Николай Козлов ★ Простая правильная жизнь читать книгу онлайн бесплатно
1234567…89
Николай Иванович Козлов
Простая правильная жизнь
Как соединить в жизни радость, смысл и эффективность?
Предисловие
Здравствуйте, мои читатели! Обнимаю всех тех, кто читал мои прежние книги, жму руки тем, с кем познакомлюсь теперь.
Я возвращаюсь.
Не писал давно, соскучился, материала накопилось много, очень хочется все воплотить в книги. Несколько книг. Ждите!
Какие новости?
Жизнь идет.
Синтон (напоминаю – ударение на втором слоге), из опыта которого рождаются книги мои и моих коллег, давно уже не Клуб. Синтон теперь – серьезный и известный Тренинг-Центр (www.syntone.ru), один из крупнейших тренинговых центров России, коллективный член Международной Ассоциации профессионалов развития личности. В Синтоне работают профессионалы, проводим личностные тренинги, бизнес-тренинги ведем в партнерском Тренинг-Центре «Бизнес-класс» (www.
classs.ru).
Я отметил пятидесятилетие, здоров, бодр, счастлив дома с самой любимой женой на свете, любуюсь нашими девочками и по-прежнему весь в работе. Заходите на сайт www.nkozlov.ru, будете в курсе тренингов и новостей.
Последнее увлечение – Психологос (www.psychologos.ru), энциклопедия практической психологии. Загляните, можете поучаствовать в ее создании, возможно, увлечетесь этим так же, как и я.
Ирина Чекмарева, оформляющая своими солнечными рисунками все мои книги, все такая же веселая и молодая, хотя стала уже бабушкой. Жизнь идет!
О стиле
Вдохновения нет, поэтому пишу прозу.
А.С. Пушкин
Поздний Пушкин отличается простотой и прозрачностью слога. Кто-то из современников говорил, что талант Пушкина угас и автор исписался, но, похоже, это была та зрелость мастерства, когда суть становится важнее, чем игра формы. Зрелому Пушкину стало важно писать просто: так, чтобы яркость образов и блеск рифм не заслоняли смысл.
Также и Борис Пастернак, начинавший круговертью сумасшедшего Марбурга, взрывавшего звучание и поэтический строй, завершал свое творчество удивительно стройной классикой.
В родстве со всем, что есть, уверясь
И знаясь с будущим в быту,
Нельзя к концу не впасть, как в ересь,
В неслыханную простоту.
Опыт мастеров может быть ориентиром, и эту книгу мне действительно хотелось написать без зауми, так, как я бы рассказывал бы это своим друзьям. Везде, где можно, я старался писать максимально просто и коротко.
О чем?
Очень давно мне рассказали, что можно жить, как гармонически развитая личность. Я тогда плохо представлял, что это такое, но идея мне определенно понравилась. Мне захотелось это сделать. Путь оказался не простой, но интересный и достойный, об этом пишу.
Это книга о жизни, об эффективной жизни, но – не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности.
Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы два стакана растительного масла.
Или один стакан водки – по количеству необходимых калорий на день объем достаточный.
Калории – это еще не все.
Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Почему-то верится, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь – определенно богаче!
О кривом и правильном
Сейчас многие говорят и думают, что правильного – нет, что у каждого свой совершенно уникальный жизненный путь, к которому не может быть какой-то единой мерки. Утверждается, что чья-то жизнь не может быть более правильной, чем чья-то другая, как нет единого покроя одежды, подходящей всем, и рассказ о правильной жизни есть только навязывание совершенно разным людям частного мнения того, кто об этой правильной жизни рассказывает.
Верно, бывает и так. Только когда на одежде вы видите кривые или неаккуратные строчки, вы понимаете, что это одежда не от лучших модельеров. Творческий подход к жизни – это одно, а неумелая или неаккуратно построенная, а то и поломанная жизнь – другое.
