Польза посещение бассейна: Польза плавания в бассейне: зимой и летом

Польза плавания в бассейне: зимой и летом

Содержание

• Польза плавания в бассейне для мужчин, женщин и детей
• Реальная польза плавания
• 12 причин начать плавать
• Полезно ли плавать в бассейне летом?
• Польза плавания зимой в бассейне
• Посещение бассейна зимой детьми
• В какое время лучше плавать: утром или вечером
• Польза плавания для позвоночника
• Польза плавания для женщин
• Польза плавания для беременных
• Польза плавания для мужчин
• Польза плавания для сна
• Польза плавания для мозга
• Какие болезни лечит бассейн

Польза плавания в бассейне для мужчин, женщин и детей

Плавание полезно для организма человека, так как этот вид спорта укрепляет здоровье, положительно влияет на мышечный корсет и считается одной из разновидностей кардиотренировок. С его помощью сбрасывают вес, так как усиливается процесс жиросжигания. Если плавать летом и зимой в бассейне, удастся значительно улучшить самочувствие и положительно повлиять на внутренние органы.

Реальная польза плавания

Плавание – это популярный вид физической активности. Его практикуют для укрепления здоровья, а также восстановления организма после психологических и физических травм. Если регулярно посещать бассейн, удастся положительно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Также получится предотвратить застойные явления в лёгких.

Во время плавания в бассейне человек теряет много калорий, поэтому вес начинает снижаться, либо не повышается. Это связано с тем, что выполнение даже простых упражнений в воде приводит к значительным затратам энергии. Дыхание становится более частым и глубоким, поэтому организм лучше насыщается кислородом. Известно, что тело человека в воде излучает на 50-70% больше тепла, поэтому для восстановления этих потеря метаболизм ускоряется. 

Стоит отметить, что плавание – щадящий вариант физической активности. Риск получения травм сведён к минимуму, поэтому бассейн часто советуют людям для восстановления после травм суставов, мышц. Тело человека находится в горизонтальном положении, и это позволяет быстро добиться состояния релаксации.  

12 причин начать плавать

1. Минимальное количество противопоказаний. Почти все люди могут ходить в бассейн, в том числе маленькие дети.
2. Снятие стресса. После плавания человек успокаивается, ощущает прилив энергии.
3. Сжигание жира. Достаточно проводить в бассейне 30 минут, чтобы быстро привести фигуру в хорошее состояние.
4. Отсутствие боли в мышцах после занятий.
5. Снижение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Повысится выносливость организма. Дополнительная профилактика инфаркта и инсульта.
6. Тело во время тренировок не перегревается. Это позволяет избегать появления потливости.
7. Развитие лёгких и улучшение работы дыхательной системы.
8. В процессе участвуют все мышцы.
9. Улучшение кровообращение, а также предупреждение повышения артериального давления.
10. Увеличение плотности костей, это сделает их крепче.
11. Развитие подвижности и координации движений. Данный вид спорта прекрасно тренирует когнитивные способности, функциональность.
12. Улучшение гибкости тела. Мышцы становятся эластичнее, не «забиваются» после тренировок.

Обычно уже после первого занятия люди замечают, что у них стало лучше самочувствие, исчезло нервное напряжение. При регулярном посещении бассейна сможете укрепить организм и провести профилактику разных заболеваний.

Полезно ли плавать в бассейне летом?

В жаркое время года люди часто предпочитают плавать в речке, море или озере. Есть множество причин отдать предпочтение бассейну, и одна из них – чистая вода. Различные водоёмы, особенно, озёра и водохранилища, кишат бактериями. Есть риск заразиться разными инфекциями, спровоцировать аллергическую реакцию. В бассейне воду очищают механическим способом, поэтому она становится безопасной.

Из преимуществ можно выделить отсутствие негативного влияния природных факторов. Обычно бассейны крытые, а это значит, что отсутствуют сквозняки, в помещение не попадают прямые солнечные лучи. Человеку не придётся рисковать здоровьем, и при этом удастся в летнее время насладиться купанием и охладиться. 

Польза плавания зимой в бассейне

Зимой люди особенно должны позаботиться о своём здоровье, чтобы избежать вирусных и бактериальных заболеваний. Если ходить в бассейн, удастся поддержать тонус своего тела, повысить иммунитет. Плавание закаливает, а также укрепляет мышцы и суставы. Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, тогда ему особенно будет полезно посещать бассейн зимой.

Плавание позволит получить заряд бодрости, а также улучшит настроение. Вы практически избавитесь от стресса, расслабите нервную системы и повысите работоспособность. В зимнее время часто не хватает солнечного света, поэтому подобный способ расслабления будет полезен для человека.

