы можете подумать, что лучше учиться как можно больше часов, на самом деле это может быть контрпродуктивным. Если бы вы готовились к марафону, вы бы не пытались бегать 24 часа в сутки. Точно так же исследования показали, что для длительного сохранения знаний действительно помогают регулярные перерывы.

Все люди разные, поэтому разработайте учебный распорядок, который подойдет вам. Если вы лучше занимаетесь с утра, начните рано, прежде чем делать перерыв в обеденное время. Или, если вы более продуктивны в ночное время, сделайте более крупный перерыв пораньше, чтобы успокоиться вечером.

Постарайтесь не чувствовать себя виноватым из-за того, что вы прогуливаетесь на солнышке вместо того, чтобы сгорбиться над учебниками. Помните, что витамин D важен для здоровья мозга.

Закуска для мозгов

через GIPHY

Вам может казаться, что вы заслуживаете угощения или что у вас нет времени готовить, но то, что вы едите, действительно может повлиять на уровень энергии и концентрацию внимания, поэтому держитесь подальше от нездоровой пищи.Поддерживайте свое тело и мозг в хорошем состоянии, выбирая питательные продукты, которые, как было доказано, способствуют концентрации и памяти, например рыбу, орехи, семена, йогурт и чернику. То же самое и в день экзамена — хорошо поешьте перед экзаменом из продуктов, которые обеспечат медленное высвобождение энергии на протяжении всего теста. Сахар может показаться привлекательным, но ваш уровень энергии резко упадет через час.

Спланируйте день экзамена

через GIPHY

Убедитесь, что вы подготовили все заранее до экзамена — не откладывайте это на день раньше, чтобы внезапно понять, что вы не знаете пути или того, что вам нужно принести.Ознакомьтесь со всеми правилами и требованиями, а также спланируйте свой маршрут и время в пути. Если возможно, сделайте пробный запуск поездки. Если нет, запишите четкие указания.

Определите, сколько времени потребуется, чтобы добраться туда, а затем добавьте немного дополнительного времени. Вы действительно не хотите прибыть, когда вам пришлось бежать половину пути или чувствуя себя измотанным из-за того, что заблудились. Вы также можете запланировать поездку на экзамен с друзьями или одноклассниками, если вы знаете, что они будут пунктуальными.

Пейте много воды

через GIPHY

В качестве последнего совета помните, что хорошее увлажнение необходимо для того, чтобы ваш мозг работал наилучшим образом.Убедитесь, что вы пьете много воды во время повторной проверки, а также в день экзамена.

Удачи!

через GIPHY

Хотите больше подобного контента? Зарегистрируйтесь для бесплатного членства на сайте , чтобы получать регулярные обновления и свой личный канал контента.

Эта статья была первоначально опубликована в феврале 2008 г. и обновлена ​​в мае 2017 г.

10 советов по успешной подготовке к экзамену

Home / 10 советов по успешной подготовке к экзамену

---

Всегда есть различные виды деятельности, которые можно выполнять по отдельности или вместе, чтобы улучшить свой опыт.При этом имеется несколько руководящих принципов, которые можно использовать в качестве практических справочников.

1. Дайте себе достаточно времени для изучения

Составьте расписание занятий , которое соответствует вашему стилю обучения, и не оставляйте ничего на последнюю минуту . Хотя некоторые студенты, кажется, преуспевают в обучении в последнюю минуту, часто этот способ частичного обучения не лучший подход для подготовки к экзаменам. Запишите, сколько у вас экзаменов, сколько страниц вам нужно выучить и сколько дней у вас осталось.После этого организует ваши учебные привычки соответственно.

2. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано

Убедитесь, что на вашем столе достаточно места , чтобы разложить учебники и заметки. Убедитесь, что комната достаточно светлая и ваш стул достаточно спокойный также являются пунктами, которые следует учитывать. обращайте внимание на детали, которые могут отвлекать вас и убирать их с вашего рабочего места. Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно в своем учебном пространстве и можете сосредоточиться.Для некоторых это может означать полную тишину, а для других помогает прослушивание музыки. Некоторым из нас нужен полный порядок, чтобы сосредоточиться, в то время как другим нравится учиться в более загроможденной среде. Убедитесь, что ваше рабочее место дружелюбное и
приятно, чтобы можно было полностью сконцентрироваться.

3. Используйте схемы и схемы

Наглядные пособия могут быть особенно полезны при редактировании учебных материалов . В начале темы запишите все, что вы уже знаете о предмете.Ближе к экзамену преобразуйте свои примечания к ревизии в диаграмму. Таким образом, визуальная память может значительно повысить вашу готовность к экзамену.