О сути
Если вы думаете, что правильная жизнь – трудная и скучная, в которой много работы и мало радости, то у вас неправильное мнение о правильной жизни. Правильная жизнь естественная, легкая и радостная, и я вас в нее приглашаю.
Читать дальше
1234567…89
Николай Козлов — Простая правильная жизнь читать онлайн
12 3 4 5 6 7 …59
Николай Иванович Козлов
Простая правильная жизнь
Как соединить в жизни радость, смысл и эффективность?
Предисловие
Здравствуйте, мои читатели! Обнимаю всех тех, кто читал мои прежние книги, жму руки тем, с кем познакомлюсь теперь.
Я возвращаюсь.
Не писал давно, соскучился, материала накопилось много, очень хочется все воплотить в книги. Несколько книг. Ждите!
Какие новости?
Жизнь идет.
Синтон (напоминаю – ударение на втором слоге), из опыта которого рождаются книги мои и моих коллег, давно уже не Клуб.
Синтон теперь – серьезный и известный Тренинг-Центр (www.syntone.ru), один из крупнейших тренинговых центров России, коллективный член Международной Ассоциации профессионалов развития личности. В Синтоне работают профессионалы, проводим личностные тренинги, бизнес-тренинги ведем в партнерском Тренинг-Центре «Бизнес-класс» (www.classs.ru).
Я отметил пятидесятилетие, здоров, бодр, счастлив дома с самой любимой женой на свете, любуюсь нашими девочками и по-прежнему весь в работе. Заходите на сайт www.nkozlov.ru, будете в курсе тренингов и новостей.
Последнее увлечение – Психологос (www.psychologos.ru), энциклопедия практической психологии. Загляните, можете поучаствовать в ее создании, возможно, увлечетесь этим так же, как и я.
Ирина Чекмарева, оформляющая своими солнечными рисунками все мои книги, все такая же веселая и молодая, хотя стала уже бабушкой. Жизнь идет!
О стиле
Вдохновения нет, поэтому пишу прозу.
А.С. Пушкин
Поздний Пушкин отличается простотой и прозрачностью слога.
Кто-то из современников говорил, что талант Пушкина угас и автор исписался, но, похоже, это была та зрелость мастерства, когда суть становится важнее, чем игра формы. Зрелому Пушкину стало важно писать просто: так, чтобы яркость образов и блеск рифм не заслоняли смысл. Также и Борис Пастернак, начинавший круговертью сумасшедшего Марбурга, взрывавшего звучание и поэтический строй, завершал свое творчество удивительно стройной классикой.
В родстве со всем, что есть, уверясь
И знаясь с будущим в быту,
Нельзя к концу не впасть, как в ересь,
В неслыханную простоту.
Опыт мастеров может быть ориентиром, и эту книгу мне действительно хотелось написать без зауми, так, как я бы рассказывал бы это своим друзьям. Везде, где можно, я старался писать максимально просто и коротко.
О чем?
Очень давно мне рассказали, что можно жить, как гармонически развитая личность. Я тогда плохо представлял, что это такое, но идея мне определенно понравилась. Мне захотелось это сделать.
Это книга о жизни, об эффективной жизни, но – не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности.
Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы два стакана растительного масла. Или один стакан водки – по количеству необходимых калорий на день объем достаточный.
Калории – это еще не все.
Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Почему-то верится, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь – определенно богаче!
О кривом и правильном
Сейчас многие говорят и думают, что правильного – нет, что у каждого свой совершенно уникальный жизненный путь, к которому не может быть какой-то единой мерки. Утверждается, что чья-то жизнь не может быть более правильной, чем чья-то другая, как нет единого покроя одежды, подходящей всем, и рассказ о правильной жизни есть только навязывание совершенно разным людям частного мнения того, кто об этой правильной жизни рассказывает.
Верно, бывает и так. Только когда на одежде вы видите кривые или неаккуратные строчки, вы понимаете, что это одежда не от лучших модельеров. Творческий подход к жизни – это одно, а неумелая или неаккуратно построенная, а то и поломанная жизнь – другое.