Посещение бассейна зимой детьми

Многие родители приводят детей ещё в дошкольном возрасте, чтобы укрепить организм и улучшить здоровье. Подобные занятия будут способствовать нормальному развитию опорно-двигательного аппарата, а также укрепят иммунитет. У родителей появляется вопрос: нужно ли водить ребёнка на плавание зимой? 

Плюсы:

• Можно закалить организм, повысить иммунитет.
• Улучшатся обменные процессы, сон.
• Получится развить гибкость и выносливость.
• Занятия в бассейне поспособствуют профилактике искривления позвоночника.

Минусы:

• Если в бассейне холодная вода, а температура воздуха невысокая, тогда есть риск простудиться.
• Сразу после купания будет нельзя покинуть помещение, рекомендуется подождать 15-30 минут, пока ребёнок согреется. Также нужно следить, чтобы голова не была мокрой.

Обычно занятия в бассейне зимой не вредят здоровью детей. Особенно, если вода тёплая, а в помещении не холодно.

В какое время лучше плавать: утром или вечером

Заниматься плаванием можно в любое время суток, поэтому человек может для себя определиться, когда стоит посещать бассейн. Если приходить с утра, то организм будет более расслабленным, он станет лучше реагировать на такие нагрузки. Вы зарядитесь бодростью на весь день.

Вечером можно посещать бассейн, чтобы сжигать максимальное количество калорий. У вас получится расслабиться после тяжёлого дня, восстановить силы, снять напряжение. Рекомендуется плавать в период с 18 до 20 часов вечера. 

Польза плавания для позвоночника

Тренировки в воде позволяют снизить нагрузку на позвоночник, расслабить всё тело. В состоянии релаксации удастся увеличить объём движений, а также силу без дискомфорта. Плавательная гимнастика позволит эффективнее тренировать мускулы.

Бассейн особенно показан при искривлении позвоночнике, остеохондрозе, межпозвоночных грыжах. Также нужно плавать после травм и операции, если врач разрешит. Это позволит быстрее восстановиться, а также предупредить возникновение осложнений в будущем.

Польза плавания для женщин

Представительницы прекрасного пола особенного могут оценить пользу плавания. Данный вид физической активности помогает устранить целлюлит, ускорить обмен веществ, сделать кожу более упругой.  

Также женщины смогут сбросить лишний вес, если будут регулярно посещать бассейн. Можно не переживать о том, что плечи станут широкими. Чтобы так было, нужно активно заниматься по 3-4 часа в день.

Польза плавания для беременных

Во время беременностью плавание считается лучшим видом физических нагрузок. С его помощью вы можете помочь организму подготовиться к родам. Во время тренировок тело насыщается кислородом, исчезает боль в спине. Заниматься можно несколько раз в неделю по 20-30 минут, чтобы тонизировать мышцы и предупредить появление отёков.

Вреда от плавания не будет, если не перенапрягаться. Женщина сможет полноценно расслабиться и подготовиться к родам. 

Польза плавания для мужчин

Сильный пол тоже должен посещать бассейн, чтобы поддержать здоровье в отличном состоянии. Плавание позволит укрепить мышцы, стать сильнее и выносливее. Плавание способствует улучшению кровообращения и укреплению сердечной мышцы. 

На половые органы этот вид спорта тоже положительно влияет. Удаётся улучшить кровообращение, что благоприятно воздействует на эректильную функцию. Плавание проводит профилактику простатита, что важно для всех мужчин.

Польза плавания для сна

Если регулярно посещать бассейн, тогда удастся избавиться от бессонницы и улучшить сон. Подобный вид спорта благоприятно влияет на нервную систему, снижает раздражение и нервное напряжение. Человеку становится легче засыпать. 

Исчезает усталость, сонливость в течение дня. Особенно полезно плавать в вечернее время, если хочется повысить качество сна.

Польза плавания для мозга

Известно, регулярное посещение бассейна положительно влияет на мозг человека. Аэробные упражнения позволяют предупредить разрушительные последствия старения. Если часто плавать, получится улучшить память, когнитивные функции, настроение. Благодаря плаванию бассейну удастся наладить нейронные связи в головном мозге.

У человека повысится работоспособность, будет легче усваивать новую информацию и выполнять свои обязанности. Мыслительная активность станет значительно лучше, поэтому многим людям рекомендуется регулярно ходить в бассейн.

Какие болезни лечит бассейн

Плавание способно избавить от различных заболеваний или ослабить их симптомы.

