Понятие о счастье: «Счастье — это понятие абсолютно индивидуальное» – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ

Содержание

«Счастье — это понятие абсолютно индивидуальное» – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ

Австралийские ученые вывели формулу счастья человека: определенная сумма денег и наличие близких людей. Однако собеседники радио новостей считают, что каждый сам определяет для себя то, что может помочь получить максимум от жизни.

$100 тыс. в год, любимый человек и социальная активность — вот три составляющих счастья. К такому выводу пришли австралийские ученые. Их исследование также показало, что отсутствие детей, лишний вес и проблемы со здоровьем никак не мешают человеку быть счастливым. Радио новостей опросило известных россиян и выяснило, согласны ли они с выведенной формулой.

Александр Анатольевич, телеведущий: «Вот если ты делаешь то, что нравится другим, и от тебя этого ждут, и у тебя это хорошо получается — это формула счастья. Здесь просто нужны люди, которых ты любишь и которые любят тебя. Нужна хорошая компания. Друзья важнее, чем просто социальная активность, важнее, чем любимый человек, который повстречался, а потом ушел, а потом не угодил, а потом вы снова встретились и так далее».

Семен Альтов, юморист: «Счастье — это понятие абсолютно индивидуальное. Счастье — это миф, НЛО. Кто-то говорит, что вроде его видел, а остальные знают, что оно есть, но не видели. Когда была собака, иногда я понимал, что я с ним счастлив. Не знаю, что он думал по этому поводу, но мне было очень хорошо. Надо радоваться тому, что есть, вместо того чтобы мучиться из-за того, чего нет».

Валентина Петренко, сенатор: «Счастье — это когда ты любим, ты можешь любить. И вокруг те люди, которыми ты дорожишь, и тобой дорожат. Потому что на острове человек не может существовать. Второе, я считаю, это свобода. И, безусловно, еще для меня очень важно, чтобы близкие, друзья, знакомые не болели, были живы и здоровы».

Австралийские ученые также выяснили, что с возрастом ощущение счастья у людей только растет. С этим не согласен психолог Анатолий Добин. Он также отметил, что наличие любви и материальных благ не может сделать человека счастливым.

«Счастье связано с ощущением принятия себя, своей жизни, с ощущением удовлетворенности от того, что у тебя есть. А если нет этого ощущения принятия, то всегда есть иллюзия того, что если эта девушка меня полюбит, например, или если у меня будет эта машина или квартира, тогда я буду доволен. Само это ощущение нехватки уже свидетельствует о глубоком ощущении несчастья и ощущении неудовлетворенности от того, что у тебя есть. А в России вообще все впереди. Вся наша страна устроена так, что она все время живет некоторым будущим, великим, грандиозным будущим, когда будут выделены миллионы на здравоохранение, на бог знает что еще, при этом, не обращая внимания на то, что происходит в действительности», — уверен Добин.

Ранее ученые из Института Земли составили рейтинг стран с самым счастливым населением. Россия в нем оказалось лишь на 76-м месте. Большая часть россиян действительно чувствует себя несчастными, отметил старший научный сотрудник института социологии РАН Леонтий Бызов.

«Людей выматывает гонка, когда надо постоянно из последних сил зарабатывать, чтобы не отстать, так скажем, от уходящего вперед паровоза, неуверенность в завтрашнем дне. Это общее отсутствие духовных ценностей в современном обществе, отсутствие взаимоподдержки, дружбы, каких-то человеческих отношений дефицит. Все это делает людей менее счастливыми, несмотря на все внешние признаки благополучия», — полагает Бызов.

По мнению ученых, сделать человека особенно счастливым могут клубы или кружки по интересам, а также работа волонтером.

Анастасия Ройзман


Понятие счастья и его подлинное значение |в погоне за счастьем

Понятие счастья и реальности.

Смысл счастья

$Roger_Du_Pasquier.jpg*
Роджер Добакийе
Швейцарский мыслитель и журналист
Религия счастья и душевного спокойствия
«Я спрашиваю себя: Почему мусульмане чувствуют, что их жизнь полна счастья, несмотря на их бедность и отсталось?! И почему шведы чувствуют себя несчастными и стесненными, несмотря на потенциал жизни, процветании и прогресса, в котором они живут?! Даже в своей стране Швейцарии я чувствую тоже самое, что чувствовал в Швеции, хотя это процветающая страна с высоким уровнем жизни. Перед лицом всего этого, я встал перед необходимостью изучения восточных религий. Я начал с изучения индуизма, но он не сильно меня убедил. Поэтому я начал изучения ислама. Меня привлекло в нем то, что он не конфликтует с другими религиями. Эта последняя религия. Этот факт подтолкнул меня к тому, что я начал читать много, пока это абсолютно не закрепилось в моей голове».

Каждый человек имеет свое понятие о счастье. Некоторый из них считаю, что счастье в удовольствии или комфорте или деньгах или положении или славе и т.д. И так много людей различных слоев разными путями пытаются найти счастье. Да..счастье — это чувство, которое вы испытываете в себе, связанное с чувством самоудовлетворения и восторга, спокойствия, великодушия и радости. Но люди имеют разное представление о счастье, в зависимости от их темперамента, интересов, устремление и даже может зависеть от их сообщества. Некоторые видят счастье в деньгах или престиже или жилье или благосостоянии или здоровье. А другие видят его в своих женах, детях, учебе или работе. Так же есть те, кто считает, что счастье в близости с любимыми или в избавлении от раздражения или в душевного безразличия или в помощи бедным и нуждающимся. Но странно когда вы спросите многих из них: Счастлив ли ты на самом деле? Получите отрицательный ответ!!!

Большинство людей этого мира счастливы

Вы видите, что понятие счастья отличаться от одного человека к другому и от одного сообщества к другому. Так некоторые международные организации сделали опрос среди разных стран, который назвали «Лестница к счастью». И захотели узнать самые счастливые страны. И дали каждой стране оценку, соответствующую одной ступени и провели статистические исследования. Но результат был неожиданный для всех. Народ Соединенных Штатов оказался самым несчастным и получил низкую оценку. Хотя мы знаем насколько благосостояние является обязательным для каждого американца. Очень странно, что народ Нигерии, который получил самый большой балл, оказался самым счастливым, несмотря на крайнею нищету, от который страдают люди!!!

$Naseem_Sousa. jpg*

Бриз Сус
Лектор Ирака еврей
Человеческое счастье
«Необходимо иметь в виду, что современная западная цивилизация, бросившись к удовлетворению души, не смогла найти счастья. Люди сорвались в пропасть нищеты и беспорядка, поскольку усилия современной науки направлены на разрушение и уничтожение. и этот случай далеко не совершенный и не может даже считаться способом, с помощь которого решаются все человеческие потребности, связанными с его личностью, правами и интересами, как это было в эпоху ислама.»

Таковы результаты опроса о счастье, проведенного Американским журналом Newsweek в крупнейших странах этого мира. Нищий нигерийский народ, с мусульманским большинством, оказался в верхней части списка, который включает 65 стран. А затем следовали: Мексика, Венесуэла, Сальвадор. В то время, как развитые страны, на удивление авторов опроса, находились в конце «лестницы счастья». Большинство американцев, принимавших участие в опросе, признали, что счастье не в деньгах и богатстве[1]. Это вызывает удивление в прагматическом обществе, основанном на более крайних формах капитализма. Позже журнал захотел исследовать явление распространение религии в США[2]. А после этого вернуться к исследованию о счастье.

Знаете ли вы тех, кто давал понятие счастья, говорил о ее природе. Так, например, Платон считал, что счастье – это внутренняя добродетель (мудрость, мужество, справедливость и целомудрие). Он сказал, что человек не испытывает полного счастья без того, что бы его душа возвратилась в другой мир. Аристотель считал, что счастье состоит из пяти составляющих, а именно: здоровье тела и сохранность чувств, доступ к богатству и эффективное его использование, успехи в работе и удовлетворение амбиций, здравомыслие и здоровые убеждения, хорошая репутация и одобрение со стороны людей. В психологии счастье можно понимать как отражение степени удовлетворенности жизнью или как отражение темпов повторения неприятных эмоций[3]. Но остаются постоянные вопросы о разнице в понятии счастья.

Что такое счастье? Как я могу быть счастлив? Является ли счастье только простым способом достижением удовольствия.

[1] Журнал Newsweek, арабское издание, 3/8/2004, стр. 58. [2] Журнал Newsweek, арабское издание, 6/9/2005г. [3] Психология счастья, Майкл Аргайл, перевод Фейсала Абдул Кадир

Неправильные представления о счастье

Часто человек находиться под влиянием желаний, которые не оставляют его и он все время стремиться к ним. Он думает, что если он удовлетворит их, то обязательно станет счастливым. Но к удивлению, после всего этого, люди так и не обретают его. Мирские удовольствия разнообразны, с каждым днем они могут обретают все новую форму. Но в большинстве их нет ощущения счастья. И тогда человек запутывается между понятием счастья и понятием удовольствия. С одной стороны эти понятия могут идти рука об руку, а с другой стороны могут расходиться. Когда они встречаются вместе, то могут принести счастье человеку, но потом все равно расходятся. Разница в том, что после того, как человек получит наслаждение, счастье уходит сразу после завершения дела.

И тогда, возможно, у него возникает чувство раскаяния и страдания, и из за этого становиться он несчастен. А счастье остается связанным с ее владельцем немного дольше.

Иногда эта путаница между понятием счастья и понятием удовольствия может привести к тому, что он будет думать, что все острые ощущения это и есть счастье. Наслаждение славой является одним из острых ощущений, удовольствие быть известным среди людей, ожидание почета во всех делах и похвалы (восхваления)..все это только вид удовольствия. Но сколько известных людей, у которых есть слава, деньги, положение или красота, в тоже время чувствуют себя несчастными. А это приводят к тому, что обращаются они за помощью к психиатрам. Или решаются на самоубийство, чтобы прекратить эти беспокойства, огорчения и страдания!! Мы столько слушали о знаменитостях, которые решили покончить с собой, чтобы избавиться от того, что страдания захлестнули их жизнь. Они решили избавиться от своей жизни, совершив самоубийство!! И часто бывает, что они утопают в сексуальных утехах, переходя от одного с другому.

И если после этого спросить о них, то окажется что они борются со СПИДом!! Запретные отношения сладки, но они приводят к тому, что разбиваются семьи, дома, разрушается общество, происходят смешивание родов. Просмотр фильмов о сексе может быть тоже своего рода наслаждением, но оно нарушает психику человека, порочит святое, посягает на основу общества и его неприкосновенность. Так же одним из наслаждений может быть тяготение к еде. Страсть к пищи приводит к тому, что человек начинает поклоняться ей и более. Это погружает его в насыщение маясом и сахаром. Что в итоге ведет ко врачу в больницу!!

Иногда путаница между понятием счастья и между понятием удовольствие создается умышлено для достижения конкретных целей. Многие люди продают различные виды удовольствия, заменяя ими сущность счастья. Их цель в том, чтобы контролировать умы людей и двигаться в различных направлениях. Молодые люди, покупая наркотики, в начале хотят получить удовольствие. А потом становятся марионетками в руках тех, кто продает это наслаждение!!

Объявления, которые рекламируют различные виды товаров, очаровывают людей, делая их зависимыми, одержимыми поиском нового товара или предложения!!

Счастье не в том, чтобы обеспечить доступ человека к тому, что он хочет! В противном случае это были бы самые счастливые богатые люди, как президенты. Тем не менее научные исследования и реальные жизненные истории отрицают это. (отрицают то, что удовольствия приносят счастье). А может быть, это было в полной мере справедливостью Аллаха во Вселенной. Вы не видите счастья среди бедных! Вы не видите, что большое количество богатых людей хотят иметь то, что находиться в собственности бедных! Возможно счастье в том, чтобы чувствовать покой!!


Что такое счастье? – Учительская газета

Человек создан для счастья, как птица для полета», – вспоминаются слова классика советской литературы Максима Горького. Однако, бесконечно желая друг другу счастья на день рождения и под Новый год, мы порой даже не думаем, что вкладываем в такое красивое и емкое слово. Другое дело – дети, они острее чувствуют неустроенность и разлад в жизни и семье, им тяжелее, когда они несчастны. Просто потому что еще не привыкли терпеть лишения. О том, что такое счастье, мы решили поговорить со школьниками из разных городов России, причем среди них есть и старшеклассники, и те, кому еще предстоит провести в школе много лет.

Тихон Смирнов, ученик 10‑го класса Бортсурманской средней школы, Пильнинский район, Нижегородская область:

Хотел бы повторить папин путь

Счастье, на мой взгляд, – это состояние единения с Богом, источником всех жизненных благ. Когда ты чувствуешь полное единение с Богом, чувство может быть очень острым и ярким, его не спутаешь ни с каким другим, и вот это и есть счастье высшего порядка. От этого рождается сыновняя любовь к Богу-отцу. Проявляется сыновняя любовь и благодарность Богу в любви к ближнему, к людям, которые нас окружают. Поэтому верующие люди часто ощущают себя счастливыми, и, я это точно знаю, они всегда добрее к окружающим, всегда готовы помочь, посочувствовать.
Мои родители именно такие люди. Отец мой – священник, мама во всем ему помогает, в нашей семье семеро детей, и живем мы очень дружно, нашу семью все называют счастливой. Я хотел бы повторить папин путь, не уверен, что у меня получится, но я постараюсь.

Тимофей СЫЧ, ученик 6‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Делать людям добро

Счастье – самое прекрасное чувство на свете! Счастье – это то, что сопровождает тебя всю жизнь! Для каждого человека счастье может обозначать разные вещи, например, счастье как любовь к близким и родным, богатство, признание, хорошая работа, крепкое здоровье. Определений счастья довольно много, для каждого оно свое. Лично для меня счастье – это видеть, как мои родные и близкие радуются, получать хорошие отметки в школе и тем самым радовать своих родителей, счастье видеться со своими друзьями и отлично проводить с ними время – гулять, играть в футбол. Также для меня огромное счастье быть услышанным и увиденным. Довольно часто я выступаю в различных спектаклях и танцую в нашем Доме культуры. Мне нравится делать людям что-то приятное, радовать их. А их признание, аплодисменты и улыбки делают счастливым и меня. И я без какого-либо сомнения могу сказать: я счастливый человек!

Людмила БЫКОВА, ученица 7‑го класса Шокшинской средней школы, Прионежский район, Карелия:
Футболисты – молодцы!

Счастье – это одно из самых приятных чувств, которые испытывает каждый человек. Например, человек становится счастливым, когда ему сделали или сказали что-то приятное. Пошли на какой-то поступок ради него. Оставили все свои планы и осчастливили вас просто своим присутствием или звонком. Я приведу пример из своей жизни. У нас в школе проходил фестиваль солдатской песни. Наш класс тоже принимал в нем участие. Мы выступали с песней «Последний бой», сильно переживали, но наши переживания не прошли даром. Мы заняли третье место и были очень счастливы оттого, что мы вместе, всем классом, сделали большое совместное дело. Конечно, и каждый из нас был по-своему счастлив, ведь мы так давно нигде не выигрывали. Еще я бываю счастливой, когда приезжаю к сестре, с которой мы редко видимся, когда в школе все получается, когда мама и папа счастливы. Ведь самые счастливые моменты связаны с родными и близкими людьми. Когда мои друзья где-то выигрывают и что-то у них получается, когда вспоминаю хорошие моменты, такие как чемпионат мира по футболу. Я очень люблю футбол и в 2018 году вместе со всей страной следила за чемпионатом мира по футболу, переживая за нашу команду. Моему счастью не было предела, когда наша команда дошла до 1/4 финала. К сожалению, не прошла дальше. Но все равно наши футболисты молодцы! Порадовали страну и заставили переживать.
Я никогда не сомневаюсь в нашей стране, ведь мы на зимних Олимпийских играх в Сочи тоже побеждали! Нас обвиняли в использовании допинга, нас поставили под чужим флагом и дали чужой гимн, но мы были верны и честны. Это и есть счастье, когда тебя окружают близкие и преданные люди, когда твоя страна честна перед народом и дает знать, что мы чего-то стоим.

Вячеслав МОРОЗОВ, ученик 3‑го «Б» класса гимназии №1 Нижнего Новгорода:
Самое лучшее

Счастье – это когда у тебя все есть, когда тебе никуда не нужно срочно бежать, когда нет школы и не нужно делать уроки. Счастье – когда все здоровы, все близкие и друзья. А особенно я счастлив, когда собираюсь к кому-нибудь на день рождения, на праздник. Это самое лучшее!

Анастасия ЕГОРОВА, ученица 8‑го класса школы №33, Петрозаводск:
Мир разнообразен и прекрасен

Каждый из нас сейчас имеет возможности для развития, обучения, отдыха. Мы видим, что большое внимание весь мир обращает на вопросы экологии, здорового образа жизни. Благодаря Году добровольчества волонтерское движение в России развивается. Появляются детские и молодежные движения, которые помогают сделать жизнь полноценной, счастливой, насыщенной. От каждого из нас зависит многое. Например, в каком мире, счастливом или нет, будем дальше жить мы, наши семьи, будущие дети. Для этого я бы в первую очередь изменила отношение людей к себе и друг к другу. Доброта и сострадание, мир и согласие, умение и желание помочь младшим, слабым, одиноким, больным – вот, наверное, то, что мне хотелось бы изменить. Возможно, это очень общие фразы, ведь как научить людей состраданию, как показать, что нельзя проходить мимо одинокого человека или брошенного котенка?. .
Активно занимаясь волонтерской деятельностью, я вижу, что главное в жизни – это самому стараться следовать собственным принципам и примером показывать необходимость быть внимательным и чутким. Поэтому мы с одноклассниками создали школьный волонтерский отряд «Городок Добрянск» и в этом учебном году участвовали в акциях «Старость в радость», «Добрый Новый год», «Экогирлянда», «Сытые птицы Птз», «Письма Победы», «День книгодарения».
На сегодняшний день я активист городского движения «Доброцентр10», команды «РДШ – территория самоуправления», участница мероприятий Международного молодежного центра, детского юношеского центра, молодежного центра «Смена», межрегиональных сборов лидерских активов Масок net, где не только приобретаю новых друзей, но и учусь быть организатором акций. Возможно, моя деятельность, мое устойчивое желание быть нужной помогут окружающим меня людям стать чуточку добрее и счастливее, а значит, жизнь будет стремительно улучшаться.

