Топ 5 профессий которые улучшают здоровье человека
Здравствуйте, дорогие читатели ресурса beregite-zdorovje.ru .
Сегодня хочу поговорить о том какие профессии приносят пользу для здоровья человека. Надеюсь что эта статья Вам будет полезной многим.
В сети интернет я нашел много информации о вредных для здоровья профессиях, которые со временем разрушают иммунитет человека, увеличивая риск возникновения различных заболеваний в будущем.
Можно определить главные причины возникновения заболеваний организма от такого труда. Вот они:
Причины ухудшения самочувствия
- Малоподвижный образ жизни сотрудника.
- Неправильное питание сотрудника.
- Плохой режим работы сотрудника.
- Плохая экология рабочего места (воздействие на организм химических веществ, излучения и так далее…).
- Постоянная психологическая нагрузка при выполнении своих обязанностей.
Перечисленный список может быть дополнен каждым из Вас для себя индивидуально.
Я привел общие проблемы, с которыми сталкиваются все больше и больше людей во всем мире в своей работе.
Сегодня я хочу поговорить о специальностях, которые смогут помочь восстановить хорошее здоровье каждому человеку не зависимо от его возраста и самочувствия.
Профессии не являются слишком модными , но когда нужно делать выбор (престижная работа или здоровье) — уже не до престижа. Я знаю много случаев, когда успешные люди резко меняли свою работу (свой образ жизни) после того, как начинались проблемы со здоровьем. Предлагаю Вам список профессий, которые укрепляют организм.
Список профессий для улучшения здоровья
- Дворник.
- Лесник.
- Тренер по фитнесу.
- Садовник.
- Курьер.
Профессия дворника имеет ряд преимуществ для укрепления иммунитета. Человек целый день проводит на свежем воздухе, выполняя легкую физическую работу (уборка территории). При этом происходит тренировка мышц ног, колен, рук. Польза для сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы. Улучшается обмен веществ (не страшно ожирение).
Работа на свежем воздухе целый день является огромным преимуществом. Благодаря лесной фауне воздух максимально очищен от вредных примесей, газов, химических веществ. Это положительно сказывается на дыхательной системе, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной. Очень важен тот факт, что человек в лесу не испытывает никаких стрессов, а только улучшает свою нервную систему благодаря уединению с природой (лесом, лесными животными и так далее).
Тренер по фитнесу всегда обязан быть в спортивной форме. Он должен быть примером для своих клиентом. Поэтому постоянное занятие спортом ему очень важно для поддержки своего имиджа. Постоянные тренировки улучшают самочувствие, снимают напряжение, усталость, ускоряют обменные процессы. При этом укрепляется организм.
Работа садовника укрепляет нервную систему. Чистый воздух и много позитива. Работа для людей, которые любят ландшафтный дизайн, уединение, природу.
Польза от работы курьером огромная. Движение — это залог крепкого здоровья и долголетия.
Все эти профессии смогут помочь восстановить защитные силы организма, укрепить нервную систему, ускорить обмен веществ, улучшив самочувствие человека. Их объединяют такие признаки:
- Работа на чистом воздухе.
- Много движения.
- Минимум стресса и раздражения.
Может Вы знаете еще полезные для здоровья профессии? Буду рад услышать Ваше мнение по этому вопросу.
Топ 10 смартфонов с низким уровнем излучения за 2014 год
Как бороться с морской болезнью
Профессии наиболее вредные для здоровья
Все профессии важны, все профессии… вредны! Нет, ну а как иначе?! На работе нам приходится проводить большую часть своей жизни, в результате чего она отбирает у нас молодость и вообще лучшие годы.
Но если время уходит по нашему личному распоряжению, то отдавать работе здоровье, еще никто не подписывался. А ведь именно так и происходит. Будь то многочасовое сидение за компьютером, постоянное перемещение по городу на ногах, сидение в водительском кресле или постоянное поднимание тяжестей. Практически любая работа непоправимо бьет по здоровью…
Так что, да, если вы хотите оставаться всю жизнь красивым и здоровым, сделайте правильный выбор – перестаньте работать… ну, или хотя бы не занимайтесь тем трудом, который наиболее опасен и вреден для вашего здоровья. Чтоб вы понимали, о чем идет речь, Карьерист.ру изучил данные исследования Американской медицинской ассоциации, на основе которых Аналитический центр составил рейтинг наиболее вредных для здоровья профессий. Учтите все нижеизложенное и подумайте: возможно, пришло время задуматься о смене профиля?
Бухгалтер и другие офисные работники
Едва ли ваша спина скажет вам спасибо за 9 часов сидячей работы в душном офисе.
