ИМТ (индекс массы тела) и Армия (383) 277-08-60 (499) 755-88-71 помощь врачей и юристов | ||||
|
| |||
Новосибирск: Москва: | ||||
© 2007-2023 «ПРАВОМЕР. | ||||
В зависимости от Вашего ИМТ калькулятор представит информацию о годности к военной службе с указанием статьи из Расписания болезней.
Избыточная масса тела должна рассматриваться по нормативам военно-врачебной комиссии и в соответствии с положением статьи 13 расписания болезней. Согласно Положению о военно-врачебной экспертизе категория годности призывников определяется по величине ИМТ (не по степени). Иными словами, нужно учитывать только индекс массы тела и разночтений не будет.
ИНФО»Онлайн-калькулятор индекса массы тела, ИМТ рассчитать
Индекс массы тела (ИМТ, BMI — вody mass index) – это показатель, рассчитанный в 1869 году родоначальником научной статистики Адольфом Кетле. Он определяет соответствие роста и массы тела человека, выявляет недостаток или избыток массы тела, позволяет установить диагноз ожирения определенной степени.
ИМТ имеет значение для выявления возможных рисков развития различных заболеваний. Его часто учитывают при составлении договоров о страховании здоровья. От этого показателя может зависеть цена страхового полиса, так как значительные отклонения от нормы увеличивают возможность развития тяжелой патологии.
Как рассчитывают ИМТ
Рассчитать индекс массы тела можно так: ИМТ = m/h3, где
- m — масса тела в кг,
- h — рост в м.
Оценка результатов проводится по таблицам(ниже), где учитывается рост и вес, а также по возрасту.
Калькулятор индекса массы тела позволяет вычислить показатель ИМТ очень быстро в онлайн-режиме для женщин и мужчин. Проверить свой ИМТ стоит каждому: это позволит выявить риск развития не только ожирения, но и таких связанных с ним заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертензия и другие. Своевременное выявление и лечение этих заболеваний является гарантией здоровья!
Онлайн калькулятор индекса массы тела
Рост Вес
Ваш ИМТ 19.53
МЕЖДУНАРОДНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ДЕФИЦИТА МАССЫ ТЕЛА И ОЖИРЕНИЯ
| Дефицит массы | <18,50 |
| Выраженный дефицит массы | <16,00 |
| Недостаточная масса тела | 16,00 — 18,49 |
| Норма | 18,50 — 24,99 |
| Избыточный вес | >25,00 |
| Предожирение | 25,00 — 29,99 |
| Ожирение | >30,00 |
| Ожирение первой степени | 30,00 — 34,99 |
| Ожирение второй степени | 35,00 — 39,99 |
| Ожирение третьей степени | >40,00 |
ТАБЛИЦА ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА ПО ВОЗРАСТНЫМ ГРУППАМ
| Возрастные группы | Приемлемый ИМТ |
|---|---|
| 19 — 24 | 19 — 24 |
| 25 — 34 | 20 — 25 |
| 35 — 44 | 21 — 26 |
| 45 — 54 | 22 — 27 |
| 55 — 64 | 23 — 28 |
| старше 65 | 24 — 29 |
Обнаружили, что Ваш ИМТ выше нормы? Возможно, это повод обратиться к эндокринологу.
Сколько я должен весить для моего роста и возраста? Калькулятор и таблица ИМТ
Многие люди хотят знать ответ на вопрос: сколько я должен весить? Не существует единого идеального веса для всех людей, но различные инструменты и калькуляторы могут помочь в этом.
Заметка о сексе и гендере
Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.
Все люди разные, и на определение идеального веса каждого человека влияют различные факторы. Эти факторы могут быть биологическими, такими как возраст, рост и пол при рождении, но психические факторы могут быть не менее важными.
Человек может определить свой идеальный вес как тот, с которым он чувствует себя наиболее комфортно.
Однако поддержание умеренного веса может снизить риск развития ряда заболеваний, включая:
- ожирение
- диабет 2 типа
- высокое кровяное давление у всех с лишним весом будут проблемы со здоровьем. Тем не менее, исследователи считают, что, хотя в настоящее время этот лишний вес может не влиять на здоровье, трудности с контролем веса могут привести к проблемам в будущем.
Читайте дальше, чтобы узнать о различных способах определения идеального веса человека.
ИМТ — это распространенный инструмент, который измеряет вес человека по отношению к его росту. Расчет ИМТ дает одно число, которое попадает в следующие категории:
- ИМТ менее 18,5 означает, что у человека недостаточный вес.