Кирилл ГАПАНОВИЧ, ученик 7‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Всякому свое

В разных толковых словарях слово «счастье» трактуется по-разному. Например: у Ожегова счастье – это чувство и состояние полного, высшего удовлетворения, у Ушакова счастье – это состояние довольства, благополучия, радости от полноты жизни, от удовлетворения жизнью. Но все сводится к единому целому: счастье – это удовлетворение. Человек становится счастливым от разных предметов, вещей, поступков, иначе потребностей. Для каждого это что-то свое, может быть, личное. Счастливого человека видно издалека. Это можно понять по его походке, поведению, эмоциям. Если поставить перед собой цель и достигнуть ее, думаю, человек будет считать себя счастливым. Я был счастлив, когда поехал с классом на три дня в город Петрозаводск. Мы ходили на батуты, путешествовали по туристической тропе и жили в общежитии. Для меня это было впервые. Счастье доступно в любом возрасте! И, как гласит русская поговорка, всякому свое счастье!

Мария ШИБАНОВА, ученица 10‑го класса Иванковской школы, Фурмановский район, Ивановская область:
Нужно радоваться

Счастье – это когда есть здоровые мама и папа, братья и сестры. Счастье – это возможность и способность видеть прекрасное, радоваться жизни.

Эвелина ЛАЩЕВСКАЯ, ученица 6‑го класса Боровской средней школы, Калевальский район, Карелия:
Разве можно придавать много значения бумажкам?

В современном мире многое решают деньги. Но разве можно придавать столь большое значение бумажкам и кускам железа? Разве человеческое сострадание, дружба, любовь, бескорыстная помощь и благодарность не стоят несоизмеримо больше, чем эти бездушные бумажки? Голод, неизлечимые болезни, война, безработица – множество того, что можно было бы искоренить или хотя бы уменьшить, если бы люди стали чуточку бескорыстнее. Не жалей денег, если они у тебя есть, помоги тому, кому необходима твоя помощь. Вы наверняка замечали, что после любого хорошего поступка, будь то подкармливание птиц зимой или защита соседского малыша от злой собаки, на душе становится так легко и хорошо, что хочется летать и совершать еще больше приятных дел? Не это ли состояние называется счастьем? Но как только ты совершаешь что-то плохое, говоришь обидные слова близкому человеку, отказываешь кому-то в помощи, на душе появляется камень… Не поддаваться плохому настроению и помогать другим (пусть даже в мелочах) надо постоянно! Тогда каждый человек станет счастливее, а ведь глобальное изменение мира, как известно, невозможно без личных изменений внутри каждого человека.

Мария ДМИТРИЕВА, ученица 10‑го класса гимназии «Развитие», Ростов-на-Дону:
Проявление гармонии души и разума

Счастье – это внешнее проявление гармонии души и разума, когда нет противоречия между мыслями и желаниями, когда ум и сердце в гармонии. Если все в тебе гармонично, значит, ты на правильном пути, значит, живешь своей жизнью, а не навязанными извне (чаще всего родителями, обществом в целом) ценностями.

Анастасия ШИБАНОВА, ученица 9‑го класса Иванковской средней школы, Фурмановский район, Ивановская область:
Чтобы рядом была семья

Счастье – это состояние души человека. Это чувство радости и удовлетворения жизнью. Для кого-то счастье – это любовь к любимому человеку, для кого-то это материальные ценности, а кому-то для счастья достаточно рядом своей семьи, все члены которой живы и здоровы.

Мария СИНЯВИНА, ученица 8‑го класса школы №1, Медвежьегорск, Карелия:
Жить без войны

В обществе нередко возникают ситуации, когда люди делятся друг с другом негативными эмоциями. Например, приходишь ты в школу, и твой друг рассказывает тебе, как все плохо: погода ужасная, уроков задают много, времени, чтобы сходить погулять, нет. И ты, сам того не замечая, заряжаешься негативом. А что, если бы люди чаще делились своим счастье.
Но что такое счастье? Считаю, что понятие счастья для каждого свое, но я точно могу сказать, что для меня счастье – это творить добро. Когда я совершаю какой-нибудь добрый поступок, вижу радость в глазах людей, я чувствую себя счастливой. Не обязательно делать что-то грандиозное! Один маленький поступок доставит море радости вам и тем, кто вас окружает. Еще я испытываю счастье, когда узнаю что-то новое и интересное. Ведь, когда я читаю книгу или узнаю что-то новое на уроке, передо мной словно открываются двери. Я пополняю запас знаний и расширяю кругозор. И мне очень хочется поделиться новыми знаниями с родными и друзьями. Рассказывая им что-то новое, я словно делюсь с ними собственным счастьем. Также море радости и положительных эмоций мне доставляют путешествия. Когда я провожу время с родственниками и друзьями, с моего лица не сходит улыбка. Мы делимся друг с другом увлекательными и смешными историями из жизни.
Поводов для счастья много, просто надо научиться делиться положительными эмоциями друг с другом. И тогда мы сделаем большой шаг к миру и согласию на земле, ведь жить без войны и разногласий тоже счастье.

Артур АНДРЕЕВ, ученик школы №14, Петрозаводск, Карелия:
Быть среди близких

Каждый человек живет ради чего-то, стремится к успеху и растет в этом плане. Для кого-то счастье – это деньги, а кто-то просто рад видеть рядом с собой любимого человека. У каждого из нас свои ценности в жизни. Умение радоваться мелочам облегчает поиски счастья. Счастье – это то, от чего человеку становится хорошо, тепло на душе, не важно, это деньги, любовь или достижение какой-то цели, ведь все люди разные, для каждого свое определение счастья.
Большинство людей не ищут счастья в своей жизни, они просто живут, выполняя работу и обязанности, чтобы прокормить семью. Хотя для кого-то это тоже счастье. Некоторые люди несчастны от невзаимной любви или потери близкого человека. Некоторые готовы всю жизнь идти к выполнению цели, а кто-то смотрит на это легко и просто радуется жизни. Иногда мы тратим свое время впустую, не замечая важных вещей, событий или людей. Счастлив тот, кто показывает людям себя таким, какой он есть (с хорошей стороны). Если спросить у человека, счастлив ли он, то, скорее всего, он ответит, что да, он счастлив. А счастлив он по-своему.
Чтобы быть счастливым, порой нужно уделять время близким, хобби или развлечениям. Истинное счастье – это когда есть люди, которых любишь и которые любят тебя. Для меня счастье – это мои близкие. Они всегда поддерживают меня, окружают теплом и заботой. Если я грущу, то мне обязательно поднимут настроение друзья. Этим я хочу сказать, что для меня счастье – это мои родственники и друзья.

Вера КАТКОВА, ученица 2‑го класса гимназии №1, Нижний Новгород:
У всех по-разному

Счастливая жизнь – это когда люди живут мирно, дружно и во всем друг другу помогают. А вот счастье у всех разное. Например, для зверьков счастье – жить на воле. Для разбойников счастье, когда они всех грабят, а их не ловят. Для женщины счастье, когда у нее рождается ребенок. Для детей, которые живут в детском доме, счастье, когда добрые люди их приютят. Для спортсменов счастье в том, чтобы победить.

 

Софья ВАСИЛЬЕВА, ученица 6‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Люблю своих родных

Для меня счастье – это моя семья, здоровье моих близких, жизнь в благополучии и достатке. Я учусь в 6‑м классе, а моя сестренка Даша – в 10‑м. Мама временно не работает, но она у нас большая труженица: красиво рисует, хорошо вяжет и шьет. В прошлом году мы с мамой участвовали в конкурсе «Люблю тебя, мой край родной» и заняли призовое место. Наши картины, фотографии многим понравились. Мама – творческий человек, и этим даром она поделилась со мной. Мне нравится петь, танцевать, рисовать, я люблю выступать на публике, участвую в различных постановках, с удовольствием играю различные роли в школьных спектаклях. Мое перевоплощение – результат всей нашей маленькой семьи: старшая сестра держит на контроле мою сценическую речь, а мама своими волшебными руками создает новый костюм. Хотя моя сестра Даша оканчивает школу и у нас приличная разница в возрасте, у нас очень теплые отношения, она поддерживает меня во всем. В каких-то моментах она достаточно строгая, но всегда жизнерадостная. На зимних каникулах почти всегда мы ездим к нашим родственникам в Москву. Смена обстановки, новые знакомства, размышления в дороге. Как же здорово! Это стало уже традицией. Каждый раз мы с нетерпением ждем этой встречи. Я очень люблю своих близких. Они мое счастье! Это мой мир, в котором мне очень тепло, спокойно и надежно.

Что такое счастье — Российская газета

20 марта мир отмечает Международный день счастья. Генассамблея ООН учредила его в 2012 году, чтобы напомнить правительствам, что к счастью стремится любой человек.

По мнению ООН, при подсчете благосостояния наций надо учитывать и уровень счастья. С точки зрения обеспеченности, качества здравоохранения, безопасности, занятости, стабильности семей, доверия в обществе, великодушия, щедрости и прочих ощутимых показателей все достаточно просто. В 2017 году в списке счастливых стран, составленном исследовательским центром «Институт Земли», лидировала Норвегия, за ней шли Дания, Исландия и Швейцария, США были на 14-м месте, а Россия находилась выше середины рейтинга, на 49-м, за Италией. Последнее, 155-е, место заняла Центрально-Африканская Республика.

По данным защищенной в 2006 году кандидатской диссертации «Представления провинциальной молодежи о счастье», в российской глубинке под ним подразумевают богатство, любовь, возможность исполнение любых желаний, гармонию с миром, жизнь в родительском доме и жизнь в столице. «Новый философский словарь» видит в счастье «понятие, обозначающее высшее благо как завершенное, самоценное, самодостаточное состояние жизни; общепризнанную конечную субъективную цель деятельности человека». При всей косноязычной сомнительности этого определения понятно, что Институт Земли имеет в виду другое. К мечтам российской молодежи оно тоже не относится.

Можно прожить гармоничную жизнь, встретить старость в покое и достатке, но быть несчастливым — у человека всегда найдутся причины для недовольства. Тут впору вспомнить старую притчу о кладбище, где на памятниках высечено время, которое человек был счастлив, — счет там идет на минуты, а то и на секунды.

Что же все-таки счастье — сытая и безопасная жизнь? Итог жизни? Короткий, преходящий момент, когда сбывается давняя мечта? Счастье ощущали все, но возможно ли прожить свой век в счастье? Об этом мы поговорили с психологом, кандидатом филологических наук, переводчиком Еленой Головиной.

Психолог и филолог Елена Головина: Счастье — очень простая вещь.

Елена Головина: В моем представлении, поскольку я изначально филолог, это только слово, за которым в разных языках стоят разные понятия. Слово «счастье» в них связано с совершенно иными семантическими полями. Например, английское I m happy значит «я рада». И хотя на русский это строго переводится как «я счастлива» (или «счастлив»), на самом деле английское слово happiness, вступая в свои семантические отношения, предполагает совершенно иную степень этого состояния, нежели русское слово «счастье».

Слово «счастье» по-русски подразумевает очень высокий градус чувств — такова, на мой взгляд, специфика национального мышления. По-французски, например, le bonheur — всего лишь благополучие, и не более того.

Что означает состояние счастья в русской культуре?

Елена Головина: В нашей культуре, как высокой, так и житейской, это предполагает нечто возвышенное, труднодостижимое, нереалистичное, мгновенно ускользающее, совершенно экзотическое… Примерно как жар-птица. Увидеть ее можно, поймать нельзя. Она мелькнула — и улетела. На мой взгляд, как жар-птица счастье осмыслено и в нашей литературе.

Эта особенность нашей культуры накладывает какой-то отпечаток на повседневную жизнь людей? На их поведение, самоощущение, психический склад…

Елена Головина: Язык очень сильно определяет сознание. В англоязычном мире в слово «счастье» вкладывают понятие удовлетворения. Если американца спросить, сколько раз тот был счастлив, он ответит, что абсолютно счастлив: «У меня есть дом, семья, я зарабатываю…»

А у нас счастье означает состояние эйфории, экстаза. Если спросить у нашего человека: «Сколько ты был счастлив?», он закатит глаза и скажет: «Ну, не знаю… Две минуты». Наше счастье означает очень высокий эмоциональный градус, предельный накал чувств, экстаз и эйфорию. При этом состояния эйфории у нас достигать не умеют. Мы страна антиэйфоричной, антиэкстатичной культуры.

Почему у нас так много алкоголя, понятно — это попытка замены радости, эйфории, экстаза. Сюда же относятся и наркотики. Так люди ищут счастье, им надо схватить жар-птицу за хвост.

Искать счастье и легко, и трудно. Все зависит от того, что имеешь в виду. Фото: РИА Новости

Какое еще влияние на людей оказывает то, что нам не хватает радости? Это ведь не сводится к алкоголю?

Елена Головина: Да, конечно. Это выражается в том, что страдание у нас считается хорошим тоном, особенно в интеллектуальной среде. Оно рассматривается как один из инструментов развития, достижения более высоких духовных состояний. Наша классическая литература фактически вся этому учит. А в реальной жизни это становится внутренним ограничивающим убеждением, которое мешает счастью. В практике психотерапевта с этим часто сталкиваешься. К тебе приходит человек, просит о помощи, но ты выясняешь, что он не готов отказаться от страдания. Ему кажется, что это полезный внутренний инструмент.

Но ведь наша культура трансформируется. Сейчас очень сильно западное влияние, западные бытовые модели, образцы успеха… Это что-то меняет?

Елена Головина: Нет. К психотерапевту приходит клиент, который хочет стать богатым, собирается открыть свой бизнес, считая, что это поможет ему стать счастливым, — это широко распространенный, повседневный пример. А потом выясняется, что ему что-то мешает представить себя богатым. Наши люди боятся богатства, благополучия и счастья больше, чем несчастья, разрухи и катастрофы.

Вокруг много богатых людей. Нет ли здесь противоречия?

Елена Головина: Счастья у них нет. Как правило, богатые люди — первые клиенты в очереди на психотерапию, и запрос всегда звучит одинаково. Вот так, к примеру: «Я выиграл на скачках, вложил деньги в удачный бизнес, у меня все круто и полно бабла. Но со мной что-то не так, я не чувствую счастья…» Я не слышала, чтобы наш человек сказал: «Я тащусь от того, что у меня полно денег. Мне от этого хорошо».

У нас счастье то, над чем надо работать, к чему надо идти, раскапывая себя. Хотя, насколько я понимаю, счастье — очень простая вещь. Я просто жив, я просто есть. И это счастье…

То есть счастье рядом, и его не надо бояться?

Елена Головина: Нет, не так. Если человек живет скучно, он может сколько угодно гоняться за моментами счастья, но никогда их не поймает. Надо уметь самому создавать эти моменты, ориентироваться на то, что ты любишь, то, что приводит тебя в восторг. Я люблю Италию и счастлива каждую секунду, когда там нахожусь. Но если я туда не еду, а живу работой и домом, то счастья не будет. Необходимо понимать себя, знать, что тебе в кайф. Надо уметь создавать эти ситуации и уметь их ловить.

Все дело в том, что у нас язык очень сложный. В России счастье понятие философское, а на Западе оно взято из реальной жизни.

Что же нам делать?

Елена Головина: Надо снизить градус ожиданий и чувств и уметь создавать свое счастье.

Мнение

Необязательное чувство

Алексей Варламов, писатель, ректор Литературного института имени Горького, доктор филологических наук

— Счастье не относится к главным проблемам, которыми занималась русская литература и в XIX, и в XX веке. Где в ней счастье, где счастливые люди? Можно, конечно, вспомнить, как Татьяна говорит Онегину: «А счастье было так возможно, так близко…» Но тут скорее можно толковать об упущенном счастье. И даже в «Капитанской дочке», которая вроде бы заканчивается вполне благополучно, речь не идет об обретении счастья. Роман рассказывает о чести и бесчестье, совести и долге — вот это скорее интересовало русских писателей, а счастье для них есть что-то необязательное. То, что может получиться, а может и ускользнуть. Для того чтобы состояться как личность, в русской литературе не обязательно быть счастливым. (Это не означает, что обязательно быть несчастным.) Аксиологические ценности русской литературы и понятие человеческого счастья находятся на разных линиях и не обязательно пересекаются.

Но это не означает, что русская литература ущербна. Она отразила мир во всей его полноте и глубине.

Фото: Сергей Фадеичев/ТАСС

Смыслы

Со своим куском

В толковом словаре Даля читаем: «Счастье (со-частье, доля, пай) ср. рок, судьба, часть и участь, доля». В этимологическом словаре Успенского: «Счастье» — близко к «часть», а «часть» одного происхождения с «кус», «кусок». Таким образом, может, и не стоит нагружать слово какими-то возвышенными философскими смыслами. Счастлив тот, у кого есть хоть какая-то часть сущего. Пусть исчезающе малая, но своя. И в этом понимании мы все с вами счастливы.

В чем заключается счастье? (сочинение-рассуждение) :: школьное сочинение на Сочиняшка.Ру

  • Сочинения
  • 9 класс ОГЭ
  • Что такое Счастье

Я уверен, что каждый из нас стремится к счастью. Но что же такое счастье? Я не раз задавался этим вопросом и пришёл к выводу, что объективного счастья не бывает. Мы становимся счастливыми от разных вещей, каждый человек индивидуально ставит для себя вершины, достигнув которые, он утопает в блаженстве, в безграничном чувстве удовлетворенности, в счастье.

Абсолютно точно можно утверждать, что для каждого человека счастье — это что-то своё. Для одних людей быть счастливым означает быть богатым, купаться в золотых монетах, как Скрудж МакДак, для других счастье состоит в том, что все его близкие и родственники здоровы. Кто-то мечтает о великой славе, об известности, о всеобщем признании. А для кого-то счастьем станет машина, о которой он мечтал всю жизнь. И каждый из этих людей испытывает удовлетворение, максимальный всплеск хороших эмоций при достижении счастья в их понимании.

Не могу сказать, что своё счастье я вижу в чём-то одном. Я счастлив, когда разговариваю с мамой по вечерам, делясь тайнами и секретами. Я счастлив, когда в моём табеле нет троек, счастлив, когда влюбляюсь. Мне кажется, чтобы жизнь была приятной, и человек получал от неё удовольствие, он должен видеть счастье даже в самых незначительных вещах. Автобус приехал в тот момент, когда ты подошёл к остановке — радуйся, такое случается не каждый день! Удачно сдал экзамены — будь же счастлив, у тебя теперь меньше забот, а ежедневные билеты больше не будут тебя мучить. Из таких вот маленьких кусочков радости и состоит то счастье, которое нужно любому человеку. Не нужно гнаться за чем-то большим и недостижимым, нужно стараться замечать радость в пустяках, и тогда жизнь станет действительно счастливой.

