Правила ухода за полостью рта: Уход за полостью рта и что важно знать о гигиене ротовой полости. – Уход за полостью рта: основные правила и ошибки

Основные правила ухода за полостью рта

Гигиена ротовой полости имеет отличный эффект, если ее проводить правильно. Если невнимательно подходить к данному вопросу, то со временем появляется много проблем. Возникают болезни зубов, которые требуют длительное и дорогостоящее лечение. Иногда надо удалить пораженный зуб. Поэтому важно соблюдать гигиену полости рта. Рекомендации по этому поводу представлены в статье.

Основы

Запомнить основные правила ухода за полостью рта не сложно. Важно следовать им каждый день. Необходимо только не ленится, и в скором времени это будет полезной привычкой. К правилам ухода за зубами и полостью рта относят следующие:

1. Чистить зубы надо ежедневно, утром и вечером. В течение дня во рту скапливается много бактерий, которые надо устранять перед сном.
2. Процедура очищения должна выполняться не меньше 3 минут.
3. Зубную щетку требуется менять каждые 3 месяца.
4. Зубную пасту нужно выбирать индивидуально, учитывая состояние зубов и десен, а также наличия болезней ротовой полости. Не следует на этом экономить.
5. Языку, деснам, щекам необходим не меньший уход, не следует ограничиваться только чисткой зубов.
6. Требуется применять дополнительные средства по уходу. Процедуры с ними выполняются после каждого приема пищи. Для этого применяют зубную нить, ополаскиватель для рта.
7. Стоматолога надо посещать каждые 6 месяцев.

Такие правила ухода за полостью рта служат профилактикой заболеваний. Следовать им необходимо регулярно, и тогда не потребуется дорогостоящее лечение у стоматолога.

Зубные пасты

В числе правил ухода за зубами и полостью рта входит выбор подходящей пасты. В зависимости от входящих веществ она может оказывать определенное воздействие на зубы, десны. К примеру, гелевая обладает нежной структурой, мягко чистит эмаль, не стирая ее по сравнению с отбеливающими средствами.

Зубные пасты бывают гигиеническими и лечебно-профилактическими. Первые позволяют устранять бактерии и неприятный запах. Вторые имеют глубокое воздействие на полость рта. Лечебно-профилактические пасты делятся на несколько видов в зависимости от назначения:

1. Для лечения и профилактики болезней слизистой и околозубных тканей. Такие средства состоят из настоев трав, ферментов, минеральных солей.
2. Противовоспалительные устраняют воспаление, кровоточивость десен. В них есть антисептики, уничтожающие болезнетворные микроорганизмы.
3. В восстанавливающих есть кальций, они нормализуют кислотно-щелочной баланс. Такие пасты способны восполнить целостность коллагеновых волокон в деснах.
4. Пасты с обозначением «от кариеса» включают фтор, останавливающий разрушение зубной эмали.

Подходящая зубная паста влияет на качество гигиены полости рта. Основы правильного ухода помогут выбирать качественные средства для регулярного ухода. Детям нужны специальные пасты, которые имеют приятный вкус и безопасный состав, который не навредит организму при случайном проглатывании.

Выбор щетки

Необходимо правильно уметь выбирать гигиенические средства. Уход за полостью рта невозможен без подходящей щетки. Но сейчас продается множество приспособлений, и как выбрать свое? Необходимо ориентироваться на характеристики щетки:

1. Материал. Натуральная щетина признана более мягкой по сравнению с искусственной. Тем более она является рассадником бактерий, природные волокна являются отличной средой жизнедеятельности. Поэтому предпочтительнее приобретать щетку с искусственной щетиной.
2. Жесткость. При отсутствии показаний стоматолога применяют щетку средней жесткости, она идеальна для взрослых и детей. Мягкая щетина больше подходит детям, а очень мягкая – дошкольникам. Лишь по рекомендации специалиста можно пользоваться щеткой с высокой жесткостью. Данный параметр обозначается производителем на упаковке.
3. Размер. Этот параметр является важным при выборе. Щетка больного размера не удобная в применении, ее рабочая часть не должна быть больше 3 см.

Помимо стандартных щеток, производителями выпускаются электрические, а также ультразвуковые. С ними получится выполнять качественный гигиенический уход. Если есть болезни зубов и десен, электрического приспособления может быть противопоказанием. Ультразвуковые же могут применяться при разных патологиях, они не вредны твердым тканям и слизистой поверхности.

Чистка зубов

Обучение правилам гигиены ухода за полостью рта нужно выполнять с раннего детства. Ребенка надо научить правильно чистить зубы. Выполняется эта процедура ежедневно:

1. Сначала щетку смачивают в проточной воде. Это удаляет с нее микробы, пыль, скопленные от предыдущей чистки. К тому же это позволит сделать процедуру комфортнее.
2. Затем на щетину наносят пасту. Количество не должно быть больше горошины диаметром в 1 см (детям – в 2 раза меньше).
3. После этого можно выполнять саму чистку. С помощью плавных движений от десны к верхней части зубов надо очищать внутреннюю поверхность, а потом внешнюю. Основным правилом процедуры считается проведение щеткой только в одном направлении, от корня зуба вверх, устраняя слизь. Верхняя часть зубов чистится возвратно-поступательными движениями. В конце сеанса круговыми движениями надо проводить по внешней стороне зубов, сомкнув челюсти.
4. Потом надо тщательно ополоснуть рот водой

Данная процедура должна выполняться по таким правилам взрослыми и детьми. Со временем она входит в привычку, поэтому осуществлять ее будет проще. С ней полость рта будет в полном порядке.

Чистка языка

В правила ухода за полостью рта входит еще и чистка языка, ведь на нем скапливается много остатков пищи и бактериальный налет. Со слюной микробы проникают на зубы и десны, что является причиной заболеваний, а также неприятного запаха. Благодаря регулярной чистке языка, получится не допустить многих проблем.

Процедура выполняется на основе следующих правил:

1. Работу выполняют после чистки зубов.
2. Для этого применяют специальный скребок или заднюю поверхность зубной щетки, если она может использоваться для этого (должен быть рельефный объемный рисунок).
3. Движения надо выполнять от корня к кончику.
4. Потом несколько движений выполняется поперек языка.
5. Затем выполняется ополаскивание водой.
6. Лучший эффект обеспечивается специальным гелем или зубной пасты. Средство наносят на поверхность, поскабливают, смывают водой.

Регулярные процедуры защищают от многих заболеваний полости рта. К тому же так человек чувствует себя увереннее, что у него все в порядке.

Для чего требуются ополаскиватели?