- ИМТ от 18,5 до 24,9 является идеальным.
- ИМТ от 25 до 29,9 означает избыточный вес.
- ИМТ более 30 указывает на ожирение.
Калькулятор индекса массы тела
Для расчета ИМТ можно использовать калькуляторы ИМТ или просмотреть приведенные ниже таблицы.
Ориентировочная таблица веса и роста
В следующей диаграмме веса и роста используются таблицы ИМТ Национального института здравоохранения (NIH), чтобы определить, какой вес человека должен быть для его роста.
Рост Нормальный вес
ИМТ 19–24Избыточный вес
ИМТ 25–29Ожирение
ИМТ 30–39СЕРЬЕВНОЕ ОБИДЕНИЕ
ИСП. –138 фунт143–186 фунт 191–258 фунтов 4 футов 11 в
(59 дюймов)94–119,1198 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. 9008. . 198–267 фунтов 5 футов
(60 дюймов)97–123 фунт 128–148 фунтов 153–199 фунтов 204–276 фунт 5 FT 1 в
(611.5 FT 1 в
(611)5 FT 1 в
(611.8 5 FT 1. 153 фунт 158–206 фунтов 211–285 фунтов 5 футов 2 в
(62 дюйма)104–131 LB 136–1588 4444444444444444444444444444444444444.1984. –295 фунтов
5 футов 3 дюйма
(63 дюйма)107–135 фунтов 141–163 lb 169–220 lb 225–304 lb 5 ft 4 in
(64 in)110–140 lb 145–169 lb 174–227 lb 232–314 lb 5 ft 5 in
(65 in)114–144 lb 150–174 lb 180–234 lb 240–324 lb 5 футов 6 дюймов
(66 дюймов)118–148 фунтов 155–179lb 186–241 lb 247–334 lb 5 ft 7 in
(67 in)121–153 lb 159–185 lb 191–249 lb 255– 344 lb 5 ft 8 in
(68 in)125–158 lb 164–190 lb 197–256 lb 262–354 lb 5 ft 9 in
(69 дюймов)128–162 фунтов 169–196 фунтов 203–263 фунтов 270–365 lb 5 ft 10 in
(70 in)132–167 lb 174–202 lb 209–271 lb 278–376 lb 5 ft 11 in
(71 in)136–172 lb 179–208 lb 215–279 lb 286–386 lb 6 ft
(72 in)140 –177 фунтов 184–213 фунтов 221–287 фунтов 294–397 фунтов 6 ft 1 in
(73 in)144–182 lb 189–219 lb 227–295 lb 302–408 lb 6 ft 2 in
( 74 in)148–186 lb 194–225 lb 233–303 lb 311–420 lb 6 ft 3 in
(75 in)152–192 lb 200–232 фунта 240–311 фунтов 319–431 фунтов 6 ft 4 in
(76 in)156–197 lb 205–238 lb 246–320 lb 328–443 lb BMI based on age
Age is не является фактором ИМТ для взрослых, но для детей.
Это потому, что они растут. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) используют как возраст, так и пол при рождении в своих расчетах ИМТ для людей в возрасте от 2 до 19 лет.Для расчета ИМТ ребенка человек может использовать калькулятор CDC для детей и подростков.
В диаграммах ИМТ для детей CDC используются процентили, которые сравнивают измерения с мальчиками и девочками того же возраста и пола.
В чем проблема с ИМТ?
ИМТ — очень простое измерение. Хотя он принимает во внимание рост, он не учитывает такие факторы, как:
- размеры талии или бедер
- доля или распределение жира
- доля мышечной массы
Эти факторы могут повлиять на здоровье. Например, высокоэффективные спортсмены, как правило, в хорошей форме и имеют мало жира. У них может быть высокий ИМТ, потому что у них больше мышечной массы, но это не означает, что они весят слишком много для своего роста.
Еще одно ограничение ИМТ заключается в том, что он не делает различий между людьми разных национальностей.
Исследования показали, что при одинаковом ИМТ белые нелатиноамериканцы, чернокожие неиспаноязычные американцы и американцы мексиканского происхождения могут иметь значительно разные уровни жира в организме.Эта неточность может привести к ошибочному диагнозу или неправильной оценке факторов риска между людьми.
ИМТ может дать приблизительное представление о том, имеет ли человек умеренный вес, и полезен для измерения тенденций в популяционных исследованиях.
Тем не менее, это не должно быть единственным показателем для человека, чтобы оценить, является ли его вес идеальным.
Узнайте больше об ограничениях ИМТ.
