Психолог и психиатр и психотерапевт: Психолог, психотерапевт или психиатр — когда и к кому идти? — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Как понять, что пора на приём к психотерапевту

В мире количество больных с различными психическими расстройствами измеряется ^{сотнями миллионов. Каждый пятый взрослый человек хотя бы раз ощущал ^{на себе, каково это — жить, когда собственная психика подводит.}}

Психическое здоровье — это не только отсутствие психических расстройств. Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в своё сообщество.

Всемирная организация здравоохранения

Многим сложно понять, зачем нужен психотерапевт. У нормальных людей же есть друзья, поговорить с ними по душам надо, а потом собраться с силами — и пройдут все проблемы. А вся эта психотерапия — способ выкачивания денег, раньше такого не было и никаких депрессий тоже не было.

Нельзя не согласиться с тем, что раньше как-то обходились и без психотерапевтов. Но есть человек, у него есть проблема, и он не хочет жить «как-то, как раньше», он хочет жить хорошо и сейчас. Оправданное желание, реализовать которое может помочь психотерапия.

Кто такой психотерапевт

Краткая справка, чтобы не перепутать, кто считается психотерапевтом, а кто — нет.

Психолог — это человек с высшим специализированным образованием, в дипломе написано «психолог». После специальной подготовки — «клинический психолог». Все остальные наименования (гештальт-психолог, арт-терапевт и прочие) указывают только на то, какими методами он пользуется. Психолог помогает найти выход из сложных ситуаций, проработать проблемы. Но он не лечит ментальные расстройства и заболевания, он консультирует здоровых людей.

Психиатр — это человек с высшим медицинским образованием, специалист в области психиатрии. Он лечит людей с сильными расстройствами психики, как правило, в стационаре, в основном таблетками и процедурами.

Психотерапевт — это психиатр, который прошёл дополнительную подготовку. Он может назначать препараты, консультировать и лечить разными методами психотерапии.

Психотерапевт нужен и для реабилитации больных с серьёзными заболеваниями, и для лечения расстройств, которые так или иначе мешают жить, работать, строить отношения и заниматься творчеством. В общем, психотерапия улучшает качество жизни.

Когда пора записываться на приём

Психические расстройства редко проявляются ни с того ни с сего, как правило, симптомы постепенно становятся всё сильнее. Насторожить должно следующее:

Изменился характер. Человек становится замкнутым, теряет интерес к делам, не общается с людьми, которые раньше были важны.
Уходит вера в свои силы, причём настолько, что даже начинать что-то не хочется, потому что уверен в провале.
Постоянно ощущается усталость, хочется либо спать, либо ничего не делать.
Нежелание двигаться настолько сильное, что даже простые действия (принять душ, выбросить мусор) превращаются в задачу на день.
Появляются непонятные ощущения в теле. Не боль, а просто что-то совершенно неописуемое или очень странное.
Настроение быстро меняется без видимых причин от бурной радости до полного уныния.
Появляются неожиданные эмоциональные реакции: слёзы при просмотре комедии, уныние в ответ на «Привет, как дела?».
Часто присутствуют агрессия и раздражительность.
Нарушается сон: приходит бессонница или постоянная сонливость.
Накатывают панические атаки.
Меняется пищевое поведение: заметно систематическое переедание или отказ от еды.
Трудно сосредоточиться, учиться, заниматься делом.
Появились или участились навязчивые повторяющиеся действия, привычки.
Хочется навредить себе (или заметно, что человек себя ранит: на теле мелкие ожоги, царапины, порезы).
Появляются мысли о суициде.

Это не все примерные симптомы, которые сигнализируют о сложностях в работе психики.

Главный критерий: если что-то мешает вам жить и каждый день напоминает о себе, сходите к доктору.

Если вы заметили какие-то симптомы у близкого человека или у друга, предложите помощь. Не ругайте человека и не смейтесь над ним, не заставляйте лечиться. Скажите, что вас беспокоит, и спросите, чем вы можете помочь. Найдите телефоны доверия или адреса специалистов, чтобы человек смог к ним обратиться.

Когда записываться не надо

Если у вас плохое настроение из-за мерзкой погоды, если вы получили плохую оценку, вас уволили или вы поссорились с любимым человеком, психотерапевт не нужен. Это всё решается несколькими днями отдыха, той самой беседой с близкими и чашкой горячего шоколада или просмотром футбольного матча.

Если вы пережили сильный стресс, горе, не можете решить конфликт, который долго тянется, и вам очень нужно разобраться в своих ощущениях, чтобы понять, что же делать дальше, то вам к психологу.

Впрочем, если вы боитесь, что все эти ситуации плохо повлияют на жизнь, и решите обратиться к психотерапевту, хуже не будет. Доктор поможет сам или направит к тому же психологу (или к психиатру, если окажется, что ваше заболевание серьёзнее, чем предполагалось).

Что делать перед тем, как пойти к психотерапевту

Многие симптомы, которые сигнализируют о ментальных расстройствах, не всегда появляются из-за сбоев в психике. Общая слабость, хроническая усталость, раздражительность, бессонница и подавленность могут появиться при обычных заболеваниях, с ментальным здоровьем никак не связанных. Поэтому перед тем, как посещать психотерапевта, нужно удостовериться, что вы здоровы физически.

Никто не мешает одновременно посещать психотерапевта и исследовать физическое состояние.