О сути
Если вы думаете, что правильная жизнь – трудная и скучная, в которой много работы и мало радости, то у вас неправильное мнение о правильной жизни. Правильная жизнь естественная, легкая и радостная, и я вас в нее приглашаю.
Возможно, вы уверены, что правильная жизнь – это сплошное заставление и дисциплина. Это не так. Когда вы себя заставляете – это неправильная жизнь. В правильной жизни работы не больше, чем в жизни любой другой. Ведь что такое работа? Работой мы обычно называем то, что делать не хочется, но приходится. Когда вы начинаете жить правильно, вам уже ничего не «приходится», и по внутреннему ощущению вы работать перестаете. Вы будете делать все, что надо, но если вы делаете это естественно, это станет для вас частью жизни, но не работой.
Позавтракать с утра – надо, и для этого нужно даже сесть за стол и себя покормить. Но разве это работа? Вы это делаете для себя, завтракаете с удовольствием. И в правильной жизни вы точно так же делаете все. Как само собой разумеющееся, делаете все дела, которые вам сделать надо обязательно.
Кому-то кажется, что правильная жизнь – это дополнительное напряжение и нагрузка. Совсем не так. Конечно, какие-то усилия будут всегда. Попрыгать на дискотеке – ну, тоже нагрузка, но мы же не против? Чтобы построить и поддерживать хорошие отношения, уходит столько же сил, сколько на поругаться. Так зачем тогда тратить силы на поругаться, если за те же силы можно жить по-хорошему?
Зачем тратить силы на поругаться, если за те же силы можно жить по-хорошему?
В настоящей правильной жизни я не могу обещать вам полного и абсолютного счастья, вы часто будете переживать и дефицит, и нехватку. Вы это обязательно почувствуете. Когда вам категорически не будет хватать целой жизни, когда вы всем телом будете ощущать, что вам позарез нужно три жизни последовательно и хотя бы две параллельно, когда каждый день для вас страшно короткий – у вас правильная жизнь!
Начала правильной жизни
Правильная жизнь – это жизнь, сделанная своими руками, и принесшая радость и самому человеку, и людям вокруг.
Такую жизнь можно назвать и простой, если она живется человеком естественно, сильно, уверенно. Все, в чем мы уверены, кажется нам простым.
Читать дальше
12 3 4 5 6 7 …59
Полное руководство на 2023 год
Хватит гоняться за большим… большим… большим количеством людей. Когда вы принимаете простую жизнь, вы можете довольствоваться тем, что имеете. Вот как начать.
Содержание
- Что значит жить просто?
- Введите свой адрес электронной почты, чтобы получить удобный список из десяти маленьких вещей, которые каждый может сделать прямо сейчас
- Основы простоты
- Углубляясь в простую жизнь
- Давайте подумаем о некоторых вещах в жизни, которые сложны и, вероятно, были бы отвергнуты тем, кто смотрит для простоты:
- А что насчет этих?
- Так как мне прожить такую жизнь?
- 1. Меньше хотеть
- 2. Усердно работать ради чего-то другого, кроме денег
- 3.
Бросить все, что заставляет вас чувствовать себя подавленным - 4. Перестать жить жизнью, которую другие ожидают от вас
- Давление сверстников для взрослых
- Ожидания от других
- 5. Наведите порядок… все
- Начало работы
- Советы для мотивации
- 6. Начните создавать пространство (и время) для того, что важно
- Как я могу сделать свою жизнь проще, начиная прямо сейчас?
- Лучше ли жить простой жизнью?
- Для более простого чтения
- Приятного путешествия!
Бросить все, что заставляет вас чувствовать себя подавленнымЧто значит жить просто?
Что ж, давайте избегать клише определения словаря. Вместо этого давайте посмотрим, что люди часто думают, когда слышат эту фразу:
- минимализм: иметь меньше вещей и только то, что необходимо
- Жизнь по старинке: отказ от современности и жизнь как в прошлом
- бережливый образ жизни: жить по средствам и экономить как можно больше денег
- самодостаточность: создавать все необходимое и покупать как можно меньше
И все это близко, но ни одно из них не совсем верно.
