Простуда начальная стадия как лечить: как лечить и главные симптомы заболевания на разных стадиях

как лечить и главные симптомы заболевания на разных стадиях

Нынешний октябрь уже отметился своей переменчивостью: холод и пронзительный ледяной ветер сменяются солнцем и теплом, и наоборот, при этом прогноз погоды не всегда спасает своей достоверностью. В такую погоду далеко не всегда можно угадать, во что одеваться, и часто оказываться вдалеке от дома недостаточно тепло одетым. А значит, есть высокий риск переохладиться и слечь с простудой.

«Простуда, а если говорить точнее — острое респираторное заболевание, вызванное переохлаждением, наиболее частая причина обращения пациентов к врачам в осенний период, — говорит семейный врач Наталья Деменко. — Само по себе ОРЗ неопасно, если вовремя и правильно лечиться. Другое дело — его осложнения в виде бронхита, ангины, гайморита и пр., которые развиваются часто уже со второй недели болезни, если игнорировать плохое самочувствие».

По словам врача, необязательно с первого дня бежать в больницу (если только вам не нужен больничный лист).

Первые три дня болезни можно лечиться самостоятельно, если же улучшения нет — встречу с врачом лучше не откладывать. «Вести» разобрались, когда, как и чем нужно лечить простуду, чтобы снизить риск осложнений и поскорее вернуться в «полную боевую готовность».

Часть первая: «аперитив» болезни

В отличие от гриппа, простуда начинается без резких скачков температуры и сильного ухудшения самочувствия. О неладном можно догадаться по незначительной ломоте в теле, потяжелевшему дыханию, першению в горле во время беседы, а также холодку в груди при глубоком вдохе и ноющей головной боли. Врачи рекомендуют остаться дома уже на этом этапе болезни, дав организму направить все свои силы на борьбу с заболеванием.

На этом этапе, когда болезнь только «просыпается», нужно начинать принимать меры. Это поможет избежать существенного ухудшения самочувствия либо вовсе не даст ОРЗ развиваться дальше.

---

Аптечка на осень. Чем лечить простуду в домашних условиях

---

Так, ощутив, что с вами что-то не в порядке, особенно если это случилось после того как вы промерзли или попали под дождь, запаситесь «реанимирующими» напитками — препаратами-порошками для приготовления чая на основе парацетамола, аскорбинки и растительных экстрактов. Они помогают улучшить состояние, а также заставляют организм пропотеть, тем самым приводя в тонус терморегуляцию. Избегайте медикаментов с обозначениями «плюс» или «экстра» — в них содержится повышенная доза действующего вещества, что может быть чревато передозировкой и появлением побочных эффектов (например, тошнота, головокружение и т. д.). Принимать такой препарат нужно трижды в день минимум за два часа до выхода на улицу (чтобы пропотеть дома, а не на улице в холод).

Часть вторая: накал ощущений

На второй стадии простуды (обычно наступает на вторые-третьи сутки, если начальное лечение не помогло) состояние ухудшается. Появляется боль в горле и лихорадка, холодок в груди переходит в кашель, а ощущение ноющих мышц становится похожим на сильную крепатуру.

Этот период самый опасный, поскольку, если его проигнорировать, пустив болезнь на самотек или пытаясь вылечиться сугубо народными средствами вроде чеснока, лимона с медом и липовым чаем, можно довести состояние до осложнений, которые часто приходится лечить в стационаре.  

Лихорадка После повышения температуры от 37,5 градусов примите жаропонижающие средство (по инструкции) на основе ибупрофена, напроксена, парацетамола или ацетилсалициловой кислоты. Перед тем как температура поднимется до этих показателей, сбивать ее не стоит — дайте организму самостоятельно побороться с источником болезни.

Боль в горле Если появилась боль в горле, пора принимать лекарства для ее устранения, смягчения и снятия воспаления слизистой. Это могут быть леденцы, таблетки или спреи, обладающие антисептическими и обезболивающими свойствами (на основе стрептоцида, фенола, лидокаина, амилметакрезола и т. д.). Если же через два дня лечения болевой синдром сохранился или усилился, это может свидетельствовать о начале ангины, потому следует-таки обратиться за помощью к специалисту. 

 

---

Домашняя аптечка – как заменить дорогие лекарства дешевыми аналогами

---

Насморк Облегчить дыхание при насморке помогут средства на основе ксилометазолина или оксиметазолина — они снимают отек слизистых и улучшают отток слизи. При этом использовать их нужно строго по инструкции и не дольше трех дней, поскольку они вызывают привыкание и могут привести к развитию аллергического ринита. В остальное же время прочистить нос можно орошением каплями на основе морской воды либо промыванием домашним раствором соли (треть чайной ложки на стакан теплой воды). При этом обратите внимание: если выделяемая из носа слизь перестала быть водянистой и прозрачной, а стала темнеть и менять консистенцию — пора обращаться к ЛОРу, пока все не закончилось воспалением гайморовых пазух.

Кашель В аптеке часто предлагают препараты, подавляюще кашлевой центр мозга — эффект от них заметен практически сразу, однако через время кашель снова появляется, так как причина его не устранена. Однако врачи категорично настаивают: такие лекарства назначаются только в случае непродуктивного сухого кашля, иначе все закончится воспалением легких.

Также «промахнуться» легко и с другими противокашлевыми препаратами.

Так, прием средств для разжижения и выведения слизи при сухом кашле обернется тем, что кашель станет более частым и приступообразным, так как организм начнет выводить несуществующую мокроту.

Потому, в отличие от предыдущих симптомов, медикаментозное лечение кашля доверьте врачу (только хорошенько послушав легкие и бронхи, можно определить характер кашля и выбрать правильное средство). До обращения к врачу попробуйте в течение дня-двух справиться с ним при помощи щелочного питья (например, теплая натриевая минеральная вода или теплое молоко с ложкой меда и щепоткой соды) и рассасывания леденцов на основе ментола, эвкалипта и меда.

---

Топ-5 напитков, чтобы согреться и не болеть

---

Часть третья: конец мучениям

Третью стадию простуды можно узнать по облегчению всех симптомов (обычно 4–7-й день болезни). При этом вас все еще не будет покидать слабость и желание прилечь при любом удобном случае.

В этот период нужно дать организму отдых и поддерживать его при помощи средств для укрепления иммунитета (на основе аскорбиновой кислоты, эхинацеи, элеутерококка или женьшеня).

При этом не путайте препараты на основе растительных экстрактов и витаминов с иммуномодуляторами, поскольку последние применяются только по рекомендации иммунолога после тщательного обследования, иначе они могут привести к развитию аллергических реакций или аутоиммунных заболеваний.

Герпес: симптомы и лечение, рекомендации врача

«Простуда» на губах знакома практически каждому. Стоит подхватить насморк или перенервничать, как тут же появляется неприятный предвестник – покалывание где-нибудь у рта.

Вирус простого герпеса присутствует в организме 95% людей. И лишь немногие имеют невосприимчивость, причины которой до сих пор непонятны.

Вирус попадает в организм в раннем детстве: в 3 — 4 года, когда истощаются антитела против вируса герпеса, переданные младенцу матерью. Чаще всего заражение происходит, если ребенка целуют носители инфекции. Кроме поцелуя, вирус может проникнуть в организм, к примеру, со слюной.

Он внедряется в слизистые, доходит до нервных окончаний, поднимается в полость черепа, где «прячется» в нервном сплетении, именуемом, тройничным ганглием и «спит» там до момента повторной активации.

Герпес «просыпается» при снижении иммунитета

Причины рецидивов герпеса на губах: стресс или эмоциональное расстройство; различных других болезней, в частности простуды, гриппа, сахарного диабета, ВИЧ; отравление или интоксикация; употребление алкоголя, кофеина и курение; избыточное ультрафиолетовое облучение; переохлаждение или перегревание; наступление менструация; переутомление и истощение; недостаточное питание/диета или расстройство желудка; другие индивидуальные для каждого человека факторы.

После «пробуждения» вирус направляется обратно к коже. При движении через нерв вирус вызывает воспаление ткани нерва.

Развитие герпеса можно условно поделить на несколько этапов. На первом этапе человек испытывает недомогание. В месте появления «лихорадки» появляется боль, пощипывание., кожа краснеет. На стадии воспаления образуется небольшой болезненный пузырек, заполненный жидкостью. Через некоторое время пузырек лопается и из него вытекает бесцветная жидкость, содержащая миллиарды вирусных частиц. На его месте появляется язвочка. На заключительном этапе язвочка покрывается корочкой.

Чаще всего герпес появляется на губах, но поражения могут появляться и на лице, в области ушей или в полости рта.

Что делать если у Вас появилась «простуда» на губах

В настоящий момент не разработано лекарственных средств и методов лечения, которые полностью уничтожали бы вирус простого герпеса в организме человека. Но несколько советов страдающих герпесом дать можно.

• Строго соблюдайте правила личной гигиены! Поскольку герпес заразен, необходимо мыть руки с мылом, пользоваться отдельной посудой и полотенцем.

• Не подносите руки к глазам! И не увлажняйте линзы слюной! Герпес может поразить слизистую глаза.

• Не рекомендуется дотрагиваться до вирусного высыпания, целоваться. Вирус может передаться при пользовании одной помадой или курени одной сигареты.

• Если пытаться удалить волдырь или корочку над язвой вирус может распространиться на другие части тела.

• Откажитесь от орального секса! Вирус с пораженных губ может стать причиной генитального герпеса у партнера.

• Молодой маме необходимо также соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы уберечь малыша от заражения герпесом. Если у Вас есть герпетические высыпания, необходимо каждый раз перед тем, как прикоснуться к ребенку, вымыть руки с мылом. И ни в коем случае не допускать контакта пораженной поверхности с кожей ребенка.

Как свести неприятные ощущения к минимуму

Начинать использовать противогерпесные препараты необходимо начать, как только вы почувствовали пощипывание. Лекарства не избавят Вас от вируса, но позволят остановить его развитие и ускорить выздоровление. Существуют препараты, предотвращающие развитие вируса: таблетки, мази для наружного применения, которые помогают заживлению пузырьков и язв, уменьшению неприятных ощущений.

При нанесении мази используйте ватные палочки, что бы избежать передачу вируса с губ на кожу пальцев.

Герпес требует внимания специалистов! «Простуда» на губах может оказаться симптомом серьезных заболеваний: резкого снижения иммунитета, онкологических заболеваний, ВИЧ-инфекции.

Если Вас мучают рецедивы герпеса – обратитесь к врачу. Специалист не только избавит Вас от лишних волнений и исключит опасность для здоровья, но и поможет подобрать комплексную программу профилактики и лечения герпеса.

Для того, чтобы записаться к врачу-иммунологу или дерматологу по программе диагностики и лечения герпеса, позвоните в клинику «Семейный доктор» +7 (495) 775 75 66 (время работы клиники: пн-пт с 8.00 до 21.00, сб-вс с 9.00 до 20.00), либо запишитесь на прием и диагностику через форму on-line записи

Ингаляционная терапия при ОРЗ и гриппе

Во время простуды редко ограничиваются одним препаратом. Обычно пациент получает жаропонижающие, отхаркивающие, витамины, иммуномодуляторы, при необходимости – антибиотики. Все эти лекарства, всасываясь в кровь из желудочно-кишечного тракта, попадают в системный кровоток, а из него – во все органы и системы человека, хотя в лечении нуждаются только органы дыхания. Идет дополнительная нагрузка на печень и весь организм. Избежать этого помогут современные ингаляционные системы –  небулазеры. Они позволяют доставлять лекарственные препараты прямо в дыхательные пути, минуя системный кровоток, и оказывать лечебное воздействие прямо в очаге инфекции.