Как ухаживать за зубами и полостью рта, чтобы всегда было свежее дыхание? Для этого применяются ополаскиватели, отличающиеся назначением. Одни средства предназначены для лечения кариеса, а другие эффективны при болезнях десен, а третьи – освежают дыхание. Иногда ополаскиватели рекомендуют использовать стоматологи для выполнения комплексной терапии.

Данные средства используются после чистки зубов (можно и после еды). Во время выбора надо обращать внимание на состав. Для ежедневного применения могут использоваться средства с экстрактами растений. Для защиты от кариеса используются средства с фтором и кальцием. Полоскание рта надо выполнять не меньше 3 минут, чтобы компоненты подействовали на эмаль. В противовоспалительных средствах обычно есть хлоргексидин. Если присутствует спирт, не стоит его использовать для детей и водителей транспорта.

Зубная нить

В основные правила по уходу за полостью рта включено использование зубной нити или флоссов. Только тогда получится самостоятельно очищать пространство между зубами, удаляя налет, бактерии и остатки пищи. Поскольку эта часть зуба труднодоступная, часто в ней появляется кариес.

Для выполнения процедуру с флоссом его надо отмотать, а потом оторвать, чтобы между ними было 15 см свободной нити. Потом вставляют ее между зубами. По очереди надо потягивать за нить вперед и назад. Нить позволяет избавиться от неприятного запаха. Необходимо соблюдать осторожность, поскольку при первых процедурах вероятно повреждение десны и ее кровоточивость по причине отсутствия навыка. Чистку выполняют 1 раз в день, желательно перед сном. Зубную нить нельзя использовать при болезнях десен, а также при наличии коронок и мостов.

Профессиональный уход

В правила ухода за полостью рта входят не только домашние процедуры. Для этого используются и профессиональные способы. К ним относят выполнение:

1. Ультразвуковой чистки. Так отлично устранятся налет, зубной камень. Процедуру осуществляют современным ультразвуковым средством, который волновыми вибрациями воздействует на зуб. При этом эмаль не повреждается. Чистка считается безопасной и безболезненной, а также эффективной.
2. Метода AirFlow. Аппарат под давлением выполняет выброс соды, воздуха и воды, очищая зубы от налета и зубного камня. В итоге эмаль будет на 2 тона светлее и становится блестящей.
3. Полировки. Для этого используются профессиональные средства, содержание микрогранулы циркония.
4. Фторирования. На высушенную поверхность зубов помещают каппы с гелем, срок воздействия – 1 минута. Эмаль получает ионы фторы.
5. Рекомендаций специалиста. Врач может подсказать, как ухаживать за зубами и ртом. Только стоматолог способен подобрать подходящий список средств, которые позволяют поддерживать здоровье и чистоту полости рта.

Чистота с детства

К правилам ухода за полостью рта ребенка надо приучать с детства. Когда зубы еще не появились, требуется уход за деснами. Для этого есть особые салфетки. Ими нужно протирать десна после каждого кормления. Для прорезывавшихся зубов есть силиконовые напальчники, подобные зубной щетке. Вероятно, при первых попытках появится плач, но ребенок привыкнет к процедуре, и в будущем его несложно будет приучить к пасте.

В 1-2 года надо приучать ребенка чистить зубы самостоятельно. Нужно купить ему детскую щетку и пасту. Но все же качественно выполнять чистку малыш не сможет. Поэтому родители должны помогать в этом до тех пор, пока он не будет это выполнять самостоятельно. Важно приучать к чистке 2 раза в день. Чтобы заинтересовать к процедуре, применяют стишки, потешки или песенки. Главное, чтобы гигиена не была рутиной. Во время выбора детской пасты надо соблюдать внимательность – в ней не должно быть фтора.

Эффект правильного ухода

Болезни зубов и десен появляются от бактерий, которые находятся и размножаются в налете и остатка пищи. Чистая поверхность является неблагоприятной средой для их развития. Поэтому при правильном уходе получится предотвратить развитие недугов.

Если не соблюдать гигиену рта, то появляется зубной налет и кариес. При отсутствии лечения появляются заболевания десен – пародонтит, гингивит. Из-за постоянного скопления бактерий во рту при недостаточной гигиене появляются проблемы с желудком. Важным фактором в проблеме чистоты ротовой полости считается эстетическая часть. Неприятный запах является основным признаком того, что во рту скоплено много бактерий.

После стоматологических процедур обычно требуется соблюдать особый уход. Рекомендации по этому вопросу обычно предоставляет стоматолог. Также врач должен предоставить правила ухода при установке коронок, пломб и мостов. Соблюдение данных рекомендаций позволит надолго сохранить результат стоматологических манипуляций.

Вывод

Таким образом, правила выполнения ухода за полостью рта не сложные. Важно, чтобы процедуры стали привычкой. И тогда полость рта будет в полном порядке.

Семь способов ухода за полостью рта

Сколько воды надо пить, чтобы красиво улыбаться

Правильно чистите зубы

О необходимости чистить зубы дважды в день знают все, но иногда этого недостаточно. Техника чистки у многих хромает — как правило, участки у десны и межзубные промежутки остаются неочищенными. Стоматолог Ирина Озерная советует располагать зубную щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба. Движения должны быть выметающими и следовать «от красного к белому», то есть от десны к коронке. Обязательно нужно пройтись по верхней и нижней челюсти как с внешней стороны, так и с внутренней, и не забыть про жевательную поверхность зубов. В завершение с помощью специальной насадки-скребка на щетке очистите поверхность языка. На ней скапливаются мертвые клетки и остатки еды, что провоцируетрост бактерий и появление неприятного запаха изо рта. Весь процесс чистки зубов должен занимать не менее двух-трех минут.

Используйте подходящую вам зубную щетку

Выбирая механическую зубную щетку, обращайте внимание на ее жесткость. Мягкая подойдет тем, кто страдает кровоточивостью десен и обладает чувствительной эмалью. Жесткая — тем, у кого очень быстро образовывается налет и зубной камень. Для большинства идеальной является щетина средней жесткости. Главное правило — менять щетку каждые 12 недель. Регулярно нужно менять и индивидуальные насадки на электрических зубных щетках. Сейчас в продаже появились гаджеты, которые сами напоминают о необходимости замены, когда приходит время. Современные электрические щетки также умеют следить за техникой чистки: они подают сигнал, если вы слишком сильно или слабо проработали ту или иную зону. И, наконец, обратите внимание на высокотехнологичные звуковые и ультразвуковые щетки. Они вырабатывают звуковые волны высокой частоты, колебания которых разрушают зубной налет. А за счет контакта вибрирующих щетинок с эмалью удаляются частицы пищи.

