Правила посещения бани: Правила посещения бани • Банный комплекс Бодрость

Правила посещения бани

Настоящие правила разработаны администрацией базы отдыха в соответствии с Законом «О защите прав потребителей» и регулируют отношения между гостем — гражданином, имеющим намерение заказать, либо заказывающим и использующим услугу аренды бани исключительно для личных и семейных нужд.

1. Гости могут посетить баню только после предварительного заказа, одобренного администратором и ознакомлением с настоящими правилами, что подтверждается письменно.

2. Время аренды начинается и подлежит оплате с момента начала заказа, независимо от фактического прибытия гостей в баню.

3. В стоимость услуг входят полотенце, банная простынь, банные шапочки, тапочки, все предметы необходимые для чаепития.

4. В зависимости от количества гостей и времени посещения стоимость аренды бани различная, согласно установленным тарифам.

5. Гость несет ответственность за сохранность и порчу имущества или оборудования. В случае порчи составляется акт, и гость оплачивает полную стоимость испорченного имущества или оборудования, а также может взиматься оплата в размере примерной стоимости ремонта.

6. При обнаружении каких-либо дефектов до начала аренды, гость обязан незамедлительно сообщить администратору или техническому персоналу об этом.

7. Гость обязан соблюдать чистоту и порядок в помещении бани. Всем желательно находиться в специальной обуви для соблюдения требований собственной гигиены. Курение разрешается только в специально отведенном для этого месте на террасе бани.

8. Администрация не несет ответственности за личные вещи гостей (драгоценности, часы, деньги и т.д.) во время посещения бани.

9. Время переодевания входит в стоимость оплаченного времени аренды. Гости самостоятельно следят за временем пребывания.

10. Гости обязаны покинуть баню после окончания времени аренды. За превышение времени пребывания в бане вносится доплата за каждый последующий час целиком, независимо от времени задержки.

11. Гость может продлить время аренды бани, известив об этом администратора, если время последующей аренды остается свободным.

12. Гости обязуются уважительно относиться к обслуживающему персоналу, лицам ответственным за соблюдение порядка, друг к другу и не мешать отдыху других гостей базы отдыха.

13. Дети до 14 лет должны находиться в сауне только в сопровождении взрослых!

14.  Администратор имеет право без объяснения причины отказать в аренде бани.

 

Все гости при пользовании услугой аренды бани несут ответственность за себя и своих детей!

 

Запрещается:

 

1. Вход в баню лицам, находящимся в состоянии алкогольного и наркотического опьянения;

2. Оставлять детей дошкольного и младшего школьного возраста в бане без сопровождения взрослых;

3. Посещение бани для клиентов с противопоказаниями: злокачественные новообразования как на мягких, так и накостных тканях, острая фаза воспалительных процессов, заболевания сердца, эпилепсия, шизофрения и др.;

5. Использовать в парной веники хвойных пород;

6. Использовать в парной крема, скрабы, масла;

7. Использовать моющие средства в стеклянной таре.

Недобросовестным и нарушающим правила посещения бани гостям администрация вправе отказать в последующих посещениях бани без объяснения причины отказа.

При нарушении правил поведения и пользования баней, а также вынужденном удалении гостя из бани денежное возмещение за неиспользованное время не производится.

В случае ненадлежащего поведения гостей и отказа выполнить требования обслуживающего персонала об освобождении помещения бани Администратор вправе вызвать наряд полиции.

Сделав заказ, гость дает согласие на соблюдение правил и несет полную ответственность за их нарушение в соответствии с настоящими Правилами и действующим законодательством РФ.

Как ходить в баню — Блог о жизни

Практически нет такого человека, который бы не любил ходить в баню. Если дома, в ванной, мы просто наскоро смываем с себя пыль и грязь, то в бане тот же самый процесс растягивается на пару часов и приносит несравнимо большее удовольствие.

Посещение бани, это практически целый ритуал. Кроме основной функции очищения тела, банная процедура позволяет укрепить здоровье, привести в порядок нервную систему и повысить настроение. Банные процедуры существенно улучшают работу потовых и сальных желёз, нормализуют все обменные процессы в организме, выводят токсины, очень хорошо помогают снять мышечные послетренировочные боли. Но для достижения такого положительного эффекта необходимо соблюдать правила посещения русской бани.

Кстати, так же как жители России, финны очень любят баню и даже провели специальное обширное исследование о пользе посещения сауны. Медики из Университета Восточной Финляндии после 24 лет наблюдения за здоровьем 1620 человек выяснили, что у тех, кто часто ходит в сауну (5–7 раз в неделю) значительно снижен риск высокого кровяного давления и прочих неприятностей с сердечно-сосудистой системой, также они намного лучше защищены от возможности получить инсульт и приобретённое слабоумие, при этом ещё и живут дольше. Безусловную пользу сауны для нормализации работы сердца подтверждают и в Японии (доктор Чува Тей, профессор и заведующий кафедрой медицины в университете Когосима), там установили, что кроме этого, ежедневное посещение сауны способствует уменьшению уровня сахара в крови и снижению веса. В Германии исследователи обнаружили, что дети, регулярно посещающие сауну (

хотя бы раз в неделю) в два раза менее подвержены простудным заболеваниям. Да, отличие западной бани и русской знают все,— в саунах воздух «сухой», а главный элемент парной, естественно, пар. Но, уверен, что все полезные свойства сауны, найденные учёными в одинаковой мере относятся и к посещению парилок.

Кроме того, человек после бани получает глубокое расслабление, что отлично способствует устранению последствий ежедневных стрессов, так актуальных в современном мире, а также отлично улучшает качество сна.

Поход в баню не терпит суеты. Если вы собираетесь в баню, выделите для этого, как минимум, половину дня. Что нужно брать с собой? Обязательно взять чистое белье, хлопчатобумажную простыню или халат, войлочную шапочку, питьё и веник (обо всём подробней в следующих абзацах). Кроме этого, возьмите мочалку и мыло (

альтернативный вариант – различные гели и шампуни).

 

Перед походом в баню

Посещение парной по нагрузке, которую получает организм, может запросто сравниться с тяжёлыми физическими упражнениями, поэтому, так же как и перед тренировкой, перед посещением бани не надо наедаться! Старайтесь не ходить в парилку с полным желудком, в идеале, последний приём пищи должен быть за полтора-два часа до этого.

Постарайтесь не думать о каких-то неотложных делах и прочей суете, важно правильно психологически настроиться на получение максимальной пользы от бани не только для тела, но и для души. Поверьте, плохие мысли и загруженная думами голова не дадут вам расслабиться и эффект будет не полный.

В бане надо много пить (смотрите следующий абзац), поэтому заранее дома приготовьте предпочтительны напиток.

 

Итак, вы пришли в баню

Куда все посетители устремляются сразу же? Конечно, в парилку. Это неправильно. До посещения парилки просто необходимо смыть с себя всю грязь, под душем или просто ополоснувшись из тазика. Предварительное очищение кожи позволит порам быстрее раскрыться и будет способствовать более интенсивному потоотделению. Вместе с потом через поры выходит значительная часть токсинов и шлаков, накопленных в организме. Только после этого можно идти в парную. Первое посещение парной лучше всего ограничить 2–3 минутами. При этом не нужно залезать на самый верх полка, просто посидите на нижних ступеньках для того, чтобы тело привыкло к температуре парной.

В перерывах между посещениями парилки рекомендуется пить тёплые или горячие напитки, преимущественно чай, травяные отвары, квас, компот или простая чистая вода. Чай может быть самым разнообразным, простым чёрным или с добавлением различных трав (мяты, душицы, чабреца, иван-чая). В чай можно добавлять 1–2 ложки мёда.

Мёд отлично усиливает кровообращение и обмен веществ. Самое главное – не переборщить с количеством этого продукта (может отрицательно сказаться на работе сердца). Любой алкоголь исключён —  и точка!

Если есть возможность, то обязательно воспользуйтесь услугами массажиста. Качественный массаж после парилки лишь усилит оздоровительный эффект.

 

Как правильно париться

Примерно за полчаса до посещения парной необходимо замочить веник в горячей воде. Сухие листья веника распустятся и смогут отдать все полезные вещества. Замачивать веник можно, в принципе, в любой емкости. Но лучше всего для этого подойдет деревянная кадушка. В кадушку с горячей водой можно добавить веточку можжевельника, эффект превзойдет все ожидания. Полезные свойства можжевельника в соединении с эффектом от использования веника придают коже необыкновенную гладкость, прекрасно очищают ее поры от накопившейся грязи и способствуют заживлению мелких ранок и порезов.

Основа любой парилки — это пар. Кто-то любит поддать парку с помощью простой воды, не обращая внимания на дозировку. Для создания именно легкого пара нужно плескать на камни не более 100–150 миллилитров воды. Если количество жидкости будет больше, пар станет тяжелым, и в помещении парной будет достаточно тяжело дышать. В воду можно добавлять специальные масла для бани (можжевеловое, эвкалиптовое, сосновое, масло бергамота, полыни, лаванды). При этом необходимо помнить, что масло представляет собой концентрированный состав и добавлять его нужно крайне мало, приблизительно 2–4 капли на 150 мл. горячей воды. Кроме ароматических масел с водой на камни в парилке можно плеснуть травяной отвар или квас (только не газированный, а домашний).