4. Практика на старых экзаменах

Один из наиболее эффективных способов подготовки к экзаменам — это практика со старой версией предыдущих экзаменов. Кроме того, старый тест поможет вам увидеть формат и формулировку вопросов , и вам будет полезно знать, что знать, чего ожидать , а также в качестве достойной практики для измерения времени , необходимого для фактического теста. .

5. Объясняйте свои ответы другим

С помощью вашей семьи и друзей вы могли бы преуспеть на экзамене. Объясните им свои аргументы , почему вы ответили на определенный вопрос определенным образом.

6. Организуйте учебные группы с друзьями

Учебные группы могут помочь вам получить нужные ответы и быстрее выполнять задания. Просто убедитесь, что группа сфокусирована на предмете , и их нелегко отвлечь.

7. Делайте регулярные перерывы

Мозгу необходимы регулярные перерывы, чтобы восстановить концентрацию.Это не лучшая тактика, чтобы учиться много часов, потому что долгосрочное сохранение знаний практически невозможно. Самая важная часть обучения — разработать программу , которая соответствует вашему стилю обучения .

8. Здоровая пища полезна для мозга

Во время учебы нельзя есть нездоровую пищу. Поддерживайте свое тело и мозг в форме, выбирая натуральных, свежих и богатых витаминами продуктов , которые полезны для вас и улучшат вашу концентрацию и память .

9. Планируйте день экзамена

Проверьте на все правила и требования для сдачи экзамена. Планируйте свой маршрут и время, которое может потребоваться, чтобы добраться до пункта назначения — затем добавьте еще времени . Вы не хотите опаздывать и испытывать еще большее беспокойство.

10. Пейте много воды

Во время подготовки к экзаменам и даже во время экзамена желательно пить воду. Оставаться гидратированным жизненно важно и добавляет к вашему общему позитивному настроению.

Подготовка к экзаменам: пять ключевых стратегий

Один из лучших способов подготовиться к предстоящим экзаменам — это записывать и размышлять об ошибках, которые вы допустили на предыдущих экзаменах. Это особенно полезно, если вы уже сдавали экзамен в этом семестре по тому же курсу или с тем же преподавателем на предыдущем курсе. Однако это полезный процесс, даже если вы смотрите экзамены с других курсов.

Просматривая свои предыдущие экзамены, заметили ли вы что-нибудь из следующего?

• Я изучил недостаточно или изучил неверную информацию.
• Я испытал симптомы тревожности перед экзаменом, такие как психическая заторможенность, паника или неспособность сосредоточиться.
• Я допустил небрежные ошибки, например, не следовал указаниям или не замечал сложных формулировок.
• Мне не хватало навыков написания тестов: я не понимал, что требуется, или писал неполные ответы.

Как только вы заметили закономерности в своих ошибках, вы можете начать разрабатывать стратегии их устранения. Если вы не понимаете, какие ошибки вы делаете или как их исправить, проконсультируйтесь со своим техническим специалистом или инструктором.

Чем больше вы знаете о формате и важности предстоящего экзамена, тем лучше вы можете быть подготовлены. вы можете более подробно ознакомиться со своим экзаменом, задав себе следующие вопросы:

• Какой формат экзамена? Множественный выбор? Краткий ответ? Сочинение? Открой книгу? Комбинация?
• Сколько это длится? Сколько времени у меня будет на то, чтобы это написать? Сколько будет вопросов? (Это предупредит вас об экзаменах, на которые уложено время, или, наоборот, об экзаменах, которые дадут время для планирования.)
• Какой процент от общей оценки по курсу стоит экзамен? (Если он многого стоит, он заслуживает пристального внимания!)
• Какие темы были подчеркнуты в лекциях?
• Доступны ли практические экзамены?

Составление учебного плана за две или три недели до экзамена позволит вам избежать зубрежки и снять стресс!

• Подготовьте список всех тем, за которые вы будете отвечать на экзамене. Возможно, вам будет полезно ознакомиться с планом курса или конспектом лекций.
• Распределите темы по доступным вам учебным блокам до экзамена, оставив дополнительное время для сложных тем. Постарайтесь сэкономить день перед экзаменом для общего обзора.
• В дневном таймере или на пустом листе расписания отметьте дни и время, когда вы собираетесь охватить каждую из тем в вашем списке.
• Отметьте темы из своего списка после того, как закончите их просматривать. Это может повысить вашу уверенность в себе.