Как проверить своё здоровье, когда ничего не болит, но в целом что-то не так:

Обратиться к терапевту и сдать основные анализы.
Пройти обязательные обследования. Лайфхакер писал, что это и когда их проходить.
Если есть хроническое заболевание, сходить на приём к профильному специалисту и проверить, нет ли обострения.
Посетить эндокринолога. Многие симптомы психических заболеваний связаны с нарушениями эндокринной системы.

Но не увлекайтесь. Многие больные годами ищут причину внезапных приступов бешеного сердцебиения или страдают от бессонницы, прежде чем признают, что в этом виновата психика.

Психолог, психотерапевт, психиатр – как выбрать и не ошибиться

Психолог, психотерапевт, психиатр — казалось бы, все эти специалисты должны заниматься помощью при проблемах связанных с психикой человека. Но в чем же разница между ними и как выбрать того, к куму следует обратиться с конкретной проблемой?

Сейчас внесём ясность. Психолог, это человек, не имеющий медицинского образования. Психолог может дать советы, касающиеся улучшения отношений с партнером или в коллективе, помочь определиться со сложным жизненным выбором, преодолеть трудности в общении или, например, в работе с большой аудиторией. Однако психолог не умеет отличать психическую норму от патологии – его этому просто не учили, в лучшем случае, он в какой-то мере обучился этому сам, интуитивно, в ходе работы. Поэтому если у Вас есть такие жалобы как снижение настроения, потер интереса к жизни, снижение чувства удовольствия, тревожность, постоянная слабость, утомляемость, бессонница, «панические атаки» — вам лучше обратиться к психиатру или психотерапевту.

Чем они отличаются? Психиатр закончил медицинский институт и прошел специализацию по психиатрии. Психотерапевт, помимо этого, прошел еще и специализацию по психотерапии. То есть психотерапевт, это психиатр, который, помимо базовых знаний в области психиатрии, владеет методиками психотерапии.

Иногда высказывается мнение: психиатр отличается от психотерапевта тем, что психиатр лечит таблетками, а психотерапевт – разговорами (по определению А.М. Свядоща, психотерапия – это лечение информацией). Такое разделение в значительной степени условно. Психотерапевт тоже является врачом и тоже может (и должен в случае необходимости) выписывать лекарства. А каждый психиатр в силу особенностей своей профессии постепенно становится в какой-то мере и психотерапевтом.

Также надо понимать, что чем острее симптоматика, тем меньше в лечении потенциал психотерапии и больше роль лекарств. Если у больного психоз – бред, галлюцинации, неадекватное поведение, отсутствие критики к своему состоянию, то психотерапия вряд ли ему поможет, нужны лекарства – причем, чем скорее они будут назначены, тем лучше.

В чем разница между обращением к психиатру/психотерапевту в государственном ПНД и частной клинике?

В ПНД, как правило, психотерапии отводится меньшая роль (или вообще не отводится). В ПНД человек получает диагноз, который заносится в единую для региона базу данных. Но зато в ПНД человек имеет возможность пролечиться бесплатно, в том случае, если речь идет о стационарном лечении либо если у человека имеются какие-либо льготы.

Как выбрать хорошего психотерапевта или психиатра? Ну, конечно, для начала Вы можете собрать о нем информацию, посмотреть отзывы и т.п. Затем неплохо бы узнать все же, какое образование получил этот специалист. К сожалению, иногда психотерапевтами себя называют люди, не имеющие не только медицинского, но и вообще никакого образования (и, к еще большему сожалению, некоторые ВУЗы поощряют это, предлагая выдать «корочки» психотерапевта любому человеку «с улицы» прошедшему короткие и зачастую формальные курсы).

Ну и, наконец, если вы уже обратились на прием к специалисту, то должно соблюдаться два правила:

То, что делает психотерапевт – лекарства, психотерапия – должно вам помогать. Стереотип, в соответствии с которым надо пить, например, антидепрессанты очень долго и месяцами ждать какого-то «накопительного эффекта» ложен. Да, курс, как правило, длительный, но заметный положительный эффект должен наступать в течение максимум 10-14 дней. То же касается психотерапии. Если он не наступает – значит что-то не так и нужно корректировать лечение.

То, о чем говорит с вами психотерапевт (те техники, которые он предлагает вам использовать) должно быть вам понятно и приниматься вами. Если, выходя из кабинета, вы думаете: «Что за белиберду он нес? Причем тут (например) мои детские травмы или прошлые жизни? Ну, он специалист, наверное, ему виднее….» — значит это не тот специалист, который Вам нужен. Общение с психотерапевтом не должно носить характер ритуала – «непонятно что он делает или говорит, но, наверное, это поможет, все-таки это же профессионал…. ».

Помимо сказанного, следует отметить, что нарушения психо-эмоционального состояния могут возникать вследствие соматических – например, неврологических, эндокринных и иных проблем. В этом случае, кроме помощи психотерапевта понадобится помощь и другого специалиста соответствующего профиля, комплексное лечение будет максимально эффективным.

Чем отличаются Психолог, Психотерапевт, Психиатр

07.09.2021

Александр Ярошенко

И так, врач — психиатр, это человек имеющий высшие медицинское образование, который прошёл ординатуру по психиатрии, получил соответсвующий документ

Сегодня хочу обсудить, на мой взгляд, интересную тему.