Правильно подбирайте зубную пасту

Выбирая пасту, обратите внимание на ее состав. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, хорошо, если в ней содержатся фториды: они служат для профилактики кариеса. Хорошо действует такой компонент пасты, как фосфат кальция. Он активно способствует реминерализации зубов и укреплению эмали. Противовоспалительные компоненты — триклозан, хлоргексидин и другие — пригодятся тем, у кого кровоточат или распухли десны. Однако если воспаления нет, пасты с ними в составе лучше не применять, поскольку они могут нарушить микрофлору полости рта. Какую пасту вы бы ни выбрали, для чистки хватит небольшого ее количества — размером с горошину.

Очищайте межзубное пространство

Чтобы избавиться от остатков пищи, застрявших между зубами, применяйте зубную нить или зубной ершик. Работают они по схожему принципу, поэтому пользуйтесь тем приспособлением, которое вам удобнее. Правда, ершики стоматологи считают чуть менее травмоопасными для десен, чем нити. Есть и высокотехнологичная альтернатива ручной очистке — ирригатор. Это устройство бережно очищает межзубное пространство с помощью мощной струи воды. Врачи рекомендуют использование ирригатора тем, у кого установлены имплантаты или искусственные коронки.

Не забывайте про полоскание

Для дополнительной антибактериальной обработки можно применять ополаскиватель для полости рта. Как признают врачи, он не дает заметного терапевтического эффекта, но может помочь предотвратить инфекции десен, если вы поранили их нитью, щеткой или ершиком. Активные вещества в составе ополаскивателя лучше проникают в очищенную поверхность зубов и десен. Поэтому полоскать рот лучше сразу после чистки зубов, дважды в день. Полоскание должно длиться 20-30 секунд, а средство нужно обязательно выплюнуть — глотать его ни в коем случае нельзя. Дополнительно ополаскивать рот водой после этого не стоит, а заодно лучше воздержаться от употребления еды и напитков хотя бы в течение 1-1,5 часов.

Жуйте жевательную резинку без сахара

Жевательная резинка в этом смысле обладает целым рядом полезных свойств. Она повышает слюноотделение в полости рта, в результате чего вместе со слюной с зубов и десен вымываются остатки пищи. В процессе жевания массируются десны, что укрепляет их и делает более здоровыми. Жвачка не допускает сухости слизистых оболочек полости рта, которая часто становится причиной образования микротрещин. Ксилит, входящий в состав некоторых резинок, препятствует размножению бактерий, вызывающих кариес. И, наконец, жвачка помогает освежить дыхание. Самое главное — выбирать жевательную резинку, в состав которой не входит сахар. Ее польза доказана научными исследованиями по всему миру. Международные ассоциации стоматологов рекомендуют ежедневно жевать жевательную резинку в течение 15-20 минут после каждого приема пищи.

Придерживайтесь здорового образа жизни

Красивая улыбка и здоровые зубы являются следствием комплексной заботы не только о полости рта, но и обо всем теле. Отказ от вредных привычек, употребление не менее 1,5-2 литров воды в день, прогулки на свежем воздухе, правильное питание — все это поможет нормализации состояния слизистых оболочек и желудочно-кишечного тракта, укреплению десен, снижению образования зубного налета и камня. Но даже обладательницы улыбки на миллион время от времени нуждаются в профессиональном осмотре. Поэтому не стоит забывать хотя бы раз в полгода посещать кабинет стоматолога.

Ежедневный уход за полостью рта с помощью ирригатора, средства и правила ухода за зубами и ротовой полостью

Уход за полостью рта — важное правило для каждого человека. Кариес, повышенная чувствительность зубов, неприятный запах изо рта. Это последствия несоблюдения правил личной гигиены и неправильного ухода за полостью рта. Чистка зубов необходима в любом возрасте. Эта процедура способствует удалению зубного налёта, уничтожает патогенную микрофлору и предотвращает развитие заболеваний, связанных с зубами и дёснами. Но чистить зубы нужно правильно, иначе не получится добиться ожидаемого эффекта.

Правила ухода за полостью рта

Правила ухода за ротовой полостью довольно просты. Первое, о чём следует помнить, это чистка зубов минимум два раза в сутки. Особое внимание рекомендуется уделять утренним процедурам: за ночь в ротовой полости скапливаются ферменты, разрушающие зубную эмаль и провоцирующие воспаление дёсен.

Второй момент – правильный выбор зубной щётки. Эти изделия различаются жёсткостью щетины, поэтому подбираются индивидуально в зависимости от возраста и особенностей человека. Например, жёсткая щетина подойдёт только здоровым людям с крепкой зубной эмалью. Остальным лучше отдавать предпочтение щёткам с ворсом средней жёсткости. Для детей выпускаются специальные изделия с мягкой щетиной. Менять щётку нужно каждые 3 месяца, если ворс выполнен из натурального материала, то чаще.

Особое внимание следует уделять и выбору зубной пасты. По своему назначению они делятся на 3 группы:

1. Гигиенические – освежают дыхание, удаляют остатки пищи и зубной камень;
2. Профилактические – в состав включаются биокомплексы, экстракты целебных растений и полезные ферменты;
3. Лечебные – назначаются врачом, используются строго курсами: не более 1-2 месяцев.

Помимо этого, рекомендуется каждые полгода записываться на профилактический осмотр к стоматологу. Многие врачи рекомендуют использовать для ухода за полостью рта ирригаторы. Эти устройства подают под давлением воду или специальную жидкость, что обеспечивает качественную обработку даже труднодоступных участков и пространства между зубами.

Уход за зубами ребёнка

Уход за полостью рта рёбёнка начинается с появления первых молочных зубов. Пренебрегать этим правилом нельзя, ведь временные зубки тоже поражаются кариесом и разрушаются. В результате нарушается здоровая микрофлора ротовой полости, что может спровоцировать развитие более серьёзных заболеваний.

Малышам до года, зубы чистят силиконовыми щёточками или стерильными марлевыми салфетками, одновременно массируя дёсны. Детки в возрасте 1-3 лет вполне могут справиться с этой задачей самостоятельно. Главное заинтересовать малыша, рассказав ему сказку о пользе чистки зубов или показать мультфильм на данную тематику. Щётка выбирается с мягкой искусственной щетиной и широкой прорезиненной рукояткой, чтобы не выскальзывала из детских ручек.

Для детей старшего возраста щётка выбирается с щетиной средней жёсткости. Здесь нужно следить, чтобы ребёнок не забывал чистить зубы дважды в день, отводя минимум 3 минуты на каждую процедуру.

Начиная с 6-ти лет, детям можно пользоваться ирригаторами для ухода за ротовой полостью. Такую чистку зубов можно превратить в забавную игру, но проводиться процедура должна только под присмотром взрослых. Ирригаторы очень нравятся детям любого возраста, и такие устройства на 90% эффективнее удаляют остатки пищи и предотвращают появление зубного камня.