Оптимальными ингаляторами для лечения ОРЗ являются компрессорные небулайзеры, такие как Microlife NEB 200, Microlife NEB 400, Microlife NEB PRO, Microlife NEB NANO. Благодаря простоте использования, а также возможности применения в них многих лекарственных растворов небулайзеры Microlife обеспечивают быстрый терапевтический эффект, позволяют снизить длительность заболевания и риск возможных осложнений.

Наиболее универсальными противовирусными препаратами являются препараты интерферона.

Всем известен интерферон, который надо закапывать в нос 6-8 раз в день, из-за чего большинство пациентов от него отказываются. Но если использовать его через небулайзер – достаточно уже однократного применения в течении 3-7 дней. Помимо снижения кратности приема, при ингаля-ционном способе введения повышается клиническая эффективность интерферона.

При кашле очень удобно применять ингаляционную форму амброксола (Лазолван, Амброгексал), при этом кратность его приема также снижается — два раза в день вместо трех. При вязкой трудно-отделяемой мокроте можно использовать ингаляционную форму ацетилцистеина (Флуимуцил). Если этих препаратов нет, хорошим подспорьем окажется физраствор или минеральная вода «Боржоми», «Нарзан» после дегазации.

При бактериальном воспалении можно использовать ряд антимикробных препаратов, таких как мирамистин, хлоргексидин, диоксидин, йодинол и др.

Одним из тяжелых осложнений ОРЗ у детей является стенозирующий ларинготрахеит (ложный круп), и в таком случае небулайзер может оказаться просто волшебной палочкой. Достаточно нескольких капель адреналина и суспензии гидрокортизона на физрастворе и уже через минуту ребенок перестанет задыхаться.

Еще одним осложнением гриппа и ОРЗ является бронхоспазм на фоне бронхитов и бронхиолитов.

Оптимальным выбором при бронхоспазме является сальбутамол (Вентолин), или комбинация фенотерола и ипратропиума (Беродуал).

Таким образом, компрессорные небулайзеры Microlife можно использовать на любой стадии ОРЗ, в лечении как самого заболевания, так и его осложнений.

 

ГБУЗ ТОГВВ | Грипп у пожилых людей

Грипп у пожилых людей

 Грипп у людей пожилого возраста вызывает наибольшее количество осложнений, и лечить его довольно трудно, поскольку иммунная система людей после 59 лет заметно ослаблена. Чем отличается грипп у людей пожилого возраста от гриппа у людей других возрастных категорий?

Особенности гриппа у пожилых людей

У пожилых людей уже значительно слабее проявляется кашлевой рефлекс. Поэтому их органы дыхания повреждаются больше, чем у молодых людей. К тому же, пожилым людям вследствие низкой сопротивляемости организма инфекциям намного сложнее бороться с гриппом и его последствиями, чем молодым людям и даже маленьким детям.

У людей старше 60 лет намного чаще развивается пневмония, бронхит и тонзиллит, чем у более молодых людей. А у тех, кому уже исполнилось 85 лет, риск возникновения гриппа с осложнениями заметно повышается – они занимают первое место по опасности осложнений после этого заболевания, а на втором месте – люди старше 75 лет. Третье место по опасности возникновения осложнений после гриппа – у детей до четырех лет.

Как проявляется грипп у людей пожилого возраста?

Грипп проявляется примерно так же, как и у остальных людей, но пожилым людям переносить грипп намного сложнее – организм уже не служит им так же верно, как раньше, работа многих органов, в том числе и иммунных, частично нарушена.

Симптомы гриппа у пожилых людей

• Высокая температура
• Общее ослабление всего организма
• Озноб
• Головная и мышечная боль
• Повышенная утомляемость
• Плохой сон, часто – бессонница, человек просыпается разбитым, с головной болью
• Сильная усталость, которая длится до трех недель
• Давление в груди, кашель, насморк
• Сухость в горле и носу
• Трудности с дыханием
• К этим симптомам могут присоединиться рвота и диарея.

Осложнения после гриппа у людей пожилого возраста

Эти осложнения могут проявляться не сразу, но от этого переносить их не менее тяжело. Иногда в особо сложных случая имеют место сразу несколько осложнений, например, бронхит и ангина. Также могут обостриться симптомы давних хронических заболеваний, которые раньше беспокоили человека и теперь возобновились после или с наступлением гриппа.

• Обезвоживание всего организма
• Ангины разных видов
• Пневмония
• Бронхит
• Трахеит
• Ларингит
• Ринит
• Ухудшение работы почек, сердца и сосудов

Если у пожилого человека наблюдаются признаки обострения или переносить грипп стало очень сложно, нужно обратиться к врачу немедленно. Это может спасти жизнь человека.

Как правильно лечить грипп у пожилых людей?

Лечение гриппа у людей пожилого возраста не ограничивается только аптечными препаратами. Для устранения обезвоживания и ликвидации токсинов нужно пить побольше теплой жидкости (но не газированной). Это могут быть компоты, отвары, чаи, минералка без газа, морсы.

Кроме того, нужно поберечь себя от стрессов – для ослабленного организма они губительны, к тому же, подрывают работу нервной и иммунной системы.

В пожилом возрасте почти все люди принимают какие-нибудь лекарства. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы эти лекарства нормально сочетались с препаратами для профилактики гриппа или для его лечения. Такой совет даст вам только лечащий врач.

Лучшие препараты для пожилых людей, устраняющие симптомы гриппа на начальной стадии — Реленза (занамивир) или Тамифлю (озельтамивир). Если вы примете эти препараты (один их них) на протяжении двух суток после того, как выявили у себя симптомы гриппа, заболевание значительно сократит свое течение и будет переноситься намного легче, чем без лечения.

Грипп у пожилых людей можно предотвратить, если они будут тщательно заботиться о своем здоровье. Но если вы уже заболели, немедленно обратитесь к врачу, потому что в этом случае время решает все.

Как предотвратить грипп у пожилых людей?

Если молодому человеку, неделю переболев, можно без труда справиться с гриппом. То для пожилого человека это заболевание может быть смертельным. Либо с ним достаточно трудно справиться. Каждый день наших родных очень ценен для нас, и мы не хотим, чтобы они страдали. Поэтому очень важно помочь пожилым людям уберечься от гриппа.

Лучший способ защиты от гриппа – ежегодная вакцинация

Как показывает практика, прививки, которые правильно подобраны и сделаны в правильное время и должным образом, снижают риск заболеваемости гриппом на 80%. Как показывают исследования, прививки у пожилых людей способны снизить смертность из-за гриппа почти в 90% случаев, а возможность госпитализации – до 70%. Это очень большие цифры. За ними – много человеческих жизней.

Желательно провести пневмококковую вакцинацию, а также ввести вакцину от сезонного гриппа. Их можно делать одновременно, если человек в это время не страдает от каких-либо заболеваний в острой форме. Лучшее время для вакцинации – до начала возникновения ежегодных эпидемий гриппа, октябрь-ноябрь.

Но если человек не успел это этого срока, ничего страшного. Можно ввести ему вакцину от гриппа и позже. Если он не заражен вирусом, инкубационный период которого составляет от одних до пяти суток, вакцина сделает доброе дело. На протяжении всего года пожилой человек гриппом не заболеет. Вакцина вступает в силу, как правило, через две недели после ее введения.

Коронавирус, простуда, грипп: как отличить симптомы? | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

На первом этапе заболевания симптомы нового коронавируса SARS-CoV-2 можно легко спутать с проявлениями гриппа и простуды. В большинстве случаев это повышенная температура, сухой кашель, нередко — затрудненное дыхание, мышечная боль, усталость. Однако различия все же есть.

У многих заразившихся инкубационный период заболевания, вызванного вирусом SARS-CoV-2, может длиться до 14 дней или даже дольше. Часто он протекает легко и бессимптомно. Если вы испытываете неуверенность или опасения, стоит обратиться к врачу. При необходимости он отправит в лабораторию образец мокроты для проверки на наличие респираторных вирусов.

 

Смотрите также:

• Как мир борется с коронавирусом

  Пандемией коронавируса охвачено более 188 стран

  Общее число заразившихся коронавирусом в мире к 12 июня, по данным Университета Джонcа Хопкинса, составило около 7,5 млн человек, эпидемия охватила не менее 188 стран и территорий. Выздоровели около 3,5 млн человек, свыше 420 тысяч скончались от последствий коронавирусной инфекции.

• Как мир борется с коронавирусом

  По всему миру отменяют мероприятия

  Из-за распространения коронавируса SARS-CoV-2 по всему миру отменяют публичные — прежде всего, спортивные — мероприятия. На год позже перенесены Олимпийские игры в Токио, в ФРГ отменены крупнейшая в мире туристическая ярмарка ITB в Берлине, Лейпцигская книжная ярмарка, Ремесленная ярмарка в Мюнхене, а также ежегодный пивной фестиваль Октоберфест (на фото).

• Как мир борется с коронавирусом

  Европа пытается защититься от коронавируса

  Опасаясь стремительного распространения коронавируса, практически все страны Евросоюза закрыли национальные границы. Занятия в учебных заведениях поначалу были полностью отменены, позже — восстановлены в сильно ограниченном объеме. На фотографии: медицинский работник на границе Австрии с Италией измеряет температуру водителю автомобиля. Повышенная температура — повод для запрета на въезд в страну.

• Как мир борется с коронавирусом

  Италия, Испания, Великобритания

  Первыми в Европе коронавирус наиболее сильно поразил Италию и Испанию. В Италии карантин на территории всей страны был введен уже с 9 марта. Улицы и площади итальянских городов опустели, а в поддержании общественного порядка была задействована армия (см. фото).К концу мая максимальное число смертей от SARS-CoV-2 в Европе зафиксировано в Великобритании.

• Как мир борется с коронавирусом

  Германия: постепенное смягчение карантинных мер

  До 25 февраля в ФРГ было зарегистрировано всего 16 случаев заражения коронавирусом. Но затем число стало резко расти. К 12 июня число инфицированных превысило 186 тысяч человек. Большее всего заражений — в землях Бавария, Северный Рейн — Вестфалия и Баден-Вюртемберг. Погибли около 8,7 тысяч человек. С 27 апреля в стране начато постепенное смягчение карантинных мер.

• Как мир борется с коронавирусом

  Ажиотажный спрос на дезинфицирующие средства

  Из-за вспышки коронавируса в Германии возник ажиотажный спрос на дезинфицирующие средства и жидкое мыло. В супермаркетах и магазинах бытовой химии поначалу пустовали полки, прежде забитые всевозможными флаконами и тюбиками с антисептиками. К маю снабжение было восстановлено. В некоторых магазинах только висят объявления с просьбой не покупать товары для создания запасов дома.

• Как мир борется с коронавирусом

  Коронавирус добрался до России

  Число инфицированных коронавирусом в России к 12 июня превысило 510 тысяч человек. Наибольшее число заболевших зарегистрировано в Москве, Подмосковье, Санкт-Петербурге и Нижегородской области. В Москве и МО с 15 апреля действует всеобщий пропускной режим. Платформу по выдаче таких цифровых пропусков планируют ввести также еще в 21 регионе России.

• Как мир борется с коронавирусом

  Израиль: жесткий карантин принес результаты

  В Израиле к 12 июня коронавирус диагностирован более чем у 18 тысяч человек. В стране были приняты жесткие меры по борьбе с распространением коронавируса включая полный карантин и запрет на въезд в страну иностранцев. С 19 апреля началось постепенное смягчение карантинных мер, открылись отдельные непродовольственные магазины и возобновилось движение общественного транспорта.

• Как мир борется с коронавирусом

  Иран: реальные цифры могут быть намного хуже официальных

  К 12 июня в Иране зарегистрировано более 180 тысяч заболевших и более 8,5 тысяч смертей. Не исключено однако, что в действительности цифры могут быть намного выше. Пытаясь предотвратить распространение вируса, иранские власти поручили обильно заливать улицы городов дезинфицирующими средствами (на фото).