Например:

• артрит, остеохондроз, артроз;
• неврозы;
• грыжа межпозвонковых дисков;
• паралич;
• ожирение;
• гипертония, атеросклероз, ВСД;
• бронхиальная астма, бронхит;
• варикозное расширение вен.

При регулярном посещении бассейна вы сможете в целом положительно повлиять на состояние здоровья. Именно поэтому рекомендуется заниматься плаванием, чтобы поддерживать организм в хорошей форме.

польза, вред и противопоказания к посещению бассейна, как влияет на иммунитет и физическое развитие

• Главная
• /
• org/ListItem»>Блог
• /
• Польза бассейна для детей

В современном обществе бытует мнение, что ребёнок должен начинать заниматься плаванием, едва он появился на свет. Говорят, чем раньше малыш погрузится в воду, тем больше вероятности, что знакомая ему комфортная среда принесёт максимум пользы для здоровья, физического воспитания и развития.

Многие родители записывают кроху в бассейн уже в месяц-два. Обсудим, в чем плюсы плавания, с какого возраста можно обучать ребенка в бассейне или открытом водоеме и какие есть противопоказания.

Бассейн с морской водой в Люблино

Со скольки лет можно плавать

На этот счет есть разные мнения, но ученые и медики все чаще склоняются к тому, что ходить в бассейн можно начиная с грудничкового возраста. Поэтому уже после выписки из роддома мамы могут начать выбирать бассейн для первых занятий новорождённого.

Узнать подробнее о секции плавания La Salute Люблино

Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Польза для ребенка

Разберем плюсы плавания для детей:

1. Развитие мускулатуры. Мышцам нужно расти вместе с ребенком и выдерживать все физические активности: подвижные игры, катание на велосипеде и самокате и т. д. Если малыш плавает, то развивается значительная часть скелетных мышц.
2. Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. В воде тело расслабляется. Это способствует укреплению позвоночника. Во время плавания нужно активно работать ногами – это полезные действия против плоскостопия.
3. Укрепление иммунитета. Выше было рассказано об исследовании, в результате которого было установлено, что ребенок меньше болеет после бассейна.
4. Развитие мозга и нервной системы. Кожа как сенсорный орган взаимодействует с водой. Это имеет значение при развитии всех аспектов человеческого тела.
5. Борьба со стрессом. Плавание – это не только насыщение организма кислородом и эндорфинами. Преимущество в том, что этот спорт – хороший вариант смены деятельности. Когда ребенок долго сидит, например, над «домашкой», неплохо бы отвлечься. Бассейн – хороший вариант.
6. Развитие социальных навыков. Дети общаются друг с другом, с тренером, у них есть режим. Выходит, что плаванье полезно не только для здоровья.
7. Безопасность. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. В жизни может произойти всякое. И поэтому нужно обучать умению держаться на воде с ранних лет.

Добавим к этому списку: укрепление легких грудной клетки и суставов, уменьшение массы тела – сжигание жира, профилактику кислородного голодания, тренировку систем терморегуляции.

Бассейн положительно влияет на маленький организм. Поэтому для всех сомневающихся, стоит ли приводить детей на занятия, есть лишь один ответ – можно и нужно, за исключением тех моментов, когда у малышей есть ограничения и запреты к занятию подобной деятельностью.

Секция по плаванию La Salute Люблино
Бассейн с морской водой

Вред и противопоказания

Прежде чем отдавать ребенка на плавание, нужно посетить педиатра и, возможно, узких специалистов. Заниматься в бассейне больному ребенку нельзя.

Прежде чем переходить к перечню запретов, разберем миф про «вредный» гидрохлорит натрия – в простонародье хлорку. Бытует мнение, что в ней нельзя долго находиться, якобы это вещество негативно влияет на кожу, органы дыхания и может привести к тяжёлым аллергическим реакциям. Судя по отзывам врачей на подобные комментарии – всё это заблуждения. Выбирайте бассейн, где хлорку для обработки воды используют разумно.

При таком подходе никаких минусов вещества не наблюдается.

Не стоит посещать тренировки, когда ребёнок после этого постоянно болеет. Также нельзя заниматься плаванием:

• если возникают судорожные синдромы;
• в случае когда выявлен порок сердца;
• когда есть кожные заболевания, например, экзема;
• при эпилепсии;
• при общем недомогании, повышенной температуре тела.

