Просто жить как: Катя Ростовцева — Просто Жить скачать mp3 песню и слушать онлайн — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Как научиться жить просто: 8 советов от Лео Бабауты

Жить простой жизнью — значит, освободить место от всякого хлама, физического или ментального, и осознать, что бешеная продуктивность и потребление не сделают вас счастливыми. Жить просто — значит, находить удовольствие в простых вещах: наслаждаться одиночеством, тишиной и созерцанием, смаковать каждый момент своей жизни.

Известный блогер и автор книг Лео Бабаута даёт восемь советов, которые помогут вам начать свой путь к простой жизни.

1. Помните: любая борьба начинается в голове

Стресс и разочарование, боль от невозможности получить что-либо, спешка и загруженность — всё это рождается у вас голове из-за привязанности к чему-либо: успеху, человеку, вещам, статусу. Отпустите свою привязанность, и больше ничего не сможет вас разочаровать или опечалить.

Вспоминайте об этом каждый раз, когда вы обнаружите себя в цейтноте, загруженным и потерявшимся.

2. Следите за своими привязанностями

Жизнь не станет простой, если вы не отпустите свои привязанности. Если вы привязаны к старым памятным вещам, вы не сможете освободить свой дом от хлама, если привязаны к постоянной активности и перепискам — вам грозит информационный перегруз и усталость.

Отследите свои привязанности и узнайте, от чего вы не можете избавиться, что не получается отпустить. Будь то вещи, люди или дела, помните, что, не отпустив их, вы не получите свободы, а жизнь всегда будет слишком сложной.

3. Боритесь с привычкой отвлекаться

Мы привыкли постоянно отвлекаться, прерывать свои занятия и чувствовать, что ужасно заняты. Разговаривая с человеком, мы переключаемся на сообщения в мессенджерах. Во время путешествий выпадаем из реальности, чтобы сделать побольше новых фотографий и выложить их в соцсети. Отвлекаемся на уведомления телефона и пустые разговоры, а если их нет — на свои мысли, воспоминания и страхи. Всё это мешает сконцентрироваться на настоящем моменте и получить от него удовольствие.

Но важно понимать, что это не свойство характера или особенность мозга, а всего лишь плохая привычка, от которой можно избавиться, приложив усилия.

4. Переведите жизнь в режим полного экрана

Представьте, что любое ваше дело — работа, ответ на email, мытьё посуды или чтение — развёрнуто на весь экран. Есть только эта задача, вы ничего не видите, кроме неё. Если вы развернёте каждое дело на весь экран, жизнь будет куда менее напряжённой.

Когда вы полностью концентрируетесь на любом деле, оно получается гораздо лучше, а вы испытываете удовольствие, выполняя его.

Например, попробуйте помыть посуду, не отвлекаясь на телевизор, разговоры или мысли в голове. Ваши движения станут точными и выверенными, и вы действительно начнёте получать от этого удовольствие.

5. Увеличьте паузы между делами

Сократите количество дел в своём списке. Запланируйте только половину от того, что, как вы думаете, можете сделать. Мы постоянно перегружаем себя задачами, забывая о таких простых вещах, как приготовление пищи, приведение себя в порядок, уход за одеждой.

У нас всегда нет времени, потому что мы стараемся сделать слишком много. Освободите время на то, чтобы делать всё не торопясь, с полным погружением в задачу. Оставьте время между делами, чтобы насладиться их удачным завершением.

Найдите время и обратите внимание на то, что происходит вокруг вас, чтобы успевать жить.

6. Находите удовольствие в простых вещах

Получайте удовольствие от чтения, обучения, ходьбы, простой пищи, медитации, общения с дорогими вам людьми. Когда в очередной раз жизнь покажется слишком сложной, вспомните, что у вас есть и всегда будут эти простые вещи, которые неизменно приносят удовольствие и ничего от вас не требуют.

7. Поймите, что вам нужно, и откажитесь от остального

Мы редко знаем, чего хотим на самом деле. Нам достаточно увидеть фото чего-то крутого, чтобы тут же этого захотеть и сменить свой жизненный ориентир. Глядя на других, мы придумываем несбыточные желания и страдаем от того, что они не исполняются. Хотим заняться дорогим хобби, потому что увидели, как им занимается кто-то другой. Хотим другую причёску, другой телефон, другое тело и другую жизнь.

Каждый раз, когда у вас возникают мимолётные желания из-за фотографий, видео или чужих рассказов, спросите себя, ваше ли это. Попробуйте понять, чем навеяно желание что-то купить или чем-то заняться, действительно ли это вам нужно.

Чем больше вы отметаете ненужные дела, покупки и желания, тем проще и лучше становится ваша жизнь.

8. Практикуйтесь в ничегонеделании

Мы так привыкли всё время что-то делать, что ничегонеделание доставляет нам настоящие мучения. Попробуйте отказаться от всех занятий: не читайте, не смотрите в смартфон, не ешьте. Просто не делайте абсолютно ничего.

Первое время в голове будут возникать предложения, чем можно заняться, какие-то важные и срочные дела. Вы начнёте скучать, может быть, вас потянет в сон. Не сдавайтесь — просто ничего не делайте.

Казалось бы, такая простая практика, но вряд ли вы выдержите долго. Привыкайте постепенно — это помогает справиться с напряжением, внутренней спешкой и суетливостью.

Последуйте этим советам и посмотрите, как изменится ваша жизнь. Скорее всего, вы найдёте много прекрасного в окружающем мире и в самом себе.

P. S. Вы дочитали эту статью без перерыва на другие дела? 😉

Жить просто или просто жить?

Здравствуйте, дорогие читатели!

В один из дней, я лежала рядом со спящими детками и читала книгу Б. Шер «Мечтать не вредно». Во время чтения я поняла, что не знаю, какая у меня цель, чего я хочу достичь в жизни.

А потом с пронзительной четкостью поняла, что моя цель — быть счастливой и сделать счастливой моих родных. Особенно важно быть счастливым примером для своих детей.

Это все, что нужно. Вот так просто и сложно одновременно.

Сразу же возникают мысли: «А как же с успехами и достижениями?» А никак!

Если меня делают счастливой дети, почему я должна идти в офис и чего-то там достигать?! Я могу просто заниматься тем, что мне нравится: быть с детками и мужем, разделять с ними счастливые и трудные дни, радоваться их успехам и поддерживать в периоды огорчений, создавать уют в доме, развивать свои проекты, вышивать, читать книгу и слушать музыку.

Все предельно просто — заниматься только теми делами, которые делают меня счастливой, и искать счастье в тех делах, которые мне нужно делать.

Это открытие настолько простое, что мой мозг отказывается его принимать — раз просто, значит, несущественно.

Вот здесь и скрывается одна из моих главных проблем — я не умею жить просто и просто жить, наслаждаясь тем, что есть; быть счастливой здесь и сейчас, без условностей в виде вещей или достижений. Нужны сложности, проблемы, которые нужно решать, достижения (значимые в глазах окружающих) — вот тогда это жизнь.

Когда я пытаюсь продолжить фразу «Жизнь — это…«, у меня первая ассоциация — «трудно». Это аксиома, усвоенная с молоком мамы. В моей картине мира жить трудно. А если легко, то обязательно за этим будет «расплата», поэтому пусть лучше будет «трудно». Стабильно «трудно» лучше, чем хорошо, потому что после него очень плохо. Так видят мир мои родители, так вижу его уже 30 лет и я :(. И только сейчас я начинаю видеть в красках свою картину мира и перекрашивать ее в нужные мне тона.

К сожалению, мои родители не умеют быть счастливыми, не умеют просто жить, их этому не научили, не научили они и меня этому. И это вполне объяснимо — жизнь дедушек и бабушек, прадедушек и прабабушек была очень тяжелой, они привыкли жить в трудностях. Но большие трудности (голод, войны, нехватка продуктов питания и вещей) закончились, а привычка жить тяжело осталась и передалась следующим поколениям.

Никто не сказал моим родителям, что уже можно немного расслабиться, вздохнуть, оглядеться по сторонам и сделать свою жизнь хоть немного радостнее и счастливее, занимаясь тем, что нравится.

Я не утверждаю, что жизнь — это сплошная радость и счастье. В жизни каждого бывают трудности и трагические события. Но бывает и так, когда все хорошо (есть еда, во что одеться и крыша над головой), а человеку все равно трудно — трудно по-привычке.

Важный момент (лично для меня) — если ты воспринимаешь жизнь как трудность, ты борешься с ней, а не принимаешь ее и происходящие события как данность. Это глупая борьба с ветряными мельницами.

Быть счастливой, на самом деле, очень просто — нужно делать то, что тебе нравится; быть там, где тебе хорошо, и любить тех, кто рядом. Просто жить, просто быть здесь и сейчас, наслаждаться тем, что есть и не усложнять себе жизнь придуманными проблемами и чужими ожиданиями.

Надо жить. Просто жить. Не догонять и не убегать, не завидовать и не суетиться.

«Какое счастье – просто жить!»

О счастье мы всегда лишь вспоминаем.

А счастье всюду. Может быть, оно —

Вот этот сад осенний за сараем

И чистый воздух, льющийся в окно.

И.А. Бунин

В 4 «Е» классе прошла акция «Какое счастье — просто жить!»

Цель мероприятия — формировать активную жизненную позицию, привлечь внимание родителей к проблемам современных угроз жизни и благополучию ребенка.

Задачи:

— научить детей видеть и чувствовать мир;

— показать, что необходимо для того, чтобы стать счастливым;

— развивать эстетические чувства;

— воспитывать толерантность.

Девиз: «Какое счастье — просто жить, поэтому держись за жизнь!»

Этапы акции:

· Просмотр видеоролика «Лучший мир, в котором мы живем».

· Создание творческих команд.

· Разработка акции.

· Презентация творческих работ.

Что такое счастье? Как стать счастливым? Эти вопросы волнуют и интересуют всех. Сколько людей задавалось целью найти ответ, сколько советов и мнений!

«Счастье — чувство и состояние полного, высшего удовлетворения. Успех, удача» из словаря русского языка С. Ожегова.

«Счастье – это внутренняя умиротворенность, когда вместо страха и забот жизнь проникнута пониманием святости каждой прожитой минуты, святости и красоты окружающего мира, которые отражаются в душе» — из философии «Я познаю мир».

Для каждого человека — счастье очень разное. У каждого есть свои понятия, критерии, мерки счастья. Счастье – это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Счастье – у каждого

свое: у кого-то благополучная семья, у кого-то профессиональная самореализация, у кого-то материальный достаток.

Вот и собрались в уютном классе учащиеся 4 «Е» класса и их родители, чтобы прояснить для себя что такое счастье и что такое прекрасная жизнь на свете. На этот вопрос ребята ответили по — разному, но для большинства счастье – это их семья, близкие люди, увлечения, природа, животные. Для родителей – счастье заключается в уверенности завтрашнего дня, в счастливых и здоровых детях.

Мы создали творческие команды «Дети» и «Родители». На плакате инициативные команды изобразили счастье, написали в чём заключается оно. Затем презентовали свои работы.

Команда «Дети» приготовили сердечки и вручили своим родителям – «Кусочек счастья».

Счастье — это, когда человек чувствует, что в его жизни есть смысл, что он делает что-то нужное для себя и для других людей.

Каждому из нас природа подарила бесценный дар – ЖИЗНЬ! Она создала все, чтобы человек был счастлив. Деревья, голубое небо, яркое солнце, удивительный растительный и животный мир. И нас людей – сильных, красивых, разумных.