Уход за полостью рта больного

Людям, страдающим от тяжёлых заболеваний, ни в коем случае не стоит отказываться от ежедневной чистки зубов. Если пациент не может самостоятельно выполнить эту процедуру, ему помогают родственники или медсёстры. Обязательный уход за полостью рта больного обусловлен тем, что при отсутствии гигиенических процедур, на слизистых оболочках размножаются болезнетворные бактерии, что негативно влияет на общее состояние пациента.

Для процедуры обычно используются щётки с мягкой щетиной, чтобы случайно не травмировать дёсны. Если человек ослаблен или парализован, можно использовать ватные шарики или тампоны. После завершения процедуры, полость рта споласкивается 0.5% раствором питьевой соды или 0.9% физраствором.

Применение ирригаторов поможет упростить эту задачу. Такие устройства обеспечивают качественный уход за ротовой полостью, подойдут для гигиенических обработок зубных протезов и бреккетов.

Где приобрести товары для ухода за полостью рта?

Заказать ирригаторы Waterpik можно на нашем сайте. Мы готовы предложить широкий модельный ряд, и подберём устройство для каждого клиента. Все ирригаторы имеют сертификаты качества, доставляются в любой регион России.

Звоните и заказывайте! Waterpik поможет сохранить ваши зубы здоровыми в любом возрасте.

Подходящие товары

советы, рекомендации и правила индивидуального ухода, профессиональные методы и их эффективность при чистке

Состояние зубов и всей ротовой полости взрослого и ребенка напрямую зависит от качества и регулярности ухода. Для обеспечения ее здоровья необходимо на постоянной основе выполнять соответствующие манипуляции, позволяющие предупредить множество проблем. Гигиена полости рта требует грамотного подхода, только в этом случае можно уберечься от большинства стоматологических проблем.

Ежедневный уход

Каждый человек осведомлен о важности ежедневных манипуляций по уходу за ротовой полостью. Зубная эмаль требует ежедневного очищения, помогающего сохранить ее здоровье.

Во рту обитает более 300 разновидностей патогенных микроорганизмов. При нарушении баланса они начинают активно размножаться, провоцируя заболевания и ухудшение состояния десен, зубов и всех слизистых. Остановить этот процесс поможет ежедневная чистка с использованием зубной пасты.

Дополнительной мерой в уходе за полостью рта станет применение зубной нити после приема пищи, и ополаскивателя, позволяющего нормализовать кислотно-щелочное равновесие. Щетку и пасту необходимо использовать дважды в сутки, вспомогательные средства не реже 1 раза в день.

Специалисты рекомендуют применять средства в следующей последовательности:

1. Чистка зубов пастой.
2. Полоскание водой.
3. Использование флосса (зубной нити).
4. Применение ополаскивателя.

Правильное выполнение манипуляций гарантирует результат, снижает вероятность различных заболеваний.

Идеальным вариантом будет проведение процедуры после каждого приема пищи. Но это почти всегда невозможно, поэтому достаточно 2 раз в сутки.

Необходимые средства

Эффективно ухаживать за полостью рта помогут простые гигиенические средства. Отнестись к их выбору необходимо ответственно.

Паста

Сегодня существует множество зубных паст разного назначения. Выбор зависит от конкретной проблемы человека.

Наиболее распространенными считаются следующие виды:

1. Гигиенические подойдут для удаления мягкого зубного налета, они освежают дыхание и предотвращают размножение бактерий.
2. Профилактические подойдут почти всем, в составе имеют минеральные вещества, растительные компоненты. Помогают предупредить распространенные стоматологические патологии.
3. Пасты с лечебным эффектом назначаются специалистом в случае появления симптомов того или иного заболевания. Обычно содержат специальные компоненты, способствующие быстрому выздоровлению.
4. Отбеливающие средства подходят для индивидуальной гигиены, но не чаще 2 раз в неделю. Содержат активные компоненты, помогающие устранять зубной налет и поддерживать белизну эмали.

Отдельно стоит выделить пасты, сочетающие несколько функций. Использовать их разрешается ежедневно, без предварительной консультации специалиста.

Щетка

Щетки могут быть изготовлены из натуральных или синтетических материалов, иметь разный размер, длину и площадь щетины. В зависимости от степени жесткости различают мягкие, средние, жесткие. Первые показаны людям с чувствительными зубами, деснами, при различных стоматологических заболеваниях воспалительного характера. Вторые считаются универсальными, применяются чаще всего. Третьи используются теми, кто имеет предрасположенность к быстрому образованию зубного камня.

При выборе следует учитывать рекомендации специалиста и основываться на собственных ощущениях во время процедуры.

Зубная нить

Нить или флосс считается важным элементом гигиены. Существует несколько разновидностей приспособления.

При выборе стоит придерживаться нескольких правил:

1. Нить должна быть плоской, со смазкой, уменьшающей трение при использовании, обладающей антибактериальными свойствами.
2. Новичкам стоит выбирать вощеный вариант, другие могут обратить внимание на классический флосс.
3. Особую роль играет наличие дополнительной обработки. Эффективными считаются фторированные нити, предотвращающие развитие многих заболеваний и образование зубных отложений.
4. Флосс может быть изготовлен из синтетических материалов или шелка. Второй вариант предпочтительнее. При выборе первого стоит внимательно ознакомиться с составом, убедиться в отсутствии вредных компонентов.

Гигиенический уход за зубами обязательно предполагает ежедневное использование нити для предупреждения размножения бактерий, питающихся остатками пищи.

Ополаскиватель

Любой ополаскиватель обладает теми же свойствами, что и паста. Выбирать необходимо с учетом состояния ротовой полости. Существуют профилактические и лечебные средства.

Перед покупкой рекомендуется изучить состав, убедиться в отсутствии аллергенов. Идеальный вариант — использование ополаскивателя и пасты от одного производителя. Обычно жидкость применяется после чистки или между приемами пищи в качестве профилактики образования налета на поверхности зубов.

Как правильно чистить зубы

Ежедневная манипуляция предполагает очищение зубов посредством зубной щетки и пасты.

При этом рекомендуется выполнять процедуру в следующей последовательности:

1. Щетку необходимо промыть теплой водой с целью устранения пыли.
2. Выдавить на нее пасту — шар объемом не более горошины.
3. Движения щетки должны быть направлены от корня к верхушке. Так необходимо очистить внешнюю и внутреннюю поверхность.
4. Верхнюю часть необходимо чистить вращательными движениями с легким нажимом на щетку.
5. В конце процедуры следует сомкнуть челюсть и круговыми движениями пройтись по наружной стороне зубов.
6. Прополоскать полость рта чистой водой комфортной температуры.

