Правила поведения в бассейне в картинках для детей: Картинки с правилами поведения в бассейне.

требования к посещению, советы и рекомендации

Если Вы собрались в бассейн, то обязательно ознакомьтесь с правилами, указанными ниже.

Они являются универсальными практически для всех бассейнов.

Требования к одежде

1. Обязательно наличие шапочки для плавания. Это требование установлено с тем, чтобы падающие с головы волосы не засоряли бассейн.
2. Спортивные плавки или купальник. Также допускается использование гидрокостюма (в них порой тренируются профессионалы).

   Рекомендуется приобрести такие плавки (купальник), которые устойчивы к хлорной воде, иначе они не прослужат долго.

   “Минимальный” набор пловца

   Большинство бассейнов запрещают приходить в них в шортах “по колено”, “бермудах” и т.д.

   Рекомендую также ознакомиться со статьями про выбор шапочки и про то, как ее правильно надевать, а также про выбор мужских плавок.

3. Резиновые тапочки, сланцы и т.д. Запрещается выходить в иной обуви, так как у нее может быть грязной подошва, а также поскольку в ней можно поскользнуться на мокрой плитке.
4. Большинство учреждений требует, чтобы посетитель принес с собой мочалку и мыло для принятия душа, может отказать в посещении при их отсутствии.
5. Во многих бассейнах с собой не разрешается проносить плавательные круги и иные предметы, в некоторых – также запрещено приносить ласты, либо под плавание в них отводятся отдельные дорожки. Этот вопрос следует уточнить непосредственно в том месте, куда Вы пойдете заниматься.

Следует отметить, что наличие очков для плавания не является строго обязательным требованием. По своему желанию Вы можете плавать с поднятой головой, без очков. Однако такое плавание нельзя признать правильным, подробнее об этом я писал здесь.

Медицинская справка

1. Перед первым посещением необходимо получить у врача и предъявить администратору медицинскую справку, согласно которой врач разрешает Вам посещение бассейна.

   Такую справку можно получить у любого терапевта, часто такой специалист присутствует непосредственно в самом бассейне.

   Образец справки

   Справка действует три месяца, по истечении которых будет необходимо получить ее заново.

   Если речь идет о детях, то им также требуется сдать анализы (кал, мазок на энтеробиоз).

2. Даже если у Вас имеется справка, не разрешается посещать бассейн с открытыми ранами, в бинтах, лангетах, повязках. Также не разрешается посещение с повышенной температурой и иными признаками инфекционного заболевания.

   Аналогично, не разрешается посещение в состоянии алкогольного и иного опьянения.

Перед выходом к бассейну

1. Перед плаванием посетителю необходимо принять душ.

   Это требование установлено для обеспечения чистоты воды в бассейне – с тем, чтобы посетители перед заходом в воду смывали с тела грязь (как видимую, так и невидимую).

   По вышеуказанной причине во всех бассейнах оборудуют душевые

   По правилам, принимать душ следует полностью раздетым, мыться следует с мылом сверху-вниз.

   Многие посетители принимают душ, предварительно уже надев плавки или купальник. Это является нарушением правил, в результате этого с закрытых плавками (купальником) частей тела не полностью смывается грязь, пыль.

   Из личного опыта: в самом начале занятий я не полностью понимал это правило и мылся уже в плавках. Достаточно быстро мне сделал замечание один из сотрудников бассейна.

   Следует отметить, что душ рекомендуется принимать и после плавания, для смытия хлорной воды с тела. Однако это не обязательное к исполнению правило, а рекомендация для исключения вреда здоровью.

2. Требуется смыть с лица и тела косметику, тушь, парфюмерию.

   Остатки яркого макияжа и парфюмерии растворяются в воде и загрязняют ее, а также могут вызвать у посетителей аллергию.

   Рекомендуется также снять бусы, ожерелья, иные украшения – есть риск их потерять либо поцарапать ими себя или другого занимающегося.

3. Необходимо отклеить санитарные пластыри, если таковые имеются.