WHR человека сравнивает размер его талии с размером бедер. Высокий WHR указывает на то, что у человека более высокий уровень висцерального жира, жира в брюшной полости, который окружает несколько основных органов.
Исследования показали, что люди с высоким WHR более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Чем выше размер талии по отношению к бедрам, тем больше этот риск.
По этой причине WHR является полезным инструментом для расчета того, имеет ли человек умеренный вес и размер.Измерение WHR
Чтобы рассчитать свой WHR, человек должен измерить окружность талии в самом узком месте, обычно чуть выше пупка. Затем они могут разделить это измерение на ширину своего бедра в самой широкой части.
Например, если талия человека составляет 28 дюймов, а его бедра 36 дюймов, они разделят 28 на 36, что даст WHR 0,77.
Что это значит?
Оптимальный WHR различается в зависимости от пола при рождении и этнической принадлежности, согласно более раннему отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2008 год.
Наличие высокого WHR может подвергать людей более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и других состояний, связанных с повышенным весом, таких как диабет 2 типа.
Ниже приведены средние значения WHR и их связь с риском для здоровья.
Риск для здоровья Мужчина Female Low risk below 0. 9below 0.8 Moderate risk 0.9–0.99 0.8–0.89 High risk over 1.0 over 0.9 Исследования связывают наличие высокого WHR с повышенным риском развития инфаркта миокарда, широко известного как сердечный приступ.
Однако, как и в случае с ИМТ, WHR имеет ограничения. Например, эта мера не точно измеряет общий процент жира в организме человека или соотношение мышц и жира.
Чтобы узнать больше научно обоснованной информации и ресурсов по борьбе с ожирением и весу, посетите наш специальный центр.
Соотношение окружности талии и роста (WtHR) — еще один инструмент, который может предсказывать риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и общей смертности более эффективно, чем ИМТ.
Измерение WtHR
Чтобы рассчитать WtHR, человек должен разделить размер своей талии на свой рост. Если результат равен 0,5 или меньше, они, вероятно, имеют умеренный вес.
Исследование 2014 года пришло к выводу, что WtHR 0,52 или выше значительно увеличивает риск развития сердечных осложнений. Измерения, учитывающие размер талии, могут быть подходящими индикаторами рисков для здоровья человека. Это связано с тем, что жир, скапливающийся посередине туловища, может нанести вред сердцу, почкам и печени.
Процент жира в организме — это вес жира человека, разделенный на его общий вес. Это измерение включает в себя как основной, так и накопленный жир человека.
Жир необходим человеку для выживания — он необходим для развития головного мозга, костного мозга, нервов и мембран.
Депозитный жир — это жировая ткань, которая защищает внутренние органы грудной клетки и брюшной полости, и при необходимости организм может использовать ее для получения энергии.
Узнайте больше об измерении жировых отложений.
Рекомендации
Помимо приблизительных рекомендаций для мужчин и женщин, идеальный общий процент жира может зависеть от типа телосложения или уровня активности человека.
. -спортсмены 14–17% 21–24% Acceptable 18–24% 25–31% Obesity 25% or more 32% or more Узнайте больше об уровне жира в организме в зависимости от возраста и пола.
Высокая доля жира в организме может указывать на повышенный риск:
- диабета
- сердечно-сосудистых заболеваний
- высокого кровяного давления
- инсульта
Как измерить жировые отложения
Наиболее распространенным способом измерения процентного содержания телесного жира является измерение кожной складки, при котором используются специальные штангенциркули, сжимающие кожу.
Медицинский работник измерит ткань бедра, живота и груди у мужчин или плеча у женщин.
Другие меры включают
- гидростатическое измерение жировых отложений или «подводное взвешивание»
- воздушную денситометрию, которая измеряет вытеснение воздуха
- двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию
- анализ биоэлектрического импеданса
Хотя ни один из этих методов не может дать точных показаний, оценки достаточно близки, чтобы дать разумную оценку.
Узнайте больше о различных способах измерения жировых отложений.
ИМТ, WHR, WtHR и процент телесного жира — это четыре способа оценки веса.
Их сочетание может быть лучшим способом получить точное представление о том, следует ли человеку задуматься о том, чтобы контролировать свой вес.
Любой, кто беспокоится о своем весе, размере талии или составе тела, должен поговорить с врачом или диетологом, который может посоветовать подходящие варианты.
Q:
Имеет ли значение лишний вес у человека, если он здоров и чувствует себя комфортно?