После того как вы плеснули воду на камни, нужно подождать минуту-две, чтобы пар разошелся по парилке и начинать работать веничком. Лучше всего проводить процедуру поочередно: кто-то лежит, кто-то парит, а потом поменяться местами. Именно в положении лёжа достигается наибольший эффект, так как все мышцы тела расслабляются.

Кроме эффекта массажа обработка тела горячим веником позволяет очистить тело от грязи и шлаков, которые выходят вместе с потом. Главное не хлестать ни себя, ни товарища с излишним остервенением (поклонники БДСМ — не в счёт!), чтобы избежать травмирования кожи. Идеально было бы воспользоваться услугами профессионального банщика, во многих заведениях уже есть такие штатные работники. После того как вы попарились, нужно ополоснуть тело водой.

Посещение парной предполагает обязательное наличие войлочной шапочки на голове. Так как температура в парилке составляет от 80 до 90°С (а некоторых «особо одержимых» даже выше), отсутствие шапочки может негативно сказаться на состоянии волос и кожи головы. При высоких температурах волосы подвергаются агрессивному воздействию и становятся ломкими и сухими.

Количество заходов в парилку зависит исключительно от подготовленности вашего организма, если вы не частый гость в бане, то начинайте хотя бы с трёх раз, ну, а «тренированные» товарищи даже не считают, у них запросто может быть 10 заходов и больше. Время каждого сеанса в парной тоже сугубо индивидуально, например мне хватает 10–15 минут, а вот некоторые мои друзья могут запросто наслаждаться «парком» и воздухом с температурой около 100 градусов по 20 минут и дольше… В любом случае, самый первый заход не должен быть долгим, вполне достаточно 3–5 минут для адаптации перед последующими пропариваниями. (Правда, иногда встречается странная рекомендация, что первый заход должен быть самым длительным… но это как-то совсем неразумно, даже не знаю, чем это можно мотивировать!)

Отлично, если в бане есть бассейн с холодной водой — обязательно после окунитесь после парной (только не забываем об общей гигиене и сначала смываем пот под душем), если такого не имеется, то подойдёт обливание или хотя бы контрастный душ. Такое закаливание лишь усилит оздоровительный и общеукрепляющий эффект.

 

Косметические процедуры в бане

Этот пункт, конечно, больше заинтересует женщин. Сразу оговоримся, что никакие косметические процедуры, связанные с лицом, проводить ни в бане, ни после неё в течение нескольких часов нельзя. Это связано с тем, что поры кожи в это время максимально открыты, она и без того активно поглощает кислород и отдыхает. Так что маски и крема лучше отложить на следующий день. Максимум, что можно сделать в бане, протереть лицо горячим веником – действует лучше любого пилинга или скраба. А вот телом самое время заняться.

Для тех, кто желает избавиться от целлюлита и похудеть прекрасно подойдет следующая процедура. На проблемные зоны нужно нанести мёд, смешанный с солью. Соль нужно брать простую, не йодированную. Пропорции примерно 5/1 (на 5 чайных ложек мёда 1 чайная ложка соли). Сразу после того, как вы втерли состав в кожу, отправляйтесь в парилку и проведите там 5–7 минут, после чего можете попариться веником. Процедуру можно повторить 1 раз. Соль в симбиозе с медом быстро выводит излишки жидкости из организма и делает кожу более эластичной и подтянутой. После такой процедуры все без исключения отмечают небывалую легкость в теле и прекрасное состояние.

В зимнее время года для смягчения и питания кожи можно наносить на тело вместо меда сметану с солью. Одним словом, соблюдайте основные правила посещения бани и парилки, не употребляйте во время банной процедуры алкоголь и оставайтесь здоровыми круглый год.

 

Как часто ходить в баню?

В принципе, мы уже ответили на этот вопрос ещё в начале статьи. Финские медики рекомендуют это делать 5–7 раз, японские исследователи говорят о ежедневном посещении сауны, в любом случае, постарайтесь париться хотя бы раз в неделю. В общем, ходите в баню так часто, как вам позволяет время, финансовые возможности и самочувствие.

Лёгкого Вам пара, крепкого здоровья и долголетия!

Правила посещения бани с детьми

 Родители по-разному относятся к посещению бани с детьми. Одни мамы и папы смело парятся с младенцами, другие – не допускают к процедурам даже школьников. С какого возраста детям можно ходить в баню и каких правил при этом следует придерживаться? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно индивидуально оценить состояние здоровья малыша, взвесить все за и против, проконсультироваться с врачом – и только после этого принимать решение.

   С какого возраста можно приучать ребенка к бане?

 Специалисты не рекомендуют начинать приучение к банным процедурам в младенческом возрасте. К посещению бани ребенок будет готов только после 2,5-3 лет. Важно обеспечить не только физический, но и психологический комфорт для малыша, чтобы банные процедуры не стали для него стрессом. Посещение бани противопоказано детям в таких случаях:

• в острый период развития вирусных, воспалительных заболеваний;

• при повышенной температуре тела;

• при заболеваниях нервной системы, сосудистых патологиях;

• при развитии кожных воспалений и аллергических реакций;

• при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

   Как подготовить ребенка к посещению сауны?

 В первую очередь, следует проконсультироваться с педиатром и при необходимости сдать анализы. Если доктор не запрещает посещение бани, нужно пройти подготовительный этап: организовать дома мини-парилку со щадящими условиями, периодически знакомить малыша со специфическим микроклиматом, делать контрастные обливания. На первом этапе разница температур не должна превышать 3-5 градусов, постепенно этот интервал следует наращивать. Первые заходы во «взрослую» парилку должны длиться всего пару минут с интервалом в четверть часа. Далее нужно оценивать самочувствие ребенка и постепенно наращивать длительность процедур до 5-7 минут. Даже если ребенок превосходно себя чувствует в парилке, не стоит его водить в сауну чаще раза в неделю.

 Нельзя забывать о правилах безопасности: не оставлять малыша в парилке одного, не садить его на верхнюю полку, не подпускать к печи, не разрешать играть с банными принадлежностями. И главное: очень важно заранее в доступной форме рассказать ребенку о сауне, о банных процедурах, их назначении и пользе. Нужно заинтересовать малыша, чтобы он с нетерпением ожидал своего первого визита. Если ответственно отнестись к процессу и превратить поход в баню в веселую игру, то удовольствие для всей семьи будет обеспечено!

правила посещения

Общие положения

Настоящие правила утверждаются администрацией Бани и представляют собой публичную оферту, содержащую все существенные условия договора о возмездном оказании услуг между Баней и Посетителем. Каждый Посетитель обязан ознакомиться с данными правилами до начала пользования Баней. Пользование Баней означает принятие данных правил целиком, без каких-либо исключений. Посетитель, не согласный с данными правилами, обязан немедленно прекратить пользование Баней.

Основные и дополнительные услуги

Услуги Бани предоставляются Посетителям за плату по прейскурантам, утвержденным в установленном порядке администрацией Бани. Льготными категориями граждан в Бане являются: Герои Советского Союза, Герои Российской Федерации, Герои Социалистического Труда, ветераны войны. Не подлежат возврату или обмену предварительно приобретенные или забронированные Посетителями билеты на пользования Баней, кроме случаев закрытия Бани по техническим причинам. Посетителям Бани предоставляются за дополнительную плату по прейскуранту следующие дополнительные услуги:

• Прокат банного белья (полотенец, простыней, банной обуви, халатов)
• Продажа горячих напитков (чая), прохладительных напитков, блюд и кондитерских изделий, веников, предметов личной гигиены (шампуней, мочалок, расчесок и т. д.)

Администрация Бани вправе отказать в обслуживании любому Посетителю в случае нарушения настоящих правил с обязательством по возврату оплаты за не оказанные услуги. При необходимости (по усмотрению администратора и по согласованию с гостями) возможно размещение двух посетителей бани в одной кабинке.
Запрещается

• Проводить любые косметические процедуры и пользоваться косметическими средствами в залах отдыха бань
• Использовать нецензурную лексику на территории бань
• Курить в помещениях Бани.
• Входить в комнату отдыха в верхней одежде, головных уборах.
• Вносить в мыльные и парильные отделения стеклянную посуду, пользоваться во всех помещениях мазями, кремами, скрабами, пилингами с резкими запахами и оставляющими перед, во время и после использования видимые следы, за исключением помещения моечного отделения.
• Находиться в любых помещениях Бани без специальных банных тапочек.
• Производить расчет за оказанные услуги в любом месте и любому сотруднику Бани за исключением стойки кассира на стойке рецепции.
• Выносить тазы из мыльных в раздевальные помещения и помещения для отдыха.
• Вносить воду в парные отделения, кроме воды, предназначенной для подачи на каменку.
• Курение во всех помещениях Бани за исключением специально отведенного для курения места на прилегающей территории.
• Стирка белья
• Заходить в баню в состоянии алкогольного опьянения

Рекомендуется

• Предварительное бронирование билетов
• Не разговаривать громко в парилках и залах отдыха
• Париться и мыться, не доставляя неудобства другим Посетителям
• При гигиенической обработке тела не мочить голову, чтобы не вызвать в парной ее перегрева
• Войдя в парную, не забираться сразу на верхнюю полку, где температура наиболее высокая. Чтобы привыкнуть к жару в парной, лучше всего 4-5 минут посидеть или полежать на нижней полке. Нужно учесть, что если вы сидите, температура у ног примерно на 15° ниже, чем у головы. Знатоки утверждают, что в сидячем положении в парной нагрузка на организм увеличивается почти в два раза. При переходе из горизонтального положения в стоячее следует сделать паузу: посидеть 2-3 минуты. Рекомендуемое время нахождения в парной не должно быть очень продолжительным: 2-4 захода в парную по 8 минут.
• Создание в парной по желанию как сухих, так и влажных (паровых) микроклиматических условий. Следует иметь в виду, что сухие микроклиматические условия с низкой ( в пределах 10-30%) относительной влажностью — менее нагрузочные для организма человека, чем влажные паровые при одной и той же температуре.