Наш мир волшебный, прекрасный, удивительный. Каждую минуту, секунду мы находимся в волшебстве, сказке, нас ожидают чудеса. К сожалению, мы осознаем это не всегда.

Смысловое содержание акции: «Чтобы ни случилось, какие бы проблемы не возникали в жизни ребенка, он всегда должен быть уверен, что найдется взрослый человек, который его поймет, который поможет, который будет его любить, и который всегда будет рядом, наполняя жизнь ребенка смыслом, уверенностью и счастьем. В любой ситуации надо держаться друг за друга и за жизнь, так как нет ничего ценнее и дороже».

Какое счастье — жить на свете,

Ходить, смотреть и говорить,

В ладони дождь поймать и ветер,

Цветы сажать, детей растить.

Листвы зеленой шепот слушать,

Увидеть радугу вдали.

И босиком пройтись по лужам,

Вздыхая аромат земли.

С улыбкой новый день встречая,

За все судьбу благодарить:

За радости и за печали,

За это СЧАСТЬЕ – ПРОСТО ЖИТЬ!

Учитель начальных классов Воронина Ольга Александровна

Просто жить счастливым…

Раньше я жил будущим, завтрашним днем… все, что делалось сегодня, делалось ради светлого завтра. В чем-то наверно это правильно, но как-то незаметно я перестал жить сегодня, по сути перестал жить вообще… Ведь завтра – понятие абстрактное, постоянное отодвигаемое, помните как в анекдоте – вчерашний суп будете, приходите завтра. А принося сегодня в жертву будущему, мы просто отказываемся от нашей реальной жизни, чувств, эмоций, счастья, в конце концов. Мы перестаем ощущать себя в дне сегодняшнем, превращаясь в роботов, рабов собственных желаний и мечтаний… Вот так и живем, мечтая о завтрашнем счастье и откладывая жизнь на потом…

Прошли годы, и я очень хорошо понял, как сильно я заблуждался. И сегодня я все чаще останавливаюсь, оглядываюсь по сторонам, и понимаю, что будущего как такового нет, как и прошлого. Есть мгновение, в котором сжато и прошлое и будущее и настоящее. Понять это невозможно, но это можно почувствовать, если перестать бежать вперед, как скаковая лошадь с зашоренными глазами, а остановиться и прислушаться к тому чувству, которое живет внутри каждого из нас, и которое люди называют Любовь… Самое теплое и светлое чувство, которое может испытать человек… К миру, к людям, к себе… А бег вперед, это зачастую не более, чем бег на месте… а чаще бег от себя…

Все люди на свете по сути хотят только одного – быть счастливыми. Только все по-разному понимают счастье. Многие часто забывают, что счастье – это чувство, а не материальная вещь, им нельзя обладать, запереть под замок, или положить в банк, застраховать в страховой компании… И у кого-то хватает мудрости найти путь, который приведет их к счастью, у кого-то нет…

И наверно именно поэтому мне оказалась так близка Мьянма. Именно здесь я встретил людей, которые умеют останавливаться, которые умеют чувствовать и улыбаться, умеют радоваться самым простым вещам в жизни… Людей часто с непростой жизнью и непростой судьбой, но людей, которые несмотря ни на что умеют быть счастливыми…

А сейчас давайте попробуем сделать очень простую вещь. На одну минуту отвлечемся от наших дел и забот – они подождут – посмотрим по сторонам, увидим окружающий мир, потом увидим себя в этом удивительном мире. Ощутим счастье и тепло просто от того, что мы живы и способны чувствовать и любить. А потом найдем рядом кого-нибудь, с кем можно поделиться этим чувством. И я уверен, в этот момент окружающий нас мир станет чуточку теплее, а мы с вами немножко счастливее…

Спасибо!

афиша и отзывы о спектакле в Санкт-Петербурге

Что ВсёКонцертыФильмы в прокатеСпектакли в театрахАвтособытияАкцииБалБалет, операБлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиДетские елкиКинопоказыКонференцииКрасота и модаЛекции, семинары и тренингиЛитератураМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВОбластные событияОбщественные акцииОнлайн трансляцииПраздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные шоуРазвлечения для детейРеконструкцииРелигияРождество и Новый годРождество и Новый Год в ресторанахСобытия на улицеСпектаклиСпортивные события Творческие вечераФестивалиФК ЗенитШкольные каникулыЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки

Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки — здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыЗалы для выступлений, аренда залов для выступленийЗалы для переговоров, аренда залов для переговоровЗалы и помещения для вечеринок, аренда залов и помещений для вечеринокЗалы и помещения для мероприятий, аренда залов и помещений для мероприятийЗалы и помещения для праздников, аренда залов и помещений для праздниковЗалы и помещения для празднования дня рождения, аренда залов и помещений для празднования дня рожденияЗалы и помещения для проведения корпоративов, аренда залов и помещений для проведения корпоративовЗалы и помещения для проведения семинаров, аренда залов и помещений для проведения семинаровЗалы и помещения для тренингов, аренда залов и помещений для тренинговЗалы со сценой, аренда залов со сценойКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло. байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонференц-залы и помещения для проведения конференций, аренда конференц-залов и помещений для проведения конференцийКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиЛофты для вечеринок, аренда лофтов для вечеринокЛофты для дней рождения, аренда лофта для дней рожденияЛофты для праздников, аренда лофта для праздниковЛофты для свадьбы, аренда лофтов для свадьбыМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПлощадки для мастер-классов, аренда площадкок для мастер-классовПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат спортивного инвентаряСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекЗалы и помещения для онлайн-мероприятий, аренда залов и помещений для онлайн-мероприятийШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви

Когда Любое времясегодня Пт, 3 декабрязавтра Сб, 4 декабрявоскресенье, 5 декабряпонедельник, 6 декабрявторник, 7 декабрясреда, 8 декабрячетверг, 9 декабряпятница, 10 декабрясуббота, 11 декабрявоскресенье, 12 декабря

Просто жить… ~ Проза (Рассказ)

Просто жить…

Что делать? Ответ – просто жить….

Бывает обидно и грустно, рушатся мечты и надежды, которые я лелеяла долгое время. Но жизнь на этом не кончается. В конце концов нужно заполнить образовавшуюся пустоту…И только от меня зависит: как заполнить эту пустоту.

В этой пустоте не должны оказаться слезы, цинизм, ненависть, чувство собственной неполноценности и т.д. А должны – радость, удивление, неожиданное открытые новые интересы к жизни, возможность максимально полезно использовать внезапно появившееся свободное время. И на сегодня – продолжать сбор информации о моей первой школе. Хотя все молчат, не выходят на связь. Временами хочется забросить куда подальше эту идею… Но мгновенно беру себя в руки и гоню плохие мысли из головы. Только книги…. Только занятость …..

Боюсь вновь оказаться в тупиковой ситуации, не хочется испытать боль и разочарование….

Быть одной – это не значит, что ты сидишь и проливаешь слезы, жадным взглядом высматриваешь очередного мужчину в надежде, что тебя заметят.

Быть одной – это значит гордо идти по улице и наслаждаться ярким солнцем; делать то, что нравится только кому-то, а что хочется тебе, не надо казаться умной…

Именно сейчас я могу делать то, что не могла сделать раньше. Живу в предвкушении того нового, что ждет меня впереди. Вешать нос и унывать нельзя….

Не страшно остаться одной, а страшно тратить годы на человека, который этого не достоин.

Много важных дел, я занимаюсь собой…

Нужно быть сильнее и все будет хорошо!

Все-таки хорошо, что есть у меня любовь!

Самое прекрасное и неземное чувство, которое послано свыше….

Ты живешь и знаешь что не зря, что есть человек…

Он мой источник жизни…

3 марта 2008 г

«Просто живи» — смысл чернил | Венди Вэй

Чем я хочу заниматься и что меня вдохновляет

Успевайте в школе, устраивайтесь на работу, проведите остаток своей жизни, работая на безопасной работе, и тогда вы будете готовы к жизни.

Это мантра, которую меня кормили с ложечки с того дня, как я родился, и это была та жизнь, которую я думал , что хотел жить. Я думал, что хочу подняться по служебной лестнице только для того, чтобы иметь своего рода так называемое «социально приемлемое» звание. Как и все остальные, я рос, каждый день стараясь найти смысл своей жизни и то, что я должен был сделать в течение своего короткого пребывания на Земле, думая, что однажды это будет просто передано мне.

Сколько себя себя помню, я любил творить. Создание музыки, создание видео, создание воспоминаний. Помните, каково было быть ребенком? Чтобы иметь возможность следовать своим увлечениям и проводить время, занимаясь всем, что хочешь, не слыша «… так как это даст тебе работу в будущем?» каждые пять секунд?

К тому времени, когда появилась старшая школа, мне сказали, что то, что я люблю делать, не может дать мне работу, поддержать меня финансово, и, по мнению моих родителей и сверстников, стать видеооператором-фрилансером является социально неприемлемым.Итак, на протяжении 3/4 своего времени в старшей школе я боролся с какой-то тревогой, пытаясь найти себя. Меня учили, что единственный способ учиться — в классе, а мой социальный рейтинг и успех измерялись одним числом на листе бумаги.

Как руководитель провинциальной организации, выступивший на конференциях TEDx и Ignite и основавший свой собственный бизнес, люди часто говорили мне, что они хотели моей жизни.

Мало ли они знают, что происходит за кулисами.

Попытки соответствовать школьной системе привели меня к нисходящей спирали, как только я пошел в 9-й класс. Когда то, что ты любил, казалось, больше не имело значения; все было о том, как выбрать хорошо оплачиваемую работу в будущем. Честно говоря, все, что я действительно вынес из класса «Карьера 10-го класса», — это пойти в сектор здравоохранения, потому что поколение бэби-бумеров стареет …

Я получал приличные оценки, но в отличие от большинства людей, которые гордились бы своей успеваемостью в В школе я не верил, что возможность извергнуть то, что учитель говорит на листе бумаги в течение определенного времени, было достаточно, чтобы определить меня как личность.Я не понимал ценности получения отличных оценок, но, поскольку это было социальной нормой — быть слишком успешным в этой области, я начал постепенно проявлять одержимость каждой мелочью и расстраивался, когда не мог успевать. Это привело меня к точке, где всякий раз, когда малейшая мелочь пойдет не так, как следует, дерьмо попадет в вентилятор. Я гнался за идеальной жизнью, но в результате чувствовал себя еще более опустошенным. Моя самая низкая точка была, когда все это привело к 2 годам борьбы с самоповреждением как выходу к безумию, просто чтобы сохранить свой первозданный образ как «образец для подражания» снаружи.