Часто люди не понимают разницы между:
⠀
✅психиатром
⠀
✅психологом
⠀
✅психотерапевтом.
⠀
Давайте я вам расскажу.
⠀

И так, врач — психиатр, это человек имеющий высшие медицинское образование, который прошёл ординатуру по психиатрии, получил соответствующий документ.
Работает он преимущественно с больными людьми, которые имеют ту или иную психическую патологию, заболевание.
Ключевой момент в том, что в лечение чаще всего
он использует медикаменты 💉💉💊💊🧪🧪, так как без них, чаще всего, не помочь человеку имеющему тяжелое заболевание.
⠀
Далее мы переходим к психотерапевтам.
По закону у нас в стране психотерапевтом себя может называть человек имеющий высшие медицинское образование, прошедший ординатуру по психотерапии.
То есть психотерапевт — это тоже врач.
Психотерапевт также может работать с больными людьми, например с тяжелыми депрессиями, и выписывать медикаменты 💊💊, но чаще всего ПСИХОТЕРАПИЯ понимается как «лечение словом».

Психотерапевты как правило не пользуются препаратами или пользуются ими крайне редко, чаще всего психотерапия, как мы уже сказали это «разговор». Психотерапия осуществляется в рамках определенный подходов, например:
☘️Гештальт подход
☘️Когнитивно поведенческий подход
☘️Психоанализ
Каждый из выше описанных подходов имеет свои особенности, методы, упражнения, но все они проходят в рамках разговора то есть лечение проходит «словом»
⠀
Переходим к психологам.

Психолог- это человек имеющий психологическое образование, не медик. Лекарства психолог не выписывает.
Но самое интересное заключается в том, что консультирующий психолог занимается той же самой «психотерапией» как и врач психотерапевт, в тех же самых подходах: Гештальт, Психоанализ И так далее. За рубежом все психологи занимающиеся консультированием клиентов, называются психотерапевтами, ОНИ ТАКЖЕ ЛЕЧАТ СЛОВОМ.

Но в Российской Федерации Психолог не может называть свою деятельность психотерапией, ведь ей занимаются согласно закона только врачи.

Поэтому то чем занимаются психологи, называется ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕМ.

☘️Разницы между ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕМ И ПСИХОТЕРАПИЕЙ НЕТ, от слова совсем (напоминаю, что речь идёт о лечение словом!!!) Это лишь игра слов, которую мы обязаны соблюдать, так как, это говорит нам закон

Существуют ассоциации психологов и психотерапевтов, в которые можно вступить имея как психологическое образование, так и медицинское

Например «Ассоциация Когнитивно-Поведенческой психотерапии», членами которой как я говорил выше являются как психологи так и психотерапевты, которые пройдя обучения получают сертификат о том, что они овладели методом КПП, и признаны сообществом в качестве когнитивно поведенческих психотерапевтов, используют они в своей работе одни и те же, упражнения и техники.

Что такое психотерапия?

Все темы

Психотерапия , или разговорная терапия, — это способ помочь людям с широким спектром психических заболеваний и эмоциональных трудностей.

Психотерапия может помочь устранить или контролировать тревожные симптомы, чтобы человек мог лучше функционировать, улучшил самочувствие и выздоровел.

Проблемы, которым помогает психотерапия, включают трудности в повседневной жизни; последствия травмы, болезни или утраты, например, смерть близкого человека; и специфические психические расстройства, такие как депрессия или тревога.Существует несколько различных типов психотерапии, и некоторые из них могут лучше работать с определенными проблемами или проблемами. Психотерапия может использоваться в сочетании с лекарствами или другими методами лечения.

Сеансы терапии

Терапия может проводиться индивидуально, семьей, парой или группой и может помочь как детям, так и взрослым. Сеансы обычно проводятся один раз в неделю от 30 до 50. И пациент, и терапевт должны активно участвовать в психотерапии.Доверие и отношения между человеком и его / ее терапевтом необходимы для эффективной совместной работы и получения пользы от психотерапии.

Психотерапия может быть краткосрочной (несколько сеансов), связанной с непосредственными проблемами, или долгосрочной (месяцы или годы), связанной с долгосрочными и сложными проблемами. Цели лечения и меры относительно того, как часто и как долго встречаться, планируются совместно пациентом и терапевтом.

Конфиденциальность — основное требование психотерапии.Кроме того, хотя пациенты разделяют личные чувства и мысли, интимный физический контакт с терапевтом никогда не является уместным, приемлемым или полезным.

Психотерапия и лекарства

Психотерапия часто используется в сочетании с лекарствами для лечения психических заболеваний. В одних случаях лекарства могут оказаться полезными, а в других — лучшим вариантом может оказаться психотерапия. Для многих людей комбинированное медикаментозное и психотерапевтическое лечение лучше, чем любое другое лечение по отдельности.Улучшения здорового образа жизни, такие как правильное питание, регулярные упражнения и достаточный сон, могут иметь важное значение для поддержки выздоровления и общего самочувствия.

Работает ли психотерапия?

Исследования показывают, что большинство людей, проходящих курс психотерапии, испытывают облегчение симптомов и могут лучше функционировать в своей жизни. Около 75 процентов людей, которые обращаются к психотерапевту, демонстрируют какую-то пользу от этого. ¹ Доказано, что психотерапия улучшает эмоции и поведение и связана с положительными изменениями в мозге и теле.К преимуществам также относятся меньшее количество больничных, меньшая инвалидность, меньшее количество медицинских проблем и повышенное удовлетворение от работы.