НЕ Рекомендуется посещение бани

• При беременности
• При онкологических заболеваниях в любой стадии
• При обострении хронических заболеваний любых органов и систем организма
• При повышенной температуре
• Больным активной формой туберкулеза
• При склонности к кровотечениям и тромбозам
• При выраженном атеросклерозе сосудов
• Любые инфекционные заболевания кожи также являются противопоказанием к посещению сауны
• Во время гриппа, ОРЗ, ангины и ОРВИ
• Ишимическая болезнь сердца, эпилепсия, инфаркт миокарда, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь II и III стадии. Люди с такими диагнозами составляют группу повышенного риска при посещении Бани.

Врачи составили правила посещения бани

Баня — один из популярных видов зимнего отдыха, давняя традиция для одних и экзотика для других. По словам врачей, посещение парной — нагрузка для организма. Чтобы выдержать ее без последствий, нужно следовать правилам.

Кому можно и нельзя в баню

Посещение парной противопоказано людям с повышенным давлением, имеющим различные кожные высыпания, тем, у кого диагностирована онкология, имеются нарушения в работе нервной системы. Нельзя в баню и при любых воспалительных процессах в организме, рассказал РИА «Новости» главврач московской поликлиники № 121 Андрей Тяжельников.

Источник фото: pixabay.com

В баню он не советует ходить с простудными заболеваниями в острой форме, особенно когда есть температура. Воздержаться от посещения нужно беременным женщинам.

Пожилым людям ходить в баню следует с осторожностью. В парной их не стоит оставлять без присмотра, отметил врач.

Если противопоказаний для посещения нет, то баня несет определенную пользу. Мышцы прогреваются и расслабляются, также жара тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему.

«Происходит не только глубокое очищение кожи, но и в целом детокс всего организма», — заявил Тяжельников.

Из парной в сугроб

«Прыгать в сугроб, валяться в снегу, обливаться ледяной водой — это традиция. Но позволить себе это могут только закаленные и уверенные в своем здоровье люди», — говорит врач.

Антон Денисов / РИА «Новости»

Резкое изменение температуры может вызвать спазм сосудов и сердечный приступ, предупреждает собеседник.

Большим стрессом для организма будет посещение парилки с мороза. Тяжельников советует прогреваться постепенно и дольше сидеть в предбаннике. Вначале заходить в парную совсем на короткое время, а затем увеличивать его.

Перед походом в баню врач предлагает измерить давление тем, у кого оно может повыситься. При первых признаках дискомфорта из парилки нужно выйти, остыть в предбаннике и выпить воды.

Алкоголь и еда в бане

Главный внештатный нарколог Минздарва Евгений Брюн заявил агентству, что баня не совместима с алкоголем, физическими нагрузками или обильной едой.

«Она, как первая любовь, не терпит конкуренции», — иронизирует специалист.

При употреблении алкоголя в бане может не выдержать сердце. Брюн советует до похода в парную не пить в течение нескольких дней.

«Как минимум три дня должно пройти после употребления алкоголя, чтобы идти в баню. Это мое мнение», — заявил нарколог.

Сергей Пивоваров / РИА «Новости»

Главный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова отметила, что перед баней, как и перед тренировкой нельзя наедаться. После основного приема пищи должно пройти не менее полутора-двух часов. Но и натощак посещать парную тоже не рекомендуется. Лучше сделать небольшой перекус.

Пить между походами в парилку необходимо. Лучше всего подойдет обычная питьевая вода, также можно использовать некрепкий чай с травами, лимоном, ягодами. Крепкий чай и кофе вредны во время процедур из-за нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Правила посещения сауны: частота, длительность процедуры и существующие противопоказания

Сауна уже давно является местом не только приятного, но и полезного для здоровья времяпрепровождения. Посещение парной и последующий холодный, контрастный душ способствуют релаксации, улучшению настроения, самочувствия, приливу сил, заряду бодрости и оздоровлению всего организма. Температура воздуха в парилке достигает 90°C, при сравнительно невысокой влажности в 10%. Выдержать в таких условиях достаточно сложно, поэтому возникает вопрос: как правильно париться, чтобы не навредить здоровью? Как часто можно посещать сауну? На них мы и постараемся ответить в данной статье.

Польза от сауны

Столь большая её популярность объясняется положительным влиянием на органы и системы организма человека. Полезные свойства парной заключаются в следующем.

1. Помогает в борьбе с простудными и хроническими заболеваниями.
2. Активизирует деятельность сердечно-сосудистой системы.
3. Снижает негативное влияние стрессов.
4. Стабилизирует давление.
5. Укрепляет иммунитет.
6. Снимает напряжения мышц.
7. Через поры из кожи выходят вредные шлаки, токсины.
8. Способствует улучшению координации движений.
9. Улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды.

Кроме того, посещение сауны является профилактикой таких заболеваний как: артрит, радикулит, миозит, хронические насморки, бронхиты и прочие. Однако, имеется и ряд противопоказаний к данной процедуре для людей, страдающих такими заболеваниями как:

• сердечно-сосудистые;
• онкология;
• патология почек;
• туберкулез;
• инфекционные болезни кожи;
• повышенная температура тела;
• беременность;
• послеоперационный период.

Если ни одно из вышеперечисленных заболеваний к Вам не относится, а желание попариться огромно, то, приобретя все необходимое и ознакомившись с правилами поведения, смело отправляйтесь в сауну.

Правила посещения сауны

Максимальной пользы можно достичь лишь соблюдая следующие рекомендации специалистов в данном вопросе.

1. Заходу в сауну должен предшествовать теплый душ без мыла.
2. Её не посещают как с полным желудком, так и с пустым. Желательно перекусить за 1-2 часа.
3. Употребление спиртных напитков во время процедуры категорически запрещено.
4. Волосы должны быть сухими, а на самой голове находиться шапочка.
5. Максимальное время пребывания в парной не должно превышать 15 минут.
6. По выходу из неё нужно обязательно принять холодный душ, окунуться в бассейн.
7. Важно соблюдать питьевой режим, употреблять как можно больше жидкости (зеленый или травяной чай, морс, соки, воду без газа).

Оптимальная частота посещений сауны

Регулярный поход в сауну оказывает мощное терапевтическое воздействие на человека. Однако, что имеется в виду под словом «регулярное», и для всех ли оно одинаково? Конечно нет. Так, новичкам не рекомендуют посещать сауну чаще чем 1 раз в неделю. Длительность одного захода при этом не должна превышать 5 минут. Опытные банщики могут позволить себе париться около 4 раз в неделю. 

Важно знать, что слишком частые походы в сауну могут привести к повреждению кожного покрова, стать причиной стенокардии, инфаркта, инсульта. К тому же, если париться слишком часто, то процедура приобретет обыденность, перестанет дарить чувство наслаждения. А слишком редкие походы вряд ли принесут положительных результатов.

Единой для всех продолжительности принятия процедуры быть не может. Она зависит от многих факторов, среди которых выделяют:

• тип парной;
• состояние физического здоровья человека;
• наличие предварительной подготовки.

В зависимости от возраста, самочувствия человека и температурных условий длительность процедуры может составлять от 5 до 15 минут. Период отдыха между заходами должен быть не менее 10-15 минут.

Посещать парную лучше регулярно, но без фанатизма. Один раз в неделю — самый оптимальный вариант, который принесет Вам удовольствие и окажет максимально полезное воздействие на организм.