Следующим этапом будет уход за языком и внутренней поверхностью щек.

Методы очистки языка

На протяжении дня на внутренней поверхности щек и языке скапливается большое количество болезнетворных микроорганизмов. Правила ухода за ротовой полостью предполагают обязательную чистку этих областей.

Существует два метода:

1. Чистка обратной стороной щетки, на которой присутствует специальная ребристая поверхность.
2. Очищение посредством специального скребка из резины или пластика. Он предназначен для бережного и эффективного удаления налета.

Любой из методов действенный при условии правильного выполнения. После полоскания рта необходимо пройтись щеткой или скребком от корня языка к кончику несколькими плавными движениями. Закрепить результат с помощью поперечной чистки.

Для внутренней стороны щек подойдет тыльная сторона щетки. Движения должны быть острожными, без нажима, приспособление для очистки следует держать параллельно зубам.

Некоторые особенности

Существуют особенности ежедневного ухода у взрослого и ребенка, имеющие значение для сохранения здоровья ротовой полости.

У взрослого

Для взрослых ежедневной чистки, использования ополаскивателя и нити достаточно для поддержания здоровья полости рта. Нет необходимости наносить на щетку чрезмерное количество пасты или выполнять манипуляцию дольше 3 минут.

Для достижения лучшего эффекта запрещается применять слишком жесткие щетки, отбеливающие зубные пасты, флосс с содержанием фтора на постоянной основе. Не рекомендуется оказывать воздействие щетиной на десны, когда они кровоточат.

У детей

Первая щетка для малышей должна иметь мягкую щетину. Необходимо подобрать щадящую пасту без вредных примесей и аллергенов. Процедуры можно проводить после формирования у ребенка цельного зубного ряда.

Чистка длится не более минуты. Специалисты рекомендуют родителям наблюдать за ребенком первые несколько дней с целью контроля над правильностью выполнения манипуляции. Направление движений не отличается от техники для взрослых.

Применение нити и ополаскивателя обговаривается индивидуально с врачом. Обычно до 7 лет такие средства не используются.

Профессиональная чистка

Полностью избавиться от зубного налета после применения обычных процедур не получится. Рекомендуется обратиться к специалисту для проведения профессиональной чистки.

Мягкий налет

Мягкий налет скапливается на поверхности зубов при неправильной чистке, нарушении последовательности выполнения процедуры, применении неподходящих паст, щеток, ополаскивателей.

Удалить его можно в стоматологическом кабинете специальными растворами или аппаратом, устраняющего скопления механическим путем.

Твердый

Твердый налет постепенно превращается в зубной камень, обязательно требуется его удаления. Стоматологи предлагают несколько вариантов решения проблемы.

Сегодня обычные инструменты уже не применяются. Популярным способом считается использование специальных устройств, позволяющих безболезненно и быстро справиться с налетом.

Эффективность

Профессиональная чистка эффективна, позволяет быстро устранить любые отложения и предотвратить осложнения.

Регулярное ее проведение приводит к следующему:

• активизируются обменные процессы в деснах, эмали, пародонте, альвеолярных участках;
• эмаль становится светлее и крепче, устраняются темные пятна;
• останавливается рост и размножение патогенных микроорганизмов.

Проведение процедуры 1 раз в 6 месяцев позволит предотвратить любые болезни зубов, десен, слизистых.

Стоматологические услуги

Сегодня большинство стоматологических клиник предлагают услуги по профессиональной чистке.

Наиболее популярными считаются следующие:

1. Пескоструйная чистка с использованием специальных растворов, гелей, паст с абразивными частицами.
2. Механическое очищение специальным аппаратом.
3. Ультразвуковая процедура с применением прибора.
4. Лазерная чистка считается сегодня наиболее щадящей и эффективной.
5. Фторирование позволяет насытить эмаль ионами фтора.

Советы специалиста помогут определиться с выбором.

Особый уход

Нередко пациенту необходим особый уход за ротовой полостью в случае наличия зубных протезов или стоматологических болезней.

За протезом

При ношении протеза рекомендуется придерживаться правил с целью продления срока эксплуатации. Щетка должна быть мягкой, с небольшой площадью. Очищение проводится после каждого приема пищи.

Зубную пасту рекомендуется выбирать, опираясь на советы специалиста. Продукт не должен содержать абразивных частиц, агрессивных компонентов. Ночью конструкция храниться в воде. При надевании следует тщательно промывать протез и использовать гели для фиксации.

При пародонтозе

Пародонтоз считается серьезным заболеванием и при нарушении советов специалиста приводит к потере зубов.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

• щетка должна быть мягкой, узкой, с подвижной головкой;
• процедуру чистки повторять не менее 2 раз в сутки;
• движения должны быть аккуратными, плавными;
• зубная паста в составе должна иметь растительные компоненты;
• обязательно необходимо использовать подходящий ополаскиватель.

Применение нити следует согласовать с врачом.

При кариесе

При кариесе правила ухода почти не отличаются. Рекомендуется строго их соблюдать с целью предотвращения осложнений.

Щетку лучше выбрать средней жесткости и применять со специальной пастой, содержащей лечебные компоненты. Обычно врачи советуют исключить из рациона кондитерские изделия, провоцирующие быстрое размножение бактерий на поверхности зубов.

Каких проблем можно избежать при правильном уходе

Соблюдение правил гигиены позволит избежать множества патологий, сохранить здоровье зубов.

Наиболее частыми считаются следующие:

• неприятный запах изо рта;
• образование мягкого и твердого налета;
• кариес;
• гингивит — воспаление десен;
• стоматит — воспаление слизистых полости рта;
• пародонтит и пародонтоз — тяжелые патологии воспалительного характера, провоцирующие выпадение зубов.

Гигиена позволяет предотвратить воспалительные болезни горла, развивающиеся при тяжелом течении патологий зубов и десен.

Полезная и вредная пища

Для поддержания здоровья зубов и десен следует включить в ежедневный рацион молочные продукты, травяной и зеленый чай, орехи, нежирное мясо и рыбу в умеренном количестве, сырые овощи и фрукты.

Предотвратить образование зубного камня поможет уменьшение в рационе количества кондитерских изделий, кислых фруктов и соков, чипсов, газированных напитков, алкоголя.

Отзывы

«Недавно проходила процедуру ультразвуковой чистки зубов. Специалист настоятельно рекомендовал, так как налет был твердый. Боли не почувствовала, но результат порадовал.» Анастасия, 28 лет.

«Несколько месяцев назад удаляли в клинике мягкий налет пескоструйным методом. Процедура безболезненная, но эффект отличный.» Антон, 30 лет.