С помощью методов визуализации мозга исследователи смогли увидеть изменения в мозге после того, как человек прошел психотерапию. Многочисленные исследования выявили изменения мозга у людей с психическими заболеваниями (включая депрессию, паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и другие состояния) в результате прохождения психотерапии. В большинстве случаев изменения мозга в результате психотерапии были аналогичны изменениям в результате приема лекарств.²

Чтобы получить максимальную отдачу от психотерапии, подходите к терапии как к совместным усилиям, будьте открыты и честны и следуйте согласованному плану лечения. Выполняйте любые задания между занятиями, например, ведите дневник или практикуйтесь в том, о чем вы говорили.

Виды психотерапии

Психиатры и другие специалисты в области психического здоровья используют несколько видов терапии. Выбор типа терапии зависит от конкретного заболевания и обстоятельств пациента, а также от его предпочтений.Терапевты могут комбинировать элементы из разных подходов, чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности человека, получающего лечение.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает людям выявлять и изменять вредные или неэффективные модели мышления и поведения, заменяя их более точными мыслями и функциональным поведением. Это может помочь человеку сосредоточиться на текущих проблемах и способах их решения. Часто это предполагает отработку новых навыков в «реальном мире».

КПТ может быть полезен при лечении различных расстройств, включая депрессию, тревогу, расстройства, связанные с травмами, и расстройства пищевого поведения.Например, КПТ может помочь человеку с депрессией распознать и изменить негативные модели мышления или поведения, которые способствуют депрессии.

Межличностная терапия (ИПТ) — это краткосрочная форма лечения. Это помогает пациентам понять лежащие в основе межличностные проблемы, которые вызывают беспокойство, такие как неразрешенное горе, изменение социальных или рабочих ролей, конфликты с другими значимыми людьми и проблемы, связанные с другими людьми. Это может помочь людям научиться здоровым способам выражения эмоций и способам улучшить общение и то, как они относятся к другим.Чаще всего используется для лечения депрессии.

Диалектическая поведенческая терапия — это особый тип КПТ, который помогает регулировать эмоции. Его часто используют для лечения людей с хроническими суицидальными мыслями и людей с пограничным расстройством личности, расстройствами пищевого поведения и посттравматическим стрессовым расстройством. Он учит новым навыкам, которые помогут людям взять на себя личную ответственность за изменение нездорового или деструктивного поведения. Он включает как индивидуальную, так и групповую терапию.

Психодинамическая терапия основана на идее о том, что на поведение и психическое благополучие влияют детские переживания и неуместные повторяющиеся мысли или чувства, которые не осознаются (за пределами осознания человеком).Человек работает с терапевтом, чтобы улучшить самосознание и изменить старые шаблоны, чтобы он / она мог более полно взять на себя ответственность за свою жизнь.

Психоанализ — более интенсивная форма психодинамической терапии. Сеансы обычно проводятся три или более раз в неделю.

Поддерживающая терапия использует рекомендации и поддержку, чтобы помочь пациентам развить свои собственные ресурсы. Это помогает повысить самооценку, уменьшить беспокойство, укрепить механизмы преодоления и улучшить социальное и общественное функционирование.Поддерживающая психотерапия помогает пациентам справляться с проблемами, связанными с их психическими расстройствами, которые, в свою очередь, влияют на всю их жизнь.

Дополнительные методы лечения , которые иногда используются в сочетании с психотерапией, включают:

Терапия с использованием животных — работа с собаками, лошадьми или другими животными для обеспечения комфорта, помощи в общении и помощи при травмах
Креативная терапия искусством — использование методов лечения искусства, танца, драмы, музыки и поэзии
Игровая терапия — чтобы помочь детям определить свои эмоции и чувства и рассказать о них

Дополнительная информация

Список литературы

Американская психологическая ассоциация.Понимание психотерапии и того, как она работает. 2016. http://www.apa.org/helpcenter/understanding-psychotherapy.aspx
Карлссон, Х. Как психотерапия изменяет мозг. Психиатрические времена. 2011.
Wiswede D, et al. 2014. Отслеживание функциональных изменений мозга у пациентов с депрессией при психодинамической психотерапии с использованием индивидуализированных стимулов. PLoS ONE. 2014. http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0109037

Отзыв от врача Автор:
Ранна Парех, М.Д., M.P.H.
Лиор Гивон, доктор медицины, доктор философии
Январь 2019

Консультант, Психотерапевт, Психолог, Психиатр. Что вам подходит?

Если вы возились на странице «Наша команда» на сайте компании Promises Healthcare и не знакомы с миром психического здоровья, поскольку вы подумываете о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, мы надеемся, что этот случайный Руководство по демистификации названий, обозначений и головокружительных сокращений, украшающих каждый профиль, укажет вам правильное направление.

Во-первых, у всех наших специалистов в области психического здоровья есть одна общая черта. Все они обладают как минимум сертификатом уровня магистра в своей дисциплине, поэтому вы можете быть уверены во всех их компетенциях.

Психиатры

Как мы уже рассказывали в предыдущей статье, психиатр — это, по сути, врач, который дает им право назначать нейрофармакологическую поддержку, то есть лекарства.