Требования к поведению

1. Выходить к бассейну следует шагом, запрещается бегать (поскольку при беге есть значительный риск поскользнуться).

   Выходить следует в тапочках, их необходимо оставить около лестницы, то есть непосредственно перед заходом в воду (если только иные места для тапочек не определены самим бассейном).

2. Запрещается ходить босиком, поскольку:
   • есть существенный риск подскользнуться на мокрой плитке;
   • это является нарушением правил гигиены. У ходящего босиком имеется риск подхватить грибок.
3. В воду следует спускаться по специальной лестнице.
4. Нырять можно только со специально оборудованных трамплинов (“тумбочек”) – с таких, с которых делаются старты. Если специальных трамплинов в Вашем бассейне не имеется, то нырять или прыгать в воду в нем в принципе запрещено.
5. Часто в бассейне разграничены дорожки для быстрого и для медленного плавания. Занимайтесь на той дорожке, которая соответствует скорости Вашего плавания.

   Если такого разграничения не проведено, то чаще всего быстрым пловцам следует занимать центральные (не крайние) дорожки, поскольку крайние предназначены для начинающих пловцов, детей, пожилых людей – на них можно при необходимости ухватиться за стенку бассейна, идущую вдоль всей дорожки.

6. Если отдельно выделена детская дорожка или зона – взрослым не разрешается в ней находится (кроме некоторых специально оговоренных случаев – таких, например, как совместные занятия родителей и детей).
7. Если на Вашей дорожке занимаются несколько человек, то действуют следующие правила:
   • Плыть следует по правой стороне (по левой будет идти движение навстречу Вам).
   • Если Вы обгоняете, то обгон следует делать слева, если только навстречу не плывет другой пловец.
   • Если Вас обгоняют, то в конце дорожки рекомендуется остановиться и пропустить вперед более быстрого пловца.
   • Если Вам необходимо отдохнуть, то необходимо доплыть до конца дорожки и встать в угол, стараться занять как можно меньше места – чтобы другим пловцам было удобно делать развороты.
8. Запрещается “висеть” на разделителях дорожек.
9. Как правило, посетителям не разрешается присутствовать в бассейне, не занимаясь – то есть не разрешается (или как минимум не приветствуется) стоять и рассматривать остальных пловцов.
10. Для освобождения рта от попавшей воды следует использовать сливные канавки по краям бассейна.

В заключение

Вышеуказанных правил придерживаются, пожалуй, более 90 % учреждений. Вместе с этим, у некоторых из них могут быть свои правила, нюансы, требования.

В этой связи, если вы идете в новое для место, рекомендуется заранее уточнять у администратора их требования к посетителям.

Также, если Вы решили заняться плаванием, рекомендую ознакомиться со статьями по стилям плавания для начинающих:

• кроль;
• брасс;
• плавание на спине;
• баттерфляй.

для школьников, для детей в детском саду

Бассейн — замечательное место для отдыха всей семьей. Плаванье полезно человеку в любом возрасте, для детей — это гармоничное физическое и психологическое развитие, общее укрепление растущего организма, а для взрослых — возможность расслабиться, укрепить иммунитет. Первое, о чем следует подумать, планируя посещение бассейна, — правила безопасности и поведения в воде.

Необходимо помнить, что бассейн — источник опасности и не соблюдение правил может привести к несчастным случаям, в результате которых у детей появится стойкая боязнь воды.

Для чего нужны правила в бассейне

Правила посещения и поведения бассейна достаточно простые. Соблюдать их должны взрослые и дети — все, кто находится на территории водного комплекса. Новичкам соблюдение правил поможет быстрее освоиться в бассейне, преодолеть страх и избежать недоразумений во время тренировок. Для опытных пловцов — правила безопасности — это напоминание, что в воде могут быть неопытные пловцы, которые неуверенно держатся на поверхности.