• Как мир борется с коронавирусом

  Китай: эпидемия коронавируса пошла на спад

  Между тем в Китае, где в конце 2019 года началась вспышка SARS-CoV-2, новых случаев заражений нет. Большинство больниц, построенных для инфицированных коронавирусом в Ухане, закрыты. На фотографии — медики одного из временных госпиталей в Ухане на церемонии его закрытия. Всего в Китае коронавирусной инфекцией заболели около 84 тысяч человек, умерли около 4600.

• Как мир борется с коронавирусом

  Кто наиболее подвержен коронавирусной инфекции?

  Наиболее опасна коронавирусная инфекция для пожилых людей старше 80 лет и людей с хроническими сердечно-сосудистыми, респираторными заболеваниями, диабетом и гипертонией. Именно в этих группах максимальный риск летального исхода. Еще одна группа риска — медицинские работники. У большинства пациентов — около 80 процентов — болезнь проходит в легкой или относительно легкой форме.

• Как мир борется с коронавирусом

  Когда появится вакцина от коронавируса?

  Число лабораторий, работающих над созданием вакцины против коронавируса SARS-CoV-2 по всему миру, невозможно сосчитать. Ученые уже создали несколько вариантов вакцины и тестируют их на животных. В США и Великобритании проводятся и испытания на людях. Но при самом благоприятном течении событий вакцина может появиться на рынке не ранее середины 2021 года.

  Автор: Марина Барановская, Дженнифер Пальке

Как отличить Covid-19 от простуды и не навредить себе антибиотиками?

Любой кашель неясного происхождения, чихание и насморк сразу наводят людей на тревожную мысль о наличии коронавирусной инфекции в организме, несмотря на то что такие симптомы характерны и для обычной ОРВИ

И в лучшем случае люди сразу начинают заниматься самостоятельной диагностикой, назначая себе ненужные исследования, а в более негативном варианте — принимаются за самолечение, которое может быть опаснее, чем сама болезнь. Как не перепутать Covid-19 с ОРВИ? В этом вопросе нам помог разобраться к. м. н., врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог Клиники Екатерининская Софель Сергей Анатольевич.

Отличительные признаки Covid-19

— В самом начале все заболевания схожи: и грипп, и коронавирус, и респираторные инфекции, особенно в легкой форме. В качестве первых проявлений болезни, как правило, выступают респираторные симптомы такие как насморк, повышение температуры, дискомфорт в горле, сухой кашель, общее недомогание. Но все же отличить ОРВИ от коронавируса можно.

Выраженную мышечную слабость обычные респираторные инфекции, вызванные риновирусами, не дают. А вот Covid-19 и грипп — две инфекции, которые могут протекать в тяжелой форме и в качестве осложнения вызывают пневмонию. Эти заболевания сопровождаются сильными мышечными болями и выраженной слабостью. При коронавирусной инфекции на 3-5 сутки с момента заражения появляются специфичные симптомы — потеря вкуса, потеря обоняния, одышка, дискомфорт и ощущение стеснения за грудиной, которое возникает вследствие развития пневмонии. Частичная потеря обоняния может быть и при респираторной инфекции, но при Covid-19 человек полностью теряет способность распознавать запахи и вкусы, даже резкие, — рассказал о характерных симптомах для коронавирусной инфекции Софель Сергей Анатольевич.

Если все же совокупность симптомов говорит о том, что в организме может быть вирус SARS-CoV-2, и проконсультироваться с врачом возможности нет, то можно самостоятельно пройти обследование, чтобы выявить коронавирусную инфекцию. Без результатов диагностики нельзя начинать лечение, и тем более недопустимо начинать применение антибиотиков. При неграмотном и необоснованном применении такие препараты могут нарушить работу желудочно-кишечного тракта, спровоцировать грибковую инфекцию, вызвать аллергию и доставить другие неприятности.

Какие диагностические процедуры надо пройти, чтобы определить заболевание?

Врачи в своей практике не могут назначить лечение без обследования, которое они назначают исходя из предварительного диагноза. Этой логике следует придерживаться в случае с самостоятельной диагностикой коронавирусной инфекции. Так какие анализы и в какой период необходимо сдать при подозрении на Covid-19?

— Если есть подозрение на коронавирусную инфекцию, то рекомендуется, во-первых, соблюдать самоизоляцию, а также сдать общий анализ крови, оценить уровень C-реактивного белка, фибриногена, ферритина и D-димер, которые позволят определить наличие воспалительного процесса в организме и уровень коагуляции. Кроме того, можно пройти тестирование на Covid-19. Прежде всего, целесообразно сдать мазок на ПЦР. Если результат исследований крови показал выраженный активный воспалительный процесс, а симптомы болезни сохраняются более 5-7 дней, можно сделать КТ легких. В половине случаев заражения коронавирусная инфекция протекает в легкой форме без пневмонии и не требует агрессивной терапии, — уточнил терапевт Клиники Екатерининская.

КТ легких пациентам с коронавирусом врачи рекомендуют делать на 4-5 день заболевания, потому что в первые дни течения болезни изменения в этих органах дыхания маловероятны. По прошествии четырех дней может появиться симптом «матового стекла», который говорит о патологических изменениях легочной ткани и ее уплотнении.

Где в Краснодаре можно пройти полную диагностику коронавируса в одном месте?

Не все лаборатории, представленные в Краснодарском крае, могут оказывать услуги по исследованиям на Covid-19. Все разнообразие диагностики коронавирусной инфекции есть в арсенале Клиники Екатерининская. Собственная лаборатория медицинского учреждения имеет санитарно-эпидемиологическое заключение на работу с возбудителями III—IV группы патогенности и зарегистрирована в реестре Роспотребнадзора, что наделяют ее правом тестировать на вирус SARS-CoV-2. Она оборудована единственными в крае анализаторами европейских производителей, которые позволяют предлагать максимально чувствительные и специфичные тест-системы для определения коронавирусной инфекции на всех этапах ее развития в организме человека.

Сдавать анализы на Covid-19 в медицинских центрах этой сети безопасно и быстро. Пункты для прохождения тестирования на коронавирус и КТ легких представляют собой отдельные помещения, где есть бесконтактные дезинфекторы с сенсорными датчиками и система фильтрации воздуха. Клиника предлагает все виды исследований для выявления коронавируса и иммунитета к нему: тестирование методом ПЦР, иммуноферментный и иммунохемилюминесцентный анализ. Для тех, у кого каждая минута на счету, есть возможность пройти экспресс-тестирование, которое определит наличие вируса на ранних стадиях и всего за 30 минут.

Как понять, какое именное тестирование надо пройти?

На начальных и бессимптомных стадиях заболевания коронавирусной инфекции, после контакта с зараженными, перед хирургическим вмешательством, для поездки в санаторий или выхода на работу после отпуска рекомендуется сдать мазок из носоглотки для тестирования методом ПЦР.

— Тестирование на Covid-19 методом ПЦР представляет собой выявление РНК вируса в биологическом материале — мазке со слизистой оболочки носа — и позволяет определить наличие инфекции даже при отсутствии симптомов. Человек может и не подозревать о том, что инфицирован и представляет угрозу для близких. ПЦР-тест стоит на первом месте в диагностике Covid-19, — уточнила заведующая лабораторией Клиники Екатерининская Баркова Лариса Ивановна.

Вирус SARS-CoV-2, как правило, попадает в организм через верхние дыхательные пути. Для проникновения в клетки человека и дальнейшего распространения он использует мембранный белок ангиотензинпревращающий фермент II типа (АСЕ 2), который присутствует на оболочках клеток органов дыхательной системы, в том числе в слизистой оболочке носа, поэтому в первые дни после заражения РНК вируса можно выловить с помощью мазка.

Положительный результат ПЦР-теста говорит о том, что человек успел инфицироваться и может заразить вирусом других. Если в результате исследования РНК вируса не была обнаружена, для уточнения диагноза и своего спокойствия можно сделать серологический тест на антитела.

Для максимально точного результата ПЦР-теста за 4 часа до взятия мазка необходимо отказаться от полоскания рта, закапывания носа препаратами, приема пищи и курения, а за 24 часа до забора материала воздержаться от употребления алкоголя и использования лекарственных препаратов местного применения.

В Клинике Екатерининская результаты ПЦР-теста будут готовы уже через 6-8 часов и отобразятся в почте либо в специальном приложении медицинского центра.

Анализ на антитела: когда, какие и о чем говорят?

Синтез антител к коронавирусной инфекции зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому в некоторых случаях в первые дни заболевания их уровень может быть недостаточным для выполнения теста, и врачи рекомендуют сдавать анализ на иммуноглобулины не ранее чем через 5-7 суток после заражения. Это позволит получить максимально точные результаты.

Подготовка к иммуноферментному анализу на антитела любого класса состоит из нескольких основных пунктов: в течение 3 часов нельзя принимать пищу, а лучше всего сдать кровь натощак, не курить, не капать и не промывать нос.

Антитела классов IgA и IgM начинают вырабатываться с первых дней заражения в качестве первого иммунного ответа организма на вирус. Наличие IgA указывает на присутствие вируса в слизистой оболочке носа, которую он и защищает. Положительный результат теста на иммуноглобулин класса M говорит о том, что человек инфицирован вирусом SARS-CoV-2 и находится на этапе выздоровления.

Но бывают случаи, когда тесты на выявление антител IgM дают «ложноположительный» результат. Дело в том, что этот белок может вырабатываться в ответ на острый или хронический воспалительный процесс в организме человека и при аутоиммунных заболеваниях.

Для выполнения исследований на определение иммуноглобулинов класса A и M проводят забор крови из вены. В Клинике Екатерининская результаты теста будут готовы через сутки.

Антитела класса IgG начинают вырабатываться последними и остаются в организме после выздоровления. Если тест на иммуноглобулин этого класса дал положительный результат, значит, человек уже перенес Covid-19 и у него сформировался устойчивый иммунитет к коронавирусной инфекции.

22 августа 2020 года FDA признало тест на иммуноглобулин класса G от фирмы Ortho Clinical Diagnostic единственным, с помощью которого возможно оценивать уровень (титр) антител класса G в крови при отборе донорской плазмы для лечения инфицированных людей. Этот тест отсекает все «ложные» реакции и дает точный результат. В Краснодарском крае его можно выполнить в Клинике Екатерининская.

Есть лабораторное исследование, которое даст ответы сразу на все вопросы

Максимально исчерпывающую информацию о том, болеете ли вы сейчас коронавирусом или уже переболели, даст тест на определение суммарных антител (IgG, IgM, IgA) к вирусу SARS-CoV-2 в сыворотке крови американского производства, который предлагает Клиника Екатерининская. Исследование проводится по методу ИХЛА и выполняется на единственном в крае экспертном анализаторе VITROS 3600. Этот анализ определит наличие инфекции менее чем через 8 дней после заражения.

Пребывание в неизвестности в ожидании результата продлится недолго — всего несколько часов. Кровь нужно сдавать натощак или минимум через 3 часа после еды.

В клинике также предлагают экспресс-тест на определение суммарных антител IgG и IgM в крови, на выполнение которого требуется всего от 15 до 30 минут. Этот вид исследования стоит взять на заметку родителям, у которых маленькие детки. Одной капельки крови из пальца будет достаточно, чтобы узнать, болел малыш или нет. В Клинике Екатерининская для забора крови у маленьких пациентов есть специальные автоматические скарификаторы со скрытыми тоненькими острыми иглами, которые используют в роддоме для пяточки младенца. Подготовка такая же, как к предыдущему исследованию.

Максимально быстрое определение наличия Covid-19

Рекорды по скорости получения результатов бьет новый корейский экспресс-тест, направленный на выявление антигена SARS CoV-2 (STANDARD Q COVID-19 Ag), у которого есть регистрационное удостоверение. На его выполнение требуется от 15 минут.