Но, конечно, психиатры чаще всего действительно обладают соответствующими сертификатами по консультированию и психотерапии, потому что хорошее знание искусства ухода за пациентами в секторе психического здоровья действительно помогает им глубже вникать в умы и психику своих клиентов, и помогать им умело и чутко преодолевать границы, которые некоторые клиенты могут сознательно или неосознанно ставить, блокируя терапевтический процесс.

Назначение наиболее эффективной нейрофармакологической поддержки подкрепляется навыками психиатра в межличностном общении, как вербальном, так и невербальном. Психиатры часто называют себя наблюдателями, но само собой разумеется, что для управления этими взаимодействиями один на один требуется ввод с их стороны стола. Хотя вы можете подумать, что психиатры достигли пика карьеры специалиста по психическому здоровью, имейте в виду, что ни в коем случае не следует думать о психиатре как о кладезе всех знаний о психическом здоровье.Подумайте о «помогающих» профессиях, представленных в форме большого дерева, основанных на общем желании помочь нуждающимся людям и поддерживаемых стволом науки и знаний, основанных на фактах, из которых вырастают различные ветви, представляющие множество способов умственного развития. медицинские работники могут помочь нуждающемуся — определенные дисциплины применяются более строго при помощи определенных условий или ситуаций. Вот почему Promises описана на нашей странице как многопрофильная команда профессионалов в области психического здоровья.Ваш план лечения предоставляется нашей командой , и в тени нашего дерева вам будет предложено дотянуться до определенных ветвей, но в конце дня вы выбираете те листья, которые кажутся наиболее пышными. ты.

Психологи

Психологи отличаются от психиатров одним ключевым авторитетом. Они не врачи и поэтому не могут назначать вам лекарства. Вы заметите, что в нашей конюшне работает большое количество клинических психологов — так что же они из себя представляют и как они могут вам помочь? Клинические психологи обладают докторской степенью в области психологии и обладают способностью обслуживать клиентов, которые страдают от любого количества неприятных расстройств психического здоровья, которые, к сожалению, все еще подвергаются негативной стигматизации в обществе.Подумайте о шизофрении, биполярном расстройстве, депрессии и им подобных. Клинический психолог может поставить вам диагноз, если вы считаете, что страдаете психическим заболеванием. Используя инструменты из своего арсенала, которым они обучены, такие как психометрическое тестирование, тестирование интеллекта, тестирование личности и многое другое, их диагнозы прочно опираются на научные доказательства. Затем вы можете сделать логический вывод, что если они сочтут ваше состояние излечимым с помощью лекарств, они направят вас к психиатру.В нашей клинике происходит большой симбиоз!

Разница между консультантами и психотерапевтами

Далее мы будем иметь дело с консультантами и психотерапевтами, потому что эти две области очень тесно взаимосвязаны, выровнены в некоторых аспектах, но при этом обладают ключевыми различиями в деталях. И консультирование, и психотерапия в целом связаны с улучшением состояния нуждающихся клиентов, и цели обоих методов терапии в значительной степени пересекаются.Теперь о различиях, которые помогут вам лучше различать, какой лист вы хотите выбрать. Во-первых, между ними есть временная разница как в продолжительности лечения, так и в том, как далеко в вашей жизни каждый из режимов терапии углубляется для решения вашей текущей проблемы.

Консультирование, с одной стороны, имеет тенденцию отдавать предпочтение клиентам, которые более осведомлены о себе и чувствительны к своим эмоциям и мыслительным процессам и нуждаются в помощи в распаковке недавних трудностей или переживаний, изменяющих жизнь, которые они хотят разрешить. Это несколько отличается от психотерапии, уходящей корнями в гуманистическую традицию — некоторые могут называть ее психологией роста, термином, получившим распространение во времена Абрахама Маслоу и его приверженности самоактуализации. Психотерапия, в этом смысле, требует долгого, долгого взгляда на прошлое человека, жизненно важные переживания, глубоко укоренившиеся травмы и неврозы или любые соответствующие факторы — все, чтобы помочь клиенту овладеть собой (самосознание) и побудить его разыграть необходимые жизненные изменения, ведущие к самосовершенствованию.Вы можете думать о консультантах скорее как о «советниках», а о психотерапевтах — как о «проводниках по жизни». Конечно, ничто не умаляет обе дисциплины — их практикующие выбрали свои специальности именно потому, что они вписываются в их мировоззрение и, возможно, потому, что они думали, что у них это хорошо получается!

Как выбрать?

Конечно, учитывая множество терапевтических методов и специалистов в области психического здоровья, мы понимаем, что выбор правильных листьев может быть непростым делом. Вот почему мы считаем, что вам лучше всего просматривать профили наших терапевтов, читать их биографии и видеть, с кем из них вам удобнее всего смотреть. В ближайшем будущем Promises Healthcare намеревается уточнить и упростить ваш процесс выбора, составив список проблем или состояний, с которыми у вас возникли проблемы — ваш вклад затем направит вас к лучшему специалисту в области психического здоровья в нашей команде. все готово для решения ваших проблем. А пока сделайте глубокий вдох, сядьте поудобнее, прочитайте, усвойте, четко подумайте о том, с чем вы хотите иметь дело, и выберите одно, с которым хотите назначить встречу.Выбор подходящего терапевта — не одно и то же — это требует времени и терпения, но будьте уверены, что мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам в этом отношении.

Показанное фото Эвана Денниса на Unsplash

Консультант, психолог или психиатр: в чем разница?