Затем идет выпускной год — один из самых эмоционально истощающих месяцев в моей жизни, когда я получил удар L после L…

Сентябрь был месяцем всех ночей, пытаясь сократить годы обучения для SAT до 30 дней
Октябрь был, когда меня ударили по лицу с результатом 2080 — недостаточно, чтобы иметь шанс попасть в школу моей мечты
Ноябрь был месяцем, о котором я даже не помнил, потому что я носом в книгах Круглосуточно, 7 дней в неделю, уравновешивание внеклассных занятий, 5 часов сна в сутки
Декабрь был месяцем написания миллиона и одного дополнения, пытающихся переоценить мои достижения, чтобы компенсировать унылые оценки в первом семестре
Январь был месяцем дерьмового ощущения потому что все остальные получили свою первую волну зачисления в университеты, а у меня все еще было ноль
В феврале я решил отказаться от своего вечного плана заняться инженерией, как всегда хотели мои родители, то, что я любил вместо этого
Март был, когда мой почтовый ящик был заполнен письмом с отказом после письма об отказе от университетов
Апрель был, когда я думал, что я полностью облажался для международных участников DECA, но в итоге вернулся домой с 1-м местом по маркетингу продуктов питания (все еще … Wtf)
Май был, когда я бросил все (включая трехлетние отношения), чтобы попытаться преследовать совершенно незнакомого человека, что я совершенно упал по уши в
Июнь, когда я узнал, что в то время как у всех будет расслабляющее лето , Мне пришлось бы потратить июль на повторение курса математики, потому что я не выполнил свои вступительные требования … помимо того, что я просто провалил экзамен на фортепиано за 475 долларов

Оглядываясь назад, я могу сказать, что это были некоторые из вещей, которыми я больше всего гордился из.Некоторые из этих событий подтолкнули меня к тому моменту, когда у меня возникло искушение вернуться к первокурснику, устраняя все недостатки в жизни с помощью самоповреждений и беспокойства. Вместо этого на этот раз все было по-другому — эти буквы L стали топливом в моем огне. Почему? Потому что я принимал жизнь такой, как она есть, и просто жил.

К Just Live означает потерпеть неудачу, испытать все стороны жизни, зная, что по крайней мере каждая плохая ситуация создает хорошую историю.

К Just Live — это выбрать прыжок и полагаться на веру в то, что внизу будет что-то, что может вас поймать, хотя вы этого не видите.

К Just Live делает то, чего вы боитесь, принимая, что страх — это всего лишь перспектива.

To Just Live — это неустанная погоня за жизнью, которую вы хотите, несмотря на ярлыки или то, что думают другие люди.

6 августа был день, когда я проснулся и решил положить конец бычьему дерьму, войдя в тату-салон и нанеся татуировку на месте, не оставив времени спросить разрешения или подумать о последствиях реакции других людей. .

Мне сказали «Ты знаешь, что это навсегда, ты пожалеешь об этом» и « Ты собираешься заняться бизнесом! Вы же не хотите, чтобы другие профессионалы видели это . ”Но это вся причина. Мне нужно было постоянное напоминание о том, что жизнь слишком коротка, чтобы пытаться запихнуть себя в коробку, которая не была сделана для вас. Просто пойти и творить дерьмо, не будучи привязанным к страху перед тем, что подумают другие. Я не хочу быть еще одним типичным бизнесменом только потому, что я получал ученую степень в этой области. Я не буду определяться как на в том, что я делаю, я хочу определить, что я делаю сам. Вы не можете что-то изменить, став жертвой этого.Так много людей говорят, что хотят что-то сделать, но я хотел быть тем, кто действительно идет туда и делает это.

В конце концов, я лучше буду известен своей жизнью, а не заработанными деньгами.

«Жить — самая редкая вещь в мире. Большинство людей просто существуют »- Оскар Уайльд

Так много людей гоняются за одним делом за другим в жизни, что забывают, что жизнь — это не спринт, это марафон. Ваш смысл жизни вам не передадут.Ваше значение будет исходить из совокупности вашего опыта. Независимо от того, какой вы хотите видеть свою жизнь, идите и воплотите ее в жизнь. В конце концов, если вам это не нравится, вы просто мучаете себя.

На пути к поиску себя никогда не забывай оставаться воодушевленным и просто жить.

Спасибо моим вдохновителям: Рори Крамер, Сэм Колдер, Дрю Таггарт и Надин Сикора.

Подробнее: https://heywendywei.wordpress.com/

Ваша жизнь слишком ценна, чтобы жить как все

« Не думайте, что вы на правильном пути, только потому, что это хорошо проторенный путь. »- Автор неизвестен

В молодости я принял важное решение, о котором ни разу не пожалел. Проще говоря, я решил, что мне не нужно жить, как все. Я буду жить своей жизнью. Я буду заниматься вещами, имеющими непреходящую ценность, а не новейшими причудами общества, за которыми гонятся все остальные.

Звучит достаточно просто. Тем не менее, бесчисленное множество людей никогда не примут такого решения.

Вместо этого они уступят давлению, чтобы подчиниться. Они будут жить своей жизнью, покупая самые модные товары и моду, представленные в массы — не потому, что они им действительно нужны, а просто потому, что их купили их соседи.Они будут основывать многие свои жизненные решения на выступлениях знаменитостей. Они будут растрачивать свою энергию, пытаясь не отставать от Джонсов … все ради неуловимой цели подчинения. А взамен они потеряют жизнь и душу.

Решите сегодня жить своей жизнью. Вам не нужно жить как все. Ваша жизнь слишком ценна, чтобы тратить ее на жизнь, которую выбирают все остальные.

Вот несколько шагов, которые я считаю очень полезными.Используйте их, чтобы начать (или продолжить):

1. Отметьте свою уникальность. Твоя жизнь никогда не предназначалась для жизни, как все. Вы не выглядите одинаково, вы не выглядите одинаково, и ваша личность особенная. Ваши глубоко укоренившиеся ценности уникальны. Даже ваш смех отличает вас. Отказаться от этого просто ради того, чтобы выглядеть и жить, как все, — одна из самых жестоких вещей, которые вы когда-либо могли сделать — это всегда мешает вам полноценно жить своей жизнью.Вместо этого отстаивайте то, что делает вас уникальным. Отпразднуйте их.

2. Осознайте, что жизни большинства людей идут к разрушению. Сразу посмотрите последнюю статистику. Например: в прошлом году в среднем американцы имели потребительский кредит на сумму 8 100 долларов (не ипотечный долг) — это 8 100 долларов на каждого мужчину, женщину и ребенка в Америке. Неудивительно, что 46% американцев говорят, что они страдают от долгового стресса. По данным Американской медицинской ассоциации, сегодня стресс является причиной более 75% заболеваний.Вдобавок, по оценкам издания «Американцы за реформу разводов», скоро «50 процентов браков закончатся разводом, если нынешние тенденции сохранятся». Один из ведущих факторов? Понятно, финансовые проблемы.

3. Примите истину о том, что есть лучшая жизнь. Читая приведенную выше статистику, нельзя не сказать: «Там должно быть что-то получше». Есть и всегда было. К сожалению, большинство людей настолько заняты, спотыкаясь друг о друге, чтобы приобрести новейшую версию Culture, что полностью упускают возможность лучшей жизни.Не обманывайся. Лучшая жизнь — это не массовое производство на фабрике… вы не найдете ее на полках в универмаге. Его там никогда не находили. И никогда не будет.

4. Определите свои ценности и позвольте им направлять вашу жизнь. Возьмите лист бумаги и карандаш. Вверху напишите: «Чего я больше всего хочу достичь в жизни». Начните составлять список. Разместите этот список там, где вы будете замечать его каждое утро. Позвольте этому формировать вашу жизнь. Основывайте свои решения относительно времени, энергии и денег на этих ценностях.Позвольте им руководить вашей жизнью, даже если они ведут вас по более узкой дороге, чем все остальные.

5. Найдите наставника, которым вы восхищаетесь. Несомненно, вы не одиноки в своем желании жить лучшей, более полноценной жизнью. Другие прошли тот же путь до вас. Ищите их, потому что вам нужно будет внимательно их искать — они необычны. Возможно, они есть в вашей семье, в вашей организации, в вашей духовной сфере или на полках вашей библиотеки. Будь то лично или через их сочинения, впитывайте от них как можно больше.Учитесь у них и вдохновляйтесь ими. Следите за их жизнью, а не за массами.

6. Отражать, отражать, отражать. Регулярно отходите, чтобы медитировать, размышлять и размышлять. Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить, потому что тяга к соответствию всегда была слишком велика. Наша жизнь всегда будет «дрейфовать» в направлении соответствия, если мы потеряем ориентир. Снимайте часто. Просмотрите свой список ценностей и подумайте о текущей траектории своей жизни. Он идет к желаемому вами концу… или просто идет по легкому пути всех остальных?

Твоя жизнь дорога.Это величайший актив, которым вы владеете. В нем есть потенциал для великих дел. Не позволяйте этому скатываться к посредственности, выбирая жить так же, как и все остальные. Это не достойная сделка.

7 веских причин жить, когда невозможно ехать на

Примечание. Если вы серьезно сомневаетесь в том, зачем вам жить, возможно, вы впали в депрессию. У нас есть бесплатный мастер-класс, на котором мы поделимся совершенно другим подходом к личному развитию, чем тот, который вы найдете где-либо еще. Это может быть то, что вам нужно, чтобы произвести серьезный сдвиг в вашей жизни — Нажмите здесь, чтобы начать.

Так или иначе, многие из нас посвящают свою жизнь чему-то другому, кроме личных интересов.

Это может быть супруг, ребенок, карьера или что-нибудь еще; Как бы то ни было, это то, что заставляет вас вставать по утрам, бороться со сном и начинать новый день.

Это твой смысл жить, огонь в твоей душе, и без него ты не представляешь, что с собой делать.

И однажды это действительно может случиться. Вы теряете то, чему посвятили свою жизнь, то, что заставляет вас двигаться вперед, и тут же все начинает разваливаться.

Волнение на следующий день, рвение сделать следующий шаг: исчезли.

Боль может разорвать вас на части. Это может перевернуть вашу жизнь и заставить вас чувствовать себя бессмысленным. Такое ощущение, что жить дальше невозможно. Многие люди даже задумываются о самоубийстве, когда теряют смысл жить.

Теперь у вас есть выбор. Вы можете сдаться. Или вы можете пересмотреть свои причины для жизни.

Вот семь причин продолжать жить, когда вы чувствуете, что просто не можете жить дальше.

Примечание. В этой статье я поделюсь совершенно другим подходом к поиску причин для жизни. Если вы хотите углубиться в этот подход, лучше всего начать с нашего бесплатного мастер-класса по превращению разочарований в личную силу.

1. Жизнь всегда идет вперед и меняется Изображение предоставлено: Shutterstock — Денис Белицкий

Когда вы испытываете такие безмерные страдания и чувствуете, что больше не можете продолжать, вы чувствуете, что весь мир рушится на вас.

Ваши друзья, вероятно, начнут с сочувствия, но через некоторое время они начнут подталкивать вас, говоря такие вещи, как:

«Тебе нужно встать на ноги» и «Когда ты собираешься двигаться дальше?»

На это предложение легко отреагировать разочарованием. Как они могли понять вашу боль и потерю? Очевидно, они этого просто не понимают.

Но правда такова:

Какая у вас суперсила? Наша новая открытая викторина поможет вам раскрыть свою скрытую суперсилу и раскрыть свои величайшие дары в жизни.Посмотрите здесь.

Они правы. Ваша ситуация может казаться ужасной. Но это изменится. Придет время, когда тебе нужно будет двигаться дальше.

Трудно прислушиваться к советам людей, когда ты так расстроен. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале прикладной психологии, наше эмоциональное состояние влияет на то, насколько мы восприимчивы к полученным советам.

Из-за вашего умственного и эмоционального напряжения очень трудно четко увидеть вашу текущую ситуацию.

Если вы потеряли кого-то из близких, отношения, карьеру или что-то еще, что было невероятно важно для вас, вы основали свою причину жить на этом.

Вы, наверное, жили целеустремленно и страстно, и это у вас отняли.

Причина жизни исчезла вместе с ней.