«Специалист посоветовал сделать фторирование зубов, так как эмаль истончилась и они стали чувствительными. Прошло все быстро и без боли, результатом доволен.» Валерий, 34 года.

Видео

В видео можно узнать правила чистки зубов, особенности щеток, нити и других предметов гигиены.

Уход за ушами, глазами, носом и полостью рта — Про Паллиатив

Содержание

Уход за носом

Уход за ушами

Уход за глазами

Уход за полостью рта

Нельзя

Если вы ухаживаете за ослабленным или обездвиженным человеком, помните о правилах гигиены и специальном уходе за телом. Вместе с экспертами мы подготовили памятку о способах ухода за лицом человека и рекомендациях по проведению процедур.

О чем нужно помнить:

• Глаза. Важно предотвратить гнойные заболевания.
• Уши. Важно не допустить появление серных пробок. Они снижают слух и создают ощущение шума в ушах.
• Нос. Важно очищать нос от слизи и корочек. Они затрудняют дыхание и доставляют дискомфорт.
• Рот. Важно снизить риски развития стоматита и образования язв. Правильный уход регулирует слюноотделение для увлажнения слизистой оболочки рта.

Важно

Всегда предупреждайте человека о всех своих действиях и манипуляциях. Даже если он спит или находится без сознания, и, как вам кажется, не слышит и не понимает вас.

Уход за носом 

Проводите процедуру ежедневно, а также по мере необходимости.

Вам понадобится: 

• Ватные палочки или турунды из марлевых салфеток.Стерильные турунды можно приобрести в аптеке или сделать их из чистых ватных дисков: возьмите половинку ватного диска и накрутите его на конец зубочистки, затем уберите зубочистку и дополнительно уплотните турунду скручиванием.
• Вазелиновое масло (или оливковое/ детское увлажняющее масло),
• Полотенце или пеленка.

1. Вымойте руки и наденьте перчатки.
2. Наденьте фартук на больного.
3. Смочите ватную палочку (турунду) во флаконе с вазелиновым маслом. Палочка (турунда) должна быть смочена равномерно и умеренно, чтобы масло не капало с нее.
4. Возьмите палочку или турунду в правую руку. Левой приподнимите кончик носа пациента и аккуратно, вращательными движениями введите палочку (турунду) в ноздрю.
5. Если в носу у больного человека сухие корочки, подержите палочку (турунду) 1-2 минуты для их размягчения.
6. Достаньте ватную палочку вращательными движениями.
7. Возьмите чистую палочку (турунду), смочите во флаконе с вазелиновым маслом и повторите процедуру до полного удаления корочек.
8. Обработайте другой носовой ход аналогичным способом.

Важно

Не вводите турунду или ватную палочку глубоко в носовой ход – так вы можете причинить боль и повредить слизистую носа или тонкие перегородки.

Уход за ушами 

Вам понадобится:

• Кипяченая вода комнатной температуры.
• Емкость для воды.
• Ватный диск (турунды или марлевые салфетки).
• Полотенце или пеленка.
• Впитывающая пеленка (если человек не может сидеть).

Проводите процедуру 1-2 раза в неделю, а также по мере загрязнения ушных раковин.

1. Вымойте руки.
2. Положите на грудь больного полотенце или пеленку. Если человек не может сидеть, постелите ему под голову впитывающую салфетку (пеленку).
3. Смочите ватный диск (турунду или марлевую салфетку) в воде и отожмите.
4. Двумя пальцами осторожно оттяните верхнюю часть ушной раковины, чтобы выпрямить слуховой проход.
5. Аккуратно протрите ушную раковину и область за ушами.
6. Повторите обработку 4-5 раз, меняя ватные диски (турунды, марлевые салфетки).
7. Обработайте другое ухо аналогичным способом.

Важно

• Не чистите наружный слуховой проход острыми предметами и ватными палочками – они могут повредить барабанную перепонку или стенку слухового прохода, а также занести инфекцию.
• Не пытайтесь избавиться от нее самостоятельно! Если вам кажется, что у больного человека образовалась серная пробка, обратитесь к врачу. Шум в ушах может быть последствием инфекции или принятия препаратов.

Уход за глазами 

 Вам понадобится:

• Кипяченая вода (или отвар ромашки) комнатной температуры.
• Емкость для воды.
• Марлевые шарики (или ватные диски).
• Полотенце или пеленка.

Проводите процедуру ежедневно по утрам после пробуждения больного, так как во время сна в глазах образуются выделения, которые склеивают ресницы. На веках могут появляться сухие корочки, которые необходимо убирать.

1. Вымойте руки.
2. Приготовьте емкость с водой или отваром ромашки.
3. Положите на грудь больного полотенце.
4. Возьмите марлевый шарик или ватный диск и смочите его в растворе, отожмите.
5. Протрите ресницы и веки по направлению от наружного угла к внутреннему.
6. Повторите обработку 4-5 раз, меняя шарики (ватные диски).
7. Промокните остатки раствора на глазах сухим шариком (ватным диском).
8. Обработайте другой глаз аналогичным способом.

Иногда процесс моргания у больного замедляется, поэтому слизистая глаза может пересыхать. Чтобы этого избежать, можно использовать увлажняющие капли («Искусственная слеза») —1-2 капли в уголок глаза каждые 2 часа. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Важно

• Не протирайте оба глаза одним и тем же марлевым шариком или ватным диском – вы можете занести инфекцию из одного глаза в другой.
• Не используйте вату, так как она оставляет ворс на ресницах.
• Не протирайте глаза раствором перекиси водорода вместо воды или отвара ромашки. При попадании в глаза он может вызвать боль и раздражение.

 Уход за полостью рта 

 Проводите процедуру ежедневно утром и вечером, а также после каждого приема пищи и после приступов рвоты. У тяжелобольных людей возрастает риск возникновения инфекций полости рта, поэтому требуется постоянный уход.

Вам понадобится:

• Щетка и шпатель для полости рта (можно купить в аптеке).
• Марлевые салфетки.
• Свежевыжатый лимонный сок с глицерином (1:2).
• Емкость.
• Непромокаемые пеленка или полотенце.
• Гигиеническая помада.

Заменить шпатель, марлевые салфетки и лимонный сок с глицерином можно специальными палочками по уходу за полостью рта – продаются в аптеке.