Правила посещения бассейна

Запрещено заходить в раздевалку и к водным дорожкам в верхней одежде, а также в уличной обуви — их необходимо оставить в гардеробе или специально оборудованном месте. К тренировкам допускают люди, у которых есть в наличии:

• абонемент или разовый пропуск;
• костюм для плаванья, шапочка;
• гигиенические принадлежности — мочалка, моющее средство (предпочтительнее мыло), полотенце.

Сопровождающие лица проходят в раздевалку предварительно переобувшись и оставив верхнюю одежду в гардеробе.

Важно! Перед первой тренировкой дети и взрослые предоставляют медицинскую справку, подтверждающую, что человек здоров и может заниматься плаваньем.

Общие рекомендации:

1. кушать необходимо за 40-45 минут до начала тренировки;
2. обувь для бассейна выбирайте на прорезиненной, не скользящей подошве, это убережет от падений и травм;
3. инвентарь, которым пользовались во время тренировки, убирайте за собой;
4. мыло или гель для душа необходимо выбирать в пластиковой таре, стекло запрещено проносить на территорию бассейна;
5. выбирайте моющее средство с нейтральным запахом, так как резкий аромат может спровоцировать аллергию;
6. отдавайте предпочтение средству с эффектом увлажнения — это актуально после купания в хлорированной воде;
7. выбирайте обувь ярких расцветок, чтобы не потерять ее в общей массе;
8. поскольку воду в бассейне обрабатывают химическими реагентами, по окончании тренировки обязательно используйте увлажняющий крем или лосьон;
9. ребенку после тренировки наверняка захочется перекусить, возьмите с собой бутерброд, воду, фрукты;
10. если во время тренировки вы планируете нырять, заранее подберите для себя очки.

Важно! Противопоказания к посещению бассейна — хронические патологии в острой стадии, открытые повреждения на коже, глазные и кожные заболевания, болезни сердца, злокачественные новообразования, эпилепсия, туберкулез, гельминтоз.

Перед выходом к воде, а также по окончании тренировки необходимо принять душ, обязательно снять все украшения и смыть косметику. Перед началом тренировки следует хорошо размяться и привести мышцы в тонус.

Лица, которые тренируются в группах, обязаны соблюдать график занятий, выполнять требования тренера. Входить в воду можно только по соответствующей команде инструктора. Тренировки проводятся на специально отведенных дорожках, покидать их во время занятия запрещено. Если возникла необходимость покинуть тренировку до ее окончания, следует уведомить тренера.

Для новичков проводится подробный инструктаж о правилах поведения и безопасности. Перемещаются по территории бассейна только по специальным резиновым коврикам и шагом.

Правила поведения в бассейне во время плавания

Бассейн можно сравнить с автомобильной трассой, где несоблюдение правил дорожного движения грозит серьезной аварией, опасностью для здоровья и даже жизни. Вот почему так важно не отправляться в плаванье, не изучив правила поведения в воде.

Самое важное правило — не мешать другим пловцам и не создавать помех. В связи с этим необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• в воду нужно спускаться по специальным лестницам;
• разделители дорожек — это разметка на дороге, поэтому пловцам нельзя перелазить через них, висеть на них, опускать под воду, останавливаться надолго;
• пловцы, которые занимают центральные дорожки, могут отдыхать только у бортика, в левом углу;
• для прочистки носа и сплевывания воды используются специальные канавки.

Помните, что бассейн — это не туалет, зачастую в воду добавляют реагент, который окрашивается в насыщенный красный цвет при контакте с мочой.

Правостороннее движение

Для всех людей, которые находятся в воде, действуют единые нормы, соблюдение которых позволяет избежать травм и недоразумений на дорожках.

Если вы новичок, используйте только боковые дорожки, на центральных, как правило, плавают более опытные пловцы.

Внимательно следите за указателями, если дорожка пустует, возможно, на ней скоро начнется тренировка и поэтому ее нельзя занимать.

Обратите внимание — нет ли в бассейне разделения дорожек по стилям плавания.