Теперь вы чувствуете себя потерянным, пойманным и сбитым с толку, потому что то, во что вы так много вложили, ушло.

Как будто обе ноги перестали работать и при падении не за что цепляться. Но вот что вам нужно понять:

2. Ваша причина жить полностью зависит от вас

Может показаться, что сейчас это не так, но цель вашей жизни не зависела от этого человека, карьеры или чего-либо.

То, что было смыслом вашей жизни так долго, не означает, что он должен оставаться таким на всю оставшуюся жизнь.

Так же, как вы приписали смысл своей жизни этому человеку или предмету, вы также можете переназначить его на что-то другое.

Это сила, которая у вас есть. Вот насколько вы динамичны на самом деле.

Смысл вашей жизни и причина, по которой вы хотите продолжать, — это не просто идея. Это похоже на другое живое существо, которое существует внутри вас.

Это часть того, кто вы есть, вашего тела и души, и она согласуется с тем, что вы думаете и чувствуете. Это глубокая часть вас самих, о которой вы даже не подозреваете большую часть времени.

3. Не нужно «искать» свою цель в жизни

Я слишком часто видел, как люди терялись в поисках своей единственной истинной цели. Они пробуют десятки карьер, сотни потенциальных партнеров, но каждый раз разочаровываются и расстраиваются, потому что им не «казалось», что они были рождены для этого или для чего они были рождены.Особенно это случается, когда кто-то чувствует, что у него ничего не получается.

В конце концов, они сдаются и сдаются — они отказываются от идеи, что им предназначено что-то делать или быть с кем-то особенным, и в конечном итоге им становится только хуже.

Фактически, это была моя реакция. На какое-то время я полностью отказался от своих поисков цели.

Затем у меня состоялась поистине глубокая беседа с шаманом Руда Иандэ. Он показал мне другой способ узнать мою цель.

Он объяснил, что мне нужно сдаться ради моей цели.Это не то, что я мог бы найти в с помощью поиска внутри. Моя цель скорее проявляется в моих действиях, когда я пытаюсь помочь другим.

Вот как это объясняет Руда:

«Цель в другом. Вам не нужно менять мир. Вам просто нужно сместить свою точку зрения с «того, что вы можете извлечь из жизни сегодня», на «как вы можете внести свой вклад в жизнь сегодня».

«Многие люди этого не понимают и сильно заболевают, так стараясь делать больше. Тогда не имеет значения, сколько вы получаете от жизни, потому что она вас не наполнит.

«Выполнение идет изнутри. Это происходит из-за того, что вы действуете, стараетесь изо всех сил, выходите за пределы своего основного эгоизма и вносите свой вклад в жизненную цепь. Необязательно быть гигантским. Не нужно менять мир. Только ваше сердце должно быть теплым и присутствующим.

«Когда вы начнете жить своей целью, вы достигнете своего места в существовании. Вы начинаете понимать, что принадлежите жизни и являетесь ее активной частью. Тогда вы найдете удовлетворение, и благодарность станет чем-то таким же естественным, как ваше дыхание.”

(Руда Янде преподает бесплатный мастер-класс о том, как заявить о своей собственности на свою личную силу, приняв своего внутреннего зверя. Он блестящий и подлинный духовный учитель. Посмотрите это здесь.)

4. Вы можете найти свою цель, начав с доброты

Когда вы ищете причину жить, легко стать очень интроспективным. Вы начинаете анализировать все происходящее. Вы сами становитесь худшим критиком. Вы хотите, чтобы все было по-другому.Вы хотите, чтобы ваша жизнь была лучше.

Есть простой способ разорвать эту цепочку мыслей и вернуться на правильный путь.

Вместо того, чтобы пытаться определить свою цель или найти причину для жизни, начните искать себя через свои действия.

Начни с доброты. Доброта к себе и к окружающим. Маленькие и простые действия, которые напоминают вам, что вы уважаете и любите не только себя, но и других.

Начав с доброты, вы станете тем, кто вносит активный вклад в жизнь вокруг вас.Затем вы начинаете воплощать свою цель в действиях. Со временем вы сможете сформулировать свои причины для жизни, размышляя над действиями, которые вы постоянно предпринимали.

Если вы хотите выполнить упражнение, чтобы поразмышлять о своей более глубокой и лежащей в основе цели жизни, ознакомьтесь с моей статьей о том, как найти цель своей жизни. Я также рекомендую посетить наш онлайн-семинар «Из коробки», который поможет вам создать новый план своей жизни, основанный на четко определенной цели.

5. Самые сложные моменты — это те, которые определяют нас

Я бы не пожелал никому трагедии. Но реальность такова:

Самые трагические моменты нашей жизни — это те, которые больше всего определяют нас.

Наши самые трагические моменты открывают нам величайшие возможности, если у нас хватит смелости ими воспользоваться.

Я убедился в этом на собственном опыте. Но есть кто-то, кто объясняет это намного лучше, чем я когда-либо мог.

Нилу Данихеру 58 лет, он в прошлом профессиональный спортсмен, очень известный в моей родной стране, Австралии.

В 2013 году у Дэниэра было диагностировано заболевание двигательных нейронов, и теперь он активно участвует в медицинских исследованиях.

Данихер недавно обратился к футбольному клубу Мельбурна с важным сообщением о личной трагедии.

Он сказал игрокам, что «жизнь хороша, но она не обещает быть справедливой. Будут хорошие времена. Но будут тяжелые времена ».

Когда жизнь тяжелая, вы можете сделать одну вещь, чтобы вернуть себе контроль над своей жизнью.

«Вы можете вести себя правильно, когда дела идут плохо.”

Данихер столкнулся с этой проблемой. На данный момент нет лекарства от болезни двигательных нейронов. Это медленно снижает его подвижность и качество жизни.

Но он решил взять на себя ответственность за свои обстоятельства. В своем величайшем испытании он нашел причину продолжать жить. В его случае он посвятил свою жизнь борьбе с болезнью двигательных нейронов.

Как он говорит:

«Когда жизнь становится трудной, ты думаешь, что это крушение поезда, нет возможности. Всегда есть возможность.Если вы участвуете в поиске виноватых, если вы в «горе мне, бедняга, придурок», вы никогда этого не найдете. У меня появилась возможность бороться с БДН. Это позволило мне победить. Это позволило мне найти цель. Чтобы превзойти то, что со мной происходит ».

Он поделился некоторыми дополнительными советами:

«Имейте мужество принять на себя ответственность. Не уклоняйся от этого. Не уклоняйся. Не откладывайте на потом. Не передавайте это кому-то другому. И при этом то, что проявится внутри вас, будет лучшей стороной вашего характера, которая позволит вам победить, позволит вам пройти через это.Это может даже позволить вам превзойти ».

Посмотрите видео ниже, на котором Дэниэр обращается к футбольному клубу Мельбурна.

6. Вы обязаны перед собой — и своей семьей — найти новую причину для жизни

Вы чувствуете, что не можете найти никаких причин продолжать жить. Вы потеряли то, что давало вам цель и драйв. Вы потеряли страсть к жизни.

Но вы начинаете ощущать вспышку света внутри. Вы можете увидеть, что отказываетесь от своей власти, определяя причины своей жизни на основе других людей, других отношений … других вещей вне себя.

Теперь вы начинаете понимать, что причиной вашей жизни могут быть небольшие добрые дела. Вы можете обнаружить цель, которая всегда существовала внутри вас.

Вы также можете видеть, что препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, могут быть вашей величайшей возможностью, если вы принимаете ответственность и не уклоняетесь от нее.

Если это хоть немного откликнется, поздравляю. Вы переживаете очень важный поворот в перспективе.

Этот небольшой сдвиг в осознании имеет большой потенциал для посадки семени внутри, которое будет медленно расти и начинать продвигать вас вперед по жизни.

Теперь вы обязаны взращивать это семя, постоянно напоминать себе о даре жизни, который есть у вас и многих других людей вокруг вас.

Истина такова:

Вы должны продолжать лелеять это семя внутри себя. Вам просто нужно сохранять смирение и доброту. Вам не нужно делать большие дела в жизни. Вам не нужно искать единственную настоящую любовь, придающую жизни смысл.

Но вы обязаны этим не только себе. Вы также в долгу перед своей семьей.

Даже если у вас сложные отношения с семьей, на них повлияет ваше отношение к жизни. На них особенно повлияет тот факт, что вы решите положить этому конец.

Как говорит Джордан Петерсон:

«Людям с депрессией часто трудно найти смысл в своей жизни. Они не думают, что они кому-то нужны или о них заботятся. Это почти всегда неправда. Не стоит недооценивать свою ценность в этом мире ».

(Хотите узнать больше об идеях Джордана Петерсона? Мы опубликовали 58-страничную электронную книгу, в которой были изложены его ключевые идеи в простой для понимания форме: электронная книга «Феномен Джордана Петерсона».)

7. Не стоит недооценивать свою ценность в мире

Это ясно показывает, почему вам нужно воспользоваться возможностью, чтобы найти новые причины жить, когда вы чувствуете, что не можете продолжать.

Peterson расширяет вашу внутреннюю ценность в мире. Делая эти замечания, он отвечал на вопрос одного из слушателей о том, должны ли они покончить жизнь самоубийством или продолжать жить:

«Не будь уверен, что твоя жизнь принадлежит тебе. Вы не владеете собой так, как владеете объектом.Если вы религиозны, возможно, ваша жизнь принадлежит высшей силе. Или, если вы не религиозны, может быть, это связано с вашими близкими или каким-то более важным делом. У тебя есть моральный долг перед собой как средоточием божественной ценности ».

См. Его комментарии полностью ниже.

Вы невероятно ценны только потому, что являетесь собой. Вам не нужно ничего достигать, чтобы иметь ценность. Необязательно быть в отношениях, чтобы иметь ценность. Вам не нужно быть успешным, зарабатывать больше денег или быть тем, кем вы можете считать себя хорошим родителем.

Ты просто должен жить дальше. Вам нужно только начать действовать с добротой. Достаточно быть участником жизни и помогать другим вокруг вас.

Со временем это новое отношение придаст импульс вашей жизни. Вы начнете естественным образом понимать, для чего вам нужно жить. Вы сможете сформулировать их для себя и окружающих.

На данный момент вам просто нужно взять на себя обязательство, что ваша жизнь имеет ценность. Вам просто нужно принять решение, что самые большие проблемы могут стать для вас самой большой возможностью.Вам просто нужно начать вносить свой вклад в жизнь других, проявляя немного доброты.

Таким образом, ваша жизнь будет постепенно меняться к лучшему. Со временем вы оглянетесь на этот момент, как на один из самых преобразующих и сильных моментов вашей жизни.

Как это одно откровение изменило мою жизнь

Раньше я считал, что мне нужно добиться успеха, прежде чем я заслуживаю того, чтобы найти кого-то, кто мог бы меня любить.

Раньше я верил, что существует «идеальный человек», и мне просто нужно было его найти.

Раньше я верил, что наконец-то буду счастлив, когда найду «ту».

Теперь я знаю, что эти ограничивающие убеждения мешали мне строить глубокие и близкие отношения с людьми, с которыми я встречался. Я гнался за иллюзией, которая только приводила меня к одиночеству.

Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, один из самых эффективных способов — это изменить свои убеждения.

К сожалению, сделать это непросто.

Мне повезло, что я работал непосредственно с шаманом Руда Ианде над изменением моих убеждений о любви.Это навсегда изменило мою жизнь.

Теперь учения Руды могут изменить и вашу жизнь.