Потому что противоположность простому не является современной, дорогой или зависимой.
Противоположность простому: сложно.
Но, как вы увидите, это не значит, что это легко.
Основы простоты
Стремление к простой жизни заключается в отказе от излишне сложного. Речь идет о:
- преследовании людей за вещами
- жить с меньшим
- наслаждение мелочами жизни
- больше не гоняется больше, больше, больше
- быть довольным тем, что имеешь
Углубляясь в простую жизнь
Что мы здесь имеем в виду? Отказ от того, что излишне сложно? Означает ли это максимальное облегчение жизни?
Нет, потому что простые вещи часто по-своему усложняют жизнь, потому что они дороги и загоняют вас в ловушку определенного образа жизни. Если вы решите перестать готовить и каждый раз ходить куда-нибудь поесть, потому что это легко, вы, скорее всего, окажетесь в плохом состоянии здоровья и в долгах по кредитной карте.
Сложно? Да, в самом деле.
Давайте подумаем о некоторых вещах в жизни, которые сложны и, вероятно, будут отвергнуты теми, кто ищет простоты:
- работа с высоким уровнем стресса и длительными поездками на работу
- масштабный ремонт дома, требующий кредита, который вы едва можете себе позволить
- новый дизайнерский гардероб, который подлежит только химчистке
- спортивный автомобиль, требующий дорогостоящего обслуживания
Все это было бы препятствием для простой жизни. Они должны быть предметами роскоши и облегчать жизнь, но они очень сложны.
А что насчет этих?
- работа с меньшим заработком, но в пешей доступности от дома и с приятным начальником
- дом, который немного мал, но доступен по цене
- удобная одежда, которую можно стирать дома
- подержанный, но надежный универсал, который достаточно хорош
Видите разницу? Проблема не только в том, что некоторые из этих вещей дорогие, а некоторые нет.
Первый комплект требует цены сверх денег : времени и стресса, которые усложняют вашу жизнь. Принимая решения, постарайтесь подумать о том, какое из них сложное, а какое приносит вам умиротворение. В этом суть простой жизни.
Так как мне жить такой жизнью?
Ну, это… просто. (Но не легко 😉.) Вот шесть вещей, которые следует учитывать, стремясь к простоте жизни.
1. Хочешь меньше
Все мы слышали слова песни «не получаешь того, что хочешь; это хотеть того, что у тебя есть». Так оно и есть. Всем известно, что получение того, что вы хотите, делает вас счастливым лишь на короткое время, а затем вы начинаете хотеть следующего. Мы видим это в детях и игрушках, взрослых и деньгах, политиках и власти и многими другими способами. Итак… как вы преодолеваете это умение быть счастливым с тем, что у вас есть?
Вы должны найти способ меньше хотеть .
Теперь перекодировать наши желания непросто, но это огромная часть простой жизни.
Так как же мы можем этого добиться?
Вы можете начать с ограничения просмотра телевизора, социальных сетей и других вещей, которые призваны заставить вас хотеть большего. Если у вас есть определенные друзья, которые заставляют вас чувствовать, что вы неудовлетворительны, вам также может потребоваться ограничить время, проводимое с ними.
И, как вы увидите, занятость тоже может помочь.
2. Усердно работайте ради чего-то другого, кроме денег
Облегчение вашей жизни не является целью. Мы часто думаем о людях в прошлом, живших простой жизнью по сравнению с современным миром. Но жизнь, конечно, была, если уж на то пошло, тяжелее. Просто не значит легко.
Чтобы вылечить себя от желания еще, еще, еще, нужно много работать. Подумайте о том, как вы целый день гуляете по городу и как приятно сидеть на бетонной ступеньке. Вы сбросили свои желания и ожидания через все эти суровые слова, так что даже самая маленькая вещь делает вас счастливым.