Мазок слизистой носа исследуется методом иммунохроматографического анализа, который вошел в методические рекомендации Минздрава по диагностике Covid-19 в качестве предварительного скринингового обследования. Титры этот тест не показывает, но может применяться с первого дня проявления симптомов и определять наличие вируса в организме.

Иммунохроматографический анализ основан на специфической реакции «антиген-антитело». Пробу со слизистой оболочки носа погружают в пробирку с буфером — прозрачной бесцветной жидкостью. Далее с помощью специальной насадки 3 капли содержимого пробирки наносят на кювету — специальную емкость для образцов тестовой кассеты. На тестовых линиях кассеты присутствуют антитела к SARS CoV-2. И если в исследуемом образце есть антиген коронавируса, то он вступает в реакцию с антителами, и тестовая полоска окрашивается, становясь видимой. Две проявившиеся линии (тестовая и контрольная) говорят о том, что человек инфицирован.

Чувствительность этого теста составляет примерно 84% от ПЦР-теста, а вот специфичность — все 100%.

Такие быстрые тест-системы есть в Клинике Екатерининская, которая в круглосуточном режиме и без выходных поможет определить, есть Covid-19 или нет.

Лабораторная диагностика Covid-19, которая даст исчерпывающую информацию

Все точки над I в вопросах взаимоотношений организма с коронавирусом всего за несколько часов расставит комплексное исследование, в которое входит ПЦР-тестирование и анализ на суммарные антитела классов IgG, IgM, IgA.

— Если ПЦР-тест дает отрицательный результат, а анализ на определение суммарных антител (IgG, IgM, IgA) к вирусу SARS-CoV-2 — положительный, значит, надо оценить уровень иммуноглобулинов каждого класса отдельно и определить стадию заболевания. Иммуноглобулин G говорит о том, что человек уже переболел коронавирусом. Присутствие антител класса A и M при отрицательном ПЦР-тесте может указывать на то, что вирус перешел в легкие, но организм уже формирует иммунитет, — объяснила Баркова Лариса Ивановна.

Когда можно к врачу?

Если результаты предварительного обследования показали, что организм не инфицирован коронавирусом, то после снижения температуры до нормальных показателей можно отправляться на консультацию к врачу за назначением индивидуального эффективного курса лечения. В случаях, когда тесты на Covid-19 дали положительный результат, а болезнь протекает в легкой форме, необходимо изолировать себя дома на ближайшие две недели, чтобы обезопасить окружающих от заражения, а себя от осложнений.

Ринит — диагностика и лечение

Ринит (насморк) — воспаление слизистой оболочки полости носа, которое сопровождается выделением слизи, ухудшением носового дыхания, снижением обоняния, головной болью. Это одно из самых распространенных заболеваний в мире. Различают острый и хронический (катаральный, гипертрофический, атрофический) ринит. Кроме того, принято выделять вазомоторный и аллергический ринит.

Причины и патогенез ринита

Острый ринит может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением ОРВИ, простуды. Также среди причин насморка — патология придаточных носовых пазух, глотки, гортани, трахеи.
Причины хронического катарального ринита — длительно существующий не излеченный острый катаральный ринит.

Хронический гипертрофический ринит, как правило, является следствием других видов ринита (кроме атрофического). Характеризуется разрастанием соединительной ткани под слизистой оболочкой носовых раковин.

Среди причин атрофического хронического ринита, при котором происходит атрофия слизистой носа или костной ткани раковин носа, — неблагоприятное влияние окружающей среды, вредные условия труда, инфекционные заболевания, повторяющейся острый ринит.

Вазомоторный ринит — это патология полости носа, причиной которой является нарушение регуляции тонуса сосудов, как правило, нижних носовых раковин. В норме носовые раковины регулируют объем вдыхаемого воздуха, изменяясь в размерах (за счет кровенаполнения), реагируя на его температуру и влажность.

Аллергический ринит — воспаление слизистой оболочки носа, которое развивается при контакте с аллергенами. Различают сезонный аллергический ринит (сенная лихорадка), который связан с цветением некоторых растений и грибковыми антигенами, и круглогодичный аллергический ринит, симптомы которого проявляются на протяжении всего года.

Симптомы ринита

Симптомы острого ринита проходят три стадии. Начальная стадия характеризуется легким недомоганием, повышением температуры, ухудшением обоняния, сухостью и зудом в полости носа, головной болью, чиханьем. Затем появляются водянистые выделения из носа, дыхание через нос осложняется, голос приобретает гнусавость, развивается отек слизистой оболочки. В третьей стадии количество выделений сокращается, они становятся слизисто-гнойными, отек постепенно спадает.

Симптомы катарального хронического ринита — заложенность носа, густые слизистые выделения, ухудшение обоняния — проявляются периодически.

При хроническом гипертрофическом рините пациенты жалуются на постоянную заложенность носа и затруднение носового дыхания.

Хронический атрофический ринит проявляется заложенностью, сухостью в полости носа, образованием корок в носу, ослаблением обоняния, могут быть кровянистые выделения.

Cимптомы вазомоторного ринита  — характерные приступы, во время которых больные жалуются на заложенность носа, затруднение носового дыхания. Симптоматика полностью исчезает при использовании сосудосуживающих капель в нос.

Проявления аллергического ринита возникают при контакте с аллергеном, который спровоцировал заболевание.

Диагностика ринита в Клиническом госпитале на Яузе

Для того чтобы назначить эффективное лечение, необходимо определить форму ринита.

Для этого наши специалисты проводят комплексную диагностику, а именно:

• внешний осмотр
• микробиологическое исследование носового секрета
• риноскопия
• цитологическое исследование носового секрета
• эндоскопическое исследование полости носа

По результатам диагностики может быть назначено обследование у смежных специалистов — аллерголога, эндокринолога и др.

Лечение ринита в Клиническом госпитале на Яузе

Лечение острого ринита

При лечении острого насморка пациентам рекомендуется домашний режим, лучше находиться в комнате с теплым и увлажненным воздухом, это уменьшает ощущение сухости, напряжения и жжения в носу. Диета не должна быть раздражающей, назначается медикаментозная терапия: применение сосудосуживающих и антибактериальных препаратов, лекарственных средств, способствующих снижению вязкости слизи в полости носа, орошение полости носа солевыми растворами. Также необходимо проводить модифицированное промывание полости носа солевыми растворами и 0,01-процентным раствором мирамистина, это способствует быстрому выздоровлению.

Лечение хронического насморка

При лечении катарального хронического ринита назначают вяжущие препараты, орошение полости носа солевыми растворами. Для улучшения дренирования пазух проводится анемизация слизистой оболочки носа и промывание полости носа модифицированным методом перемещения. Одновременно рекомендуется проведение тепловых процедур .

Лечение гипертрофического ринита

При гипертрофическом рините показано хирургическое лечение. Наши специалисты владеют самыми современными методиками эндоскопической эндоназальной хирургии. Под контролем эндоскопической техники шейвером уменьшают размер гипертрофированных раковин, иссекая их измененные отделы. В результате нормализуется носовое дыхание.

Лечение атрофического ринита

Лечение хронического атрофического ринита — симптоматическое. Слизистую оболочку носа орошают растворами, смазывают мазями. Назначаются витамины, стимулирующие средства. Иногда приходится прибегать к оперативному решению проблемы.

Лечение вазомоторного ринита

Лечение вазомоторного ринита должно быть комплексным, проводятся консервативные и хирургические методы лечения, назначается физиотерапия. Консервативные способы лечения вазомоторного ринита заключаются в назначении местных назальных препаратов в виде капель или спреев. Существует множество эффективных хирургических способов лечения вазомоторного ринита: подслизистая вазотомия, ультразвуковая дезинтеграция, гальванокаустика, лазерная фотодеструкция. Смысл операции при вазомоторном рините сводится к тому, чтобы разрушить подслизистые сосудистые сплетения носовых раковин и не дать им увеличиваться за счет кровенаполнения.

Лечение аллергического ринита

При терапии аллергического ринита назначаются антигистаминные препараты как общего, так и местного применения и назальные кортикостероиды. Проведение медикаментозного лечения хорошо сочетается с физиотерапией. Необходимо определение чувствительности к аллергенам и проведение вакцинации  (аллерген-специфической иммунотерапии) — это в дальнейшем защищает от аллергических реакций на выявленный аллерген. Но самое главное, необходимо знать, что излечиться от аллергического ринита можно только избавившись от аллергена.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

 

Взгляд на жизненный цикл холода

Обзор

Вы можете подумать, что холодный сезон активен только зимой, но это не так. По данным клиники Майо, хотя у вас больше шансов заболеть простудой осенью и зимой, вы можете простудиться в любое время в течение года.

CDC сообщает, что взрослые в среднем болеют от двух до трех простуд в год, а дети могут болеть еще больше.

И хотя вы, возможно, знакомы с симптомами и последствиями простуды, есть вероятность, что вы не знаете:

• , как прогрессирует этот вирус верхних дыхательных путей
• как его лечить
• когда обращаться к врачу

Хотя вы не можете вылечить простуду, можно многое сказать о профилактике и советах по уходу за собой, поскольку ваше тело работает над избавлением от вируса.

Если вы опасаетесь, что можете простудиться или заболели простудой, мы поможем вам. Ниже мы собрали обзор всего: от стадий и симптомов до советов по выздоровлению.

Щекотание надвигающейся простуды слишком знакомо и может вызвать отчаянную потребность выпить стакан апельсинового сока и использовать много дезинфицирующего средства для рук.

К сожалению, если у вас уже покалывает или чешется горло, вероятно, один из 200 штаммов вируса простуды — чаще всего риновируса — уже прижился в течение следующих 7-10 дней.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии:

• покалывание или першение в горле
• ломота в теле
• усталость или усталость

Доктор Дуг Нунамейкер, семейный врач и главный медицинский директор Атласа, объясняет, что именно в эти первые дни простуды большинство людей недостаточно заботятся о своих симптомах.

Хотя существует ряд безрецептурных методов лечения и средств, которые могут облегчить симптомы простуды на этой стадии, Нунамакер также предлагает использовать одно из самых распространенных блюд для людей, болеющих простудой или гриппом: куриный суп с лапшой.

«Легко для желудка, успокаивает горло и дает жидкость для гидратации», — объясняет он. Он добавляет, что если у вас жар или вы потеете, куриный суп также может помочь восполнить часть соли, которую ваше тело может потерять.

Что касается уровней заражения, Нунамакер говорит, что ваша простуда заразна, если у вас присутствуют «активные симптомы». Итак, першение в горле, насморк, ломота в теле и даже невысокая температура означают, что вы рискуете заразить всех окружающих.

Советы по выздоровлению

• Принимайте противоотечные средства и сироп от кашля, но избегайте смешивания комбинированных лекарств (например,g., не принимайте ибупрофен отдельно, если он также включен в ваше лекарство от простуды).
• Высыпайтесь и отдыхайте.
• Избегайте обезвоживания.
• OTC Добавки или леденцы с цинком уменьшают продолжительность и тяжесть симптомов, если их принимать вскоре после появления симптомов. Однако побочным эффектом может стать неприятный вкус или тошнота.

Способы избежать распространения вируса простуды, пока вы еще заразны:

• По возможности избегайте публичных контактов, не выходя на работу и в школу.
• Избегайте физического контакта с другими людьми, например поцелуев или рукопожатий.
• Часто мойте руки водой с мылом.
• Полностью прикрывайте кашель и чихайте локтем или платком. Немедленно выбросьте салфетку и вымойте руки.

Это период максимальной активности вируса. В это время вы можете обнаружить, что все болит, и ваше лицо похоже на бегущий кран. У вас может даже подняться температура, что может настораживать.

Поскольку у вас есть вирус, у вас ослаблена иммунная система. Лихорадка, объясняет Нунамакер, — это способ вашего организма защитить свою иммунную систему.

«[Лихорадка] — природный антибиотик. Пусть идет, — объясняет он.