Как основатель Ideapod, я нахожусь в уникальном положении, позволяющем донести учение Руды до нашего глобального сообщества.

Мы делаем это с помощью наших бесплатных мастер-классов.

В поисках пути на

Один из самых мощных мастер-классов, который у нас есть, — это поиск вашей личной силы.

Итак, что вы можете сделать, чтобы найти свою личную силу?

Начни с себя.Прекратите искать внешние решения, чтобы разобраться в своей жизни, в глубине души вы знаете, что это не работает.

И это потому, что пока вы не заглянете внутрь и не высвободите свою личную силу, вы никогда не найдете удовлетворения и удовлетворения, которых ищете.

Я узнал об этом от шамана Руда Янде. Его жизненная миссия — помочь людям восстановить баланс в своей жизни и раскрыть свой творческий потенциал и потенциал. У него невероятный подход, сочетающий древние шаманские техники с современными методами.

В своем отличном бесплатном видео Руда объясняет эффективные методы, чтобы найти свою собственную силу и перестать зависеть от жизни.

Итак, если вы хотите построить лучшие отношения с собой, раскрыть свой безграничный потенциал и положить страсть в основу всего, что вы делаете, начните прямо сейчас с его искреннего совета.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

Как мы живем с коронавирусом навсегда

В 1980-х годах врачи английской больницы намеренно пытались заразить 15 добровольцев коронавирусом.COVID-19 еще не существовал — врачей интересовал коронавирус из той же семьи под названием 229E, вызывающий простуду. 229E одновременно распространен и неясен. Большинство из нас переболели этим, вероятно, сначала в детстве, но простуды в результате были настолько легкими, что ничем не примечательны. И действительно, из 15 взрослых добровольцев, у которых 229E затекло нос, только 10 заразились, и только у восьми из них действительно развились симптомы простуды.

В следующем году врачи повторили свой эксперимент.Они выследили всех, кроме одного из первоначальных добровольцев, и снова распылили 229E им в нос. Шесть ранее инфицированных заразились повторно, но во второй раз ни у одного не появилось никаких симптомов. Исходя из этого, врачи предположили, что иммунитет против коронавирусной инфекции быстро ослабевает и повторные инфекции являются обычным явлением. Но последующие инфекции протекают легче — даже бессимптомно. Мало того, что большинство из нас, вероятно, были инфицированы 229E раньше, мы, вероятно, были инфицированы более одного раза.

В то время это крошечное исследование не произвело большого впечатления.В 80-х и 90-х годах коронавирусы по-прежнему оставались позади вирусных исследований, потому что вызываемые ими простуды казались тривиальными в общей схеме здоровья человека. Затем, весной 2020 года, ученые в срочном порядке ищут ключи к разгадке иммунитета против нового коронавируса , заново открывшего это многолетнее исследование. До появления SARS-CoV-2, вызывающего COVID-19, среди людей циркулировало только четыре известных коронавируса, в том числе 229E. Все четыре этих коронавируса вызывают простуду, и при самом оптимистичном сценарии, как мне сказали эксперты, наш новейший коронавирус окажется пятым.В этом случае COVID-19 может сильно походить на простуду от 229E — повторяющуюся, но в значительной степени ничем не примечательную.

Это будущее может быть трудно представить, если отделения интенсивной терапии снова будут переполнены во время этой волны Дельты. Но пандемия закончится. Так или иначе, это закончится. Текущий всплеск заболеваемости и смертности является результатом столкновения нового коронавируса с наивной иммунной системой. Когда достаточное количество людей приобретет иммунитет в результате вакцинации или инфекции — предпочтительно вакцинации — коронавирус перейдет в состояние, которое эпидемиологи называют «эндемическим».«Это не будет устранено, но это больше не изменит нашу жизнь.

С установлением этого покрова первоначального иммунитета будет меньше госпитализаций и меньше смертей от COVID-19. Бустеры также могут периодически повышать иммунитет. В этом сценарии количество случаев заболевания может продолжать расти и падать, возможно, сезонно, но худших результатов удастся избежать.

Мы не знаем точно, как четыре простудных коронавируса впервые заразили людей, но некоторые предполагают, что по крайней мере один из них также начался с пандемии.Если иммунитет к новому коронавирусу ослабевает, как это происходит с другими, то он будет продолжать вызывать повторные инфекции и прорывные инфекции, причем со временем их будет становиться все больше и больше, но все же достаточно умеренно. Нам также придется скорректировать наше представление о COVID-19. Коронавирус — это не то, чего мы можем избежать навсегда; мы должны подготовиться к возможности того, что все мы так или иначе разоблачимся. «Это то, с чем нам придется смириться», — говорит Ричард Уэбби, исследователь инфекционных заболеваний из больницы Св.Джуд. «И до тех пор, пока это не влияет на здравоохранение в целом, я думаю, что мы можем». Коронавирус больше не будет чем-то новым — для нашей иммунной системы или нашего общества.

Эндемичность как эндшпиль COVID-19 кажется вполне очевидной, но как мы к ней доберемся — это не так. Отчасти потому, что путь зависит от нас. Как написал мой коллега Эд Йонг, возможность эндемичного COVID-19 не означает, что мы должны отказаться от всех мер предосторожности. Чем больше мы сможем сгладить кривую сейчас, тем меньше больниц будет перегружено и тем больше времени мы потратим на вакцинацию непривитых, в том числе детей.Если позволить вирусу проникнуть через невакцинированных людей, это может быстрее всего привести нас к эндемичности, но также убьет большинство людей на этом пути.

Путь к эндемическому COVID-19 также будет зависеть от того, насколько сам вирус продолжает мутировать. Компания Delta уже сорвала планы по открытию летних вирусов в США. И поскольку большая часть мира все еще уязвима для заражения, у вируса есть много-много возможностей прижиться в новых вариантах, которые еще могут повысить его способность к распространению и повторному заражению. Хорошая новость заключается в том, что этот вирус вряд ли разовьется настолько, что снизит наш иммунитет до нуля.«Наши иммунные реакции настолько сложны, что вирусу практически невозможно избежать их всех», — говорит Сара Коби, биолог-эволюционист из Чикагского университета. Например, уровни антител, которые быстро нейтрализуют SARS-CoV-2, действительно со временем снижаются, как это происходит с большинством патогенов, но запасы В-клеток и Т-клеток, которые также распознают вирус, ждут. Это означает, что сначала может ослабнуть иммунитет против инфекции, но защита от тяжелых болезней и смерти намного более надежна.

Прочтите: Ваша вакцинированная иммунная система готова к прорывам

Защита от тяжелых болезней и смерти фактически была первоначальной целью вакцин. Когда прошлым летом я разговаривал со специалистами по вакцинам, когда проходили испытания, они все говорили, что мне нужно умерить ожидания. Вакцины против респираторных вирусов редко защищают от полного заражения, потому что они лучше вызывают иммунитет в легких, чем в носу, где респираторные вирусы получают свою первую точку опоры.(Подумайте: прививка от гриппа дает от 10 до 60 процентов эффективности в зависимости от года.) Но «необычайная эффективность» первоначальных клинических испытаний вызвала ожидания, — сказала мне Рут Каррон, директор Центра исследований иммунизации Университета Джона Хопкинса. . Благодаря вакцинам Pfizer и Moderna, которые на 95 процентов эффективны против симптоматической инфекции, ликвидация COVID-19 на местном уровне, например кори или паротита в США, внезапно стала возможной.

Затем последовал менее приятный сюрприз: новые варианты, такие как Beta, Gamma, а теперь и Delta, подрывают некоторую защиту от вакцин.«Сейчас мы находимся там, где думали, что будем год назад», — сказал Каррон. Вакцины по-прежнему очень хорошо защищают от серьезных заболеваний, как и ожидалось, но коллективный иммунитет снова кажется недосягаемым. Вирус будет продолжать циркулировать, но меньше людей заболеют настолько, что попадут в больницу или умрут. Широко разрекламированные вспышки среди вакцинированных людей, например, в Провинстауне, Массачусетс, уже демонстрируют, что эта закономерность работает. И целые страны с высокими показателями вакцинации, такие как Великобритания, Исландия и Израиль, также сталкиваются с резкими скачками смертности от них до вакцинации.

Сроки и серьезность повторных инфекций и прорывных инфекций после того, как COVID-19 станет эндемическим, зависят от того, насколько быстро ослабевает защитный эффект иммунитета против вируса. А это, в свою очередь, зависит от комбинации двух факторов: во-первых, насколько быстро наша иммунная система устареет против SARS-CoV-2, а во-вторых, как быстро этот коронавирус эволюционирует, чтобы замаскироваться. Иммунологический аппарат просто труднее поднять против старого врага. Но повторное заражение или прорыв инфекции действительно усиливают иммунный ответ.Как сказала Лора Су, иммунолог из Пенсильванского университета, моей коллеге Кэтрин Дж. Ву «революционный случай» действует «как бустер для вакцины». В исследовании 229E врачи также обнаружили, что добровольцы, которые не заразились в первый раз, имели больше шансов заразиться при контакте с ними годом позже по сравнению с добровольцами, которые заболели в первый раз, что позволяет предположить, что более недавнее заболевание является более защитным. .

Сам вирус тоже будет меняться со временем. По мере того, как все больше людей приобретают иммунитет через инфекцию или вакцинацию, коронавирус также будет пытаться найти способы уклониться от этого иммунитета.Это естественное последствие жизни с циркулирующим вирусом; грипп также мутирует каждый год в ответ на существующий иммунитет. Но в эндемическом сценарии, когда у многих людей есть некоторый иммунитет, коронавирус не сможет заразить столько людей или реплицироваться столько раз у каждого человека, которого он заражает. «Я очень уверен, что скорость адаптации будет определяться распространенностью SARS-CoV-2 в мире», — говорит Коби. Вы можете думать о репликации вируса как о покупке лотерейных билетов, в которых вирус накапливает случайные мутации, которые очень иногда помогают ему распространяться.И чем меньше у вируса лотерейных билетов, тем меньше вероятность, что он сорвет джекпот мутации. Появление тревожных новых вариантов может замедлиться.

Повторное заражение четырьмя распространенными коронавирусами, вероятно, вызвано сочетанием ослабления нашего иммунитета и развития самих вирусов. Собирая воедино все, что мы знаем, начинает вырисовываться закономерность: мы, вероятно, впервые сталкиваемся с этими распространенными коронавирусами в детстве, когда возникающее в результате заболевание имеет тенденцию быть легким; наша иммунная система ржавеет; вирус меняется; мы повторно заражаемся; обновляется иммунный ответ; иммунная система снова заржавела; вирус снова меняется; мы заражаемся.И так далее.

В лучшем случае COVID-19 будет развиваться по той же схеме, а последующие инфекции будут легкими, говорит Стивен Морс, эпидемиолог Колумбийского университета. «Если бремя болезней невелико, мы воспринимаем [вирус] как должное», — говорит он. Тем не менее, эти простуды не совсем безобидные; один из коронавирусов простуды и раньше вызывал смертельные вспышки в домах престарелых. При менее удачном сценарии COVID-19 выглядит как грипп, от которого ежегодно умирает от 12 000 до 61 000 американцев, в зависимости от тяжести сезона.Но одни лишь смертельные случаи не отражают в полной мере влияние COVID-19. «Большой вопросительный знак в связи с давним COVID», — говорит Йонатан Град, иммунолог и исследователь инфекционных заболеваний из Гарварда. До сих пор нет данных, доказывающих, насколько хорошо вакцины предотвращают длительный COVID, но эксперты в целом согласны с тем, что вакцинированная иммунная система лучше подготовлена к борьбе с вирусом, не нанося побочного ущерба.