Каждый прожитый день задумывайтесь о том, что вы могли сегодня сделать, чтобы жизнь близких людей была чуточку счастливее? Ведь нетрудно повести себя порой немного иначе, высказать критику более мягко, сделать просьбу более сдержанной. Это не составит большого труда, но для человека, с которым вы говорите, это будет гораздо приятнее, это сделает его счастливее. Всегда нужно помнить, что человек счастлив тогда, когда его окружение счастливо тоже.

Вариант 2

Наверное, каждый человек стремится к тому чтобы быть счастливым, но вот чем на самом деле является счастье, сказать трудно. На мой взгляд, многое зависит попросту от текущих потребностей.

Для голодного человека счастьем является кусок хлеба, а для того кто хочет сбросить вес, наоборот счастье заключается в отсутствии пищи. Именно поэтому счастье является таким неуловимым феноменом, который может ощущаться на какие-то мгновения и снова ускользает. Зачастую даже человек, который обладает, к примеру, богатством, здоровьем и отдыхает где-то на теплом курорте, не испытывает счастья, ему снова чего-то хочется, он даже может грустить.

Поэтому счастье является тем, куда стремится каждый, но чего практически никто не может ощутить на протяжении длительного периода. Многое, мне кажется, зависит именно в личном отношении человека и понимании себя. Ведь люди совершенно по-разному могут относиться к идентичным ситуациям.

В связи с этим мне кажется полезным умением радоваться всему в этом мире и уметь принять этот мир. Во многом счастье является личным умением и достижением и не только внешним, но и внутренним. Счастливого человека нередко видно в толпе и от него исходят какие-то особые флюиды, при этом внешне он может практически не отличаться от других людей.

Подобное заметно, когда добираешься в школу на транспорте или пешком. К примеру, в общественном транспорте многие люди по любой причине начинают злиться, они едут недовольные на работу или по делам, но есть и такие, которые просто наслаждаются мгновением, могут ответить на взгляд ненавязчивой улыбкой и всегда ведут себя предельно вежливо.

Мне кажется, людям нужно учиться счастью и воспитывать такое чувство в себе. Ведь, если человек счастлив, то редко подумает вредить другим или делать нечто плохое и наоборот, чаще всего несчастные люди хотят и другим делать зло. Как ни удивительно, но если отвечать на такое зло тоже злом, то ничего дельного из этого не выйдет, счастливых людей больше не появится.

Именно поэтому даже к самому отрицательному человеку нужно стараться относиться позитивно и постараться дать ему частичку счастья. Иного пути не существует, только так возможно распространять такое трудноуловимое и такое ценное счастье в этом мире.

Сочинение на тему Счастье

Все люди на планете к понятию «счастье» подходят по-разному. Для одних — лучик солнца, показавшийся сквозь темные тучи, поднимет настроение и создаст это ощущение. Другим, чтобы достигнуть полное удовлетворения, необходимо достичь ни одну цель в жизни. Но так или иначе подобное ощущение является необходимостью в судьбе человека.

Чтобы добиться этих эмоций, мы прикладываем все силы. Но желания людей зависят от уровня воспитания и образованности человека. Для кого-то поиски счастья ограничены достижением каких-либо материальных ценностей. А для некоторых духовное богатство и все, что с ним связано — важнейшее желание.

Какой выбрать путь, должен решать каждый самостоятельно. Иногда на протяжении жизни человек набирается опыта, становясь мудрее, меняет цели. Вслед за этим изменяется и его понимание счастья.

Ярким примером для детей и взрослых является сказка В. Катаева «Цветик-семицветик», в которой главная героиня прошла нелегкий путь осознания истинного счастья. На собственных ошибках она научилась различать, где бесполезные дела и ненужные решения, которые не могут удовлетворить полностью ее. А где есть шанс приобрести настоящее счастливое время, благодаря тому, что есть возможность осчастливить других.

По мере взросления также меняется наше отношение к этому понятию. Мы богатеем духовно и неосознанно переосмысливаем некоторые ситуации, из которых на первый план выдвигаются те, которые связаны с добротой, любовью и здоровьем близких, дружбой и милосердием друзей. На задний план отодвигаются материальные блага.

Исходя из собственных наблюдений, можно определить, что такое счастье. Это, прежде всего, состояние человека, которое дарит спокойствие, оздоравливает, позволяет чувствовать умиротворение, уверенность в себе. Это состояние души самого человека и радость, улыбки его близких.

Счастливый человек выглядит по-особому. Он, не улыбаясь, будто светится изнутри. С ним приятно и безопасно находиться рядом, так как такие люди обладают уверенностью, идут по жизни с оптимизмом. Порой человек, лишь попадая в неприятную ситуацию, сравнивает одно с другим. После этого начинает понимать, что это и есть счастье.

Но главный вывод, который напрашивается из размышлений на эту тему, состоит в том, что ошибочно мнение, что счастье надо искать. Оно кроется в окружающих нас людях, событиях и предметах. Важно научиться относиться с вниманием и оптимизмом к происходящему, тогда наверняка можно рассмотреть его.

Вариант 4

В современном мире, слово «счастье» имеет очень растяжимые объяснения. 7 миллиардов людей – 7 миллиардов мнений. У каждого живого человека свое счастье, к которому он и стремится всю свою жизнь. Счастье – это иметь то, что по-настоящему ценно. Для кого-то ценны деньги и состояние. Для кого-то другого семья и отношения. Но вот кому-то ценной является именно жизнь. На нашей планете достаточно людей, которых можно осчастливить, просто накормив их. Но ведь для другой части населения, для счастья нужны другие вещи. «Может счастье в вещах?»- спросите вы. Но я отвечу отрицательно, просто потому, что для меня вещи не являются такими ценными. Этим, я хочу сказать, что невозможно точно сказать, что такое счастье. Я просто постараюсь описать то, как выглядит мое счастье.

Исходя из всего сказанного выше, могу сказать, что мое счастье состоит из мелочей. Для меня ценными являются сами моменты. Я живу ради этих моментов стремясь к счастью. И тут, внезапно приходит мысль, что я на самом деле очень счастлива. В голове мотаются кадры прошлых дней. Вот, мы с родителями гуляем под звездами, а здесь, играем в прятки с друзьями. Следующий кадр: иду в школу, а мама меня провожает. Все это моменты счастья. Но это совсем не значит, что счастье в хороших воспоминаниях. Просто вспомните те веселые моменты, когда вы вставали раньше будильника, и ложились обратно, или споткнувшись, смогли удержаться, чихали несколько раз подряд, ходили босиком, без конца слушали любимую музыку, грелись зимой под одеялом, дарили друзьям подарки. Для других это может казаться не таким важным . Но я предпочитаю учитывать то, что даже слова состоят из букв. То есть все большое составляет несколько маленьких.

Возможно, счастья нет, и не было даже. Мы часто желаем друг другу счастья и счастливой жизни. Желаем добиться счастья и жить счастливыми. Но я думаю, что счастья невозможно достичь, оно временно, как и все те моменты, которые я перечислила ранее. Люди делают очень много ошибаются на пути дабы к приближающемуся «счастью». И эти ошибки, когда они осознают, что счастья никогда и не было, убивают их же самих. Думаю, стоит просто жить, и наслаждаться каждым моментом, прожитым тобой. Это так прекрасно видеть радость в мелочах. Самый короткий путь к счастью – улыбка. Поэтому я всегда стараюсь оптимизировать ситуацию, чтобы быть счастливой здесь, и сейчас, а не в далеком будущем. Ведь это намного лучше погони за своим невидимым счастьем.

«Счастливый ли я человек» — сочинение

Вариант 1

Счастье для каждого человека ощущается и представляется по-своему. Для кого-то счастье – это много-много денег, для кого-то счастье – это здоровье близких, для других счастье – это просто жить и наслаждаться жизнью. Едва ли на земле найдется два одинаковых человека, которые смогут одинаково описать свое “состояние счастья”.

На мой взгляд, любой человек может быть счастливым. Только не все знают, что же такое счастье. Поэтому люди пытаются привнести в свою жизнь, то что, по их мнению, сделает их счастливыми. Работают на нелюбимых работах, но при этом пытаются заработать много денег, на которые потом смогут купить вещи, которые, в принципе, им не особо и нужны. И вот получив какие-то материальные блага, задается ли человек вопросом: “А это и есть счастье?”

Мне кажется, что не материальные вещи делают человека по-настоящему счастливым. Любая вещь – это всего лишь вещь. Она не сможет подарить какую-то душевную теплоту, осознание того, что тебя любят и любишь ты, что родные и близкие люди рядом с тобой и им ничего не угрожает.

Наверное, я могу сказать о себе, что я счастливый человек. У меня есть любимые родители, которые заботятся обо мне.

Я не испытываю голода, жажды и других лишений. Если задумать, то у многих моих ровесников нет того, что есть у меня. Например, в Африке дети только из обеспеченных семей могут позволить себе ходить в школу, но 90% населения находится за чертой бедности и едва ли сводят концы с концами. Просто нужно ценить, то что ты имеешь и тогда сможешь ощутить в полной мере свое счастье. Ведь счастлив не тот, кому много нужно, а наоборот, тот, кому нужно мало для счастья. Но ничто не сделает тебя более счастливым, чем осознание того, что ты в этом мире кому-то нужен и ты занимаешься тем, что приносит тебе радость и позитивное настроение и делает чуть-чуть счастливее.

Вариант 2

Счастье — это состояние души человека, это высшее удовлетворение жизнью. Каждый человек вкладывает в это слово своё понимание. Для ребёнка счастье — это мирное небо над головой, развлечения, веселье, игры, любящие родители. И страшно, когда счастливый мир ребёнка рушится. Докажу свои слова конкретными примерами.

Обратимся к тексту Э.Е. Фоняковой, героиня которого — счастливый ребёнок, потому что у неё есть всё для счастья в детском понимании: много интересных развлечений, возможность помечтать, пошалить, заботливые родители. Но этот счастливый мир оказывается очень хрупким. Он рушится в одно мгновение, когда приходит страшная весть о начале войны. И хотя девочка ещё не осознаёт, что такое «взаправдашняя» война, но ощущение счастья покидает её.

Вспомним также героя рассказа Л. Андреева «Петька на даче». Петька — это ребёнок из бедной семьи. Он был отдан учеником к парикмахеру, где выполнял самую тяжёлую и грязную работу. Такая жизнь не приносила ребёнку никакой радости. Настоящее счастье мальчик почувствовал, когда мать привезла его на дачу. Там он отдыхает, купается, исследует развалины старинного дворца, словом, делает всё то, что и положено делать ребёнку. Но счастье внезапно обрывается: мальчику велят вновь возвращаться к своим скучным, изнуряющим обязанностям. Для Петьки это возвращение — настоящая трагедия.

Таким образом, каждый ребёнок имеет право на счастливую жизнь.

Сочинение 5

Каждый человек на Земле желает быть счастливым. Однако счастье понятие субъективное и неоднозначное, потому что одинаковые события, происходящие с разными людьми, воспринимаются по-разному. У каждой персоны свои критерии и оценки. Кто-то хочет владеть всеми деньгами мира, а кто-то желает познать природу человека. В любом случае, счастье – это результат наполненности и душевного равновесия. Человек максимально пытается приблизить себя к этому состоянию.

Самое странное, что это чувство нельзя удержать, потому что оно связано с эмоциями. События, которые происходят в твоей жизни, накладывают отпечатки на психологическое восприятие реальности. Счастье более связано с оттенками страсти, поэтому трудно обозначить его постоянным состоянием. Счастье больше связано с романтизмом, чем с прагматизмом, поэтому сердце бежит быстрее, чем голова. Именно по этой причине в радостном пребывании, человек совершает необдуманные поступки. В некоторых случаях, люди ассоциируют счастье, как любовь к особи противоположного пола, однако это не всегда является таковым.

Как приблизиться к этому состоянию? Мы постоянно бежим, пытаемся чего-то достигнуть, забывая о том, что нам действительно приносит удовольствие. Вспомните свое детство, о чем мечтали и чем наслаждались. Много ли из этого происходит в вашей текущей жизни? Мы пытаемся удивлять людей, которые не имеют никакого отношения к нашей жизни. Мы становимся кем-то в чужих глазах, но не в своей душе. Нас «зомбируют» телевидением и глянцевыми журналами о счастливой жизни.

В итоге мы проживаем жизнь через чужое мнение. Понятно, что современное общество будет приспосабливать людей под определенные правила. Однако мы можем повлиять на некоторые ее аспекты. Делайте вещи, которые заставляют вас улыбаться, наслаждайтесь минутами радостных событий, ждите мгновения позитивного настроения и запоминайте это чувство. Наше сознание можно запрограммировать на определенные сигналы. Если этому посвящать время, то минуты радости можно продлевать и сохранять это состояние. Только сам человек может сделать себя счастливым. Только ему под силу изменить негативное отношение к вещам. Только он может стать тем, кем желает быть. Будьте счастливы.

Популярные сочинения

  • Сочинение по картине Бриг Меркурий, атакованный двумя турецкими судами Айвазовского
    Иван Константинович Айвазовский — живописец, который снискал мировую известность. Будучи художником военно-морского флота, он сотворил много изумительных шедевров, на которых были отображены знаменитые сражения
  • Сочинение Жизнь среди людей (по этике 4 класс)
    Самостоятельная жизнь. Жизнь среди людей. Всё это звучит так увлекательно, не правда ли? Вот только подобное кажется забавным только сперва. Когда же мы вырастаем
  • Сочинение по картине За чаепитием Морозова (Коваленко) описание 8 класс
    На картине Морозова под названием «За чаепитием» изображен престарелый мужчина с бородой, это первое, что бросается нам в глаза, так как он изображен крупным планом. Далее уже можно разглядеть и другие

Сочинение рассуждение про Счастье

Счастье — как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть. (И. С. Тургенев.)

Что такое счастье, каждый человек понимает по-своему, и у каждого оно своё. Для кого-то счастье составляет работа, для кого-то счастье — уютный дом, для кого-то — деньги, богатство, слава. Нельзя дать конкретного определения, что же это такое. Это просто состояние души. И если человек имеет много денег, славу, успех, и ему хорошо, он считает себя счастливым — это и будет для него счастьем. А другой человек увидит красивую радугу, яркий пейзаж — и у него поёт душа, значит, для него это — счастье.

Счастливым может быть человек, который чего-то добивается, пусть это будет просто школьная отметка, или желание получить высшее образование, или желание съесть шоколадку. Конечно, можно говорить красивые слова, что надо достичь успеха в жизни, иметь престижную работу, хорошую квартиру, любимого человека. Да, это так. Но если у человека светятся глаза просто от того, что ему подарили обыкновенную ромашку, это ни в коей мере не умаляет понятия счастья. Не бывает счастья большого или маленького, оно одно, главное, что оно есть, его просто не может не быть.

Счастье, когда поют птицы, светит солнце, когда смеются дети. Когда льёт дождь. Когда идёт снег. Счастье — во всём. Самое главное, не проходить мимо него, видеть его везде, дарить его людям, и тогда его будет много, и все люди будут счастливы. По-настоящему счастливым может быть только добрый человек. Все замечают, что от хорошего, доброго человека как бы исходят какие-то флюиды, и людям, которые находятся с ним рядом, становится теплее и радостнее, у всех на лицах появляются улыбки. Если все на земле будут добрыми, то повсюду будут расцветать улыбки, и везде на земле настанет мир.

Любой человек ставит перед собой какую-то цель, достигнув которой, он считает себя счастливым. Надо понимать то, что счастье надо видеть во всём. У человека есть крыша над головой, кусок хлеба — это уже счастье. У человека целы руки-ноги, он может видеть — это тоже счастье. Не надо искать в жизни что-то эфемерное, каждый миг надо проживать, как последний, и тогда счастье будет длиною в жизнь. Счастливым быть просто, так же как дышать, видеть, слышать. Счастье живёт в каждом из нас, и от нас зависит, сможем ли мы его распознать.

Сочинение «Что такое счастье»

Вариант 1

Каждый человек хоть раз спрашивал себя, «что такое счастье?». Поздравляя друзей, родных и просто знакомых мы всегда желаем им счастья, потому что считаем: главное в жизни — быть счастливым. Но в понятие счастья мы все вкладываем разный смысл, для одних счастье — это любовь, другие считают, что благосостояние и деньги, третьи ответят, что здоровье и жизнь. Я думаю, что разные моменты нашей жизни, мы за счастье принимаем разные значения. Ведь бывает даже, что одному и тому же человеку сегодня для счастья нужна любовь и семья, завтра деньги и карьера, а ещё через какое — то время ему нужно здоровье, удача и успех.

Если заглянуть в толковый словарь Даля вы прочтете: СЧАСТЬЕ — судьба, часть и участь, доля, случайность, желанная неожиданность, талан, удача, успех, спорина в деле. Счастье — психологическое состояние, при котором человек испытывает внутреннюю удовлетворённость условиями своего бытия, полноту, и осмысленность своего существования, осуществление своего назначения и своих желаний. Может скажу банальность, наша жизнь похожа на зебру, с белыми и черными полосами. В жизни всё меняется, у каждого из нас неминуемы взлеты и падения. Но только пережив не самые приятные моменты, мы ощущаем внутреннюю радость, чувство полного, высшего удовлетворения, блаженства, мира и покоя в душе.

Кто-то скажет у этого человека есть богатство, власть, награды, почести, слава и развлечения — это счастливый человек. Но человек имея все это не всегда себя считает счастливым. Может он завидует другому, тому что нашёл счастье в тихой семейной жизни. У меня есть знакомый ему нравиться преодолевать трудности, иногда мне кажется, когда у этого молодого человека, все хорошо он наоборот несчастен, просто ему нравиться борьба и испытания себя. Он счастлив, когда адреналин зашкаливает у него в крови.

Есть люди, у которых в душе мир и покой, когда они полезными другим людям. Они всегда готовы придти на помощь, не требую ничего взамен, они счастливы помогать окружающим. А может быть тогда счастье — это просто мечта, то чего у нас нет и к чему мы стремимся, а получив идем за новой мечтой. Или же наоборот мы вспоминаем о уже свершившихся победах и достижениях, говоря себе: вот тогда я был самым счастливым человеком. Все мы разные, сколько людей столько и мнений. Для меня счастье в данный момент, наверно это когда близкие и родные мне люди рядом, когда они живы и здоровы, когда у них все хорошо. Может быть завтра я буду думать и считать себя счастливой совсем по другому поводу.