По статистике, около 40 % офисных работников страдают от болей в спине. Не спасает даже регулярная зарядка – колоссальные нагрузки на шейный и поясничный отдел позвоночника невозможно компенсировать практически ничем. Все усугубляется, если ваше рабочее место не оборудовано удобной офисной мебелью – боли и ожирение в таком случае вам гарантированы.
Впрочем, несколько компенсировать утрату здоровья все же помогут регулярные физические нагрузки. Нет, это не работа на даче по выходным, а стабильные занятия в спортзале. Заодно и фигуру в порядок приведете. И да, специалисты АМА советуют почаще гулять на свежем воздухе.
Повара и другие работники общепита
В советские времена работа повара в столовой считалась весьма хлебной – редкий работник общепита уходил домой без нескольких сумок, набитых продуктами. Сегодня, собственно, ничего не изменилось. Как результат – 75% работников данной сферы страдают ожирением из-за постоянного переедания.
Стрессов у них на работе, конечно, поменьше, чем у других представителей данного списка, однако позавидовать им по этому поводу сложно. Им постоянно приходится стоять на ногах в условиях повышенных температур, что также неблагоприятно отражается на здоровье. Повышенное артериальное давление, постоянные боли в спине, сердечные проблемы – это лишь часть того, с чем приходится сталкиваться поварам.
Продавцы
Продавцы и прочие работники торговли – это очередное направление, представители которого традиционно страдают повышенным уровнем холестерина, ожирением и проблемами с сердцем. Неблагодарные покупатели, стоячая работа, ежедневное хамство, стрессы – все это негативно отражается на здоровье продавцов.
Плюс, весьма низкая зарплата, за счет которой невозможно компенсировать все профессиональные утраты и позволить себе нормально питаться. Проблемы со здоровьем, вызванные такой работой, налицо, поэтому далеко не все сегодня готовы выбрать эту ранее почитаемую профессию.
Работники медицины
Медики, безусловно, ведут куда более подвижный образ жизни, чем офисные работники, что, однако, не делает влияние их работы на здоровье менее существенным. Так, традиционно плохой режим питания, серьезный перебор гормонов стресса, вызванный постоянными ночными сменами, множеством пациентов и их проблемами со здоровьем, оставляют неизгладимый отпечаток на здоровье врачей, фельдшеров и медицинских сестер. Это, в частности, выражается в повышенном риске возникновения и развития диабета, распространении среди них кишечных колитов и проблем с сердцем, например, инфарктов.
Полицейские
Работа правоохранителей традиционно связана с серьезными стрессами, вызванными как спецификой работы, ненормированным режимом труда, так и контингентом, с которым приходится общаться. Помимо серьезной угрозы получить из-за стрессов инфаркт, каждый третий сотрудник правоохранительных органов страдает повышенным артериальным давлением и высоким уровнем холестерина, который, естественно, не оказывает совершенно никакого благоприятного влияния на их организмы.
Плюс, объективные угрозы для жизни и здоровья, вызванные самой работой – огромное количество полицейских ежегодно получает травмы и даже расстается с жизнью при поимке преступников.
Водители
Работа за рулем еще никому пользы не приносила. У водителей имеется постоянный риск попасть в ДТП, что требует от них постоянной внимательности, поскольку часто они отвечают еще и за пассажиров, а это вызывает у них постоянную напряженность. Как итог, переутомляемость и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но это не единственная проблема. Дело в том, что работа за рулем чревата застоем крови в малом тазу. А это, как известно, является причиной возникновения таких неприятных болезней, как геморрой и простатит. Плюс, постоянно приходится дышать выхлопными газами – организму они точно не понравятся.
Пожарные
Риск получить ожог или травму – отнюдь не самое страшное, что ждет отечественных пожарных. Дело в том, что большинство из них не заканчивает жизнь от старости и не погибает в огне – их обычно сражает инфаркт.
Всему виной постоянные стрессы, напряженность, работа в нестандартном, ненормированном режим и постоянная боеготовность.
Фактически пожарным вообще трудно когда-либо расслабиться, ведь в любой момент может возникнуть необходимость ехать на вызов! В дополнение к этому постоянные недосыпы, неправильное питание, участие в физически тяжелых мероприятиях. Немудрено, что инфаркты преследуют пожарных…
Шахтеры, металлурги и другие рабочие профессии
Трудно вообще представить, чтоб подобного рода профессии вообще могли приносить пользу для здоровья. Тяжелый физический труд говорит сам за себя. Но проблемы, например, со спиной, это лишь мелочи, по сравнению с тем, чем для трудяг чревата работа на металлургических заводах или шахтах. Крупные отечественные промышленные предприятия буквально отравляют своих работников, заставляя их дышать коксохимическими и агломератными выбросами и канцерогенами. Уже неоднократно доказано, что работники металлургических заводов в разы больше подвержены риску развития раковых опухолей и болезней сердечно-сосудистой системы.