Праила посещения и техника безопасности

 

При посещении бани воспрещается:

1. Вращать и откручивать форсунки, расположенные на стенках бассейна.
2. Удалять со дна бассейна крышки донных сливов.
3. Срывать и вращать запорные краны,  вентили и смесители.
4. Разбирать и ремонтировать электрические и осветительные приборы.
5. Заливать каменку большим количеством воды.
6. Лить пиво на каменку.
7. Самостоятельно регулировать уровень и температуру воды в бассейне.
8. Переносить деревянную и мягкую мебель в моечное отделение.
9. Выходить в холл в обнаженном виде.
10. 10.  Находиться в бассейнах, парных и помывочных отделениях в нетрезвом состоянии. За травматизм лиц в состоянии алкогольного опьянения администрация ответственности не несет.
11.  Перекладывать камни в каменке.
12.  Использовать электроприборы, принесенные с собой.
13.  Пользоваться бассейном,  не приняв душ.
14. Нырять в бассейны. Глубина бассейна 1,5 метра.
15. 15.  Портить имущество бани. За порчу инвентаря клиент несет материальную ответственность.
16. Посещать баню лицам со слабым здоровьем и по медицинским противопоказаниям.
17.   Приносить с собой продукты питания и спиртные напитки.
18.  Париться хвойными вениками.
19.  Находится в парных и помывычных отделениях без резиновой обуви.
20. Красить волосы.
21. Пользоваться масками, медом, кремами, мазями.
22. Бриться и стричь волосы

 

За оставленные или забытые в бане вещи администрация ответственности не несет.

За припаркованные на территории бани машины баня ответственности не несет.

 

 

Санитарно – эпидемиологические  правила и нормативы Сан Пин 2.1.2.1188-03.

 

« Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды в плавательных бассейнах».

 

П. 3.11.3. Запрещается

— использовать жидкое мыло в стеклянной таре во избежание порезов

— втирать в кожу различные кремы и мази перед использованием бассейна

— пользоваться бассейном,  не приняв предварительно душ

— курить в бассейне

 

П. 5.5.1 Гигиенические требования к параметрам микроклимата основных помещений закрытых плавательных бассейнов.

Температура воды в бассейне, град С.

— спортивные 24-28 С.

-оздоровительные 26-29С.

— контрастные  10-15 с.

 

« Санитарные правила устройства, оборудования и содержания бань № 98-72 от 19.06.1972».

 

П. 24. Запрещается

— Курить в раздевальных, мыльных и парильных отделениях

— вносить в  мыльные и парильные отделения бутылки, стеклянные предметы и белье

— стирать белье

— употреблять различные мази, маски и. д.

— окрашивать волосы

— остригать и брить волосяной покров.

 

П. 17 Гигиенические требования к параметрам микроклимата в парильных отделениях общественных бань.

Температура воздуха в парильных отделениях не должна превышать 80 градусов.

 

 

10 советов для вашей первой поездки в баню

Вы слышали о гей-банях. У них плохая репутация грязных, мерзких мест, куда отвратительные старики отправляются для анонимного секса. Если вы так считаете, лучше подождать. Посещение бани требует определенного уровня непредубежденности, потому что факт в том, что многие бани на заполнены пожилыми геями, и многие из них с до ходят туда для анонимного секса, но это не является ни грубым, ни грязным, ни или мерзко.Бани действительно могут быть довольно забавными, поэтому, если вам интересно, обязательно попробуйте. Вот список советов, которые сделают вашу первую поездку незабываемой.

В некоторых банях можно оплатить только наличные, и если вы просидите там достаточно долго (и занимаетесь тяжелыми физическими нагрузками), вам понадобится вода из торгового автомата.

Многие бани не отпустят босиком. Если есть в вашей местной бане, не надо. Обувь может быть неуклюжей и, вероятно, промокнет. В конце концов, это же баня — в парилке высокие высокие не наденешь.Возьмите с собой самую дешевую и самую старую пару пляжных шлепанцев.

Женщины не зря носят кошельки. Кошельки — гениальное изобретение, и смешно, что так много мужчин боятся их носить. Женщины давно поняли: маленькая сумка — самая полезная вещь на свете. В бане (или секс-клубе, или на вечеринке) это верно вдвойне: небольшая сумка на шнурке на плечах идеально подходит для переноски ваших ценностей, особенно если вы не хотите брать шкафчик (который, вероятно, будет стоить дополнительно, сверху платы за вход).Маленькие сумки еще более полезны, если вы планируете раздеться до полотенца или нижнего белья (или раздеться).

Я низ, поэтому я ношу свою силиконовую смазку и душ в сумке Adidas в бани, секс-клубы, рейвы, вечеринки и даже обычные бары, где, я думаю, мне может повезти, потому что простой факт в том, что даже после тщательной очистки вы никогда не сможете полностью предсказать или контролировать свое тело. Какой смысл платить за вступление в сексуальную среду, если в худшем случае вам просто нужно идти домой? Принесение душа означает, что худший вариант развития событий может быть исправлен походом в ванную.

Я включил это в свою статью Going Clear: 40 Days, 40 Nights Without Grindr , но она заслуживает повторения. Если кто-то предлагает вам глоток их Gatorade, вероятно, он наполнен G, также известным как GBH, что сокращенно от гамма-гидроксибутират — клубного наркотика, от которого легко передозировать и который смертельно опасен при смешивании с алкоголем.

Наиболее распространенная форма G представляет собой прозрачную жидкость, и вам нужно всего несколько капель, чтобы почувствовать эффект. Поэтому невозможно определить, есть ли в бутылке Gatorade или бутылке с водой G или сколько.Передозировка G может вызвать сильное недомогание и привести к тому, что вы попадете в отделение неотложной помощи. Сильная передозировка может отправить вас в морг. Лучший способ избежать G — это принести (или купить) свой напиток и следить за ним всю ночь.

Вы знаете, как избежать G — это самый простой наркотик, который можно обмануть. Труднее заставить принять молли или метамфетамин. Самая безопасная практика, когда дело касается наркотиков, — не употреблять их, но если вы собираетесь делать это, вы должны знать о рисках. Молли, или МДМА, сам по себе относительно безвреден, но часто препарат смешивается с другими веществами, которые могут сделать его опасным.Метамфетамин — одно из самых вызывающих привыкание веществ на планете (наряду с сахаром и никотином, которые чудесным образом разрешены), и является особой чумой для геев. Держаться подальше.

Как и вы, они здесь только для того, чтобы хорошо провести время. Если они флиртуют — и если они касаются и нащупывают (это произойдет) — скажите им, что вам это не интересно, и двигайтесь дальше. Не нужно быть злым.

Если вы нервничаете из-за секса, помните, что вы также можете потакать своей вуайеристской стороне и просто смотреть или быть под присмотром.А если в бане есть бассейн, как у многих, можно купаться. Во многих банях есть тренажерные залы, комнаты отдыха и зоны отдыха, где можно расслабиться. Просто помните, что вы на самом деле находитесь в бане, поэтому, если что-то происходит или секс происходит не за горами, вы находитесь там, где находитесь, не зря.

Это может оказаться не вашим делом. Но сохраняйте дух приключений и не подавляйте посетителей, которым нравится убывающая сцена в бане. Бани — это просто бани, ни больше ни меньше.Когда-то они были неотъемлемой частью жизни геев, а теперь являются редкими пережитками круизной культуры, которая быстро исчезает. Самая известная баня для геев — это печально известные бани Эверарда в Нью-Йорке, которые закрылись в 1985 году.

Некоторые говорят, что на смену баням пришли приложения для общения, такие как Grindr и Scruff. Другие говорят, что сегодняшняя квир-общественная среда равноправия в браке и семейной жизни сместила терпимость и гласность с гиперсексуальной стороны жизни геев, вытеснив заведения, которые обслуживают гомосексуальный секс.Хотя оба утверждения намекают на правду, последнее является скорее политическим рекламным ходом, чем реальным изменением поведения геев. Посетите ежегодную вечеринку Black Party в Нью-Йорке, если считаете, что гей-жизнь стала ручной.

В первый раз, когда я пошел в баню, я пошел с приятелем, который знал, что делать, который поддерживал меня, если я нервничал, и уходил, если я хотел уйти. Я не нервничал и, в конце концов, хорошо провел время, но я был благодарен за друга, за которым я мог следить и разговаривать, пока я набирался храбрости.Бары, клубы и вечеринки всегда лучше с кем-то, кому вы доверяете — ваша местная баня ничем не отличается.

Банный этикет | Антураж Вегас

Мне очень нравится расслабляющая атмосфера и разнообразие горячих мужчин, которые приходят и уходят. Я видел и знаю некоторых мужчин, которые входят, проводят около часа, гуляя, может быть, связываются с одним человеком, а затем уходят за дверь. В основном потому, что это единственный выход, который у них есть, и они чувствуют себя в безопасности. Я предпочитаю провести там несколько часов, пока не почувствую, что у меня будет очень расслабляющий и приятный день.