Поэтому все-таки я считаю, что счастье — это просто жить. Каждый день видеть небо над головой, общаться с людьми, путешествовать, просто приходить домой, где тебя ждут. Все люди художники, пишущие картину собственной жизни, но у каждого человека холст раскрашен разными красками. Пусть на ваших картинах побольше будет ярких красок цветов радуги. Тогда каждый из нас сможет сказать в старости: я прожил счастливую жизнь. Жизнь нам преподносит бесценные уроки, главное правильно их применить. Будьте счастливы.

Вариант 2

Многие из нас не раз задумывались над вопросом, что такое счастье. Счастье – это чувство полного удовлетворения, при котором душа забывает о мелких невзгодах человеческой жизни, это ощущение благополучия. И оно, я уверена, у каждого своё.

Например, у некоторого этого понятия ассоциируется с тем, что рядом семья, что она в безопасности, она в сборе, и ничто не угрожает этому благополучию. Яркий пример этого мы видим в тексте Ю. Бондарева, где отец убеждает любимую дочь, что он по-настоящему счастлив, ведь «все живы, нет войны, все в сборе в его доме». И эта любовь, и идущие из сердца слова радуют и саму Надежду, на душе у неё действительно «потеплело».

Но ведь для кого-то счастье может иметь и другое значение. Есть люди, для которых счастье – дарить добро людям. Таких много: волонтёры, вносящие вклад в благотворительность, врачи и другие люди, приносящие бескорыстную помощь нуждающимся в ней. Такие есть всегда! И у нас тоже. К примеру, те же волонтёры, которые, не жалея своего времени и сил, всячески помогают городу, проводят различные мероприятия, благотворительные концерты в пользу нуждающихся. Для них счастье – осознание того, что ты подарил кому-то тепло, оказал поддержку.

Таким образом, можно сделать вывод, что счастье каждый понимает по-своему. И мы точно знаем, что оно должно быть везде, дабы человеческим душам всегда было хорошо и спокойно.

Вариант 3

Счастье – это то, когда все родные люди рядом с тобою.

В тексте Ю. Бондарева есть этому подтверждение. К примеру, в предложении 18 мы видим, что отец Надежды безумно счастлив, потому что для него счастье –это мирное небо над головой, семья в сборе, все живы и здоровы. И ради этого счастья он готов много трудиться. Он обнимал взрослую дочь, «как маленькую», со всей любовью и ценил каждую минуту, когда был рядом с ней, потому что, когда она рядом, он невероятно счастлив.

Для меня счастье- это когда все мои любимые родные, близкие и друзья рядом. Когда они тебя по-настоящему любят, дорожат тобою, заботятся, возможно, даже тогда, когда они рискуют собою ради тебя. Для кого-то счастье заключается в деньгах. Но разве это настоящее счастье? Ни одну настоящую любовь и дружбу не купишь ни за какие деньги. Они бесценны. И счастье далеко не в одиночестве.

Берегите и цените тех, кто рядом, и тогда вы поймёте, что такое счастье!

Вариант 4

Что такое счастье? Как оно выглядит? Как его добиться? Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни задавался этим вопросом. Мне кажется, что однозначно ответить на этот вопрос просто невозможно. Я могу сказать, что есть счастье для меня на данный момент. Но ведь счастье для каждого свое. И, более того, для одного человека в разное время счастье разное. Каждый по-своему расставляет приоритеты. А с возрастом мы меняемся, и наши взгляды на некоторые вещи тоже меняются. Поэтому и счастье мы можем видеть в разном.

Для кого-то счастье в деньгах, для кого-то в оценках. Кто-то видит счастьем свой успех. А кто-то счастлив, когда катается на каруселях. Для человека, который болеет, счастье — поддержка его любимых людей. А для его родных и близких, счастье — видеть его здоровым.

Что для меня счастье? Для меня это отличное настроение, улыбки близких, здоровье. Мне кажется, что без радости на лице родных и близких счастье невозможно. Счастье — это видеть своих любимых людей каждый день, иметь возможность в любой момент подойти и обнять, посоветоваться. Это счастье в глобальном смысле.

А в узком смысле я счастлив, когда гуляю на свежем воздухе. Я счастлив, когда задают мало домашнего задания и можно побольше погулять.

А еще я счастлив в свой День рождения. Когда все уделяют мне внимание, преподносят подарки. Это тоже своеобразное счастье.

Мне кажется, из таких мелочей, именно из таких моментов и складывается представление о счастье того или иного человека.

Счастье — это очень многогранное явление. Ведь, множество различных вещей может делать нас счастливыми.

Я считаю, что в первую очередь, счастье — это гармония. Когда внутри не бушует ураган страстей, переживаний. Когда тебе спокойно и тепло на душе. Гармония во всем. Когда все хорошо в школе, дома, со здоровьем, с друзьями. Если можно сравнить это с процессом приготовления, ну, например, торта. Все эти составляющие — это ингредиенты. Счастье — это торт.

Так вот, только при идеальном соотношении, правильных пропорциях, при полной гармонии всех ингредиентов торт получится вкусным. Точно так же и счастье. Только при равновесии всех составляющих получается счастье в жизни человека. Разница лишь в том, что ингредиенты у каждого свои, поэтому и торт получается разным на вкус. А еще важны действия самого пекаря. Ведь, если мы просто положим все ингредиенты рядом, торт сам по себе не испечется. Не зря же говорят «Человек сам творец своего счастья». Мы и сами должны прикладывать немалые усилия, чтобы быть счастливыми.

Вот, например, я говорю, что для меня счастье — это успех в школе, дома, с друзьями. Но если хорошо задуматься, то мы поймем, что все это зависит напрямую от меня самого. Успех в школе зависит только от меня.

Если я буду хорошо учиться, у меня будут хорошие оценки. Хорошие отношения дома. Это тоже зависит от меня. Не только от меня, конечно, но в большей степени. Если я не буду грубить родителям, мы не будем ругаться.

Хорошие отношения с друзьями опять же моих рук дело. Если я буду добрым, общительным, отзывчивым, то у меня будет много хороших друзей.

Таким образом, я сделал вывод, что счастье для каждого свое, и состоит оно у каждого человека из своих компонентов. Но самое важное, что я понял — это то, что свое счастье мы создаем сами, и сами делаем его таким, каким хотим. Только при своем желании и усердии можно добиться настоящего счастья.

Вариант 6

Существует ли счастье? Это самое замечательное чувство! Оно существует благодаря чудесным вещам в нашей жизни.

«Счастье», слово, которое делает нашу жизнь прекрасной и дает нам смысл. Некоторые люди думают, что счастье — быть богатым, обладать всеми материальными вещами! Нет! Быть богатым не означает, что если однажды вы впадете в печаль, будет кто-то, кто даст вам руку помощи. Возможно, вы не будете знать, что означает фраза

«Я люблю тебя!». Счастье не покупается! Это повсюду вокруг нас. Счастье лежит в почке цветущего цветка. В коконе, из которого прекрасное существо пытается выбраться — бабочка. С самого начала трудно выбраться из кокона, но когда она почувствовала свободу, когда она расправила крылья, она поняла, что все стоит того, чтобы переживать и стараться.

Счастье — единственное, что человек может дать, ничего не имея! Когда вы прыгаете с тарзанки, адреналин очень силен и счастье пульсирует все больше и больше. С самого начала вы боитесь, но тогда, когда прыгаете, то чувствуете себя невероятно! Как птица на мгновение, вы ничего не думаете, не ощущаете кроме огромного потока счастья. Вы распростерли свои руки и вы летите.

Когда вы счастливы, некоторым людям нравится, но другие задаются вопросом, как это испортить. Вы счастливы, когда кто-то показывает, что он любит вас! Я счастлив, когда знаю, что все люди, которых я люблю, здоровы.

В жизни часто бывают люди и обстоятельства, которые хотят раздавить вас. Да, я тоже был испорчен. Иногда я спрашивал себя, почему я не должен унижать людей и делать другим вред? Затем приходит ответ, который я получаю каждый раз, когда я об этом спрашиваю. Потому что я не такой человек. Вот почему я не падаю до уровня низких людей. Вместо этого я могу помочь им, хотя и немного.

Людям, которые на улице и просят денег, дать монетку, чтобы они могли купить что-нибудь поесть. Если они им не нужны, просто улыбка может сделать их счастливыми хотя бы на мгновение. Для вас это может быть просто монетка, но это огромный жест, который вы никогда не забудете. Затем улыбнитесь, скажите хорошее слово! В этот момент ты сделал жест. Тогда вы будете довольны! Я даже счастлив, когда кто-то оскорбляет меня, потому что я понимаю, что этот человек избавился от негативных эмоций, которые не контролирует, благодаря мне. Мы должны быть счастливы, когда мы просыпаемся. Будьте счастливы в каждый момент своей жизни!

«Я личность» — сочинение по обществознанию

Вариант 1

Свое сочинение на данную тему хотел бы начать с определения личности. Кто же такая эта личность. В курсе обществознания, под личностью понимается внутренние особенности человека, его мысли, мнение, интересы, мировоззрение и поступки.

Мы видим, что человека характеризует как личность — его мнения, мысли, поступки. Соответственно получается, что если я мыслю, значит я личность. Раз я совершаю те или иные поступки — я личность. У меня есть свой взгляд на мир и свое место в нем, значит — я личность.

Следовательно, любой человек, прошедший этап социализации является личностью. Все мы личности. Однако и личности бывают разные. Есть люди, которым хочется подражать, стремиться за ними, восхищаться ими. Такие люди есть в каждой сфере и каждый человек для себя сам устанавливает рейтинг выдающихся личностей.

В первую очередь, для детей чаще всего авторитетами являются их родители. Затем по мере появления увлечений и хобби, появляются герои и в других сферах, это может быть мультипликационный герой, или герой из кинофильма, комикса и т.д. Ребенок начинает вести себя приближенно к поступкам его героя, выдавая свою личность как приближенную к идеалу своего героя.

Во взрослой жизни, человек чаще ищет идеал из профессиональной среды, старается учиться у него, хотя и зачастую привносит и много своих ноток в поведение. Взрослые люди уже отчетливо понимают значимость того или иного поступка, ведь именно по ним их будут судить, оценивать, как личность.

Настоящей личностью, я считаю, должен быть тот человек, который старается совершать позитивные поступки, вести себя более-менее схоже с моральными нормами, принятыми в обществе, в коем он оказался. Быть по возможности максимально честным и уважительным. Опрятно выглядеть. Быть образованным и начитанным. Иметь свои интересы и мнение по тому или иному вопросу.

Каждый человек в своей жизни, прежде чем произнести слово, совершить какое-либо действие или бездействие, должен прежде всего на секунду задуматься, ибо именно о сказанном слове или действии о нем будут судить как о личности.

Вариант 2

В каждом из нас природой заложен определенный набор качеств, черт, талантов и способностей, которые определяют нас как личность и помогают выделяться из общей массы людей. Общеизвестно, что в мире не найти двух полностью идентичных людей с одинаковой внешностью, характером, привычками и предпочтениями. Соответственно, каждая личность уникальна.

Как мы определяем, можно ли называть человека личностью или нет? На мой взгляд, «личность» должна чем-то выделяться. Пускай это будет что-нибудь незначительное, неважно, главное – не быть таким, как все. Приведу пример: если человек пошел на поводу у толпы и сделал то, чего не хотел, лишь бы не выделяться, разве можем мы назвать его личностью? Конечно, нет. Личность должна отстаивать свои убеждения и обязательно всегда должна иметь собственную точку зрения.

Могу ли я назвать себя личностью? Думаю, да, хотя пока и не выдающейся. Я стараюсь оценивать происходящие вокруг меня события, анализировать их, чтобы понимать причины и последствия. У меня есть принципы, через которые я никогда не переступлю. Есть вещи, которые я не стану делать, потому что они идут вразрез с моим мировоззрением.

Существует мнение, что личностью не рождаются, а становятся. Я не согласен с этим. Все рождаются личностями, просто кто-то свою не развивает, задавливает в угоду чужим интересам или по другим причинам. Я уверен, что личность нужно растить, формировать, воспитывать, иначе она зачахнет. А главными врагами саморазвития являются: лень, страх, неуверенность в себе. С ними нужно бороться, чтобы они не мешали росту вашей личности.

Я очень надеюсь, что мне удастся стать заметной личностью, достойной уважения. И готов делать для этого все, что от меня зависит. Ведь воспитание личности – это непростая, но необходимая работа.

Вариант 3

Кого мы называем личностью

Обычно, слово личность мы применяем к известным людям — актерам, политикам, спортсменам. О них говорят, пишут, показывают по телевизору, они пользуются привилегиями, имеют множество фанатов и поклонников.

Возможно, кто-то решит, что в этом заключается некая несправедливость — почему они добились успеха, а ты всего лишь рядовой сотрудник фирмы? Чем ты хуже каждого их них? Но если задуматься и заглянуть немного глубже, то можно понять, в чем секрет успеха этих людей. Они были не такими как все, они делали что-то большее, тратили своё время осознанно и целеустремленно.

Личностью не рождаются, личностью становятся.

Как стать личностью

Определение слова личности позволяет с уверенностью сказать, что каждый человек рождается личностью. Каждый из нас обладает уникальными качествами, внешностью и характером. В мире нет ни одного человека, который имел бы абсолютного двойника, даже близнецы незначительно отличаются внешне и могут быть абсолютно разными по характеру.

Станет ли человек яркой личностью, сможет ли раскрыть свои таланты — зависит от окружения, в котором он растет и в первую очередь от родителей. Иногда способности человека оказываются сильнее внешних обстоятельств. Вопреки всем сложностям, обладая такими качествами как упорство и вера в успех, он добивается признания своей личности.

Я считаю, что главная жизненная задача человека — стать тем, кем он является потенциально. Поиски и развитие своих талантов — это то, что способно раскрыть как личность каждого.

Смотрите также: Интересно, что люди, даже самые близкие, смотрят на мир совершенно не так, как мы сами. Например, у каждого свои жизненные ценности, сочинение про которые я и хотел бы написать. Как правило, большинство факторов, которые важны для человека, совпадает, однако, расстановка главенствующих принципов у каждого своя, и именно это характеризует человека как личность.

Образец 7

Каждый человек вольно или невольно стремится к счастью. И непременно задумывается: а что представляет собой счастье? На самом деле, универсального счастья не существует, оно строго индивидуально. Люди ставят себе конкретные цели, обозначают условия, при выполнении и достижении которых человек почувствует себя счастливым.

Для одних людей счастье – это богатство, огромные деньги и все, что можно на них купить, может быть, частный самолет или яхту для кругосветного путешествия.

Для других людей высшим наслаждением является слава и общественное признание их выдающихся заслуг. Известность, аплодисменты, возможно, награждения, номинация на Оскар доставят таким людям непередаваемую радость и удовлетворение от достигнутого.

Для кого-то счастье в семье, в любви, в том, что близкие люди здоровы и счастливы, а дом – уютный и гостеприимный. А кто-то выбирает свободу, ощущение полета, путешествия и новые впечатления – и этим счастлив.

Счастье – это исполнение заветного желания, сбывшаяся мечта. Это ощущение восторга, которое человек испытывает от результатов своего труда.

Очень важно, чтобы человек видел счастье в самых незначительных, повседневных вещах. В вечернем чаепитии с близкими, в разговорах по душам с родителями, в шумных играх с младшими братьями и сестрами, в возможности проявлять любовь и заботу к членам своей семьи.

Удачная сдача экзамена после долгой и напряженной подготовки – это большое счастье! Ты старался, приложил усилие – и у тебя получилось!

Новое увлечение, интересное и захватывающее, которому с удовольствием посвящаешь время каждый день – это счастье!

Можно мечтать о чем-то глобальном: о покупке вертолета, собственном замке, полете на Луну или огромном мешке золота. Такого счастья можно ждать всю жизнь и пропустить много важного, происходящего вокруг.

Счастье складывается из мелочей: из улыбки человека, который симпатичен, из солнечного утра в первый день каникул, из интересной книги, которую можно прочитать за один вечер. Обращая внимание на эти маленькие кусочки счастье можно ежедневно делать свою жизнь и жизнь своих родных и друзей немного счастливее.

9 класс, ОГЭ, 15.3

это… Определение понятия счастье для сочинения.

Определение понятия «СЧАСТЬЕ»для сочинения ОГЭ (9.3), ЕГЭ, итогового сочинения по русскому языку и литературе на тему: Как Вы понимаете значение слова СЧАСТЬЕ? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему «Что такое счастье? Какого человека можно назвать счастливым?

Что такое Счастье? Счастье -это…

— состояние полной удовлетворённости жизнью, чувство высшего удовлетворения, радости; внешнее проявление такого состояния; то, что вызывает такое состояние, доставляет радость.

Понятие «СЧАСТЬЕ»

СЧАСТЬЕ — это состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности своей жизнью, это чувство глубокого довольства и радости.
СЧАСТЬЕ — категория этики и понятие морального сознания, с помощью которого обозначается чувство и состояние полного, высшего удовлетворения жизнью. 
 
Содержание счастья определяется жизненными целями человека, следовательно, его представлениями о смысле жизни. 
Счастье — это в первую очередь это осознание и чувствование своей собственной жизни, как жизни, наполненной смыслом. В чём счастье человека? На протяжении веков многие счастливые люди поделились с нами своими определениями и личным пониманием счастья. Например, Николай Алексеевич Толстой дал любопытное определение счастья. “Счастье, писал он, — это чувство полноты своих физических и духовных сил в их общественном применении”.
 
Понятие счастья в самом общем виде обозначает наиболее полное воплощение человеческого предназначения в индивидуальных судьбах. Счастье связано не с каким-то отдельно взятым видом или сферой деятельности. Нельзя быть счастливым в одном отношении и одновременно несчастным в каких-то других. 
 

Понятие счастья не просто характеризует определенное положение или состояние человека, а выражает представление о том, какой должна быть жизнь человека, что именно является для него блаженством. Поэтому данное понятие имеет нормативно-ценностный характер. В зависимости от того, как истолковывается назначение и смысл человеческой жизни, понимается и содержание счастья. 

Счастье многоаспектно. Польский исследователь В. Татаркевич выделил четыре основных значения понятия счастья: 

1) благосклонность судьбы, удача, удавшаяся жизнь, везенье;
2) состояние интенсивной радости; 
3) обладание наивысшими благами, общий несомненно положительный баланс жизни; 
4) чувство удовлетворенности жизнью. 