Для многих курсов важно понимать как детали, так и более широкие концепции материала курса.Часто также необходимо увидеть взаимосвязь между различными концепциями в курсе. Существует ряд методов создания заметок и диаграмм, которые можно использовать для осмысленной систематизации материала. Вот лишь несколько:

• Сравнительные таблицы : полезны для изучения сходств и различий между теориями или концепциями.
• Mind mapping : метод построения диаграмм, который можно использовать для резюмирования лекции или главы, получения обзора концепции или систематизации идей.Чтобы узнать, как создать интеллектуальную карту, ознакомьтесь с концептуальным картированием (Университет Гвельфа)
.
• Блок-схемы : Подходит для процедур или процессов обучения.
• Нумерованные списки : Полезны для запоминания черт или характеристик, связанных с центральным понятием.

Наброски заголовков и подзаголовков в главах учебника или конспектах лекций — полезно для понимания «общей картины» главы или лекции

Постарайтесь максимально воспроизвести условия написания экзамена.Найдите или придумайте практические вопросы того типа, который будет использоваться на экзамене *; уберите свои книги (если это не открытый книжный экзамен), пока вы выполняете практические вопросы; работать в оговоренных условиях. Возможно, вы даже захотите посетить кабинет для осмотра, чтобы освоиться в нем. Это эффективная стратегия борьбы с тревожностью перед экзаменом.

Есть несколько способов найти или создать практические вопросы:

• Ответьте на вопросы обзора глав в своем учебнике
• Превратите заголовки в своих чтениях и конспектах лекций в вопросы
• Используйте вопросы из учебного пособия или веб-сайта
• Участвуйте в учебной группе и задавайте друг другу вопросы на основе материала
• Сделайте карточки с вопросом на одной стороне и ответом на другой, затем проверьте себя
• Напишите наброски для любых типовых вопросов для эссе, предоставленных профессором
• Сделайте «заметки Корнелла»: проведите линию вниз по странице примерно на одной трети от левого края; пишите вопросы в левом столбце своей страницы; напишите ответы на свои вопросы прямо в правом столбце; прикрывайте ответы и поинтересуйтесь.

* См. «Определение уровней обучения» в разделе «Student Learning Commons: Подготовка к экзаменам».

Официальные материалы для подготовки к экзамену | Издательство Кембриджского университета

НОВИНКА — Cambridge One Digital Packs

Посмотрите видео, чтобы изучить захватывающий цифровой контент, доступный в наших новых курсах: практика Extra, Test & Train, электронные книги, видео, ресурсы для учителей, а также доступ к Presentation Plus и Test Generator.

Загрузите брошюру «Новые возможности » для получения дополнительной информации.

> Узнайте больше о Test and Train здесь

> Посмотрите видео с цифровым пошаговым руководством по экзаменам здесь

————————————————- ———————

Экзаменов наверстать упущенное — присоединяйтесь к нам!

Обязательно посмотрите вебинары, которые транслируются в прямом эфире или по запросу, чтобы вернуть нас к экзаменам.

Основные характеристики серии

:

• Советы к экзаменам
• Перевернутое обучение
• Сочетание экзаменов и реальных потребностей
• Мотивация подростков

> Познакомьтесь с нашими опытными тренерами, когда они начнут изучать эти и другие темы!

Необходимый просмотр для преподавателей экзаменов.

————————————————- ——————

Практика ведет к совершенству!

• Расскажите нам о своих педагогических советах по использованию практических тестов в классе
• Бери идеи из советов других учителей
• Зарегистрируйтесь и получите практический тест Планы уроков для использования в классе

> Practicemakesperfect.cambridge.org

Мир развлечений

Посетите веб-сайт World of Fun по адресу:

• образцы материалов, ресурсов и дополнительной поддержки для обучения молодых учащихся и обновленных листовок Pre A1 Starters, A1 Movers и A2 Flyers
• Драмы и повествования, видео
• Видео с советами для учителей
• и многое, многое другое…

> worldoffun.cambridge.org

———————————————— ———

Каталоги, доступные для загрузки

Каталог экзаменов 2021 — Загрузить сейчас

Просмотрите наш ассортимент в Интернете по экзамену или по типу продукта

Основные моменты

Подготовка к экзамену

Регистрация на экзамен AICP

Кандидаты, получившие подтверждение об образовании и трудоустройстве, могут зарегистрироваться на предстоящий сертификационный экзамен AICP.После регистрации вам будет предоставлен код соответствия требованиям, чтобы вы могли записаться на экзамен в Prometric.