Банный этикет

С некоторых пор я заметил здесь серьезную нехватку манер и банного этикета не только со стороны молодых людей, но и со стороны пожилых людей. Раньше я думал, что это связано с культурой, потому что в основном я испытал подобное поведение со стороны азиатских мужчин. Поговорив с несколькими мужчинами и уделив больше внимания, я понял, что это повсеместно. Я пришел из того времени, когда манеры имели большое значение, и вы ждали сигналов, интересно кому-то или нет.Язык тела говорит о многом, если вы обращаете на него внимание. Если парень отодвигается от вас или убирает вашу руку, это обычно означает, что ему это неинтересно. Признайтесь, там будут люди, которых вы сочтете привлекательными, но которые не найдут вас привлекательными, и наоборот. Не принимай это на свой счет. По своему опыту я просто говорю: «Нет, спасибо» или «Я буду продолжать ходить». Кроме того, если кто-то отрицательно качает головой или отводит руку, я признаю это и двигаюсь дальше. Я стараюсь быть как можно вежливее, но недавно обнаружил, что нужно быть совершенно решительным, а иногда и грубым, чтобы донести свою точку зрения.Тогда человек ведет себя как сумасшедший.

Несмотря на то, что Интернет, казалось, лишил нас некоторых из наших коммуникативных навыков и нашей способности общаться с людьми лицом к лицу, у людей нет причин быть такими агрессивными и грубыми. некоторые парни просто не могут принять «нет» в качестве ответа. Банный этикет: если вы навязываете кому-то секс, а он говорит «Нет», а вы продолжаете, это то же самое, что нападение или изнасилование.

Я видел, как парни одевались и уходили вскоре после того, как пришли, потому что некоторые парни не оставляли их одних и были такими жадными.Несмотря на то, что все мы можем быть здесь по одной и той же причине, это не означает, что каждый, кто входит, хочет заняться с вами сексом или заставляет вас хвататься за них всех.

Одна из самых важных вещей, которые я заметил, потому что это случалось со мной много раз, — это парень, которому вы сказали «нет», который ждет, пока вы не начнете играть или не пообщаетесь с кем-то еще, а затем подходит и толкает себя посреди игры. Это. Если я не буду играть с тобой один на один, то зачем мне играть с тобой с другим человеком.Банный этикет: я верю в общие манеры, независимо от того, где я нахожусь и в какой ситуации нахожусь. Каждую неделю за мной следит один парень, и каждую неделю я говорю ему нет и даю ему все сигналы, что ничего не произойдет. . Тем не менее, он там. В конце концов, мне пришлось просто быть очень откровенным с ним, чтобы ни в какой форме или форме ничего не случиться. Он до некоторой степени держится от меня на расстоянии.

Есть парни, которые, как вы можете сказать, никогда не были в подобном месте или просто нервничали, находясь рядом с обнаженными мужчинами.Парни, которые окружают их, как стервятники, и такие жадные, — это самый простой способ прогнать их и потерять как клиентов. Тот факт, что кто-то сидит рядом с вами в сухой сауне или парной, не означает, что он хочет узнать вас поближе, возможно, это единственное открытое место. Кроме того, если вы сидите рядом с парнем, который удаляется от вас, поймите намек! Прекратите двигаться рядом с ним, ему это не интересно.

Я знаю, что большинство из этих людей, о которых я говорю, не будут читать этот блог, или даже если бы они прочитали, не взяли бы на себя изменение или даже признали, что я говорил о них.Мне просто нужно было это понять, и, надеюсь, кто-то, кто плохо знаком с этой ареной, будет помнить о некоторых вещах и улучшит круизы с помощью лучшего банного этикета.

До следующего раза

Не забудь передать папе привет, если увидишь меня в джакузи или сухой сауне. Я не кусаю… сильно… большую часть времени.

Папа знает лучший спа-салон Entourage Vegas

Крис Рейнольдс:

Крис Рейнольдс — 25-летний житель Города грехов. Помимо участия в кожевенном сообществе, Императора XI и г-на NGRA 2011, он имеет более чем 20-летний опыт работы в качестве специалиста по расследованию заболеваний.

Для получения дополнительной информации о манерах посетите: Miss Manners

Правила и этикет | Spa Excess

Правила и этикет | Избыток СПА

Ладно, это не совсем «правила», но это весело.Запомните эти полезные и веселые советы, когда в следующий раз будете принимать ванну.

1. Люди в бандажах, как правило, идут в ногу с другими людьми в бандажах. Никто не справляется с людьми в розовых бикини.

2. У тебя может случиться сердечный приступ в водовороте.

3. Чрезвычайно опасно для вашего здоровья пытаться вдохнуть попперсы под водой.

4. Сказать «Я отдыхаю» каждому, кто хочет войти в вашу комнату, лишает смысла ходить в баню.

5. Если бы все, кто говорил «Я не часто бываю здесь», говорили правду, там бы никого не было.

6. Те, кто лежит голым на животе с поднятыми задницами, напоминают точилки для электрических карандашей.

7. Разговоры в комнате для оргий следует свести к минимуму. Кряхтение, стоны, уведомления «Я иду» и приглашения сделать это вместо этого в комнате приемлемы; обсуждений погоды, бывших любовников, любимых смазок, качества темноты, а плюсов и минусов петушиных колец нет.

8. Если вы ищете чудесного духовного союза с родственным духом, вы оказались не в том месте.

9. Не думайте, что парни, идущие по стенам, принимают какой-то новый странный наркотик; скорее всего, они просто оставили свои очки в шкафчиках. Лучше хорошо выглядеть, чем хорошо видеть.

10. Время от времени делайте доброе дело для гея: позвольте старому троллю пососать ваш член. Такие великодушные жесты должным образом записаны Великим Пидором в Небесах, и если вы станете старым троллем, то ваши услуги будут возвращены тем же.Да, Вирджиния, вот как это работает.

11. Пожалуйста, поймите, что ванные комнаты, даже те, что расположены возле ванн, имеют законное назначение. Сделать кому-то минет в кабинке, когда за запертой дверью семь парней окрашиваются в разные оттенки зеленого, не сделает вас популярным.

12. Если у вас возникает соблазн надеть рубашку Lacoste с полотенцем, знайте, что многие люди сочтут это преступлением, караемым смертной казнью.

13. Закончите то, что начали.

14. Если вы видите мужчину в комнате с банкой Crisco, толстым поясом и бутылкой попперс, аккуратно расставленными на маленьком столике, перед входом убедитесь, что вы знаете назначение всех трех предметов.

15. Когда он проходит через запястье, не время говорить «нет».

16. Можно взять с собой собственную веревку; связывать себя — это не нормально.

17. Проведение семидесяти двух часов подряд в ванне не испортит вашей репутации и не сильно ее повысит.

18. Если вы находитесь в бане и деловито изменяете своему любовнику, не устраивайте сцену, если вы обнаружите его там.

19. Людей, которые говорят: «Я никогда раньше этого не делал», следует проинформировать, что способность к глубокому глотку не является генетической.

20. О тех, кто потерял ключи от своих комнат или шкафчиков, больше ничего не слышно.

21. Закон улучшения внешнего вида: чем дольше вы находитесь, люди становятся привлекательнее.

22. В темноте все кошки серые, но десять дюймов все равно лучше шести дюймов.

    Мужчины с маленькими членами могут быть сексуально потрясающими, если они технически опытны, но мужчинам с большими членами не нужно знать ни черта.

    Сделать это для Англии — такая же веская причина, как и любая другая.

    У первобытного племени на Борнео нет слова, означающего «нет». Туземцы отказывают в сексуальных услугах, выглядя печально и говоря: «Я бы хотел, но я только что пришел».

23. После того, как тебя трахнули двенадцать парней в комнате для оргий, ты больше никогда никого не убедишь своим скромным распорядком.

24. Просить одолжить чей-то петушиный перстень даже безвкусно, чем просить одолжить чей-то гребешок.

25. Закон максимального дискомфорта: когда они звонят на стойку регистрации по номеру вашей комнаты или шкафчика, вы неизбежно окажетесь в положении, из которого невозможно быстро выбраться, не нанеся себе серьезных травм.

26. Вы можете вызвать панику, крикнув: «В комнате 379 человек!»

27. Чтобы развлечься, сходите в ванну, не употребляя алкоголь или наркотики. Поистине удивительно, как невероятно вы сможете разглядеть, когда вы единственный, кто находится там в твердом состоянии.

28. Хихиканье — неправильный ответ на вопрос «Хочешь трахаться?»

29. Если вы помните название порнофильма, который показывался в разделе «отдых», значит, вы плохо провели время.

30. Бессмысленно задумываться, почему парни, которые даже не разговаривают с вами в баре, так стремятся пососать ваш член в ванне.

31. Проведение более двух часов с одним номером в бане делает вас двоих «предметом». Более четырех часов привлекают внимание. В спокойную ночь возможно двоеженство.

32. По неизвестной причине считается неловким встречаться с кем-то, кого вы уже знаете.

33. Никто никогда не верит фразе: «Мы на самом деле не любовники.”

34. Всегда помните, что тюбинг — это спорт для участия, а не для зрителей.

35. Тратить часы на то, чтобы решить, что надеть в ванну, — особенно бессмысленная трата времени.

36. Никогда не пытайтесь объяснить гетеросексуалам ванну.

37. Наличие более трех банных карт делает вас серьезным педиком.

38. Закон Джорджины о тренажерном зале: люди, занимающиеся спортом, делают это для вас, а не для себя.

39. Официальная одежда означает черный бандаж.

40. Вопреки распространенному мнению, действительно можно быть слишком чистым.