A:
Важно помнить, что существует связь между избыточным весом и повышенным риском многих хронических заболеваний, включая диабет, гипертонию и метаболический синдром.
Кроме того, ношение лишнего веса может негативно сказаться на костной системе и суставах и привести к изменениям двигательной функции и контроля осанки.
Это может быть связано с тем, что избыточная масса тела может снизить мышечную силу и выносливость, исказить осанку человека и вызвать дискомфорт при нормальных движениях тела.
У молодых людей избыточный вес на этапах роста может способствовать необычному двигательному паттерну. Это может остаться во взрослой жизни.
Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Рассчитайте идеальную массу тела онлайн бесплатно
Используйте этот калькулятор, чтобы узнать, насколько ваша идеальная масса тела должна зависеть от таких факторов, как ваш возраст, пол и рост.
Что означает идеальная масса тела?
Идеальная масса тела (ИМТ) означает, сколько должен весить человек в зависимости от его возраста, пола, роста и других факторов. Существуют различные формулы для определения идеальной массы тела человека, такие как формула Робинсона, формула Миллера, формула Девайна и формула Хамви. IBW дает только оценку и не может строго применяться универсально.При расчете ИМТ такие факторы, как телесный жир или мышечная масса, не учитываются. Следовательно, это не идеальный показатель здоровья человека. Такие состояния, как ожирение, недоедание и сердечные заболевания, среди прочего, могут привести к проблемам со здоровьем. Поддержание идеальной массы тела может помочь людям избежать таких сложностей и обеспечить лучшее здоровье.
Каким должен быть мой идеальный вес?
Как правило, ИМТ не является решающим фактором, определяющим здоровье человека. ИМТ или индекс массы тела является более точным фактором, который используется в медицине для диагностики состояний, связанных со здоровьем. Первоначально идеальная масса тела использовалась врачами для определения дозировок лекарств, подходящих для человека.Для определения идеального веса человека обычно используются следующие формулы:
Формула Робинсона
Для кобелей: 52 кг + 1,9 кг на дюйм свыше 5 футов
Для сук: 49 кг + 1,7 кг на дюйм свыше 5 футов дюймов выше 5 футов
Для женщин: 53,1 кг + 1,36 кг на дюйм выше 5 футовDevine Formula
Для мужчин: 50,0 кг + 2,3 кг на дюйм выше 5 футов
Для женщин: 45,5 кг + 2,3 кг на дюйм выше 5 футовФормула Хамви
Для мужчин: 48,0 кг + 2,7 кг на дюйм ростом выше 5 футов
Для женщин: 45,5 кг + 2,2 кг на дюйм ростом выше 5 футовДиапазон ИМТ
— 25Здесь ИМТ = вес/рост²
В то время как ИМТ является более точным фактором, используемым в медицинских целях для определения состояния здоровья человека, формула Девайна наиболее широко используется для определения идеальной массы тела человека.
Что такое калькулятор веса?
Калькулятор веса — это онлайн-инструмент, используемый для определения идеального веса человека с учетом таких факторов, как возраст, пол и рост. Люди, которые хотят регулировать массу тела, могут использовать этот калькулятор, чтобы получить оценку своего ИМТ и предпринять необходимые корректирующие действия.Как работает этот калькулятор?
Этот цифровой инструмент, также известный как калькулятор идеального веса или калькулятор ИМТ, принимает такие данные, как возраст, пол и рост человека, и отображает идеальный вес тела в соответствии с различными широко используемыми формулами и индексами.Вот пошаговое руководство по использованию этого калькулятора веса:
- Используйте вкладку в верхней части калькулятора, чтобы выбрать между единицами США и метрическими единицами. Также есть кнопка, которую можно использовать для выбора других единиц измерения
- В следующем поле введите возраст заинтересованного лица.
Тем не менее, исследователи считают, что, хотя в настоящее время этот лишний вес может не влиять на здоровье, трудности с контролем веса могут привести к проблемам в будущем.
Это потому, что они растут. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) используют как возраст, так и пол при рождении в своих расчетах ИМТ для людей в возрасте от 2 до 19 лет.
Исследования показали, что при одинаковом ИМТ белые нелатиноамериканцы, чернокожие неиспаноязычные американцы и американцы мексиканского происхождения могут иметь значительно разные уровни жира в организме.
По этой причине WHR является полезным инструментом для расчета того, имеет ли человек умеренный вес и размер.
9
Существуют различные формулы для определения идеальной массы тела человека, такие как формула Робинсона, формула Миллера, формула Девайна и формула Хамви. IBW дает только оценку и не может строго применяться универсально.