Счастье одновременно объективно и субъективно. Человек может быть здоров, богат, любим, творчески успешен, но при этом чувствовать себя несчастным. И наоборот, нищий и бездомный может чувствовать себя вполне счастливым и легко и добродушно относиться к действительности. Он может быть субъективно счастлив, несмотря на объективные превратности судьбы. 

Достижение человеком смыслообразующих и повседневных целей, возникающие в его жизни неожиданные радость, успех, признание воспринимаются им обычно как состояние счастья, стремление к которому у людей безгранично. Счастье человека в наибольшей мере определяется особенностями его нравственного идеала, ценности которого оказались достигнутыми. Преимущественно состояние счастья человека является эпизодическим, т. к. достигнутые цели являются источником формирования новых целей, определяемых как развитием представлений человека о приоритетах жизни, так и историческими изменениями условий самой жизни. Вместе с тем, некоторая часть людей способна превратить состояние счастья в постоянное нравственное качество, в способность всегда находить основания для сохранения чувства счастья. Нельзя не отметить и того обстоятельства, что в обществе находятся люди, ни при каких обстоятельствах не испытывающие состояния счастья. 

В истории этики сложилось три основных обобщенных позиции по вопросу определения счастья. 

Первая позиция связывает счастье с устойчивым, длительным обладанием неким высшим благом или благами. Различия в том, какие именно блага лежат в основании счастья. В разных обществах в разные периоды истории на первый план выходят разные виды блага. Античные мудрецы видели счастье в обладании благом невозмутимости и созерцательности. Для людей, погруженных в повседневность, счастье может связываться с благами обыденной жизни. При этом счастье, в отличие от простой удовлетворенности, предполагает обладание этими благами как бы выше среднего уровня. Счастье измеряется превосходной степенью.  

Вторая позиция связывает счастье с представлением об удаче, фортуне, счастливом стечении обстоятельств. Счастье-удача понимается как максимально легкий путь, не отягощенный препятствиями, как естественное и благоприятное стечение событий. 

Согласно третьей позиции, счастье — очень мощные, глубоко впечатляющие позитивные переживания, накладывающие отпечаток на всю последующую жизнь человека (моменты творчества, любви, посещения храма, общения с природой и др.). Западный философ и психолог Абрахам Маслоу назвал эти моменты «пиковыми переживаниями» — состояниями чистой радости, самоцельными и самоценными. Мир предстает в такие минуты как гармоничное целое. Пиковые переживания длятся очень недолго. Это «ситуативное достижение, пик, вершина». Они приходят и уходят, оставаясь в памяти людей как самые лучшие.

Словоупотребление и сочетаемость слова «СЧАСТЬЕ»:

выпало счастье, дать счастье, желать счастья, иметь счастье, искать счастья, испытать счастье, найти счастье, обрести счастье, попытать счастья, приносить счастье, радоваться чужому счастью, составить счастье, счастье выпало, счастье привалило, счастье улыбнулось, верить в счастье, надеяться на счастье, ценить счастье, чувствовать, ощущать счастье, бороться за счастье.
Счастье переполняет кого-л., светится в чьих-л. глазах, написано на чьём-л. лице

Какое счастье, что (с придат.)—речевая формула для выражения радости по поводу чего-либо.
Какое счастье, что я встретил вас. 

Чьё-либо счастье, что (с придат.) — кому-л повезло, что получилось так, а не иначе. 
Его счастье, что отец ничего не знает об этом.

К счастью (в знач. вводн. слова) —выражение удовлетворения по поводу чего-л. 
К счастью, он ещё не ушёл.

Аргументы на тему СЧАСТЬЕ

Понятие «счастье» и его психологические особенности Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

ПОНЯТИЕ «СЧАСТЬЕ» И ЕГО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ Баймуханова Б.К.

Баймуханова Балжан Кадыргалиевна — старший преподаватель, кафедра педагогики и психологии, Западно-Казахстанский инновационно-технологический университет, г. Уральск, Республика Казахстан

Аннотация: в статье рассматриваются психологические аспекты счастья, которые включают в себя понятия: психологическое здоровье, положительные качества и духовное удовлетворение. Анализируются исследования различных авторов понятия «счастья» и его психологических особенностей, определения показателей счастливой жизни, которые характеризуют психическое здоровье. Отмечается представление о счастье как сложная когнитивная конструкция, которая относится к категории имплицитных (внутренних) и социальных (культурно-обусловленных) представлений, определяющих отношение человека к счастью, способность к его восприятию, осознанию и переживанию.

Ключевые слова: счастье, психологическое здоровье, психологические аспекты счастье, субъективное благополучие,удовлетворенность жизнью.

THE CONCEPT OF «HAPPINESS» AND PSYCHOLOGICAL CHARACTERISTICS Baimukhanova B.K.

Baimukhanova Balzhan Kadyrgalievna — Senior Lecturer, PEDAGOGY AND PSYCHOLOGY DEPARTMENT, WEST KAZAKHSTAN INNOVATION AND TECHNOLOGY UNIVERSITY, URALSK, REPUBLIC OF KAZAKHSTAN

Abstract: the article deals with the psychological aspects of happiness, which include the concepts of psychological health, positive qualities and spiritual satisfaction. Studies of various authors of the concept of «happiness» and its psychological characteristics, the definition of indicators of a happy life that characterize mental health. It is noted that the concept of happiness as a complex cognitive structure, which belongs to the category of implicit (internal) and social (cultural-conditioned) concepts that determine the attitude of a person to happiness, the ability to perceive, realize and experience it.

Keywords: happiness, psychological health, psychological aspects happiness, subjective well-being, life satisfaction.

УДК 159.9 (091)

Сегоднешняя культура демонстрирует активнейший интерес к проблеме счастья, дифицит которого ощущается в современном обществе. Причины ментального нездоровья и депресссии многие видят в рыночных социальных институтах.

Многообразные исследования феномена счастья, предпринятые в последнее время фелософами, социологами, психологами, свидетельствуют об актуальности темы и о наличии в ней нерешенных теоретических проблем.

Счастье — это феномен, связанный с миром ценностных отношений и приоритетов, верований и представлений о высшем и желанном [1]. В психологической литературе нет четкого определения понятия счастья. Разные определения счастья имеют только то общее, что обозначают что-то положительное, ценное.

Счастье — это многоуровневое комплексное психическое образование, которое, с одной стороны опосредовано и взаимообусловлено внутренними физиологическими (нейрофизиологическими) процессами, с другой стороны — внешними социальноэкономическими, культурными, историческими и т.п. условиями, а с третьей стороны, определяется личностным содержанием.

Во второй половине XX века появляются работы гуманистически ориентированных психологов (А. Маслоу, Р. Мэй, Г. Олпорт, Э. Эриксон, К. Роджерс, В. Франкл и др.), связанные с проблематикой счастья. В 1973 г. впервые в предметном указателе основных справочных изданий

по психологическим публикациям появилась категория счастья, а в 1974 г. — категория субъективного благополучия. Траектория развития психологических подходов к счастью сходна с траекторией развития философских воззрений на счастье в предыдущие тысячелетия. В них также можно выделить объективистские подходы в терминах личностных переменных, отражающих уровень психологического и социального благополучия, связывающие счастье со степенью реализации человеческого потенциала (К. Рифф, К. Кейес), субъективистские подходы, отождествляющие счастье с субъективным ощущением (Э. Динер, Д. Майерс, М. Селигман).

Счастье, по мнению М. Селигмана, состоит не только в том, чтобы множить приятные сиюминутные субъективные ощущения. Для истинного счастья необходима подлинная жизнь. Она подразумевает положительные качества и духовное удовлетворение. Духовное удовлетворение — это жизнь, насыщенная положительными эмоциями. Духовное удовлетворение связано с полной поглощенностью любимым делом, самозабвением и полным отсутствием всяких эмоций, кроме ретроспективных.

По мнению М. Шеколы, счастье — это коллекция счастливых моментов. При этом субъективное ощущение счастья может быть как личностной характеристикой, так и просто состоянием.

М. Аргайл [2] понимает счастье как состояние переживания удовлетворенности жизнью в целом, общую рефлективную оценку человеком своего прошлого и настоящего, а также частоту и интенсивность положительных эмоций.

С точки зрения А.А. Кроника, отношения человека к возможным способам обретения счастья формируют так называемые эвдемонистические установки: гедонистические, аскетические, деятельные, созерцательные. Здесь счастье понимается как форма переживания полноты бытия, связанного с самоосуществлением. Психологические способы обретения счастья автор понимает как способы саморегуляции человеком своей мотивации к миру и выделяет две формы такой саморегуляции: усиление человеком значимости мира и усиление своих возможностей.

М. Чиксентмихайи отмечает, что «счастье — это вовсе не то, что с нами случается. Это не результат везения или счастливой случайности. Его нельзя купить за деньги или добиться силой. Оно зависит не от происходящих вокруг событий, а от нашей их интерпретации.

Как утверждает И.А. Джидарьян [3], «процесс поиска и обретения счастья является актуальным для каждого нового поколения, этноса, социальной среды и каждой личности. Каждое новое поколение людей заново ставит и решает для себя проблему счастья, соглашаясь или не соглашаясь и даже отвергая многое из того, что утверждали и говорили их предшественники.

Абрахам М., американский психолог, видел счастье человека в его самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение всех потребностей: от простейших в еде, питье и безопасности до потребности в признании. Самоактуализирующийся человек спокоен, уверен в себе, талантлив, снисходителен, не склонен к депрессиям и истерикам, при этом имеет здоровую самооценку и гармоничный внешний вид.

В.Розанов обращается к историческому возникновению идеи счастья. Человек всегда следует своему влечению к счастью (часто даже сам этого не замечая). А в требовании, чтобы каждый руководился только своим счастьем, заключено отрицание необходимого значения для людей этих идей, которые «лишь в меру своего соотношения с его счастьем должны быть предметом его стремлений и антипатий».

По А.Н. Леонтьеву [4], для достижения счастья человек должен просто ставить перед собой какую-либо цель и стремиться к ней, то Ф. Хоппе полагал, что счастье, удовлетворенность приносит достижение человеком не всякой цели, а лишь достаточно трудной и в то же время посильной.

Как отмечает М. Аргайл, это объясняется эмоционально-психологической окрашенностью мировоззрения молодежи, ее оптимизмом, направленностью в будущее [2, с. 207]. Исходя из теоретического анализа отечественной и зарубежной литературы, выделены ряд теоретических моделей счастья:

— содержательная модель;

— структурно-динамическая модель;

— культурно-историческая модель.

Согласно концептуальной модели, представление о счастье — это сложная когнитивная конструкция, которая относится к категории имплицитных (внутренних) и социальных (культурно-обусловленных) представлений, определяющих отношение человека к счастью, способность к его восприятию, осознанию и переживанию.

Единственное, чем различаются ощущения счастья у людей — это продолжительностью и напряженностью. И счастью, более продолжительному и количественно большему должно

отдаваться предпочтение. Если возможно сделать счастливым нескольких человек, а не одного, то желательно это осуществить.

Счастье — это состояние, к которому каждый должен готовиться, растить его и хранить внутри себя. Люди, научившиеся контролировать свои переживания, смогут сами влиять на качество своей жизни. Только так каждый из нас может приблизиться к тому, чтобы быть счастливым». Также необходимо учитывать, что представления о счастье имеют культурно-историческую обусловленность.

Список литературы / References

1. Татаркевич В. О счастье и совершенстве человека. М.: Прогресс, 1981. 368 с.

2. АргайлМ. Психология счастья. М.: Питер, 2003. 207 с.

3. Джидарьян И.А. Представление о счастье в российском менталитете. СПб.: Алетейя, 2001. 242 с.

4. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность // А.Н.Леонтьев. М.: Политиздат, 1975. 304 с.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД НА ПРИЧИНЫ ИДИОПАТИЧЕСКОГО БЕСПЛОДИЯ Масягутова Л.Ф. Email: [email protected]

Масягутова Лилия Фанилъевна — магистрант, кафедра психологического сопровождения и клинической психологии, факультет психологии, Башкирский государственный университет, г. Уфа

Аннотация: в современном обществе, в условиях больших стрессогенных факторов и плохой экологии, проблема идиопатического бесплодия (бесплодия неясной этиологии) является крайне актуальной. Идиопатическое бесплодие, или бесплодие неясного генеза, диагностируется только тогда, когда супружеская пара прошла полное обследование, но причины проблемы так и не удалось выявить. В данной статье рассматриваются психологические причины данного рода бесплодия и возможные пути решения этой проблемы, так как статистика говорит об увеличении числа людей с диагнозом «идиопатическое бесплодие».

Ключевые слова: бесплодие, бесплодие неясной этиологии, психологическое бесплодие.

PSYCHOLOGICAL VIEW ON THE CAUSES OF IDIOPATHIC

INFERTILITY Masyagutova L.F.

Masyagutova Lilia Fanilievna — Master Student, DEPARTMENT OF PSYCHOLOGICAL SUPPORT AND CLINICAL PSYCHOLOGY, FACULTY OF PSYCHOLOGY, BASHKIR STATE UNIVERSITY, UFA

Abstract: in modern society, in conditions of large stress factors and poor ecology, the problem of idiopathic infertility (infertility of unknown etiology) is extremely important. Idiopathic infertility, or infertility of unclear genesis, is diagnosed only when the couple has undergone a full examination, but the causes of the problem have not been identified. This article discusses the psychological causes of this kind of infertility and possible solutions to this problem, as the statistics indicate an increase in the number of people with such a diagnosis.

Keywords: infertility, infertility of unknown etiology, psychological infertility.

УДК 159.99

В соответствии с данными ВОЗ, проблема бесплодия на сегодняшний день в условиях депопуляции является одной из наиболее актуальных медико-социальных и психологических демографических проблем. Она обусловлена, прежде всего, как социальным и психическим неблагополучием, так и физическим нездоровьем и психологическим напряжением в семье.

Что такое счастье?

Что такое счастье?

Счастье — это эмоциональное состояние, характеризующееся чувствами радости, удовлетворения, удовлетворенности и удовлетворения. Хотя у счастья есть много разных определений, его часто называют положительными эмоциями и удовлетворением жизнью.

Когда большинство людей говорят о счастье, они могут иметь в виду то, что они чувствуют в настоящий момент, или могут иметь в виду более общее представление о том, как они относятся к жизни в целом.

Поскольку счастье, как правило, является таким широко определенным термином, психологи и другие социологи обычно используют термин «субъективное благополучие», когда говорят об этом эмоциональном состоянии. Как бы то ни было, субъективное благополучие имеет тенденцию сосредотачиваться на общих личных чувствах человека по поводу своей жизни в настоящем.

Двумя ключевыми составляющими счастья (или субъективного благополучия) являются:

  • Баланс эмоций: Каждый испытывает как положительные, так и отрицательные эмоции, чувства и настроения.Счастье обычно связано с переживанием больше положительных чувств, чем отрицательных.
  • Удовлетворенность жизнью: Это относится к тому, насколько вы удовлетворены различными сферами своей жизни, включая отношения, работу, достижения и другие вещи, которые вы считаете важными.

Как узнать, счастливы ли вы

Хотя восприятие счастья может отличаться от одного человека к другому, есть некоторые ключевые признаки, на которые психологи обращают внимание при измерении и оценке счастья.

Вот некоторые ключевые признаки счастья:

  • Ощущение, будто вы живете той жизнью, о которой мечтали
  • Чувство, что условия твоей жизни хорошие
  • Чувство, что вы достигли (или достигнете) того, чего хотите в жизни
  • Доволен своей жизнью
  • Чувство позитивного больше негативного

Важно помнить, что счастье — это не состояние постоянной эйфории. Напротив, счастье — это общее ощущение, что вы испытываете больше положительных эмоций, чем отрицательных.

Счастливые люди все еще время от времени испытывают весь спектр человеческих эмоций — гнев, разочарование, скуку, одиночество и даже грусть. Но даже когда они сталкиваются с дискомфортом, у них есть скрытое чувство оптимизма в отношении того, что все станет лучше, что они смогут справиться с тем, что происходит, и что они снова смогут чувствовать себя счастливыми.

Типы счастья

Есть много разных способов думать о счастье. Например, древнегреческий философ Аристотель проводил различие между двумя разными видами счастья: hedonia, и eudaimonia.

  • Hedonia: Гедоническое счастье рождается из удовольствия. Чаще всего это связано с тем, что вам нравится, заботой о себе, исполнением желаний, получением удовольствия и чувством удовлетворения.
  • Eudaimonia: Этот тип счастья происходит от поиска добродетели и смысла. Важные компоненты эвдемонического благополучия, включая чувство, что ваша жизнь имеет смысл, ценность и цель. Это больше связано с выполнением обязанностей, инвестированием в долгосрочные цели, заботой о благополучии других людей и жизнью в соответствии с личными идеалами.

Гедония и эвдемония сегодня более известны в психологии как удовольствие и смысл соответственно. Совсем недавно психологи предложили добавить третий компонент, который относится к вовлечению . Это чувство ответственности и участия в разных сферах жизни.

Исследования показывают, что счастливые люди, как правило, довольно высоко оцениваются по эвдемонической удовлетворенности жизнью и лучше, чем в среднем, по своей гедонической удовлетворенности жизнью.

Все это может играть важную роль в общем ощущении счастья, хотя относительная ценность каждого из них может быть весьма субъективной.Некоторые виды деятельности могут быть как приятными, так и значимыми, в то время как другие могут больше исказить то или иное дело.

Например, волонтерство в деле, в которое вы верите, может быть более значимым, чем приятным. С другой стороны, просмотр любимого телешоу может иметь меньшее значение и более высокое удовольствие.

Вот некоторые виды счастья, которые могут подпадать под эти три основные категории:

  • Радость: Часто относительно кратковременное чувство, которое ощущается в настоящий момент
  • Волнение: Чувство счастья, связанное с ожиданием чего-то с позитивным ожиданием
  • Благодарность: Положительные эмоции, требующие благодарности и признательности
  • Гордость: Чувство удовлетворения от того, что вы сделали
  • Оптимизм: Это позитивный и оптимистичный взгляд на жизнь.
  • Удовлетворенность: Этот тип счастья предполагает чувство удовлетворения

Как практиковать

Хотя некоторые люди просто склонны быть более счастливыми от природы, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы развить в себе чувство счастья.

Достигайте внутренних целей

Достижение целей, к достижению которых у вас есть внутренняя мотивация, особенно тех, которые ориентированы на личностный рост и общение, может помочь повысить уровень счастья. Исследования показывают, что преследование таких внутренне мотивированных целей может увеличить счастье больше, чем преследование внешних целей, таких как получение денег или статуса.