41. Никогда нельзя быть слишком богатым, мускулистым или иметь слишком большой член.

42. Вы не поверите, но без попперов можно заниматься сексом. Мужчина из Нью-Джерси утверждает, что делает это все время.

И это Правила бань. Используйте их с умом и передавайте знания тем новичкам, которым они могут понадобиться.Перепечатано с разрешения FLEX BATHS.

• Наслаждайтесь, расслабляйтесь и получайте удовольствие.

• Будьте вежливы, когда говорите «нет», и уважайте то, что «нет» означает «нет».

• Унизительное, напористое, насильственное или оскорбительное поведение по отношению к другим посетителям и сотрудникам недопустимо.

• Уважайте место проведения Spa Excess, не вандализируя помещения и не оставляя вещи в том виде, в каком они были найдены. Это ваш клуб, пожалуйста, сообщайте персоналу о любом вандализме, свидетелем которого вы являетесь.

• Алкоголь или запрещенные наркотики запрещены в месте проведения мероприятия (разрешается только алкоголь, купленный и употребленный в лицензированном зале ожидания).

• Делитесь общими местами с другими с уважением. Просьба не блокировать входы, дверные проемы и холлы. Пожалуйста, продолжайте громкие разговоры в специально отведенном для этого месте для общения.

• Всегда держите ключ от комнаты / шкафчика при себе. Снимая комнату, заприте все ценные вещи в шкафчике комнаты. Для желающих есть безопасное место для хранения вещей за стойкой регистрации.Обратитесь за помощью к дежурному кассиру.

  • Когда два человека снимают комнату, каждый клиент должен внести залог за ключ и полотенце. При оформлении заказа каждый клиент должен вернуть свой ключ и полотенце, чтобы получить возврат депозита.

• При регистрации в Excess требуется возвращаемый залог «ключ и полотенце». Пожалуйста, верните ОБА для возврата.

• Заботьтесь об окружающей среде — не оставляйте открытыми душ или кран.

• Соблюдайте личную гигиену — примите душ перед использованием гидромассажной ванны, парной или сухой сауны.

• Spa Excess оставляет за собой право отказать во входе любому, независимо от статуса членства.

• Spa Excess оставляет за собой право ограничить количество дней, в течение которых посетитель может оставаться. Нет места жительства.

• Проституция в Spa Excess запрещена.

• Spa Excess — это учреждение, лицензированное Советом по лицензированию алкогольных напитков Онтарио, и обеспечивает соблюдение законов, применимых к продаже спиртных напитков в провинции Онтарио.

• Несоблюдение этих правил приведет к удалению из помещения и возможному запрету на полный рабочий день. О незаконной деятельности будет без колебаний сообщать в полицию.

Вам 18 или больше? Чтобы продолжить, вам должно быть 18 лет или больше. Подтвердите свой возраст или нажмите «Выйти», чтобы выйти. Я старше 18 Выход

На фоне одной пандемии SF противостоит наследству другой

Приглашение было обманчиво простым и простым, всего лишь черным шрифтом на белой бумаге.

Где мы сейчас?

Куда мы пойдем дальше?

Что мы можем делать как сообщество?

Вечером в понедельник, 22 октября 1984 года, Фонд борьбы со СПИДом Сан-Франциско провел ратушу, чтобы обсудить недавнее закрытие городских бань. Если флаер был простым, то вопрос о закрытии, конечно, не был.

Пандемия ВИЧ / СПИДа унесла смерть в Сан-Франциско, и большую часть года бани были предметом решительной битвы.К тому времени, когда городские органы здравоохранения объявили о закрытии 14 бань, большинство из которых были для геев, а также других клубов и книжных магазинов, предлагавших отдельные комнаты для секса, они насчитали не менее 175 погибших.

Для городских властей это был вопрос общественного здравоохранения. Для многих в гей-сообществе бани были местом, где мужчины могли заниматься сексом с мужчинами, да, но также и местом, где они могли создать сообщество. Что было важнее всего? Общественное здоровье или свобода личности? The Washington Post описала эту сцену как «Войну в банях.”

Но этим летом, 36 лет спустя, в разгар другой пандемии, Наблюдательный совет Сан-Франциско проголосовал за отмену запрета на посещение бань. Мэр одобрил этот шаг 31 июля.

Гей-бани и книжные магазины закрыты из-за СПИДа инспектором здравоохранения Майклом Петти. 17.10.1984 Проект по правам геев Проект по правам геев Брант Уорд / Хроника 1984

---

«Все началось с разговора, как и большинство других вещей», — сказал Блейд Бэннон, активист из Сан-Франциско и человек, наиболее ответственный за изменение политики, произошедшее спустя десятилетия.Бани существуют в других государствах и странах; есть один прямо через залив в Беркли. Почему не Сан-Франциско? — спросил он некоторое время назад у друга. Так он узнал о запрете и начал задавать вопросы. Три с половиной года спустя он обнаружил, что дает показания перед Наблюдательным советом, замыкая петлю в многолетней борьбе.

«Сейчас, оглядываясь назад, это кажется почти нереальным. ‘Ух ты. Мы сделали это », — сказал Бэннон.

На самом деле ничего не изменится, пока не пройдет текущая пандемия и не будут сняты более широкие ограничения на социальное дистанцирование, но сторонники этого шага говорят, что это давно пора — если это вообще когда-либо было необходимо.Поскольку разговоры о COVID-19 и передовых методах повторного открытия и сдерживания распространения вируса развиваются ежедневно, параллели трудно игнорировать.

«Еще в 1984 году даже в гей-сообществе была определенная двойственность в отношении предложенного закрытия бани», — сказал Клив Джонс, давний активист по защите прав геев, который пишет на эту тему в своей автобиографии «Когда мы восстанем».

Это были самые первые дни эпидемии ВИЧ / СПИДа. Тест на антитела к вирусу не проводился — до этого оставался еще год — и вопрос о передаче все еще оставался без ответа.Но права геев в то время также были шаткими; Законы о гомосексуализме все еще были широко распространены, а сексуальное освобождение считалось ключом к освобождению геев.

Никто не хотел смотреть, как умирают их друзья, или гадать, могут ли они стать следующими.

«Это было просто ужасно», — сказал Джонс. «У вас были люди, которые боялись заходить в гей-бар. Были люди, которые боялись обниматься ».

В то же время бани были центральным элементом самовыражения и построения сообщества.«В хорошую ночь я занимался сексом, но в любую ночь я встречал друзей, мы могли сидеть в джакузи и сплетничать или планировать наши следующие политические действия», — сказал Джонс. «Им было действительно трудно понять, что для многих из нас это действительно был важный общественный опыт, выходящий за рамки сексуального поведения, которое может иметь место в любую конкретную ночь».

Соучредитель Names Project Клив Джонс вскоре после того, как он и Майк Смит запустили проект по созданию лоскутного одеяла «Мемориал СПИДа»

---

Тогдашний мэр Дайан Файнштейн дала понять, что хочет, чтобы бани закрылись.Рэнди Шилтс, первый откровенно гей-репортер The San Francisco Chronicle, поддержал этот шаг, за что был объявлен предателем. Между тем, Фонд СПИДа и активисты сочли закрытие территории недальновидной, аргументируя это тем, что бани могут стать потенциальными центрами просвещения по вопросам сексуального здоровья. Другие, сказал Джонс, обеспокоены тем, что, если самый либеральный и дружественный к геям город страны переедет, чтобы закрыть эти пространства, это пошлет неверный сигнал и расширит возможности фанатиков по всей стране.

«Раздались страстные голоса за закрытие и против закрытия, а затем было очень много людей, которые просто не знали, что лучше всего делать, и это было горько и уродливо», — сказал Джонс.«Геи разделились и спорили, но у нас это тоже происходило под микроскопом общественного мнения. Для всех нас это была крайне неудобная ситуация ».

Мервин Сильверман, директор по здравоохранению Сан-Франциско, попытался пройти тонкую грань. Снова и снова геи говорили ему: Бани, пожалуйста, не закрывайте; это единственные места, где я чувствую себя в безопасности. Но ему было поручено поддерживать здоровье населения. «Тогда это было действительно безумие», — сказал он в недавнем интервью.«В первые годы никто из нас не знал, что, черт возьми, мы делаем».

В конце концов, он решил, что закрытие было необходимо. В то время он сказал, что бани «сеют болезни и смерть». Он отверг аргумент, что места можно использовать для профилактического образования. «Установить в бане табличку с надписью« Секс — это опасно », — сказал он недавно, — это все равно, что поставить в кондитерской вывеску« Сахар вреден для тебя »».

Тем не менее, он опасался любого городского мандата, который может быть легко отменен, и вместо этого намеревался заручиться поддержкой гей-сообщества.Он не добился больших успехов, пока один активист-гей, Ларри Литтлджон, не внес предложение о запрете на голосование.