1.  Поверните больного на бок так, чтобы его лицо находилось на краю подушки.
2. Под его головой и на грудной клетке расстелите впитывающую пеленку.
3. Поставьте емкость под подбородок.
4. Смочите зубную щетку лимонным соком с глицерином.
5. Попросите приоткрыть рот или бережно, не применяя силы, сделайте это сами с согласия больного.
6. «Выметающим» движением сверху вниз проведите по нижней и верхней челюстям человека. Повторите несколько раз в течение 30-40 секунд.
7. Оберните шпатель марлевой салфеткой и смочите его в лимонном соке с глицерином.
8. Аккуратно обработайте внутреннюю поверхность щек, язык, подъязычную область, твердое небо. Если на языке есть налет, его необходимо очистить мягкой щеткой или шпателем с марлевой салфеткой.
9. Намажьте губы человека гигиенической помадой (по желанию).

Важно

Не обязательно во время чистки зубов переворачивать лежачего больного с одной стороны на другую – всю полость рта можно обработать в позе на боку.

10. Если человек в сознании, пусть он чистит зубы щеткой и пастой сам, а вы помогайте ему при необходимости! Если больному сложно дойти до ванной, организуйте все для этого в постели, используя фартук, полотенце и емкость для сплевывания. Важно, чтобы человек сохранял самостоятельность до тех пор, пока это возможно.

  Важно

• Для профилактики воспаления слизистой рта (стоматита) можно применять антисептические растворы и спреи. Если больной может самостоятельно полоскать, то в виде жидкости, если нет – в виде спрея.
• 2-3 раза в день можно давать рассасывать маленький кусочек льда. Он освежит полость рта.

 Нельзя 

• Не проводите уход без консультации с врачом при раке органов ротовой полости. Иногда после химиотерапии в полости рта появляются язвы овальной формы (афты). В этом случае обработка полости рта раствором лимонного сока и глицерина опасна и болезненна.
• Не чистите зубы щеткой и пастой, если человек не может вставать с кровати или садиться, и у него нет возможности прополоскать рот. В таком случае используйте специальные палочки или шпатель с марлевой салфеткой.
• Не используйте жесткую щетку или средней жесткости – можно повредить десны.

Важно

Если человек носит зубные протезы важно вынимать их и тщательно проводить гигиену ротовой полости от остатков пищи, промывать сами протезы. Следите, чтобы они не натирали. При необходимости обратитесь к специалисту.

Скачать памятку в формате pdf можно здесь.

В создании материала участвовали: Е.Н. Семенова, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», Е.А. Дружинина, филиал «Хоспис «Царицыно»,  Ариф Ибрагимов, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ».

Материал подготовлен при участии «Мастерской заботы», проекта благотворительного фонда помощи хосписам «Вера», с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Гигиена полости рта- правила ухода за зубами, языком и щеками

Все хотят иметь белоснежную, здоровую улыбку, но далеко не все знают, что для этого нужно делать. Некоторые ограничиваются покупкой пасты из рекламы и дорогой щетки. Однако зачастую этого бывает мало. Чтобы ваши зубки были здоровыми, дыхание свежим, а проблемы с деснами никогда вас не настигли, простая, но правильная гигиена полости рта должна стать для вас ежедневным ритуалом. Каким должен быть уход за полостью рта, какие средства для этого существуют сегодня и правила чистки зубов, которые нужно знать каждой, вы найдете в статье.

Основы гигиены ротовой полости

Еще в давние времена врачи настаивали на том, что человек здоров, пока здоровы его зубы. Если вы будете правильно ухаживать за зубами, уделять должное внимание деснам и тщательно подбирать средства для полости рта, вы сможете сохранить ее здоровье, предотвратить посещение всеми нелюбимого стоматолога и сэкономить немалую сумму денег на лечении зубов. Гигиена полости рта должна осуществлять регулярно и верно. Она должна состоять из:

1. Чистки зубов щеткой и пастой.
2. Ухода за ротовой полостью после каждого приема пищи.
3. Очищения межзубных промежутков.

Далее мы поэтапно и более подробно рассмотрим, какие средства ухода за полостью рта нужны для каждого этапа и расскажем вам правильную схему чистки зубов, которую, увы, знают не все.

Правила ухода за полостью рта

Следующие правила должна знать любая девушка и применять их на практике. Если вы ранее не выполняли их все, никогда не поздно ввести их в свою жизнь. Вы удивитесь, насколько легко обеспечить зубам и деснам должный уход, который быстро перейдет у вас в привычку:

• Правило №1: зубки нужно чистить 2 раза в день, перед сном вечером и после сна утром.
• Правило №2: не забывайте о профилактических осмотрах у стоматолога раз в полгода. Если вы будете соблюдать это правило, вы сможете предупредить заболевание десен и зубов еще на первых этапах развития.
• Правило №3: подбор средств для чистки зубов- дело серьезное. Не стоит покупать первую попавшуюся пасту, а щетку нужно менять как минимум раз в 3 месяца.
• Правило №4: уход за ротовой полостью не заканчивается на чистке зубов: не забывайте про язык, щеки и десна.
• Правило №5: после каждого приема пищи необходимо удалять остатки еды. В идеале нужно чистить зубы пастой и щеткой, но на практике это чаще всего невыполнимо. Поэтому можно пользоваться доступной альтернативой: ополаскиватели для ротовой полости справляются с этой задачей на “ура”, удаляя частицы еды и освежая ваше дыхание. А на работе или учебе на помощь придет жевательная резинка.
• Правило №6: для очищения промежутков между зубками используйте зубные нити-флоссы.
• Правило №7: фтористые вещества в пасте начинают «работать» спустя 3 минуты после попадания на зуб. Чистить зубы нужно не меньше этого времени, ведь вы хотите не просто очистить, но и укрепить эмаль.

Поэтапная инструкция ежедневной очистки ротовой полости

Зубы нужно чистить правильно, тогда уход за полостью рта будет качественным. Удалив весь налет, вы защитите ваши зубы от кариеса, а десна от гингивита, пародонтита и других заболеваний. Пошагово схема очистки ротовой полости выглядит следующим образом:

1. Начинается процедура с традиционной чистки зубов пастой и щеткой. Расположите щетку так, чтобы щетинки покрывали наружную поверхность зубов. Проводите щеткой от десны к краю зубов подметающими движениями.
2. Внутреннюю поверхность зубов необходимо чистить точно такими же сметающими движениями по той же схеме.
3. Затем поставьте щетку так, чтобы щетина покрывала жевательную поверхность. Возвратно-поступательные движения помогут очистить жевательную поверхность.
4. Повторите это для верхней и нижней челюсти. Не нажимайте на щетку слишком интенсивно.
5. Сомкните челюсть и мягкими движениями сделайте массаж десен при помощи щетки.
6. Чистим язык: можно воспользоваться специальным скребком для чистки языка или щеткой, если на ней предусмотрена специальная очищающая поверхность. Совершите пару движений от корня к кончику языка.
7. Чистим внутреннюю поверхность щек: повторите процедуру аналогичную чистке языка теперь для внутренней поверхности щек. Прополощите рот чистой водой.
8. Переходим к нити-флоссу. Возьмите около 30 см зубной нити и намотайте ее концы на указательные пальцы рук, оставив между ними промежуток в 10 сантиметров. Прочно натянув нить между пальцами, заведите ее в зубной промежуток, а затем прижмите ее к поверхности одного из зубов и совершите движения вверх-вниз. Для очистки соседнего промежутка используйте чистый участок нити. При использовании флосса не задевайте десна. Запрещено пользоваться зубной нитью при пародонтите.
9. Завершающий этап- ополаскиватель. Не нужно набирать полный рот жидкости для ополаскивания, достаточно объема около 2 чайных ложек. Тщательно прополощите рот в течение минуты.