Нунамакер добавляет, что температура не вызывает беспокойства, пока она не опустится до 102–103 ° F (38–39 ° C). Фактически, до 100,4 ° F (38 ° C) считается, что у вас «повышенная температура», а не лихорадка.

Лихорадку при простуде легко спутать с гриппом.Вы должны помнить, что у гриппа совершенно другие и гораздо более серьезные симптомы, которые возникают быстро, быстро и обычно включают головную боль.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии простуды:

• боль в горле
• кашель
• заложенность или насморк
• усталость
• боли
• озноб или субфебрильная температура

As было в случае на стадии 1, если ваши симптомы все еще активны, вы все еще заразны.В течение этого времени вы должны продолжать внимательно относиться к окружающим и избегать физических взаимодействий.

Советы по выздоровлению

• Не курите, если вы курите, так как это парализует реснички в легких и требует больше времени для заживления.
• Не спрашивайте у своего врача антибиотик. Это вирусная инфекция, и антибиотики здесь не помогут. На самом деле, это могло усугубить ситуацию.
• Используйте средство от кашля, если вам трудно заснуть.
• Принять ибупрофен от болей в теле.
• Получайте дневную дозу витамина С (1-2 грамма в день) из свежих фруктов или пищевых добавок.
• Полоскать горло соленой водой.
• Используйте увлажнитель воздуха, примите паровую баню или душ.
• Используйте леденцы Chloraseptic или Cepacol. Бензокаин является местным обезболивающим и может успокоить боль в горле.
• Продолжайте принимать добавки с цинком или леденцы.

Пока ваше тело борется с вирусом простуды, жизненно важно поддерживать водный баланс на всех трех этапах простуды.

Обычно около 10 дня проходит простуда. Есть, конечно, исключения. Если вы все еще чувствуете последствия, симптомы ухудшаются или повышается температура, пора пересмотреть свою оценку и подумать о другом курсе лечения.

Когда мне следует вызывать врача?

1. Хотя заманчиво позвонить врачу, когда вы чувствуете себя вялым в течение пары дней, лучше не делать этого до тех пор, пока симптомы не продлятся более 10 лет. Если симптомы ухудшатся по истечении этого времени, обратитесь к врачу. .

Некоторые люди могут также испытывать так называемый постинфекционный кашель, который представляет собой тянущий кашель, который может длиться в среднем 18 дней после того, как простуда утихнет. Однако, если все остальные симптомы исчезли, вы можете считать себя свободным и очищенным.

Если другие «активные» симптомы все еще присутствуют, вы все еще заразны и должны продолжать следовать советам по предотвращению распространения вируса.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии, следующие:

• кашель
• заложенность носа
• насморк
• усталость

Советы по выздоровлению

• Продолжайте прикрывать кашель рукавом до локтя или салфеткой и вымойте руки.
• Продолжайте прием безрецептурного ибупрофена, противоотечного средства, средства для подавления кашля или антигистаминного препарата по мере необходимости.

Вот список средств от простуды, которые вы можете купить сейчас:

Вы также можете купить в Интернете увлажнители и дезинфицирующие средства для рук.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо варианты лечения к вашему текущему режиму лечения, чтобы избежать возможных негативных взаимодействий.

Когда дело доходит до простуды, вы должны смириться с тем, что это происходит, и пережить это.Лучшее, что вы можете сделать, — это принять меры по предотвращению простуды:

• часто мыть руки с мылом
• избегать ненужного физического контакта, при котором вы можете заразиться вирусом
• оставаться гидратированным и хорошо отдохнувшим

Наконец, помните о том, как ваше здоровье влияет на других людей, особенно на людей с ослабленной иммунной системой, и оставайтесь дома, когда вы заразны.

---

Брэнди Коски — основательница компании Banter Strategy, где она работает контент-стратегом и журналистом по вопросам здоровья для динамичных клиентов.Она страстно любит путешествовать, верит в силу доброты, работает и играет со своей семьей в предгорьях Денвера.

Взгляд на жизненный цикл холода

Обзор

Вы можете подумать, что холодный сезон активен только зимой, но это не так. По данным клиники Майо, хотя у вас больше шансов заболеть простудой осенью и зимой, вы можете простудиться в любое время в течение года.

CDC сообщает, что взрослые в среднем болеют от двух до трех простуд в год, а дети могут болеть еще больше.

И хотя вы, возможно, знакомы с симптомами и последствиями простуды, есть вероятность, что вы не знаете:

• , как прогрессирует этот вирус верхних дыхательных путей
• как его лечить
• когда обращаться к врачу

Хотя вы не можете вылечить простуду, можно многое сказать о профилактике и советах по уходу за собой, поскольку ваше тело работает над избавлением от вируса.

Если вы опасаетесь, что можете простудиться или заболели простудой, мы поможем вам.Ниже мы собрали обзор всего: от стадий и симптомов до советов по выздоровлению.

Щекотание надвигающейся простуды слишком знакомо и может вызвать отчаянную потребность выпить стакан апельсинового сока и использовать много дезинфицирующего средства для рук.

К сожалению, если у вас уже покалывает или чешется горло, вероятно, один из 200 штаммов вируса простуды — чаще всего риновируса — уже прижился в течение следующих 7-10 дней.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии:

• покалывание или першение в горле
• ломота в теле
• усталость или усталость

Dr.Дуг Нунамакер, семейный врач и главный медицинский директор Atlas MD, объясняет, что именно в эти первые дни простуды большинство людей недостаточно заботятся о своих симптомах.

Хотя существует ряд безрецептурных методов лечения и средств, которые могут облегчить симптомы простуды на этой стадии, Нунамакер также предлагает использовать одно из самых распространенных блюд для людей, болеющих простудой или гриппом: куриный суп с лапшой.

«Легко для желудка, успокаивает горло и дает жидкость для гидратации», — объясняет он.Он добавляет, что если у вас жар или вы потеете, куриный суп также может помочь восполнить часть соли, которую ваше тело может потерять.

Что касается уровней заражения, Нунамакер говорит, что ваша простуда заразна, если у вас присутствуют «активные симптомы». Итак, першение в горле, насморк, ломота в теле и даже невысокая температура означают, что вы рискуете заразить всех окружающих.

Советы по выздоровлению

• Принимайте противоотечные средства и сироп от кашля, но избегайте смешивания комбинированных лекарств (например,g., не принимайте ибупрофен отдельно, если он также включен в ваше лекарство от простуды).
• Высыпайтесь и отдыхайте.
• Избегайте обезвоживания.
• OTC Добавки или леденцы с цинком уменьшают продолжительность и тяжесть симптомов, если их принимать вскоре после появления симптомов. Однако побочным эффектом может стать неприятный вкус или тошнота.

Способы избежать распространения вируса простуды, пока вы еще заразны:

• По возможности избегайте публичных контактов, не выходя на работу и в школу.
• Избегайте физического контакта с другими людьми, например поцелуев или рукопожатий.
• Часто мойте руки водой с мылом.
• Полностью прикрывайте кашель и чихайте локтем или платком. Немедленно выбросьте салфетку и вымойте руки.

Это период максимальной активности вируса. В это время вы можете обнаружить, что все болит, и ваше лицо похоже на бегущий кран. У вас может даже подняться температура, что может настораживать.

Поскольку у вас есть вирус, у вас ослаблена иммунная система. Лихорадка, объясняет Нунамакер, — это способ вашего организма защитить свою иммунную систему.

«[Лихорадка] — природный антибиотик. Пусть идет, — объясняет он.

Нунамакер добавляет, что температура не вызывает беспокойства, пока она не опустится до 102–103 ° F (38–39 ° C). Фактически, до 100,4 ° F (38 ° C) считается, что у вас «повышенная температура», а не лихорадка.

Лихорадку при простуде легко спутать с гриппом.Вы должны помнить, что у гриппа совершенно другие и гораздо более серьезные симптомы, которые возникают быстро, быстро и обычно включают головную боль.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии простуды:

• боль в горле
• кашель
• заложенность или насморк
• усталость
• боли
• озноб или субфебрильная температура

As было в случае на стадии 1, если ваши симптомы все еще активны, вы все еще заразны. В течение этого времени вы должны продолжать внимательно относиться к окружающим и избегать физических взаимодействий.

Советы по выздоровлению

• Не курите, если вы курите, так как это парализует реснички в легких и требует больше времени для заживления.
• Не спрашивайте у своего врача антибиотик. Это вирусная инфекция, и антибиотики здесь не помогут. На самом деле, это могло усугубить ситуацию.
• Используйте средство от кашля, если вам трудно заснуть.
• Принять ибупрофен от болей в теле.
• Получайте дневную дозу витамина С (1-2 грамма в день) из свежих фруктов или пищевых добавок.
• Полоскать горло соленой водой.
• Используйте увлажнитель воздуха, примите паровую баню или душ.
• Используйте леденцы Chloraseptic или Cepacol. Бензокаин является местным обезболивающим и может успокоить боль в горле.
• Продолжайте принимать добавки с цинком или леденцы.

Пока ваше тело борется с вирусом простуды, жизненно важно поддерживать водный баланс на всех трех этапах простуды.

Обычно около 10 дня проходит простуда. Есть, конечно, исключения. Если вы все еще чувствуете последствия, симптомы ухудшаются или повышается температура, пора пересмотреть свою оценку и подумать о другом курсе лечения.

Когда мне следует вызывать врача?

1. Хотя заманчиво позвонить врачу, когда вы чувствуете себя вялым в течение пары дней, лучше не делать этого до тех пор, пока симптомы не продлятся более 10 лет. Если симптомы ухудшатся по истечении этого времени, обратитесь к врачу. .

Некоторые люди могут также испытывать так называемый постинфекционный кашель, который представляет собой тянущий кашель, который может длиться в среднем 18 дней после того, как простуда утихнет. Однако, если все остальные симптомы исчезли, вы можете считать себя свободным и очищенным.

Если другие «активные» симптомы все еще присутствуют, вы все еще заразны и должны продолжать следовать советам по предотвращению распространения вируса.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии, следующие:

• кашель
• заложенность носа
• насморк
• усталость

Советы по выздоровлению

• Продолжайте прикрывать кашель рукавом до локтя или салфеткой и вымойте руки.
• Продолжайте прием безрецептурного ибупрофена, противоотечного средства, средства для подавления кашля или антигистаминного препарата по мере необходимости.

Вот список средств от простуды, которые вы можете купить сейчас:

Вы также можете купить в Интернете увлажнители и дезинфицирующие средства для рук.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо варианты лечения к вашему текущему режиму лечения, чтобы избежать возможных негативных взаимодействий.

Когда дело доходит до простуды, вы должны смириться с тем, что это происходит, и пережить это.Лучшее, что вы можете сделать, — это принять меры по предотвращению простуды:

• часто мыть руки с мылом
• избегать ненужного физического контакта, при котором вы можете заразиться вирусом
• оставаться гидратированным и хорошо отдохнувшим

Наконец, помните о том, как ваше здоровье влияет на других людей, особенно на людей с ослабленной иммунной системой, и оставайтесь дома, когда вы заразны.

---

Брэнди Коски — основательница компании Banter Strategy, где она работает контент-стратегом и журналистом по вопросам здоровья для динамичных клиентов.Она страстно любит путешествовать, верит в силу доброты, работает и играет со своей семьей в предгорьях Денвера.

Взгляд на жизненный цикл холода

Обзор

Вы можете подумать, что холодный сезон активен только зимой, но это не так. По данным клиники Майо, хотя у вас больше шансов заболеть простудой осенью и зимой, вы можете простудиться в любое время в течение года.

CDC сообщает, что взрослые в среднем болеют от двух до трех простуд в год, а дети могут болеть еще больше.

И хотя вы, возможно, знакомы с симптомами и последствиями простуды, есть вероятность, что вы не знаете:

• , как прогрессирует этот вирус верхних дыхательных путей
• как его лечить
• когда обращаться к врачу

Хотя вы не можете вылечить простуду, можно многое сказать о профилактике и советах по уходу за собой, поскольку ваше тело работает над избавлением от вируса.