«В течение девяти месяцев Литтлджон, возмущенный, по его мнению, нерешительными усилиями владельцев бань по размещению предупреждений о СПИДе, умолял городской департамент здравоохранения закрыть бани», — сообщала тогда газета Washington Post. «Теперь он публично подавал уведомление о том, что он будет искать подписи для избирательной инициативы — что жителям Сан-Франциско должно быть разрешено решать, могут ли мужчины заниматься сексом в гей-банях.”

Перспектива ноябрьского голосования вызвала озабоченность — некоторые активисты думали, что это вызовет враждебный электорат и снизит шансы двух откровенно геев-кандидатов баллотироваться на государственные должности. Поддержка движения города внезапно стала меньшим из двух зол. Две недели спустя, в апреле 1984 года, Сильверман объявил, что бани будут проверяться и контролироваться — и больше не будут предлагать отдельные комнаты. «Вещи так, как они есть, не могут продолжаться», — сказал Сильверман в то время.К октябрю по новым правилам было приказано закрыть 14 бань. Протестующие сравнили переезд с чем-то из нацистской Германии.

Акция протеста в мэрии против закрытия гей-бани с целью предотвращения распространения ВИЧ / СПИДа. 15.10.1984 Проект по правам геевАртур Фриш / Хроники 1984

---

Тридцать шесть лет спустя вопрос значительно остыл. Существуют лекарства, которые практически предотвращают передачу ВИЧ даже среди носителей вируса, и подходы общественного здравоохранения к половому просвещению модернизировались.Запрет 1984 года больше не имел смысла.

«Эти правила давно утратили всякую полезность, — сказала Лаура Томас, директор по снижению вреда Фонда СПИДа.

Когда Блэйд Бэннон расспрашивал всех, он не нашел сопротивления снятию запрета. Он начал излагать свои доводы перед городскими лидерами здравоохранения — изменения в сексуальном здоровье, относительная безопасность бани, где могут быть другие, возможность, которую эти места предоставляют тем, кто только выходит или может нуждаться в месте, чтобы протрезветь после закрытия баров. .Он ходил в бани, когда ему было 18 лет. «Когда я был в том возрасте, это было безопасное место для меня, — сказал он городским властям. «Сделайте правильный выбор, легкий выбор».

В конце концов куратор Рафаэль Мандельман, представляющий Округ Восьмой, который включает район Кастро, вместе с Бэнноном взялся за дело. «В городах по всему миру есть бани, известные путешественникам-геям и прославленные, — сказал Мандельман. «Они могут быть важной частью культурной и экономической жизни квир-сообществ.

«Трудно предугадать решения осажденного Министерства здравоохранения, (но) четыре десятилетия спустя выбор, который они сделали тогда, неверен на сегодняшний день».

В конце июля запрет был отменен без возражений.

---

Много лет назад листовка спрашивала: Куда нам идти дальше? Вопрос кажется как никогда своевременным.

«Мы находимся в момент огромной неопределенности, — сказал Мандельман.«Департамент планирования только что разработал стратегию наследия ЛГБТК. … Есть много опасений не только за будущее Кастро как «гей-сообщества», но и за будущее всех типов квир-заведений ».

Бэннон сказал, что разговаривал с инвесторами, заинтересованными в открытии новых бань в Сан-Франциско. «COVID не будет длиться вечно», — сказал он. И когда нынешняя пандемия стихнет, он и Мандельман надеются, что бани станут частью экономического восстановления и обновления квир-пространств, утраченных за последнее десятилетие.

«Наступит момент, когда все перевернется, и у нас появятся эти пустые пространства, и мы должны будем решить, что с ними делать», — сказал Мандельман. «Я, конечно, надеюсь, что бани — часть этого».

Райан Кост — штатный писатель San Francisco Chronicle. Эл. Почта: [email protected] Twitter: @RyanKost

Этикет купания | Руководство Sento

При первом посещении сэнто или онсэн правильный способ выполнения дел может показаться сложным.И имейте в виду, что есть определенный способ делать что-то. Японская культура отличается особенными манерами. Принято считать, что иностранцы могут быть в неведении относительно таких манер, но вид, как иностранец делает все правильно, наполняет японцев восторгом, по крайней мере, так некоторые говорят. В любом случае, знание правил сделает ваш визит более приятным и для некоторых более искренним японцем.

Правила общественной бани начинают действовать, как только вы входите в дверь.

1. Первое, что вы найдете, — это генкан, традиционный японский вестибюль, где вы снимаете обувь и кладете ее в шкафчик для обуви.
2. При посещении местной бани меньшего размера вам теперь нужно будет выбрать между двумя дверями: одна ведет в мужскую часть (男 の 湯, otoko no yu), а вторая ведет в женскую (女 の 湯, onna no yu). раздел. Если вы планируете часто повторять сэнто или онсэн, вероятно, будет разумно запомнить эти иероглифы. Будьте осторожны, чтобы не войти не в ту дверь, потому что либо вам может не понравиться то, что вы видите, либо вы окажетесь менее желанным гостем.
   Когда вы посещаете большую общественную баню, сегрегация полов не происходит до тех пор, пока вы не заплатите, но идея та же самая: две двери или занавески, отмеченные вышеупомянутым кандзи.
3. В случае маленькой местной бани, прямо за дверью вы найдете человека, которому вы платите, обычно старушку. Не расстраивайтесь из-за того, что у этой старушки есть четкий обзор зоны переодевания как для мужчин, так и для женщин.
   Для крупных заведений в холле есть касса оплаты или автомат по продаже билетов.
4. Когда вы окажетесь в раздевалке, все будет примерно так же, независимо от размера ванны, в которой вы находитесь. В раздевалке будет татами на полу и шкафчики на стенах для хранения вашей одежды и ценностей.Разденься до костюма на день рождения. Единственное, что вам понадобится в зоне для купания, — это небольшое полотенце, которым можно умыться и накрыть интимные места. Не забудьте взять с собой мыло, шампуни и другую кухонную утварь, которая может вам понадобиться (зубная щетка, бритва и т. Д.). В больших общественных банях часто можно приобрести мыло и шампунь.
5. Как только вы будете готовы войти в купальную зону, пройдите через раздвижную дверь. Первое, что вы найдете, это небольшой таз с теплой водой и небольшое ведро.Используйте ведро и воду, чтобы ополоснуться.
6. Перед тем, как принять ванну, вымойте себя в зоне для мытья, состоящей из небольших стульев, кранов с горячей и холодной водой и, как правило, душа. Вымойте все тело с мылом и небольшим полотенцем, которое вы принесли с собой. После мытья хорошо ополоснитесь. Убедитесь, что с вашего тела и с полотенца сошла вся пена. Несмотря на то, что полотенце нельзя опускать в воду, оно все равно не должно содержать мыла.
7. Наслаждайтесь различными ваннами, но помните следующее:
   • Маленькое полотенце, которое вы принесли с собой, не следует брать в ванну, а лучше оставить на краю ванны.
   • Как было сказано ранее, убедитесь, что на вашем теле не осталось шампуня или мыла.
   • Если вам неловко быть голым, не стесняйтесь использовать небольшое полотенце, чтобы прикрыть интимные места вне ванны.
   • Если вы пользуетесь сауной, не забудьте смыть пот с тела перед тем, как снова принять ванну.
   • Само собой разумеется, но НЕ Мочитесь в воду. Вода в японских общественных банях содержит особое химическое вещество, которое при смешивании с мочой окрашивает воду и ваше тело в ярко-фиолетовый цвет.;-)
   • Не принимайте ванну во время менструации.
   • Уважайте других людей в бане. Не создавайте много шума и воздерживайтесь от любых других социальных неприятностей.
8. Когда вы закончите замачиваться и будете готовы выйти, протрите тело полотенцем, прежде чем снова входить в зону для переодевания. Обычно между раздвижной дверью ванны и татами в раздевалке есть место, где это можно сделать.

Опыт онсэн и правила посещения японской бани

Давайте поговорим о правильном этикете в японских банях.Я не роскошный путешественник. Громкие комнаты в общежитиях, полеты с красными глазами и неудобные дневные поездки на автобусе — все это часть моего еженедельного распорядка. Одна роскошь, которую я позволяю себе, — это вдыхать паровой воздух и погружаться в палящую воду горячего источника или бани. Иногда нам всем нужно смыть с себя дорогу!

Я прав?

Само собой разумеется, что посещение знаменитых бань в Японии было для меня огромной задачей. Недавно я посетил несколько таких бань.У меня был невероятный день, когда я впитывал каждый момент своего опыта в бане в Аомори. (каламбур) Я только что попал в самолет после 48 часов вихря в Токио. Ванна была именно тем, что мне было нужно.

Тем не менее, путешественники должны соблюдать несколько правил и обычаев, прежде чем впервые посетить онсэн или сэнто (бани) . Это одна из причин, по которой я влюбился в Аомори. В этом посте мы поговорим о правильном этикутте для японской бани.

Бани, которые я посетил в Аомори.

Несколько правил перед посещением онсэнсов: этикет японской бани

Этикет в японской бане — можно ли делать тату в японской бане. Тату

«Разрешены ли татуировки в японских банях?». Это, наверное, самый частый вопрос при посещении бани. К сожалению нет. Если у вас татуировка, скорее всего, вам откажут в посещении ванны.