Регистрация на экзамен

---

Подготовка к экзамену AICP

Мы собрали материалы для подготовки к экзамену и ссылки на полезные ресурсы, которые помогут вам спланировать успешную сдачу экзамена.

Шаг 1. Обратитесь к специалисту по профессиональному развитию своего главы / секции

Сотрудник по профессиональному развитию вашего отделения является важным источником информации, независимо от того, ищете ли вы совета о том, как подготовиться к сертификационному экзамену AICP или хотите встретиться с другими людьми, которые готовятся к экзамену.Они являются вашим лучшим местным ресурсом и могут даже знать об учебных группах в вашем районе.
Вот несколько ресурсов, доступных в главах APA:

Шаг 2: Составьте план учебы

Просмотрите содержание экзамена, чтобы понять его объем и сделать первоначальное определение областей, на которых вам следует сосредоточиться. Процентное соотношение, указанное для основных тематических областей экзамена, приблизительно равно количеству вопросов по этой теме в пуле экзаменационных вопросов. Соответственно сбалансируйте подготовку к экзаменам.

Учитывая объем информации, охватываемой экзаменом, рекомендуется обучение в течение нескольких месяцев.

Составьте план обучения — где, когда и как часто нужно учиться, и какие ресурсы вам необходимы для правильной подготовки. По мере продвижения пересматривайте свой учебный план и при необходимости пересматривайте.

Сертификационный экзамен AICP был разработан для национальной аудитории и ориентирован на широкий круг вопросов планирования. При разработке плана сосредоточьтесь на знаниях, принципах и практиках планирования, которые применяются на национальном уровне, а не на тех, которые присущи только региону, штату или местности.

Шаг 3. Пройдите курс подготовки к экзамену

Сеансы подготовки к экзаменам, предлагаемые PDO или отделениями, являются ценной отправной точкой. Они могут предоставить подробную информацию о процессе подачи заявки, содержании экзамена и советы по тестированию. Глубина этих предложений варьируется, в некоторых главах предлагаются курсы подготовки, состоящие из нескольких сеансов.

Видео, ссылки на которые приведены ниже, были записаны в апреле 2021 года. Этот почти трехчасовой семинар состоит из шести частей:

Скачать слайды презентации

Шаг 4. Доступ к онлайн-ресурсам

Некоторые ресурсы доступны в Интернете.Онлайн-исследования могут быть особенно полезны для экзаменационных материалов, которые являются вашим слабым местом.

Следующие ресурсы являются полезными отправными точками:

Кроме того, посетите веб-сайты глав APA (свяжитесь с вашим PDO).

Шаг 5. Ознакомьтесь с порядком сдачи экзамена

Помимо изучения концепций и фактов, важно чувствовать себя комфортно в процессе тестирования. Практические экзамены познакомят вас со структурой и порядком экзаменационных вопросов и помогут определить области знаний, требующие дополнительного изучения.НЕ используйте примеры вопросов в качестве единственного источника фактов и знаний, необходимых для сдачи экзамена, и имейте в виду, что вопросы, не относящиеся к источникам APA, могут не очень точно соответствовать структуре фактических экзаменационных вопросов.

После экзамена: ваша оценка на экзамене

Вы получите официальный отчет о результатах по электронной почте, как только пройдете компьютеризированный сертификационный экзамен AICP. Баллы выставляются по шкале от 25 до 75, 55 — проходной балл. Полученный вами балл окончательный.

Вы можете получить доступ к копии своего отчета о результатах на странице Scorereports.prometric.com. Для просмотра отчета вам понадобится номер подтверждения экзамена.

Чтобы получить сертификат, необходимо получить проходной балл 55 или выше.

Если вы не сдадите экзамен, вы можете повторно пройти тест в следующем окне. Вы должны зарегистрировать свое намерение пройти тест на предстоящий экзамен, получить новый код соответствия требованиям и назначить встречу для тестирования в Prometric.

Если вы не пришли на экзамен: если вы не отменили встречу с Prometric И не запросили перевод до крайнего срока перевода, вы потеряете плату за экзамен.См. Руководство AICP: Регистрация и сдача экзамена для получения подробной информации о правилах отмены приема.

Обзор подготовки к экзамену GIAC

Практические тесты

Практические тесты

GIAC — это проверенное средство помощи в усвоении материала, охватываемого сертификационными экзаменами GIAC, а также помогают вам лучше познакомиться с системой экзаменов и стилем тестирования. Практические тесты GIAC следует использовать в качестве учебного пособия, чтобы помочь вам получить четкое представление о том, чего ожидать от экзаменационной системы, а также о содержании, которое будет рассмотрено на экзамене.Использование практических тестов GIAC значительно увеличивает ваши шансы на успех.