Если целый день сидеть без дела, даже хорошее мягкое кресло не сделает тебя счастливым.
Тебе нужно посмотреть телевизор. Если вы весь день смотрите телевизор, это перестает вас радовать, вам нужен перекус. Если вы перекусываете весь день, знаете что? Это тоже теряет свою силу. Так что, возможно, вы покупаете угощения в Интернете. И так далее.
Связанный: Советы, которые помогут вам перестать ходить по магазинам
Если вы просыпаетесь рано и идете пропалывать свой сад в течение часа, а затем красите забор, хороший душ и чашка горячего кофе, безусловно, чувствуют себя прекрасно.
Найти что-нибудь, что-нибудь , это тяжелая работа. Перестаньте беспокоиться о том, чтобы всегда пытаться сэкономить время и деньги, и приступайте к работе. И наблюдайте, как меняется ваш уровень удовлетворенности тем, что у вас есть. Вот как вы находите способ не получать то, что хотите, а хотеть то, что имеете.
3. Бросьте все, что вызывает у вас чувство подавленности
Итак… тяжелая работа — ценная часть простой жизни. Означает ли это, что вы должны приступить к новому и сложному проекту, например, получить юридическое образование, даже если вы ненавидите читать? Нет.
Есть разница между усердной работой и перегруженностью.
Если у вас много маленьких детей, идея просто купить продукты может оказаться для вас невыносимой. Нет ничего плохого в том, чтобы платить немного больше за доставку продуктов в такие времена. Несмотря на то, что это стоит дороже, это все равно делает вашу жизнь проще.
Забираете детей из школы и спешите домой, чтобы переодеться, проглотить ужин и снова выбежать за дверь на занятия? Делаете это несколько раз в неделю и начинаете бояться каждый день?
Угадай что? Вы можете остановиться.
Готовы начать более медленную и простую домашнюю жизнь? Загрузите бесплатное руководство: 3 простых шага к ведению домашнего хозяйства, которое вам понравится.
Каждые вторые выходные вы едете к своим свекровям и чувствуете себя такой уставшей после долгой поездки, что у вас просто нет сил, чтобы что-то делать в течение нескольких последующих дней?
Это тоже не обязательно!
В жизни так много вещей, о которых мы 
Простая жизнь требует от вас избавиться от всего того, что вы ненавидите, и посвятить время тому, что важно.
Это может быть что угодно, от работы с длительными поездками на работу, до приобретения собаки и организации модной рождественской вечеринки.
Если вы перегружены работой, это, очевидно, гораздо более серьезное решение. Но для многих людей можно жить на один доход, если вы готовы идти на жертвы.
Просто жить часто означает отказываться от того, что вы не хотите делать.
Если мысль об этом вызывает у вас тошноту, скажите «нет». Жизнь слишком коротка.
4. Перестаньте жить той жизнью, которую другие ожидают от вас
Очень часто мы добавляем что-то в свою жизнь, потому что чувствуем, что другие думают, что мы должны это делать, или потому что другие люди делают это, и поэтому мы думаем что должны.
Давление со стороны сверстников для взрослых
Это может принимать форму «не отставать от Джонсов». Например, ваш ближайший сосед только что построил в подвале кинотеатр, может быть, и у вас должен быть такой же.
Твоя сестра купила новый внедорожник, когда у нее родился второй ребенок.
Прежде чем купить новую вещь, подумайте, зачем вы это делаете. Чтобы произвести впечатление на других? Потому что у ваших друзей он есть, и вы чувствуете, что он должен быть и у вас? Если вы довольны своим положением в жизни, не позволяйте другим людям отнять это у вас.
Да, определенно может быть трудно чувствовать себя «бедной сестрой» или быть единственным из ваших друзей, который не собирается в отпуск. Но сложнее вести образ жизни, который вы не можете себе позволить, потому что вы так заняты тем, что не отстаете от Джонсов. (которые, вероятно, сами притворяются!)