Татуировки имеют плохую репутацию в Японии и часто считаются признаком присутствия в якудза, поэтому входить с ними — это неправильный этикет для японских бань. При этом есть еще несколько способов посетить японскую баню с татуировками.

Несколько идей, как посетить онсэн с татуировкой.

1- Приобретите пластырь для консилера. Можно найти пятна, которые покрывают вашу татуировку.
2- Спросите, есть ли пустая ванна.У меня на спине огромный Сак Янт и еще несколько татуировок для путешествий. К счастью, когда я посетил отель Hakkoda, у них была пустая ванна, которую они разрешили мне использовать.
3- Некоторые места могут не возражать. В одну баню в Японии меня пустили, даже не спрятав татуировку. Важно быть вежливым и спрашивать. Никогда не думайте, что вы можете заниматься татуировками.

Мыть перед тем, как принять ванну.

Вокруг дорожки стоят маленькие табуретки и ведра. Используйте ведро и близлежащий шланг, чтобы вымыться и ополоснуться перед входом в ванну и выходом из нее.

Тщательно очистите себя. Весь смысл умывания состоит в том, чтобы стать достаточно чистым, чтобы купаться вместе с другими людьми.
Без одежды

Одежда запрещена

Onsen’s и Sento’s — это магазины без одежды. Вы будете обнажены в окружении голых незнакомцев. Если вас это беспокоит, вам нужно выбрать номер в отеле с частной баней. Однако эти номера стоят дорого (по крайней мере, несколько сотен долларов за ночь ), и вы не получите полноценного опыта онсэн.

Гораздо более дешевый вариант — накрываться небольшим полотенцем прямо перед тем, как сесть в ванну. Затем положите полотенце на голову или на шею, пока не будете готовы выйти.

В настоящее время в большинстве Онсэн и Сэнто есть отдельные ванны для мужчин и женщин. Традиционно бани были совместными, и некоторые до сих пор следуют этому принципу. Убедитесь, что вы знаете, в какую ванну вы собираетесь, иначе вас ждет сюрприз.

Проявить уважение

Уважение — огромная часть японской культуры, и при посещении этой замечательной страны важно проявлять как можно больше уважения.Это относится и к японскому онсэну. Многие люди приходят в ванну, чтобы расслабиться и расслабиться.

Молчание приветствуется, но тихий разговор — это нормально. Не кричите через ванну и не плещитесь в воде. Хорошее правило соблюдения этикета в японских банях — представлять себя в затопленной библиотеке.

Промыть и повторить

Во многих банях есть бассейн с холодной водой. После того, как вы набрались достаточно тепла, погрузитесь в холодную воду, чтобы испытать шок.Вы сразу же выйдете из комы горячей воды. После того, как вы просыпаетесь после холодной воды, вы снова возвращаетесь в ванну и греетесь с комфортом, пока теплая вода окутывает вас.

Оставьте свои вещи в раздевалке.

Не переживайте, оставив одежду, кошелек и телефон в раздевалке перед тем, как войти в ванну. Воровство в Японии встречается крайне редко. Никто не заберет твои вещи.

Даже в походе по Аомори я был поражен, потому что если кто-то уронил что-то на тропе, следующий человек, увидевший это, поместил бы это на перила или камень.Таким образом, когда человек вернется за этим, они легко его найдут. В Японии люди слишком уважают друг друга, чтобы воровать.

Следите за тем, что делают другие люди

Если сомневаетесь, подражайте своим соседям. Если вы волнуетесь, делаете что-то не так, просто подражайте окружающим, и все будет в порядке.

An Onsen — это отличный традиционный опыт, который стоит испытать во время путешествия по Японии. И одно из моих любимых впечатлений с момента создания этого блога о путешествиях. Это мини-руководство поможет вам подготовиться к тому, что ожидается от принятия японской ванны, и поможет вам с пользой провести время.

Что вы думаете об этих правилах для японской бани? Хотели бы вы этого опыта во время посещения Японии?

Онсэн Этикет: 7 основных правил посещения горячих источников в Японии

Большинство американцев совершают всего одну поездку в Японию в своей жизни, что вполне понятно, учитывая ее положение на другом конце земного шара. Вот почему вы обязательно должны посетить онсен, геотермально нагретый источник с водой, содержащей множество полезных минералов — вы никогда не найдете такого опыта нигде в мире.

японских онсэна использовались еще до того, как велись записи. Тысячи их можно найти на всех островах страны. Онсэн может быть как отдельно стоящим, так и пристроенным к отелю или рёкану. Чаще всего бассейны разделены по половому признаку, либо перегородками, отдельными зонами для купания, либо чередованием времени купания.

John S. Lander / Getty Images

Onsen, однако, не аквапарки и не бани. Это места отдыха, мирной медитации, легкого общения и правил.Да, как и почти все остальное в Японии, существуют строгие правила этикета онсэн, которые необходимо соблюдать при посещении.

Итак, прежде чем раздеться и нырнуть в бассейн, полный вулканически нагретой родниковой воды, обратите внимание на часто негласный этикет и протоколы онсэн, потому что меньше всего вы хотите, чтобы вас выгнали, как только вы достигнете максимального расслабления.

7 правил посещения японского онсэна

Правило № 1: Вымойте перед входом в онсэн

В большинстве онсэн есть душевая — в зоне купания или рядом с ней — где вам необходимо мыть тело.Вход в онсэн с мылом, грязью или потом на теле недопустим и является основанием для увольнения с родника. Воспользуйтесь этим моментом как возможностью тщательно вытереть себя и подумайте о нем как о подготовке к уходу за кожей всего тела. В конце концов, весна полна природных соединений и минералов, которые полезны для кожи.

Правило № 2: Вы должны быть полностью обнаженными

Нет никакого способа обойти это. В Японии одежда, полотенца и любые другие предметы одежды, которые можно носить, считаются запачканными или «грязными» и никогда не должны попадать в онсэн.Таким образом, нагота является явным требованием, но на самом деле в этом нет ничего страшного. Если вам когда-либо приходилось принимать душ на уроке физкультуры (а кто этого не делал), то нагота в онсэне гораздо менее смущает, потому что а) вы больше не писклявый подросток, б) никого не волнует, как вы выглядите, и C) вас точно не сломают полотенцем. При этом в некоторых онсэн можно носить купальные костюмы, но это очень редко (и такой онсэн обычно не дает наиболее аутентичного опыта).

Iplan / Getty Images

Правило № 3: скромность ценится

Нагота обязательна, но ожидается скромность.Используйте свое маленькое полотенце, чтобы небрежно спрятать свои нижние области, когда вы переходите из раздевалки в душ, онсэн и обратно. Вы заметите, что большинство японских мужчин и женщин поступают так же.

Правило № 4: Никогда не макайте полотенце в воду

Это возвращает нас к Правилу № 2 и к представлению о том, что полотенца грязные и не должны контактировать с водой. Большинство людей просто надевают на голову небольшую ткань, которую им дают при посещении онсэна. Это может выглядеть забавно, но это самый простой способ не потерять полотенце и не испачкать воду одновременно.Когда все делают это, вы не будете чувствовать себя так же нелепо, сидя в ванне с температурой 110 градусов с полотенцем на голове.

Правило № 5: Не уходите под воду (и не опускайте волосы в воду)

Запрещается окунуть голову в воду в онсэне — и на то есть веские причины. Никто не хочет, чтобы микробы во рту плавали в среде, где процветают бактерии. Также рекомендуется никогда не окунать волосы в воду, в основном для предотвращения загрязнения воды маслами и остатками средств по уходу, а также для того, чтобы волосы не попадали в сливы ванны (они действительно сливают и часто очищают их).

Правило № 6: Без татуировок

Извините, но это большой запрет в стране, где большинство людей до сих пор ассоциируют татуировки с японской мафией, якудза. Если у вас есть небольшие татуировки, которые можно накрыть водонепроницаемой повязкой, у вас не должно возникнуть проблем с входом, но если вы татуированы с головы до ног, лучший вариант для посещения онсена — это заказать частную. через рёкан. Некоторые онсэны в Токио специально ориентированы на иностранцев и поэтому более снисходительны к татуировкам (и наготе, как упоминалось выше), но их очень мало.

Правило № 7: Оставайтесь и расслабляйтесь после погружения

В большинстве онсэнов есть зоны, где можно расслабиться после пребывания в горячем источнике. От комнат с горячим песком до небольших баров и лаундж-зон с массажными креслами и стаканами Кирин или сакэ — все эти объекты — вишенка на вершине торта онсэн, и вы должны воспользоваться ими, пока можете. Где еще вы сможете вздремнуть под грудой раскаленного песка? Только в Японии!

Примечание редактора: Эта статья является частью путеводителя «Путешествие в Японию » Руководства.Наши писатели имели удовольствие познакомиться с Японией во многих ее проявлениях, от высотных баров в Токио до традиционных чайных церемоний в Киото. Мы надеемся, что эта серия статей не только проинформирует, но и вдохновит вас на собственное путешествие в Страну восходящего солнца.