Узнать подробнее о секции плавания La Salute Люблино

Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Интересные факты

Приведём несколько интересных фактов, которые, возможно, поставят точку в сомнениях многих родителей:

1. Во время занятий тренируются почти все группы мышц.
2. Плавание – один из первых способов борьбы со стрессом.
3. У детей, которые начали ходить в бассейн, в 20 раз увеличивается количество соматотропина – гормона роста.
4. Плавание – более эффективный метод борьбы с лишним весом, чем фитнес.
5. В Японии походы бассейн прописаны в школьной программе как обязательные.

Секция плавания La Salute Люблино

Заключение

Плавание в бассейне – один из самых полезных видов спорта для детей начиная с грудничкового возраста. Если нет противопоказаний – можно и нужно водить малыша на занятия. В бассейне La Salute высококвалифицированные тренеры помогут мамам с детьми освоиться в воде, подскажут, как правильно и с чего начать занятия и рассчитают индивидуальную нагрузку для каждого маленького спортсмена.

ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Новости

Международный женский день в La Salute

Игра «Мафия» в La Salute

Фитнес и питание

20 преимуществ плавательного бассейна

Когда большинство людей слышат слово «бассейн», они думают: «лето, отдых, зарядка, веселье». Они помнят все прохладные, освежающие купания, которые они принимали в жаркие летние дни. Посиделки, вечеринки и, конечно же, эстафеты.

Суть в том, что у людей бассейны ассоциируются с положительными вещами.

Если вы читаете это, то, вероятно, думаете о бассейне. Или, может быть, вы развлекаетесь этой идеей и просто получаете несколько ответов.

В любом случае, факты есть факты: наличие собственного оазиса на заднем дворе, где можно расслабиться и раствориться, само по себе является большим стимулом.

Но преимущества владения бассейном выходят далеко за рамки очевидного удобства.

Бассейн открывает дверь к образу жизни, который улучшает ваше здоровье и дает вам больше времени для жизни. Больше времени с семьей и друзьями, больше времени для физических упражнений и больше времени, чтобы остыть (физически и умственно).

Вот 20 преимуществ владения бассейном

 

 

Упражнения с малой ударной нагрузкой

Одно из самых больших преимуществ плавательных бассейнов для здоровья заключается в том, что они предлагают малотравматичный способ упражнений.

По сравнению с бегом и бегом трусцой, плавание создает лишь 1/4 часть нагрузки на тело.

Это означает меньшее давление на мышцы и суставы. По этой причине плавание является отличной альтернативой для людей с артритом или больными суставами

 

Идеально подходит для акватерапии

Плавательные бассейны также являются идеальной средой для акватерапии. Хотя вы всегда можете пройти сеансы терапии в общественном бассейне или местном тренажерном зале, ничто не сравнится с личным водным пространством.

Акватерапия обычно включает водные нагрузки и утяжеляющие обертывания и служит еще одним отличным вариантом для людей с заболеваниями костей или мышц.

 

Отличный источник кардио (улучшает здоровье сердца)

Хотите улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, но ненавидите бег? Переключитесь на плавание.

Поскольку плавание — упражнение с низкой ударной нагрузкой, вы можете делать все, от нескольких кругов брасса до энергичного 500-метрового кроля кролем — и все это с минимальной нагрузкой на тело. Это означает, что вы можете работать намного интенсивнее во время тренировок, не рискуя получить травму. Роскошь, которую столь же сложный заезд не сможет обеспечить.

И самое приятное:

Вы повышаете свою сердечно-сосудистую выносливость так же эффективно, если не больше, чем при беге. И когда вы закончите, вы выскочите, чувствуя себя отдохнувшим и, самое главное, свободным от опухших ног и воспаленных мышц.

Увеличивает силу и выносливость

Возможно, вы не так часто думаете о плавании и бодибилдинге вместе. Но правда в том, что плавание — один из ЛУЧШИХ способов нарастить силу и мышечную выносливость.

Да, один из лучших способов. И вот почему:

Плавание обеспечивает тренировку всего тела, направленную как на основные, так и на второстепенные мышцы. Таким образом, включив в свое плавание всего несколько различных движений, вы проработаете больше групп мышц, чем при обычной тяжелой атлетике в тренажерном зале.

 

Снимает стресс (физический и умственный)

Глядя на неподвижную поверхность бассейна, когда луна бросает свое сияние на воду. Есть в этом что-то странное терапевтическое, да?

А это ощущение невесомости, которое возникает, когда вы скользите по поверхности? Блаженство.