Наслаждайтесь моментом

Исследования показали, что люди склонны зарабатывать слишком много — они становятся настолько сосредоточенными на накоплении вещей, что теряют способность получать удовольствие от того, что они делают.Взаимодействие с другими людьми

Поэтому вместо того, чтобы попасть в ловушку бездумного накопления в ущерб собственному счастью, сосредоточьтесь на том, чтобы практиковать благодарность за то, что у вас есть, и наслаждаться процессом в процессе.

Переосмыслить негативные мысли

Когда вы застряли в пессимистических взглядах или испытываете негатив, ищите способы переосмыслить свои мысли в более позитивном ключе.

Люди имеют естественную предвзятость к негативу или склонность уделять больше внимания плохим вещам, чем хорошим.Это может повлиять на все, от того, как вы принимаете решения, до того, как вы формируете впечатление о других людях. Дисконтирование положительного — когнитивное искажение, при котором люди сосредотачиваются на отрицательном и игнорируют положительное — также может способствовать возникновению отрицательных мыслей.

Переосмысление этих негативных представлений — это не игнорирование плохого. Напротив, это означает попытку более взвешенного и реалистичного взгляда на события. Это позволяет вам замечать закономерности в своем мышлении, а затем бросать вызов негативным мыслям.

Влияние счастья

Было доказано, что счастье предсказывает положительные результаты во многих различных сферах жизни.

  • Положительные эмоции повышают удовлетворенность жизнью.
  • Счастье помогает людям развить более сильные навыки совладания и эмоциональные ресурсы.
  • Положительные эмоции связаны с улучшением здоровья и долголетием. Одно исследование показало, что люди, которые испытывали больше положительных эмоций, чем отрицательных, с большей вероятностью выживали в течение 13 лет.
  • Положительные чувства повышают стойкость. Устойчивость помогает людям лучше справляться со стрессом и лучше приходить в норму, когда они сталкиваются с неудачами. Например, одно исследование показало, что более счастливые люди, как правило, имеют более низкий уровень гормона стресса кортизола и что эти преимущества, как правило, сохраняются с течением времени.
  • Люди, сообщающие о хорошем самочувствии, с большей вероятностью будут вести здоровый образ жизни, например, есть фрукты и овощи и регулярно заниматься физическими упражнениями.
  • Счастье может помочь вам реже болеть. Более счастливые психические состояния связаны с повышенным иммунитетом.

Улучшение вашего счастья

У некоторых людей, кажется, от природы более высокий базовый уровень счастья — одно крупномасштабное исследование с участием более чем 2000 близнецов показало, что около 50% общей удовлетворенности жизнью связано с генетикой, 10% — с внешними событиями и 40% — с индивидуальной деятельностью. Взаимодействие с другими людьми

Таким образом, хотя вы, возможно, не сможете контролировать свой «базовый уровень» счастья, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать свою жизнь более счастливой и приносящей удовлетворение.Даже самый счастливый из людей может время от времени чувствовать себя подавленным, и всем людям нужно сознательно стремиться к счастью.

Регулярно выполняйте упражнения

Упражнения полезны как для тела, так и для ума. Физическая активность связана с рядом физических и психологических преимуществ, включая улучшение настроения. Многочисленные исследования показали, что регулярные упражнения могут сыграть роль в предотвращении симптомов депрессии, но данные также свидетельствуют о том, что они также могут помочь сделать людей счастливее.

В одном анализе прошлых исследований связи между физической активностью и счастьем исследователи обнаружили устойчивую положительную связь.

Даже небольшое количество упражнений дает прилив счастья — люди, которые были физически активны всего 10 минут в день или которые тренировались только один раз в неделю, были более счастливы, чем люди, которые никогда не тренировались.

Покажите благодарность

В одном исследовании участников просили выполнять письменное упражнение в течение 10-20 минут каждую ночь перед сном.Некоторым было поручено писать о повседневных хлопотах, некоторым — о нейтральных событиях, а некоторым — о вещах, за которые они были благодарны. Результаты показали, что у людей, которые писали о благодарности, усилились положительные эмоции, повысилось субъективное счастье и повысилось удовлетворение жизнью.

Как предполагают авторы исследования, составление списка благодарностей — относительно простой, доступный, простой и приятный способ поднять настроение. Попробуйте выделять несколько минут каждую ночь, чтобы записывать или думать о вещах в своей жизни, за которые вы благодарны.

Найдите чувство цели

Исследования показали, что люди, которые считают, что у них есть цель, лучше себя чувствуют и чувствуют себя более удовлетворенными. Целеустремленность предполагает, что в вашей жизни есть цели, направление и смысл. Это может помочь повысить уровень счастья за счет более здорового образа жизни.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь обрести чувство цели:

  • Изучите свои интересы и увлечения
  • Заниматься просоциальными и альтруистическими целями
  • Работа по устранению несправедливости
  • Ищите что-то новое, о
  • вы, возможно, захотите узнать больше

На это чувство цели влияет множество факторов, но это также то, что вы можете развивать.Это включает в себя поиск цели, которая вас глубоко волнует, которая приведет вас к продуктивным, позитивным действиям для достижения этой цели.

Вызовы

Хотя поиск счастья важен, бывают случаи, когда стремление к удовлетворению жизнью оказывается недостаточным. Вот некоторые проблемы, на которые стоит обратить внимание:

Ценить не то

Возможно, за деньги нельзя купить счастье, но есть исследования, согласно которым трата денег на такие вещи, как опыт, может сделать вас более счастливым, чем тратить их на материальное имущество.

Одно исследование, например, показало, что трата денег на то, что позволяет выиграть время, например на услуги, позволяющие экономить время, может повысить уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Вместо того, чтобы переоценивать такие вещи, как деньги, статус или материальное имущество, стремление к достижению целей, которые приводят к увеличению количества свободного времени или приятных впечатлений, может иметь более высокую награду за счастье.

Не обращаюсь за социальной поддержкой

Социальная поддержка означает наличие друзей и близких, к которым вы можете обратиться за поддержкой.Исследования показали, что воспринимаемая социальная поддержка играет важную роль в субъективном благополучии. Например, одно исследование показало, что восприятие социальной поддержки отвечает за 43% уровня счастья человека.

Важно помнить, что когда речь идет о социальной поддержке, качество важнее количества. Наличие всего нескольких очень близких и надежных друзей больше повлияет на ваше общее счастье, чем наличие множества случайных знакомых.

Думая о счастье как о конечной точке

Счастье — это не та цель, которую можно просто достичь и с которой можно покончить.Это постоянное занятие, которое требует постоянной заботы и поддержки.

Одно исследование показало, что люди, которые больше всего ценят счастье, как правило, меньше всего удовлетворены своей жизнью. По сути, счастье становится такой высокой целью, что становится практически недостижимой.

«Ценить счастье может быть обреченным на провал, потому что чем больше люди ценят счастье, тем больше вероятность, что они будут разочарованы», — предполагают авторы исследования.

Возможно, урок состоит в том, чтобы не ставить своей целью нечто столь широко определяемое, как «счастье».Вместо этого сосредоточьтесь на построении и развитии такой жизни и отношений, которые принесут в вашу жизнь наполнение и удовлетворение.

Также важно учитывать, как вы лично определяете счастье. Счастье — это широкий термин, который для разных людей означает разные вещи. Вместо того, чтобы рассматривать счастье как конечную точку, может быть более полезным подумать о том, что на самом деле означает для вас счастье, а затем поработать над мелочами, которые помогут вам стать счастливее. Это может сделать достижение этих целей более управляемым и менее сложным.

История счастья

Счастье уже давно признано важной составляющей здоровья и благополучия. «Стремление к счастью» даже дано как неотъемлемое право в Декларации независимости США. Однако наше понимание того, что принесет счастье, со временем изменилось.

Психологи также предложили ряд различных теорий, чтобы объяснить, как люди испытывают счастье и стремятся к нему. Эти теории включают:

Иерархия потребностей Маслоу

Иерархия потребностей предполагает, что люди мотивированы преследовать все более сложные потребности.Как только основные потребности удовлетворяются, люди мотивируются более психологическими и эмоциональными потребностями.

На пике иерархии находится потребность в самоактуализации или потребность полностью реализовать свой потенциал. Теория также подчеркивает важность пиковых переживаний или трансцендентных моментов, когда человек испытывает глубокое понимание, счастье и радость.

Позитивная психология

Погоня за счастьем занимает центральное место в области позитивной психологии.Психологи, изучающие позитивную психологию, заинтересованы в изучении способов повышения позитивности и помощи людям жить более счастливой и приносящей удовлетворение жизнью.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на психических патологиях, эта область вместо этого стремится найти способы помочь людям, сообществам и обществам улучшить положительные эмоции и достичь большего счастья.

Аристотель и его определение счастья

Согласно Аристотелю, счастье состоит в достижении в течение всей жизни всех благ — здоровья, богатства, знаний, друзей и т. Д.- ведущие к совершенствованию человеческой природы и обогащению человеческой жизни. Это требует от нас делать выбор, некоторые из которых могут быть очень трудными. Часто меньшее благо сулит немедленное удовольствие и более соблазнительно, тогда как большее благо причиняет боль и требует каких-то жертв. Например, может быть легче и приятнее провести ночь перед телевизором, но вы знаете, что вам будет лучше, если вы потратите это на исследования для своей курсовой работы. Развитие хорошего характера требует сильного волевого усилия, чтобы поступать правильно, даже в сложных ситуациях.

Другой пример — употребление наркотиков, которое сегодня становится все более серьезной проблемой в нашем обществе. За довольно небольшую цену можно сразу отвлечься от неприятностей и испытать глубокую эйфорию, приняв таблетку оксиконтин или нюхая кокаин. Тем не менее, это кратковременное удовольствие неизбежно приведет к более длительной боли. Через несколько часов вы можете почувствовать себя несчастным, и вам потребуется снова принять лекарство, что приведет к бесконечной спирали потребности и облегчения. Зависимость неизбежно истощает ваши средства и становится бременем для ваших друзей и семьи.Все эти добродетели — щедрость, воздержание, дружба, храбрость и т. Д. — которые составляют хорошую жизнь, по-видимому, явно отсутствуют в жизни, связанной с употреблением наркотиков.

Аристотель резко критиковал бы культуру «мгновенного удовлетворения», которая, кажется, преобладает в нашем обществе сегодня. Чтобы достичь полной добродетели, нам нужно делать правильный выбор, и это включает в себя взгляд в будущее, на конечный результат, которого мы хотим для нашей жизни в целом. Мы не сможем достичь счастья, просто наслаждаясь моментом.К сожалению, это то, что большинство людей не в состоянии самостоятельно преодолеть. Как он сетует, «масса человечества явно раболепна в своих вкусах, предпочитая жизнь, подходящую для животных». Позже в «Этике» Аристотель обращает внимание на понятие akrasia , или слабости воли. Во многих случаях непреодолимая перспектива какого-то большого удовольствия затемняет восприятие того, что действительно хорошо. К счастью, эта естественная предрасположенность излечима с помощью обучения, которое для Аристотеля означало образование и постоянное стремление к совершенствованию добродетели.По его словам, неуклюжий лучник действительно может поправиться с практикой, если он продолжает целиться в цель.

Отметим также, что недостаточно, чтобы думал, что поступает правильно, или даже намеревается, что поступает правильно: мы должны фактически сделать это. Таким образом, одно дело думать о написании великого американского романа, другое — писать его на самом деле. Когда мы навязываем форму и порядок всем этим письмам, чтобы на самом деле создать захватывающий рассказ или эссе, мы проявляем наш рациональный потенциал, и в результате мы получаем чувство глубокого удовлетворения.Или возьмем другой пример: когда мы реализуем свое гражданство путем голосования, мы проявляем свой рациональный потенциал еще одним способом, беря на себя ответственность за свое сообщество. Есть множество способов, которыми мы можем проявлять нашу скрытую добродетель таким образом, и кажется, что наиболее полным достижением человеческого счастья будет тот, который объединил бы все эти способы во всеобъемлющий рациональный жизненный план.

Согласно Аристотелю, есть еще одно занятие, которым мало кто занимается, чтобы жить по-настоящему счастливой жизнью: интеллектуальное созерцание.Поскольку наша природа должна быть рациональной, окончательное совершенство нашей природы — это рациональное отражение. Это означает наличие интеллектуального любопытства, которое увековечивает это естественное чудо познания, которое начинается в детстве, но, кажется, вскоре после этого исчезает. По мнению Аристотеля, образование должно быть направлено на воспитание характера, и это включает в себя практический и теоретический компоненты. Практическая составляющая — это приобретение морального облика, о чем говорилось выше. Теоретическая составляющая — это создание философа.Здесь нет ощутимой награды, но критический анализ вещей поднимает наш разум над царством природы и приближает его к обители богов.

Счастье: три традиционные теории

Мартин Э. Селигман и Эд Ройзман
июль 2003

На наш взгляд, существует три типа традиционных теорий счастья. Какой из них, по вашему мнению, влияет на то, как вы ведете свою жизнь, воспитываете ребенка или даже голосуете.

Теория гедонизма

Во-первых, это гедонизм.Во всех вариантах он считает, что счастье — это вопрос чистого субъективного чувства. Счастливая жизнь усиливает чувство удовольствия и сводит к минимуму боль. Счастливый человек много улыбается, кипучий, глазастые и пушистые; ее удовольствия интенсивны и многочисленны, ее боли редки и редки. Эта теория имеет свои современные концептуальные корни в утилитаризме Бентама (Bentham, 1978), ее заразе в голливудских развлечениях, ее грубейшем проявлении в американском потреблении и одном из самых сложных воплощений во взглядах нашего коллеги-позитивного психолога Дэнни Канемана, который недавно получил Нобелевскую премию по экономике.Его теория должна решать важный вопрос: чья это жизнь в любом случае, переживающий или ретроспективный судья удовольствий?

Рассмотрим следующий сценарий: исследователи наугад подают звуковой сигнал людям в течение дня, спрашивают, сколько удовольствия или боли человек испытывает прямо сейчас (метод выборки опыта, ESM), и экстраполируют приблизительное количество ощущений счастья за неделю. Потом они также спрашивают тех же людей: «Насколько счастливой была ваша неделя?» Ретроспективное суммарное суждение о счастье часто сильно отличается от экстраполированного общего количества пережитого счастья.Помните свой последний отпуск? «Да это было здорово!» Вы можете сказать, даже если во время этого прозвучит звуковой сигнал, комары, движение транспорта, солнечный ожог и еда с завышенной ценой могут опровергнуть ваше суммарное суждение. В руках психолога-экспериментатора гедонизм становится методологическим обязательством: ваше «объективное счастье» для данного периода времени вычисляется путем сложения ваших онлайн-гедонистических оценок всех отдельных моментов, составляющих этот период. Эта вычисленная совокупность «опытной полезности» становится критерием истинности того, насколько по-настоящему счастливым должен быть ваш отпуск (ваше детство, ваша жизнь).С этой точки зрения переживающий всегда прав. Если участник эксперимента и ретроспективный судья не соглашаются, тем хуже для судьи.

Одна из основных проблем, стоящих перед гедонистом, заключается в том, что, желая кому-то счастливой жизни (или счастливого детства, или даже счастливой недели), мы не просто желаем, чтобы он накопил кругленькую сумму удовольствий, независимо от того, как эта сумма распределяется. через продолжительность жизни или ее значение для всего (Веллеман, 1991). Мы можем представить себе две жизни, которые содержат одинаковое количество мгновенного удовольствия, но одна жизнь рассказывает историю постепенного упадка (экстатическое детство, беззаботная юность, дисфоническая зрелость, жалкая старость), а другая — это история постепенного улучшения ( вышеуказанный образец в обратном порядке).Разница между этими жизнями заключается в их глобальных траекториях, и их нельзя различить с точки зрения отдельных моментов. Их может понять только ретроспективный судья, исследующий образ жизни в целом.

Имея это в виду, главный вызов Authentic Happiness гедонизму — это последние слова Витгенштейна: «Скажите им, что это было замечательно!» произносится даже после жизни, полной отрицательных эмоций и даже откровенных страданий. Гедонизм не может справиться с таким ретроспективным резюме, не пометив его как грубое неверное суждение («он, должно быть, был в бреду!»)

Теория желаний

Теория желаний может лучше, чем гедонизм.Теории желаний утверждают, что счастье заключается в получении того, чего вы хотите (Griffin, 1986), при этом содержание желания остается на усмотрение человека, который желает. Теория желаний включает в себя гедонизм, когда мы хотим много удовольствия и мало боли. Как и гедонизм, теория желаний может объяснить, почему рожок мороженого предпочтительнее ткнуть в глаз. Однако гедонизм и теория желаний часто расходятся. Гедонизм считает, что преобладание удовольствия над болью — это рецепт счастья, даже если это не то, чего человек желает больше всего.Теория желаний утверждает, что исполнение желания способствует счастью, независимо от количества удовольствия (или неудовольствия). Одно очевидное преимущество теории желаний состоит в том, что она может объяснить Витгенштейна. Он хотел правды, просветления, борьбы и чистоты, и он не желал большого удовольствия. Согласно теории Желания, его жизнь была «чудесной», потому что он достиг большего истины и просветления, чем большинство смертных, хотя в качестве «негативного аффекта» он испытывал меньше удовольствия и больше боли, чем большинство людей.

Машина опыта

Нозика (1974) (ваша жизнь проходит в резервуаре с вашим мозгом, настроенным на получение любого желаемого опыта) отвергнута, потому что мы хотим заработать их удовольствия и достижения. Мы хотим, чтобы они возникли в результате правильных действий и хорошего характера, а не как иллюзия химии мозга. Таким образом, критерий Желания для счастья переходит от количества ощущаемого удовольствия гедонизма к несколько менее субъективному состоянию того, насколько хорошо удовлетворяются желания.

Наше принципиальное возражение против теории Желаний состоит в том, что можно желать только собирать чайные чашки из фарфора или испытывать оргазм, или только слушать кантри и западную музыку, или целый день считать опавшие листья.Самая большая в мире коллекция чайных чашек, какой бы «удовлетворительной» она ни была, похоже, не означает счастливой жизни. Один из способов отклонить это возражение — ограничить сферу применения теории желаний исполнением только тех желаний, которые у человека были бы, если бы он нацелился на объективный список того, что действительно стоит в жизни.