Гигиена полости рта не займет у вас более 10 минут утром и вечером. Делайте все правильно и ваши зубки и десна будут здоровыми. Теперь давайте узнаем больше о средствах для гигиены рта.

Выбираем средства для ухода за полостью рта

Немаловажным в качественном уходе являются средства гигиены полости рта. Мы поможем вам сделать правильный выбор, рассказав, на что нужно обратить внимание при покупке.

Выбираем пасту

Забудьте все рекламы, которые вы видели по телевизору. Выбирая зубную пасту вовсе не обязательно покупать самую дорогую из имеющихся в магазине. Отечественный это будет производитель или зарубежный- тоже не играет главной роли. Составы паст чаще всего идентичные. На что нужно обратить внимание- это на содержание фтора. Средства с фтором подходят только для профилактики кариеса, а вот если эта напасть уже вас постигла, фторсодержащие пасты только ухудшат состояние зубов. Обращайте внимание на предназначение средства. Для ежедневного применения вам нужна лечебно-профилактическая или комплексная паста, а вот с отбеливающими будьте осторожны. При выборе отбеливающей пасты лучше проконсультироваться со стоматологом.

Выбираем щетку

Зубные щетки, прежде всего, подразделяются на электрические и обычные для ручной чистки. Первые более качественно справляются с поставленной задачей, но и стоят дороже. Менять насадки рекомендуется так же часто, как и обычную щетку, поэтому вопрос выбора довольно часто упирается в финансы. Электрическая щетка может легко очистить самые дальние зубки и вам не придется прилагать никаких усилий: просто передвигайте щетку от зуба к зубу. При выборе электрической щетки, обратите внимание на саму насадку. Она может быть просто очищающей или отбеливающей. Немаловажным является тип питания: щетки на батарейках дешевле, а с аккумулятором удобнее.

Обычная ручная щетка бывает 3 степеней жесткости: мягкая, средняя и жесткая. Мягкая щетина бережно воздействует на зубки и десна, но плохо очищает, а жесткая- слишком агрессивна. Стоматологи советуют выбирать золотую середину- щетину средней жесткости.

Выбираем нити-флоссы

Все зубные нити- это тоненькие перекрученные между собой волокна. Выбор этого средства ухода за полостью рта довольно велик. Более дорогие нити изготавливаются из волокон шелка, а дешевые варианты- из синтетического волокна. Нити-флоссы бывают смазанными, несмазанными, фторированными, плоскими, круглыми, рельефными, ароматизированными. Стоматологи рекомендуют выбирать плоскую смазанную нить- она более удобна в использовании и уменьшает риск травмирования десен. Для новичков подходят вощенные нити, они более прочные, а следовательно идеальны для первых попыток. Если вы хотите обеспечить зубам дополнительную защиту от кариеса, воспользуйтесь фторированными нитями-флоссами.

Выбираем ополаскиватель

Ополаскиватель имеет широкий спектр действия: удаляет налет, убивает бактерии, освежает дыхание, заживляет раны, служит профилактикой кариеса. Для разных целей предназначены разные виды ополаскивателей: лечебные и профилактические. Главная цель профилактических ополаскивателей- свежесть вашего дыхания. А вот лечебные могут предназначаться для борьбы с воспалением, с кровоточивостью десен, с чувствительностью зубов. Первоначально вам нужно определиться с задачей, которую должен будет выполнять ополаскиватель. Для ежедневного использования подойдут профилактические средства.

В завершении хотелось бы отметить важность регулярного посещения стоматолога. К примеру, если у вас возникла такая проблема как кровоточивость десен, полоскание отварами трав и использование специальных паст не решит проблему полностью, а вот если обратиться к специалисту, профессиональная чистка зубов Air Flow за полчаса исправит ситуацию. Следите за вашей ротовой полостью и будьте здоровы!

Видео: что нужно для правильного ухода за полость рта?

основные правила и методы для профилактики заболеваний, а также памятка-алгоритм для домашних условий

Профессиональная гигиена полости рта проводится для удаления минеральных отложений на поверхности зубов. Чистка ротовой полости осуществляется с помощью ультразвука, аппарата Air Flow. После процедуры поверхность зубов полируется и…

Уход за полостью рта является одним из самых важных составляющих красоты и здоровья. В наше время практически каждый знает о том, как важно пользоваться зубной нитью. Для полноценного…

Чтобы ротовая полость была здоровой, необходимо обеспечивать ее надлежащую гигиену. Но только чистки зубов зубной щеткой не всегда бывает достаточно – она плохо очищает межзубные пространства. Если зубная…

Очищение зубов только с помощью щетки и пасты является малоэффективной процедурой, поскольку удаление фрагментов пищи и налета из межзубных участков – задача трудновыполнимая для этих средств гигиены. Для…

Никто не любит ходить к стоматологу. Поэтому, чем тщательней вы следите за здоровьем полости рта, тем реже придётся терпеть неприятные визиты к врачу. Но чаще всего, зубной щётки…

Современные стоматологи уверены, что именно пространство между зубами более всего подвержено развитию патологического процесса – кариеса, так как остатки пищи, попадающие в эти промежутки, невозможно удалить обычной зубной…

Эмаль — это самый тонкий, но в то же время самый крепкий элемент зуба. Его задача заключается в защите зубов. Со временем защитная оболочка становится тоньше. Такой процесс…

Тошнота во время введения в организм токсичных веществ, содержащихся в сигаретах – естественная реакция на раздражающий фактор. Остаточные продукты табачного дыма пагубно воздействуют на все органы человека, постепенно…

Зубная щетка является инструментом для чистки зубов. Она дает возможность содержать в чистоте ротовую полость, очищая зубы от остатков пищи и налета. Однако не все знают, когда ее…

Для красивой улыбки и здоровья зубов необходимо ежедневно производить качественное очищение полости рта. Однако мало кто знает, что одной чистки зубов недостаточно и важно следить за чистотой поверхности…