Оказывается, плавание влияет на наш мозг, уменьшая стресс и тревогу. Speedo (ага, любители купальных костюмов и очков) изучила его:

• Посещение бассейна — идеальный способ расслабиться после напряженного дня.0083 7 4 %  респондентов согласны с тем, что плавание помогает снять стресс и напряжение чувствовать себя хорошо
• Более двух третей опрошенных считают, что плавание может оказывать положительное влияние на психику, при этом 7 0 % согласны с тем, что плавание помогает им чувствовать себя бодрее

А поскольку плавание малотравматично, оно естественным образом снимает значительное давление на тело, что, в свою очередь, снижает физическое напряжение.

 

Круглогодичный источник для отдыха (температура)

Владеть бассейном — это здорово, но закрывать его по окончании лета — неприятный момент, верно?

Что ж, хорошая новость в том, что вам это не нужно. Поддержание вашего бассейна открытым круглый год более чем выполнимо (и даже доступно).

Если вы живете на южном или западном побережье, тепловой насос для бассейна может обеспечить все необходимое для комфортного плавания тепла.

И даже если вы живете в более прохладном климате, наличие теплового насоса для бассейна может продлить ваш сезон в бассейне на целых 6 месяцев. Все зависит от вашего подхода, но суть остается:

Бассейны — единственное и самое удобное место, где можно заниматься спортом и отдыхать круглый год.

Связанный: 7 способов продлить сезон в бассейне на срок до 6 месяцев оказывает существенное противовоспалительное действие. Вот почему многие люди в конечном итоге покупают персональные спа-салоны для своих домов. Это успокаивает мышцы и кости.

Тем не менее, вы можете получить те же преимущества с бассейном с подогревом. Все, что вам нужно сделать, это включить тепловой насос в бассейне, установить температуру, прыгнуть в воду и начать поглощать это тепло.

А так как плавание уже полезно для организма, добавление горячей воды в смесь только улучшит его. В этот момент польза для здоровья от плавания для вас удваивается.

 

Здоровый способ охладиться и избежать жары (или принять ее)

Хотите победить летнюю жару, но не хотите провести весь день, сидя дома и смотря Netflix?

Прыгай в бассейн!

Но что делать, если вода слишком теплая?

Ну, если вы используете газовый или солнечный обогреватель, это может быть проблемой. Эти нагреватели могут только сделать вашу воду теплее.

Но если вы используете тепловой насос для бассейна, такой как Oasis Platinum, вы можете нагревать И охлаждать свой бассейн до любой желаемой температуры. Правильно, две функции в одной.

А как только вы снова захотите почувствовать тепло, просто отрегулируйте температуру на тепловом насосе. Это идеальный способ победить жару или принять ее.

Связанный: 9 способов, как наличие теплового насоса для бассейна улучшит вашу жизнь и здоровье

 

Экономичное развлечение

Если у вас есть дети, то вы, вероятно, берете несколько отпусков в течение года. Скорее всего, в летнее время.

Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы провести время дома? Отдых?

Обычно это звучит не очень весело. Но если вы добавите к этому бассейн, то ваш дом очень быстро превратится из скучного в захватывающий.

А благодаря энергосберегающим системам отопления и большому количеству экономичных лайфхаков по уходу за бассейном можно легко заменить отпуск посещением бассейна. вы чаще остаетесь дома и меньше выходите из дома, тогда вы, естественно, проводите больше времени с семьей. Это уже сама по себе победа.

Но учтите и это: Кто не хочет пойти в дом друга с бассейном?

Да, конечно, они должны любить тебя за ВАС, а не за то, что у тебя действительно крутой бассейн. Но давайте будем откровенны, бассейн делает ЛЮБОЙ дом намного интереснее.

Суть в том, что когда у вас есть бассейн, вы получаете возможность проводить больше времени с людьми, которые вам небезразличны. Будь то несколько кругов с другом или ежегодная летняя вечеринка у бассейна. Одним из величайших преимуществ владения бассейном является дополнительное качество, которое он добавляет в вашу жизнь.

На заметку…

 

Отличное место для вечеринок и встреч

Вы были на вечеринке у бассейна, верно?

Конечно есть. Но если у вас нет небольшого шанса, мальчик, вас ждет угощение.

Представьте себе все, что делает отличную вечеринку приятной. Хорошо, теперь возьмите все это и добавьте к этому бассейн. Водная игровая площадка, где может развернуться все, от мирного безделья на мелководье до интенсивных куриных боев.

Вот это праздник.

Связанный: 11 Недорогие идеи вечеринки в бассейне на Хэллоуин 

 

Научите своих детей плавать в комфортной учебной среде

Думаете научить своих детей плавать, но не можете найти поблизости общественные бассейны. Или, скорее, начать их в более знакомой среде?

Ваш домашний бассейн — идеальное место для семейных уроков плавания. Это среда, с которой ваши дети знакомы и привыкли. И когда они находятся в продуктивной среде, они не только учатся быстрее, но и получают от этого больше удовольствия.