Если вы опасаетесь, что можете простудиться или заболели простудой, мы поможем вам.Ниже мы собрали обзор всего: от стадий и симптомов до советов по выздоровлению.

Щекотание надвигающейся простуды слишком знакомо и может вызвать отчаянную потребность выпить стакан апельсинового сока и использовать много дезинфицирующего средства для рук.

К сожалению, если у вас уже покалывает или чешется горло, вероятно, один из 200 штаммов вируса простуды — чаще всего риновируса — уже прижился в течение следующих 7-10 дней.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии:

• покалывание или першение в горле
• ломота в теле
• усталость или усталость

Dr.Дуг Нунамакер, семейный врач и главный медицинский директор Atlas MD, объясняет, что именно в эти первые дни простуды большинство людей недостаточно заботятся о своих симптомах.

Хотя существует ряд безрецептурных методов лечения и средств, которые могут облегчить симптомы простуды на этой стадии, Нунамакер также предлагает использовать одно из самых распространенных блюд для людей, болеющих простудой или гриппом: куриный суп с лапшой.

«Легко для желудка, успокаивает горло и дает жидкость для гидратации», — объясняет он.Он добавляет, что если у вас жар или вы потеете, куриный суп также может помочь восполнить часть соли, которую ваше тело может потерять.

Что касается уровней заражения, Нунамакер говорит, что ваша простуда заразна, если у вас присутствуют «активные симптомы». Итак, першение в горле, насморк, ломота в теле и даже невысокая температура означают, что вы рискуете заразить всех окружающих.

Советы по выздоровлению

• Принимайте противоотечные средства и сироп от кашля, но избегайте смешивания комбинированных лекарств (например,g., не принимайте ибупрофен отдельно, если он также включен в ваше лекарство от простуды).
• Высыпайтесь и отдыхайте.
• Избегайте обезвоживания.
• OTC Добавки или леденцы с цинком уменьшают продолжительность и тяжесть симптомов, если их принимать вскоре после появления симптомов. Однако побочным эффектом может стать неприятный вкус или тошнота.

Способы избежать распространения вируса простуды, пока вы еще заразны:

• По возможности избегайте публичных контактов, не выходя на работу и в школу.
• Избегайте физического контакта с другими людьми, например поцелуев или рукопожатий.
• Часто мойте руки водой с мылом.
• Полностью прикрывайте кашель и чихайте локтем или платком. Немедленно выбросьте салфетку и вымойте руки.

Это период максимальной активности вируса. В это время вы можете обнаружить, что все болит, и ваше лицо похоже на бегущий кран. У вас может даже подняться температура, что может настораживать.

Поскольку у вас есть вирус, у вас ослаблена иммунная система. Лихорадка, объясняет Нунамакер, — это способ вашего организма защитить свою иммунную систему.

«[Лихорадка] — природный антибиотик. Пусть идет, — объясняет он.

Нунамакер добавляет, что температура не вызывает беспокойства, пока она не опустится до 102–103 ° F (38–39 ° C). Фактически, до 100,4 ° F (38 ° C) считается, что у вас «повышенная температура», а не лихорадка.

Лихорадку при простуде легко спутать с гриппом.Вы должны помнить, что у гриппа совершенно другие и гораздо более серьезные симптомы, которые возникают быстро, быстро и обычно включают головную боль.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии простуды:

• боль в горле
• кашель
• заложенность или насморк
• усталость
• боли
• озноб или субфебрильная температура

As было в случае на стадии 1, если ваши симптомы все еще активны, вы все еще заразны.В течение этого времени вы должны продолжать внимательно относиться к окружающим и избегать физических взаимодействий.

Советы по выздоровлению

• Не курите, если вы курите, так как это парализует реснички в легких и требует больше времени для заживления.
• Не спрашивайте у своего врача антибиотик. Это вирусная инфекция, и антибиотики здесь не помогут. На самом деле, это могло усугубить ситуацию.
• Используйте средство от кашля, если вам трудно заснуть.
• Принять ибупрофен от болей в теле.
• Получайте дневную дозу витамина С (1-2 грамма в день) из свежих фруктов или пищевых добавок.
• Полоскать горло соленой водой.
• Используйте увлажнитель воздуха, примите паровую баню или душ.
• Используйте леденцы Chloraseptic или Cepacol. Бензокаин является местным обезболивающим и может успокоить боль в горле.
• Продолжайте принимать добавки с цинком или леденцы.

Пока ваше тело борется с вирусом простуды, жизненно важно поддерживать водный баланс на всех трех этапах простуды.

Обычно около 10 дня проходит простуда. Есть, конечно, исключения. Если вы все еще чувствуете последствия, симптомы ухудшаются или повышается температура, пора пересмотреть свою оценку и подумать о другом курсе лечения.

Когда мне следует вызывать врача?

1. Хотя заманчиво позвонить врачу, когда вы чувствуете себя вялым в течение пары дней, лучше не делать этого до тех пор, пока симптомы не продлятся более 10 лет. Если симптомы ухудшатся по истечении этого времени, обратитесь к врачу. .

Некоторые люди могут также испытывать так называемый постинфекционный кашель, который представляет собой тянущий кашель, который может длиться в среднем 18 дней после того, как простуда утихнет. Однако, если все остальные симптомы исчезли, вы можете считать себя свободным и очищенным.

Если другие «активные» симптомы все еще присутствуют, вы все еще заразны и должны продолжать следовать советам по предотвращению распространения вируса.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии, следующие:

• кашель
• заложенность носа
• насморк
• усталость

Советы по выздоровлению

• Продолжайте прикрывать кашель рукавом до локтя или салфеткой и вымойте руки.
• Продолжайте прием безрецептурного ибупрофена, противоотечного средства, средства для подавления кашля или антигистаминного препарата по мере необходимости.

Вот список средств от простуды, которые вы можете купить сейчас:

Вы также можете купить в Интернете увлажнители и дезинфицирующие средства для рук.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо варианты лечения к вашему текущему режиму лечения, чтобы избежать возможных негативных взаимодействий.

Когда дело доходит до простуды, вы должны смириться с тем, что это происходит, и пережить это.Лучшее, что вы можете сделать, — это принять меры по предотвращению простуды:

• часто мыть руки с мылом
• избегать ненужного физического контакта, при котором вы можете заразиться вирусом
• оставаться гидратированным и хорошо отдохнувшим

Наконец, помните о том, как ваше здоровье влияет на других людей, особенно на людей с ослабленной иммунной системой, и оставайтесь дома, когда вы заразны.

---

Брэнди Коски — основательница компании Banter Strategy, где она работает контент-стратегом и журналистом по вопросам здоровья для динамичных клиентов. Она страстно любит путешествовать, верит в силу доброты, работает и играет со своей семьей в предгорьях Денвера.

Взгляд на жизненный цикл холода

Обзор

Вы можете подумать, что холодный сезон активен только зимой, но это не так. По данным клиники Майо, хотя у вас больше шансов заболеть простудой осенью и зимой, вы можете простудиться в любое время в течение года.

CDC сообщает, что взрослые в среднем болеют от двух до трех простуд в год, а дети могут болеть еще больше.

И хотя вы, возможно, знакомы с симптомами и последствиями простуды, есть вероятность, что вы не знаете:

• , как прогрессирует этот вирус верхних дыхательных путей
• как его лечить
• когда обращаться к врачу

Хотя вы не можете вылечить простуду, можно многое сказать о профилактике и советах по уходу за собой, поскольку ваше тело работает над избавлением от вируса.

Если вы опасаетесь, что можете простудиться или заболели простудой, мы поможем вам. Ниже мы собрали обзор всего: от стадий и симптомов до советов по выздоровлению.

Щекотание надвигающейся простуды слишком знакомо и может вызвать отчаянную потребность выпить стакан апельсинового сока и использовать много дезинфицирующего средства для рук.

К сожалению, если у вас уже покалывает или чешется горло, вероятно, один из 200 штаммов вируса простуды — чаще всего риновируса — уже прижился в течение следующих 7-10 дней.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии:

• покалывание или першение в горле
• ломота в теле
• усталость или усталость

Dr.Дуг Нунамакер, семейный врач и главный медицинский директор Atlas MD, объясняет, что именно в эти первые дни простуды большинство людей недостаточно заботятся о своих симптомах.

Хотя существует ряд безрецептурных методов лечения и средств, которые могут облегчить симптомы простуды на этой стадии, Нунамакер также предлагает использовать одно из самых распространенных блюд для людей, болеющих простудой или гриппом: куриный суп с лапшой.

«Легко для желудка, успокаивает горло и дает жидкость для гидратации», — объясняет он.Он добавляет, что если у вас жар или вы потеете, куриный суп также может помочь восполнить часть соли, которую ваше тело может потерять.

Что касается уровней заражения, Нунамакер говорит, что ваша простуда заразна, если у вас присутствуют «активные симптомы». Итак, першение в горле, насморк, ломота в теле и даже невысокая температура означают, что вы рискуете заразить всех окружающих.

Советы по выздоровлению

• Принимайте противоотечные средства и сироп от кашля, но избегайте смешивания комбинированных лекарств (например,g., не принимайте ибупрофен отдельно, если он также включен в ваше лекарство от простуды).
• Высыпайтесь и отдыхайте.
• Избегайте обезвоживания.
• OTC Добавки или леденцы с цинком уменьшают продолжительность и тяжесть симптомов, если их принимать вскоре после появления симптомов. Однако побочным эффектом может стать неприятный вкус или тошнота.

Способы избежать распространения вируса простуды, пока вы еще заразны:

• По возможности избегайте публичных контактов, не выходя на работу и в школу.
• Избегайте физического контакта с другими людьми, например поцелуев или рукопожатий.
• Часто мойте руки водой с мылом.
• Полностью прикрывайте кашель и чихайте локтем или платком. Немедленно выбросьте салфетку и вымойте руки.

Это период максимальной активности вируса. В это время вы можете обнаружить, что все болит, и ваше лицо похоже на бегущий кран. У вас может даже подняться температура, что может настораживать.

Поскольку у вас есть вирус, у вас ослаблена иммунная система. Лихорадка, объясняет Нунамакер, — это способ вашего организма защитить свою иммунную систему.

«[Лихорадка] — природный антибиотик. Пусть идет, — объясняет он.

Нунамакер добавляет, что температура не вызывает беспокойства, пока она не опустится до 102–103 ° F (38–39 ° C). Фактически, до 100,4 ° F (38 ° C) считается, что у вас «повышенная температура», а не лихорадка.

Лихорадку при простуде легко спутать с гриппом.Вы должны помнить, что у гриппа совершенно другие и гораздо более серьезные симптомы, которые возникают быстро, быстро и обычно включают головную боль.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии простуды:

• боль в горле
• кашель
• заложенность или насморк
• усталость
• боли
• озноб или субфебрильная температура

As было в случае на стадии 1, если ваши симптомы все еще активны, вы все еще заразны.В течение этого времени вы должны продолжать внимательно относиться к окружающим и избегать физических взаимодействий.

Советы по выздоровлению

• Не курите, если вы курите, так как это парализует реснички в легких и требует больше времени для заживления.
• Не спрашивайте у своего врача антибиотик. Это вирусная инфекция, и антибиотики здесь не помогут. На самом деле, это могло усугубить ситуацию.
• Используйте средство от кашля, если вам трудно заснуть.
• Принять ибупрофен от болей в теле.
• Получайте дневную дозу витамина С (1-2 грамма в день) из свежих фруктов или пищевых добавок.
• Полоскать горло соленой водой.
• Используйте увлажнитель воздуха, примите паровую баню или душ.
• Используйте леденцы Chloraseptic или Cepacol. Бензокаин является местным обезболивающим и может успокоить боль в горле.
• Продолжайте принимать добавки с цинком или леденцы.