Общее правило, действующее во всех бассейнах — двигаться можно только по кругу, по часовой стрелке, придерживаясь правой стороны дорожки. Разворот выполняют у стенки.

Будьте учтивыми и внимательными к соседям по дорожкам — если хотите обогнать человека, делайте это слева или при развороте, если видите, что вас кто-то обгоняет, пропустите пловца.

Считается плохим тоном и нарушением этикета громко и долго разговаривать в бассейне у бортика, зачастую это мешает другим пловцам. Помните, что любые звуки в бассейне разносятся очень громко.

Правилами бассейна запрещается

1. Находиться в раздевалке или у чаши бассейна в верхней одежде и уличной обуви.
2. Проносить в бассейн острые, режущие, стеклянные предметы, а также семечки и другую мелкую пищу, жевательную резинку, сигареты, энергетические и алкогольные напитки, наркотические вещества, домашних животных.
3. Наносить на тело косметические средства с резким запахом — крема, лосьоны, масла.
4. Заходить в воду без плавательных принадлежностей.
5. Кормить детей возле чаши бассейна или в раздевалке.
6. Портить имущество бассейна,.
7. Громко разговаривать, баловаться в воде, прыгать в воду без разрешения тренера.
8. Посещать тренировки при кожных, инфекционных заболеваниях, при наличии противопоказаний.

Правила безопасности в бассейне

Источники опасности в бассейне можно разделить на несколько групп:

• физические — поверхности, покрытые кафелем, острые кромки, сколы, шум;
• электрооборудование — фены, сушилки;
• вода — помните, что ребенку достаточно глубины 5 см, чтобы захлебнуться;
• химические — в воде и воздухе, как правило, содержится высокая концентрация химических веществ.

Правила поведения в бассейне для школьников и взрослых составляются с учетом всех источников опасности. Нельзя ходить в скользкой обуви и бегать, прыгать без команды тренера с тумб, бортиков и вышек, мокрыми руками включать электроприборы, внимательно следить за детьми.

Важно! Детей до 7 лет педиатры рекомендуют водить в специальные бассейны, где температура воды не менее +31 градуса. Именно такая температура поддерживается в бассейнах для детей в детском саду.

Дорожки для разного уровня спортсменов

В бассейнах существует четкое распределение дорожек:

1. крайние — для новичков;
2. средние — для любителей;
3. по центру — для профессионалов.

Выбор конкретной дорожки определяется в соответствии со скоростью передвижения пловца в воде, соответственно, по центральным дорожкам плывут самые быстрые спортсмены.

В некоторых водных комплексах предусмотрены дорожки для аквааэробики и других групповых занятий.

Бассейн — замечательное место для отдыха и занятий спортом для всей семьи, однако нужно помнить, что здесь довольно легко получить упасть, захлебнуться и даже утонуть. Важно строго соблюдать правила поведения в бассейне и воде — это позволит избежать травм и недоразумений с другими пловцами.

Правила безопасности для плавательных бассейнов

Нравятся они вам или нет, однако подобные правила для плавательных бассейнов существуют во всем мире.

Эти правила существуют для обеспечения безопасности посетителей бассейна, а также гигиены помещений бассейна.

По этим причинам мы собрали ниже наиболее распространенные правила для общественных и частных бассейнов.

Общие правила для плавательных бассейнов

Правила для общественных плавательных бассейнов

1) Всегда соблюдайте специальные правила, установленные вашим местным бассейном.

2) Всегда следуйте инструкциям спасателя. Он или она является наиболее квалифицированным лицом для принятия решений в этой среде.

3) Родители всегда должны следить за своими детьми.

Изображение предоставлено Аароном Кортером

4) Не бегайте вдоль бассейна, а ходите. Дети часто любят бегать, и у них выше риск сломать конечность, если они поскользнутся на мокром полу.

5) Никаких грубых игр.

6) Не погружайтесь без надлежащего наблюдения со стороны опытного пловца или инструктора.

Нырять всегда следует в глубокой части бассейна, а не в мелкой части или где-то между ними.