Независимо от того, работаете ли вы с частным инструктором или обучаете детей самостоятельно, получить частные уроки плавания всего в нескольких шагах от черного входа — это очень круто. Не говоря уже о том, что вы экономите время, избавляясь от необходимости путешествовать.

 

Сегодня вы можете автоматизировать большую часть обслуживания пула

Что больше всего отключает большинство людей, когда они думают о владении пулом?

Обслуживание бассейна. Нужно проверить воду, почистить бассейн, проверить фильтр и так далее.

Но на самом деле все не так уж и плохо, если вы используете расписание пула. Это сэкономит вам кучу времени и поможет снизить расходы на посещение бассейна.

Конечно, если ручной труд вам не по душе, то автоматизация бассейна — это то, что вам нужно.

Когда-то вам нужен был специалист по бассейну, который выполнял бы множество повседневных задач, таких как проверка воды, выравнивание уровня и мониторинг системы. Теперь есть технологии, которые сделают большую часть этого за вас.

Вы можете приобрести дополнительные устройства, которые поддерживают уровень воды, и системы, которые дезинфицируют ваш бассейн, поддерживая идеальный баланс хлора.

Связанный: 11 простых способов автоматизации обслуживания бассейна

Увеличьте стоимость вашего дома

Как только вы добавите бассейн в свой дом, его ценность возрастет. Увеличение определяется в основном типом бассейна, который вы устанавливаете.

Так что, если вы думаете о продаже своего дома в будущем, наличие бассейна поможет вам получить более высокую прибыль.

 

Добавляет визуальной привлекательности вашему двору

Вы когда-нибудь видели задний двор, который не выглядел бы лучше с бассейном?

Бассейн может придать особый вид вашему двору. Это нетронутый, сияющий водоем, украшенный флорой и декором вашего заднего двора. Загородный кусочек рая.

 

Различные типы бассейнов на выбор

Раньше был только один тип бассейна. Конкретный.

В настоящее время существует несколько различных вариантов: стекловолокно, винил, торкрет и бетон. Каждый тип пула предлагает уникальные преимущества и особенности в разной ценовой категории. Таким образом, независимо от того, насколько специфичны ваши цели в бассейне, есть один, который соответствует вашим критериям.

Это распространенное заблуждение, что обогрев вашего бассейна стоит дорого. Конечно, это может быть , но не может быть .

Да, несмотря на то, что эксплуатация газовых и электрических нагревателей сопротивления может стоить несколько сотен долларов в месяц, существуют более экономичные варианты.

Тепловой насос для бассейна предлагает энергоэффективную альтернативу менее чем за 1/3 стоимости газа.

И если вы хотите продлить свой сезон в бассейне, но всего на несколько месяцев, солнечные нагреватели для бассейна также предлагают доступный (хотя и ограниченный по погодным условиям) вариант обогрева бассейна.

 

Уменьшить расходы на бассейн легко

Естественно, владение бассейном связано с некоторыми дополнительными расходами на обслуживание. От покупки химикатов и аксессуаров до питания нагревателя и насоса для бассейна. Управление бассейном будет стоить вам денег.

Но их не должно быть много.

Большинство людей предполагают, что в конечном итоге они будут тратить сотни долларов каждый месяц только на поддержание пула. Но, используя несколько лайфхаков для экономии времени и денег, вы можете легко сократить свои счета вдвое.

Связанный: Уменьшите количество быков в плавательном бассейне на 50%

 

Множество дешевых способов значительно улучшить свой бассейн это выглядит? Что, если вы хотите оживить его и добавить красивый фонтан или несколько огней?

Еще одна дорогостоящая статья расходов, не так ли? Не обязательно.

В наши дни существует множество доступных способов обновить свой бассейн без больших затрат. От простых фонтанов «подключи и работай», до светодиодных лент и кострищ.

Связанный: 15 недорогих способов модернизировать ваш бассейн обслуживание.

И, скорее всего, вы не техник по подогревателям бассейнов, так что вы делаете, когда сталкиваетесь с проблемами обогрева бассейна?

Вы откладываете свои заботы в сторону, где они должны быть, и помните, что помощь по устранению неполадок нагревателя бассейна доступна круглосуточно и без выходных. Если вам нужно выяснить, что не так, заменить деталь или запланировать ремонт, квалифицированный специалист по тепловым насосам поможет вам с этим.

Достаточно одного звонка или щелчка, и, не успев опомниться, вы снова расслабляетесь в успокаивающей теплой воде.