Терапевтический жаргон может сбивать с толку. Возможно, вы слышали о таких терминах, как консультант, психотерапевт, психолог или психиатр, но в чем разница? И когда вы должны пойти к одному и кого лучше всего увидеть?

Есть ряд людей, которые могут помочь вам с вашим психическим здоровьем и благополучием, но бывает сложно понять, к кому лучше обратиться. Radiant здесь, чтобы помочь. Ниже мы собрали список профессионалов, которых вы найдете на нашем веб-сайте, и того, чем они занимаются, чтобы вы могли найти необходимую поддержку, соответствующую вашим потребностям.

Ваш терапевт / врач

Врач общей практики, также известный как терапевт или врач, — отличный человек, с которым можно поговорить о вашем благополучии; они выслушают, дадут совет и предложат варианты лечения, если вам это нужно. Если вы испытываете стресс, тревогу, депрессию или испытываете трудности с пониманием жизненных взлетов и падений, ваш терапевт может стать для вас первоочередной задачей.

Все врачи общей практики имеют подготовку по вопросам психического здоровья и могут помочь вам разобраться в том, что происходит, и выбрать лучший вариант лечения для вас. В зависимости от вашей ситуации они могут направить вас к консультанту, психотерапевту, психологу, психиатру или другому специалисту в области психического здоровья.

Консультант или психотерапевт

Термины консультирование и психотерапия часто используются как синонимы.

Обе профессии предполагают, что отдельные лица, группы или пары обсуждают со специалистом любые вопросы, проблемы и опасения, с которыми они могут столкнуться.Консультанты и психотерапевты также могут быть зарегистрированы либо в Федерации психотерапии и консультирования Австралии, либо в Австралийской ассоциации консультантов.

Ключевое отличие заключается в том, что консультирование — это обычно краткое лечение и сосредоточено на практических и более очевидных проблемах, таких как стрессовый семестр, трудный начальник или преодоление трудностей в отношениях с партнером.

Психотерапия, напротив, длится дольше и глубже исследует эмоциональные проблемы и трудности.Например, психотерапия может помочь вам раскрыть бессознательные паттерны, чтобы улучшить ваше понимание себя и тем самым улучшить то, как вы взаимодействуете с миром.

Советник

Консультант — это терапевт, который работает с отдельными людьми, парами, семьями и группами, чтобы исследовать и решать их выявленные проблемы.

Консультант может помочь вам улучшить ваше психическое здоровье и благополучие с помощью научно-обоснованных вмешательств и терапевтических моделей, таких как терапия принятия и приверженности (ACT), когнитивно-поведенческая терапия (CBT) и многих других.

Отношения консультирования строятся на доверии, безопасности и конфиденциальности. Поскольку консультанты часто работают с более срочной, немедленной поддержкой, многие консультанты гибки в том, как они общаются, предлагая консультативную поддержку различными способами, например, онлайн или лично.

Психотерапевт

Как и консультанты, психотерапевт также работает с отдельными людьми, парами, семьями и группами, но обычно в течение более длительного периода. С помощью разговорной терапии они обсудят и исследуют ваши прошлые и настоящие проблемы, эмоции, отношения и убеждения. Благодаря этому процессу они поддержат вас и дадут вам возможность взять свою жизнь под контроль и исцелить от любого психологического стресса, который вы испытали.

В дополнение к терапии, основанной на разговоре, некоторые психотерапевты могут также использовать искусство, музыку, танцы и движения для поддержки сеанса терапии.

Люди ищут психотерапию по многим причинам. Чаще всего вы заметили в своей жизни конфликт или кризис и хотите понять, что мешает вам полностью раскрыть свой потенциал.Психотерапевты помогут вам понять ваш личный рассказ и то, как продолжают происходить определенные ситуации,

Психолог или психиатр

Психологи и психиатры являются экспертами в том, как работает мозг, и могут лечить психические заболевания с помощью психологических методов лечения.

Ключевое отличие состоит в том, что психиатр — это врач, а психолог — нет. Психиатр, по сути, является врачом разума и тратит на обучение не менее 11 лет. Они умеют выписывать рецепты врача. Психиатр поставит диагноз и назначит лечение с помощью широкого спектра методов лечения, которые, как правило, подходят для более сложных психических состояний.

Психологи имеют минимум шесть лет обучения и специальную подготовку в области диагностики и лечения психических заболеваний. Хотя многие психологи имеют степень магистра или доктора, они не имеют докторской степени или доктора медицины. Психологи склонны видеть людей с поведенческими проблемами или трудностями в обучении, депрессией и тревогой.Подобно консультантам и психотерапевтам, психологи также используют разговорную терапию, но также могут проводить психологическую оценку и тестирование, а также разрабатывать вмешательства и программы для отдельных лиц, пар и групп.

Кого мне следует увидеть?

Это полностью зависит от ваших потребностей и целей. В качестве первого шага лучше всего записаться на прием к врачу и спросить около

Ваш врач будет работать с вами и порекомендовать вам лучшего практикующего врача.В этом случае Radiant может помочь вам, проконсультируя вас с сотнями экспертов в области психического здоровья. Созданный как каталог, вы выбираете наиболее подходящие фильтры, чтобы вы могли найти подходящего человека для вас и ваших потребностей.