Нередко дети получают травмы головы или сломанные шеи, потому что они склонны переоценивать глубину воды, а затем врезаются головой в землю.

7) Избегайте посещения бассейна, если у вас грипп, открытые раны или бородавки. Вы же не хотите заразить других посетителей бассейна.

8) Наденьте шапочку для плавания.

Во-первых, шапочки для плавания могут защитить ваши волосы от хлора и других химикатов для плавательных бассейнов.

Во-вторых, шапочки для плавания уменьшают образование комков волос на дне бассейна, а также поддерживают чистоту фильтров бассейна.

9) Всегда используйте чистый купальник. Не ходите в бассейн в купальных костюмах, которые вы носили весь день.

10) Не входите в бассейн, если вы грязные. Всегда сначала принимайте душ. Бассейн — это не ваша ванна.

11) Бассейн не туалет. Пожалуйста, воспользуйтесь ванной.

12) Если вы идете в бассейн с малышом, убедитесь, что он или она носит непромокаемые подгузники для плавания.

13) Родители должны следить за тем, чтобы их дети (и, конечно, они сами) не переходили дорожки и не играли на дорожках, где плавают люди.

Пловцам может быть неприятно плавать вокруг стоять, ходить или играть с людьми.

14) Родители должны следить за тем, чтобы их дети не садились на разделители дорожек в бассейне, так как это может сильно беспокоить тех, кто плавает на коленях.

15) Избегайте плавания под водой на задержке дыхания, особенно после гипервентиляции. Это может привести к отключению электроэнергии на мелководье и утоплению.

16) Не «одалживайте» плавательный инвентарь, который валяется у края бассейна и выглядит так, будто им больше не пользуются.

Кто-то принес его туда и, скорее всего, он скоро понадобится.

Правила частного плавательного бассейна

Если у вас есть частный бассейн, вы также должны осторожно, потому что ребенку или не умеющему плавать требуется всего несколько минут, чтобы тонуть.

Поэтому в частном бассейне также необходимо соблюдать следующие меры безопасности:

1) Как владелец бассейна, вы должны пройти обучение сердечно-легочной реанимации. (Сердечно-легочная реанимация).

2) Никогда не позволяйте детям плавать без присмотра, даже на мгновение.

3) Как описано выше, не позволяйте детям нырять со стены или трамплина без надлежащего присмотра. Также не позволяйте им нырять с мелкой части.

Прыжки с других сооружений также опасны и должны быть запрещены.

4) Когда частный бассейн не используется, он должен быть надлежащим образом накрыт и огорожен.

Также необходимо установить сигнализацию для обнаружения вторжения на огороженную территорию или волнения воды.

Дополнительные советы

Ваш строитель/производитель бассейнов должен регулярно заниматься вопросами безопасности бассейнов и, следовательно, должен быть в состоянии дать вам хорошие советы по обеспечению безопасности вашего бассейна.

Связанные страницы

• Верх правил плавательного бассейна
• Этикет в бассейне
• Товары для плавания
• Наслаждайтесь плаванием дома

Этикет в бассейне: следи за манерами

К

Лиза Халлетт Тейлор

Лиза Халлетт Тейлор

Лиза Халлетт Тейлор — эксперт в области архитектуры и ландшафтного дизайна, написавшая более 1000 статей о бассейнах, патио, садах и благоустройстве дома за 12 лет. Она имеет степень бакалавра в области экологического дизайна и сертифицирована в области оценки изобразительного и декоративно-прикладного искусства.

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Обновлено 30.06.21

Стокси / Тринетт Рид

Вы отправили детей в котильон, и вы были подростком, окончившим Школу очарования Sears Discovery, так что вы вполне уверены, что ваши знания этикета стоят там наравне с такими, как Дорогая Эбби, Мисс Мэннерс и Королева Елизавета.