 

 

Если вам понравился этот пост, вам также могут понравиться:

• 9 способов, как владение тепловым насосом для бассейна улучшит ваше здоровье и жизнь
• 7 дешевых способов обогрева вашего бассейна
• 9 9

 

 

Похожие сообщения:

Преимущества владения бассейном

перейти к содержанию

Каковы преимущества собственного бассейна? Говоря словами великого автора, «рассчитаем пути».

Веселье

Все просто и понятно: рядом с бассейнами весело, а в них еще веселее. Веселье означает меньше стресса, а меньше стресса означает лучший взгляд на жизнь. Веселье улучшает сон, а мы все знаем, что хороший ночной сон делает вас намного счастливее. Получать удовольствие означает быть более творческим. Когда вы развлекаетесь, вы придумываете более оригинальные способы получить еще больше удовольствия, например, создаете новые игры, чтобы играть с друзьями в бассейне. Веселье означает, что вы почувствуете себя моложе. Получать удовольствие означает иметь больше энергии и быть более мотивированным. Получать удовольствие означает больше улыбаться и выделять больше эндорфинов — химических веществ, используемых для снятия стресса, уменьшения боли и обеспечения естественного «кайфа».

Вы могли бы оправдать приобретение собственного бассейна, просто отметив, сколько удовольствия вы получите. Представьте себе все игры «Пушечное ядро» в вашем бассейне, увидев, как вы можете намочить своих детей или братьев и сестер, которые пытаются загорать на краю бассейна!

Заведите больше друзей

Одним из самых больших преимуществ владения бассейном является то, что он автоматически делает вас в десять раз более популярным. Внезапно ВЫ становитесь величайшим человеком в мире, и все хотят быть вашими друзьями. Вспомните, когда вы были в старшей школе. Кто был самым крутым ребенком в квартале? Те, у кого на заднем дворе были бассейны, вот кто!

Удобство

Общественные бассейны прекрасны, когда они открыты. Но у всех общественных пулов есть часы работы, и они могут совпадать или не совпадать с вашим графиком. Даже когда они открыты, всегда есть «сезон», что обычно означает, что бассейны работают только в определенное время года, как правило, в весенние и летние месяцы. Наличие собственного бассейна означает, что бассейн всегда открыт, когда бы вы ни захотели поплавать, будь то день или ночь. Если после Дня труда стоит теплая погода или если ваш бассейн подогревается, вы все равно можете отлично поплавать в любое время.

Мама, представь, если бы тебе не нужно было собирать огромную сумку, чтобы отвезти семью в общественный бассейн, плюс не нужно было бы тратить время и деньги на поездку туда? Если у вас есть собственный бассейн, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы вытащить большую сумку, чтобы собрать все пляжные полотенца, или взять вместе закуски и напитки, или убедиться, что у вас есть книга, чтобы вы могли почитать. пока дети играют. Не говоря уже о том, чтобы убедиться, что у вас есть стулья для отдыха или шляпа и солнцезащитные очки. Вместо этого, когда ваш бассейн находится на заднем дворе, жизнь становится намного проще, зная, что у вас уже есть все, что вам нужно, прямо у вас под рукой. Не ругайте себя за то, что оставили дома то, без чего не можете обойтись.

Чистота

Несмотря на то, что в большинстве общественных бассейнов существуют правила и нормы в отношении чистоты, невозможно точно узнать, насколько чисто они содержатся. Зачем идти в общественный бассейн и не наслаждаться плаванием, потому что он не содержится должным образом? Наличие собственного бассейна позволяет контролировать, контролировать и управлять чистотой собственного бассейна.

Невероятный фон Zoom

Надеюсь, мы сейчас находимся на обратной стороне пандемии, но если вы все еще работаете из дома, вы могли бы также сделать дом достойным работы. Так что настройте свой офис так, чтобы бассейн был на заднем плане, и наслаждайтесь солнечным светом во время работы. Затем, когда вам нужно будет сделать этот звонок Zoom со своей командой, вы будете говорить на собрании, поскольку все в восторге от того, что у ВАС лучшая офисная среда. Они все будут желать, чтобы они могли работать с вашего заднего двора.

Большое упражнение

Еще одно огромное преимущество владения бассейном связано с вашим здоровьем. Почти само собой разумеется, что плавание является отличным упражнением. Вы можете плавать в бассейне, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений, сжечь калории и заставить ВСЕ ваши мышцы работать вместе. Это просто одно из лучших занятий спортом для любого возраста.