Теория объективных списков

Теория объективного списка (Nussbaum, 1992; Sen, 1985) помещает счастье вне чувств и в список «действительно ценных» вещей в реальном мире.Он считает, что счастье состоит из человеческой жизни, которая достигает определенных целей из списка стоящих занятий: такой список может включать карьерные достижения, дружбу, свободу от болезней и боли, материальные блага, гражданский дух, красоту, образование, любовь, знания и т. Д. и чистая совесть. Посмотрите на тысячи брошенных детей, живущих на улицах столицы Анголы Луанды. Как сообщает New York Times, «одетые в лохмотья, они проводят ночи на песчаной полосе вдоль залива, а дни ищут пищу в кучах мусора.«Кажется возможным, что их существование, поглощенное удовлетворением сиюминутных потребностей, авантюрным бродяжничеством в бандах, случайным сексом, с небольшими размышлениями о завтрашнем дне, на самом деле могло бы быть субъективно« счастливым »с точки зрения теории гедонизма или желаний. Но мы не склонны классифицировать такое существование, как «счастливое», и теория Объективного списка объясняет нам, почему. Эти дети лишены многих или большинства вещей, которые вошли бы в чей-либо список того, что стоит того в жизни.

Хотя мы считаем переход Objective List к объективно ценным положительным сдвигом, наше главное возражение против этой теории состоит в том, что большая часть того, насколько счастливой мы считаем жизнь, должна учитывать чувства и желания (какими бы близорукими) они ни были.

Подлинное счастье

Какое место занимает наша теория подлинного счастья (Селигман, 2003) по отношению к этим трем теоретическим традициям? Наша теория утверждает, что существует три различных вида счастья: приятная жизнь (удовольствия), хорошая жизнь (участие) и осмысленная жизнь. Первые два субъективны, но третий, по крайней мере, частично объективен и основан на принадлежности и служении тому, что больше и более ценно, чем просто удовольствия и желания самого себя.Таким образом, «Подлинное счастье» синтезирует все три традиции: «Приятная жизнь» — это счастье в смысле гедонизма. Хорошая жизнь — это счастье в смысле Желания, а Осмысленная жизнь — это счастье в смысле Объективного списка. В довершение всего, Authentic Happiness также допускает «полную жизнь», жизнь, которая удовлетворяет всем трем критериям счастья.

Для дальнейшего чтения

Бентам, Дж. (1978). Принципы морали и законодательства. Буйвол: Прометей.

Гриффин Дж. (1986). Благополучие: его значение, измерение и моральное значение. Оксфорд, Англия: Clarendon Press.

Канеман Д. (1999). Объективное счастье. В Д. Канеман, Э. Динер и Н. Шварц (ред.), Благополучие: основы гедонической психологии (стр. 3-25). Нью-Йорк: Рассел Сейдж.

Каган, С. (1998). Нормативная этика. Боулдер, Колорадо: Westview Press.

Майерфельд Дж. (1999). Страдание и моральная ответственность. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Нозик Р. (1974). Анархия, государство и утопия. Нью-Йорк: Основные книги.

Нуссбаум, М. (1992). Функционирование человека и социальная справедливость: в защиту аристотелевского эссенциализма. Политическая теория, 20, 202-246.

Ройзман, Э.Б., Кэссиди, К.В., Барон, Дж. (2003). «Я знаю, вы знаете»: эпистемический эгоцентризм у детей и взрослых. Обзор общей психологии, 7, 38-65.

Селигман, М. Э. П. (2002). Подлинное счастье. Нью-Йорк: Свободная пресса.

Сен, А.(1985). Товары и возможности. Амстердам: Северная Голландия.

Веллеман, Дж. Д. (1991). Благополучие и время. Pacific Philosophical Quarterly, 72, 48-77.

© Copyright 2003 Мартин Э. П. Селигман. Все права защищены.

Каково ваше определение счастья?

Источник: Pixabay

Каково ваше определение счастья? Исследования в области позитивной психологии часто определяют счастливого человека как человека, который часто испытывает положительные эмоции, такие как радость, интерес и гордость, и нечастые (хотя и не отсутствующие) отрицательные эмоции, такие как печаль, тревога и гнев (Любомирский и др. al., 2005). Говорят, что счастье связано с удовлетворением жизнью, оценкой жизни и моментами удовольствия, но в целом оно связано с положительным переживанием эмоций.

Ключ к этим определениям заключается в том, что положительные эмоции не указывают на отсутствие отрицательных эмоций. «Счастливый человек» испытывает весь спектр эмоций, как и любой другой, но частота, с которой он испытывает отрицательные, может быть разной. Может случиться так, что «счастливые люди» не испытывают столько негативных эмоций, потому что они обрабатывают их по-другому, или они могут найти смысл так, как другие не понимают.Фактически, использование фразы «счастливый человек», вероятно, вводит в заблуждение, поскольку подразумевает, что определенные люди счастливы от природы или что положительные вещи случаются с ними чаще. Никто не застрахован от стрессоров жизни. Вопрос в том, воспринимаете ли вы эти факторы стресса как моменты противостояния или как моменты возможностей.

Независимо от того, где вы находитесь в спектре счастья, у каждого человека свой способ определения счастья. Философы, актеры, политики и все, кто находится между ними, взвесили свой собственный взгляд на счастье.Прочтите некоторые из наших любимых определений ниже и дайте нам знать, что вам понравилось.

Ширли Маклейн, обладательница премии Оскар, сказала:

«Чтобы быть счастливым, вы должны быть готовы подчиняться незнанию».

Майкл Дж. Фокс сказал:

«Мое счастье растет прямо пропорционально моему принятию и обратно пропорционально моим ожиданиям».

Мастин Кипп, основатель Daily Love, сказал:

«Я не ожидаю всегда быть счастливым, я просто принимаю то, что есть.И это принятие является ключевым. Вот что такое любовь к себе, на самом деле, принятие и способность любить себя прямо там, где вы находитесь ».

Аристотель сказал:

«Счастье — это состояние активности».

Доктор Шефали Цабари, психолог и писатель, сказал:

«Только когда мы удовлетворяем наши собственные потребности и чувствуем насыщение изнутри, мы можем действительно быть удовлетворенными и счастливыми».

Элеонора Рузвельт сказала:

«Кто-то однажды спросил меня, что я считаю тремя наиболее важными требованиями для счастья.Я ответил: «Ощущение, что вы были честны с собой и окружающими; ощущение, что вы сделали все, что могли, как в личной жизни, так и в работе; и умение любить других ».

Что замечательно во всех этих определениях, так это то, что начинают появляться общие черты. Ширли Маклейн и Майкл Дж. Фокс говорят нам принимать жизненные ситуации и принимать неопределенность как естественную часть жизни. Мастин Кипп говорит нам, что это нормально — не стремиться к счастью, а принимать все, что мы чувствуем.Он намекает на важную концепцию, заключающуюся в том, что мы так часто пытаемся исправить положение и быть «счастливыми», «умиротворенными» или «над ситуацией», но иногда нам нужно признать, что мы чувствуем (что бы это ни было ). Вы часто обнаруживаете, что признание позволит вам быстрее перейти в «пространство счастья», потому что ваши эмоции не пытаются привлечь ваше внимание. Ваши эмоции не кричат ​​на вас, говоря, что вы грустите или злитесь. Вы уже начали работу по его обработке.

Наконец, Аристотель разделяет важную часть счастья — оставаться активным.Сколько вы знаете «счастливых» людей, которые сидят дома весь день, каждый день? Они могут быть довольны, но действительно ли они процветают? Счастье часто можно найти в том, чем вы увлечены, и в налаживании значимых для вас связей. Исследования подтвердили это результатами, показавшими, что сильная социальная поддержка коррелирует с рядом положительных результатов. Возможно, вы сейчас находитесь в колее, и у вас могут быть моменты, когда вы теряете связь с жизнью, но у вас всегда есть возможность восстановить эту связь.

Итак, теперь ваша очередь начать находить в себе счастье. Что приносит вам радость? Может быть, это ночь перед телевизором. Может быть, это вечер в новом ресторане в городе. Может быть, вы поздно ложитесь спать со своей второй половинкой. Может это зависит от вашего настроения. Где бы ни находилось ваше счастье, иди и наслаждайся им. И скажите нам, какое из этих определений счастья вам больше всего понравилось. Оставьте комментарий и дайте нам знать, как вы определяете счастье.

Доктор Рубин Ходдам — ​​клинический психолог, в настоящее время работающий в частной практике в Лос-Анджелесе, Калифорния, а также в Западном Лос-Анджелесе, штат Вирджиния, в качестве руководителя группы программы реабилитации лиц, занимающихся проблемами, связанными с употреблением психоактивных веществ и бездомностью.Доктор Ходдам в настоящее время проводит индивидуальную, семейную и семейную терапию, а также групповую терапию. Он также руководит программой IMPROVE: амбулаторное лечение от употребления психоактивных веществ, мало востребованной программой лечения от употребления психоактивных веществ, направленной на снижение вреда для людей, которые надеются уменьшить свое употребление психоактивных веществ или изучить влияние употребления психоактивных веществ на свою жизнь. Для получения дополнительной информации посетите его сайт www.DrRubinKhoddam.com и подпишитесь на него в Facebook, Instagram и Twitter.

История счастья

Краткое описание идеи

Сегодня западный мир захвачен культурой счастья, но так было не всегда.Лишь в 18 веке ценности Просвещения привели к представлению о том, что счастье — это достижение достойной жизни. С тех пор погоня за счастьем набрала обороты и распространилась на все аспекты поведения, от религии и политики до работы и воспитания детей.

Важно проследить это неуклонное посягательство на императив счастья, потому что оно напоминает нам, что сегодняшние ценности не являются данностью в условиях человеческого существования. Культура отражает выбор, и новый выбор может его изменить.

Также важно осознавать, что любой общественный выбор имеет как хорошие, так и плохие последствия. Когда целью становится счастье, возникает идея, что нужно избегать несчастья в себе, в наших семьях и на работе. Эмоциональные состояния, не связанные с блаженством, становятся источником беспокойства и даже диагностируются как патологии. Это может привести к выбору не к лучшему и, как это ни парадоксально, сделать многих людей более несчастными.

Работа: Юэ Миньцзюнь, Резня на Хиосе, 2001 г., холст, масло, 300 х 220 см

Современная русская пословица гласит: «Человек, который много улыбается, — либо дурак, либо американец.«Это правда, что когда в 1990 году McDonald’s прибыл в Россию, одной из его первых задач было научить клерков казаться веселыми. С тех пор я провожу время с русскими друзьями, обсуждая культурные правила показа счастья, соглашаясь, что различия сохраняются.

Дело не в том, чтобы принижать русских. В большинстве восточноазиатских культур ожидания счастья ниже, чем у американцев. Некоторые латиноамериканские культуры склоняются к противоположному направлению. Дело в том, что культурные вариации счастья значительны, что способствует результатам международных опросов о счастье, которые усеивают современный ландшафт общественного мнения.

Более того, отношение к счастью не просто меняется; они меняются. Датчане, как показывают текущие опросы, уже не такие меланхоличные. Изучение природы таких изменений не только проливает свет на наш собственный контекст счастья, но также позволяет нам оценить его преимущества и недостатки. Без исторической перспективы ожидания американцев кажутся настолько нормальными и естественными, что их трудно оценить.

Дело в том, что стремление к счастью в западной культуре относительно современно.Вплоть до 18 века западные стандарты поощряли, во всяком случае, слегка печальный подход к жизни с соответствующей выражением лица. Как выразился один суровый протестант, Бог ободрит человека, который «не допускает ни радости, ни удовольствия, кроме меланхоличного поведения и строгости». Это не означает, что люди на самом деле были несчастны — мы просто не можем этого знать, потому что культурные стандарты и личный темперамент сложно взаимодействуют друг с другом. Но нет никаких сомнений в том, что многие люди чувствовали себя обязанными извиниться за моменты счастья, с которыми они все же столкнулись.Грешному человечеству лучше всего проявить несколько печальное смирение.

Это резко изменилось с 18 веком и ценностями Просвещения. Александр Поуп провозгласил: «О счастье! цель нашего существа! » в то время как некий Джон Байром убеждал, что «лучшее, что можно сделать, — быть всегда веселым… и не страдать от угрюмости». Обвинение здесь было обоюдоострым и осталось таковым. С одной стороны, теперь было совершенно законно искать счастья. С другой стороны, быть несчастным или, по крайней мере, не казаться счастливым, было проблемой, которую следует избегать.Обычные люди начали писать о своем интересе «наслаждаться счастьем и независимостью». Бедствия, такие как жестокая эпидемия желтой лихорадки в Филадельфии в 1793 году, вынудили выживших побольше поддержать настроение и избежать чрезмерного горя.

Список историков, работающих над счастьем, невелик, но те, кто занимался некоторыми аспектами этой темы, в целом согласны: по крайней мере, на уровне риторики в западной культуре примерно 250 лет назад произошел значительный сдвиг.

Возникает очевидный вопрос: почему, и хотя некоторые причины довольно ясны, мы, вероятно, все еще не даем полностью удовлетворительного объяснения. Компоненты, безусловно, включают интеллектуальный сдвиг в сторону более высокой оценки вещей в этом мире и снижение приверженности традиционным христианским элементам, таким как первородный грех, — все это часть культурной среды, созданной Просвещением. Важно подчеркнуть, что всплеск счастья не был антирелигиозным; Ключевым компонентом была новая идея о том, что быть веселым приятно Богу.В 18 веке также наблюдался заметный прогресс в обеспечении комфорта людей для среднего класса и выше, начиная от лучшего отопления дома и заканчивая наличием зонтиков, защищающих от дождя. (Лишь несколько британских традиционалистов возражали против последнего как подрыва национального характера.) Один историк также отметил 18 век как время улучшенной стоматологии, когда люди стали более охотно приподнимать губы в улыбке; он утверждает, что двойственная улыбка Моны Лизы, вероятно, отражала смущение из-за кариеса.Несколько сдвигов, вызвавших волну счастья, были достаточно мощными, чтобы к концу столетия продвинуть счастье в политику, и американские революционеры стремятся к тому же.

Два столетия назад улыбающийся американец стал стереотипом….

В самом деле, кажется, что во всем этом даже с самого начала был некоторый американский поворот. Один британский журналист в 1792 году был удивлен «хорошим юмором американцев», а 40 лет спустя другой заметил, что американцы, похоже, не хотели жаловаться, поскольку сочувствие, которое они могли бы получить, было бы перевешено неодобрением их друзей.Это было в 1830-х годах, когда Харриет Мартино, которую часто называют первой женщиной-социологом, выразила удивление по поводу того, как часто американцы пытались рассмешить ее: один незнакомец «уронил несколько шуток, столь новых для меня и столь ярких, что я не знала, что делать. покончить с моим смехом ». Улыбающийся американец стал стереотипом два столетия назад, когда новая нация пыталась оправдать свое существование, выдвигая претензии на счастье. Неслучайно эта же новая нация в этот же момент тихо произвела революцию в подходе к смерти, открыв садовое кладбище, где люди могли обрести чувство удовлетворения, если не счастья, когда они созерцали конец жизни.

Все это составляло первую стадию возникновения современного западного счастья, но были и другие стадии, в результате которых культура, которая до сих пор претендует на нас, усиливается. В течение XIX века, хотя стремление к счастью в целом не росло, были важные приложения к аспектам повседневной жизни.

Новая рабочая этика среднего класса вплотную подошла к утверждению, что работа должна быть источником счастья. Здесь была некоторая сложность: рассказы Горацио Алджера о красоте работы также указывали на более высокие заработки и социальную мобильность, а не только на внутреннее счастье, как на награды.Но восходящему классу было удобно верить, что у трудящихся нет причин не быть счастливыми и что лень и вредные привычки мешают не только работе, но и удовлетворенности.

Волна счастья еще более отчетливо отразилась на семейной жизни. Теперь, когда семья начала играть все менее важную экономическую роль, поскольку работа переезжала из дома, она взяла на себя новые эмоциональные обязанности. Жены и матери были призваны поддерживать веселую атмосферу, чтобы вознаградить своих трудолюбивых мужей и произвести на свет успешных детей.Моралисты говорили как мужьям, так и женам не допускать гнева в семейной жизни. Рост числа разводов в Америке в конце XIX века во многом был обусловлен ожиданиями, которые зачастую не соответствовали семейной реальности — еще одна проблема, которая почти не исчезла.

Американцы также возглавили попытки примирить смерть с требованиями счастья. Распространилась идея о том, что рай — это счастливое место, отмеченное, среди прочего, блаженными воссоединениями с ушедшими членами семьи. Это было интригующее новое определение духовных наград, явно предназначенное для уменьшения потребности в сильном страхе или горе.Его логика в контексте восходящей культуры счастья помогает объяснить его сохранение в популярной религиозной культуре по сей день — даже до такой степени, что на недавней панихиде умершие домашние животные считались частью небесной сцены.

Благодаря этим различным изменениям, культура стала притязать на счастье. Но история еще не завершена, поскольку с 1920-х годов произошел еще один всплеск, особенно в Соединенных Штатах. Начали появляться обширная литература, в которой одновременно подчеркивалась важность счастья, личная ответственность за достижение счастья и доступные методы.Заголовки, выпущенные за несколько десятилетий, включали такие памятники, как «14 000 вещей, которым стоит радоваться», «Счастье — это выбор» и «Тысяча путей к счастью» (с утверждениями, что это «новая наука»). Целевые программы в конечном итоге включали «Счастье только для чернокожих женщин», «Лестница вверх: секретные шаги к еврейскому счастью», «Веселое счастье» и, для эмоциональных всеядных, «Находи счастье во всем, что делаешь».

Прогресс вышел за рамки популярных книг и статей. Культурная приверженность счастью способствовала новым попыткам связать работу со счастьем посредством экспериментов с техниками человеческих отношений или просто включенной музыки.Он вдохновил на создание новых стандартов на рабочем месте, которые учили белых воротничков и продавцов важности жизнерадостности. Это породило новые коммерческие империи, такие как Walt Disney Company, корпоративный девиз которой стал «делать людей счастливыми» и чьи сотрудники убеждали клиентов, что они и так счастливы, просто потому, что они были в обстановке Disney. Это вызвало «счастливые обеды». Это побудило рекламного менеджера Харви Болла создать в 1963 году желтый смайлик, который стал популярным даже после убийства Кеннеди и чей годовой доход от лицензирования превысил 50 миллионов долларов за десять лет.Это помогает объяснить еще одно американское изобретение — трек смеха, чтобы убедить людей, что они счастливы, даже когда комедия терпит неудачу. Наряду с технологическими усовершенствованиями в фотографии это привело к появлению новых стандартов для публичных поз с улыбками вокруг, будь то семейные прогулки или фотографии политиков.