Вместо того, чтобы смущаться того, что вы не похожи на своих соседей, воспринимайте это как знак чести. Вы живете по-другому, потому что хотите, потому что не живете ради вещей.
Чем гордиться больше?
Ожидания от других
Или это также может иметь большее отношение к оправданию ожиданий других. Значит, твоя сестра юрист, как и твой отец.
Все ожидали, что вы пойдете в юридическую школу, но вы этого не сделали, и теперь вам нужно доказать им, что ваша маркетинговая карьера может быть столь же прибыльной. И поэтому нельзя бросить, открыть цветочный магазин и немного замедлить свою жизнь.
Хммм.
Как только вы поймете, что каждый живет своей жизнью, вам станет легче принимать такие решения.
Кроме того, вы, вероятно, обнаружите, что никто не обращает особого внимания на то, чем вы владеете или чего не владеете, и давление, которое, как вы думали, исходит от других людей, на самом деле исходит от вас самих. Вы можете подумать, что другим людям действительно небезразлично то, чем вы занимаетесь, но им все равно, как вам. Стань той глупой тетей, которая была очень умной, но бросила все, чтобы стать писателем в маленьком городке. Никто другой не осудит вас. Вам нужно перестать осуждать себя.
Но то, что все так делают, не означает, что вы должны это делать. Если вы перестанете пытаться сопоставить свой образ жизни с людьми, которых вы знаете, вы обнаружите, что все становится проще
Прежде чем подписаться на что-то новое, спросите себя: вы бы все равно сделали это, если бы об этом никто не узнал.
Сколько раз вы делали что-то, что вас не волнует, просто чтобы произвести впечатление на других?
5. Наведите порядок… все
Вы можете упростить свою жизнь, упростив свое жилое пространство. это не надо значит минимализм, но может.
Кажется, что многие люди считают расхламление самым важным элементом простоты. Это определенно самая очевидная и самая заметная вещь.
Расхламление очень личное, потому что никто не может сказать вам, что вам действительно нужно. Для некоторых людей более минималистичный стиль будет выглядеть резко и холодно.
Но почти все мы цепляемся за то, что нам больше не нужно или не нужно. Все, от блюд до кредитных карт, подписки на электронную почту и книг, можно сократить. Думайте об этом не как о том, чтобы избавиться от вещей, а о том, чтобы освободить место для вещей, которые вы любите и которыми пользуетесь.
Начало работы
Если вам нужно несколько быстрых побед, начните с вещей, которые вы видите каждый день, например:
- Стойка в ванной
- Вокруг кухонной раковины
- Ваш автомобиль
- Ящик для мусора
Но не останавливайтесь на достигнутом! Если вы потратите на расхламление десять минут в день, вы обнаружите, что за несколько месяцев сможете добиться поразительного прогресса.
Составьте список жилых помещений в вашем доме. Убедитесь, что у каждого пространства есть функция, и что каждый предмет в этом пространстве помогает ему выполнять эту функцию. Если вы храните предметы там, где они используются, легко увидеть функцию пространства и понять, что ему действительно принадлежит.
Пройдись по своей кухне, гардеробу, кухне и всем остальным вещам жизни. Посвятите несколько минут в день расхламлению, и вы будете поражены прогрессом, которого добьётесь всего за несколько месяцев. Если вы сделаете это правильно, вам нужно будет сделать это только один раз.
Советы для мотивации
Меньше вещей — отличное начало, но вы также хотите, чтобы ваши помещения были удобными и функциональными.
Затем поработайте над тем, чтобы избавиться от всего, что вам не принадлежит, или кажется вам уродливым, или вы жалеете, что никогда не покупали. Как говорит Джошуа Беккер: «Возможно, жизнь, которую вы всегда хотели, похоронена под всем, что у вас есть».
Не сбрасывайте всю эту тяжелую работу, заполняя пустые места вещами. Каждый раз, когда вы что-то покупаете, вы говорите себе : «У меня недостаточно вещей». Это правда?
Ваш дом должен быть местом, где вы находите покой и живете своей жизнью, а не кладбищем покупок, о которых вы сожалеете.