Разместить резюме Добавить вакансию
Careers A-Z — Узнайте о карьере в сфере здравоохранения
Контент страницы
Ваш поиск карьеры в сфере здравоохранения начинается здесь. Ознакомьтесь с подробной информацией о более чем 40 вакансиях в области здравоохранения и медицины, используя достоверную информацию от Медицинского и научного колледжа Mayo Clinic.
| Карьера | Тип работы | Средняя заработная плата | Требуется высшее образование |
|---|---|---|---|
| Спортивный тренажер | Уход за больными | 48 000 долларов | 4-6 лет |
| Аудиолог | Уход за больными | 79 000 долларов | 8 лет |
| Кардиосонограф | Уход за больными | 78 000 долларов США | 2-6 лет |
| Специалист по сердечно-сосудистым инвазивным вмешательствам | Уход за больными | 61 000 долларов США | 1-3 года |
| Специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям | Уход за больными | 128 000 долларов США | 4-6 лет |
| Центральный специалист по обслуживанию | Поддержка и администрирование | 42 000 долларов США | 1-4 года |
| Детский врач | Уход за больными | 60 000 долларов США | 4-6 лет |
| Цитогенетический технолог | Лаборатория | 67 000 долларов США | 4-5 лет |
| Цитотехнолог | Лаборатория | 74 000 долларов | 4-5 лет |
| Врач-сонограф | Уход за больными | 78 000 долларов США | 2-6 лет |
| Врач-диетолог | Уход за больными | 62 000 долларов США | 4 года |
| Фельдшер скорой помощи | Уход за больными | 37 000 долларов США | 1-2 года |
| Генетический консультант | Уход за больными | 80 000 долларов США | 6 лет |
| Менеджер медицинской информации | Поддержка и администрирование | 52 000 долларов США | 2-4 года |
| Специалист по гемодиализу | Уход за больными | 42 000 долларов США | Менее 1 года |
| Техник-гистолог | Лаборатория | 58 000 долларов США | 1-2 года |
| Больничный капеллан | Уход за больными | 52 000 долларов США | 4-6 лет |
| Медицинский лаборант | Лаборатория | 58 000 долларов США | 2-4 года |
| Медицинский массажист | Уход за больными | 47 000 долларов США | 1 год |
| Медицинский физик | Уход за больными | 152 000 долларов США | 6-8 лет |
| Медицинский социальный работник | Уход за больными | 62 000 долларов США | 4-6 лет |
| Врач-логопед | Уход за больными | 79 000 долларов | 6-8 лет |
| Технолог-молекулярная генетика | Лаборатория | 58 000 долларов США | 4-6 лет |
| Нейродиагностический технолог | Уход за больными | 50 000 долларов США | 1-2 года |
| Технолог ядерной медицины | Уход за больными | 79 000 долларов | 2-4 года |
| Медсестра | Уход за больными | 78 000 долларов США | 1-8 лет |
| Медсестра анестезиолог | Уход за больными | 196 000 долларов США | 6-8 лет |
| Медсестра-акушерка | Уход за больными | 113 000 долларов США | 6-8 лет |
| Практикующая медсестра | Уход за больными | 121 000 долларов США | 6-8 лет |
| Трудотерапевт | Уход за больными | 86 000 долларов США | 6-8 лет |
| Ортопед | Уход за больными | 100 000 долларов | 4-6 лет |
| Помощник патологоанатома | Лаборатория | 89 000 долларов США | 6-8 лет |
| Операционная медсестра | Уход за больными | 82 000 долларов США | 4-6 лет |
| Фармацевт | Уход за больными | 129 000 долларов США | 6-8 лет |
| Фармацевт | Уход за больными | 37 000 долларов США | 0-2 года |
| Специалист по флеботомии | Уход за больными | 37 000 долларов США | Менее 1 года |
| Физиотерапевт | Уход за больными | 96 000 долларов США | 6-8 лет |
| Помощник врача | Уход за больными | 122 000 долларов США | 6-7 лет |
| Технолог позитронно-эмиссионной томографии | Уход за больными | 79 000 долларов | 2-4 года |
| Радиотерапевт | Уход за больными | 83 000 долларов США | 2-4 года |
| Радиолог | Уход за больными | 61 000 долларов США | 2-4 года |
| Реабилитационный терапевт | Уход за больными | 48 000 долларов США | 2-4 года |
| Респираторный терапевт | Уход за больными | 62 000 долларов США | 2-4 года |
| Хирургический первый ассистент | Уход за больными | 48 000 долларов США | 2-6 лет |
| Хирургический технолог | Уход за больными | 49 000 долларов США | 1-2 года |
Заинтересованы в образовательной программе Mayo Clinic?