Пока ваше тело борется с вирусом простуды, жизненно важно поддерживать водный баланс на всех трех этапах простуды.

Обычно около 10 дня проходит простуда. Есть, конечно, исключения. Если вы все еще чувствуете последствия, симптомы ухудшаются или повышается температура, пора пересмотреть свою оценку и подумать о другом курсе лечения.

Когда мне следует вызывать врача?

1. Хотя заманчиво позвонить врачу, когда вы чувствуете себя вялым в течение пары дней, лучше не делать этого до тех пор, пока симптомы не продлятся более 10 лет. Если симптомы ухудшатся по истечении этого времени, обратитесь к врачу. .

Некоторые люди могут также испытывать так называемый постинфекционный кашель, который представляет собой тянущий кашель, который может длиться в среднем 18 дней после того, как простуда утихнет. Однако, если все остальные симптомы исчезли, вы можете считать себя свободным и очищенным.

Если другие «активные» симптомы все еще присутствуют, вы все еще заразны и должны продолжать следовать советам по предотвращению распространения вируса.

Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание на этой стадии, следующие:

• кашель
• заложенность носа
• насморк
• усталость

Советы по выздоровлению

• Продолжайте прикрывать кашель рукавом до локтя или салфеткой и вымойте руки.
• Продолжайте прием безрецептурного ибупрофена, противоотечного средства, средства для подавления кашля или антигистаминного препарата по мере необходимости.

Вот список средств от простуды, которые вы можете купить сейчас:

Вы также можете купить в Интернете увлажнители и дезинфицирующие средства для рук.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо варианты лечения к вашему текущему режиму лечения, чтобы избежать возможных негативных взаимодействий.

Когда дело доходит до простуды, вы должны смириться с тем, что это происходит, и пережить это.Лучшее, что вы можете сделать, — это принять меры по предотвращению простуды:

• часто мыть руки с мылом
• избегать ненужного физического контакта, при котором вы можете заразиться вирусом
• оставаться гидратированным и хорошо отдохнувшим

Наконец, помните о том, как ваше здоровье влияет на других людей, особенно на людей с ослабленной иммунной системой, и оставайтесь дома, когда вы заразны.

---

Брэнди Коски — основательница компании Banter Strategy, где она работает контент-стратегом и журналистом по вопросам здоровья для динамичных клиентов. Она страстно любит путешествовать, верит в силу доброты, работает и играет со своей семьей в предгорьях Денвера.

Как я могу лечить себя, если у меня есть — или я думаю, что у меня — коронавирус?

Новые случаи коронавируса регистрируются каждый день, а вакцины пока нет. Итак, какие методы лечения доступны, если вы один из тех, кому не повезло заразиться?

Если у вас легкие симптомы, вы должны лечить их так же, как простуду или грипп.

Спектр степени тяжести

SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, является одним из сотен вирусов, вызывающих симптомы простуды и гриппа у людей.

Инфекция варьируется по степени тяжести от почти незаметной (бессимптомной) до легкой простуды, вплоть до легочной и органной недостаточности. Симптомы могут быть хуже, чем при обычной простуде или гриппе, потому что этот коронавирус является новым (или «новым») для нашего вида, и у нас еще не сформирован коллективный иммунитет к нему.

Но текущие оценки показывают, что около 80% случаев будут иметь относительно легкое или умеренное заболевание.

---

Прочитайте больше: Коронавирус: сколько времени нужно, чтобы заболеть? Насколько это заразно? У тебя всегда будет лихорадка? Основы COVID-19 объяснили

---

Если вы один из них, возможно, вы не знаете наверняка, есть ли у вас COVID-19, так как вы не имеете права на тестирование. Важно самоизолироваться, если вы все равно нездоровы.

Но с точки зрения лечения, если ваша болезнь достаточно легкая, не имеет значения, подтвержден ли у вас диагноз COVID-19 или нет.

Итак, как мне лечить симптомы?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что наиболее распространенными симптомами COVID-19 являются лихорадка, усталость и сухой кашель. У некоторых пациентов могут быть боли, заложенность носа, насморк, боль в горле или диарея.

Наиболее беспокоящими симптомами обычно являются лихорадка и мышечные боли. Вы можете безопасно лечить их парацетамолом.

ВОЗ изначально рекомендовала людям с COVID-19 избегать приема ибупрофена для облегчения симптомов. Но несколько дней спустя он отказался от этого совета, поэтому кажется разумным также рассмотреть возможность использования противовоспалительных препаратов.

Вы можете лечить заложенность носа с помощью противозастойных средств и солевого раствора для носа. Эффективные методы лечения боли в горле включают мед, полоскания с соленой водой и спреи или полоскания от боли в горле.

---

Прочитайте больше: Проверка здоровья: как правильно высморкаться?

---

Кашель — это более трудный симптом, но его можно улучшить с помощью меда, паровых ингаляций и спреев для носа с солевым раствором.Средства от кашля имеют лишь минимальную пользу в уменьшении сухого кашля.

Также важно поддерживать вашу иммунную систему, особенно отдыхом и здоровым питанием.

Используйте те же средства, что и при простуде или гриппе. Shutterstock

Есть некоторые свидетельства того, что таблетки цинка могут сократить продолжительность некоторых простудных заболеваний и гриппа, включая COVID-19. Но это свидетельства противоречивые и невысокого качества.

Между тем, нет никаких убедительных доказательств, помимо эффекта плацебо для ряда других распространенных методов лечения, таких как витамин С и эхинацея.Но вряд ли они причинят вред.

Не пробуйте дома

Важно не принимать лекарства, не одобренные для лечения простуды и гриппа.

Неофициальные отчеты и небольшая серия случаев пациентов в Китае предполагают роль противомалярийного препарата хлорохина в лечении COVID-19.

В настоящее время продолжаются дальнейшие клинические испытания этого препарата, но на данном этапе он рекомендуется в качестве лечения только в случаях COVID-19, осложненных вирусной или бактериальной пневмонией, и под руководством профессиональных медиков.

Один из комбинированных противовирусных препаратов против ВИЧ, лопинавир-ритонавир, казался многообещающим. Но у 199 пациентов с COVID-19 в Китае это не помогло.

Итак, эффективных лечебных средств пока нет, но клинические испытания различных противовирусных препаратов продолжаются.

---

Прочитайте больше: Чтобы справиться с коронавирусом, нам также нужно тестировать людей без симптомов

---

Хотя в Интернете циркулирует много информации о профилактике и лечении коронавируса, хорошее практическое правило: если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть.

Если вы в чем-то не уверены, обратитесь к надежным источникам, например, в правительстве Австралии или ВОЗ, или обратитесь к врачу.

А как насчет людей с более серьезными заболеваниями?

Примерно через пять-семь дней после появления симптомов у некоторых пациентов появляется одышка и затрудненное дыхание, что требует медицинской помощи.

Одышка возникает при развитии пневмонии, вызывая скопление густой слизи в легких, которая блокирует перенос кислорода в кровеносные сосуды.

Если ваше состояние ухудшается, заранее позвоните врачу или в больницу и сообщите им о своем статусе COVID-19. Если вы испытываете серьезные симптомы, например одышку, вызовите скорую помощь.

Если ваши симптомы более серьезны, вам может потребоваться лечение в больнице. Shutterstock

Как скоро я перестану заразиться?

Если вы госпитализированы с COVID-19, вы будете оставаться в изоляции до тех пор, пока у вас не исчезнут симптомы и пока тест не подтвердит, что вы больше не заразны.

В группе госпитализированных пациентов в Китае средняя продолжительность вируса, все еще обнаруживаемого в дыхательных путях, составляла 20 дней.

В легких случаях продолжительность болезни короче, и вирус быстрее выводится из организма.

Австралийские правила

гласят, что пациенты с легким заболеванием, не требующим госпитализации, могут прекратить самоизоляцию, если соответствуют этим двум критериям:

• Прошло не менее десяти дней с момента появления симптомов
• : все симптомы острого заболевания исчезли за предыдущие 72 часа.

---

Прочитайте больше: Можно выгулять собаку? Могу я уложить детей спать? Что делать и чего не делать, если вы находитесь в самоизоляции от коронавируса

---

5 стадий простуды и способы их определения

Если вы работали из дома во время блокировки 2.0, вы, возможно, заметили одно небольшое преимущество. Что, помимо возможности жить в леггинсах и удобном джемпере, вы не стали жертвой зимнего холода.

Но, если вы все еще ходили на работу в последний месяц, есть все шансы, что вы испытываете ежегодный праздник чихания и насморка. Примечание: конечно, если у вас есть симптомы COVID-19 — высокая температура, новый постоянный сухой кашель или потеря вкуса или запаха — как можно скорее запросите тест и оставайтесь дома, пока не получите отрицательный результат. , выходя из дома только на сам тест. Если ваш тест положительный, вам необходимо самоизолироваться от 10 до 14 дней, в зависимости от ваших обстоятельств.

Но вернемся к простуде. Итак, как долго длятся стадии простуды и когда вам следует обратиться за медицинской помощью? WH спросил фармацевта Раджа Пателя, что вам следует ожидать во время стадии простуды и как именно минимизировать ее изо дня в день.

---

Простуда и симптомы гриппа

Итак, вы думаете, что чувствуете приближение этих симптомов слабой простуды, но не можете понять, простуда это или полномасштабный грипп? Обратите внимание на следующие симптомы:

• Высокая температура: у вас высокая температура выше 39 ° C, которая не снижается, даже если вы принимаете ибупрофен и / или парацетамол — помните, что это также симптом COVID. повседневная жизнь: Вы сбиты с толку или дезориентированы
• Боль в груди: Вы замечаете резкую боль в груди
• Дыхание: Вы испытываете затрудненное дыхание
• Жидкости: Вы откашливаете окровавленную мокроту (густую слизь)
• Увеличение лимфатических узлов: вы замечаете опухание лимфоузлов на шее и / или подмышках
• Боль в мышцах: все начинает болеть
• Потеря аппетита: вы не хотите много есть или пить
• Продолжительность: симптомы длятся дольше более 3 недель

Как долго должна длиться простуда?

На этот вопрос нет одного ответа, поскольку все люди уникальны, однако есть общая черта между симптомами и их продолжительностью.Хотите знать, сколько дней должна длиться простуда? Эти стадии простуды должны помочь вам понять, на каком этапе жизненного цикла простуды вы находитесь.


Стадии простуды

Дни 1-2

Дни один-два, и вы даже не думаете о «простудных стадиях» в Google, поскольку чувствуете себя совершенно нормально. В первые несколько дней простуды нет никаких симптомов, предупреждающих вас о заражении. Но наступает прогрессирование холода с каждым днем ​​…

Дни 2-3

Приходите на второй и третий дни, вы начнете чувствовать себя немного уставшим и чихать, ваше тело может болеть, и вы, вероятно, будете странное першение или болезненность в горле, от которых просто невозможно избавиться.Простуда может прогрессировать быстро, и если вы испытываете эти симптомы, похоже, что у вас есть ошибка (буквально). Ложитесь прямо в кровать, чтобы попытаться предотвратить переход ваших симптомов на следующую стадию … Чай и тосты для одного.

Дни 3-4

Обедаете? Прекратите читать сейчас. Третий-четвертый дни — это время, когда у вас вздутие живота и из носа течет, как из крана, — это неприятно, потому что цвет меняется с прозрачного на густой зеленовато-желтый. Отлично. Хотя трудно определить прогрессирование простуды изо дня в день, Патель советует попробовать безрецептурное противозастойное средство, которое поможет открыть заблокированные дыхательные пути.Вдыхание теплого пара (например, в горячем душе или в старом добром Vicks VapoRub) также может облегчить заложенность носа. Может казаться, что он никогда не прорвется, но очистка дыхательных путей может в конечном итоге помочь предотвратить инфекцию носовых пазух.