Переход к эндемическому COVID-19 также носит психологический характер. Когда у всех есть иммунитет, диагностика COVID-19 становится такой же рутинной, как диагностика стрептококка или гриппа — не очень хорошая новость, но и не повод для особого страха, беспокойства или смущения.Это означает, что вы за год не научитесь отправлять сообщения, в которых говорилось, что COVID-19 — это не просто грипп. Если путаница с рекомендациями CDC по сбрасыванию масок для вакцинированных ранее этим летом является каким-либо признаком, этот переход к эндемичности может быть психологически неустойчивым. Для одних открытие показалось слишком быстрым, для других — слишком медленным. «Людям трудно понять, насколько друг друга готовы к риску», — говорит Джули Даунс, психолог, изучающая медицинские решения в Университете Карнеги-Меллона.

Что касается гриппа, мы, как общество, в целом согласны с риском, который мы были готовы терпеть.С COVID-19 мы пока не согласны. Реально риск будет намного меньше, чем сейчас во время дельта-волны, но он никогда не исчезнет. «Нам нужно подготовить людей к тому, что это не сведется к нулю. Это снизится до некоторого уровня, который мы сочтем приемлемым, — говорит Даунс. Лучшие вакцины и лучшее лечение могут еще больше снизить риск COVID-19. Этот опыт также может побудить людей более серьезно относиться ко всем респираторным вирусам, что приведет к длительным изменениям в ношении масок и вентиляции.Эндемический COVID-19 означает поиск нового терпимого способа жить с этим вирусом. Некоторое время это будет казаться странным, а потом перестанет. Это будет нормально.

Как жить редактором

Марк Джейкобс сказал: «Ваша жизнь — это череда творческих выборов». Когда вы живете как редактор, вы постоянно спрашиваете себя: «Соответствует ли этот выбор моим мечтам, моим желаниям, кем я хочу стать? Льстит ли этот поступок моему телу, моему разуму, моему духу, моим ценностям и тому, как я хочу проявить себя в мире? Принадлежит ли эта мысль моему будущему? Или это уведет меня еще дальше от того, чем я хочу заниматься в своей единственной драгоценной жизни? »

Когда вы живете как редактор, все, что вы делаете, — это искусный эксперимент.И это то, о чем мы говорим в сегодняшнем выпуске.

Добро пожаловать в Школу самооценки, где личное развитие встречается со стилем. А вот и ваша хозяйка, главный тренер по жизни Тоня Ли.

Здравствуйте, мои прекрасные друзья. Я чувствую, что нам нужно многое наверстать. Прежде всего, подписались ли вы на семинар «Живи как редактор», который я проведу на следующей неделе? Я так взволнован по этому поводу. Я никогда ничего подобного не предлагал. Во-первых, это мое самое дешевое предложение.Это будет пять дней содержания, обучения, поддержки, сообщества, и все это будет связано с овладением искусством редактирования.

Одна из вещей, которые я понял, глядя на свою жизнь и результаты, которые я смог создать, и на жизни людей, которыми я восхищаюсь, дизайнеров, художников, креативщиков, и то, как они видение жизни, это смесь науки и творчества. Это образ мышления. Это способ существования. Это способ принимать повседневные решения.

Это способ появиться в вашем мире.Вот о чем мы и поговорим во время этого семинара. Каждое утро вы будете получать аудио-урок, как это. Вы собираетесь держать меня в ухе, чтобы научить вас концепции того дня. А потом вы можете встретиться со мной во второй половине дня на видеоконференции, где я отвечу на ваши вопросы, я буду тренировать вас, мы больше поговорим о теме дня.

А вечером мы завершаем это любовной запиской, о чем вы можете подумать перед сном.И вы получите великолепную рабочую тетрадь, которая поддержит вас в течение этого пятидневного опыта. И я упоминал, что есть еще сообщество в Facebook? Это невероятное предложение по такой низкой цене. Это и ежу понятно.

На самом деле, сегодня я был на собрании моей команды, и один из членов моей команды сказал: «Я не могу поверить, что вы берут всего 37 долларов за это. Это должен быть курс за 500 долларов. Это очень хорошо. Такая большая ценность ».

Но позвольте мне сказать вам, почему я это делаю. Многие из вас недавно открыли меня.Может быть, вы нашли меня через рекламу в Facebook или Instagram. Может быть, друг направил вас ко мне, или, может быть, вы только что наткнулись на мой подкаст. И вам действительно нравится мой подход. Тебя привлекает моя работа. И вам интересно, каково было бы быть у меня тренером или присоединиться к моему членству.

Итак, я подумал, почему бы не организовать этот пятидневный семинар, на котором вы сможете почувствовать вкус моей философии, того, как я коучу, и моей точки зрения на личное развитие? Поскольку я вам все расскажу, мой подход совсем другой.

Я исхожу из перспективы смотреть на вас через призму вашего собственного образа. Потому что это то, что создает вашу жизнь. То, как вы думаете о себе, в конечном итоге и создаете. Вы живете в своей личности. Итак, моя работа состоит в том, чтобы изменить вашу идентичность, чтобы она соответствовала тому, чего вы хотите и кем хотите быть.

Я тоже пришел с творческой линзой. Не думаю, что нам нужно тебя поправлять. Я не думаю, что с тобой что-то не так. Я все о том, чтобы давайте посмотрим, куда вы идете, кем вы хотите стать, и давайте создадим эту версию вас через ваше мышление, ваш стиль и использование вашего окружения как способа поддержки процесса.

Итак, опять же, мой подход совсем другой. Итак, если кто-то из вас ищет новый способ поработать над собой, который будет веселым, вдохновляющим и не таким тяжелым, присоединяйтесь к нам на Live Like an Editor, Workshop. Пять дней я и ты. Мы собираемся повеселиться. И вы испытаете совершенно другой взгляд на свою жизнь и на то, как создать ее специально.

Итак, все, что вам нужно сделать, это зайти на schoolofselfimage.com/workshop. И мне не терпится провести с тобой пять дней.Итак, с учетом всего сказанного, давайте поговорим о том, как жить как редактор. И снова, если эта тема находит отклик у вас, вы захотите присоединиться к нам на семинаре, потому что мы собираемся углубиться в эту тему.

Но недавно я смотрела мастер-класс Анны Винтур, посвященный урокам, которые она извлекла из работы главным редактором журнала Vogue. И я понял, что есть много общего между тем, что нужно, чтобы воплотить в жизнь публикацию Vogue, и тем, что нужно для создания своей жизни.И я все о создании нашей жизни.

В моем последнем подкасте я говорил об энергетической разнице между исправлением себя и созданием себя. И когда вы живете жизнью редактора, вы действительно находитесь в творческом процессе. И правда в том, что мы всегда что-то создаем. Но когда вы живете как редактор, вы создаете из своего видения. Вы не просто подсознательно создаете одни и те же вещи снова и снова.

Итак, когда я готовился к семинару, я понял, что, чтобы жить как редактор, это действительно сводится к трем Es.Итак, первая буква E — экспресс. Редакторы очень четко понимают тон и чувство того, что они хотят выразить.

Они понимают, как они хотят, чтобы их видели на рынке. Они понимают образ, который хотят создать для себя. Итак, когда дело касается жизни редактора, вы должны четко понимать, что именно вы хотите выразить как женщина. В этом году я выбрал слово «дерзкий» своим словом года.

Я подумал о своем видении своей жизни, о целях, которые у меня есть.И я спросил себя, какая у меня следующая версия? Кем мне нужно стать? Что мне нужно выразить, чтобы согласиться с этим видением? И слово «дерзкий» повторялось снова и снова.

Итак, это слово руководило мной в этом году. И я совершил несколько дерзких поступков. И я думаю даже об Анне Винтур. В каждой публикации, в каждом ежемесячном выпуске у нее есть очень четкое видение того, что будет выражено в этом выпуске. И каждое решение, каждое редакционное решение принимается на основе этого выражения.

Итак, вы должны спросить себя, кем я хочу быть как женщина? Что я хочу сказать миру? Итак, это первая буква E; выражение. Преднамеренно и целеустремленно подходить к тому, как вы показываете себя и что выражаете миру.

Вторая буква E, необходимая для того, чтобы жить как редактор, — это та, с которой, как мне кажется, большинство людей борются. Потому что мы хотим знать, что все сделаем правильно. Мы не хотим проигрывать. Мы не хотим ошибаться. И все же, чтобы жить смелой и необычной жизнью, вы должны быть готовы делать эти вещи.А для этого нужно, чтобы вы были готовы экспериментировать.

Это означает, что вы должны быть готовы вступить в тайну жизни. Вы должны быть готовы ошибиться. Вы должны быть готовы потерпеть неудачу. Но многие из вас не живут той жизнью, которой хотите жить, потому что не желают экспериментировать. Вы не хотите экспериментировать. Вы не хотите примерить это.

Вы знаете, сколько креативщиков, сколько художников, сколько предпринимателей, сколько редакторов потерпели неудачу и сделали так много ошибок? Но это необходимо, чтобы научить рекламу расти и в конечном итоге привести ее туда, куда они хотели.

Знаете, жизнь — это всего лишь один большой эксперимент. Проблема в том, что многие из вас просто продолжают снова и снова проводить одни и те же эксперименты, потому что вы их очень хорошо знаете, и они, как правило, работают на вас. Но они не ведут вас туда, куда вы хотите. Для меня все сводится к прямому экспериментированию; пробовать новые эксперименты.

И именно этим был для меня особенно прошедший год. Все, начиная с открытия Школы самооценки, было огромным экспериментом. У меня не было гарантии, что это сработает.Но у меня было видение. Я знал, что хочу выразить. Я знал, что меня к этому ведут. Но не было никакой гарантии, что это сработает. Пришлось поэкспериментировать. Пришлось примерить.

И мне пришлось его настраивать и оттачивать попутно. И я буду продолжать это делать. Но даже совсем недавно, если вы слушаете этот подкаст, многие из вас, вероятно, слышали, что я переехал в Пуэрто-Рико. Это был один большой эксперимент. И угадай что. Я больше не в Пуэрто-Рико. Я пробыл там две недели и понял, что это не подходит, что это не то место, в котором я хотел быть.

Я хотел ошибиться. Но пришлось поэкспериментировать. Мне пришлось пойти и примерить его, чтобы увидеть, на что это похоже. И через две недели я знал: «Хорошо, это не то место для меня». Это был провал? Нет. Это был огромный успех. Почему? Потому что у меня было столько ясности в принятии решения о том, чего я хочу для своей жизни, о том, что для меня важно. И о том месте, в котором я хочу жить.

Итак, чтобы быть редактором своей жизни, вы должны быть готовы экспериментировать и ошибаться.Потому что каждый раз, когда вы ошибаетесь, вы узнаете больше о том, как исправить это. Так что будьте готовы поэкспериментировать со своей лучшей жизнью. Примерьте вещи; новые мысли, новые наряды, новые привычки, новые впечатления.

Единственный способ добиться новых результатов — это желание делать что-то новое. Итак, это означает, что вы должны быть готовы к беспорядку. Знаешь что? Творческий процесс запутан. Но когда вы принимаете это и не ожидаете, что будете совершенны, не ожидаете, что никогда не проиграете, и не ожидаете, что всегда будете делать все правильно, тогда творческий процесс становится таким увлекательным, и вы учитесь так много о себе в процессе.