Плавание считается очень малотравматичным. Вам не нужно беспокоиться о стрессе и боли, которые могут возникнуть при более напряженных занятиях, таких как баскетбол, футбол и теннис. Бег и бег трусцой сильно нагружают ноги, спину и мышцы. И хотя ходьба может быть хорошей физической нагрузкой, она по-прежнему оказывает давление на суставы, особенно на стопы и спину. Плавание этого не делает. Вода обеспечивает свое собственное естественное сопротивление, давая вам тренировку с низким уровнем воздействия каждый раз, когда вы отваживаетесь на плавание в бассейне.

Если у вас есть спа-центр, вы можете воспользоваться дополнительным преимуществом гидротерапии. Здесь вы используете освежающую, теплую или горячую воду, чтобы успокоить и оживить мышцы. Это облегчает вам боли и снимает давление на ваши суставы. Более того, это отличный способ расслабиться, а когда вы добавите пару друзей, это может легко стать прекрасным способом сблизиться и укрепить личные отношения.

Что еще лучше в этом упражнении, так это то, что здесь нет долгой кривой обучения. Большинство людей уже умеют плавать, а если и не умеют, то обычно могут освоить это за несколько уроков.

Индивидуальная или групповая деятельность

Хотя мы не рекомендуем вам все время плавать в одиночку (всегда приятно, когда рядом есть кто-то, кто может убедиться, что вы в безопасности), плавание — это отличное занятие, которое вы можете сделать сами, если хотите. Или, что еще лучше, пригласите друзей или знакомых поиграть или поплавать в вашем бассейне. Это отличный способ завязать новые отношения или просто провести время со старыми друзьями.

Место для фантастической вечеринки

Хотите устроить вечеринку? Нет лучшего способа организовать вечеринку, чем у бассейна. Пригласите всех на праздники, такие как Четвертое июля или День труда. Вы предоставляете бассейн, и они могут принести курицу для барбекю и динамики Bluetooth для потоковой передачи отличной музыки.

Поскольку у вас есть место проведения вечеринки, это означает, что вы можете сэкономить деньги на бензине и авиабилетах. Кроме того, вы можете спать в своей собственной постели и отдыхать вместо того, чтобы строить все эти планы поездок в места, в которые, возможно, вы действительно не хотите идти. Потому что, когда у вас есть отличный бассейн, вы действительно не хотите никуда идти! Вы счастливее, потому что вам нравится — и вы хотите — быть дома.

Увеличение стоимости дома

В связи с недавней ситуацией со здоровьем ценность собственного бассейна на заднем дворе значительно повысила стоимость недвижимости. Все общественные бассейны были закрыты вместе с большим количеством других предприятий, которые могли бы обеспечить «традиционный» опыт вне дома. Это особенно верно, если учесть, что в начале 2020 года Центры по контролю за заболеваниями опубликовали заявление о том, что бассейны очень безопасны благодаря системам очистки. Коронавирус не был обнаружен ни в одном ухоженном бассейне. Наличие собственного бассейна выгодно не только домовладельцу, но и тем, кто сдает недвижимость в аренду. Это позволяет арендодателям/владельцам предлагать сильную «добавленную стоимость» к своим предложениям в виде бассейна, которым многие семьи обычно не могут пользоваться.

Экономичность

Добавление собственного пула может показаться дорогостоящим предложением. Однако, если учесть, что стоимость проживания семьи из пяти человек в крупном парке развлечений на пять дней и четыре ночи может легко обойтись в 3000–7000 долларов, инвестиции могут показаться не такими высокими, а выгода от владения плавательным бассейном бассейн выглядит намного лучше. Если вы находитесь в южном штате, таком как Аризона, Нью-Мексико, Луизиана, Техас, Миссисипи или Флорида, вы можете наслаждаться бассейном круглый год. Даже в более холодном климате у вас все еще есть возможность наслаждаться своими инвестициями в размере 5000 долларов США в течение гораздо большего количества дней. Ваш дом становится идеальным местом для отдыха.

Семейные воспоминания

Какова ценность невероятных воспоминаний о вашей семье вокруг вашего бассейна, наслаждающейся прекрасными моментами и счастьем? Для многих из нас простое упоминание о бассейне вызывает невероятные положительные воспоминания. О детях, плавающих с друзьями, играющих в «Марко Поло», прыгающих в бассейн и выпрыгивающих из него, или просто отдыхающих у бассейна и получающих приятный загар. Или, возможно, просто получить возможность прыгнуть в бассейн после долгого дня в офисе или вернуться домой после тренировки по футболу или бейсболу и охладиться в бассейне.

Проще говоря, бассейн делает вашу жизнь лучше и приятнее.