Дни 4-6

Симптомы простуды означают, что из-за сопливости на четвертый-шестой день у вас также может развиться легкий кашель. Из-за воспаления дыхательных путей кашель может сохраняться даже после того, как другие симптомы исчезнут. Это раздражает, но не волнуйтесь, потому что к этому моменту ваша простуда должна исчезнуть.

Дни 7-10

День седьмой, и, возможно, самое время отменить эту встречу с врачом. Простуда обычно длится около 7-10 дней, и большинству людей, страдающих простудой, лучше отдыхают и отпускают безрецептурные средства, говорит г-н Патель.

Хорошие новости? Примерно через две недели после заражения вы начнете вырабатывать антитела, которые не позволят вам снова заразиться этим конкретным вирусом простуды.

Плохие новости? Согласно исследованию, проведенному в рамках кампании «Лечите себя лучше без антибиотиков», существует еще около 199 штаммов вируса простуды, так что вы можете забрать еще один, которого у вас еще не было — и это может произойти сразу — так что сохраняйте жизнь цикл простуды в виду, на всякий случай.

Лучшие лекарства от простуды и гриппа

Отривин Спрей для взрослых отмеренных синуситов 10 мл

lloydspharmacy.com

5,99 фунтов стерлингов

Леденцы от боли в горле и кашля Strepsils — 24 леденцы

lloydspharmacy.com

£ 8,49

Lemsip Max All In One капсулы от простуды и гриппа, 16 капсул

lloydspharmacy.ком

£ 8,49

Vicks Mentholated руб. 50 г

lloydspharmacy.com

3,09 фунта стерлингов

Как долго должна длиться простуда, прежде чем вы пойдете к врачу?

Если вы начнете гуглить, может ли простуда длиться три недели? Возможно, все-таки пора записаться на прием к терапевту. Существует множество причин, по которым ваша простуда может держаться дольше, в том числе:

• Вы не получаете достаточно отдыха
• Стресс
• Недостаточное количество питьевой воды

Ваш врач может посоветовать вам лучший совет лекарства от простуды и убедитесь, что ваша болезнь не связана с чем-то другим.

Усиливаются ли симптомы простуды ночью?

Если вы чувствуете, что ночью вам становится хуже, вы не представляете себе этого. Простуда может затруднить сон. Если вы взбудоражены и перегружены, подперните голову еще несколькими подушками. Это поможет оттоку слизи и предотвратит скопление слизи в задней части глотки или в носовых пазухах.

---

Как предотвратить простуду

Национальная служба здравоохранения сообщает, что существуют способы предотвратить простуду. К ним относятся:

• Регулярное мытье рук
• Не используйте салфетки повторно после того, как использовали их
• Уберите все использованные салфетки сразу же
• Хорошо питайтесь и занимайтесь спортом
• Избегайте прикосновения к носу или глазам
• Не делитесь полотенцами или предметы домашнего обихода (например, чашки) с кем-то, кто простужен

S , пока не почувствуете себя плохо? Прочтите наше руководство о том, как избавиться от простуды (эй, кто знал, что растения, очищающие воздух, могут просто помочь).

Понравилась статья? ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ БЮЛЛЕТЕНЬ, чтобы получать еженедельную дозу функций.


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Симптомы, причины, советы и средства правовой защиты детей от простуды

Простуда не зря называется «распространенной»: многие здоровые дети болеют от восьми до десяти простудных заболеваний и других вирусных инфекций в первые два года жизни (или от шести до восьми простудных заболеваний в первые два года жизни). первый год), согласно Американской академии педиатрии (AAP).

Это потому, что их развивающаяся иммунная система еще не способна предотвращать инфекции — не потому, что вы недостаточно тепло одели ее или оставили окно приоткрытым на ночь. И иногда эти простуды накладываются друг на друга, когда ваш ребенок заболевает одна, когда заканчивается другая.

Если вы новый родитель, постоянный поток симптомов (буквально!) Может быть утомительным и утомительным, поэтому посоветуйтесь со своим педиатром, если вы беспокоитесь о своем малыше, особенно если ему меньше трех месяцев.

Вот что вам нужно знать о простуде у младенцев: от причин до симптомов, продолжительности и лечения.

Симптомы простуды у младенцев

К счастью, большинство симптомов простуды у младенцев легкие и включают:

• Насморк (сначала водянистый, затем непрозрачный, иногда желтый или зеленый)
• Заложенность носа или заложенность носа
• Чихание
• Небольшая температура (иногда)
• Сухой кашель (который может усиливаться ночью и ближе к концу простуды)
• Боль или першение в горле (не так легко обнаружить у ребенка)
• Усталость или раздражительность
• Потеря аппетита

Симптомы простуды могут быть аналогичны симптомам COVID-19 у младенцев и маленьких детей, поэтому посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы узнать, следует ли вашему ребенку проходить тестирование на COVID.

Что вызывает простуду у младенцев?

Простуда, также известная как инфекции верхних дыхательных путей, вызывается вирусами. Эти вирусы передаются при контакте кожа к коже, путем капельной передачи при кашле или чихании, а также при контакте с зараженным объектом.

Это означает, что прикосновения, поцелуи, собирание игрушек, объятия — все восхитительные вещи, которые происходят, когда рядом очаровательный ребенок, — могут распространять вирус простуды. Известно более 200 вирусов, вызывающих простуду, что объясняет их столь широкое распространение.

Младенцы и маленькие дети часто сталкиваются с насморком, потому что у них еще не было возможности выработать иммунитет против множества циркулирующих вирусов простуды.

Но вот повод успокоиться. Хотя эти частые простуды причиняют вреда носу вашего ребенка, они не причинят ему никакого вреда — на самом деле, они действительно могут принести вашему ребенку некоторую пользу. Частые приступы клопов могут укрепить иммунную систему вашего малыша, сделав его менее восприимчивым к инфекции в более позднем возрасте.

Сколько длится простуда у младенцев?

Простуда обычно длится от семи до десяти дней (третий день часто бывает самым тяжелым), хотя остаточный кашель может длиться дольше.

Инкубационный период простуды составляет от одного до четырех дней. Обычно это наиболее заразно за день или два до появления симптомов, но может передаваться, когда простуда уже началась. Когда действительно насморк высыхает, он становится менее заразным.

Советы по лечению детской простуды

Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать ребенку какие-либо лекарства, так как детям никогда не следует давать взрослым лекарства от простуды, а большинство других лекарств от кашля и простуды для детей также небезопасны и неэффективны.Чтобы облегчить симптомы простуды у ребенка, особенно в зимние месяцы, наполненные микробами, попробуйте следующие советы:

• Следите за слизью. Заложенный нос может быть неудобным для вашего ребенка, из-за чего ему будет трудно дышать, а вам обоим — спать. Используйте присоску, чтобы аккуратно удалить лишнюю слизь. Солевые капли для носа, отпускаемые без рецепта, могут смягчить слизь перед отсасыванием.
• Повышенная влажность. Используйте увлажнитель с прохладным туманом в детской комнате. Влажный воздух может уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание.
  
• Нанесите увлажняющую мазь. Легкая капля вазелина под нос ребенка может помочь предотвратить покраснение кожи, растрескивание и болезненность.
• Дай отпор жидкостям. Увеличьте потребление жидкости вашим ребенком, чтобы восполнить потерю жидкости из-за лихорадки или насморка — особенно теплых (особенно эффективен куриный бульон после того, как добавлены ингредиенты; его можно подавать процеженным и слегка подогретым в чашке-поильнике). Также кормите ребенка большим количеством питательной пищи, в том числе богатой витамином С.Если ваш ребенок еще не ест твердую пищу, продолжайте кормить грудью или из бутылочек.
• Знайте, какие лекарства безопасно давать и когда. Ацетаминофен (тайленол) безопасен для детей в возрасте от 2 месяцев и старше, а ибупрофен безопасен для детей от 6 месяцев и старше. Всегда сначала посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку лекарства.

Как предотвратить простуду ребенка

К сожалению, полностью защитить вашего малыша от вирусов простуды невозможно. Способ номер один предотвратить простуду — регулярно мыть руки вашего ребенка (и всех остальных), особенно после смены подгузников.

Не можете добраться до раковины? В крайнем случае подойдут дезинфицирующие гели или салфетки для рук, хотя они не так эффективны, как мыло и вода, для вымывания микробов.

Другие полезные стратегии: по возможности держите ребенка подальше от простуженных людей. Используйте дезинфицирующий раствор для очистки поверхностей, которые могут быть заражены простудными микробами. Хотя грудное вскармливание может снизить восприимчивость к простуде, оно не является надежным.

Когда обращаться к врачу при симптомах простуды у ребенка

При наиболее распространенных простудах нет необходимости посещать педиатра, если вы не обеспокоены чем-то более серьезным, например гриппом или COVID-19.Но если вашему ребенку меньше трех месяцев или он впервые простудился, неплохо было бы связаться со своим врачом, хотя бы для того, чтобы успокоить его.

В противном случае обратите внимание на любой из этих признаков того, что болезнь вашего малыша ухудшается, и обязательно позвоните врачу, если ваш ребенок:

• Сам впервые простудился
• Кажется, особенно не в духе (очень беспокойный ночью или испытывает боль, которая вызывает ночное пробуждение, которое бывает трудно обнаружить у очень маленьких детей)
• Вялость
• Отказывается есть или пить
• Повышается температура до 100 градусов.4 градуса по Фаренгейту или выше на ректальном термометре и младше 3 месяцев
• Имеет лихорадку выше 100,4 F, возраст 3 месяца и старше (нормальный порог составляет от 101,5 до 102 градусов по Фаренгейту для детей этого возраста, но температура выше выше 100,4 градусов по Фаренгейту может потребоваться, чтобы она прошла тестирование на COVID-19).
• Имеет кашель, который усиливается или продолжается в течение дня после исчезновения других симптомов
• Дышит значительно быстрее, чем обычно
• Имеет зеленовато-желтые выделения из носа с неприятным запахом или от кашля
• Набухшие железы в за шею
• Тянет за ухо
• Симптомы длятся дольше 10 дней

Если у вашего ребенка постоянная простуда, хронический насморк или очень продолжительные или частые простуды (особенно если они сопровождаются подкожными глазами) круги), поговорите с врачом о том, может ли быть причиной аллергии (хотя у младенцев они встречаются редко).

Детские летние простуды

Вопреки распространенному мнению, простуда на самом деле не вызвана холодом, босиком зимой, мокрыми ногами или воздействием сквозняков (хотя холод может снизить иммунитет ребенка).

Зимой простуду вызывают риновирусы, наиболее распространенная вирусная инфекция у людей, которая, как правило, лучше выживает в холодную погоду (с сентября по май) — отсюда и вероятность того, что зимой вы заболеете.

Тем не менее, летние холода еще возможны.Летние простуды вызываются другим набором вирусов: неполиомиелитными энтеровирусами, которые могут инфицировать ткани по всему телу, чаще всего в глазах, носу и пищеварительной системе. Энтеровирусами ежегодно болеют от 10 до 15 миллионов человек, обычно с июня по октябрь.

В то время как большинство из них протекает как обычная простуда, сразу же обратитесь к педиатру, если симптомы вашего ребенка длятся дольше семи-десяти дней, сопровождаются лихорадкой или если у вашего ребенка рвота, появляется сыпь или возникают проблемы. дыхание.

Наиболее частые симптомы энтеровирусов включают:

• Лихорадка от 101 до 104 градусов F
• Боль в горле
• Головная боль
• Мышечные боли
• Тошнота
• Рвота
Симптомы обычно проходят в течение от нескольких дней до недели . Предотвращайте и лечите летние простуды у младенцев так же, как и зимние — не забывайте часто мыть руки ребенка и консультируйтесь с врачом, если вы видите какие-либо из вышеупомянутых предупреждающих знаков.