Книги по медицине и здравоохранению @ Amazon.com

На протяжении сотен лет психология изучала дисфункции и симптомы психики. Только в последние несколько десятилетий в этой области начали обращать внимание на то, что составляет функциональную и содержательную жизнь.Вместо того чтобы использовать болезнь для понимания здоровья, позитивная психология изучает компоненты хорошей жизни и помогает людям не только избегать проблем с психическим здоровьем, но и обрести счастье. Работа, проделанная в области позитивной психологии, сейчас находится на той стадии, когда приложения разрабатываются в позитивной психотерапии и распространяются на людей с психиатрическим диагнозом в позитивной психиатрии. Хотя эти области появились недавно, они обещают помочь всем нам жить полноценной жизнью. Медицина в целом и психиатрия в частности страдают от мировоззрения, ориентированного на симптомы и дефицит.Принимая позитивный подход, психология, психотерапия и психиатрия добавляют более целостную, интегративную, ориентированную на ресурсы и профилактическую перспективу. Настоятельно необходимо развивать ресурсы и потенциал наших пациентов, а не только избавлять их от болезней. Психиатры и психотерапевты в одинаковой степени включают эти положительные инструменты в свою практику с положительными клиническими результатами. Стоя на плечах таких пионеров, как Носрат Песешкиан в области позитивной психотерапии и Дилип Йесте в области позитивной психиатрии, этот учебник является первым, в котором эти нововведения собраны в одном томе, который послужит отличным источником для медицинских работников, желающих воспользоваться преимуществами. полученные исследованиями в этих областях.В настоящее время большинство доступных текстов нацелено на психологов и исследователей, в то время как эта книга стремится использовать позитивную психологию в качестве основы, на которой строятся клинические приложения.

Таким образом, эта книга будет интересна психиатрам, психологам, социальным работникам и другим специалистам в области психического здоровья. Его можно использовать для обучения нового поколения специалистов в области психического здоровья этим принципам, которые расширяют сферу охвата психологии, практики психотерапии и области психиатрии.

Роль психиатров и психологов в лечении психических заболеваний

При обращении за помощью к поставщику медицинских услуг важно, чтобы пациенты понимали, какую роль играют их поставщики, помогая им достичь желаемых целей и результатов в отношении здоровья. Сфера охраны психического здоровья ничем не отличается. Обычно при обращении за помощью в связи с психическим заболеванием пациенты обращаются к двум основным типам поставщиков услуг — психологам и психиатрам.

Хотя они могут показаться взаимозаменяемыми, на самом деле они совершенно разные.Да, между ними есть сходство, но в конечном итоге именно их различия формируют всесторонний подход к лечению пациентов. Для тех, кто обращается за помощью к психиатру или психологу Buffalo, важно понимать не только уникальные роли, которые каждый из них играет индивидуально, но и то, как эти две профессии работают вместе для достижения успеха и обеспечения всестороннего подхода к лечению.

Роль психолога

Психологи посещают аспирантуру и получают докторскую степень.D., PsyD или EdD и специализируются на связях между мозгом и поведением, а также на способах исследования этих отношений и лечения поведенческих проблем, которые могут возникнуть в результате взаимодействия.

Хотя они изучают психологию, а не медицину, они также могут определять психические расстройства. Однако большинство психологов в первую очередь обращают внимание не на химический дисбаланс, а на мысли и эмоциональное состояние пациента. Они также оценивают психическое здоровье пациента в целом.Они могут проверять пациентов и лечить психические расстройства. Они также могут предоставить консультации или психотерапию. Однако они не могут ни назначать лекарства (в большинстве штатов), ни выполнять медицинские процедуры. Часто психологи работают в тесном сотрудничестве с психиатром, который занимается лечением психического заболевания пациента, в то время как психолог занимается психотерапией.

Роль психиатра

Психиатры посещают медицинский вуз, получают M.Д., и специализируются на физическом мозге и его взаимодействии с поведением, чтобы создать личность пациента. Кроме того, психиатр также завершит ординатуру в клинике или больнице, обучаясь множеству дисциплин, которые обычно включают неврологию, судебную психологию и химическую зависимость. Большинство программ ординатуры для психиатров рассчитаны на четыре года, причем последний год сосредоточен на выбранной специальности резидента. После ординатуры они сдают лицензию на практику в государственную медицинскую комиссию.

Психиатры определят, вызвано ли заболевание психическим здоровьем или другим физическим состоянием, часто стремясь исключить другую медицинскую причину симптомов до постановки диагноза. Например, психиатр может проверить с помощью медицинского обследования, вызваны ли негативные чувства пациента проблемой щитовидной железы, а не тревожным расстройством. Они также рассматривают, является ли химический дисбаланс причиной проблемы, а также наблюдают за физической реакцией организма на симптомы.Психиатры также изучают влияние лекарств на организм. После постановки диагноза они могут прописать лекарства для лечения этого состояния. Депрессия и тревога — два примера состояний психического здоровья, симптомы которых хорошо контролируются лекарствами. Однако иногда лекарств недостаточно для лечения психического состояния, что требует психотерапии или консультирования — вот тут и вмешивается психолог.

Как только пациенты Buffalo хорошо усвоят эти знания о том, как психиатр и психолог работают вместе при лечении с психическими расстройствами, они будут чувствовать себя намного спокойнее, зная, что они получают всесторонний подход к своему лечению.