Императив счастья распространился и на детство, еще одну область, где культурные нормы стали настолько сильными, что трудно представить исторический контраст. Традиционно детство и счастье не ассоциировались.Опять же, это не означает, что прошлые дети были менее счастливыми, но это означает, что их счастье не было обязательным, часто не вспоминалось во взрослом возрасте и, конечно же, не являлось обязанностью родителей. Даже поворот к счастью Просвещения изначально не проникал в детство, где труд и послушание продолжали занимать почетное место. Только в начале 20 века в пособиях по воспитанию детей появились главы о детском счастье. Среди увещеваний: «Счастье так же важно, как еда, если ребенок хочет стать нормальным мужчиной или женщиной»; «Цель воспитания на всех этапах должна состоять в том, чтобы сделать ребенка максимально счастливым.В новой общей мудрости возникло некоторое противоречие между верой в то, что дети были счастливы от природы (все, что должен был сделать взрослый, — это не испортить вещи), и мучительным беспокойством о том, что детство на самом деле было более сложным (родители должны были доставлять необходимую радость). Но не было разногласий с верой в то, что ключевой обязанностью родителей является укрепление связи между детством и счастьем. Показательно, что к 1940-м годам концепция скуки перешла от нежелательной черты характера, которой должны избегать хорошие дети, к вызову для родителей.В этом же контексте в 1926 году была сочинена песня «Happy Birthday», ставшая семейной к концу 1930-х годов — несмотря или, возможно, из-за мрака Великой депрессии.

Рост счастья основан на существующей культуре, но были и другие факторы. Переход от преимущественно производственной экономики к экономике белых воротничков сыграл свою роль, предоставив больше условий, в которых менеджеры могли рассматривать счастье как преимущество для бизнеса. Потребительство было центральным.Разные рекламодатели (новая профессия) обнаружили, что ассоциирование продуктов со счастьем стимулирует продажи. Это наиболее ясно объясняет, почему усиленная культура счастья середины 20-го века в основном сохранилась до наших дней. Мы все еще должны улыбаться.

Понимание императива счастья как артефакта современной истории, а не как неотъемлемой черты человеческого существования, открывает новые возможности для понимания центральных аспектов нашего социального и личного опыта.Возникают неоспоримые проблемы.

Сравнительный ракурс интригует, особенно с учетом того, что элементы западной культуры счастья получили широкое распространение. «С Днем Рождения», например, было переведено на все основные языки, и празднование дня рождения теперь важно в потребительской культуре среднего класса в Китае и Абу-Даби, изменяя или даже обращая вспять прежние традиции. Будет ли волна счастья частью глобализации? Мы еще не знаем — вспомните менее улыбчивых россиян, — но это тема, на которую стоит обратить внимание.

Некоторые эксперты утверждают, что счастье — это врожденная черта, поэтому призывать человека стать счастливее — все равно что настаивать на том, чтобы он стал выше.

Более важно, в глобальном или национальном масштабе: какое отношение развивающаяся культура имеет к настоящему счастью? Здесь тоже непросто сказать. Некоторые эксперты утверждают, что счастье — это врожденная черта, поэтому призывать человека стать счастливее — все равно что настаивать на том, чтобы он стал выше. Возможно, это заходит слишком далеко. Культуры, делающие упор на счастье, вероятно, действительно производят более счастливых людей, но эта связь сложна и хрупка.

Историческая эволюция нашей культуры счастья также предполагает ограничения. Мы видели, что перенос норм счастья в семейные и рабочие ожидания вызывает разочарование и разочарование, когда опыт противоречит культурным преувеличениям. Когда ожидается слишком много, может возникнуть меньшее фактическое удовлетворение. Новые нормы могут также усложнить борьбу с переживаниями, такими как смерть, где трудно найти счастье — еще одна уязвимость современной культуры.

Императив счастья, безусловно, мешает исследованию серых областей современного опыта, и его обязательное качество может дать осечку.Вот два самых очевидных недостатка.

Во-первых, хотя наиболее очевидным недостатком акцента на счастье являются пробелы в реальности, которые могут, как это ни парадоксально, создавать их собственное недовольство, существует также риск того, что люди не смогут исследовать причины неудовлетворенности из-за давления, чтобы показать хорошее настроение. Мы можем упускать возможности улучшить ситуацию, например, в рабочих условиях, потому что мы предполагаем, что проблемы возникают из-за личных качеств, а не из более объективных условий.Эти риски предполагают, что в определенные моменты необходимо прервать распространяющуюся риторику о счастье.

Во-вторых, что не менее важно, культура, насыщенная счастьем, мешает людям справляться с печалью как в себе, так и в других. Печальный ребенок — это комментарий к родителям — источнику этого бедствия современности, «несчастного детства». Но как быть с детьми, которым грустны или которые переживают периоды печали? Какие у них приемлемые торговые точки? То же касается и взрослых.Мы знаем, что по крайней мере четверть диагнозов депрессии — это ошибки, смешение обычной печали с патологическим состоянием. Действительно, некоторая депрессия может быть результатом того, что трудно проявить более скромную дозу печали, что делает «более легким» переход в прямую болезнь. Каждая культурная система имеет недостатки наряду с преимуществами, которые в первую очередь способствовали ее принятию. Рассмотрение культуры как продукта исторических изменений — это приглашение сделать шаг назад, оценить, а затем рассмотреть дальнейшие изменения.Возможно, мы не захотим изменить культуру счастья, которую нам передала современная история; его значительные проблемы могут быть перевешены удовольствием от радостных артефактов и улыбающихся лиц вокруг нас. Но мы можем хотя бы рассмотреть возможность модификации. В нашей культуре счастья, возможно, после пары веков ускорения еще есть возможности для улучшения.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за январь – февраль 2012 г.

Что такое счастье и благополучие? — Счастье и благополучие

11.Каковы основные источники счастья?

Не существует общепринятого списка причин счастья, отчасти потому, что счастье возникает в результате сложного взаимодействия многих факторов. Эффект от какого-либо одного элемента, например от дружбы, зависит от множества других факторов, таких как отношение человека, местная культура, стрессовые события и т. Д. Мы не можем сказать, что 20% счастья являются результатом дружбы, точно так же, как мы можем сказать, что 20% вкуса супа — это соль.

Тем не менее, существует довольно широкий консенсус в отношении того, что определенные факторы имеют тенденцию быть особенно важными для человеческого счастья практически в любом обществе.Подчеркивая, что любой список будет несколько произвольным, и что мы могли бы разумно добавить некоторые другие элементы, вот один короткий список, который мы могли бы резюмировать как SOARS (из Haybron’s Happiness: A Very Short Introduction ):

  1. Security : чувство в достаточной безопасности — достаточно времени, денег, отсутствие угроз и т. Д.
  2. Перспективы : правильное отношение — позитивность, принятие, забота о других и т. Д.
  3. Автономность : чувство контроля в течение жизни и повседневной деятельности
  4. Взаимоотношения : иметь и наслаждаться хорошими отношениями, включая чувство общности
  5. Квалифицированная и значимая деятельность : регулярно проявлять свою компетентность в полезных делах

Самым спорным из этих вопросов является автономия , поскольку культуры сильно различаются по тому, насколько они ценят индивидуальный контроль, например, санкционирование брака по договоренности.Тем не менее есть убедительные доказательства того, что даже в крайне неиндивидуалистических обществах люди преуспевают, когда их повседневная деятельность совпадает с их мотивацией и когда они не чувствуют себя постоянно под каблуком другого человека.

Деньги : данные неоднозначны и зависят от понятия счастья: удовлетворенность жизнью, как правило, сильнее связана с деньгами, чем эмоциональное благополучие. Но в целом влияние денег, вероятно, имеет тенденцию быть сильным только для бедных людей. Помимо бедности, больший доход и богатство, как правило, имеют лишь умеренные последствия.Кроме того, связь между деньгами и счастьем может быть в основном связана не с большей покупательной способностью, а с другими вещами, которые имеют тенденцию улучшаться с увеличением дохода: например, более высокооплачиваемая работа также может быть более квалифицированной и значимой.

Гены : часто утверждают, что 50% или более счастья обусловлено генами. Такие утверждения могут вводить в заблуждение. В лучшем случае исследование предполагает, что около 50% из вариации счастья среди испытуемых происходит от генов, а не, скажем, от окружающей среды.Поскольку в этих исследованиях рассматривается лишь небольшая и относительно однородная выборка сред, с которыми сталкиваются люди — например, западные домохозяйства среднего класса — вполне возможно, что роль генов преувеличивается. Если вы посмотрите на различия в уровне счастья только среди людей из вашего квартала, гены, вероятно, будут играть большую роль: окружающая среда для всех довольно похожа. Но если вы сравните людей в вашем квартале с воинами в лесах Папуа-Новой Гвинеи, окружающая среда имеет гораздо больше шансов изменить ситуацию, поэтому гены, вероятно, будут меньше объяснять различия в уровне счастья между людьми.

Тем не менее ясно, что гены играют большую роль в том, насколько мы счастливы.

Вернуться к началу

Психология счастья — Ness Labs

Большинство людей хотят быть счастливыми. Некоторые утратили волю к жизни, но большинство людей сознательно или бессознательно участвуют в действиях, направленных на повышение уровня своего счастья.

Иногда эти действия могут иметь противоположный эффект или могут сделать нас счастливыми в краткосрочной перспективе, но несчастными в долгосрочной перспективе.Вот почему существует множество определений счастья, и это понятие так сильно изменилось за столетия.

Счастье можно описать как разные вещи:

  • Краткосрочные: ваши текущие чувства и эмоции, такие как удовольствие, радость или печаль. Это то, что вы испытываете здесь и сейчас.
  • Среднесрочная: Ваша субъективная удовлетворенность жизнью. В исследовании о том, как счастье различается в разных культурах, Руут Винховен описал его как «общую оценку своей жизни в целом».
  • Долгосрочные: Ваш осознанный подход к процветанию как человека. Аристотель называл это жизнью «добродетельной деятельности в соответствии с разумом».

Первые два, вероятно, вам хорошо знакомы, поэтому меня больше всего интересует третье видение счастья — долгосрочное. Аристотель придумал его eudaimonia на греческом языке, что иногда переводится как «человеческое». расцвет ».

Философия Аристотеля заключалась в том, что, поскольку разум ( logos по-гречески) уникален для людей, идеальная цель человеческой жизни — это наиболее полное проявление его разума.Согласно Аристотелю, недостаточно быть квалифицированным или талантливым, чтобы жить хорошей жизнью. Чтобы достичь счастья, мы должны заниматься деятельностью, которая стимулирует интеллект и ведет нас к совершенству.

Но Аристотель не упускал из виду и другие важные аспекты жизни человека, такие как друзья, богатство и власть. Фактически, он сомневался, что мы могли бы достичь eudaimonia , если бы полностью упустили один из этих важных аспектов. Например, ему было трудно представить счастливую жизнь, если бы вам не хватало «хорошего рождения, хороших детей и красоты.”

Говоря современным языком, трудно представить себя счастливым, если вы разорены и у вас нет друзей. И это как раз одна из самых известных теорий счастья в психологии — пирамида Маслоу.

Но эта теория кажется немного упрощенной — по крайней мере, мне. Какие из наиболее актуальных теорий счастья?

Теории счастья в психологии

Сложно измерить счастье. Во-первых, счастье — объективное или субъективное? Это о том, как вы себя чувствуете сейчас, или в целом? Это рационально или эмоционально?

Психологи все еще обсуждают эти вопросы.Чтобы подчеркнуть важность этой области исследований, существует даже специальный журнал Journal of Happiness Studies .

Но есть три основные теории, к которым тяготеют многие исследователи:

  1. Теория свободы выбора: Согласно исследованию Рональда Инглхарта, профессора и ученого, степень, в которой общество допускает свободный выбор, оказывает большое влияние на счастье людей. Когда их основные потребности удовлетворены, степень их счастья зависит от того, насколько у людей есть свободный выбор в том, как они проживают свою жизнь.
  2. Теория самоопределения: наука обнаружила, что способность делать выбор без внешнего влияния и вмешательства также является важным фактором для счастливой жизни. Внутренняя мотивация и желание расти — в основном самомотивация — могут определить, насколько вы счастливы.
  3. Теория позитивной психологии: наконец, и это моя любимая теория, позитивная психология считает, что вместо того, чтобы пытаться исправить вещи, когда они ломаются, мы должны тратить больше времени на улучшение своего психического благополучия более позитивным и проактивным образом.Эта теория подкреплена надежными исследованиями, показывающими благотворное влияние самопомощи. Я расскажу об этом немного позже в этой статье.

Хотя мне легко соотнести эти теории, стоит отметить, что стремление к счастью любой ценой также может иметь неблагоприятные последствия. Например, ученые обнаружили, что неспособность оправдать завышенные ожидания может привести к депрессии. Исследования показывают, что в восточных культурах счастье ценится гораздо меньше, чем в западных. Например, во многих незападных культурах гармония стоит выше, когда речь идет о наиболее важных целях в жизни.

Стоит спросить себя: не должны ли мы принять и полностью испытать весь спектр наших эмоций, как положительных, так и отрицательных? Разве это не сделало бы нас более человечными? Можем ли мы искать счастья более сбалансированным образом?

Сбалансированный подход к счастью

Иногда жизнь — отстой. Иногда все хорошо, но по какой-то причине мы все еще не чувствуем себя вполне счастливыми. Вот почему счастье — это больше, чем комфорт. А управление нашим уровнем счастья — само по себе искусство.Я говорю «искусство», а не «наука», потому что нейробиология пока не достигла большого прогресса в понимании биологии счастья.

Эта замечательная статья была опубликована несколько лет назад и дает обзор текущего положения дел, когда дело доходит до нейробиологии счастья. Короче говоря, мы сделали множество открытий в отношении гедонистических аспектов счастья — того, что приносит нам удовольствие. Мы знаем, какие части мозга активируются, когда мы испытываем удовольствие, но исследования, пытающиеся понять, что происходит в нашем мозгу, когда мы счастливы, и почему все еще остаются в высшей степени умозрительными.

Итак, пока танец ведут психологи. Доктор Кэрол Дайан Рифф, американский академик и психолог, десятилетиями изучает психологическое благополучие и психологическую устойчивость. Основываясь на своем исследовании, она создала Шестифакторную модель психологического благополучия — теорию, которая описывает ключевые факторы нашего счастья.

  1. Самопринятие: это признание и принятие всех аспектов себя, хороших и плохих.Это осознание своих сильных и слабых сторон и попытка реалистично оценивать свои собственные навыки и таланты. Это ежедневная работа по любви к себе, несмотря на свои ошибки и недостатки.
  2. Автономия: Быть независимым в своем мышлении и доверять своему мнению, несмотря на социальное давление. Это означает, что вы можете делать свой собственный выбор.
  3. Экологическое мастерство: Это означает, что вы чувствуете себя ответственным. Вы можете использовать возможности по мере их появления для удовлетворения ваших личных потребностей.Вы можете управлять внешними факторами и действиями в повседневной жизни. Это приходит с ощущением того, что вы контролируете ситуацию, в которой живете.
  4. Личностный рост: В этой модели счастья все столпы равны, но личный рост — это то, о чем я больше всего забочусь (я даже разработал свою собственную систему личностного роста). Личностный рост — это сознательное усилие, направленное на то, чтобы продолжать совершенствоваться с помощью нового опыта и постоянные попытки стать лучшей версией себя.
  5. Позитивные отношения с другими людьми: Друзья, семья, коллеги — для того, чтобы быть счастливым, важно иметь значимые отношения с другими людьми, которые включают взаимное сочувствие, привязанность и различные уровни близости.
  6. Цель в жизни: Наконец, и это более важный фактор, обретение смысла связано с достижением целей, которые вам очень дороги, и созданием значимости и ценности в вашей жизни. Для некоторых людей это достигается через религию, но вы можете найти свою цель в жизни через значимую работу, философию или даже человеческие связи.
 Примечание: появилась новая спорная область исследований, называемая нейротеологией, или духовной нейробиологией, которая пытается объяснить религиозные переживания в терминах нейробиологии. Этот термин был первоначально введен Олдосом Хаксли в его романе «Остров», который показывает, что иногда вымысел действительно становится реальностью! 

Эта модель была преобразована в опросник психологического благополучия, который использовался для измерения того, насколько счастливы люди, предлагая им оценить утверждения по шкале от 1 до 6.Например, «Я думаю, что важно получить новый опыт, который бросает вызов тому, как вы думаете о себе и мире» для личностного роста или «Мне нравится большинство аспектов моей личности» для принятия себя. Если вы хотите пройти тест, я загрузил здесь PDF-файл с вопросами и инструкциями по выставлению оценок.

Это все хорошо, если все вы хотите измерить свое счастье, но как насчет того, чтобы его улучшить — стать счастливее? Можно ли это узнать?

Обучение и познание счастья

Двадцать лет назад доктор Мартин Селигман, один из основоположников позитивной психологии, решил попытаться ответить на вопрос: можно ли научить счастью? В эссе, которое я настоятельно рекомендую прочитать, он объясняет, как область психологии в основном фокусируется на лечении таких состояний, как депрессия.Как вместо этого помочь людям развить положительные эмоции?

Он начал проводить семинар, на котором он рассматривал научные исследования в области позитивной психологии, а также давал студентам домашнее задание, которое сильно отличалось от того, к чему они привыкли.

«Когда кто-то преподает на традиционном семинаре по беспомощности или депрессии, нет домашнего задания на основе опыта; студентам нельзя сказать, чтобы они были в депрессии или алкоголиками в течение недели.Но в «Позитивной психологии» студентов можно попросить нанести визит благодарности, или преобразовать скучную задачу, используя особую силу, или подарить время тому, кто им небезразличен ».

Д-р Мартин Селигман, психолог и писатель.

Он пришел к выводу, что, хотя самому счастью нельзя научить, мы можем овладеть навыками, которые делают нас счастливее.

На своем семинаре он учит умению обсуждать нереалистичные катастрофические мысли, умению смаковать и делать мысленные фотографии, умению созерцать, умению попадать в поток или умению определять свои ключевые сильные стороны.«Благодарность — это навык, которому слишком мало практиковаться, который усиливает удовлетворение прошлым», — говорит он.

Он дает студентам упражнения, чтобы научить их понимать вещи, которые важнее их собственных успехов и неудач. Студенты учатся наставлять младших школьников. Они читают «Человек в поисках смысла».

Он также отмечает, что школьные программы в настоящее время не разработаны таким образом, чтобы учить студентов, как жить счастливой жизнью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *