Простуда как лечить: Простуда у детей и взрослых: причины, симптомы и лечение

ОРВИ: симптомы и лечение простуды

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это вирусные заболевания, поражающие слизистую оболочку верхних дыхательных путей. В народе их называют «простудой». Основные признаки простуды – боль в горле, насморк, слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль, кашель, вялость. Простуда, в отличие от гриппа, развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, но человек все еще не уверен, заболевает он или нет. Потом появляется насморк, одолевает «чих», через пару дней возникает кашель. Повышения температуры может и не быть, или она поднимается незначительно – до 37,5–38 градусов.

В закрытом помещении вирусы ОРВИ распространяются вокруг больного человека на 7 м. От 2 до 9 часов они живут в воздухе комнаты, где находился больной. Вирусы устойчивы к замораживанию, но быстро погибают при нагревании, под действием различных дезинфицирующих средств и ультрафиолетовых лучей.

Лечение ОРВИ

Прием противовирусных препаратов

 (если симптомы простуды сильно выражены). Большинство противовирусных препаратов и иммуностимуляторов отпускается в аптеках без рецептов.

Симптоматическое лечение – обезболивающие и жаропонижающие препараты, сосудосуживающие капли и спреи, облегчающие насморк, микстуры и отвары от кашля. Полезны также:

• Сухое тепло. Шерстяная майка, шарф на больное горло, шерстяные носки – наше тело во время болезни нуждается в максимальном комфорте.
• Полоскания при боли в горле – настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы, соляным раствором с добавлением соды.
• Ингаляции при кашле. Паром сваренного в мундире картофеля. Паром разведенной в кипятке таблетки валидола. Паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав. Прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами, мешочками с нагретой солью.
• Промывание носа при насморке слабым соляным раствором.

Обильное питье. Вирус боится щелочи, поэтому полезна щелочная минеральная вода. Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый – они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Облегчает состояние теплый чай с малиной, с медом и лимоном. В период заболевания нужно выпивать 3–4 л жидкости в день.

Народные средства

Народные средства лечения гриппа и простуды не уничтожают вирусы, но облегчают течение болезни. При лечении простуды используются такие лекарственные травы:

1. Бактерицидные – ромашка, корень аира, хвоя сосны и ели, шалфей.
2. Мочегонные – брусничный лист, крапива, лист земляники, ботва моркови.
3. Потогонные – липовый цвет, малина, имбирь с медом.
4. Иммуностимулирующие – земляника, календула, шиповник, подорожник.

5. Витаминные – шиповник, крапива, рябина.

Вот несколько рецептов противопростудных отваров:

• Заварите в термосе 1 ст. ложку сушеной петрушки пополам с сельдереем или укропом 0,5 л кипятка. Настаивайте ночь, процедите. Выпейте получившийся отвар в течение дня небольшими порциями с интервалом 2–3 часа.
• Когда при простуде пропадает голос, хорошо помогает отвар медуницы: 1 ст. ложка цветов на стакан кипятка, настоять 1 час, процедить, принимать маленькими глотками в течение дня.

Когда в доме есть больной, остальным членам семьи надо соблюдать меры безопасности:

• домашним стоит надеть маски;
• чаще проветривать квартиру;
• несколько раз в день протирать ручки дверей дезинфицирующими растворами;
• выделить больному отдельную посуду и отдельные полотенца;
• перед сном полоскать рот настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть накопленные за день вредные микробы;
• принимать противовирусные препараты в профилактических дозах.

 

Врач – инфекционист  Криницина Милена Георгиевна

УЗ «22 – я городская поликлиника»

Различия гриппа и ОРВИ, симптомы, лечение и профилактика

Грипп и ОРВИ активно распространяются с началом холодного сезона, обычно в осенне-зимний период. Это связано с перепадами температур и переохлаждением организма, нехваткой витаминов и недостаточным пребыванием на свежем воздухе из-за неблагоприятной погоды. Но при сниженном иммунитете риск подхватить тот или иной недуг повышается вне зависимости от времени года. В быту народное название «простуда» применяют для всех недугов, связанных с болезнями дыхательных путей и общим недомоганием. Однако грипп и ОРВИ имеют различные признаки и природу возникновения.

ОРВИ – острое заболевание, которое возникает, когда в организм попадают вирусные агенты: аденовирус, риновирус, парагрипп и т.д. Всего существует порядка 250 видов вирусов. Заразиться можно воздушно-капельным способом: при кашле, чихании, общении, а также контактным путем: при пользовании общей посудой, полотенцами, через немытые руки.

Грипп также принадлежит к группе острых вирусных патологий, но его развитие в организме провоцируют РНК-содержащие вирусы. Их разделяют на типы A, B и C. Механизмы заражения воздушно-капельный и контактный. Новые штаммы гриппа появляются постоянно и успешно обходят защитные силы человека, оставаясь устойчивыми к лекарственным средствам. Такая повышенная способность вирусов гриппа к мутации и провоцирует возникновение глобальных эпидемий – пандемий. Среди превентивных методов врачи выделяют различные профилактические меры, в том числе вакцинацию.

Как распознать болезнь

Симптомы гриппа

• высокая температура от 38,5 °C до 40 °C;
• резкое внезапное начало болезни;
• сильная интоксикация организма, которая проявляется в признаках общего недомогания: озноб, сильная слабость, сонливость, повышенное потоотделение;
• резь в глазах;
• ярко выраженные болезненные ощущения в горле;
• насморк, чихание;
• одышка, затрудненное дыхание;
• сильная головная боль, головокружения;
• боли в мышцах, в груди;
• в редких случаях диарея, рвота, дискомфорт в животе.

Инкубационный период длится от 12 часов до 2 дней.

Симптомы ОРВИ

• температура до 38,0 – 38,5 °C;
• сильные боли в горле;
• насморк, чихание, кашель, ринорея;
• болезненные ощущения при движении глаз;
• боли в мышцах, грудной клетке;
• общая умеренная слабость и сонливость;
• отсутствие аппетита;
• озноб и несильные головные боли.

Инкубационный период – от нескольких часов до 7 дней.

Симптомы некоторых форм гриппа схожи с признаками ОРВИ. К примеру, не всегда температура резко повышается, и не во всех случаях наблюдается сильная интоксикация организма. Установить точный диагноз и прописать грамотное эффективное лечение может только врач-терапевт. Правильно назначенная терапия способствует быстрому избавлению от недуга и облегчает симптомы уже в первые дни заболевания.

Грипп может повлечь за собой различные осложнения, как легкой степени (бронхиты, синуситы, отиты), так и тяжелой (серозные менингиты, невриты, энцефалиты и т.д.).

Особенно подвержены осложнениям:

• люди пожилого возраста;
• дети до 2х лет;
• беременные женщины;
• люди с хроническими болезнями почек и легких;
• больные сахарным диабетом;
• пациенты с онкологическими болезнями.

Как лечить

Лечение гриппа

• Этиотропная терапия. Врач назначает лекарственные средства, которые направлены на борьбу с возбудителем гриппа. Чем раньше стартует лечение, тем эффективнее оно будет. Максимум пользы принесет терапия, начатая в первые двое суток от начала заболевания.
• Симптоматическое лечение. Оно направлено на устранение симптомов. Включает в себя прием:
• жаропонижающих средств при высокой температуре;
• антигистаминных препаратов при аллергической реакции;
• обильного питья при обезвоживании;
• лекарств, устраняющих насморк, боль в горле и т.п.

Лечение ОРВИ

• Специфических противовирусных лекарств, помогающих при ОРВИ, нет.
• Врач назначает симптоматические препараты :
• жаропонижающие лекарства, облегчающие состояние при температуре свыше 38,5 °C;
• лекарственные средства при боли в горле, насморке, кашле;
• поливитамины и витамин С в повышенных дозах;
• методы народной медицины – отвары шиповника, трав, чаи с медом.

Помимо этого врач порекомендует:

• соблюдать постельный режим;
• изолироваться от близких;
• регулярно проветривать и увлажнять воздух;
• много пить и не употреблять тяжелую, жирную пищу.

Как избежать болезни

Профилактика гриппа и ОРВИ схожа.

• Полезно общее укрепление иммунитета – закаливание, физическая активность, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Делать это надо не от случая к случаю, а регулярно и систематично. Из физических занятий особенно эффективны плавание, бег и езда на велосипеде. Подбирать виды активности стоит с учетом индивидуальных особенностей и возраста.
• Полноценное питание. Сопротивляемость организма повышают продукты, в которых содержатся полноценные белки (мясо птицы, рыба, морепродукты, бобовые, яйца) и витамины группы С (квашенная капуста, отвар шиповника, цитрусовые, черная смородина, киви, белокочанная капуста и брокколи). Другие свежие овощи, фрукты и ягоды по сезону должны регулярно появляться на столе.
• В пик эпидемий лучше не посещать места массового скопления людей. Если общественных мест не избежать, стоит пользоваться масками и перчатками, тщательно мыть руки после прихода домой.
• Полезно регулярное промывание носа растворами, содержащими морскую воду.
• В доме нужно делать регулярную влажную уборку, проветривать помещение и постоянно увлажнять воздух.
• Полноценный сон, отдых и расслабление, установленный режим дня также помогут укрепить защитные силы организма.
• Эффективной мерой профилактики медики считают и вакцинацию от гриппа.

Грипп и ОРВИ – серьезные заболевания, которые не стоит недооценивать. Различить их бывает довольно сложно. Правильная диагностика поможет подобрать верную терапию и оперативно побороть болезнь. При первых симптомах недуга стоит сразу обратиться к врачу, так как самолечение чревато развитием осложнений.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

признаки, симптомы, лечение и профилактика

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. 

Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. 

Вирус гриппа очень легко передается:

• Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. 
• Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода. 

При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в пути передачи (проникают в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку) и в наборе симптомов:

• У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель, озноб, боль в мышцах и головная боль. 
• Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы.

При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другими человеком с симптомами ОРВИ подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель. Вирусы могут попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. 

С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.

Признаки и симптомы гриппа

Признаки и симптомы ОРВИ

Грипп приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает Ваш организм; Гриппу свойственно резкое повышение температуры (в отдельных случаях до 40,5 градусов), повышенная чувствительность к свету, ломота во всем организме, а также боли: головные и мышечные; В первые сутки заболевания гриппом, нет насморка, что свойственно только данному вирусу; Наиболее активная фаза гриппа приходится на третий-пятый день заболевания, а окончательное выздоровление приходится на 8-10 день. Учитывая, что инфекция гриппа поражает сосуды, именно по этой причине возможны кровоизлияния: дёсенные и носовые.

Болезнь проступает постепенно и чаще всего начинается с утомляемости и внешнего проявления вируса, например, насморка; На следующий день после активации заболевания проступает суховатый кашель, который со временем трансформируется в мокрый (отхаркивающийся).

Различия между коронавирусом COVID-19, простудой и гриппом

Как известно, новая коронавирусная инфекция COVID-19 передается преимущественно воздушно-капельным путем. Ей характерно наличие клинических симптомов ОРВИ (вы можете ознакомиться с подробным ликбезом от Севздрава по ссылке — https://sevdz.ru/mednavigator/profilaktika/koronavirus/).

Важно! COVID-19 иногда протекает бессимптомно, но от этого носитель вируса не становится менее заразным. Особенно в таких случаях страдают люди с хроническими заболеваниями.

Наглядная инфографика от Роспотребнадзора:

Основные рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ для населения

Меры профилактики особенно важно соблюдать сейчас — в период пандемии новой коронавирусной инфекции. 

Режим самоизоляции отменен, но пандемия никуда не исчезла! Нам всем необходимо думать о своем здоровье и здоровье окружающих людей.

• Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
• Избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в многолюдных местах.
• Стараться не прикасаться ко рту и носу.
• Соблюдать гиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу.
• Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывать окна.
• Используйте маски при контакте с больным человеком.
• Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
  

Профилактическая иммунизация населения (вакцинация) – самая лучшая профилактика гриппа. В свою очередь, самая главная опасность отказа от вакцинации – это возможность заболеть гриппом при контакте с заболевшем человеком. Кроме того, человек, не прошедший вакцинацию, потенциально опасен для окружающих, так как является вероятным переносчиком инфекционного заболевания. 

Подробно: зачем нужна вакцинация и где сделать прививку от гриппа в Севастополе.

Рекомендации для лиц с симптомами ОРВИ

• При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр).
• Отдыхать и принимать большое количество жидкости.
• Закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими пригодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!
• Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.
• Сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Важно! Медицинские маски

Рекомендации по использованию защитных медицинских масок:

• Ношение медицинских масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом.
• Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше.
• При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.
• Прикоснувшись к использованной маске, например при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.
• Заменяйте используемую маску на новую чистую, сухую маску, как только используемая маска станет сырой (влажной).
• Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового использования.
• Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.

Рекомендации по уходу за больным в домашних условиях

• Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
• Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок.
• Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи.
• Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители.
• По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным.
• Избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина.
• Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.
• Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

Рекомендации для родителей заболевших детей

• При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу.
• Оставляйте больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна медицинская помощь.
• Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).
• Создайте ребенку комфортные условия, крайне важен покой.
• Если у ребенка жар, боль в горле и ломота в теле, вы можете дать ему жаропонижающие средства, которые пропишет врач с учетом возраста пациента.
• Держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного.
• Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
• Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
• Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.
• Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится.
• Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.
• Если ребенок имел контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость приема антивирусных лекарств для предупреждения заболевания.

/upload/iblock/8fb/8fb3203939955ff7f105f494ffa830a6.pngКод PHP» data-counter>

Чем лечить ОРВИ в третьем триместре беременности

ОРВИ — группа часто встречающихся заболеваний вирусного происхождения, которые диагностируются у каждого человека. В период беременности, когда наблюдается снижение иммунитета, у женщины отмечается особенно высокий риск инфицирования. Без эффективного лечения и врачебного контроля ОРВИ может привести к развитию тяжелых осложнений.

Акушеры-гинекологи медицинского центра Здоровье столицы проводят консультации, обследования женщин на этапе планирования беременности, контролируют процесс вынашивания плода, а также помогают справиться с трудностями в послеродовом периоде (помощь в вопросах ухода, вскармливания новорожденного).

Вирусные агенты большей частью передаются воздушно-капельным путем, вот почему после контакта беременной с болеющим человеком может наблюдаться появление симптомов ОРВИ и у женщины. Возбудители, оседая на слизистой носа, раздражают ее, затем продвигаются по дыхательным путям, вызывая воспалительную реакцию в горле, носоглотке, бронхах.

После проникновения вируса в кровеносное русло развивается интоксикация, которая проявляется гипертермией, недомоганием, снижением аппетита. Кроме того, беременную может беспокоить насморк, чихание, кашель, болезненные ощущения в горле.

Конечно, ОРВИ в третьем триместре уже не так опасно для плода, как в первые полгода беременности, но все же женщине нужно быть внимательной, прислушиваться к своему организму и заниматься лечением заболевания.

Осложнения ОРВИ могут проявляться в виде сердечной дисфункции, пневмонии — у женщины, а также фетоплацентарной недостаточностью, гипоксией плода. Прогрессирование вирусного заболевания может привести к обострению хронических бактериальных болезней, например, пиелонефрита, или присоединению новой инфекции.

В третьем триместре беременности женщине можно принимать гомеопатические, растительные лекарствам. В качестве противовирусного, иммуномодулирующего препарата можно выбрать Анаферон, Виферон, Оциллококцинум, однако заметим, что эффективность гомеопатических препаратов до сих пор не доказана. 

В большинстве случаев врачи рекомендуют общеукрепляющее и симптоматическое лечение. Оно включает.

• Растворы для полоскания горла и спреи для орошения слизистой — Тантум Верде, Гексорал, Стопангин. Они оказывают местное действие, уменьшают выраженность воспаления, отечность тканей, болезненные ощущения. Лекарства следует использовать через полчаса после приема пищи, после чего 1-1,5 часа не рекомендуется пить жидкость.
• Таблетки для рассасывания — временно уменьшают боль в горле (Лизобакт, Фарингосепт).
• Препараты от кашля — Мукалтин, Эвкабал, Геделикс.
• Ингаляции с использование минеральной воды, физиологического раствора, Лазолвана — уменьшают вязкость мокроты, облегчают ее выведение.
• Препараты для носа с сосудосуживающим эффектом (Називин, Пиносол, Тизин) рекомендуется применять только в случае затрудненного дыхания. Несмотря на то, что данные лекарства оказывают местное действие, длительность лечебного курса не должна превышать 3-5 дней при условии строгого соблюдения дозировки. Если насморк не беспокоит женщину, или заложенность носа не столь выражена, можно использовать солевые растворы для промывания носовых полостей (Аква Марис, Хьюмер, Маример).
• Жаропонижающие средства (Парацетамол) — используются только при температуре выше 38 градусов.

Также не стоит забывать о теплом питье, проветривании комнаты, увлажнении воздуха и приеме витамина С. Если врач диагностировал у беременной осложнения бактериального генеза, женщине могут быть назначены антибиотики пенициллиновой, цефалоспориновой группы. Также следует принимать пробиотики, которые восстанавливают флору кишечника.

Чтобы избежать вирусного инфицирования, беременным рекомендуется одеваться по погоде, реже посещать общественные места в часы пик, без необходимости не находиться в поликлиниках, больницах, а также необходимо поддерживать иммунитет (поливитамины, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон).

Последние Новости

Лечение простуды у детей — статьи от компании Еламед

В этой статье мы поговорим о том, что такое простуда, каковы ее симптомы и методы лечения у детей, поскольку актуальность этой темы очевидна. Приходит осень, вместе с ней – неизбежный насморк, и каждый родитель, накупив в аптеке кучу сиропов, капель и таблеток задается вопросом: «правильно ли я лечу простуду у ребенка?».

Прежде, чем отвечать на этот вопрос, рассмотрим, что же такое простуда? С медицинской точки зрения «простуда» – термин некорректный, под этим широко распространенным в обыденной жизни словом в основном понимаются острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ).

Т.е. простуда – это группа острых воспалительных заболеваний органов верхних дыхательных путей (носа, глотки, гортани), которые развиваются, как правило, на фоне переохлаждения под воздействием различных вирусов (респираторно-синцитиальным, аденовирусом, риновирусом, вирусом парагриппа) и проявляются сходными клиническими симптомами.

Заболеваемость простудой растет в осеннее-зимний и весенний период, когда риск переохлаждения возрастает, а естественный иммунитет снижается. Передача вируса от больного человека к здоровому осуществляется воздушно-капельным путем, т. е. при вдыхании аэрозоля с частицами вируса, выделенного болеющим при кашле или чихании. Реже вирус передается контактным путем, при поцелуях или рукопожатии. Наибольшая заболеваемость отмечается среди детей первых лет жизни, посещающих детские дошкольные учреждения, что обусловлено особенностями контакта и поведения маленьких детей (кашляют, не прикрывая рот, не умеют правильно сморкаться, тянут в рот игрушки, чаще вступают в тактильный контакт и т. п.). Примечательно, что в первые месяцы жизни дети простудой (ОРВИ) практически не болеют: все дело в пассивном иммунитете, передающимся в виде готовых антител с молоком матери, и в относительной изоляции (ребенок находится преимущественно дома, контактируя только с членами семьи).

Симптомы простуды у детей

Первыми признаками простуды у ребенка, вызывающими вопрос «что делать?» у родителей обычно являются насморк, чихание и симптомы общей интоксикации. Насморк и чихание связаны с реакцией слизистой оболочки носа на внедрение вируса: увеличивая продукцию слизи и выбрасывая ее при чихании организм пытается механическим путем удалить вирус. К симптомам общей интоксикации относят повышение температуры, слабость, головную боль, снижение аппетита, мышечные боли. Чуть позже присоединяются першение или боли в горле, кашель.

Симптомы простуды могут несколько разниться в зависимости от типа вируса, вызвавшего болезнь. Так, при парагриппе насморк бывает редко, и в основном в патологический процесс вовлекается гортань с возникновением всех типичных признаков ларингита: лающего надсадного кашля, осиплости голоса, а в тяжелых случаях – затруднения дыхания. Аденовирус поражает слизистую глотки, небные и носоглоточные миндалины, вызывая фарингит, тонзиллит и хорошо знакомый всем аденоидит. Риновирусная инфекция течет легче, как правило, ограничивается насморком и редко дает серьезные осложнения.

Чем опасна простуда

При хорошем иммунном ответе организма, соблюдении щадящего охранительного режима и начале лечения ребенка при первых признаках простуды, она обычно проходит без последствий за 6-8 дней.

Но если организм по каким-то причинам не справился с вирусом, возможно развитие осложнений. Чаще всего это присоединение бактериальной инфекции, которая вызывает бактериальное (иногда даже гнойное) воспаление в органах верхних дыхательных путей и близлежащим к ним органам: если инфекция из глотки проникает в слуховую трубу – возникает отит (воспаление среднего уха), если в околоносовые пазухи – синусит (гайморит, фронтит, этмоидит), если оседает на миндалинах – тонзиллит или аденоидит, если «спускается вниз» – бронхит или даже пневмония (воспаление легких).

Респираторно-синцитиальный вирус может вызывать такое грозное осложнение, как острый бронхиолит – поражение самых мелких бронхиол в легких, приводящее к развитию прогрессирующей дыхательной недостаточности.

При парагриппе, поражающем гортань, в тяжелых случаях может возникнуть выраженный отек и сужение подскладочного пространства (функциональный стеноз гортани или «ложный круп»), делающий невозможным нормальный акт дыхания, и при несвоевременной медицинской помощи способный привести даже к гибели ребенка.

Детская простуда: как лечить

Когда появляются первые признаки простуды у ребенка, вопрос «чем лечить» может оказаться сложным для родителей. Как правило, лечить простуду у ребенка хочется быстро, чтобы на следующий день от нее не осталось и следа. Тут вспоминается известная фраза о том, что «без лечения простуда проходит за семь дней, а с лечением – за неделю». Безусловно, это не совсем так, ведь вовремя принятые лечебные мероприятия помогают облегчить течение болезни и снизить риск развития осложнений, но за пару дней поправиться конечно не получится – болезнь должна пройти определенные фазы.

Современная фармация предлагает массу средств от простуды, занимающих порой отдельный стеллаж в аптеке, пестрит ими и телевизионная реклама. И конечно рядовому потребителю сложно определить – какие из этих средств гарантируют эффективное лечение простуды у детей. Попробуем в этом разобраться.

Противовирусные средства

Все противовирусные средства, используемые при ОРВИ, можно условно разделить на пять основных групп.

• Препараты, разрушающие вирус. На современном рынке медикаментов противовирусные препараты, действующие на вирусы парагриппа, рино- и аденовирусы практически отсутствуют. Из тех, что есть, большинство противопоказаны детям. В педиатрической практике широко назначается пожалуй только умифеновир. Но только детям с 3-х лет! Прием этих лекарств должен быть начат не позднее 3-х суток от момента проявления первых признаков заболевания: запустив каскад патологических реакций, вирус элиминируется (выводится) из организма через 48-72 часа, поэтому назначать препараты, разрушающие вирус, на 5-й день болезни нет смысла – отсутствует точка приложения.
• Препараты, содержащие интерферон. Выпускается великое множество аналоговых препаратов (в свечах, каплях, спреях, таблетках) названия их, как правило имеют окончание «-ферон». Несомненный плюс препаратов этой группы в том, что они могут применяться с рождения (кроме таблетированных форм), т.к. практически не имеют побочных эффектов.
• Препараты, способствующие выработке интерферона. Потенцируют образование в организме защитного белка – интерферона, снижающего восприимчивость клеток к вирусу. Большинство из них разрешены к приему только с трех лет, а некоторые – с шести или семи.
• Прочие синтетические средства, активирующие иммунный ответ. Доказали свою эффективность в лечении ОРВИ, широко применяются последние годы, но детям их можно принимать только с тринадцатилетнего возраста.
• Противовирусные препараты растительного происхождения, способствующие активации клеточного иммунитета и обладающие мощным фитонцидным (губительным для вирусов и бактерий) действием. Доказательная медицина ставит под сомнение эффективность этих средств при простуде, но, несмотря на это, они не теряют свою популярность с годами.

Говоря о медикаментах противовирусного действия, стоит упомянуть гомеопатические препараты (гомеопатия – лечение сверхмалыми дозами), оппозиционирующиеся производителями как эффективные средства лечения ОРВИ. Но перед тем, как лечить ребенка при первых признаках простуды гомеопатическими средствами, следует учесть тот факт, что доказательная медицина в результате многочисленных исследований пришла к выводу о неэффективности данных препаратов при простуде. Некоторые из них (например широко известный препарат из печени утки) даже были включены Управлением по контролю качества продуктов и лекарств США в список мошеннических продуктов.

Лечение простуды у детей всегда сопровождается назначением сосудосуживающих капель и спреев для носа, ведь самым частым ее спутником является насморк. К сожалению, многие из них противопоказаны в возрасте младше 3 лет.

• Содержащие нафазолин – самые доступные по цене. Также их безусловным плюсом является возможность назначения маленьким детям (старше 1 года или 2х лет – в зависимости от производителя).
• Содержащие ксилометазолин. Могут применяться только у детей старше 6 лет.
• Содержащие оксиметазолин. Преимущество препаратов этой группы в их продолжительном действии – до 12 часов. Но так же, как и препараты ксилометазолина, их не назначают детям до 6 лет.
• Содержащие фенилэфрин. Противопоказаны детям до 4х лет.

Применяя при детской простуде для лечения сосудосуживающие капли и спреи, во избежание развития побочных эффектов и синдрома привыкания, следует строго соблюдать два главных правила:

• продолжительность приема – не более 7 дней;
• частота приема – не более 4х (для препаратов средней продолжительности действия) или не более 2х (для препаратов длительного действия) раз в день.

Как вылечить простуду у ребенка без жаропонижающих препаратов

Конечно, если у ребенка простуда сопровождается лихорадкой, родители непременно прибегают к этим лекарствам. Главное помнить, что при лихорадке ниже 38 градусов С снижать не нужно – не стоит угнетать защитную реакцию организма, активно борющегося с вирусом путем создания неблагоприятной для него высокой температуры. С другой стороны опасно не дать ребенку жаропонижающий препарат, если температура поднялась выше 39 градусов С – это может грозить развитием фебрильных судорог.

Солевые растворы. Обладая прекрасным антисептическим и противоотечным действием, они могут служить хорошим дополнением к противовирусным сосудосуживающим препаратам, способствуя более быстрому лечению простуды у ребенка. Солевые растворы широко представлены в аптечной сети в виде различный капель, спреев, растворов для промывания и назальных душей. Следует помнить, что в аптечных препаратах содержится именно морская соль, и пытаться приготовить солевой раствор в домашних условиях из соли пищевой не стоит – она может «сжечь» нежную слизистую носа ребенка.

Отвечая на вопрос, «как вылечить начинающуюся простуду у ребенка?», стоит также упомянуть местные антисептики. Эти препараты обладают одновременно и антибактериальным, и противовирусным, и противогрибковым эффектом. Применяются они для локальной обработки слизистой, когда при простуде имеет место воспаление горла. Выпускаются в виде спреев, таблеток, леденцов. Можно также использовать спреи с растительным составом (на основе эвкалипта, шалфея и мяты перечной), но следует знать, что они могут вызвать сильную аллергическую реакцию с выраженным отеком слизистой, что еще больше усугубит патологический процесс.

Как лечить простуду у ребенка при возникновении осложнений? Если присоединяется бактериальная инфекция, возникает необходимость в приеме системных антибактериальных препаратов – антибиотиков. На сегодняшний день существует множество антибиотиков с разным спектром действия, некоторые из них противопоказаны детям, и какое именно лекарство нужно, может определить только врач. Если у ребенка на фоне простуды развивается бронхит, то помимо антибиотиков назначаются также противокашлевые средства. Если возникают такие грозные осложнения, как отек гортани, пневмония или бронхиолит, ребенок нуждается в экстренной госпитализации в стационар.

Отдельно хочется поговорить о таком аппарате, как небулайзер. Это прибор для ингаляций, превращающий с помощью ультразвука или механического воздействия раствор лекарства в аэрозоль, содержащий сверхмалые частицы препараты. Благодаря такому малому размеру частиц, лекарство лучше проникает в дыхательные пути, соответственно и эффект от его применения выше. Педиатры рекомендуют использовать небулайзер для ингаляции антисептиков и противокашлевых препаратов, когда простуда протекает с симптомами ларингита, синусита или бронхита. Рекомендация хорошая, но выполняя ее необходимо знать о небулайзерах следующее.

• Желательно использовать компрессорный небулайзер, а не ультразвуковой, т. к. ультразвук может разрушать молекулы лекарства.
• Желательно использовать прибор, способный создавать частицы разного размера: средние (при ларингите и синусите), малые (при бронхите) и сверхмалые (при пневмониях). Дело в том, что аэрозоль может нести с потоком воздуха не только частицы лекарства, но и микробы. Соответственно, если прибор укомплектован только элементом для создания сверхмалых частиц, поток воздуха донесет аэрозоль из верхних отделов дыхательных путей до нижних, а вместе с ним и инфекцию.
• Перед ингаляцией нужно подогреть лекарственный раствор на водяной бане. Необходимо это потому, что при распылении раствора происходит его охлаждение, а попадание холодного воздуха в дыхательные пути может усугубить воспалительный процесс. Нужно также иметь ввиду, что не все лекарства можно подогревать, поскольку они при этом могут разрушаться.

Чем лечить простуду у ребенка кроме таблеток

Многих интересует, как можно быстро вылечить простуду у ребенка, не прибегая к лекарствам? Конечно, совсем без них обойтись не придется, но сократить продолжительность приема лекарственных препаратов, облегчить симптомы болезни и снизить риск развития осложнений поможет применение физиотерапевтических методов лечения.

Люди старшего поколения хорошо помнят горчичники и банки. Смысл применения банок заключался в создании искусственных внутрикожных гематом (кровоподтёков), рассасывание которых активизирует процессы иммунитета, что позволяет уничтожить вирус, уменьшить отек и боль в зоне воспаления. Лечебный эффект от горчичников направлен на рефлекторное усиление кровотока, расширение бронхов, а также уничтожение вирусов под действием глубокого прогревания.

В настоящее время необходимость применения горчичников отпала благодаря применению современных физиотерапевтических аппаратов теплотерапии. Действие их основано на локальном прогревании заболевшего органа: если замучил насморк – прогревается нос, если возник отит – ухо, если бронхит – грудная клетка.

Сегодня на рынке медицинского оборудования представлены даже приборы теплотерапии, применять которые можно в домашних условиях. И это их безусловный плюс: не нужно вести больного ребенка в поликлинику, делать перерыв в процедурах на выходные дни. Некоторые из подобных приборов оснащены сразу несколькими насадками (для уха, носа, придаточных пазух, грудной клетки), накладывать которые можно одновременно, если страдают сразу два органа.

Помимо аппаратов теплотерапии существуют также портативные приборы для домашнего использования, в которых помимо нагревательных элементов есть элементы, излучающие магнитное поле и инфракрасный свет. Такая комбинация нескольких факторов физического воздействия позволяет добиться лучшего результата в лечении простуды. Единственное, о чем следует помнить, что при ринитах (насморке) физиолечение может проводиться и в острую фазу, но при синуситах, отитах, тонзиллитах и бронхитах, теплотерапию можно применять в фазе затухания острого процесса. Нельзя также проводить процедуры при лихорадке.

Безусловное преимущество аппаратов для теплотерапии заключается в возможности их применения в период повышенной заболеваемости ОРВИ для профилактики простуды. А профилактика, как известно – залог здоровья!

Простуда: основные симптомы, причины и правильное лечение

Простуда: основные симптомы, причины и правильное лечение

Насморк, боль в горле или ушах — к сожалению, при их возникновении многие не считают нужным показываться врачу, а ведь именно заболевания уха, горла и носа являются одними из самых распространенных среди детей и взрослых.

То, что мы обычно называем простудой, — это вирусные заболевания. Вызывают их более 200 различных респираторных вирусов, которые передаются в основном воздушно-капельным путем. Источником заражения является больной человек.

Проверьте себя

Основные признаки простуды: боль в горле, повышение температуры, насморк, слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль, кашель, усталость и вялость.

Простуда развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, но человек все еще не уверен, заболевает он или нет. Потом появляется насморк, одолевает «чих», через пару дней возникает кашель. Повышения температуры как таковой может и не быть, или она поднимается незначительно — до 37,5–38 градусов — и ненадолго: на день-два. Сбивать ее нет необходимости.

После простуды, перенесенной на ногах, может возникнуть отит — воспаление уха, синусит — воспаление придаточных пазух, или бронхит. Но вообще осложнения после простуд у людей без хронических заболеваний случаются достаточно редко.

Полезно знать!

«Сезон простуд» в Сибири длится в среднем 7 месяцев — с сентября-октября по март-апрель. За это время взрослый человек болеет простудой в среднем 2–3 раза, так что, как лечить простуды, мы знаем, у каждого есть такой опыт.

В закрытом помещении вирусы ОРВИ распространяются вокруг больного человека на 7 метров. От 2 до 9 часов они живут в воздухе комнаты, где находился больной. Самая высокая концентрация вирусов в воздухе вокруг больного — в первые два дня болезни.

Как правильно лечиться?

До недавнего времени, когда еще не было противовирусных препаратов, простуду лечили народными средствами, которые не боролись с вирусами, а лишь облегчали симптомы болезни.

Но медицина не стоит на месте и на борьбу с простудой рассчитаны многие лекарственные препараты: обезболивающие и жаропонижающие таблетки, сосудосуживающие капли и спреи, микстуры и отвары от кашля…

При простудах хорошо помогают:

• — полоскания при боли в горле настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы, соляным раствором с добавлением соды;
• — ингаляции при кашле паром сваренного в мундире картофеля, паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав;
• — прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами. Мешочками с нагретой солью или песком;
• — промывание носа при насморке слабым соляным раствором, специальными спреями.

В период заболевания желательно выпивать до 3–4 литров жидкости в день. Вирус боится щелочи, поэтому выбирайте щелочную минеральную воду.

Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый — они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Первым средством от простуды всегда считались теплый чай с малиной, с медом и лимоном.

И все же с первых дней болезни лучше обратиться к врачу и взять больничный лист — так вы избежите осложнений и не заразите окружающих. Если вовремя этого не сделать, то «безобидный» насморк может повлечь за собой массу негативных последствий
Уши, горло, нос и гортань напрямую воздействуют с окружающей средой, и именно от их состояния зависит, сколько вирусов, аллергенов, бактерий и токсических частичек может попасть в организм, вызвав нарушения в работе органов.

Если иммунитет нарушен, а лор-органы работают неполноценно, то микроорганизмы, которые могут обитать на слизистых оболочках, начинают активизироваться и вызывать развитие множества заболеваний.

Высококвалифицированную помощь по диагностике и лечению простудных заболеваний вы можете получить в медицинском центре «Академия здоровья».
Опытные врачи-терапевты проведут необходимую диагностику, назначат лечение и дадут рекомендации по профилактике заболеваний, а в случае осложнений (синусит, ринит) необходимое лечение назначит врач-отоларинголог.

И помните, здоровье стоит того, чтобы начать испытывать позитивные эмоции, ведь наука доказала — оптимисты болеют реже!

Запишитесь на прием прямо сейчас:

• — по телефону 90-28-08
• — воспользовавшись формой записи на прием
• — на стойке регистратуры по адресу: проспект Комарова, дом 14

Коронавирус, грипп, простуда: как понять, чем ты болен? | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

На первом этапе симптомы коронавируса SARS-CoV-2 можно легко спутать с проявлениями гриппа. В большинстве случаев оба заболевания сопровождаются повышением температуры, кашлем, ломотой в суставах, головной болью. Иногда к указанным симптомам присоединяются насморк, слабость, затрудненное дыхание. Но есть, как минимум, два признака, обнаружив которые, можно с немалой уверенностью предположить, что речь идет о простуде или гриппе, а не о коронавирусе: это боль в горле и чихание.

Оба симптома — это признаки инфекции верхних дыхательных путей. SARS-CoV-2 поражает в основном нижние дыхательные пути, у инфицированного им человека в основном будет сухой кашель, одышка и/или воспаление легких, но не боль в горле.

Чихание — признак простуды, а не коронавируса

Внезапное отсутствие обоняния и вкуса, в свою очередь, является очень распространенным симптомом COVID-19 и не возникает в случае заболевания гриппом или простудой — даже если заложенный нос и воспаленное горло в некоторой степени и снижают чувствительность к запахам и изменяют вкус.

Стоит отметить, что типичные симптомы коронавируса проявляются не всегда — иногда заболевание может протекать бессимптомно. 

Сколько длится инкубационный период у заразившихся коронавирусом?

По данным Института имена Роберта Коха, инкубационный период COVID-19 — заболевания, вызванного коронавирусом, — в среднем длится 5-6 дней, хотя в некоторых случаях он может достигать 14 дней. При появлении легких симптомов или слабости необходимо взять больничный и ограничить социальные контакты, а детям стоит отказаться от походов в школу и детский сад.

Часто инкубационный период протекает легко и бессимптомно. Если вы испытываете неуверенность или опасения, позвоните своему лечащему врачу или в центр по диагностике COVID-19. При необходимости вам сделают тест на коронавирус.

Как передается коронавирус?

Вирус SARS-CoV-2 передается в основном воздушно-капельным путем — при вдыхании вирусосодержащих капель или аэрозолей, выделяемых при дыхании, кашле, разговоре, пении или крике. Именно по этой причине одной из мер, снижающих опасность заражения коронавирусом, остается соблюдение социальной дистанции в 1,5 метра. 

Передача коронавируса на открытом воздухе возможна гораздо реже

Риск заражения увеличивается при длительном пребывании в закрытых небольших и плохо проветриваемых помещениях. Поэтому так важно регулярное и эффективное проветривание. Передача вируса на открытом воздухе возможна гораздо реже — при условии соблюдения минимального расстояния между людьми в 1,5 метра. Нельзя также полностью исключить опасность контактной передачи вируса — особенно если к поверхностям прикасался человек, предположительно зараженный SARS-CoV-2.

Наиболее эффективными мерами, снижающими возможность заражения коронавирусом, по-прежнему остаются социальное дистанцирование, соблюдение правил гигиены, частое и тщательное мытье рук, ношение защитных масок, проветривание закрытых помещений, быстрая и своевременная изоляция зараженных SARS-CoV-2 людей и установление контактных цепочек у заболевших COVID-19. 

Грипп или простуда: как отличить

Даже врачам порой трудно отличить грипп от простой простуды на основании симптомов. Простуда обычно начинается с першения в горле и насморка, затем появляется кашель, который может быть сухим или с мокротой. В течение нескольких дней у человека болит горло, заложен нос, слегка повышена температура, он чувствует слабость и головную боль. 

Грипп, в отличие от простуды, проявляется внезапно и сразу — «в полном объеме»: в числе его характерных признаков —  головная боль, ломота в суставах, сухой кашель, боль и хрипы в горле, температура поднимается до 41 градуса и часто сопровождается ознобом. Больной испытывает общую слабость и его клонит в сон. 

Симптомы гриппа и простуды нередко схожи между собой

Симптомы банальной простуды ослабевают через несколько дней и проходят полностью примерно через неделю. Грипп обычно длится дольше: в течение первой недели человек полностью выведен из строя, а до полного выздоровления может пройти несколько недель.

Немецкая Постоянная комиссия по вакцинации (STIKO) советует ежегодно прививаться против гриппа всем, кто подвержен повышенному риску заражения. К группе риска относятся, в частности, страдающие хроническими заболеваниями, беременные женщины и люди старше 60 лет. Сделать прививку имеет смысл также тем, кто в силу профессиональной необходимости постоянно общается с большим количеством людей (например, медицинским работникам и сотрудникам общественных учреждений).

Когда имеет смысл принимать антибиотики?

Возбудителями большинства простудных заболеваний и гриппа являются вирусы, против которых антибиотики неэффективны, поэтому при лечении подобных заболеваний принимать их не имеет смысла.

На бактерии антибиотики воздействуют по-разному: либо убивая их, либо не давая им распространяться. При этом они атакуют оболочку клетки или оказывают воздействие на метаболизм бактерий. Пенициллины, к примеру, препятствуют синтезу клеточных стенок бактерии, при этом стенки перфорируются, что приводит к их разрыву, и бактерия погибает.   

Таким образом, принимать антибиотики имеет смысл лишь в тех случаях, когда речь идет о бактериальной инфекции. Она в некоторых случаях может развиться на фоне вирусной — бактерии проникают в организм через ослабленную иммунную систему, что ведет к осложнениям в работе всего организма. Такие болезни, как пневмония (воспаление легких), тонзиллит, цистит, менингит, обычно вызываются бактериями, и использование антибиотиков в этих случаях необходимо. 

Смотрите также:

• Как коронавирус изменил мир

  Европа открыла внутренние границы

  С 15 июня большинство стран-членов ЕС восстановили свободное перемещение внутри Евросоюза и Шенгенской зоны. Ограничения, введенные из-за пандемии коронавируса в марте этого года, сняты для всех государств ЕС, кроме Швеции. Неблагоприятная эпидемиологическая ситуация там, ставшая результатом шведского «особого пути» борьбы с COVID-19, не соответствует критериям ЕС для открытия внутренних границ.

• Как коронавирус изменил мир

  Евросоюз спасает свою экономику

  Брюссель выделил 500 миллиардов евро для помощи странам-членам ЕС, сильнее всего пострадавшим от последствий пандемии. Планируется также создать временный Фонд восстановления (Recovery Fund), средства из которого будут направлены на оздоровление европейской экономики.

• Как коронавирус изменил мир

  130 млрд евро для поддержки немецкой экономики

  Меры по преодолению экономических последствий пандемии коронавируса приняли и власти Германии. Объем антикризисной программы на 2020-2021 годы, утвержденной правительством ФРГ, составляет 130 млрд евро. До конца года в стране будет снижена ставка НДС с 19% до 16%, семьям выплатят по 300 евро на каждого ребенка, а пострадавшим от карантинных мер отраслям выделят до 25 млрд евро.

• Как коронавирус изменил мир

  Приложение Corona-Warn-App отследит контакты с больными коронавирусом

  В Германии появилось официальное приложение Corona-Warn-App, предупреждающее о возможной опасности заражения коронавирусом. Оно будет фиксировать перемещение владельцев смартфонов и уведомлять их о контакте с человеком, инфицированным SARS-CoV-2, что поможет проследить и разорвать цепочки заражений вирусом. Скачать приложение можно в Google Play Store и Apple Store.

• Как коронавирус изменил мир

  Перенос «Оскаров», отмена «Евровидения»

  Из-за пандемии коронавируса по всему миру были отменены или отложены запланированные на 2020 год мероприятия. Церемонию вручения премии американской киноакадемии «Оскар» перенесли с 28 февраля на 25 апреля. Большинство кинокомпаний были вынуждены прервать производство фильмов. Отмененный конкурс «Евровидение-2020» состоялся в виде онлайн-концертов.

• Как коронавирус изменил мир

  Олимпиада и ЧЕ по футболу — не ранее 2021 года

  Жертвами коронавируса стали также Олимпийские игры в Токио и чемпионат Европы по футболу: оба мероприятия перенесены на 2021 год. МОК долго пытался спасти Олимпиаду, но в итоге был вынужден отложить ее. Аналогичное решение приняли и в УЕФА на совещании представителей 55 национальных футбольных федераций, входящих в европейский футбольный союз.

• Как коронавирус изменил мир

  Коронавирус — не помеха параду в России

  Несмотря на неблагоприятную эпидемиологическую ситуацию в РФ, поводом для отмены парада по случаю 75-й годовщины Победы коронавирус не стал. По указу Владимира Путина мероприятие состоится 24 июня — в день, когда парад прошел в столице в 1945 году. Не отменен в стране и референдум по внесению поправок в конституцию, назначенный на 1 июля. ВОЗ предостерегает Россию от проведения обоих мероприятий.

• Как коронавирус изменил мир

  Тунис объявил о победе над коронавирусом

  Первой страной, объявившей о полной победе над коронавирусом, стал Тунис. Премьер-министр страны Элиас Фахфах заявил, что возможность второй волны минимальна, хотя и призвал граждан сохранять бдительность. Власти Туниса намерены открыть границы 27 июня. Прибывающие в страну туристы должны будут предоставить справку об отрицательном тесте на коронавирус.

• Как коронавирус изменил мир

  В Пекине — новая вспышка SARS-CoV-2

  Несмотря на то, что во многих странах количество заражений SARS-CoV-2 идет на спад, не исключена опасность второй волны. Так, в КНР вновь зафиксирована вспышка COVID-19, число заболевших превысило 100 человек. Новым очагом стал продовольственный рынок «Синьфади». Власти Пекина ограничили автомобильное сообщение столицы с другими районами страны, чтобы уменьшить риск распространения заболевания.

• Как коронавирус изменил мир

  Когда появится вакцина от коронавируса?

  На появление вакцины от коронавируса надеются во всем мире. Число лабораторий, работающих над ее созданием, велико. У ученых уже есть несколько вариантов вакцины, их тестируют на животных. ФРГ, Франция, Италия и Нидерланды объединились в альянс, чтобы после создания препарата совместно обеспечить вакциной все страны ЕС. Но, судя по всему, вакцина появится на рынке не ранее середины 2021 года.

  Автор: Марина Барановская

Cold Guide: лечение и уход

Узнайте, какие лекарства от простуды принимать, какие из них безопасны, а какие могут вызвать проблемы. Кроме того, узнайте больше о натуральных средствах и найдите наиболее эффективное средство от простуды.

1. Лекарства от кашля и простуды

   1. Лекарства, отпускаемые без рецепта Лекарства от простуды нет, но многие лекарства могут немного облегчить сопровождающие ее кашель, чихание и духоту.
   2. Противоотечные и антигистаминные препараты Вы все чувствуете заложенность и чихаете из-за простуды? Могут помочь противоотечные и антигистаминные препараты. Они бывают разных форм и часто смешивают с комбинированными препаратами, которые можно купить без рецепта.
   3. Назальные спреи Когда вы чувствуете себя плохо от простуды, вы можете быстро избавиться от назального спрея. Но уделите минуту, чтобы узнать о различных типах и о том, как их использовать.
   4. Лекарства от кашля и сиропы от кашля Три типа лекарств могут облегчить кашель, вызванный простудой или бронхитом: подавляющие, отхаркивающие и актуальные (мази, которые вы наносите на кожу).
   5. Боли и боль Некоторые хорошие варианты обезболивания при простуде — это ацетаминофен или НПВП, такие как аспирин, ибупрофен, кетопрофен и напроксен.
   6. Антибиотики и простуда Антибиотики не помогут при простуде, но многие люди предполагают, что они помогут.Узнайте, почему использование антибиотиков против вируса — плохая идея.
   7. Лекарства от простуды для детей Существует мало доказательств того, что детские лекарства от простуды и кашля эффективны, а некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть даже опасны для детей. Вот что должны знать родители.

2. Немедикаментозные способы облегчить симптомы

   1. Домашние средства Ищете натуральное средство от простуды? Вот 10 советов, как избавиться от симптомов простуды без лекарств.
   2. Эхинацея Может ли трава эхинацеи помочь в борьбе с простудой? Исследования дали неоднозначные результаты.
   3. Витамин C Несмотря на его широкое использование, эксперты говорят, что существует очень мало доказательств того, что витамин С каким-либо образом влияет на простуду.
   4. Пастилки с цинком и спреи для носа Может ли цинк — важный минерал, играющий важную роль в восстановлении тканей — облегчить простуду? Может быть да, может быть нет.

3. Диета и упражнения

   1. Морить голодом, накормить лихорадкой? Узнайте факты о правильном питании при простуде, чтобы ускорить выздоровление.
   2. Еда и напитки, которые улучшат ваше самочувствие Куриный суп действительно поможет вам почувствовать себя лучше при простуде. Как и имбирный чай. Вот рецепты этих и других блюд и напитков для борьбы с простудой.
   3. Физические упражнения при простуде Упражнения помогают предотвратить простуду. Но стоит ли заниматься спортом, если вы простудились?

4. Как не заразить других

   1. Стоит ли идти на работу? Если вы проявляете признаки простуды, сложно понять, идти ли на работу или нет. Эти рекомендации могут помочь.
   2. Остановить распространение микробов Советы по предотвращению распространения микробов простуды и гриппа; как спасти себя и защитить других.
   3. Сохранение инфекций Микробы повсюду. Следуйте этим пяти шагам, чтобы уберечь свою семью от заразных инфекций.

Противоотечные, подавляющие кашель средства и многое другое

Что такое лечение простуды?

Поскольку от насморка нет лекарства, лечение преследует две цели: улучшить ваше самочувствие и помочь вам бороться с вирусом.

Отдых — ключ к лечению простуды. Возможно, вам понадобится 12 часов сна каждую ночь, поэтому не устанавливайте этот будильник. Вам будет комфортнее всего в теплой влажной среде. Также важно избегать обезвоживания, употребляя много воды и избегая алкоголя и кофеина. Это заставляет слизь течь более свободно и помогает при заложенности.

Специального лечения вируса, вызывающего простуду, не существует, но при лечении симптомов можно найти облегчение. При болях, сопровождающихся повышением температуры тела до 100.При 5 градусах и выше давайте ацетаминофен (тайленол), а не аспирин или напроксен (напросин).

Если у вас болит горло, полощите горло как можно чаще теплой соленой водой (1/2 чайной ложки соли на 1 стакан воды).

Подумайте дважды, прежде чем использовать широко разрекламированные безрецептурные лекарства от простуды и гриппа, которые, вероятно, содержат лекарства от симптомов, которых у вас нет, и, следовательно, могут привести к ненужному чрезмерному лечению. FDA и производители теперь заявляют, что безрецептурные лекарства от кашля и простуды не следует давать детям младше 4 лет.

Безрецептурные противозастойные средства, содержащие псевдоэфедрин, могут помочь высушить и очистить носовые проходы, но только временно. Противоотечные назальные спреи, такие как оксиметазолин (африн), тоже могут помочь, но если их использовать более трех-пяти дней, они могут вызвать эффект «отскока». Это означает больше слизи и ухудшение заложенности. Псевдоэфедрин может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Не принимайте его без предварительной консультации с врачом, если у вас есть болезни сердца, высокое кровяное давление, проблемы с простатой, диабет или проблемы с щитовидной железой.

Противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, содержащие фенилпропаноламин, были добровольно сняты с прилавков, поскольку они увеличивают риск инсульта. Если у вас есть препарат, содержащий этот ингредиент, также называемый PPA, выбросьте его.

Средства от кашля, отпускаемые без рецепта, например, содержащие декстрометорфан, могут быть полезны, если ваш кашель настолько сильный, что мешает спать или разговаривать. В противном случае позвольте себе кашлять по мере необходимости (всегда прикрывая рот), потому что кашель удаляет слизь и микробы из вашего горла и легких.

Антигистаминные препараты, кажется, помогают некоторым людям, но их действие при простуде остается спорным.

Хорошее питание необходимо для борьбы с простудой и восстановления после нее. Придерживайтесь сбалансированной диеты. Принимайте добавки по мере необходимости, чтобы убедиться, что вы получаете рекомендованные диетические нормы витамина A, комплекса витаминов B (витамины B1, B2, B5, B6, фолиевая кислота) и витамина C, а также минералов цинка и меди. И витамин С, и цинк необходимы для производства нейтрофилов, борющихся с инфекциями; без адекватного уровня вы легко становитесь мишенью для всех типов инфекций.Данные показывают, что цинк может сократить продолжительность простуды, особенно у взрослых, если принимать его в течение 24 часов с момента появления симптомов. Избегайте использования назального спрея с цинком, так как это может привести к необратимой потере запаха.

После долгих исследований было установлено, что витамин С оказывает незначительное влияние на профилактику простуды и не приносит пользы при лечении простуды. Было проведено несколько крупных исследований у взрослых и детей, но результаты были неубедительными. Прием большого количества витамина С в течение длительного периода времени может быть вредным.

Куриный суп известен как средство от простуды с 12 века. Недавние научные данные подтверждают мнение о том, что куриный суп уменьшает симптомы простуды, особенно заложенности.

В азиатских лечебных процедурах часто используются горячие супы для лечения инфекций верхних дыхательных путей, в частности, с использованием красного перца, лемонграсса и имбиря. Любая еда, достаточно острая, чтобы вызвать слезотечение, окажет такое же воздействие на нос, способствуя дренажу. Если вы хотите поесть, горячий острый суп поможет облегчить симптомы простуды.

Чтобы облегчить симптомы простуды, эфирные масла ароматерапии можно втирать в тело, вдыхать с паром, распылять в воздухе или выливать на ткань для использования в качестве компресса. Попробуйте втирать разбавленное масло эвкалипта в грудь в качестве противоотечного средства или вдохните масло эвкалипта или мяты, чтобы снять духоту. Добавление в пар лаванды, кедра или лимона также может успокоить носовые ходы. Вдыхание ментола не только облегчает заложенность носа, но также может помочь подавить инфекцию. Масла розмарина, тимьяна, мяты, базилика и чайного дерева также могут облегчить симптомы простуды.Будьте осторожны, если у вас астма, так как ароматерапия может спровоцировать приступ.

Многие американцы обращаются к лечебным травам, чтобы облегчить симптомы простуды. Некоторые исследования подтверждают использование китайских лечебных трав инь чао и ган ​​маолин. Вместо того, чтобы назначать лекарства самостоятельно, лучше проконсультироваться с практикующим специалистом по традиционной китайской медицине (ТКМ).

Эхинацея может помочь укрепить иммунную систему, стимулируя активность лейкоцитов, но мало доказательств того, что она может предотвратить, в частности, простуду.Несколько исследований показывают, что взрослые, принимающие эхинацею при первых признаках простуды, страдают более коротким и менее тяжелым заболеванием. Однако из-за того, что травы так плохо регулируются и не маркируются в США, трудно определить, содержит ли используемый вами продукт нужные виды и активные ингредиенты. Если вы решили попробовать эхинацею, принимайте небольшие дозы не более восьми недель, поскольку длительное употребление может подавить вашу иммунную систему.

Существует мало исследований в поддержку использования других трав, таких как астрагал, очанка, цветок бузины, чеснок, женьшень, желтокорень или тысячелистник.

Простуда (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое простуда?

Простуда — это заразная вирусная инфекция верхних дыхательных путей.

Большинство взрослых время от времени простужаются, но дети могут простудиться до восьми и более в год. Это основная причина, по которой дети ходят к врачу и пропускают школу.

Что вызывает простуду?

Большинство простудных заболеваний вызывается риновирусами, которые переносятся невидимыми каплями в воздухе или на предметах, которых мы касаемся.Эти вирусы могут проникать в защитную оболочку носа и горла, вызывая реакцию иммунной системы, которая может вызвать боль в горле, головную боль и проблемы с дыханием через нос.

Сухой воздух — в помещении или на улице — может снизить сопротивляемость заражению вирусами, вызывающими простуду. То же самое может быть курильщиком или находиться рядом с тем, кто курит. Курильщики с большей вероятностью простудятся, чем люди, которые не курят, и их симптомы, вероятно, будут хуже и продолжаться дольше и даже могут привести к бронхиту или пневмонии.

Но, несмотря на сказки некоторых старых жен, отсутствие куртки или свитера в холодную погоду, сидение или сон на сквозняке и выход на улицу с мокрыми волосами не вызывают простуду.

Каковы признаки и симптомы простуды?

Первыми симптомами простуды часто являются першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание. Дети, болеющие простудой, также могут чувствовать себя очень уставшими и иметь боль в горле, кашель, головную боль, умеренную температуру, боли в мышцах и потерю аппетита.Слизь из носа может стать густой желтой или зеленой.

Простуда заразна?

Простуда — самое распространенное инфекционное заболевание в США. Они очень заразны, особенно в первые 2–4 дня после появления симптомов. Они могут распространяться даже через пару недель после того, как кто-то почувствует себя плохо.

Простуда распространяется при контакте от человека к человеку или при вдыхании вирусных частиц, которые могут перемещаться по воздуху на расстояние до 12 футов, когда кто-то, кто простудился, кашляет или чихает.Прикосновение ко рту или носу после прикосновения к зараженной поверхности также может вызвать простуду.

Как долго длится простуда?

Симптомы простуды обычно появляются через 2-3 дня после контакта с источником инфекции. Большинство простуд проходят в течение 1 недели, но некоторые длятся немного дольше.

Как диагностируют простуду?

Ваш врач не сможет определить, какой вирус вызвал заболевание, но может проверить горло и уши вашего ребенка и сделать посев из горла, чтобы убедиться, что симптомы не связаны с другим заболеванием, которое может нуждаться в лечении.Если через 3 дня или около того симптомы ухудшаются, а не улучшаются, проблема может заключаться в стрептококке, синусите, пневмонии или бронхите, особенно если ваш сын или дочь курит.

Если симптомы длятся более недели; появляются в одно и то же время каждый год; или случиться, когда ваш ребенок находится рядом с пыльцой, пылью или животными, может быть виновата аллергия. Дети, у которых возникают проблемы с дыханием или хрипы при простуде, могут болеть астмой.

Как лечат простуду?

Простуда проходит сама по себе без специального лечения.Лекарства не могут вылечить простуду, но могут облегчить такие симптомы, как мышечные боли, головная боль и жар. Вы можете дать своему ребенку парацетамол или ибупрофен в зависимости от возраста или веса, указанных на упаковке.

Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, так как такое употребление связано с синдромом Рейе — редким, но серьезным заболеванием, которое может привести к летальному исходу.

Многие эксперты теперь считают, что обычно нет причин давать отпускаемые без рецепта (OTC) противоотечные и антигистаминные препараты любому ребенку младше 6 лет.Есть мало доказательств того, что эти лекарства работают, а противоотечные средства могут вызывать галлюцинации, раздражительность и нерегулярное сердцебиение, особенно у младенцев.

Можно ли предотвратить простуду?

Поскольку многие вирусы вызывают простуду, вакцины от них не существует. Чтобы избежать заражения, детям следует:

• Избегайте простудных людей
• избегать пассивного курения
• мыть руки хорошо и часто, особенно после того, как высморкались
• чихать или кашлять в салфетку или локоть, а не в руки
• не делиться полотенцами, стаканами или столовыми приборами с простуженным человеком
• не забирать чужие салфетки

Эксперты не уверены, может ли дополнительный прием цинка или витамина С ограничить продолжительность симптомов простуды или степень их тяжести, но большие дозы, принимаемые каждый день , могут вызывать отрицательные побочные эффекты.Исследования лечебных трав, таких как эхинацея, либо отрицательны, либо неубедительны. Было проведено несколько хороших научных исследований этих методов лечения на детях.

Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку какое-либо лечебное средство на травах или больше, чем рекомендованная суточная доза (RDA) любого витамина или добавки.

Как я могу помочь своему ребенку?

Чтобы облегчить дискомфорт от холода, вы можете:

• Закапайте в ноздри физиологический раствор (соленую воду), чтобы уменьшить заложенность носа.
• Rn увлажнитель холодного тумана для увеличения влажности воздуха.
• Нанесите вазелин на кожу под носом, чтобы успокоить саднение.
• Дайте леденцы или леденцы для облегчения боли в горле (только для детей старше 6 лет).
• Примите теплую ванну или воспользуйтесь грелкой, чтобы облегчить боль.
• Включите горячий душ, чтобы создать наполненную паром ванную комнату, где ваш ребенок может сидеть, чтобы избавиться от духоты.

А куриный суп? Нет никаких реальных доказательств того, что употребление его в пищу может вылечить простуду, но больные люди клянутся им уже более 800 лет.Куриный суп содержит разжижающую слизь аминокислоту, называемую цистеином, и некоторые исследования показывают, что куриный суп помогает контролировать лейкоциты, вызывающие застойные явления, называемые нейтрофилами.

Однако лучший план — не беспокоиться о том, «кормить ли простуду» или «морить лихорадку голодом». Просто убедитесь, что ваш ребенок ест, когда голоден, и пьет много жидкости, например воды или сока, чтобы восполнить потерю жидкости во время лихорадки или выделения слизи.

Когда мне позвонить врачу?

Всегда звоните врачу, если считаете, что у вашего ребенка больше, чем простуда, вашему ребенку становится хуже, а не лучше, или если ваш ребенок:

• откашливает много слизи
• одышка
• необычно устал
• не может удерживать еду или жидкости, либо у него проблемы с питьем
• имеет усиливающуюся головную боль
• усиливается боль в лице или горле
• имеет очень болезненную боль в горле, из-за которой трудно глотать.
У
• температура 103 ° F (39.3 ° C) или выше, или лихорадка 101 ° F (38,0 ° C) или выше, которая сохраняется более суток
• болит в груди или животе
• опухшие железы (лимфатические узлы) на шее
• болит ухо

Как и большинство вирусных инфекций, простуде просто необходимо пройти свой курс. Достаточно отдыхать и пить много жидкости — сока и воды — могут помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше, пока он выздоравливает.

Регулярные занятия, например, посещение школы, вероятно, не усугубят простуду.Но увеличит вероятность того, что простуда распространится на одноклассников или друзей. Так что вы можете отложить некоторые повседневные дела, пока ваш ребенок не почувствует себя лучше.

Лечение простуды у детей и взрослых

1. Hsiao CJ, Вишня ДК, Битти ПК, Rechtsteiner EA. Национальное амбулаторное медицинское обследование: сводка за 2007 год. Национальный статистический отчет о состоянии здоровья . 2010; (27): 1–32 ….

2.FDA предлагает удалить с рынка неутвержденные препараты [пресс-релиз]. Силвер-Спрингс, штат Мэриленд: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США; 2 марта 2011 г. http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm245048.htm. По состоянию на 6 апреля 2011 г.

3. Бронштейн А.С., Спайкер Д.А., Кантилена LR Jr, Зеленый JL, Rumack BH, Гиффин С.Л. Годовой отчет Национальной системы данных по ядам (NPDS) Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями за 2009 год: 27-й годовой отчет. Clin Toxicol (Phila) . 2010. 48 (10): 979–1178.

4. FDA выпускает рекомендации относительно использования безрецептурных продуктов от кашля и простуды [пресс-релиз]. Силвер-Спрингс, штат Мэриленд: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США; 17 января 2008 г. http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/2008/ucm116839.htm. По состоянию на 6 апреля 2011 г.

5. Shehab N, Шефер М.К., Кеглер С.Р., Будниц Д.С. Побочные эффекты от лекарств от кашля и простуды после вывода с рынка продуктов, предназначенных для младенцев. Педиатрия . 2010. 126 (6): 1100–1107.

6. Заявление FDA после объявления CHPA о безрецептурных лекарствах от кашля и простуды у детей [пресс-релиз]. Силвер-Спрингс, штат Мэриленд: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США; 8 октября 2008 г. http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/2008/ucm116964.htm. По состоянию на 6 апреля 2011 г.

7. Arroll B, Кинили Т. Антибиотики при насморке и остром гнойном рините. Кокрановская база данных Syst Rev .2005; (3): CD000247.

8. Маккин М., Дюшарм Ф. Ингаляционные стероиды при эпизодических вирусных хрипах в детском возрасте. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD001107.

9. Паникар Дж., Лакханпаул М, Ламберт ПК, и другие. Преднизолон для приема внутрь для детей дошкольного возраста с острым хрипом, вызванным вирусом. N Engl J Med . 2009. 360 (4): 329–338.

10. Linde K, Барретт Б, Вёлкарт К, Бауэр Р, Мелхарт Д.Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2006; (1): CD000530.

11. Смит С.М., Шредер К, Фэи Т. Лекарства от острого кашля у детей и взрослых в амбулаторных условиях, отпускаемые без рецепта. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008; (1): CD001831.

12. Пол И.М., Йодер К.Э., Кроуэлл К.Р., и другие. Влияние декстрометорфана, дифенгидрамина и плацебо на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Педиатрия . 2004; 114 (1): e85 – e90.

13. Duijvestijn YC, Мурди Н, Смукны Дж, Pons G, Шалюмо М. Ацетилцистеин и карбоцистеин при острых инфекциях верхних и нижних дыхательных путей у педиатрических пациентов без хронической бронхолегочной болезни. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (1): CD003124.

14. Дуглас Р.М., Hemilä H, Чалкер Э, Трейси Б. Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007; (3): CD000980.

15. Гуппи М.П., Микан С.М., Del Mar CB. «Пейте много жидкости»: систематический обзор доказательств этой рекомендации при острых респираторных инфекциях. BMJ . 2004. 328 (7438): 499–500.

16. Пол И.М., Бейлер Дж, МакМонагл А, Шаффер М.Л., Дуда Л, Берлин CM Jr. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med . 2007. 161 (12): 1140–1146.

17. Слапак I, Skoupá J, Strnad P, Хорник П. Эффективность изотонического промывания носа (морской воды) при лечении и профилактике ринита у детей. Arch Otolaryngol Head Neck Surg . 2008. 134 (1): 67–74.

18. Тиммер А, Гюнтер Дж., Рюккер Г, Мотшалл Э, Antes G, Kern WV. Экстракт сторон пеларгонии при острых респираторных инфекциях. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008; (3): CD006323.

19. Пол И.М., Бейлер JS, Король Т.С., Клапп ER, Валлати Дж., Берлин CM Jr. Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 2010. 126 (6): 1092–1099.

20. Сингх М., Das RR. Цинк от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011; (2): CD001364.

21.Коэн HA, Варсано I, Кахан Э, Саррелл Э.М., Узиэль Ю. Эффективность травяного препарата, содержащего эхинацею, прополис и витамин С, в профилактике инфекций дыхательных путей у детей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Arch Pediatr Adolesc Med . 2004. 158 (3): 217–221.

22. Лейер Г.Дж., Ли С, Mubasher ME, Рейфер С, Ouwehand AC. Воздействие пробиотиков на частоту и продолжительность симптомов простуды и гриппа у детей. Педиатрия . 2009; 124 (2): e172 – e179.

23. Саттер А.И., Lemiengre M, Кэмпбелл Х, Mackinnon HF. Антигистаминные препараты от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2003; (3): CD001267.

24. Болзер Д.К. Подавление кашля и фармакологическая протуссивная терапия: руководящие принципы клинической практики ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 129 (1 доп.): 238С – 249С.

25. Тернер РБ, Бауэр Р, Woelkart K, Халси ТК, Gangemi JD.Оценка Echinacea angustifolia при экспериментальных риновирусных инфекциях. N Engl J Med . 2005. 353 (4): 341–348.

26. Пухакка Т, Мякеля М.Дж., Мальмстрём К, и другие. Простуда: эффекты интраназального лечения флутиказона пропионатом. J Allergy Clin Immunol . 1998. 101 (6 pt 1): 726–731.

27. Qvarnberg Y, Валтонен Х, Лаурикайнен К. Интраназальный прием беклометазона дипропионата при лечении простуды. Ринология . 2001; 39 (1): 9–12.

28. Адам П., Стиффман М, Блейк Р.Л. Младший Клиническое испытание назального спрея с гипертоническим солевым раствором у пациентов с простудой или риносинуситом. Арк Фам Мед . 1998. 7 (1): 39–43.

29. Праттер MR. Кашель и простуда: руководящие принципы клинической практики ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 129 (1 доп.): 72С – 74С.

30. Гуппи М.П., Микан С.М., Дель Мар CB, Торнинг С, Стойка А.Советовать пациентам увеличить потребление жидкости для лечения острых респираторных инфекций. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011; (2): CD004419.

31. Сингх М., Сингх М. Горячий увлажненный воздух при простуде. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011; (5): CD001728.

32. Тавернер Д., Латте Дж. Противоотечные средства для носа при насморке. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007; (1): CD001953.

33.Хайден Ф.Г., Алмазный L, Древесина ПБ, Корц ДК, Wecker MT. Эффективность и безопасность интраназального ипратропия бромида при простудных заболеваниях. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. . 1996. 125 (2): 89–97.

34. Ким С.Ю., Чанг YJ, Чо ХМ, Хван Ю.В., Луна Ю.С. Нестероидные противовоспалительные препараты от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (3): CD006362.

35. Саксена RC, Сингх Р., Кумар П., и другие. Рандомизированная двойная слепая плацебо-контролируемая клиническая оценка экстракта Andrographis paniculata (KalmCold) у пациентов с неосложненной инфекцией верхних дыхательных путей. Фитомедицина . 2010. 17 (3–4): 178–185.

36. Бассейн N, Suthisisang C, Prathanturarug S, Асавамекин А, Чанчареон У. Andrographis paniculata в симптоматическом лечении неосложненной инфекции верхних дыхательных путей: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Дж. Клин Фарм Тер . 2004. 29 (1): 37–45.

37. Лизогуб В.Г., Райли Д.С., Хегер М. Эффективность препарата Pelargonium sidoides у пациентов с простудой: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Исследуйте (Нью-Йорк) . 2007. 3 (6): 573–584.

38. Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. Чеснок от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (3): CD006206.

39. Институт усовершенствования клинических систем. Руководство по здравоохранению: диагностика и лечение респираторных заболеваний у детей и взрослых. Январь 2011 г. http://www.icsi.org/respiratory_illness_in_children_and_adults__guideline_/respiratory_illness_in_children_and_adults__guideline__13116.html. По состоянию на 24 марта 2011 г.

40. Jefferson T, Дель Мар C, Дули Л., и другие. Физические вмешательства для прерывания или уменьшения распространения респираторных вирусов. Кокрановская база данных Syst Rev . 2010; (1): CD006207.

41. Айелло А.Е., Кулборн Р.М., Перес V, Ларсон ЭЛ. Влияние гигиены рук на риск инфекционных заболеваний в сообществе: метаанализ. Am J Public Health . 2008. 98 (8): 1372–1381.

Простуда у детей | Уход за детьми

Простуда вызывается вирусами (микробами), поражающими нос, горло и носовые пазухи. Простуды чаще всего возникают осенью и зимой, когда люди находятся в помещении и находятся в тесном контакте друг с другом.

Может показаться, что ваш ребенок всю зиму простужается одна за другой. Маленькие дети не обладают иммунитетом (защитой) к более чем 100 различным вирусам простуды, которые окружают их. Вот почему они могут заболеть от 8 до 10 простуд в год до того, как им исполнится 2 года.

После заражения вирусом простуды вы становитесь невосприимчивыми к этому конкретному микробу. Вот почему с возрастом дети реже болеют простудными заболеваниями.

Как передаются простуды?

Дети могут простудиться от братьев и сестер, родителей, других членов семьи, товарищей по играм или опекунов.Микробы обычно распространяются одним из трех способов:

• Прямой контакт — например, поцелуи, прикосновения или держание за руки — с инфицированным человеком. Если у вас есть вирус, у вас будут микробы в носу, рту, глазах и на руках. Прикасаясь к другим людям, вы можете передать вирус.
• Непрямой контакт означает прикосновение к чему-либо — игрушке, дверной ручке или использованной ткани — к чему прикоснулся инфицированный человек и теперь на нем есть микробы. Некоторые микробы, в том числе вызывающие простуду и диарею, могут оставаться на поверхности в течение многих часов.
• Некоторые микробы распространяются по воздуху , когда человек кашляет или чихает. Капли от кашля или чихания могут попасть в нос или рот другого человека.

Как узнать, простужен ли мой ребенок?

Типичные симптомы простуды включают:

• насморк или заложенность носа и чихание,
• кашель,
• головная боль,
• легкая ангина,
• потеря аппетита,
• усталость (усталость) и
• умеренная лихорадка.

Вирус гриппа (гриппа) вызывает высокую температуру, кашель и ломоту в теле. Он поражает быстрее, чем простуда, и ухудшает самочувствие людей. У детей, больных простудой, обычно есть энергия, чтобы играть и поддерживать свой распорядок дня. Дети, заболевшие гриппом, обычно лежат в постели.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Младенцам в возрасте до 3 месяцев может быть трудно дышать через заложенный нос, что может затруднять кормление. Позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием, или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

• имеет затрудненное дыхание,
• не ест или его рвет, или
У
• высокая температура (ректальная температура 38.5 ° C или выше).

Некоторые респираторные вирусы, вызывающие простуду у детей старшего возраста и взрослых, могут вызывать более серьезные заболевания у младенцев и детей ясельного возраста. К этим заболеваниям относятся круп (охриплость, шумное дыхание, лающий кашель), пневмония (инфекция легких), бронхиолит (хрипы, затрудненное дыхание) или боли в глазах, боль в горле и отек шейных желез. Детей с такими заболеваниями необходимо проконсультировать у врача.

Детям всех возрастов следует обратиться к врачу, если кажется, что простуда вызывает более серьезные проблемы.Позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием, или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если вы заметили своего ребенка:

• часто дышит или, кажется, изо всех сил пытается дышать,
• имеет синие губы,
• так сильно кашляет, что задыхается или рвет,
• просыпается утром с закрыванием одного или обоих глаз из-за засохшего желтого гноя,
• намного более сонный, чем обычно, не хочет ни есть, ни играть, или очень суетлив, и его нельзя утешить, или
У
• густые или цветные (желтые, зеленые) выделения из носа более 10-14 дней.

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся какие-либо признаки инфекции среднего уха (боль в ухе, выделения из уха), которые могут быть вызваны простудой.

Что делать, если мой ребенок простудился?

Нет лекарства от простуды. Простуда обычно длится около 1 недели, но может продолжаться и 2 недели. Обычно они уходят сами по себе.

• Сделайте так, чтобы вашему ребенку было как можно комфортнее. Предлагайте много жидкости и небольшую питательную пищу.
• Проверьте температуру вашего ребенка.Чтобы облегчить боль, ломоту или жар при температуре выше 38,5 ° C, используйте ацетаминофен. Ибупрофен можно применять детям старше 6 месяцев. Если врач не назначил иное, вводите дозу, указанную на упаковке, каждые 4 часа, пока температура ребенка не снизится. Не давайте ацетилсалициловую кислоту (АСК [например, аспирин]) — или любое лекарство, содержащее ее, — детям и подросткам, больным простудой, потому что это может привести к повреждению мозга и печени (синдром Рейе), если человек случайно заболел гриппом.
• Если у вашего малыша возникают проблемы с грудным вскармливанием из-за заложенного носа, используйте присоску для удаления слизи из носа.Используйте физиологические капли для носа или физиологический спрей для носа, если слизь очень густая. Спрей хорошо проникает в носовые ходы и может работать лучше, чем капли.
• Не давайте безрецептурные лекарства от кашля и простуды (не требующие рецепта врача) детям младше 6 лет , если их не прописал врач.
• Поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем давать безрецептурные препараты детям или лицам, принимающим другие лекарства или страдающим хроническим заболеванием.Внимательно прочтите инструкции на этикетке. Не давайте больше, чем рекомендуется.
• Кашель помогает очистить грудную клетку от слизи. Многие безрецептурные средства от кашля и простуды содержат лекарства, облегчающие кашель. Обычно они включают декстрометорфан (также называемый DM) и / или дифенгидрамин. Большинство исследований этих препаратов проводилось на взрослых. Те немногие, что были сделаны детям, не показали никакой пользы.
• Противоотечные и антигистаминные препараты (лекарство от заложенности носа и пазух) не помогают при кашле.Противоотечные средства, принимаемые внутрь, не очень эффективны и могут вызвать учащенное сердцебиение или проблемы со сном у ребенка. Антигистаминные препараты не действуют при простуде.
• Лекарственные капли или спреи для носа приносят лишь кратковременное облегчение и не должны использоваться более 2–3 дней. Они действительно могут усугубить заложенность носа. Не используйте эти продукты у детей до 6 лет .
• Увлажнители с холодным туманом не рекомендуются из-за риска заражения бактериями и плесенью.Если вы все-таки используете, дезинфицируйте его ежедневно. Испарители горячей воды не рекомендуются из-за риска ожога.
• Антибиотики не помогут избавиться от простуды. Антибиотики следует использовать только тогда, когда у детей развивается более серьезное заболевание, вызванное бактериями, например ушная инфекция или пневмония.
• Дети могут продолжать свою обычную деятельность, если они чувствуют себя достаточно хорошо для этого. Если у них поднялась температура или возникли осложнения, им может потребоваться несколько дней отдыха дома. Ваш ребенок может ходить в школу, если он чувствует себя достаточно хорошо, чтобы принимать участие в занятиях.
• Простуженные дети могут играть на улице.

Как предотвратить простуду?

• Мытье рук — самый важный способ уменьшить распространение простуды:
  • Мойте руки после кашля, чихания или вытирания носа.
  • Мойте руки после контакта с простуженным человеком.
  • Мойте собственные руки и руки ребенка после того, как вытерли ребенку нос.
  • Если вода и мыло недоступны, используйте предварительно смоченные салфетки для рук или дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.Держите салфетки и дезинфицирующие средства для рук в недоступном для вашего ребенка месте, потому что они могут причинить вред при проглатывании.
• По возможности не подпускайте детей младше 3 месяцев к людям, болеющим простудой.
• Научите детей прикрывать нос и рот салфетками, когда они чихают или кашляют, а также кашляют в верхний рукав или локоть.
• Не делитесь игрушками, которые маленькие дети кладут в рот, пока они не вымыты.
• Не делитесь чашками, посудой или полотенцами с другими до тех пор, пока они не будут вымыты.
• Если ваш ребенок посещает детский сад, сообщите опекуну о любых симптомах и спросите, следует ли вашему ребенку оставаться дома в этот день.
• Убедитесь, что ваш ребенок получил все рекомендованные прививки. Хотя вакцины не предотвращают простуду, они помогают предотвратить некоторые осложнения, такие как бактериальные инфекции ушей или легких. Вакцина против гриппа защищает от гриппа, но не от других респираторных вирусов.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет по инфекционным болезням и иммунизации

Последнее обновление: февраль 2016 г.

фактов о простуде

У младенцев и детей младшего возраста вероятность развития лихорадки выше, чем у взрослых и подростков.У курильщиков обычно более серьезные симптомы, чем у некурящих.

Что можно сделать, если вы простудились?

Облегчение симптомов

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут временно облегчить симптомы, и их следует использовать, как только вы почувствуете приближение простуды.

Исследования показали, что ацетаминофен, аспирин, ибупрофен или любой другой нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), используемый для облегчения болей и болей, может усугубить астму и / или пептические язвы. Люди, страдающие астмой, не должны принимать эти лекарства, если они не рекомендованы их лечащим врачом.Беременным женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом относительно всех лекарств. Аспирин не следует давать детям младше 18 лет, потому что он может сыграть роль в возникновении синдрома Рея, редкого, но тяжелого состояния печени и центральной нервной системы. Обязательно обсудите все варианты лечения с врачом.

Застой, кашель и выделения из носа можно лечить с помощью противозастойных средств, антигистаминных препаратов или их комбинации. Некоторым людям, например людям с заболеваниями щитовидной железы или высоким кровяным давлением, не следует принимать противоотечные средства — посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, что лучше.Многие безрецептурные средства от простуды содержат оба этих ингредиента.

ПОМНИТЕ следовать инструкциям по дозировке на всех этикетках продуктов и знать, что находится в лекарстве, которое вы принимаете. Многие комбинированные продукты — как по рецепту, так и без рецепта — содержат парацетамол, ибупрофен или аспирин. Важно читать ингредиенты на этикетке каждого продукта, чтобы случайно не принять слишком много их.

Противовирусных препаратов для лечения простуды нет.Антибиотики бесполезны при лечении простуды, их следует принимать только для лечения бактериальных осложнений, которые возникают в результате простуды. Если вы обеспокоены бактериальным осложнением, обсудите его со своим врачом.

Другие средства правовой защиты

• Травы, минералы и другие продукты, такие как эхинацея, эвкалипт, чеснок, мед, лимон, ментол, цинк и витамин С, получили широкую огласку как средства от простуды. Однако ни одно из этих утверждений не подтверждено научными исследованиями.
• Рекомендуется адекватное потребление жидкости. Это поможет предотвратить высыхание слизистой оболочки носа и горла, чтобы слизь оставалась влажной и легко выводилась из носа.
• Избегайте кофе, чая и безалкогольных напитков, содержащих кофеин. Также избегайте напитков, содержащих алкоголь. Кофеин и алкоголь приводят к обезвоживанию, в отличие от того, что необходимо вашему организму для восстановления.
• Если вы курите, попробуйте бросить или сократить, по крайней мере, до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше. Держитесь подальше от других курильщиков; Вдыхание их дыма вызовет еще большее раздражение горла и вызовет еще больший кашель.
• Если вам нужно работать или ходить в школу, это не задержит выздоровление. Помогите уменьшить распространение инфекции. Используйте салфетки и часто мойте руки, чтобы уменьшить распространение микробов простуды на других.

Что можно сделать, чтобы предотвратить простуду?

Простуду полностью предотвратить чрезвычайно сложно. Следующие советы могут помочь:

• Избегайте тесного контакта с простуженными людьми, особенно в первые несколько дней, когда они могут распространить инфекцию.
• Мойте руки после прикосновения к простудному человеку, после прикосновения к предмету, которого он коснулся, и после того, как высморкался. Если ребенок простудился, вымойте его игрушки после игры.
• Держите пальцы подальше от носа и глаз, чтобы не заразиться частицами вируса простуды, которые вы могли подхватить.
• Положите в ванную комнату подержанное полотенце для рук, которым могут пользоваться здоровые люди.
• Следите за влажностью окружающей среды, чтобы носовые пазухи не пересыхали.

Не простужайте других! При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой, затем выбросьте салфетку и вымойте руки. Также держитесь подальше от наиболее уязвимых людей, включая тех, кто страдает астмой или другим хроническим заболеванием легких, или, по крайней мере, постарайтесь ограничить близкий контакт.

До недавнего времени считалось, что нельзя разработать единую вакцину против разных вирусов простуды. Новые подходы к исследованиям могут позволить разработать единую вакцину от большинства видов простуды.

Осложнения простуды

Простуда проходит в течение нескольких дней или недель, независимо от того, принимает человек лекарства или нет. Однако вирус простуды может подготовить почву для проникновения в организм других инфекций, включая инфекции носовых пазух или ушей, а также острый бронхит. Частым осложнением является инфекция носовых пазух с продолжительным кашлем. Если у вас астма, хронический бронхит или эмфизема, симптомы этих состояний могут ухудшиться в течение многих недель даже после того, как простуда прошла.

Постинфекционный кашель, обычно без мокроты, может длиться от нескольких недель до месяцев после того, как пройдет простуда, и может не дать человеку уснуть по ночам.Этот кашель связан с симптомами, напоминающими астму, и его можно лечить с помощью лекарств от астмы. Если у вас такой кашель, проконсультируйтесь с врачом.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете одно из следующего:

• Необычно тяжелые симптомы простуды;
• Высокая температура;
• Боль в ухе;
• Головная боль синусового типа;
• Кашель, усиливающийся при улучшении других симптомов простуды; или
• Обострение любой хронической проблемы с легкими, например астмы.

Узнайте больше о том, как сохранить здоровье легких »

Симптомы, причины, лечение и средства правовой защиты

• Самая распространенная летняя простуда вызвана энтеровирусом, который процветает в теплую погоду.
• Симптомы летней простуды могут включать насморк, чихание и лихорадку.
• Вы также можете подхватить зимнюю простуду — например, респираторно-синцитиальный вирус — летом.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Когда вы простужаетесь летом, может казаться, что она затягивается бесконечно, и вы чувствуете себя хуже, чем зимняя простуда — это потому, что летние простуды могут быть вызваны совершенно другим типом вируса.

В то время как обычная зимняя простуда вызывает насморк и заложенность носа, летние простуды также могут вызывать жар и диарею и, как правило, длятся дольше, чем их аналоги в холодную погоду.

Вот что вам нужно знать о летних простудных заболеваниях и о том, как их лечить.

Самая распространенная летняя простуда

Чаще всего летние простуды вызваны болезнью, известной как энтеровирус. Энтеровирус имеет тенденцию появляться летом, потому что вирус процветает в теплую погоду.

Энтеровирус заразен и может перемещаться со слизью, слюной или стулом больного человека. Если вы вступаете в прямой контакт с инфицированным человеком или касаетесь зараженной поверхности, например дверной ручки, вы можете заразиться вирусом.

Некоторые из наиболее частых симптомов энтеровируса включают:

«Люди, которые заразились этим вирусом, иногда могут протекать бессимптомно», — говорит Даррия Лонг, доктор медицины, врач скорой помощи больницы Northside в Теннесси.

Но также часто бывает жар без других симптомов. Это ключевой признак энтеровирусной инфекции, поскольку одиночная лихорадка реже встречается при зимних простудных заболеваниях, которые чаще всего вызываются риновирусными инфекциями.

Примечание: Летние простуды, как правило, длятся около 10 дней и обычно проходят сами по себе.Эта 10-дневная оценка поможет отличить летнюю простуду от аллергии, которая, как правило, длится два или более месяцев.

Зимние простуды, которые можно заболеть летом

И хотя энтеровирус может быть наиболее распространенным летним вирусом, вирусы, вызывающие зимние простуды, летом не исчезают полностью.

Вот общие вирусы, которые все еще циркулируют в летние месяцы:

Как лечить летнюю простуду

Не существует лекарств, таких как вакцины, для лечения простуды, и в большинстве случаев выздоравливает без обращения к врачу.

«Как и при зимней простуде, основное лечение летней простуды — это просто лечение ваших симптомов, в то время как иммунная система вашего собственного тела борется с холода», — говорит Лонг.

А пока вы можете предпринять шаги, которые помогут справиться с симптомами и быстрее вылечиться:

• При таких симптомах, как заложенность носа, кашель или насморк, вы можете принять безрецептурных противоотечных препаратов как DayQuil или Mucinex, — говорит Лонг.
• Чтобы укрепить вашу иммунную систему, Лонг предлагает есть много фруктов и овощей фруктов и овощей , и ее рекомендация при простуде — пить смузи.
• Короткая прогулка за пределами также может помочь вашей иммунной системе, говорит Лонг. Витамин D от солнца может помочь укрепить иммунную систему у людей с дефицитом витамина D. Упражнения также могут укрепить иммунную систему. Например, Гарвардская медицинская школа сообщает, что в одном исследовании у мужчин и женщин, которые ходили всего 20 минут в день не менее 5 дней в неделю, было на 43% меньше больничных, чем у людей, которые тренировались один раз в неделю или реже.
• Наконец, отдых — важный способ помочь вашему организму справиться с летней простудой.«Удивительно, как крепкий ночной сон укрепляет вашу иммунную систему и помогает избавиться от холода», — говорит Лонг.

Вывод инсайдера

Большинство летних простуд не настолько серьезны, чтобы требовать лечения, и вы можете справиться с симптомами дома, пока ждете, пока они пройдут.