Минимализм может затронуть каждую часть вашей жизни, а не только ваши вещи. Взгляните на учетные записи в социальных сетях, на которые вы подписаны, на количество кредитных карт, которые у вас есть, и на многое другое. Вы можете обрести покой, устранив излишества повсюду в своей жизни.
Расхламление — очень, очень важная тема. Одними из лучших инструментов, которые помогут вам быстро начать, являются книга Мари Кондо «Магия уборки, которая меняет жизнь» и «Отпусти это» Питера Уолша.
6. Начните выделять пространство (и время) для того, что важно
До сих пор мы в основном говорили об избавлении от вещей: стресса, беспорядка, подавленности и давления со стороны сверстников.
И теперь мы должны подумать о том, что мы хотим сохранить или добавить обратно. Что важно?
Только вам решать, что вы убираете со всех этих вещей, чтобы освободить место.
Больше времени с семьей? Место для нового хобби? Путешествие в место, которое вы всегда хотели посетить? Или просто жизнь, которой ты больше не боишься?
Некоторым людям полезно составить список своих приоритетов. А затем сравните этот список с тем, как вы проводите свое время. Является ли ваш приоритет номер один, якобы ваша семья и друзья, но вы проводите с ними очень мало времени из-за того, что много работаете? Тогда, возможно, нужно что-то изменить. Попробуйте запланировать свой день, чтобы убедиться, что вы хорошо проводите время.
(Конечно, у всех нас есть обязанности, и карьера является частью жизни. Финансовая независимость для большинства из нас не является реальностью. Но не работайте всю жизнь только для того, чтобы иметь деньги на вещи, которые вам даже не нужны. .)
Это очень личные решения, но если вы начнете обесценивать материальные блага, это займет у вас много времени.
Подумайте о значении потраченного времени. И в отличие от денег, вы больше ничего не заработаете.
Как я могу сделать свою жизнь проще, начиная прямо сейчас?
- Установить дневной лимит времени для телевидения и социальных сетей
- Ходите за продуктами только раз в неделю
- Исключите из своего гардероба вещи, которые вы больше не носите
- Ограничьте использование кредитных карт, если у вас проблемы с самоконтролем
- Проводите больше времени дома
- Готовьте простые блюда и меньше ходите куда-нибудь поесть
- Исключите токсичных людей из своей жизни
- Начните с конца: прежде чем начать что-то новое, решите, поможет ли это вам достичь ваших целей
- Прежде чем что-то купить, подумай три дня
- Перед тем, как заснуть, каждый день думайте о чем-то одном, за что вы благодарны
- Сокращение активности детей
- Прекратите многозадачность
- Искать лучше, не более
- Позвоните тому, кого вы давно не видели
- Развлекайте друзей дома вместо того, чтобы выходить на улицу
- Позаботьтесь о том, что у вас уже есть, чтобы оно прослужило дольше
- Хватит делать то, что делают все остальные
- Слушайте подкасты о минимализме, такие как Джошуа Беккер или Элли Кассацца
- Начните воспринимать маленькие мгновения, как тихий рассвет, как великое благословение
Лучше ли жить простой жизнью?
Это справедливый вопрос.
Это звучит сложно, поэтому вы хотите знать, стоит ли оно того. Не лучше ли просто облегчить жизнь? И когда вы смотрите на людей, у которых всегда больше , кажется, что их жизнь довольно хороша. Легко увидеть сообщения в социальных сетях о чужих отпусках и новых вещах и завидовать. Но вы не знаете стресса в их жизни и реальной цены всего, что у них есть.
На этот вопрос можете ответить только вы. Вы выбираете, какой вы хотите видеть свою жизнь. Попробуйте некоторые советы и идеи, перечисленные здесь, и посмотрите, к чему они вас приведут.
Простая жизнь может означать меньше смотреть телевизор, чтобы начать печь свой собственный хлеб. Или это может означать отказ от выпечки хлеба, потому что это сводит вас с ума, и у вас наконец-то появляется время немного посмотреть телевизор. Тебе решать. Это ваше время, ваша жизнь и ваше определение счастья.