Итак, это второй E. Будьте готовы поэкспериментировать и ошибиться. Потому что по пути вы так много узнаете о себе.

А затем редактируется последняя буква E. Редакторы постоянно редактируют. Итак, что значит редактировать? Что ж, это для устранения ошибок. Это изменить. Вносить изменения, исправлять ошибки, чтобы соответствовать видению публикации. Для меня это выглядит так: я знаю, что хочу выразить, а затем экспериментирую. Я примеряю вещи; новые мысли, новые убеждения, новая одежда, новые места, новые друзья, все новое.

И затем это серия решений: «Подходит ли это? Как это чувствуется? Это нужно редактировать? Мне нужно его изменить? Мне нужно его удалить? Мне нужно его поменять? Мне нужно принять это? »

Как сказал Марк Джейкобс: «Ваша жизнь — это череда творческих выборов». Мгновение за мгновением вы можете принимать решения или вносить правки в отношении того, что принадлежит вашей жизни. И это начинается с вашего мышления, друзья мои. Нам нужно внести некоторые коррективы в мысли, потому что мы становимся тем, чем мы думаем.

Наше мышление формирует и формирует нашу самооценку.Итак, первое, что нам нужно сделать, это провести инвентаризацию наших мыслей и убеждений и целенаправленно решить: «Хочу ли я так думать? Это мне помогает? Это подходит? Принадлежит ли это моему будущему? Это хорошо? Мне это кажется правдой? Или это просто ошибка мысли? То, о чем я думал, может быть, годами, может, десятилетиями, но никогда не подвергал сомнению? Я никогда не смотрел на видение своей жизни и то, что я хочу выразить, и спросить себя, совпадает ли это? Или его нужно отредактировать? »

Когда вы живете как редактор, вы постоянно оцениваете все, от своих мыслей и одежды до друзей, того, что вы едите, того, что есть на вашей книжной полке, и всего этого.И спрашивая себя: «Это подходит? Это принадлежит? » А если нет, вы постоянно удаляете, а затем вводите новые вещи, новые эксперименты, чтобы увидеть, как они подходят и как они себя чувствуют.

Это процесс жизни редактора. И это единственный известный мне процесс, ведущий к необыкновенной жизни. Вы не можете обойтись без экспериментов. Вы не можете обойтись без того, чтобы целенаправленно решить, как вы хотите появиться, что вы хотите выразить. И вы обязательно обойдете этап редактирования, потому что каждый день мы принимаем решение.

Мой вопрос: эти решения сделаны намеренно? Вы принимаете решение, исходя из своего будущего? Или вы принимаете одни и те же решения снова и снова, а затем задаетесь вопросом, почему вы чувствуете себя застрявшим, удивляетесь, почему вы чувствуете себя так ужасно, и удивляетесь, почему чувствуете себя бессильным?

Когда вы соглашаетесь жить как редактор, я обещаю вам, что вы вернете всю свою силу и поймете, какой вы невероятный и удивительный творческий человек. Вы создавали всю свою жизнь. Но есть вероятность, что вы добились нежелательных результатов.

Я хочу научить вас, как добиваться желаемых результатов, проявляя преднамеренность и овладев искусством редактирования. Итак, если это похоже на то, что вы хотите сделать, вы хотите погрузиться глубже и хотите, чтобы я поддерживал вас, присоединяйтесь к нам на семинаре Live Like an Editor. Мы собираемся начать в понедельник. Просто зайдите на schoolofselfimage.com/workshop, и мне не терпится увидеть вас внутри.

Удачной вам недели, друзья мои. Ваше здоровье.

Эй, вы взяли бесплатную копию Манифеста Школы самооценки? Если нет, то что в мире? Перейдите в школу собственного изображения.com / манифест и получите копию, которая учит вас думать и проявлять себя в областях мышления, стиля и окружения, чтобы вы могли изменить свое представление о себе.

Постоянное проживание в отеле: каково это иметь ежедневное обслуживание номеров и уборку номеров

На протяжении многих лет многие люди предпочитали поселиться в гостиничных номерах, а не снимать квартиру. Но действительно ли проживание в отеле постоянно, особенно в Ritz или Four Seasons, так гламурно, как кажется? Ответы разные.

Это настоящие Элоизы, которых родители привезли в отели. Или путешественники, отправленные за границу, для которых отель является идеальной базой для сборных домов. Для других проживание в отеле помогает им преодолеть трудные жизненные моменты — это даже может быть более живой альтернативой пенсионному сообществу. Вот истории 10 человек, которые долгое время жили в отеле — каждый по разной причине.

Авария в общей комнате с другими

Жюль Фейлер, 67 лет, в 1980-х годах восемь лет жил в нью-йоркском отеле Gershwin Hotel (ныне «Эвелин»).Публицист, ставший драматургом, сейчас живет в квартире в Верхнем Вест-Сайде.

Я разлучался со своей тогдашней женой в округе Бакс, штат Пенсильвания. Мне некуда было пойти, когда друг по колледжу сказал мне переехать в отель Gershwin в Нью-Йорке, где он был менеджером.

Изначально я находился в комнате общежития с несколькими другими [гостями]. Когда я впервые приехал, отель был очень запущен: общие комнаты стоили 20 долларов за ночь, поэтому гости в основном были туристами, но иногда встречались неприятные персонажи, которые крали у других гостей.Жизнь там напоминала фильм Casablanca . Через некоторое время владелец попросил меня заняться связью с общественностью в отеле, и мне предоставили мою комнату в качестве оплаты за работу в прессе.

Отель был заполнен молодыми людьми и сотрудниками, у которых не было ни денег, ни других вариантов. В то время я был одним из них. Но быстро стало круто. Я мог создавать все, что хотел, лишь бы это было в прессе. Я изобрел пол, состоящий только из моделей; Я опустошил заброшенный хозяйственный магазин, который был связан с отелем, и превратил его в картинную галерею; у нас были вечеринки с Джоном Уотерсом, Джонни Деппом и Лу Ридом.Я провел первый сеанс для Энди Уорхола.

[Жизнь там] дала мне возможность построить бизнес. В какой-то момент я представлял 10 отелей из-за прессы, которую я создавал для The Gershwin. В конце концов, однако, меня уволили, когда владелец обнаружил, что я представляю другие отели — он платил мне очень маленькую зарплату — но в то время я также примирился с женой. Однако мой бывший начальник время от времени обращается ко мне — на самом деле, он просил меня подготовить прессу для проекта документального фильма, над которым он работает.

Жизнь из чемоданов

Франциска Маттеоли — автор 11 книг о путешествиях, в том числе «Историй отелей». Часть детства она провела в отеле в центре Парижа.

Моя семья из Чили, и когда в 1970-х там возникли политические проблемы, они приехали в Париж, где мой дед всегда останавливался в Hôtel du Louvre. Он был очень эксцентричным, забавным персонажем. Это был образ жизни в ту эпоху, как раньше жили богатые люди — они останавливались в гостиницах, а не на квартирах [чтобы избежать] всех обязанностей.Мы поселились там, наконец, на три года, намного дольше, чем мы ожидали. Мои дедушка и бабушка жили на одном этаже, а я с родителями — на другом, в комнате 26. Мы использовали те огромные чемоданы, которые у вас были, как мебель — как ящики — повсюду.

Автор Франциска Маттеоли говорит, что предпочитает жить в меблированных местах.

Courtesy Francisca Matteoli

Мне было 10 или 11 лет, и первое, что я помню, был вопрос о моем адресе в школе, и я сказал: «Hôtel du Louvre.«Я был очень изолирован, но эта жизнь была особенной. Я не говорил ни слова по-французски — я узнал это от сотрудников, которые стали частью семьи, — но поскольку мы были смешаны с большим количеством иностранцев, я Я не чувствовал себя потерянным или одиноким. Я чувствовал себя окруженным такими же людьми, как я, хотя в отеле не было много детей. Была одна пожилая женщина, которая несколько раз разводилась, и она была очень оригинальной. Она этого не сделала. ее не заботит имущество, и она хотела чувствовать себя свободно.

10 цитат из жизни, которые (если они будут применены) навсегда изменят ваш взгляд на мир | Автор: Айодеджи Авосика

Почему мы так любим цитаты из жизни?

Я думаю У меня есть ответ.Цитаты из жизни имеют способ пробить б.п. и шум вокруг нас. Цитаты из жизни — это мечи, которые разрезают гордиев узел шума и раскрывают сущность жизни, которую мы знаем в глубине души, но склонны забывать.

Я писатель, а значит, люблю цитаты. Но я также понимаю, насколько они могут быть одновременно проницательными и бесполезными. С цитатой можно сделать одно из двух: использовать ее в качестве вдохновляющей ерунды для публикации в Instagram или использовать ее для изменения своей жизни. Мудрость цитат чрезвычайно действенна в применении.

Я собрал цитаты, к которым я возвращаюсь снова и снова, когда моя жизнь не выровнена, мне нужно напоминание или просто хочу поразмышлять о красоте самой жизни.

Я мог легко найти несколько цитат и вставить их в сообщение в блоге. Вместо этого я буду использовать только цитаты, которые могу вспомнить по памяти, рассказывать о том, как я использовал их в своей жизни, и предлагать вам способы сделать то же самое.

«Мы все умрем, все мы, что за цирк! Одно это должно заставить нас полюбить друг друга, но это не так.Нас терроризируют и унижают пустяки, нас ничто не съедает ». — Чарльз Буковски

Большие проблемы не сбивают нас с толку. Маленькие мелкие неприятности в совокупности выводят нашу жизнь из равновесия. Офисная политика на работе, ваши поездки на работу, дела, бессмысленные новости, сплетни, крошечные приступы зависти, социальные сети и так далее. Подумайте, сколько времени вы тратите на значимые дела и сколько времени вы потратили, позволяя жизненным мелочам поглотить вас целиком.

Знаете, что я люблю писать больше всего? Я убегаю от шума.Когда я вхожу в это состояние потока, я ухожу от хаоса жизни и делаю что-то, что (по крайней мере для меня) что-то значит. Я строю свою жизнь вокруг идеала увеличения своего значимого времени и уменьшения количества мелочей, с которыми мне приходится иметь дело.

Жизнь не всегда трагична. Иногда это печально просто потому, что вы тратите их впустую и не понимаете этого, пока не станет слишком поздно.

Что напоминает мне…

«Вы смертны во всем, чего боитесь, и бессмертны во всем, что хотите» — Сенека

Вы думаете, что у вас есть время.Вы этого не сделаете. Вы боитесь смерти, но ведете себя так, будто у вас есть неограниченное время для жизни. Люди странные. Мы склонны перевернуть полезную истину, чтобы удовлетворить наше эго. Полезная правда, которой я придерживаюсь, является обратной цитатой Сенеки.

Я часто замечаю, что работаю так, будто завтра умру. Это фактически заставляет меня меньше бояться смерти. Думаю, через несколько лет я достигну того уровня, когда со мной все будет в порядке, если я умру. Дайте мне еще несколько книг, вех, важных моментов и воспоминаний с людьми, которых я люблю.Я буду в порядке.

Конечно, я не хочу умирать. Но чем полнее вы живете настоящим, тем меньше вы боитесь смерти. Сенека также говорит: «Жизнь длинна, если ты знаешь, как ею пользоваться». Я делаю то, что люблю, почти каждый день. После того, как я это сделал, время кажется «домашними деньгами».