А как же хорошее, правильное поведение при плавании и посещении общественного или частного бассейна? Подходит ли вам ваш новый купальник Trina Turk? Это нормально плавать с сыпью, верно? Не волнуйтесь — мы ответим на ваши вопросы и не только в нашем руководстве по плаванию и этикету в бассейне.

1. Соответствующая купальная одежда

Прежде всего: наденьте что-нибудь , желательно настоящий купальник, который вам подходит. Джинсовые шорты могут утяжелить вас и действовать как губка, когда намокают. Вы когда-нибудь видели, как кто-то выходит из бассейна в паре обрезанных трусов? В этих штуках достаточно воды, чтобы наполнить детский бассейн.

Конечно, вам не обязательно надевать купальный костюм образца 1932 года, вроде того, в котором была актриса Коллин Мур, когда она бездельничала на трамплинах. Если вы гостья на вечеринке у бассейна, а ваш хозяин старше или одевается более консервативно, оставьте это едва заметное бикини дома. Возможно, это не та толпа, которая будет дразнить вас своей крутостью.

2. Без разбрызгивания

Бассейны и вода могут быть довольно захватывающими в любом возрасте. Для некоторых желание плескаться является инстинктом, как почесывание зудящего места. Это может быть способом выразить радость. Это также может быть способом кого-то разозлить или привлечь его внимание. Итак, научите своих детей не плескаться в общественных бассейнах или, если они гости в чьем-то бассейне.

Если это ваш бассейн, и вы живете в регионе, страдающем от засухи, брызги — это быстрый способ потерять воду. Ограничьте любое разбрызгивание в центре бассейна, чтобы оно оставалось в бассейн. Или просто не брызгайте.

3. Подумайте и посмотрите, прежде чем войти

При входе в общественный бассейн или в качестве гостя в частном бассейне не ныряйте, не прыгайте и не отталкивайтесь от приближающихся пловцов. Если подумать, не делайте этого и дома.

4. Оставайтесь на своей полосе

 Изображения Stocksy / RG&B

Это относится к общественным бассейнам, у которых дорожки часто четко обозначены медленная , средняя и быстрая или что-то подобное. Если вы разделяете частный пул кругов, будьте внимательны. Оставайтесь на своей полосе или создайте ее.

5. Мимолетная вежливость

Обходите других пловцов слева (или справа в Соединенном Королевстве и Австралии). Для серьезных пловцов есть правило: коснитесь ногой человека перед вами, прежде чем пройти. Это постучать, а не толкнуть.

6. Воспользуйтесь туалетом

Примерно раз в два года проводятся опросы, в которых спрашивают, например, сколько людей признаются в том, что писают в бассейн — результаты удивляют, когда они показывают, сколько из нас (ну, ты ) пописай в бассейн. Миф о том, что бассейн зеленеет в определенных местах при обработке специальным химическим веществом, обнаруживающим мочу, — это всего лишь городской миф. Тем не менее, кто-то должен приучить вас к горшку пользоваться туалетом, надеюсь, до 3 лет, так что пользуйтесь им, когда идете плавать.

7. Подстригайте ногти на ногах

По крайней мере, регулярно подстригайте ногти на ногах. Почему? Представьте себе: вы развиваете свою скорость в бассейне, и ваш удар в стиле Майкла Фелпса настолько силен, что ваша ступня и носок с выступающим ногтем разрезают пловца, который, к несчастью, вторгся в ваше пространство. Ой вместе с отвратительный ! Используйте кусачки для ногтей на ногах, которые Санта оставляет в ваших чулках каждый год — это может быть подсказкой.

8. Что можно и что нельзя делать с подгузниками

Малыши в подгузниках для плавания могут быть грязными объектами. Я был в нескольких общественных бассейнах и в аквапарке, когда слухи быстро распространились, и слова какашки , подгузник , ewww и пара других ругательств можно услышать, прежде чем невидимый голос приказывает всем на «Пожалуйста, выйдите из пула теперь !»

Видите ли, если вы не возьмете на себя ответственность за подгузники для купания вашего собственного ребенка, это может стать катастрофой эпических масштабов.