Изучите более 400 наших программ
Карьера HHS
НАЙДИТЕ СЛЕДУЮЩУЮ КАРЬЕРУ
Ключевое словоМестоположение
Истории
Местоположения
Работайте с нами
Чтобы обеспечить соблюдение применимого предварительного общенационального судебного запрета, который может быть дополнен, изменен или отменен в зависимости от хода текущего судебного разбирательства, федеральное правительство не будет предпринимать никаких действий для выполнения или обеспечения соблюдения исполнительного указа 14043, требующего коронавирусной болезни 2019 г.
Вакцинация для федеральных служащих. Таким образом, если федеральное объявление о вакансии включает требование о полной вакцинации против COVID-19 в соответствии с указом президента № 14043, это требование в настоящее время не применяется. Должности с требованиями вакцинации в соответствии с полномочиями, отдельными и отличными от Исполнительного указа 14043, будут четко определены. HHS может продолжать требовать документы, подтверждающие вакцинацию, чтобы обеспечить соблюдение этих правил. Протоколы по охране труда и технике безопасности остаются в силе в соответствии с руководством CDC и Целевой группой Safer Federal Workforce Task Force. В соответствии с текущими рекомендациями протоколы безопасности на рабочем месте больше не будут зависеть от статуса вакцинации или иным образом зависеть от наличия информации о вакцинации. Таким образом, если в объявлении о вакансии указано, что HHS может запросить информацию о статусе вакцинации выбранных кандидатов в целях реализации протоколов безопасности на рабочем месте, это заявление в настоящее время не применяется.
Приходите на работу с миссией. Помогите искоренить ВИЧ/СПИД, предотвратить распространение малярии и лихорадки Эбола, найти лекарство от рака, оказать медицинскую помощь малообеспеченным сообществам, остановить опиоидную эпидемию и сделать пищевые продукты и лекарства безопасными для населения.
Вот чем занимаются наши коллеги из HHS.
«Мой опыт работы волонтером Корпуса мира в Габоне был неоценим, поскольку он оказал прямое влияние на выбор моей карьеры культурного антрополога, работающего в сфере общественного здравоохранения», — Дениз, антрополог CDC 9.0003
Подробнее об этой истории
«По моему опыту, FDA уделяет внимание молодым квалифицированным ученым и уважает их. FDA приветствует относительно молодых ученых на руководящих должностях». — Trish, PhD, эпидемиолог FDA
Подробнее об этой истории
«Быть членом Корпуса Комиссаров определенно открыло для меня двери. Как офицер, вы имеете доступ к широкому спектру услуг в области общественного здравоохранения и медицины, которые не доступны обычному инженеру.
были получены.» — Даррелл, IHS Office of Clinical and Preventive Services
Подробнее об этой истории
Работа в HHS доступна по всему миру — от Дании до Гуама и от Гавайев до Лесото.
Удовлетворенность сотрудников HHS неуклонно растет с 2014 года, что делает его одним из лучших мест для работы в федеральном правительстве.
«Больше всего я горжусь тем, что знаю, что вношу непосредственный вклад в миссию, помогая HHS нанимать сотрудников для продвижения великой миссии HHS. Сотрудники здесь преданы своему делу, они усердно и увлеченно работают каждый день!»
— Марлен Харпер, Управление медицинских ресурсов и услуг
«Мне нравится, что HHS поддерживает и помогает населению; чтобы сохранить их в безопасности. Я предпочитаю HHS частному сектору, потому что основное внимание уделяется не зарабатыванию денег. Речь идет о том, чтобы помочь нашим гражданам — исследовать то, что мы можем, — чтобы помочь им стать лучше».
— Тоня МакГи, помощник по административным вопросам, Федеральное управление по лекарственным средствам
«Я сторож.
— Марджори Рэмси, техник-педагог, Центры по контролю за заболеваниями
«Моя роль отдела кадров — управление контрактами, но моя работа — поддерживать глобальную миссию CDC».
— Джеймс Уильямс, управленческий и программный аналитик, деятельность по управлению операциями, Центры по контролю за заболеваниями
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА РАБОТУ
Я HHS!
Каждый сотрудник важен, потому что сообщество HHS поддерживает общественное здравоохранение во всем мире и предоставляет важные услуги миллионам американцев.