Психиатрические и психологические услуги — NYC

Видео визиты и телетерапия

Видеосеансы и услуги телетерапии доступны в психиатрической клинике ColumbiaDoctors Psychiatry. Эти услуги предоставляются виртуально, а это означает, что вам не нужно покидать комфортный дом, чтобы получить качественную психиатрическую помощь. От управления стрессом и тревогой до психиатрической помощи в трудные времена — наши видеопосещения и услуги телетерапии гарантируют, что все наши пациенты получат необходимую поддержку, когда они в ней нуждаются.Чтобы узнать больше о нашей программе телемедицины.

Подробнее о видеовещаниях и телетерапии

Сострадание, которого вы хотите. Превосходство, которого вы заслуживаете.

Будучи лидерами в своей области на протяжении более 100 лет, психиатры и терапевты ColumbiaDoctors предоставляют полный спектр услуг в области психического здоровья в нескольких местах в районе метро Нью-Йорка.

В ColumbiaDoctors Psychiatry разум — это работа всей нашей жизни. Наши поставщики услуг сочетают знания новейшей доказательной базы с многолетним клиническим опытом, чтобы направлять взрослых, детей и подростков на пути улучшения их мыслей, чувств и поведения.Наша команда психиатров, психологов, практикующих медсестер и лицензированных терапевтов усердно работает над оказанием сострадательной индивидуальной помощи, чтобы удовлетворить потребности каждого человека, от общих психотерапевтических услуг до самых сложных и устойчивых к лечению случаев.

Мы предлагаем широкий спектр услуг, включая консультации экспертов, прием лекарств и многие виды терапии в пяти офисах на Манхэттене и округе Вестчестер. Имея более 100 психиатров и терапевтов и около 75 000 посещений пациентов в год, мы являемся одним из крупнейших поставщиков психиатрических услуг в районе метро Нью-Йорка.Пожалуйста, смотрите ниже, чтобы узнать больше о наших общих и специализированных услугах.

Гордый партнер NewYork-Presbyterian, занимает 4-е место в психиатрии.

Колумбия Врачи-психиатры и терапевты предоставляют следующие научно-обоснованные услуги во всех наших офисах:

Наши специализированные услуги

Программа поведенческой медицины предоставляет основанную на фактических данных краткосрочную когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь людям справиться с заболеваниями, бессонницей и стрессом.
Программа Columbia Day Program — это клиника интенсивной терапии для пациентов, которым трудно функционировать в школе или на работе.
LGBT Mental Health — одна из первых программ в стране, направленная на удовлетворение потребностей лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров в области психического здоровья.
Клиника восстановления Либер предлагает комплексные специализированные услуги для людей с серьезными психическими заболеваниями, такими как психозы, аутизм и аффективные расстройства.
Центр Смитерс помогает тем, кто борется с психическими расстройствами и одновременно употребляет психоактивные вещества.
Программа для женщин Колумбии сосредоточена на расстройствах настроения, связанных с менструальным циклом, менопаузой, бесплодием, беременностью и послеродовым периодом.

Центр оживляющей психиатрии | Психиатры и психотерапевты

Джозеф Дж. Амато, доктор философии

Лицензированный психолог

Джозеф Амато имеет лицензию психолога во Флориде, Нью-Йорке, Аризоне и Коннектикуте. До своего прибытия в Сарасоту с 2007 по март 2015 года он работал координатором по предотвращению самоубийств в VA Health Care Systems в районе Большого Нью-Йорка.В этой новаторской работе он сыграл признанную на национальном уровне ведущую роль в клинической практике. За свою работу он был удостоен престижной награды Федерального исполнительного совета (FEB) «Призыв к службе» в 2010 году. До службы в VA он был психологом в отделении психиатрии в Стэмфордской больнице в Коннектикуте с 1992 по 2007 год.

Он прошел интернатуру и ординатуру в больнице Милосердия в Сан-Диего, Калифорния, а также стажировку в области детской психологии в детской больнице Ньюингтона в Коннектикуте (ныне Детский медицинский центр Коннектикута).

Он прошел обучение в области когнитивно-поведенческой терапии, индивидуальной психотерапии и психодинамической психотерапии. В рамках перехода к лечению, основанному на доказательствах, VA обучил его предпочтительному лечению от посттравматического стрессового расстройства в Институте медицины, которое называется когнитивно-процессинговой терапией (CPT). Благодаря своей работе в VA, он имеет обширный опыт оказания психологической поддержки семьям военнослужащих из гвардии и резервов во время их развертывания и помощи с их адаптацией к своим общинам по возвращении.

Его клинические интересы включают психологию здоровья и связь разума и тела, психодинамическую психотерапию и ее современные версии, а также помощь подросткам и их родителям в этом процессе развития. Он также интересуется взаимодействием психотерапии и духовности. Он проводит психологическую оценку и лечение взрослых и подростков.

Получил степень доктора философии. получил степень доктора психологии консультирования Нью-Йоркского университета в 1990 году.Прежде чем стать психологом, он служил католическим священником в течение 12 лет с 1980 по 1992 год.

Доктор Амато был адъюнкт-профессором в UCONN-Stamford с 1999 по май 2015 года. В 2009 году он был назван адъюнкт-профессором года. В течение ряда лет он преподавал клиническую оценку на факультете прикладной психологии Нью-Йоркского университета и был клиническим руководителем различных докторских программ по психологии в районе Нью-Йорка.