Каждая попытка сертификации GIAC, за исключением GSE Multiple Экзамен на выбор, включает доступ к двум практическим тестам (стоимостью 358 долларов США). Пересдача не производится. с доступом к новым практическим тестам. Практические тесты GIAC рассчитаны по времени; они проходят через наша онлайн-система экзаменов и предназначена для имитации формата фактического экзамена с такое же количество целей сертификации, вопросов с несколькими вариантами ответов и ограничений по времени.Во время практического теста каждый раз, когда вы выбираете неправильный ответ, вам будет показан правильный ответ и объяснение, которое поможет укрепить представленный предмет в вопросе. У вас есть одна попытка пройти каждый практический тест. Как только вы начнете тренировочный тест, таймер начинает обратный отсчет и не может быть сброшен, поэтому убедитесь, что у вас достаточно времени перед началом теста.

Если вам нужна дополнительная попытка, вам нужно будет приобрести еще один тест. Существует не неограниченное количество вопросов для практических тестов, поэтому существует закон убывающей отдачи, если вы повторно проходите одни и те же тесты снова и снова.Практические тесты — это один из инструментов, который поможет определить, готовы ли вы сдать экзамен GIAC, но практические тесты не заменяют время учебы или практический опыт!

Доступ к практическим тестам

GIAC осуществляется через портал сертификации GIAC по ссылке в вашей учетной записи портала SANS / GIAC. Если вы хотите приобрести практический тест, вы можете сделать это по цене 179 долларов за каждый. Они доступны через онлайн-регистрацию. После подтверждения оплаты практические тесты станут доступны в течение 1 часа.

Подготовка к экзамену

CFE | Ассоциация сертифицированных исследователей мошенничества

Начните подготовку к экзамену CFE сегодня. Если вы предпочитаете посетить прямую трансляцию или самостоятельно изучить , ACFE имеет ресурсы, необходимые для подготовки к экзамену CFE.

Учитесь самостоятельно

Получите гибкость вам нужно подготовиться и сдать строгий экзамен CFE в соответствии с вашим графиком. Выберите один из множества вариантов подготовки к экзамену для самостоятельного изучения, чтобы найти ресурс, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Преимущества самостоятельного обучения

• Учись по расписанию: Учись, когда тебе удобно. Составьте график обучения, который идеально подходит для вас, с возможностью легко изменить его, если ваша ситуация изменится.
• Учитесь там, где хотите: Подготовьтесь к экзамену CFE из дома, на работе, в кафе или в другом месте, наиболее удобном и удобном для вас.
• Варианты подготовки к нескольким экзаменам: Выберите один из множества вариантов самостоятельной подготовки к экзамену, чтобы найти вариант, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям, от справочного руководства до программного обеспечения для подготовки к экзамену в комплекте с дополнительными ресурсами.
• Варианты для бюджета: Начиная с 119,20 долларов, существует подготовка к экзамену для самостоятельного обучения, рассчитанная на любой бюджет.

Посетите живое мероприятие

Получите структуру , необходимую для подготовки и сдачи строгого экзамена CFE. Живой, очный курс по обзору экзамена CFE предлагает вам четырехдневное руководство под руководством опытных инструкторов в аудитории.

Преимущества посещения живого мероприятия

• Личное руководство в режиме реального времени: Получите интерактивное руководство от опытных инструкторов.
• Fast Track: Примите участие в интенсивном четырехдневном подготовительном периоде.
• Обсуждение в классе: Участвуйте в открытых обсуждениях по различным темам предотвращения и обнаружения мошенничества.
• Командная среда: Познакомьтесь с другими людьми, готовящимися к экзамену CFE, и практикующими инструкторами CFE, которые помогут вам организовать учебные занятия, проанализировать материалы и предоставить вам советы и процессы, разработанные для работающих профессионалов. плотный график.
• Тестирование на месте: Воспользуйтесь возможностью тестирования на месте. Идите домой, зная, что вы сдали экзамен CFE.

Сравнить методы исследования

Курс проверки экзамена CFE по требованию

Получите лучшее из обоих миров. Обзорный курс по запросу на экзамен CFE дает вам возможность подготовиться к экзамену CFE по своему собственному расписанию и предоставляет более 20 часов видеозаписей по запросу под руководством инструктора.

.