Может быть, у вас будет меньше стресса, улучшится здоровье и вы сможете проводить время с любимыми людьми.
Может быть, вы найдете удовлетворение тем, где вы сейчас находитесь. Или, может быть, вы обнаружите, что вам нравится стремиться к большему, большему, большему. Если в конце концов это сделает вас счастливым, в этом действительно нет ничего плохого.
Для чтения более простой жизни
- В этом кратком руководстве по простой жизни вы найдете десять действенных советов, которые можно выполнить прямо сейчас.
- Жить просто и экономить деньги по старинке.
- Как получать удовольствие от времени, проведенного дома, если вы так редко выходите из дома
Приятного путешествия!
Статья 2: Право на жизнь
Статья 2 защищает ваше право на жизнь
Статья 2 Закона о правах человека защищает ваше право на жизнь.
Это означает, что никто, включая правительство, не может пытаться покончить с вами. Это также означает, что правительство должно принять соответствующие меры для защиты жизни, приняв законы для вашей защиты и, в некоторых случаях, предприняв шаги для вашей защиты, если ваша жизнь находится в опасности.
Государственные органы также должны учитывать ваше право на жизнь при принятии решений, которые могут подвергнуть вас опасности или повлиять на ожидаемую продолжительность вашей жизни.
Если член вашей семьи умирает при обстоятельствах, связанных с государством, вы можете иметь право на расследование. Государство также обязано расследовать подозрительные случаи смерти и смерти в заключении.
Суды решили, что право на жизнь не включает право на смерть.
Отдельно, Протокол 13, статья 1 Закона о правах человека делает смертную казнь незаконной в Великобритании.
Есть ли ограничения на это право?
Статью 2 часто называют «абсолютным правом». Это права, в которые государство никогда не может вмешиваться. Однако бывают ситуации, когда он неприменим.
Например, право человека на жизнь не нарушается, если он умирает, когда государственный орган (например, полиция) применяет необходимую силу для:
- остановить их незаконное насилие
- произвести законный арест
- остановить их от законного задержания и
- остановить бунт или восстание.
Конечно, даже в этих обстоятельствах применяемая сила должна быть существенной и строго соразмерной. Сила является «соразмерной», когда она уместна и не более чем необходима для решения соответствующей проблемы.
Позитивное обязательство государства защищать жизнь человека не является абсолютным. Из-за ограниченных ресурсов государство не всегда может выполнить это обязательство. Это может означать, например, что государство не обязано обеспечивать всех и при любых обстоятельствах жизненно необходимыми лекарствами.
Использование этого права – пример
Социальный работник из группы по борьбе с бытовым насилием в местном органе власти использовал аргументы прав человека, чтобы получить новое жилье для женщины и ее семьи, которым угрожает серьезный вред от бывшего партнера-насильника. Она основывала свое дело на обязательстве местных властей защищать право семьи на жизнь и право не подвергаться бесчеловечному или унижающему достоинство обращению.
(пример предоставлен Британским институтом прав человека)
Что говорит закон
Этот текст взят непосредственно из Закона о правах человека.
Статья 2. Право на жизнь
1. Право каждого человека на жизнь охраняется законом. Никто не может быть умышленно лишен жизни иначе как во время исполнения приговора суда по осуждению за преступление, наказание за которое предусмотрено законом.
2. Лишение жизни не считается нанесенным в нарушение настоящей статьи, если оно является результатом применения силы, которая является не более чем абсолютно необходимой:
- в защиту любого лица от незаконного насилия
- для осуществления законного ареста или предотвращения побега лица, задержанного на законных основаниях, и
- в действиях, предпринятых на законных основаниях с целью подавления бунта или восстания.
Примечание : См. Статью 1 Протокола 13 к формулировке Закона, которая объявляет смертную казнь незаконной в Соединенном Королевстве.