Почему бы в вашем случае не перевернуть уравнение смертности? Почему бы не жить так, как будто ты завтра умрешь? Потому что ты боишься.

Бесполезно бояться смерти, потому что ты не можешь контролировать, когда она случится. Но вы можете контролировать то, как вы используете свое время прямо сейчас.

«Если вы видите мошенничество и не говорите о мошенничестве, вы — мошенник». Нассим Талеб

Я провел много времени, рассказывая обо всех б.н. общество нас кормит. Вас приучили и научили чувствовать себя беспомощным. Общества возникают для того, чтобы сдерживать мобильность людей из-за необходимости, и люди попадают в нее каждый день.

Они верят новостям, которые на 99 процентов являются пропагандой. Они слепо следуют статус-кво. Мы все вместе позволяем этим институтам произвольно разделять нас, даже если все мы более или менее хотим одного и того же от жизни — любви, семьи, радости, значимой работы, просто.

Все больше и больше я пытаюсь избавиться от лишних слов и говорить прямо. Моя новая книга и мои недавние статьи были сосредоточены на идее о том, что большинство убеждений, которые вы питаете, являются абсолютной ерундой и что индивидуальная ответственность — не идеал, которому нужно соответствовать, но ваш — единственный выбор , потому что люди, которых вы Надеемся спасти вас мошенники. 100 процентов из них.

Кстати о мошеннических общественных идеях…

«Запомните это.Мир хочет назначить вам роль. И как только вы примете эту роль, вы обречены ». Роберт Грин

Приняли ли вы роль, которую дает вам общество? Вы свободны? Вы умеете думать самостоятельно и принимать собственные решения? Будь честным. Больше никого нет рядом.

Обожаю сериал «Сорняки». И музыкальная тема для шоу прекрасно передает менталитет, жертвами которого мы становимся:

И люди в домах
Все пошли в университет,
Где их поместили в коробки
И они все равно вышли,
И есть врачи и юристы,
И руководители предприятий,
И все они сделаны из тупого, липкого
И все они выглядят одинаково.
(Написано Мальвиной Рейнольдс)

Неужели это действительно американская мечта? Маленькая коробочка на склоне холма? Это то, ради чего вы так много работаете? Подумайте о том, чтобы поменять свою жизненную цель на то, чтобы не отставать от Джонсов, смотреть Netflix по ночам, иметь два дня в неделю, чтобы трахаться, и несколько недель отпуска, чтобы справиться со всем этим.

Я знаю, что мой маршрут не для всех. И я также уверен, что некоторые люди счастливы, живя в маленьких коробках. Однако многие люди этого не делают.Они хотят вырваться, но не знают, как это сделать. Вы один из этих людей? Я написал несколько книг об этом процессе, но краткий ответ заключается в том, чтобы понять, что вы, по сути, были приучены к этим убеждениям, и попытка отучиться от них может быть столь же жесткой, как и сама обусловленность.

Приступайте к работе.

«Вам нужна похвала людей, которые бьют себя каждые 15 минут. Похвала людей, презирающих себя? » — Марк Аврелий

Мне нравится обдумывать это, потому что когда вы это делаете, вы понимаете, насколько абсурдно заботиться о том, что думают другие люди.

Подумайте о том, насколько вы озабочены собой. Очень сильно.

Вы постоянно занимаетесь центром вселенной. Вы постоянно боретесь со своим внутренним критиком и сомневаетесь в себе. Не проходит и дня (а может, и часа), чтобы что-то не напоминало вам о вашей несостоятельности. Иногда вы можете быть откровенным невротиком.

Все такие, но почему-то мы представляем всех остальных безопасными и уверенными в себе людьми, судящими о нас по своим башням из слоновой кости.

Никто не знает, что мы, черт возьми, делаем.Как сказал печально известный Канье Уэст: «Мы все застенчивы, я просто первый, кто это признает».

Когда я получаю отрицательный комментарий к одному из моих сообщений в блоге, я вспоминаю, что человек оставил этот комментарий как незащищенный человек. Не небезопасный , потому что они оставляют комментарий, , но небезопасный как состояние по умолчанию.

По сути, я постоянно напоминаю себе о внутренней работе умов других людей, чтобы уменьшить страх смущения, критики, отказа и так далее.Часть игры в жизнь — это осознание того, что это игра. Я много работаю, но не отношусь к себе так серьезно, потому что… никто другой не делает. И вам не следует.

«Лучше следовать своему искреннему интеллектуальному любопытству, чем следовать тому, что приносит деньги».
«Интернет значительно расширил пространство для возможной карьеры. Большинство людей этого не понимают ». — Naval Ravikant

Мне платят полный рабочий день за то, чтобы я рассказывал о том, что меня интересует.Это дико. Это не только дико, но еще десять лет назад мне было бы в десять раз сложнее сделать это.

Это связано с приведенными выше цитатами об обществе, которое пытается научить вас быть беспомощным. Очень сложно найти оправдание своим неудачам в карьере в 2019 году. Это просто так.

Вы можете опубликовать книгу на Amazon, бесплатно посещать уроки Йеля и Гарварда, запустить канал на Youtube и стать миллионером до достижения половой зрелости, научиться программировать без предоплаты в таких местах, как Lambda School, создать электронную коммерцию бизнес практически с нулевыми деньгами, фриланс, я действительно мог продолжать и продолжать.

Интернет отчаянно умоляет вас повысить уровень, но вы этого не сделаете. Почему? Потому что вы застряли в ментальной тюрьме, построенной на индустриальной и корпоративистской ментальной модели. Эти учреждения полностью мертвы. Просто они этого еще не знают.

Собираетесь ли вы оказаться на правильной стороне истории? Это зависит от…

«Матрица — это система, Neo. Эта система — наш враг. Но когда вы внутри, вы смотрите вокруг, что вы видите? Бизнесмены, учителя, юристы, плотники.Сами умы людей, которых мы пытаемся спасти. Но до тех пор, пока мы этого не сделаем, эти люди по-прежнему являются частью этой системы, и это делает их нашими врагами. Вы должны понять, большинство из этих людей не готовы к отключению. И многие из них настолько приучены, настолько безнадежно зависят от системы, что будут бороться за ее защиту ». — Морфеус

Люди не только отчаянно не хотят сбежать от статус-кво, но они также будут сражаться насмерть, чтобы поддержать его. Раньше я пытался обратить этих людей, пока не понял, что некоторых людей спасти невозможно.

Я не спорю с этими людьми. Вместо этого я просто живу своей жизнью в надежде подать пример другим и разговаривать с людьми, которые готовы услышать то, что я хочу сказать.

Дьявол, которого вы знаете, лучше, чем тот, которого вы не знаете. Опять же, привязываясь к приведенной выше цитате о мелочах, сбивающих с толку людей. Большинство людей не терпят серьезных неудач, столкнувшись с трудностями. Нет, они постепенно впадают в самодовольство, пока оно не закрепится в их личности.

Некоторым людям не нравится их обстоятельство, но они недостаточно удовлетворены, чтобы измениться.

Я много раз рассказывал историю о том самом дне, когда решил изменить свою жизнь. В комнате моей дрянной квартиры, когда я был безнадежным, сломленным и полностью застрявшим, я встал и закричал во все горло: «Я, блядь, больше так не живу !!!»

Я был искренне сытым по горло. Я понял, что если я собираюсь жить так, как хочу, то это должно происходить на моих условиях.Это так просто.

Вам подходит ваше мировоззрение? Это работает для вас? Как ваша модель реальности влияет на вашу повседневную жизнь? Вы довольны жизнью в матрице или хотите принять красную таблетку?

Неудобно. Нео перешел из своей кабинки и квартиры в холодный, голый и испуганный на борту корабля, пересекающего апокалиптическую плоскость. Но он также стал героем.

Ты тоже можешь.

«Мы все выросли на телевидении, чтобы поверить в то, что однажды мы все станем миллионерами, богами кино и рок-звездами.Но мы этого не сделаем. И мы медленно осознаем этот факт. И мы очень, очень зол. — Тайлер Дёрден

Вы попались на сказочный крючок, леску и грузило. Я вспоминаю то время, когда учился в колледже. Все были в восторге от будущего. Общество с изяществом проложило дорогу, по которой они будут скользить.

В возрасте 22–25 лет можно увидеть последние остатки надежды и волнения примерно для 90 процентов людей. Развилка дороги разваливается. Многие выбирают маршрут, который начинает их постепенно раздражать.Некоторые выбирают менее популярную дорогу. Какой из них вы взяли?

Послушайте, смысл этого не в том, чтобы никого атаковать. Я просто спрашиваю вас лично, честно и прямо, не сердитесь ли вы на то, как сложилась ваша жизнь. Вы чувствуете себя обманутым, обманутым, обманутым? Если ты так себя чувствуешь, хорошо.

Используйте это. Положительные эмоции переоцениваются. По большей части моя мотивация была вызвана недовольством.

Может быть, ты не будешь богом кино или рок-звездой, но держу пари, ты сможешь сделать намного больше, чем то, что делаешь сейчас.Бьюсь об заклад, вы верите в то же самое.

«Безумие редко встречается у людей, но в группах, государствах и обществах это норма». — Фридрих Нейтче

Мне немного жаль людей, охваченных этой массовой истерией, основанной на войне между двумя произвольно разделенными и пугающе похожими политическими партиями (ознакомьтесь с этой статьей о людях, которые притворяются, что ненавидят друг друга на ТВ все вместе тусовались в Хэмптоне), но смотреть интересно.

Люди принадлежат к племенным животным. Чтобы выжить, мы разработали стратегии группового сплочения. Компании социальных сетей, новости и проницательные генералы культурной войны знают об этом и используют это, чтобы вызвать групповое мышление на стероидах.

Позвольте спросить, почему вы так заботитесь о «своей команде»? Что ваша команда делает для вас именно? Нет, правда, я хочу знать.

Это мышление перекликается с цитатой Марка Твена:

Когда бы вы ни оказались на стороне большинства, пора остановиться и задуматься.

Вы думаете самостоятельно или вас научили думать определенным образом?

Легко сказать. Если вы скажете мне свою позицию по актуальному вопросу, скажем, по контролю над огнестрельным оружием, и я смогу правильно угадать каждое ваше мнение по всем остальным острым вопросам, вы не критически мыслите. Ты талисман.

Думать самостоятельно сложно и неудобно, потому что вы подвергаете себя отчуждению. Но кем бы вы предпочли быть? Одинокий и свободный? Или петь кумбайю с другими членами вашего безумного идеологического культа?

Выбор за вами.

«Если вы судите рыбу по ее способности лазить по дереву, она сочтет ее глупой». Альберт Эйнштейн

Позвольте мне немного смягчить тон. Не зная вас, я искренне думаю, что вы способны на что-то великое в своей жизни. Что это такое? Я не знаю. В игру вступают многие факторы — ваши сильные стороны, обстоятельства, текущая карьера, системы убеждений и так далее.

Можно сказать, что некоторым людям действительно дерьмо раздали.И ты был бы прав. Честно говоря, я не знаю, что делать с этими людьми, и могу это признать. Но для большинства из нас — людей из среднего класса, которые, возможно, просто приняли неправильные решения — возможно построить жизнь, которая будет соответствовать тому, кем вы являетесь на самом деле. Не то, что «вы» общество хочет, чтобы вы были. Не «вы», которое делает то, что вы ненавидите, в обмен на ничего по-настоящему ценного.

Просто жить как: Катя Ростовцева — Просто Жить скачать mp3 песню и слушать онлайн